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죽상 동맥 경화증
혈관을 팽창시키는 것 : 마약, 민간 요법, 다이어트
이 기사에서 배울 점 : 신체의 혈관을 확장하는 법. 이 목적을 위해 사용될 수있는 민간 요법, 의약품 및 제품에 대해 설명합니다.
기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.
혈관 수축은 심혈 관계 질환의 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 동맥과 모세 혈관의 내강은 콜레스테롤 축적으로 인해 좁아 질 수 있습니다. 혈관 평활근의 경련은 또한 좁아지게됩니다 - 건강에 해로운 음식, 흡연 및 기타 나쁜 습관, 스트레스, 앉아있는 생활 방식, 불합리한 일과 휴식입니다. 혈관 수축은 혈행 불량, 고혈압, 여러 장기의 혈액 침체, 심장 통증 및 편두통을 유발합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 - 심장 발작과 뇌졸중.
콜레스테롤을 제거하거나 경련을 제거하여 혈관을 확장하십시오. 이 두 가지 방법 중 어느 것을 사용할지 알아 보려면 일반 의사와 심장 전문의와 상담하십시오.
콜레스테롤에서 혈관 정화
이 청소로 깨끗한 동맥의 내강이 죽상 동맥 경화 반에 오염 된 혈관보다 넓기 때문에 혈관이 동시에 팽창합니다.
콜레스테롤 혈관을 제거한 후에는 루멘을 확장하고 혈액 순환을 개선하며 심장 활동을 정상화하고 심근 경색 및 허혈성 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
아래에서 설명하는 치료법을 사용하기 전에 의사와 심장 전문의와 상담하십시오. 혈액 검사에 합격 : 총 콜레스테롤 및 콜레스테롤, ECG 검사, 혈관 검사 : 양면 스캔, 혈관 조영술 또는 MRI.
의약품
거대한 죽상 경화성 플라크가 혈관에 이미 존재한다면, 일부 민간 요법은 할 수 없습니다.
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 처방약을 받게됩니다 :
- 스타틴. 그들은 간에서 콜레스테롤 생성을 줄이고 혈중 농도를 감소시킵니다.
- 섬유소 유도체. 스타틴과 같은 효과를줍니다.
- 불포화 지방산. 콜레스테롤 및 기타 죽종 형성 (죽상 동맥 경화증) 지방의 분비를 가속화합니다.
민간 요법
콜레스테롤이 혈관벽에 막 형성되기 시작한 아테롬성 동맥 경화증의 초기 단계에서 더 효과적이며 질병의 더 심한 단계에서 주 치료의 보조제 로서도 효과적입니다.
사용하기 전에 의사 또는 심장 전문의와 상담하십시오.
알코올 팅크로 치료 기간 - 최대 2-3 주, 달맞이 및 물 팅크 - 최대 1-1.5 개월.
엘레 판파 네
죽상 동맥 경화증과 예방을 위해이 식물의 잎과 뿌리가 사용됩니다.
심장 혈관계에 항생제가주는 유익한 효과 :
- 이눌린과 이눌린 다당류, 망간 미세 요소 및 펙틴은 신체 지방의 신진 대사를 정상화하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
- 알칼로이드는 항 경련 효과가있어 수축 된 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 비타민 C는 혈관벽을 강화시킵니다.
- 비타민 E는 혈전을 예방합니다.
알코올을 함유 한 항우울제를 만들기 위해서는 건조한 식물 뿌리 50g을 취하여 어두운 유리 용기에 넣고 술 한 잔을 덮어 실온에서 어두운 곳에서 3 주간 그대로 두십시오. 다음 스트레인. 프로 폴리스 팅크를 첨가하여 효과를 강화할 수 있습니다 (디 커플 링 주입 1 컵 - 프로 폴리스 팅크 1 컵).
용법 용량 : 하루에 2-3 번 30 방울.
국물을 준비하려면 식물의 뿌리 또는 잎 15g을 취해 물 한 컵을 부어 30 분간 끓여야합니다.
열기의 모양으로 하루에 3 번 큰 스푼을 가지고 가십시오.
딜
민간 요법에서는이 식물의 씨앗을 사용하십시오.
심장, 혈관 및 혈관에 유용한 특성 :
- 니코틴산과 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 정상화시킵니다.
- anetin은 뇌 혈관 및 관상 동맥 혈관을 확장시키고 혈압을 낮 춥니 다.
- 비타민 C는 혈관을 강화시키고 탄력성을 강화시킵니다.
- B 비타민은 심장 기능과 혈액 순환을 개선합니다.
- 철분은 빈혈을 예방합니다.
팅크를 준비하려면 식물의 씨앗 큰 스푼을 가지고 믹서기에서 자르고 또는 손으로 뭉개고 끓는 물 한 잔을 부어 10-15 분간 그대로 두십시오.
하루에 세 번 유리 잔을 마 십니다.
신야
치료를 위해 식물의 뿌리를 사용하십시오.
- 유기산은 신진 대사를 정상화합니다.
- 망간은 콜레스테롤을 낮춘다.
- 에센셜 오일에는 진정 효과와 치유 효과가 있습니다.
뿌리의 4 큰 스푼을 가지고 가고, 자르고, 끓는 물의 유리를 따르고, 물 목욕에있는 10 분을, 긴장 시키십시오.
식사 후 하루에 스푼 3-4 회 마 십니다.
부작용 및 금기 사항
메스꺼움 및 구토
약점과 졸림
과다 복용의 경우 - 호흡 억제
선천성 및 후천성 심장 결함
생리 장애
임신과 모유 수유
혈액 응고 장애
과다 복용시 - 호흡 곤란
중등도에서 중증의 고혈압
혈전 형성 경향
나열된 구제 수단에 대한 추가 금기 사항은 특이한 점입니다.
부작용이 생기면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
제품
혈관 경련의 제거
혈관벽을 이완시키고 혈관을 확장시킴으로써 혈액 순환을 개선하고 심장 통증 및 두통을 완화하며 혈압을 정상화시키고 심근 경색, 망막 출혈 및 출혈성 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
설명 된 방법을 사용하기 전에 의사의 검사 (혈압 측정, 완전한 혈구 수 계산), ECG 확인, 혈관 검사 (양면 스캔 또는 MRI)를 거쳐야합니다. 신장 질환으로 인해 때때로 혈관 경련이 발생하기 때문에 필요한 경우 신장 검사를받을 수도 있습니다.
약물 치료
혈압을 낮추고 혈관을 확장시키기 위해 처방약을 처방받을 수 있습니다. 이것은 :
- ACE 억제제.
- 질산염
- 혈관 확장제
- 칼슘 채널 차단제.
신장 질환으로 인해 혈관 경련이 생기면 의사는 기저 질환에 대한 치료를 처방 할 것입니다.
민간 요법
그들은 편두통과 심장 불쾌감을 덜어 줄뿐만 아니라 고압에서 효과적입니다.
그들을 사용하기 전에 치료사와 심장 전문의와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
대 수리
혈관 치료를 위해 작은 대못을 사용하십시오.
대 수리 (Periwinkle)는 다소 위험한 식물이므로 섭취하기 전에 의사와상의하십시오. 분홍빛 대홍수는 유독하며자가 치료 (우선 간장 장애)시 심각한 합병증을 일으키기 때문에 작은 대구와 분홍색을 구별하는 것이 매우 중요합니다.
이 식물의 구성에는 20 가지 이상의 다른 알칼로이드가 있습니다. 또한 항 경련 성, 혈관 확장제, 저혈압 및 진정 작용이 있습니다. Periwinkle에는 혈관에 유용한 루틴 (rutin)이 들어있어 모세 혈관의 취약성을 줄이고 출혈을 예방합니다.
작은 대못의 도움으로 편두통, 뇌의 혈액 순환 문제, 고혈압, 두개 내압 증가, 코 출혈, 기억력 향상 등의 문제를 해결할 수 있습니다. 뇌졸중 후 재활 치료에도 유용합니다.
흥미로운 사실 : 대홍수는 전통 의학뿐만 아니라 전통 의학에서도 잘 알려져 있습니다. 작은 대변인은 뇌 순환을 향상시키는 약물 인 Cavinton의 제조에 사용됩니다. 그리고 분홍색 Vinca의 기초에 혈액 암의 처리를위한 약을 일으킨다 : Vincristine와 Rosevin. Periwinkle은 피부를 깨끗하게하고, 피부색을 밝혀 주며, 여드름을 없애줍니다.
물 팅크를 준비하려면, 작은 대 수리 (꽃, 잎, 줄기)의 분쇄 된 땅 부분 0.5 찻 숟가락을 취하고, 끓는 물 100 ml를 부어 20 분간 방치하십시오.
한 스푼을 하루에 3 번 마 십니다.
민간 요법과 요리에서는 꽃잎을 사용하십시오.
로즈 에센셜 오일뿐만 아니라 플라보노이드와 펙틴이 식물에 함유되어 있습니다.
꽃잎은 비타민 (C, B, A)과 미네랄 (마그네슘, 셀레늄, 칼슘, 크롬, 요오드, 철, 아연)이 풍부합니다.
- 신선한 장미 꽃잎 가져 가라.
- 스튜 냄비 또는 다른 콘테이너에서 두십시오.
- 소량의 물로 채 웁니다 (꽃잎을 완전히 감싸고 있지만 그 이상은 아닙니다)
- 불을 질렀다.
- 물이 기포가 바닥에서 위로 올라 가기 시작하는 상태까지 물이 가열 될 때까지 기다리십시오. 그러나 활성 비등은 아직 시작되지 않았습니다.
- 열을 낮추십시오.
- 꽃잎이 창백해질 때까지 불에 "Tomite"달인.
- 꽃잎을 긴장시키고 쥐어 짜십시오.
하루에 1/3 컵을 2-3 번 마 십니다. 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다.
또한 치료를 위해 장미 꽃잎의 잼을 사용하거나 차잎에 꽃잎을 첨가 할 수 있습니다.
필수 로즈 오일 (약국에서 구입할 수 있음)로 아로마 테라피를 즐길 수 있습니다.
혈관의 수축과 팽창
신체의 정상적인 활동과 사람의 안녕은 많은 요인에 달려 있습니다. 따라서 모든 기관의 전체 작업은 주로 심장 혈관 시스템의 적절한 기능에 의해 결정됩니다. 정상적인 혈액 순환은 각 세포에 영양소와 산소를 공급하며, 또한 분해 생성물을 제거합니다. 그러나 심혈 관계 시스템은 매우 중요한 다른 기능을 수행합니다. 오늘 대화의 주제는 혈관의 축소와 확장입니다. www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서이 과정의 특징을 조금 더 자세히 설명합시다.
혈관 조영 조절 - 수축 및 팽창
혈관이 좁아지고 확장 될 수있는 능력은 인체와 해로움에 유익합니다. 그리고 수축과 팽창의 과정은 외부와 내부의 다양한 요인들의 영향에 의해 발생합니다. 이 모든 메커니즘을 조금 더 자세히 이해하려고합시다.
반사 작용으로 수행되는 체온 조절 과정에서 연극을 좁히고 확장시키는 것이 혈관의 능력입니다.
환경의 온도 지시계의 변화는 중추 신경계에 맥박을 보낸다. 그리고 그 반대 방향의 자극은 피부 수용체의 자극을 유발합니다. 이 자극은 혈관에 전달되어 그 결과 혈관이 팽창하거나 수축합니다.
주변 온도가 상승하면 혈관이 확장되어 피부가 점점 더 열을냅니다. 온도가 낮아지면 혈관이 좁아지고 열 전달이 줄어 듭니다. 이 능력으로 인해 몸은 추위에 열을 유지할 수 있으며 과도한 열에서 과열되지 않을 수 있습니다.이를 열 조절의 과정이라고합니다.
혈관을 좁히고 팽창시키는 피부 수용체의 인공 자극으로 인체를 단단하게합니다. 대부분의 경우,이 효과는 보통 물 (예 : 대조 샤워)을 사용하여 수행됩니다.
혈관 확장과 수축은 언제 해를 끼칠 수 있습니까?
혈관의 병리학 적 협착에 관해서는이 과정이 니코틴 중독의 배경, 알코올 섭취 및 많은 질병과 관련하여 발생하는 경우라고 할 수 있습니다. 그래서 술을 마시고 술을 마시면 혈관의 내강이 감소하고 때로는 경련이 생깁니다. 또한, 이러한 나쁜 습관은 죽상 경화증의 원인이됩니다. 이 질병은 또한 혈관의 표면에 콜레스테롤의 큰 플라크가 침착되기 때문에 동맥이 좁아지는 원인이됩니다. 특히 부정적으로이 상태는 뇌의 활동에 영향을 미친다. 아테롬성 동맥 경화는 또한 건강에 해로운 음식과 활동이없는 생활 습관과 같은 다른 요인들에 의해 유발 될 수 있습니다.
병리학 적 혈관 수축이 또한 고혈압에서 관찰된다.
Vasoconstriction은 위치에 관계없이 경련에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.
혈관의 확장은 혈압 지표가 떨어지는 경우에 해로울 수 있습니다. 이 상태를 저혈압이라고하며 때로는 매우 급격하게 발생하여 충격과 붕괴를 유발합니다.
축소 및 확장 선박
혈관을 좁히기 위해
혈관 수축의 필요성은 여러 상황에서 발생할 수 있습니다. 그래서 그러한 국부적 인 영향은 비강 점막의 감기와 붓기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 비강 혼잡은 혈관 수축 물질 (Knox-spray, Nazivin 등)의 사용에 대한 표시입니다. 중독을 일으킬 수 있으므로 짧은 시간 (연속 5 일에서 7 일 이내) 동안 사용할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
어떤 경우에는 혈압 강하가있는 환자에게 즉각적인 혈관 수축이 나타납니다. 보통의 저혈압 (경미한 불쾌감을 유발 함)의 경우, 일반적인 커피 또는 강한 차뿐만 아니라 카페인 제제 등이 혈관을 좁히고 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
브랜디의 도움으로 혈관을 확장시키는 인기있는 방법이 원하는 긍정적 인 효과를주지 못한다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 알코올은 혈관의 급격한 팽창으로 이어진다.
만약 압력이 임계 수치로 떨어지면 veneropressory - norepinephrine, dopamine 등이 그 성능을 높이는 데 도움이됩니다. 이러한 약물의 사용은 의사의 감독하에 만 가능합니다.
혈관 확장 준비
칼슘 길항제는 혈관을 확장시켜 뇌 영양을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들은 동맥을 이완시키고 실제적으로 정맥 음색을 바꾸지 않습니다. 이 유형의 가장 효과적인 약물은 신 마린 (nimodipine)과 신나리진 (cinnarizine)입니다.
경련, 협착 또는 변형 된 혈관을 확장 할 필요가있는 경우 환자에게 혈관 확장제 사용이 표시됩니다. 니코틴산 (또는 비타민 PP)은이 유형의 가장 잘 알려져 있고 저렴한 약으로 간주되며, 그 근거로 약제 xanthinol nicotinate가 제조됩니다. 이 약은 정제, 주사제, 주입제의 형태로 사용할 수 있습니다.
대뇌 혈관 확장제, 예를 들어, Pentoxifylline 및 그 유사체, Vinpocetine 등은 대뇌 혈관을 직접적으로 확장 시키는데 사용됩니다.
따라서 혈관의 팽창과 수축은 신체의 유용한 기능이라고 결론 지을 수 있지만 때로는 이러한 현상을 병리학 적 증상의 증상으로 간주해야합니다.
혈관 확장 제품
불행히도 나이가 들수록 모든 사람이 건강 문제를 가지기 시작합니다. 콜레스테롤 치기, 고혈압 등을 생각해 볼 가치가 있습니다. 시간이 지남에 따라 전체 심혈관 계통이 실패하기 시작합니다. 우리의 혈관은 이전의 탄력성을 잃고, 좁아짐은 심각한 질병의 발달로 위협됩니다. 동맥 고혈압과 죽상 경화증은 현대 사회에서 가장 흔한 것으로 인식되고 있습니다. 앞에서 언급 한 질병의 "첫 번째 호출"을 발견하면 먼저 적절한 전문가에게 연락하여식이 요법을 검토해야합니다. 일상적인 식단에서 혈관을 확장시키는 제품을 포함해야합니다. 그러나 적절한 음식에 관해 이야기하기 전에 대뇌 혈관의 협착 증상과이 병이 발생하는 이유를 고려하십시오.
고혈압 징후
패스트 푸드와 기성품 냉동 식품의 세계에서 대뇌 혈관의 협착은 노인뿐만 아니라 젊은이들 사이에서 종종 관찰되었습니다. 건강에 해로운 음식 외에도 다른 나쁜 습관이 고혈압의 발병에 영향을 미친다. 알코올의 통제되지 않은 사용, 흡연, 주거 지역에서의 불리한 생태적 상황 등.
뇌의 혈관 수축 증상은 매우 밝아서 고혈압 발생의 초기 단계에서 확인할 수 있습니다.
- 심한 두통의 빈번한 발작;
- 피로;
- 심한 어지러움, 실신;
- 이명;
- 혈압 도약;
- 기억 상실.
심혈관 질환의 위의 증상을 진단하자마자 뇌졸중, 심장 마비 또는 심장 발작으로 인한 지연이 있기 때문에 즉시 의사의 진료를 받아야합니다. 노인에서는 고혈압으로 인해 뇌 세포가 죽어 노인성 치매로 발전하기 쉽습니다.
고혈압의 원인
혈관의 전도성을 위반하는 이유입니다. 물론 다양한 전염병과 선천성 병변이 있습니다. 그러나 무엇보다도 현대인이 종종 고혈압과 죽상 경화증으로 이끄는 건강에 해로운 생활 방식 : 삶의 광란기, 직장에서의 지속적인 스트레스, 음식 습격 및 거의 안 좋은 휴식. 유기체.
그래서 뇌와 하 사지의 혈관을 좁히는 이유는 다음과 같습니다.
- 강한 육체 노동.
- 정신적 인 긴장감.
- 스트레스.
- 산소 부족.
- 의자에 지속적으로 앉아서 하체 혈관에 침체하는 사무실 근로자를위한 좌식 생활 방식.
- 건강에 해로운 음식 (지방, 매운 음식, 훈제 음식, 패스트 푸드, 탄수화물 음식, 탄산 음료).
- 알코올에 대한 과도한 열정.
- 담배는 물론 담배를 피우는 유행 (전자 담배를 피우는 것).
잘못된 라이프 스타일은 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하고 혈관벽에서 그 콜레스테롤 수치가 시작된다는 사실을 초래합니다. 혈관은 탄력성을 잃고 개통 성을 잃어 혈전 위험을 증가시킵니다.
물론,이 병의 첫 징후가 나타나면 의사와상의하여 자세한 검사를 받아야합니다.
또한 근본적으로 식단을 수정하고 혈관 확장제 제품을 식단에 넣고 메뉴에서 고 칼로리 음식을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
그래서 어떤 식품이 뇌의 혈관을 확장 시키는가?식이 요법은 악명 높은 콜레스테롤 치태의 순환계를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
뇌에서 혈관 확장을 촉진시키는 제품
매일 메뉴를주의 깊게 선택하면 환자가 콜레스테롤 수치를 정상화하고 혈압의 지속적인 상승에 대처하며 고혈압 및 죽상 경화증의 다른 증상을 없애고 전반적인 건강 상태를 개선 할 수 있습니다. 뇌 혈관을 확장하기 위해 필요한 것은 무엇입니까? 즉시 섬유질이 풍부한 식품에서 콜레스테롤 플라크를 제거하는 것이 권장되며 유해한 물질을 제거하고 신체를 정화하는 데 도움이된다고 말해야합니다.
어떤 종류의 음식이 뇌의 혈관을 확장시킵니다.
- 곡물 빵 - 전체 곡물 - 신체에서 유해한 물질의 배설물과의 싸움을 돕는 굵은식이 섬유의 실제 저장고는 콜레스테롤을 감소시킵니다.
- 곡물 (현미, 메밀, 오트밀)은 막힌 혈관을 완벽하게 청소합니다.
- 모든 콩과 식물 (콩, 렌즈 콩, 완두콩, 검은 콩, 병아리 콩 및 기타). 첫째, 이러한 제품에는 단백질, 칼륨, 칼슘, 복합 산 및 철분이 풍부한 지방산과 콜레스테롤이 포함되어 있지 않습니다. 고혈압 및 죽상 동맥 경화증을 예방하려면 정기적으로 이러한 제품을 메뉴에 입력해야합니다.
- 전문가들은 아스파라거스가 뇌 혈관을 청소하는 데 가장 효과적인 제품이라고 오랫동안 알아 냈습니다. 가장 건강한 요리는 아스파 라 거스이며, 올리브유 스푼으로 찐다. 이 맛있고 건강한 제품을 먹어 배의 작은 막음을 없애십시오.
- 감은 또한 혈관을 정화하는 데 도움이되어 콜레스테롤 플라크가 달라 붙는 것을 방지합니다. 그것은 섬유, 철분이 풍부하고 항산화 물질의 전신을 청소합니다. 겨울에는 식단에 식량을 포함시켜야합니다.
- 카이엔 고추는 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장 시키며 콜레스테롤이 혈관 벽에 달라 붙는 것을 방지합니다. 그러나,이 제품이 유용한 특성을 완전히 잃은 후에 열처리를 할 필요는 없다는 것을 기억해야합니다.
- 코코넛 밀크는 고혈압과 죽상 경화증이있는 가장 맛있는 "레슬러"입니다. 과학자들은 코코넛 밀크를 정기적으로 섭취하면 혈압을 정상화하고 뇌의 혈관을 확장하며 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하는 것을 막아 준다는 사실을 발견했습니다. 우유에는 칼륨, 각종 정유 및 비타민이 풍부합니다.
- 차 음료,하지만 독점적으로 녹차. 결국이 제품은 천연 항산화 제이며 압력을 줄이고 콜레스테롤을 정상화시킵니다. 그러나 홍차는 고혈압 및 죽상 경화증과의 싸움에서식이 요법에서 배제하는 것이 좋습니다.
- 심황은 뇌의 혈관을 확장시키고 콜레스테롤을 낮추며 혈액을 가늘게하여 혈액 순환을 향상시킵니다. 심황은 또한 항 염증 효과가 있으며 비만 퇴치에도 도움이됩니다.
위의 모든 제품은 반드시 질병과의 싸움 에서뿐만 아니라 고혈압 및 죽상 경화증의 예방으로 매일 식단에 포함되어야합니다.
하지의 혈관을 확장시키는 제품
다리의 혈관을 좁히는 데 어려움을 겪고있는 의사는 콜레스테롤이없는 음식물을 항상 처방합니다. 건강에 좋지 않은 음식에 매료되어 혈중 콜레스테롤이 자주 점프되고 혈관벽에 플라크가 달라 붙기 때문입니다.
고혈압이나 죽상 경화증 증상이있는 사람들을 위해 금지 된 제품 목록이 있습니다. 영원히 잊을 수 있습니다.
- 동물성 지방을 함유 한 제품;
- "첫 번째"국물;
- 지방질 고기;
- 가짜;
- 튀김, 매운 훈제 요리;
- 베이킹;
- 탄수화물이 많은 음식;
- 고지방 치즈;
- 과도하게 달고 단단한 디저트;
- 우유 및 낙농 제품에 지방 비율이 높습니다.
계란, 식물성 기름, 간장, 꿀, 알콜 음료의 섭취를 최소한으로 제한해야합니다.
환자의 식단에 포함되어야하는 것 :
- 채소, 샐러드;
- 신선한 야채;
- 바다 물고기 (마른 사람);
- 아몬드, 땅콩, 호두;
- 흰 닭고기;
- 녹차와 함께 다양한 허브 티, 주입 및 달여서 먹는 것이 좋습니다 (딸기, 린덴, 레몬 밤, 카밀레, 도그 로즈, 야생 로즈 메리 티, 자작 나무 싹 등으로 만든 차).
다이어트 준비에 대해 조금
우리 선박을 확장하는 제품을 포함하여 당일 메뉴를 제대로 만들려면 특정 규칙을 엄격히 준수해야합니다. 그들은 매우 간단하지만, 그들의 준수는 뇌의 혈관 수축과 콜레스테롤 플라크의 부착과 관련된 질병을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
- 위에서 언급했듯이 고혈압과 죽상 경화증에서는식이 요법에서 동물성 지방의 양을 현저히 줄여야합니다. 우리는 소시지, 소시지, 버터, 양고기, 오리 고기와 거위, 기름진 돼지 고기를 완전히 버려야합니다.
- 탈지유와 유제품만을 마시거나 지방 함유량을 1 % 이하로하십시오.
- 저지방 품종의 물고기를 매일 사용하십시오. 다양한 미네랄과 미량 요소가 풍부하기 때문에 바다 물고기를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 규정 식에 생선 기름을 규칙적으로 포함 시키면 콜레스테롤 수치가 감소하고 혈관 내 콜레스테롤 플라크가 정화된다는 사실이 입증되었습니다. 물론, 그것은 찐 요리 또는 구운 생선 요리를 먹는 것이 좋습니다, 튀김 된 물고기는 버려 져야합니다.
- 매일 식단에서 신선한 채소와 과일, 채소가 많이 있어야합니다. 과학자들은 고혈압과 죽상 경화증을 예방하기 위해서는 적어도 0.5 kg의 신선한 청과물을 섭취해야한다고 믿습니다. 이들 제품 중 많은 제품이 뛰어난 혈관 확장 효과를 나타냅니다.
- 심한 스트레스 나 저체온 상태에서는 브랜디 50ml를 마시 게 할 수 있지만 알코올성 음료의 사용을 완전히 포기할 경우 혈관 확장 작용이 알려져 있습니다. 많은 사람들은 모든 알코올이 혈관을 확장한다고 믿습니다. 그러나 이것은 사실이지만 일시적인 현상이며 그 후에는 더 좁아집니다.
적절한 영양 섭취는 건강하고 긴 수명을위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 고혈압이나 죽상 동맥 경화증의 징후가 발견되면 의사는 즉시 이들 질환에 대해 더 자세히 조사하고 적시에 치료해야합니다.
선박을 확장하기 위해 어떤 종류의 음료수를 마실 수 있습니까? - 주류를 포함한 상위 15 가지 옵션
복잡한 동맥 시스템은 뇌와 다른 사람의 장기에 필요한 산소를 공급하여 업무를 수행합니다. 다양한 요인의 영향으로 혈액 공급 시스템의 혈관이 좁아 지거나 확장 될 수 있습니다.
이것은 혈압의 변화로 연결됩니다. 건강한 혈류의 벽은 탄력성이 좋습니다.
의약품, 다양한식이, 혈관 확장제 및 기타 방법을 통해 영향을 줄 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 혈관 내강을 넓히기 위해 무엇을 마실 수 있는지, 그리고 어떤 음료가 이것에 가장 효과적인지에 대해 이야기 할 것입니다.
1. 녹차
콜레스테롤 플라크를 분해 할 수있는 능력이있어 혈압을 낮추어주는 차가있는 차가 있습니다. 다른 차주는 심장 근육을 강화시키고 심장 기능을 안정시킵니다.
녹차를 마시면 첫 번째 단계에서 카페인이 들어있어 압력이 높아집니다. 그러나이 효과는 오래 가지 않습니다. 얼마 후, 다른 알칼로이드가 작용하게됩니다. 혈관 확장 효과가있어 압력이 낮아집니다. 동시에 고혈압 환자가 아주 강한 차를 마시는 것이 중요합니다.
또한 녹차 성분의 산화 방지제가 심혈관 질환의 위험을 현저하게 감소시킵니다. 녹차는 뇌졸중 예방에 좋습니다. 간단히 저혈압을 일으킬뿐만 아니라 고혈압 및 죽상 경화증 환자에게 진정한 치료법입니다.
음료는 심혈관 질환 발생 및 발병 위험을 줄이는 능력이 있습니다. 그것은 뇌졸중의 예방뿐만 아니라 혈관에 가장 유용한 음료 중 하나입니다.
그러나 의사는 여러 가지 질병에 대해 차를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그들 중에는 :
- 위의 각종 질병;
- 간과 심장의 병리;
- 고혈압.
2. 커피
음료는 혈류에 확대 및 축소 효과를 줄 수 있습니다. 커피의 확장 효과는 관상 동맥 혈관에 있습니다. 그들은 인간의 근육 조직에 혈액을 공급합니다. 이 모든 것이 심장 박동 빈도에 영향을 미칩니다. 최대 이익은 자연적인 지상 곡물에서만 얻을 수 있습니다.
커피의 협착 효과는 뇌의 혈액 흐름에 있습니다. 이것은 혈압을 증가시킵니다. 콩의 카페인은 신경계를 자극하고 몸 전체에 활력을줍니다. 이 물질은 두통을 치료하고 과도한 체액을 신체에서 제거합니다.
일반적으로 커피는 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치며 많은 연구에서 확인되었습니다.
3-10 : 초본 주입
고혈압 치료에 허브를 사용하면 차처럼 양조됩니다. 그들은 다양한 수수료의 일부로 사용할 수 있습니다. 의사, 초본 주입 및 요새화 용기, 초본 주입은 의사가 노인이 정기적으로 복용하도록 권장합니다. 그들은 콜레스테롤 플라크를 분해합니다.
3. 카모마일
카모마일은 혈관 확장 효과가 있습니다. 각종 약의 제조에 사용되는 약용 식물. 그것은 혐의의 핵심의 일부입니다. 뇌 혈관 수축과 경련에서 카모마일의 주입 또는 달여서 하루에 몇 번씩 섭취해야합니다.
4. 바이칼 skullcap
다양한 특성을 가진 식물. 고혈압 치료에 사용됩니다. 의약품의 준비를 위해 식물의 모든 부분을 사용했습니다. 대부분 식물의 뿌리에서 발견되는 유익한 성질. 바이칼의 해골 캡슐을 하루에 5 번 마시면 1 큰술입니다. 숟가락.
5. 발레리안
전통 의학 약초에서 널리 사용됩니다. 그것은 진정 속성을 가지고, 혈압을 낮춘다. 식물의 국물이나 팅크를 사용하면 경련을 완화시키고 혈류의 벽의 긴장을 풀어줍니다. 하루에 4 번 치유의 구제 수단을 이용하십시오.
6. 야 로우
이 식물은 하루 250 ml의 증량제로 사용됩니다. 이 음료수는 3-4 회의 리셉션으로 나뉘어져 있습니다. 야 로우의 달팽이에는 금기 사항이 있습니다. 혈압이 심각하게 낮아지고, 혈액 응고 및 임신이 증가한 경우에는 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
7. Immortelle
플라보노이드가 포함 된 식물의 가치. 그들은 혈류의 벽의 탄력성을 향상시키고 칼륨과 마그네슘과 함께 경련을 완화시킵니다. 약국에서는 알코올에 불모의 팅크를 구입할 수 있습니다. 매일 아침 저녁으로 10-15 방울을 마셔야합니다.
8. 클로버 꽃
클로버 피 싹을 모으는 도움으로 혈관벽의 긴장을 완화시키고 혈류에서 지질 침전물을 제거합니다.
9. 박하
식물은 가벼운 효과가 있습니다. 박하는 차로 양조됩니다. 음료는 혈관을 청소하고 콜레스테롤 플라크를 파괴하며 신경계를 진정시킵니다. 허브의 성분은 신체에 중요한 물질 - 루틴, 아스코르브 산 및 식물 스테롤을 포함합니다.
10. 민들레 뿌리
뿌리의 팅크는 콜레스테롤을 감소시킵니다. 정기적 인 신체 활동과 칼륨식이 요법과 함께 민들레 뿌리는 심장 건강 유지에 도움이됩니다.
11-13 : 팅크
동맥의 탄력성 상실은 노화, 영양 실조 및 기타 요인의 결과입니다. 혈류의 막힘은 고혈압의 원인입니다. 전통적인 의약품 조리법의 도움을 받아이를 정리하고 확장 할 수 있습니다. 고혈압에 대처하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
협착 혈관은 많은 질병을 일으 킵니다. 여기에는 심장 발작과 뇌졸중이 포함됩니다. 민간 요법은 치료 및 예방 목적으로 취하는 것이 좋습니다.
11. 호손
혈관 확장을 위해 가장 흔히 산사 나무 열매의 달이기를 사용합니다. 식물에서 알콜을 마시는 준비가 된 팅크는 약국에서 판매됩니다. 호손의 과일과 잎이 차에 첨가됩니다.
호손과 함께 팅크, 달인 또는 차의 도움을 받아 "나쁜"콜레스테롤을 제거하고 심장 근육을 강화하며 혈류의 경화 경화 위험을 줄입니다.
12. 마늘
혈류를 확장시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마늘의 알콜 팅크 (alcohol tincture)입니다. 이 도구로 치료하면 짧은 기간 동안 혈류의 내강을 늘리고 조직의 영양을 회복 할 수 있습니다.
혈관 확장제 민간 요법의 준비를 위해 마늘은 새로운 작물에서만 사용됩니다. Tibetan cleaning recipe은 혈류를 막아주고 죽상 경화 반의 주요 원인 인 염분, 지방, "나쁜"콜레스테롤 층을 벽에서 제거 할 수있게합니다.
13. 레몬 그라스 중국어
치료제는 전통 의학에서 심장을 활성화하고 혈액 순환을 개선시키는 데 사용됩니다.
치유 팅크를 준비하려면 식물의 열매를 사용하십시오. 그것은 뇌 활동을 자극하고 혈관을 팽창시켜 콜레스테롤 혈소판을 정화시킵니다.
14-15 : 알콜 음료
혈관에 미치는 주류의 효과는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 많은 의사들이 고혈압 환자에게 적절한 혈당을 유지하기 위해 알콜 음료를 마시는 것이 좋습니다.
14. 와인
의사는 마른 적포도주를 마셔 혈관을 확장 할 것을 권장합니다. 이 알콜 음료는 콜레스테롤을 줄이고 혈관 수축 과정을 차단합니다.
의약 목적을위한 음주량은 여성의 경우 50 ml를 넘고 남성의 경우 하루 70 ml를 초과해서는 안됩니다. 빈티지 품종 만 마셔야합니다.
코냑
음료는 혈관의 벽을 강화시킵니다. 이것은 코냑과 에테르 수지에 함유 된 탄닌 때문입니다. 브랜디의 치료 복용량 - 하루 30g. 추천 품종 - "Shabo", "Ararat"및 "Akhtamar".
브랜디가 선박에 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 별도의 기사를 참조하십시오.
그것은 맥주와 보드카를 피해야합니다.
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이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.
결론
나이가 들어감에 따라 인체에서 변화가 일어나고 대부분이 돌이킬 수 없게됩니다. 생명과 건강에 특히 위험한 것은 혈관을 좁히는 것입니다. 탄력성의 상실과 침투성의 저하는 인간의 고혈압 및 죽상 동맥 경화증과 같은 질병의 발달로 이어진다.
작은 혈관의 변화로 인해 혈액 순환이 악화되고 영향을받는 동맥이 죽상 동맥 경화증의 발병에 영향을 미칩니다. 이러한 결과를 피하기 위해서는 혈관을 확장시키고 혈류를 회복 할 수 있어야합니다. 혈관 확장 수단의 선택은 좁혀진 이유에 달려 있습니다. 자기 치료는 할 수 없습니다. 혈관 확장에 민간 요법을 사용하는 경우에도 의사의 권고를 받아야합니다.
집에서 가장 안전한 것은 녹차와 커피를 사용하는 것입니다. 두 번째 장소는 초본 주입 및 달여두기의 안전의 정도이다. 극단적 인 경우에는 술에 의지해야합니다. 빈번한 음주는 사람을 중독시킵니다.
특별한 다이어트를 사용하여 혈관의 색조를 유지하십시오. 모든 고 칼로리 식품은 과일과 채소로 대체해야합니다. 식단에는 해산물과 흰 고기가 포함되어 있습니다.
혈관을 확장시키는 어떤 음식이 가장 효과적입니까? - 상위 10 위
부적 절한식이 요법, 육체 노동의 부족, 탄수화물과 지방이 풍부한 많은 양의 음식 섭취 -이 모든 것이 점차 각 사람의 심장 혈관계를 닳게합니다.
이 때문에 아테롬성 동맥 경화증은 50 세 가까이에서 발생합니다. 동맥 고혈압 - 혈관 내강이 좁아지는 질병. 그리고 일정한 시간이 지나면이 모든 것이 심장 발작, 뇌졸중을 일으 킵니다. 그리고 최악의 경우,이 질병들은 실제로 치료할 수 없습니다.
연구에 따르면, 혈압을 조절하고 혈액을 얇게하며 뇌와 인체 전체의 혈관을 좁히는 것을 방지하는 특수식이 요법을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 제품이 확장에 가장 기여하고 동시에 해를 끼치 지 않는가?
혈관 확장제 탑 10
의사와 과학자의 권고에 따르면, 혈관 확장에 기여하는 가장 유용한 제품의 목록이 편집되었지만 동일한 간, 신장 및 위장관에 어떠한 영향도 미치지 않습니다. 심장 마비 나 뇌졸중을 앓고있는 환자는 말할 것도없고 예외적으로 모든 사람들을위한 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 또한 마지막 기사에서 15 가지 최고의 혈관 확장제를 검토했다.
1. 마늘
마늘의 성분은 allicin뿐만 아니라 혈관벽의 탄력성을 향상시켜 점차적으로 압력을 감소시키는 에센셜 오일 (일반적으로 "휘발성"그룹으로 합쳐진)의 복합체를 포함합니다.
그런데 Allicin은 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 마늘을 사용하여 죽상 경화증을 예방할 수 있습니다.
2. 생강
생강 뿌리는 또한 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 그것은 또한 allicin을 포함하지만, 소량입니다.
그것의 중요한 이득은 면역 강화, 혈액의 생화 확적인 구성의 정상화뿐만 아니라 감염 중에 축적되는 독소의 몸에서 신속한 제거입니다.
가장 흔히 혈관 벽을 얇게 만드는 사람들은 팽창하면 모세 혈관과 동맥이 파열 될 수 있습니다 (이것은 뇌졸중이라고 불리는 것입니다). 생강은 심장과 혈관에도 좋습니다.
3. 레몬
레몬은 틈을 약간 넓히기 때문에 녹차와 같이 단지에서만 압력이 잘 감소됩니다.
그러나 레몬에 많은 양의 아스 코르 빈산이 존재하면 콜레스테롤 농도가 감소하고 이미 형성된 죽상 경화성 플라크가 감소합니다. 레몬을 정기적으로 사용하면 혈관의 내강이 자연적으로 증가합니다.
4. 꿀
꿀의 성분은 아연, 구리, 철, 아룸 (금), 불소 화합물을 포함한 "드문"미량 영양소의 전체 세트를 포함합니다. 대부분은 조혈 기능 (적혈구 및 혈소판을 복원하여 밀도를 줄이고 혈액을 묽게하는)에 사용됩니다.
또한 꿀을 정기적으로 사용하면 혈관의 탄력성이 향상됩니다. 이는 특히 정맥류에 유용합니다.
5. 칼리나
풍부한 phytoncides, ascorbic 및 기타 유기산. 신선하게 섭취하면 동맥이 확장됩니다. 압력이 감소합니다.
그러나 한 번에 50 그램을 먹으면 심장 박동이 증가하면 압력이 증가합니다. 따라서 칼리나를 조금씩 먹어야합니다. 모두의 베스트 - 설탕 또는 꿀과. 그리고 라스베리와 혼합 할 수 있습니다. 동시에 쓴 맛이 거의 사라집니다.
6. 크랜베리
크랜베리는 엄청난 양의 항산화 물질 (비타민 E 유래), B 비타민, 안토시아닌을 함유하고 있습니다.
의사들은 그 사용이 고밀도 콜레스테롤 ( "건강한"콜레스테롤)의 수준을 증가 시킨다는 것을 나타냅니다.
또한 크랜베리는 혈중 프로트롬빈의 균형을 정상화 시키므로 모세 혈관과 뇌 혈관의 강도에 긍정적 인 영향을 미친다는 점도 지적합니다. 이 열매는 고혈압, 심장 마비가있는식이 요법에 포함되어야합니다.
7. 사탕무
부추 뿌리는 또한 혈관 확장 식품이지만 장기간 효과가 있습니다. 즉, 눈에 띄는 효과는 일반적인 사용 후에 만있을 것입니다.
동시에 축적 된 조밀 한 대변과 독소로부터 창자를 잘 닦아냅니다. 이로 인해 죽상 경화증의 발생률이 줄어들고 사탕무는 또한 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
의사는 사탕무를 기본으로 크 바스 (kvass)를 준비하는 것이 좋습니다. 맛은 가장 절묘한 음식이 아니지만 심장 혈관 시스템의 경우 최고의 민속 요법 중 하나입니다.
8. 녹차
녹차는 혈관의 내강을 평범한 흑색보다 훨씬 잘게합니다. 그것은 부드럽게 행동하고 압력을 줄이며 불면증을 일으킬 수 있습니다. 아침이나 점심 시간에는 마시는 것이 좋지만 나중에는 마시는 것이 좋습니다.
레몬 또는 크랜베리 주스와 함께 사용할 수 있습니다.
9. 양 고추 냉이
작용은 마늘과 비슷합니다. 피톤치드와 에센셜 오일은 특정한 맛과 냄새를줍니다. 또한 항균제 역할을하지만 지나치게 사용하면 dysbiosis가 발생할 수 있습니다 (유해 할뿐만 아니라 유익한 박테리아도 파괴 됨).
권장 일일 섭취량은 최대 30 그램입니다. 양 고추 냉이는 탄력을 증가시켜 혈관 기능을 향상시키고 단순한 연축 제로 작용합니다.
10. 딸기
조성 - 다량의 아스 코르 빈산과 소화가 가능한 섬유 (스폰지처럼 습기를 축적).
영양사는 아침 식사로 오트밀에 딸기를 추가 할 것을 권장합니다. 이것은 설탕 균형을 정상화하고, 압력을 낮추며, 부종을 예방하지만 몸에 많은 에너지를 제공합니다 (오트밀에는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 섬유가 있으므로).
딸기를 과도하게 사용하면 알레르기를 일으킬 수 있다는 점만 고려해 볼 가치가 있습니다 (특히 어린이에게 특히 그렇습니다).
이 목적으로 술을 마실 수 있습니까?
에틸 알콜을 함유 한 모든 음료는 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 이것은 공리입니다.
그러나 죽상 동맥 경화증과 고혈압 (고혈압) 치료에 알코올을 사용할 수 있습니까? 어떤 경우에도 에틸 알코올은 심장 근육의 수축 빈도를 증가시키기 때문에 궁극적으로 모세 혈관, 동맥 및 정맥 벽의 압력과 마모가 급격히 증가합니다. 다른 주류는 어떻게 작동합니까?
- 맥주 100-250 밀리리터 만 섭취하면 압력이 떨어집니다 (주로 이뇨 작용으로 인해). 그러나 더 많이 마시면 심장 혈관 시스템의 전반적인 부하와 마찬가지로 압력이 크게 증가합니다. 또 다른 부정적인 영향은 혈당 수치가 급격히 증가한다는 것입니다. 당뇨병 환자의 경우 맥주는 사용을 금합니다.
- 와인 맥주와 비슷한 방식으로 행동합니다. 즉, 30-70 밀리리터 만 사용하면 머리의 혈관 gleams가 넓어지면서 압력이 떨어집니다. 더 (더 많이 마시는 경우) - 급격히 증가합니다. 이 음료는 소량 만 사용하고 정기적으로 사용하는 경우 유용합니다. 이 때문에 환자의 개인 생리를 고려해야하므로 의사와상의하는 것이 좋습니다. 적색 건조 와인 (알코올 및 설탕 함량이 적음)을 선호해야합니다.
- 코냑. 그것은 마치 와인과 똑같이 작용합니다 (소위 "와인"알코올로 만들어 짐). 그러나 그 힘 때문에 거의 즉시 혈관벽의 심박수와 압력이 증가합니다. 그러므로이 음료를 거부하는 것이 좋습니다 (특히 간 기능 장애가있는 경우).
- 보드카. 소량이라도 갑자기 압력이 증가합니다. 보드카를 사용하면 유해 콜레스테롤 수치가 낮아 지지만 간장 세포 인 위 점막이 파괴되어 신경 세포의 재생 속도가 느려집니다. 보드카의 안전한 복용량은 약 15 ~ 20 밀리리터 정도입니다.
이 목적을위한 총 알코올 음료는 사용하지 않아야합니다. 그 와인은 분명히 의사와상의해야하며 복용량을 권장해야합니다.
다이어트에서 무엇을 제외해야합니까?
죽상 동맥 경화증 또는 고혈압에서 혈관을 수축시키는 다음 제품은 완전히 폐기해야합니다 (또는 식단에서의 존재를 최소화해야합니다).
- 크림과 버터 기름. 그것은 뇌의 정상화에 필수적이지만 해로운 콜레스테롤의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 특히 심장 혈관계의 만성 질환을 앓고있는 50 세 이후의 사람들을 위해 포기해야합니다. 선박에 유용한 기름이 있다는 것을 잊지 마십시오.
- 머핀과 과자. 원칙적으로 모든 제품을 추가하면 혈당 수치가 급격히 증가합니다 (건강한 사람의 경우 8 mmol / l 이상). 그들의 주요한 해로움은 혈관 벽에 손상을 입히고, 혈관 벽에 스트레스에 대한 저항력이 감소하여 파열 될 확률이 높아집니다. 설탕은 또한 심장에 좋지 않습니다. 이 모든 것은 초콜릿에 적용됩니다. 그러나 순수한 형태의 코코아가 혈관을 조금 팽창 시켜서 좁아짐에 맞서 싸우는 것을 돕는 것이 중요합니다. 코코아는 혈관의 내강을 콜레스테롤에서 제거합니다. 그러나 코코아의 모든 유익한 특성은 초콜릿의 설탕에 의해 균등 해집니다. 그러므로 쓴 초콜렛을 선호하는 것이 필요합니다.
- 튀긴 감자. 유해 콜레스테롤의 농도를 증가시킬뿐만 아니라 유리 라디칼 (식물성 기름의 열처리 중에 형성됨)을 함유합니다. 지질 대사의 불안정화로 인해 죽상 동맥 경화의 가능성이 증가합니다 (지방 세포가 파괴 될 시간이 없을 때).
- 뚱뚱한 고기. 여기에는 돼지 고기, 오리, 쇠고기, 각종 각종 찌꺼기 및 간장 (심지어 부자 국물도 있습니다)이 포함됩니다. 또한 부정적으로 지질 대사에 영향을 미친다.
- 뚱뚱한 치즈, 요구르트, 사워 크림. 특히 사지 혈관 질환에 위험 해 정맥류 위험이 증가합니다.
- 커피는 조심스럽게 마셔야합니다. 용기의 내강에 커피가 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 별도 자료를 참조하십시오.
흥미로운 비디오
이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.
그래서 우리의 목적에 적합한 제품이 많이 있습니다. 그러나 그들은 아무런 해를 끼치 지 않으므로 고혈압, 죽상 경화증 또는 정맥류에 대한식이 요법에 포함시켜야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 동시에 식단이 다양해야한다는 것입니다. 그러나 열처리 없이는 식물 음식에 대한 선호가 있습니다. 다이어트의보다 상세한 준비를 위해 영양사의 도움을 구해야합니다.
선박 확장 방법 : 언제, 무엇을 할 가치가있는 제품, 준비물
수년에 걸쳐 변화는 인체에서 일어나고, 물론 더 나은 것은 아닙니다. 심장 혈관계가 쇠약 해지고 혈관이 좁아 져서 탄력과 개통성이 감소되어 죽상 동맥 경화증이나 동맥성 고혈압과 같은 질병을 유발합니다. 작은 혈관의 파괴는 미세 순환의 활동을 감소시키고, 영향을받는 동맥 혈관은 죽상 동맥 경화증의 직접적인 원인입니다. 이러한 난치한 결과를 피하려면 혈관을 확장하고 정상적인 혈액 순환을 회복하는 방법을 알아야합니다.
대뇌 혈관 수축의 증상
불행히도, 우리 시대에는 뇌 혈관이 좁아지는 것과 같은 현상이 노인뿐 아니라 젊은이들 에게서나 좋은 이유에서 발생합니다. 정크 푸드, 술, 담배를 피우면 혈관이 막히게됩니다. 이 질병의 증상은 매일 나타날 수 있으므로 즉시 알아 차릴 수 있습니다.
- 질병 발병 - 빈발 발작 성 두통.
- 어지러움과 졸도.
- 귀가 들리는 소리.
- 메모리 위반 또는 손실.
- 피로 증가.
- 성능 저하.
이러한 증상이 나타나면주의를 기울이지 않고 그대로 둘 수 없으므로 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상이 노인에게 나타나는 경우,이 질병은 노인성 치매를 유발할 수 있습니다.
혈관 수축의 원인
혈관 전도성을 위반 한 이유. 가능한 선천적 또는 전염성 병리학 외에도 스트레스 상황에 처한 스트레스가 많은 상황과 적절한 리듬, 수면 및 적절한 영양 섭취, 알코올 사용 (혈관을 잠시 동안 팽창시킨 다음 심하게 협착시켜 회복 불가능한 해로움) - 그리고 훨씬 더.
- 정신적, 육체적 스트레스가 증가했습니다.
- 스트레스가 많은 상황.
- 과로 일.
- 긴장된 경험.
- 희귀 한 산책,하지만 결론 - 신선한 공기의 부족.
- 신체의 정체 된 과정을 의미하는 정주적인 라이프 스타일.
- 불충분하거나 건강에 해로운 음식 - 많은 양의 고 칼로리, 지방 및 튀김 음식. 야채, 해산물 및 과일의 식단 부족.
- 흡연, 과도한 알코올 사용, 특히 맥주는 호르몬 불균형과 비만으로 이어집니다.
이러한 많은 원인들로 인해 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하고 혈관 벽에 침착됩니다. 이것은 혈관을 덜 통과하게 만들고, 그들은 이전의 탄력성을 잃어버린다.
머리의 혈관을 확장하고 강화시키는 법?
죽상 동맥 경화증의 징후가있는 경우, 치료는 길고, 영구적 일 수 있습니다. 이 문제는 여러 의료 전문가에 의해 처리되며, 모두 테스트 결과와 질병의 원인에 따라 다릅니다. 물론 어떤 약제가 뇌 혈관을 확장시키는지를 알아야하지만 의사의 처방전 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 죽상 동맥 경화증에 영향을받는 뇌의 혈관을 확장시키는 약물에는 mefakor, mevakos -lostatin, 원자, atorostatin, lipoford 및 기타 스타틴 군이 포함됩니다. 피브 네이트 그룹에서 사용 된 약물 : 클로 피 브레이트, 아드로 미딘, 아로 미드. 음이온 수지, cerebrolysin, iodate 요법, 레시틴을 치료에 사용할 수 있습니다.
- 니트로 글리세린은 혈관 확장제이며 심장 마비시 사용됩니다. 부적절한 투여 량으로 인해 의사가 처방 한대로 엄격하게 복용하면 혈압이 급격히 상승하여 졸도 또는 심한 두통을 유발할 수 있습니다.
- 혈관의 의학적 팽창을 위해서는 미량 원소와 비타민 C, B6, PP, 산화 방지제가 필요한 복합체가 있어야 산화 작용이 느려집니다.
- 이러한 경우에는 아미노필린 (amylphylline)이나 패 퍼베린 (papaverine)과 같은 혈관 확장제도 필요합니다.
- 다이어트를 근본적으로 바꿀 필요가 있습니다. 너무 많은 칼로리가 포함 된 모든 유해한 제품은 신선한 과일과 채소, 해산물, 식물성과 동물성으로 대체되어야합니다.
- 의학 체조는 의사가 처방하고, 신선한 공기를 오래 산책합니다.
- 훌륭한 훈련 용기는 샤워를 대비하여 최소한 하루에 한 번씩 복용해야합니다.
- 과도한 체중 - 혈관에 콜레스테롤이 축적되는 이유 중 하나인데, 콜레스테롤을 제거해야합니다.
비디오 : 혈관 확장제에 대한 의사의 견해
혈관 확장을위한 민간 방법
수십 년 동안 요리법을 수집하여 대대로 내려가는 전통적인 치료사는 혈관 확장의 문제를 해결하기위한 자체 방법을 가지고 있습니다. 포크 방법으로 집에서 배를 어떻게 확장 할 수 있습니까? 혈관을 확장하고 콜레스테롤 플라크에서 정화하는 데 사용되는 몇 가지 기본 요리법이 있습니다.
클래식 - 마늘 주입
- 다진 250 그램의 마늘을 깨끗한 유리 병에 넣고 300 그램의 알코올을 부어 뚜껑을 꼭 닫고 10-12 일 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 그런 다음 다음과 같이 혼합물을 얻으십시오.
- 첫날 - 아침 식사를 마신 후, 공복에 취한 우유 한 잔의 세 번째 부분에 주입 한 방울은 40 분이 아닙니다. 30 분간 점심 식사 전에 - 2 방울, 30 분간 저녁 식사 전 - 3 방울.
- 두 번째 하루에 세 번씩 복용량을 한 방울 씩 늘리십시오. 따라서 여섯 번째 날이 끝날 때까지 걸릴 필요가 있습니다. 마지막 시간은 15 번 드랍됩니다.
- 또한 팅크도 같은 방법으로 촬영되지만 한 번에 하나씩 떨어집니다.
- 한 방울에 도달하면 25 방울의 팅크를 마칠 때까지 끝내고 3 분의 1 컵의 우유로 씻어 내야합니다.
마늘로 인한 혈관 치유에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
기타 효과적인 요리법
- 수피와 개암은 건조하고 잘게 썬다. 차는이 혼합물에서 만들어지며 비등 양의 물로 된 유리에 혼합물 1 큰술을 양조합니다.
- 발레 리아 뿌리 2 큰술과 딜 씨앗 1 컵을 갈아서 이것을 모두 두 컵의 꿀과 섞는다. 다음, 끓는 물 1.5 l로 혼합물을 부어, 24 시간 동안 보온병에있는 팅크를 닫은 다음 식사 전에 30 분 정도 한 스푼을 취하면 전체 주입을 사용해야합니다.
- 서어 나무속 꽃의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 40-60 분 간 둡니다. 이 주입 요법을 하루에 세 번 반 컵 정도 마 십니다.
- 산사 나무속 열매 (25-30 그램)는 250 그램의 끓는 물 (이 식물의 색을 취할 수 있고, 끓는 물 컵 1 스푼)을 부어 40-45 분 동안 고집합니다. 30-35 분 동안 식사 전에 하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오.
확장 선박 제품
어떤 제품, 팽창 혈관을 언급 할 수 있으며, 어떤 제품이 혈관 확장제를 실수로 고려 하는가?
망상의 붕괴 : 혈관 치료에 적합하지 않은 것은 무엇입니까?
- 차가운 바깥 쪽에서 사람이 매우 추울 때, 어떤 이유에서인지 가장 좋은 온난화 혈관 확장제는 알코올입니다 (예 : 보드카). 예, 잠시 동안 술은 혈관을 확장시켜 따뜻해 지지만 빨리 꺼지고 점점 가늘어 지므로 알코올을 다시 마셔야합니다. 알코올 중독 환자에게는 멀지 않습니다. 따라서 그러한 방법을 사용하지 않는 것이 더 좋으며, 이로부터 이익을 얻지 못할 것입니다.
- 브랜디와 같은 음료는 브랜디 50 그램이 두통 발작시 혈관을 완벽하게 확장하지만 영원한 약제로는 효과가 없다고 말할 수 있습니다.
- 커피에는 카페인이 들어 있기 때문에 혈관을 확장 시키지만 압력이 약간 증가하므로이 음료는 혈관을 오래 세척하고 팽창시키는 데에도 적합하지 않습니다.
취급 제품
- 오트밀 + 딸기 -이 조합은 혈관을 콜레스테롤에서 완벽하게 제거하고 심지어는 탄력을 회복하여 탄력을 회복하고 강화시킵니다.
- 적포도주는 혈관을 잘 확장시키고 흰색은 콜레스테롤을 제거합니다. 예방 목적으로 하루에 100-150 그램을 마시지 않고 음료 (1 일에 적포도주, 그 다음 흰색)를 바꿀 수 있습니다.
- 정화를 위해 혈관 확장은 탄산 음료 제조법에 적합하며 간단하고 저렴합니다. 따뜻한 끓인 물 한 잔에 음료수 반 정도를 끓여야하며 빈 뱃속에서 마셔야합니다. 이 절차는 3 일 간격으로 일주일에 두 번 수행됩니다. 다른 날에는 아침에 허브 차를 마셔야합니다. 주의! 이 요리법은 위궤양이나 산성도가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다.
이것은 흥미 롭습니다 : 알코올과 혈관의 상호 작용
뇌졸중이나 심장 발작과 같은 심각한 결과를 초래하지 않으려면 혈관의 예방 적 세정을 보장하고 정기적으로 수행하고 콜레스테롤을 벽에 침전시키지 않는 것이 좋습니다. 이미 아픈 심혈관 계통을 오랫동안 치료하는 것보다, 그리고 아마도 인생의 끝까지 이러한 절차를 만드는 것이 훨씬 쉽습니다.
