맥박 (HR) : 나이, 원인 및 고저의 영향으로 정상 값

응급 처치를 제공하는 첫 번째 조치는 상황과 환자의 상태에 대한 객관적 평가를 제공하므로 구조 요원 역할을하는 사람은 요골 동맥 (측두엽, 대퇴골 또는 경동맥)을 잡고 심장 활동의 존재를 알아 내고 맥박을 측정합니다.

맥박수는 고정 된 값이 아니며, 그 당시 우리 상태에 따라 특정 한계 내에서 다양합니다. 격렬한 신체 활동, 흥분, 기쁨은 심장 박동을 더 빠르게 만들어 주며 맥박은 정상적인 경계를 넘습니다. 사실이 상태는 오래 가지 않으며, 건강한 몸은 회복하는데 5-6 분 동안 지속됩니다.

정상 한계 이내

성인의 정상적인 맥박은 분당 60-80 박자이며, 더 많이는 빈맥이라고하며 덜 서맥입니다. 그러한 변동의 원인이 병리학 적 조건이라면 빈맥과 서맥 모두가 질병의 증상으로 간주됩니다. 그러나 다른 경우가 있습니다. 아마도 우리 각자는 마음이 과도한 감정에서 뛰쳐 나올 준비가되어있는 상황을 경험하게되었습니다. 그리고 이것은 정상으로 간주됩니다.

희귀 한 맥박은 주로 심장의 병리학 적 변화의 지표입니다.

사람의 정상 맥박은 다른 생리적 인 상태에 따라 다릅니다 :

1. 꿈속에서, 진정으로 거짓말하는 자세로 천천히 움직이지만, 진정한 서맥에 도달하지는 않습니다.
2. 낮 시간 동안의 변화 (밤에는 심장 마비가 적고, 점심 식사 후에는 리듬이 빨라짐), 식사 후, 알코올 음료, 강한 차 또는 커피, 마약 (심장 박동수가 1 분에 증가);
3. 강렬한 육체 노동 (힘든 일, 스포츠 훈련) 중 증가;
4. 공포, 기쁨, 불안 및 기타 감정적 인 경험에서 증가했습니다. 감정이나 강렬한 노동으로 인한 심장 두근 거림은 거의 항상 빠르고 독립적으로 지나가고 오직 사람 만이 활동적인 활동을 진정 시키거나 멈출 것입니다.
5. 체온과 환경이 증가함에 따라 심박수가 증가합니다.
6. 나이가 들면서 감소하지만, 노년기에는 다시 약간 올라갑니다. 폐경기가 시작된 여성에서 에스트로겐의 영향이 감소 된 상태에서 맥박수의 더 큰 변화가 관찰 될 수 있습니다 (호르몬 장애로 인한 빈맥의 증가).
7. 성별에 따라 다름 (여성의 경우 맥박수가 약간 높다);
8. 그것은 특히 훈련받은 사람들 (희귀 한 맥박)에서 다릅니다.

일반적으로 건강한 사람의 맥박은 분당 60에서 80 회까지이며, 90 - 100 회 / 분, 때때로 170 ~ 200 회 / 회까지의 단기간의 증가가 생리적 기준으로 간주됩니다. 그것은 감정적 인 서지 또는 집중적 인 작업의 기초에 각각 발생했습니다.

남성, 여성, 운동 선수

심박수 (심장 박동수)는 성별, 연령, 체력, 직업, 그가 살고있는 환경 등과 같은 지표의 영향을받습니다. 일반적으로 심박수의 차이는 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

• 남성과 여성은 다양한 정도의 다양한 사건에 반응합니다 (대다수는 냉혈병이 많고 여성은 주로 감정적이고 민감합니다). 따라서 약한 섹스의 심장 박동수가 더 높습니다. 한편, 여성의 맥박 속도는 남성의 경우와 매우 다르지만, 6-8 비트의 차이를 고려하면 남성 대표가 뒤처지고 맥박이 적습니다.

• 경쟁을 벗어난 약간의 맥박이 증가한 임산부는 정상으로 간주되며, 이는 출산 중에 산모가 산소와 영양분 및 성장하는 태아의 필요를 완전히 충족시켜야하기 때문에 이해할 수 있습니다. 호흡 기관, 순환계, 심장 근육은이 작업을 수행하기 위해 일정한 변화를 겪으므로 심장 박동이 적당히 증가합니다. 임산부를 제외하고 약간 증가한 심박수는 정상적인 것으로 간주됩니다.
• 일상적인 신체 운동과 조깅을 잊지 않고 적극적인 휴식 (수영장, 배구, 테니스 등)을 선호하며 일반적으로 매우 건강한 생활 방식을 지켜보고있는 사람들에게는 상대적으로 드문 맥박 (낮은 경계 부근)이 관찰됩니다 너의 모습을 위해서. 그들은 그러한 사람들에 대해 이렇게 말합니다. "그들은 좋은 스포츠 형태를 가지고 있습니다."그들의 활동의 본질 상 이러한 사람들은 직업적인 스포츠와 거리가 먼 것이지만. 이 범주의 성인에게있어 분당 55 회 박동의 맥박은 정상으로 간주되며, 그들의 마음은 단순히 경제적으로 효과적이지만, 훈련받지 않은 사람에게는이 빈도가 서맥으로 간주되어 심장 전문의에 의한 추가 검사의 이유가됩니다.
• 심장은 특별한 내구성을 필요로하는 다른 스포츠의 스키어, 자전거 타는 사람, 주자, 노 젓는 사람 및 지지자에게서 훨씬 경제적으로 작동합니다. 휴식시의 맥박은 분당 45-50 비트가 될 수 있습니다. 그러나 심장 근육에 대한 과도한 강렬한 스트레스는 심장이 끊임없이 적응하려고 시도하기 때문에 심장 근육의 긴장감을 심어 주면서 심장의 경계를 확장 시키며 질량을 증가시킵니다. 그러나 불행히도 그 가능성은 무제한이 아닙니다. 40 비트 이하의 심박수는 병리학 적 상태로 간주되며, 결국 소위 "스포츠 심장"이 발달하며, 종종 젊은 건강한 사람들의 사망 원인이됩니다.

심박수는 성장과 헌법에 다소 좌우됩니다. 높은 사람의 경우 정상적인 상태의 심장은 저 성장 친척의 심장보다 느립니다.

맥박과 나이

이전에 태아의 심장 박동수는 임신 5 ~ 6 개월 (청진기로 청취)에서만 인식되었으며, 태아 맥박은 크기가 2mm 인 배아 (표준은 75 번 / 분)에서 초음파 방법 (질 센서)을 사용하여 결정할 수 있고 성장 - 100 beats / min, 15 mm - 130 beats / min). 임신 과정을 관찰하는 동안 심박수는 대개 임신 4-5 주부터 시작됩니다. 획득 된 데이터는 주별 태아 심박수의 표 표준과 비교된다 :

연령에 따른 인간의 맥박은 얼마입니까?

맥박, 즉 심박수는 인간 건강의 가장 중요한 지표입니다. 측정에서 얻은 수치는 다양한 질병의 진단에 매우 중요합니다. 그러나 이러한 지표는 여러 요인의 영향으로 바뀔 수 있으므로 병리 발달의 시작을 놓치지 않도록 연령에 따른 사람의 맥박을 알아야합니다.

맥박이란 무엇입니까?

심박수는 심장의 수축과 혈류를 통해 움직이는 혈관 벽의 진동입니다. 동시에, 측정 된 값은 심혈관 시스템의 작동을 알려줍니다. 분당 박동수, 맥박 강도 및 기타 매개 변수를 통해 혈관의 탄성, 심장 근육의 활동을 추정 할 수 있습니다. 혈압 (BP) 지수와 함께이 수치는 인체 상태의 완전한 그림을 제공합니다.

남성과 여성 인구의 심박수 비율은 약간 다릅니다. 이상적인 값은 거의 수정되지 않습니다. 건강한 사람이 대부분 운동을하고 있고, 육체적 인 운동을 경험하고 있으므로 지표가 위아래로 변합니다.

맥박을 결정하고 표 표준과 비교할 때, 각 유기체는 자신의 개별적인 특성을 가지고 있음을 기억해야합니다. 그 결과, 평온한 상태에서도 지표가 최적 지표와 다를 수 있습니다. 환자가 정상으로 느끼는 동시에 불쾌한 증상이 없다면 표준에서 벗어나는 병리학 적 병리학 적 증상은 고려되지 않습니다.

성인에서 정상 맥박이 거부되면 변경 원인이 결정됩니다. 심장 박동에 대한 독립적 인 위반은 매우 드뭅니다. 대부분 질병의 결과입니다. 다음과 같은 차이가 있습니다.

• 급속 맥박, 분당 100 박자 이상 (빈맥);
• 느린 심장 박동, 분당 60 박자 미만 (서맥).

중요 : 40 세 이후에는 적어도 일년에 한 번 심장 전문의를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 심혈관 질환의 많은 병리학 증상이 없으며 조기 진단은 합병증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

맥박 : 다양한 요인의 영향

심박수의 변화는 외부 및 내부 요인의 영향으로 발생합니다. 연령, 성별, 신체적, 정신적 - 정서적 스트레스, 기온, 체온 등이 분당 심장 박동수에 영향을 줄 수 있습니다.

연령

수면 중 야간이나 휴식시의 맥박은 사람의 나이에 따라 크게 다릅니다. 신생아의 심장 박동수는 최고 130 박자 / 분 이상입니다. 이것은 심장의 크기가 작고 전신에 혈액을 공급하기 위해 더 자주 감소되어야한다는 사실에 의해 설명됩니다.

그들이 성숙함에 따라 심장 박동수가 훨씬 적어지고 18 세가되면 심장 박동 지수는 보통 60-90 박동 / 분에 달합니다. 작은 변동의 빈도는 수년간 지속됩니다. 노년층에서 관찰 된 변화는 나이뿐만 아니라 기존 질병의 존재에 달려 있습니다.

여성 절반의 휴식 심박수는 남성보다 8-10 박자 높습니다. 이러한 차이는 심장의 소량, 폐의 환기량 감소 및 혈액량 때문이기도합니다. 여성 운동 선수의 경우 맥박이 ​​스포츠에 관여하지 않는 남성의 경우와 같을 수 있습니다.

체육 훈련

정기적 인 운동은 심장 혈관계의 개선뿐만 아니라 심장량의 증가에 기여합니다. 운동에 관여하는 사람들의 맥박, 훈련받지 않은 환자들보다. 지구력 운동 (사이클링, 스키, 장거리 달리기) 중에 심박수의 감소가 기록됩니다. 전원 유형의 훈련은 또한 맥박을 줄이는 데 도움이되지만 그 정도는 적습니다.

임신

임산부의 경우 심박수의 약간의 증가는 다른 질환과 관련이 없다면 병리학적인 문제가 아닙니다.

체온

체온과 심박수 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 온도가 1도 상승하면 심박수가 약 10 회 / 분 증가합니다. 이 가속은 몸의 온도 조절 능력에 기인합니다. 심장 심계항진은 폐와 피부를 통해 더 빨리 열을 내도록 도와줍니다.

대기 온도

다른 정상적인 조건에서, 휴식시의 펄스는 주변 온도의 증가에 따라 증가 할 수 있습니다. +18 - + 22 ° С의 지표는 사람에게 최적이라고 간주됩니다. 온도가 29 ° C 이상으로 상승하면 휴식 심박수가 높아집니다. 몸이 체온을 정상화하는 것이 필요합니다.

정신적, 정서적 스트레스

가장 낮은 맥박은 아침에, 잠자기 직후에 사람에게서 관찰됩니다. 또한, 하루 중 정신 활동이나 정서적 스트레스의 강도에 따라 심장 작동 주파수가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 결과적으로 저녁에는 심박수가 아침보다 높아집니다.

오전 및 저녁 시간대의 지표 간 차이가 분당 7 회를 초과하지 않으면 일일 정신적 및 정서적 부하가 작다고 간주됩니다. 분당 8-15 박자의 편차는 평균 작업 부하를 나타내며 15 이상 차이는 높은 부하를 나타냅니다.

질병

인체의 다른 병리학 적 상태가 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 박테리아, 바이러스, 대사 산물, 매일 다양한 독소가 신체에 강하게 영향을 주어 심장 박동을 증가시킵니다. 규범에서 가장 일반적인 편차는 다음과 같은 질병에서 관찰됩니다 :

• 빈혈;
• 심장병;
• 뇌 손상;
• 내분비선의 기능 장애;
• 중독;
• 감염성 염증 과정.

기타 요인

성인과 어린이의 경우 식사 후 심박수가 정상에 비해 증가 할 수 있습니다. 맥박은 흡연, 카페인 함유 음료 섭취의 영향을받습니다. 후자는 신체에 자극 효과가 있으므로 지표를 측정하기 전에 커피와 담배를 피는 것이 금지되어 있습니다. 다양한 약물을 복용 할 때 심박수의 편차가 관찰 될 수 있습니다.

맥박을 정확하게 측정하십시오.

심장 박동수를 측정하는 가장 간단한 방법은 요골 동맥을 결정하는 것입니다. 이렇게하려면 네 손가락을 손 안쪽에서 손목 바로 아래 지점까지 누른 다음 일정 기간 동안 뇌졸중 수를 계산합니다. 맥박이 심하게 느껴지면 어깨, 목, 허벅지에있는 다른 혈관에서 맥박이 감지 될 수 있습니다.

일반적으로 30 초 동안 계산이 수행 된 다음 결과에 2가 곱해집니다. 보다 정확한 사진을 얻으려면 양손으로 측정 할 수 있습니다. 부정맥과 같은 특정 심혈 관계 질환에서 분당 비트 수를 결정하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다. 이 경우,보다 신뢰할 수있는 데이터를 얻기 위해서는 심전도를 만드는 것이 좋습니다.

정상 심박수

이미 언급했듯이, 심장 박동 빈도는 환자의 나이에 직접적으로 좌우됩니다. 그러나 지표를 측정 할 때 심장 박동수 이외에 맥박의 다른 특성을 고려하는 것이 중요합니다.

1. 전압. 맥박을 결정할 때 힘을 가해서는 안됩니다. 맥박은 용기에 손가락을 대면 쉽게 느낄 수 있습니다. 동시에 저항감이 있다면 우리는 동맥의 병리학 적 변화에 대해 이야기 할 수 있습니다.
2. 동시성. 두 손에서 즉시 맥박을 측정 할 때, 불이 동시에 발생해야합니다.
3. 규칙 성 동맥의 맥박은 일정해야합니다. 변동, 날카로운 점프 및 감속 사이의 간격이있는 경우 심혈관 시스템의 부정맥 인 부정맥이 나타날 수 있습니다.

또한 단일 측정만으로는 환자의 상태를 평가하기에 충분하지 않습니다. 표준 값에서 단일 편차를 제거하기 위해 시간 경과에 따라 지표를 모니터링해야합니다. 비정상적인 현상이 장기간 지속되면 의료기관에 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다.

다음은 연령에 따라 사람의 맥박을 결정할 수있는 표입니다.

연령

맥박수, 박동 / 분

이제는 수년 동안 어른의 정상적인 맥박이 무엇인지 결정하는 것이 쉽습니다. 왜냐하면이 표는 아주 간단하기 때문입니다. 건강 검 진 중에 의사가 동일한 표준을 사용합니다.

빈번하거나 드문 맥박의 원인

질병은 전체 심혈관 시스템의 혈류 속도뿐만 아니라 심장 근육의 기능, 혈관 벽의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 심박수가 표준에서 벗어나면 불규칙한 맥박이나 과도한 전압이 발생하며 병리학의 발전에 관해 이야기 할 수 있습니다.

빠른 심장 박동의 원인

1. 열이 동반 된 전염병. 동시에, 정상적인 혈압 지수에서 심박수의 증가가 주목됩니다.
2. 협심증 발작. 심장 근육이 혈류가 부족하기 때문에이 상태는 위험한 것으로 간주됩니다. 결과적으로, 그녀는 조직 영양을 제공하기 위해 혈류의 속도를 증가 시키려고 노력하고 있습니다. 동시에 맥박이 증가하고, 상태는 "Nitroglycerin"에 의해 중단되는 가슴의 중심에있는 압박감을 동반합니다.
3. 고혈압 성 심장병 (위기). 신체 혈관의 급격한 수축의 결과로 혈압의 급상승이 발생합니다. 심장 근육은 좁아진 동맥을 통해 혈액을 펌핑하기가 어렵다. 심장 수축이 강해지고, 심장 박동이 증가합니다.
4. 갑상선 기능 항진증. 이 질병의 결과로 갑상선의 크기가 증가하고 더 많은 호르몬이 생성되어 혈액에 유입됩니다. 이 물질들은 심계항진을 일으킨다.
5. 부신 땀샘의 기능 장애. 이 시체의 작업에서의 편차는 아드레날린과 노르 에피네프린과 같은 중요한 호르몬의 혈액으로의 방출을 증가시킵니다. 그 결과 심박수가 증가하여 고혈압이 지속됩니다.
6. 자간증 (전자 간증). 이 상태는 임신 한 여성의 압력이 140/90 이상으로 상승 할 때 발생합니다. 이 경우, 위험한 증상을 동반하고 낙태로 이어질 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
7. 기관지 천식, COPD. 호흡기 시스템의 기능이 좋지 않으면 혈류량이 증가하고 이로 인해 심장 박동수가 증가합니다.
8. 출혈 정맥 및 동맥의 유체 양이 적을수록 신체가 정상 압력을 유지하는 것이 더 어려워집니다. 결과적으로 심장 근육은 훨씬 더 집중적으로 그리고 더 빨리 수축하기 시작합니다.

낮은 심박수의 원인

허용 가능한 최소 심박수는 55 비트 / 분보다 낮아서는 안됩니다. 희귀 한 맥박으로 졸도가 생기고 사망 위험이 높아집니다. 아래는 심장 박동을 최소로 줄일 수있는 질병입니다.

1. 심근 병증 및 심근 비대. 이것은 심장 근육의 구조를 변화시키는 질병의 전체 그룹입니다. 결과적으로 수축력이 감소하고 맥박이 감소하여 다른 조직과 기관에서 혈류가 결핍됩니다.
2. 심장 마비. 심장 근육으로의 혈액 흐름이 불충분하면 일부분이 죽어 버립니다. 이러한 손상은 기관의 기능을 저하시키고 혈액 공급이 불충분하게됩니다. 심전도를 사용하여 질병을 감지 할 수 있습니다.
3. 신경 자극의 위반. 심장은 신경 섬유가 중요한 역할을하는 통합 시스템입니다. 그 중 하나가 실패하면 심박수가 감소 할 수 있습니다. 병리학은 ECG를 사용하여 감지 할 수 있습니다.
4. 의료 효과입니다. 혈관을 이완시키고 심장의 활동을 감소시키는 것을 목표로하는 많은 의약품이 맥박 감소에 기여합니다. 이 약들은 일반적으로 압박 약물 (Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol 등)을 포함합니다. 그들의 배경에 따라, 지속적인 저혈압이 발생할 수 있습니다.

혈장성 긴장 이상 (VVD), 간염, 소화성 궤양으로 인해 발생할 수도 있습니다.

지표를 정상화하는 방법

증가 된 심박수는 고압 및 저압 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 덜 위험한 것은 맥박이 너무 낮지 않기 때문에 그러한 상황이 심각한 결과를 가져 오기 때문에 환자는 그러한 상황에서 무엇을해야하는지 알 필요가 있습니다.

맥박 감소 규칙

심장이 두근 거림을 일으킨 원인을 이해하기 어려울 수 있습니다. 다음 규칙은이 상황에서 길을 잃지 않고 구급차가 도착하기 전에 환자를 돕는 데 도움이됩니다. 다음을 수행해야합니다.

• 방에 공기 접근을 제공하고 당황스러운 옷에서 가슴과 목을 풀어 준다.
• 차가운 물에 헝겊 조각을 적셔서 이마에 올려 놓으십시오.
• 환자를 침대에 올려 놓고 완전히 쉬게하십시오.

고혈압이 증가 된 맥박의 원인이 되었다면, 우선 혈압을 낮추는 것이 필요합니다. 빈맥의 공격이 반복되고 그 원인이 명확하지 않으면 즉시 병원에 연락하여 정확한 진단을 받아야합니다.

집에서 맥박을 올린다.

그러한 상태를 만들 위험이있는 모든 환자는 심장 박동 빈도를 빠르게 증가시키는 방법을 알아야합니다. 맥박이 규칙적으로 감소하고 불쾌한 증상이 나타나면 종종 특정 기관의 영양 실조로 이어지므로 이러한 상황에서 즉시 행동해야합니다. 맥박 증가 도움이됩니다 :

• 강한 뜨거운 차 또는 커피;
• 신체 활동;
• 뜨거운 목욕;
• 상지와하지를 문질러서;
• 신선한 공기 속에서 걷기;
• 귓볼의 집중 마사지.

또한, 매운 음식, 쓴 초콜릿은 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 가능하다면 욕조, 사우나를 방문하거나 겨자를 발로 잘 담그십시오.

위의 모든 방법으로도 도움이되지 않으면 심장 박동수가 나이별로 맥박수보다 규칙적으로 떨어지고 건강 상태도 나 빠지며 진단을 위해 의사와상의해야합니다.

심박수는 나이에 따라 달라지며 성능에 영향을 미칩니다.

심박수는 단위 시간당 심장 근육 수축의 수를 의미하는 용어로, 대부분 1 분입니다.

정상 심박수 - 의사가 말하는 것.

우리가 심박수에 대해 이야기하면, 성인의 비율은 많은 요인에 달려 있지만 의사는 자신의 지표를 설정합니다. 이는 분당 60 - 80 비트입니다. 이 수치가 분당 80 박자 이상이면 서맥이 60 회 이하인 경우 서맥이 진단됩니다. 빈맥 진단이 이루어집니다.

그러나 성인의 정상 심박수에 대한 그러한 지표는 그 사람이 평온한 상태에 있다는 사실을 기반으로 계산됩니다. 그러나 숫자는 그들의 성과에서 끊임없이 변화 할 수 있습니다 - 나이와 성별, 신체 매개 변수와 사람이 얼마나 잘 훈련되었는지에 달려 있습니다.

연령대 별 심박수 비율

의사는 심장 수축의 빈도에 대한 지표를 제공하는 표를 작성했습니다. 나이와 성별 계산에 의해 형성됩니다. 이 지표는 다음과 같습니다.

• 신생아의 경우,이 지표는 분당 120-140 박동의 수준에서 변화하며 조산아에서는 140-160 박자보다 약간 높습니다.
• 최대 1 년까지,이 수치는 아기의 경우 110-120 박자입니다. / 분;
• 5 년까지 수치는 100 회 충격으로 감소하고 10에서 90 회까지 감소합니다. / 분;
• 13에서 16 년 사이에이 수치는 68에서 72까지 다양합니다.

따라서 6의 여성의 심장 박동수의 지표는 인류의 강한 반쪽보다 더 우월하고 생리 중에도 여전히 증가합니다.

심장 박동수는 언제 변화하며 무엇에 의존 하는가?

HR 지표는 하루 종일 다른 요소에 따라 달라질 수 있습니다. 하루 종일 수치는 다음과 같은 요인으로 인해 달라질 수 있습니다.

1. 신체 활동 중 그리고 분노, 두려움, 다른 긍정적 또는 부정적 감정을 경험할 때;
2. 환자의 몸 상태에 따라 환자가 앉아 있거나 긴장된 상태로있을 때;
3. 특히 단백질이나 고열 향료가 풍부하거나 특정 약물을 복용 한 후에 섭취하십시오.

예를 들어, 체온이 37도까지 상승하면 심장 박동수가 20 비트 증가합니다. 자고있을 때는 5-6 단위로 감소합니다. 앉으면 10 퍼센트 씩 감소합니다. 의사들에 따르면 인체에서 놀랍게도 아기의 맥박은 분당 140 회입니다. 성인은 이미 정상적인 병리학 적 편향, 심장 박동의 실패, 빈맥의 진행입니다.

심장 박동수를 측정하는 방법?

심장 수축의 빈도는 반드시 조용하고 따뜻한 방에서 쉬는 환자에서 측정됩니다. 정확한 데이터를 얻고 심박수를 측정하려면 사전에 조교를 초대하고 스톱워치를 준비해야합니다. 시술 1 시간 전에 운동을 중단하고 진정하고 담배를 피우지 말고 약물을 복용하고 술을 마셔야합니다.

우선, 환자는 심장 박동수를 측정 할 수있는 편안한 자세로 앉거나 앉습니다. 그런 침착 한 자세로 누워 있거나 앉는 데 5-6 분이 걸립니다. 다음으로, 조수는 남자의 가슴의 왼쪽 유두 부위와 여자의 왼쪽 유방샘 아래에 손바닥을 바르십시오.

그 후, 심장의 꼭대기에서 독서 박동이 결정됩니다. 이것은 소위 어퍼 졸트 (upper jolt)이며, 사람이 서있는 자세에 있으면 5 번째 늑간 공간에서 들립니다. 그것이 결정될 수 없다면, 그것이 가장자리 영역에 있다는 것을 의미합니다. 다음으로 스톱워치를 손에 들고 심장 근육 박동을 1 분 동안 계산하지만 심장 리듬이 잘못된 경우이 계산을 3 분간 수행 한 다음 얻은 수치를 3으로 나눕니다.

의사 자신이 말했듯이, 큰 동맥이 가능한 한 피부 표면에 접근하는 신체의 다른 장소에서 심박수 지표를 측정 할 수 있습니다. 특히, 동맥은 완벽하게 만져서 알 수 있기 때문에 목, 아귀와 쇄골 아래, 그리고 성전, 어깨 또는 허벅지에서 정확하게 결정될 수 있습니다. 정확하고 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 심장 박동수 계산이 신체의 양쪽에서 수행되어야합니다.

맥박이 높으면 - 무슨 뜻입니까?

심장 수축의 증가와 증가, 따라서 맥파의 영향의 수의 증가는 신체의 특정 과정, 생리적 또는 병적, 정서적으로 인해 기록 될 것입니다. 특히 이러한 과정은 스포츠와 과도한 신체 활동, 감정적 인 변동, 공포와 기쁨, 기상 조건 및 열과 추위의 차이, 심한 통증의 발작 등의 영향을받습니다.

도발 요인 후에 얼마 동안 멈추지 않는 증가 된 맥박과 더불어, 닥터는 빈맥을 진단한다. 빈맥과 같은 병리 현상의 부정적 증상이있는 경우 이것은 신체의 다음과 같은 이상 및 병리학 적 변화의 과정을 나타낼 수 있습니다.

• 심장 질환 및 혈관 질환 - 부정맥 및 허혈, 결함 등;
• 악성 및 양성 인 신경 질환 및 신 생물의 진행;
• 호르몬 백그라운드에서의 편차와 함께 신체의 감염의 흐름과 발열;
• 빈혈이 있거나 자궁 출혈이 장기간 발생하는 경우.

심박동 수의 수준에있어 의미있는 증가는 임산부의 모든 특징입니다. 그러나 기능적 유형의 빈맥의 징후도 어린 소아에서도 관찰됩니다. 특히, 심장 발작은 활동적인 사람들과 운동 선수의 표준입니다. 심장 근육과 몸은 이미 그러한 과부하와 상태에 적응합니다.

이러한 증상이 청소년기에 나타나면이 과도기 동안 식물 형 심장 마비가 발생할 수 있으므로 특별한주의를 기울여야합니다. 어쨌든, 흉골의 이상, 통증, 호흡 곤란 및 현기증의 경미한 의심에서 좁은 외형의 전문가를 방문하는 것이 좋습니다.

환자의 빈맥의 진행은 건강한 환자에게 비정상적인 증상으로 나타납니다.

• 현기증과 실신의 빈발한 시합, 잦은 졸도 - 이것은 뇌 혈류 장애를 나타낼 수 있습니다.
• 관상 동맥 유형의 혈류에 오작동으로 인해 발생하는 흉골에 국한된 통증;
• 감소 된 시력과 시각적 환각뿐만 아니라 호흡 곤란의 빈번한 공격 - 이는 혈류의 작은 순환계에서의 위반을 나타낼 수 있습니다.
• 과도한 발한과 쇠약감, 사지의 떨림 - 자율 증상의 증상;

심장이 두근 거림 - 이유가 무엇입니까?

일부 환자에서는 심장 박동 지표의 증가뿐만 아니라 빠른 맥박도 진단 할 수 있습니다. 이 불쾌한 현상의 이유는 다음과 같습니다.

• 병리학, 심장 구조 및 혈관계 - 선천성 심근 및 판막 결함, 고혈압, 심장 경화증;
• 독성 흄 및 환자의 호흡계에 영향을 미치는 만성 질병;
• 저산소증 및 저칼륨 혈증;
• 호르몬 계 및 신경 순환 장애 (NDC)의 장애;
• CNS 장애 및 종양, 발열과 동반 된 염증.

많은 환자들이 리듬의 빠른 맥박과 과도한 심장 박동이라는 용어 사이에 등호를 두었습니다. 그러나 이러한 개념이 항상 서로에게 닿거나 동행하지는 않기 때문에 항상 올바른 것은 아닙니다. 예를 들어, 특정 환자의 상태에서 깜박임이나 박동이있을 때 심박수는 맥박수보다 높습니다. 이는 맥박 장애입니다. 이 병리학은 심장 근육에 영향을 미치는 또 다른 병리학, 전기 충격 또는 심근 경색 일 수있는 심한 심장 근육 손상에서 리듬의 말단 위반을 동반합니다.

Bradycardia - 그게 무슨 소리이며, 그게 무슨 소리 죠?

증가 된 맥박 수준의 발달과 빈맥의 발달 이외에, 환자는 또한 더 낮은 심박수 지표 - 서맥의 발달로 진단 될 수 있습니다. 심장 근육 수축의 낮은 수준과 빈도가 특징 인 서맥입니다. 병리학의 기원은 신체, 내부 장기 및 시스템의 많은 병리학 적 이상 및 기능 장애로 인한 것입니다.

특히, 기능 이상은 수면 및 직업적인 스포츠와 같은 생리적 과정에 의해 유발됩니다. 연습에서 볼 수 있듯이 SS의 빈도는 특정 약물을 복용 한 후에도 진단 할 수 있지만 특정 경우에는 분당 35 회까지 떨어질 수 있습니다. 후자의 경우 의사는 마약 형 서맥의 발생을 진단합니다.

우리가 병인의 병리학 적 형태에 관해 이야기한다면, 질병은 그 결과로 나타날 수 있습니다 :

1. 혈관 계 및 심장 근육의 기능 상실;
2. 신체의 연령 관련 부정적인 변화;
3. 심장 근육의 조직에서의 염증 과정;

이 경우 서맥은 폐쇄 부전으로 인해 발생합니다. 심방과 소위 부비동 절 사이에 전기적 충동을 일으키지 못하는 것입니다. 결과적으로 저산소증이 발생하여 혈류가 좋지 않아 조직에 영향을 미칩니다. 서맥 형성을 유발하는 가장 빈번한 병리학은 다음과 같습니다 :

• hypothyroidism 또는 hypothyroid 혼수 - 그것은 myxedema입니다;
• 심장 근육의 심실의 궤양 성 결손;
• 두개 내 고혈압;

의사가 말하듯이 심박수가 현저하게 감소하고 분당 40 회 미만일 때 서맥은 심부전을 유발할 수 있습니다. 이 병의 발달을 나타내는 병징 증상은 어지러움과 실신, 졸도, 과도한 땀샘 및 압력 점프입니다. 결론적으로 나이가 들면서 인체가 처음으로 부정적인 증상을 나타내더라도 젊지는 않습니다. 의사를 방문하여 검사를받을 가치가 있습니다.

건강을 확인하십시오 :

결과에 따르면 건강 상태에 대한 아이디어를 얻는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다.

심박수 표준 성인 테이블

심박동 수는 심장 혈관계의 정상적인 기능을 감지하는 가장 중요한 지표로 간주됩니다. 그것의 설립은 심장 부정맥 및 다른 질병의 진단에있는 성분의 한, 때때로 아주 심각한 것조차 고려된다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박은 심장 근육의 수축 중에 발생하는 혈관의 변동입니다. 이 값은 혈관 상태 인 심장의 수축의 강도와 리듬을 평가하는 데 도움이됩니다.

성인의 경우 맥박 간격이 동일하며 심장 박동의 비정상 성은 신체의 심장 혈관계 장애의 증상으로 해석 될 수 있습니다. 이는 심장 질환의 악화 및 다른 질병으로 나타날 수 있습니다.

심장 박동은 맥박수 또는 분당 스트로크 (특정 값을 가짐)를 사용하여 측정 할 수 있습니다. 성인의 경우 운동량이 없을 때 60에서 90 사이입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 하중이 유기체에 가해지면 심장 박동이 상승하지만 올바른 수술로 인해 빠르게 회복됩니다. 긴 회복은 즉시 치료해야하는 특정 질병의 존재를 나타냅니다.

맥박을 측정하는 방법?

맥박은 혈관이 피부 가까이에 있기 때문에 손목의 동맥에 손가락을가함으로써 측정됩니다. 정확한 값을 얻으려면 두 손목의 맥박을 측정하는 것이 좋습니다. 귀의 바로 아래에서 목에 손가락을 대고 있으면 맥박을 찾는 것이 쉽습니다.

심장 박동 장애가 관찰되지 않으면, 반 시간 만에 맥박을 계산하고이 표시기에 2를 곱하면됩니다. 심장 근육의 스트로크가 일정하지 않으면 60 초 동안 맥파 수를 계산하는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어, 심각한 질병의 의심이있는 경우 진단이 필요하면 다른 검사 (ECG, Volterra 장착)로 인해 맥박을 측정하기가 쉽습니다.

위의 방법 외에도, 조깅 트랙에서 어른 내에서 움직일 때 심근 성능과 혈액 맥박을 심전도로 기록 할 때도 러닝 머신 테스트가 사용됩니다. 이 검사는 심장 혈관계가 스트레스에 노출 된 후 정상 상태로 회복되는 속도를 보여줍니다.

맥박 값에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

신체적 인 힘이없는 상태에서 여성과 남성의 경우 60-90 박동의 정상적인 심장 리듬 값으로 특정 상황으로 인해 잠시 동안 또는 반대로 감소 할 수 있습니다. 연령 표시기, 스포츠, 음식 섭취, 체중 변화, 온도 및 기타 요인, 스트레스가 많은 상태, 호르몬이 순환계로 방출되면 장애를 일으킬 수 있습니다. 60 초에 나타나는 맥박 표시기는 매번 같은 시간 동안의 수축 횟수에 따라 달라집니다. 남성에서 휴식을 취할 때 심장의 리듬은 여성보다 몇 스트로크 (5-8)가 적습니다. 우리가 각 사람의 심박수가 다르다는 사실을 고려하더라도 이것은 절대적으로 정상입니다. 암컷과 수컷의 신체의 생리적 특성은 분명히 다르며,이 때문에 맥박이 다릅니다.

테이블 - 여자와 남자를위한 나이까지 맥박수

이 표는 12 세부터 시작되는 정상적인 압력과 맥박을 보여줍니다. 또한 운동, 부정적 감정 및 기타 외부 요인이없는 상태에서 건강한 사람이 가지고 있어야하는 숫자를 나타냅니다. 맥박이 뛰는 각 실패는 심장 근육의 수축 빈도가 일정한 방향으로이 값에서 벗어날 수 있습니다.

예를 들어, 폐경기 동안 여성은 빈맥과 호르몬 수준의 변화와 가장 관련이있는 특정 압력 증가를 경험할 수 있습니다.

어떤 경우에 증가 된 맥박을 관찰 할 수 있습니까?

하트 비트의 수에 특별한 영향을 미치는 건강상의 이상을 관찰 할 때 스포츠 또는 활동적인 활동으로 인해 맥박이 높아집니다. 또한 상황에 따라 맥박이 증가 할 수 있습니다.

• 스트레스가 많은 상태, 신체에 대한 감정적 인 영향 증가;
• 피로;
• 여름 더위;
• 고통스러운 감각.

맥박이 증가함에 따라 호흡 곤란, 머리와 흉골의 통증, 어두운 눈이 관찰되지 않습니다. 심장 박동은 최고 수준의 한계 내이며 스포츠 활동이 끝난 후 몇 분 만에 정상 상태로 회복됩니다.

병적 인 빈맥은 사람이 이미 가지고있는 경우에 발생합니다 :

• 심장 및 혈관 병리;
• 부정맥;
• 신경계와 관련된 이상;
• 심장 결함;
• 종양;
• 감염;
• 호르몬 장애;
• 빈혈;
• 월경을 빕니다.

한 아기를 안고있는 여성 에게서도 맥박이 일정하게 증가합니다. 결과적으로 심박수와 맥박이 증가하는 것은 성장기 혈관성 긴장 장애를 가진 청소년기 아동에게서 볼 수 있습니다. 그러한 순간에 모든 증상 (가슴 통증, 호흡 곤란, 현기증)을 심각하게 진지하게 받아들이는 것이 중요합니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 앞으로 건강상의 문제를 일으키는 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

서맥이란 무엇입니까?

Bradycardia는 빈맥과 정반대입니다. 그것은 정상 지표와 비교하여 낮은 맥박을 특징으로합니다. Bradycardia는 기능적으로나 병리학 적으로 나뉩니다.

첫 번째 상황에서는 스포츠를하는 사람들의 수면 중에 맥박이 감소합니다. 그런 운동 선수의 경우 40 비트 맥박은 절대적으로 정상적인 값입니다. 맥박 감소는 심혈 관계 질환, 연령 관련 병리, 염증으로 인해 발생합니다. 이러한 상황에서 조직은 혈액 공급이 악화되어 산소 결핍이 형성 될 수 있으며 이는 사람과 건강에 좋지 않습니다.

Bradycardia는 위궤양 또는 두개 내압의 증가로 나타날 수 있습니다. Bradycardia는 40 스트로크 미만으로 발음됩니다. 이 상태는 대부분 심장 마비의 발병의 결과입니다.

뇌졸중 수가 적고 그 효과를 전혀 감지 할 수없는 상황에서는 서맥이 특발성이라고합니다. 때로는 특정 약물을 사용하면 맥박이 감소합니다.

특정 연령에 도달하면 심혈관 시스템이 지치고 약해집니다. 하트 비트 수의 편차는 40-45 세의 사람들에게서 종종 볼 수 있습니다. 이것은 유기체의 특징 일뿐만 아니라 일부 장기의 심각한 병리로 인한 것입니다. 그 때문에 예방법으로 그리고 새로운 건강 문제를 피하기 위해 자주 심장 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

여성 신체의 특징

대부분의 여성에서 맥박은 다음과 같은 요인에 노출되면 변화합니다.

• 월경주기
• 폐경
• 임신

이 기간 동안 여성의 신체가 재건되어 맥박이 증가합니다. 이 과정은 호르몬 변화에 의해 유발되며 완전한 휴식, 적절한 영양 섭취, 아침에 쉽게 충전 및 기타 요소에 의해 회복됩니다.

임산부는 신체의 많은 변화를 관찰 할 수 있습니다. 따라서 심장 박동이 크게 증가합니다. 심박수는 임신 첫 3 개월 동안 자주 증가 할 수 있습니다. 이 기간 만료시 매우 높은 금리를 기록하십시오. 3 ~ 4 개월 후 맥박이 감소되고 맥박 지표가 복원됩니다.

미래의 어머니는 가슴과 혈관 상태를 모니터링해야합니다. 고혈압은 특히 초기 단계와 출산 전에 매우 위험합니다.

표준, 아래 및 위 바

맥박은 심장에 의해 분출 된 혈액의 움직임으로 인한 혈관벽의 진동입니다. 비전문가조차도 그의 "모터"의 상태에 대해 심장 박동 수를 이해할 수 있습니다.

맥박수 (HR)는 사람의 나이와 성별에 따라 결정되며 여성의 경우 심장이 강한 성관계와 비교하여 7-8 박동을 더 자주합니다. 체력에 따라 맥박은 체력에 따라 체력과 스트레스를받습니다. 그러나 성인의 평균은 분당 60 ~ 80 비트의 범위 내에 있어야합니다.

심장이 자신의 책임에 잘 부합하는지 확인하려면 나이별로 맥박수를 알아야합니다. 값의 표가 도움이 될 것입니다.

이는 대략적인 지침으로 만 사용될 수있는 평균 지표입니다. 보다 정확한 진단을 위해서는 연령 이외에도 많은 다른 요인을 고려해야합니다.

중요한 상황에서, 그러한 테이블은 항상 가까이 있지 않습니다. 심박수가 최대 허용치를 초과하지 않았는지 확인하려면 다음과 같은 간단한 방법을 사용할 수 있습니다. 펄스를 계산하고 220에서 해당 연도 수를 뺍니다. 결과가 (또는 그 이상) 경우 긴급 의료가 필요하므로 즉시 구급차에 전화해야합니다.

하트 비트 수에 영향을주는 것은 무엇입니까?

살았던 횟수 만이 맥박수를 결정하는 것은 아닙니다. 물론 심장의 활동을 평가할 때 나이를 고려해야합니다. 그러나 다른 요인도 고려해야합니다.

• 성장 그것이 클수록 심장을 두 드린다.
• 심박수 측정 시간. 야간 휴식 중에는 맥박이 느려지고 오후에는 더 자주 발생합니다.
• 체중. 어떤 사람이 체중이 많으면 심장이 큰 하중으로 움직이게되어 심박수가 증가합니다.
• 신체 활동. 그 (것)들의 도중 그리고 그 후에, 훈련되지 않는 사람의 가슴은 몸을 산소를위한 증가한 필요로 제공하기 위하여 그의 가락을 가속화한다;
• 기상 조건. 그들은 심박수와 수축 빈도에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 더위에, meteo-dependent 사람의 보통 지시자는 3 시간까지 증가 할 수있다;
• 기능적 요인. 그들은 또한 가속 된 리듬으로 심장을 작동시킬 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 폐경기 나 생리 중에 여성에게서 종종 발생합니다.

심박수 증가와 함께 심장 병리와 관련이없는 일부 질병 : 내분비 계통의 질병, 종양, 호흡계 질환 및 중추 신경계.

정서적 요인은 성인과 젊은 환자의 수행에 큰 영향을 미칩니다. 강한 흥분과 두려움은 맥박에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 아이들의 나이는 심장 박동수를 측정 할 때 아이가 평온해질 것이라는 것을 기준으로합니다. 그러나 모든 아기가 그런 절차에 무관심하게 반응하는 것은 아닙니다. 우는 것과 불안은 작은 사람의 마음이 정상적으로 작동하는지 잘못 이해할 수 있습니다. 이는 감사 결과를 평가할 때 고려되어야합니다.

입욕, 성교, 흡연, 술 마시고 나서 술이 늘어날 수 있습니다. 사람이 배가 고팠거나 오랫동안 감기에 걸렸다면 심장 박동 수는 줄어 듭니다.

참조 :

• 타원형 트레이너에 대한 수업
• 심계항진 : 원인

맥박을 측정하는 방법?

유아의 경막 동맥과 경동맥에서 맥박이 더 잘 측정됩니다. 나이가 많은 어린이 및 성인 - 요골 동맥. 의사는 보통 한 손으로 맥박을 측정 한 다음 다른 손에서 맥박을 측정합니다. 일반인은 한 손으로 심박수를 측정하기에 충분합니다.

측정하려면 스톱워치 옵션으로 시계를 준비해야합니다. 손등의 손목 부위에서는 동맥이 표면적으로 배치되므로 쉽게 찾을 수 있습니다. 맥박은 색인, 중간 및 반지 손가락 패드로 측정해야합니다. 그들은 3 개의 손가락 (그것은 손목의 중앙에 있지 않고, 옆으로, 엄지 손가락의 반대편에 위치 함)으로 동맥을 누르며, 그 다음에 혈액 맥동이 30 초간 카운트됩니다. 결과에 2가 곱 해집니다.

맥박이 측정 된 후 성인의 연령 비율이 결과의 기준이됩니다. 이 카테고리의 평균 지표가 20 %를 초과하면 심장 두근 거림에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 마음의 일에 불규칙성이 있음을 의미합니까? 선택 사항 호흡 곤란, 심장 통증, 어지러움, 시력 저하, 약점 및 기절 등의 증상이 빠른 심장 박동과 함께 나타나는 경우 심장 전문의에게 확인해야합니다.

어른의 나이에 따른 인간의 압력과 맥박수

혈압과 맥박은 중요한 생체 신호입니다. 규범의 편차는 신체의 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다. 따라서 가정에서 이러한 매개 변수를 독립적으로 결정하고 정상 값의 한계를 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해 의사는 사람의 나이와 성별을 고려한 압력과 맥박수의 특수 테이블을 개발했습니다.

맥박수 정보

맥박이 느려지거나 증가하면 특정 요인의 영향으로 부정맥이 발생할 수 있습니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 심장 박동 오작동은 영구히 남아있을 수 있고, 심지어 시간이 지날수록 악화 될 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 혈관의 맥박과 연령을 측정하는 특이성을 명확히해야합니다. 심각한 이상이 발견되면 의사와 상담하십시오.

펄스 특징

라틴 언어의 펄스는 타격이나 밀기로 해석됩니다. 그것은 심장 근육의 순환에서 발생하는 혈관의 진동을 나타냅니다. 총 3 가지 유형의 펄스가 있습니다 :

건강한 사람의 혈관은 동등한 시간 후에 "진동"해야합니다. 리듬은 심장 박동수 (HR)로 설정되며, 심박동에 직접 의존합니다. 그들에게 보내진 충격으로 인해 심방과 심실이 교대로 수축합니다. 검출 된 맥동이 너무 약하거나 불규칙하면 우리는 신체의 병리학 적 과정의 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다. 동맥 펄스를 감지하는 가장 쉬운 방법. 모세 혈관 및 정맥의 변동은 개별 적응증에 따라 병원 환경에서 결정됩니다.

측정

맥박 측정은 일반적으로 손목에서 수행됩니다. 1 분 안에 맥파의 수를 세는 것으로 충분합니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 양쪽 팔다리를 측정하는 것이 좋습니다. 병원에서 포괄적 인 검사로 의사는 먼저 심장 박동수를 확인한 다음 1 분 안에 호흡 운동 횟수 (NPV)를 계산하고 호흡 유형을 결정합니다. 결과 수치는 특히 아동의 발달을 평가하는 데 중요합니다.

맥박을 측정하는 동안 리듬에주의를 기울여야합니다. 쇼크는 동등한 강도와 시간 후에해야합니다. 편차가 없으면 절차에 30 초를 소비 한 다음 결과에 2를 곱하면됩니다. 하트 비트의 명확한 방해가 발견되면 측정에 적어도 1 분을 소비하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수단 검사 방법을 지정합니다. 그 중에서도 심전도 (ECG)가 가장 중요합니다. 그것은 심장의 전기 활동을 평가하고 부정맥의 원인을 확인하는 것을 허용 할 것입니다. 다음 테스트는 보충제로 지정됩니다.

• 매일 ECG 모니터링을 사용하면 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 심장의 변화를 볼 수 있습니다.
• 러닝 머신 테스트는 신체 활동의 영향으로 심박수를 평가하도록 지정됩니다.

혈관의 문제 또는 부상으로 인해 때때로 다른 동맥에 맥파를 세는 것이 필요합니다. 손목 대신에 목의 촉지를 시행 할 수 있습니다. 경동맥으로부터의 변동이있을 것입니다.

다양한 요인에 대한 심박수의 의존성

사람의 정상 맥박은 60-90 이내이어야합니다. 특정 요인으로 인해 빈도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 신체에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련이 없다면 유발 된 편차는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 추운 날씨에 오래 걸 으면 스트레스, 과로, 과식 및 저온의 영향으로 잠깐 동안 보통의 심장 리듬이 깨지게됩니다.

수축의 빈도는 시간대 (오전, 밤)에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 깨어 난 후에 맥박이 가장 낮아지고 저녁에는 상한에 가깝습니다. 똑같이 중요한 것은 체력을 고려하는 것입니다. 운동 선수의 경우 휴식중인 맥파 수가 정상보다 약간 낮습니다. 이러한 현상은 강렬한 운동과 연관되어 심장이 더 많은 피를 밀어 내도록 강요합니다.

남성과 여성의 맥박 률은 특별히 다르지 않습니다. 차이는 분당 5-7 박자입니다. 중요한 편차는 호르몬 시스템의 특성으로 인해서 만 검출됩니다. 60 세의 나이에 발생하는 폐경기 및 임신 중에 여성들은 빈맥과 경미한 압력을받을 수 있습니다.

맥박은 연령 특징에 가장 의존합니다 :

• 어린이의 경우 심박수는 조용한 상태에서도 성인의 표준보다 훨씬 높습니다. 몸의 집중적 인 성장으로 인한 편차.
• 청소년기의 어린이는 사춘기와 혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VDS) 발현으로 인해 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 스트레스와 경험의 배경에서, 특히 고등학교 (시험 전)에서 발생합니다.

• 고령자에서는 심혈관 질환이 점진적인 악화로 인해 최상의 상태가 아니므로 다양한 병리를 유발할 가능성이 큽니다. 나이와 관련된 변화의 배경에 비추어 볼 때 하트 비트는 휴식을 취하는 경우에도 분당 8 백 비트가 될 수 있으며 신체 활동에 대한 반응은 일반적으로 더 두드러집니다.

성인 맥박수 : 나이 별 표

성인 (들)의 정상적인 맥박은 표에 나와 있습니다 :

심장이 얼마나 빨리 뛰는 지 - 연령과 어린이의 기대 기간에 따른 여성의 표준

맥박은 종종 삶과 관련이있는 맥박입니다. 그 사람이 자궁에있는 동안 처음 듣는 소리 - 어머니의 심장 박동. 성인기에 측정 된 박동의 소리는 건강과 복지의 신호입니다.

적절한 심장 혈관 기능은 긴 수명을 보장합니다. 이 복잡한 메커니즘의 모든 작업이 정상이며 펄스를 보여줍니다. 나이에 따라 여성의 표준은 다를 수 있습니다. 왜냐하면 인체는 연령대가 다르기 때문에 심박수 (HR)에 대한 필요성이 다릅니다.

맥박과 측정 특징

맥박은 심장의 수축의 에코이며, 사람의 나이에 상관없이 인체의 큰 혈관에서 떨림의 형태로 느껴질 수 있습니다. 출생 또는 60 세부터 몇 분이면됩니다.

심장 박동 빈도를 정확하게 진단하려면 측정의 정확성이 중요합니다.

1. 소아에서는 경동맥 촉진 및 사원의 도움을 받아 겨드랑이의 심장 박동수를 측정하는 것이 좋습니다.
2. 성인의 경우, 측정은 손과 팔꿈치의 골반에서 가장 자주 수행됩니다.

맥박을 측정 할 때 몇 가지 규칙을 따르고 가장 조용한시기에 측정해야합니다.

표 1. 그것이 가치가 있고 맥박을 측정하지 않을 때 :

중요 : 정확도를 높이려면 두 팔 또는 양쪽 경동맥과 같은 "신체의 절반"마다 측정하십시오.

사람이 부정맥을 앓지 않는다면 30 초 동안 계산하고 그 결과에 2를 곱하면됩니다. 또 다른 더 빠른 방법은 15 초 동안 측정 한 다음 4를 곱하는 것입니다. 부정맥이있는 경우 측정을 완료해야합니다 1 분.

우리의 시간을 측정하기 위해, 당신은 일반적인 방법 - 큰 혈관의 촉진뿐만 아니라 현대적인 방법 - 착용 할 수있는 심박수 추적기, 혈압 측정 장치를 사용할 수 있습니다.

이 기사의 사진과 비디오는 어린 소녀와 성인 여성의 심박수를 정확하게 측정하는 방법을 보여줍니다.

어린 시절의 심박수의 정상 지표

어린 소녀의 심박수는 맥박수가 여성의 심박수와 크게 다릅니다. 이 표는 아동의 성장에 따라 심박수가 어떻게 변하는지를 보여줍니다.

표 2. 소녀들의 심박수의 정상 수치 :

어린 시절의 전체 기간 동안 심장 박동수는 유기체의 발달에 따라 변하고, 심장의 크기가 커지면서 속도가 느려지므로 동일한 양의 시간 동안 훨씬 더 많은 양의 혈액을 채취 할 수 있습니다. 신진 대사 과정의 속도를 늦추면 심장에 영향을 미치므로 심장의 수축을 덜 수 있습니다.

청소년기 맥박수

청소년기에는 분당 여성의 맥박이 여성보다 낮지 만 성인보다 높습니다. 고혈압의 원인은 사춘기와 아직 성숙한 크기에 이르지 못한 내부 기관의 크기로 인한 호르몬 변화입니다.

동시에 10 세에서 11 세 사이의 연령대에서 소녀들의 마음은 그 나이의 소년보다 더 자주 이길 수 있습니다. 이는 여아가 소년보다 조기에 호르몬 조절을 시작하기 때문입니다.

표 3. 청소년의 맥박수 :

성인 여성 요금

한 여자가 성인기에 이르면, 분당 6에서 7 박자까지 박동수보다 박동수보다 더 자주 박동합니다. 이것은 일반적으로 여성이 남성보다 낮고 작은 혈액 순환계의 혈액이 더 빨리 통과한다는 사실 때문입니다. 여성의 키가 평균 이상이면 그와 같은 차이는 없습니다.

표 3. 성인의 정상적인 성취 :

표의 데이터에서 알 수 있듯이 30 세부터 심장의 맥박은 점차적으로 증가하는 경향이 있습니다. 이는 연령과 관련된 변화와 심혈관 시스템의 점진적 마모로 인한 것입니다. 따라서 54 세가되면 맥박이 18시에 비해 조금 더 자주 나타납니다.

40 세에서 45 세 사이의 여성은 신체에서 에스트로겐이 감소하면 폐경기에 들어갑니다. 그 감소로 인해 여성의 폐경기 동안의 맥박이 증가하고 분당 84 회 이상의 치에 도달 할 수 있습니다. 그런 상황에 처한 한 여성은 심장 전문의와상의하고 검사를 받아야합니다. 심장 병리가 밝혀지지 않은 경우,이 나이에 해당 숫자가 걱정할 필요가 없습니다.

중요 사항 : 무시할 수없는 모든 종류의 변화가있을 때 여성을위한 50 년은 쉽지 않습니다. 웰빙의 변화는 전문가가 모니터링해야합니다.

왜 더 높은 맥박

맥박 빈도는 순전히 개별 지표이며 건강 상태, 감정적 상태, 측정이 이루어지는 조건에 따라 달라집니다. 정상적인 나이 지표가있는 표가 보여 주듯이 여성의 경우 85 세의 맥박이 25 세의 소녀와 결코 같지 않습니다. 어떤 경우에는 맥박이 병리학 적 증상없이 개별적인 특성으로 인해 표준과 다를 수 있습니다.

심장 박동수의 일시적인 증가 요인

짧은 시간 동안의 펄스는 다음 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다.

• 부작용으로 심장 박동이 증가하는 약물;
• 운동;
• 정서적으로 활동적인 순간, 그들은 모두 부정적이고 긍정적 일 수 있습니다.
• 커피, 토닉 음료 및 기타가 들어있는 음료;
• 저체온증;
• 과열 된 몸 - 열린 태양, 목욕탕 또는 사우나, 지저분한 방에 머물러 라.
• 음식의 남용을 포함하여 과식하는 것은 너무 기름진, 감미 롭다;
• 음주.

여성들도 자신 만의 여성의 팔뚝 운동의 원인이 있습니다.

• 너무 무거운 월경 출혈;
• 상계 기간;
• 특히 강한 독혈증이있는 임신.

이 "여성의 원인"이 분당 115 박자 이상의 심장 박동을 유발해서는 안된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이런 일이 발생하면 여성은 산부인과 의사 - 내분비학 자와 심장 전문의의 검사를 받아야합니다. 혈액 검사와 여성 및 갑상선 호르몬에 대한 분석을 수행해야 할 수도 있습니다.

일시적으로 심박수를 증가시키는 이유는 여성에서 맥박이 정상인 것으로 여겨지는 값보다 지표가 증가하는 것과 같은 방식으로 영향을줍니다. 이러한 상황에서의 심장 박동수는 신속하게 정상 상태로 돌아갑니다.

중요 : 모든 상황에서 맥박은 정상이며 60 초 동안 220 비트를 넘지 않아야합니다. 지시계를 초과하면 펄스가 정해진 시간 내에 정상화되지 않으면 도움을 청합니다.

심박수의 병리학 적 증가의 원인

여성의 정상적인 맥박이 신체의 병리학 적 변화로 인해 증가하게됩니다.

심장 두근 거림을 유발하는 질병 및 장애 :

1. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 양의 호르몬을 생산하는 상태입니다. 이 병리는 남성보다 5.5 배 더 자주 여성에서 발생합니다.
2. 신경 상태, 장기간 스트레스.
3. 죽상 경화증, 허혈성 심장병.
4. 선천성 및 후천성 심장 결함.
5. 급성 질환 - 바이러스 성, 박테리아 감염, 호흡기 질환, 체온의 증가를 유발하는 신체의 염증 과정.
6. 산소 운반체 단백질 인 헤모글로빈의 함량이 사람의 혈액에서 감소되는 빈혈 상태.
7. 혈액 손실 -이 상태는 특히 신속하게 진단하기가 어려운 내부 출혈의 경우에 특히 위험합니다.

나이가 들면 여성의 65 세까지 맥박의 변동뿐만 아니라 혈압의 불안정도 발생할 수 있습니다. 그의 병력뿐만 아니라 맥박은 병리학 적 변화의 발생을 추적하기 위해 모니터링되어야합니다.

심장 심계항진이나 빈맥의 추가 증상이 있습니다. 자신의 지식이 그 증가를 느끼지 않으면 그들의 지식은 맥박과 관련된 문제를 확인하는 데 도움이됩니다.

• 호흡 곤란 - 호흡 곤란;
• 불안감, 무언가가 지금 일어날 것 같은 느낌, 끔찍한 무언가, 종종이 순간의 사람들은 죽음을 두려워합니다.
• 현기증;
• 심장의 통증.

육체 노동 동안 지표

연습 할 때, 심장은 더 자주 박동해야하며, 신체에 영양소와 필요한 양의 산소를 공급할 필요가 있습니다. 그러나 맥박은 220보다 높지 않으며, 존중되어야한다.

심장 박동수의 과도한 초과를 추적하려면 스포츠 추적기를 사용하여 심장 기능을 모니터링하는 것이 좋습니다.

중요 : 스포츠 경기를 할 때 추적기를 사용하면 너무 높거나 너무 낮은 맥박을 추적 할 수있어 신체 활동의 일부 유형이 그다지 효과적이지 않습니다.

가장 좋은 센서는 흉부 장치이며, 손목 손목에 착용 한 추적기는 항상 높은 정확도를 보여주지는 않습니다.

임신

심장 박동이 크게 떨어지기 시작하거나 상승하기 시작하는 순간을 놓치지 않으려면 정상적인 맥박이 무엇인지 알아야합니다. 임산부에게서 이러한 변화는 매우 위험합니다. 맥박을 줄이는 이유는 아기와 임산부 모두에게 생명을 위협 할 수 있기 때문입니다.

정상과의 정상적인 편차는 임신 한 여성의 심장 박동수가 75-90 박자로 증가한 것으로 간주됩니다. 이 표시기는 이미 첫 번째 삼보경에 나타날 수 있습니다.

이후의 삼중 체에서는 여성의 체내 혈액량이 증가하고 임산부의 맥박도 증가합니다. 그러나 임산부의 맥박이 100 일 때 임신부는 심장 전문의의 진찰을 받아야한다는 것을 이해해야합니다. 이것은 심장에 과도한 스트레스를 예방하고 임신 빈도가 높은 호흡, 공황 발작, 어지럼증 및 의식 상실의 영향을 예방하기 위해 필요합니다.

중요 : 임신 한 여성은 도움을 요청하는 것을 주저해서는 안되며, 사소한 불만을 경험 한 경우 의사의 도움을 청할 필요가 있습니다. 그러한 상황에서의 지연 비용은 때로는 너무 높습니다.

왜 맥박이 낮습니까

심장의 속도를 낮추고, 심장을 올리는 것보다 덜 위험합니다.

펄스는 여러 가지 이유로 감소 할 수 있습니다.

• 심장의 활동을 늦추는 병이 병이 아니라 생리 학적 요인 - 휴식 상태, 수면.
• 병리학 적 요인 - 심혈 관계 질환, 내분비 장애.

서맥에서 맥박이 분당 40 박자로 떨어지면 환자가 그 상태를 확인할 수있는 추가 증상이 있습니다.

• 현기증;
• 피곤한 느낌;
• 불쾌감과 아픈 느낌;
• 호흡 곤란;
• 혼란;
• 가슴과 가슴 부위의 통증.

47 번 맥박이 여성에서 진단되면, 검사가 끝나고 검사가 끝난 후 의사가 결정합니다.

치료 여부, 합병증

심박수와 치료 규범의 편차 - 의사 결정. 어떤 나이에 펄스의 편차가 표준에서 나타나는지는 중요하지 않습니다 - 15 세 또는 50 세.

이 상황에서 환자의 임무는 시간의 도움을 구하는 것입니다. 왜냐하면 맥박이 오랜 병리학 적으로 변하면 다음과 같은 합병증이 생길 수 있기 때문입니다.

1. 장기간의 빈맥으로 심혈관 시스템이 훨씬 빨리 마모됩니다. 인간의 심장은 표준의 일정성을 유지하면서 특정 하중을 위해 설계되고, 과도한 하중은 기관의 조직을 해치고 기능을 저하시킵니다.
2. Bradycardia는 혈액 공급 부족을 유발합니다. 맥박이 감소되면 혈액이 일부 중요한 조직에 도달하지 못해 내부 장기에 산소와 영양분을 공급하기에 충분하지 않습니다. 강한 위반은 경련 상태와 호흡 부전을 유발할 수 있습니다.

중요 : 맥박 이상으로 진단받은 사람이 의식을 잃은 경우 즉시 구급차에 전화해야합니다.

맥박은 심장 혈관 시스템이 어떻게 작동하는지, 그것이 충분히 안정적인지, 인체의 다양한 변화에 어떻게 대처하는지에 대한 지표입니다. 여성의 평균 맥박은 연령에 따라 결정됩니다.

35 세의 여성과 노인 여성의 경우 80 세의 성인 여성과 성인 여성의 정상적인 금리 간에는 큰 차이가 있습니다. 심장 박동수가 정상 범위를 초과한다고 가정하면 의사를 방문해야하며 심각한 합병증을 예방하기 위해 다음에해야 할 일을 알려줍니다.