뇌졸중 예방 : 모든 방법의 검토

이 기사에서 배워야 할 것은 : 뇌의 뇌졸중을 예방하는 것은 무엇이되어야 하는가.

이 기사의 저자 : 종양 전문 외과 의사 인 Alina Yachnaya는 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육을 받았습니다.

뇌졸중은 뇌 영역의 혈액 순환 장애를 특징으로하는 급성 신경 질환입니다. 이는 중증 병리로 환자의 사망 또는 심각한 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 이는 중등도의 기억 및 조정 문제에서 완전한 장애까지입니다. 이것이이 병리학의 예방이 특히 남성과 여성의 출현 위험이 높은 여성에게 가장 중요해야하는 이유입니다.

뇌졸중 발병 퇴치를 목표로 한 주요 예방 조치에는 4 가지 방법 그룹이 있습니다 (아래 링크는 기사의 내용입니다).

이 기사에서 더 나아가 각 지점을 자세히 살펴볼 것입니다.

남녀간에 뇌졸중을 예방하는 방법에는 근본적인 차이가 없습니다. 더 큰 중요성을 예방하는 데는 성행위가 아닌 뇌졸중의 발병에 영향을주는 특정 질병 및 상태가 존재합니다.

1. 일반 조치

건강한 생활 방식은 여러 질병을 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 그리고 뇌졸중도 예외는 아닙니다. 그렇다면 뇌의 급성 순환기 질환의 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?

나쁜 습관 거부

여기에는 특히 무엇보다 흡연이 포함됩니다. 니코틴 및 기타 담배 연기 성분은 혈관벽의 상태에 많은 악영향을 미치므로 강성 (밀도)과 취성이 증가합니다. 또한 경험이 많은 흡연자는 남성과 여성 모두에서 출혈 및 허혈성 뇌졸중이 발생하는 주 요인 중 하나 인 동맥성 고혈압이 더 자주 발생합니다.

흡연 이외에도 혈압의 변동을 초래하고 뇌 세포가 허혈 (혈액 흐름 부족)에 대한 저항성을 감소시키는 알코올성 음료의 남용을 피하는 것이 중요합니다.

마약 성 물질의 사용은 또한 뇌졸중을 포함한 혈관 합병증의 위험이 높습니다.

적절한 영양

뇌졸중 예방은 건강식 없이는 생각할 수없는 일입니다. 즉, 과체중을 줄이거 나 아테롬성 동맥 경화증의 발병을 예방하거나 증상의 심각성을 줄여 혈관과 심장에 중요한 물질이 부족하지 않도록 여러 문제를 즉시 해결할 수 있습니다.

적절한 영양 - 원하는 칼로리 콘텐츠의 다이어트 일뿐입니다. 또한 다음을 의미합니다.

• 해로운 포화 지방 (버터, 달걀 노른자, 라드, 동물성 지방)의 식단 감소;
• 식이 섬유 (신선한 야채, 과일, 딸기, 밀기울 빵)로 메뉴 농축;
• 고도 불포화 지방 (생선, 식물성 기름), 비타민 및 미네랄의 추가 도입.

스포츠 활동

정기적 인 신체 활동을 통해 몸의 건강을 유지하고 모든 시스템을 모양대로 유지할 수 있습니다. 아침 운동, 조깅 또는 신선한 공기를 걷는 것은 혈관 벽을 강화시키고 혈압을 정상화시켜 체중 감량을 촉진합니다.

2. 혈압 조절

고혈압은 뇌의 급성 순환기 질환의 주요 원인입니다. 고혈압 환자의 경우 뇌 순환 장애의 반복적 인 공격뿐만 아니라 치명적인 결과 또는 장애를 동반 한 심한 형태의 뇌졸중이 유의하게 더 자주 언급됩니다. 그렇기 때문에 남자와 여자 모두에서 뇌졸중 예방에는 반드시 혈압 모니터링이 포함됩니다.

일반화 된 통계 자료에 따르면 수축기 혈압 (upper pressure)은 110 ~ 139 mmHg의 범위로 최적이라고합니다. 예술. 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하는 지표. 예술. 모니터링 및 치료해야하는 고혈압의 존재를 나타냅니다.

혈압 모니터링은 아침과 저녁에 사소한 조치는 아니지만이 절차는 필수적입니다. 측정 이외에도 최적의 범위에서 혈압을 유지하기위한 약물 및 비 약물 측정이 포함됩니다.

1. 검사를 받고 전문의 또는 일반 의사 또는 심장 전문의의 권고를 받으십시오.
2. 과로 일과 수면 부족, 야간 근무, 독서, 컴퓨터 게임 또는 밤에 TV 시청으로 하루의 모드와 휴식을 관찰하면 고혈압이 형성됩니다. 이러한 상황에서는 약물 치료를 사용하지 않고도 압력을 줄이는 것이 쉽지만 올바른 일상 생활을 회복하고 적절한 수면과 휴식을 취하는 것입니다.
3. 신경 스트레스를 예방하고 이완 기술을 익히십시오.
4. 합리적 신체 활동 보장 - 갑작스런 움직임없이 평화로운 산책, 수영, 체조를 추천합니다.
5. 테이블 소금, 지방 및 튀김 음식의 제한과 함께식이 요법을 따르십시오.
6. 의사가 처방 한 약을 복용하여 약물 처방을하십시오.

3. 선박 관리

혈압의 수준과 함께, 혈관 벽의 상태는 뇌 순환 장애의 예방에있어 매우 중요합니다. 증가 된 밀도, 취약성 및 죽상 경화성 반점의 침착은 뇌의 혈관 취약성 및 출혈 (출혈성 ​​뇌졸중) 또는 경련, 혈관 내강의 협착 및 허혈의 발달로 이어진다.

가능한 한 오랫동안 혈관을 건강하게 유지하려면 다음이 필요합니다.

1. 다이어트에서 고밀도 지방과 저밀도 지방 사이의 균형 유지 - 고밀도 지방 (다중 불포화 지방산)이 우선합니다. 이것은 낮은 콜레스테롤식이 요법을 준수해야합니다 : 튀김과 훈제 식품, 동물성 지방을 거부하십시오; 증기를 끓이고 음식을 끓으십시오.
2. 신체 활동적인 라이프 스타일을 이끌어냅니다. 신체 활동이 활발한 남성과 여성의 혈관벽은 훈련받지 않은 환자에 비해 훨씬 강력하고 혈압의 급격한 변동 (예 : 급격한 상승)을 견딜 수 있습니다. 혈관의 탄력성은 수분 섭취에 의해 잘 지원됩니다 (예 : 대조 샤워).
3. 기존의 죽상 동맥 경화증에서는 엄격한식이 요법을 따르고 특별한 약물 (스타틴)을 복용하는 것이 바람직합니다.

4. 고위험군의 뇌졸중 예방 조치

뇌졸중 위험이 높은 그룹에는 다음 범주의 환자가 있습니다.

1. 아테롬성 동맥 경화증, 동맥성 고혈압 환자 - 이러한 상태는 합병증의 관점에서 중요하기 때문에 위의 사람들에 대한 예방 조치를 별도의 블록으로 간주했습니다.
2. 경험이있는 흡연자 - 담배를 끊는 것의 가치는 위에서도 논의되었습니다.
3. 50 세 이상의 남성과 여성.
4. 부담감이있는 사람.
5. 비만 환자.
6. 당뇨병 환자.
7. 혈전증 경향이있는 출혈 장애 (응고 병증)를 가진 사람.
8. 부정맥 환자.
9. 경구 피임약을 복용하는 여성.

이러한 경우 뇌졸중 예방은 어떻게 이루어 집니까?

나이와 유전

몸의 노화와 함께 아무것도 할 수 없습니다 - 이것은 생리적 과정입니다. 또한 유전을 바꾸는 것도 불가능합니다. 부모로부터받은 것처럼 유전입니다. 그러나 유전 적 및 연령 관련 악화 요인이있는 경우, 우리가 위에서 논의한 일반적인 권고 사항을 준수함으로써 실현 가능성, 즉 뇌졸중의 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

비만

다양한 건강 문제가 발생했을 때 비만의 가치를 과장하기는 어렵습니다. 초과 무게 리드 :

• 내성 및 치료가 어려운 동맥 고혈압;
• 혈액 내의 지질의 불균형, 결과적으로 죽상 동맥 경화증의 발생;
• 혈액의 레올 로지 특성 변화 (점도 증가, 혈전증 경향);
• 두뇌의 혈관 음색 위반;
• 뇌졸중의 위험을 증가시키는 다른 여러 교대로

이 경우, 체중 감량의 문제는 여전히 풀리지 않습니다. 그리고 요점은 일부 환자들이 단순히 편안하고 관습적인 삶의 방식을 포기하기를 원하지 않는다는 것뿐입니다. 사실, 대부분의 환자들은 자신의 견해를 과대 평가 할 준비가되어 있으며 의사와 이야기 할 때 체중 감량의 필요성을 깨닫습니다. 그러나 실제로는 저 칼로리식이 요법을 유지하고 신체 활동을 늘리는 것이 체중 감량에 항상 충분하지 않습니다. 비만인 경우 특히 체중 감량을 방해하는 호르몬, 신진 대사 및 대사 장애가 있기 때문입니다. 따라서 과체중의 문제는 내분비 학자, 영양사, 심리 치료사 등 다양한 전문 분야의 숙련 된 의사와 함께 가능한 한 빨리 해결되기 시작해야합니다.

체중을 줄이는 이유

당뇨병

당뇨병은 만성 병리학으로서 장기간 존재하면 항상 혈관벽의 미세 순환 및 병리학이 손상됩니다. 당뇨병에 대한 보상, 즉 주어진 환자의 혈당치 (혈당)를 최적 수준으로 유지하는 것만으로 이러한 변화의 출현을 방지하거나 적어도 느리게 할 수 있습니다.

당뇨병의 안정적인 보상을 달성하려면 주치의 (내분비학 자)의 모든 권고 사항을 준수해야합니다. 인슐린 주사를 피하거나 (설탕을 낮추는 약을 복용하지 마십시오.) 특수 식단을 따르고 정기적으로 검사를 받고 올바른 치료를 적시에 수행하십시오.

응고 병증

증가 된 혈전증에 대한 경향은 많은 질병 (하지 정맥류 질환, 혈액 응고 계통의 유전 및 후천성 병리학, 만성 심부전 등)에서 관찰됩니다.

환자의 혈액이 두껍고 혈전증 경향이있는 경우 뇌졸중, 심장 발작 및 기타 합병증을 예방하기 위해 특수 약물 (아스피린 및 그 유도체, 차임 등)을 처방해야합니다.

부정맥

심장 리듬의 장애는 혈액의 유변학 적 성질의 변화를 일으 킵니다 - 점도 증가, 난류 및 혈전 형성으로 인한 농화. 분리 된 혈병은 뇌의 혈관에 들어가서 막히게하여 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 따라서 부정맥과 함께 응고 병증은 복합 요법에 혈소판 형성 억제제 (아스피린, 차임)의 위험을 감소시키는 약물을 포함해야합니다.

경구 용 피임약 사용

호르몬이 함유 된 피임약은 부작용이 있습니다. 혈전 위험이 높아집니다. 따라서 정맥류와 응고 병증이있는 여성은 물론 흡연 여성도 원치 않는 임신을 예방할 수있는 다른 방법을 선택해야합니다. 그러나 호르몬 피임약을 장기간 사용하는 경우 건강이 좋을지라도 정기적으로 연구를 받아야합니다. 즉, 완전한 혈액 검사와 응고 (산부인과 전문의 나 치료사가 처방 한대로)를 받아야합니다.

결론

결론적으로 우리는 뇌졸중을 얼마나 중요하고 효과적으로 예방하는지 몇 가지 사실을 설명 할 것입니다.

• 금연은 뇌졸중의 위험을 이미 1 년 동안 약 40 % 감소시킵니다.
• 최적의 범위에서 혈압 수준을 유지하면 뇌졸중의 80 %가 예방됩니다.
• 체중 감소 및 저 콜레스테롤식이 요법을 준수하면 뇌 순환 장애가 발생할 확률이 거의 2 배 줄어 듭니다.

뇌졸중 예방 : 피하는 법과 의미

시기 적절한 뇌졸중 예방은이 병리의 발병을 80 %에서 예방할 수 있습니다. 우리는 예방해야하는 질병의 원인에 대해 간략하게 말할 것입니다.

이 질병의 원인을 알지 못하면 뇌졸중을 효과적으로 예방할 수 없습니다.

발생 원인에 따라 허혈성 뇌졸중 또는 뇌경색 및 출혈성 뇌졸중 또는 뇌출혈의 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다.

뇌의 특정 영역을 먹이는 동맥을 통한 혈액의 흐름이 멈 추면 뇌경색이 발생합니다. 다음과 같은 이유로이 문제가 발생할 수 있습니다.

• 죽상 동맥 경화성 플라크 성장;
• 갑작스러운 부정맥의 순간에 심장 판막으로부터 뇌의 혈관으로 들어가는 분리 된 혈전;
• 혈압 강하 또는 심장에 의해 펌핑되는 혈액량의 감소;
• 뇌의 혈관에 응고가 형성되면서 혈액 점도가 증가합니다.

뇌의 물질에서 출혈의 주요 원인은 혈압의 날카로운 점프입니다. 그것을 견딜 수 없으면, 혈관이 폭발합니다. 드문 경우이지만 혈압 값이 지속적으로 높으면 혈관을 통해 뇌 조직으로 혈액이 점차적으로 "돌출"됩니다. 충분한 양의 혈액이 축적되면 신경 증상이 나타납니다.

따라서 고려 된 이유는 뇌졸중을 예방하고 신경 학적 합병증을 예방하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.

뇌졸중 예방이 중요한 사람

의사는 예방이 필수 조건 (위험 그룹) 목록을 작성했습니다.

• 50 세 이상 여성, 45 세 이상 남성;
• 고혈압 (고혈압);
• 심장 마비;
• 부정맥이있는 심장병;
• 고혈압 (고혈압);
• 혈병 형성과 관련된 질병;
• 당뇨병;
• 경험이있는 흡연자.

이러한 조건 중 특별한 장소는 노년기의 뇌졸중 예방입니다. 50 세 이상의 사람들은 정상적인 혈관 변화가 발생합니다. 혈관벽의 탄력이 감소합니다. 예를 들어 스트레스 나 강한 감정과 같이 압력이 급격하게 증가하지 않을 수도 있습니다.

뇌졸중 예방 조치

따라서 뇌의 순환 장애의 원인은 급성 순환기 질환과 완전히 일치하므로 뇌졸중과 심근 경색의 예방은 단일 계획에 따라 수행 될 수 있습니다.

환자의 편의를 위해 "뇌졸중 예방 체크리스트"가 작성되었습니다. 그것은 7 항목을 포함합니다.

항목 1. 혈압 - 통제 중

99 %의 경우, 고혈압이 뇌출혈의 원인이됩니다. 그러므로 혈압 수준을 조절할 필요가 있습니다. 정상 값은 수축기 ( "위") - 140mmHg 이하입니다. Art., 확장기 ( "하부") - 90mmHg 이하. 예술.

고혈압 환자의 뇌졸중을 피하는 법? 이렇게하려면 혈압 측정을위한 개인용 장치가 있어야합니다. 노인 환자는 자동 또는 반자동 모델을 사용해야합니다. 왜냐하면 노인 환자는 특별한 기술을 필요로하지 않기 때문입니다. 결과는 일지에 기록해야합니다 : 아침에 일어나고 나서, 오후에, 저녁에 자고 전에 얻은 날짜와 가치에 주목하십시오.

처음으로 고혈압 수치를 발견하면 즉시 의사와상의해야합니다. 고혈압 진단이 이미 이루어진 경우, 압력 조절은 처방 된 약물의 유효성을 평가하고 필요할 경우 처방 요법을 변경하는 데 도움이됩니다.

항목 2. 싸우는 부정맥

특정 질병에서 심장의 구멍과 그 밸브에 생긴 혈액 응고는 일반적인 혈류로 들어가서 대뇌 혈관의 내강을 막을 수 있습니다. 비정상적인 심장 리듬 - 부정맥이 있으면이 위험이 증가합니다. 위험에 처한 환자는 6 개월에 한 번 심전도 (심전도)를 통과해야합니다. 심장 부정맥을 발견 할 때 뇌졸중을 예방하기 위해 항 부정맥제를 처방하십시오.

포인트 3. 나쁜 습관 - 그만!

뇌졸중은 나쁜 습관이없는 사람에 비해 흡연자에서 두 번이나 자주 발생합니다. 이것은 니코틴이 대뇌 동맥을 좁히고 혈관벽의 탄력성을 감소시키기 때문입니다. 불리한 조건 하에서 혈관은 혈압의 급격한 상승과 파열을 견딜 수 없습니다.

흡연을 중단하면 5 년 후에 뇌졸중이 발생할 확률이이 연령의 환자에서 평균 수준으로 떨어집니다.

항목 4. 콜레스테롤 - 아니요.

허혈성 뇌졸중의 예방은 죽상 경화성 반점의 형성을 예방하는 것입니다. 위험에 처한 모든 환자는 6 개월에 1 회 이상 지질 검사를 받아야합니다.

콜레스테롤 수치를 낮추려면 식습관을 바꾸고 운동을해야합니다.

뇌졸중의 발병을 막으려는 사람들을위한 메뉴에는 증기, 삶은 찐 육류 제품, 채소, 저지방 유제품, 마른 고기, 생선, 올리브유가 포함됩니다.

나이와 가용 질병을 고려할 때 운동을 선택해야합니다. 중요한 것은 신체 활동이 매일 있다는 것입니다. 대부분의 환자에게 적합한 것은 매일 30-60 분의 침착 한 단계를 걷는 것입니다.

비 약물 방법이 부족한 경우 의사는 뇌졸중을 예방하기 위해 항 지질 (항 콜레스테롤) 약물을 처방해야합니다.

포인트 5.주의, 당뇨병!

당뇨병에서 혈관벽의 변화는 뇌의 순환 장애를 일으킬 위험을 증가시키는 중요한 요소입니다. 따라서 6 개월에 한 번, 불만이 없으면 엄격히 진단을받은 경우 의사가 제안한 계획에 따라 정기적으로 혈당 수준을 검사하는 것이 중요합니다.

항목 6. 혈전 예방

뇌졸중과 심장 발작을 예방하기위한 준비는 혈전이 응고하는 능력에 작용하여 미세 혈전 형성을 예방할 수 있습니다. 정맥류 (정맥류)의 질병으로 여러 가지 수술을받은 환자에게 필수적입니다.

포인트 7. 시간을 놓치지 마세요.

뇌출혈과 달리 뇌경색은 갑자기 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 뇌졸중 전구체는 심각한 신경 질환의 발병을 예방할 수 있음을시기 적절하게 인식하여 확인할 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 구급차를 불러야합니다 :

• 급격한 허약, 현기증;
• 팔, 다리 또는 얼굴의 어느 한 쪽에서 마비.
• 말하기 어려움;
• 갑작스런 시각 장애;
• 급성장 한 두통.

환자의 편의와 대뇌 순환 장애 예방의 주요 방향에 대한 알림을 위해 눈에 잘 띄는 장소에 "뇌졸중 예방"그림을 인쇄하여 배치 할 수 있습니다.

혈관 건강을위한 자연의 힘

민간 요법을 사용한 뇌졸중 예방은 독점적으로 의사가 처방 한 의약품에 추가로 수행 할 수 있습니다.

전통 의학은 주로 혈관 벽을 강화하고 과도한 콜레스테롤의 몸을 정화함으로써 뇌졸중의 발병을 예방할 수 있습니다.

팅크 Sophora 일본어

혈관에 힘을주고 탄력을 회복하는 것은 Sophora Japanese를 도울 것입니다. 말린 봉오리를 취하여 액체 5 스푼에 대한 원료 1 스푼의 비율로 의료용 알코올의 70 % 용액을 부은다. 2 ~ 3 일을 요구하고 빛을 비추 지 않도록하십시오. 매 식사 후 20 방울을 복용하십시오 (하루 3-4 회).

레몬과 꿀 페이스트

이 제조법은 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 레몬 1 개, 오렌지 1 개를 붓으로 씻어 내고 껍질과 함께 고기 분쇄기에 넣으십시오. 초과 주스 배출. 질량은 두꺼워 야합니다. 결과 슬러리에서 천연 두꺼운 꿀 1 큰술을 입력하고 섞는다. 그 효과는 1 tsp를 취함으로써 얻을 수 있습니다. 매 식사 후 붙여 넣기.

평범한 콜자

colza 약초는 혈관을 강화하고 콜레스테롤이 그들에게 정착하는 것을 방지합니다. 말린 원료는 1 시간 동안 유리 용기에 끓는 물을 요구합니다. 주입의 경우 약초 1 부와 물 20 부를 섭취합니다. 하루에 네 번 유리 잔을 마 십니다.

노년기의 건강과 운동의 즐거움을 보존하기 위해 뇌졸중의 예방과 치료는 의사와 환자가 공동으로 실시 할 때만 효과가 있음을 기억해야합니다.

뇌졸중 예방

뇌졸중이란 무엇입니까?

뇌졸중은 연령에 관계없이 발달하여 장애를 유발할 수 있습니다. 대뇌 순환의 위반은 :

1. 허혈성 - 동맥의 내강이 좁아 져서 혈류의 속도와 유용성이 손상됩니다. 뇌 영역은 더 이상 산소와 영양을 섭취하지 않아 신경 세포의 괴사를 일으키고,
2. 출혈 - 출혈은 지주막 하 공간에서 발생하거나 직접 뇌로 진행됩니다. 신경 조직은 압축되고, 부어 오르고, 두개 내압은 상승하고 뇌는 정중선에 비례하여 이동합니다.

도와주세요! 75 %의 경우, 허혈성 뇌졸중이 진단되고, 출혈이 덜 일반적입니다.

뇌졸중은 어떻게 발생합니까?

뇌졸중의 발병은 병리학의 유형에 따라 다릅니다. 허혈성 유형에서는 혈류가 느려지므로 뉴런의 기능을 침해합니다. 우선, 전해질 신진 대사가 상실되어 임펄스의 전도가 멈추게되어 신경 세포의 가장 중요한 기능이 꺼집니다. 정상적인 혈액 순환의 부족은 내부 대사 과정을 방해합니다. 리보솜의 합성이 멈추고, 세포의 폐기물이 제거되는 것을 멈추게됩니다. 이것은 세포의 "자체 독성"을 일으 킵니다.

뉴런의 죽음은 2-5 분이 걸리고,이 과정은 되돌릴 수 없습니다. 동시에, 괴사는 조직에서 발생하며, 부피는 혈액 순환 부족 영역에 따라 다릅니다. 뉴런뿐만 아니라 축색 돌기가 허혈성 뇌졸중 및 관상 동맥 질환뿐만 아니라 외상에서 사망한다고도해야합니다. 제거 된 세포 자체는 죽지 않지만 신경 자극을 수행하는 능력은 상실됩니다.

출혈성 병리학에서는 뇌 조직이 기계적으로 손상되고 혈관 파열 부위의 세포 사멸이 확실히 일어나지 만 조직 손상이 더욱 중요합니다. 뇌막을 공급하는 혈관에서 출혈이 생기면 혈액이 퍼지기 위해 더 많은 공간이 생기고 작은 혈관이 파열 되더라도 큰 혈종이 형성 될 수 있습니다. 뇌내 출혈이 발생하면 혈종의 크기는 혈관의 크기에 달려 있습니다. 심실 출혈이 있으면 전체 공동을 완전히 채울 때까지 계속됩니다.

뇌졸중의 위험 요인

뇌졸중이 발생할 수있는 이유는 많지만 대부분의 경우 의사는 다음과 같은 문제에 직면합니다.

1. 동맥 고혈압은 병리 발생 위험을 거의 50 %까지 증가시킵니다.
2. 낮은 신체 활동 - 좌식 생활 방식에서 뇌졸중의 위험은 35 % 증가합니다.
3. 높은 수준의 "나쁜"콜레스테롤이 존재하므로 의사는 정기적으로 콜레스테롤에 혈액을 기증 할 것을 권장합니다. 이 요인은 뇌졸중의 가능성을 25 % 증가시킵니다.
4. 부적절한 영양. 적절하고 균형 잡힌 식단이 부족하면 뇌졸중 위험이 23 % 증가합니다.
5. 과체중은 심장의 부하를 증가시키고 혈압, 콜레스테롤 및 혈당을 증가시킵니다. 비만인은 정상 체중 인 사람보다 뇌졸중이 18 % 더 위험합니다.
6. 흡연 흡연의 부정적인 영향은 오랫동안 이야기 될 수 있으며, 예방 가능한 사망 원인으로 간주되며, 뇌졸중의 경우 능동적 및 수동적 흡연은 발달 위험을 12 % 증가시킵니다. 이 중독의 포기 4 년 후, 혈관에 문제가 발생할 위험이 비 흡연자 수준으로 감소합니다.
7. 심혈관 질환은 뇌졸중의 가능성을 9 % 증가시킵니다.
8. 알코올 남용. 이 경우 브레인 스토밍의 위험은 6 % 증가합니다.
9. 스트레스 - 위험을 6 % 증가시킵니다.
10. 당뇨병. 설탕 함량이 높으면 혈관 벽이 손상되어 혈전 형성에 기여하여 뇌졸중의 가능성이 4 % 증가합니다.

이것들은 대뇌 순환의 위반을 유발하는 모든 원인이 아니라, 그것에 자극을 줄 수있는 위험 요소들만을 제공합니다.

혈관에 지방이있는 이유는 무엇입니까?

혈관 내 콜레스테롤 플라크는 다음과 같은 이유로 나타날 수 있습니다.

• 부적 절한 다이어트 - 지방이 많은 동물성 음식이 식단에서 우세합니다.
• 이 경우 순환계가 더 악화되기 때문에 앉아있는 생활 방식;
• 흡연은 혈관의 좁아짐에 기여합니다. 즉, 콜레스테롤이 빠르게 벽에 달라 붙습니다.
• 사람이 고혈압을 교정하지 않는다면 고혈압.
• 당뇨병.

혈관벽에 지방이 축적되는 유전 적 소인이 있으나 종종 발생하지는 않습니다.

남성과 여성의 뇌졸중 예방의 특징

뇌졸중 예방이 기본이 될 수 있습니다 - 뇌졸중을 예방하는 것이 원칙입니다. 이것은 위의 자극 요인을 최소화합니다. 그것이 일정하고 복잡하다면, 원하는 효과에 의지하는 것이 가능합니다.

이차 예방은 재발 성 뇌졸중의 예방이며,이 경우 부정적 요인을 제거 할뿐만 아니라 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 약물을 복용 할 필요가 있으며 부수적 인 질병을 치료할 필요가 있습니다.

뇌졸중 예방의 주요 방향

고혈압 병력이있는 사람들의 위험에 처한 예방 조치 중 하나는 혈압을 정기적으로 모니터링하는 것입니다.

또한, 예방을 실시 할 필요가 있습니다.

• 혈전증;
• 심혈관 병리;
• 편두통.

나쁜 습관을 없애고, 영양을 확립하고, 정기적으로 치료사에게 예방 검진을 받으십시오.

그것은 중요합니다! 매년 불쾌감을 느끼지 않을 때에도 지역 의사가 검사하고 검사해야합니다. 50 년 후에는 일 년에 두 번해야합니다.

뇌졸중 예방 용 약물

다음 약물 중 어떤 것도 의사에 의해서만 처방 될 수 있으며, 자체 약물 치료는 바람직하지 않고 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.

뇌졸중 예방을 위해 다음과 같은 종류의 약물이 처방됩니다 :

1. Nootropic 약. 중추 신경계의 기능을 향상시키고 다양한 혈관 저항을 증가시킵니다. 임명 된 사람 : Aminalon, Gliatilin, Pantonam, Ginko Biloba, Nootropil, Glycine, Fenotropil, Pyritinol. 뇌졸중 예방을위한 노이 트로픽 약물은 한 달에 1-2 알을 복용합니다.
2. 베타 - 아드레날린 수용체 차단제. 그들은 다른 약물과 함께 사용됩니다. 권장 복용량 - 식사 후 하루에 1-2 알의 정제. 임명 된 : Atenolol, metoprolol.
3. 칼슘 길항제. 이 약물의 작용은 짧지 만 심박수를 정상화시키고 혈압을 낮 춥니 다. 임명 된 : Verapamil, Nifedipine.
4. 안티 골재 약품. 혈액 응고를 예방하기 위해 아스피린 그룹의 약제 인 Cardiomagnyl, Aspecard가 처방됩니다.
5. 진정. 임명 됨 : Persen, Fitosed, Novo-Passit, 발레리안 추출물.

이차성 뇌졸중 예방

스트로크를 방지하려면 다음을 수행해야합니다.

• 나쁜 습관을 포기하라.
• 뇌졸중을 일으킨 질병을 보수적으로 또는 외과 적으로 치료하십시오.
• hypocholesterol 규정 식을 따르십시오;
• 여분 파운드를 제거하십시오;
• 점차 신체 활동을 증가시킨다.
• 정기적으로 건강 검진을받습니다.

약물에 관해서는 고혈압 의사가 혈당 강하가있는 환자에게 적합한 항 고혈압제, 항 혈소판제, 과량의 나트륨으로부터 이뇨제를 빼내는 것이 좋습니다.

민간 요법으로 뇌졸중 예방

뇌졸중을 예방하기위한 전통 의학은 혈관을 정화시키고 힘을 높이며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 많은 조리법을 제공합니다. 선박 청소를 위해 쐐기풀 주입을 사용할 수 있습니다 - 물 1 리터당 식물 2 큰술이 필요합니다. 따뜻한 담요로 밤을 지키고 10 분 동안 삶아보세요. 하루에 세 잔 마시십시오.

콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하기 위해 레몬 - 마늘 혼합 꿀을 도움이 될 것입니다. 동일한 비율로 꿀, 다진 마늘 및 레몬을 이동해야합니다. 냉장고에 보관하고 하루에 한 번 찻 숟가락을 마시는 것.

혈액 순환을 좋게하기 위해 차 또는 기타 음료에 신선한 생강 뿌리를 추가하는 것이 좋습니다. 선박을 강화하려면 colza를 추천합니다. 마른 풀은 1:20의 비율로 끓는 물을 부어 라. 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다. 전통 의학은 전문가와의 상담 및 전통적인 예방 수단의 사용을 대체하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

힘

뇌졸중을 예방하려면 감소시킬 필요가 있으며 다음 제품을 다이어트에서 완전히 제거하는 것이 좋습니다.

• 베이킹과 베이킹에는 지방이 많이 포함되어 있습니다.
• 소스, 케첩, 반제품 - 방부제와 소금을 많이 함유하고있어 압력이 증가합니다.
• 과자 - 다량의 지방과 설탕;
• 소금에 절인 식품, 훈제 식품 및 통조림 식품 - 다량의 소금;
• 알코올 - 혈관의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

식이 요법은 항산화 제, 칼륨 및 마그네슘으로 강화되어야하므로 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 바나나, 자두 - 칼륨 원;
• 야채와 과일 - 비타민과 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
• 시금치와 콩 - 마그네슘과 미량 원소.

신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것이 좋습니다 :

• 아몬드;
• 올리브 오일;
• 오트밀;
• 전체 곡물;
• 콩.

질문 답변

뇌졸중 예방을위한 권장 사항은 무엇입니까?

타격, 건강하고 활동적인 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 스트레스 성 조건의 최소화를 유발할 수있는 병리학의시기 적절한 치료.

뇌졸중 후 회복 될 수 있습니까?

그것은 모두 병변의 범위, 뇌졸중의 유형, 원인, 환자의 나이에 달려 있습니다. 원칙적으로 유능하고시의 적절한 치료와 재활을 통해 환자는 정상 생활로 돌아갈 수 있지만 장애의 정도와 기간은 많은 뉘앙스에 달려 있습니다.

스트로크 예방의 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?

1 차 예방은 건강한 생활 습관, 나쁜 습관의 거부, 적절한 영양 섭취, 과잉 체중과의 싸움을 필요로합니다. 2 차 예방에 관해서는 뇌졸중의 원인이 다를 수 있으므로 의사와상의해야하므로 예방 조치가 다를 수 있습니다.

뇌졸중 예방 운동을 권유합니까?

이 목적을위한 가장 좋은 운동은 뇌 순환 개선을 목표로 한 운동입니다. 요가, 필라테스 및 기타 차분하고 느긋한 기술에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

노년기의 뇌졸중 예방. 무엇을해야하며, 복용 할 의약품은 무엇입니까?

노년기에는 고혈압을 비롯한 다양한 만성 질환이있는 경우가 많습니다. 브레인 스토밍 예방법으로, 마약을 개별적으로 처방하고 뇌졸중을 유발할 수있는 기존의 모든 병리 현상을 고려하는 의사와 상담해야합니다.

남성과 여성의 대뇌 뇌졸중 예방. 차이점은 무엇입니까?

여성에서는 뇌졸중이 나이와 관련된 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 따라서 폐경 전 기간에는 건강에보다주의를 기울여야합니다. 그러나 원칙적으로 여성과 남성의 뇌졸중 예방에는 특별한 차이점이 없습니다.

두 번째 뇌졸중을 피하려면 어떻게해야합니까?

뇌졸중을 앓은 후에는 뇌졸중의 원인을 찾아 내고 제거하는 것은 물론 모든 의학 권고 사항을 상세히 준수해야합니다.

뇌졸중 예방을위한 최선의 치료법은 무엇입니까?

심각한 질병이없는 어린 나이의 사람들에게는 건강한 생활 방식과 전통 의학의 정기적 인 사용 (의사와 상담 한 후)이 가장 적합합니다. 노년층의 경우, 예방의 주된 척도는 의사의 충격과 정기적 검사 (2 회 / 년)로 이어질 수있는 질병의 치료입니다.

뇌졸중 예방은 퇴직 연령 이전에 고려해야합니다. 초기 예방 조치가 적용되면 보호가 강화됩니다. 모든 도발 요인을 배제해야합니다. 갑작스런 출혈의 위험을 현저히 줄이는 데 도움이됩니다.

뇌졸중을 예방하는 방법 : 12 가지 팁

뇌졸중을 예방하는 방법

이 기사에서 배울 점은 :

뇌졸중은 무엇이며 질병은 어떻게 나타 납니까?

뇌졸중의 선구자는 무엇이며 예방이 가능한가요?

뇌졸중을 일으키는 사람이 마약과 약을 복용해야하는 경우

다른 뇌졸중을 예방하는 방법

뇌졸중을 예방하는 방법? 매년 650 만 명이 사망하는이 잠자는 병을 피할 수 있습니까? 대답은 '예'입니다! 그리고 이미 일어난 뇌졸중 환자를 재활시키는 것보다 훨씬 쉽게 치료할 수 있습니다.

뇌졸중이란 무엇인가?

뇌졸중은 뇌의 혈액 순환 장애입니다. 뇌졸중의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 허혈과 출혈. 허혈성 뇌졸중에서 경련은 경련 및 (또는) 혈관 폐색의 결과로 손상됩니다. 출혈성 뇌졸중에서 혈관이 파열되면 뇌에 혈액이 부어집니다.

허혈성 뇌졸중의 경우가 3 배 더 많지만이 유형의 뇌졸중으로 인한 사망률은 출혈의 결과보다 현저히 적습니다.

피는 수송 기능을 수행하여 뇌에 영양분을 공급합니다. 주요 동맥 (대동맥)에서부터 시작하여 혈관을 통해 두 쌍의 경동맥을 통해 두개골로 들어간다. 앞뒤로 혈액 시스템이 여러 개의 작은 혈관으로 나뉜다. 따라서, 이들 중 하나의 작동에 장애가 발생하면 신경 조직에 영양소가 부족하게되고, 결과적으로 국소 빈혈이 유발됩니다.

이것은 계절적 질병으로 간주되는데, 일반적으로 그 최고치는 봄에 해당합니다. 우리나라에서는 연간 평균 40 만 건이 기록됩니다.

대부분의 뇌졸중 생존자들은 두통, 말더듬 장애, 마비 등의 "부작용"이 있습니다.

뇌의 출혈은 장기간 스트레스 나 스트레스가 많은 상황으로 인해 종종 발생합니다. 대부분이 질병은 혈관 및 고혈압의 동맥 경화를 배경으로 발생하는 나이에 발생합니다. 환자가 무거운 물체를 휴대하고 침대 위에 기대어 많은 시간을 보내고있는 dacha 구획에서 직접 병원에 입원하는 것은 드문 일이 아닙니다.

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위험에 처한 사람

객관적으로 뇌졸중을 일으킬 가능성이있는 사람들의 범주가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

당뇨병, 고혈압 및 혈중 콜레스테롤 혈증 환자;

질병에 유전 적 소인이있는 사람들;

혈압이 정상 수치를 초과하는 사람들 (120 ~ 80);

55 세 이상의 여성;

65 세 이후의 모든 사람들.

뇌졸중의 첫 번째 하버들

압도적 인 대다수의 경우, 약 1 일 전부터 뇌의 혈관을 통한 혈액 이동의 주기적 중단이 발생하기 시작합니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.

일반적인 불편;

일시적인 의식 장애.

대개 허혈성 뇌졸중은 몇 시간 내에 발생하지만 경우에 따라 수 일이 소요됩니다. 첫 증상은 야간이나 아침에 나타나지만 나타나는 동안 사라집니다. 얼굴은 창백하고 때로는 푸른 색조를 띠고 피부 감도는 떨어지고 후각, 언어 및 시각 장애가 관찰됩니다. 환자는 사람과 물건을 인식하지 못할 수 있습니다. 영향을받는 대뇌 반구와 반대되는 신체 편측의 편 마비 (감도의 부분적 상실)가 있습니다.

출혈성 뇌졸중은 대개 사전에 아무 것도 예고하지 않습니다. 공격은 가장 큰 육체적, 정신적 스트레스, 즉 원칙적으로 하루 동안 발생합니다. 출혈성 뇌졸중의 증상으로는 급격한 체온의 변화, 땀, 붉은 색 안색, 혈압 상승, 호흡 곤란 등이 있습니다. 환자는 심한 두통과 기절을 느낍니다.

환자의 뺨 중 하나가 만기 중에 팽창되는 소위 "돛 (sail)"증상의 도움으로 출혈성 뇌졸중을 진단 할 수 있습니다. 또한, 약한 근육 톤과 vyvorochennoy 발에 의해 결정될 수 있습니다.

뇌졸중을 예방할 수 있습니까?

불행히도 환자가 뇌졸중 후 장애가있는 경우가 있습니다. 질병하는 경향이 급성 뇌 혈관 부전 사람들의 불행한 결과를 방지하기 위해, 그리고 그들의 가족은 경비에 있어야하며 갑자기 약점, 보컬 장치의 부분적인 기능 장애, 사지 마비 등의 증상을 무시하지. 설명 된 프로세스가 수명이 짧고 신속하게 통과하더라도 덜 위험하지 않습니다.

뇌졸중의 전임의 삶의 모습은 라이프 스타일의 변화로 이어질 것입니다. 우선, 변경 사항은 전력 시스템과 관련되어야합니다. 지방, 양고기, 식단에서 튀긴 음식을 줄이고 소금을 가능한 한 적게 사용해야합니다. 야채, 과일, 딸기 - 이들은 메뉴에서 가능한 한 자주 깜박 거리는 제품입니다.

많은 연구 결과, 식물성 식품의 각 부분을 사용함에 따라 허혈의 가능성이 5 % 감소한다는 결론이났습니다. 우선, 채소, 감귤류, 다양한 양배추와 같은 비타민 C가 풍부한 제품을 포함시켜야합니다.

한 번 제공되는 내용은 다음과 같습니다.

하나의 사과, 바나나 또는 오렌지;

150-180g 열매 (딸기, 라스베리, 건포, 구즈 베리, 블루 베리 등);

과일 주스 한 잔;

큰술 말린 과일;

야채 2 큰술;

뇌졸중을 앓고있는 환자와이 질환으로 고통 받고 있지 않은 또 다른 사람들의 음식 선호도를 조사해 보면 핀란드의 과학자들은 하루에 사과 1 개를 섭취하면 뇌 순환 장애의 가능성을 크게 줄일 수 있다고 결론 지었다.

과학자들에 따르면, 사과의 그러한 긍정적 인 효과는 과일에 함유 된 페놀 산에 의해 유발된다고합니다. 이 물질은 혈관에 파괴적인 영향을 미치는 라디칼의 발생을 방해하는 화학 물질 인 항산화 물질 범주에 포함됩니다.

따라서 페놀 산은 혈관에 긍정적 인 영향을 미치므로 막힘의 가능성, 혈전 형성 및 파괴를 줄입니다.

뇌졸중과 심장 마비를 예방하기위한 12 가지 팁

혈압 감시

당신은 정기적으로 약국에서 특별한 장치 (혈압계)를 구입하여 가정에서 혈압을 측정 할 수 있습니다. 그러한 기회가없는 경우 지역 클리닉의 일반 개업의 자에게 정기적으로 문의하십시오. 그건 그렇고, 그는 가정의 혈압 모니터의 적절한 사용에 대한 조언을 할 수 있습니다.

증가 된 압력은 가능한 뇌졸중에 대한 첫 번째 "종"이므로이를 모니터링하고 필요한 경우 즉시 안정화 조치를 취하는 것이 중요합니다.

최적의 혈압을 달성하려면 건강한 음식을 섭취하고 적당한 운동을 할 수 있습니다. 또한 나쁜 습관 (흡연, 음주)을 포기하고 전체 체중을 모니터링해야합니다.

높은 혈압은 뇌졸중을 유발할뿐만 아니라 다른 위험한 합병증을 유발할 수 있음을 기억하십시오.

당뇨병 예방 조치

당뇨병 환자는 뇌졸중을 일으키는 경향이 더 큽니다. 당뇨병을 막으려면 바로 먹고 혈당에주의를 기울여 운동하면서 체중을 지켜보십시오.

고 콜레스테롤 식품을 피하십시오.

식이 요법을 할 때 우선 섬유질이 풍부하고 포화 지방이 가장 적은 음식물이 포함됩니다. 우선 위에서 언급 한 사과, 배, 오트밀, 밀기울, 콩 등을 넣을 수 있습니다. 혈액, 올리브 오일, 생선, 견과류의 콜레스테롤 수치에 유리하게 영향을 미칩니다. 그런데 4 ~ 5 년마다 점검하고,이 수치를 올리면 더 자주 검사해야합니다.

과체중과 싸우다

그 여분 파운드가 그것의 정상적이고, 건강한 작용을위한 투쟁에있는 몸의 주요 상대의 한개다는 것을 아무 비밀도 없다. 5kg의 체중이 현저히 줄어들면 당뇨병, 심장 질환 및 기타 질병의 발병뿐만 아니라 뇌졸중의 가능성이 심각하게 증가 할 수 있습니다. 신장이 비례이고 체중에 해당하는지 확인하십시오.

소비 제품에주의하십시오.

이미 언급했듯이 지방 함량이 낮은 채소, 과일, 곡물, 유제품 및 육류로 식단을 풍부하게하십시오. 그러나 소비가 특히 뇌졸중의 위험을 줄일 수있는 다음 제품에주의하십시오.

고구마, 바나나, 토마토 페이스트 및 건포도는 칼륨 함량이 높습니다. 과학자들은 칼륨이 뇌졸중의 가능성을 20 %까지 줄일 수 있다고 말한다.

올리브 기름을 사용하는 규칙을 만드십시오. 당신이 전에 식물성 기름 - 튀김, 튀김, 계절 샐러드와 함께 사용하기 전에는 올리브 기름만을 사용했습니다. 이 유형의 오일의 유익한 특성은 오랫동안 누구에게도 비밀이 아니었지만, 뇌졸중의 가능성을 40 %까지 줄임을 알 수있는 사람은 거의 없습니다.

술에 대해 잊어 버려라.

음주는 혈압에 부정적인 영향을 미치고 당뇨병과 뇌졸중에 더 가까워집니다. 그럼에도 불구하고 과학자들의 최근 연구에 따르면 하루에 술 한 잔이 이러한 불쾌한 질병의 위험을 현저히 줄일 수 있다는 것이 흥미 롭습니다. 그러나 어떠한 경우에도이 법안을 초과 할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 적포도주에 함유 된 물질 인 Reservitrol은 뇌와 심장에 유익한 효과가 있기 때문에 적포도주를 선호하는 것이 좋습니다.

금연

흡연은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다. 연구 결과에 따르면,이 중독은 허혈성 뇌졸중의 가능성과 뇌에서의 4 회 출혈의 가능성을 배가시킵니다! 몸에 들어가는 니코틴은 혈압을 상승시키고, 일산화탄소는 혈액이 뇌로 들어가는 것을 막고, 연기는 혈액을 두껍게합니다.

잠을 조심해.

사람의 정상적인 건강한 수면이 7-9 시간 지속된다는 것은 아무 비밀이 아닙니다. 그러나 뇌졸중의 위험이있는 사람들에게는이 규칙이 적용되지 않습니다. 그런 사람들을위한 최적의 수면은 7 시간 이상 지속되지 않아야합니다. 더 오래자는 경우 뇌졸중의 위험이 상당히 증가합니다. 코골이는 또한 뇌졸중에 가깝게하고 당뇨병과 심부전에 이르는 원인으로 대사 증후군을 일으킬 수 있습니다.

여성은 호르몬 약을 사용하지 않아야합니다.

이 유형의 알약을 사용하면 특히 35 년 이상 된 여성의 혈관에 혈전 위험이 상당히 증가합니다. 뇌졸중의 소위 "위험 그룹"에 있다면 다른 피임 방법을 시도하십시오.

혼자 우울증과 싸우지 마라.

사람은 언제나 쾌활하고 명랑 할 수는 없으므로 슬픔은 완전히 정상적인 상태이며 우울증에 대해서는 말할 수 없습니다. 이 상태는 뇌졸중의 가능성을 20 % 증가시킵니다. 슬픔, 불안, 과민 반응으로 끊임없이 괴로울 경우 의사와상의해야합니다.

우울증은 뇌졸중과 어떤 관련이 있습니까? 매우 간단합니다. 우울한 상태에있는 사람은 많은 양을 피우고, 문제를 "고수하려고"하고, 건강에 해로운 음식을 먹거나, 운동을하지 않으려 고합니다. 따라서 뇌졸중은 우울증에 직접적으로 의존하지는 않지만 대뇌 혈관에 손상을주는 다른 여러 질환을 유발할 수 있습니다.

심장 박동수 조심

심방 세동으로 고통받는 사람은 뇌졸중을 일으킬 확률이 훨씬 높습니다. 이 경우 뇌졸중의 증상은 마지막 순간까지 느껴지지 않을 수 있습니다. 이는 더욱 위험합니다. 중등도의 심방 세동으로 혈전이 심방에서 직접 형성 될 수 있으며, 결국에는 완전히 눈에 띄지 않게되어 궁극적으로 뇌졸중이나 내부 장기 손상을 초래할 수 있습니다.

심방 세동으로 고통 받으면 뇌졸중의 가능성은 4-5 배 증가합니다. 이 질환은 80 세 이상의 환자에서 허혈성 뇌졸중 (경련과 뇌 혈관 장애로 인한 뇌졸중)이 10 ~ 15 %, 뇌졸중이 25 % 발생합니다.

몸이 뇌졸중을 일으키는 경향이 있다고 생각되면 담당 의사에게 문의하십시오.

의사에게 상담하는 것은 불필요합니다. 특히 노인이 다가오고 있거나 심장 질환, 뇌졸중 또는 기타 관련 질병에 대한 가족의 경향이있는 경우 특히 그렇습니다. 시기 적절한 예방법은 뇌졸중 위험을 줄이고 단순히 신경을 진정시키는 데 도움이됩니다.

뇌졸중 예방 약물 및 약물

뇌졸중을 예방하는 데 사용되는 약물은 다음과 같은 그룹으로 나눌 수 있습니다.

항 고혈압제 (enalapril, lisinopril 등). 고혈압으로 고통받는 사람들은 뇌졸중 발생 위험이 더 큽니다. 이 그룹의 약물, 투여 량 및 투여 방법은 의사가 처방합니다.

항 혈소판 제 (트롬 보스, 카디오 마닐, 아스피린). 이러한 약물은 혈관 막힘 및 혈전 예방에 도움이됩니다. 그들은 또한 의사가 처방하지만, 원칙적으로 입원 한 달의 일정에 따라 취해집니다.

이뇨제 (lasix, furosemide 등)는 신체에서 과도한 나트륨을 제거하고 부종을 완화시키는 의약품입니다.

어떤 경우에도 자신의 의약품을 복용 할 수 없습니다. 약물의 선택, 투여 일정 및 투여 량은 자격을 갖춘 전문가가 독점적으로 처방해야합니다. 왜냐하면 많은 것은 생물체의 개별적인 특성과 현재의 임상상에 달려 있기 때문입니다. 그렇지 않으면 신체가 뇌졸중을 피하도록 도울뿐만 아니라 뇌졸중에 중대한 해를 끼칠 수도 있습니다.

민간 요법으로 뇌졸중을 예방할 수 있습니까?

뇌졸중뿐만 아니라 심근 경색 및 기타 심혈관 질환의 발병을 예방하기 위해 전통 의학에서 권장하는 치료법의 목록은 다음과 같습니다.

알로에 트레일 (나뭇잎). 잎을 자르기 전에 5 일 동안 식물에 물을주지 마십시오 (식물은 3-5 세이어야 함). 375g의 알로에 잎, 625g의 꿀, 675ml의 적포도주 (선호되는 카 오르)를 혼합 할 필요가 있습니다. 어두운 차가운 곳에 5 일 동안 혼합물을 주입하십시오. 처음 5 일 동안 1 tsp. 식사 전 3 시간 동안 하루 3 번, 다음 날 - 1 큰술. 내가 하루 3 시간 식사 전에 1 시간. 치료 과정은 2 ~ 3 일에서 1 개월 반까지입니다.

Elecampus 높이 (뿌리). 보드카 1 리터당 건조 원료 30 g은 40 일을 주장합니다. 식사 전에 25 방울을 마신다. elecampane의 주입은 노인들을위한 훌륭한 항 경화제입니다.

쐐기풀 (나뭇잎). 병에서 5 월에 수집 된 200g의 나뭇잎, 0.5 리터의 보드카를 고집합니다. 우리는 병 목을 거즈로 묶어 하루 동안 창틀 위에 놓습니다. 그런 다음 우리는 어두운 장소에서 제거합니다. 주장은 긴장을 풀고 1 tsp를 가져 가야한다. 하루에 두 번 : 식사 30 분전과 밤. 이 도구는 혈액에서 콜레스테롤을 감소시키고 심장 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

로완 일반 (과일), 오레가노 (잔디) - 각 20g, 야생 장미 - 60g 1 tbsp에서 주입을 준비하십시오. 1 컵의 물에 대한 결과 혼합물. 끓여서 도자기 나 에나멜 냄비에 넣고 설탕을 넣고 차로 마신다.

겨자 sareptsky. 머스터드 파우더는 머스터드 플라스터와 머스타드 바스의 제조에 사용되며, 이는 신체의 혈액 순환에 반사적으로 영향을 주어 뇌졸중 위험을 감소시킵니다.

다른 뇌졸중을 예방하는 방법

뇌졸중에서 회복 할 수 있었다면 의사의 권고에 따르지 않도록주의해서는 안됩니다. 이러한 행동은 특히 젊은 나이에 뇌졸중을 경험 한 사람들의 특징입니다. 의사의 처방을 준수하지 못하면서 다음 요소들이 임상상의 재발에 기여합니다.

중독 습관 중독 (흡연, 알코올 및 마약);

건강한 생활 습관을 무시하고 일상적인 처방을 준수하지 않음;

지방질의, 매운, 감미로운 음식의 규정 식에서 부유 한 건강에 해로운 음식;

혈압 강하.

높은 수준의 정신적, 육체적 스트레스.

또한 생태계의 영향에 대해 잊지 말아야 할 상황이 많이 남아 있습니다. 재발 성 뇌졸중의 확률은 치료가 첫 번째 경우에서 얼마나 효과적으로 수행되었는지에 달려 있습니다.

일단 뇌졸중이 치료되면식이 요법, 압박감, 스트레스 및 치료법을 반드시 따라야합니다.

스트로크를 피하기 위해해야 ​​할 일 :

의사가 처방 한 모든 약을 복용하십시오.

정기적으로 의료진을 방문하십시오.

건강한 식생활을하십시오.

적극적인 생활 방식을 유지하십시오.

혈압 감시;

필요한 약품을 갖춘 구급 용품을 준비하십시오.