높은 콜레스테롤 : 그것에 대해 무엇을 이야기하고해야합니까?

콜레스테롤은 유기 물질, 천연 지용성 알코올입니다. 모든 생명체의 유기체에서, 그것은 세포벽의 일부이며, 구조를 형성하고 물질을 세포로 운반하고 다시 운반하는데 참여합니다.

콜레스테롤은 2 가지로 존재합니다 : LDL 또는 저밀도 지단백 (LDL)은 "나쁜"콜레스테롤이라고합니다. 고밀도 지단백질 (HDL) 또는 HDL은 "좋은"이라고 불립니다.

수십 년 전에 문제로 여겨지지 않았던 혈액의 높은 콜레스테롤은 이제 많은 사람들을 흥분시킵니다. 심장 발작과 뇌졸중은 많은 사람들의 생명을 앗아 가고, 그 중 절반은 남성과 여성의 고 콜레스테롤의 결과 인 죽상 동맥 경화증에 의해 유발됩니다. 그것이 무엇을 말하고,이 경우 무엇을해야하는지, 우리는 오늘 고려할 것입니다.

이 검사는 언제 처방됩니까?

콜레스테롤의 정의는 다음 환자에게 표시됩니다.

1. 오랜 기간 동안 호르몬 피임약을 복용하는 여성;
2. 폐경기 여성;
3. 35 세 이상 남성;
4. 유전 위험에 처한 사람들;
5. 특정 나이에 도달하면;
6. 당뇨병과 갑상선 기능 저하증으로 고통받습니다.
7. 비만;
8. 나쁜 습관을 가지고;
9. 전신 죽상 경화증의 증상이있는 경우.

대부분의 전문가들은 앉아서하는 일, 앉아있는 생활 방식, 상쾌한 공기에서의 정기적 인 육체 운동, 과식 및 식단에서의 유해한 음식의 부족이 아테롬성 경화증의 초기 발병 및 인구에서 고 콜레스테롤의 원인을 결정하는 요소라고 믿습니다.

혈액 속의 정상 콜레스테롤

정상 콜레스테롤은 3.6-7.8 mmol / l의 범위에서 달라질 수 있습니다. 그러나 의사들은 6 밀리몰 / 리터 이상의 콜레스테롤 수치가 상승한 것으로 간주되어 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있고 혈관을 막히게하여 혈관과 동맥을 통한 혈류 장애를 일으킨다 고합니다.

혈중 콜레스테롤 수치 구분 :

• 최적 - 5 mmol / l 이하.
• 보통 5-6 밀리몰 / 리터 상승.
• 위험하게 증가 된 콜레스테롤 - 7.8 mmol / l.

이 화합물에는 몇 가지 유형이 있습니다.

• HDL - 고밀도 지단백질은 처리 및 배설을 위해 조직에서 간으로 과도한 콜레스테롤을 운반합니다.
• LDL - 콜레스테롤을 간에서 조직으로 전달하도록 고안된 저밀도 지단백.
• VLDL - 체내의 매우 낮은 밀도의 지단백질, 내인성 콜레스테롤, 중성 지방.

혈중 콜레스테롤 증가는 혈관벽의 죽상 경화성 병변의 발생에 기여하며 협심증 (허혈성 심장 질환) 및 심근 경색, 뇌졸중 및 간헐적 인 파행과 같은 심혈관 질환의 발병 위험 요소 중 하나입니다.

고 콜레스테롤의 원인

왜 여성들은 고 콜레스테롤 혈증을 가지고 있습니까? 무엇을 말하고 무엇을해야합니까? 가까운 친척이 아테롬성 동맥 경화증, IHD 또는 동맥 고혈압으로 아플 경우 유전성 질환의 경우 높은 콜레스테롤 위험이 증가합니다.

나이가 들면 고 콜레스테롤 혈증 발병의 위험도 높아집니다. 중년에는 남성에서 콜레스테롤의 증가가 더 자주 나타나지만 폐경이 시작되면 여성은 남성처럼이 병리에 감염되기 쉽습니다.

그러나 여성이나 남성에서 콜레스테롤 수치가 높은 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 환자의 잘못된 삶의 방식 : 저 동력, 흡연, 알코올 남용, 빈번한 스트레스 상황;
2. 수반되는 질병 : 비만, 당뇨병, 결합 조직의 전신 질환;
3. 요리 선호도 : 지방이 많은 음식, 동물의 기원, 신선한 채소와 과일의 섭취 부족.

위의 모든 요소가 직접적인 해답입니다. 왜 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있습니까? 아니면 오히려 건강에 대한 태도가 좋지 않은 직접적인 결과입니다.

증상

다음은 콜레스테롤이 정상 이상으로 검출 될 수있는 특정 증상입니다.

• 협심증은 심장의 관상 동맥이 좁아짐으로 인해 발생합니다.
• 육체 노동 동안 다리 통증.
• 혈병의 존재와 혈관의 파열.
• 플라크 파열 및 결과적으로 심부전.
• 황색 종의 존재는 피부에 노란색 점이 나타나며, 대부분 눈 주위에 있습니다.

그 자체로, 높은 콜레스테롤에는 아무 표시도 없다. 증상은 죽상 동맥 경화증 (과다 콜레스테롤의 일반적으로 받아 들여지는 영향)입니다. 가벼운 감기로 인해 감기에 걸릴 수있는 경우, 혈액에서 고 콜레스테롤은 때로는 심장 발작 후 발견됩니다.

다른 말로하면, 콜레스테롤 수치가 높아질 때까지 기다리지 말아야합니다. 1-5 년마다 예방 테스트를하는 것이 좋습니다 (위험에 따라 다름).

높은 콜레스테롤을 치료하는 방법?

혈중 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 통합 된 접근이 필요합니다. 고 콜레스테롤과 싸울 수있는 최상의 프로그램을 선택하려면 의사와 상담하십시오.

위험도에 따라 다른 치료 방법이 사용됩니다.

• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 치료 운동;
• 체중 감량;
• 특별한 다이어트;
• 약물 치료.

여성과 남성의 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.

• 30-60 분 동안 신체 활동을 5-6 회;
• 트랜스 지방을 함유 한 식품은 섭취하지 마십시오.
• 저탄 수화물 식단을 허용하는 식품에 섬유질을 많이 섭취하십시오.
• 일주일에 적어도 2 번 이상 바다 고기를 먹거나 오메가 -3 지방산을 섭취하십시오.
• 금연;
• 술을 마시지 마십시오.

정기적 인 건강 검진의 중요성에 주목해야합니다. 왜냐하면 대부분의 질병은 아직 초기 단계에서 치료가 훨씬 쉽기 때문입니다. 주의 : 고 콜레스테롤에 의한 합병증은 돌이킬 수 없으며 치료가 기존의 문제를 제거하지 못하고 새로운 질병의 발병을 예방할뿐입니다.

콜레스테롤 증진 식품

고 콜레스테롤 혈증을 낮추려면식이 요법에서 콜레스테롤 증가 식품을 제한해야합니다.

• 붉은 고기 - 쇠고기, 송아지 고기;
• 난황;
• 지방 돼지, 어린 양, 라드;
• 가짜;
• 소시지, 소시지;
• 오리 고기;
• 마요네즈;
• 통조림 식품;
• 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물;
• 튀긴 음식;
• 마가린;
• 커피;
• 트랜스 지방, 소위 패스트 푸드 (fast food) : 칩, 크래커 (cracker) 등을 함유 한 제품;
• 지방 함량이 높은 우유 : 치즈, 크림, 사워 크림, 우유, 아이스크림, 버터, 버터 기름.
  굴, 게, 새우, 캐비아. 예를 들어, 랍스터 무게는 100 그램입니다. 70mg을 함유한다. 콜레스테롤.

평균적으로 콜레스테롤의 30 %만이 외부에서 혈액으로 들어오는 것을 잊지 마십시오. 나머지는 신체에 의해 독립적으로 생산됩니다. 따라서 다양한식이 요법을 통해이 지방의 수준을 낮추려고해도 필수 비율을 "제거"하는 것은 여전히 ​​불가능합니다.

전문가들은 콜레스테롤이없는 식단을 예방 목적이 아닌 의약 목적으로 만 섭취하는 것이 권장합니다.이 지방의 수준이 실제로 높을 때입니다.

음식을 낮추는 콜레스테롤

콜레스테롤을 증가시키는 식품을 제한하는 것 외에도 콜레스테롤을 낮추는 식품을 식단에 첨가 할 수 있습니다.

• 아보카도;
• 밀 배아;
• 갈색 쌀겨;
• 참깨;
• 해바라기 씨앗;
• 피스타치오;
• 호박 씨앗;
• 소나무 견과류;
• 아마씨;
• 아몬드;
• 올리브 오일;
• 어떤 형태로든 그린;
• 야생 연어와 정어리 - 생선 기름;
• 블루 베리, 라스베리, 딸기, 크랜베리, lingonberries, aronia, 석류, 붉은 포도.

또한, 커피를 제거하고 품질, 약한 녹차로 교체하여, 콜레스테롤은 15 %까지 줄일 수 있습니다.

스포츠 활동

좋은 모양으로 혈관을 유지하는 가장 간단하고 자연스러운 방법은 육체 노동, 체조, 춤, 걷기, 짧게 말하면 근육 기쁨을 느끼게하는 모든 것입니다. 육체적으로 활동적인 사람들은 일반적으로 총 콜레스테롤 수치가 낮으며 '좋은'수준이 높습니다.

1 분에 3 ~ 5 번 적당한 간격으로 30 분 걸어 가면 맥박이 분당 10-15 박자 이상 증가 할 수 있으므로 훌륭한 치료주기입니다.

의약품

신체 활동 증가, 건강한 생활 습관 유지 및 건강한 음식 섭취와 같은 방법 외에도 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게는 다음과 같은 약물을 제공 할 수 있습니다.

1. Traykor, Lipantil 200M입니다. 이 도구는 당뇨병 환자의 콜레스테롤을 효과적으로 감소시킵니다.
2. 준비 : Atomax, Liptonorm, 튤립, Torvacad, Atorvastatin. 이 경우 활성 성분은 atorvastatitis입니다.
3. Avenkor, Vasilip, Simvastatit, Simvastol, Simgal 및 기타. 이 약물들의 각각에있는 활성 물질은 하나입니다 - 그것은 심바스타틴입니다.

또한 의사와상의 한 후에식이 보조제를 섭취 할 수 있습니다. 그들은 마약이 아니지만 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 올라가는 이유는 무엇입니까?

콜레스테롤은 지질 (지방)이며 주로 간에서 형성되며 신체의 정상적인 기능에 핵심적인 역할을합니다. 콜레스테롤은 신체의 세포 바깥 층에 있으며 많은 기능을 가지고 있습니다.

형태 상, 그것은 혈장 내를 여행하는 밀랍 스테로이드입니다. 이 물질은 동물 세포의 멤브레인 내에 포함될 수 있으며 강도 특성에 대한 책임이 있습니다.

콜레스테롤은 신체에 필수적입니다.

• 콜레스테롤은 간에서 생산되지 않으면 소화 소금과 쥬스가 불가능하기 때문에 소화 과정에 적극적으로 참여합니다.
• 물질의 또 다른 중요한 기능은 남성과 여성의 성 호르몬의 개발에 참여하는 것입니다. 혈류 내의 지방 알코올 함량에 대한 증언의 변화 (증가 및 감소 방향)는 회복 기능의 중단을 초래합니다.
• 콜레스테롤 때문에 부신 땀샘은 코티솔을 규칙적으로 생산하며 비타민 D는 피부에서 합성됩니다. 진단에 따르면 혈류의 콜레스테롤 저하로 인해 면역 체계가 약화되고 나머지 신체 기능 장애가 유발됩니다.
• 더 많은 양의 물질은 그 자체로 (약 75 %) 체내에서 생산 될 수 있고 나머지는 음식으로 섭취됩니다. 따라서이 연구에 따르면 콜레스테롤 함량은 메뉴에 따라 어느 당사자와도 다를 수 있습니다.

좋지 않은 콜레스테롤

콜레스테롤은 신체의 안정되고 완전한 기능을 위해 중요합니다. 지방 알코올은 전통적으로 "나쁨"과 "좋은"로 구분됩니다. 실제로이 물질은 "좋음"또는 "나쁨"일 수 없기 때문에이 분리는 조건부입니다.

그것은 균일 한 구성과 단일 구조가 특징입니다. 이것은 그것이 붙어있는 수송 단백질에 달려 있습니다.

콜레스테롤은 특정 바운드 상태에서만 위험합니다.

1. "나쁜"콜레스테롤 (또는 저밀도 콜레스테롤)은 혈관 벽에 정착 할 수 있으며 혈관의 틈새를 좁히는 플라크 축적을 형성합니다.
   아포 프로테인 단백질과 결합하는 과정에서이 물질은 저밀도 지단백질 복합체를 형성 할 수 있습니다. 혈류에서이 콜레스테롤이 증가하면 위험이 커집니다.
2. 콜레스테롤 "좋은"(또는 고밀도 콜레스테롤)은 나쁜 것과 구조 및 기능면에서 다릅니다. 고밀도 지단백질 (high-density lipoproteins)에서 혈관 벽을 닦아 낼 수 있으며 치료를 위해 간장에 유해 물질을 보냅니다.
   "그러한"콜레스테롤의 주된 역할은 과잉 콜레스테롤을 혈류에서 간으로 끊임없이 이동시켜 처리하고 그 후 제거하는 것입니다.

나이까지 정상 콜레스테롤 치

인체 혈류 내의 콜레스테롤 농도는 리터당 3.6 mmol에서 리터당 7.8 mmol까지 다양합니다. 1 리터당 6 mmol을 초과하는 모든 함량은 높고 죽상 경화성 질환의 가능성을 현저히 증가시킬 것으로 간주됩니다.

콜레스테롤 수치에 대한 가장 일반적인 분류 중 하나는 다음과 같습니다 :

• 바람직하게는, dl 당 200mg 미만;
• 상한치는 200-239 mg / dl이다.
• 상승 - dl 당 240mg 이상;
• 최적 함량 : 1 리터당 5 mmol 미만;
• 약간 증가 된 콜레스테롤 : 1 리터 당 5 ~ 6.4 밀리몰의 범위;
• 중간 고 콜레스테롤 농도 : 6.5-7.8 mmol / L;
• 고도 상승 : 리터당 7.8 mmol 이상.

사람은 하루 동안 약 5g의 콜레스테롤을 섭취해야합니다. 이 물질의 수치가 낮 으면 신체의 특정 시스템에 질병이 있거나 소질이 있음을 나타냅니다.

D-Dimer와 같은 혈구 검사는 여기를 참조하십시오.

남성의 경우

남성의 총 콜레스테롤 수치는 여성의 수치와 동일합니다. 수컷의 저밀도 지단백질의 표준치는 2.25 ~ 4.82 mmol / L입니다. 남성의 혈류에서 고밀도 지단백질은 일반적으로 리터당 0.7 ~ 1.7 mmol입니다.

연령별 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다.

• 3.56에서 6.55 사이의 30 세의 나이에;
• 3.76 세에서 6.98 세까지 40 세.
• 4.09에서 7.17까지 50 세의 나이에;
• 4.06에서 7.19로 60 세.

여성의 경우

콜레스테롤의 총 콜레스테롤 농도는 여성에서 정상적인 것으로, 1 리터 당 3.6-5.2 밀리몰, 리터 당 5.2 밀리몰에서 6.19 밀리몰, 적당히 높습니다. 리터당 6.19 밀리몰 이상입니다.

저밀도 지단백질 콜레스테롤 : 일반적으로 리터당 3.5 mmol, 고농도는 리터당 4.0 mmol 이상입니다.

고밀도 지단백 콜레스테롤 : 일반적으로 리터당 0.9-1.9 mmol, 함량이 0.78 미만이면 죽상 경화증의 위험이 3 배 증가합니다.

나이별로, 여성은 다음과 같이 구분됩니다.

• 3.32에서 5.785로 30 세.
• 40 세 때 3.81-6.14;
• 3.94에서 6.86 사이의 50 세의 나이에;
• 4.45에서 7.77 사이의 60 세.

지표는 어떻게 결정됩니까?

• 콜레스테롤의 함량을 확인하려면 정맥혈의 건강 상태를 검사하십시오. 환자의 경우,이 절차는 수분 동안 지속되며, 결과는 3-4 시간 또는 그 다음날 후에 취해집니다. 그것은 총 콜레스테롤과 분수를 나타냅니다.
• 흔히 콜레스테롤은 리터당 mmol 또는 리터당 mg으로 측정됩니다 (dl 당 mg으로 변환하려면 1 리터당 mmol 단위의 표시기에 38를 곱해야합니다). 분석 결과에 더하여 근사값을 나타냈다.
• 혈류, 화학 및 효소에서 콜레스테롤을 결정하는 많은 방법이 있습니다. 종종 분석은 효소 방법을 사용하여 수행됩니다. 화학 물질은 정확한 성능에도 불구하고 매우 힘들다.
• 콜레스테롤 농도는 생화학 적 혈액 검사를 사용하여 측정됩니다. 진단 절차가 시작되기 12 시간 전에는 식사를해서는 안됩니다. 주사기를 사용하거나 환자의 손가락을 찔러 혈액을 채취합니다.
• 혈액은 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질 트리글리 세라이드 검사를받습니다.
• 그러한 변화에 민감한 사람들은 전문가가 지속적으로 모니터링하고 혈류의 콜레스테롤을 검사해야합니다.

고 콜레스테롤의 원인

높은 콜레스테롤 함량에 대한 이유는 다음과 같습니다.

영양 - 일부 식품에는 계란, 신장, 특정 어패류 등과 같은 콜레스테롤이 포함되어 있음에도 불구하고 음식에서 나오는 콜레스테롤은 사람의 혈류에서 콜레스테롤에 중요한 기여를하지 않습니다. 그러나 포화 지방은 이것이 특징입니다.

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치유 가능한 질병

특정 질병으로 인해 혈류에서 저밀도 지단백질이 증가 할 수 있다는 사실이 있습니다.

이러한 조건은 전문가가 관리하며 위험 요소가 아닙니다.

• 당뇨병;
• 고혈압;
• 증가 된 트리글리 세라이드;
• 신장 질환;
• 간 질환;
• 갑상선 기능 감소.

치료를받지 않는 위험 요소들 :

• 친척이 허혈이나 뇌졸중이 빨랐던 사람들은 혈류에서 높은 콜레스테롤 수치를 나타냅니다. 아버지 또는 형제가 55 세 미만이거나 어머니 또는 여동생이 허혈이나 뇌졸중으로 고통 당했을 때 65 세 미만이었을 때 연결이 감지됩니다.
• 유전자 - 고 콜레스테롤 혈증 (고 콜레스테롤) 또는 고지혈증 (혈류에서 지질 농도가 상승한 형제, 자매 또는 부모 중 한 명)이있을 때 높은 콜레스테롤의 가능성이 높습니다.
• 성별 - 남성은 여성보다 혈류에서 콜레스테롤이 높을 가능성이 큽니다.
• 나이 지표 - 삶의 흐름과 함께 죽상 경화증의 위험이 증가하고 있습니다.
• 조기 폐경 - 폐경이 초기에 발생하는 여성은 다른 여성에 비해 콜레스테롤 수치가 높게 노출됩니다.
• 일부 인종 소그룹 - 인디 아대륙의 사람들은 나머지보다 콜레스테롤 농도가 높다는 특징이 있습니다.

위험은 무엇입니까?

높은 콜레스테롤은 자극을 줄 수 있습니다.

• 죽상 경화증 - 동맥의 간격을 좁히거나 막히게합니다.
• 관상 동맥 심장 질환의 확률은 훨씬 높습니다. 혈액과 산소를 ​​심장에 전달하는 동맥이 손상됩니다.
• 심근 경색 - 관상 동맥의 혈병에 의해 심근에 대한 혈액 및 산소가 차단 될 때 시작됩니다. 이것은 심근의 죽음으로 이어진다.
• 협심증 - 심근이 필요한 양의 혈액이 부족할 때 발생하는 흉골의 통증 또는 불편 함.
• 심장 혈관계의 다른 질병 - 심장병;
• 뇌졸중과 미세 발진 - 혈전이 동맥이나 정맥을 차단하고 뇌의 혈류를 방해 할 때 나타납니다. 혈관 파열이 일어나는 경우가 있습니다. 결과적으로 뇌 세포가 죽습니다.
• 혈류 내의 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드의 함량이 높을 때, 허혈의 가능성이 상당히 증가합니다.

치료

고 콜레스테롤에 대한 약물 치료. 예방 조치 시행 후 콜레스테롤 함량이 충분히 높으면 전문가가 콜레스테롤 농도를 줄이기 위해 약물을 처방합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 스타틴은 콜레스테롤에 의해 생성 된 간에서 효소 차단제입니다. 이러한 상황에서, 도전 과제는 콜레스테롤 함량을 저밀도 지단백질에 대해 리터당 4 밀리몰 이하 및 리터당 2 밀리몰 이하로 낮추는 것입니다.
  이 약물은 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방 조치에 유용합니다. 부작용으로는 변비, 두통, 복통, 설사 등이 있습니다.
• 아스피린 - 16 세 미만의 환자에게는 투여하지 않음.
• 트리글리세리드를 줄이는 방법은 fibric acid의 유도체이며 gemfibrozil, fenofibrate 및 clofibrate가 포함되어 있습니다.
• 니아신은 다양한 식품에 존재하는 B 비타민입니다. 매우 큰 복용량과 전문의 처방에 따라 복용하는 것이 가능합니다.
  니아신은 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질을 낮춘다. 부작용으로는 지속적인 가려움증, 두통, 홍조 및 귀 울림이 있습니다.
• 항 고혈압제 - 고혈압 전문가가 억제제, 안지오텐신 II 수용체 차단제, 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제를 처방 할 때.
• 어떤 상황에서는 콜레스테롤 흡수 억제제와 담즙산 배출을 증가시키는 물질이 처방됩니다. 그들은 부작용이 많고 환자의 특정 기술이 필요하므로 전문가는 지시 사항에 따라 약물을 사용한다는 확신을 갖습니다.

전통 의학 :

• 아마 종자는 고 콜레스테롤 동안 매우 효과적입니다. 이러한 물질의 도움으로 콜레스테롤 함량을 정상 수준으로 현저히 줄일 수 있습니다.
  • 이를 위해 아마 종자를 채취하고 분쇄합니다. 매일 섭취하는 제품에이 혼합물을 첨가하는 것은 허용됩니다. 예를 들어, 샐러드, 코티지 치즈, 죽, 감자 요리.
• 콜레스테롤의 증가 된 특성의 과정에서, 석회가 효과적 일 것입니다. 민간 요법에서는 주로 말린 꽃이 사용됩니다. 그들은 커피 분쇄기에서 밀가루로 분쇄됩니다. 완성 된 분말을 사용하십시오.
• 콜레스테롤을 낮추려면 한 달에 한 번 주스 요법을해야합니다. 이것은 크게 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.
• 효과적인 혈관 정화 및 증가 된 콜레스테롤 농도의 제거는 Sophora 과일과 미슬 토 허브의 주입을 사용하여 수행됩니다.
  • 100g의 비율로 2 허브의 혼합물을 찍은, 보드카 1 리터 부어. 완성 된 덩어리는 3 주 동안 어두운, 추운 곳에서 유리 용기에 그려집니다. 필터링 된 후.
• 프로 폴리스를 사용하면 "나쁜"콜레스테롤의 함량을 낮출 수 있습니다. 프로 폴리스의 4 % 팅크를 식전 30 분 전에 받아 들여 1 tbsp에 미리 용해시킵니다. 내가 물. 4 개월 동안 음료수.
• 레드 로완은 몸에서 해로운 콜레스테롤을 완벽하게 제거합니다. 식사 전에 하루에 세 번 신선한 딸기 몇 개를 먹으면 충분합니다. 치료 과정 - 며칠 후, 10 일간의 기간이 필요합니다. 비슷한주기가 첫 서리가 내린 후 겨울이 시작될 때 2 회 수행됩니다.

고 콜레스테롤, 다이어트에 대한 권장 사항

다음 지침을 따라야합니다.

• 활성 라이프 스타일. 많은 사람들, 특히 라이프 스타일이라고 여겨지는 단일 위험 요소를 가진 사람들은 활동적인 삶의 위치 때문에 정확히 정상 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 농도에 도달합니다.
• 운동;
• 과일, 채소, 곡물, 귀리, 지방질을 다양하게 적용하고 지방이 포화 된 제품 사용을 피하십시오. 비슷한 기사에서, 우리는 두꺼운 혈액과 높은 콜레스테롤로 식단에 대해 자세히 설명합니다.
• 적절한 수면 (하루에 약 8 시간);
• 몸무게를 정상화하십시오.
• 알콜 음료 사용을 제한하십시오.
• 흡연을 제거하십시오.

많은 수의 전문가들은 심혈 관계 질환의 출현 가능성이 높은 사람들은 메뉴 변경만으로는 혈압을 낮추지 않을 것이라고 주장합니다. 그러나 적절한식이 요법은 인체 내부의 콜레스테롤 농도를 정상화하는 것을 포함하여 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

혈중 콜레스테롤 수치가 상승 : 원인, 위험, 치료 방법

약에서 멀리 떨어진 사람들은 콜레스테롤 수치가 높다는 사실을 알게되면 겁 먹게됩니다.

결국,이 물질은 전통적으로 모든 심장 혈관 질환 - 아테롬성 경화증, 허혈성 뇌졸중, 심근 경색의 범인으로 간주되어 왔습니다.

혈중 콜레스테롤 수치가 증가하는 이유는 무엇이며, 무엇을 의미 할 수 있으며, 무엇을 위협하고, 무엇을해야하며, 어떻게하면 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니까? 그리고 콜레스테롤은 건강에 위험한가?

나이에 아이들과 성숙한 남자 및 여자에있는 규범의 테이블

혈중 콜레스테롤 농도가 낮을수록 콜레스테롤 농도가 낮을수록 콜레스테롤 농도는 낮아진다는 잘못된 견해가있었습니다. 많은 환자들이 "콜레스테롤"칼럼 앞에서 낮은 지표를 분석 한 결과, 안도의 한숨을 쉬었다. 그러나 사물은 그렇게 단순하지 않습니다.

의사들은 "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤이 있다고 설명합니다. 첫 번째는 혈관의 벽에 침착하여 플라크와 층을 형성하고 혈관의 내강을 감소시킵니다. 이 물질은 건강에 정말로 위험합니다.

혈액 중이 물질의 비율은 사람의 성별 및 나이에 따라 다릅니다.

상승 된 콜레스테롤 자체가 느껴지지 않기 때문에 매년 시험을 통과해야합니다.

증가한 요금이있는 이유

대부분의 콜레스테롤 (70 %)은 인체에서 생성됩니다. 그러므로이 물질의 증가 된 생산은 대개 내부 기관의 질병과 관련이 있습니다. 다음 질병은 고 콜레스테롤 수치를 유발합니다.

• 당뇨병;
• 간 질환 (간염, 간경변증);
• 신장 부전, 신장 부전;
• 췌장 질환 (췌장염, 악성 종양);
• 고혈압;
• 갑상선 질환.

그러나 콜레스테롤 생산에 영향을 줄 수있는 다른 요소가 있습니다.

1. 유전 질환. 콜레스테롤 처리의 신진 대사 속도와 특질은 부모로부터 유전됩니다. 아버지 나 어머니가 비슷한 편차를 보일 경우, 그 아이가 똑같은 문제에 직면 할 가능성이 매우 높습니다 (최대 75 %).
2. 부적절한 영양. 인체에 유해한 제품은 콜레스테롤의 25 % 만 섭취합니다. 그러나 지방 음식 (육류, 패스트리, 소시지, 치즈, 라드, 케이크)은 "나쁜"유형이 될 가능성이 더 큽니다. 어떤 사람이 콜레스테롤에 문제가있는 것을 원하지 않는다면 그는 저탄 수화물 식단을 따라야합니다.
3. 과체중. 과체중이 콜레스테롤의 잘못된 처리에 실제로 기여하는지 여부를 말하기는 어렵습니다. 그러나 비만인의 65 %가 "나쁜"콜레스테롤에 문제가 있음이 입증되었습니다.
4. 저체 동맥. 운동 활동의 부족은 신체의 손상된 대사 과정과 "나쁜"콜레스테롤의 침체로 이어집니다. 육체 운동의 증가로 혈액 내의이 물질의 농도가 급격히 감소한다는 사실을 알 수 있습니다.
5. 통제되지 않은 약물. 호르몬 약, 코르티코 스테로이드 또는 베타 차단제는 혈중 콜레스테롤 수치를 약간 증가시킬 수 있습니다.
6. 나쁜 습관. 의사들은 술을 마시고 하루에 몇 개의 담배를 피우는 사람들은 종종 나쁜 콜레스테롤 수치가 급격히 증가하고 좋음이 감소한다고 말합니다.

심혈관 질환과의 의사 소통

상승 된 콜레스테롤은 심혈관 질환의 일반적인 원인입니다. 과도한 "나쁜"콜레스테롤은 혈관벽에 침착되어 클리어런스를 줄이고 다양한 병리의 발달에 기여합니다.

증가 된 콜레스테롤은 다음과 같은 질병의 발병 원인이됩니다 :

• 혈관 내강의 감소 또는 완전 폐쇄로 인한 죽상 동맥 경화증;
• 동맥에 손상을 입히는 관상 동맥 심장 질환;
• 혈전을 동반 한 관상 동맥 막힘에 의한 심장 근육으로의 산소 공급이 중단 된 심근 경색;
• 협심증은 산소로 심근의 불충분 한 포화로 인한 것;
• 뇌에 산소를 공급하는 동맥이 부분적으로 또는 완전히 막힌 뇌졸중.

진단, 증후 및 추가 연구

보통 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게는 다음과 같은 증상이 있습니다.

• 각막 주위에 밝은 회색 림;
• 눈꺼풀의 피부에 황색을 띤 노듈;
• 협심증;
• 운동 후하지의 약점과 통증.

외부 징후 및 증상에 의한 편차를 진단하는 것은 불가능합니다. 때때로 그들은 완전히 결석 할 수도 있습니다. 그러므로 콜레스테롤 수치를 확인하려면 혈관에서 혈액 검사 인 지질 프로필을 만들어야합니다. 그것은 혈액의 총 콜레스테롤 수치를 보여줍니다.

지질 프로필과 그 지표에 대한 자세한 내용은 비디오에 설명되어 있습니다 :

높은 수준의 탐지의 경우 진단

콜레스테롤 수치를 결정한 후에는 치료 전문가에게 연락해야합니다. 의사는 환자의 의료 기록을 검토하고 혈관 및 심장 질환을 앓을 위험이 있는지를 결정합니다.

다음과 같은 범주의 사람들에게서 그러한 질병을 발병 할 높은 위험성 :

• 콜레스테롤이 상당히 많이 함유되어있다.
• 고혈압;
• 첫 번째 또는 두 번째 유형의 당뇨병 환자.

endocrinologist는 다음을 수행합니다.

• 갑상선의 촉진;
• 초음파;
• MRI;
• 호르몬에 대한 혈액 검사.

위장병 전문의는 다음과 같이 처방 할 것입니다.

• 간 및 췌장의 초음파;
• 생화학 적 혈액 검사;
• MRI 또는 ​​CT;
• 간 생검.

완전한 심사의 경우에만 거절 이유를 분명히하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

치료 전술 개선 : "나쁜"콜레스테롤의 함량을 낮추는 법

혈액에서 콜레스테롤을 줄이고 규범 수준으로 가져 오는 방법? 콜레스테롤 수치를 낮추려면 환자는 생활 양식을 완전히 바꾸고 수반되는 질병을 치료해야합니다. 장애가 부적절한 신진 대사 또는 영양 학적 오류와 관련되어있는 경우 환자는 다음을 수행해야합니다.

• 낮은 수화물 또는 낮은 칼로리 다이어트를 먹는다.
• 높은 트랜스 지방 음식을 피하십시오.
• 토마토, 완두콩, 당근, 견과류, 마늘, 생선이 있습니다.
• 하루 8 시간 이상자는;
• 비만과의 싸움에주의를 기울이십시오.
• 매일 적어도 한 시간 동안 스포츠 훈련을 받는다.
• 나쁜 습관을 포기해라.

이 비디오에는 신체 유지 및 정화에 유용한 제품 및 요리가 나열되어 있습니다.

보통식이 요법과 적절한 생활 방식으로 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 심혈관 질환을 일으킬 심각한 위험이있는 경우 의사는 혈액에서 콜레스테롤을 낮추거나 "나쁜"상태에서 "좋은"상태로 유지할 수있는 약물을 처방 할 것입니다.

1. 스타틴 ( "Lovastatin", "Atorvastatin", "Rosuvastatin"). 이 약들은 간에서 콜레스테롤 생성을 감소시킵니다.
2. 비타민 B3 (니아신). 그것은 "나쁜"콜레스테롤의 생산을 줄이지 만 간을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 의료 감독하에 복용하거나 스타틴으로 대체해야합니다.
3. 담즙산의 sequestrants ( "Kolekstran", "Cholestyramine"). 이러한 약물은간에 의해 생성되는 담즙산의 활성에 영향을 미칩니다. 콜레스테롤은 산성도가 낮은 담즙의 건축 자재이므로 간장은 더 많은 양을 처리해야합니다.
4. 흡입 억제제 ( "Ezetimibe"). 이러한 약물은 소장에서 콜레스테롤 흡수 과정을 위반합니다.
5. 항 고혈압제. 이 약물은 콜레스테롤을 감소시키지 않지만 심장과 혈관의 건강을 유지하는 데 도움을줍니다. 이뇨제, 칼슘 통로 차단제, 베타 차단제입니다.

유익한 비디오에서 스타틴의 사용법에 대해 모두 배우십시오 :

민간 요법 치료의 팬들은 화가 나겠지만 대부분의 민간 약물은 과도한 콜레스테롤과의 전쟁에서 완전히 쓸모가 없습니다. 그들은 약물 치료와식이 보조제로만 사용될 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 수치의 상승은 질병이 아니라 신체의 다른 질환의 증상입니다. 그러나 이러한 편차는 심각한 합병증과 혈관 및 심장 질환을 유발할 수 있습니다.

혈액에서 콜레스테롤이 무엇이며 어떻게 제거해야하는지에 대한 유용한 비디오 :

콜레스테롤 수치를 정상화하려면 환자는 내분비 및 심혈관 시스템에 대한 완전한 검사와 위장관 검사를 받아야합니다. 혈중 콜레스테롤 증가의 실제 원인을 확인한 후에야 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화 할 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 : 수치로부터의 분석, 편차, 상승 된 것

현대인의 콜레스테롤은 주요 적으로 여겨지지만 수십 년 전까지는 그다지 중요하지 않았습니다. 새롭고 오랫동안 발명 된 제품으로, 종종 조상이 사용하는 것과 조화를 이루지 못하고 다이어트를 무시하고 종종 콜레스테롤과 과도한 분비물의 과도한 축적에 대한 비난의 주된 부분이 자신에게 있다고 이해하지 못합니다. 대사 과정의 붕괴와 동맥 혈관벽에 과도한 지방과 같은 물질의 침착을 기점으로 콜레스테롤과 삶의 "리듬"을 없애는 데 도움이되지 않습니다.

그것에 대해 좋고 나쁜 점은 무엇입니까?

이 물질을 끊임없이 "꾸며"사람들은 그것이 많은 이익을 가져다주기 때문에 사람에게 필요하다는 것을 잊어 버립니다. 콜레스테롤에 대한 좋은 점과 그것이 우리의 삶에서 삭제 될 수없는 이유는 무엇입니까? 그래서, 그의 가장 좋은면은 :

• 인지질과 함께 자유 상태의 콜레스테롤이라고하는 2 차 1가 알코올은 세포막의 지질 구조의 일부이며 그 안정성을 보장합니다.
• 콜레스테롤은 인체에서 붕괴되어 부신 피질 호르몬 (코르티코 스테로이드), 비타민 D₃ 지방 유화제의 역할을하는 담즙산, 즉 매우 활성 인 생물학적 물질의 전구체입니다.

그러나 다른 한편으로 콜레스테롤은 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

콜레스테롤은 콜레스테롤 저하의 주범으로 담낭 내 농도가 허용 한도를 초과하면 물에 잘 녹지 않으며 침착 지점에 도달하면 담즙 관을 차단하여 담즙 통과를 막을 수있는 담석을 형성합니다. 오른쪽 hypochondrium (급성 cholecystitis)에 견딜 수없는 통증의 공격은 보장, 하나는 병원없이 할 수 없습니다.

혈류 감소와 혈관 막힘의 위험이있는 콜레스테롤 플라크 형성

콜레스테롤의 주요 부정적인 특징 중 하나는 동맥 혈관 벽에 죽상 경화 반 (atherosclerotic plaques)이 형성되는 직접적인 참여로 간주됩니다 (죽상 동맥 경화 과정의 발달). 이 작업은 총 혈장 콜레스테롤의 2/3을 차지하는 소위 죽상 경화 콜레스테롤 또는 저밀도 지단백질 (LDL 및 VLDL)에 의해 수행됩니다. 실제로 "나쁜"콜레스테롤은 혈관벽을 보호하는 HDL (high-density anti-atherogenic lipoproteins)을 방해하려고 시도하지만 2 배 (총 1/3)입니다.

환자들은 종종 나쁜 콜레스테롤 특성을 논의하고, 경험과 조리법을 공유하는 방법을 공유하지만 모든 것이 무작위로 이루어진다면 쓸모가 없습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 약간 낮추면 건강 증진을 목표로식이 요법, 민간 요법 및 새로운 삶의 방식을 도울 것입니다. 문제를 성공적으로 해결하려면 총 콜레스테롤을 기준으로 삼을 필요가 있습니다. 값을 변경하려면 다른 사람이 정상으로 돌아갈 수 있도록 분수 중 어느 것을 낮추어야하는지 파악해야합니다.

분석을 해독하는 방법?

혈중 콜레스테롤 수치는 5.2 mmol / l을 초과해서는 안되지만 총 콜레스테롤 함량이 웰빙의 절대적으로 신뢰할만한 신호가 아니므로 농도 값이 5.0에 이르더라도 사람의 모든 것이 좋다는 완전한 확신을 부여 할 수는 없습니다. 특정 비율의 콜레스테롤의 정상 수치는 지질 스펙트럼이라고하는 특별한 분석 없이는 결정할 수없는 다양한 지표입니다.

LDL 이외에 LDL 콜레스테롤 (atherogenic lipoprotein)의 구성에는 매우 낮은 밀도의 지단백질 (VLDL)과 "잔류 물"(VLDL에서 LDL 로의 전이에서 생긴 잔류 물)이 포함됩니다. 이 모든 것은 매우 어려운 것처럼 보일 수 있지만, 만약 당신이 그것을 본다면 관심있는 사람은 지질 스펙트럼을 해독 할 수 있습니다.

일반적으로 콜레스테롤 및 그 분획물에 대한 생화학 적 분석을 실시 할 때,

• 총 콜레스테롤 (정상치 5.2 mmol / l 또는 200 mg / dL 미만).
• 콜레스테롤 에스테르의 주요 "비히클"은 저밀도 지단백 (LDL)입니다. 건강한 사람은 총량의 60-65 % (또는 LDL + VLDL)가 3.37 mmol / l를 초과하지 않습니다. 이미 죽상 경화증에 영향을 미친 환자들에서 LDL-LDL 수치가 크게 증가 할 수 있는데 이는 항 죽상 경화 항원 생성물의 함량 감소로 발생합니다. 즉,이 지표는 혈액 내 총 콜레스테롤 수치보다 죽상 경화증에 더 유익합니다.
• 여성에서 일반적으로 1.68 mmol / l 이상이어야하는 고밀도 지단백질 (HDL 콜레스테롤 또는 HDL 콜레스테롤) (남성의 경우 하한이 다릅니다 - 1.3 mmol / l 초과). 다른 출처에서 몇 가지 훌륭한 숫자를 찾을 수 있습니다 (여성의 경우 1.9 mmol / l 또는 500-600 mg / l, 남성의 경우 1.6 또는 400-500 mg / l 이상). 이는 시약 및 방법의 특성에 따라 다릅니다 반응을 수행한다. HDL 콜레스테롤 수치가 수용 가능한 수치보다 낮아지면 혈관을 완벽하게 보호 할 수 없습니다.
• 죽상 동맥 경화증 발달 정도를 나타내지 만 주요 진단 기준이 아닌 동맥 경화 계수와 같은 지표는 CA = (OX-HDL-C) : HS-HDL로 계산되며 정상 값은 2-3 이내로 변동합니다.

콜레스테롤 검사는 선택적으로 모든 분수를 선택하는 것을 제안합니다. 예를 들어, VLDL은 수식 (HS-VLDL = TG : 2.2)에 의해 트리글리 세라이드의 농도로부터 쉽게 계산 될 수 있거나 총 콜레스테롤에서 높고 매우 저밀도 인 지단백질의 양을 빼고 LDL-C를 얻을 수 있습니다. 아마도 독자는 이러한 계산이 정보 목적으로 만 주어지기 때문에 (지질 스펙트럼의 구성 요소에 대한 아이디어가 있기 때문에) 재미 있지는 않을 것입니다. 어쨌든, 해독은 의사에 의해 행해지 며, 또한 관심있는 위치에 대해 필요한 계산을합니다.

혈액 속의 콜레스테롤 수치

아마도 독자들은 혈액에서 콜레스테롤의 비율이 7.8 mmol / l 이하라는 정보를 접했을 것입니다. 그런 다음 그들은 그러한 분석을 볼 때 심장 전문의가 할 말을 상상할 수 있습니다. 확실히 - 그는 전체 지질 스펙트럼을 처방 할 것입니다. 그러므로 다시 한 번 정상적인 콜레스테롤 수치는 5.2 mmol / l (권장 값), 경계선 6.5 mmol / l (CHD 발생 위험)로 간주되며, 모두 높아집니다 (콜레스테롤 수치가 높으면 위험합니다 수 그리고 아마도 풀 스윙에서 죽상 동맥 경화 과정).

따라서 총 콜레스테롤 농도는 5.2 - 6.5 mmol / l 범위이며 콜레스테롤 항 부정 혈성 지단백질 (HDL-C)의 수준을 결정하는 검사의 기초가됩니다. 콜레스테롤 분석은식이 요법과 약물 사용을 포기하지 않고 2 ~ 4 주 내에 실시해야하며, 검사는 3 개월마다 반복됩니다.

하한선에 대해서

모두는 고 콜레스테롤에 대해 알고 있으며 가능한 모든 수단으로 그것을 줄이려고 노력하지만, 규범의 하한을 거의 고려하지 않습니다. 그녀, 마치, 아니. 한편, 저 콜레스테롤 혈증이 존재할 수 있으며 매우 심각한 상태에 처할 수 있습니다.

1. 고갈에 오랫동안 금식.
2. 종양 진행 (악성 신 생물에 의한 사람 혈액 고갈 및 콜레스테롤 흡수).
3. 간 (간경화의 마지막 단계, 영양 장애의 변화 및 실질 조직의 감염성 병변)에 심각한 손상.
4. 폐 질환 (결핵, 유육종증).
5. 갑상선 기능 부전.
6. 빈혈 (거대 거대증, 지중해 증).
7. 중추 신경계 손상 (중추 신경계).
8. 긴 발열.
9. 장티푸스.
10. 피부에 심한 손상을 초래하는 화상.
11. 진정 작용을하는 연조직의 염증 과정.
12. 패혈증.

콜레스테롤 수치는 낮은 수치를 보입니다. 예를 들어, 고밀도 지단백 콜레스테롤이 0.9 mmol / l 이상으로 감소하면 (신체적 비활성, 나쁜 습관, 과체중, 동맥 고혈압) CHD의 위험 인자와 관련이 있습니다. 즉, 사람들이 혈관 HDL은 매우 작기 때문에 보호되지 않습니다.

저밀도 지단백질 (LDL)을 대표하는 혈액의 낮은 콜레스테롤은 총 콜레스테롤 (피로, 종양, 간, 폐, 빈혈 등의 심각한 질병)과 같은 병리학 적 조건 하에서 관찰됩니다.

혈중 콜레스테롤 증가

첫째, 고 콜레스테롤의 원인에 대해서는 이미 오래 전부터 모두에게 알려져 있습니다.

• 우리의 음식과 무엇보다도 포화 지방산과 콜레스테롤을 함유 한 동물성 제품 (육류, 전 지방 우유, 계란, 모든 종류의 치즈). 칩과 다양한 종류의 트랜스 지방으로 가득 찬 빠르고 맛있는 영양이 풍부한 패스트 푸드에 대한 열풍은 아무런 도움이되지 않습니다. 결론 : 그러한 콜레스테롤은 위험하고 그것의 소비는 피해야한다.
• 체중 - 초과는 트리글리 세라이드의 수준을 높이고 고밀도 지단백질 (항 - 죽상 경화성)의 농도를 감소시킵니다.
• 신체 활동 저체온증은 위험 요소입니다.
• 50 세 이후의 나이와 남성.
• 유전. 때때로 높은 콜레스테롤은 가족 문제입니다.
• 흡연은 그만큼 총 콜레스테롤을 증가 시키지는 않지만 콜레스테롤 수치 (HDL)를 상당히 감소시킵니다.
• 특정 약물 복용 (호르몬, 이뇨제, 베타 차단제).

따라서 콜레스테롤 테스트를 위해 주로 처방되는 사람을 추측하는 것은 어렵지 않습니다.

고 콜레스테롤 질환

고 콜레스테롤의 위험성과 그러한 현상의 기원에 대해 많은 이야기가 있었기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치가 어느 정도 높아질 수 있기 때문에이 지표가 어느 상황에서 증가 할 것인지를 알아 두는 것이 유용 할 것입니다.

1. 대사 과정의 유전 질환 (대사 장애로 인한 가족 변종). 일반적으로 이들은 초기 증상과 치료 방법에 대한 특별한 저항으로 구별되는 심각한 형태입니다.
2. 허혈성 심장 질환;
3. 간 질환 (간염, 비 간장 성 황달, 기계 황달, 원발성 담즙 성 간경변증)의 다양한 병리;
4. 신부전 및 부종이있는 심한 신장 질환 :
5. 갑상선 기능 저하 (hypothyroidism);
6. 췌장의 염증성 및 종 양성 질환 (췌장염, 암);
7. 당뇨병 (고 콜레스테롤이없는 당뇨병을 상상하기는 어렵습니다 - 일반적으로 이것은 드문 경우입니다).
8. somatotropin의 생산 감소와 함께 뇌하수체의 병리학 적 상태;
9. 비만;
10. 알콜 중독 (술을 마시지 만 물지는 않지만 콜레스테롤 수치는 상승하지만 죽상 경화증은 흔히 발생하지 않음);
11. 임신 (일시적인 상태, 모든 것이 만료 된 후에 몸은 운동 할 것이나 임산부에게 규정 식과 다른 처방전은 방해하지 않을 것이다).

물론 이런 상황에서 환자들은 더 이상 콜레스테롤을 낮추는 방법을 모른다고 생각하지 않습니다. 모든 노력은 근본적인 질병 퇴치를 목표로합니다. 글쎄요, 여전히 그렇게 나쁘지 않은 사람들은 혈관을 구할 기회가 있지만 원래의 상태로 되돌릴 수는 없습니다.

파이팅 콜레스테롤

사람이 지질 스펙트럼에서 자신의 문제에 대해 알 자마자 그는 주제에 관한 문헌을 연구하고 의사와 지식이 풍부한 사람들의 권고를 들었을 때 그의 첫 번째 욕망은이 유해 물질의 수준을 낮추는 것, 즉 높은 콜레스테롤 치료를 시작하는 것입니다.

가장 참을성이없는 사람들은 마약을 즉각 처방하고 다른 사람들은 "화학"을하지 않는 것을 선호합니다. 마약의 반대자는 여러면에서 옳다는 점에 유의해야합니다. 자신을 바꾸어야합니다. 이를 위해 환자들은 저 콜레스테롤식이 요법으로 전환하여 "나쁜"성분으로부터 혈액을 제거하고 지방이 많은 음식으로 새로운 음식을 섭취하지 못하도록 약간 채식주의자가됩니다.

음식 및 콜레스테롤 :

사람이 사고 방식을 바꾸고, 더 이동하고, 수영장을 방문하고, 야외에서 야외 활동을 선호하고, 나쁜 습관을 제거합니다. 어떤 사람들에게는 콜레스테롤을 줄이려는 욕구가 삶의 의미가되며, 건강을 적극적으로 추구하기 시작합니다. 그리고 바르게 그렇게!

성공을 위해 필요한 것은 무엇입니까?

무엇보다도 콜레스테롤 문제에 대한 가장 효과적인 치료법을 찾는데 많은 사람들은 이미 동맥 벽에 정착하여 일부 지역에서 손상된 구조물에서 혈관을 청소하는 데 열중하고 있습니다. 콜레스테롤은 특정 형태 (콜레스테롤 - LDL, 콜레스테롤 - VLDL)로 위험하며 그 해로움은 동맥 혈관 벽에 죽상 경화 플라크를 형성하는 데 기여한다는 사실에 있습니다. 이러한 사건 (패에 대항)은 일반적인 정제, 유해 물질의 과도한 축적 방지 및 죽상 경화성 과정의 진행을 막는 데 긍정적 인 효과가 있음은 틀림 없습니다. 그러나 콜레스테롤 제거 플라크에 관해서는 독자를 다소 화나게 할 것입니다. 일단 형성되면 그들은 아무데도 가지 않을 것입니다. 가장 중요한 것은 새로운 것의 형성을 막는 것이며, 이것은 이미 성공할 것입니다.

그것이 너무 멀어지면 민간 요법은 더 이상 효과가없고식이 요법은 더 이상 도움이되지 않습니다. 의사는 콜레스테롤을 낮추는 약물을 처방합니다 (대부분 스타틴이 될 수 있습니다).

어려운 치료

환자의 간에서 생산되는 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 뇌경색 (허혈성 뇌졸중) 및 심근의 위험을 감소시켜 환자가이 병리로 인한 사망을 피하도록 돕는 스타틴 (로바스타틴, 플루 바 스타틴, 프라바스타틴 등). 또한 체내에서 생성되는 콜레스테롤 양을 줄이는 것뿐만 아니라 혈압을 낮추는 등의 다른 기능을 수행하는 스타틴 (vitorin, advikor, kaduet)이 결합되어 "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤의 비율에 영향을줍니다.

당뇨병, 고혈압, 관상 동맥 질환의 문제가있는 환자의 경우 심근 경색의 위험이 훨씬 높기 때문에 약물 치료를받는 즉시 지질 스펙트럼을 측정 할 가능성이 높습니다.

어떤 경우에도 친구, 월드 와이드 웹 및 다른 모호한 소식통의 조언을 따르지 않아야합니다. 이 그룹의 약물은 의사에 의해서만 처방됩니다! 스타틴은 항상 만성 질환이있을 때 환자가 계속 복용해야하는 다른 약물과 결합하지 않으므로 환자의 독립성은 절대적으로 부적절합니다. 또한 고 콜레스테롤 치료 중 의사는 환자의 상태를 계속 모니터링하고 지질 스펙트럼을 조절하며 치료를 보완하거나 취소합니다.

분석을위한 첫 번째 라인은 누구입니까?

소아과에서 사용되는 우선 생화학 연구 목록에서 지질 스펙트럼을 기대하기는 쉽지 않습니다. 콜레스테롤의 분석은 대개 죽상 경화 과정의 위험 인자 및 초기 증상이있는 남성과 통통한 체격을 가진 사람들이 경험합니다. 관련 테스트를 수행하는 이유는 다음과 같습니다.

• 심혈관 질환, 그리고 무엇보다 - 허혈성 심장병 (IHD 환자는 지질도를 더 잘 알고 있습니다).
• 고혈압;
• Xanthomas 및 xanthelasma;
• 증가 된 혈청 요산; (고요 산혈증);
• 흡연의 형태로 나쁜 습관의 존재;
• 비만;
• 코르티코 스테로이드 호르몬, 이뇨제, 베타 차단제 사용.
• 콜레스테롤 강하제 (스타틴) 치료.

정맥에서 공복시 된 콜레스테롤 분석. 이 연구가 시작되기 전날 환자는 콜레스테롤식이 요법을 준수하고 야간 금식을 14 - 16 시간으로 연장해야하지만, 의사는이를 알릴 것입니다.

총 콜레스테롤의 지표는 원심 분리 후 혈청, 중성 지방에도 영향을 미치지 만, 분획의 침강이 효과적 일 것입니다. 이것은 더 많은 시간을 소비하는 연구이지만, 환자는 하루가 끝날 때까지 결과를 알 수 있습니다. 다음에해야 할 일 - 숫자와 의사에게 알려주십시오.