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가정에서의 혈압 자체 측정은 매우 광범위하게 사용됩니다. 집에서의 혈압 측정은 매우 유용합니다. 의사는 혈압의 정확한 수준을보다 정확하게 평가하고 고혈압 환자의 장기 치료를 위해 항 고혈압제를 정확하게 처방 할 수 있습니다.

이러한 측정은 환자가 의사를 방문하지 않고 친숙한 환경에서 장기간 동안 혈압 수준에 대한 정보를 제공하기 때문에 중요합니다.

측정 조건

  • 혈압을 측정하기 전에 최소한 5 분 동안 휴식을 취해야합니다.
  • 혈압 측정 전 적어도 30 분 동안은 카페인 (커피, 콜라, 차)을 마시지 말아야합니다.
  • 측정하는 동안 의자의 뒤쪽에 앉아서 고정 된 팔을 테이블 위에 편안하게 놓아야합니다.
  • 측정 중에는 말하지 마십시오.
  • 팔목은 상완 주위를 팔목 동맥 바로 위의 풍선 주머니로 감싸 야하고, 팔목의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치보다 약 2 ~ 3cm 위에 있어야합니다.
  • 커프의 팽창 식 백은 측정 중에 심장 수준에 있어야합니다.
  • 측정시 넘어지지 않아야합니다.
  • 발은 바닥에 있어야합니다.
  • 혈압을 측정하기 전에 방광을 비워야합니다.
  • 어깨는 옷으로 압착되어서는 안됩니다 (특히 옷을 통해 측정 할 수 없음).
  • 이러한 조건을 준수하지 않으면 고혈압이 발생할 수 있습니다.

    사용할 가장 좋은 안압계는 무엇입니까?

    가정용 혈압 측정의 경우 시중에서 판매되는 몇 가지 유형의 장치가 있습니다.

    • 청진 방법 : 혈압 측정을위한 수은 장치, 무언가 ( "다이얼") 및 전자 ( "하이브리드") 장치는 청진기와 동시에 사용됩니다.
    • 어깨, 손목 및 손가락의 수준에서 혈압을 측정하는 전자 자동화 장치.

    집에서 혈압을 스스로 측정하기 위해서는 어깨 높이에서 혈압을 측정하는 전자식 장치 (반액 (배를 짜내 어서 팽창시킨 수갑) 또는 자동 (배터리 전원 또는 주전원)가 바람직합니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽고 최소한의 교육 만 필요하며 많은 제품을 합리적인 가격에 제공합니다.

    의사가 방문 할 때까지 각 측정 값 (날짜와 시간을 나타냄)과 모든 측정 값의 평균값을 자동으로 저장하는 메모리 혈압계가 선호됩니다.

    어깨의 혈압 측정이 불가능하거나 매우 어려운 경우를 제외하고는 손목 장치가 덜 정확하고 권장되지 않습니다.

    손가락 장치는 권장하지 않습니다.

    수은 혈압계는 신중한 훈련이 필요하며 일부 국가에서는 환경 적 이유로 금지되었습니다. 무액 장치는 또한 준비 및 정기적 인 교정이 필요합니다. 이러한 장치의 사용은 자동 측정이 불가능하거나 부정확 한 환자에게만 적용되어야합니다.

    시장의 모든 가정용 혈압 모니터가 제대로 검사 된 것은 아닙니다. 장치 검사에 관한 최신 정보는 의사가 제공해야합니다.

    정확한 측정을 위해서는 커프의 선택이 중요하며, 그 크기는 환자의 손과 일치해야합니다. 팽창 식 가방 커프는 어깨 둘레의 80-100 %를 덮어야합니다. 작은 수갑을 사용하면 고혈압이 생길 수 있지만 큰 수갑을 사용하면 혈압을 과소 평가할 수 있습니다. 따라서 팔의 둘레가 32cm 인 경우, 장치에 각각 커프가 작거나 커야합니다.

    얼마나 자주 혈압을 집에서 측정해야합니까?

    동맥 고혈압의 초기 평가와 항 고혈압제 복용의 효과에 대한 평가를 위해 집에서 혈압을 최소 3 일, 바람직하게는 7 일 동안 측정해야합니다.

    일일 혈압 측정은 하루 전반 (각성 직후 및 치료 중 약물 복용 전)과 저녁에 모두 수행해야합니다. 각각의 경우에 1 분 후에 재 측정을 수행해야합니다.

    모든 측정의 평균은 첫날의 측정 값을 삭제 한 후에 계산해야합니다.

    다음에 의사를 방문하기 전에이 7 일 일정을 따라야합니다.

    장기 관찰을 통해 가정 측정을 덜 자주 수행하는 것이 좋습니다.

    스트레스가 많은 조건에서의 측정은 오도하는 수 있으므로 피해야합니다 (혈압 측정의 해석 참조).

    자가 개조 치료를위한 가정 혈압 측정의 과도한 사용은 피해야합니다 (여분의 약을 복용하거나 복용량을 변경하십시오).

    장치가 각 측정 날짜와 시간과 함께 혈압 값을 저장하거나 내장 된 데이터 전송 시스템을 제외하고 결과는 각 측정 직후 로그에 기록되어야합니다.

    집에서 측정했을 때 혈압 표준은 무엇입니까?

    위에서 언급했듯이 며칠에 걸친 반복 된 측정은 가정의 혈압 수준에 대한 신뢰할 수있는 그림을 얻기 위해 평균되어야합니다.

    평균 수축기 혈압은 130mmHg 미만입니다. 그리고 이완기 혈압은 80 mmHg 이하이다. 이것은 정상적인 가정 혈압과 수축기 혈압이 135mmHg로 간주됩니다. 위 및 / 또는 확장기 85 mmHg 이상 - 고혈압 증가.

    혈압 측정 해석

    몇 일 동안 집에서 몇 차례 혈압을 측정 한 결과 평균은 의사 사무실의 측정을 보완하고 의사가 정확한 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

    가정의 혈압 측정 값은 측정마다 크게 다를 수 있습니다. 혈압은 특히 스트레스가 많은 상황, 공황, 심한 통증 등으로 상당히 높을 수 있습니다. 예를 들어 오랜 휴식이나 강렬한 운동 후에는 혈압이 상당히 높을 수 있습니다. "일회용"측정은 가치가 거의 없기 때문에 가정 혈압의 "정상"수준을 알 수 없습니다. 한 차원 높은 고혈압은 충분한 휴식을 취한 후에도 매우 높은 수치가 지속되거나 심한 증상 (예 : 호흡 곤란, 가슴 통증, 팔이나 다리의 약점, 말하기 어려움)이 동반 된 경우를 제외하고는 경보를 울려서는 안됩니다.

    집에서 혈압의 자체 조절을 높이는 것은 치료 그 자체가 아닙니다. 의사는 귀하에게 언제 어떤 치료법이 권고되는지 권할 것입니다.

    경우에 따라자가 측정 혈압이 의사 사무실에서 얻은 측정 결과보다 현저히 낮을 수도 있습니다. 이 현상은 드문 일이 아니며 "흰 코트 고혈압"으로 알려져 있습니다. 반면에, 어떤 경우에는 혈압이 의사 사무실에서 낮을 수 있으며 자택 측정 혈압은 높습니다 (잠재 성 고혈압). 이러한 상황에서는 신중한 의학적 평가가 필요합니다. 추가 연구와 집에서 또는 24 시간 동안 외래 환자를 기준으로 반복적으로 혈압을 모니터링하는 것이 치료의 필요성을 결정하는 데 필요할 수 있습니다.

    유럽 ​​고혈압 학회 (European Society of Hypertension)의 권고에 기반 함.

    혈압 측정 방법

    혈압의 매개 변수가 정상 범위 내에있는 한, 사람은 건강 문제에 대해 생각하지 않습니다. 그러나 어지러움이 나타나고 지표가 정상적으로 바뀌면 질병이 진행됩니다. 정확한 결과를 얻기 위해 안압계로 압력을 측정하는 방법은 무엇입니까? 함께 이해하려고 노력합시다.

    혈압은 무엇을 측정합니까?

    혈압은 각 범주마다 다른 심혈관 기능의 중요한 지표입니다. 이는 어린이, 노인 및 임산부에 따라 다릅니다. 사람이 건강하다면 혈압의 지표는 항상 동일하지만 잘못된 라이프 스타일, 스트레스가 많은 상황, 피로 및 기타 여러 외부 요인으로 인해 성과가 달라집니다. 원칙적으로, 그들은 하루에 거의 변화하지 않습니다. 이완기 혈압이 10mm (하강), 수축기 혈압이 20mm (상한) 인 경우 정상입니다.

    혈압은 상승 또는 감소 낮은 값을 줄이기 위해 시간에 측정됩니다. 정상 범위를 초과하는 혈압의 지속적인 변화는 질병을 나타낼 수 있음을 이해해야합니다. 예를 들어, 심장 부정맥에 발생합니다. 끊임없이 낮거나 지속적으로 높은 혈압은 전문가가 치료해야합니다. 고혈압은 압력 장애와 그 뒤의 고혈압 질환의 뒤에 끔찍한 결과로 사라질 수 있습니다. 따라서 문제가되는 혈압을 가진 사람을 독립적으로 측정하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

    혈압 측정 방법

    사람이 처음에 자신의 압박에 대한 정의를 만난다면 그는 자동 장치 사용법을 알지 못하며 숨겨진 문자 "mm Hg."를 의미 할 수 있습니다. st. 혈압이 측정되는 수은은 밀리미터이다. 수십 년 전에 장치를 발명했으나 여전히 관련이 있습니다. 이 장치는 매우 간단하게 작동합니다. 혈압의 힘의 영향으로 수은 칼럼이 방출되거나 상승하여 밀리미터 단위의 압력 단위가 표시됩니다.

    혈압 측정 알고리즘

    결과가 정상보다 높았다면 당황하지 마십시오. 정확성을 위해 압력은 세 번 측정해야합니다 : 두 번째 시간 - 20 분 후, 세 번째 - 3 시간 후. 또한 가장 정확한 결과를 얻으려면 특정 압력 측정 알고리즘을 따라야합니다.

    • 측정은 편안한 자세로 이루어져야합니다. 앉아서 손을 탁자 위에 올려야합니다.
    • 그것이 심장 수준에 있도록 팔꿈치를 놓으십시오.
    • 팔꿈치 위 3cm 팔목을 감 쌉니다.
    • 압력을 올바르게 결정하려면 절차 중에 말을 할 수 없습니다.
    • 5 분 후에 압력을 다시 측정해야합니다.
    • 양손으로 혈압의 오류를 피할 수 있습니다.
    • 역학을 따라 가기 위해서는 하루 3 번 식사 전에 혈압을 측정해야합니다.

    혈압 측정 기술

    인간의 압력 측정은 특정 계획에 따라 이루어져야합니다. 측정의 정확성은 다음 작업에 의해 보장됩니다.

    • 식사를 마친 후 2 시간 이내에 조치를 취하면 오류를 없앨 수 있습니다.
    • 술을 마시지 말고 술을 마시지 마십시오.
    • 비강 또는 눈의 혈관 수 축제를 사용하지 마십시오.
    • 이 육체적으로 또는 운동 경기 전에 일하지 마십시오.

    다리 압력 측정

    다리 압력은 기능 검사를받은 환자에서 측정됩니다. 사람의 위치에 관계없이 팔의 팔과기구는 같은 높이에 놓여 있습니다. 요골 동맥의 맥박이 사라질 때까지 공기가 갑자기 팔목으로 쇄도합니다. 휴대 전화는 동맥의 맥동 지점에서 유지되고, 그 후에 공기가 방출됩니다. 이것은 천천히해야합니다. 박동의 출현은 수축기 압력, 박동의 멸종 지점 - 이완기입니다. 보시다시피, 전문가의 도움없이 혈압을 측정하는 것은 매우 쉽습니다.

    압력 측정

    거짓말 압박을 정확하게 측정하십시오. 손은 몸을 따라 누워 가슴 중앙으로 들어야합니다. 이 목적을 위해 어깨와 팔꿈치 아래에 작은 패드를 놓을 필요가 있습니다. 지표를 세 번 측정해야하므로 이후의 각 측정은 이미 다른 본문 위치에서 수행됩니다. 치료 간격은 5-10 분입니다. 이 때, 손에있는 커프가 느슨해집니다.

    혈압 측정 규칙

    압력 측정을위한 특정 규칙이 있습니다.이 규칙은 사람의 AD 상태를 추적 할 수있게합니다. 그들은 더 정확한 지표를 제공합니다. 측정 절차 전에 수행 할 수없는 작업은 이미 위에서 설명한 것입니다. 잠에서 깨어 난 후 아침에 처음 측정해야합니다. 두 번째 시간은 점심 시간 후입니다. 셋째, 필요한 경우, 약점, 두통 또는 기타 불만이 있다면 저녁에.

    혈압계

    혈압 측정 방법은 세 종류가 있습니다. 간접적 인 방법은 Korotkov에 따른 기계적 방법입니다. 청진 법이라고도합니다. 측정은 압력 게이지, 배가 달린 팔목 및 음향 내시경을 사용하여 수행됩니다. 다른 자매 방법은 진동 측정법입니다. 그것은 전자 혈압 모니터의 사용을 포함합니다. 세 번째 방법은 동맥 중 하나를 카테터 삽입 한 후 측정 시스템에 결합하여 시행하는 침습적 인 방법입니다. 심각한 외과 개입을 위해 의사가 사용합니다.

    압력 측정 방법

    정확한 혈압 측정은 위의 규칙에 따라 엄격하게 이루어집니다. 그러나 종종 혈압 의사를 측정 할 때 값은 20-40mmHg만큼 높습니다. 예술. 이것은 간호사가 신체를 측정 할 때 신체가받는 스트레스 때문입니다. 일부 환자의 경우 이것은 가정 측정에서도 관찰됩니다. 이러한 이유로 몇 분 간격으로 반복 측정을 수행하는 것이 좋습니다.

    전자식 혈압계로 압력을 측정하는 방법

    압력계로 압력 측정은 특정 시나리오에 따라 수행됩니다. 전자 장치는 지침에 따라 사용해야하며 어린이는 이에 대처합니다. 슬리브 - 커프를 올바르게 착용하는 것이 중요합니다. 심장 수준의 팔꿈치 위 3cm 위에 놓아야합니다. 자동 장치의 나머지는 스스로 할 것입니다. 측정 결과의 끝에서 결과가 화면에 나타납니다. 개선 된 장치는 이전 지표를 기억하여 혈압 변화의 역 동성을 비교하는 데 도움이됩니다.

    수동 혈압계로 압력을 측정하는 방법

    기계식 혈압 모니터는 거의 노력을 필요로하지 않으며 가정에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 수갑을 두르고, 배 모양의 펌프로 공기를 펌프에 넣고 손으로 쥐어 짜내는 것이 필요합니다. 장치는 40mmHg에서 보여야합니다. 예술. 계획 한 결과 이상으로 천천히 커프에서 공기를 방출하면 동맥을 통한 혈류가 회복됩니다. 시트에 분수 결과를 적고 15-20 분 후에 절차를 반복하여 비교하십시오. 그게 전부입니다. 혈압을 측정하는 방법을 알고 있습니다.

    많은 환자들이 잘못된 표시를한다고 믿어 자동 장치에 대해 불평합니다. 그러나 전문가에 따르면, 문제는 혈압 측정기가 아니라 혈압 측정의 정확성에 있기 때문에 몇 시간 안에 수술 준비를 시작하는 것이 중요합니다. 지시에 따라 모든 것을 엄격하게하고 진정시켜야합니다. 의사는 가정용으로 손목이 아닌 어깨에 팔목이있는 반자동 장치 오론 또는 다른 브랜드를 구입할 것을 권장합니다. 구매하기 전에 커프를 시도해야합니다.

    비디오 : 기계식 혈압계로 압력을 측정하는 방법

    혈압은 심장이 흔들리는 피의 압력입니다. 다양한 인간 동맥의 압력은 동일하지 않으며 동맥의 두께와 위치, 심장 근처의 동맥에 가장 강한 압력에 따라 달라집니다. 압박 측정을 쉽게하기 위해 팔의 사기꾼에서 상완 동맥을 선택했습니다. 토노 미터 선택 방법 : 토노 미터를 선택하는 방법? 및 토노 미터 테스트

    동맥압 (BP)은 정상입니까?

    정상 혈압은 120/80에서 140/80입니다. 각 사람은 작동하는 혈압을 가지고 있으며 그 변화는 위반입니다. 혈압이 사소한 편차로 높아지는지 아닌지를 이해하려면 작업 압력을 알아야합니다. 일하는 혈압은 사춘기부터 끊임없이 가하는 압력입니다. 따라서 일부 사람들에게는 압력이 140/80이 될 것이고 압력은 120/80으로 낮아질 것입니다. 이것은 약간의 위반이 될 것이며 그 반대도 마찬가지입니다.

    동맥압은 무엇입니까?

    상부 압력 (가장 높은 압력 결과 수치)은 심장 압력의 결과이며, 더 낮은 압력 (가장 낮은 압력 결과 수치)은 신장 압력을 나타냅니다.

    심장 압력 - 심장의 가장 높은 압축 및 혈액의 추진 순간.
    신장 압력은 심장이 이완되고 압력이 혈관의 색조를 만들고 압력을 유지하기 위해 신장에 의해 생성 된 물질에 달려있는 순간입니다.

    동맥압 측정 방법

    오른손과 왼손 모두 혈압을 측정하는 데 사용할 수 있습니다. 같은 시간에 혈압을 측정 할 수도 있고, 번갈아 가며 혈압을 측정 할 수도 있습니다. 가장 정확한 결과를 보여주는 더 정확한 혈압을 고려하십시오.

    동압의 정확한 측정 방법은 무엇입니까?

    동맥압 측정의 일반 규칙 혈압 측정시 팔은 완전히 이완되어야합니다. 압력을 측정 할 때는 손을 표면에 올려 놓으십시오.

    기계식 조율계 : 혈압을 측정하는 가장 어려운 방법이지만, 가장 정확한 것은 기계식 혈압 모니터로 측정하는 것입니다. 기계식 혈압계를 사용하여 혈압을 측정하려면 다음을 수행해야합니다.

    - 손을 표면에 올려 놓고 30 초 동안 휴식을 취합니다.
    - 소음을 제거하십시오. 그렇지 않으면 청진기에서 심장 박동 소리가 들리지 않습니다.
    팔꿈치 위 2-3 cm 팔을 벌리고 수축 된 팔목을 조이고 조입니다.
    - 장착 된 팔목 바로 아래에있는 cubital fossa에 청진기 멤브레인을 단단히 부착하십시오.
    - 커프를 180 mm까지 팽창시킵니다. 이상;
    - 다음으로, 서서히 팔목에서 공기를 빼내어 배에있는 밸브를 회전시킵니다.
    청진기의 맥박을주의 깊게 들어보십시오.
    - 첫 번째 맥박의 수를 기억하십시오. 수축 기압입니다.
    - 마지막 맥박의 수를 암기하십시오, 이것은 이완기 (더 낮은) 압력입니다;
    - 결과는 예를 들어 130/80입니다.

    자동 혈량계 : 자동 혈압계로 혈압을 측정하는 것은 쉽습니다. 혈압계의 지침에 따라 수갑을 손에 넣고 켭니다. 디스플레이에 결과가 표시됩니다.

    자동 음계 측정기 :이 음압계는 압력을 측정하기 위해 손목에 음압계를 착용하고 전원을 켜고 음압계로 손을 올바르게 놓아야하므로 자동 압력보다 자동 측정이 약간 어렵습니다. 그래서 tonometer는 가슴에 박동을 잡습니다. 이 측정을 사용하면 손이 약간 변형 된 상태이므로 정확도가 떨어집니다.

    현대 생활의 잦은 스트레스, 강렬하고 빠른 리듬은 압력 서지를 유발합니다. 그것은 건강에 나쁜 영향을 미친다.

    어떤 사람들은 떠오르는 두통, 일반적으로 설명 할 수없는 악화를 중요시하지 않습니다.

    그들은 진통제 나 토닝 약을 복용하고 심장 혈관계의 건강과 문제가 명백해질 때까지 동일한 리듬으로 계속 살고 있습니다. 압력을 측정 할 필요가 있습니다. 압력을 측정하려면 눈금이 필요합니다. 증가 된 압력은 인구의 40 %에서 고정되어 있습니다. 모든 사람들은 압력 측정 방법을 알아야합니다.

    압력을 측정하고 혈압 지시기를 결정하십시오 (건강 문제가있는 사람들을 위해서뿐만 아니라 행동 알고리즘을 관찰하는 것이 필요합니다.

    신체의 가능한 편차를 발견하고 신속하게 제거하고 질병의 발병을 놓치지 않으려면 압력과 건강한 사람들의 지표를 주기적으로 모니터링 할 필요가 있습니다. 혈압 측정에는 여러 가지 방법이 있습니다.

    혈압계의 종류

    특별한 장치의 압력을 측정하십시오 - 혈압계는 다음과 같습니다 :

    • 기계의
    • 반자동
    • 자동

    장치 구성 :

    1. 팔목 - 손에 착용;
    2. 배 - 커프에 공기를 주입하기위한 것
    3. 압력 게이지 - 고정 압력
    4. 폰 내시경

    다른 혈압계로 압력을 측정하는 법칙에 익숙해 져야합니다. 당신에게 가장 편리한 것을 선택하십시오. 혈압계를 구입할 때는 오른쪽 팔목을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 공압식 맨 제트를 팔에 올려 놓고 공기가 강제로 가해지면 팔의 체적에 맞아야합니다. 크기가 다른 수갑을 만드십시오 (너무 많은 사람들을 위해, 아이들을 위해). Omron의 혈압계가 잘 입증되었습니다.

    신뢰할 수 있고 정확한 숫자를 얻으려면 혈압을 측정하는 방법을 알아야합니다.

    많은 사람들은 압력을 측정하는 것이 어느 손에 중요하지 않다고 생각합니다. 그러나 양손의 측정 값은 10-20mmHg만큼 다릅니다. 만약 당신이 측정하는 손에 따라 성능의 차이가 있다면, 압력은 훨씬 더 (10-20 유닛보다) 다른 경우, 이것은 대동맥 벽의 분리를 나타낼 수 있습니다 - 희귀하고 심각한 질병. 정확한 압력 데이터가 없습니다. 일부 사람들 (인구의 약 50 %)에서는 오른손의 압력이 왼쪽보다 높습니다. 다른 사람들에게는 (45 %) 반대입니다. 그것은 개인의 특성에 달려 있으며 표준으로 간주됩니다. 가장 정확한 데이터를 얻으려면 양손의 압력을 측정해야합니다. 미래에는 합의가 없으므로 압력을 정확히 측정해야하는 손을 스스로 결정하십시오.

    혈압을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 압력을 측정 할 때 올바른 성능을 얻으려면 혈압을 정확하게 측정하는 방법을 알아야합니다. 다음 규칙을 준수해야합니다.

    • 금연하기 1 시간 전, 술을 마시지 말고, 커피를 마시지 마십시오.
    • 조용하고 편안한 분위기를 조성하십시오.
    • 앉아있는 자세를 취하고, 긴장을 풀다.
    • 방광을 비우십시오.
    • 커프를두기위한 팔은 팔꿈치가 대략 심장 수준이되도록 테이블 위에 놓습니다.
    • 말하거나 말하지 마라.

    방이 따뜻해야하며 혈관은 추위에서 수축되어 판독 값이 왜곡됩니다. 다시 측정해야 할 경우 5 분간 멈추고 팔목을 편안하게하십시오.

    압력을 평균 2-3 회 측정하는 것이 필요합니다. 때로 환자는 흰 코트를보고 불안해합니다. 사람이 거짓말을하고 급격하게 상승하면 압력도 증가합니다. 우리는 그 사람에게 진정하고 긴장을 풀 시간을 주어야합니다.

    혈압은 심장의 활동을 보여줍니다. 상 (수축기) 심장은 가능한 한 단단히, 아래 심장은 (이완기) 가능한 한 편안합니다. 최적 압력 (속도) 120/80 mm Hg. 예술. 지표 100-130 / 60-85는 만족스러운 것으로 간주됩니다. 어떤 방향 으로든이 수치에서 벗어난 것은 신체의 일부 병리, 질병의 시작에 관한 신호입니다. 원인은 호르몬 부전, 혈관 질환, 심장 질환, 신장 질환 등입니다. 시험을 치러야합니다. 동맥 고혈압 (AH)은 3 가지 단계로 진행됩니다.

    • 증가 된 압력 - 130-139 / 85-89;
    • 1도 고혈압 - 140-159 / 90-99;
    • 2 차 고혈압 - 160-179 / 100-109;
    • 3도 고혈압 - 180 이상 / 110 이상.

    이 수치는 연령에 따라 조금씩 다를 수 있습니다.

    기계식 혈압계로 압력 측정

    다른 방법은 혈압을 측정하는 데 사용됩니다. 다른 혈압계에 의해 생성 된 압력 측정. 많은 사람들이 기계적 혈압계를 가장 적당하게 사용하지만 혈압을 제대로 측정하는 방법을 모릅니다. 우리는 수동 (기계식) 혈압계로 혈압을 측정하는 알고리즘을 제공합니다.

    • 테이블에 앉는다.
    • 옷에서 손을 뗀다.
    • 팔목 (팔꿈치 위 3-4 cm)을 조이십시오. 팔목은 대략 심장 수준에 있어야하며, 팔을 단단히 커프하지 (밀지 말 것);
    • 팔꿈치에 phonendoscope를 두어 맥박을 듣습니다.
    • 마노미터에서 판독 값 (200, 때로는 더 많은 값)까지 공기를 빠르게 펌프하십시오;
    • 밸브를 느슨하게하여 공기를 천천히 방출하십시오.
    • 조심스럽게 하트 비트를 들어라 : 첫 번째 타격은 상부 압력 (압력 게이지의 번호를 확인)이며, 마지막 타격은 더 낮은 압력 (압력 게이지의 수치)이다. 분당 맥박수를 계산할 수도 있습니다.

    혈압 측정 규칙을 준수하면 올바른 지표를 얻을 수 있습니다. 기계식 혈압계로 혈압을 측정하는 방법을 쉽게 배울 수 있습니다. 사실, 집에서 하루에 2-3 번, 특히 고혈압 환자에게이 일을해야합니다. 압력을 측정 할 때 주치의가 적절한 약물을 선택하여 안정화시킬 수있는 징후를 기록하십시오.

    사람들은 기계식 음압계에 잘 반응합니다. 모든 가정, 특히 노년층에 있어야합니다. 처음에는 측정 프로세스가 어려워 보일 수 있습니다. 그러나 압력 측정 기술, 기계식 혈압계로 압력 측정하는 방법을 습득하면 모든 것이 쉽고 시간이 많이 걸리지 않습니다.

    많은 사람들이 자동 계측기를 신뢰하지 않고 수동으로 혈압계로 압력을 측정하는 것을 선호합니다. 그러나 60 세 이상의 사람들은 기계식 혈압계로 압력 측정에 대처하는 것이 쉽지 않습니다. 노인의 경우 자동 장치를 구입하는 것이 좋습니다.

    전자식 혈압계로 압력을 측정하는 방법

    모든 사람들은 손에 달린 혈압계로 압력을 측정하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 기계식 혈압계로 혈압을 측정하는 것이 항상 편리하지는 않습니다. 프로세스를 단순화하기 위해 최신 기술은 새로운 압력 게이지를 제공합니다. 어떤 약국이든 전자 혈압계를 구입할 수 있습니다.

    자동 혈압계로 압력을 측정하는 것은 매우 간단합니다. 혈압을 측정하는 기술은 다음과 같습니다. 팔에 커프를 놓고 악기의 "시작"버튼을 누릅니다. 커프가 올바르게 착용되면 OK와 원 기호가 모니터에 표시됩니다. 전자식 혈압계는 혈압계와 맥박 (분당 심장 박동수)의 지표를 스크린에 반영하여 모든 측정을하고 팔목 자체를 펌프질합니다. 이러한 장치는 하루 동안 여러 번 압력을 측정해야하는 사람들에게 편리합니다. 주치의에게 얼마나 자주 그리고 어떻게 측정 할 것인가?

    또한 부정맥이 있습니다. 그들은 예를 들어 공격 당시와 같이 기계적 혈압계로 이러한 지표를 측정하는 것이 쉽지 않은 경우 사용하기 쉽고 필수적입니다. 고혈압 환자에게 편리한 내장 메모리가 장착 된 모델이 있습니다. 주치의는 특정 약을 복용하는 과정에서 과거력, 압력 변화의 동력을 검토 할 수 있습니다. 이것은 특정 환자에게 최적의 압력을 유지하는 가장 효과적인 약물을 선택하는 데 도움이됩니다. 장치를 구입하기 전에 기존의 혈압계로 압력을 측정하는 방법과 전자식 혈압계로 압력을 정확하게 측정하는 방법을 배우고보다 적합한 옵션을 선택하십시오.

    전자 장치는 각각의 후속 측정에서 다른 수를 보여주기 때문에 종종 부정확하게 측정된다고 믿어집니다. 이는 기기가 혈압의 미세한 변화 (변동)에 반응한다는 사실 때문입니다. 따라서 압력을보다 정확하게 측정하려면 연속으로 3 번 (5 분 간격으로) 측정을 수행하고 평균 결과를 계산해야합니다.

    반자동 전자식 혈압계에서는 공기를 독립적으로 펌핑해야하며 숫자는 모니터에 반영됩니다. 어깨, 손가락 또는 손목에 착용하는 3 가지 유형의 커프스를 제공합니다. 손가락에 커프가있는 모델은 측정 부정확성이 잘못되었습니다. 가격은 기계와 전자 사이에 있습니다.

    Korotkov 방법에 의한 혈압 측정

    1906 년에 S. N. Korotkov 러시아 교수의 혈압 측정을위한 청진 법이 출판되었습니다. 혈압을 측정하는 무 압력 측정 방법 인 코 로코프 (Korotkov) 방법은 현재까지 세계 보건기구 (WHO)의 승인을 받아 세계 의사들이 추천 한 유일한 방법입니다. 측정은 혈압계를 사용하여 수행되며 청진기를 사용하여 고정 된 동맥에서 Korotkov의 소리가 들립니다.

    이 방법은 압력을 훨씬 정확하게 측정합니다. Korotkov는 커프 수축이 진행되는 동안 들려오는 심장 색조의 5 단계를 설명했습니다.

    • 1 단계 (색조의 모양) - 혈압계 수치는 수축기 압력에 해당합니다.
    • 5 단계 (색조 소실) - 확장기 혈압.

    세계의 모든 제 3의 사람은 고혈압을 앓고 있습니다. 심혈관 질환은 사망률 1 순위입니다. 심장 및 혈관의 활동면에서 건강에 특별한주의를 기울여야합니다.

    어지러움, 두통, 메스꺼움 같은 증상이 나타나면 압력을 확인하고 혈압계로 압력을 측정하는 방법을 배우고 자신에게 맞는 장치를 얻어야합니다.

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    인간의 압력을 측정하는 방법?

    혈압은 건강과 복지의 지표입니다! 값의 영구 제어, 고혈압의 진단 및 예방을위한 유일한 방법.. 인간의 압력을 정확하게 측정하는 방법은 무엇입니까?

    혈압의 개념 (BP)은 혈관벽으로 흐르는 혈류의 힘을 의미합니다. 가치의 지표는 많은 요인에 달려 있습니다. 이것들은 심장에서 방출되는 혈류의 힘, 혈관의 탄력, 그리고 심지어 혈액의 구성까지도 포함합니다.

    혈압 측정 방법 - 고혈압의 진단에서 가장 중요하고 가장 관련이 있습니다.

    동맥 고혈압을 앓고있는 모든 환자는 혈압이 정확하게 측정되는 방법을 알아야합니다. 진단 기술은 질병을 통제하고 의사와 함께 질병을 교정하는 프로그램을 작성하는 데 도움이됩니다. 또한 자신의 혈압의 지표를 정확하게 계산할 수 있기 때문에 신체에 미치는 약물 효과를 정확하게 이해할 수 있습니다. 특히, 약물을 정상 수치로 낮춘다.

    측정 장비

    가정에서 혈압을 진단하려면 두 가지 유형의 혈압계를 사용하십시오.

    1. 아날로그 혈압계 또는 아네로이드 혈압계. 이들은 기계 음향 장치입니다. 그들은 일하고 유지하기가 아주 쉽습니다. 수명은 길지만 오랜 사용으로 조정 및 교정이 필요합니다. 기계 장치는 더 정확하게 자동으로 값과 숫자를 기록합니다.
    2. 전자식 혈압계. 자동 및 반자동 작업이 될 수 있습니다. 이 장치는 가정의 혈압을 진단하기 위해 특별히 설계되었습니다. 그들은 편리하고 측정 할 때 환자의 특별한 기술을 필요로하지 않습니다. 이 장치의 비용은 기계 아날로그보다 약간 높습니다. 유일한 부정적인 점은 자주 사용하면 작은 오류입니다.

    압력 측정 방법

    측정의 정확성을 높이려면 다음이 필요합니다.

    • 진단을 시작하기 전에 편안한 분위기에서 5 분 동안 앉아 있으십시오.
    • 진단하기 전에 30 분 동안 담배를 피우지 마십시오.
    • 혈압은 앉은 자세에서 가장 잘 측정됩니다. 이 경우, 환자의 손은 편안한 상태에 있으며 의복이 없습니다. 피부는 상완 동맥 부위뿐만 아니라 혈액 투석을위한 부종이나 누공을 포함해서는 안됩니다.
    • 척골의 접은 부분은 심장의 높이에 위치하는데,이 목적을 위해 손은 요추 바로 위의 탁자 위에 놓여 있습니다.
    • 혈압계의 팔목은 어깨에 겹쳐 져서 아래쪽 테두리가 팔꿈치 위의 두 손가락이됩니다. 커프 자체는 매우 단단히 붙어 있지만 통증은 없어야합니다.
    • 혈압의 정의는 2 분 간격으로 2 회 생성됩니다. 판독 값이 5 mm 이상 벗어나는 경우. 게시, 추가 측정을 수행하십시오. 얻은 데이터에 따르면 평균값이 도출됩니다.

    첫 번째 측정에서는 양손에서 장치를 읽는 것이 좋습니다. 지시계를 처음으로 제거한 후, 팔의 레벨이 높은 곳에서 압력을 확인합니다. 더 어려운 작업은 손상된 심장 리듬으로 계산하는 것입니다. 이 경우 의사의 지시를 철회하는 것이 좋습니다.

    고혈압 진단에서 하루 2 회, 아침과 저녁 (21:00 - 22:00)에 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 또한 환자의 악화 징후가있는 경우 고정됩니다. 획득 된 지표는 특별한 일기 고정에 기록되어 의사와상의합니다.

    자동 혈압계

    자동 혈압계로 압력을 측정하는 방법은 무엇입니까? 실습에서 볼 수 있듯이 기계 장치와 비교할 때 전자식 혈압 모니터는 진단 정확도가 크게 떨어집니다. 전자 장치는 더 민감하므로 혈압을 결정할 때 사소한 위반이 최종 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.

    전자 혈압 모니터를 사용하는 것은 아주 간단합니다. 팔에 커프를 놓고 장치의 하나의 버튼을 켜는 것으로 충분합니다. 다음으로, 장치의 팔목에 공기를 자동으로 펌핑합니다. 반자동 장치에서는 공기가 배로 주입됩니다. 두 경우 모두에서 독서뿐만 아니라 커프가 장치 자체에 의해 수행됩니다.

    전자 장치

    전자 장치에 의한 압력 측정 방법 :

    1. 커프를 착용하기 전에 팔의 어깨를 풉니 다. 어깨 윗부분을 끼지 않도록 아우터웨어의 소매를 벗겨야합니다. 가장 좋은 방법은 양손의 혈압을 모니터링하는 것입니다. 자가 측정 커프스는 손에 부과되며, 이는 선두가 아닙니다. 그러나 혈압이 다른 혈압보다 높은 정확한 판독 값이 손에 표시됩니다.
    2. 손은 평평한 표면에 놓여 있습니다, 이것은 테이블이나 의자의 팔걸이에서 할 수 있습니다. 이 경우 팔뚝의 신근 부분이 표면에 있고 다리는 이완 된 상태입니다.
    3. 전자 장치의 상태를 확인하십시오. 호스 표면에 손상되거나 뒤틀 리거나 꼬이지 않아야합니다.
    4. 커프 가장자리를 분리하십시오. 팔꿈치 굽힘에서 약간 더 높이 (두 손가락으로) 어깨에 원형 감기를가하십시오. 동시에 공기 공급 호스는 팔꿈치 중간 뼈의 조건부 라인과 손의 가운데 손가락 사이의 중간 지점을 따라 가야합니다.
    5. 장치의 커프에 설치 라인이 표시된 경우 어깨 표면의 중간 위치에 위치하도록 장치의 커프를 위치 시키십시오.
    6. 버튼을 눌러 장치를 시작하십시오.
    7. 기계가 펌프 및 도련 될 때까지 기다리십시오. 편안한 상태를 유지하고 장치를 만지지 마십시오.
    8. 장치의 디스플레이에 숫자가 나타납니다. 상부 지수는 수축기 압력에 책임이 있으며, 이완기 혈압은 낮습니다. 많은 장치는 또한 심박수를 기록합니다. 이 값은 다른 값 아래에 표시됩니다. 이 경우 확장기 혈압은 중간 열의 맥박보다 높습니다.
    9. 버튼을 통해 장치를 끄고 완전히 꺼질 때까지 기다리십시오.
    10. 어깨에서 팔목을 제거하십시오. 진단이 완료되었습니다!

    자동 혈압 모니터는 매우 편리하며 가정의 모든 고혈압 환자에게 제공되어야합니다.

    기계식 혈압계

    기계식 혈압계로 압력을 측정하는 방법은 무엇입니까? 경험이없는 환자의 어려움은 아날로그 장치의 사용으로 인해 발생합니다. 처음부터 모든 사람이 기계식 혈압계의 도움을 받아 판독 방법을 이해하는 것은 아닙니다.

    청진기를 사용하여 정확한 혈압을 결정합니다. 이 장치는 내부 장기의 과정에서 생성되는 소리의 진동을 듣기 위해 설계되었습니다. 이 장치 자체는 이어 피스 (earpieces), 전도성 튜브 (conductive tubes), 진동을 고정하고 민감한 멤브레인이있는 "헤드 (head)"로 구성됩니다.

    아날로그 장치로 혈압을 측정 할 때, 폰 내경은 커프가 느슨해 지거나 압착 될 때 혈류의 변동을 듣는 데 도움이됩니다. 이 경우, 계측기 눈금은 음지 내에서 소리 "충격"의 출현과 함께 동맥압의 맥박 및 감쇠 시작 시점을 결정하는 데 도움이됩니다.

    수동 혈압계를 사용하여 혈압을 측정하기위한 권장 사항 :

    • 측정 절차를 시작하기 전에 5 분 동안 긴장을 풀어야합니다. 서리에서 오는 경우, 완전히 워밍업하는 것이 좋습니다. 등받이가있는 의자에 앉아 다리 사이를 횡단하지 않고 다리를 편안하게합니다. 거짓말하는 것도 권장하지 않습니다.
    • 어깨 거들과 팔은 편안한 상태 여야합니다. 마음껏 똑같은 수준의 테이블 표면에 손을 닦으십시오. 팔과 팔 사이에 한 손가락이 들어가도록 팔을 팔에 올려 놓습니다. 커프의 아래쪽 가장자리는 엘보 벤드 위에 2.5cm의 거리에 있어야합니다.
    • 다이얼 게이지를 눈금 직선으로 설정하여 눈금을 명확하게 볼 수 있습니다. 청진기를 팔꿈치에 올려 놓고 커프 가장자리 아래의 머리를 약간 조정하십시오. 수동으로 배를 압축하여 공기를 잡기 시작하십시오.
    • 첫 번째 충격 (Korotkov에 따른 첫 번째 단계)의 출현을주의 깊게 경청하십시오. 그들은 수축기 혈압의 수준을 보여줄 것입니다. 다시 한번, SAD가 30mm 이상이 될 때까지 팽창을 반복하십시오. 수은. 예술. 배를 놓습니다. 색조가 사라지는 순간 이완기 혈압이 표시됩니다.

    몇 분 안에 전체 과정을 반복하십시오. 두 수치 사이의 평균값을 인쇄하십시오.

    심장 박동 장애가있는 경우 압력 측정을 의료 작업자에게 맡기는 것이 좋습니다.

    혈압계가 매우 높은 압력을 보이는 경우해야 할 일

    이 경우 10 분 안에 2 개의 제어 측정을 수행하십시오!

    고혈압과 환자가 아픈 느낌을 다시 확인하려면 다음과 같이해야합니다.

    1. 고혈압 환자 - 약물 복용이 시급합니다. 건강한 사람들에게 구급차를 불러주십시오.
    2. 매우 심각한 상태에 처한 약을 "혀 아래에"가져 가십시오. 이 경우, 캡토 프릴 (kapoten)을 25-50 mg의 용량으로 섭취하십시오. 또는 nifedipine (corinfar), 10 mg의 복용량.
    3. 가슴 통증 (협심증의 증상)이 나타나면 니트로 글리세린 정을 "혀 아래"로 잡으십시오.
    4. 특히 고령자의 경우 혈압을 대폭 낮추는 것은 위험합니다. 급격한 압력 감소가있는 약물은 졸음, 깨어진 상태 또는식이 장애를 일으킬 수 있습니다.

    고혈압 증상의 증상이 가장 적지 않은 경우 긴급히 구급차를 불러야합니다.

    이 기사의 저자는 Svetlana Ivanov Ivanova, 일반 개업의입니다.

    집에서 혈압을 측정하는 방법

    혈압 측정은 가정에서 쉽게 수행 할 수있는 간단한 절차입니다. 당신이 필요로하는 유일한 장치는 혈압계 (구어체, 안압계)입니다. 혈압을 측정하기 전에도 단 한 번의 모든 표준이 확립되어 있지 않으며 연령과 관련된 변화, 개인의 유기체의 특성 및 일반적인 건강 상태와 같은 요소에 많은 영향을 받는다는 점에 유의하십시오.

    혈압계로 혈압을 측정하는 방법

    혈압 (BP)은 전체적으로 심혈관 시스템의 활동에 대한 가장 중요한 지표 인 동맥에서 혈액이 생성하는 압력입니다. 혈압의 안정성은 항상성의 많은 메커니즘에 의해 뒷받침됩니다. 수축기 동안의 최대 압력은 수축기 압력이라고하며, 이완기 동안의 최소 압력은 확장기 혈압이고, 그 차이는 맥박 압력입니다. 사람의 경우 혈압은 혈압계 (혈압계)를 사용하여 전통적으로 조사되었으므로 수은 밀리미터로 표시됩니다 (현재 혈압을 측정하는 장치가 많이 변경됨). 혈압을 측정하기 위해, 어깨의 하부 1/3은 공기가 펌핑되는기구의 팽창 식 고무 커프에 감겨져있다. 공기를 방출하기 위해 밸브가 작동하므로 어떤 수준 으로든 압력을 설정하고 커프에 연결된 혈압계로 압력을 측정 할 수 있습니다.

    가장 정확한 성능을 얻기 위해 혈압을 측정하는 방법?

    집에서 혈압을 측정하기 전에 적어도 5 분 동안 휴식해야합니다. 30 분전에 음식을 먹거나 운동하거나 커피를 마시거나 술을 마시거나 연기를 피우십시오. 측정 할 때, 등받이는 의자 뒤에 있고, 발은 바닥에 있어야하며, 팔을 강조해야하며, 방광을 먼저 비워야합니다. 장치의 커프의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치 굽힘보다 2-2.5cm 위에 있어야하며, 청진기는 상완 동맥 통과 영역의 양 옆구리에 설치됩니다. 커프의 공기는 30mmHg에서 주입됩니다. 예술. 요골 동맥에서 맥박이 사라지는 순간 이상으로 공기가 천천히 방출됩니다. 소리의 외관은 수축기 압력을 나타내며, 소리가 사라지는 순간은 확장기 압력에 해당합니다.

    압력은 2 ~ 3 분 간격으로 두 번 측정 한 다음 평균값을 계산해야합니다.

    연령별로 사람의 혈압을 정하십시오

    혈압 표준은 연령에 따라 다릅니다 : 20 세의 사람의 지표는 예를 들어 50 세의 사람들과 다릅니다.

    20 세에서 40 세 사이의 사람은 정상 혈압 (수축기)이 100-120mmHg입니다. 이완 요법 - 70-80 mm Hg. 예술.

    40 세 이상의 모든 사람들은 정기적으로 혈압을 측정해야합니다. 40 ~ 50 세의 나이에 - 주 2-3 회, 50-70 세 - 매일, 70 년 이상 - 1 일 2 ~ 3 회. 혈압은 동시에 측정해야합니다 : 수면 후 아침, 15-16 시간 및 20-22 시간이 바람직합니다.

    수축과 확장과 관련된 혈류의 변동은 맥파를 생성합니다. 성인의 심박수 (맥박수)는 분당 60 ~ 80 비트입니다. 맥박, 그 리듬 (리듬, 부정맥), 높이 (높고 낮음), 전압 (단단하고 부드러운)에주의하면서 손목 부위의 요골 동맥을 간단히 조사하여 맥박을 검사합니다. 맥박 빈도는 신체적 인 일과 감정적 인 상태, 일사량, 혈압의 높이에 따라 다릅니다.

    남성의 혈관에서 총 혈액량은 평균 75-77 ml / kg 체중 (약 5.4 리터), 여성의 경우 65 ml / kg (약 4.5 리터)입니다. 성인의 경우 모든 혈액 중 약 9 %만이 폐 순환 혈관에 있으며 약 84 %는 폐 순환 혈관에, 약 7 %는 심장 충치에 있습니다.

    그리고 가장 정확한 결과를 얻기 위해 혈압을 측정하는 방법에 대한 비디오를보십시오.

    혈압을 측정하는 방법?

    동맥혈 압력은 모든 사람이 모니터링해야하는 건강의 중요한 지표입니다. 혈압 측정 절차는 매우 간단하며 의료 전문가의 의무 참여가 필요하지 않습니다. 그러나 규정 된 규칙에주의, 정확성 및 엄격한 준수가 필요한 경우. 이 경우에만 결과의 신뢰성에 대해 이야기 할 수 있습니다.

    혈압 측정 규칙

    커프 혈압계로 더 잘 알려진 혈압계를 사용하여 혈압을 측정합니다. 혈압 측정 또는 혈압 측정법 - 고혈압, 고혈압의 진단을위한 주요 방법. 혈압은 안정된 (일정한) 값이 아니며 하루 종일 변동합니다. 사실 건강한 사람의 이러한 변동은 중요하지 않습니다.

    동맥 고혈압을 진단하는 방법?

    정확한 진단을 위해서는 여러 번의 혈압 측정이 필요합니다. 압력을 위쪽으로 조금씩 바꾼다면, 반복 측정은 오랜 기간 (1 ~ 몇 개월) 수행해야합니다. 이 관행은 일상 생활에서 평상시와 같이 특정인의 혈압 특성을 정확하게 결정하는 데 도움이됩니다.

    혈압이 크게 상승하면 어떻게해야합니까?

    고혈압은 부상 위험이 있습니다.

    1. 대상 기관.
    2. 심장 혈관계.

    주의! 보다 신뢰할만한 결과를 얻으려면 적어도 두 가지 혈압 측정을해야하며 초기 검사에서 환자의 불만을 토대로 진단을 내리는 것은 일반적으로 불가능합니다. 동맥 고혈압의 진단은 환자가 의료기관을 반복적으로 방문하는 동안 건강 검진, 실험실 및 기자재 검사 후에 만 ​​수행됩니다.

    지속적인 혈압 모니터링의 중요성

    현대 사회에서 정신적 스트레스와 영양 부족의 역할이 증가하고 있습니다. 따라서 고혈압은 모든 인류에게 가장 큰 문제가됩니다. 통계에 따르면 고혈압은 꾸준히 증가하고 있으며 많은 선진국에서이 문제를 해결하기 위해 노력하는 정부 프로그램과 유능한 의료 종사자의 막강한 노력조차 도움이되지 않습니다.

    이러한 상황에서 대중의 인식을 높이고 혈압 측정에 필요한 기술을 실제로 습득하는 것을 어렵게 만듭니다. 어느 정도까지, 이것은 자신의 건강을 지키는데 도움이 될 것입니다.

    게다가 압력 측정 과정은 복잡한 조작이 아니며 오늘날 가장 다양한 디자인의 혈압계는 어떤 약국에서나 구입할 수 있습니다.

    그것은 중요합니다! 혈압 측정 규칙에 세심한주의를 기울이십시오. 그들의 준수가 없이는 정확한 지표를 얻지 못할 것이라는 것을 기억하십시오. 이것은 건강과 심지어 삶에 위협이되는 고혈압에 효과적인 조치를 취할 수 없음을 의미합니다.

    혈압 측정 프로토콜 - 무엇입니까?

    측정 프로토콜을 준수해야하는 이유는 무엇입니까?

    그것은 중요합니다! 우리는이 프로토콜의 다음 규칙이 가장 최신의 혈압계를 포함한 모든 측정과 관련되어 있다는 사실에주의를 환기시킵니다.

    어떤 조건에서 혈압을 측정해야합니까?

    지표를 정확하게 결정하기 위해서는 다음과 같은 여러 조건이 필요합니다.

    • 조용하고 편안한 분위기;
    • 실내 온도는 약 섭씨 18도;
    • 7-10 분 동안 환자의 상태에 적응;
    • 집에서 같은 시간에 휴식을 취하십시오.
    • 압력을 측정하기 전에 1.5 시간에서 2 시간을 먹는 것을 거부하십시오.

    연기가 나는 환자, 강장 음료, 알코올, sympathomimetics (예 : 비강 및 안약)를 사용하는 환자는 계획된 절차를 수행하기 전에이 약, 나쁜 습관 및 제품을 2 시간 동안 복용하지 않아야합니다. 가장 좋은 선택은 위의 파괴적인 습관을 완전히 거부하는 것입니다. 왜냐하면 우리는 혈압을 유의하게 증가시키는 요인에 대해 이야기하고 있기 때문입니다.

    주의! 혈압에 관한 많은 오해가 있습니다. 따라서 나이에 달려 있다고 가정하는 것은 실수 일 것입니다. 단순히 나이와 함께 고혈압 발생에 기여할 수있는 만성 질환의 수가 증가하고 있습니다.

    왜 혈압이 상승합니까? 그 이유는 무엇입니까? 주요 위험 요인들.

    압력 증가에 영향을 미치는 요인에는 신체적 정신적 정서적 스트레스가 포함됩니다. 그러한 부하 후에 압력이 수십 밀리미터 증가 할 수도있다.

    왜?

    신체는 뇌와 그 당시 중요한 기관으로의 혈류를 증가시킵니다. 혈액을 사용하면 운동하는 동안 소비 된 에너지를 보충하기 위해 산소와 물질의 완전한 작동에 필요한 모든 물질을 섭취합니다. 혈류가 증가하기 위해서는 혈관 경련이 일어나고 심장 수축의 강도와 빈도가 증가합니다.

    참고 그러나 건강한 사람의 경우 혈압이 너무 높아지지 않습니다. 잠시 후 원래 수준으로 돌아갑니다.

    고혈압. 조치는 언제 취해야합니까?

    특수 의료 조치의 채택에 대한 표시는 정상 값을 초과하는 혈압 지표를 길고 현저히 초과하는 요소입니다.

    압력 측정 과정에서 최적의 신체 위치는 무엇입니까?

    압력을 결정할 수있는 위치는 세 가지입니다.

    • 앉은 자세에서;
    • 등 뒤에 누워서.
    • 자세 서.

    주의! 손을 올바르게 지키는 것이 중요합니다. 수갑과 심장의 중간 부분이 같은 높이에 있어야한다는 것을 기억하십시오! 이것을 심각하게 생각해보십시오. 그렇지 않으면 결과가 왜곡 될 수 있습니다.

    우리는 혈압을 측정합니다. 앉는 자세

    일반 의자 또는 편안한 의자에 앉으십시오. 뒤에서는 신뢰할 수있는 지원을 느껴야합니다. 다리를 건 드리면 안됩니다. 빠른 호흡은 수치가 변하는 요인이므로 호흡을 진정하십시오. 팔꿈치를 강조하면서 편안한 자세로 손을 놓고 자세를 취하십시오. 팔은 수술 중 고정되어 있어야합니다. 테이블의 높이가 충분하지 않은 경우 손에 특별한 스탠드를 사용하십시오.

    그것은 중요합니다! 압력을 측정 할 때 손이 처지 지 않도록하십시오.

    전자식 혈압계를 사용할 때 무엇을 찾아야합니까?

    oscilometric 기술은 전자 음조계가 아주 작은 변동에 매우 민감하게 반응한다는 점에서 심각한 단점을 가지고 있습니다. 절차 중에 손을 움직이거나 장치가 사용자의 호흡에 반응하지 않도록 커프를 몸쪽으로 누르지 마십시오.

    혈압을 측정하십시오. 커프스를 맞추는 방법?

    커프 크기는 커프 선택에 따라 달라집니다. 어깨의 가운데 부분을 테이프로 측정해야합니다. 어깨 볼륨이 22 ~ 32 센티미터 인 기존의 커프로 표준 혈압계로 성인의 압력을 측정 할 수 있습니다. 귀하의 수치가이 표준에 해당하지 않는 경우, 비표준 커프를 주문하십시오.

    커프의 탄성 챔버의 폭과 길이의 지표는 또한 어깨의 부피에 의해 안내됩니다 :

    1. 길이 -이 볼륨의 80 % 이상.
    2. 너비 - 40 % 이상.

    챔버의 폭이 좁 으면 압력이 과도 해지며, 폭이 넓을수록 압력이 과소 평가됩니다.

    정기 약국에서 팔리는 여러 종류의 팔목이 있습니다 :

    • 표준 (20 ~ 32 센티미터 범위);
    • 어린이 (12 ~ 20 센티미터);
    • 큰 크기 (최대 45 센티미터).

    참고 대부분의 혈압계는 추가 장비의 적용을받습니다.

    혈압 측정 기술

    다음 권장 사항을 따르십시오.

    • 커프를 팔꿈치보다 몇 센티미터 위에 놓습니다.
    • 연결 튜브가 엘 보우의 구멍 위에 있는지 확인하십시오.
    • 커프가 단단하고 충분한 지 점검하십시오.
    • 일반적으로 대부분의 사람들은 어깨가 원추형입니다. 즉, 맨 위가 넓고 아래가 좁습니다. 이를 고려하여 손목 표면에 균일 한 착용감을 보장하기 위해 커프를 대각선으로 약간 착용하십시오.
    • 팔을 슬리브에서 미리 풀어 놓은 기계식 혈압계를 사용하여 혈압을 측정하는 절차를 수행하십시오. 옷을 올리면 혈관을 압착하여 혈액 순환을 방해 할 수 있습니다.
    • 전자 혈압 모니터를 사용할 때 무례한 옷에 커프를 두는 것이 허용됩니다. 이것이 가장 큰 이점입니다. 최신 장치를 사용하여 과민 반응을 잊지 마십시오! 커프를 올바르게 착용하고 손을 고정 된 위치에 두십시오.

    기계적 혈압계의 압력을 측정 할 때 무엇을 찾아야합니까?

    압력을 측정하기 위해 기계식 음압계를 선택할 때는 감속을 초당 2 밀리미터로 조정해야한다는 것을 기억하십시오.

    200 밀리미터 이상의 수은 값으로 혈압을 측정하면 속도를 초당 5 밀리미터로 올릴 수 있습니다.

    전자 장치의 장점

    • 자동 또는 반자동 모드에서 작동합니다.
    • 커프의 압력 감소율을 자동으로 제어합니다.
    • 일반적인 믿음과는 달리 엄격한 측정 규칙을 준수하더라도 정확한 측정 지표가 항상 보장되는 것은 아닙니다.

    혈압 측정 다중성의 방법. 이게 뭐야?

    혈압의 재 측정은 이전 측정 후 2 ~ 3 분 이내에 허용됩니다. 이것은 혈관의 혈류를 완전히 회복시키는 데 필요한 시간입니다.

    주의! 의사 또는 첫 번째 독립적 인 연구에 대한 환자의 첫 방문은 왼손과 오른손 모두에 대한 압력 측정을 필수적으로 요구합니다.

    지속적이고 중요한 비대칭 지표를 식별 할 때해야 할 일은 무엇입니까?

    수축기 혈압이 수은의 10 밀리미터, 수축기 혈압이 5 밀리미터 이상인 경우에는 더 높은 비율로 진단 된 팔을 추가 측정해야합니다.

    반복 측정의 결과가 서로 다르다면 (차이는 수은 컬럼의 최대 5 밀리미터입니다), 측정을 계속할 의미가 없습니다. 필요하다면 지표는 평균화되고 필요한 치료 및 예방 조치를 취하기위한 기초 자료로 사용됩니다.

    수은의 5 밀리미터 이상 차이의 증가 - 3 차원의 기초. 그것은 두 번째 측정과 비교되어야합니다. 결과의 정확성을 의심하는 경우 네 번째 측정을 수행하십시오.

    때로는 일련의 연구가 압력 감소의 진행을 보여줍니다. 이 경우 환자에게 휴식을 취하고 진정시킬 시간을주십시오.

    다 방향 압력 변동이있는 경우, 추가 측정이 의미가 없습니다. 최종 진단을 위해 평균 세 번의 측정이 선택됩니다. 이 경우 최대 값과 최소값의 값을 제외해야합니다.

    압력을 측정 할 때 흔히 실수하지 마십시오.

    무지의 지표가 생기고 무의식적으로 고혈압을 진단 할 수없는 요인이 있습니다.

    그런 순간에주의를 기울이십시오 :

    • 어깨의 크기에 맞지 않는 수갑을 사지 마십시오.
    • 첫 번째 측정에 앞서 더 많은 시간을 적용하기 위해 사용하십시오.
    • 다른 손에 가해지는 압력의 비대칭 성을 반드시 확인하십시오.
    • 위에 나열된 규칙을 사용하여 신체의 위치와 측정이 이루어지는 손을 확인하십시오.

    또한 압력 측정 장치에서 판독 값의 가능한 부정확성을 고려해야합니다.

    혈압 측정. 신뢰할 수있는 결과를 얻기위한 중요한 조건

    정확한 진단과 신뢰할 수있는 측정 결과를 얻으려면 세 가지 중요한 조건이 충족되어야합니다.

    • 표준화.
    • 교정 규칙.
    • 정기적 인 도량형 측정 게이지.

    진단시 국내 클리닉에서 사용되는 혈압계의 상당 부분이 2 ~ 15 점의 넓은 범위의 오류로 고통 받고 있다는 사실을 고려해야합니다.

    혈압 인간 요인의 고려

    건강 관리 제공자와 세계 의료 관행에서 받아 들여지는 환자들에게 분명한 권장 사항이 있습니다. 그럼에도 불구하고,이 문제에서 혈압 측정을위한 명확하고 균일 한 알고리즘 알고리즘은 아직 완성되지 않았습니다. 이 문제는 "제 3 국"뿐만 아니라 미국을 포함한 선진국에서도 전형적입니다.

    예를 들어, 미국의 클리닉에서는 자격이있는 의사와 중학교의 약 절반 정도가 표준 기술을 위반 한 환자의 혈압을 측정합니다. 이러한 상황에서의 오류는 평균적으로 수은 밀리미터에 해당하는 15에서 20 개로 나뉜다.

    혈압 개인의 변동성의 요인. 이게 뭐야?

    압력 진단에서 적응증의 최대 가변성은 일일 모니터링을 보여줍니다. 그것의 평균값은 일반적으로 수은의 22 밀리미터로 임상 상태에서 기록 된 값을 초과합니다.

    그 이유 중 하나는 소위 "흰 코트"효과 (팔목에 대한 반응)를 가리킬 수 있습니다. 이것은 의사를 찾아가는 대다수의 환자 (약 75 %)의 특징 인 현상입니다. 이 효과는 여성에게 더 일반적입니다.

    일정한 압력 게이지로 경험치를 얻을 수 있습니다. 전문가의 권고

    대부분의 경우 단일 혈압 측정만으로는 신뢰할 수있는 상황에 대한 정확한 그림을 제공하지 못합니다.

    동맥 고혈압과 관련하여 과다 진단은 실제로 허용되는 경우가 많습니다. 진단은 실제로 결석 한 곳에서 진단됩니다. 이런 경우, 정상압 상태의 환자는 항 고혈압제를 복용하게되며,이 압력을 감소시킵니다. 그 결과 건강이 해 롭고 환자의 상태가 악화됩니다.

    정확하게 혈압을 측정하는 법을 배우십시오! 필요한 기술을 개발하십시오! 이렇게하면 불필요한 약물 치료에서 벗어날 수 있습니다.

    매일 혈압을 여러 번 모니터링하십시오.

    환자를위한 추가 정보

    의사의 권고없이 손목의 혈압을 측정하기 위해 특별한 혈압 모니터를 사용하지 마십시오. 이러한 장치의 정확성은 종종 원하는만큼 많이 남겨 둡니다.

    혈압을 독립적으로 측정하는 것은 불편하며 많은 사람들이 어려움을 겪습니다. 따라서 건강 관련 종사자 나 친척, 필요한 기술을 가진 지인의 도움을받는 것이 더 낫습니다.

    그것은 서로 다른 조건에서 얻은 혈압 지표가 어느 정도는 다를 수 있다는 점을 고려할 필요가 있습니다.

    압력이 정상이되도록 만드는 법? 심리적 조언

    일반적으로 건강 상태와 혈압의 정상 수준은 심리적 상태에 직접적으로 의존합니다. 좋은 성격의 사람과 긍정적 인 사람은 항상 모든 것에 만족하지 않는 사람들보다 훨씬 적은 고통을 겪습니다. 생각의 모양과 전반적인 행복감을 기억하십시오.

    삶의 즐거운 순간을 자주 기억하고 삶의 부정적인면에 집중하지 마십시오. 지루한 회의론자가 아니라 낭만적 인 낙천주의 자. 큰 육체적, 정신적 스트레스뿐만 아니라 다양한 질병과 싸우기 위해 내부 자원을 신속하게 동원하는 것이 훨씬 쉽습니다. 도덕적 또는 육체적 고통을 견뎌내는 것이 더 쉽습니다.

    세상에, 낯선 사람들과 가까운 사람들에게 사랑을 보여주십시오. 사소한 일로 낙담하지 마십시오. 당신이 생각하는 것이 지금 중요하다고해도, 내일은 걱정거리가되지 않을 것입니다.

    창의력을 발휘하십시오. 편직, 그림 그리기, 독서 책은 묵상과 평화 철학으로 이어집니다. 좋은 휴식과 더불어 긍정적 인 태도는 혈압의 정상화에 기여합니다.