131 ~ 85 압력

병리학과 규범 사이의 경계가 이해할 수 없을 때 때로는 신체의 그러한 상태가 있습니다. 예를 들면, 두통과 압력이 130에서 80 사이 일 때 정상인지 아닌지를 의심하는 경우가 종종 있습니다. 그러한 상태에서 혈압은 간격의 하한선에서 위쪽으로 변화하여 130에서 90의 점수에 도달 할 수 있습니다. 건강 상태를 올바르게 평가하려면 사람이 음압계의 다양한 표시가 의미하는 바를 이해해야합니다.

혈압은 정상이다.

혈압은 인체의 상태로 판단되는 2 개의 주요 지표를 가지고 있습니다. 이 수축기 및 이완기 압력. 첫 번째는 동맥에 혈액을 넣은 기간의 심장 상태를 나타냅니다. 혈압계로 혈압을 측정 할 때 하트 비트는 측정 지표의 출현을 나타내는 첫 번째 신호이기 때문에 최고 혈압이라고도합니다. 두 번째는 더 낮 으면 심장 마비 기간의 혈관 색조를 나타내는 지표입니다.

수축기 및 이완기의 가치는 함께 외부 및 내부 요인의 영향으로 심장 및 혈관 상태에 대한 정보를 제공합니다.

압력 표시기의 특징은 평균 표준뿐만 아니라 생물체의 특정 상태를 반영합니다. 이를 작동 압력이라고합니다. 그것은 사람들이 기분이 좋게 느껴지는 위압과 저압의 지표를 나타냅니다. 노동 비율은 기준과 다를 수 있습니다. 그러나이 차이가 너무 클 수 없습니다.

건강한 사람에게서 정상으로 간주되는 지표에는 성별과 나이 역학이 있습니다. 성별이 다른 사람들의 혈압의 연령 변화는 다음과 같습니다.

• 신생아 - 남녀 평균 비율은 70 ~ 45mmHg입니다. v.;
• 1 개월에서 1 세까지 : 소년 - 96/66, 소녀 - 95/65;
• 1-10 세 : 소년 - 103/69, 소녀 - 103/70;
• 10-18 세 : 젊은 남성 중 123/76, 여아 중 116/72;
• 19-30 : 남성 규범 - 126/79, 여성 - 120/75;
• 31-40 : 129/81 및 127/80;
• 41-50 : 135/83 및 137/84;
• 51-60 : 142/85 및 144/85;
• 61-70 : 145/82 및 159/85;
• 71-80 : 147/82 및 157/83;
• 81-90 : 145/78 및 150/79;

제시된 지표의 역학 관계는 혈압이 130 x 80 인 경우가 병리학의 증거 일 수도 있고 다른 경우에는 정상적인 건강 상태 일 수도 있음을 시사합니다. 어린이 및 청소년의 경우이 수치는 신체의 문제를 나타냅니다. 19 세에서 40 세까지의 연령대에서 130/80의 고정은 고혈압의 전구체 일 수있는 약간 증가 된 압력을 나타냅니다.

이 값은 정상보다 약간 낮기 때문에 건강한 심장, 좋은 혈관 및 간과 신장의 병리가없는 것으로 나타 났으므로 40 세에서 50 세까지의 사람들은 지표 130/80을 기쁘게해야합니다.

50 세의 나이에 그러한 지표를 보존하는 것은 빈혈, 빈약 한 영양, 심장병으로 자주 발생하는 감압을 말합니다.

장기간의 수축기 수치가 약 130에 유지되고 이완기가 90으로 상승하면이 수치는 혈관에 문제가 있음을 나타냅니다. 이것은 혈관 벽의 탄력성 상실뿐만 아니라 혈류를 방해하는 콜레스테롤 플라크의 발생으로 인해 혈관이 끊임없이 과장된 상태가 될 수 있습니다.

측정이 정확하게 이루어진 경우에만 건강 상태의 지표로서 혈압 표시기를 평가할 수 있습니다. 지옥에 의해 사람의 건강 상태를 결정하기 위해서는 측정을 쉬어야합니다.

혈압은 수면중인 사람이 변화하거나, 깨어나거나, 앉아 있거나, 서 있거나, 신체적 인 힘이 전달 된 직후에 어떤 자세로든 변할 수 있습니다. 더욱이 그러한 상태에서의 증언의 차이는 중요 할 수 있습니다.

어떤 사람이 알 수없는 기원의 병리를 가지고 있다면 휴식, 수면, 육체 운동 (달리는 것, 계단을 따라 움직이는 것, 체중 이동), 정서적 부하 (스트레스, 흥분, 행복감의 상태 및 t)과 같은 국가의 고정으로 하루 내내 압력의 역 동성을 모니터링하기 시작합니다. p.)

그런 일기를 지키는 것은 추가 검사 (혈액, 소변 등)를 동반합니다. 혈압의 역학과 분석 지표는 극심한 환경에 대한 순환계의 반응뿐만 아니라 심장과 혈관의 진정한 상태에 대한 결론을 내릴 수있게합니다. 이 경우에만 혈압 지표가 신체의 병리학 적 증상을 어떻게 나타낼 수 있는지 말할 수 있습니다.

특별한 방법으로 임산부의 혈압을 평가하는 것입니다. 특정 호르몬의 배경에 비추어 볼 때, 그러한 환자의 압력은 일반적으로 10 개 부분으로 상승합니다. 예를 들어, 20 세의 여성의 경우, 정상적인 수치는 120 x 75이며, 임신 한 여성은 이미 130 x 85의 값을 갖게됩니다.

60 세 이상 여성의 고혈압은 폐경기가 시작되고 감정적 인 영역과 심혈관 계통에 강한 영향을주는 과도한 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 159 - 85의 지표는 60 세 여성을 치료하는 의사에게 중요합니다. 이러한 규칙은 159 by 85의 값이 평균 통계적 표준으로 간주 되더라도 뇌졸중과 심장 발작의 나이 위험이 있음을 나타냅니다.

압력이 130 x 80

혈압의 표준 편차와 관련된 모든 측정은 응급 및 의료의 두 부분으로 나뉩니다. 130 세에서 80 세 사이의 압력은 30 세 미만 어린이와 청소년의 경우 그러한 지표에서 지속적으로 유지되는 경우에만 응급 조치를 유도합니다. 퇴직 연령의 사람들 에게서도 이러한 지표는 표준에서 벗어나지 만 감압의 방향으로 나타납니다.

유기체의 불리한 상태의 증상과 함께 규범으로부터 상당한 편차가있을 때에 만 비상 조치를 취할 필요가있다. 예를 들어, 그러한 압력을 가진 십대가 두통을 앓고 있다면 고혈압의 중증도를 줄이기위한 조치를 취해야합니다. 이것은 의사가 추천 한 약의 도움으로 이루어져야합니다. 그러나 초기 조치는 이뇨 효과가 약한 기금으로 제한 될 수 있습니다. 이것은 붓기를 완화시켜 웰빙을 향상시킵니다.

130에서 80의 압력은 노화, 혈관 저하 및 호르몬 변화의 징후를 보이지 않은 성인에게는 정상입니다. 그것은 지표가 될 수없고 건강 상태가 나빠지거나 병리학이 발전 할 수 없습니다.

그러나 60 세 여성의 경우 130/80 또는 130/90의 지표에는 심각한 약점, 현기증 및 기타 신체적 고통의 다른 징후가 수반 될 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 식물 생 자극제를 사용해야합니다.

• 커피;
• 홍차;
• Schizandra 중국어;
• Eleutherococcus spiny;
• 인삼 등

그러나, 당신은 지속적으로 혈압의 역학을 모니터링, 소량으로 biostimulants을 받아야합니다. 지표가 정상에 접근하자마자 지표를 중단해야합니다.

가능한 원인

혈압의 증가 또는 감소의 원인은 다를 수 있습니다. 고혈압과 저혈압은 심혈 관계 질환과 다른 장기에서 발생하는 병리학으로 인해 발생합니다.

고혈압의 지표로서의 130에서 80의 압력은 아드레날린의 증가 된 방출과 함께 감정적 인 상태에 의해 촉발 될 수 있습니다. 또한, 주어진 압력에서 고혈압 상태는 다음과 같은 질병의 결과 일 수 있습니다 :

• 어떤 기원과 징후의 심장 병리;
• 간염 감염성 및 비 전염성;
• 간 기능 부전;
• 신염;
• 내부 장기에 강한 염증 과정;
• 외상 후 중추 신경계의 상태.

130/80 또는 90의 값이 저혈압의 지표로 고려되면이 현상의 원인은 다음과 같습니다.

• 어떤 형태의 빈혈;
• 혈액 손실;
• 심장병 (대부분 심장 마비);
• 식물성 근긴장 이상증 :
• 피로;
• 비타민제;
• 당뇨병;
• 단백질 또는 탄수화물의 영양 부족;
• 국소화 신 생물.

퇴직 연령의 사람들은 지표 150/90을 고혈압, 지표 130/80은 정상으로 간주하지만이 경우 첫 번째 옵션은 표준이며 두 번째 옵션은 저혈압의 존재를 나타냅니다. 혈압과 표준 편차의 정도를 평가할 때, 평균 통계적 표준에 의해서뿐만 아니라 자신의 안녕에 의해서도 인도되어야합니다.

일기로 압력 모니터링 활동을 수행 한 후에 만 ​​압력 표시기를 유기체 상태의 지표로 평가할 수 있습니다. 이 경우, 작업 압력이 드러나고, 지표에서 지표를 평가할 때 방향을 제시해야합니다.

그러나, 작동 압력은 연령에 따라 다를 수 있다는 사실을 고려할 필요가 있습니다. 사람이 지속적으로 저혈압이나 고혈압을 가지면 주기적으로 자신의 압력을 모니터링해야합니다. 이것은 개별 지표를 명확히 할뿐만 아니라 가장 급격한 압력 변화가 관찰되는 신체 상태를 확인하는데도 도움이됩니다.

지옥은 신체의 기능을 나타내는 지표이며, 가장 다른 성질의 정보를 얻을 수 있습니다. 130/80 또는 90의 압력은 정상, 건강 상태 및 전체 병리학의 지표 일 수 있습니다. 이 지표는 항상 역학 및 다른 지표와 함께 평가되어야합니다.

압력 130 ~ 80 : 이것은 정상입니까?

압력 판독 값이 130/80 mm Hg에서 멈 추면 그러한 압력은 정상이며 건강 상태가 양호한 것으로 간주됩니다. 그러나이 상태는 고혈압이라고 불리며, 이는 매우 심각하고 위험합니다.

Prehypertension은 혈압이 120/80 이상인 상태입니다. 의학적 관행에서이 병리학은 낮은 prehypertension (135/85 미만의 속도)와 높은 prehypertension (135/85 이상의 속도)로 나누어집니다. 고혈압 자체는 140/90입니다.

Prehypertension은 혈압이 상승한 환자를 묘사하기 위해 2003 년에 만들어진 임상형이지만이 증가는 정상입니다.

고혈압은 심혈관 병리학 및 심장 발작의 주요 요인입니다.

그러한 데이터를 고려할 때 압력이 130/80 일 때해야 할 일을 파악해야합니다. BP 135/85 표시기에는 어떤 위험이 있으며 130/85의 압력이 표준으로 간주됩니까?

정상이고 병리학은 무엇입니까?

혈압은 많은 요인과 상황의 영향으로 하루 종일 다를 수있는 순전히 개별 지표입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 압력이 정상이며 어떤 것이 표준과의 편차로 간주되는지를 보여주는 평균 표준이 있습니다.

의사가 다양한 질병의 존재를 가정하고 시간 내에 진단하는 데 도움이되는 확립 된 정보의 정확한 압력 변동입니다.

성인의 혈압은 모든 스트레스 (정서적 또는 신체적)가 최종 성과에 영향을 줄 수 있으므로 평온하고 편한 상태에서만 측정해야합니다.

인체는 혈압을 조절하는 가장 복잡한 메커니즘이며 적절한 부하로 20mm 수은으로 상승시킵니다. 이 상승은 부하에 관련된 내부 장기와 근육이보다 집중적 인 혈액 공급을 필요로한다는 사실에 기인합니다.

16 ~ 20 세의 환자는 혈압이 약간 낮아질 수 있습니다. 이것은 낮은 지수와 높은 지수 모두에 적용됩니다. 일반적으로이 상황에서 지표는 평온한 상태에서 100/70이며 정상입니다. 연령별 평균 요금 :

1. 20 세 : 남자 - 124/75, 여자 - 117/73.
2. 30 세까지 : 남자 - 126/78, 여자 - 121/75.
3. 30-40 세 : 남자 - 129/81, 여자 - 126/80
4. 40-50 세 : 남자 - 135/83, 여자 - 136/83.
5. 50-60 세 : 남자 - 142/85, 여자 - 144/85
6. 70 세 이상 : 남성 - 142/80, 여성 - 159/85.

이 데이터를 보면 나이가 들어감에 따라 압력이 약간 올라가는 것을 말할 수 있습니다. 이는 위아래와 아래 두 지표에 모두 적용됩니다.

종종 압력 130/80은 임산부를 진단 할 수 있습니다. 환자가 잘 느끼면 상황은 두려움을 일으키지 않지만 불쾌한 증상, 건강 악화가있는 경우 부드러운 치료가 권장됩니다.

청소년의 압력 :

• 사춘기 동안 청소년의 혈압도 그 자체의 특성을 가지고 있습니다.
• 이 기간은 내부 장기 및 시스템의 급속한 성장뿐만 아니라 심혈관 기능의 기능에 영향을 미치는 호르몬 변화에 의해 특징 지워집니다.
• 11 세에서 12 세 사이에 어린이의 혈압은 110-26 / 70-82로 다양합니다.
• 13 년에서 15 년에 이르면 서서히 정상적인 매개 변수에 접근하고 그 후에 지표 110-136 / 70-86에서 이미 균등화됩니다.

또한 일하는 혈압 같은 것이 있습니다. 그것은 항상 받아 들여지는 규범에 해당하지 않지만 사람이 좋다고 느끼기 때문에 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다.

예를 들어, 소녀의 작업 압력은 130/75 또는 130/70이며, 자신에 대해 좋다고 느끼며, 불쾌한 증상은 없습니다. 그리고 어떤 이유로 든 그녀의 혈압이 120/80의 허용 된 속도로 상승하면, 그녀는 더 심하게 느끼며 두통과 다른 불편 함을 느낍니다.

130/80의 압력으로 무엇을해야합니까?

이미 언급했듯이, 130/80의 혈압은 정상이지만, 고혈압으로 간주되며 비 약물 치료 만 필요합니다.

이 치료법을 사용하면 약물을 복용하지 않고도 환자의 생활 방식을 조절하고 혈압을 낮출 수 있습니다.

치료의 기본 원리 :

1. 과체중과 체중 감소.
2. 금연.
3. 테이블 소금의 예외.
4. 알코올 섭취량 감소.
5. 균형 잡힌 식단.
6. 신경질적인 긴장감에 맞서 싸우십시오.
7. 충분한 수면과 휴식.

과체중은 동맥성 고혈압의 발생을 유발하는 요인 중 하나입니다. 수많은 연구에 따르면 1kg의 초과 체중이 1에서 2mmHg로 증가합니다. 또한, 비만은 약물 치료의 효과를 감소시킵니다.

과체중 인 사람이 5kg을 잃으면 수축기 지수가 5mm, 이완기 지수가 2mm 낮아지고 환자의 전반적인 상태는 좋아질 것이라는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

진단이 많은 동맥 고혈압이 계속해서 연기가 난다면 그의 병이 악화되어 심각한 합병증을 동반 할 수 있으며 압력을 정상화하는 것이 어려울 것입니다.

130/80 또는 130/75의 압력으로 소금을 버리거나 하루에 몇 그램으로 섭취량을 줄여야합니다. 이 소금은 체내 과도한 체액의 유지에 기여하여 혈압을 증가시킵니다.

알코올은 혈관 색조의 조절을 위반하고, 충분히 칼로리가 높은 제품이며 체중을 증가시킬 수 있습니다. 또한 항 고혈압제의 효과를 감소시킵니다.

영양의 기본 원리 :

• 필수 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물)뿐만 아니라 비타민 및 미량 원소로 다양한 메뉴를 제공합니다.
• 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물로 지방 및 고 칼로리 식사 섭취를 제한하십시오.
• 음식 소비와 에너지 소비의 균형 유지.
• 소량의 분수 영양.

최적의 육체적 인 운동에는 고압에서의 정기적 인 육체 운동이 포함되며 이는 정상적인 압력 유지에 도움이됩니다. 하루에 한 시간 씩 천천히 걸을 수 있으며, 일주일에 2 번 풀을 방문하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

최소한의 하중부터 시작하여 점차적으로 숫자를 늘리는 것이 중요합니다.

당신의 압력을 찾는 방법?

혈압이 빈번히 높아지면서 고혈압이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 치료가 어렵 기 때문에 가장 교활한 질환 중 하나입니다.

고혈압의 증상을 놓치지 않으려면 자신의 압력 매개 변수를 측정해야하며 표준에서 체계적인 편차가 발견되면 의사와 상담해야합니다.

오류없이 올바른 결과를 얻으려면 다음 지침을 따라야합니다.

1. 측정 30 분 전에 신체의 모든 신체적 부하가 배제되었으므로 긴장을 풀고 진정해야합니다.
2. 또한 수술 30 분 전에 음식을 먹고 마시고 뜨거운 차를 마시고 연기를 피워야합니다.
3. 측정 위치는 편안해야하며, 앉은 자세에서 가장 좋으며, 의자 뒤쪽에 기대어 팔이 심장 상태에서 편안한 상태에 있어야합니다.
4. 측정 과정에서 다른 방식으로 감정을 말하거나, 몸짓으로 표현하거나, 표현할 수 없습니다.
5. 측정은 처음에는 두 손으로 수행됩니다. 매개 변수의 제어는 한 손의 지표에서만 이루어지며, 더 높은 곳에서 수행됩니다.
6. 측정하기 전에 화장실에 가야합니다. 방광이 가득 차면 압력이 10mmHg 높아지기 때문입니다.

측정 후 지표는 종이에 고정해야합니다. 며칠 연속으로 측정 할 필요가 있습니다. 그런 다음 얻은 모든 데이터를 평균하여 안정적인 혈압 사진을 얻습니다.

요약하자면, 130/80의 혈압은 정상 압력과 약간 차이가 있지만 정상 혈압이라고합니다. 의료 관행에 따르면식이 요법, 스포츠 등 특정 규칙을 따르면 약물 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 그러한 지표를 사용하면 모든 합병증을 동반 한 동맥성 고혈압의 위험이 계속 증가하므로이 혈압을 가진 사람들은 두 배로 조심해야합니다. 혈압 정보

인간의 압력, 나이와 맥박, 성인의 표에 의한 규범

치료사의 사무실에 입장하여 건강에 대해 불평했다고 상상해보십시오. 의사가 안내 할 첫 번째 지표는 사람의 압박, 나이와 맥박수, 성인의 표 및 그 표에 반영된 데이터가성에 따라 다르며 연령에 따라 달라집니다.

BP는 가장 중요한 지표 중 하나입니다.

물론 혈압은 모든 사람들에게 동일 할 수는 없으며 흔히 다양하지만 평균 표준과 크게 다르지 않습니다. 의사는 정상적인 건강 상태에서 10 단위의 지표 이탈에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 더 심각한 혈압 상승은 몸 전체에 어떤 종류의 오작동이 있음을 나타낼 수 있습니다.

"혈압"의 개념 뒤에 무엇이 있습니까? 왜 그는 많은 관심을 얻습니까? 그것은 가장 큰 동맥에서 혈류의 압력에 관한 것입니다.

한 번에 두 가지 지표가 고려됩니다.

1. 수축기 압력 (최고 압력이라고도 함)은 최대 심장 박동수에서 기록됩니다;
2. 심장이 가능한 한 많이 이완 될 때 확장 기압 (더 낮아짐).

다시 말해, 지표 110/70은 다음을 나타냅니다. 심장 수축시의 압력은 110mmHg입니다. Art., and relaxation - 70 mm Hg. 예술.

상승 된 수치는 대뇌 순환의 편차, 임박한 또는 이미 경색 된 심장 마비 등 많은 문제를 보여줍니다. 끊임없이 높아진 압력으로 뇌졸중과 심부전의 위험이 7 배, 심장 마비가 4-5 배, 주변 시스템의 질병 가능성이 3 배 증가합니다.

정상적인 혈압으로 간주되는 것은 무엇입니까?

인간 상태의 정확한 반영은 완전히 휴식을 취한 상태로 기록 된 지표에 의해 주어집니다. 작은 하중이라하더라도 완전히 다른 숫자를 얻게됩니다. 예를 들어, 가벼운 달린 후에는 혈압이 10-20 단위 상승 할 수 있습니다. 이러한 점프는 운동하는 동안 혈액 공급을 증가시켜야하는 근육의 활동적인 활동으로 설명됩니다.

사실, 사람의 압박감, 나이와 맥박수, 성인 표는 대략적인 기준 일뿐입니다. 누군가는 100/60으로 만 괜찮은 느낌이 들며, 누군가는 같은 숫자가 현기증과 끔찍한 약점을 일으킨다. 인체는 끊임없이 변하고 수년 동안 혈압은 점차 증가합니다.

의사들이 때로는 농담으로 "우주 에까지 빠져들 수도"라는 숫자 120/80의 지표 프레임 워크는 실제로는 매우 흐릿합니다. "일하는 압력"과 같은 용어도 있습니다. 이것은 사람의 상태가 우려를 유발하지 않는 한계입니다 (상처를 입히지 않고 현기증이 나지 않으며 일하는 능력을 잃지 않습니다). 이 경우 숫자는 "표준"메모 아래 표에 나열된 숫자와 상당히 다를 수 있습니다.

예를 들어, 40 대 여성은 휴식과 웰빙 140/70시 혈압 수준을 보여줍니다. 허용 된 표준에서 약간의 편차가 있습니다. 그러나 약을 복용하여이 수치를 줄이려면 여성의 상태가 악화 될 수 있습니다.

연령에 따른 혈압의 비율

모든 언어의 교육 문헌에 숫자가 나와 있으며, 이는 중년 환자를 진단 할 때 반발해야합니다 : 120/80. 왜이 지표들이 테이블에 기록 되었습니까? 사실 이러한 압력은 20-35 세 연령의 건강한 사람들의 대부분의 경우에 기록됩니다 (보다 정확한 데이터는 아래 참조).

아주 어린 나이에 수축기 및 이완기 혈압이 약간 감소되는 경우가 있습니다. 100/70 mm Hg 수치로 표시 한 지표는 청소년과 어린이의 생리적 기준으로 간주됩니다. 그러나 AD 테이블은 어른들과 어떤 관계가 있습니까?

• 적어도 105/73;
• 요금 120/79;
• 최대 132/83

• 적어도 110/77;
• 레이트 122/81;
• 최대 134/85.

35 세에서 39 세까지 :

• 최소 115/80;
• 규범 127/84;
• 최대 139/88.

• 최소 116/81;
• 규범 129/85;
• 최대 142/89.

• 적어도 118/82;
• 규범 131/86;
• 최대 144/90

• 적어도 121/83;
• 규범 134/87
• 최대 147/91

압력은 어떻게 측정되어야합니까?

현대 혈압계는 매우 편리하여 취급에 숙련이 필요하지 않습니다. 부정확 한 결과를 얻으려면 여러 가지 규칙을 따라야합니다.

1. 혈압 측정 전에는 담배를 피우거나 커피를 마시지 마십시오.
2. 모든 하중은 제외됩니다. 의사는 계단을 올라간 후에도 압력을 측정하기 전에 휴식을 취할 것을 권장합니다.
3. 식사 후에 결과가 왜곡 될 수 있습니다.
4. 탁자에 편안하게 앉을 수있는 의자 / 의자에 앉을 필요가 있습니다. 경향이있는 위치의 혈압을 측정 할 수 있습니다.
5. 대화하고 말하기는 바람직하지 않습니다.
6. 지표는 양손에서 10 분 간격으로 제거됩니다.

이완기 혈압은 약 60 년, 수축기 - 모든 그의 삶까지 상승 할 수 있음을 알아야합니다. 이것은 특히 위험 요소가있는 상태에서 그리고 신체의 주요 변화가있을 때 고려되어야합니다. 수축기와 이완기 혈압 사이에 큰 차이가있는 경우 가장 높은 범주를 선택해야합니다. 사람의 압력, 나이와 맥박에 의한 표준, 성인의 표는 일하는 혈압이 알려지지 않은 경우에 주로 근거하는 지표입니다.

압력 변화에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

• 나이가 들면 피를 포함한 전신이 바뀝니다. 더 두꺼워지고, 그녀가 혈관을 통과하는 것이 더 힘들며, 심장을 펌프질하는 것이 더 힘들고 어렵습니다.
• 선박 탄력성은 시간이 지남에 따라 감소합니다. 이로 인해 건강에 좋지 않은식이 요법과 과다한 부하, 약물 복용, 알코올 남용, 흡연이 생깁니다.
• 죽상 경화 플라크 ( "나쁜 콜레스테롤")가 혈관벽에서 자라기 시작하면 혈관의 내강이 감소합니다.

대부분의 사람들에게 압력은 꾸준히 증가하고 있습니다. 그러나 신중하게 선택한식이 요법과 적당한 신체 활동은이 과정을 현저하게 늦출뿐만 아니라 혈압을 정상화시킬 수 있습니다. 병의 병력을 알고있는 개인 의사 만이 올바른식이 요법을하도록 도울 것이기 때문에 여기에서는 조언하지 않습니다. 모든 약속과 권고는 오랜 관찰과 충분한 검토 후에 주어진다.

맥박 - 건강 상태의 지시자

동맥압과 함께 맥박도 측정됩니다. 공식적으로 표준으로 여겨지는 범위는 70에 가깝지만 어느 방향 으로든 10 단위만큼 크게 변동 할 수 있습니다. 맥박은 신진 대사 속도와 신체 활동에 영향을받습니다. 여기서도 평균 척도가 있으며 이는 보통 척도로 사용되며 나이와 함께 변합니다.

그래서, 출생 후 첫날 140 건의 뇌졸중이 정상으로 간주되어 1 년에 130 건의 뇌졸중이 발생합니다. 그런 다음 맥박수가 현저히 감소합니다. 3에서 7 년 사이에 속도는 약 7 박자에서 약 14 박자로 80 박자에 가까운 평균 박자 - 초당 약 1 비트 (63-65), 질병 - 약 120 박자 사망하기 전에 맥박이 급격히 상승하여 160에 도달합니다.

펄스의 주기적 모니터링은 다가오는 문제를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 마지막 식사 후 심장 박동의 빈도가 1-3 시간 후에 증가하기 시작하면 우리는 중독에 관해 이야기 할 수 있습니다. 또 다른 예입니다. meteo에 의존하는 자기 폭풍 동안 압력 강하가 기록되지만 동시에 맥박이 빨라지므로 신체가 실패를 복구하고 정상적인 혈압으로 되돌아 가려고합니다. 보다 정확한 정보를 얻으려면 압력과 같은 평온한 상태에서만 펄스를 측정해야합니다.

어떤 사람의 압력, 나이 및 맥박의 속도가 어떨지 잘 모르는 경우, 성인의 표가 처음으로 방향을 잡는데 도움이 될 것입니다. 규범 (15 단위 이상)과 큰 차이가있을 경우 의사와 상담하십시오. 특히 일반적인 상태가 좋지 않다고 판단 될 경우에는 반드시 상담하십시오. 특별한 다이어리를 사용하면 변화의 역 동성을 더 잘 추적 할 수 있습니다.