허혈성 뇌졸중에서의 물리 치료의 중요성

사람들의 70 % 이상이 허혈성 뇌졸중에 걸리기 쉽고, 그 후 회복은 아주 할 수있는 일입니다. 다행히도, 현대 의학은 희생자가 이전의 삶을 사는 데 도움이 될만한 치료 방법을 가지고 있습니다. 이러한 방법 중 하나는 치료 물리 훈련 (운동 요법)입니다. 모스크바의 Yusupov 병원의 의사와 재활 치료사 및 강사는 현대 의학이 허혈성 뇌졸중 후 환자의 용량을 회복하는 데 도움이되는 수년 간의 경험과 무기를 사용합니다.

허혈성 뇌졸중 후 운동 요법이 중요한 이유는 무엇입니까?

시의 적절하고 유능한 재활은 환자의 잃어버린 기술을 회복 할 수 있습니다. 환자가 시작하는 것이 빠르면 빠를수록 더 효율적이 될 것입니다. 의사 Yusupovskogo 병원 환자가 신경과의 진료소에 들어가 자마자 재활 활동을 시작합니다. 뇌졸중의 물리 치료는 약물 치료와 함께 동일한 신체 활동을 회복시키는 재활 복합 단지에서 가장 중요한 요소입니다.

이 경우 약물 치료는 일반적으로 뇌 조직에 영향을주는 약물을 복용하고 뇌졸중에서 살아남으며 부기를 줄이고 신경 보호 효과를 발휘하는 것으로 구성됩니다. 허혈성 뇌졸중 후 체조는 환자가 가질 수있는 가능성과 공격의 심각도에 따라 개별적으로 이루어집니다.

치료 운동은 다음 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

• 이동 시스템의 장애를 제거하고 교정한다.
• 신경 학적 결손의 문제를 제거한다.
• 기억과 조음의 회복을 가속화한다.
• 울혈 성 폐렴, 압박 염증, 혈전 색전증 합병증, 근육 위축 등 장기간에 걸친 고정화의 합병증을 제거합니다.
• 다른 근육 그룹의 전반적인 상태를 개선;
• 내부 기관의 작업을 수정하십시오;
• 손의 작업을 복원 (글쓰기, 악기 연주, 그림 그리기);
• 모든 조직에서 신진 대사 과정과 미세 순환을 개선한다.
• 마비 상태 또는 마비 상태에서 근육의 색조를 개선합니다.

허혈성 뇌졸중을위한 운동 요법 준비 기간

물리 치료의 도움을받는 재활 과정은 유스포프 병원의 재활 의사가 준비 단계에서 시작합니다. 따라서 모든 실제 물리적 재생 부하가 최소화되는 기간을 호출합니다.

운동 치료 전 준비 기간의 구성 요소 :

• 관절과 근육의 다른 그룹을 위해 설계된 수동적 인 운동. 수행은 환자가 아닌 운동 요법 강사가 수행합니다. 운동의 핵심은 굴곡과 확장, 팔다리의 외전 - 외전 및 원형 운동입니다.
• 근육 기억을 회복 시키도록 고안된 "체조의 사고"
• 폐 발달을위한 운동을 포함하여 올바른 호흡 운동;
• 환자에게 올바른 자세를주는 것 - 뇌졸중 후 위축과 압박감을 효과적으로 예방합니다.
• 마사지 : 혈액 순환을 개선하는 동시에 어떤 신체의 침체를 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 마사지는 환자가 자신의 몸을 다시 느끼기 시작하면서 점차 활발한 체조로 이동하도록 도와줍니다.

Yusupov Hospital은 유수의 제조업체의 최신 장비를 사용하여 최고 수준의 수업을 진행할 수있는 자격을 갖춘 직원의 서비스를 제공합니다.

허혈성 뇌졸중 후 운동 치료 규칙

허혈성 뇌졸중 후 운동 요법 중 따라야 할 규칙이 몇 가지 있습니다.

• 지나친 발달이나 과로는 극도로 위험하고 받아 들일 수 없습니다.
• 의무적 인 절차는 치료 운동을하기 전에 피부를 데우고 있습니다.
• 주치의의 권고와 조언을 듣는 것이 중요하며, 시행을 소홀히하지 않는 것이 중요합니다.
• 운동 요법의 체계적이고 철저한 실행을 관찰 할 필요가있다.
• 존중하고 환자에게 세심한 - 이것은 그의 심리적 배경에 긍정적 인 영향을 미치므로 신속한 회복에 기여합니다.

Yusupov Hospital의 의료진은 세심하고 전문적인 업무를 수행하여 환자를 매우 긍정적으로 설정함으로써 허혈성 뇌졸중으로부터의 신속한 회복 가능성을 높입니다.

정신 체조가 어떻게 작용 하는가?

근육 기억은 운동 요법이 복원하도록 설계된 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 정신 체조는 수동 운동과 함께 뇌졸중 후 포괄적 인 회복의 필수적인 부분입니다. 운동은 동일한 명령을 반복하여 반복하여 뇌의 신경 세포에 영향을 미칩니다. 예를 들어, "나는 손가락을 움직입니다." 또한, 자동 제안의 이러한 관행은 환자가 그의 연설 능력을 복원하는 데 도움이됩니다.

치료 운동 : 운동

예비 준비 조작 (조직의 마사지 및 가열) 후에, 환자는 간단한 치료 운동을 진행할 수 있습니다 :

• 독립적 인 침대에 앉아;
• 앉아있는 자세로 다리와 팔을 들어 올리는 것;
• 유능한 성격의 운동, 손동작 운동의 발달;
• 난간에 손을 기대어 뒤쪽의 휘어짐;
• 주의 깊은 자궁 경부 (머리의 움직임).

적절히 계산 된 재활 프로그램은 뇌졸중 후 회복에 매우 중요합니다. 수년간의 경험을 바탕으로 세계 자격증에 의해 자격이 반복적으로 확인 된 Yusupov 병원의 의사 - 재활 의학자는 신체 능력과 개인의 특성에 의존하여 각 환자의 허혈성 뇌졸중 후 물리 치료를위한 개별 프로그램을 개발합니다.

진료소에 전화로 등록하거나 웹 사이트의 피드백 양식을 통해 의료 조정자에게 연락하십시오.

뇌졸중 후 운동

최근 우리나라의 뇌졸중 병변의 슬픈 통계가 증가했습니다. 그러나 환자의 전반적인 비율은 허혈성 뇌졸중의 약 75-80 %를 차지하며, 성격 상 취급하기가 더 쉽습니다. 환자의 능력을 되찾거나 적어도 부분적으로 신체의 기능을 복원 항상 거기에 있습니다. 의사가 처방 한 물리 요법 운동은 뇌졸중 후 물리 치료를 돕습니다.

운동 치료를위한 준비 기간

운동의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 신체의 마비 된 부분의 움직임은 혈액을 가속시키고 그 침체를 방지하며 동시에 근육 기억을 회복시킵니다.

운동 요법이나 약물 치료만으로는 뇌졸중을 예방할 수 없기를 기대하는 것은 불가능합니다. 포괄적 인 재활 과정을 따라야합니다.

입원 중 처음에는 의사가 환자를 운동시키고 운동합니다. 그러나 퇴원시 일일 하중은 친척의 어깨로 옮겨집니다. 따라서 환자를 올바르게 돕는 방법에 대한 지침을 유지하거나 배우는 것이 좋습니다. 다음은 스트로크 후 일관된 물리적 충격에 대한 규칙입니다.

1. 허혈 발작시 환자가 (몸도 한쪽) 마비되면, 근육 시스템에 대한 작업의 첫 2 주 지능적으로 상황을 변경하는 동안 만이있다.
2. 2 ~ 3 시간마다, 환자는 압력 염증과 혈액 침체를 피하기 위해 침대에서 환자를 돌립니다.
3. 1, 2 주 후, 그들은 간호사 또는 친척의 영향으로 생긴 수동적 유형의 부하로 전환합니다. 그들의 목표는 근육을 이완시키고 운동을 더 준비하는 것입니다.
4. 환자가 마비 된 팔다리에서 첫 번째 움직임을 얻 자마자 능동적 인 추적을하십시오. 처음으로 - 침대에서, 그리고 상승과 천천히 걷기로의 전환.

아래에 예시로 제시된 스트로크 연습은 일반적인 경우를 위해 설계된 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 각각의 개별 역사에 따라 강도를 계산할 필요가 있습니다.

뇌졸중 후 마사지 및 수동 하중

운동 요법을 진행하기 전에 환자의 마비 된 사지가 마사지를 받게됩니다. 모든 사람에게 공통적 인 절차를 마사지하는 규칙이 있습니다.

• 운동하기 전에 피부를 데우고 부드러운 원형 운동으로 혈류를 유도하십시오.
• 팔을 마사지 할 때 다리에서 발끝까지 다리에서 손발로 움직입니다.
• 등은 힘을 사용하지 않고 약간 더 날카로운 움직임 (두드리고 따끔 거림)을 사용하여 마사지합니다.
• 가슴을 스트레칭하면 가벼운 압력을 사용하여 가운데에서 바깥쪽으로 원을 그리며 움직여야합니다.

환자의 시신은 운동 준비가되었으므로 수동 운동으로 옮겨 가고 있습니다. 다음은 친척이 수행 한 뇌졸중 후 마비 된 팔다리에 대한 몇 가지 기본 조작입니다.

• 팔 또는 다리의 굴곡과 확장 : 환자는 등뒤에 있어야합니다. 팔다리는 일어나야하고 관절에서 구부러져 야한다. 따라서 다리는 모터 메모리를 복원합니다.
• 넓은 린넨 탄성 도움 (탄력있는 붕대에서의 너비, 40cm)을 이용한 운동이 도움이됩니다. 그것에서, 반지는 다리의 직경에 꿰매어지고 두 다리에 착용된다. 다음으로, 시뮬레이터를 병렬로 움직여서 다리를 들어 올리거나 마사지하십시오. 또는 팔과 같은 자세로, 신축성있는 밴드를 착용하고, 환자는 손목에서 팔을 구부리고 구부려 야합니다.
• 환자 자신도 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 움직이지 않는 사지가 테이프 또는 수건에 매달려 환자가 루프에서 사지를 감거나 회전시킬 수 있습니다.

체계성에 관해 기억할 필요가 있습니다. 모든 물리 치료는 40 분 두 번, 두 번째 주 후에는 하루에 세 번 실시해야합니다.

집에서 뇌졸중을 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 마시는 것을 잊지 마세요.

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정신 체조

우리는 팔다리가 근육 기억에 의해 통제된다는 것을 잊지 말아야한다. 마비 된 다리에 손가락을 이동하기 위해 : 우마 서먼은 하나의 생각으로 오랜 시간을 살았던 주인공을 마비 쿠엔틴 타란티노에 의해 영화를 기억하십시오. 우리는 그 결과를 안다. 왜냐하면 그림의 가운데에서 그녀는 이미 벽을 따라 달리고 있었기 때문이다. 이 예는 희망과 자극 모두를 자극합니다. 수동적 일뿐만 아니라 정신적 인 체조도해야합니다.

뇌의 재생 신경 세포에 영향을 미치기 위해서는 반복적으로 명령을 반복해야합니다. 여전히 어려운 환자를 마스터 할 경우, 당신은 친척 큰 소리로 명령을 발음하고 반복하는 환자를 강제해야한다 : 등 "나는, 내 발가락을 이동" 이 제안 기법은 환자의 신경 상태와 말하기 장치의 재활이라는 또 하나의 장점을 가지고 있습니다.

앉은 자세에서 치료를 운동하기.

재활의 약 3 주 후, 환자가 앉아있는 자세를 취할 때 연습을 시작할 시간입니다.

1. 눈 근육으로 시작해야합니다 - 위에서 아래, 오른쪽에서 왼쪽, 대각선으로 안구 운동. 대체로 눈꺼풀이 보이고 열렸습니다. 근육 기억뿐만 아니라 혈압도 정상화됩니다.
2. 체조가 끝나면 긴장을 풀고 눈을 꼭 짜내고 눈꺼풀을 열어야합니다. 10-15 번 반복하십시오.
3. 다음 머리 회전 및 목 운동. 각면에서 느린 속도가 아닌 걸음으로 6-8 회 반복하십시오.
4. 뇌졸중 동안 한쪽이 부딪혔다면 고정 된 손으로 고정 된 손으로 대칭 운동을 시도해야합니다. 예를 들어, 등에 누워서 양손을 들고 동시에 손으로 회전하십시오.
5. 손가락 운동성을 위해서는 움켜 잡는 움직임이 필요합니다. 밀도가 다른 일련의 확장자를 얻을 수 있습니다.
6. 발에 대해서도 마찬가지입니다. 스트레칭과 커팅으로 두 팔다리에서 운동을 시도합니다.

점차적으로, 앉은 자세에서, 더 많은 진폭 옵션으로 이동할 수 있습니다 : 머리판과 벨트의 도움으로 몸을 들어 올리십시오. 팔다리를 들어 올리는데 3-4 번 먼저하십시오. 앉아있는 자세로 어깨 블레이드를 섞음 - 5-6 번. 사랑하는 이들의 감독하에.

우리는 운동 요법을 서있다.

서있는 위치에있는 팔 및 다리를위한 체력 교육을 암시하는 옵션은 훨씬 더 많습니다. 그러므로 우리는 전체 체조가 만들어지는 "기본적인 운동"을 제시합니다 :

1. 똑바로 서서 - 솔기에서 손을, 다리의 위치는 어깨 너비로 벌린다. 숨을들이 쉬면서 손을 들어 올리면 내릴 때마다 아래로 내립니다. 운동 과정 - 4 ~ 6 회.
2. 몸의 다리 - 다리가 넓어지며, 숨을 쉬는 횟수가 2 회이며, 숨을 내쉴 때 천천히 몸통을 옆쪽으로 비틀어 버립니다. 적어도 5 번 이상 양면 반복하십시오.
3. S S 거리는 소리 : 호흡 할 때 발 뒤꿈치를 찢지 않고 앉아보십시오. 손을 앞으로 당겨. 바닥 흡입과 두 번째 내출 상승. 목표는 균형을 유지하고 다리 근육을 늘리는 것입니다. 4 ~ 8 번 반복하십시오.
4. 경사 : 어깨 너비에 피트, 벨트에 손. 숨을 내쉴 때 오른쪽이나 왼쪽으로 기울이면 반대편의 손이 위쪽으로 뻗습니다.
5. 팔과 다리에 대한 좋은 운동은 스윙입니다. 팔을 앞으로 내딛고 발을 옆으로 움직여 기본 동작을 수행합니다. 진폭은 작고, 바람직하게는 헤드 보드에 기대는 초침이 있습니다. 주요 원칙은 숨을 멈추지 않고 각 다리를 최대 7-8 번 반복하는 것입니다.
6. 발가락에 발이 오르고, 브러시 또는 발목으로 회전하고, 등 뒤쪽의 자물쇠에 손을 댄다. 이러한 운동은 잘 풀린다.

뇌졸중을위한 운동의 복합체는 반드시 매일 걷는 것을 포함합니다. 손을 올리고 다리에 일을하기 위해 손에 스키 폴을 걸을 수 있습니다. 따라서, 항상 지원 및 추가 치료 심장 부하가 있습니다.

하이킹에 관해서 : 의사들은 마비 된 쪽의 사람의 도움을 받아 처음 15-20 초 간격으로 산책을 시작한 후 휴식을 취한 다음 걷는 것이 좋습니다. 이미 재활의 후반기에 조깅은 혈액과 심장 및 모든 근육 그룹의 정상적인 부하를 가속시키는 좋은 수단으로 처방됩니다.

그것을 과장하지 마십시오 - 프로그램이 요구하는 것보다 더 많은 것을 스스로로드하지 마십시오. 시체는 이제 스포츠의 성과가 아닌 중요한 휴식입니다. 앞으로는 적어도 3 년 동안 다리와 팔의 치료 운동이 필요할 것입니다. 그러나 두 번째 뇌졸중을 피하기 위해 운동을 시작하지 않고 건강한 생활 방식을 이끌도록 권장합니다.

다음과 같은 경우 위험합니다 :

• 갑작스러운 두통, "번쩍이는 파리"와 현기증을 경험합니다.
• 압력 "점프";
• 기분이 약하고 피곤하다.
• 사소한 일로 화를 냈나?

이 모든 것들이 뇌졸중의 선구자입니다! E.Malysheva : "시간이 지나면 눈에 띄는 징후와 예방은 뇌졸중을 예방하고 끔찍한 결과를 피하는 데 도움이됩니다! 자신과 가족을 보호하기 위해 페니 도구를 사용해야합니다. »자세히 읽어보십시오. >>>

뇌졸중 후 운동 : 단계별 지시 사항

뇌졸중 후 재활은 운동, 운동 (물리 치료), 마사지 및 약물 치료를 포함합니다.

뇌졸중에 대한 운동 요법의 목록은 환자의 상태에 따라 의사가 선택하지만 가정에서 수행하기에 안전한 모범적 인 회복 복합체를 제공 할 수 있습니다.

운동 요법의 장점

뇌졸중 후 체조에는 많은 유용한 특성이 있습니다.

• 육체 운동은 관절의 이동성과 근음의 정상화 (뇌졸중, 팔과 다리의 운동 기능이 감소 함)를 유지하기 위해 나타납니다.
• 발, 뒤 및 압력이 가장 큰 부위에서 압력 염증의 형성을 방지합니다.
• 브러쉬 작업의 복원에 기여합니다.
• 팔다리와 몸의 기능을 회복시켜 마비 증상을 완화시킵니다.
• 근육의 과도 성을 제거하여 영향을받는 근육의 작업을 정상화합니다.

뇌졸중 후 운동은이 끔찍한 질병에 시달린 사람들에게 보여집니다.

집에서의 모터 기능 복원

강사 LFK Strelnikov Alexander Alexandrovich

SKYPE 강사와 온라인 수업

집에서 시뮬레이터로 훈련 지원

재활 의학자 Levonchuk Sergei Vyacheslavovich

준비 활동

운동 요법을 적용하기 전에 환자를 준비해야합니다.

그것을하는 방법 :

• 병상 환자의 자세를 끊임없이 바꿀 필요가 있습니다 (2-3 시간마다). 이러한 활동은 혈액 정체를 방지하기 위해 필요합니다.
• 그리고 같은 빈도로 수동적 인 운동을하는 것이 가치가 있습니다 : 외부의 도움으로 운동을하는 것. 이 기술은 근육 긴장을 풀어줍니다.
• 그 후에 호흡 훈련을 추가하십시오. 그들은 가스 교환을 정상화하고 근육 기능을 향상시킵니다.
• 결국 이들은 활성 유형의 물리적로드로 전환합니다. 이것은 뇌졸중 후 보행을 포함합니다. 그들은 정상적인 형태로 돌아가서 질병의 후속 재발의 가능성을 최소화 할 수있는 기회를 제공합니다.

뇌졸중 후 물리 치료가 이벤트의 마지막 지점이되도록 복잡한 재활이 계획됩니다. 이것은 환자의 안정화 상태에서만 나타납니다.

과도하게 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그 효과가 기록되었고, 부작용이 없었던 경우, 교육은 1-2 가지 방법으로 시작됩니다. 그런 다음 숫자를 늘리십시오.

치료 청구 목표

뇌졸중을위한 일련의 운동은 여러 가지 목표를 달성하도록 설계되었습니다.

• 욕창의 형성을 방지하십시오.
• 울혈 성 폐렴의 예방.
• 스트로크하는 동안 신체의 왼쪽과 오른쪽 측면의 경련을 제거합니다.
• 심장 마비의 발병을 막을뿐만 아니라 영향을받는 근육의 위축을 방지합니다.

심한 경우에는 말 그대로 걷고, 가전 제품을 사용하고, 스스로 봉사하는 법을 다시 배워야합니다. 이러한 과제를 해결하는 것은 집에서 뇌졸중 후 치료를하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

뇌졸중의 재활 및 예방을위한 새로운 도구 - 놀랍도록 높은 효율을 자랑하는 수도원 컬렉션. 수도원 수거는 실제로 뇌졸중의 결과를 다루는 데 도움이됩니다. 또한 차는 혈압을 정상적으로 유지합니다.

수동 부하

수동 운동 세트를 수행하기 전에 환자가 마사지를 수행하는 것으로 표시됩니다. 즉, 다음 원칙에 따라 수행됩니다.

• 원형 동작을 가볍게 쓰다듬어 물리적 효과를 나타냅니다.
• 마사지는 윗부분 (머리 부분, 목 부분)부터 시작합니다. 그런 다음 발로 가십시오.
• 뒤의 충격은 두드리는 동작으로 수행됩니다.
• 흉부 근육은 가슴 중앙에서부터 겨드랑이로 이동하면서 영향을받습니다.
• 손과 발은이 순서대로 마사지됩니다. 손 : 어깨, 팔뚝, 손, 손가락. 다리 : 엉덩이, 허벅지, 다리, 발, 발가락.
• 마사지는 건강한 쪽에서 시작됩니다 (오른쪽이 영향을받는 경우 왼쪽, 반대의 경우).

마사지를 마친 후에 집에서 운동 요법을 시작할 수 있습니다.

연습 문제 :

• 둥근 물건을 가지고 환자의 손에 넣으십시오. 물건을 손에 쥘 수 있도록 도와주세요. 손의 정밀한 운동 능력을위한 운동은 더 자주 수행되어야하며, 손과 손가락의 작업을 복원하는 데 도움이됩니다.
• 다리를 구부리고 똑 바르십시오. 사지가 침대 표면에 닿아 서 움직일 수 있도록 움직일 필요가 있습니다. 수동적 인 운동에서도 환자의 참여가 중요합니다.
• 영향을받는 손의 손가락을 쥐고 뺍니다.
• 손을 들어 올리고 내립니다 (어깨 관절에 움직임이 있음).

수동적 유형의 또 다른 운동이 있습니다. 다리 나 팔은 수건이나 탄력있는 붕대에 매달려 있어야합니다. 이제 회전 운동을하고 다리를 오른쪽과 왼쪽으로 움직일 필요가 있습니다.

뇌졸중 후 회복을위한 수동 운동은 환자에게 완전한 운동을 준비하도록 설계되었습니다. 하루 2 ~ 3 회 (처음에는 2 회, 3 회) 수행됩니다. 기간 - 약 30 시간.

정신 훈련

출혈성 뇌졸중 (및 허혈성 "형제") 후의 치료는 포괄적이고 체계적이어야합니다. 따라서 정신적 인 노력없이하지 마십시오. 그들은 손상된 뉴런을 복구하고 기억을 훈련하며 정상적인 사고 과정을 회복하는 데 도움을줍니다. 환자는 뇌졸중 후 실어증이 발생합니다. 뇌졸중에 대한 정신 운동은 말하기 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.

우리 독자들은

45 세부터 압력 점프가 시작되었고, 급격히 나 빠지고 끊임없는 냉담함이 나타났습니다. 내가 63 세가되었을 때, 나는 인생이 길지 않았다는 것을 이미 이해했다. 모든 것이 매우 나빴다. 그들은 거의 매주 구급차를 불렀습니다. 이번에는 이번이 마지막 일 것이라고 생각했습니다.

제 딸이 인터넷 기사를 나에게 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그녀에게 얼마나 감사하고 있는지 모르겠다. 이 기사는 글자 그대로 나를 세상에서 끌어 냈습니다. 지난 2 년이 더 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 나는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게 할 수 있는지 궁금해하는데, 나의 힘과 에너지가 모두 나오는 곳에서 그들은 내가 66 세라고 결코 믿지 않을 것입니다.

뇌졸중, 심장 마비 및 압력 상승없이 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도 걸리고이 기사를 읽으십시오.

적극적인 신체 활동

경향이있는 위치에서의 운동

급성기에 수업을 시작하는 것.

• 손은 뒤에있는 원격 객체를 잡습니다 (침대 뒤쪽에서 할 것입니다). "one"계정에서 "pull up"하여 가능한 한 다리와 팔을 곧게 펴십시오. 그런 다음 원래 위치로 돌아갑니다.
• 영향을받은 손을 곧게 펴고 손가락으로 시작한 다음 손과 팔뚝으로 옮깁니다. 부목과 탄력 붕대의 도움으로 30 분 동안 비슷한 위치에서 사지를 고정하십시오. 이 연습에서는 뇌졸중 후 손의 기능을 복원 할 수 있습니다.
• "미끄러 져." 노력으로 수행. 침대에 누워서 발을 침대 표면에서 벗어나지 않도록 무릎을 구부리려고합니다. 그것은 8-12 번 수행됩니다.
• 회전은 머리를 좌우로 돌립니다. 목 근육의 과민성을 완화하려면 운동이 필요합니다.
• 정확히 거짓말. 솔기에서 손을. 시체가 편안합니다. "하나"계정에 따르면, 팔꿈치에 오른쪽 팔을 구부리고, 그 위치에 두 번째 또는 두 번째로 고정하십시오. 그런 다음 침대에서 사지를 내립니다. "두"의 점수에서 다른 팔을 구부립니다. 위의 연습 문제 외에도 복잡한 버전을 수행 할 수 있습니다. 말단을 붕대로 매달고 굴곡, 확장, 회전 운동과 같은 모든 종류의 운동을 수행하십시오.
• 주먹에 손가락을 구부리고 곧게 펴십시오. 뇌졸중 후 손의 기능이 크게 저하됩니다. 따라서 훌륭한 운동 능력이 회복되고 손가락이 점차 정상으로 돌아옵니다. 전력 특성을 복원하려면 링 확장기를 사용할 수 있습니다.

고혈압과 뇌졸중에 대한 지정된 복합 운동 요법은 매우 조심스럽게 시행되어야합니다. 그러나,이 운동의 실행은 질병의 급성기에 허용됩니다. 이들은 장애인을 포함하여 적합합니다.

착석 위치에서 착물

치료는 급성기가 끝날 때 수업에 의지했습니다. 뇌졸중 치료를위한 복잡한 운동 요법은 다음과 같은 하중을 포함합니다 :

• 정확히 앉으세요. 의자를 등받이와 함께 사용하는 것이 좋습니다. "one"계정에 따르면, 숨을 쉬고 등 뒤에서 어깨 뼈를 가져 오십시오. 점수 "2"에서 원래 위치로 돌아갑니다. 이 하중은 어깨 벨트의 근육을 개발하도록 설계되었습니다.
• 회전 머리 움직임. 각 방향으로 8-10 회. 수행 할 때 안전 규정을 준수하는 것이 중요합니다 : 자궁 경부 척추의 탈구 또는 골절이 가능하며 운동이 느리고 매끄 럽습니다. 부하는 전정 체조의 일부로 간주됩니다.
• 삽이나 다른 유사한 막대기에서 줄기를 가져 가라. 받침대를 형성하기 위해 그것을 바닥에 수직으로 두십시오. 이제 양손으로 "껍질"을 감쌀 필요가 있습니다. 흔들리는 움직임을 앞뒤로 움직이려면 스틱을 사용하고 점진적으로 진폭을 늘리십시오. 호흡은 심지어 쏠 수 없습니다. 뇌졸중 후이 하중은 등 근육의 과도한 근육을 제거하도록 설계되었습니다.
• 손가락을 구부리거나 늘리십시오.
• 의자에 앉으십시오. 천천히 구부려서 어깨 뼈를 줄이고 팔과 머리를 뒤로 움직여보십시오. 구부러진 위치에 2 ~ 3 초 동안 "붙어 있습니다".
• 침대에 앉아서 앉으십시오. 다리가 느슨하게 매달려 있어야합니다. 스윙하지 사지. 느린 속도로 시작하여 점차 강도를 높입니다. 뇌졸중 후 유사한 운동 요법은하지의 개발에 필요합니다.

서있는 위치에서 복합물

이러한 운동은 심장과 혈관에 이상적이지만 허혈성 뇌졸중 후 환자의 복잡성으로 인해 재활의 후기 단계에서 수행해야합니다.

• 똑바로 서. 어깨 수준의 다리. 그러한 운동 요법 (체조)의 경우, 의자 등의 등받이 형태로 받침대가 필요합니다. 다리를 들어 올리는 "one"계정에 따라 의자에 올려 놓으십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. "2"의 점수로 다른 쪽 다리를 들어 올리십시오. 3 ~ 6 번 실행하십시오.
• "one"계정에 따르면, 상지는 천천히 머리 위로 올려집니다. 이 위치에 머물러 라. "두"의 계산에 포기. 리프팅은 흡입에 실시되며, 손을 내 쉰다. 뇌졸중 후 손의 발달과 호흡의 정상화를 위해서는 대뇌 순환을 위반하는 운동 요법이 필요합니다.
• 틀린 단계. 어깨 수준의 다리. "하나의"계정에서 발을 앞으로 밀어, 거짓 단계를 취하여 "두"계정에서 사지를 다시 설정하고 "세"를 시작 위치로 되돌립니다. 건강한 사람부터 시작하여 각 팔다리를 5-7 번 반복하십시오.
• 테니스 공 또는 다른 둥근 물체를 집으십시오. 그것을 손에서 던져 버리십시오. 뇌졸중에서 이러한 종류의 치료 체조는 조화를 회복시키는 데 도움이됩니다. 그러한 부하가 조수와 함께 수행되는 것이 더 좋습니다.
• 스맥 천장에 닿기를 원하는 것처럼 발가락에 서서 손으로 위로 올려야합니다.
• 한 장소에서 걷기 (30 초 -1 분).
• 일어서 라. 손 벨트에. 오른쪽으로 비틀어지고, 사지를 희석하십시오. 다른 방법으로 반복하십시오.
• 스쿼팅 허혈성 뇌졸중에 대한이 운동 물리 치료는 혈압을 높이기 때문에 조심스럽게 시행해야합니다.
• 일어서 라. 손 벨트에. 왼쪽과 오른쪽으로 기울입니다.
• 먼저 점심 식사.
• 어깨 수준의 다리. 오른쪽 다리를 올리십시오. 순환 스윕을 할 수 있습니다. 다른 발을 똑같이 반복하십시오.

뇌졸중 후 이러한 운동은 집에서 수행 할 수 있지만 특히 심혈관 시스템의 만성 질환에 대해 운동 요법을 처방하는 경우 의사의 감독하에 수업을 진행하는 것이 좋습니다.

안구 복합체

신경과 근육의 마비 상태에서 안구 운동 기능을 회복시키기위한 물리 치료 운동도 실시됩니다.

복합 단지는 다음과 같은 움직임을 포함합니다 :

• 왼쪽 - 오른쪽.
• 위아래.
• "Eights".
• 눈꺼풀의 집중적 인 압축.
• 서클 (시계 방향으로, 시계 반대 방향).
• 빈번한 깜박임.

손 하중

뇌 손상 후 손이 가장 먼저 고통받습니다. 운동 기능을 복원하려면 뇌졸중 후 운동 요법 세트를 보여줍니다.

그들 중에는 :

• 손가락을 쥐어 짜내고 unclenching.
• 자유 스윙 사지 (서있는 자세에서 "밀 또는 가위"와 같은 연습).
• 동그라미에서 운동 브러쉬입니다.
• 팔꿈치 관절에서 팔을 구부린 다음 연장합니다.
• 어깨 관절의 하중 (위아래).

다리 하중

다리에 대한 뇌졸중 후 운동 세트에는 다음이 포함됩니다.

• 발가락의 굴곡과 확장.
• 다리 외전 (다리 관절은 엉덩이 관절로 시작).
• 양말을 너 자신에게 당깁니다.
• 굴곡 - 무릎의하지의 확장.

이러한 운동 복합체 운동은 심혈관 질환에서 금기가 아닙니다.

조음 단지

다음과 같은 언어 치료법의 복합 치료가 권장됩니다.

복합 1

• 혀 앞으로 당겨. 이 경우 운동의 진폭은 최대가되어야합니다.
• 혀로 꾸미기 (타악기가 위아래로 움직입니다).
• 입술을 튜브에 접는다.
• 교대로 위와 아래 입술을 물고.

입술을 가장 높은 진폭으로 먼저 핥고, 먼저 시계 방향으로, 그리고 시계 반대 방향으로 핥아야합니다.

복합 2

• 스마일, 5 ~ 10 초 동안 얼굴에 미소를 지어 라.
• 혀를 튜브에 넣으십시오.
• 혀로 원형 운동을 수행하십시오.
• 알파벳 순서로 말하십시오.
• 간단한 말 (엄마, 아빠 등)을 말하십시오.
• 어려운 말과 혀 회오리를 말하십시오 (늦은 재활 기간 동안).

이 운동은 뇌졸중 후 언어 회복에 가장 효과적입니다. 음성 치료는 이러한 복합체를 하루에 2-3 번 15-30 분 동안 시행 할 것을 권장합니다.

호흡 훈련

동맥압의 위험이 높기 때문에 어려운 운동은 금기입니다. 유일한 허용 부하의 본질은 리듬 호흡과 호흡을 만들고, 호흡 운동의 빈도를 변경하고, 가슴과 함께 복부 호흡을 변경하는 것입니다. 뇌졸중과 같은 호흡 운동은 산소로 세포를 키우고 정상적인 가스 교환을 회복시킵니다. 풍선의 인플레이션이 가능합니다.

시뮬레이터

뇌졸중 후 재활 용 시뮬레이터는 복구 프로세스를보다 빠르고 효과적으로 수행합니다.

뇌졸중 후 운동은 다음과 같습니다 :

• 운동 자전거 운동 자전거는 신속하게 잃어버린 운동 기능을 복원하는 데 도움이 부드럽게 뇌 구조의 급성 허혈의 재발을 방지, 심혈관 시스템을 훈련. 운동 용 자전거의 임무는 이에 국한되지 않습니다. 효과적인 에어로빅 운동을 통해 신체의 전반적인 개선에 기여합니다.
• 팔다리를위한 시뮬레이터. 뇌졸중 후 손을위한 "버드 (Bud)"시뮬레이터. 다리 운동 기계 - "날카로운".
• 수직 화 장치 vestibular 체조에 적합합니다. 그것은 신체에 수직 자세를 제공하여 "직립"자세를 준비 할 수있게합니다.
• "Active-Passive"시뮬레이터. 그것들이 없으면, 영향받은 팔다리를 회복하는 것과 관련해서는 할 수 없습니다.
• 시뮬레이터 Lokomat. 핵심은 환자가 다시 걸을 수 있도록 가르치는 외골격이며 운동의 과정을 촉진합니다.
• 뇌졸중 후 워커입니다. 다시 걸을 것을 배우는 데 필요했습니다. 그들의 사용은하지의 기능을 위반하여 나타납니다. 운동 자전거와 Lokomat와 유사한 행동 메커니즘.

뇌졸중 후 중요한 기능을 회복시키는 시뮬레이터는 다양하며 의사가 선택해야합니다.

뇌졸중 후 치료 운동 : 운동을위한 연습 및 규칙

뇌졸중 후 신경 세포가 죽고 80 %의 환자에서 운동 장애가 관찰됩니다. 기능을 회복하기 위해서는 재활 훈련이 필요하며, 그 중에서도 치료 물리 훈련이 필요합니다.

운동 요법은 질병의 특성, 발달의 단계와 단계, 환자의 안녕을 고려하여 개별적으로 선택한 운동입니다. 공격 후 2 일부터 시작하여 1 일 투여 량을 표시합니다.

운동 요법의 장점

뇌졸중 후 운동은 회복 과정을 가속화합니다. 매일의 운동은 혈액 순환을 좋게하고 혈액 정체를 막아주고 근육 기억을 회복 시키며 근육의 음색을 낮추고 계약의 발달을 막고 압력 궤양, 위축 및 경련을 예방하고 사지의 불수의 운동을 제거합니다.

신체 활동은 신체에 긍정적 인 변화를 가져옵니다.

• 심혈관 기능을 향상시킨다.
• 정상적인 호흡;
• 자극 된 대사 과정;
• 환자의 감정 상태를 개선합니다.

뇌졸중 후 운동 요법은 기능 회복을위한 보상 메커니즘을 포함합니다. 운동을 여러 번 반복하면 새로운 조건부 반사 연결이 생깁니다.

치료를 금하는 금기

치료 운동은 다음과 같은 조건에서는 처방되지 않습니다 :

• 혼수 상태에있다.
• 노인들에게 다시 치기;
• 간질 발작;
• 정신 질환 및 공격적인 행동;
• 당뇨병, 결핵, 악성 종양의 존재.

출혈성 뇌졸중에서 환자가 증상을 호전시키지 않을 때 운동 요법을 처방하고 혈관계와 내 장기의 작업을 향상시킵니다. 수업 시작 후 처음 3 일 동안은 호흡 운동과 피상적 인 마사지가 표시됩니다. 혈압이 180/105 mm Hg를 초과하면 치료 운동을 금합니다. 예술.

준비 활동

운동 치료를위한 준비는 다음 단계로 구성됩니다.

1. 혈액 침체를 막기 위해 환자의 신체 위치를 변경합니다.
2. 의료진에 의한 다양한 관절과 근육 그룹에 대한 수동 하중 : 원 운동과 팔다리 굴곡 및 연장.
3. 폐 작업을 개선하기위한 호흡 운동.
4. 근육 기억을 회복시키는 정신적 체조.
5. 혈액 순환을 정상화하고 더 적극적인 활동을 위해 몸을 준비하는 마사지.

수동 부하

환자가 의식을 회복하면 수동 체조가 처방됩니다. 초기에는 수정이 수행됩니다. 가벼운 스트로크는 영향을받은 근육에 증가 된 톤으로 사용됩니다. 나머지 근육의 경우 더 깊은 마사지 기술을 사용하십시오 : 가볍게 문질러서 반죽하십시오.

병상 환자를위한 체조가 조심스럽게 수행되면 환자의 호흡은 자유롭게해야합니다. 뻣뻣함과 함께, 수업은 큰 계약으로 시작, contracture의 부재와 근육의 음색 증가, 원위의 팔과 다리에서.

근육 기억을 회복하려면 정신 체조를 사용하십시오. 일상적으로 기억을 회복하려면 환자 자신이나 그의 친척이 자신이 수행하는 움직임을 목소리로 들려주는 정신 운동을해야합니다. 예 : "나는 손을 옆으로 가져 간다."

뇌졸중을 겪은 사람은 우울하고, 무력감을 느끼며, 자신을 믿지 않으므로 격려하고 칭찬해야합니다.

마비는 종종 언어 장애로 연결됩니다. 수업을 방해하지 않고 매일 관절 운동을하는 것이 중요합니다. 기능이 빨리 회복 되려면 환자와 이야기해야하며 연설을 반드시 들어야합니다. 클래스는 개별 사운드의 재생으로 시작한 다음 점진적으로 음절과 단어로 이동합니다.

수동적 인 운동은 하루에 2-3 번, 각 관절에 대해 10-15 번 반복해야합니다. 환자의 반응을 모니터링하는 것이 중요합니다. 숨을 멈추고 통증을 느끼고 근력을 증가시킬 수 없습니다.

적극적인 신체 활동

능동적 인 하중은 오래된 복원과 새로운 조건부 반사 신경의 형성을 목표로합니다.
연습은 정적과 동적의 2 단계로 이루어집니다. LFK의 방법 론자가 수행합니다. 첫 번째 단계는 근육 긴장을 유발하고 팔이나 다리를 원하는 위치에 유지하는 능력을 개발합니다. 두 번째 단계는 이동 자체입니다.

능동적 인 운동의 목적은 환자에게 가벼운 저항을줌으로써 고립 된 운동을하는 것입니다.

마비가있는 사람은 운동 능력이 뛰어납니다. 회복은 운동 기능의 상실 정도에 달려 있습니다. 손이 전혀 움직이지 않으면 수동 하중이 필요합니다. 그런 다음 카드를 뒤집고, 흩어진 동전을 모으고, 편지를 쓰는 등의 연습을합니다.

환자는 심장 혈관계를 훈련시키고하지의 운동 능력을 회복시키기 위해 운동 용 자전거에 대한 수업을 봅니다.

요실금이있는 경우 케겔 (Kegel) 운동을하는 것이 좋습니다.

회복 기간 동안 금기 사항이 없다면 요가 방법을 연결할 수 있지만 뇌졸중 후 6 개월이 지나지 않아야합니다.

경향이있는 위치에서의 운동

침대에서의 체조는 재활 초기에 시작됩니다. 앙와위, 복부, 건강한 쪽에서 뇌졸중 후 운동.

운동 1. 환자가 등에 등을 대었다. 그의 발목은 무릎을 꿇고 다리를 구부려야 발밑이 미끄러 져 움직일 수 있습니다.

운동 2. 마비 된 팔을 수건에 매달고 원을 그리며 돌립니다. 2 ~ 3 분간 휴식 시간에 최대 30 분간 참여하십시오.

운동 3. 삼키는 반사를 회복하려면 다음 연습을 수행해야합니다.

1. 입을 긴장시키고, 소리없이 휘파람을 그려라.
2. 기침;
3. 하품에
4. 코 고는 거.
5. 발음하기가 너무 어렵다.

거짓말은 눈과 손을위한 운동을 할 수 있습니다.

체조 거짓말 - 다음 단계 준비, 환자가 전정기구에 앉아서 서서 운동을 수행 할 수있을 때 운동의 조정을 복원하고 걷는 법을 배우기 시작합니다.

착석 위치에서 착물

급성기가 끝나고 환자가 앉을 수 있으면 앉아있는 운동으로 이동하십시오.

운동 1. 베개에 등을 대고 다리를 쭉 펴고 침대 가장자리를 손으로 잡습니다. 흡입하면서 약간 앞으로 구부린 채 숨을 내쉬면서 시작 자세를 취하십시오. 5 번 반복하십시오.

운동 2. 침대에 앉아, 등을 곧게 편다. 어깨 뼈를 하나로 모으십시오. 5 번 반복하십시오.

운동 3. 앉은 자세로 침대 가장자리를 손으로 잡습니다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리를 번갈아 들어 올립니다. 각 다리를 4 번 수행하십시오.

서있는 위치에서 복합물

운동 1. 다리는 어깨 너비로 벌리고 벨트에 손을 댄다. 흡입하면서 왼쪽으로 돌리면서 숨을 내쉬십시오. 각 방향으로 천천히 5 번 수행하십시오.

운동 2. 다리는 어깨 너비로 벌어지고, 팔은 몸을 따라 늘어납니다. 손을 들어 올리고 부드럽게 늘리십시오. 손을 내려 놓고 그들과 동그라미를 그리며 내 뿜으시오. 5 번 반복하십시오.

운동 3. 발가락에 서서, 팔을 들어 올려 천장에 닿는 것처럼 손을 뻗으십시오.

운동 4. 30 초 동안 걷는다.

안구 복합체

눈의 운동 기능은 다음 운동을 통해 뇌졸중 후 회복됩니다.

1. 눈꺼풀을 짜내거나 풀기위한 노력으로 15 번.
2. 눈을 열고 닫은 상태에서 안구를 위 아래 - 왼쪽 - 오른쪽으로 움직입니다.
3. 보기를 한 지점에서 수정하십시오.
4. 자주 깜박 거림.
5. 시계 방향과 시계 반대 방향으로 눈을 돌립니다.

손 하중

영향을받은 손으로, 편안한 위치에서 손가락을 구부리거나 벌리는 것을 10 번 반복합니다.

어깨 관절을 강화하기 위해 운동은 건강한면에서 거짓말을합니다. 이 방법론 의사는 어깨 관절을 오른손으로 고정시키고, 왼손으로 영향을받는 사지를 몸에서 천천히 부드럽게 제거합니다. 방법론 학자는 환자의 팔뚝을 앞다리 상태로 유지하고 손은 곧은 자세로 올린 다음 손을 들어 올려 옆으로 옮긴다.

앙와위 자세에서, 방법론 의사는 팔꿈치에있는 환자의 팔을 옆구리로 굽히지 않습니다.

마비 된 손에 최소한의 자발적인 움직임이 나타나면 차단 장치와 건강한 손을 사용하여 영향을받는 사지를 들어 올리거나 내리는 운동을합니다.

다리 하중

다리의 관절과 근육의 움직임을 복원하려면 다음 연습을 사용하십시오.

1. 납치 및 엉덩이의 내전.
2. 엉덩이 관절의 회전.
3. 무릎 관절의 수동적 굴곡과 연장.
4. 엉덩이가 구부러진 상태에서 옆으로 누워있는 무릎의 수동 확장.
5. 건강한 손으로 다리를 올리고 코드가있는 블록을 사용합니다.
6. 발목의 수동적 움직임.

건강한 손발로 수업을 시작한 다음 마사지와 근육 이완과 함께 마비 된 사람들을위한 운동으로 교대하십시오.

능동적 인 움직임은 천천히 이루어 지므로 통증을 피할 수 있습니다.

조음 단지

뇌졸중 동안 뇌 순환 장애가 발생하면 얼굴 근육이 마비되어 소리를 내지 못합니다. 다음 콤플렉스는 조음을 복원하는 데 도움이됩니다.

1. 입술이 굴러와 당겨.
2. 최대는 혀를 내밀어 라.
3. "s"발음과 마찬가지로 입술을 넓게 벌리십시오.
4. 교대로 위턱과 아래턱 입술을 무는 것.

일일 수업은 지능형 언어를 신속하게 반환 할 수있는 기회를 제공합니다.

호흡 훈련

환자가 의식을 회복하고 얼굴의 근육을 조절할 수있을 때 수업을 시작해야합니다. 가장 간단한 행동은 닫힌 입술을 통해 숨을 내쉬는 것입니다.

뇌졸중 후 체조는 심호흡, 몇 초간의 호흡 지연 및 느린 호기로 구성됩니다.

환자는 그 결과를보고 그 기능이 회복 될 것이라고 믿어야합니다. 기분이 좋으면 풍선을 불거나 튜브를 물에 불어 넣을 수 있습니다. 그래서 볼의 크기가 어떻게 커지는지 보거나 물이 어떻게 흘러가는지 들어 봅니다.

호흡 운동은 종종 휴식을위한 휴식으로 수행됩니다. 현기증이나 두통을 일으키지 않도록 숨을 멈추게 할 수 없습니다.

시뮬레이터

뇌졸중 후 재활은 체육관에서 운동하는 데 도움이됩니다.

• verticalizer는 인체에게 수직 위치를 제공합니다.
• 운동 재활 또는 기계 또는 기계 운동 용 자전거.
• Lokomat는 걷는 법을 배우는 사람들을 위해 고안되었습니다.
• 다리와 팔 훈련 장비. 버드가 손가락을 개발합니다. Shagong은 걷기를 모방하고 침대 환자에게 사용될 수 있습니다.

환자가 더 빨리 회복하기 위해서는 통합 된 접근이 필요합니다. 운동 요법을 사용하지 않는 약물 요법으로도 원하는 결과를 얻을 수 없습니다.

뇌졸중 후 치료 운동

최근 몇 년 동안 뇌졸중의 발생률이 크게 증가했으며 그 중 약 70 %가 허혈성입니다. 고통받는 뇌졸중은 그 병변의 위치, 유형, 신장의 크기, 제공되는시기 적절한 진료 및 뇌졸중 후 어느 정도까지 물리 치료가 사용되었는지 여부에 따라 결과가 달라지는 유기체에 대한 대재앙입니다.

뇌졸중 후 첫날 회복이 시작됩니다. 첫째, 환자는 중환자 실에서 자신의 삶을 위해 싸우고, 그 다음 치료는 신경 병원에서 계속됩니다. 치료의 주요 (의료) 단계가 끝나면 뇌졸중을 경험 한 사람은 의료 및 사회 재활 치료 및 재활이 필요합니다.

뇌졸중 후 회복을위한 매우 강력하고 필수적인 도구는 물리 치료입니다. 혈관 재앙이 발생한 후 첫 날부터 처방되며 뇌졸중 치료의 모든 단계가 수반되며 이론적으로는 후속 삶 전체에 걸쳐 수행되어야합니다.

뇌졸중 후 운동 요법의 주요 과제

치료 체조는 현대 의약품조차 할 수없는 것을 가능하게합니다. 전염 된 뇌졸중 이후에 남아있는 신경 학적 결핍을 줄이기 위해 모든 의료 수단을 예약 한 후 규칙적인 신체 운동을 할 수 있습니다. 물론, 뇌졸중 동안 죽은 뉴런을 복원하는 것은 더 이상 가능하지 않습니다. 그러나 정기적 인 신체적 인 노력 덕분에 뇌의 다른 뉴런의 성능을 향상시킬 수 있으며 손실 된 기능에 대한 우수한 보상을 제공 할 수 있습니다.

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뇌졸중 후 운동 요법의 주요 목적 :

• 장기간의 고정화 (압력 염증, 울혈 성 폐렴, 울혈 성 심부전의 진행, 혈전 색전증 합병증, 근육 위축)의 합병증 예방;
• 마비 상태 또는 마비 상태에있는 근육 그룹의 근음 및 근력 향상.
• 경련성 마비 또는 마비 상태에있는 근육 그룹의 근육 병리학 적 색조 감소 (근육의 음색 증가);
• 뇌졸중에 수반되는 신체의 모든 조직에서의 미세 순환 및 신진 대사 과정의 개선, 특히 장기간의 휴식;
• 근육 수축 방지;
• 운동 활동의 재개;
• 신체의 언어 기능 회복;
• 내부 기관의 설립;
• 얇은 손 움직임의 복원 (글쓰기, 그림 그리기, 악기 연주).

반드시 기억해야합니다! 뇌졸중 후 물리 치료가 환자의 재활 방법이지만 그 중 하나는 아닙니다. 가장 효과적인 결과는 운동 요법, 마사지, 수동 요법, 작업 요법, 심리적 및 사회적 적응의 조합의 경우입니다.

운동 요법의 초기 단계

뇌졸중 후 물리 치료는 점차적으로 시작해야합니다. 말하자면 문제가 도착하자마자 해결해야합니다. 재활 의사와 물리 치료사의 모든 권고 사항을 준수하면서 부지런히 운동 한 후 다리를 들어 올릴 수없는 환자는 다시 걷기 시작할 수 있습니다.

운동 요법의 중요한 단계는 활동적인 운동이 금기 인 준비 기간이며 건강상의 이유로 수행 될 수 없습니다. 초기 물리 치료는 여러 가지 활동으로 구성됩니다.

• 정확한 위치;
• 다른 근육 그룹을위한 수동 운동;
• 호흡 훈련;
• 정신 운동.

뇌졸중 후 회복을위한 특수 시뮬레이터는 재활 과정을 상당히 가속화하고 환자의 상태를 안정시키는 첫 번째 날부터 사용될 수 있습니다.

직위 별 치료

처음에는 뇌졸중 환자가 오래 동안 침대에 있어야합니다. 심한 뇌졸중의 경우, 평생 동안 아픈 사람이있을 수 있습니다. 그러나 일반적으로 시간이 지남에 따라 운동 기능의 일부가 복귀하고 사람이 움직이기 시작합니다.

현재 치료 및 예방 조치 모두 침대에서 신체의 올바른 위치에있는 것이 중요합니다. 운동 치료 의이 유형은 먼저 아픈 사람을 돌보는 사람들에 의해 수행되어야합니다. 환자의 건강과 때로는 삶이 의존하게되는 것은 그러한 치료의 질에 달려 있습니다.

위치 별 치료는 위치와 잦은 신체 스타일의 잦은 변경입니다. 이것은 압력 염증, 폐렴 및 뇌졸중 후유증의 예방입니다.

사실 뇌졸중 동안 특정 그룹의 근육이 고조 상태에 있으며 수동적 인 자세를 취하고 있습니다. 예를 들어, 팔다리가 팔꿈치와 손목 관절에서 구부러지고, 몸을 누르고, 손가락이 주먹으로 압축되고, 마비 된하지가 바깥으로 넘어져 발이 멈추게됩니다. 몸에 규칙적으로 적절한 스타일을주지 않으면 건강한면에서 시간이 지남에 따라 근육 수축이 형성되어 더 이상 교정 될 수 없습니다.

기억하는 것이 중요합니다! 필요한 위치와 변화의 규칙 성을 부여하기위한 정확한 권고는 신경 학자에 의해 주어져야하는데, 이는 신경 학적 결손의 유형에 직접적으로 의존하기 때문이다.

수동 운동

수동적 운동은 사지의 굴곡 - 연장이 환자가 아닌 낯선 사람이 수행한다는 것을 의미합니다. 패시브 체조는 가능한 한 조기에 지정해야하며, 환자의 상태가 허용되면 뇌졸중 후 첫날부터 지정해야합니다.

수동 체조는 점진적으로 실시해야합니다. 첫째, 관절의 움직임의 진폭은 작으며 점차적으로 최대로 가져 가야하지만 관절에서는 생리적입니다.

각 관절에는 3 가지 유형의 운동이 있어야합니다 (원칙적으로 관절의 유형에 따라 다릅니다).

• 굴곡 연장;
• 회전 (원 운동);
• 납 납

조인트의 각 운동 유형 수는 점차적으로 5에서 15로 가져와야합니다. 중심에서 주변으로 순서대로 개발해야합니다. 즉, 첫 번째 수동 체조는 어깨, 팔꿈치, 손목 관절, 손의 작은 관절에서 수행됩니다. 마찬가지로,하지에 : 엉덩이, 무릎, 발목, 발 관절.

뇌졸중 후 수동적 운동의 복합체

호흡 훈련

특별한 호흡 운동은 폐렴과 같은 전염성 병변뿐만 아니라 폐 조직의 혼잡을 예방합니다. 또한 호흡 운동을하면 몸이 산소로 포화되어 회복 속도가 빨라집니다.

다음 연습이 도움이 될 것입니다.

• 풍선 도움말;
• 짚을 통해 물 한잔에 숨을 내 쉰다.
• 숨을 깊이들이 마시고 천천히 숨을 내쉬며 숨을 내쉬십시오.

정신 운동

이것은 신체적, 정신적 재활의 중요한 단계입니다. 사실 우리의 모든 움직임에는 근육 기억이 있습니다. 그러므로 뇌에 대한 명령을 계속 반복합니다. 예를 들어, "나는 내 손을 내 손으로 움직입니다."라고 말하면, 그 역할을 수행하게되고 실제로 그렇게하는 것이 더 쉬울 것입니다. 이 기술은 치유 과정에서 중요한 사람의 목표를 설정합니다.

침대 휴식에서의 치료 운동

이 단계에서는 위에서 설명한 운동 요법 및 기타 재활 치료 방법을 사용하여 부분적으로 갱신 한 후 환자가 독립적으로 수행하는 능동적 인 운동에 대해 이야기합니다.

상지 복잡한 운동 :

• 주먹을 움켜 쥐고 10 ~ 20 회 반복한다.
• clenched 주먹으로 손목 관절의 원형 움직임, 두 방향으로 15 회전을 반복;
• 팔꿈치에서 팔의 확장과 굴곡, 20 번 반복;
• 시작 위치 - 몸을 따라 팔, 몸에 평행하게 천천히 올리거나 내립니다 (어깨 관절 작동), 20 번 반복하십시오.
• 및 p. 우리는 우리의 팔을 옆으로 흔들고, 등 뒤에 누워 20 번 반복합니다.

하지에 대한 복잡한 운동 :

• 발가락으로 굴근과 신근 운동을하고, 20 번 반복하십시오.
• 발을 (자신에게) 위로 당기고 아래로 (페달을 누르십시오) 각 다리마다 15 번 반복하십시오.
• 다리를 무릎에 구부린 다음 사지를 천천히 원래 위치로 돌려 놓고 15 회 반복하십시오.
• 천천히 다리를 구부린 엉덩이 관절에 펼치고로 돌아가. p.를 10 번 반복하십시오.

몸의 근육을위한 복잡한 운동 :

• 천천히 앙와위 자세에서 양쪽으로 돌리고, 10 회 반복한다.
• 어깨 블레이드, 목, 팔꿈치와 발에 쉬는 것은 침대 위의 골반을 올리면서 5 번 반복합니다.
• 침대 위에서 상체를 들어 올리고, 5 번 반복하십시오.

기억하는 것이 중요합니다! 보다 적극적으로 정기적으로 침대에서 운동을하게되면 더 빨리 신체 치료의 다음 단계로 진행할 수있게되고, 정상적인 삶의 완전한 회복과 회복에 한발 더 다가 서게됩니다.

앉은 자세에서의 치료 운동

일반적으로 물리 치료의이 단계는 뇌졸중 후 3 주에 시작될 수 있습니다. 그러나 때로는 환자가 훨씬 더 일찍 앉을 수 있습니다.

어린이 장난감은 뇌졸중 후 손의 미세 운동 능력을 재개하기 위해 환자를 돕습니다.

착석 위치에서 운동의 대략 세트 :

1. 자궁 경부에서의 머리와 틸트의 원형 운동은 각 방향으로 10 번입니다.
2. 다리 아래로 침대에 앉아, 뒤에서 지원하지 않고. 기간은 원칙적으로 환자의 피곤 정도에 따라 결정되며 처음에는 3-10 분에 도달합니다.
3. 환자는 침대에 앉아서 손으로 난간을 쥐고 뒤쪽으로 구부리는 움직임을하며 몇 초 동안이 위치에 머무르며 서서히 천천히 돌아옵니다. p.
4. I.p. 침대에 앉아 다리를 들어 올리고 침대에서 30 ~ 40cm 정도 들어 올린 다음 10 번 반복하십시오.
5. I. p. Reclining (뒤에서 우리는 베개를 낀다.) 천천히 한쪽 다리를 구부린 다음 가슴까지 끌어 올려 손으로 잡습니다. 그런 다음에 다시 들어옵니다. n. 각 다리에 대해 5 번 반복하십시오.
6. 우리는 손가락의 운동성을 회복하기 위해 허세 부리는 유형의 복잡한 움직임을 수행합니다.

이것은 단지 일반적인 연습의 모범 사례입니다. 각각의 경우 개별적인 접근이 필요합니다. 어떤 환자들은 눈 근육, 발성 기능의 재개, 손의 작은 움직임의 회복 등을위한 추가적인 운동을 처방 받는다.

서있는 위치에있는 치료 운동

이 운동은 환자가 발에 일어나려고 할 때, 먼저 도움을 받으면서 시작합니다. 동시에 환자들은 종종 추가 지원을 위해 장치를 사용합니다. 전문 의료기관 (요양원, 재활 센터)에서 물리 치료사의 감독하에 특수한 재활 시뮬레이터를 사용한 운동은 매우 좋은 결과를 보여 주지만, 가정에서는 간단하지만 효과적인 운동을 만들고 수행 할 수 있습니다.

추가 장치는 반드시 사용해야합니다.

서서 위치에서 운동의 대략 세트 :

1. 우리는 서있는 자세를 취하고, 팔은 솔기로, 다리는 어깨 너비로 벌린다. 우리는이 입장에 서서 균형을 유지하려고 노력합니다.
2. 서있는 자세에서의 머리의 원 운동.
3. 서있는 자세로 손을 움직입니다.
4. 몸통과 몸통 몸통.
5. 스쿼팅
6. 리프트와 스윙 피트.

스트로크 후 움직임을 복구하는 방법에 대한 비디오 전송 :

환자가 서있는 자세에서 편한 느낌을 느끼면 매일 신선한 공기를 따라 운동 모드를 확장 할 수 있습니다. 처음에는 5 ~ 10 미터의 짧은 거리를두고 추가로 지원을 동반해야합니다. 점차적으로 보행 거리를 늘리고 휴식 시간을 줄여 보행 속도를 높여야합니다. 과도한 부하가 건강의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 과용하지 않는 것이 매우 중요합니다.

운동 요법은 뇌졸중을 겪은 모든 사람의 삶에 단단히 침투해야한다는 것을 기억해야합니다. 그 역할은 재발 성 허혈성 및 출혈성 뇌졸중, 혈압 조절 및 기타 치료 및 예방 조치의 예방을위한 일반 의약품보다 덜 중요합니다.