130 ~ 90은 정상적인 압력인가, 그렇지 않은가, 그리고 무엇을해야합니까?

혈압이 130 x 90이라면 무엇을 의미합니까? 의학적 관행에서, 일반적으로 139/89까지의 혈압 지표는 정상이며, 표준 편차가 있지만 정상입니다. 환자의 복지를 고려할 때 걱정할 이유가 없습니다.

의사는 "혈압"이라는 문구를 참조하여 사람의 동맥 혈압을 암시합니다. 심장 및 신장 표시기는 심혈관 시스템의 기능을 결정하는 값으로 나타납니다.

임상 사진

의사가 고혈압에 관해 말하는 것은 무엇입니까?

나는 수년 동안 고혈압을 치료 해왔다. 통계에 따르면, 89 %의 사례에서 고혈압은 심장 마비 또는 뇌졸중과 사망으로 끝납니다. 약 2/3의 환자가 질병의 처음 5 년 이내에 사망합니다.

다음 사실은 압력이 무너지고 필요하다는 것입니다. 그러나 이것은 질병 자체를 치료하지는 못합니다. 고혈압 치료를 위해 보건부에서 공식 추천 한 유일한 약품으로 노 밀미 (NORMIO)입니다. 이 약물은 질병의 원인에 영향을 미치므로 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다. 또한 연방 프로그램의 틀 내에서 러시아 연방의 모든 거주자는 무료로 그것을받을 수 있습니다.

만성적 인 가치 상승은 심장병과 혈관, 신장이 발생할 위험이 높으며 뇌졸중이나 심근 경색을 유발할 수 있으므로 필요한 수준의 혈압을 유지해야합니다.

어떤 사람의 정상적인 압력이 무엇인지 생각해보고, 성별 및 연령대에 따라 차별화가 있습니까? 100 점 당 지옥 137-138이 무엇을 의미하는지 알아보십시오. 꾸준히 늘릴 때 무엇을해야합니까?

인간의 압력 : 기본 정보

환자가 140 (수축기 혈압) 이상 및 90-94 (낮은 값) 이상인 경우에는 고혈압이, 의학계에서는 병력을 필수 고혈압이라고합니다.

대부분의 임상 사진에서 사람들은 자신의 신체가 고장 났다고 의심하지 않아 혈압이 지속적으로 증가합니다. 사실은 각 개인의 개인적 특성으로 인해 지표 변경에 대한 민감성의 한계점이 있다는 것입니다.

동시에, 동맥 고혈압이 매우 천천히 진행된다는 사실이 밝혀졌으며, 오랜 기간은 표현 된 증상과 징후를 통해 느껴지지 않습니다.

신체의 결함은 우연히 완전히 감지됩니다. 환자가 고혈압 발작을 앓고 있거나 중환자 실에서 한 번은 자신의 진단을 알게되거나 신체 검사 결과 정상 수치를 초과 한 것으로 나타납니다.

혈압 수준은 여러 가지 요인에 의해 영향을받습니다. 생물학적 유체가 두꺼울수록 혈관을 통과하는 것이 더 힘듭니다. 질병으로 인해 질병이 발생할 수 있습니다.

• 유형에 관계없이 당뇨병.
• 죽상 경화성 혈관 변화.
• 내분비샘의 기능 장애.
• 긴장 후 혈관의 날카로운 증가 / 감소.
• 신체의 호르몬 변화.
• 감정적 인 불안감.

130/90의 속도는 정상이지만 일부 사람들은 두통, 메스꺼움과 현기증, 힘의 상실, 약점과 무관심을 앓고 있습니다.

의료 압력 기준은 특정 연령 그룹의 절대적으로 건강한 사람의 평균 값으로 나타납니다. 따라서 한 방향 또는 다른 방향에서 작은 편차도 정상입니다.

혈압 표준

이미 언급했듯이, 이상적인 선택은 120 ~ 80mmHg의 압력입니다. 이 "이상"에도 불구하고, 사람들은 일하는 혈압이 약간 높거나 낮기 때문에 그러한 지표로 아플 수 있습니다. 예 : 115/78 또는 129/87 등

따라서 동맥 고혈압을 진단 할 때 의사는 혈압계의 수치뿐만 아니라 환자의 일반적인 상태에 의존하여 지속적인 증가 징후가 있는지 여부를 고려합니다.

일반적으로 위쪽 값이 139 mm 이하이고 낮은 압력 값이 89 인 경우 정상입니다. 이 매개 변수를 1 mm 초과하면 고혈압 발생에 대해 궁금해하게됩니다.

의학적 출처에 의해 제시된 혈압의 기준을 고려하십시오.

1. 표준은 85 (70)에 대해 110-128입니다.
2. 감속 률 - 110 / 100-70 / 60.
3. 88-89의 압력으로 130-132-139의 증가 된 비율.
4. 낮은 - 100 - 60 -이 표시기는 저혈압을 나타냅니다.
5. 140에서 증가 - 낮은 압력에서 90에서 높은 값.

따라서 환자가 80-86시 133-134의 색조 계가 있으면 매개 변수가 과대 평가 된 것으로 간주되지만 허용되는 한도 내에 있습니다.

우리가 나이에 대해 말하면, 16-20 년 후에 100에서 80-85 또는 70mm, 20-40 세를 고려하면 정상 수치는 120-130 / 70-85mm로 증가하는 것으로 간주됩니다. 40 세부터 60 세까지는 136-135 세에서 140 세까지 - 상반신의 속도와 80-88 mm.

제공된 정보는 적은 인간 세 하부 허용 스트립으로 도시 된 바와 같이, 수축기 혈압 및 (90) 바닥 - 증가 보통 평균 수의 스트립 60 세부터 관계없이 사용자의 성별 150 정상으로 간주된다.

혈압 및 맥박수

2017 년 9 월 25 일

일반 정보

일반적으로 모든 기본 건강 검진은 인체의 정상적인 기능에 대한 주요 지표를 확인하는 것으로 시작됩니다. 의사는 피부를 검사하고 림프절을 검사하고 관절의 상태를 평가하거나 혈관의 표면 변화를 감지하고 청진기로 폐와 심장을 듣고 온도와 압력을 측정합니다.

나열된 조작을 통해 전문가는 환자의 건강 상태에 대한 최소한의 필요한 정보를 수집 할 수 있으며 동맥 혈압 수준을 나타내는 지표는 다양한 질병의 진단에 중요한 역할을합니다. 혈압은 무엇이며, 연령대가 다른 사람들을위한 기준은 무엇입니까?

어떤 이유로 혈압이 증가하고 그 반대의 경우에도 그러한 변동이 사람의 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는이 자료의 주제에 대한이 질문과 다른 중요한 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 그리고 우리는 일반적이지만 매우 중요한 측면부터 시작할 것입니다.

상한 및 하한 혈압이란 무엇입니까?

혈액 또는 동맥혈 (추가 AD)은 혈관벽의 혈액 압력입니다. 다시 말하면 대기압을 초과하는 순환 시스템의 유체 압력이며 이는 사람을 포함하여 지구 표면에있는 모든 것을 "압박"(작용)합니다. 밀리미터의 수은 (이하 mmHg)은 혈압을 측정하는 단위입니다.

혈압에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

• 심박동은 심박 수축 동안 심장 충치에서 발생한다. 심장의 각 부분마다 심장주기 및 생물체의 생리적 특성에 따라 다른 표준 지표가 있습니다.
• 중심 정맥 (central venous) (약칭 CVD), 즉 우심방 혈압은 정맥혈이 심장으로 되돌아 오는 것과 직접 관련이 있습니다. CVP의 지표는 특정 질병의 진단에 필수적입니다.
• 모세관은 모세관의 유체 압력 수준을 나타내는 양이며 표면의 곡률과 긴장에 따라 달라집니다.
• 혈압이 가장 먼저 중요한 요인 일 것이며, 전문가가 신체의 순환계가 정상적으로 작동하는지 또는 이상이 있는지에 대해 결론을 내리는 것을 연구하는 것이 가장 중요합니다. 혈압의 가치는 특정 시간 단위 동안 심장을 펌핑하는 혈액의 양을 의미합니다. 또한,이 생리적 매개 변수는 혈관 층의 저항을 특징으로합니다.

인체에서 혈액의 원동력 (일종의 펌프) 인 심장이므로 가장 높은 혈압 값은 심장에서 나온 혈액의 출구 즉 왼쪽 위에서부터 기록됩니다. 혈액이 동맥에 들어갈 때, 압력 수준은 더 낮아지고, 모세 혈관은 훨씬 더 감소하며, 정맥뿐만 아니라 심장의 입구, 즉 오른쪽 심방에

혈압의 세 가지 주요 지표가 있습니다 :

• 심박수 (단축 심박수) 또는 인간 맥박;
• 수축기, 즉 상부 압력;
• 확장기, 즉 바닥.

사람의 상 / 하 압박은 무엇을 의미합니까?

상부 압력과 하부 압력의 지표, 그 압력과 영향은 무엇입니까? 심장의 오른쪽과 왼쪽 심실이 수축되면 (즉, 심장 박동이 진행 중일 때), 혈액은 수축기 단계 (심장 근육의 단계)에서 대동맥으로 밀어 낸다.

이 단계의 표시기는 수축기이며, 먼저 기록됩니다. 사실, 첫 번째 숫자입니다. 이러한 이유로 수축기 압력을 상부라고합니다. 이 값은 혈관 저항뿐만 아니라 심장 박동과 힘의 영향을받습니다.

확장기 단계에서, 즉 수축 (수축기) 사이의 간격에서, 심장이 이완 된 상태에 있고 혈액으로 채워지는 경우 확장기 혈압 또는 저혈압이 고정됩니다. 이 값은 혈관 저항에만 의존합니다.

위의 모든 것을 간단한 예를 들어 요약하십시오. 120/70 또는 120/80은 건강한 사람의 혈압 ( "우주 비행사"와 같은)의 최적 지표이며, 첫 번째 숫자 120은 상완 또는 수축기 압력이고 70 또는 80은 이완기 또는 저압입니다.

연령별 인간의 압력 비율

솔직히 말해서 우리는 젊고 건강하지만 혈압의 수준은 거의 걱정하지 않습니다. 우리는 기분이 좋으므로 염려 할 이유가 없습니다. 그러나 인체는 노화되고 마모됩니다. 불행히도 이것은 생리학의 관점에서 완전히 자연스러운 과정으로 인간의 피부뿐만 아니라 혈압을 포함하여 모든 내부 기관과 시스템에 영향을 미칩니다.

성인과 어린이의 정상적인 혈압은 어떻게되어야합니까? 연령 특성은 혈압에 어떤 영향을 줍니까? 그리고이 중요한 지표를 통제하기 시작한 시점은 언제입니까?

처음에는 HELL과 같은 지표는 실제로 다양한 개인 요소 (사람의 정신 상태, 시간, 특정 약물 복용, 음식 또는 음료 등)에 달려 있다는 점에 유의해야합니다.

현대의 의사들은 환자의 나이를 기준으로 평균 혈압 비율을 가진 이전에 편집 된 모든 테이블을 경계합니다. 최신 연구는 각각의 특정 사례에 대한 개별적인 접근 방식에 찬성한다고 말합니다. 일반적으로 모든 연령대의 성인의 정상적인 혈압은 남녀간에 상관이 없으므로 140/90 mm Hg를 초과해서는 안됩니다. 예술.

즉, 30 세 또는 50-60 세의 사람이 130/80이라면 그는 마음의 일에 아무런 문제가 없습니다. 상 / 수축기 혈압이 140/90 mm Hg를 초과하면 동맥 고혈압으로 진단됩니다. 약물 치료는 환자의 압력이 160/90 mm Hg 인디케이터에 대해 롤오버되는 경우에 수행됩니다.

사람의 압력이 상승하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 피로 증가;
• 이명;
• 다리 팽창;
• 현기증;
• 시력 문제;
• 작업 능력의 감소;
• 코피.

통계에 따르면, 높은 고혈압은 여성에서 가장 흔하며, 남녀 노인 또는 남성에서 더 낮습니다. 저혈압 또는 이완기 혈압이 110/65 mm Hg 미만으로 떨어지면 혈액 공급이 나 빠지고 결과적으로 신체가 산소로 포화 상태가되어 내부 장기와 조직에 돌이킬 수없는 변화가 일어납니다.

혈압이 80 ~ 50mmHg로 유지되면 즉시 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 낮은 저혈압은 뇌의 산소 결핍으로 이어져 전체 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상태는 고혈압과 마찬가지로 위험합니다. 60 세 이상 사람의 확장기 정상압은 85-89 mmHg 이상이어야합니다. 예술.

그렇지 않으면 저혈압이나 혈관성 긴장이 발달합니다. 감압을 사용하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 근육 약화;
• 두통;
• 눈이 어두워진다.
• 호흡 곤란;
• 혼수;
• 피로 증가;
• 감광도, 시끄러운 소리로 인한 불편 함;
• 차가운 느낌과 사지의 감기.

저혈압의 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스가 많은 상황;
• 무레 또는 더위와 같은 기상 조건;
• 높은 부하로 인한 피로;
• 만성 수면 박탈;
• 알레르기 반응;
• 심장 또는 진통제, 항생제 또는 진경제와 같은 일부 약물.

그러나 삶의 모든 사람들이 50mmHg의 낮은 혈압으로 평화롭게 살고있는 사례가 있습니다. 예술. 예를 들어 전직 운동 선수는 기분이 좋으며 심장 근육은 지속적인 신체 활동으로 인해 비대 해집니다. 그렇기 때문에 각 개인에게는 자신의 정상적인 혈압 지표가있을 수 있습니다. 그 지표는 위대하다고 느끼며 완전한 삶을 살아갑니다.

높은 이완기 혈압은 신장, 갑상선 또는 부신의 질병의 존재를 나타냅니다.

압력 증가는 다음과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

• 과체중;
• 스트레스;
• 죽상 동맥 경화증, 일부 다른 질병;
• 흡연 및 기타 나쁜 습관;
• 당뇨병;
• 불평형 식단;
• 고정 라이프 스타일;
• 날씨 변화.

그 사람의 광고에 관한 또 다른 중요한 요점. 3 가지 지표 (상한, 하한 및 맥박)를 모두 정확하게 결정하려면 간단한 측정 규칙을 따라야합니다. 첫째, 혈압 측정을위한 최적의 시간은 아침입니다. 또한, tonometer는 심장의 수준에 더 잘 위치하므로 측정이 가장 정확합니다.

둘째, 인체의 자세가 급격하게 변화하기 때문에 압력이 "뛰어"날 수 있습니다. 그래서 침대에서 자지 않고 깨어 난 후에 측정해야합니다. tonometer 커프가있는 팔은 수평이고 고정되어 있어야합니다. 그렇지 않으면 장치에서 발행 한 표시기에 오류가 발생합니다.

두 손의 그림의 차이가 5mm를 넘지 않아야합니다. 이상적인 상황은 오른손 또는 왼손의 압력이 측정되었는지 여부에 따라 데이터가 다르지 않은 경우입니다. 수치가 10mm 차이가 나는 경우 죽상 경화증의 위험이 가장 높으며 15-20mm의 차이는 혈관 또는 협착의 비정상적인 발달을 나타냅니다.

인간의 압력 표준은 무엇입니까, 테이블

다시 한번, 연령별 혈압 표준치를 갖는 상기 표는 참고 자료 일뿐입니다. 혈압은 일정하지 않으며 많은 요인에 따라 변동될 수 있습니다.

132 ~ 75 기압

압력 판독 값이 130/80 mm Hg에서 멈 추면 그러한 압력은 정상이며 건강 상태가 양호한 것으로 간주됩니다. 그러나이 상태는 고혈압이라고 불리며, 이는 매우 심각하고 위험합니다.

Prehypertension은 혈압이 120/80 이상인 상태입니다. 의학적 관행에서이 병리학은 낮은 prehypertension (135/85 미만의 속도)와 높은 prehypertension (135/85 이상의 속도)로 나누어집니다. 고혈압 자체는 140/90입니다.

Prehypertension은 혈압이 상승한 환자를 묘사하기 위해 2003 년에 만들어진 임상형이지만이 증가는 정상입니다.

고혈압은 심혈관 병리학 및 심장 발작의 주요 요인입니다.

그러한 데이터를 고려할 때 압력이 130/80 일 때해야 할 일을 파악해야합니다. BP 135/85 표시기에는 어떤 위험이 있으며 130/85의 압력이 표준으로 간주됩니까?

혈압은 많은 요인과 상황의 영향으로 하루 종일 다를 수있는 순전히 개별 지표입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 압력이 정상이며 어떤 것이 표준과의 편차로 간주되는지를 보여주는 평균 표준이 있습니다.

의사가 다양한 질병의 존재를 가정하고 시간 내에 진단하는 데 도움이되는 확립 된 정보의 정확한 압력 변동입니다.

성인의 혈압은 모든 스트레스 (정서적 또는 신체적)가 최종 성과에 영향을 줄 수 있으므로 평온하고 편한 상태에서만 측정해야합니다.

인체는 혈압을 조절하는 가장 복잡한 메커니즘이며 적절한 부하로 20mm 수은으로 상승시킵니다. 이 상승은 부하에 관련된 내부 장기와 근육이보다 집중적 인 혈액 공급을 필요로한다는 사실에 기인합니다.

16 ~ 20 세의 환자는 혈압이 약간 낮아질 수 있습니다. 이것은 낮은 지수와 높은 지수 모두에 적용됩니다. 일반적으로이 상황에서 지표는 평온한 상태에서 100/70이며 정상입니다. 연령별 평균 요금 :

1. 20 세 : 남자 - 124/75, 여자 - 117/73.
2. 30 세까지 : 남자 - 126/78, 여자 - 121/75.
3. 30-40 세 : 남자 - 129/81, 여자 - 126/80
4. 40-50 세 : 남자 - 135/83, 여자 - 136/83.
5. 50-60 세 : 남자 - 142/85, 여자 - 144/85
6. 70 세 이상 : 남성 - 142/80, 여성 - 159/85.

이 데이터를 보면 나이가 들어감에 따라 압력이 약간 올라가는 것을 말할 수 있습니다. 이는 위아래와 아래 두 지표에 모두 적용됩니다.

종종 압력 130/80은 임산부를 진단 할 수 있습니다. 환자가 잘 느끼면 상황은 두려움을 일으키지 않지만 불쾌한 증상, 건강 악화가있는 경우 부드러운 치료가 권장됩니다.

청소년의 압력 :

• 사춘기 동안 청소년의 혈압도 그 자체의 특성을 가지고 있습니다.
• 이 기간은 내부 장기 및 시스템의 급속한 성장뿐만 아니라 심혈관 기능의 기능에 영향을 미치는 호르몬 변화에 의해 특징 지워집니다.
• 11 세에서 12 세 사이에 어린이의 혈압은 110-26 / 70-82로 다양합니다.
• 13 년에서 15 년에 이르면 서서히 정상적인 매개 변수에 접근하고 그 후에 지표 110-136 / 70-86에서 이미 균등화됩니다.

또한 일하는 혈압 같은 것이 있습니다. 그것은 항상 받아 들여지는 규범에 해당하지 않지만 사람이 좋다고 느끼기 때문에 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다.

예를 들어, 소녀의 작업 압력은 130/75 또는 130/70이며, 자신에 대해 좋다고 느끼며, 불쾌한 증상은 없습니다. 그리고 어떤 이유로 든 그녀의 혈압이 120/80의 허용 된 속도로 상승하면, 그녀는 더 심하게 느끼며 두통과 다른 불편 함을 느낍니다.

이미 언급했듯이, 130/80의 혈압은 정상이지만, 고혈압으로 간주되며 비 약물 치료 만 필요합니다.

이 치료법을 사용하면 약물을 복용하지 않고도 환자의 생활 방식을 조절하고 혈압을 낮출 수 있습니다.

치료의 기본 원리 :

1. 과체중과 체중 감소.
2. 금연.
3. 테이블 소금의 예외.
4. 알코올 섭취량 감소.
5. 균형 잡힌 식단.
6. 신경질적인 긴장감에 맞서 싸우십시오.
7. 충분한 수면과 휴식.

과체중은 동맥성 고혈압의 발생을 유발하는 요인 중 하나입니다. 수많은 연구에 따르면 1kg의 초과 체중이 1에서 2mmHg로 증가합니다. 또한, 비만은 약물 치료의 효과를 감소시킵니다.

과체중 인 사람이 5kg을 잃으면 수축기 지수가 5mm, 이완기 지수가 2mm 낮아지고 환자의 전반적인 상태는 좋아질 것이라는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

진단이 많은 동맥 고혈압이 계속해서 연기가 난다면 그의 병이 악화되어 심각한 합병증을 동반 할 수 있으며 압력을 정상화하는 것이 어려울 것입니다.

130/80 또는 130/75의 압력으로 소금을 버리거나 하루에 몇 그램으로 섭취량을 줄여야합니다. 이 소금은 체내 과도한 체액의 유지에 기여하여 혈압을 증가시킵니다.

알코올은 혈관 색조의 조절을 위반하고, 충분히 칼로리가 높은 제품이며 체중을 증가시킬 수 있습니다. 또한 항 고혈압제의 효과를 감소시킵니다.

영양의 기본 원리 :

• 필수 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물)뿐만 아니라 비타민 및 미량 원소로 다양한 메뉴를 제공합니다.
• 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물로 지방 및 고 칼로리 식사 섭취를 제한하십시오.
• 음식 소비와 에너지 소비의 균형 유지.
• 소량의 분수 영양.

최적의 육체적 인 운동에는 고압에서의 정기적 인 육체 운동이 포함되며 이는 정상적인 압력 유지에 도움이됩니다. 하루에 한 시간 씩 천천히 걸을 수 있으며, 일주일에 2 번 풀을 방문하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

최소한의 하중부터 시작하여 점차적으로 숫자를 늘리는 것이 중요합니다.

혈압이 빈번히 높아지면서 고혈압이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 치료가 어렵 기 때문에 가장 교활한 질환 중 하나입니다.

고혈압의 증상을 놓치지 않으려면 자신의 압력 매개 변수를 측정해야하며 표준에서 체계적인 편차가 발견되면 의사와 상담해야합니다.

오류없이 올바른 결과를 얻으려면 다음 지침을 따라야합니다.

1. 측정 30 분 전에 신체의 모든 신체적 부하가 배제되었으므로 긴장을 풀고 진정해야합니다.
2. 또한 수술 30 분 전에 음식을 먹고 마시고 뜨거운 차를 마시고 연기를 피워야합니다.
3. 측정 위치는 편안해야하며, 앉은 자세에서 가장 좋으며, 의자 뒤쪽에 기대어 팔이 심장 상태에서 편안한 상태에 있어야합니다.
4. 측정 과정에서 다른 방식으로 감정을 말하거나, 몸짓으로 표현하거나, 표현할 수 없습니다.
5. 측정은 처음에는 두 손으로 수행됩니다. 매개 변수의 제어는 한 손의 지표에서만 이루어지며, 더 높은 곳에서 수행됩니다.
6. 측정하기 전에 화장실에 가야합니다. 방광이 가득 차면 압력이 10mmHg 높아지기 때문입니다.

측정 후 지표는 종이에 고정해야합니다. 며칠 연속으로 측정 할 필요가 있습니다. 그런 다음 얻은 모든 데이터를 평균하여 안정적인 혈압 사진을 얻습니다.

요약하자면, 130/80의 혈압은 정상 압력과 약간 차이가 있지만 정상 혈압이라고합니다. 의료 관행에 따르면식이 요법, 스포츠 등 특정 규칙을 따르면 약물 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 그러한 지표를 사용하면 모든 합병증을 동반 한 동맥성 고혈압의 위험이 계속 증가하므로이 혈압을 가진 사람들은 두 배로 조심해야합니다. 혈압 정보

모든 사람은, 언뜻보기에도 완전하게 건강해도 신중하게 건강을 모니터링해야합니다. 이 기사에서 우리는 압력, 즉 압력이 130 x 80인지 정상인지에 관해 이야기 할 것입니다.

개념에 대하여

문제를 이해하기 전에 개념을 결정해야합니다. 그렇다면 130/80은 무엇을 의미합니까? 가장 많은 수축기가있는 순간 혈관의 압력이 첫 번째 수치라는 것을 아는 사람은 없습니다. 두 번째 수치는 심장 근육이 가장 강하게 이완 된 혈관 벽에 있습니다. 압력 자체는 밀리미터 수은 (mmHg)과 같은 용어로 측정된다는 것도 중요합니다.

그것이 무엇인지 말하는 것도 중요합니다. 완벽한 혈압입니다. 따라서, 우주선 (즉, 우주 비행사에게 이상적)은 120/80 mm로 간주됩니다. Hg 예술. 따라서 모든 건강한 사람에게 이상적인 숫자가 무엇인지 문제없이 결론을 내리는 것은 쉽습니다. 그러나 항상 같은 위치에 설 수는 없습니다. 정상 범위는 건강한 사람이 130/85 mm를 초과하지 않는 경우입니다. Hg 예술. 원칙적으로 특정 건강 문제가없는 사람들에게는 130-80 혈압이 정상이라고 결론 지을 수 있습니다. 그러나 특정 문제가있는 경우이 수치를 시도 할 필요는 없습니다.

완벽한 숫자

숫자가 혼동되지 않도록하고 특정 사람이 130 ~ 80의 압력을 갖는 것이 정상적인지를 확인하지 않으려면 이상적인 지표를 알아야합니다. 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 시체가 우수한 상태에있는 날을 선택하십시오. 아무런 상처를주지 않고 방해하지 않습니다. 측정 전에 신체에 부하를주지 않았습니다 (육체적 인 노력뿐 아니라 영양도 중요합니다). 심리적 평온 또한 중요합니다. 공황 상태, 불안정한 신경 상태. 이 때만 압력을 측정하고 어떻게 될지 알아야합니다 (예를 들어 사람에게 영향을 줄 수있는 대기 요인 등을 제외하기가 어렵 기 때문에 측정을 며칠 동안 여러 번 수행해야합니다). 숫자가 예상과 다를 경우 중요하지 않습니다. 그것은 사람이 어떤 문제를 가지고 있다는 것을 의미하며, 경이적인 방식으로 규범과는 약간 다른 그러한 압력은 그를 위해 이상적입니다.

대부분의 여성들은 임신 중에 혈압이 감소 할 수 있음을 알고 있습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 처음으로 특별한 위치에있는 여성들은 그들이 가지고있는 압력을 알아냅니다. 가장 흔히 지표는 대략 다음 수치로 기록됩니다 : 100/60. 그러나이 압력은 낮은 것으로 간주 될 수 없습니다. 저체중 (약 50kg)의 어린 소녀의 경우 이는 정상적인 지표입니다. 임신 중 압박감이 130에서 80까지 나타나고 여성이 불편 함이나 불편 함을 느끼고 있다면,이 징후가 임산부에게 위험한 질병이라는 신호가 될 수 있기 때문에 경보를 울려 야합니다. 그러나 돈을 잃지 않기 위해서는 지표를 며칠 동안 연속으로 가져가는 것이 좋습니다. 압력이 유지되면, 그것은 매우 나쁘다. 그렇지 않다면, 날씨의 변화조차도 그러한 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 현대인은 매우 meteo-dependent합니다. 여성이 평생 동안 승진하면 정상 상태는 임신 중 130에서 80의 압력입니다. 의사에게 다시 한번 방해하지 않도록 "이상적"지표를 알아야합니다. 그러나 임신은 말하기를 "불의 이유"가 의사에게가는 것은 아주 좋은 일입니다.

사람이 고혈압 인 경우 즉, 항상 고혈압을 앓고 있으며 그 중 80 세 이상 130 명은 다소 낮을 것이며 특히 두 번째 수치는 특히 낮을 것입니다. 이상에 가깝게두면 고혈압 환자가 불편 함을 느낄 수 있습니다. 일반적으로이 숫자는 더 높기 때문에이 경우 적합한 방법을 사용하여 압력을 높여야합니다.

뉘앙스 3. 저승

사람이 저혈압 환자, 즉 저혈압 환자 인 경우 80 세 이상의 130 명이 환자가 조금씩 뛰어 올랐다는 것을 나타내는 지표입니다. 이것은 사람이 너무 즐겁지 않고 매우 눈에 띄지 않을 것이라는 특정 증상이 동반 될 것입니다. 이 압력을 낮춰서 제거하는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자의 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다. 따라서이 질환으로 인해 지표는 130/80 mm를 넘지 않아야합니다. Hg 예술. 이 경우 주치의는 압력 감소 약을 처방 할 가능성이 가장 높습니다. 이것은 특히 당뇨병을 앓고있는 사람들이 신장 이상이나 눈과 같은 합병증을 일으킬 때 필요합니다.

몸지지

그래서 사람은 130에서 80의 압력을 느낍니다. 그런 상황에서 무엇을해야합니까? 우선, 정상 범위 내에 있는지 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 그렇지 않은 경우 다양한 의료 기기의 도움을 받아 이러한 지표를 수정해야합니다. 그러나 이러한 일이 발생하지 않도록 항상 단순한 규칙을 따르면됩니다. 이렇게하려면 우선 먹어야합니다. 패스트 푸드와 신체에 해로운 음식 (칩, 소다 등)을 소비하지 않도록 너무 뚱뚱한 음식을 피하는 것이 필요합니다. 또한 과체중으로 인해 일반적으로 압력이 상승하기 때문에 사람의 체중 변화를 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 특히 "앉아있는"라이프 스타일을 주도하는 사람들을위한 공연 및 신체 활동에 영향을 미칩니다. 알코올 소비와 흡연과 같은 여러 가지 나쁜 습관을 없애는 것도 중요합니다. 그들은 또한 혈압에 부정적인 영향을 미친다. 글쎄, 의사들은 아직도 식탁에서 소금을 적게 먹고 나트륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 혈관을 확장시켜 혈류를 돕는 칼륨의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 그리고 마지막으로 중요한 요소는 : 정상적인 압력의 경우, 사람의 심리적 구성 요소가 정상이어야합니다. 필요한 것 : 갈등과 스트레스가 많은 상황을 피하고, 당황하지 말고, 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오. 그리고 나서야 압력이 좋아지고 국가는 위대하게 될 것입니다.

혈압의 수준은 사람의 전반적인 건강 상태에 영향을 미치므로 그의 지표는 정기적으로 모니터링해야합니다. 130-70의 압력은 성인에게는 정상이지만 특정 신체는 자체 최적의 성능을 가지고 있으므로 자격있는 의사 만 정확한 판정을 내릴 수 있습니다.

각 연령별로, 자신의 표준 혈압 지표는 예를 들어 노인 130-70 정상 압력, 젊은 사람들 - 높은 점프에 대해 계산되었습니다.

• 젊은 사람들 (16-20 세) - 100에서 70-12080mmHg. v.;
• 평균 연령 (20-40 세) - 120에서 70까지 130-70-80 mm Hg의 압력 수준. v.;
• 연금 기간 (40-60 년) - 최대 140 ~ 90 mm Hg. v.;
• 노령 (60 세 이상) - 최대 150 mm Hg. 예술.

이 표를 사용하면 각 연령대에 대해 130에서 70까지의 압력이 무엇인지를 계산할 수 있지만 치료 방법을 직접 취할 수는 없습니다. 약물 및 민간 요법은 의료 전문가가 처방해야합니다. 잘못 선택한 약은 인체에 치유 할 수없는 해를 끼치고 압력 증가를 악화시킬 위험이 있기 때문입니다.

평균 신체 크기를 가진 보통 사람의 경우, 분당 70 박자의 맥박을 가진 130에서 70의 압력이 표준이므로, 질병이없는 경우에는 그것을 줄이기 위해 어떤 조치도 필요하지 않습니다.

임신과 수유 중에 몸이 압력, 맥박 등을 일으키는 모든 종류의 변화를 겪는다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 주기적으로 변경 될 수 있습니다. 종종 임신 중 130-70의 압력은 임산부의 입원을 유발하지만 대부분의 경우는 입증되지 않습니다.

병원에 입원하기위한 전제 조건은 130-70의 압력으로 두통이나 졸도가 일어나는 상황입니다. 그러나 질병은 다른 요인에 의해 유발 될 수 있으며, 증가 된 압력의 원인이 지표의 정확한 측정이라고 판단 할 수 있습니다.

• 첫 번째 측정에서 데이터가 상승한 후 1/4 시간 후에 측정이 반복됩니다. 중요! 두 번째 측정 전에 환자는 신경 쇠약을 일으키지 않도록 의심을 말하면 안됩니다.
• 4 시간과 6 시간 후에 혈압의 일관된 측정이 수행됩니다. 모든 4 가지 경우에 압력이 표준을 초과하는 경우에만 고혈압 진단을 할 수 있습니다.

130-70의 압력이 당신을 불안하게하고, 건강을 해치고 불쾌감을 유발한다면, 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다. 시체가 우리에게 보여주는 고혈압의 여러 징후가 있습니다 :

• 현기증;
• 만져서 두통;
• 이명;
• 눈 앞에서 흐린 시야, "베일";
• 메스꺼움 및 구토;
• 조정의 상실.
• 의식의 졸도와 흐림.

130에서 70의 압력으로해야 할 일은 의사가 말할 것입니다. 일부 수치는 너무 낮을 것이고 반대로 다른 사람들은 수치를 낮추어야하기 때문입니다.

"기본"낮은 압력으로 압력 수치가 130에서 70에 도달하면 위험 할 수 있습니다.

• 사람의 압력이 130에서 70까지는 드물지만 심장 통증, 뇌 세포 손상 및 전반적인 건강 상태 악화를 유발할 수 있습니다. 고혈압은 심혈관 질환, 눈의 질병 및 비뇨기 계통의 발병 위험을 증가시킵니다.
• 임신 중에는 태반의 박리, 태아의 불충분 한 기능 (산모와 아기의 혈액 공급 장애), 자간증조차도 압박감이 커집니다.
• 아기의 경우 압력 상승이 매우 위험하며 미성숙 한 신체는 주요 기관의 기능 장애를 극복 할 수 없기 때문에 빈번한 질병의 가능성이 증가하고 면역 체계가 약화됩니다.

이 매개 변수가 정상 범위 내에 있으면 그 매개 변수에 대해 생각하지 않아도됩니다. 이 매개 변수에 대한 관심은 실패가 유형의 건강 문제 범주로 바뀌는 순간부터 발생합니다. 동시에,이 지표의 평가에 대한 대중적이고 과학적인 접근법이 있습니다. 약어는 혈압 (약칭 AD)입니다.

Petrov와 Ilf Ostap Suleiman Berta Maria Bender-Zadunaysky의 불멸의 영웅조차도 "공기 기둥은 모든 시민에게 214kg의 무게가 나간다"고 조심스럽게 지적했다. 이 과학적 및 의학적 사실로 인하여 사람이 부서지는 것을 막기 위해 대기압은 혈압에 의해 균형을 이룹니다. 그것은 동맥이라고 불리는 큰 동맥에서 가장 중요합니다. 혈압의 수준은 분당 심장에 의해 밀려 난 혈액의 양과 혈관 내강의 폭, 즉 혈류에 대한 저항을 결정합니다.

• 심장 수축 (수축)에 따라, 수축기라고 불리는 압박감에 의해 피가 큰 동맥으로 밀려납니다. 사람들은 그것을 정상이라고 부릅니다. 이 값은 심장 수축의 강도와 빈도 및 혈관 저항에 의해 결정됩니다.
• 심장 이완 (이완기)시의 동맥압은 더 낮은 (이완기) 압력의 지표를 제공합니다. 이것은 혈관 저항에 완전히 의존하는 최소 압력입니다.
• 수축기 혈압 수치에서 이완기 혈압을 빼면 맥압이 발생합니다.

혈압 (맥박, 위와 아래)은 수은 밀리미터로 측정됩니다.

압력 측정을위한 최초의 도구는 스티븐 헤일 즈 (Stephen Heiles)의 "피 묻은 (bloody)"장치로, 바늘을 혈관에 삽입하고 눈금이있는 튜브에 연결했습니다. 이탈리아의 리바 - 로시 (Riva-Rocci)는 어깨에 붙은 팔목에 수은 (monury monometer)을 부착 할 것을 제안함으로써 유혈 사태를 종식 시켰습니다.

1905 년 Nikolai Sergeevich Korotkov는 어깨에 붙인 팔목에 수은계를 부착하고 귀의 압력에 귀 기울이는 것을 제안했습니다. 커프에서 공기가 배로 펌핑되고 ​​혈관이 수축되었습니다. 그런 다음 공기가 천천히 팔목으로 돌아 왔고 혈관에 가해지는 압력이 약화되었습니다. 팔꿈치 굽힘의 혈관에 청진기를 사용하여 맥박을 두드렸다. 첫 번째 뇌졸중은 수축기 혈압의 수준, 마지막 확장기를 나타냈다.

근시계는 청진기를 사용하지 않고도 압력과 맥박을 조절할 수있는 전자 장치입니다.

정상적인 혈압은 사람의 활동에 따라 달라지는 매개 변수입니다. 예를 들어 육체 운동 중에 혈압의 정서적 스트레스가 증가하고 급격한 상승이 일어날 수 있습니다. 따라서 혈압의 신뢰할 수있는 매개 변수를 얻으려면 아침에 침대에서 나오지 말고 측정해야합니다. 이 경우, 혈압계는 환자의 심장 수준에 위치해야합니다. 커프가있는 팔은 같은 높이로 수평을 유지해야합니다.

환자가 치료에 관계없이 의사의 면전에서 혈압이 지속적으로 상승 할 때 "백색 코트의 고혈압"과 같은 현상이 알려져 있습니다. 또한 계단을 오르거나 다리와 허벅지 근육을 측정하는 동안 혈압을 올릴 수 있습니다. 주어진 사람의 혈압 수준에 대한보다 자세한 아이디어를 얻으려면 의사는 하루 중 다른 시간대에 압력이 기록되는 일기를 유지하도록 권장 할 수 있습니다. 또한 환자에게 부착 된 장치를 사용할 때 하루 이상 동안 기록 된 압력을 매일 모니터링하는 방법을 사용하십시오.

다른 사람들은 자신의 생리 기능을 가지고 있기 때문에 다른 사람들의 혈압 변동이 다를 수 있습니다.

성인의 혈압 표준에 대한 개념은 없습니다. 건강한 사람의 경우 나이가 들수록 압력이 140 ~ 90mmHg를 넘지 않아야합니다. 정상적인 혈압은 80mmHg 당 130입니다. 우주 비행사와 같은 최적의 숫자는 120 ~ 70입니다.

오늘날 동맥 고혈압이 진단되는 압력의 상한치는 140 ~ 90mmHg입니다. 높은 숫자는 발생과 치료의 원인을 밝혀야합니다.

• 생활 습관의 변화, 금연, 실행 가능한 운동.
• 압박이 160 x 90까지 증가하면 의학적 교정이 시작됩니다.
• 동맥성 고혈압 또는 합병증 (관상 동맥 질환, 당뇨병)의 합병증이있는 경우, 약물 치료는 더 낮은 수준에서부터 시작됩니다.

고혈압 치료시 혈압의 표준치는 65-190 mmHg 당 140-135입니다. 심한 죽상 동맥 경화증 환자는 뇌졸중이나 심장 발작의 위협으로 인해 혈압이 급격히 떨어지는 것을 방지하기 위해보다 부드럽고 점차적으로 압력이 감소합니다. 신장 병리학, 당뇨병 및 60 개 이하의 대상 번호 - 120-130 85.

건강한 혈압의 하한선 - 110 ~ 65mmHg. 낮은 수치에서는 ​​장기와 조직 (주로 산소 결핍에 민감한 뇌)으로의 혈액 공급이 악화되고 있습니다.

그러나 일부 사람들은 BP 90 ~ 60으로 모든 삶을 살아가고 위대하다고 느낍니다. 비만 심장 근육을 가진 이전 운동 선수는 혈압 수치가 낮습니다. 노인의 경우 뇌 손상의 위험 때문에 너무 낮은 압력을 갖는 것은 바람직하지 않습니다. 50 세 이상에서 확장기 혈압은 85-89 mmHg 이내 여야합니다.

두 손의 압력은 동일하거나 차이가 5mm를 초과해서는 안됩니다. 오른팔 근육의 비대칭 발달로 인해, 일반적으로 압력은 더 높습니다. 10mm의 차이는 가능한 죽상 경화증을 나타내고, 15-20mm는 큰 혈관의 협착 또는 발달의 이상을 나타냅니다.

검은 색 직사각형은 심장과 큰 혈관의 다른 부분에서의 맥압입니다.

정상 맥박은 35 ± 10mmHg입니다. (35 세까지는 25-40 mm, 수은은 50 세까지). 그 감소는 심장의 수축성 감소 (심장 마비, 탐포 네이드, 발작성 심박 급속 증, 심방 세동) 또는 혈관 저항의 급격한 증가 (예 : 쇼크)로 인해 발생할 수 있습니다.

고혈압 (60 이상)은 동맥 경화증, 심부전증을 반영합니다. 심내막염, 임산부, 빈혈, 심장 내막 봉쇄 등이 발생할 수 있습니다.

전문가들은 수축기 혈압의 이완기를 단순 뺄셈을 사용하지 않으며, 사람의 맥박 압력의 가변성은 더 큰 진단 값을 가지며 10 % 이내 여야합니다.

혈압은 연령에 따라 약간 변하기 때문에 위의 표에 반영되어 있습니다. 근육 질량이 적은 배경으로 젊은 나이에 여성의 혈압이 약간 낮습니다. 나이가 들수록 (60 세 이후) 혈관 재해의 위험이 남성과 여성에서 비교되므로 혈압 수준이 남녀 모두에서 동일 해집니다.

건강한 임산부는 혈압이 임신 6 개월까지 변하지 않습니다. 임신하지 않은 여성에게는 혈압이 정상입니다.

또한, 호르몬의 영향으로 정상에서 10mm를 넘지 않는 약간의 증가가 관찰 될 수 있습니다. 병적 임신의 경우, 불규칙한 혈압, 신장 및 뇌 병변 (자간전증) 또는 발작 (자간증)의 발병으로 자간전증이 관찰 될 수 있습니다. 동맥 고혈압을 배경으로하는 임신은 질병의 진행을 악화시키고 고혈압 위기를 유발하거나 지속적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 이 경우 약물 치료, 치료사의 관찰 또는 병원 치료에 대한 교정이 표시됩니다.

아이에게는 혈압이 높을수록 나이가 커집니다. 어린이의 혈압 수준은 혈관의 색조, 심장의 작동 조건, 기형의 유무 및 신경계의 상태에 달려 있습니다. 신생아의 경우 정상적인 압력은 수은 80 ~ 50 밀리미터로 간주됩니다.

혈압의 표준은 특정 어린 시절의 나이에 해당하며, 표에서 볼 수 있습니다.

인간의 압력, 나이와 맥박, 성인의 표에 의한 규범

치료사의 사무실에 입장하여 건강에 대해 불평했다고 상상해보십시오. 의사가 안내 할 첫 번째 지표는 사람의 압박, 나이와 맥박수, 성인의 표 및 그 표에 반영된 데이터가성에 따라 다르며 연령에 따라 달라집니다.

BP는 가장 중요한 지표 중 하나입니다.

물론 혈압은 모든 사람들에게 동일 할 수는 없으며 흔히 다양하지만 평균 표준과 크게 다르지 않습니다. 의사는 정상적인 건강 상태에서 10 단위의 지표 이탈에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 더 심각한 혈압 상승은 몸 전체에 어떤 종류의 오작동이 있음을 나타낼 수 있습니다.

"혈압"의 개념 뒤에 무엇이 있습니까? 왜 그는 많은 관심을 얻습니까? 그것은 가장 큰 동맥에서 혈류의 압력에 관한 것입니다.

한 번에 두 가지 지표가 고려됩니다.

1. 수축기 압력 (최고 압력이라고도 함)은 최대 심장 박동수에서 기록됩니다;
2. 심장이 가능한 한 많이 이완 될 때 확장 기압 (더 낮아짐).

다시 말해, 지표 110/70은 다음을 나타냅니다. 심장 수축시의 압력은 110mmHg입니다. Art., and relaxation - 70 mm Hg. 예술.

상승 된 수치는 대뇌 순환의 편차, 임박한 또는 이미 경색 된 심장 마비 등 많은 문제를 보여줍니다. 끊임없이 높아진 압력으로 뇌졸중과 심부전의 위험이 7 배, 심장 마비가 4-5 배, 주변 시스템의 질병 가능성이 3 배 증가합니다.

정상적인 혈압으로 간주되는 것은 무엇입니까?

인간 상태의 정확한 반영은 완전히 휴식을 취한 상태로 기록 된 지표에 의해 주어집니다. 작은 하중이라하더라도 완전히 다른 숫자를 얻게됩니다. 예를 들어, 가벼운 달린 후에는 혈압이 10-20 단위 상승 할 수 있습니다. 이러한 점프는 운동하는 동안 혈액 공급을 증가시켜야하는 근육의 활동적인 활동으로 설명됩니다.

사실, 사람의 압박감, 나이와 맥박수, 성인 표는 대략적인 기준 일뿐입니다. 누군가는 100/60으로 만 괜찮은 느낌이 들며, 누군가는 같은 숫자가 현기증과 끔찍한 약점을 일으킨다. 인체는 끊임없이 변하고 수년 동안 혈압은 점차 증가합니다.

의사들이 때로는 농담으로 "우주 에까지 빠져들 수도"라는 숫자 120/80의 지표 프레임 워크는 실제로는 매우 흐릿합니다. "일하는 압력"과 같은 용어도 있습니다. 이것은 사람의 상태가 우려를 유발하지 않는 한계입니다 (상처를 입히지 않고 현기증이 나지 않으며 일하는 능력을 잃지 않습니다). 이 경우 숫자는 "표준"메모 아래 표에 나열된 숫자와 상당히 다를 수 있습니다.

예를 들어, 40 대 여성은 휴식과 웰빙 140/70시 혈압 수준을 보여줍니다. 허용 된 표준에서 약간의 편차가 있습니다. 그러나 약을 복용하여이 수치를 줄이려면 여성의 상태가 악화 될 수 있습니다.

연령에 따른 혈압의 비율

모든 언어의 교육 문헌에 숫자가 나와 있으며, 이는 중년 환자를 진단 할 때 반발해야합니다 : 120/80. 왜이 지표들이 테이블에 기록 되었습니까? 사실 이러한 압력은 20-35 세 연령의 건강한 사람들의 대부분의 경우에 기록됩니다 (보다 정확한 데이터는 아래 참조).

아주 어린 나이에 수축기 및 이완기 혈압이 약간 감소되는 경우가 있습니다. 100/70 mm Hg 수치로 표시 한 지표는 청소년과 어린이의 생리적 기준으로 간주됩니다. 그러나 AD 테이블은 어른들과 어떤 관계가 있습니까?

• 적어도 105/73;
• 요금 120/79;
• 최대 132/83

• 적어도 110/77;
• 레이트 122/81;
• 최대 134/85.

35 세에서 39 세까지 :

• 최소 115/80;
• 규범 127/84;
• 최대 139/88.

• 최소 116/81;
• 규범 129/85;
• 최대 142/89.

• 적어도 118/82;
• 규범 131/86;
• 최대 144/90

• 적어도 121/83;
• 규범 134/87
• 최대 147/91

압력은 어떻게 측정되어야합니까?

현대 혈압계는 매우 편리하여 취급에 숙련이 필요하지 않습니다. 부정확 한 결과를 얻으려면 여러 가지 규칙을 따라야합니다.

1. 혈압 측정 전에는 담배를 피우거나 커피를 마시지 마십시오.
2. 모든 하중은 제외됩니다. 의사는 계단을 올라간 후에도 압력을 측정하기 전에 휴식을 취할 것을 권장합니다.
3. 식사 후에 결과가 왜곡 될 수 있습니다.
4. 탁자에 편안하게 앉을 수있는 의자 / 의자에 앉을 필요가 있습니다. 경향이있는 위치의 혈압을 측정 할 수 있습니다.
5. 대화하고 말하기는 바람직하지 않습니다.
6. 지표는 양손에서 10 분 간격으로 제거됩니다.

이완기 혈압은 약 60 년, 수축기 - 모든 그의 삶까지 상승 할 수 있음을 알아야합니다. 이것은 특히 위험 요소가있는 상태에서 그리고 신체의 주요 변화가있을 때 고려되어야합니다. 수축기와 이완기 혈압 사이에 큰 차이가있는 경우 가장 높은 범주를 선택해야합니다. 사람의 압력, 나이와 맥박에 의한 표준, 성인의 표는 일하는 혈압이 알려지지 않은 경우에 주로 근거하는 지표입니다.

압력 변화에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

• 나이가 들면 피를 포함한 전신이 바뀝니다. 더 두꺼워지고, 그녀가 혈관을 통과하는 것이 더 힘들며, 심장을 펌프질하는 것이 더 힘들고 어렵습니다.
• 선박 탄력성은 시간이 지남에 따라 감소합니다. 이로 인해 건강에 좋지 않은식이 요법과 과다한 부하, 약물 복용, 알코올 남용, 흡연이 생깁니다.
• 죽상 경화 플라크 ( "나쁜 콜레스테롤")가 혈관벽에서 자라기 시작하면 혈관의 내강이 감소합니다.

대부분의 사람들에게 압력은 꾸준히 증가하고 있습니다. 그러나 신중하게 선택한식이 요법과 적당한 신체 활동은이 과정을 현저하게 늦출뿐만 아니라 혈압을 정상화시킬 수 있습니다. 병의 병력을 알고있는 개인 의사 만이 올바른식이 요법을하도록 도울 것이기 때문에 여기에서는 조언하지 않습니다. 모든 약속과 권고는 오랜 관찰과 충분한 검토 후에 주어진다.

맥박 - 건강 상태의 지시자

동맥압과 함께 맥박도 측정됩니다. 공식적으로 표준으로 여겨지는 범위는 70에 가깝지만 어느 방향 으로든 10 단위만큼 크게 변동 할 수 있습니다. 맥박은 신진 대사 속도와 신체 활동에 영향을받습니다. 여기서도 평균 척도가 있으며 이는 보통 척도로 사용되며 나이와 함께 변합니다.

그래서, 출생 후 첫날 140 건의 뇌졸중이 정상으로 간주되어 1 년에 130 건의 뇌졸중이 발생합니다. 그런 다음 맥박수가 현저히 감소합니다. 3에서 7 년 사이에 속도는 약 7 박자에서 약 14 박자로 80 박자에 가까운 평균 박자 - 초당 약 1 비트 (63-65), 질병 - 약 120 박자 사망하기 전에 맥박이 급격히 상승하여 160에 도달합니다.

펄스의 주기적 모니터링은 다가오는 문제를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 마지막 식사 후 심장 박동의 빈도가 1-3 시간 후에 증가하기 시작하면 우리는 중독에 관해 이야기 할 수 있습니다. 또 다른 예입니다. meteo에 의존하는 자기 폭풍 동안 압력 강하가 기록되지만 동시에 맥박이 빨라지므로 신체가 실패를 복구하고 정상적인 혈압으로 되돌아 가려고합니다. 보다 정확한 정보를 얻으려면 압력과 같은 평온한 상태에서만 펄스를 측정해야합니다.

어떤 사람의 압력, 나이 및 맥박의 속도가 어떨지 잘 모르는 경우, 성인의 표가 처음으로 방향을 잡는데 도움이 될 것입니다. 규범 (15 단위 이상)과 큰 차이가있을 경우 의사와 상담하십시오. 특히 일반적인 상태가 좋지 않다고 판단 될 경우에는 반드시 상담하십시오. 특별한 다이어리를 사용하면 변화의 역 동성을 더 잘 추적 할 수 있습니다.