심장 마비 및 남성용 스텐트 시술

심장 발작 후에 영양은 어떻게되어야합니까? 환자는 주치의가 대답합니다. 점점 더 많은 환자들이 심혈관 질환으로 의사에게갑니다. 삶의 가속 리듬, 지속적인 경험, 스트레스, 건강에 해로운 음식, 유용한 요소 부족, 나쁜 습관, 휴식의 시간 부족 -이 모든 것이 심근 경색으로 이어집니다. 의사들은 심장 혈관계를 순서대로 가져 오려고 노력하지만, 심장의 혈관과 조직이 어떤 상태에 있는지는 환자가 어떻게 먹을지 중요한 요소에 전적으로 달려 있습니다.

심장 마비 후 음식은 무엇이되어야합니까?

과학자들이 개발 한식이 요법을 관찰하면 탁월한 결과를 얻을 수 있으며 질병의 두 번째 공격으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 기본적으로, 많은 사람들이 식단뿐만 아니라 삶의 모든 방식을 변화시켜야합니다. 왜냐하면이 방법으로 만 몸 전체가 힘을 회복 할 수 있기 때문입니다.

심근 경색을위한 특별한 영양은 특정 규칙을 준수해야합니다 :

• 다이어트 식품에는 포화 지방산을 포함하지 않는 것이 바람직합니다.
• 지방 섭취를 줄인다.
• 해산물을 섭취해야합니다.
• 야채, 올리브 기름의 규정 식에서 포함하고십시오, 그러나 크림을되도록 조금 사용하십시오;
• 심근 경색 후 야채와 과일, 특히 섬유질이 많은 사람들의 영양 섭취를 다양 화합니다.
• 식단에서 콜레스테롤이 함유 된 제품을 제거하십시오.
• 소금은 전혀 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

자주 먹고 작은 부분에 먹는 것이 바람직합니다. 즉, 음식은 분수 여야합니다.

식이 요법을 따르는 것은 많은 어려움을 피할 것입니다. 이때 환자는 주치의의 감독하에 있으며식이 요법을 조절할 수 있습니다.

환자는 다음과 같이 준비해야합니다.

갓 짜낸 당근 주스

• 수프 - 야채의 저지방 및 달인;
• 더 많은 액체 죽;
• 갓 야채 오일 추가와 당근 주스를 압착.

지방 함량이 적은 발효유 제품도 도움이 될 것입니다.

심근 경색은 남성과 여성 모두에게 똑같이 영향을 미치지 만, 회복기의식이 요법은 약간 다릅니다. 그리고 그 일은 약한 성별의식이 요법이 혈당 수치의 감소를 위해 싸워야한다는 것입니다. 남성은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되는식이 요법을 더 필요로하고, 몸은 차분하게 몸을 제거 할 수 있습니다.

다이어트는 전통적으로 여러 단계로 나뉘며 각 단계에는 자체 규칙이 있습니다.

1. 급성기에는 가장 어려운 1 주와 2 주를 포함합니다.
2. 아 급성기는 3 주입니다.
3. 생물체의 개별 능력에 의존하는 흉터의 기간. 최대 3 주가 걸릴 수 있습니다.

심장 마비 후 첫날 다이어트

심장 발작 후 처음으로 힘든 일은 지방, 훈제 및 튀김 음식을 완전히 배제합니다. 의사가 승인 한 육류 제품, 삶은 고기, 잘 닦인 소금, 소금이없는 음식은 그러한 시간에 먹을 수있는 음식입니다. 체중이 정상 속도를 초과하는 경우 고혈압 가능성이 높아진다는 사실을 명심해야합니다. 많은 이유 때문에 메뉴에서 모든 패스트리와 설탕과 지방이 포함 된 것을 제외해야합니다.

다이어트의 규칙을 준수하면 체중을 줄이거 나 설탕이나 콜레스테롤의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 저칼로리 식사 - 심장 마비 후 가장 좋은 방법.

영양학의 모든 규칙에 따라 조리 된 채소와 과일, 시리얼, 으깬 감자는 의사의 조언에 따라 약한 허브 티가 도움이 될 것입니다.

야채 크림 스프

상태를 악화시킬 수있는 많은 제품은 엄격하게 금지되어 있습니다.

• 튀긴 음식, 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식, 절인 음식;
• 거친 섬유를 가지고;
• 소량으로도 알코올;
• 토마토와 소스 및 조미료를 기본으로합니다.
• 포도는 과일에서 제외됩니다.
• 생과자, 특히 감미로운;
• 콩, 버섯.

아 급성기는 그리 어렵지는 않지만, 특히 심장 마비 후에 환자의 상태를 개선하기 위해 외과 수술을받은 경우에는식이 조절이 감소하지 않습니다. 종종 스텐트 시술은 수술로 수행됩니다. 즉 스텐트를 유지하기 위해 스텐트가 설치됩니다. 신체에 과부하가 걸리지 않도록 먹는 것이 매우 중요합니다. 그러나 기아를 피하기 위해 하루에 6-7 번 먹을 수 있으며, 마지막으로 잠자기 전에 몇 시간을 먹어야합니다.

명백히 스텐트 시술 후 이러한 제품을 사용하는 것은 불가능합니다.

• 커피, 코코아, 강한 차;
• 초콜릿;
• 각종 향료;
• 버터, 마가린;
• 알콜 음료 및 염료가 들어있는 음료.

식이 요법의 칼로리 섭취 제한에는 하루에 1,100 kcal이 필요합니다. 곡물뿐 아니라 비타민의 함량이 높은 건강한 과일의 양이 점차 증가해야합니다. 소금은식이 요법에 점차적으로 포함되지만 한도는 하루 5g입니다. 지방은 중요하지 않으며, 탄수화물은 많아야합니다.

흉터 중 다이어트

식이 요법에서 흉터를내는 기간은 많은 금지를 제거합니다. 대부분의 환자가 질병에 걸려 집으로 돌아갈 때 음식을 그렇게 제한하지 않는 시간입니다. 그러나 전처럼 지방과 소금의 함량이 적어야하며 심장 발작 후의 음식은 탄수화물이 풍부해야하며 단백질은 60 %, 단백질은 최대 30 %이어야합니다.

먼저 먹을 필요가 있습니다.

찜 고기

1. 신선한 과일, 주로 사과, 말린 살구, 자두, 건포도.
2. 채소 샐러드.
3. 고기가없는 채소, 스프 및 보르 슈크.
4. 식이 성 고기와 마른 물고기. 이 제품들이 끓거나 찌거나하면 더 좋습니다. 해산물은 요오드, 철, 구리 등 귀중한 물질을 함유하고 있으므로 필수 품목입니다. 심장 근육의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
5. 건포도와 약간의 사워 크림을 넣을 수있는 저지방 코티지 치즈.
6. 국물 엉덩이.
7. 도 4

칼로리 섭취가 증가하고 하루 2,200 kcal에 도달합니다. 이제 식사 횟수를 줄여서 3-4 회까지 먹을 수 있습니다. 밤잠을 자기 전에 200g의 케 피어 또는 다른 발효유 제품을 마셔야합니다.

식품은 다양하고 유일한 천연 제품, 미량 원소, 다양한 비타민 및 기타 유익한 물질로 구성되어야합니다.

심장 발작을 앓은 사람이 고혈압을 앓고있을 때, 그는 마시는 액체의 양을 모니터링해야합니다. 요금은 1 일 1.5 리터 이하 여야하며, 여기에는 첫 번째 요리에 포함 된 금액이 포함됩니다.

심장 혈관계를 개선하고 강화시키기 위해 영양 학회 (Nutrition Diet Institute)의 과학자들이 정시에 환자들을 돕기 위해 다이어트 테이블 번호 10으로 열거되어 있습니다. 권장 사항을 분명히 따를 수 있습니다. 그러나 모든 제품이 신체에서인지 될 수있는 것은 아니므로 담당 의사와상의 한 후에 메뉴를 직접 만들 수 있습니다.

그러나 음식은 재활 기간 동안 도움이됩니다. 하루 중 올바른 모드, 매일 산책, 건강의 개선이 이미 왔다고 믿음, 좋은 분위기는 빠른 회복을 도울 것입니다.

심근 경색에있는 영양의 원리

심장을 공급하는 혈관의 내강이 완전히 또는 부분적으로 좁아지는 상태는 근육의 사망을 유발합니다 - 경색. 이것은 생명을 위협하는 질병입니다. 환자가 입원 환자의 침대에서 쉬는 첫날. 영향을받은 근육에서 혈액 순환을 회복, 회복 시키며 점진적인 활성화는 영양을 배제하지 않고 다양한 방법으로 이루어집니다. 심장 마비 후식이 요법은 물, 소금, 단백질, 콜레스테롤 양에 대한 명확한 제한이 있습니다.이 제한은 음식과 함께 받아야합니다.

다이어트의 특징

전원 심근 경색 후, 제품을 요리 연마 방법은 (시간에 상처, 급성, 아 급성) 병리의 기간에 직접 의존한다. 이것은 환자의 전반적인 상태와 운동 능력의 심각성 때문입니다. 소 초점 심장 발작의 사례가 때로는 발로 옮겨집니다. 다른 상황에서는 환자가 엄격하게 침대에서 휴식을 취하는 것으로 나타납니다.

심장 마비에 대한 다이어트는 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

• 소화 중 식도, 횡격막, 위를 움직이지 않게 함;
• 창자의 원활한 기능을 보장합니다.
• 에너지 비용의 시체를 절약;
• 전반적인 그림을 악화시킬 수있는 병리학의 발달을 막는다.
• 환자를 강화시키고, 공격을당한 후 잃어버린 힘을 되찾아줍니다.

심근 경색 후 분리 상태의 치료 메뉴 Pevzner 테이블 다이어트 식품 번호 (10)이 규정 유체 제한, 소금, 칼로리, 동물 지방의 절대 배제하여, 소수 먹을 권고를 결정한다.

공격 이후 경과 한 시간에 따라 다음을 공유하십시오.

• 다이어트 1은 심장 발작 후 첫 주에 식사입니다. 이 기간은 심각한 것으로 간주되며, 환자는 완전한 휴식을 취하고, 최소한의 움직임은 재발을 야기 할 수 있습니다. 식사는 퓌레로 조리되며, 흡수가 촉진되고 짠맛이 없습니다. 환자를 자주 (하루에 6 번) 소량으로 먹일 필요가 있습니다. 금지 된 제품의 의무적 인 배제.
• 다이어트 2는 공격 당일부터 두 번째 또는 세 번째 주에 음식이며 아 급성기입니다. 점차적으로 소화 기관의 부하를 증가시켜야합니다. 이렇게하기 위해, 음식은 닳거나 부서 지거나 자주 먹지 않고 분열을 계속합니다.
• 심장 마비 1 개월 후, 흉터가 시작됩니다. 그런 다음 다이어트 3로 진행하십시오.이 유형의 음식은 소화기를 계속해서 보충하지만 건강한 방식으로 작업을 활성화하고 정상화합니다. 환자는 다양한 영양가있는 식사가 필요합니다.

세 가지 다이어트 모두에 공통적 인 것은 차가운 음식이나 뜨거운 음식에 대한 허용 불가입니다. 환자가 먹지 않으려한다면, 강요하거나 설득 할 수 없습니다. 배급으로 나누어 진 심장 발작 후의 시간은 개별적으로 다를 수 있으며 심장 마비의 중증도와 심장 손상의 정도에 따라 다릅니다.

금지 된 제품

심근 경색 후 액체와 소금의 사용에 대한 제한 외에도 주요 금지 인자는 콜레스테롤입니다. 그것은 두 가지 형태로 몸에 존재합니다. 첫 번째는 혈관벽을 감싸고 움직이지 못하게하고 플라크에 모입니다. 두 번째 것은 필요하며 이전의 분할에 참여합니다. "해로운"콜레스테롤의 영수증은 정기적으로 발효 자만심을 촉진 제품을 제외 할 공격 요소 krov.Srazu를 채우는 음식에 따라 달라집니다. 이러한 요구 사항에 따라 금지 된 제품은 다음과 같습니다.

• 빵과 밀가루 제품;
• 달걀 노른자;
• 완두콩과 콩;
• 지방 육류, 생선 및 라드;
• 풍부한 고기 국물;
• 고지방 유제품 (전유, 크림, 코티지 치즈 및 케 피어, 조리 된 페이스트리 크림);
• 마요네즈.

튀김 훈제 구이 요리를 포기해야 할 필요성에서 회복하는 동안 위장 질환, 담낭, 간 및 신장 혈액 순환을 자극하지 않기 위해. 통조림, 절인 음식, 매운 음식, 후추 음식은 먹을 수 없습니다. 치료의시기에는 강장제를 잊어야합니다.

• 커피, 초콜릿, 강한 차;
• 겨자, 와사비, 고추, 마늘;
• 탄산 음료.

신경계에 자극 효과가 있으며 알코올이 순환계를 활발히 작동하도록합니다. 따라서 심장 마비 후 회복 기간 동안 그러한 부하는 엄격하게 금기입니다. 브랜디 30g을 정기적으로 마셔서 심장 마비로부터 보호하거나 반복을 방지 할 수 있다는 이론이 있습니다. 이 성명서는 주요 조건의 이행을 요구합니다 - 복용량을 정확히 준수해야합니다 (30g). 심장 발작 후 흡연으로 인한 피해는 흡연자의 재발로 확인됩니다.

심장 마비 후에 먹을 수있는 것

사이트가 죽은 후에 적극적으로 도움을 받으려면 칼륨, 칼슘, 마그네슘 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 이 미량 원소는 혈관 벽과 근육 섬유를 강화시키는 데 도움이되며 심근 복구에 필요합니다.

동시에 장의 운동성을 자극하여 변비를 예방하는 제품이 필요합니다.

• 크래커, 어제, 말린 빵;
• 꿀 (그들은 설탕, 잼을 대체해야한다);
• 야채 국물 스프;
• 고기 종류 (송아지 고기, 쇠고기, 닭고기, 칠면조, 토끼, 게임);
• 달걀 흰자;
• 말린 살구, 건포도, 자두, 석류, 도그 우드, 바다 갈매 나무속;
• 녹차 만 또는 죽을 때 우유;
• 코티지 치즈, 케 피어;
• 희박한 어류, 해 케일, 홍합;
• 구운 감자, 다른 구운 야채와 과일.

사탕 무우, 당근, 셀러리, 무, 자두, 사우어 크림으로 만든 빛 샐러드의 다이어트 메뉴를 다양 화. 의사와 합의한 후에 만 ​​의사가 처방 한식이 요법을 크게 변경하고 위반할 수 있습니다.

치료

심근 경색의 치료는 의학적 및 수술 적 수단에 의해 달성됩니다. 운영 지원은 다음 중 한 가지 방법으로 수행됩니다.

• 심장 혈관의 스텐트 삽입 (확장을위한 스텐트 또는 비계 설치).
• 관상 동맥 우회 수술 (영향을받는 영역을 우회하여 혈류를 분지로 회복).

수술 후 콜레스테롤과 지질에 대한 혈액 검사를 받기 위해서는 평생 동안 적어도 일년에 세 번 먹는 것이 중요합니다. 이것은 죽상 경화성 플라크가 분지를 차단하고 스텐트를 손상시키지 않도록합니다. 동물성 지방을 완전히 거부하고, 해바라기와 버터를 제한적으로 사용하는 것이 좋습니다. 베이컨, 소시지, 베이컨, 페이스트, 버섯, 토마토는 제외해야합니다. 야채와 채소를 먹는 것이 좋습니다. 기본 설정은 흰색 물고기, 야생 딸기 (블랙 베리, 블루 베리, 딸기), 말린 과일 (살구, 건포도, 날짜, 무화과)를 부여해야합니다.

심근 경색 및 스텐트 삽입 후식이 요법

증가 된 삶의 리듬으로 인해 심장 활동에 대한 위반이 자주 발생하며 가장 불리한 순간에 사람이 심근 경색증을 앓습니다. 그러한 불쾌한 징후의 원인은 과체중, 빈번한 스트레스, 피로, 특히 부적절한 식사로 보완되는 경우입니다. 어떤 경우에는 수술이 필요합니다. 심장 마비시 심장 혈관의 스텐트 시술이 특히 중요합니다.

성에 관계없이 일반적인 영양 고려 사항

심장병이 여성과 남성에게 다른 영양 프로그램을 제공 할 때. 약한 섹스의 경우, 다이어트는 혈액의 설탕 수치를 줄이는 것입니다. 남성에게는 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 식단이 할당됩니다. 그러나 남녀 모두에게 금지 된 제품이 있습니다.

• 어떤 형태로든 소시지;
• 지방이 많은 고기와 국물;
• 라드;
• 피클;
• 향신료;
• 통조림 식품;
• 생선 알;
• 소금에 절인 치즈;
• 오이 및 양배추;
• 난황;
• 포도;
• 모든 콩;
• 초콜렛 및 모든 과자;
• 모든 베이킹;
• 강한 차와 커피;
• 알코올 및 소다;
• 버터, 마가린;
• 마요네즈.

이 목록 이후에는 심장 마비 및 스텐트 삽입 후 식사하는 것이 금지만을 포함하는 것 같습니다. 그러나 여성과 남성에게 허용되는 제품 목록은 매우 많습니다.

• 모든 곡물;
• 파스타;
• 저지방 유제품;
• 흰 고기 (토끼, 칠면조 및 닭);
• 해산물과 마른 생선;
• 야채 (당근, 호박, 순무 및 사탕무);
• 달걀 흰자;
• 무가당 과일 및 열매 (살구, 사과, 멜론, 수박, 라스베리, 검은 건포도 및 체리);
• 말린 과일;
• 식물성 기름;
• compotes, 녹차, 신선한 주스;
• 여보

질병 후 기본 메뉴에는 물에 담긴 채소, 저지방 수프, 보르 슈트, 과일과 야채 퓌레, 샐러드, 햄버거, 삶은 고기와 생선, 단백질 오믈렛이 포함됩니다.

질병 후 재활의 세 단계가 있는데, 특정 영양 규정을 준수해야합니다.

급성기

이 단계에서 식사는 분수 여야합니다. 낮에는 최소한 7 번만 먹어야합니다. 피부가없는 흰 살코기가있는 정맥이 아닌식이 비등 송아지 고기를 사용할 수 있습니다. 이 기간 동안 저지방 국물과 믹서기로 삶은 시리얼과 채소 수프는 매우 유용합니다. 하루에 천연 당근 주스 1 잔뿐만 아니라 더 많은 초본 차와 달여를 마셔야합니다. 이 기간 동안의 식단에서 나오는 소금은 완전히 배제됩니다.

아 급성 질병 단계

두 번째 기간에는 식사 횟수를 하루에 다섯 번 줄여야합니다. 소금도 허용되지 않습니다. 메뉴에서 전체 음식을 켤 수 있습니다. 총식이의 약 50 %는 채소, 과일 및 시리얼을 섭취해야합니다.

흉터 단계

심장 발작 4 주 후 식사를 4 ~ 5 회로 줄일 수 있습니다. 이미 말린 과일, 샐러드, 희박한 생선 (해산물)을 먹을 수 있습니다. 하루에 5 그램 이하의 소금을 조리 된 음식에 첨가하는 것은 허용됩니다. 당신이 마시는 액체의 양을 1 리터로 제한하는 것이 필요합니다.

오늘의 샘플 메뉴는 다섯 끼의 식사로 구성되어 있습니다. 아침 식사는 쌀 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 그것뿐만 아니라 꿀 자두 또는 말린 살구를 추가하는 것이 좋습니다. 녹차 한 잔이 죽에 좋은 재료가 될 것입니다. 두 번째 아침 식사로 반 잔의 신선한 딸기를 먹을 수 있습니다.

점심 식사에 야채 수프를 만드십시오. 두 번째 - 해산물 파스타. 디저트는 과일 젤리와 설탕에 절인 과일로 구성 될 수 있습니다. 점심 식사 시간에는 차와 함께 코티지 치즈 캐서롤을 즐기는 것이 좋습니다. 마지막 식사는 쉬워야합니다. 생선 필레를 요리하거나 찌거나 올리브 오일로 채소 샐러드를 만들 수 있습니다. 저녁 식사 외에도 ryazhenka 또는 kefir 한 잔 마시십시오.

혼자서 다이어트를하는 것은 바람직하지 않습니다. 전문가가되어야합니다. 의사는 심장 근육을 강화하고 혈관의 탄력을 향상시키는 데 기여하는 제품에 대해 정확히 조언합니다. 이것은 심장 마비의 재발을 막을 것입니다.

재활 과정에서 매우 중요한 포인트는 신체 활동입니다. 스텐트 시술과 심근 경색 후식이 요법 이외에 정기적으로 사이클링, 수영, 조깅 또는 걷기와 같은 운동을해야합니다. 이것은 심장을 강화시키고 혈압을 정상화시킵니다.

여성을위한 영양 원칙

여성의 경우, 지방이 포함 된 제품을 메뉴에서 제외하는 것이 매우 중요합니다. 가장 큰 건강 위험은 트랜스 지방입니다. 그들은 마가린, 인스턴트 식품, 돼지 고기, 과자 및 칩이 지배적입니다. 과자는 완전히 배제해야합니다. 메밀 죽 및 구운 감자, 토마토, 붉은 포도, 수박 및 멜론은이 기간 동안 매우 유용한 제품입니다.

심장 발작 후 여성을위한 스텐트 삽입은 인슐린을 함유 한 예루살렘 아티 초크를 포함해야합니다 (혈액 내의 설탕 양 감소). 토끼 고기, 마늘, 양파 및 와사비 같은 제품은 매우 유용합니다. 질병 후 여성들은 식단에 아보카도를 추가하는 데 매우 도움이됩니다. 그것은 많은 유익한 화합물 (철, 단백질, 칼륨, 구리, 인 및 엽산)을 함유하고있어 설탕을 줄이는 것뿐만 아니라 심장의 작업 능력을 효과적으로 회복시킵니다. 시금치도 비슷한 효과가 있습니다.

샐러드를 요리 할 때 아마 오일을 사용할 수 있습니다. 또한 저혈당 성질을 가지고 있습니다. 아침 식사는 과일, 말린 과일 또는 해바라기 씨를 첨가하여 오트밀을 권장합니다.

민간 요법에는 설탕의 수준을 줄일 수있는 아주 좋은 요리법이 있습니다. 그들 중 하나를 위해, 계피의 1 개의 찻 숱가락을 kefir의 유리에 추가하십시오. 이 음료는 2 주 동안 하루에 한 번 마셔야합니다. 계피는 섬유와 마그네슘으로 포화 상태에 있으며 인슐린과 비슷한 작용을하며 이는 설탕을보다 빠르게 감소시키는 데 기여합니다.

전통 의학은 심장 마비 후 신속한 회복에 기여하는 필수 제품 목록을 포함합니다. 이들은 당근과 사탕 무우 주스, 사과와 크랜베리, 꿀을 포함합니다. 그러나, 건강에 해를 끼치 지 않도록 이들 제품을 소량 만 사용해야합니다.

심근 경색을 앓은 여성만을 위해 특별히 설계된식이 요법이 있으며 다이어트 10 번이라고합니다. 재활의 첫 번째 단계에서는 하루에 다음과 같은 비율로 음식을 섭취 할 수 있습니다.

• 빵 - 50 g;
• 야채 수프 - 150 g;
• 삶은 생선 또는 새 필렛 - 50 g;
• 오믈렛 - 50 g;
• 강판 커티지 치즈 - 50 g.

두 번째 주에서 네 번째 주까지는 허용됩니다.

• 빵 - 150 g;
• 시리얼 - 수프 250g;
• 삶은 고기 또는 패티 - 100 g;
• 무염 치즈 - 두 조각;
• 오믈렛 - 50g

상처 부위에 250g의 빵을 먹을 수 있으며 나머지 요구 사항은 급성기의 재활 단계와 동일하게 유지해야합니다.

남성용 식품

남자들도 여자처럼 몸의 포화에 기여하는 곡물로 아침 식사를 먹을 필요가 있습니다. 많은 식물성 스테롤이 포함되어 있기 때문에 식물성 기름은 올리브를 대체하는 것이 바람직합니다. 그들은 차례로 "해로운"콜레스테롤과 "유용한"콜레스테롤의 비율을 조절합니다.

오메가 3 지방산 (정어리, 청어, 송어 또는 연어)이 들어있는 생선을 먹을만큼 좋습니다. 이 물질은 심장 근육에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 생선은 찌거나 끓이거나 구워야한다는 것을 기억해야합니다. 튀긴 형태로 사용하는 것은 절대적으로 권장되지 않습니다.

다량의 지방을 함유 한 식품은 콜레스테롤 플라크의 성장에 기여한다는 사실을 염두에 두어야합니다. 이와 관련하여 동물성 지방은 심각하게 제한됩니다. 심장 마비 및 스텐트 시술 후에식이 요법을 할 때 지방 및 육류 및 편의 식품뿐만 아니라 질병의 증상을 악화시킵니다. 정제 된 탄수화물은식이 요법에서 제외해야합니다. 설탕뿐만 아니라 과자는 말린 과일로 대체 될 수 있습니다. 탄수화물은 지방의 재생산을위한 건축 자재라는 것을 잊지 마십시오.

심장 마비 및 스텐트 삽입 후 메뉴에는 매일 딸기 사용이 포함됩니다. Lingonberry, 크랜베리, 초크 베리 및 블루 베리는 재활 기간 동안 남성에게 매우 유용합니다. 하루에 적어도 몇 개의 작은 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 그들은 심장의 건강을 회복시키고 콜레스테롤을 낮추는데 기여합니다. 자몽, 적 포도 및 사과는 거의 동일한 효과를 나타냅니다.

남성의 식단에서 필수적인 것은 고기입니다. 송아지, 토끼, 닭 또는 칠면조 일 수 있습니다. 육류 제품에는 많은 양의 미네랄과 단백질이 포함되어있어 신체 전체에 유익한 효과를줍니다.

또한 호두를 식단에 첨가하는 것도 중요합니다. 이 중 집에서 콜레스테롤을 줄이기위한 약을 준비 할 수 있습니다. 100 그램의 견과류를 갈아서 자연 꿀 2 큰술을 첨가 할 필요가 있습니다. 이 부분을 세 끼로 나누어 낮에 먹습니다.

심장 수술을받은 남성과 여성은 심장 마비시 심장 혈관 스텐트 삽입 후 확립 된 영양 규정이 나머지 평생 동안 계속 유지되어야한다는 것을 알아야합니다. 라이프 스타일은 완전히 변화하고 있으며, 새로운 규범이 수립되어지고 있습니다. 환자의 삶에서식이 요법과 약물 사용을 유지하는 것 외에도 항상 적당한 정도까지 운동해야합니다.