심근 경색 후 재활 : 체력 단련,식이 요법, 약물 치료

심장 마비는 혈전이 관상 동맥에 의해 막히고 심장의 일부가 산소없이 남게된다는 사실에 이르게합니다. 의료 지원이 제 시간에 제공되지 않으면 세포가 죽고, 그 자리에 흉터가 생겨 심장이 기능을 수행하지 않게됩니다.

심장 발작을 겪은 사람들은 20-40 %의 경우에 발생하는 본격적인 생활 활동 회복 및 재발 방지를 목표로 장기 및 자격을 갖춘 재활을 필요로합니다.

병후 환자의 회복 단계

심장 마비 후 재활은 재발 성 공격을 예방하고 합병증을 없애고 환자를 정상적인 삶으로 복귀시키는 여러 가지 활동을 포함합니다.

복구 프로세스의 주요 영역은 다음과 같습니다.

• 신체 활동의 정상화;
• 약물 치료;
• 다이어트;
• 심리적 도움.

재활 전술의 선택은 환자의 개인 상태, 심장 마비의 발달로 이어진 이유 및 연령에 근거합니다.

환자의 중증 상태에서 부정맥이나 심장 마비와 같은 합병증을 확인한 경우에는 전문 의료기관에서 재활을 시작해야하며 신체 회복 및 심근 경색 치료를위한 간호 절차가 필요합니다.

첫 번째 권장 사항

물리 치료는 심장 마비로 고통받는 사람의 신체 활동 회복에있어 가장 중요한 단계입니다. 운동 요법 시작 시간은 심근 손상 정도와 환자의 상태에 따라 의사가 처방합니다.

중등도의 병리학 적 증상으로 2-3 일 동안 체조가 시작되고 심한 경우에는 일주일 정도 기다려야합니다. 환자의 신체 활동 회복의 기본 원칙은 다음 단계로 축소됩니다.

• 처음 며칠 동안 엄격한 침대 휴식이 필요합니다.
• 4-5 일에 환자는 다리에서 침대에서 매달려 앉을 자세를 취할 수 있습니다.
• 7 일째, 호의적 인 상황에서 환자는 침대 가까이에서 움직일 수 있습니다.
• 2 주 안에 와드에서 짧은 산책을 할 수 있습니다.
• 공격이 있은 지 3 주 후부터는 복도로 나가고 강사가 제어하는 ​​계단을 내려갈 수 있습니다.

부하를 증가시킨 후에 의사는 반드시 환자의 압력과 맥박을 측정합니다. 숫자가 표준과 다른 경우 부하를 줄여야합니다. 회복이 호의적으로 이루어지면 환자는 전문의의 감독하에 회복을 계속할 수있는 심장 재활 센터 (sanatorium)에 회부 될 수 있습니다.

전원 규칙

재활 과정에서 환자의 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 식이 요법은 다를 수 있지만 모두 공통된 원칙이 있습니다.

• 감소 된 칼로리 섭취;
• 지방, 밀가루 및 단 음식의 제한;
• 매운 요리와 매운 요리 거부.
• 최소 소금 섭취량 - 하루 5g 이상;
• 소비되는 액체의 양은 매일 약 1.5 리터이어야합니다.
• 식사는 빈번하게해야하지만, 소량으로해야합니다.

심장 마비 후 음식은 무엇이되어야합니까? 식이 요법에는 섬유질, 비타민 C와 P, 다중 불포화 지방산, 칼륨이 들어있는 식품을 포함시켜야합니다. 다음 식품은 허용됩니다 :

• 저지방 고기;
• 시금치, 버섯, 콩과 식물, 밤색, 무를 제외한 과일과 채소;
• 식물성 오일;
• 야채 수프;
• 설탕이없는 설탕에 절인 과일과 설탕, 약한 양조차;
• 밀기울과 호밀 빵, 시리얼;
• 마른 물고기;
• 지방없는 유제품;
• 오믈렛

다음을 거부해야합니다.

• 지방질 고기;
• 유기농 커피;
• 신선한 빵, 어떤 머핀;
• 튀김 또는 삶은 계란;
• 장아찌, 절임, 통조림 식품;
• 케이크, 초콜릿, 케이크 및 기타 과자.

심근 경색 후식이 요법을 할 때 다른 제품을 폐기해야하는 경우 비디오를 참조하십시오.

재활 첫 주에는 하루에 6 번 문지른 음식 만 먹는 것이 좋습니다.

2 주 이후로 음식의 빈도는 줄어들지 만 음식은 잘게 자릅니다.

한 달 안에 정기적으로 음식을 섭취하고 칼로리 내용을 엄격하게 통제 할 수 있습니다. 일일 요금은 2300 kcal를 넘지 않아야합니다. 과체중 열량을 약간 줄일 필요가있을 때.

신체 운동 및 성 생활

신체 활동으로의 복귀는 병원에서 시작됩니다. 안정화 후, 환자는 약간의 신체 운동, 처음에는 수동 (그냥 침대에 앉아)을 한 다음 더 활동적으로 할 수 있습니다.

가장 간단한 운동 기술의 회복은 공격 후 처음 몇 주 이내에 이루어져야합니다.

6 주부터 환자들은 보통 물리 요법, 고정식 자전거 수업, 걷기, 계단 오르기, 조깅, 수영하기 등을 처방합니다. 부하는 매우 조심스럽게 증가해야합니다.

물리 치료는 심장 마비 후 재활에서 매우 중요합니다. 특별한 운동 덕분에 혈액 순환을 개선하고 심장 기능을 회복시킬 수 있습니다.

집에서 심근 경색 후 체조 환자를위한 운동 요법 세트가있는 유용한 비디오 :

심장 발작을 앓은 사람들은 질병의 기능적 등급에 따라 가사 일을 할 수 있습니다. 3 등급의 환자는 접시를 닦고, 먼지, 두 번째 등급을 닦을 수 있습니다 - 사소한 잡일을 수행하고, 톱질에 종사하는 것을 금지하고, 훈련을하고, 옷을 손으로 씻으십시오. 일류 환자에게있어 가능성은 거의 무제한입니다. 신체의 불편한 자세로 일하는 것을 피할 필요가 있습니다.

환자의 성생활은 공격 후 한 달 반 만에 시작할 수 있습니다. 성적 접촉의 가능성은 2 층까지 올라갈 때도 정상적인 맥박과 압력을 유지함으로써 나타납니다.

성교를위한 기본 권고 사항 :

• 니트로 글리세린 정제는 항상 근처에서 조리해야합니다.
• 입증 된 파트너와 만 섹스를하는 것이 좋습니다.
• 방의 온도가 너무 높아서는 안됩니다.
• 자세는 과도한 신체 활동을 일으키지 않는 자세를 선택해야합니다. 예를 들어 직립 자세의 자세는 권장하지 않습니다.
• 성교하기 전에 알코올, 지방이 많은 음식 및 에너지 음료를 마시지 마십시오. 뜨거운 목욕을하지 마십시오.

극도의주의를 기울여 잠재 성을 높이는 방법을 적용 할 필요가 있습니다. 많은 사람들이 마음의 일에 부정적인 영향을 미칩니다.

비디오에서 심장 발작 후 성관계에 대해 자세히 알아보십시오 :

습관

흡연자는 다양한 심장 상태에 훨씬 더 취약합니다. 흡연은 심장 근육의 산소 결핍뿐만 아니라 심장 혈관의 경련을 일으 킵니다. 심장 마비 후 재활 기간 동안 완전히 금연해야하며, 재발을 막기 위해서는이 중독을 영원히 멈추게 할 모든 노력을 기울일 필요가 있습니다.

술을 마시는 문제는 모든 것이 그렇게 극적이지는 않지만 절제가 여전히 필요합니다. 재활 기간 동안 술은 모두 포기해야하고, 앞으로는 엄격한 복용량을 준수해야합니다. 하루에 허용되는 최대 순수 알코올 량은 다음과 같습니다 : 남성의 경우 - 30 ml, 여성의 경우 - 20 ml.

의료 및 의료 관리

약물 치료는 재발을 예방하는 선도적 인 역할을합니다. 경색 후 기간에는 다음 약물들이 처방됩니다 :

• 혈액 점도를 줄이는 수단 : Plavix, Aspirin, Tiklid.
• 부정맥, 협심증, 고혈압 치료제 (베타 차단제, 질산염, 칼슘 길항제, 안지오텐신 전환 효소 억제제).
• 아테롬성 경화증 예방제 : 피 브레이트, 스타틴, 담즙산 sequestra, 니코틴산.
• 조직에서 신진 대사 과정을 개선하기위한 준비 약물 : Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• 항산화 제 : Riboxin, Vitamin E.

또한 매년 복합 비타민 복합제를 처방 할 수있어 신체를 강화하고 외부 요인이 심장 혈관계의 상태에 악영향을 미치지 않도록 예방할 수 있습니다.

이 문제에 대한 심리적 도움

심장 발작을 겪은 사람은 종종 우울증에 걸리기 쉽습니다. 그의 두려움은 잘 형성되어 있습니다. 결국 공격이 다시 발생할 수 있습니다. 따라서 심리적 재활의 경색 후 기간에는 특별한 장소가 주어집니다.

환자의 두려움을 없애기 위해 이완 기술이 가르쳐지고, 일하는 동기 부여가됩니다.

심리학자는 대개 환자의 친척과 함께 일합니다. 종종 심장 발작 후에 환자는 장애인이라고 생각하기 시작하고 과도한 보살핌을받으며 신체 활동을 제한하려고합니다. 이러한 태도는 환자의 심리적 상태에 심하게 영향을 미치며 본격적인 삶으로 되돌아 가지 않습니다.

장애가 필요하거나 퇴근 할 수 있습니까?

환자의 일할 수있는 능력은 다음과 같은 매개 변수에 의해 결정됩니다.

• 심전도;
• 임상 시험 결과;
• 실험실 테스트 데이터;
• veloergometric 연구의 데이터.

업무 능력의 회복은 질병 경과에 따라 달라집니다. 특정 활동을 수행 할 수있는 능력에 대한 결정은 특별위원회가 담당합니다.

심장 마비 이후에는 운전 차량, 무거운 육체 노동, 일과 야간 근무뿐만 아니라 주의력이 강화되고 정신적 - 정서적 스트레스와 관련된 다음과 같은 전문적인 활동에 종사하는 것이 금지됩니다.

추가 팁

심장 마비의 재발을 방지하기 위해 환자는 신경 및 신체적 스트레스를 피해야합니다. 첫날 그는 반드시 휴식을 취해야합니다. 누워있는 경우 호흡 곤란이 관찰되며, 상승 위치에있는 것이 좋습니다.

심한 부정맥, 높은 체온, 저혈압 및 심부전의 경우 물리 치료 운동을 금합니다.

환자가 신부전 또는 심한 심장 기능 상실, 두개 내 혈종 및 출혈 증가를 겪는 경우 일부 약물은 금기 일 수 있습니다 (예 : 만니톨). 수 많은 진단 검사가 환자의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 관상 동맥 조영술은 외과 적 치료 전에 수행됩니다.

재발 방지 대책

심장 마비의 반복적 인 공격 예방은 인체를 강화시키고 병의 발달로 이어진 병리학 적 부정적 영향을 줄이는 데 도움이되는 일련의 조치를 필요로합니다. 다음 지침을 따르면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

• 금연;
• 적당한 운동;
• 다이어트에서 쓰레기와 지방이 많은 음식과 과자의 양을 줄이십시오.
• 덜 강한 커피 마셔.
• 스트레스를 피하십시오.

과식하지 말고 신선한 공기에서 더 자주 걷고, 심장 근육의 훈련을 촉진하고 신경계를 강화시키는 양성 운동을하는 것이 좋습니다.

정형 및 주거 환경에서의 환자 재활 및 심근 경색 후 삶의 두 부분으로 나누는 프로그램 :

집에서 심장 마비로부터 회복하는 법

심근 경색 환자의 재활

심근 경색은 가장 위험한 심장 질환 중 하나입니다. 여기에는 인간의 생명을 구하기위한 똑같이 중요하고 필요한 조치들과 공격을당한 후 재활이 있습니다.

심근 경색은 사람의 생명을 "전"과 "후"로 단단히 나누는 질병입니다. 예측이 가장 유리하고 질병의 결과가 최소화되는 경우에도 바람직한 결과가 현실화되기 위해서는 삶의 방식을 근본적으로 재고해야합니다.

재활의 주요 단계

심근 경색 - 피할 수있는 질병. 이 질병은 오랫동안 발달하며 심장 혈관계가 극도로 악화되는 경우보다 훨씬 빨리 치명적인 결과를 예방할 수 있습니다.

통계에 따르면, 죽음은 공격의 10-12 %를 끝내지 못합니다. 즉, 이러한 심각한 질병이 있어도 많은 시간이 걸릴지라도 생존율은 매우 높고 회복은 가능한 것 이상입니다.

실제로, 심근 경색 환자의 재활은 평생 동안 계속됩니다.

여기에는 다음과 같은 주요 단계가 포함됩니다.

• 특정 권장 사항에 따라 풍선 수술, 관상 동맥 스텐트 시술 등의 수술이 시행됩니다. 개입은 심장 마비의 재발을 막거나 특히 심각한 결과를 제거하기 위해 필요합니다.
• 가능한 가장 높은 생활 수준의 회복 또는 성취;
• 처방 된 약을 복용하는 것은 유지 치료의 문제이므로 고통이나 발작이 없기 때문에 약물을 거부하는 것은 불가능합니다.
• 심장 질환 예방 - 또한 남은 생애 동안 지속됩니다.
• 라이프 스타일 변화 - 즉, 건강에 해로운 습관의 거부, 식습관의 변화, 휴식과 일, 심근 경색에 대한 신체 재활 등.
• 작업 세부 사항으로 돌아가십시오. 동시에 이전 근무 양식으로 돌아가는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 귀하의 분야에서 성공을 거둘 수 있습니다.

생활 방식 변경

특정한 종류의 하중에서의 한계를 후자의 완전한 거부로부터 구별 할 필요가있다.

심근 경색 - 문장이 아닙니다. 그 후에 사람은 식물 생활을해야합니다. 반대로, 심장 근육의 손상이 회복되어야하며 이는 자동적으로 전체 수명을 의미하며 제한이 아닙니다.

삶의 일부 표현의 강도를 변경해야합니다.

기능 그룹

회복 - 부하의 기간, 영양의 특성은 질병의 심각도에 따라 다릅니다.

4 가지 종류의 환자가 나누어집니다 :

• 기능 1 등급은 중증도 또는 합병증없이 경색이 적은 환자입니다. 심근 경색에서 회복은 가장 간단합니다.
• 2 학년 - 중등도 이상의 합병증이 있거나 중증의 경색 후 심각한 결과를 초래하는 환자를 포함합니다.
• 3 학년 - 이들은 특히 협심증이있는 소 초점 심장 마비로 심각한 합병증을 앓고있는 환자로 하루 4-6 회까지 진행됩니다.
• 4 학년 - 경막 외 경색이 발생한 환자는 물론 심각한 사망률 - 심각한 사망률을 보이는 경색이 적은 환자. 이것은 가장 어려운 환자 집단이며, 재활 기간은 매우 길다.

신체 활동

심장 근육은 다른 모든 사람들과 동일하며, 다른 모든 사람들과 마찬가지로 부하와 부족에 반응합니다. 불충분 한 하중의 경우, 근육의 위축이 약해지고 더 빨리 손상되며, 과도한 하중의 경우 부상을 입습니다. 여기서 다른 곳에서는 측정 값이 중요합니다.

의사와상의 한 후 가능한 한 빨리 심장을로드해야합니다.

• 공격 이후의 신체 활동은 금지됩니다. 환자는 하루에 두 번 10 분 이상 침대에 앉을 수 있으며 의료 요원의 감독하에 있어야합니다. 1 학년, 2 학년 환자의 경우 3-4 일, 최소 4 주 - 적어도 일주일. 환자가 두 번째 심장 마비를 앓거나 다른 질환으로 인해 증상이 복잡 해지면 재활 기간이 2 일 더 연장됩니다.
• 두 번째 단계에서는 복도를 따라 걸어서 하루에 3 번 25 분 동안 앉아있을 수 있습니다. 기울임을 필요로하는 활동을 피하십시오 - 심장 마비로 가장 큰 부담입니다. 나중에 시험과 의사의 허가를받은 후에 체조를 할 수 있습니다.
• 세 번째 단계는 복도를 따라 걷는 것입니다. 최대 200m까지 셀프 서비스로 시간 제한없이 앉을 수 있습니다. 이 단계를 통해 근육을 빠르게 복원 할 수 있습니다.
• 네 번째 단계에서는 걷기가 허용됩니다. 환자 자신의 시간과 강도를 조절하기 때문에 매우 편리합니다. 처음에는 거리가 600m, 1.5km, 2-3 일 후에 2-3km가됩니다.

이 단계는 ECG 데이터가 심장 조직의 상흔 발병을 확인한 후에 시작됩니다. 다른 기능적 수업의 경우,이 순간은 다른 시간에옵니다 : 수업 1 - 18-20 일, 2 - 16-7, 3 - 20-21. 4 등급 환자의 회복은 너무 많은 요소에 달려 있으며, 여기에는 회복 기간을 표시하는 것이 불가능합니다.

걷는 동안 피곤함이 아니라보다 객관적인 신호에 집중해야합니다.

• 압력의 증가는 하중을 줄이기위한 신호입니다.
• 200으로 맥박수의 증가. 그리고, 그런데, 산책 후 맥박이 100-120 비트 내에서 시작되면, 이것은 회복을 나타냅니다.
• 호흡 곤란 - 천식에 대한 지표가 아닙니다.
• 과도한 발한.

심장 마비 후 환자를위한 금기증은 당뇨병, 심장 또는 대동맥 동맥류, 뇌로의 혈액 공급 장애 등입니다. 이 경우 환자에게 개별 요법이 할당됩니다.

4 단계를 성공적으로 극복 한 후 환자를 퇴원시킬 수 있습니다. 집에서 그는 환자의 특징이 아닌 경우 신체 활동을 점차적으로 늘리거나 성장시키는 것을 포함하여 심장 전문의의 모든 요구 사항을 준수 할 의무가 있습니다.

약물 재활

임명되는 약을 위해 거의 항상 혈전 형성을 막는 약을 포함하십시오 : 아스피린, integrin, enoxaparin, 등등. 그들 모두는 항응고제에 속해 있으며 혈액 응고를 줄입니다.

그러나 심근 경색의 결과에 대한 치료는 엄격히 개별적입니다. 의사는 질병의 결과뿐만 아니라 부상의 심각성, 환자의 일반적 상태, 수반되는 질병 등을 평가하여 약물을 선택합니다.

여기에 공통적 인 것은 단 한 가지입니다. 의사의 임명은 가능한 모든 정확성을 가지고 수행되어야합니다.

심리적 재활

대부분의 경우 심근 경색 후 재활은 심리적 요인을 고려하지 않고는 할 수 없습니다. 감정과 신경 과부하는 신체 활동보다 더 강하게 심장의 상태에 영향을 미치고 회복 기간에는 제거되거나 최소화되어야합니다.

이것은 평범한 감정적 인 폭발에 관한 것이 아니라 장기간의 스트레스에 의한 압력에 관한 것입니다. 이 질문에서 심리학자의 도움은 매우 중요합니다.

3-4 개월 동안 환자는 두려움과 과도한 두려움에 시달리는 경우가 종종 있습니다. 환자에게 증상 형성 메커니즘과 과정을 자세히 설명하는 공황 발작을 예방할 필요가 있습니다.

환자에게 과도한 휴식과 적절한 운동 부족이 심장의 상태에 영향을 미치며 이전의 생활 방식으로의 즉각적인 복귀로 부정적으로 작용한다는 것을 환자에게 분명히하는 것이 중요합니다.

덜 자주 환자는 우울증이 있습니다. 그것은 열등감, 미래에 대한 두려움, 일하는 능력 등에 기인합니다. 이러한 요인들이 완전히 객관적으로 중요 함에도 불구하고, 환자의 의식을 근거로 한 근본적인 두려움은 환자와 분리되어야합니다.

심근 경색 후 회복하는 사람들은 자신과 사랑하는 사람에 대한 자신감이 필요합니다. 종종 심리학자와의 상담은 환자 자신뿐만 아니라 친척들에게도 필요합니다.

사고의 완전한 거부, 신체 및 정신 활동을 제한하는 과도한 양육권으로 동등하게 해가됩니다.

집에서의 재활 과정에서 친척과 회복기 환자의 관계는 일반적으로 복잡합니다. 의심 스러움, 지속적인 불안, 다른 사람들의 도움에 대한 끊임없는 기대, 부러움과 분노는 심장병 환자의 특징입니다.

환자가 친척과 친구의 말을 거의 듣지 않는 상황에서 전문가의 도움은 매우 중요합니다. 더욱이, 후자는 부러움과 자극의 가장 가까운 대상을 구성합니다.

심근 경색에 대한 재활 계획은 필연적으로식이 요법의 변화를 포함합니다. 그리고 이는 병원 체류 기간과 집에서의 회복에도 적용됩니다.

• 처음 2 일 동안 환자는 식욕이 없습니다. 하루에 6-8 번씩 약한 양조차, 도그 로스 브로스, 희석 된 건포도 또는 오렌지 주스가 주어집니다. 추위를 마시는 것은 금지되어 있습니다.
• 다음 주에 배급에는 국물과 농축 주스가 포함됩니다. 총 칼로리 함량은 1100-1200 kcal에 도달해야합니다.
• 일주일 후, 메뉴에는 채소 국물에 스프가 포함되어 있습니다. 세 몰리나 메밀 죽, 강냉이 코티지 치즈, 삶은 생선이 필요합니다. 과일과 채소 쥬스는 신선하게 짜 넣어집니다.
• 2 ~ 3 주 후 합병증이 관찰되지 않으면 매일 칼로리 섭취량이 1600 kcal로 증가합니다. 메뉴에는 으깬 감자, 삶은 콜리 플라워, 케 피어, 우유 소스, 버터가 접시에 나타납니다.
• 한 달 후, 칼로리 섭취량은 하루에 2000 kcal입니다. 메뉴에는 삶은 고기와 생선, 다양한 야채와 과일, 시리얼, 부실 밀가루 빵이 포함됩니다. 버터는 허용되지만 10g 이하이어야합니다. 뚱뚱하고 매운 음식은 피해야합니다. 식힌 음료 및 음료는 +15 ℃ 이하로 엄격히 금지됩니다.

건강한 식생활의 원칙을 계속 지키지 마십시오. 기름에 튀긴 고기, 훈제 한 고기와 매운 요리는 경련을 일으키며 심장 상태에 좋지 않습니다. 또한, 그들은 "나쁜"콜레스테롤의 원천 역할을합니다.

식이 요법의 필수 요소는 소금의 양에 대한 제한입니다. 하루에 5g 이하입니다. 물에 대한 제한은 질병의 중증도에 달려 있습니다. 의사와 상담해야합니다.

분배 관찰

심장 발작 - 심장에 대한 어려운 테스트. 합병증은 상당한 시간이 지나면 나타날 수 있으므로 심장 발작을 앓은 사람들에게는 정기적 인 의사 방문이 필수적입니다.

• 남은 생애 동안 환자는 매일 맥박과 압력을 측정해야합니다.
• 처음 6 개월 동안, 심장 전문의는 적어도 한 달에 2 번, 다음 6 개월에 한번 방문해야합니다. 그런 다음 유리한 방향으로 1 년에 4 번 의사를 방문합니다. 심장 전문의는 반드시 ECG를 실시해야합니다.
• 1 년에 2 번, 심장 마비 환자는 자전거 에르고 메 트리를 받기 위해 기능 진단실을 방문해야합니다.
• 1 년에 2 번, 혈소판, 적혈구 및 백혈구의 농도뿐만 아니라 생화학 적 농도를 조절하여 콜레스테롤 수치를 결정하기 위해 완전한 혈구 수를 계산해야합니다.
• 1 년에 3 번, 응고 시스템을 검사합니다.
• 1 년에 2 번, 심장 마비로 고통받는 사람들은 심리 치료사를 방문해야합니다. 통계에 따르면, 환자의 60-80 %에서 성격에 변화가 있습니다. 이러한 결과를 막기 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다.

나쁜 습관을 가진 투쟁

심장 마비 환자의 나쁜 습관과 삶은 단순히 양립 할 수 없습니다.

• 알코올 - 심지어 맥주 같은 저 알코올 음료도 허용되지 않습니다. 와인도 예외는 아니며 심지어 포도 주스도 환자에게 위험합니다.
• 흡연은 혈관 경련과 경화를 유발하는 흡연이므로 가장 위험한 습관입니다.
• 마약 - 그들의 리셉션의 부정적인 영향은 가장 성공적인 운영조차도 결과를 무효화합니다.
• 큰 체중 - 또는 오히려 지방 및 밀가루 음식을 섭취하는 습관. 심장의 경우, 모든 여분의 킬로그램은 힘의 심각한 테스트입니다. 체중 감량이 다소 어려운 과정 임에도 불구하고 심장 발작을 앓은 사람들은 체중을 유지해야합니다.

신체 활동의 부족은 나쁜 습관에도 적용됩니다. 운동은 심장을 포함한 근육 조직의 발달을 자극합니다.

고용 또는 장애

이 질문은 항상 개별적으로 해결됩니다.

노동 세부 사항은 감정과 관련이없는 경우, 과도한 부하를 필요로하지 않으며, 직업 또는 경력, 환자가 자신의 전 팀에 돌아갈 수 이상 8~9시간보다 작업에 머물고에 따라, 자신의 직장에서 계속 작동하지 않습니다.

이러한 요소가있는 경우이를 고려하여 그러한 작업 부하가 배제되는 다른 위치로 이동해야합니다.

심장 발작 후 합병증이 있거나 재발 위험이 높은 경우 지속적인 노동의 세부 사항을 포기하는 것이 좋습니다.

가장 심한 경우에는 장애가 등록됩니다.

성 생활

유효한 자료에 따르면, 너무 활동적인 성생활 때문에 환자의 단지 1 %만이 두 번째 심장 발작을 겪습니다. 그러므로 갑자기 사생활을 포기할 이유가 없습니다. 그러나 점차 성관계를 시작해야합니다.

첫 번째 검사는 걷기가 끝난 후 2 ~ 3km 정도가 소요되며 호흡 곤란은 사라집니다.

시도가 항상 성공적인 것은 아닙니다. 재활 치료에 사용되는 약물은 남성과 여성 모두에서 성기능을 억제합니다.

완전한 복원을 위해서는 인내심과 애무가 극도로 필요합니다.

포즈는 다소 제한적입니다. 가장 좋은 위치는 오른쪽에 있습니다. 포즈를 앞으로 굽히는 것이 필요하거나 가능한 곳에 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

심근 경색 후 재활은 본격적인 삶으로 돌아갈 수 있지만 여러 가지 조건이 정확히 충족 되어야만 가능합니다.

• 자신의 상태에 대한 필수 모니터링;
• 의료 권고 이행;
• 식품 제한;
• 음주, 흡연 및 약물 피하기;
• 실현 가능한 신체 활동.

재택 심근 경색 후 재활

심근 경색 - 치명적일 수있는 일반적인 병리학.

건강에 영향이없는 질병에 대처하는 것은 의사에게 도움이됩니다. 급성 상태의 경감 후, 집에서 심근 경색 후 재활이 처방됩니다.

이것은 세심한주의가 요구되는 상당히 길고 복잡한 과정입니다.

재활은 무엇을 위해 필요합니까?

심장 발작은 유기체의 기능적 능력을 현저하게 감소시킵니다. 괴사가 강할수록 변화가 두드러집니다. 심근 경색은 종종 합병증을 일으 킵니다.

고정 된 상태로 병원에 머무는 것은 신체의 해독을 유발합니다. 그것이 심장 마비로 고통받는 환자의 재활이 중요한 이유입니다.

복구 단계에서 다음 작업을 해결해야합니다.

1. 심장과 혈관의 기능을 정상화하십시오. 이를 위해서는 심장의 수축 활동을 개선하고, 기관의 수축 빈도와 빈도의 정상 지표를 회복하는 것이 필요합니다.
2. 몸에있는 콜레스테롤 양을 줄입니다.
3. 운동 중 지구력을 높이십시오.
4. 근무 능력을 정상화하십시오.
5. 심리적 인 문제를 해결하십시오.
6. 스트레스 저항력을 증가시킵니다.

재활은 반드시 포괄적이어야합니다. 이것 만이 빠른 복구를 달성하는 데 도움이됩니다. 일반적으로이 프로세스에는 다음 요소가 포함됩니다.

• 약물 치료;
• 전력 모드 정정;
• 치료 운동;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 운동 활동;
• 심리적 지원.

재활의 단계

신체 재활은 여러 단계로 이루어집니다.

1. 문구류 - 집중 치료 또는 심장학 부서에서 실시했습니다. 이 단계에서 급성 심장 마비 후 입원 치료가 실시됩니다. 완전히 회복 될 때까지 계속됩니다.
2. 포스트 고정식 - 병원이나 전문 센터에서 개최됩니다. 이 단계는 환자가 퇴원 한 직후부터 시작하여 그가 업무 활동으로 복귀 할 때까지 계속됩니다.
3. 지지 적 - 심장학 또는 의학 및 스포츠 진료소에서 실시됩니다. 이 단계에서 신체적 장애의 유지 및 후속 발달이 수행됩니다.

회복 속도는 심장 마비의 확장, 급성기에 발생하는 합병증의 성격 및 심부전의 중증도에 영향을받습니다.

신체 활동

심근 경색 후 운동은 심장에 악영향을 미치는 스트레스에 대처할 수 있습니다. 또한, 활동은 기분을 향상시키고 스트레스의 영향을 줄입니다.

효과적인 회복 방법은 평지를 걷고 있습니다. 집에서 심장 마비 후 특별한 체조가 있습니다. 이 경우에는 의사가 일련의 운동을 선택합니다.

집에서 체조를 할 때는 건강을 조절하고 비례감을 기억해야합니다. 수업 중에는 맥박과 혈압을 따르십시오.

물리 치료는 특정 징후가 있습니다. 그들은 연습을하기 위해 당신이 할 수있는 것을 결정하는데 도움을줍니다 :

• 조용한 상태에서 호흡 곤란이 없습니다.
• 마음에는 잦은 심한 통증이 없습니다.
• 심전도 상 부정적인 역학이 보이지 않습니다.

인간 활동의 증가와 운동의 강도는 의사에 의해 제어됩니다. 이 프로세스는 개별 프로세스입니다. 전문가는 환자의 나이, 심장 마비의 심각성 및 기타 여러 요인을 고려해야합니다.

환자의 운동이 오래 걸릴수록 활동 속도가 느려집니다.

수업은 질병의 두 번째 날에 시작할 수 있습니다. 초기 단계에서 환자는 피곤할 때까지 아침 운동을해야합니다. 모든 움직임은 가능한 한 간단해야합니다. 부드럽고 리드미컬하게 연주해야합니다.

전통적인 하중 이외에도 호흡 운동이 사용됩니다. 환자가 의료 시설을 떠날 때, 그는 자신의 운동 활동을 제한해야합니다. 이것은 그것이 병원에서와 같을 수 없다는 것을 의미합니다.

상태가 정상적으로 유지되면 운동을 다시 시작할 수 있습니다. 이 운동에서는 식사 후, 밤 또는 샤워 후 운동을해서는 안됩니다. 통증과 피로가 생기지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.

생리 기능 및 흉터의 회복은 일년 내내 수행됩니다. 사람이 일찍 일하기를 계획한다면 육체적, 정신적 스트레스를 피할 필요가 있습니다.

공격 후 4 주가 지나면 심근 경색증 치료를위한 운동 요법 세트를 시행 할 수 있습니다. 다음 움직임은 거짓말 또는 앉아있는 자세로 이루어져야합니다.

1. 팔을 편안하게하고 몸을 따라 배치하십시오. 주먹에 손을 넣고 손가락을 똑바로 세우십시오. 운동을 5 번 반복 한 다음 어깨와 손가락을 편안하게하십시오.
2. 손바닥과 어깨는 지지대에 밀착되어 견갑골을 가져옵니다. 어깨와 손은 가능한 한 편안해야합니다. 턱이 가슴쪽으로 밀리도록 머리를 들어야합니다. 다음 그것은 낮추고, 근육은 이완한다. 왼쪽 팔을 오른쪽 무릎으로 당겨 왼쪽 어깨와 머리를 올립니다. 그런 다음 원래 위치로 돌아 가야합니다. 초침도 똑같이하십시오.
3. 발목 관절에 발을 구부립니다. 무릎을 펴고 다리를 편안하게하십시오. 발은 한 방향으로 천천히 회전 한 다음 다른 방향으로 천천히 회전합니다.

서있는 동안해야 할 연습도 있습니다.

1. 팔을 앞쪽으로 올린 다음 머리 위로 올려 놓으십시오. 동시에 흡입. 원래 위치로 돌아간 후 내 뿜으십시오.
2. 머리 위로 팔을 들고 양쪽에서 머리 앞쪽으로 펼치십시오. 왼손을 사용하여 앞뒤로 움직이고, 오른손을 사용하여 뒤로 당겨 올리십시오. 손이 수평 위치에 오르면 손바닥을 위로 들어 올린 다음 올리면됩니다. 그런 다음 위치를 변경해야합니다.
3. 팔은 엉덩이에, 다리는 옆에 두어야합니다. 왼손을 위로 들어 올려서 몸통을 오른쪽으로 기울입니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 다른 방향으로 이동을 반복하십시오.
4. 손은 엉덩이, 다리에 - 옆으로. 엉덩이를 좌우로 회전합니다.
5. 똑바로 서서 웅크 리기. 점차적으로 원위치로 복귀하십시오.

전원 기능

심장 마비의 경우, 사람은 치료식이 요법 No. 10로 표시됩니다. 그것은 여러 가지 식단 옵션을 의미합니다 :

1. 첫 번째 식단은 급성기 (즉, 공격 후 첫 주간)에 처방됩니다. 모든 요리는 소금없이 찌거나 삶습니다. 음식은 하루에 6-7 번씩 소량 씩 채취해야합니다. 하루 동안 700-800 ml의 액체를 사용해야합니다.
2. 두 번째 다이어트는 병리학의 두 번째 또는 세 번째 주에 표시됩니다. 식사도 소금없이 - 찌거나 끓여서 준비합니다. 그러나 그들은 초라한 형태가 아닌 땅 형태로 제공 될 수 있습니다. 영양은 하루 5-6 회 분량을 유지합니다. 낮에는 1 리터의 물을 마실 수 있습니다.
3. 세 번째 식단은 3 주차 이후에 해당 지역의 흉터를 치료하는 동안 처방됩니다. 소금도 음식에 첨가되지 않습니다. 모든 제품은 찌거나 삶을 필요가 있습니다. 그러나 조각이나 찌그러진 형태로 제공 될 수 있습니다. 음식은 하루에 4-5 회 분율이어야합니다. 하루 동안 최대 1.1 리터의 물을 섭취 할 수 있습니다. 의사의 허락하에 소량의 소금을 넣을 수 있습니다 - 4g 이하.

공격 후 권장되는 제품은 다음과 같습니다.

• 채소와 곡물이 들어있는 퓌레 스프;
• 살코기, 닭고기, 송아지 고기;
• 단백질 오믈렛;
• 발효유;
• 버터;
• 곡류 - 오트밀, 쌀, 메밀, 세 몰리나;
• 야채와 과일;
• 정제 된 오일;
• 밀 빵과 크래커;
• 국물 엉덩이, 주스, 설탕에 절인 과일, 젤리, 약한 차.

동시에 아픈 사람의 식단에서 제외되어야하는 제품이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신선한 빵;
• 지방질 고기;
• 캐비아와 겨;
• 베이킹;
• 통조림 식품;
• 소시지;
• 뚱뚱한 우유;
• 콩과 식물;
• 달걀 노른자;
• 향신료;
• 마늘, 오이, 무, 흰 양배추;
• 동물 지방;
• 기장, 진주 보리, 보리;
• 포도;
• 커피, 코코아, 알콜;
• 초콜릿

결과적으로 인간의 식단은 점차 확대 될 수 있습니다. 그러나 메뉴 변경 사항은 의사와상의해야합니다.

심리적 지원

심장 발작을 겪은 많은 사람들은 다양한 장애와 공포증에 직면 해 있습니다. 재 공격의 특히 무서운 위험.

그의 삶이 어떻게 진행되고 있는지를 증명하기 위해 심리적 재활이 수행됩니다.

매우 중요한 순간이 있습니다.

• 긍정적 인 자세를 취한다.
• 사람이 그들의 생활 방식을 바꾸도록 돕는다;
• 현실에 대한 인식을 정상화시킨다.

이러한 재활은 가까운 환자에 의해 뒷받침되어야합니다. 환자는 스트레스, 감정, 정서적 스트레스를 피해야합니다. 사람은 자신의 행동과 분위기가 건강에 직접적인 영향을 미친다는 것을 이해해야합니다.

다음 공격에 대한 두려움에 대처하는 데 도움이되는 심리학자의 도움은 매우 유용합니다.

나쁜 습관을 가진 투쟁

심근 경색증으로 진단받은 사람은 나쁜 습관을 없애야합니다.

흡연, 음주 및 마약은 혈관 및 심근에 악영향을 미칩니다. 나쁜 습관을 제거함으로써 반복적 인 공격의 발달을 막을 수 있습니다.

니코틴이 일반화 된 죽상 동맥 경화증을 일으키고 혈관 경련 및 경화증을 유발하기 때문에 흡연은 특히 위험합니다.

이 사실에 대한 인식은 흡연을 중단하는 훌륭한 동기가되어야합니다. 중독에 대처하는 더 어려운 상황에서 그러한 방법을 도울 것입니다 :

• 코딩;
• 심리적 지원;
• 마약 사용;
• 침술.

마약 예방

병원에서 퇴원 한 후, 환자는 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 정상화하고, 혈전을 예방하고, 붓기에 대처하고, 설탕 수치를 안정시키는 데 도움이되는 처방약을 처방 받아야합니다.

약물 목록, 복용량 및 사용 기간은 의사가 선택해야합니다. 그것은 모두 개별 환자의 상태 및 진단 지표에 달려 있습니다.

퇴원하기 전에, 마약, 부작용 및 유사한 수단으로 대체 할 수있는 가능성의 목적을 전문가와상의하는 것이 필수적입니다.

심근 경색 후 재활은 반드시 포괄적이어야합니다. 모든 의학 권고 사항의 정확한 시행으로 인해 재발과 위험한 합병증의 발생을 피할 수 있습니다.

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심근 경색 후 재활 : 체력 단련,식이 요법, 약물 치료

심장 마비는 혈전이 관상 동맥에 의해 막히고 심장의 일부가 산소없이 남게된다는 사실에 이르게합니다. 의료 지원이 제 시간에 제공되지 않으면 세포가 죽고, 그 자리에 흉터가 생겨 심장이 기능을 수행하지 않게됩니다.

심장 발작을 겪은 사람들은 20-40 %의 경우에 발생하는 본격적인 생활 활동 회복 및 재발 방지를 목표로 장기 및 자격을 갖춘 재활을 필요로합니다.

병후 환자의 회복 단계

심장 마비 후 재활은 재발 성 공격을 예방하고 합병증을 없애고 환자를 정상적인 삶으로 복귀시키는 여러 가지 활동을 포함합니다.

복구 프로세스의 주요 영역은 다음과 같습니다.

• 신체 활동의 정상화;
• 약물 치료;
• 다이어트;
• 심리적 도움.

재활 전술의 선택은 환자의 개인 상태, 심장 마비의 발달로 이어진 이유 및 연령에 근거합니다.

이 병이 심각한 합병증을 일으키지 않으면 심근 경색 후 환자의 재활은 가정에서 성공적으로 수행 될 수 있습니다.

환자의 심각한 상태의 경우. 부정맥이나 심부전과 같은 합병증이 드러난 경우에는 우선 전문 의료기관에서 재활을 실시하고 신체 회복 및 심근 경색의 간호 과정을 준수해야합니다.

첫 번째 권장 사항

물리 치료는 심장 마비로 고통받는 사람의 신체 활동 회복에있어 가장 중요한 단계입니다. 운동 요법 시작 시간은 심근 손상 정도와 환자의 상태에 따라 의사가 처방합니다.

중등도 병리학의 경우, 체조는 2-3 일 동안 시작됩니다. 심한 경우 일주일 정도 걸립니다. 환자의 신체 활동 회복의 기본 원칙은 다음 단계로 축소됩니다.

• 처음 며칠 동안 엄격한 침대 휴식이 필요합니다.
• 4-5 일에 환자는 다리에서 침대에서 매달려 앉을 자세를 취할 수 있습니다.
• 7 일째, 호의적 인 상황에서 환자는 침대 가까이에서 움직일 수 있습니다.
• 2 주 안에 와드에서 짧은 산책을 할 수 있습니다.
• 공격이 있은 지 3 주 후부터는 복도로 나가고 강사가 제어하는 ​​계단을 내려갈 수 있습니다.

환자가 극복하는 거리는 매일 증가해야합니다.

부하를 증가시킨 후에 의사는 반드시 환자의 압력과 맥박을 측정합니다. 숫자가 표준과 다른 경우 부하를 줄여야합니다. 회복이 호의적으로 이루어지면 환자는 전문의의 감독하에 회복을 계속할 수있는 심장 재활 센터 (sanatorium)에 회부 될 수 있습니다.

전원 규칙

재활 과정에서 환자의 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 식이 요법은 다를 수 있지만 모두 공통된 원칙이 있습니다.

• 감소 된 칼로리 섭취;
• 지방, 밀가루 및 단 음식의 제한;
• 매운 요리와 매운 요리 거부.
• 최소 소금 섭취량 - 하루 5g 이상;
• 소비되는 액체의 양은 매일 약 1.5 리터이어야합니다.
• 식사는 빈번하게해야하지만, 소량으로해야합니다.

심장 마비 후 음식은 무엇이되어야합니까? 식이 요법에는 섬유질, 비타민 C와 P, 다중 불포화 지방산, 칼륨이 들어있는 식품을 포함시켜야합니다. 다음 식품은 허용됩니다 :

• 저지방 고기;
• 시금치, 버섯, 콩과 식물, 밤색, 무를 제외한 과일과 채소;
• 식물성 오일;
• 야채 수프;
• 설탕이없는 설탕에 절인 과일과 설탕, 약한 양조차;
• 밀기울과 호밀 빵, 시리얼;
• 마른 물고기;
• 지방없는 유제품;
• 오믈렛

다음을 거부해야합니다.

• 지방질 고기;
• 유기농 커피;
• 신선한 빵, 어떤 머핀;
• 튀김 또는 삶은 계란;
• 장아찌, 절임, 통조림 식품;
• 케이크, 초콜릿, 케이크 및 기타 과자.

심근 경색 후식이 요법을 할 때 다른 제품을 폐기해야하는 경우 비디오를 참조하십시오.

음식을 삶거나 찌지 않으면 안되며 때로는 구운 음식을 먹을 수도 있습니다. 소금을 넣을 요리가 필요합니다.

재활 첫 주에는 하루에 6 번 문지른 음식 만 먹는 것이 좋습니다.

2 주 이후로 음식의 빈도는 줄어들지 만 음식은 잘게 자릅니다.

한 달 안에 정기적으로 음식을 섭취하고 칼로리 내용을 엄격하게 통제 할 수 있습니다. 일일 요금은 2300 kcal를 넘지 않아야합니다. 과체중 열량을 약간 줄일 필요가있을 때.

신체 운동 및 성 생활

신체 활동으로의 복귀는 병원에서 시작됩니다. 안정화 후, 환자는 약간의 신체 운동, 처음에는 수동 (그냥 침대에 앉아)을 한 다음 더 활동적으로 할 수 있습니다.

가장 간단한 운동 기술의 회복은 공격 후 처음 몇 주 이내에 이루어져야합니다.

6 주부터 환자들은 보통 물리 요법, 고정식 자전거 수업, 걷기, 계단 오르기, 조깅, 수영하기 등을 처방합니다. 부하는 매우 조심스럽게 증가해야합니다.

물리 치료는 심장 마비 후 재활에서 매우 중요합니다. 특별한 운동 덕분에 혈액 순환을 개선하고 심장 기능을 회복시킬 수 있습니다.

운동 요법은 환자의 만족스러운 상태와 회복 기간의 바람직한 과정에서만 처방됩니다.

집에서 심근 경색 후 체조 환자를위한 운동 요법 세트가있는 유용한 비디오 :

심장 발작을 앓은 사람들은 질병의 기능적 등급에 따라 가사 일을 할 수 있습니다. 3 등급의 환자는 접시를 닦고, 먼지, 두 번째 등급을 닦을 수 있습니다 - 사소한 잡일을 수행하고, 톱질에 종사하는 것을 금지하고, 훈련을하고, 옷을 손으로 씻으십시오. 일류 환자에게있어 가능성은 거의 무제한입니다. 신체의 불편한 자세로 일하는 것을 피할 필요가 있습니다.

환자의 성생활은 공격 후 한 달 반 만에 시작할 수 있습니다. 성적 접촉의 가능성은 2 층까지 올라갈 때도 정상적인 맥박과 압력을 유지함으로써 나타납니다.

성교를위한 기본 권고 사항 :

• 니트로 글리세린 정제는 항상 근처에서 조리해야합니다.
• 입증 된 파트너와 만 섹스를하는 것이 좋습니다.
• 방의 온도가 너무 높아서는 안됩니다.
• 자세는 과도한 신체 활동을 일으키지 않는 자세를 선택해야합니다. 예를 들어 직립 자세의 자세는 권장하지 않습니다.
• 성교하기 전에 알코올, 지방이 많은 음식 및 에너지 음료를 마시지 마십시오. 뜨거운 목욕을하지 마십시오.

극도의주의를 기울여 잠재 성을 높이는 방법을 적용 할 필요가 있습니다. 많은 사람들이 마음의 일에 부정적인 영향을 미칩니다.

이러한 치료로 협심증이 생기면 니트로 글리세린을 삼키는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 약물의 누적 효과는 대개 압력을 급격히 감소 시키며 종종 사망으로 이어집니다.

비디오에서 심장 발작 후 성관계에 대해 자세히 알아보십시오 :

흡연자는 다양한 심장 상태에 훨씬 더 취약합니다. 흡연은 심장 근육의 산소 결핍뿐만 아니라 심장 혈관의 경련을 일으 킵니다. 심장 마비 후 재활 기간 동안 완전히 금연해야합니다. 재발 방지를 위해이 중독증을 ​​영원히 포기할 모든 노력을 기울일 필요가 있습니다.

술을 마시는 문제는 모든 것이 그렇게 극적이지는 않지만 절제가 여전히 필요합니다. 재활 기간 동안 술은 모두 포기해야하고, 앞으로는 엄격한 복용량을 준수해야합니다. 하루에 허용되는 최대 순수 알코올 량은 다음과 같습니다 : 남성의 경우 - 30 ml, 여성의 경우 - 20 ml.

의료 및 의료 관리

약물 치료는 재발을 예방하는 선도적 인 역할을합니다. 경색 후 기간에는 다음 약물들이 처방됩니다 :

• 혈액 점도를 줄이는 수단 : Plavix, Aspirin, Tiklid.
• 부정맥, 협심증 치료를위한 자금. 고혈압 (베타 차단제, 질산염, 칼슘 길항제, 안지오텐신 전환 효소 억제제)이 있습니다.
• 아테롬성 경화증 예방제 : 피 브레이트, 스타틴, 담즙산 sequestra, 니코틴산.
• 조직에서 신진 대사 과정을 개선하기위한 준비 약물 : Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• 항산화 제 : Riboxin, Vitamin E.

또한, 종합 비타민제의 연간 매달 코스를 처방 할 수 있습니다. 이는 신체를 강화시키고 심장 혈관계의 상태에 외부 요소가 미치는 해로운 영향을 예방하는 데 도움이됩니다.

이 문제에 대한 심리적 도움

심장 발작을 겪은 사람은 종종 우울증에 걸리기 쉽습니다. 그의 두려움은 잘 형성되어 있습니다. 결국 공격이 다시 발생할 수 있습니다. 따라서 심리적 재활의 경색 후 기간에는 특별한 장소가 주어집니다.

정신 요법의 주요 목적은 신경증의 예방, 정신 상태의 정상화, 공포증의 제거 및 수면 문제입니다.

환자의 두려움을 없애기 위해 이완 기술이 가르쳐지고, 일하는 동기 부여가됩니다.

심리학자는 대개 환자의 친척과 함께 일합니다. 종종 심장 발작 후에 환자는 장애인이라고 생각하기 시작하고 과도한 보살핌을받으며 신체 활동을 제한하려고합니다. 이러한 태도는 환자의 심리적 상태에 심하게 영향을 미치며 본격적인 삶으로 되돌아 가지 않습니다.

장애가 필요하거나 퇴근 할 수 있습니까?

환자의 일할 수있는 능력은 다음과 같은 매개 변수에 의해 결정됩니다.

• 심전도 지표;
• 임상 시험 결과;
• 실험실 테스트 데이터;
• veloergometric 연구의 데이터.

장애인으로 인정됩니다. 누가 매일 협심증을 경험하는지. 치료할 수없고, 울혈 성 심부전.

업무 능력의 회복은 질병 경과에 따라 달라집니다. 특정 활동을 수행 할 수있는 능력에 대한 결정은 특별위원회가 담당합니다.

심장 마비가 다음 유형의 전문적 활동에 종사하는 것을 금지합니다. 무거운 육체 노동, 매일과 야간 근무뿐만 아니라 주의력과 심리적 정서적 스트레스와 관련된 작업이 포함됩니다.

추가 팁

심장 마비의 재발을 방지하기 위해 환자는 신경 및 신체적 스트레스를 피해야합니다. 첫날 그는 반드시 휴식을 취해야합니다. 누워있는 경우 호흡 곤란이 관찰되며, 상승 위치에있는 것이 좋습니다.

심한 부정맥, 높은 체온, 저혈압 및 심부전의 경우 물리 치료 운동을 금합니다.

환자가 신부전 또는 심한 심장 기능 상실, 두개 내 혈종 및 출혈 증가를 겪는 경우 일부 약물은 금기 일 수 있습니다 (예 : 만니톨). 수 많은 진단 검사가 환자의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 관상 동맥 조영술은 외과 적 치료 전에 수행됩니다.

재발 방지 대책

심장 마비의 반복적 인 공격 예방은 인체를 강화시키고 병의 발달로 이어진 병리학 적 부정적 영향을 줄이는 데 도움이되는 일련의 조치를 필요로합니다. 다음 지침을 따르면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

• 금연;
• 적당한 운동;
• 다이어트에서 쓰레기와 지방이 많은 음식과 과자의 양을 줄이십시오.
• 덜 강한 커피 마셔.
• 스트레스를 피하십시오.

심장 발작을 앓은 대부분의 사람들은 혈액 점도를 줄이기 위해 평생 복용하는 약물을 복용합니다.

신선한 공기에서 더 자주 걷고 과식하지 말고 부드러운 스포츠에 참여하는 것이 좋습니다. 심장 근육의 훈련에 기여할뿐만 아니라 신경계를 강화시킵니다.

정형 및 주거 환경에서의 환자 재활 및 심근 경색 후 삶의 두 부분으로 나누는 프로그램 :