심장의 심방 세동시 음식

종종 심부전은 신진 대사가 약하고 과체중 인 결과로 발생합니다. 심장의 심방 세동에서 적절한 영양은 질병 퇴치에 매우 중요한 역할을합니다. 다이어트는 부정맥의 예방이나 주 치료를 보완하는 것입니다. 완전하고 적절하게 식사를하는 사람은 신체에 심장 혈관 시스템의 적절한 기능을 위해 필요한 비타민과 미량 요소를 제공합니다.

심방 세동으로 먹는 방법?

심방 세동 - 위험한 질병으로 치료 문제에 책임있는 접근이 필요합니다. 중요한 것은 적절한 영양입니다. 부정맥은 위를 과부하로 할 수 없습니다. 이 질병은 부비동 절제와 관련하여 발생합니다. 위장이 가득 차면 미주 신경의 영향으로 우울증이 생깁니다. 따라서 환자가 하루에 약 5-6 회 정도 소량을 섭취하는 것이 유용합니다. 부정맥에 대한 다이어트는 식물 기원과 저칼로리 식품의 식품을 기반으로해야합니다. 이 경우 취침 전에는 식사를 할 수 없습니다.

몸에서 독소와 폐기물을 제거하는 데 도움이되는 금식 일을 마련하는 것이 좋습니다. 하루 1.5kg의 사과, 1.5ℓ의 케 피어 또는 1.5kg의 코티지 치즈를 섭취 할 수 있습니다. 이 경우 적당한 운동이 도움이됩니다. 과체중 환자의 경우 간단히 필수적이지만 환자가 담당 의사와상의해야합니다.

심장 부정맥을위한 다이어트 : 허용 및 금지 식품, 일반 권장 사항 및 주간 메뉴

부정맥에 대한 다이어트는이 질병과의 싸움에서 중요한 역할을합니다. 특정 식단에 대한 엄격한 준수는 병을 예방하기 위해서뿐만 아니라 치료 과정에서도 필요합니다.

부정맥에 대한 적절한 영양

심장 부정맥의 경우 다이어트는 평소와 다른 것이어야하며, 심장에 필수적인 미량 원소가 포함 된 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 들어 있어야합니다.

"부정맥"의 진단에서식이 요법을 바꿀 필요가 있다는 것은 미주 신경의 수용체를 소멸시키는 것이 가능하다는 사실 때문입니다. 부비동 결절의 기능을 억압하거나 완전히 막아 심장 근육의 오작동을 일으키는 것은 바로 그 사람입니다. 그러므로 환자는 작은 음식을 섭취하는 분할 음식을 권장합니다.

심장의 심방 세동과식이 요법을 계속하는 또 다른 이유는 비만과 신진 대사 장애와 싸우는 것입니다. 이 요인들은 심부전의 주범입니다. 또한, 사용되는 제품은 필수 요소가있는 심장 근육의 포화 상태에 기여해야하므로 식단은 균형 있고 건강하며 다양해야합니다.

허용 된 제품

심장 부정맥의 경우에 좋은 영양이 회복의 열쇠임을 이해해야합니다. 따라서 환자가 매일 식단에 다음과 같은 음식을 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

1. 과일 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. 라스베리, 건포도, 오렌지, 사과, 바나나, 자두, 배 등이 있습니다.
2. 야채 중에서 토마토, 오이, 콩, 고추, 사탕무, 감자, 호박, 양배추가 가장 유용합니다.
3. 삶은 생선과 고기. 식이 요법 토끼 고기, 닭 가슴살 및 칠면조를 권장합니다. 물고기는 제일 쪄.
4. 여보, 유용한 물질의 근원입니다.
5. 유제품 : 저지방 코티지 치즈, 요구르트.

"부정맥"의 진단에 대한 특별한 관심은 다음과 같은 제품에 주어져야합니다 :

• 혈관 강화에 도움이되는 로즈마리;
• 브로콜리 - 인, 철, 섬유를 포함한 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
• 파슬리는 우수한 이뇨제이며 부정맥에 필수적입니다.
• 아보카도 (avocado) - 빈혈의 발생을 막는 효소뿐만 아니라 철과 구리를 포함합니다.
• 자몽은 식물 섬유와 배당체의 귀중한 원천이며, 심장 근육의 기능을 향상시키고 대사 과정의 정상화에 기여합니다.

금지 된 제품

뚱뚱한 고기와 심장 부정맥이있는 스테이크는 금기입니다.

부정맥에 대한식이 요법은 환자의 매일 식단에 적절한 제한을 부과합니다. 그리고이 경우에도 그들 없이는 없었습니다. 부정맥이 다음 제품을 사용하는 것이 매우 바람직하지 않은 경우 :

• 어떤 형태로든 훈제 고기;
• 가짜;
• 절인 음식과 소금에 절인 음식;
• 지방질 고기;
• 뚱뚱한 크림, ryazhenka 및 코티지 치즈,뿐만 아니라 전체 우유;
• 모든 통조림 식품;
• 편리한 음식과 패스트 푸드가 제공하는 음식.

조건부로 금지 된 제품도 있으며, 그 사용은 가능한 한 줄여야합니다.

• 계란 (삶은 달걀과 찐 오믈렛을 요리하는 것은 허용됩니다);
• 향신료 - 금지 대량.

식이 충고

심장 질환의 경우 의사는 많은 야채를 섭취 할 것을 권장합니다.

부정맥 환자의 일일 식단에는 채소의 50 % 이상, 단백질 식품의 약 20 % 및 탄수화물이 풍부한 식품의 같은 양이 들어 있어야합니다. 칼슘, 칼슘 및 마그네슘과 같은 심장 근육의 안정적인 작업을 유지하기 위해서는 세 가지 구성 요소가 필요합니다.

튀김은 금지되어 있습니다. 영양사는 부부를 위해 베이킹, 끓여 요리를 권장합니다. 또한 심장 부정맥이있는식이 요법에 대한 다음과 같은 권장 사항이 있습니다.

1. 과식하지 마십시오. 작은 부분이 있어야합니다.
2. 전문가들은 부정맥으로 5 번 식사를하는 것을 권장합니다.
3. 철저히 씹어야합니다.
4. 말하기, TV 시청, 독서 등으로 산만하지 않고 식사하는 것이 좋습니다.
5. 마지막 시간은 취침 전 두 시간이어야합니다.
6. 굶주림이 약간 느껴지면서 식사를 끝내는 것이 좋습니다.
7. 너무 덥거나 너무 찬 요리를 먹지 마십시오.

전문가들은 금식 일을 일주일에 한 번 정도 권고합니다. 따라서, 슬래그와 독소가 몸에서 제거되고 혈관이 청소됩니다. 금식의 날로 다음 옵션 중 하나를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

1. 케 피어. 낮에는 1.5 리터의 저지방 요구르트를 마셔야합니다. 1 리터의 탄산 미네랄 생수 사용을 권장합니다.
2. 애플 하루 동안 1.5kg의 사과를 섭취합니다. 그들은 날것과 구운 모두 먹을 수 있습니다. 굽기를 위해, 말린 살구, 꿀, 견과 및 건포도를 사용하는 것이 최상이다. 이 날에는 물, 사과 신선한 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
3. 커티지 치즈. 이 날에는 0.5 리터의 케 피어와 500 그램의 저지방 코티지 치즈를 먹어야합니다. 녹차, 물, 국물 엉덩이를 마실 수 있습니다.

심장의 부정맥에 대한식이 요법을 관찰하면 환자는 비타민 복합체를 복용하지 않을 수 있습니다. 적절한식이 요법 자체가 환자의 건강을 개선하고 심장 근육의 활동을 안정시키는 데 도움이됩니다.

금주의 메뉴

삶은 닭 가슴살은 부정맥에 대한 승인 된 제품 목록에 있습니다.

승인 된 제품 목록의 범위 때문에 각 환자는 독립적으로 허용되는 식사를 개발할 수 있습니다. 매일 자신 만의 메뉴를 정의하는 것이 어려운 사람들을 위해 템플릿이 있습니다.

1. 아침 식사는 200ml의 케 피어와 초본 또는 녹차 한잔으로 메밀 죽을 먹어야합니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈와 구운 또는 신선한 사과.
3. 점심에는 야채가 들어간 닭고기 스프, 구운 감자, 스시 케익, 설탕에 절인 과일 한 잔이 있습니다.
4. 티타임 : 200 그램의 신선한 과일.
5. 저녁 식사 : 삶은 닭 가슴살, 야채 구이, 케 피어 잔.

1. 아침 식사는 우유와 함께 오트밀을 먹으며 로즈힙 국물을 마 십니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 홈 메이드 요구르트 한 잔.
3. 점심 식사에서 우리는 생선 스프, 삶은 닭고기를 넣은 밀 죽 그리고 녹차 한 잔을 먹습니다.
4. 스낵이 저지방 코티지 치즈 200g에 들어 맞습니다.
5. 저녁에는 야채 샐러드와 함께 구운 송아지 고기를 먹어야합니다. kefir 한 잔 위를 씻어 내렸다.

1. 조반 : 건포도, 꿀 및 말린 살구, 초본 차를 가진 코티지 치즈 캐서롤.
2. 두 번째 아침 식사 동안 200 그램의 열매 또는 과일을 먹을 수 있습니다.
3. 점심 식사 : 200 그램의 저지방 보르시, 로스트 칠면조 보리 죽, 과일 설탕에 절인 과일 또는 신선한 주스.
4. 스낵 : 과일 젤리.
5. 저녁 식사를 위해 우리는 듀럼 밀, 야채 샐러드, 찐 닭고기, 요구르트 한 잔의 파스타를 먹습니다.

부정맥이있는 녹차와 홍차는 권장하지만 강하지는 않습니다.

1. 아침 식사 : 우유 죽, 초본 또는 녹차 한 잔.
2. 두 번째 아침 식사 : 250 그램의 채소 또는 과일, 주스 한 잔.
3. 점심 식사를 위해 메밀 수프, 찐 생선, 야채 샐러드, 밀 죽 및 말린 과일을 먹어야합니다.
4. 간식으로 한 잔의 요구르트를 마시면 충분합니다.
5. 저녁 식사는 토끼와 차 한 잔과 양배추 스튜입니다.

1. 아침 식사를 위해 우리는 죽을 먹는다. 차 한 잔 마실 수 있습니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 두 개의 바나나.
3. 점심 식사를 위해 귀에, 스팀 까스레 (송아지 고기 또는 칠면조), 구운 감자 및 과일 음료 한 잔을드립니다.
4. 간식 - 과일 젤리.
5. 저녁 식사를 위해 브로콜리와 닭 가슴살 캐서롤을 먹습니다. 우리는 설탕에 절인 과일 한 잔을 마셔.

1. 아침에는 캐러멜이 말린 과일과 코티지 치즈, 차.
2. 점심 식사 : 300 그램의 신선한 과일.
3. 점심 메뉴는 닭고기, 콜리 플라워, 호박 스프, 삶은 밥, 스팀 패티, 쥬스 또는 스튜 과일입니다.
4. 간식으로 두 개의 바나나를 먹을 수 있습니다.
5. 저녁에는 호박 죽을 먹고 저지방 요구르트를 마 십니다.

1. 아침 식사는 오믈렛 찜 (두 달걀)을 준비하십시오. 약초 차 한 잔으로 씻어 내십시오.
2. 두 번째 아침 식사로 요구르트 한잔을 마실 수 있습니다.
3. 점심에는 메밀 죽과 치킨 커틀렛, 당근, 아보카도와 배추의 샐러드가 있습니다. 점심 메뉴에는 야채 수프와 사과 주스가 포함되어 있습니다.
4. 간식을 먹을 때 200 그램의 신선한 과일을 먹어야합니다.
5. 저녁 식사, 보리 죽 및 스팀 물고기 버거뿐만 아니라 설탕에 절인 과일 또는 차.

심방 세동에서 적절한 영양은 질병의 성공적인 치료의 열쇠입니다. 따라서 환자는 최고의식이 옵션을 선택하여 의사의 권고를 신중히 따라야합니다. 다행히 허용 된 제품 목록은 매우 광범위하며 열렬한 미식가의 요구를 확실히 충족시킬 수 있습니다.

심장 세동 환자의 영양

심방 세동 또는 심방 세동 (AI)은 절대 부정맥 (부비동 리듬에서 벗어남)입니다. 부비동 절제술은 주 맥박 조정기의 기능을 완전히 잃어 버리고 매우 자주 (분당 350-700 회) 혼돈의 파동과 개개의 근육 섬유 수축이 심방에서 발생합니다. 생성 된 자극의 대부분은 심실에 도달하지 않으며, 단지 작은 부분 만이 심실의 불규칙한 수축을 유발합니다.

MA 발병의 원인은 심혈 관계 질환 (CAD, 고혈압, 심근 병증 등)의 배경 질환, 갑상선 호르몬의 과다 생산, 여성의 폐경, 약물의 과다 복용 (이뇨제, 아트로핀, 아드레날린), 알코올 남용, 카페인, 전해질 불균형, 정신 - 정서적 스트레스.

심방 세동 환자는 심장 박동이 가속되고 호흡이 어려우며 현기증이 나고 가슴에 불편 함을 호소합니다. 임상 적으로 사람은 부정맥이 결정됩니다.

인공 호흡기 환자는 포괄적 인 약물 요법을받습니다 : 오랫동안 아스피린, INR (Warfarin, Pradaks)의 통제하에있는 간접 항응고제, 항 부정맥제 (베타 차단제, Amiodarone), Digoxin. 비효율적 인 - 전기 펄스 요법, 심장 박동기의 이식, 여기 초점의 카테터 절제.

심방 세동을위한 식단의 특징은 무엇입니까?

나이와 AI의 원인과 관계없이 모든 환자는식이 요법에서 식물성 식품과 저지방 식품의 우세를 토대로 한 특수식이 요법을 포함합니다.

에너지 가치, 필수 영양소의 분포 및 특정 식품의 제한과 관련하여 부정맥에 대한식이 요법은 가능한 한 Pevsner의 표 10에 가깝습니다.

취사의 기본 규칙 :

• 식품의 분수 잦은 섭취 (하루 4 ~ 6 회). 과식 할 때, 부어 오른 위와 내장은 횡경막을 뒤덮고 미주 신경의 뿌리를 자극하여 MA의 발작을 일으킨다. 가스 (콩, 양배추, 전유)의 형성에 기여하는 제품의 소비를 제외한다.
• 소비되는 온도가 극도로 차거나 뜨거워서는 안됩니다.
• 취향에 따라 요리, 찜, 삶은 것, 조림, 구운 요리.
• 요리하는 동안 음식을하지 않는 것이 좋습니다. 테이블 소금은 전반적인 소금 섭취를 조절합니다.
• 식탁 용 소금을 6 그램 (찻 숱가락)으로 제한;
• 유체 섭취를 제어한다.
• 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 인이 풍부한 식품 메뉴의 증가;
• 섬유 섭취 증가, 불포화 지방산 함량이 높은 식품 감소,
• 다이어트의 에너지 값 - 2600-2800 kcal. 탄수화물의 비율은 350-400 g, 단백질은 90-100 g, 지방은 80 g;
• 설탕의 일일 복용량을 50 그램으로 줄입니다.
• 유체 제한 1.5 l / day.

와파린을 복용하는 환자는 비타민 K 섭취를 조절하는 데 특별한주의를 기울여야합니다 (자세한 내용은 아래 표 참조). "와파린"은 비타민 K를 통해 응고에 작용하는 간접적 인 항응고제입니다.이 비타민이 너무 많으면 "와파린"의 효과가 감소하고 혈전증의 원인이됩니다. 1 일 양은 하루에 105mg을 초과해서는 안됩니다. 비타민 K의 최대 농도는 잎이 많은 채소, 녹차, 양배추에서 발견됩니다. 또한 의사의 처방없이 종합 비타민을 복용하지 마십시오. 크랜베리의 과량 섭취는 "와파린"

금지 된 제품 목록

심장의 심방 세동을위한 규정 식은 그런 제품을 제외합니다 :

1. 카페인을 함유 한 음료 - 강한 커피, 차 (과도한 심장 자극).
2. 훈제 소시지, 베이컨 (동물 지방, 소금).
3. 소금에 절인 식품, 절인 식품, 통조림 식품 (과도한 소금, 액체의 추가 섭취).
4. 뚱뚱한 고기와 찌꺼기 (과량의 콜레스테롤과 칼로리).
5. 전 지방 유제품.
6. 버터 및 크림 파이, 화이트 초콜릿 (내화 지방, 과당).
7. 반제품, 유해한 패스트 푸드 (체중 증가에 기여).
8. 매운 소스, 향신료, 조미료 (반사적으로 심장 활동을 자극).
9. 알코올 (관상 동맥의 경련을 일으키고 심근의 영양을 약화시킵니다).

추천 음식 메뉴

특별한식이 요법은 부정맥을 일으키는 심장 건강 제품을 포함하며 필수적인 미량 원소 (K, Ca, Mg)가 포함 된 심장 근육 공급에 기반합니다.

마그네슘은 밀기울, 코코아, 견과류, 콩, 비 가공 된 쌀, 오트밀, 콩과 식물, 메밀, 곡물 빵, 단단한 치즈 및 오이에서 발견됩니다.

칼륨은 발아 곡물, 구운 감자, 바나나, 콩, 당근, 호박, 아보카도, 건포도, 말린 살구, 자두에서 충분합니다.

칼슘은 우유, 코티지 치즈, 단단한 치즈, 견과류, 사탕무, 옥수수 죽, 호박 씨앗, 해산물에서 발견됩니다.

허용 된 제품 및 요리 목록 :

• 거친 밀가루, 밀기울, 호밀, 곡물에서 빵. 긴 비스킷, 단맛을 들이지 않은 풍미있는 패스 트리;
• 살코기, 가금류 (삶은 것, 스튜 또는 구운 송아지, 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기);
• 희박한 강 물고기, 켈프, 코호 및 구운 고등어에 한해 허용;
• 오믈렛과 캐서롤의 구성에서 주로 끓인 주당 최대 3 조각의 계란.
• 저지방 유제품, 발효유 치즈 5 % 지방,식이 무염 망 망치 치즈, 사워 크림 10 % - 2 큰 술;
• 기름 - 요리에 사용되는 채소를주는 이점, 샐러드 (해바라기, 올리브, 아마, 옥수수) 드레싱;
• 삶은 부서지기 쉬운 모양의 시리얼 죽, 캐서롤; 듀럼 밀에서 파스타 만; 콩, 렌즈 콩, 삶은 형태의 완두콩;
• 야채는 다량으로, 다양한 방법으로 요리되고, 샐러드에서는 신선합니다. 올리브 오일은 드레싱으로 사용됩니다. 파슬리, 딜을 첨가하는 것이 좋습니다.
• 계절 과일 및 열매 (계절에 말린 과일이 아님).
• 우유, 토마토, 열매를 기본으로 한 소스;
• 음료수 - 가벼운 허브 차, 우유와 함께 치커리, 희석 주스 (주로 야채에서), 컴포트, 로즈힙 달음.

총식이의 약 60 %는 채소와 과일, 25 %의 탄수화물 식품 및 15 %의 단백질 식품으로 구성됩니다.

결론

심혈 관계 질환은 선진국에서 사망 원인 순위에서 가장 먼저 차지합니다. 오늘날, 심방 세동은 임산부와 함께 젊은 사람들에게서 점점 더 중요 해지고 있습니다. 심장 리듬 장애를 접할 확률은 저 동력, 비만, 흡연, 알코올 중독, 유전 적 가족력을 ​​증가시킵니다.

심장의 심방 세동을위한 영양은 신체의 에너지 요구를 완전히 충족시키고 다양하고 본격적인 균형을 이루어야합니다. 비만 환자는 일일 칼로리 함량을 2500 kcal로 낮추도록 권고됩니다. 합리적인 영양과 항 부정맥제의 체계적인 투여는 전체 심장 위험을 감소시키고 발작 빈도를 줄이며 질병의 경과를 완화시킬 수 있습니다.

부정맥에 대한 적절하게 공식화 된식이 요법은 심장에 중요한 도움이됩니다.

심장의 수축 리듬의 위반은 심장 근육의 병리학 적 과정뿐만 아니라 혈액의 전해질 구성의 변화, 신경 및 내분비 조절의 붕괴와 관련이있다.

적절한 영양 섭취를 통해 심근의 신진 대사에 영향을 미치고 심혈 관계 형성 및 전달 기능을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 미량 영양소, 비타민, 저지방 단백질, 주로 식물성 지방과 복합 탄수화물의 적절한 섭취로 촉진됩니다.

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왜 부정맥에 대한식이 요법이 필요합니까?

비정상적인 심장 리듬을 가진 환자의식이 요법의 목적은 질병의 주요 원인에 영향을 미치는 것입니다.

물론 부정맥의 치료를 위해 적절한 영양 섭취가 의약품과 함께 처방되지만, 따르는 경우 복용량을 현저히 줄이고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

심방 세동 내과 치료에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그것을 통해 병의 증상과 원인, 약물 요법의 임무, 전통 의학의 효과적인 조리법에 대해 배우게됩니다.

그리고 여기 당뇨병에 대한 부정맥에 대해 자세히 설명합니다.

최루성 또는 빈맥이있는 심방 세동 권장 사항

타액 수축 형태의 리듬 장애에 대한 음식의 선택은 다음과 같은 원칙에 근거해야합니다 :

• 건포도, 말린 살구, 건포도, 삶은 감자 또는 구운 감자, 바나나, 건포도, 구즈 베리, 견과류 및 씨앗;
• 마그네슘 포화 - 콩과 식물, 메밀 밀기울과 귀리, 시금치, 수박, 소나무 견과류 및 아몬드;
• 충분한 칼슘 함량 - 우유, 치즈, 저지방 코티지 치즈, 해산물, 옥수수.

단백질의 원천은 적당량의 지방 함량을 지닌 생선 일 수 있습니다. 삶은 야채 나 야채, 유제품 음료, 닭고기 또는 칠면조 고기와 함께 삶거나 구운 음식을 먹는 것이 좋습니다.

남자와 여자를위한 규정 식 금지

식이 영양은 모든 환자에게 예외없이 권장되지만 특정 카테고리에 대한주의 사항이 있습니다. 소아와 청소년은 성장과 호르몬 장애를 유발할 수 있기 때문에 지방과 환원 단백질을 제외하고는식이 요법을 사용해서는 안됩니다. 필요한 경우 간단한 탄수화물 (설탕과 밀가루), 탄산 설탕 음료 및 패스트 푸드의 흐름을 제어하는 ​​데 필요한 칼로리 섭취를 줄입니다.

임산부와 수유부 여성의 경우 엄격한식이 요법도 사용되지 않으며 필수 영양소의 함량은 균형을 이루어야합니다. 건강에 좋은 식단에서 저지방의 생선과 고기, 삶은 채소와 신선한 채소, 빵과 곡물, 곡물, 유제품, 장과 및 과일은 항상 제공됩니다.

당뇨병 환자를위한식이 요법은 약물 치료만큼이나 중요합니다. 그들에게는 식탁 용 테이블 9을 제외하고는 음식이 용납 될 수 없다. 내분비 학자 만이 치료할 수있다. 식이 요법이 방해 받으면 포도당, 케톤 성분, 산 - 염기 균형이 크게 바뀔 수 있습니다. 이것의 결과는 매우 위험합니다 - 혼수 상태와 심지어 죽음.

소화 기관이나 신장의 기능 장애와 함께 이러한 질병의 메뉴 구성의 특이성을 고려해야합니다. 그러한 경우에는 영양사에게 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.

유용하고 해로운 제품

부정맥에 대한식이 영양은 균형 잡힌 양의 필수 영양소를 포함해야합니다. 즉, 메뉴에는 탄수화물, 단백질 및 미량 원소, 지방, 비타민 및식이 섬유가 포함되어야하지만 제품을 가져올 제품을 알아야합니다.

• 복잡한 탄수화물의 출처 - 전 곡물 시리얼, flakes를 사용하는 경우 즉석 요리, 듀럼 밀 파스타, 호밀 가루 또는 밀기울 빵이 아닌 경우. 신선하고 건조한 형태의 과일, 딸기와 주스가 추천됩니다. 하루에 당신은 꿀 큰술을 할 수 있습니다.
• 단백질은 저지방 고기, 생선 제품 및 해산물에서 얻습니다. 하루에 닭고기 1 개 또는 메추라기 알 2 개. 추천 코티지 치즈 5 % 지방, 크림 및 사워 크림 10 - 15 %, 케 피어 또는 요구르트 2 - 2.5 % 지방.
• 필수 구성 요소 -식이 섬유. 그들은 신선하고 삶은 채소, 허브, 밀기울에서 발견됩니다. 특히 그들은 사탕무, 양배추, 콩, 원시 당근이 풍부합니다.
• 모든 종류의 지방 중에서 식물성 기름은 심장 질환에 가장 좋습니다. 모든 품종은 자신의 방식으로 유용하지만, 너트 또는 아마 인유가 바람직합니다.

적절한 영양 섭취는 통조림 식품, 탄산 음료, 간식 (칩, 향료가있는 크래커), 포장 주스 및 과즙, 과자 및 제빵의 포기를 제공합니다. 부정맥이 도입되고 추가 제한이있을 때. 금지 된 요리 및 제품 목록 :

• 풍부한 국물;
• 요리 오일, 마가린, 버터 (하루에 최대 15g까지 완성 된 요리에 첨가 할 수 있음);
• 훈제, 절인 그리고 절인;
• 마요네즈, 가공 치즈;
• 공장에서 만든 고기와 생선 페이스트;
• 반제품;
• 버터 크림이 든 케이크와 파이;
• 코코아, 강한 커피, 차, 초콜릿.

혈압이 상승하거나 부어 오르는 경향이 있다면 소금을 하루 5g으로 낮추고 1.2 리터 이상의 자유 액체를 마셔야합니다.

부정맥 치료에서 영양 기능에 관한 비디오를보십시오.

심장 문제에 대한 금식 일

과체중은 심장의 부하를 증가 시키므로 부러진 리듬으로 감소시키는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 가장 좋은 방법은 일주일에 한 번 언로드하는 것입니다. 다음을 포함 할 수 있습니다 (선택 사항).

• 사과,
• 메밀로 말린 과일,
• 갓 짜낸 야채 주스
• 코티지 치즈,
• 케 피어.

메밀을 먹는 날에는 메밀 가루 1.5 컵을 물 또는 말린 살구 (건포도, 자두)에 달여서 준비하십시오. 5 ~ 6 개의 과일을 죽에 넣을 수 있습니다. 전체 양을 5 ~ 6 인분으로 나누고 하루에 먹습니다.

당근이나 토마토의 주스는 하루 150 리터의 양으로 1.5 리터까지 취할 수 있습니다. 굶주림이 심할 경우, 그 기간 동안 삶은 생선이나 닭고기가 허용됩니다.

두부 및 케 피어 하역 일은 별도로 수행하거나이 두 제품을 결합 할 수 있습니다. 커티지 치즈 만 가정하면 400g이 필요합니다. 엉덩이에서 국물을 마시거나 다른 허브 티를 선택하는 것이 좋습니다. 케 피어에게는이 음료 1.5 리터가 필요합니다. 그러나 저지방 커티지 치즈 200g과 요구르트, 케 피어 또는 짭짤한 요구르트 700ml를 가장 쉽게 옮길 수 있습니다.

심방 세동에서의 와파린 및 영양

혈액 응고 능력이 증가하면 혈관에 혈병이 발생할 위험이 높습니다. 심방 세동은 혈전증 과정에 추가적인 "기여"를합니다.

따라서 환자들은 예방 목적으로 오랫동안 와파린을 복용하는 것이 좋습니다.

이러한 경우 메뉴를 만들 때는 제품과 함께 제공되는 비타민 K가이 약물의 활동을 감소시킬 수 있으며 심지어 효과의 부분 중화로 이어질 수도 있습니다. 바람직하지 않은 영향을 피하기 위해식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

• 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워;
• 그린 토마토;
• 로즈힙 또는 쐐기풀 차, 녹차;
• 시금치;
• 오트밀;
• 돼지 간;
• 계란;
• 콩;
• 해 케일

와파린 복용 후 출혈이 증가하면 이러한 제품이 부분적으로이 부작용을 중화시킬 수 있습니다.

부정맥의 경우 술에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그것에서 당신은 질병의 면전에서 알코올을 마시는 가능성, 알코올 섭취 및 선호 음료의 가능한 결과에 대해 배우게됩니다.

그리고 여기서 부정맥이있는 Panangin의 임명에 대해 자세히 설명합니다.

부정맥의 경우 적절한 영양 섭취는 심근의 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그것은 소금과 액체의 양을 제어하는 ​​것이 좋습니다, 달콤한 밀가루 제품, 지방 고기와 풍부한 국물을 피하십시오. 심장 근육을 강화하려면 저지방 단백질 식품, 식물성 기름 및 신선한 야채, 딸기, 과일을 선택해야합니다.

심방 세동 및 와파린 복용시 비타민 K 함량이 높은 식사 및 음료를 피하십시오.

심장을 훈련시키는 것이 필요합니다. 그러나 부정맥의 경우 모든 신체 활동이 허용되는 것은 아닙니다. 부비동과 심방 세동의 허용 하중은 얼마입니까? 스포츠를 할 수 있습니까? 어린이에서 부정맥이 발견되면 스포츠는 금기시되는 것입니까? 왜 수업 후 부정맥이 발생합니까?

다양한 이유로 식욕 부진이 있습니다. 이것은 과식 일 수도 있고 소화관 문제 일 수도 있습니다. 왜? 의사 만 정확하게 말할 것입니다. 치료는 주로 빠른 심장 박동의 도발자를 제거하는 것을 목표로합니다.

전통 의학의 조력자가되는 민간 요법 인 심방 세동의 진단은 독자적으로 작동하지 않습니다. 허브, 과일 및 채소를 기본으로 한 제품 및 산사 나무조차도 환자를 돕습니다.

많은 경우에 부정맥을 동반 한 viburnum은 심장과 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고이를 강화시키고 리듬을 정상화합니다. 심방 세동이 도움이 될 것입니다. 처리는 꿀 및 다른 성분을 가진 조리법을 사용하여 실행됩니다.

서맥이 심장 전문의에 의해 발견 되더라도 민간 요법으로 치료하면이 경우에도 도움이 될 것입니다. 집에서 심장 요법의 방법은 주입, 마사지, 적절한 영양을 포함합니다. 시누스 서맥은 치료에 잘 반응합니다.

건강한 사람들에게 그렇게 끔찍한 것은 아니지만 당뇨병의 부정맥은 환자에게 심각한 위협이 될 수 있습니다. 그것은 제 2 형 당뇨병에서 특히 위험합니다. 뇌졸중과 심장 발작의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

심부전증과 부종이있는식이 요법과 신체 운동은 심한 아픈 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 다이어트 10 번과 카렐 다이어트를 개발했습니다.

관상 동맥 심장 질환에 대한 적절한 식단은 정상 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 협심증과 심장 허혈을위한 유용한 제품과 영양은 몸을 지탱할 것입니다.

심장 혈관을 단락시킨 후 재활은 매우 중요합니다. 관상 동맥 우회 수술을받은 환자는식이, 영양, 수술 규칙에 관한 의사의 권고가 중요합니다. 인생을 조직하는 방법? 장애가 적용됩니까?

심장의 심방 세동을위한 다이어트 : 허용 및 금지 된 식품, 샘플 메뉴

심방의 심방 세동에 식품이 중요합니다. 환자는 주 치료 과정에 포함 된식이 요법을받습니다. 질병을 성공적으로 예방하고 예방하기 위해서는식이 요법을 따르고 적절하고 적절한 양의 물을 마셔야합니다.

심방 세동에서 적절한 영양 필요

이 진단으로식이 요법을 바꾸는 것은 부비동 절제술의 기능을 차단하거나 차단하는 신경 수용체를 없애야하므로 심장 수술에 방해가 될 수 있기 때문입니다. 이 목적을 위해 분수 영양이 처방됩니다. 음식은 종종 작은 부분으로 섭취됩니다.

다이어트로 전환하는 또 다른 이유는 인체의 과체중 및 신진 대사 장애의 주요 원인 중 하나를 제거하는 것입니다. 또한, 먹은 음식은 심장에 필요한 미세 요소를 몸에 충분히 제공해야하며, 음식은 다양해야하며, 음식은 유용하고 균형 잡혀 있어야합니다.

질병의 치료 중에 도움이 될뿐만 아니라 훌륭한 예방 약이기 때문에 그러한 진단으로 적절한 영양 섭취가 필요합니다.

전원 규칙

이 병리학을 통해 영양의 특정 원칙을 고수하고 올바른 제품을 선택해야합니다. 그 중 일부는 해롭고 질병을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 다이어트 용 제품을 선택하려면 다음 요구 사항을 충족하는 제품을 선택하십시오.

• 소금의 최소량을 포함하십시오;
• 마음과 신경계에 흥분하지 마라.
• 위와 심장 근육에 부하를주지 마십시오.
• 그들은 기름진 것이 아닙니다.
• 자연스럽고 신선해야합니다.

전체 식단에는 채소 60 %, 탄수화물 20 % 및 단백질 20 %가 들어 있어야합니다. 심장에 대한 최적의 기능은 환자에게 필수적인 3 가지 기본 미세 요소 (칼륨, 마그네슘 및 칼슘)의 사용으로 보장됩니다.

식사와 식사에 대한 지침도 있습니다.

• 음식 섭취량은 3 ~ 6 번으로 나누어 져야하며, 최고는 5 번 식사입니다.
• 과식을 피하기 위해 서서히 필요가있다.
• 음식은 철저히 씹어야한다.
• 가능하다면 침묵 속에 먹고, 대화, 독서 등으로 산만하지 마십시오.
• 굶주림이 약간 느껴진다.
• 접시가 너무 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
• 마지막 식사 시간은 취침 전 2 시간 전입니다.

또한 일주일에 한 번 또는 일주일에 한 번 금식 일을하는 것이 좋습니다. 이는 독소 제거, 신체에서의 슬래그 제거 및 혈관 청소에 도움이됩니다. 다음 중에서 선택할 수 있습니다.

1. 사과 - 하루 1.5kg의 달고 신맛 나는 사과를 먹어야합니다. 익지 않고 구운 형태로 과일을 사용하고, 꿀, 말린 살구, 건포도, 견과류로 잘 굽는 것이 좋습니다. 물, 초본 또는 녹차, 사과 주스 (신선한)를 마실 수 있습니다.
2. 케 피어 (Kefir) - 낮에는 1.5 리터의 케 피어 (낮은 지방 비율)와 1 리터의 비 탄산수를 마셔야합니다.
3. 코티지 치즈 - 저지방 코티지 치즈 400g, 우유 (케 피어) 0.5ℓ, 물, 녹차 또는 로즈힙 국물로 구성됩니다.

적절한 영양 섭취로 약국 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취 할 필요가 없습니다. 식이 요법은 국가의 안정에 기여하여 건강 증진에 기여합니다.

음주 모드

심방 세동이 마시는 정권을 고수하는 것이 매우 중요 할 때, 유체의 양뿐만 아니라 그 품질에도주의를 기울여야합니다. 다음은 몇 가지 기본 규칙입니다.

• 홍차, 카페인 음료, 에너지는 사용에서 배제해야합니다.
• 일일 요금 - 1.5 리터 이하;
• 전통 음료는 허브 차와 차로 대체 될 수 있습니다. 이 로즈힙, 카모마일, 레몬 밤, 린든, 박하에 아주 좋습니다.
• 당신은 녹차를 마실 수 있지만 강하지는 않습니다.
• 물은 탄산염이 없어야하며 청결해야하며 가능하다면 샘물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 당신이 주스를 ​​좋아한다면, 갓 짜낸 음료.

유체는 실온에서 섭취해야합니다. 뜨거운 차가 아니라 뜨거운 차가 마실 수 있습니다.

그것은 심방 세동의 경우, 야채 주스의 사용에 매우 유용합니다, 당신은 다음 비디오를 보면서 정보를 읽을 수 있습니다 :

허용 된 제품

이 심장병에 대한 본격적인 요새화 된식이 요법은 합병증의 위험을 크게 감소시킵니다.

유용한 제품은 다음과 같습니다.

• 비타민과 미량 요소가 많은 과일 : 건포도, 라스베리, 체리, 사과, 오렌지, 바나나, 배, 매실, lingonberries 등.
• 야채 : 붉은 고추, 토마토, 양배추, 콩, 오이, 호박, 감자, 사탕무;
• 꿀은 매일 사용하는 것이 좋습니다.
• 삶은 고기 (토끼, 송아지 고기, 칠면조 고기, 닭 가슴살), 생선 (찜 또는 삶은);
• 해산물;
• 저지방 코티지 치즈, 요구르트, 우유, 케 피어.

또한이 진단을 위해 특별히 권장되는 제품에 주목해야합니다.

• 브로콜리 - 비타민 C, B, D, 칼륨, 마그네슘, 철, 인, 망간 및 섬유의 거대한 함량의 양배추;
• 아보카도 - 비타민 E, B6, B2 및 C, 구리, 철분, 빈혈증의 발병을 막고 효소의 흡수를 촉진시키는 효소의 공급원.
• 로즈마리 - 혈관을 강화합니다.
• 파슬리 - 부정맥에 필요한, 이뇨제로서;
• 자몽 - 글리코 시드, 비타민 C, D, P, B1, 식물 섬유를 함유하여 심장 기능을 개선하고 대사 과정을 정상화시킵니다.

보시다시피, 굶어서 앉아있을 필요는 없습니다. 자연은 심장을 보호하고 강화시킬 수있는 많은 제품을 준비해 왔으며, 그 선물을 활용하는 것만이 남아 있습니다.

금지 된 제품

자연적으로, 그런 진단을 가진 규정 식은 규정 식에서 특정 양분의 완전한 제거를 함축한다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 모든 훈제 식품 (생선, 소시지, 베이컨 등);
• 소금에 절인 음식과 절인 음식;
• 통조림 식품;
• 가짜;
• 지방질 고기;
• 계란 (다량), 한 쌍에 오믈렛을 요리하는 것을 허용 해, 삶은 삶은 삶은;
• 전유, 지방 사워 크림, 리야 첸카, 코티지 치즈;
• 많은 양의 향료;
• GMOs를 함유 한 제품의 사용을 제거한다.
• 패스트 푸드, 인스턴트 식품.

심장에 부정적인 영향을 미칠 수있는 혈관의 급격한 감소를 유발하기 때문에 심방 세동이 알코올의 사용을 완전히 포기할 필요가있을 때.

금주의 메뉴

보시다시피 사용이 허용되고 권장되는 제품 목록은 매우 넓으며 원하는대로 균형 잡힌 메뉴를 만들 수 있습니다. 이번 주 메뉴의 예를 소개합니다.

월요일

아침 식사 : 200g의 탈지 분유, 초록색 또는 초본 차 한잔의 메밀 죽.

두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈와 함께 구운 사과.

• 닭고기 스프 (250 g);
• 생선 스팀 돈 까스 (100 g)와 구운 감자 (200 g);
• 주스 또는 설탕에 절인 과일 (유리).

안전, 200g 계절 과일.

• 300 그램의 야채, ​​그릴에 구운;
• 삶은 닭 가슴살 100 g;
• kefir 또는 ryazhenka 한 잔.

화요일

아침 식사 : 우유와 함께 오트밀, 국물 엉덩이의 유리.

두 번째 아침 식사 : 요구르트 (자연) 한 잔.

• 생선 수프 (250g);
• 삶은 닭고기 (100g);
• 밀 죽 (200 g);
• 녹차 한 잔.

스낵 : 150g의 무 지방 코티지 치즈.

석식 : 야채 샐러드 (300g), 케 피어 한 잔과 함께 구운 송아지 고기 (150g).

수요일

아침 : 꿀, 건포도, 말린 살구 (250 g), 차와 함께 커티지 치즈 캐서롤.

두 번째 아침 식사 : 200 그램의 과일 또는 딸기.

• 저지방 보르 쉬 (300g);
• 보리 죽 (200g);
• 구운 칠면조 (150 g);
• 주스, 주스, 신선한 주스 - 유리합니다.

스낵 : 과일 젤리.

• 마카로니 (단단한 등급에서만) 250 g;
• 치킨 스테이크 (150 g);
• 야채 샐러드 (300 g);
• 요구르트 한 잔.

목요일

아침 식사 : 우유 (250g)가 든 죽, 초록색 또는 초본 차 한잔.

두 번째 아침 식사 : 주스 한 잔 또는 과일과 채소 250 그램.

• 메밀 수프 (300g);
• 찐 생선 (200 g);
• 밀 죽 (200 g);
• 야채 샐러드 (200 g);
• 주스, 말린 과일의 설탕에 절인 과일.

스낵 : 요구르트 한 잔.

저녁 식사 : 토끼를 얹은 양배추 (300g)와 차 한잔.

금요일

아침 식사 : 세 몰리나 죽 (250g)과 차 한잔.

두 번째 아침 식사 : 2 바나나.

• 귀 (250g);
• 증기 송아지 고기 (송아지 고기 또는 칠면조);
• 구운 감자 (250 g);
• 주스 또는 과일 음료 한 잔.

스낵 : 과일과 베리 젤리 (200 g).

저녁 : 닭 가슴살과 브로콜리 캐서롤, 설탕에 절인 과일 한 잔.

토요일

아침 : 코티지 치즈와 말린 과일 캐서롤, 차.

두 번째 아침 식사 : 신선한 과일 300g.

• 치킨 스프, 호박, 콜리 플라워 수프 (250g);
• 송아지 고기 수프;
• 삶은 쌀 (200g);
• 주스 또는 주스.

스낵 : 2 바나나.

저녁 : 호박 죽 (250g), 저지방 요구르트 한 잔.

일요일

아침 식사 : 2 개의 찐 계란에서 한 오믈렛, 한 잔의 허브 티.

두 번째 아침 식사 : 요구르트 한 잔.

• 야채 수프 (300g);
• 메밀 죽 (200 g);
• 배추, 아보카도, 당근 샐러드 (200g);
• 치킨 패티;
• 신선한 사과 주스.

스낵 : 신선한 과일 300g.

석식 : 보리 죽 (200g), 찐 생선 커틀렛 (2 개), 차 또는 설탕에 절인 과일.

모든 제품은 신선하고 잘 열과 기계로 가공되어야합니다. 소비 된 음식의 칼로리 함량은 2700-3000 kcal이어야합니다.

규정 식 조리법

여기에 다이어트를 유지할뿐만 아니라 음식의 훌륭한 맛을 즐길 수있는 간단한 조리법이 있습니다.

브로콜리와 아보카도 샐러드

당신은 다음과 같은 재료를 가져 가야합니다 :

• 삶은 브로콜리 - 150 g;
• 아보카도 - 1 개;
• 2-3 체리 토마토;
• 마늘 정향 바닥;
• 파 슬 리, 바 질;
• 레몬 주스.

마늘을 껍질을 벗기고 자르고 물을 넣으십시오. 브로콜리는 자르고, 체리 조각을 넣고 작은 아보카도 조각으로 잘라냅니다. 마늘을 배수하고 잘게 잘린 채소, 레몬 주스, 저지방 사워 크림 또는 요구르트를 넣으십시오. 샐러드 드레싱 시즌.

샐러드 "바다 칵테일"

그것을하기 위해 당신이 필요합니다 :

• 300g의 바다 칵테일 (오징어, 낙지, 새우, 홍합, 가리비 등);
• 토마토 - 2 개;
• 상추 잎 또는 배추;
• 마늘 정향;
• 검은 올리브;
• 사우어 크림 무 지방.

바다 칵테일은 7 분 이상 삶아서는 안됩니다. 양상추 또는 북경 양배추 잎에 얇게 썬 토마토 층을 놓습니다. 사워 크림과 마늘을 섞은 후 토마토를 부어주세요. 그들 위에 얇게 썬 올리브를 얹어 라. 냉각 된 해산물 칵테일을 위에 놓고 나머지 소스 위에 부어 넣습니다. 채소로 장식하십시오.

연어 캐서롤

다음과 같은 성분이 필요합니다 :

• 저지방 연어 조각 (200g);
• 버섯 국물 (150 g);
• 버섯 (100 g);
• 시금치;
• 완두콩 (100 g) :
• 밀가루 한 잔;
• 탈지유 - 유리 잔.
• 계란 1 개;
• 백리향, 파 슬 리.

양피지로 양식을 덮고 연어 조각을 배치하십시오. 스튜 냄비에 국물을 부어 넣고 시금치, 완두콩, 백리향을 넣고 열을 제거하십시오. 밀가루, 계란 및 우유를 따로 섞으십시오. 연어 부어 국물과 밀가루의 덩어리로 덮여 양식에. 양피지의 가장자리는 감싸 여야합니다. 예열 된 오븐에서 굽습니다 (200도) - 25 분. 채소로 장식하십시오.

심장의 심방 세동 치료에서 통합 접근법이 필요하며 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 규정 식 -이 질병에 대하여 싸우기에있는 분대, 특히하기 곤란하지 않기 때문에, 그것에 지키십시오.

심방 세동에는 어떤식이 요법이 좋습니까?

심장의 심방 세동을위한 다이어트는 질병을 막는 효과적인 방법 일뿐만 아니라 가능한 합병증을 예방합니다.

메뉴를 그리는 데는 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 많은 제품에 집중하는 것이 좋습니다. 그들은 심장과 혈관 시스템의 기능적 기능을 위해 신체에 필요합니다.

심방 세동은 발작이 경미하고 드물게 발생하더라도 심각하고 위험한 병리로 분류됩니다. 이 질병은식이 관련 문제를 포함하여 일상 생활에 관한 여러 가지 규칙에 대한 치료와 준수에 세 심하게주의를 기울여야합니다.

심장 심방 세동에서 영양의 원리

심방 세동에 시달리는 동시에 자신의 식단에 적절한주의를 기울이지 않는 사람은 내분비 계, 심장 및 혈관, 예를 들어 당뇨병의 병리학이 발생할 가능성이 있기 때문에 위험합니다. 당뇨병 그 자체가 심장 질환의 원인이기 때문에 원은 닫혀 있습니다. 이 상황에서 가장 위험한 것은 무엇입니까?

명백한 증상은 없으며 갑작스런 사망이 가능합니다. 부정맥을 예방하기 위해서는 혈당과 허혈의 증가가 한 가지 방법으로 만 가능합니다. 즉각적인 메뉴 교정과 엄격한식이 요법이 필요합니다.

심장의 리듬을 위반하면 메뉴의 영양 균형과 가벼운 식사 원칙이 작용합니다.

심방 세동은 필수적인 미량 원소가 결핍 된 배경에서 발생합니다. 따라서 가능한 한 많은 신선한 과일 (가능한 한 계절별 과일 및 야채)을 섭취해야합니다. 원칙적으로 메뉴의 2/3은 천연 제품으로 구성됩니다.

파스 닙 (parsnip)과 루타 바가 (rutabaga), 딸기 (건포도와 구즈 베리), 체리, 살구, 달콤한 매실과 같은 뿌리 채소에서 얻는 특별한 혜택.

심장 박동용 다이어트

심장의 심방 세동을위한 다이어트는 신체가 필요한 유기 요소와 비타민의 완전한 세트를받는 방식으로 만들어집니다.

무엇을 먹을 수 있습니까?

대량으로 가장 중요한 유기농 성분은 다음과 같은 제품에 있습니다 :

• 밀기울 또는 곡물 빵, 메밀 groats, 콩과 식물, 예를 들면, 아스파 라 거스 콩, 호박과 해바라기 씨앗, 아보카도 -이 음식 세트에 마그네슘의 다량;
• 밀기울, 코코아, 밀 배아, 콩, 붉은 쌀, 귀리 및 오트밀 또한 포화 상태입니다.
• 실란트 그린, 감자 및 바나나는 칼륨이 풍부합니다.
• 심장의 작용이 정상화 된 칼슘은 치즈, 집에서 만든 지방 코티지 치즈, 발효유 제품, 견과류, 해조류 및 생선 필레의 경질 품종에서 발견됩니다.
• 인과 비타민 D가 많은 제품 : 코티지 치즈, 생선 간장, 식물성 기름, 단단한 치즈, 해바라기 씨, 아몬드 등 확실한 혜택을 누릴 수 있습니다.

무엇을 먹으면 안되나요?

심장의 심방 세동에서 적절한 영양은 치료의 중요한 구성 요소 중 하나입니다.

심장 박동이 약한 환자는 설탕, 단맛, 아이스크림, 에너지 음료 및 탄산 음료를 포기하는 것이 좋습니다.

그것의 초과가 나쁘게 심혼의 기능에 영향을 미치기 때문에 금지는 또한 테이블 소금에, 부과된다. 콜레스테롤은 혈관 건강의 첫 적이기 때문에 필요성과 지방성 음식을 피하십시오.

심방 세동의 존재는 환자가 지방 육류, 집에서 만든 사워 크림, 스크램블 드 에그, 매운 요리, 향신료, 초콜릿, 통조림, 훈제 고기 및 튀김을 거부 할 것을 암시합니다.

심방 세동을위한 샘플 메뉴

의사는 심방 세동 환자가 메뉴 "다이어트 10 번"을 따라야한다고 말합니다. 혈류를 개선하고 심장 및 혈관의 병리학 적 증상을 체포합니다 :

• 무염 음식 - 빵, 토스트, 흰 빵으로 만든 크래커;
• 곡물, 우유와 수프와 야채 수프;
• 날씬한 종아리, 토끼, 닭고기 또는 칠면조 고기. 제 3 자 지방을 사용하지 않고 끓여서 굽는 것이 필요합니다.
• 저지방 물고기와 해산물 - 이중 보일러에서 요리하거나 찌름;
• 유제품, 코티지 치즈, bifidoyogurt, bifidokofir;
• 오믈렛 1 일 1 PC;
• 곡물, 통 밀 파스타;
• 삶은 야채와 구운 야채;
• 과일, 열매, 꿀, 말린 과일;
• 약한 녹차 (첨가물 및 염료 불포함), 과일 및 채소 쥬스 (현지 및 계절 제품 만 사용). stock photography 약초 - 민트, 레몬 밤, 카모마일, 린든, 오 레가 노의 국물. 가스가없는 편리한 품질의 탁상용 물.
• 참깨, 아마 씨, 바다 buckthorn 기름.

심방 세동으로 "와파린"을 복용 할 때의식이 요법은 비타민 K의 섭취를 조절하는 것에 있습니다.

제품 중 비타민 K 함량 (mg / 100g 제품)

그것의 양의 최대량은 매운 나물 및 잎이 많은 채소에서 포함된다. 그러나이 비타민이 풍부한 음식을 완전히 제외시키지 마십시오. 이 경우, 영양가의 원칙. 예를 들어, 계절 때문에 급진적 인 변화를 겪지 않은 메뉴인지 확인해야합니다.

"와파린"치료에서 가장 중요한 것은 환자가 일반적으로 섭취 한 음식을 계속 섭취하는 것입니다. 점진적으로 모든 조정을하고 의사들과 사전 조정하십시오 (심장 전문의와 혈액 학자).

심장 심방 세동을위한 영양 요법

심방 세동을위한 다이어트는 대화를위한 별도의 주제입니다.

소량으로 음식을 섭취하는 것이 좋지만 커피와 카페인 음료, 강한 차와 알코올 음료는 거부해야합니다.

넘쳐 흐르는 위장은 미주 신경의 자극의 원인이며, 이것은 차례로 부비동 절제의 우울증과 기능 장애로 연결됩니다. 최적의 에너지 균형을 유지하기 위해 영양 학자들은 시금치와 밤색, 아몬드, 캐슈, 땅콩에 기대어 추천합니다.

자신의 상태를 완화하기 위해 심방 세동 환자는 반드시 금식일 방법에 의지해야하며 이는 신체에서 독소와 슬래그를 제거하는 것을 촉진합니다. 요즘에는 수동적 인 신체 활동에주의를 기울일 필요가 있지만, 운동 횟수와 강도는 미리 심장병 전문의와 물리 치료 전문가에게상의해야합니다.

올바른 식사 방법은 신속한 회복을 보장하는 것이므로 환자는 특정 규칙을 따라야합니다.

• 그가 굶주림을 느끼지 않으면 테이블에 앉지 마라.
• 스트레스, 극도의 흥분, 나쁜 기분, 저체온 또는 과열 상황에서 먹지 마십시오.
• 음식을 읽거나 TV를 보거나 이야기하지 마십시오.
• 음식을 철저히 씹어 라.
• 약간의 굶주림을 느끼며 테이블에서 일어나십시오.
• 너무 차가워 지거나 지나치게 뜨거운 음식을 먹지 마라.
• 음식물 섭취량을 4-6 회 나누십시오.
• 식물성 원료가 총량의 50 %, 탄수화물 - 27 %, 단백질 - 23 %를 차지하도록식이를 제형하십시오.

밤에는 잠자리에 들기 전에 단단히 먹고 술을 마실 수 없습니다. 전해질 균형의 붕괴는 심박수의 변화로 이어질 것입니다. 칼륨과 마그네슘의 균형을 잡으려면 음식을 올바르게 조리하는 방법을 알아야합니다.

과일과 채소는 신선 할뿐만 아니라 블렌더에서 채찍질 한 스무디로 섭취 할 수 있습니다. 그것은 빨리 흡수되고 소화관에 스트레스를주지 않습니다. 그러나 음식이 이중 보일러에서 조리되거나 최소량의 물로 끓여지면 칼륨은 남아있을 것입니다.

유용한 비디오

질병 심방 세동에 관한 추가 정보는 다음 비디오에 있습니다.

심장 병원의 대부분의 환자는 적절한식이 요법의 중요성을 인식하지 못합니다. 동시에, 수시로 먹거나, 하루에 여러 번, 정크 푸드 또는 반제품. 취침 전에 먹는 습관은 건강 상태에 해롭다.

내분비 및 심혈관 시스템의 모든 위반 - 균형 잡힌 식단의 직접적인 결과.

지방, 훈제 및 튀김 음식의 풍부는 혈관의 내벽에 비만과 콜레스테롤 침착을 가져옵니다. 그리고 콜레스테롤은 건강의 첫 번째 적으로 알려져 있습니다.