관상 동맥 우회 수술 후 치료 운동

관상 동맥 우회로 수술을 포함한 심장 수술은 반드시 결과를 통합하고 올바른 형태로 신체를 지탱할 수있는 재활 기간을 동반해야합니다. 그렇지 않으면 의사의 모든 노력은 헛된 것일 수 있습니다.

또한 재활 후 더 많은 기간이 필요합니다. 환자는 특수식이 요법의 규칙과 신체 활동의 특정 프로그램을 따르도록 요구합니다. 그 목적은 근육 조직을 건강하게 유지하는 것입니다.

재활의 본질

CABG 후 전체 재활 과정은 3 ~ 5 개월이 걸릴 수 있으며 모든 개별적인 활동을 포함 할 수 있습니다. 이러한 복합체는 유기체의 모든 특성을 고려하여 특정 개인에 대한 개별식이를 수집하는 것을 포함합니다. 또한 신체의 특정 부위 및 전신과 같이 부하의 명확한 분포와 함께 정기적 인 신체 운동을 제공합니다.

전체 프로세스는 다음과 같은 몇 가지 기본 원칙을 기반으로합니다.

• 특별히 개발 된 수업 계획에 따라 체계적인 신체적 부하 증가, 다양한 범위의 가벼운 운동 제공;
• 알콜 음료를 완전히 제거하고 금연합니다.
• 지방이 많은 음식물을 전부 또는 부분적으로 거부하여 매일 식단을 조절하는 것;
• 영양사와 내분비 학자가 개발 한 특수 식단을 통해 과잉 지혜를 없애기위한 조치;
• 몸 전체의 상태를 지속적으로 제어하고 평생 동안 콜레스테롤을 모니터링합니다.
• 개별 계획에 따라 점진적으로 증가하고 엄격하게 투여 된 신체 운동의 복합체.

수술후 조치

대부분의 경우 수술 후 시행되는 필수 조치는 다음과 같습니다.

• 시간에 봉합사 제거;
• 최소한 1 개월 동안 특수한 압축 스타킹을 착용 할 필요가 있습니다.이 스타킹은 하체에서의 혈액 순환을 회복시키고 부종의 모양을 현저하게 감소시킵니다.
• 계획된 수술 당일에도 약간의 육체적 인 운동이 허용되며, 이는 스쿼트 및 호흡 운동의 형태로 수행됩니다.
• 신체 회복 과정에서 치료 용 신체 문화 (운동 요법)는 점차 특수 시뮬레이터의 형태로 연결됩니다. 또한 수영 운동, 가벼운 달리기 및 호흡 운동으로 신선한 공기를 걷는 형태로로드 운동을 도입했습니다.

일부 클리닉에서는 별도의 심리 지원 세션이이 프로세스에 연결됩니다. 하중이 증가함에 따라 다양한 프로파일과 현대 의료 장비의 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아 지속적인 건강 상태 모니터링이 수행됩니다.

재활 초기 기간이 끝나면 1.5 개월 또는 2 개월 후에 신체가 짧은 육체적 인 노력을 받고 반응의 정도가 평가되는 특수 스트레스 테스트가 수행됩니다.

운동 요법 - 형태와 방법

물리 치료 (물리 치료)는 신체의 정상적인 신체 형태를 복원하기 위해 특별히 고안된 신체적 운동의 집합이며 적절하게 정의 된 호흡의 배경에 대해 수행됩니다. 많은 의료기관에서 이러한 활동은 담당 의사 또는 강사의 감독 및지도하에 수행됩니다.

관상 동맥 우회술 수술 후 사람들을위한 치료 체조는 조건부로 두 가지 주요 유형으로 나누어 져 연속적으로 수행됩니다. 이러한 유형은 다음과 같습니다.

• 위생 체조;
• 치료 운동.

위생 체조는 환자의 위치에 관계없이 아침에 수행됩니다. 그것은 의료 단지 또는 자체 아파트의 건물이 될 수 있습니다. 체조는 수면 후 10 ~ 20 분 이내에, 바람직하게는 신선한 공기에서 실시됩니다. 이러한 절차는 심장 및 혈관 시스템의 정상화를 위해 고안되었으며, 신진 대사를 향상시키고 전신에 강장 효과를줍니다. 운동 순서와 부하는 환자의 신체 상태와 수술 CABG 후 기간에 따라 다릅니다.

물리 치료는 모든 신체 시스템을 강화하는 것을 목표로하며 환자의 특정 과제를 해결하도록 설계되었습니다. 이러한 운동은 몸의 특정 부위에 잘 정의 된 정도의 하중을 가지며 운동을 위해 시뮬레이터를 사용합니다.

운동 요법의 방법으로 나눌 수 있습니다 :

• 그룹;
• 개인;
• 자문.

대부분의 경우 개별 수업은 재활 기간의 초기 단계에 여러 가지 이유로 특수 프로그램을 이동하거나 필요로하는 능력이 제한적인 환자들과 함께 수행됩니다.

그룹 수업은 신체가 이미 상당히 강하고 일반 운동으로 넘어갈 수있는 후기 단계에서 이미 수행됩니다.

또한 특수 그룹은 표준 방법론을 사용하여 일반 수업에서 해결할 수없는 특정 문제에 대한 작업을 포함하는 사람들을 모았습니다.

환자의 퇴원 직전 후반기에 자문 방법이 사용됩니다. 그러한 수업에서는 강사가 개별적으로 일하며 신체 운동을하도록 가르치기 때문에 정기적으로 스스로 수행해야하며 개인적인 문제에 대한 구체적인 해결책을 제시합니다.

신체 활동 분포

신체 활동을위한 모든 운동은 세 가지 주요 부분으로 나누어집니다 :

전체 시간의 약 10-15 %는 일반적으로 소개 부분에 할당됩니다. 그들은 다가오는 하중에 대해 차츰 신체를 준비하기 위해 수행되며, 그렇지 않으면 갑작스런 하중으로 인해 근육이 변형 될 수 있습니다. 소개 부분은 주로 근육과 순환 시스템에 부하를 사용하지 않고 호흡 운동과 가벼운 운동으로 구성됩니다.

주요 부분은 전체 시간의 약 70-80 %를 차지하며 특정 문제를 해결하기위한 것입니다. 이 단계에서 교육 복합 단지를 사용하여 전력 부하가 사용됩니다. 모든 운동은 적절한 호흡으로 수행됩니다.

수업의 마지막 부분은 끝까지 열리고 시간의 약 10 %가 걸립니다. 이 단계에서는 몸을 편안하게하기 위해 부담을 줄이고 운동을 부드럽게합니다. 주요한 것들은 호흡 운동과 걷기이며, 그 후 각 환자의 상태는 압력 및 호흡 수 측정의 형태로 모니터링됩니다.

또한 모든 예방 클래스는 능동 및 수동으로 구분할 수 있습니다. 능동적 인 운동으로, 모든 운동은 자신의 힘으로 환자 자신이 수행합니다. 수동 절차 중에는 특수 시뮬레이터 또는 강사의 도움을 받아 연습이 수행됩니다.

정기적 인 체육 교육은 인간 건강의 필수적인 부분임을 기억하는 것이 중요합니다. ASH 수술 후 삶의 질을 성공적으로 회복시키는 것은 측정 된 운동 없이는 불가능합니다.

AKSH 심장 수술 후 수술 후 기간

심장 근육은 산소를 공급 받아 관상 동맥에서 오는 산소를 공급받습니다. 이 혈관이 좁아짐에 따라 심장이 부족하여 소위 허혈성 심장 질환이 발생합니다. 관상 동맥 질환은 만성 질환으로, 심근의 산소 요구량과 심장 혈관의 산소 요구량 사이의 위반입니다. 관상 동맥이 장기간에 걸쳐 좁아지는 가장 흔한 원인은 벽의 죽상 동맥 경화증입니다.

IHD는 현재 선진국의 주요 사망 원인 중 하나 인 질병의 전체 그룹입니다. 매년 약 250 만 명이 합병증으로 사망하며 그 중 약 30 %는 근로 연령대의 사람들입니다. 그러나 최근 몇 년 동안 치료에 큰 성공을 거두었습니다. 광범위한 약물 요법 (disaggregants, statins, varieties, b-blocker 등) 외에도 수술 방법이 러시아 연방에 적극 도입되었습니다. 이전의 관상 동맥 우회술은 실제적인 돌파구였습니다. CABG는 여전히 가장 근본적인 수술 중 하나 일뿐 아니라 가장 입증되고 입증 된 임상 실습 중 하나입니다.

AKSH : 수술 후 기간

첫 번째는 작업 자체의 기술입니다. 따라서 자신의 동맥을 사용한 환자는 자신의 정맥을 사용한 환자보다 재발 위험이 낮다고합니다.

두 번째는 수술 전 부수적 인 질병의 존재이며, 재활 과정을 복잡하게합니다. 당뇨병 및 기타 내분비 질환, 고혈압, 이전에 뇌졸중 및 기타 신경 질환을 앓고있을 수 있습니다.

세 번째는 수술 후 조기에 CABG의 합병증을 예방하고 죽상 동맥 경화증의 진행을 막기위한 환자와 의사의 상호 작용입니다. 폐색전증, 심 부정맥 혈전증, 심방 세동, 그리고 중요한 것은 감염이 우회 합병증에서 더 흔합니다.

따라서 환자를 일상 생활로 신속하게 복귀시키기 위해 신체적, 의학적 및 심리적 재활이 수행되며, 그 주요 원리는 단계를 따르는 것입니다. 대부분의 의사들은 환자가 수술 후 첫 주에 이미 움직이기 시작해야한다고 동의합니다. 주요 재활은 요양소 치료를 포함하여 약 2 개월입니다.

신체 재활 : 첫 주

수술 후 첫 일 동안 환자는 집중 치료실 또는 중환자 실에 있으며 마취과 전문의와 중환자 실 전문가가 보조를받습니다. 개별 마취제의 유효 기간은 수술 자체보다 길기 때문에 인공 폐 인공 호흡기 (ALV)가 환자에게 얼마 동안 숨을 쉬게합니다. 이때 의사는 심박수 (HR), 혈압, 심전도 (ECG) 기록 등의 지표를 추적합니다. 그 후 몇 시간 후 환자는 인공 호흡기에서 제거되고 완전히 호흡합니다.

몇 시간에 한 번 환자의 옆면을 바꿔 환자 옆에 누워있는 것이 좋습니다. 이미 다음날에 앉을 수있는 같은 날에 - 침대에서 조심스럽게 벗어나 팔과 다리를 가볍게 운동하십시오. 셋째 날 환자는 복도를 따라 걸을 수 있지만 호위를받는 것이 바람직합니다. 도보 시간은 오전 11 시부 터 오후 1 시까 지, 저녁은 5 시부 터 7 시까 지입니다. 걷는 속도는 점진적으로 증가하는 분당 60-70 단계의 시작에서 관찰되어야하며, 계단을 따라 계단은 분당 60 걸음보다 빠르지 않아야합니다. 처음 3 일 동안 신체 온도가 약간 상승 할 수 있는데 이는 신체의 정상적인 반응입니다.

또한이시기에는 호흡기 체조에 특별한주의를 기울여야하며, 의사는 호흡기 치료를 처방하고 기관지 확장제로 흡입을 분무 할 수 있습니다. 외과의가 자신의 정맥을 생체 적합 물질, 특히 대형 복재 정맥으로 사용하면 압축 스타킹이 필요할 것입니다. 이러한 탄성 섬유로 만든 속옷은 다리가 부어 오르는 것을 덜어줍니다. 그것은 약 6 주 동안 착용되어야한다고 믿어집니다.

신체 재활 : 두 번째 또는 세 번째 주

환자는 스페어 링 모드로 신체 활동을 계속합니다. 지역 치료 방법에서 물리 치료법을 권장합니다 : 자궁 경부 - 지대 마사지, 종아리 근육을위한 자기 요법, 가슴과 수술 용 바늘과 흉터를위한 UHF, 항공기 요법. 이 시점에서의 회복 효율에 대한 실험실 지표는 신체의 트로포 닌, 크레아티노 포스 포 키나아제 (CPK), 활성화 된 부분 트롬 보 플라 스틴 시간 (APTT), 프로트롬빈 및 기타 수준 일 것입니다.

신체 재활 : 21 일부터

이 시간이 지나면 환자의 신체 활동의 본질이 바뀝니다. 간격 훈련뿐만 아니라 강도가 낮은 강도 훈련으로 전환 할 수 있습니다. 별도의 훈련 프로그램은 운동 요법 의사 또는 공인 강사가 각 환자에 대해 처방합니다. 환자의 체력 수준뿐만 아니라 수술 후 흉터 상태에도 초점을 맞출 필요가 있습니다. terrenkur, 조깅, 수영, 걷기를 시작하는 것이 좋을 것입니다. 스포츠 분야 중 인생 수업은 배구, 농구, 테니스를 권장하지 않습니다.

할로 칼라 테라피, 의료용 전기 영동 (panangin, papaverine 포함)이 목 - 칼라 영역에서, 수술 영역의 정전기 마사지가 물리 치료에 추가됩니다. 코스 기간은 한 달 이상 약간입니다.

경색 후 경화증을 예방하려면이 과정을 1 년에 1-2 회 반복해야합니다.

수술 후 상처를 치료하는 방법 CABG?

AKSH의 주요 절개창은 가슴 중앙에 있습니다. 다음은 다리에 정맥 (또는 정맥)을 가져 가거나 팔뚝에 동맥을 가져 가기 위해 만들어집니다. 수술 후 처음으로이 솔기는 chlorhexidine, hydrogen peroxide와 같은 방부제로 치료됩니다. 이미 두 번째 주 초에 바늘을 제거 할 수 있으며,주의 말까지 비누로이 부분을 씻을 수 있습니다. 흉골의 완전한 치유는 불과 몇 달 후에 발생하며, 처음에는 수술실에서 통증을 유발합니다. 찍은 정맥의 부위에서하지에 불타는 통증이 생길 수 있습니다. 혈액 순환을 회복시키는 과정에서 그들은 통과합니다.

퇴원 후

성공적인 재활을 위해서는 정상적인 삶으로 돌아 오는 것이 필요합니다. 따라서 더 빨리 회복하십시오. 권장 사항 중 :

- 두 번째 달의 재활에서 자동차를 운전할 수 있습니다.

- 1 개월 반 만에 일할 수 있습니다. 의사와 개별적으로 협상하는 어려운 신체 검사가 있으면 앉아서 일하는 것이 더 빠를 수 있습니다.

- 성행위의 회복은 의사가 처방합니다.

관상 동맥 질환의 합병증 예방은 주로 생활 방식에 달려 있습니다. 환자는 평생 동안 흡연을 중단하고 혈압을 모니터링해야하며 (이를 위해 의사는 환자에게 정확하게 측정하도록 가르치고) 체중을 줄이고식이 요법을 따르십시오.

다이어트

아무리 좋은 수술이라 할지라도 환자가식이 요법을 따르지 않으면 질병이 진행되어 혈관을 더 많이 막을 수 있습니다. 이미 영향을받은 관상 동맥뿐만 아니라 치명적일 수도있는 차단기가 차단 될 수 있습니다. 이를 방지하기 위해식이 요법을하는 환자는 지방 섭취를 제한해야합니다. 추천 음식에서 :

- 마른 붉은 고기, 칠면조 간, 닭고기, 토끼

- 모든 종류의 생선과 해산물

- 통밀 빵, 곡물 빵

- 저지방 유제품

- 엑스트라 버진 올리브 오일

- 어떤 형태로든 과일

- 탄산 미네랄 워터

일반 예측

AKSH 이후에 환자는 스타틴, 항 혈소판 제, 항응고제, B 차단제 등의 특정 약물을 장기간 사용하도록 조정해야합니다. 한 번의 심장 수술과 심장학 부서가 환자의 재활을 끝내지는 못합니다. 심장 류마티스 요양소로 매년 여행하는 것이 좋습니다 (평균 체류 기간은 1 개월 임). 또한 최신 세계 연구 자료에 따르면 CABG 이후 평균 환자 기간은 17-18 세입니다.

체조

관상 동맥 우회 수술은 심장 혈관의 이전 개통을 되돌릴 수있는 외과 수술입니다. 이 절차는 막힌 혈관에서 혈류의 정체를 허용하지 않는 인공 분지를 만들어 정상적인 혈류를 회복 할 수있게합니다. 이 수술 덕분에 혈전 위험뿐만 아니라 심장 근육의 유지 (심근 경색 예방)가 감소합니다.

치료

관상 동맥 우회술을 이용한 치료는 심장 전문의가 수행합니다. 이 작업은 매우 복잡하며 심각한 기술과 능력이 필요합니다. 또한, 회복 단계가 수개월 지속되기 때문에 절차는 환자의 많은 노력이 필요합니다.

외과 개입 후 회복 단계에는 신체의 필수 기능을 유지하고 인체 상태를 안정시키는 데 필요한 모든 절차가 포함됩니다. 이를 위해 환자는 염증 및 심장 활동의 신속한 회복을 예방하기위한 목적으로 마약 치료를합니다.

션트 후에 왜 물리 치료가 필요한가요? 신속한 회복과 수술 후 심장 근육의 상태를 개선하기 위해서는 치료 호흡과 운동 요법 인 환자의 적절하고 효과적인 재활 치료가 매우 중요합니다.

관상 동맥 우회로 수술 후 체력 향상을 통해 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 모든 순환 기관의 작업에 포함시킨다.
• 신체에 익숙해지기 위해 점진적으로 심근의 부하를 증가시킵니다.
• 비 심장 장기를 포함하여 모든 순환기의 안정적인 작동을 보장하기 위해 심장 근육의 부하를 크게 줄일 수 있습니다.
• 가슴에서 염증 과정의 발달을 막는다;
• 심근의 대사 과정을 회복시킨다.
• 심근의 최적 수축을위한 심장 근력의 전반적인 강화;
• 수술 후 합병증의 수를 줄인다.
• 신체의 전반적인 면역력과 힘을 신속하게 회복시킵니다.

또한 AKSH 이후의 의학 체조는하지의 혈전 정맥염 위험을 줄이고 침윤하며 흉터 치료 및 수술 중 손상된 조직의 정상적인 치유를 촉진합니다.

교육 규칙

심장 수술 후 신체적 인 조치를 포함한 재활은 수술 후 며칠 이내에 예정됩니다. 첫째,이 과정은 환자의 적절한 호흡을 정상화하는 것뿐만 아니라 신체의 힘을 완전히 회복시키는 것을 목표로하는 단순화 된 최소의 물리적 인 작업입니다.

관상 동맥 우회 수술 후 신체 측정 값을 올바르게 구현하는 데 필요한 몇 가지 규칙이 있습니다.

• 수술 후 최소한의 운동조차도 환자의 상태와 수술의 복잡성에 따라 각 환자에게 개별적으로 복합물을 선택하는 전문가의 조언을받은 후에 수행해야합니다.
• 부하의 복용량뿐만 아니라 작업의 집합은 의사에 의해 처방되며, 훈련은 자신의 통제하에 이루어져야한다;
• 수업은 본질적으로 훈련되어서는 안되며 신체의 근육계에 높은 부하를주지 않아야합니다.
• 작업은 최소한의 양으로 수행되어야하며 신체의 부하가 점차 증가해야합니다.
• 레크 리 에이션 체육의 구현은 가장 효과적인 가치에 대해 규칙적이어야한다 (주기적으로 연습이 이루어져야한다).
• 아침 식사를하기 전에 20-30 분 또는 잠자기 전에 1-2 시간 체조를하는 것이 좋습니다.
• 운동을 수행 할 때주의 깊게 정기적으로 환자의 맥박, 혈압 및 심박수를 모니터링해야합니다.
• 환자의 상태가 최소한으로 악화되는 경우에도 운동을 중지하고 신체 시스템을 점검해야합니다.
• 체조 운동은 주치의가 처방 한 병행 치료 및식이 요법으로 수행해야합니다.

금기 사항

사람이 작업을 수행하는 것이 허용의 수술 후 물리 교육의 범위를 제한하는 모든 의료 절차처럼, 체육은 금기의 번호를 가지고, 특히 섬세한 사이클에서 개최해야하지만. 관상 동맥 우회술 수술 후 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 조작 후 처음 3 일 동안은 이음새 파손 위험이 높습니다.
• 환자의 심각한 상태;
• 몇 번의 운동 후에 환자의 안정된 악화;
• 수술 후 조기 합병증이 발생합니다.

물리 치료는 시스템과 기관의 고장을 제거한 후에 만 ​​가능합니다.

호흡 훈련

이러한 유형의 물리적 문화는 수술 후 치유 과정에서 매우 중요합니다. 일종의 건강 요법 인 호흡 운동은 심장의 대사 과정 정상화에 기여하여 혈액의 충분한 산소 포화도를 이끌어 내고 가장 빠른 치유를 유도합니다. 또한 치료 호흡 운동은 심장의 전해 균형을 안정화시키고 리듬의 정상화에 기여합니다.

호흡 운동은 사람이 수술 후 초기에 서서 나중에 서있을 때 앙와위 자세로 수행 할 수 있습니다.

수술 후 호흡 체조를 수행하는 주요 작업은 다음과 같습니다.

• 손가락으로 오른쪽 콧 구멍을 잡고 왼쪽 콧 구멍을 최대로 흡입 한 다음 왼쪽을 닫고 오른쪽 콧 구멍을 점차적으로 완전히 내뿜습니다. 운동을 역순으로 반복한다.
• 팔다리를 올릴 수있는 가능성을 가지고 천천히 양손을 들어 올리고 심호흡을하면서 천천히 팔을 내리고 부드럽게 공기를 내뿜어 라. 운동을 5-7 번 반복하십시오;
• 허리에 누워 숨을 깊이들이 쉬고 잠시 숨을 멈추고 천천히 내쉬십시오. 이 일을 5-7 번 반복하십시오.
• 앙와위 자세에서 다리는 곧게 펴고 몸을 따라 팔을 뻗는다. 천천히 심호흡을하고 무릎 관절에서 다리를 구부리고 발로 미끄러지는 움직임을 만든 다음이 시간에 몸의 초기 위치를 가정하고 깊이 숨을 내쉬십시오. 작업을 5-10 번 반복하십시오.

환자가 호흡 연습 중에 어지러움이나 메스꺼움, 흐린 눈을 느낀다면 수업을 중단해야합니다. 운동이 정상이라면, 운동 세트는 심장에서 수술 후 더 빨리 정상화 될뿐만 아니라 조직에서 정상적인 혈류와 산소 대사를 회복시키는 데 도움이됩니다.

운동

션트 후의 치료 체조는 수술 후 환자가 침대에있을 때와 신체 시스템의 정상화 및 환자의 일어 서기 능력 회복 중에 모두 수행됩니다.

앙와위 자세의 근력 운동 세트 :

운동 요법은 호흡과 의복 움직임을 제한하지 않고 무료로 실시해야합니다. 최상의 효과를 얻으려면 하루 동안 2-3 세트를해야합니다. 근육이 워밍업되는 과정에서 환자에게 가장 간단한 작업부터 점차적으로 하중을 증가시키는 작업부터 신체 운동을 시작해야합니다.

• 다리의 굴곡과 신전을 만들기 위해 다리 당 5-10 번;
• 굴곡과 손의 확장, 각각에 대한 50-10 개의 접근;
• 손으로 어깨를 만지면서 팔꿈치 관절에서 굴곡근과 신전근 운동을 일으키십시오. 5 ~ 10 번 실행하십시오.
• 깊은 천천히 숨을 내쉬고 몸으로 수직으로 손을 올리십시오.
• 다리를 무릎에 구부린 다음 천천히 원래 위치로 내립니다. 두 번째 다리 운동을 반복하십시오. 5-10 담당자.
• 뒷면에 누워, 손, 손바닥을 위로하고 심호흡으로 실시한, 반전 상기 외측 다시 초기 위치에 정지 수행 평행 천천히 숨을 수행하고 반대 방향으로 손을 넣어 돌릴;
• 무릎에서 굽은 다리는 1-2 분 동안 다른 방향으로 임의로 움직입니다.
• 손을 들어서 몸의 같은쪽에있는 무릎 다리에서 구부린 손을 만지고 평소의 자세를 취하십시오. 몸의 후반부를 위해 그 일을 반복한다. 양 - 각 반에 5-10 회;
• 똑바로 누워 라. 흡입하면서 양쪽 방향으로 팔을 벌리고 머리를 오른쪽으로 돌리고 내뿜기 - 시작 위치로 돌아갑니다. 그런 다음, 머리를 왼쪽으로 돌리는 작업을 수행하십시오. 운동을 4-6 번 수행;
• 주먹으로 손을 움츠리고 30 초 동안 두 손으로 빠른 원형 움직임을 만들어라.
• 무릎을 구부리 라. 자유로운 속도로 팔다리를 임의로 연장한다. 실행 시간 30-60 초;
• 둔부 근육을 긴장시키고 긴장을 풀어줍니다. 5-10 번 반복하십시오.

앉은 자세에서 운동하기

이러한 신체 운동은 호흡 운동과 병행하여 수행해야합니다. 직업은 다음을 포함합니다 :

1. 팔꿈치 관절을 어깨에 대고 손을 구부린 다음 심호흡을하면서 다른 방향으로 팔꿈치를 부드럽게 펴십시오. 점차적으로 팔을 내리고 숨을 내 쉬어 라. 5-10 번 반복하십시오.
2. 그의 손으로 원형의 움직임을 수행하려면 천천히 올리고 내리고 30 초 동안 운동을하십시오.
3. 손을 원을 그리며 무릎에 손을 댄다. 몸을 무릎까지 천천히 기울이십시오. 그런 다음 천천히 시작 위치를 잡으십시오. 4-5 번 반복하십시오.
4. 또는 어깨를 머리 위로 들어 올린 다음 30 초 동안 운동을 낮추십시오.
5. 점차적으로 다리를 구부리고 무릎을 턱에 가져다가 숨을 쉬게하고 구부린 다음 내뱉습니다. 각 다리마다 4-5 회의 동작을 반복하십시오.

치료 체조의 주요 목적은 신체 회복에 대한 직접적인 효과입니다. 모든 운동은 조용한 속도로 수행되어야하며 환자에게 불쾌감과 무거움을주지 않아야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 부담이 점진적으로 증가하는 본격적인 정규 교육 만이 긍정적 인 효과를 가져 오며 적절한 의학 치료를 촉진 할 것입니다.

션트 후 운동 요법

물리 치료는 환자를 보편화하고 저렴하며 매우 효과적인 방법입니다. 그것은 계량 모터 부하의 특별한 프로그램을 통해 신체의 열성 프로세스의 자극에 기반합니다.

심장 수술에서 관상 동맥 우회 수술 후 운동 요법은 약물 치료와 재활 요법의 심리 치료 방법과 함께 환자의 수술 후 재활에서 우선 순위를 둡니다. 또한, CABG 이후 운동 요법은 환자가 복용 한 약물의 치료 및 회복 효과를 최적화하고,식이 요법의 유익한 효과에 기여하며, 심리적 및 심리 치료 적 설비의 긍정적 효과를 현저하게 향상시킵니다.

조기 재활 기간을 시작으로 적절하게 적용된 물리 치료 세션을 통해 심혈관 시스템을 건강하고 신속하게 기능 할 수 있습니다. 심장 우회술 후 규정 된 운동 요법 복합체의 추가 구현은 강력한 예방 효과를 가지며, 대부분 관상 동맥 질환의 재발 성 발현을 예방합니다.

심장 우회술 후의 물리 치료 권고

션트 후의 물리 치료법은 근본적으로 심장 재활의 다른 경우에 사용되는 유사한 기술과 크게 유사합니다. 그러나 이것 때문에, 개별적인 경우에 물리 치료에 대한 대략적인 접근 방법을 적용 할 필요는 없습니다. 의학적 및 신체적 재활 프로그램은 엄격하게 개별적으로 계산됩니다.

심장 수술에서의 물리 치료 재활의 전략의 기초는 정확하게 계산 된 하중 매개 변수와 그의 몸에 가장 적합한 각 환자의 운동 프로그램의 형성입니다. 개별 수업의 경우 해당 프로그램에 맞는 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

이러한 프로그램은 일반적인 요새화 단지 및 특수 심장 훈련 훈련을 비롯한 다양한 하중으로 합성 할 수 있습니다. LFC 프로그램에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 교육 세션;
• 보통 걷기;
• 들어 올리는 걷기 (terrenkur);
• 수영;
• 가벼운 조깅;
• 체조 복합물;
• 션트 후 호흡 운동.

심장 박동과 일반 처방의 병행 준수에 대해 잊지 말고, 세션 전후에 단지를 수행 할 때 매우 중요합니다.

병원에서 퇴원 한 후에는 의사가 제시 한 권고 사항을 고려하여 물리 치료를 계속해야합니다. 우울한 수술을받은 사람에게는 건강한 부드러운 신체 활동, 심장을위한 특별한 식사, 정서적 안정이 일상적이어야합니다.

의료 및 예방 단지의 독립적 인 선택 및 시행에 세심한주의를 기울일 필요가 있습니다. 그렇다고해서 지속적인 완화의 단계에서 개인적인 계획을 세울 수는 없습니다. 그러나 회복을 더 자주 관찰하는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 사실 관상 동맥 심장 질환은 통증을 느끼지 못하는 뇌졸중이나 증상이없는 환자를 포함하여 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

퇴원 후 2 개월 이내에 회복 과정이 유리한 경우 신체 활동에보다 활발한 운동을 포함시킬 수 있습니다. 중간 속도 사이클링, 적당한 강도의 등산 계단이나 언덕, 정원과 정원에서 일하는 것이므로 신중하게 스키를 타야합니다. 그러나 특히 동적 유형의 활동은 제외되어야합니다. 여기에는 축구, 하키, 무술 및 전원 경연 대회와 같은 스포츠가 포함됩니다.

심장 혈관 단락 후 운동

아래에 shunting 후 환자에게 할당 운동 요법에 대한 두 개의 단지를 제공합니다. 이 운동은 일반적인 정보 제공 목적으로 제시되며 의사와상의하지 않고 의도적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다!

물리 치료의 복합체 №1

시작 위치 : 앙와위, 호흡, 감정적 인 정취가 긍정적이고 침착합니다.

1. 발을 구부리고 똑바로합니다 (5-6 회 반복 - 숫자로 표시).
2. 브러시를 구부리고 구부리십시오 (5-6);
3. 어깨 벨트에 손을 가져와 양쪽 팔꿈치를 밖으로 내 보냅니다. 이 위치에서 숨을 쉬십시오. 숨을 내쉴 때, 팔을 몸과 평행하게 똑바로 편다 (3-5).
4. 무료 호흡. 손은 그들 앞에서 일어나서 무릎을 꿇고 손바닥을 내려 놓습니다. 다리의 긴장과 함께 동시에 머리를 들어 올리십시오. (3-7);
5. 침대 밑 부분을 만지는 무릎에서 각 다리를 따로 구부리십시오. (5-7);
6. 사지와 몸이 곧게 펴졌고 손바닥이 위로 보입니다. 흡입에, 발의 동기 회전으로 외부에 당신의 팔을 밖으로 퍼지십시오. 숨을 내쉬고, 손바닥이 침대로 펼쳐지며, 발은 서로 향해 펼쳐진다 (6-8).
7. 다리를 무릎에서 구부린 상태에서 자유롭게 천천히 좌우로 움직입니다. (6-8);
8. 오른 손으로 숨을들이 쉬고, 구부린 왼쪽 무릎을 터치하고 내 뿜으십시오. 거울 운동을하십시오. (4-7);
9. 똑바로. 흡입 할 때, 오른손은 머리의 동일한 방향으로의 동시 회전 및 반대 방향으로 왼쪽 다리의 후퇴와 함께 바깥쪽으로 당겨집니다. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다. 거울 운동을하십시오 (3-5 번 반복);
10. 손목에 떨리는 주먹으로 활발한 회전. 또한, 증언에 따르면,이 운동은 확장됩니다 - 발의 동기 회전이 추가됩니다 (7-12).
11. 다리가 무릎을 구부렸다. 자유 페이스로 교대로 다리를 곧게 펴기 (4-7);
12. 흡입 할 때 머리 주위의 매트리스 오른쪽 가장자리로 왼손으로 손을 뻗으십시오. 매트리스를 만지십시오. 내 뿜으십시오. 거울 운동 만들기 (7-12);
13. 갑자기 긴장을 풀 때 엉덩이와 다리를 동시에 긴장시키고 긴장을 풀어줍니다 (6-8).
14. 자유로운 속도로 천장에 손을 들어 올리거나 내리고, 영감을 높이는 것과 동기화하고, 숨을 내림으로써 낮추십시오. (4-6).

№2 연습 문제

시작 위치 : 앉고, 호흡하며, 감정적이며, 긍정적이며, 침착합니다.

1. 팔을 어깨 띠까지 들어 올리십시오. 그런 다음, 흡입하면서 팔꿈치를 바깥으로 내리고, 숨을 내쉬면서 손을 시작 위치 (4-6)로 되돌립니다.
2. 동 기적으로 압축 작업을하고 발끝부터 발 뒤꿈치까지 발을 굴립니다 (8-12).
3. 흡입 할 때, 손으로 원을 그리며 머리 위로 들어 올려 옆으로 퍼지면서 옆으로 내립니다. (5-7);
4. 바닥에 닿은 채로 길이 방향으로 움직여서 (10-12), 흡입 할 때 양 옆을 손으로 원을 그리며, 무릎을 대고 숨을 내쉴 때 몸을 바닥으로 가져 오십시오 (4-6 회 반복하여 1 회 접근).
5. 흡입 할 때, 오른쪽 발을 가진 왼쪽 팔을 동 기적으로 옆으로 움직입니다. 숨을 내쉬고 다리를 구부린 후 손을 부드럽게 내립니다. 거울 운동 (8-12 반복 세트 1 세트);
6. 부드럽게 흔들어 어깨 (4-6);
7. 흡입하면서 구부린 왼쪽 다리를 턱에 가져 와서 숨을 내쉬면서 시작 위치 (3-5)로 돌아 간다.

심장 단락 후 재활 단계에서 그러한 운동을 수행하면 환자가 자신의 질병을 성공적으로 극복하고 전체 유기체의 전반적인 강장 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

마음에 aksh 후 Lfk

고혈압을위한 운동 요법 : 고혈압을위한 운동 세트

고혈압으로 고생하면서 오랫동안 실패한 적이 있습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.

고혈압을위한 운동 요법은 내부 기관, 특히 심장과 혈관 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

규칙적인 운동과 중간 정도의 운동은 근육의 모양을 유지하고 동맥을 강화하며 혈압을 정상화시킵니다.

고혈압 치료를 위해 독자들은 ReCardio를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

그러나이 기사에서 볼 수있는 고혈압에는 스포츠의 몇 가지 특징이 있습니다.

고혈압 - 병인 및 병인

동맥 고혈압은 혈압의 증가를 특징으로하는 상태입니다. 현재 병리학 적 과정은 종종 현대 사회가 움직이지 않고 먹는 것을 멈추었 기 때문에 종종 자주 진단됩니다.

고혈압은 증상과 필수 (진실)의 두 가지 형태로 나뉩니다.

증상이 나타나는 증상은 혈압에 영향을 미치는 특정 질병의 진행으로 발생합니다. 여기에는 신부전, 갑상선 호르몬, 과체중 및 대동맥 죽상 경화증이 포함됩니다. 근본적인 병리학의 성공적인 치료로 증상이있는 고혈압이 사라집니다.

필수 고혈압은 유전 적 소인의 결과로 발생하는 주요 질환입니다. 상황은 다음과 같은 부정적인 외부 요인에 의해 악화됩니다.

• 빈번한 스트레스가 많은 상황;
• 나쁜 습관;
• 짠 음식 남용;
• 건강에 해로운 음식;
• 호르몬 불균형 (폐경기, 사춘기).

질병 발생 위험 지대는 직업적인 스포츠 및 보디 빌딩에 종사하고 식물 혈관성 긴장에 시달리고 과체중 인 사람, 끊임없이 스트레스를 느끼는 사람, 스테로이드, 피임약, 마약을 마시고 술을 마시고 술을 마시는 사람들을 포함합니다.

동맥 고혈압이 발생하는 첫 단계에서 아무런 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 과민성 및 나쁜 야간 휴식;
• 눈 앞에서 "파리"(어두운 점)의 모습;
• 어지러움과 지속적인 편두통;
• 심장 두근 거림 및 호흡 곤란의 발생;
• 혼수 상태, 혼수 상태 및 장애.

나이와 성별 또한 고혈압 발병에 영향을 미친다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그래서, 45 세 이상의 남성에서 더 자주 진단됩니다. 그러나 우리 시대에는 고혈압이 더 젊어졌습니다.

고혈압에서의 스포츠의 특징

고혈압을위한 운동 요법이 중요한 역할을합니다. 그들이 말하는 것처럼, 움직이기 - 우리의 삶. 적당한 신체 활동은 내부 기관의 활동에 유익한 영향을 미칩니다. 제대로 조직 된 물리 치료 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈관 벽을 강화하며 혈압을 정상화시킵니다.

수많은 연구 결과에 따르면 규칙적인 운동은 심장 기능을 향상 시킨다는 사실을 보여주었습니다. 시체가 더 경제적으로 작동하기 시작하고 맥박이 안정화되고 1 심장 수축 후에 더 많은 혈액이 동맥에 던져집니다.

하나의 지표 만 비교하면됩니다.

1. 물리 치료를하지 않는 건강한 사람의 맥박은 분당 70에서 80 사이입니다.
2. 치료 운동에 정기적으로 종사하는 사람의 맥박은 분당 50에서 60 회입니다.
3. 프로 운동 선수의 맥박은 겨우 35-40 비트입니다.

놀랍게도 인체에는 약 1 천 6 십억 개의 모세 혈관이 있으며 길이는 10 만 킬로미터입니다. 사람이 운동을 경험하지 않으면 몸은 작은 혈관의 10 % 만 사용합니다.

근육이 부하에 노출되자 마자 예비 모세관이 작동하기 시작합니다. 결과적으로 조직 구조는 더 많은 피와 더 많은 산소와 영양분을받습니다. 이러한 과정은보다 빠른 독성을 촉진합니다.

고혈압의 운동은 뇌의 혈액 순환 장애, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색, 혈전 정맥염 등 심각한 결과를 예방하는 데 도움이됩니다. 중등도의 신체 운동으로 불안과 혈압을 증가시키는 호르몬 인 과도한 아드레날린 형성을 파괴합니다. 그들은 또한 신체의 신진 대사 과정을 개선합니다.

고혈압 환자는 스포츠의 몇 가지 특징을 고려해야합니다.

1. 개성 운동 요법. 훈련 수준은 환자의 일반적인 건강 상태, 고혈압의 정도, 관상 동맥 및 대뇌
   혈액 순환.
2. 경쟁 스포츠 제외. 물론 테니스, 배구, 축구는 유용하고 흥미로운 스포츠 게임이지만 고혈압의 정서적 긴장감을 증가시킵니다.

또한 혈압을 모니터해야합니다. 안압계 수치가 160/90 mm Hg를 넘으면 직종을 즉시 중단해야합니다.

고혈압 운동

체육 교육에 종사하겠다는 생각이 들지 않으면 고혈압 치료를위한 운동을 시작하십시오.

그것은 아침에 동시에 수행되어야합니다.

따라서 시체는 다가오는 일일 하중을 준비합니다.

고혈압을위한 운동의 첫 번째 세트는 아침에 침대에서 벗어나지 않고 경향이있는 위치에서 수행됩니다.

1. 흡입하는 동안, 사람은 그의 모든 힘으로 뻗어 있으며, 그때 그는 천천히 긴장을 푸십시오. 이러한 호흡 운동은 고혈압에 매우 유용합니다.
2. 손과 발은 근육과 관절을 적절히 늘리기 위해 공중에 원을 그려야합니다.
3. 베개 위에 서서, 머리는 천천히 좌우로 바뀌고, 앞으로 머리에서 떨어져 나와 베개로 돌아갑니다.
4. 앉아있는 자세로 앉은 남자는 머리를 앞으로 기울여 그의 턱이 목에 움푹 들어간 부분을 만진다. 그런 다음 머리는 왼쪽과 오른쪽으로 기울어 져서 귀에 어깨를 대고 있습니다.
5. 환자는 계속해서 흡입에 앉아서 손을 들어 올리고, 숨을 내쉴 때 천천히 내린다.

이러한 간단한 운동은 3-5 번 반복해야합니다. 근육을 조금 따뜻하게하면 다음과 같은 방법으로 진행할 수 있습니다.

1. 먼저, 양말과 발 전체를 걸어야합니다. 런타임은 3 분입니다.
2. 환자의 임무는 다리를 들어 올리고 무릎을 굽히고 가슴의 높이를 올리는 것입니다. 손을 허리에 두어야합니다. 교육 기간은 2 분입니다.
3. 체
4. 사냥꾼은 천천히 손을 들어 올린 다음 다리를 접어 양말에 댑니다. 공기 흡입, 잘 밖으로 스트레칭, 내뿜다 - 전신 긴장해야합니다. 두 번 반복하면 5 번 반복됩니다.
5. 운동을 수행하려면 스틱이 필요합니다. 그것을 단단히 잡고, 남자는 몸통을 돌리고, 막대의 한쪽 끝을 들었다. 소요 시간은 2 분입니다.
6. 한 발에 서서 발을 들고있는 사람이 막대기의 손에있다. 그런 다음 오른쪽으로 돌진이 수행되고 스틱이 같은 방향으로 후퇴하고 환자가 초기 위치로 돌아갑니다. 또한 동일한 조작이 왼쪽에서만 수행됩니다. 각 방향의 반복 횟수 - 6 회.
7. 환자는 팔 길이만큼 막대기를 잡습니다. 그녀의 오른쪽에 도달해야하고, 무릎을 내야합니다. 운동은 8 번 반복됩니다.

고혈압을위한 치료 운동이 끝나면 침착하게 걷고 손과 발을 부드럽게 흔들어야합니다. 훈련 후에는 근육이 편안해질 것입니다.

고혈압 II 급 신체 활동

2 도의 고혈압의 경우 체조를 할 때, 이미 내부 장기를 변화 시켰기 때문에 매우 조심해야합니다. 혈압은 훈련 전후에 측정됩니다.

주요 초점은 스트레칭에 있습니다. 체조 연습을하는 동안 근육을 ​​집중적으로 변형시킨 다음 완전히 이완시켜야합니다. 따라서 선박은 강화되고 압력은 감소 할 것입니다 :

1. 첫째, 그 사람은 등에 등을 대고 발 뒤꿈치를 엉덩이와 함께 한 단계 끌어 올려야합니다. 공기를 흡입하기 위해서는 기저부 위치로 돌아 가기 위해 긴장과 호흡이 필요합니다.
2. 같은 자세로 팔을 잡아 당긴 다음 천천히 떨어집니다.
3. 등 뒤에 누워있는 기본 자세. 환자는 다리를 강하게 누르고 발 뒤꿈치를 바닥에 댑니다. 공기를 내뿜어, 몸은 이완한다.
4. 다리를 차례로 당기면 환자는 그것을 다리쪽으로 내린 다음 원래 위치로 돌아갑니다.
5. 앙와위 자세에서는 오른쪽 팔과 왼쪽 다리가 올라가고, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
6. 한 사람이 오른쪽 다리를 들어 올림으로써 원형 동작을 만들고 왼쪽 다리를 똑같이 반복합니다. 그러한 조작은 긴장을 풀고 혈압을 회복시킵니다.

운동 시간은 2 분을 넘지 않아야하며 총 훈련 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다. 그런 운동을하기 전에 의사와상의해야합니다.

2 도의 고혈압에서는 물리 치료도 효과적입니다. 특정 시술로 인해 영향을받는 신체에 따라 4 개의 그룹으로 나뉩니다.

1. 첫 번째 그룹 - 중추 신경계에 미치는 영향. 여기에는 아연 도금, 자기 요법, 일렉트로 슬립 및 전기 영동이 포함됩니다.
2. 두 번째 그룹 - 말초 혈관 확장 메커니즘에 미치는 영향. 그것은 주로 amplipulse 치료에 사용됩니다.
3. 세 번째 그룹 - 신장 혈류 역학에 미치는 영향. 아연 도금, 유도 성 열 치료, 초음파 요법, 자기 요법, 진폭 치료 등 다양한 방법이 있습니다.
4. 네 번째 그룹 - 신체에 대한 전반적인 효과. 주요 방법 : Scherbak과 Vermel에 따른 광천 요법, 수 치료법, 아연 도금.

혈관의 색조를 개선하려면 특정 운동을 수행해야합니다. 2 명의 잘 알려진 과학자들이 이것에 동의했다 - S.M. Bubnovsky 및 A. Shishonin. 인터넷에서 치료 운동을 수행하는 방법을 자세히 설명하는 비디오가 있습니다.

고혈압과 함께 수영

수영은 근골격계를 이완시키고 모든 근육 그룹을 작동시키는 좋은 방법입니다. 물 속에서, 고혈압 환자는 공기를 더 깊게 흡입하고, 조직은 더 많은 산소와 영양분을 섭취합니다.

수영장의 클래스는 중추 신경계에 유익한 효과를 가져다가 편안하게합니다. 강한 감정적 인 격변으로, 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다. 수중 절차의 장점은 근육 긴장 후에 환자가 완전히 근육을 이완시킬 수 있다는 것입니다. 2 ~ 3 주 후 첫 번째 개선을 볼 수 있습니다 : 압력이 크게 감소하고 고혈압의 증상이 사라집니다.

물에서 연습 할 때 유일한 금기는 160/100 mm Hg 이상의 압력 수치입니다. 사실 물 속에있을 때 사람은 강한 짐을 느끼지 않습니다. 이와 관련하여 엄격한 혈압 관리가 필요합니다. 과전압으로 인해 고혈압 위기가 발생할 수 있습니다 - 압력이 급격히 상승합니다.

그러나 수영은 과체중 및 죽상 경화증으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 고혈압에는 이와 같은 긍정적 인 효과가 있습니다.

• 혈관 메쉬를 확장시킨다.
• 헤모글로빈 수준을 증가시킨다.
• 심장 근육의 성능을 향상시킵니다.
• 모든 근육 그룹의 음색을 증가시킵니다.

가능하면 바다 근처 휴양지에서 쉬어야합니다. 바다 근처에있는 기간 동안 신체의 모든 대사 과정이 개선되고 혈압이 정상화됩니다. 넓은 바다에서의 수영은 수영장에서 수영하는 것보다 유익합니다.

운동의 복합 의학은 고혈압의 단계, 악화의 존재 및 환자의 일반적인 상태를 고려하여 개별적으로 만들어야합니다. 체육 교육은 바람직하지 않은 결과가 발생하지 않도록 각 개인의 삶의 일부가되어야합니다.

1. 최대 허용 펄스 계산
2. 운동 심박수 테이블
3. 운동 후 맥박 회복
4. 운동 선수 맥박

물결 모양의 혈류에 의한 혈관벽의 맥박 - 리듬 변화. 떨림의 횟수는 하트 비트의 수와 거의 같습니다. 일부 병리학 적 조건에서 ps와 심박동 수 (맥박 결손)가 일치하지 않을 수 있습니다. 맥박은 인체의 주요 마커 중 하나입니다. 그 지표는 비 영구적이며 연령, 정신 감정적 경험의 영향을 받아 변할 수 있습니다. 일반적으로 육체적 인 노력 (발동, 점프, 바벨 리프트, 전투 스포츠 연습) 중에는 맥박이 증가하고, 훈련을위한 맥박 영역을 고려하여 최대 허용 맥박을 계산합니다.

고혈압 치료를 위해 독자들은 ReCardio를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

온혈 동물의 몸은 신진 대사의 강도가 신체의 크기에 직접적으로 의존하는 방식으로 배열됩니다. 생물체가 작을수록 생화학 적 과정이 집중적으로 일어나며 심장 박동이 더 자주 발생합니다. 인간도 예외는 아니기 때문에 신체 발달 기간 전체에 걸쳐 맥박의 속도가 변합니다. 아이가 많을수록 심장 박동이 덜합니다.

따라서 펄스는 상수가 아니며 실제로로드 될 때 바뀔 수 있습니다. 골격근의 작용은 대사 과정을 촉진시킵니다. 또한 스트레스를 경험하는 신체는 아드레날린과 다른 천연 vazopressorov의 방출을 증가시킵니다. 이 모든 것이 심장 리듬의 촉진, 혈압의 증가로 이어진다. 부하가 사라지 자마자 맥박이 정상으로 돌아 왔습니다.

관상 동맥 우회 수술 후 복원 운동

기타의 물품

독일의 의학. 의사를위한 정보

독일 동료와의 외과 협의, 원격 화상 회의 개최, 전문가와 의논, 치료 또는 인턴쉽, 실습 또는 과학 회의를 위해 독일에 와서 현장에서 건강 관리 및 의료 조직의 특성을 이해하고 의회 및 의학 전시회 개최에 대해 배우고, 최신의 의학 문헌을 숙지하고, 인터넷에서 사용 가능한 것보다 독일과 그 진료소에서 치료에 대해 좀 더 배우십시오.
이 모든 것들과 훨씬 더 많은 정보는 "의사를위한 정보"섹션의 저널 페이지에서 찾을 수 있습니다.

독일 대중 교통

독일에서 비행기로 도착하면 공항에서 목적지까지 기차로 비교적 저렴하게 도착할 수 있습니다. 그 나라는 광범위한 철도 네트워크를 가지고 있습니다. 우려 사항 "독일 철도"- 도이체 반 (DB)은 외형뿐만 아니라 여행의 속도와 비용이 다른 몇 가지 유형의 열차를 제공합니다. ICE (Inter City Express)와 IC (Inter City)는 독일의 주요 도시뿐 아니라 오스트리아, 벨기에, 덴마크, 네덜란드, 프랑스, ​​스위스의 6 개 이웃 국가에 도달 할 수있는 가장 빠르고 쾌적한 급행 열차입니다..

치료의 성공 여부는 진단에 달려 있습니다.

성공적인 치료의 알파와 오메가는 정확한 진단입니다. 질병을 유발하고 지원하는 모든 요소가 알려질 때만 최적의 상세한 치료 계획을 수립하고 최대의 성공을 달성 할 수 있습니다. 따라서 독일 의학에서 중요한 역할이 진단에 할당됩니다.

의료 진단의 유형은 구현 단계에 따라 분류 할 수 있습니다.

• 질병의 예방 또는 조기 인식;
• 지정 - 가장 완벽한 그림을 컴파일합니다.
• 치료 또는 수술 후 재발 위험에 따라 단일 또는 주기적으로 치료 효과를 강화하고 조절할 수 있습니다.

관상 동맥 우회 수술 (CABG)을받는 환자의 재활

관상 동맥 심장 질환 (CHD)은 선진국의 주요 사망 원인 중 하나입니다. 통합 된 데이터에 따르면, 매년 지구상에서 250 만 명이 넘는 사람들의 삶이 필요하며, 그 중 1/3 이상이 노동 연령의 사람들입니다.

관상 동맥 우회 수술 (CABG)을받는 환자의 예후는 여러 상황에 달려 있습니다.

첫 번째는 수행 된 수술의 "기술적 인"특징입니다 (예를 들어, 자궁 경관과 비교 한 자궁 경관 우회술은 삽관의보다 나은 통행 능력과 반복되는 IHD 악화 위험이 낮은 것이 특징입니다).

두 번째는 수술 전 (이전의 심근 경색, 당뇨병, 심부전, 나이 등)에 수반되는 병의 존재입니다.

세 번째는 CABG (심방 세동, 심부전, 정맥 혈전증 및 혈전 색전증, 종격동 염, 감염)의 조기 합병증을 예방 및 방지하고 아테롬성 경화증 및 IHD의 진행을 예방하기위한 환자 및 의사의 노력에 직접적으로 의존합니다.

이를 위해 환자의 의학적, 신체적, 정신적 재활은 일반적인 생활 방식으로의 가장 빠른 복귀를 목표로 수행되어야합니다.

많은 클리닉의 경험에 따르면이 카테고리의 환자는 수술 후 첫날부터 특별한 접근이 필요합니다. 전 세계적으로, 첫날부터 환자의 조기 활성화가 선호됩니다.

CABG 후 환자 재활의 기본 원칙은 단계적이며 연속적입니다.

모든 단계에서 재활 기간은 6 ~ 8 주입니다. 첫 번째 단계 (심장 수술 클리닉에서)는 10-14 일입니다. 두 번째 단계 (심장학 또는 재활)의 기간 - 2-3 주, 세 번째 (요양소 치료) - 최대 3-4 주. 실제적으로 약물, 신체적, 심리적 및 사회적 재활의 대부분은 재활의 두 번째 및 세 번째 단계에서 수행됩니다.

약물 요법은 임상 상태의 심각성과 약물에 대한 민감성을 고려하여 각 환자별로 엄격하게 개별적으로 수행됩니다. AKSH를 가진 환자의 조기 치료의 기초는 아스피린, 클로피도그렐, 베타 차단제, 안지오텐신 전환 효소 억제제 (ACF) 억제제 및 스타틴입니다.

약물 요법과 함께 체조 및 마사지를 처방하는 수술 후 첫날부터는 CABG를받는 환자의 신체 재활이 필수적입니다.

수술 후 첫날 환자가 앉는다. 둘째 날 침대에서 부드럽게 서서 팔과 다리에 간단한 운동을한다. 3 일째에는 침대에서 의자까지 독립적 인 운동의 횟수가 최대 4 회까지 증가합니다. 복도를 따라 안내 된 산책을하는 것이 좋습니다. 사흘 만에 환자는 호흡 운동을 계속하고 팔과 다리를 가볍게 운동하며 화장실을 사용할 수 있습니다.

다음날 환자들은 점차적으로 복도를 따라 걷는 운동으로 점차적으로 신체 활동을 증가 시키며 10-14 일까지는 100 미터까지 통과 할 수 있습니다. 걸을 가장 좋은 시간은 오전 11 시부 터 오후 1 시까 지, 오후 5 시부 터 오후 7 시까 지입니다.

걷는 것이 투약 될 때, 준비된 방법론에 따라 3-5 분 후에 휴식을 취한 후, 운동 후, 그리고 그 때 맥박이 기록되는 자제의 일기를 지켜야합니다. 걷는 속도는 환자의 건강과 심장의 수행에 의해 결정됩니다. 첫째, 60-70m / min의 느린 페이스가 마스터됩니다. 거리의 점진적인 증가와 함께, 80-90m / min의 평균 속도, 또한 점차적으로 거리를 증가; 그런 다음 빠르다 - 100-110m / min.

모든 단계에서 똑같이 중요한 것은 계단에 계량 된 등반에 첨부됩니다. 계단의 페이스는 느리고 60 분당보다 빠릅니다. 내리막은 등반의 30 %에 해당합니다. 모든 훈련 부하와 마찬가지로 환자의 경우 자기 관리 일기가 유지됩니다.

2 일째부터 AKSH 후 재활 프로그램

환자는 주로 호흡 운동에 초점을 둔 양성 방식으로 운동 요법을 시행합니다. 일반적인 노출 방법 중 생체 공명 요법과 항공 요법이 사용됩니다.

국소 노출의 방법에는 분무기 (점액 용해제, 기관지 확장제, 후라 티 질린 등)를 통한 흡입이 하루 2 회 포함됩니다.

환자 재활의 안전과 효율성을 제어하기 위해 심전도 (ECG), 혈압 (BP), 심박수 (HR) 등 필수 연구 방법이 매일 사용됩니다.

또한 troponin, CPT, transaminase, prothrombin, 활성화 된 thromboplastin time (APTT), 출혈 및 혈액 응고를 모니터링하고 혈액 검사 및 완전한 소변 검사를 시행합니다. 추가 방법 중 Holter 모니터링, 심 초음파 (EchoCG), 혈액의 생화학 분석 지표의 정의를 사용했습니다.

코스 기간은 7-10 일이며, 재활 치료의 다음 단계로 넘어갑니다.

7-10 일 AKSH 후 재활 프로그램

환자는 스페어 링 모드에서 계속해서 물리 치료를 수행합니다. 정맥 레이저 요법 또는 정맥 내 오존 요법, 생체 공명 요법, 항공 요법이 일반적인 노출 방법에 추가 될 수 있습니다.

국부적 인 충격 방법은 말초 고전적인 치료 안마, 자궁 경관 지역의 전기 분야에있는 안마, 심장 지역에 낮은 강도 레이저 방사선 및 수술 흉터, 주변 충격 (gastrocnemius 근육에)의 자기 치료 및 ultratonophoresis (lidaza, pantovegin)를 포함한다.

환자의 재활의 안전과 효율성을 모니터링하기위한 필수 및 추가 방법은 CABG 후 재활의 두 번째 날 이후와 동일합니다.

코스 기간은 재활 치료의 다음 단계로 전환하기 10-15 일 전입니다.

21 일째부터 AKSH 후 재활 프로그램

체력을 단계적으로 증가시키는 방식으로 힘 및주기 시뮬레이터에서 운동 요법 또는 심장 운동. 시뮬레이터 및 하중의 선택은 수술 후 봉합 및 흉터의 상태에 따라 개별적으로 처리해야합니다. 신체 활동에 대한 내성이 낮은 환자 인 탈진 환자의 경우 부드러운 치료법으로 운동 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

일반적인 저기압 훈련, 복합 요법, 건조한 이산화 치료 용 욕조 (손, 다리, 팔다리 용), 생체 공존 요법, 인공 순환 요법, 항공기 요법이 확장되었습니다.

로컬 노출 방법을 사용하면 부드러운 방법을 사용하여 고전적인 치료 등 마사지, 가슴 앞쪽 표면의 정전기 필드에서 마사지, 심장 영역에 낮은 강도의 레이저 방사선, 목에 칼라 영역에서 저주파 전자기장, 의약 전기 영동 (황산 마그네슘, panangin, anaprilin하지만 선택할 수 있습니다 - shpa, papaverine), cervicotropic 영역의 전기 요법 (SMT).

환자 상태를 모니터링하기위한 필수 및 추가 방법은 동일하게 유지됩니다. 코스 기간 20-40 일.

1 ~ 2 개월 후 CABG 후 재활 프로그램

단계적으로 신체 활동을 증가시키는 방식으로 힘 및주기 시뮬레이터에서 물리 치료 또는 심혈관 운동을 계속 수행하십시오. 탈수 된 환자, 낮은 운동 내성을 가진 환자의 경우, 시작하는 것이 좋습니다

스페어 링 모드에서 운동 요법을하는 코스. Hydrokinesitherapy를 적용 할 수 있습니다.

Aero phytotherapy 및 이산화탄소 욕조 A. 잘 마나 노프 (Zalmanov), 매일 건조한 이산화탄소 욕조, 4- 챔버

칼륨 - 나트륨 - 마그네슘 또는 요오드 - 브롬 욕으로 매일 소용돌이 대조 욕조에 넣습니다.

국소 노출 방법의 선택은 스페어 링 모드의 고전 치료 용 마사지, 자궁 경부 영역의 정전기 장 마사지, 심장 부위의 저조도 레이저 방사선, 자기 요법, 전이성 전기 신경통, ultratonophoresis (lidaza, pantovegin, heparin) 등이 있습니다.

안전과 효능을 모니터링하기위한 필수 방법

이전 재활 단계에서와 동일한 연구입니다.

코스 기간은 15-30 일입니다.

통증의 원인 인 광범위한 흉부 외상으로 인한 뇌의 저산소증으로 인해 CABG 후 거의 모든 환자가 신경계의 기능 장애를 드러내 기 때문에 CABG 후 심리 재활이 매우 필요합니다. 이 환자들은 통증이 있으며, 종종 통증 증후군에 고정되고, 걱정스럽고, 잘 수면을 취하지 않으며, 두통, 현기증을 호소합니다.