고혈압 - 원인, 증상, 징후, 치료 및 합병증

고혈압은 고혈압이 지속되는 질환입니다. 이 질병의 증상은 여성과 남성에서 나타날 수 있지만, 후자에서는 동맥성 고혈압이 훨씬 더 자주 나타납니다.

혈압이 상승하면 심혈관 질환의 치명적인 병리가 발생합니다. 특징적인 점프는 건강에 위험하며 적기에 치료가 이루어지지 않으면 의사는 고혈압 위기를 배제하지 않습니다. 이 문제는 모든 환자의 30 %가 직면하고 있으며 그 증상은 지속적으로 젊습니다.

이 기사에서는 다음과 같은 사항을 고려합니다 : 성인 연령에서 가장 흔하게 발생하는 나이와 원인, 그리고 성인의 첫 징후와 치료 방법에 대해 알아 봅니다.

고혈압이란 무엇입니까?

고혈압은 고혈압을 특징으로하는 질병입니다. 고혈압을 앓고 있지 않은 사람의 경우 정상적인 압력은 경미한 편차를 고려하여 약 120/80 mm Hg입니다.

동맥 고혈압은 환자의 혈관에 부정적인 영향을 미치며, 단기간에 혈관이 좁아지고 손상됩니다. 혈류가 너무 강하면 혈관 벽이 일어나서 파열되지 않아 결과적으로 환자에게 출혈이 발생합니다.

변화를 되돌릴 수있는 초기 단계에서 질병을 "잡으려면"혈압을 정기적으로 측정해야합니다. 정기적 인 측정 과정에서 정상 수치를 초과하는 수치가 종종 발견되는 경우 혈압 교정이 필요합니다.

정상적인 숫자는 다음과 같습니다.

• 16 ~ 20 세의 사람들은 100/70 - 120/80 mm입니다. Hg v.;
• 20 ~ 40 세 사이 - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - 135/85 이하;
• 60 년 이상 - 140/90 이하

고혈압은 누구입니까?

고혈압은 만성적으로 높은 혈압을 가진 사람입니다. 고혈압이 심각한 심장 혈관 질환의 위험을 상당히 증가 시키므로 위험한 상태입니다.

고혈압은 140/90 mm Hg 이상의 압력을 가진 사람으로 불릴 수 있습니다. 예술.

최근 통계에 따르면 모든 성인의 25 %가 고혈압으로 고통 받고 있습니다. 노인들 중 고혈압 환자의 비율은 57 % 더 높습니다.

그렇다면 진정한 고혈압은 어떻게 드러내나요? 앙와위와 운동 중에 압력을 측정해야합니다. 건강한 사람이라면 그 차이가 너무 두드러지지 않을 것이며 고혈압 환자는 어려움을 겪기 시작할 것이며 그의 압력은 220/120 밀리미터의 수은으로 점프 할 것입니다. 간단히 말해서, 부하에 대한 이러한 과도 반응은 매우 심각합니다.

사람이 압력 서지가 한 번만 발생하면이 사실을 잊어 버릴 필요가 없습니다. 한 경우라도 그것이 발생한 사람을 강요해야합니다.

원인

장기적인 완화 기간을 확보하기 위해서는 병리학 적 과정의 병인학을 연구하는 것이 중요합니다. 고혈압의 주요 원인은 혈관을 통한 혈액 순환 장애, 심장 좌심실에 대한 제한된 입원입니다. 현대 의학에서는 나이와 함께 혈관의 구조적 변화, 혈전 형성 및 죽상 동맥 경화 플라크 (plaque) 형성에 대한 논리적 인 설명이 있습니다.

고혈압 발병의 본질은 스트레스 상황을 제거한 후에 정상적인 반응 (혈관 확장)이 없다는 것입니다. 이러한 조건은 다음 사람의 특징입니다.

• 소금 남용자 - 과량의 소금 섭취 (하루 15g)는 체액 유지, 심장에 가해지는 스트레스를 증가시켜 동맥 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.
• 알콜 애호가 및 흡연자;
• 일정한 야간 교대, 긴급 상황, 강렬한 신체 및 지적 활동, 심각한 스트레스를주는 상황 및 빈번한 부정적 감정과 관련된 작업을하는 사람;
• 만성 신장 질환, 갑상선 질환, 당뇨병 환자;
• 친척이 고혈압으로 고통 받고 뇌졸중이나 심근 경색을 앓 았던 사람들.

중요 : 35 세에서 50 세까지의 남성과 폐경기 여성에게서 고혈압이 발생할 확률이 증가합니다.

• 좌식 생활
• 비만
• 과량의 소금 섭취.

• 호르몬 불균형
• 사춘기와 관련이있다 (이 원인은 일시적이며 압력은 정상으로 돌아 간다).
• 흡연, 음주.

• 흡연
• 알코올 중독 (맥주 및 기타 저 알코올 음료의 빈번한 섭취 포함 - 그들이 안전하다고 생각하지 않음)
• 앉아있는 생활 방식, 빈번한 스트레스, 수면 부족.

• 과체중
• 획득 된 심장 결함,
• 죽상 경화증
• 신장 질환
• 스트레스.

고혈압의 경향은 유 전적으로 결정됩니다. 가까운 친척에서 발생하는 증상 - 건강을 신중하게 고려해야 할 필요성에 대한 명확한 신호.

계단 및 학위

고혈압의 올바른 진단을 위해 의사는 환자의 고혈압 정도 또는 단계를 결정하고 말하자면 의료 기록에 적절한 항목을 작성해야합니다. 질병의 진단이 후반기, 두 번째 또는 세 번째 단계에서 발생하면 유기체에 대한 결과는 질병의 첫 번째 단계보다 심각 할 수 있습니다.

• 1 기 고혈압은 140-159 / 90-99 mmHg의 혈압입니다. 예술. 압력은 수시로 정상 값으로 돌아갈 수 있으며 그 후에 다시 상승합니다.
• 2 단계는 동맥압이며 160-179 / 100-109mmHg 범위입니다. 예술. 압력은 종종 이해되며 거의 정상적인 값으로 돌아 가지 않습니다.
• 3 단계 - 압력이 180 / 110mmHg 이상으로 상승합니다. 예술. 압력은 거의 항상 높으며, 그 감소는 심부전의 징후가 될 수 있습니다.

1도

고혈압의 1 차 - 1 차. 이 압력은 90/97에서 140/158을 초과하지 않으며 명백한 이유없이 갑작스럽고 주기적으로 상승합니다. 그 후에 압력이 갑자기 정상으로 돌아올 수 있습니다. 현재 :

• 두통
• 어지러움
• 눈앞에서 날아 다니는 느낌,
• 때로는 이명이 발생합니다.

2도 고혈압

고혈압의 두 번째 단계에서 압력은 180/100 mm로 상승합니다. 환자가 휴식을 취하더라도 정상적인 수준으로 내려 가지 않습니다. 혈압을 높이는 것 외에도 다음과 같은 사항이 언급 될 수 있습니다.

• 망막 동맥 협착,
• 심장의 좌심실 비대,
• 단백질은 분석 중에 소변에 나타나고 혈장에서 크레아틴이 약간 증가합니다.

• 두통
• 어지러움
• 수면을 방해 한
• 협심증,
• 호흡 곤란.

이 단계에서 심장 마비와 뇌졸중과 같은 불행이 올 수 있습니다.

3 도의 고혈압

고혈압 3 도의 임상 적 증상은 다음과 같은 증상에 의해 악화됩니다.

• 보행자 변경;
• 영구 흐린 시력;
• Hemoptysis;
• 지속적인 부정맥;
• 운동 조정 장애;
• 시력과 언어 장애를 가진 상당한 기간의 고혈압 발작, 심장의 날카로운 통증, 흐려진 의식;
• 독립적으로 움직이고 도움없이 할 수있는 능력을 제한하십시오.

성인 고혈압의 증상

고혈압의 주요 증상, 때로는 주 증상은 140/90 mm Hg의 지속적인 초과로 간주됩니다. 고혈압의 다른 징후는 혈압의 매개 변수와 직접 관련이 있습니다. 압력이 약간 상승하면 사람은 단순히 머리가 아프고 약해지고 통증이 느껴집니다.

고혈압의 잠복기 또는 질병의 초기 단계는 주기적으로 언급 될 경우 의심 될 수 있습니다.

• 두통;
• 무감각 한 불안감;
• 다한증 (증가 된 발한);
• 냉기;
• 안면 부위의 피부 충혈 (적색);
• 눈 앞에 작은 반점;
• 기억 상실;
• 낮은 성능;
• 이유없는 과민 반응;
• 아침에 눈꺼풀과 얼굴의 붓기;
• 휴식시 빠른 하트 비트;
• 손가락의 무감각.

고혈압의 증상은 여러 가지 조합으로 나타나지만 한꺼번에 나타나지는 않지만 질병이 진행됨에 따라 나타납니다. 두통은 혈압 수준의 생리적 피크와 시간에 맞추어서 하루가 끝날 무렵에 발전 할 수 있습니다. 깨어나 자마자 드물지 않고 두통이 생깁니다.

심한 질병이 발생하는 동안 고혈압의 징후는 심장 및 혈관의 합병증을 동반합니다.

• 하루 중 다른 시간에 자발적 두통;
• 착륙 시야
• 몸과 머리의 날카로운 모서리를 가진 선명도의 상실;
• 하지의 붓기;
• 과민 한 과민성;
• 아침에 통통한 얼굴.

• 효능 감소, 성 문제;
• 농도 감소;
• 증가 된 호흡 곤란;
• 우울한 상태;
• 증후군은 갑작스런 움직임으로 "눈 앞에서 날다".

동맥 고혈압의 큰 위험은 그것이 오랜 시간 asymptomatic 수 있고 사람이 시작하고 개발 질병에 대해 알지도 못한다는 것입니다. 어지럼증, 약점, 현기증, "눈이 날다"는 때때로 압력을 측정하는 대신 피로 나 기상 요인에 기인합니다.

이러한 증상은 대뇌 순환의 위반을 나타내며 급히 심장 전문의와 상담해야하지만.

합병증

고혈압의 가장 중요한 징후 중 하나는 다음과 같은 표적 기관의 패배입니다.

• 심혼 (좌심실 비대, 심근 경색, 심장 마비의 발달);
• 뇌 (뇌 순환 뇌증, 출혈 및 허혈성 뇌졸중,
• 일과성 허혈 발작);
• 신장 (신장 경화증, 신부전);
• 혈관 (대동맥 박리 해부 등).

고혈압의 가장 위험한 징후는 위기입니다. 급격한 증가와 혈압 상승이있는 상태입니다. 치명적인 증상은 뇌졸중이나 심장 마비로 고생하며 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 날카 롭고, 갑자기, 또는 급속하게 두통이 증가합니다.
• 260/120 mm Hg까지의 혈압 지표.
• 심장에 압력, 통증을 아프다.
• 심한 호흡 곤란.
• 메스꺼움으로 시작되는 구토.
• 증가 된 맥박, 빈맥.
• 의식 상실, 경련, 마비.

진단

의사는 증가 된 혈압 지표를 감지하면 다음과 같은 요인에주의를 기울입니다.

• 이 조건이 발생하는 이유;
• 혈압 상승 빈도;
• 신장, 뇌, 심장 등의 내부 장기의 병리가 있습니다.

또한 한 달 동안 혈압 지표를 최소한 세 번 측정해야합니다. 확인을위한 필수 실험실 테스트 :

• 심장 및 혈관의 다른 질병에 대한 위험 인자;
• 표적 기관에 대한 손상 정도를 확인한다.
• 가능한 증상이있는 고혈압을 진단하십시오.

고혈압의 증상과 고혈압의 발생은 심장 근육의 비정상적인 활동을 나타냅니다. 다음 방법을 사용하여 그녀의 연구를 위해 :

• 청진 - 청진기를 사용하여 기관에서 생성 된 소리가 들리면 그의 일의 리듬이 관찰됩니다.
• 심전도 - 환자에서 가져온 심전도를 해독하면 일정 기간 동안 심장의 기능을 상세하게 평가할 수 있습니다.
• 초음파 및 심 초음파 진단 방법은 심근 및 판막의 결함을 밝혀내어 심방과 심실의 크기를 상호 연관시킬 수 있습니다.
• 도플러 연구는 혈관 상태를 평가할 기회를 제공합니다.
• 동맥 조영술 - 동맥 벽의 변화, 손상 및 콜레스테롤 플라크의 위치에 대한 모니터링 결과.

고혈압 치료법

고혈압의 치료는 질병의 단계에 달려 있습니다. 치료의 주요 목표는 심혈관 합병증을 일으킬 위험을 최소화하고 사망 위험을 예방하는 것입니다.

약물 치료의 목적은 혈압을 감소시키는 것입니다. 즉 혈관 상태의 원인을 제거하는 것입니다. 치료 시작시 적절한 모노 및 복합 요법이 필요합니다. 그 효과가 없기 때문에, 저혈압 약물의 조합을 저용량으로 사용합니다.

치료 중 환자는 스트레스와 감정적 인 과부하가없는 평온한 생활 방식을 유지해야합니다. 환자는 야외에서 더 많은 시간을 보낼 필요가 있습니다. 숲에서, 공원에서, 연못으로 산책하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 영양 섭취가 고혈압의 성공적인 치료의 열쇠이기 때문에식이 요법을 따르는 것이 필수적입니다.

고혈압 치료제의 주요 그룹 :

1. 이뇨제 (이뇨제)는 혈액 순환을 막아 과도한 수분을 제거합니다. 그러나 액체와 함께 칼륨과 같은 심장에 유익한 성분이 추출되므로이 약제의 사용이 엄격히 요구되며 칼륨 제제 (asparkam, panangin)를 사용하여 교정해야합니다. 이뇨제의 예 : hypothiazide, indapamide.
2. 심장 출력, 심장 근육 수축 (베타 차단제 및 칼슘 채널 차단제)의 힘에 영향을 줄 수있는 약물. 이들은 bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipine을 포함합니다.
3. 혈관 조영제에 다른 방식으로 작용하는 의약품. 약물의 예 : lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

다른 기관의 증상이 나타나지 않아 혈압이 급격히 상승하면 구강이나 설하 (혀 아래)로 비교적 빠른 속도로 약물을 섭취하게됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

• Anaprilin (β 차단제 군, 보통 혈압 상승이 빈맥과 동반되는 경우)
• Nifedipine (그 유사 물질은 Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (칼슘 길항제 그룹),
• Captopril (안지오텐신 전환 효소 억제 물의 그룹),
• Clonidine (그 유사체는 Clofellin)과 다른 것들.

고혈압 치료제 :

• 안으로 10-50 mg에 Captopril. 에이전트 기간은 최대 5 시간 지속됩니다.
• 니페디핀 - 혀 밑에 찍은. 행동의 지속은 약 5 시간을 의미합니다.
• 베타 차단제 (atenolol, esmolol)는 교감 신경계의 정상화를 위해 고혈압에 사용됩니다. 혈압 상승과 심장 수축 빈도의 감소가 결합 될 때 사용됩니다.
• 혈관 확장제 (sodium nitroprusside, hydralazine);
• 이뇨제 (furosemide).

비 약리학 적 치료에는 다음이 포함됩니다 :

• 지방과 탄수화물의식이 감소로 인한 체중 감소,
• 소금 섭취를 제한하고 (하루 4-5g, 하루 3g 나트륨과 물을 지연시키는 경향이 있음;
• 총 섭취량 - 하루에 1.2-1.5 리터), 스파 트리트먼트, 물리 치료법 및 물리 치료법,
• 정신 치료 효과.

다이어트

식이 요법은 고혈압의 중요한 순간 ​​중 하나입니다. 아래에서는 식사 중에 따라야 할 권장 사항 목록을 정리했습니다.

• 가능한 적은 동물성 지방이 있어야합니다 : 지방 육류, 특히 돼지 고기, 버터, 지방 유제품. 유일한 예외는 어류입니다. 지방이 혈액의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문입니다.
• 다이어트시 소금의 양은 체내에 체액을 유지하기 때문에 가능한 한 낮아야하며, 이는 매우 바람직하지 않습니다.
• 신선한 과일, 채소, 채소 및 주스가 식단에 존재하는 것이 매우 중요합니다.
• 소량으로 식단을 정하는 것이 바람직하지만 자주 식사를하는 것이 바람직합니다.
• 강한 차와 커피는식이 요법에서 배제해야합니다. 그들은 설탕에 절인 과일, 허브 음료, mors로 대체되어야합니다.

고혈압 환자를위한 권장 사항

의사는 고혈압 환자에게 다음과 같은 조언을합니다.

• 규정 식 균형을 잡아서 하루에 적어도 4 번 특정 시간에 먹고 건강하고 신선한 제품을 선호하십시오.
• 스트레스를 피하십시오;
• 충분한 수면을 취하십시오.
• 감정적 인 기분을 향상시킨다.
• 매일 액체의 규범을 사용하십시오;
• 운동 - 매일 아침 충전이 중요합니다. 일과 후에는 수영장이나 체육관을 방문 할 수 있습니다.
• 컴퓨터 뒤에 앉아 있거나 누워있는 자세로 오랫동안 앉아서는 안됩니다. 끊임없이 워밍업을하고 영양을 잊지 말아야합니다.
• 매일 대기압의 변화를 모니터링하고 혈압을 분석하십시오. 사소한 불만을 나타내지 만 의사와상의하고 치료 과정을 거쳐야합니다.
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 체중 조절.

일반적인 오해와는 달리, 모든 신체 운동이이 질병에 유용하지는 않습니다. 강도 운동을해서는 안됩니다.

• 가장 효과적인 체조는 스트레칭, 즉 스트레칭 운동과 요가 시스템과 같은 근육 이완 일 것입니다.
• 고혈압을보다 잘 치료하려면 신선한 공기와 수분 섭취에 충분한주의를 기울이십시오.

민간 요법

고혈압 치료를 위해 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 왜냐하면 사용에 금기 사항이있을 수 있습니다.

1. 검은 색 건포도와 딸기는 꿀과 사탕무와 함께 매일 4 회 큰 스푼을 섭취 할 수 있습니다.
2. 1 작은 술의 lingonberry 잎은 2 컵의 물로 희석되고, 15 분 동안 요리됩니다. 해결책은 낮에는 마셔야합니다.
3. 고혈압 환자는 마늘 머리를 자르고 두 컵의 신선한 크랜베리와 꿀 한 잔을 섞어서 먹어야합니다. 균질 한 덩어리를 얻으려면 블렌더 또는 연삭기를 사용하는 것이 좋습니다. 이 도구는 아침 식사 직후 매일 3 개의 큰 스푼으로 가져와야합니다.
4. 믹서기에 스킨 3 개와 헤이즐넛 커널 4 개를 넣고 갈아서 부순다. 혼합물에 꿀 한잔 반 넣으십시오. 매일 2 스푼의 매달 코스를 가져 가십시오.
5. 차 대신에, 고혈압 환자가 약물없이 치료를받는 경우, 고혈압 환자는 산사 나무속을 사용하는 것이 좋습니다.
6. 우리는 크랜베리 ​​벌꿀 스푼, 신선하고 잘게 잘린 로즈힙 1/2 스푼, 강판 레몬 스푼으로 섞습니다. 이 혼합물에 꿀 한 컵을 더합니다. 이 구성을 사용하려면 매일 아침과 저녁에 한 스푼이 필요합니다.

예방

고혈압의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 그것으로 고혈압의 발병을 예방하거나 기존 질환을 약화시킬 수 있습니다.

1. 손에 들고있어 라. 신경 쇼크, 스트레스로부터 자신을 보호하십시오. 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 불쾌감의 끊임없는 생각으로 신경을 긴장시키지 마십시오. 요가 수업에 등록하거나 가족과 함께 시간을 보낼 수 있습니다.
2. 다이어트를 정상화하십시오. 야채, 과일, 견과류를 더 추가하십시오. 지방, 매운 음식 또는 짠 음식 섭취량을 줄입니다.
3. 나쁜 습관을 제거하십시오. 담배와 과도한 양의 알코올을 잊어 버릴 때입니다.
4. 합리적인 영양 (많은 양의 동물성 지방, 일일 50-60 그램, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 섭취 제한). 고혈압에서는 칼슘, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 음식을 매일 식단에 포함시켜야합니다 (말린 살구, 자두, 건포도, 구운 감자, 콩, 파슬리, 저지방 코티지 치즈, 닭고기 달걀 노른자).
5. 신체 활동이없는 것에 대한 투쟁 (실외 운동과 매일의 물리 치료 수업).
6. 비만과의 싸움 (체중 감량 시도는 급격히 권장되지 않습니다. 체중 감량은 한 달에 5 ~ 10 %가 넘지 않습니다).
7. 수면의 정상화 (적어도 8 시간). 끊임없는 상승과 취침으로 맑은 날의 처방.

고혈압은 위험한 합병증이 없도록 규칙적인 방식으로 치료해야합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 심장 전문의 나 신경 병리학 자와상의하십시오. 축복해!

고혈압의 6 가지 주요 원인

통계에 따르면 지구의 두 번째 거주자는 모두 고혈압입니다. 고혈압으로 고통받는 사람들은 항 고혈압제로 치료 받아야하지만 때로는 기대했던 결과를 얻지 못합니다. 이 상황에서 의사들은 소위 2 차성 고혈압에 대해 이야기합니다.이 고혈압은 오늘날 우리가 이야기하고자하는 병리학의 하나에 기초하여 발생했습니다.

혈관 색조 장애

고혈압이 독립적 인 질병 (일차 성 고혈압)으로 간주되는 경우입니다. 압력 스파이크를 호소하는 환자의 검사에는 심전도, 혈액 및 소변의 임상 검사, 혈액의 생화학 분석 및 필요한 경우 내부 장기 및 가슴 엑스레이의 초음파 검사가 포함됩니다.

결과적으로 고혈압 특유의 혈관 색조의 특정 위반이 발견되면 혈압을 최적 수준으로 유지하기위한 준비가 이루어집니다. 또한, 환자는 혈관 벽을 점차적으로 강화시킬식이 요법과 운동 요법을 선택합니다.

신장병

비뇨기 계통의 위반은 종종 압력을 증가시킵니다. 이것은 소변이 어려울 때나 신장이 그들의 기능에 대처하지 못할 때 발생합니다.

신장 기원의 고혈압은 얼굴, 손, 다리에 부드러운 붓기 지대가 형성되는 특징이 있습니다. 동시에 소변을 볼 때 통증이나 불타는 감각이 있고, 최소한의 유체 배출로 촉구가 증가합니다. 혈액 및 소변 검사는 염증 과정을 보여줍니다.

나이가 많은 남성에서는 전립선 염의 악화로 고혈압이 발생할 수 있습니다.

이 모든 경우에 항 고혈압제만으로 치료하는 것은 효과가 없습니다. 환자는 기저 질환에 대한 치료가 필요합니다.

호르몬 장애

내분비선의 부적절한 기능은 신진 대사 장애를 일으키며, 이는 결국 물 - 소금 불균형을 일으 킵니다. 환자는 혈액 구성을 변경하고 혈관에 가해지는 하중을 증가시킵니다.

혈압 상승은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• Itsenko-Cushing disease (부신 피질의 손상, 코티솔과 ACTH의 과도한 방출 유발);
• 갈색 세포종 (porechromocytoma) (노르 에피네프린 및 아드레날린의 증가 된 방출을 유발하는 양성 부신 종양);
• Conn 증후군 (호르몬 알도스테론을 생산하는 부신에 위치한 종양);
• 말단 비대증 (선천성 병리학, 소위 성장 호르몬의 과도한 생산을 수반 함);
• 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 수치 상승);
• 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 결핍증);
• 당뇨 성 사구체 경화증 (진성 당뇨병에 의한 신장 조직의 병리학 적 변화).

이 각각의 상태는 고혈압의 공격과 병행하여 발생하는 특징적인 징후가 있습니다.

특정 약 복용

몸에 들어가는 약물은 예상되는 치료 효과를 창출 할뿐만 아니라 거의 모든 장기와 시스템의 작업을 변화시킵니다. 이러한 변화 중 일부는 복지의 손상으로 나타납니다. 그들은 "의약품이 한 가지를 취급하고 다른 약품을 손상시킨다"고 말하는 것은 당연합니다.

혈압이 상승하는 이유는 비 스테로이드 성 소염 진통제와 기침약 일 수 있습니다. 식욕 억제제를 복용하는 사람들에게는 고혈압에 대한 불만이 드물지 않습니다.

일부 일반적인 약물은 항 고혈압제의 치료 효과를 약화시키기 때문에 고혈압 환자는 다양한 질병에 대한 약을 복용하면서 조심해야합니다.

영양 실조

고혈압에 기여하는 제품 목록. 여기에는 소금에 절인 야채, 생선, 라드뿐 아니라 숨겨진 소금으로 포화 된 음식도 포함됩니다 : 훈제 소시지, 일부 치즈, 거의 모든 통조림, 육류 반제품. 시체를 소금으로 과부하시키고 액체를 침체시키는 것은 매우 쉽습니다. 정기적으로 칩, 간식, 크래커를 사용하는 것은이 점에서 매우 위험하며 패스트 푸드입니다.

증가 된 압력은 커피, 맥주, 강한 알코올, 달콤한 소다, 에너지를 유발합니다. 그 반대의 효과는 천연 (합성 유기산을 첨가하지 않은) 신맛을 가진 음료에 의해 야기됩니다 : 라이트 드라이 와인, 베리 과일 음료, 레몬 티.

뒷 문제

혈압이 상승하는 이유는 상완골의 문제 일 수 있습니다. 경추 osteochondrosis 또는 다시 부상의 영향은 종종 혈관 경련으로 이어지는 근육의 음색의 증가를 일으 킵니다; 뇌에 혈액 공급은 고혈압 발작이 있습니다. 이 경우의 주요 병리학은 척추의 X 선을 만들어서 쉽게 발견 할 수 있습니다.

부적절하게 조직 된 직장에서 많은 시간을 소비해야하는 건강한 사람들에게도 비슷한 문제가 발생합니다. 이것은 일반적으로 목과 눈의 근육에 과도한 부담을 주어야하는 좌식직입니다. 그러한 상황에서, 압력은 저녁에 상승하고 야간 휴식 중에 독립적으로 감소합니다.

1 차 (독립적 인) 고혈압은 성인의 질병입니다. 40 세 이상의 환자의 경우 90 %에서 발생합니다. 30 세에서 39 세 사이의 그룹에서 일차 성 고혈압은 75 %의 환자에서 진단됩니다. 30 세의 이정표를 세우지 않은 고혈압 환자 (어린이와 청소년 포함)의 경우, 1 차성 고혈압 환자는 거의 발생하지 않습니다.

세계 보건기구 (WHO)의 전문가에 의해 개발 된 표준에 따르면, 사람은 고혈압으로 간주되며이 압력은 정기적으로 140/90 mm Hg의 값을 초과합니다. 예술. 그러나 이러한 매개 변수는 문자 적으로 취해질 수 없습니다. 각 유기체의 특성은 개별적이며 "근로자"(즉, 최적의) 압력의 지표가 다릅니다. 어떤 경우에는 압력이 갑자기 상승하거나 어지러움, 메스꺼움, 머리 뒤쪽의 불쾌한 무거움이 발생하면 건강에주의를 기울이고 의사와 상담해야합니다. 그러한 증상을 가지고 농담 할 수는 없습니다. 빠르게 진행되는 대뇌 순환 장애의 징조 일 수 있습니다.

고혈압

고혈압은 지속적으로 혈압을 평상시보다 높게 유지합니다. 일반적으로 수은은 140/90 밀리미터 이상입니다. 동맥성 본 태성 고혈압은 다른 이름입니다. 동맥성 고혈압의 90 % 이상을 차지합니다. 나머지 경우에는 이차성 동맥성 고혈압이 진단됩니다. 신장에서 최대 4 %의 신염, 내분비 0.4 %, 혈역학 적 및 신경 학적 스트레스를 포함하며 이는 의원 성 물질을 복용함으로써 유발됩니다. 임산부에게도 고혈압이 있으며 혈압의 증가는 근본적인 질환의 증상 중 하나입니다. 다양한 종류의 의원 성 고혈압 중에서도 다양한식이 보조제 및 피임약 제제의 방법에는 차이가 있습니다. 일반적으로 고혈압의 발생은 인체의 유전 암호에서 25 가지 이상의 조합에 기여합니다.

고혈압 원인

의사가 고혈압의 원인에 관해 이야기 할 때, 그들은 발생 원인이 아직 불분명하다고 인정합니다. 따라서이 질병은 필수 또는 불명확 한 질병의 병이라고도합니다.
우리 시대에 존재하고 고혈압의 발병을 설명하려고하는 이론은 그 자체로는 견딜 수 없으며, (모든 방법이 시도 된) 희망이없는 상황으로, 구체적으로 또는 과학적으로 아무 것도 설명하지 않고 사람을 운전할 수 있습니다. 환자는 가볍게두기 위해 치료를 위해 치료를 위해 내려 놓습니다. 사람은 거의 항상 고혈압 상태의 기증을 위해 마약의 도움을 의지해야합니다.

인체에서는 혈압을 조절하는 소위 시스템이 작동합니다. 여러 가지 이유로 증가 할 수 있습니다. 동맥압이 증가하는 경우, 대동맥 궁 또는 경동맥과 같은 혈관의 벽은 강하게 긴장합니다. 이 때문에 수용체가 자극을받습니다. 그 흥분은 신경을 통과하여 뇌간에 도달합니다. 혈관 운동 센터가 있습니다. 압박 뉴런과 대조적으로 depressor 뉴런의 활동은 증가하기 시작하여 혈관을 확장시키고 동맥압을 감소시킵니다. 혈압을 낮추는 경우, 이러한 과정은 완전히 대조적으로 일어납니다. 이것은 인체의 혈압을 높이고 낮추는 정상적인 과정을 설명합니다. 이유없이 압력이 증가하지 않습니다. 몸에서는 모든 것이 서로 연결되어 있습니다.

질병 고혈압의 원인은 다음과 같습니다.

1. 비만과 과체중. 이 문제가있는 사람들은 종종 혈압이 상승하고 그 결과 고혈압이 발생합니다. 원칙적으로, 신체의 신진 대사에 그러한 장애가있는 사람들은 그것을 통제하에 받아야합니다.

2. 5 %의 환자에서 신장이나 갑상선 질환이 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.

3. 사람이 과체중이 아니며 슬림 한 체형을 가졌다면. 그는 신장과 갑상선에 아무런 문제가 없으며 고혈압의 원인은 신체에 마그네슘이 부족할 수 있습니다.

4. 5 %의 환자가 부신 종양, 뇌하수체 종양, 수은, 납 중독 등 고혈압을 유발합니다.

보다 자세하게, 대부분의 환자에서 고혈압의 주요 원인은 대사 증후군이다. 일반적으로 이러한 환자에서는 혈중 콜레스테롤 수준이 흐트러집니다. 대사 증후군은 몇 가지 이유에 의해 결정됩니다 : 허리 둘레 (여성의 경우 80cm 이상, 남성의 경우 94cm 이상) 증가; 혈중 중성 지방 (소위 지방)의 증가가 리터당 1.75 mmol을 초과하거나 환자가 이미 질병을 교정하기 위해 약물을 투여하고 있습니다. 여성의 고밀도 지단백질은 리터당 1.3 mmol 미만이어야하며, 남성은 1.0 mmol / L 미만이어야한다. 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하고 이완기 혈압이 85mmHg를 초과하는 경우; 빈속에서 채혈 한 포도당 수치는 리터당 5.5 mmol 이상입니다. 따라서 고혈압이 과체중과 관련되어 있다면 대사 증후군의 존재 여부를 확인해야합니다.
또한, 고혈압의 원인은 : 심리적 스트레스, 당뇨병, 신장 및 갑상선 질환, 유전 또한 역할을합니다.

고혈압 증상

질병 고혈압의 임상 증상은 특정 증상이 없습니다. 수년간 환자들은 어떤 종류의 질병을 앓고 있는지조차 알지 못합니다. 그들은 높은 활력을 느낄 것입니다. 때로는 메스꺼움, 약점, 때로는 현기증이있는 공격을 따라 잡을 수도 있습니다. 그러나 원칙적으로이 사람들은 그것이 과로 상태라고 믿습니다. 불만은 대상 기관이 전화를받을 때 영향을받을 때 발생합니다. 이들은 혈압의 변화에 ​​가장 민감한 기관입니다.

사람의 두통과 현기증, 뇌의 소음, 성능 저하 및 기억은 뇌 혈관 공급의 초기 변화를 나타냅니다. 나중에 눈을 두배로하고, 눈 앞에 깜박이고, 약점을 보이고, 말하기가 어려워지고, 팔과 다리가 마비됩니다. 그러나 초기 수준에서 혈액 공급의 이러한 변화는 자연에 나타납니다.

고혈압 단계가 멀어지면 심장 마비 나 뇌졸중의 형태로 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압의 초기 및 가장 영구적 인 징후는 심근의 좌심실의 증가 (비대)입니다. 이와 관련하여 혈관의 벽이 두꺼워 짐에 따라 질량이 증가합니다. 첫째, 좌심실 벽의 두께가 두꺼워지고이 심실의 심실이 확장됩니다. 심장의 고혈압 또한 명백합니다. 다른 방법으로, 그러한 상태는 심장의 고혈압 또는 고혈압 성 심장병이라고 일컬어 질 수 있습니다. 고혈압의이 형태에서 대동맥 (죽상 동맥 경화증)의 심한 형태 학적 변화가 합류 할 수 있으며, 그 결과 파열 또는 분리가 발생할 수 있습니다. 이와 관련하여 심장의 고혈압은 매우 교활합니다.

고혈압의 흔적이나 흔한 증상은 물론 두통입니다. 그리고이 질병의 가장 특징적인 특징으로, 진행이 진행되면서 하루 중 다른 시간에 나타날 수 있습니다 (환자는 종종 잠에서 깨어 나면 밤 시간과 시간에 대해 불평합니다). 두통의 성격은 후두 부위에서 쇠약 해지거나 무거울 수 있으며 머리의 다른 부위를 덮을 수도 있습니다. 고혈압의 경우 다리의 부종이있어 심부전을 나타낼 수 있습니다. 또한 신장 기능이 손상되었다는 징후 일 수 있습니다.

고혈압

고혈압은 전체 심혈관 계통 중 가장 흔한 질환입니다. "동맥 고혈압"이란 단어는 안정적으로 상승 된 혈압을 의미합니다. 동맥과 세동맥이 좁아지면 혈압이 상승합니다.

동맥은 혈액이 신체의 모든 조직으로 전달되는 주요 수송 경로입니다. 많은 사람들에서 소동맥은 매우 좁은 편입니다. 처음에는 경련으로 인해서 벽의 두께가 두꺼워지기 때문에 루멘은 거의 끊임없이 좁혀집니다. 혈류가 수축을 극복하기 위해서는 더 많은 노력이 필요합니다. 그 결과 심장 근육의 작용이 강화되고 많은 양의 혈류가 혈류로 유입됩니다. 그런 사람들은 대개 고혈압으로 고통받습니다.
이 상태는 만성적입니다. 고혈압 환자 10 명 중 약 1 명에서 특정 장기의 병변으로 고혈압이 발생합니다.
이 경우 우리는 증상이있는 고혈압에 대해 이야기하고 있거나 이차성이라고도 부릅니다. 약 90 %의 환자가 필수적인 고혈압의 형태로 고통 받거나 1 차성으로 불립니다. 고혈압 환자는 종종 두통으로 고통받습니다.

동맥 고혈압의 경우 고혈압이 자주 발생합니다. 고혈압 위기에는 두 가지 유형이 있습니다.

- 위기의 첫 번째 단계 (즉각적인 혈압 강압이 필요한 경우) : 비대 뇌병증, 급성 좌심실 부전, 급성 대동맥 박리, 자간증, 관상 동맥 우회술 문합 (post-coronary arterial bypass anastomosis). 어떤 경우에는 고혈압이 관찰되어 혈액 순환중인 카테콜아민의 농도를 증가시킵니다.

- 위기의 두 번째 단계 (12-24 시간 내에 혈압을 낮추기 위해 요구되는 조건) : 특별한 합병증이없는 악성 고혈압, 140 mmHg 이상의 확장기 혈압 증가를 특징으로하는 고혈압.

고혈압 성 위기의 응급 시동은 경련 형태 (고혈압 성 뇌병증)가 나타날 때, 갈색 세포종이있는 경우의 위기, 심근 경색의 위기, 뇌졸중, 폐부종, 대동맥 동맥류에서 시행됩니다.

동맥 고혈압에 대한 의사의 처방에는 안저 검사, 신장 기능 검사, 심장 검사가 포함되어야합니다. 그는 또한 고혈압 (고혈압) 중에 발생할 수있는 합병증을 확인하는 데 도움이되는 환자에게 항 고혈압 치료를 처방 할 수 있습니다.

고혈압의 정도

고혈압의 올바른 진단을 위해 의사는 환자의 고혈압 정도 또는 단계를 결정하고 말하자면 의료 기록에 적절한 항목을 작성해야합니다. 질병 고혈압의 진단이 후기 단계, 2 단계 또는 3 단계에서 발생하면 유기체에 대한 결과는 질병의 첫 번째 단계보다 심각 할 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 조기 또는 초기에 의사에게 오는 환자는 거의 없습니다. 실제로 집에서 자신의 혈압을 측정하는 사람은 거의 없습니다.
결정 :
수축기 혈압이 130mmHg 미만이고 이완기 혈압이 85mmHg 미만인 정상 혈압;
수축기 혈압이 130-140 mmHg의 속도와 이완기 혈압 인 높은 정상 혈압 (85-90 mmHg).

수축기 혈압이 140-160 mmHg의 지수와 이완기 혈압을 갖는 1도 (경증)의 고혈압 (90-100 mm Hg의 지표;

수축기 혈압이 160-180 mmHg의 지수와 이완기 혈압 인 2도 (중등도)의 고혈압. 100-110 mmHg의 지표;

수축기 혈압 지수가 180mmHg 이상이고 이완기 혈압이 지표가 110mmHg 이상인 3도 (고혈압) 고혈압.

고혈압

첫 번째 단계 인 고혈압은 혈압이 160/100 mm로 증가하는 것으로 특징 지어 지는데, 이는 며칠 또는 몇 주 내에 가능합니다. 그러나 호의적 인 조건 하에서는 보통 정상 수준으로 떨어집니다.
이 단계에서 질병의 증상은 대개 사라집니다. 때로는 재발하는 두통, 수면 장애, 작은 심장 통증에 대한 불만이있을 수 있습니다.

고혈압의 두 번째 단계에서 압력은 180/100 mm로 상승합니다. 환자가 휴식을 취하더라도 정상적인 수준으로 내려 가지 않습니다. 혈압이 상승하는 것 외에도 망막 동맥의 협착, 좌심실 비대, 분석 중 소변의 단백질 및 혈장 크레아틴의 약간의 증가가있을 수 있습니다. 두통, 현기증, 수면 장애, 협심증, 호흡 곤란이있을 수 있습니다. 이 단계에서 심장 마비와 뇌졸중과 같은 불행이 올 수 있습니다. 이 단계에서는 고혈압 치료제를 복용해야합니다.

고혈압의 세 번째 단계에서는 혈압이 180/110 mm 이상으로 크게 증가합니다. 거의 모든 환자는 내부 장기에 변화가 있습니다. 호흡 곤란, 협심증, 심장 리듬 장애, 두통, 현기증, 수면 및 청각 장애, 흐린 시력과 기억의 빈번한 공격이 있습니다. 신장 및 심부전의 발병. 뇌졸중과 심장 마비가 보장됩니다. 긴급한 치료를해야합니다.

고혈압 치료

고혈압을 치료하는 두 가지 방법, 즉 약물 치료와 비 약물 치료가 있습니다.
고혈압에 대한 다양한 치료법이 있지만 치료는 고혈압의 증상 성분뿐만 아니라 이차성 고혈압의 증상 인 질병의 치료로 시작해야합니다. 동맥성 고혈압의 비 약물 치료는 소금의 제한, 호의적 인 휴식 및 일의 형태, 스트레스가 많은 상황과의 투쟁, 술을 마시고 흡연을 중단하고 체중을 정상화하는식이 요법을 준수합니다. 이 방법의 효율성이 낮은 경우에만 약물 치료와 연결되어야합니다.

약물 치료의 목적은 혈압을 감소시키는 것입니다. 즉 혈관 상태의 원인을 제거하는 것입니다. 치료 시작시 적절한 모노 및 복합 요법이 필요합니다. 그 효과가 없기 때문에, 저혈압 약물의 조합을 저용량으로 사용합니다. 첫 번째 단계는 예후를 향상시키는 처방 된 약물입니다.

베타 차단제. 이것은 1 분 안에 심박수와 혈액량을 줄임으로써 저혈압 효과가있는 구식 약물 군입니다. 그들은 허혈성 질환에서 심장의 성능을 향상시킵니다. 그러나 그러한 약물의 부작용은 기관지 경련이므로 요즘 대부분의 의사들은 단독 요법으로이 치료법에서 벗어납니다. 또한 장기간 사용하면 당뇨병과 발기 부전의 발병에 기여합니다. 여기에는 Propapranolol, Sotalol, Metoprololol, Biprololol, Carvedilol, Atenolol 등이 포함됩니다.

이뇨제. Saluretics는 또한 몸에서 나트륨 이온과 염소를 제거하는 고혈압의 치료에도 사용됩니다. 이 효과는 Indapamide와 Chlorthalidone에 의해 주어집니다. 그러나 대부분의 이뇨제는 인체에서 칼륨의 배설을 유발합니다. 그것들을 결합하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 이뇨제와 캡토 필러의 조합, 이뇨제와에 날라 프릴라의 조합. 이뇨제 그룹 약물 : Indapamide, Chlorthalidone, Triamteren, Furosemide, Torasemide, Hydrochlorothiazide, Amiloride.

칼륨 길항제. 뇌 손상 방지에 사용됩니다. Nifedipine, Felodipine, Amlodipine, Nimodipine, Lekranicidin, Riocidipine, Verapamil. 고혈압의 경우에는 어떠한 경우에도 자체 투약을 할 수 없습니다.
의사는 제대로 수행 된 검사 후에 고혈압을 치료할 수있는 올바른 방법을 처방 할 수 있습니다.

일반적으로 고혈압은 완전히 치료 가능하지는 않지만 환자와 치료 의사가 잘 조정 된 작업에서 좋은 결과를 얻을 수 있다고 확신 할 수 있습니다. 혈관계와 심장 기능의 상태를 꾸준히 개선 할 수있을뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 수준을 향상시킬 수 있으며 이로 인해 환자의 상태를 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 의사의 절대적인 지침 및 권고 사항을 준수하면 환자가이 잠자는 질병이 제공 할 수있는 많은 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

고혈압을위한 다이어트

좋은 영양은 건강을 유지하는 영양입니다. 또한 비타민, 영양소 및 미네랄뿐만 아니라 에너지로 인체의 모든 요구를 충족시킵니다.

전체 심장 시스템의 작업은 소화 과정과 밀접하게 연관되어 있습니다. 고혈압의 경우,식이 요법은 환자의 일반적인 상태에 유익한 효과가 있습니다. 풍부한 음식은 위를 과도하게 채울 수 있으며, 이로 인해 다이어프램을 대체 할 수있어 심장 수술을 복잡하게 만듭니다. 과도한 유체는 또한 큰 하중을 발생시킵니다. 다이어트에 많은 양의 소금이 넘치면 물이 조직의 조직에 유지되고 이로 인해 혈압이 올라가고 때로는 사지 부종이 나타날 수도 있습니다.

다이어트의 원리. 영양 : 먹는 정권 준수 - 전례없는 식사를 동시에하는 가장 좋은 방법은 하루 3 ~ 5 회 빈번하고 분량의 음식을 먹는 것이고, 이는 과체중에 매우 중요합니다. 취침 전 2 시간 이내에 저녁 식사를하는 것이 좋습니다 - 충분한 음식은 휴식 전에 과체중과 비만의 축적을 유발하고, 또한 불안한 수면에 기여합니다. 식단을 준수하는 음식은 다양해야하며 다른 (식물과 동물) 기원의 제품을 포함해야합니다.

제한하기 위해 필요한 것 :

소금 그것은 최소 볼륨으로 제한하고 이미 준비된 요리에 약간의 소금을 추가하는 것이 좋습니다. 일반적으로 소금 자체는 체내에서 체액 체류를 일으키고 초과 체중 축적에 기여합니다. 식이 요법을 받으면 하루에 보통 5 그램입니다. 혈압을 높이기 위해 소금은 "예방 적"유형, 즉 나트륨 함량이 낮은 유형을 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 마그네슘, 요오드 및 칼륨의 이온과 같은 건강을위한 필수 미네랄을 포함 할 수 있습니다. 나트륨 함량이 낮은 제품은 생선 제품으로 생선, 코티지 치즈, 고기입니다. 치즈 나 소세지와 같은 준비된 음식에는 엄청난 양의 소금이 들어 있습니다. 그것은 자연 고기보다 10 배 더 많습니다. 음식이 소금에 절인 것이나 심지어 소금이없는 음식이라면 크랜베리, 구연산, 파슬리, 계피, 실란트로 또는 딜을 첨가하여 맛을 향상시킬 수 있습니다. 고혈압을 치료하기 위해식이 요법을 할 때 소금을 제한하는 것이 매우 중요합니다.

액체. 설탕, 설탕, 우유, 차 등 1 일 1 리터의 음주량 감소. 이 제한의 목적은 심장 근육의 작용과 신장 작용을 완화시키는 것입니다. 또한 심장 혈관계의 활동을 자극하는 물질의 섭취를 제한해야합니다. 이러한 물질에는 카페인 및 기타 강장제가 포함됩니다. 심장 박동, 고혈압 및 불면증을 일으킬 수 있습니다. 또한 인스턴트 커피는 일반 커피보다 훨씬 많은 카페인이 함유되어 있으므로 조심하십시오.

동물성 지방의 섭취량은 하루 25g으로 제한해야합니다.

고혈압과 죽상 경화증은 밀접하게 상호 연관되어 있습니다. 증가 된 혈압은 아테롬성 경화증과 같은 질병의 발병에 기여하며 그 배경에서 발생할 수 있습니다. 이 증후군을 퇴치하기 위해서는 식물성 오일 (올리브, 해바라기, 면화 등)으로 대체 된 포화 지방산이 풍부한 동물성 지방의 소비를 줄여야합니다. 환자는 콜레스테롤 (신장, 간, 지방 육류, 달걀 노른자)이 포함 된 음식을 섭취하지 말아야합니다.

설탕. 설탕 한도는 하루에 최대 40 그램이어야합니다. 그의 과잉은 죽상 경화증의 발병과 관련이 있습니다.

제빵 제품. 고혈압 환자는 종종 과체중입니다. 이 경우, 음식물의 칼로리 함량을 줄여서 설탕 소비량을 제한 할뿐만 아니라 잼, 밀가루 제품, 흰빵 등의 소비를 제한해야합니다. 이러한 경우 금식일과 같은 매우 효과적인 치료제가 매우 유용 할 수 있습니다. 그러나 다시 한번, 환자를 관찰하는 의사의 권고에 의해서만. 금식 일은 일주일에 한 번 정리할 수 있습니다. 그것은 전혀 먹을 것이 없으며 물을 마셔야합니다. 이것은 크게 체중 감량에 기여할 것입니다. 두부 응접실을 준비 할 수도 있습니다 : 5 그 리셉션 400 그램, 케 피어 2 잔, 맛이 좋고 약한 차 2 잔. 그리고 사과 주간도 준비 할 수 있습니다 : 5 킬로그램의 사과 2 킬로그램.

다음 항목의 사용을 늘려야합니다.

칼륨. 이 제품은 고혈압 치료에 매우 유용합니다. 그리고 그러한 제품이 더 있어야합니다. 칼륨은 심장 근육 기능을 향상시키고 과도한 수분 제거에도 기여합니다. 칼륨 염은 야채, 과일, 딸기 및 주스에서 대량으로 발견 할 수 있습니다. 그들은 또한 양배추, 감자, 호박, 살구, 자두, 건포도, 말린 살구, 로즈힙 열매가 풍부합니다.

마그네슘. 몸에 마그네슘을 공급할 필요가 있습니다. 그는 또한 칼륨뿐만 아니라 고혈압의 치료에 필요합니다. 마그네슘 염은 혈관 경련을 방지하는 데 도움이되는 혈관 확장 효과를 가지고 있습니다. 이 다량 영양소는 밀기울과 호밀 빵뿐만 아니라 오트밀, 밀, 기장, 메밀, 보리 시리얼, 비트 뿌리, 당근, 상추, 파슬리, 검은 건포도, 호두 및 아몬드와 함께 빵에 들어 있습니다.

요오드 요오드는 또한 고혈압의 신진 대사와 신진 대사에 좋은 영향을 미친다. 요오드가 함유 된 식품 : 생선, 해 케일, 오징어. 동맥 고혈압 치료 및 예방 영양의 주요 특징 중 하나 인 마그네슘 및 칼륨 염을 함유 한 충분한 수의 제품을 몸에 공급함으로써 소금의 제한.
일반적으로식이 요법과 치료의 비율은 환자를 관찰하는 의사와 일치해야합니다. 처방을 위반할 경우 신체에 심각한 결과가 발생할 수있는 것처럼 말입니다.

고혈압 민간 요법

민간 요법으로 고혈압을 치료하는 것은 매우 효과적입니다. 그 효과는 길고 긍정적이지만, 환자가 건강한 삶을 영위 할 때만 엄격한식이 요법을 따릅니다.

고혈압 치료 방법

허브 처방뿐만 아니라 인기있는 조리법에 따라 준비된 고혈압 치료제 주입은 의사가 오랫동안 사용할 것을 권장합니다. 2 ~ 3 개월마다 5 ~ 10 일간 휴식을 취할 수 있습니다. 이러한 수수료 및 감비의 구조에는 혈압을 낮추기위한 특수 설비가 포함됩니다. 그들은 또한 진정제, 진정제, 이뇨제 및 진경 증강 효과가 있습니다. 그런 수집품에는 여기에 우리 몸에 유익한 영향을주는 특정 화합물이 많이 들어 있습니다. 이들은 생물학적 활성 화합물이라고 불립니다. 여기에는 다량 영양소와 미세 요소, 비타민, 피톤치드, 유기산 및 기타 물질이 포함됩니다.

고혈압에 사용되는 인기있는 조리법의 예 :

1. 정제 된 양파 - 3 킬로그램, 꽃 벌꿀 - 반 킬로그램, 보드카 - 반 리터, 호두 칸막이 벽 - 약 30 개. 준비 방법은 양파 쥬스를 짜내고 꿀과 섞은 다음 호두를 첨가하여 혼합합니다. 이 모든 것은 보드카로 채워지고 약 10 일 동안 주입됩니다. 그런 다음이 주입은 하루에 세 번, 한 스푼도 가져갈 수 있습니다.

2. 레몬 1 개, 사탕무 주스 2 개, 크랜베리 ​​주스 한 잔, 보드카 한 잔, 꽃가루 250 그램. 이 모든 것이 섞여서 하루에 두 번 공복시에 한 스푼 씩 섭취하십시오.

3. 꿀과 잘게 잘린 비트 반을 가져 간다. 모든 것을 섞어서 하루에 세 번 식사 전에 한 스푼 씩 3 개월간 먹습니다.

또한 벌독은 좋은 이뇨 성질을 가지며 혈관 경련을 막아 확장시킵니다. 이 행동은 혈압을 감소시킵니다. 따라서 그들은 일주일에 두 번 팔다리를 쏘는 것이 좋습니다.

전통 의학은 로얄 젤리와 프로 폴리스의 사용에 대한 권장 사항을 제시합니다. 그들은 좋은 강력한 산화 방지제뿐만 아니라 피로를 줄이고 몸을 정화하고, 신경 및 신체적 스트레스에 저항력을 증가 도움이됩니다.

고혈압 치료에는 산 애쉬의 과일도 처방됩니다. 그들은 젤리, compotes, 과일 음료, 시럽 및 심지어 잼의 형태로 요리하실 수 있습니다. 이 과일의 주스는 하루에 세 번 식사하기 전에 30 분이 소요되는 훌륭한 치료 효과가 있습니다.