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근육 긴장 이상

머리의 혈관 경련을 제거하는 방법

의사는 뇌 혈관 경련을 신경 및 심혈관 질환의 발병 초기 단계로 간주합니다. 병리 현상은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 고통스러운 두통의 공격은 사람이 일하는 것을 불가능하게 만들고 휴식을 허용하지 않습니다.

혈관 경련을 안정적으로 완화하려면 모든 고통받는 환자의 꿈이 필요합니다. 그러나 치료하기 전에 의사는 질병의 원인을 알아 내야합니다. 아마도 그녀는 자신의 건강에 대한 잘못된 태도, 방해받는 방식, 열악한 영양 상태에 숨어있을 것입니다. 그러면 어떤 환약도 필요하지 않습니까?

힘을 바꾸는 방법?

뇌동맥의 아테롬성 동맥 경화의 초기 단계에서 혈관 경련이 발생하기 때문에 심각한 혈관 질환의 증상을 기다리지 않고 예방 적식이 요법과 영양 섭취로 치료를 시작해야합니다.

긴 휴식과 과식을 피하면서 영양 섭취를 관찰해야합니다. 패스트 푸드, 스위트 소다 및 건조 식품은 엄격히 금지됩니다.

취한 순수한 (더 잘 여과 된) 물의 양은 매일 2 리터에 도달해야합니다. 커피는 하루에 2 잔으로 제한됩니다. 차는 더 유용한 녹색입니다.

지방이 많은 고기, 베이컨, 훈제 한 고기는 피하는 것이 좋습니다. 매운 소스, 마요네즈, 케첩, adjika 금기입니다. 소금에 절인 야채와 절인 야채의 섭취를 제한하십시오.

제과, 신선한 베이킹, 과자류를 거부해야합니다.

일일 메뉴는 다음과 같아야합니다.

  • 닦지 않은 곡물의 곡물 (곡물과 기성품의 아침 식사는 가공 과정에서 사용하지 못함);
  • 닭고기, 칠면조 고기, 마른 고기의 고기 요리;
  • 바다 물고기;
  • 전체 야채와 과일, 샐러드, 신선한 주스, 고품질 말린 과일;
  • 바다 케일;
  • 식물성 유지 (아마씨, 올리브, 해바라기);
  • 저지방 유제품;
  • 어떤 그린 (양상추, 양파, 파슬리, 딜).

설탕 대신 꿀, 딸기 (건포도, 크랜베리)를 먹어보십시오.

치료의 가치

마약만으로 치료받는 것은 항상 어렵습니다. 그들은 일할 수 있도록 일정한 조건, 올바른 복용량을 지키고 받아 들여야합니다. 동시에 파편으로 잠을 자고 담배를 피우며 알코올로 "제거"되는 일일 신경질적인 과부하를 경험할 경우 최고의 약이 도움이되지 않는다는 것을 분명히 이해해야합니다.

그의 건강을 걱정하는 모든 사람, 나쁜 습관에 대한 부정적 태도는 마약이 아니라 자신의 의지력에 달려 있습니다.

수면을 강화하면 도움이됩니다.

  • 매일 날씨에 상관없이 걷습니다.
  • 가정과 작업 공간의 환기를 모니터링하는 것.
  • 멜리사, 민트, 꿀이 함유 된 저녁에는 초본 차가 제공됩니다.

작업 모드에서는 작은 신체 운동으로 10-15 분의 짧은 휴식을 제공해야합니다.

신체 운동, 요가, 셀프 마사지, 따뜻한 샤워 또는 바다 소금 목욕을 통해 휴식을 취해야합니다. 당신은 심리 훈련 G.N을 시도 할 수 있습니다. Sytin, 유명한 심리 치료사. 그는 자신들에게 명령에 의해 정확하게 공식화 된 "기분"이라고 부릅니다. 필요한 "분위기"를 고르고 인터넷에서 사진을 동시에 볼 수 있습니다. 하루에 20 분 이상 걸리지 않습니다. 행동은 자동 훈련 방법을 습득하는데 도움을 의미합니다.

빈번한 두통으로 힘 훈련은 보여지지 않습니다. 자전거를 타거나 수영장에 갈 수 있습니다.

나머지 부분에서는 예술 요소를 추가해야합니다 (클래식 음악 감상, 콘서트, 전시회, 극장 방문).

약물 치료

뇌에서 혈관 경련의 치료에는 다 방향성 작용의 약물이 사용됩니다 :

  • 진통제;
  • 경련 경감 (진경제);
  • 혈액 순환의 일과성 손상으로 인한 뇌 세포의 예방 적 부정적인 영향;
  • 혈관의 색조를 강화시킨다.
  • 진정.

Paracetamol, Analgin (Mig, Pentalgin forte, Efferalgan Upsa)이 포함 된 약은 고통스런 두통을 신속하게 완화하는 데 도움이됩니다. 그들의 행동은 2 ~ 3 시간으로 제한된다는 것을 알아야합니다. 통증을 제거한 후,이 약들은 문제를 해결하지 못하고 병리 원인을 제거하지 못하기 때문에 증상을 일으키는 약으로 만 사용할 수 있습니다.

진경제는 다음과 같습니다.

이 약물은 벨라 도나 (Atropine)의 유도체이거나 경련의 제거와 함께 혈관의 근육 벽에 영향을주는 성질을 가지고 있습니다.

결합 약물 인 Andipal은 마약과 경련의 제거를 결합한 것으로, Analgin, Dibazol 및 Papaverine이 포함되어 있습니다.

Atromidine, Euphyllinum, Mefakor, Atomaks는 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다.

긴 치료 과정을 위해서는 동맥벽을 강화시키고 음색을 회복시키는 약제 (Vinpocetine, Nicotinic acid, Kavinton)를 권장합니다.

니코틴산의 유도체는 혈관 경련 치료에 사용될 수 있습니다. 이러한 도구는 주사 가능한 형태 및 정제의 형태로 사용된다. 그들은 작은 모세 혈관의 확장에 기여하여 각 세포로의 혈류를 증가시키고 혈관 경련의 증상을 제거합니다. 니코틴산은자가 투여에는 적합하지 않지만 복합 요법으로 환자를 고통스런 증상으로부터 더 빨리 구제하는 데 도움이됩니다.

일반 빈카 식물의 알칼로이드 유도체는 대뇌 순환에 유익한 효과가있다. 몸에 들어갔을 때,이 물질은 자연 경련 제거제로서 작용하여 혈관 경련의 모든 고통스러운 증상을 제거하고 그 효과를 예방합니다. 또한, periwinkle alkaloids (Vinpocetine)는 신경 조직의 신진 대사를 개선하고 혈병을 예방하며 대뇌 혈류 활동을 증가시키는 데 도움을줍니다.

칼슘 길항제는 뇌 혈관의 색조를 정상화합니다 (Diltiazem, Isoptin, Kordafen). 이 그룹의 거의 모든 의약품은 동맥 루멘의 확장에 기여하며 정맥의 상태에 영향을 미치지 않습니다. 이러한 조건 하에서 뇌 조직의 혈류가 증가하고 신경 세포는 많은 양의 산소를받습니다. 이 그룹의 수단은 의학에서 널리 사용되고 있으며, 오늘날 이러한 약물의 3 세대가 개발 중입니다.

뇌 혈관 경련을 없애는 것 외에도 고혈압 치료에 사용됩니다. 따라서 칼슘 길항제는 고혈압 및 뇌 혈관 경련 환자에게 선택의 수단입니다.

칼슘 길항제 3 그룹 :

  1. 페닐 알킬 아민 유도체 - 베라파밀.
  2. 디 히드로 피리딘 유도체 - 니페디핀, 암로디핀, 펠로 디핀, 니 카르디 핀, 니모 디핀 등
  3. 벤조 티아 제핀 유도체 - 딜 티아 젬.

이러한 각 약제는 자체 금기 사항 및 부작용이 있으므로 의사의 증언에 따라 엄격히 처방되어야합니다. 두경부의 혈관 경련을 없애기 위해 두 번째 그룹의 기금을 사용하십시오. 이러한 목적에 가장 효과적이며 장기간 사용하기에 안전합니다.

Pustyrnik forte, Novopassit, Corvalol, Valerian은 진정 효과가 있습니다. 이것은 식물 공급원이 중독성이 없으며 환자가 잘 견딜 수 있음을 의미합니다. 효과가없는 경우 신경 학자는보다 강력한 합성 약물을 처방합니다.

angiospasm의 효과를 회복하고 뇌 세포의 활동을 보장하기 위해 Nootropil, Glycine Forte, Piracetam, Cortexin을 권장합니다. 2 ~ 3 개월 안에 치료를받습니다.

은행 나무 biloba 기반의 준비는 뇌 혈류에 복잡한 효과가 있습니다. 그들은 경추 및 대뇌 혈관 경련을 제거하고, 혈액의 유변학 적 성질을 변화시키고 (희석에 기여), 미세 순환을 개선하고, 동맥과 정맥의 벽을 강화시킵니다. 그들은 또한 강력한 항산화 능력을 가지고 있으며 뇌의 신경 세포 기능을 개선하고 부종 방지 능력을 가지고 있습니다.

이 그룹의 준비는 OTC에 속합니다. 그들은 독립적으로 그리고 처방전없이 복용 할 수 있습니다. 그러나 그 전에 사용법에 대한 자세한 내용을 숙지하고 모든 금기 사항과 가능한 부작용을 조사하는 것이 낫습니다.

항응고제 (warfarin, Cincumar, Brillinth, Pradax)와 disaggregants (acetylsalicylic acid)는 혈전증을 예방하기위한 의사의 처방에 의해 표시됩니다.

혈관 평발 (angiospasms)의 복잡한 치료에서 대뇌 죽상 경화증의 징후가있는 환자는 혈중 콜레스테롤 (Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin, Lovastatin)을 낮추기 위해 약물을 처방해야합니다.

물리 치료 요법

물리 치료법의 기술은 뇌 혈관의 지속적인 이완을 유발하여 조직의 혈액 공급과 회복을 개선시킵니다. 전기 영동은 다양한 약물 (Novocain, Euphyllin, Platyfillin, 마그네슘, 칼륨, 요오드, 브롬의 염)과 함께 사용됩니다.

  • 칼라 영역;
  • 안구와 목덜미에있는 전극의 위치;
  • 비강 내 전기 이동;
  • 척추 부위에 미치는 영향을 통해;
  • 자궁 교감 신경절 영역에 활성 물질을 도입함으로써

endonasal 전기 영동 방법에 의한 약물의 도입은 뇌의 혈관에 가능한 한 가깝게 효율을 증가시킵니다

수술 과정은 수면을 개선하고 과민 반응을 완화하며 두통을 완화시키는 데 도움이됩니다.

집에서 무엇을 할 수 있습니까?

가정에서 경련성 두통이 발생하면 강한 증상이 나타날 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 약물을 복용하기 전에 다음 방법을 시도해보십시오.

  • 저온의 물로 얼굴을 씻으십시오.
  • 차가운 물로 귀를 문질러 라.
  • 차가운 물을 사용하여 분지에 발을 담그십시오. 차가운 물과 적당히 찬물을 섞은 대조 욕조가 더 효과적입니다.
  • 당신은 팔꿈치에 목욕에 손을 담그 수 있습니다;
  • 사원, 이마, 목에 원을 그리며 마사지하기.
  • 꿀로 허브 티를 만들고 마 십니다.

어떤 민간 방법이 경련에서 도움이됩니까?

선택이 민간 방법에 떨어진다면, 당신은 치료의 긴 기간 동안 조정해야합니다. 알레르기 반응을 피하려면 신중히 적용하여 웰빙을 조절하십시오.

가장 인기있는 권장 약초의 감별. 밤에는 보온병에 담아 양조하고 다음날 마시면 편리합니다. 이렇게하려면 다음과 같은 식물을 사용하십시오.

  • 로즈 우드,
  • 산사 나무속
  • 백리향
  • 딸기 잎,
  • 세인트 존스 마
  • 메리 골드 꽃
  • 민들레 뿌리;
  • 과일 Sophora Japanese;
  • viburnum 열매;
  • 대홍수.

약국에서 장기 보관의 알코올 팅크를 구입하여 15-20 방울 씩 마실 수 있습니다.

황금 수염 (딱딱한 굳은 살)의 팅크는 3-4 방울의 차에 첨가하는 것이 좋습니다.

통증 치료를위한 고대 민간 요법은 양배추 잎을 이마에 부착하거나 질경이 국물 인 민들레 뿌리에서 압축을 가하는 것입니다.

도움말은 레몬 밤, 주니퍼, 분쇄 마늘의 에센셜 오일로 사원을 문질러주는 것으로 약속합니다.

아테롬 경화증 예방에 일반적으로 사용되는 마늘 시트릭 팅크의 훌륭한 처방법은 뇌 혈관을 강화시키는 데에도 적합합니다.

아로마 테라피는 제라늄, 라벤더, 쟈스민 향기가납니다.

혈관 경련의 위험한 영향

뇌의 혈관 경련의 심한 증상은 심각한 질병 (뇌졸중, 뇌 동맥류, 신 생물)의 초기 징후를 가린다. 적시 치료가 부족하면 뇌 저산소증이 증가합니다.

어린 시절에 angiospasm이 두통의 가장 흔한 원인입니다. 그것은 빈혈, 혈관성 긴장 이상을 나타냅니다. 아이는 성장과 지적 발달에있어 뒤떨어져있다. 조기 청력 문제가 감지되면 시력이 감소합니다.

의료기관 진단을 위해서는 충분한 의료 장비가 있어야합니다. 애매한 두통을 용납하지 마십시오. 원인을 찾아 치료를 시작할 필요가 있습니다.

뇌 혈관 경련 : 원인, 증상 및 치료

대뇌 혈관 경련은 혈관벽 사이의 내강이 좁아지는 질환입니다. 초기 노인들이이 질병으로 고통 받았다면, 이제는 집중적 인 삶의 속도로 인해 상대적으로 젊은 사람들 에게서도 발생합니다.

남성에서는 질병이 더 자주 진단됩니다. 경련은 뇌의 영양 실조로 발생하며 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 질병을 예방하려면 질병의 원인을 알아야합니다. 질병의 증상에 대한 지식은 제 시간에 의사와상의하는 데 도움이됩니다.

머리의 혈관 경련이 일어날 때 무슨 일이 일어나는가?

Vasospasm - 뇌의 혈관 내강이 갑자기 좁아짐. 그것이 발생하면 환자의 건강이 거의 악화되지 않습니다. 뇌 세포의 산소 결핍으로 인해 중추 신경계의 다양한 장애가 발생합니다. 머리에있는 혈관 경련은 심각한 질병을 일으킬 수있는 위험한 상태입니다.

경련의 발생은 뇌뿐만 아니라 경추의 문제와 관련이 있습니다. 결국, 뇌에 혈액을 공급하는 동맥이 그것을 통과합니다. 장기간의 열심히 일은 혈관의 전반적인 상태를 악화시킬 수있는 뇌로의 혈액 공급의 질에 영향을 미칩니다.

혈관을 통과하는 혈액의 움직임은 벽의 감소 및 이완과 함께 발생합니다. 혈관 경련은 벽을 줄이는 것이고 그 후에는 이완이 없어야합니다. 결과적으로 혈액 순환이 저해되고 특징적인 통증 증후군이 발생합니다.

혈관 경련의 종류

뇌 경련의 유형은 심각도로 나뉩니다.

  1. 경미한 형태 (angiospasm). 질병의 모든 증상은 약한 형태로 표현되므로 환자의 상태는 빠르게 회복됩니다. 대부분의 경우 치료가 필요하지 않습니다.
  2. 혈관 부종. 경련은 전반적인 약점과 통증을 유발합니다. 혈관의 벽은 영양 장애의 단계에 이릅니다. 즉각적인 치료가 필요합니다.
  3. 뇌 괴사 경련. 이 경우에는 의식 상실, 운동 위반, 언어 및 시력, 심한 두통, 구토가 있습니다. 어떤 경우에는 낭종이 형성됩니다. 즉시 입원해야합니다.

경련의 유형은 또한 손상의 범위로 나눌 수 있습니다 :

  1. 지역 특정 지역에서만 피해가 발생합니다.
  2. 장군. 피해는 더 광범위합니다. 고혈압, 증가 된 혈액 점도 및 뇌의 혈액 순환 장애로 관찰되었습니다.

첫 번째 징후

뇌의 혈관 경련 및 순환기 질환의 주요 증상 :

  • 특정 부위에 국한 될 수있는 두통, 전체 머리를 감싸는 두통;
  • 현기증, 눈 앞에서 얼룩;
  • 갑작스런 움직임이나 신체 활동으로 큰소리로 듣는 이명
  • 조정의 부족;
  • 메스꺼움 및 구토.

문제의 발전을 불러 일으키는 것은 무엇입니까?

머리의 혈관 경련을 일으키는 원인 :

  1. 수면 부족 뇌는 좋은 휴식을 필요로합니다. 수면의 불충분 한 또는 나쁜 품질은 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.
  2. 과로 Vasospasm은 과로로 인해 발생할 수도 있습니다. 사람이 많이 일하면 뇌로의 혈액 공급이 줄어 듭니다. 우선 그것은 앉아있는 정신 작업에 관한 것입니다. 육체 노동에 종사하는 사람은 혈관 경련이 덜 자주 발생합니다.
  3. 산소 부족 환기가 잘되지 않는 지역에서 일하고 열악한 생태계가있는 지역에서 생활하면 두뇌 영양이 손상됩니다. 따라서 거리에서 더 많은 시간을 보내고 많은 시간을 보내는 방에 클리너와 가습기를 두는 것이 좋습니다.
  4. 흡연 흡연자는 질병을 발병 할 위험이 여러 번 증가합니다. 동시에, 습관을 포기하고 몇 주 후에 이미 정상으로 돌아갑니다.

도발병

경련의 가능성에 영향을 미치는 질병이 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 뇌의 악성 신 생물;
  • 갑상선 파열;
  • 빈맥 및 부정맥;
  • 식물성 혈관 긴장 이상;
  • 신장 질환;
  • 경추의 이동성 침해.

혈관 경련은 과도한 양의 알코올, 스트레스가 많은 상황 또는 머리의 저체온증과 같은 다양한 상황을 유발할 수 있습니다.

증상 및 클리닉 위반

전반적인 증상은 경련의 위치와 혈관의 크기에 달려 있습니다. 주요 증상은 두통입니다. 어떤 경우에는 한 영역의 통증이 점차 더 광범위한 영역으로 진행됩니다.

이 경우, 수축 느낌과 머리의 무거움이있을 수 있습니다.

대뇌 혈관 경련을 나타내는 관찰 및 추가 증상 :

  • 눈 또는 목의 통증;
  • 현기증에 시달리고 통증이 증가한다.
  • 기침시 머리가 아프다.
  • 이명;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 얼굴의 창백;
  • 압력 증가 또는 감소;
  • 피로 증가;
  • 발한;
  • 무감각 한 입술이나 사찰.

혈관 경련이 뇌졸중이나 동맥류 파열에 이르는 경우 증상에는 말과 청력의 손상, 의식 상실과 사지 마비 또는 얼굴 반쪽의 증상이 포함될 수 있습니다.

긴급하게 뇌 혈관 경련을 완화시키는 방법?

치료는 경련의 제거로 시작됩니다. 이렇게하면 통증을 완화하고 환자의 일반적인 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 기본 절차는 병의 첫 징후가있을 때 집에서 실시해야합니다.

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 시원한 물에 발을 담그십시오.
  • 차가운 물로 씻으시오.
  • 누워서 긴장을 풀다.
  • 한 방울의 물로 따뜻한 물을 마 십니다.
  • 머리의 자기 마사지를 수행하고 점차적으로 이마에서 사원 및 턱까지 손을 움직이면 모든 움직임이 원형이되어야합니다.
  • 무릎의 셀프 마사지, 손바닥 예열, 함께 문지르 기.
  • 아로마 테라피는 뛰어난 특성을 지니고 있으며 발레리나 또는 라벤더 에센셜 오일을 몇 방울 떨어 뜨리면 진정 효과가 있습니다.
  • 조작 후 통증이 사라지지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다.

전문적인 지원 제공

집에서 경련을 완화시킬 수 있는지 또는 입원이 필요한지에 관계없이 추가 치료를 받아야합니다. 혈관을 강화하고 신체 전체의 상태를 개선하는 것입니다.

치료 과정은 질병의 나이, 병기 및 개체의 특성에 따라 처방됩니다. 그것은 혈관 확장제와 물리 치료를받을 것입니다. 주치의의 허락을 받아 대체 의학뿐만 아니라 다양한 인기있는 요리법에 의지 할 수 있습니다.

약물 치료

약국에서는 뇌의 경련을 신속하게 제거하고 강화시켜 다양한 증상을 예방하는 데 도움이되는 다양한 약물을 찾을 수 있습니다.

이러한 경구는 경련을 완화하고 뇌 혈관의 상태를 개선하기 위해 대부분 처방됩니다 :

  1. 은행 나무. 이 식물을 기반으로하여 뇌 순환 증진에 도움이되는 몇 가지 약물이 생산됩니다.
  2. 발레 리아 누 추출물. 경련을 완화시킬뿐 아니라 신경계를 진정시킵니다.
  3. Papaverine 또는 Eufelin. 혈관의 비상 팽창에 권장되는 약품. 그들의 리셉션은 의사의 추천에 의해서만 허용됩니다.
  4. Atomax 또는 Lipofford. 혈관의 안정된 상태를 유지하여 재 경련의 위험을 최소화합니다.
  5. Atromid, Clofibrate 또는 Fibrates. 경련 예방을 위해 처방 된 약.

물리 치료법

대뇌 혈관 경련에 대한 물리 치료법 :

  • 목과 목의 마사지, 대개 경부의 골 연골 형성으로 인해 머리 관의 경련이 발생하므로이 부위의 정기적 인 마사지가 필요합니다.
  • 노보 카인 또는 브롬에 의한 전기 영동;
  • 진주 목욕, 대조 샤워 및 기타 수 치료법;
  • 산소 치료, 예를 들면, 산소 칵테일을 마시는 것;
  • darsonvalization;
  • 광천 요법 세션 참석;
  • 자궁 경부의 운동성을 향상시키는 치료 운동.

대체 치료법

대체 의학은 또한 혈관 경련을 치료하는 데 성공했습니다. 치료 활동에는 다음이 포함됩니다 :

  1. 수동 요법 단지 몇 세션을 통해 경부 근육의 골 연골 화로 인한 경련의 가능성을 줄이기 위해 목 근육을 강화할 수 있습니다.
  2. 아로마 테라피. 긴장을 풀고 두통과 정서적 스트레스를 없애줍니다.
  3. 요가 근육 강화뿐만 아니라 휴식의 기회를 제공합니다.

민속 요리법

민간 요법으로 대뇌 혈관 경련을 치료하는 방법에는 다음과 같은 조리법이 포함됩니다.

  1. 콜드 압축. 고통을 덜어주기 위해 허브의 달인을 토대로 얼음의 압축을 효과적으로 사용합니다. 얼음으로 양식에 달인을 부어서 동결시키고자가 통증이있는 ​​부위에 사용하십시오.
  2. 약초의 달임. 차와 커피를 수프 엉덩이, 야로우, 모기로 바꿉니다. 이 차는 압력을 정상화 할뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다.
  3. 여보, 마늘, 레몬. 동일한 비율로 성분을 섭취하십시오. 고기 분쇄기로 갈아서. 매일 아침 한 스푼 섞어서 한 달 동안 복용하십시오.

혈관의 팽창과 수축은 혈액을 펌핑하는 자연스러운 메커니즘입니다. 뇌의 혈관 경련이 혈액 순환을 악화 시키면 산소 부족으로 고통받습니다. 이 상태는 매우 위험합니다. 결국 혈관 경련은 통증과 건강 악화의 원인 일뿐만 아니라 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

혈관 경련의 예방 GM

뇌 혈관 경련은 건강뿐 아니라 인간의 삶에도 위협이됩니다. 따라서 예방 조치를 준수하는 것이 중요합니다.

  • 금연과 과음;
  • 무게를 안정시킨다;
  • 건강한 식생활의 기본을 고수하십시오.
  • 과전압을 피하십시오;
  • 충분한 물을 마셔 라.
  • 스포츠를해라.

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뇌 혈관 경련. 두통을 제거하는 방법

이유

경련은 경추의 기저부 개구가 좁아 져서 영양 실조와 뇌로의 혈액 공급으로 인해 발생합니다. osteochondrosis의 경우, 척추의 급격한 협착은 뇌로의 혈액 공급 장애를 동반합니다. 이유 중에는 뇌 혈관의 동맥류에 주목해야합니다. 또한 다음과 같이 할 수 있습니다.

  • 신장, 갑상선, 심장의 침해;
  • 혈관 긴장 이상;
  • 동맥 섬유의 손상;
  • 혈관의 근육층에 결함;
  • 동맥 벽의 경직.

또한, 경련은 고압 또는 뇌 조직의 종양의 존재로 인해 발생할 수 있습니다.

위험 그룹 :

  • 친척이 뇌졸중이나 심장 마비를 겪은 사람들;
  • 혈전증에 걸리기 쉬운;
  • 동맥성 고혈압, 협심증, 이상 순환 뇌증 환자;
  • 당뇨병 환자;
  • 알코올 중독자;
  • 무거운 흡연자.

증상

이 질병의 주요 증상은 다음과 같습니다 :

  • 현기증과 두통이 중등도 또는 중증의 강도. 일반적으로 환자는 이마, 사찰, 목 또는 전두엽에 통증을 느낍니다. 그것의 발생은 스트레스 또는 날씨 변화를 유발할 수 있습니다. 두통과 함께 표준과의 편차가있을 수 있습니다.
  • 언어 장애;
  • 메스꺼움;
  • 몸의 한쪽 절반에 통증이 나타난다.
  • 오리엔테이션의 상실.
  • 기억 상실;
  • 이명;
  • 성능 및 피로 감소.

또한 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

  • 음성 병리;
  • 의식 상실;
  • 오리엔테이션의 상실.
  • 메스꺼움;
  • 메모리가 없어집니다.

경련은 두개 내 출혈을 나타낼 수 있습니다. 이 경우, 의식을 잃은 사람은 질문에 잘 반응하지 않으며, 말하거나, 속삭임으로 말을하고, 오랫동안 음식을 씹습니다.

질병의 진단

위의 증상이 나타나면 검사를 받아야합니다. 진단을 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  • 두개 내 및 자궁 경관 혈관의 자기 공명 영상;
  • 자궁 경부의 초음파 검사.

어떻게 뇌의 혈관 경련을 빠르게 제거 할 수 있습니까?

일시적으로 경련을 없애면 개별 약물이나 전통 의학의 방법을 도울 것입니다. 그러나 학대 받아서는 안됩니다. 전문가의 포괄적 인 검사를 받고, 원인을 밝히고, 권고 사항을 따르고, 보조 방법으로 독점적으로 식물 요법을 적용 할 필요가 있습니다.

다음 처치를 사용하여 경련을 제거 할 수 있습니다 :

  1. 작은 또는 일반적인 검은 색 대 수리의 주입.
  2. 익모초, 발레 리아 누스, 아니스 또는 야로우의 먹이. 이 허브의 팅크.
  3. 반사 구역뿐만 아니라 발에 찬물을 몇 분 동안 보내십시오. 그럼 잘 문질러.
  4. 예방 조치로 dogrose, 산사 나무속, 쐐기풀 및 St. John 's wort decoctions가 사용됩니다.

치료

혈관 시스템의 정상적인 작동을 보장하려면 혈관 수리 과정에 대한 통합 된 접근이 필요합니다.

영양을 교정하고, 신경계를 진정시키고, 잠을 완전히 자고, 정기적 인 신체 운동을하고, 굳게 만들어야합니다. 필요한 경우 의사 만 약을 처방 할 수 있습니다.

대뇌 혈관 강화

혈관 벽을 강화하고 탄력을 유지하고 다음과 같은 방법으로 혈액 순환을 정상화하십시오.

  • 매일 식단에 많은 양의 원시 음식을 포함 시키십시오 : 과일, 채소, 허브;
  • 지방 고기, 훈제 고기, 커피, 홍차, 마요네즈, 초콜릿, 튀김 음식을 제거하십시오.
  • 깨끗한 음용수 (적어도 1.5 리터)를 충분히 섭취하십시오.
  • 대비되는 정신을 적용하거나 찬물에 발을 씻는다.
  • 운동;
  • 마사지하다

마약없이 뇌 혈관 경련을 제거하는 법

지대 구분 마사지

이완 된 손바닥은 천천히 코의 다리에서 사원의 이마, 이마에서 턱, 목에서 어깨 뼈 및 어깨 관절로 이마를 긋습니다. 먼저 오른손은 왼쪽으로, 그 다음 왼쪽 손바닥은 오른쪽으로 뻗습니다.

손가락은 사원의 원형 스트로크를 수행합니다. 그런 다음 우리는 손목 관절을 반죽합니다. 왜냐하면 반대쪽 손의 색인과 엄지 손가락으로 고리를 잡기 때문입니다. 동시에 우리는 팔꿈치 관절에서 마사지 한 팔의 굴곡과 연장을 만듭니다.

우리는 손바닥 사이의 무릎 관절을 문질러서 자기 마사지를 끝내고 각 절차를 15-20 번 반복하십시오.

아로마 테라피

가능하다면 셀프 마사지와 오토 트레이닝이 아로마 테라피로 보완됩니다.이 때문에 라벤더, 발레리안, 재스민의 입술이나 기름이 코 아래 립으로 번집니다.

자동 생성 교육

셀프 마사지의 경련 방지 효과를 높이기 위해자가 훈련을 보완 할 수 있습니다. 숨을 내쉴 때, 우리는 천천히 스스로를 수식으로 반복합니다. "나는 차분합니다. 나는 이완되어있다. 나는 쉬다. 선박 긴장. 경련은 사라집니다. 심장은 고요하고 균등하게 뛰었습니다. 머리와 마음이 따뜻해집니다. "

자가 마사지는 적어도 5 분 동안 하루에 여러 번 실시하는 것이 좋습니다. 아침에는 스트레스가 많은 상황에서 바람이 부는 날에 일하기 전에 오후에 침대에서 할 수 있습니다.

정신 교정

그것은 자립, 활력, 자비, 관용, 자연, 예술 및 음악에 대한 사랑을 키우는 데 기반을두고 있습니다. 하나는 수면을 방해하고 신경 계통의 고갈을 초래하는 "씹는"범죄와 문제를 피해야합니다.

재미있는 일이나 창의적인 취미를 갖는 것이 중요합니다. 바느질, 그림, 요리, 작은 수리 등 손으로 작업하는 경우 특히주의를 기울입니다. 미세한 손가락 운동 능력 개발에 도움이되는 모든 것.

손의 신경 조직은 두뇌의 피질의 vasomotor 중심과 밀접하게 연결되어 있기 때문에. 이러한 작업은 angiospasm을 지원하는 특정 센터에서 각성을 줄여줍니다.

유사한 증상을 발견 한 경우 대뇌 죽상 경화증의 증상을 숙지하는 것이 좋습니다.

다이어트

초본 제품은 식단에서 우월해야합니다 (호두, 산사 나무속, 당근, 양파, 꿀에 특별한주의를 기울여야합니다). 소금, 향신료, 동물성 지방의 사용을 제한하십시오. 허브는 엄마, 오레가노, 말린 빵, 달콤한 클로버에 도움이됩니다.

밤에는 호프 콘, 다진 발레리안 뿌리 또는 민트와 함께 코튼 쿠션을 착용하는 것이 좋습니다. 과 스트레인이 나타날 때 레몬 꿀. 악천후의 경우 - 익모초, 장미, 오레가노, 레몬 밤, 잦은 마사지.

질병의 예후와 환자에 대한 결과는 전문의에게의 적절한 진료, 처방 된 치료 및 예방 조치 준수에 달려 있습니다.

따라서이 문제에 대처하는 데 도움이되는 다양한 방법이 있습니다. 전문가가 처방 한 약; 허브 약초 및 주입, 전통 의학, 적절한 영양, 휴식과 수면, 운동, 템퍼링 및 마사지.

신속하게 대뇌 혈관 경련을 제거하는 방법 : 증상 및 치료

약에서 혈관 경련 (angiospasm)이라고도하는 혈관 경련은 혈관벽 근육의 반사 수축으로 인한 벽 사이의 내강이 비정상적으로 좁아지는 것을 배경으로 발생합니다. 초기 병리학은 노인에서 가장 자주 진단되었습니다. 그러나 삶의 속도가 증가함에 따라, 뇌 혈관 경련의 증상은 25 세에서 젊은 사람들에게 고정되기 시작했습니다.

남성들에게서 뇌 경련의 증상은 여성에 비해 더 흔합니다. 소아에서 경련은 드물게 진단되며 출산 중 부상, 뇌의 기계적 유형의 손상, 중추 신경계의 발달 장애로 야기됩니다.

병리학에 대한 일반적인 설명

대뇌 혈관 경련의 특징은 내강이 좁아지는 것입니다. 이 때문에 환자의 건강이 악화되고 있습니다. 세포의 산소 결핍은 중추 신경계의 작용에 부정적인 영향을 미친다. 대부분의 환자들은 종종 과민성 증세에 대해 불평합니다.

병리학의 발달은 뇌의 파괴뿐만 아니라 뇌를 공급하는 동맥이 위치하는 자궁 경부에도 기여합니다.

다양한 종

혈관 외과의 정도에 따라 병리학의 이러한 형태를 할당합니다 :

  1. 쉬운 - 임상 사진은 실제적으로 표현되지 않으며, 환자의 상태는 하루의 모드를 변경 한 후에 안정화됩니다.
  2. Angio-dystrophic spasm - 환자가 통증 증후군을 일으키고, 일반적인 약점이 있습니다. 혈관의 벽은 위축되기 시작합니다.
  3. Cerebro-necrotic 경련 - 병리학을 앓고있는 사람은 종종 의식을 잃고 그의 운동 능력, 시각 및 언어 기능은 방해 받고 강렬한 두통이 나타나며 종종 구토가 동반됩니다.

부상의 빈도는 지역 및 일반 경련입니다.

위험에 처한 사람

각 질병에 대해 전문가는 사람 또는 사람의 병리가 가장 자주 진단되는 사람의 서클을 식별합니다. 위험에 처한 뇌 경련에는 사람들이 있습니다.

  • 과체중;
  • 상당량의 약물을 사용하십시오.
  • 흡연자;
  • 당뇨병의 병력이 있고, 대사 장애를 일으키는 다른 병리학;
  • 혈전 형성에 유전 적 소인이있다.

첫 번째 경보

몸에서 오는 신호를주의 깊게 경청하면 대뇌 혈관의 병리가 적시에 알아 차리기 쉽습니다. 의사 방문의 이유는 다음과 같은 건강상의 위반 일 수 있습니다.

  • 전체 머리 또는 그것의 단지 별도의 영역을 덮는 고통;
  • 현기증, 흐린 시력;
  • 이명;
  • 운동의 조정 된 조정;
  • 메스꺼움과 구토의 시합.

상태 진단

반대로 진단을 반박하거나 반박하는 경우 전문의가 철저한 진단을 실시합니다. 주요 평가 방법은 다음과 같습니다.

  • 초음파 기계를 사용하는 동맥의 특수 검사;
  • 조영제를 사용하는 MRI;
  • 콘트라스트 얼룩을 이용한 방사선 촬영.

빠른 경련 제거 방법

원인, 임상 결과 및 진단 결과에 대한 정보를 바탕으로 공격의 비상 사태에 대한 권장 사항을 공식적으로 제시 할 수 있습니다.

가정에서 대뇌 혈관 경련을 제거하는 방법 :

  1. 차가운 물로 3 분 동안 다리를 바닥으로 내립니다.
  2. 저온 유체로 씻으십시오.
  3. 시체를 수평 위치로 유지하면서 머리를 들어야합니다.
  4. 진통제로 심한 두통을 없애십시오.

혈관 경련 치료

의사와 즉시 상담하는 것이 불가능한 경우에는 집에서 공격을 중단하는 것이 극단적 인 방법으로 고려되어야합니다. 치료 방법을 결정할 때, 전문가들은 근본 원인으로 사용 된 질병에 의해 격퇴됩니다. 예를 들어, 혈관벽 사이의 내강을 침범하면 고혈압, 죽상 동맥 경화증이 유발되고, 환자는 지질 대사를 정상화시키는 처방 된 약물을 사용합니다.

치료 용 큐를 처방 할 때, 환자의 나이, 병리학 단계가 고려됩니다. 개별 요소 또한 매우 중요합니다. 즉, 뇌 경련으로 인한 특정 약물에 대한 신체 반응이 고려됩니다. 의료 전술에는 물리 치료 과정이 포함됩니다. 어떤 경우에는 허용되지 않으며, 의사와 상담 한 후에 만 ​​민법으로 의지 할 수 있습니다.

약물 치료

오늘, 약국의 진열대에는 뇌를 포함한 혈관 경련의 치료를 목적으로하는 다양한 약들이 소개됩니다. 그들의 행동 범위는 단순 제거에서 강화에 이르기까지 매우 광범위합니다.

대부분 신경과 의사의 관행에서 혈관 경련은 그러한 약물로 제거됩니다.

  1. 은행 나무. 약물은 식물을 기반으로합니다. 동일한 이름의 식물의 자연적 특성은 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 그것에서 추출물은 여러 약물에 사용됩니다.
  2. 발레 리아 누스 (추출물). 중추 신경계의 위반에 적극적으로 사용됩니다. 그러나 발레 리아 누스는 뇌에서 발생하는 것을 포함한 혈관 경련을 완화시키는 데에도 효과적입니다.
  3. Papaverine (Eufelin). 그것은 병리학의 공격의 응급 제거를 위해 의사에 의해 사용됩니다. 자기 치료는 엄격히 금지됩니다.
  4. Atomax (Lipoford). 예방 약으로 사용됩니다. 혈관 상태를 유지하는데 도움이되는 활성 성분에 포함되어 있습니다.

위 목록은 조건부입니다. 임상 영상, 2 차병의 존재 여부에 따라 확장 될 수 있습니다.

물리 치료

의학 요법과 함께 물리 요법 기술은 혈관 경련에 대처하고 뇌로가는 혈류를 개선합니다. 의료 실무에서는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  1. 후두 부분의 마사지, 목. 이 방법은 목에 골 결손이 진단 된 환자에게 가장 권장됩니다. 이 절차는 대뇌 혈관 경련의 발병을 예방하기위한 수단으로 사용될 수 있습니다.
  2. 전기 영동 절차에는 브롬 또는 노보 케인을 사용하는 것이 좋습니다. 두 약물 모두 진통 효과가 있습니다. 그들은 또한 혈관벽의 근육 이완에 기여하며, 혈관벽 내부의 압력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  3. 수중 치료. 수 치료 또는 수 치료의 세션은 피부의 신경 종말을 자극하는 것을 목표로합니다. 그 결과, 뇌와 척수에 충격이 전달됩니다. 따뜻한 물에 노출되면 혈액 순환을 자극하고, 진정제 (진정제)와 진통 효과가 있습니다. 찬물은 다르게 작동합니다. 첫째, 혈관을 수축시킨 다음 혈류를 팽창시키고 활성화시킵니다. 혈액이 식어 몸이 증가 된 호르몬 방출에 반응합니다. 그 결과, 질소가없는 성질의 물질이 쪼개지며, 이는 확고하고 클렌징 효과가 있습니다.
  4. 치료 체조. 이 절차는 근육계를 강화시켜 척추 질환의 가능성을 없애줍니다.

전통 의학

오늘날 신경 학자들은 병리학의 포괄적 인 치료에 점점 더 의존하고 있으며, 물리 치료뿐만 아니라 전통적인 의약품 처방으로 약물 치료를 보완하고 있습니다.

전통 의학 의사가 권장하는 몇 가지 조리법의 예 :

  1. 혈액의 흐름을 개선하기 위해 혈관의 색조를 개선하기 위해 쐐기풀, 야생 장미, 자작 나무 잎, 세인트 존스 (St. John 's wort)와 같은 성분을 혼합하여 주입합니다. 한 잔의 물에는 1 스푼의 혼합물이 필요합니다. 성분을 철저히 섞어서 용액을 주입 용으로 둡니다 (약 2 시간이 소요될 것입니다).
  2. 동맥과 모세 혈관을 돌려 주면 탄력은 5 개의 레몬과 동일한 수의 마늘 머리의 팅크에 도움이됩니다. 이 성분들은 theca에 문지르며, 봄철 꿀 (예외적으로 액체) 반 리터를 쏟아 부었다. 철저히 혼합하고 최소 7 일 동안 방치하십시오. 조리법은 꿀벌 제품에 대한 알레르기 반응이 확인 된 사람과 위장관에서의 위반에 금기입니다.

일반적인 권장 사항

혈관 경련의 치료를 시작하기 전에 의사는 흡연, 음주 등 나쁜 습관을 포기하는 것이 좋습니다. 감염원의 체내에 존재는 치료의 효과를 감소시킵니다.

긍정적으로, 신체의 비타민과 미량 원소의 자연 균형 상태는 혈류의 상태에 영향을 미칩니다. 대단히 중요한 것은 니코틴산, 비타민 C의 수준입니다.

다이어트에 지방과 튀김 음식해서는 안됩니다. 홍차, 커피, 초콜릿, 훈제 고기, 소시지를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 설탕을 제한해야합니다, 버터. 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 풍부하게 함유 된 과일, 콩과 식물, 채소, 해산물을 사용합니다.

"뇌 혈관 경련"으로 진단받은 환자는 엄격하게 체중을 모니터링하고 증가하는 방향으로 급격한 변화를 피하십시오. 신경 쇼크 및 과전압을 최소화하는 것이 또 다른 권장 사항입니다.

병리학의 결과

원래 개발 된 대뇌 혈관 경련은 효율성 감소, 피로감 증가로 이어진다. 치료를하지 않으면 시력과 청력이 저하됩니다.

상태의 임상 적 그림이 계속 무시된다면 뇌졸중의 가능성이 있습니다. 이 병리에는 장애 나 심지어 죽음의 영향이 있습니다. 뇌졸중을 겪은 사람은 언어와 정신 기능이 저하됩니다.

대뇌 경련의 응급 처치 - 올바르게 렌더링하는 방법?

대뇌 경련에 대한 응급 처치는 정확하고 빠르다. 이 질병은 혈관의 내강이 좁아지는 특징이 있습니다. 모든 연령층의 사람들은 병리학에 시달리고 있습니다. 남성은 더 자주 진단됩니다.

혈관 경축은 어떻게 나타 납니까?

대뇌 혈관 경축증의 징후는 놓치기 어렵습니다. 병리학 적으로, 혈관의 내강이 좁아지고 산소는 적정량 공급되지 않습니다. 올바른 양의 산소를받지 못한 뇌 세포는 방해를 받아 반응합니다. 혈관 질환은 심각한 질병의 시작일 수 있습니다.

임상상은 혈관의 크기, 과정의 위치 및 기간에 따라 다릅니다. 예를 들어, 뇌 경련에서 신경 증상은 산소 결핍이있는 뇌 부위에 내재되어 있습니다.

머리의 혈관 경련 징후는 심한 두통이 동반되며, 국소화의 장소가 다릅니다.

그것은 vasospasm 및 다른 증후를 수반 할 수있다 :

  • 통증은 눈 영역, 목에 영향을줍니다.
  • 사원, 입술, 마비 느낌;
  • 얼굴이 창백해진다.
  • 맥박이 증가하고 있습니다.
  • 기침, 재채기, 말하기, 머리에 통증이 강한 성격을 나타냅니다.

경련이 뇌졸중의 전조라면 환자는 다른 징후를 관찰 할 수 있습니다.

  • 청력이 감소합니다.
  • 혼란스런 말투;
  • 구토 충동;
  • 의식의 흐림;
  • 얼굴의 작은 부분이 마비 ​​될 수 있습니다.

혈관 경련이있는 두통은 다른 중증도를 가지며 증가하거나 가라 앉을 수 있습니다.

혈관 경련과 혼동 될 수있는 것은 무엇입니까?

뇌 혈관 경련의 징후는 다른 질병과 혼동 될 수 있습니다.

다음을 표시 할 수 있습니다.

  • 뇌출혈;
  • 아테롬성 동맥 경화증의 플라크;
  • 종양학 과정.

동시에, 뇌 조직이 충분한 산소를 오랫동안받지 못하면 뇌졸중 발생에 직접적인 위협이됩니다.

끊임없이 혈관 경련에 대해 걱정하고 만성적 인 어린이의 경우 모든 것이 슬프게 나타납니다.

  • 유아들은 동급생 개발에 뒤쳐져 있습니다.
  • 시각 및 청력이 감소합니다.
  • 신경 장애;
  • 주기적으로 편두통 공격을 방해합니다.

이 기사의 비디오는 질병이 어린이와 성인의 건강에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 이야기합니다.

대뇌 혈관 경련 용 응급 처치

뇌 혈관 경련에 대한 도움은 환자 상태의 완화로 시작됩니다. 질병의 발병 징후가 나타나면 집에서 주요 절차가 수행됩니다.

이렇게하려면 다음을 수행하십시오.

  1. 시원한 물이 대야에 쏟아집니다.
  2. 시원한 물로 얼굴을 닦으십시오.
  3. 수평 자세로 긴장을 풀어보십시오.
  4. 따뜻한 물을 유리에 부은 다음 꿀 한 개를 넣고 저어주고 마신다.
  5. 머리 마사지 해. 손으로 이마에서 성전으로, 그리고 턱으로 이어진다.
  6. 무릎 마사지, 손바닥은 따뜻해야합니다 (함께 몇 분 문지릅니다).
  7. 아로마 테라피 - 라벤더 또는 발레리 안 에센셜 오일의 도움으로 진정하실 수 있습니다.

이 도움이 머리의 혈관 경련에 도움이되지 않으며 통증이 계속해서 방해되는 경우 - 의료기관에 문의하고 의사와상의하십시오.

vasospasm과 전문적인 도움

뇌를 공급하는 혈관 경련을 제거했는지 여부와 관계없이 추가 치료가 필요합니다. 그것은 전신뿐만 아니라 혈관의 벽을 강화하기위한 것입니다.

의사는 아픈 사람의 특성, 나이, 질병의 심각도에 따라 치료법을 처방합니다. 물리 치료 및 혈관 수 축제가 필요합니다. 의사의 허가를 받아 전통적인 치료 방법을 사용할 수 있습니다.

약물 치료

마약을 사용하면 장래에 증상의 재발을 예방하여 증상을 정상화 할 수 있습니다.

주의! 의사의 허락없이 약을 직접 복용하는 것은 생명을 위협합니다.

가장 일반적으로 처방되는 약물은 다음과 같습니다.

  1. 두통의 경련을 일으키는 진통제는 집에서 혼자 복용 할 수 있지만 통증이 견딜 수 없을 정도로 심한 경우에만 복용 할 수 있습니다.
  2. Ginko Biloba - 공장을 기반으로 많은 마약을 생산했습니다.
  3. 발레 리아 누 추출물 - 인간의 신경 계통을 진정시키고 혈관 경련을 완화시킵니다.
  4. Eufeline과 Papaverine - 혈관의 급속 팽창을 위해 의약품이 급히 사용됩니다. 패키지의 지시 사항은 해당 작업에 대해 자세히 설명합니다.
  5. 아토 맥스 (Atomax) - 혈관 상태를 유지하기위한 행동으로, 경련을 다시 예방하는 데 도움이됩니다.
  6. Fibrates, Atromid는 예방제로 처방됩니다.

뇌 혈관 경련을 완화시키는 수단은 거의 즉각적인 결과를 얻을 수 있습니다. 그것을 고치려면 전체 치료 과정을 거쳐야합니다.

물리 치료

대뇌 혈관 경련의 경우 다음이 적용됩니다.

  1. 목과 목을 마사지하십시오. 경련은 osteochondrosis로 인해 발생할 수 있으므로 영역을 지속적으로 마사지해야합니다.
  2. 전기 영동 - 브롬 또는 노보 카인이 그 행동을 위해 사용됩니다.
  3. 산소 요법 - 산소 칵테일을 사용할 수 있습니다.
  4. 최근에 종종 darsonvalization이 사용됩니다.
  5. 치료 운동을 수행합니다.

아래 사진은 경련 중 혈류의 예입니다.

대체 치료법

혈관 경련의 치료에서 비 통상적 인 방법이 종종 사용됩니다. 이러한 이벤트에는 다음이 포함됩니다.

  1. 수동 치료 - 몇 차례의 세션 후에 목 근육이 강 해져서 경련의 가능성이 줄어 듭니다.
  2. 아로마 테라피 - 긴장을 풀어주는 이벤트로 사람이 두통을 없애줍니다.
  3. 요가 - 그 행동 스펙트럼은 광범위합니다. 전신의 근육 강화에 도움이되며, 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.

이 기사의 비디오는 요가를 올바르게하는 법을 분명하게 보여줍니다.

위에 나열된 활동 외에도 다른 민간 요법이 적용될 수 있습니다.

  1. 약초를 바탕으로 한 냉기의 압축. 이렇게하면 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 국물을 곰팡이에 부어 동결시키고, 통증의 주요 지점에 얼음 조각을 바르십시오.
  2. 초본 달인. 차 대신에, 어근이나 야생 장미의 달임을 마 십니다. 압력이 정상으로 돌아 오면 환자의 전반적인 건강 상태가 호전됩니다.
  3. 레몬, 마늘, 꿀. 성분은 같은 양으로 채취하여 고기 분쇄기에서 분쇄합니다. 그 달 동안, 매일 한 숟가락의 혼합물을 먹습니다.

조리법에 필요한 재료의 가격은 미미하며 효과는 기존의 방법보다 더 나쁩니다.

예방

혈관 경련은 인간의 건강뿐만 아니라 그의 삶에도 위험합니다.

외관을 피하기 위해 예방 조치를 준수해야합니다.

  1. 나쁜 습관, 특히 흡연을 포기하십시오.
  2. 당신의 체중을 지켜보십시오, 그것은 표준을 초과해서는 안됩니다.
  3. 바로 먹어.
  4. 스트레스와 과전압이 없습니다.
  5. 하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다.

이러한 간단한 활동은 신체를 보호하는 데 도움이됩니다. 경련이 발생하면 응급 처치 후 반드시 의료 시설을 방문하십시오.