마음의 일을 정상화하는 방법

나는 어떻게 내 마음을 정상화 시켰는가?

나는 수년 동안 민간 요법에 관심을 갖고 이미 많은 발견을했습니다. 나는 아주 간단한 수단, 즉 칼륨의 도움으로 어떻게 내 마음의 일을 정상화시킬 수 있었는지 말해 줄 것이다.

칼륨은 신체의 정상 기능에 필수적이며 회복과 치료에 매우 중요합니다. 이 매크로 요소는 가능한 모든 질병에서 사용되는 많은 약제 학적 제제의 일부입니다. 이러한 칼륨 약물에 대한 관심은 대부분의 장기의 활동에 대한 다양한 영향 때문입니다. 칼륨은 심장 리듬을 조절하고 심장 근육의 필요한 음색을 제공합니다. 근육 작업, 신장의 생산 능력 및 소변 배출 능력이 필요합니다.

신체에서 칼륨이 부족하면 심장의 부정맥, 부정맥, 피로감, 근력 약화, 건조한 피부, 여드름 및 부종이 생깁니다. 고혈압과 고혈당, 갈증, 변비, 심장 리듬 장애 또한 칼륨 결핍의 징후입니다.

나는이 증상들을 많이 경험했다. 심혈관 질환이있었습니다. 뺨, 특히 눈 아래, 그리고 다리에 거대한 부종. 나는 다리를 바르지 못한 연고가 도움이되지 못했습니다. 의사가 저에게 디곡신을 처방 한 디곡신 (digoxin, 독성이 강한 식물)을 처방했습니다. 내 상태는 약간 개선 된 것으로 보였지만 모든 증상은 완전히 사라지지 않았습니다.

그리고 나서 나는 병의 원인을 찾기 시작했습니다. 모든 것이 매우 단순한 것으로 밝혀졌습니다. 정상적인 기능을하기에 충분한 양의 칼슘이 내 몸에 존재하지 않았습니다. 합성 의약품의 사용에서, 나는 거절했다. 칼륨의 천연 자원을 찾기 시작했습니다. 과수원과 채소밭에서 자란 대부분의 과일과 채소에서 칼륨이 발견되었습니다.

나는 칼륨 완두콩, 살구, 파인애플, 바나나, 호박, 복숭아, 토마토, 검은 색 건포도, 무, 딜, 콩, 와사비, 시금치 감자가 가장 많은 과일을 신중하게 연구했습니다. 나는 음식 알레르기가 있으므로이 야채와 과일 중 가장 좋은 것은 감자입니다 (100g, 칼륨이 508-568mg 포함되어 있습니다). 나는 그것을 정원에서 대량으로 키운다. 나는 모든 것을 할 수있어 괴경이 건강 해지고 상판이 역마차와 다른 질병의 영향을받지 않습니다. 나는 다양한 Lugovskoy를 선택했습니다. 그것은 매우 부드럽습니다.

내 정원은 도시에서 10 킬로미터 떨어진 숲의 숲 사이에 있으며, 감자와 야채는 배기 가스와 접촉하지 않습니다. 유기 비료 - 비료, 부식질, 배설물 - 나는 기여하지 않습니다. 나는 물에서 희석 된 호수 미사로 비옥하게한다 (호수는 나의 ​​정원 근처에있다). 튜 버는 환경 적으로 깨끗합니다. 요리, 그들은 맛있는, 부서지기 쉽다.

그리고 그런 껍질을 벗긴 삶은 괴경한 tubers 나는 아침에 매일 2-3 조각 먹기 시작했다. 그래서? 건강 상태가 좋아지고, 가슴이 여러 가지 통증이 느껴지고, 다리가 부어 오르고, 뺨에 부어 오르며, 눈 밑의 진자낭이 완전히 사라졌습니다. 그리고 이제 감자는 성가신 일일 음식이 아니라 내약성이 강해졌습니다.

때로는 칼로리가 인상적인 개인 식단과 다른 야채와 과일을 포함시킵니다. 짧은 기간 후에, 나는 끓는 물에 삶은 말린 살구 (삶은 살구)를 사용합니다. 충분한 양으로 나는 딜, 시금치, 와사비 뿌리, 검은 건포도 잎을 겨울 동안 준비합니다 - 그들은 모두 많은 칼륨을 함유하고 있습니다. 때때로 나는 바나나를 얻는다. 불행히도 콩류 - 콩, 완두콩 및 칼륨 함량이 높은 다른 제품은 알레르기 반응을 일으킬 수있는 신체에 적합하지 않습니다.

이러한 칼륨의 치유력이며, 그것은 완전히 테스트하고 철저하게 내 몸에 테스트되었습니다.

부정맥과 어떻게 치료할 것인가?

특히 열심히 일하는 동안, 당신 가슴이 가슴에서 파열 되려하고 있다는 것을 느낀 적이 있었습니까? 그렇지 않으면 열심히 치며 소리를들을 수 있습니까? 어쩌면 당신은 좋은 축구 경기를하는 동안 당신의 심장이 주자의 가치있는 속도로 뛰는 것을 느꼈을 것입니까?

부정맥이 있는지 확인하는 방법

이 경우 부정맥의 왕국에 오신 것을 환영합니다. 부정맥은 심장 리듬 장애입니다. 부정맥으로 인해 심장은 진짜 "광신자"가됩니다. 하루에 최대 10 만 건의 상처를 만듭니다. 이러한 가혹한 작동 모드로 인해 가끔 실패 할 수 있다는 것은 놀랄 일이 아닙니다. 무작위로자를 수 있으며, 일부는 일반적인 리듬에서 벗어납니다. 가장 자주 그러한 위반은 일어나는 일에 대해 걱정할 시간보다 더 빠릅니다.

그러나 때로는 당신의 마음의 부분에있는 "기묘 (quirks)"는 사고 이상을 상징합니다. 어떤 형태의 부정맥이 있으면 힘이 고갈되어 오랫동안 피로감을 느끼게됩니다. 어떤 경우에는 심한 심장 리듬 장애가 당신의 심장과 삶에 위험 할 수 있습니다.

심한 부정맥은 나중에 생길 가능성이 더 큽니다. "나중에 부정맥이 생기면 더 많은 관심과 치료가 필요합니다."라고 마리안 제이 레가토 (Marianna J. Legato) 박사는 말합니다.

가슴을 들여다 보면

나이와는 상관없이, 심장 부정맥의 상당 부분이 임박한 사망을 의미하지는 않습니다. 더 자주, 그러한 부정맥은 일반적인 리듬에서 하나 또는 두 개의 추가 수축에 의해 나타납니다. 자신의 페이스가 너무 높아져서 가슴이 "가슴에서 펄럭이는"소리가 들릴 때까지 이것을 알아 채지 못할 수도 있습니다.

"제랄드 포스 테 (Gerald Poest) 박사는"한 번에 한 사람 씩, 모든 사람이 "여분의"심장 박동을 겪습니다. "의심의 여지없이 압도적으로 그러한 심장 수축은 무해합니다."

부정맥에서 심장 마비로 한 걸음 씩

그러나 관상 동맥 질환으로 고통 당하면 특히 혈관 형성에 의한 동맥 병변이 있습니다. OS 및 지방 및 심장 마비의 발병에 큰 역할을 할 수있는 다른 물질을 포함합니다. 결과적으로 심장에는 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않습니다. 이 때문에 심각한 합병증이나 심지어 생명에 위협이 될 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다. 관상 동맥 질환은 노인에서 가장 흔히 발생하기 때문에 위험한 심장 부정맥은 나이가 들면서 증가하는 경향이 있습니다.

이미 심장 발작이 있었다면 의사는 심장 근육의 장애가 있다는 것을 경고했을 수도 있습니다. 정상적인 전도 과정에서 변화를 일으킬 수 있습니다. 따라서 심장 근육에서 일반적인 생리적 인 흥분 과정의 편차는 위험한 추가 수축을 일으 킵니다. 이러한 장애는 조깅에서 스프린트로의 전환과 비교 될 수 있습니다. 심장은 격렬한 속도로 수축하기 시작합니다. 때로는 분당 150-300 비트가 아닌 60-120의 법선이 사용됩니다. 최악의 경우, 심장이 혈액을 충분한 양으로 펌프질 할 수 없을 정도로 위험한 혼란에 빠질 수 있으며, 결과적으로 사망이 발생할 수 있습니다. 의심 할 여지없이, 부정맥은 경각심입니다. 그럼에도 불구하고 당황하지 마십시오. 대부분의 경우, 심장 박동이 중단되면 건강을 관리 할 때 심각한 우려의 이유가되지 않을 수도 있음을 기억해야합니다. 부정맥이 발생할 확률을 줄일 수 있습니다.

부정맥에서 심장의 작동을 조절하는 법

불안의 많은 심장 리듬 장애가 관상 동맥 심장 질환과 밀접하게 관련되어 있으므로, 가장 원치 않는 심장 박동 (깜박 거림 및 팔딱 거림)이 발생하는 것을 막는 최선의 방책이 경고가됩니다. 이미 그러한 위반 사항이 있더라도 라이프 스타일이 바뀌어 최소로 줄일 수있는 권한이 있습니다. 부정맥의 발생을 완전히 예방하거나 빈도를 줄일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

금연

담배는 심장 질환의 발병에 중요한 역할을합니다. 다양한 종류의 심장 리듬 장애가 그들과 관련 될 수 있습니다. 당신이 평생 동안 담배를 끊으면, 당신의 심장은 수축의 꾸준한 리듬을 유지할 더 많은 기회를 가질 것이라고 Dr. Richard Gelfand는 말합니다.

스트레스에 대처하는 법을 배우십시오.

많은 전문가들은 스트레스가 관상 동맥 심장 질환의 발병에 중요한 역할을한다고 믿고 있습니다. 덜 중요한 것은 부정맥의 발생에있어 그 역할입니다. 스트레스를 없애기 위해 다양한 운동, 따뜻한 목욕, 마사지를 사용하십시오. Frederick J. Pashkov 박사는 이러한 여러 가지 창조적 인 취미가 도움이된다고 말합니다.

커피를 "펌프로 퍼 올리지"마십시오.

영국 과학자들이 7300 건의 관찰 결과를 조사한 결과, 하루에 9 잔 이상의 커피를 마시면 기저귀의 발달로 이어진다는 것이 밝혀졌습니다. 심장 수축의 정상적인 리듬에서 소수의 관측을 바탕으로 한 여러 연구에 의하면 커피 사용량이 적 으면 특히 커피를 익히지 않는 사람들에게 비슷한 효과가있을 수 있습니다. 심장 부정맥에 걸릴 위험이있는 징후가있는 경우 카페인으로 "파열"합니다.

술 마시는 동안 비중감을 유지하라.

알코올 중독이 장기화되면 건강한 심장 마저도 부정맥의 위험이 높아질 수 있습니다. 미국에서 진행된 연구 중 하나에 따르면 하루에 6 가지 이상의 알코올을 조건부 용량으로 사용하면 관련 질환의 위험이 증가하며 동시에 심장 박동과 부정맥이 증가합니다. 이러한 질환을 상 심실 (또는 심방) 빈맥 성 부정맥이라고합니다. 일부 의사는 휴일이나 휴가 중에 평소보다 술을 많이 마시는 사람들에게 종종 발생하기 때문에 이러한 질환을 "축제 심장 증후군"이라고 부릅니다.

부정맥에 정상적인 심장 활동을 유지하기위한 기술 장치

어떤 사람들의 심장 이상은 아주 예기치 않게 감지 될 수 있습니다. 상상해보십시오 일상적인 검사 중에 의사는 심전도 검사를 실시해야합니다. 심전도는 심장 박동의 리듬의 강도, 빈도 및 규칙 성을 평가할 수있게합니다. 그리고 심전도에서 뚜렷한 부정맥의 징후가 나타납니다. 이 경우 모니터링과 치료가 필요할 것입니다. 의사는 심장 두근 거림이나 가벼운 현기증에 대한 불만을 토대로 부정맥을 진단 할 수도 있습니다. 라이프 스타일 변화만으로 이러한 장애를 제거하기에 충분하지 않은 경우에는 다른 방법으로 해결해야합니다.

심장 부정맥 약

의약품은 그 중 하나 일뿐입니다. "약물 치료는 심장 리듬을 개선하고 다양한 형태의 부정맥 증상을 제거 할 수 있습니다. 현대 약물 중 일부는 이와 관련하여 매우 효과적입니다. "Poost 박사는 말합니다. 이러한 약물은 갑작스런 사망의 가능성을 예방하는 데 중요하지만, 부작용이있을 수 있으므로 의사의 선택은 각별히주의해야합니다. 많은 경우 사람들은 평생 동안이 약을 다루어야합니다.

이식 가능한 심장 제세 동기는 무엇입니까?

그러나 의사는 이식 가능한 심장 제세 동기를 권장 할 수도 있습니다. 이것은 배터리로 작동하는 상대적으로 새로운 장치입니다. 세동 제거기는 가슴이나 복부에 외과 적으로 설치되며 이식 후 심장 박동을 조절합니다. 주파수 또는 균일 성 측면에서 심장의 수축이 생명을 위협하게되면 장치는 매우 약한 전류로 활동을 조절합니다. 사람이 가슴에 약간의 밀기 또는 클릭을 느낄 수 있습니다. 즉, 장치가 심장을 정상 작동 모드로 들어간다는 의미입니다.

그러한 장치의 사용은 얼마나 성공적 일 수 있습니까? 한 연구의 결과에 따르면, 제세 동기 삽입으로 인해 평균 연령 60 세인 650 명의 환자가 최소 10 년 동안 60 %의 생명을 구할 수있었습니다. 과학자들에 따르면, 그러한 장치가 없다면, 그들은 사실상 운명을 맞았을 것이다.

심장 리듬 장애 치료

전통적인 방법으로 심장 리듬의 정상화를 달성 할 수 없다면 의사는 다른 복잡한 기술을 선택할 기회를 갖게됩니다. 그것은 수술 스프레이 또는 카테터의 도입에 관한 것입니다. 이 수술은 심장 박동 장애의 치료가 다른 유형의 치료에 적용되지 않는 특히 심한 경우에 의지됩니다. 특히,이 방법은 상 심장 (심방)의 병변으로 인한 심장 리듬의 위반에 사용됩니다. 이 방법은 정맥 중 하나를 통해 심장의 공동 안으로 얇은 튜브를주의 깊게 도입하는 것으로 구성됩니다. 카테터가 특정 위치에 고정 된 후, 무선 신호가 심장 신호를 통해 심장으로 전달되어 심장 근육의 조직에서 작은 병적 병태의 활동을 억제합니다. 부정맥의 발생은 이러한 병소와 관련되어 있습니다. 직경 0.5cm 이하의 영역에서 발생하는 병리학 적 자극을 끄면 몇 가지 위험한 유형의 부정맥이 발생하지 않습니다.

게시 : 30-11-2018 13:49

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내 부정맥 아이콘은 이미 압력 측정 장치에서 한 달 동안 켜져 있습니다.
펄스 58
압력 157/87
그리고 스코어 보드 아래의 하트!
무엇을 해야할까요?

적절한 영양 섭취로 마음을 돌 봅니다.

신체의 주요 기관은 심장이라고 할 수는 없습니다. 간없이 살 수 없기 때문에 배설 시스템의 실패로 인한 사망은 매우 신속하게 발생합니다. 장의 오작동이 생기더라도 생물의 중요한 활동이 중단 될 수 있습니다.

그러나 여전히 심장에는 특별한 역할이 있습니다.

주 기관의 긴 수명

인체와 기계를 비교하면 심장이 모터입니다. 이 근육질 중공 기관은 섬유질 조직으로 구성되어 있으며 순환계를 통해 혈액을 공급하여 다른 모든 장기에 산소를 공급합니다.

모터는 고품질의 연료가 필요합니다. 마음의 음식은 음식으로 몸에 들어가는 영양소들입니다. 어떤 제품이 심장 활동에 가장 중요합니까?

심장은 멈추지 않고 작동합니다. 건강한 상태에서 분당 55 ~ 80 회 절개하여 지속적으로 혈액을 펌핑합니다. 그것의 크기는 비교적 작습니다. 평균적으로 성인의 평균 신장은 350g을 넘지 않습니다.

이론적으로 신체의 모터 수명은 최대 150 년으로 간주되며 사람들은 비상 상황으로 인해 책임을 져야합니다.

내부 및 외부 요인이 심장 건강에 영향을줍니다.

• 신체의 오작동;
• 경험;
• 마음을위한 음식.

나쁜 습관과 건강에 해로운 식단은 심혈 관계에 심각한 손상을줍니다.

니코틴과 알콜 경련 혈관, 심장은 그 (것)들을 통해서 혈액을 밀기 위하여 착용을 위해 일해야한다. 비합리적이거나 불충분 한 심장 및 혈관 영양이 스트레스 상황을 조성하면 추가 파운드로 인해 추가 하중이 발생하고 혈관에 축적 된 콜레스테롤이 수축하여 혈류가 느려집니다.

심장 건강에 좋은 물질로 음식을 먹으면 정상화 될 수 있습니다.

"심장"제품

많은 연구 끝에 과학자들은 심장 혈관 시스템의 정상적인 기능을위한 가장 유용한 제품이 다음과 같은 결론에 이르렀다.

• 석류. 혈류를 정상화, 그 사용은 죽상 경화증의 예방이다;
• 호두. 다공성 지방산과 식물성 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 아보카도 또한 불포화 지방산이 풍부하다.
• 아마씨. 오메가 -3 지방산은 어류에만 함유되어 있습니다. 그들 덕분에 혈관과 근육질 심장 조직의 탄력성이 유지됩니다.
• 시금치. 비타민 B9 함량이 높은이 채소 문화는 신체에 도입 될 때 심장 혈관계를 치유 할 수 있으며 잃어버린 성능으로 되돌릴 수 있습니다.
• 브로콜리 그것의 사용은 증가 된 에너지 부하를 견딜 수있는 보효소 Q10으로 심장을 채 웁니다. 기계와의 유추를 계속한다면,이 물질은 메커니즘의 윤활제입니다.
• 곡물 시리얼, 특히 껍질을 벗기지 않은 귀리. 이 제품들은 항산화 물질로서 작용하여 자유 라디칼로부터 신체를 자유롭게합니다.
• 호박 이 "응급 처치 키트"는 비타민 C, 베타 카로틴 및 칼륨이 풍부합니다. 몸이 칼륨이 부족하다고 느끼면 심장이 파괴됩니다.
• 콩과 식물 그들은 플라 보 노이드가 풍부하고 동맥 고혈압 예방에 선도적 인 역할을합니다.
• 사과 가장 일반적이고 일반적인 과일에는 펙틴과 섬유가 포함되어있어 독소의 몸을 정화하고 심장과 혈관의 기능을 정상화시킵니다.

심혈 관계 시스템을 강화하려면이 목록의 제품을 일일 메뉴에 포함시켜야합니다.

심장 다이어트

심장 질환에 대한 영양은 다음 원칙을 준수해야합니다.

• 소금 섭취량은 최소로 줄었습니다 - 1 일 6g 이하;
• 음주 모드를 하루에 1.2 ~ 1.5 리터로 제한해야합니다.
• 식이 요법에서 식물성 거친 섬유가 함유 된 제품과 신경계를 자극하는 제품의 함량이 감소합니다.
• 2500 kcal의 일일 식단의 에너지 값;
• 요리 방법 : 요리, 튀김, 닫힌 형태의 로스팅, 증기 처리;
• 전력 모드는 분수입니다.

심장 질환으로 고통받는 환자에게 처방되는식이 요법은 식사입니다. 테이블 번호 10.

다이어트에 포함 된 음식은 심장을 강화합니다.

밀가루 제품 : 회색 밀가루로 만든 빵, 약간 말린 것, 마른 비스킷, 파스타.

모든 종류의 곡물 : 곡물은 물과 우유에서 조리 할 수 ​​있습니다.

수프 : 채식주의 자 - 버섯을 제외하고. 사워 크림, 구연산, 채소로 채 웁니다.

야채. 또한 무, 무, 양파, 마늘, 밤색.

고기, 생선, 가금류 - 저지방 품종. 규정 식, 캐비어 및 통조림 식품에서 제외되었습니다. 소시지 - 의사와 다이어트, 우유 소시지 - 제한 있음.

계란 그들은 열심히 먹을 수 없습니다.

유제품 및 유제품 (짠 치즈 제외).

과일 : 신선한 달콤한 과일과 열매.

달콤한 요리와 디저트. 무스, 모든 형태의 젤리, 잼, 꿀, 비 초콜렛 과자.

향신료. 바닐린, 구연산, 계피, 베이 리프.

음료수. 느슨한 차와 커피, 모든 야채와 과일 주스, 달여서. 포도 주스의 제한으로.

지방 오일 : 무염 크림, 녹은 야채.

심장 부정맥의 경우 다음 제품을 메뉴에 입력해야합니다.

일일 배급량은 다음과 같습니다.

• 아침 식사 - 우유 죽, 과일, 해바라기 씨앗과 참깨, 감귤 주스 가득;
• 저녁 식사 - 야채 수프, 으깬 감자와 미트볼, 베리 쥬스;
• 간식 - 과일 젤리;
• 저녁 식사 - unpolished 쌀의 반찬과 물고기;
• 취침 전 - dogrose 달임 또는 카모마일 주입.

심장을 강화하는 전통 의학

심장 민간 요법의 작업을 개선하기 위해 다이어트에 도입해야하는 음료 및 음식을 조리하십시오.

여보. 시원한 물 100 ML에 꿀과 사과 사이다 식초 찻 숟가락을 추가하십시오. 큰 스푼에 각 식사의 앞에 30 분을 마셔 라.

박하 음료. 아침에 끓는 물 한잔과 함께 말린 박하 잎을 찻 숟가락 끓여서 한 시간 동안 고집을 부리고 비어있는 위장에서 마 십니다. 음료는 마셔야합니다.

사탕 무우 음료. 이 도구는 심장을 강화시키고 부정맥을 치료할뿐만 아니라 혈압의 정상화에도 기여합니다.

꿀 큰 스푼을 주입 한 신선한 사탕 무 우스 반 컵에 매끄러운 때까지 반죽하고 매 식사 전에 한 시간 정도 마 십니다.

이 레시피에 따라 수집 된 심장 활동 초본 컬렉션을 복원하는 데 도움이됩니다.

• 3 잎 - 2 개 큰 스푼을보십시오;
• 발레 리아 뿌리 - 2 큰술;
• 박하 - 2 큰 술.

찻 숱가락은 차처럼 1 시간 동안 100ml 끓는 물을 부은 다. 1 달 동안 큰 스푼으로 식사를하기 전에 마 십니다.

구운 감자는식이 요법에 적어도 일주일에 3 회 이상 섭취하면 심장을 강화시키고 부정맥 위험을 줄입니다.

올바른 영양과 민간 요법을 소홀히하지 않으면 나쁜 습관을 포기하고 사소한 일을 걱정하지 말고 심장은 수년 동안 건강을 유지합니다. 그리고 이것은 장수에 대한 직접적인 길입니다.

그렇다면 왜 식단을 바꾸지 않고 100 년 이상 살면 좋을까요? 정말로 XXII 세기에있을 것 인 것이 정말로 흥미롭지 않습니까?

심장 치료

팁과 조리법

마음의 일을 정상화하는 방법

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말할 것도없이, 우리 몸에는 불필요하거나 매우 중요한 기관이 없습니다. 모두 필요하고 중요합니다. 그러나 우리의 주목할만한 모든 장기와 시스템의 배경에도 불구하고, 심장과 혈관은 주 모터와 신체의 주요 전달 시스템으로 구분됩니다.

심장과 혈관에 관해서는 놀라운 통계가 있습니다. 1 년 동안 심장은 약 42,075,900 번 줄어들고 평균 수명은 약 30 억 시간이 단축됩니다. 몸 전체에 혈액을 공급함으로써 인간의 심장은 9m 이상의 혈류를 풀 수있는 압력을 만들어냅니다. 주먹만한 크기의 심장은 매일 약 9,500 리터의 혈액을 공급합니다. 10 미터 높이로 10 톤을 들어 올리는 것과 같습니다. 혈관은 크고 작으며, 대동맥의 최대 직경은 2.5cm이고 가장 작은 모세 혈관은 8-10 마이크론이므로 작은 적혈구조차도 단일 파일로만 통과 할 수 있습니다. 우리는 하나의 대동맥과 3 억개의 모세 혈관을 가지고 있습니다. 우리가 모든 선박을 직선으로 배치한다면 길이는 엄청나게 10 만 km가 될 것입니다. 지구를 2 시간 반 정도 둘러 쌀 수있을 정도입니다.

그러나 우울한 통계가 있습니다. 전 세계적으로 죽음의 원인으로 확고히 자리 잡고있는 것은 심혈관 질환입니다. 세계 보건기구 (WHO)의 전망에 따르면 2030 년까지 심장병과 뇌졸중 등 심혈관 질환으로 매년 약 2 천 4 백만 명이 사망하고 조기 사망의 단일 주요 원인으로 남아있어 결국 암과 당뇨병을 줄이게된다.

왜 심장이 아파요?

심혈관 질환의 원인은 대개 죽상 동맥 경화증이며, 이는 수년에 걸쳐 발전해 왔습니다. 죽상 동맥 경화는 혈관벽에 과도한 콜레스테롤이 축적되어 플라크가 형성되어 혈행을 방해합니다. 실제로, 콜레스테롤은 몸을 위해 생명입니다, 그것은 건축 자재입니다. 모든 세포 구조와 뇌 조직에는 콜레스테롤이 포함되어 있으며 중추 신경계는 기능하지 않습니다. 혈중 콜레스테롤의 한 부분으로 - 악의와 악의적 인 형태의 플라크. 심장 혈관의 패배로 가슴의 협착과 협심증이 발생합니다. 머리 - 피로, 혼란, 현기증의 혈관의 패배. 다리 혈관의 패배 - 고통과 간헐적 인 파행. 그리고 여전히 혈관의 막힘이 발생할 수 있습니다 - 치석이 빠져 나올 수 있으며, 그러면 치명적일 수 있습니다.

콜레스테롤의 외부 공급원 (즉, 콜레스테롤 함유 식품)을 관리하려면 천연물 LSBalans를 섭취하십시오. 그것은 간에서 콜레스테롤 생산을 차단합니다. 또한 메구를 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 이미 형성된 콜레스테롤 플라크의 혈관을 제거하고, 심박수를 조절하고, 혈압을 정상화함으로써 뇌졸중 및 심장 마비의 위험을 감소시킵니다.

콜레스테롤을 낮추고 죽상 동맥 경화증을 예방하려면 그라 틴 Q10을 복용하십시오. 동시에 Granatin Q10은 혈액의 점도를 감소시켜 혈관을 추가적으로 보호하고 혈전 형성을 허용하지 않습니다.

뇌 혈관을 보호하려면 Brain-o-flex가 필요합니다. 그는 콜레스테롤 대사를 정상화 할뿐만 아니라 뇌 순환 장애로 인한 모든 증상을 제거하고 뇌졸중 발생을 예방합니다. 브레인 플렉스는 뇌 혈관의 탄력을 증가시키고 모세 혈관 순환을 활성화 시키며 혈관 확장을 돕습니다. 그것은 뇌 세포로의 혈액과 산소의 흐름을 증가시켜 궁극적으로 뇌 기능의 향상을 가져오고 혈관 기원의 심한 두통을 완화시킵니다.

다행히도 모든 질병을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 심혈관 질환도 예외는 아닙니다. 의사들은 협심증, 관상 동맥 심장 질환, 심장 발작, 뇌졸중과 같은 심장 혈관 질환의 주요 위험 인자를 오랫동안 밝혀냈습니다. 여기에는 흡연, 건강에 해로운 식사, 앉아있는 생활 방식, 과체중 또는 비만, 유전 적 소질, 대사 장애, 당뇨병, 고 콜레스테롤, 대사 증후군, 고혈압이 포함됩니다. 비만 퇴치는 항상 충분한 다이어트가 아닙니다. 이미 체중 감량에 실패한 적이 있다면 Sveltform +에주의하십시오. 그것은 당신이 체중을 조절하고, 신진 대사를 정상화하고, 과체중의 결과 인 병리학의 위험을 감소시키는 것을 도울 것입니다.

유전은 매우 중요합니다. 부모님, 할아버지, 증조부, 우리는 선택하지 않습니다. 가족에서 심혈관 질환이 발견되면 유전 적 소질이 있으며 특별한 경계가 필요합니다.

다른 위험 요소는 제거가 가능합니다. 흡연과 싸울 필요성에 대한 모든 비타협적 인 태도로 심혈관 병리학의 기본은 내피 기능 장애입니다. 내피 세포는 작고 큰 혈관을 덮는 세포층입니다. 모든 병리는이 층에서부터 시작됩니다. 흡연이 내피의 주요적임이 오랫동안 입증되었습니다. 따라서 가능한 빨리 담배를 끊으십시오. 이 습관에 대처하는 것이 여전히 어려운 경우 흡연으로 유발되는 심혈관 질환 발병 위험을 줄이기 위해 D i Guard nano를 복용하십시오. 이 천연 제품은 니코틴과 타르의 몸을 정화하고 원인이 될 수있는 질병의 위험을 현저히 줄여줍니다. 귀하의 혈관을 여전히 깨끗하게해야하기 때문에 흡연을 이미 끝냈다해도 Guard nano를 복용해야합니다.

혈관과 심장에는 부하가 필요합니다. 심혈관 계통은 인간의 거친 신체 활동에 의해 구별되었을 때 고대부터 발전해 왔으며, 사냥, 갈고 닦기, 고기 채취 등이 그 이후로 많이 바뀌지는 않았지만 그 활동은 눈에 띄게 감소했습니다. 많은 사람들이 컴퓨터 마우스를 한 손가락으로 클릭하면 사라졌습니다. 심장과 혈관을 지원하려면 그들을 훈련시켜야합니다. 당신은 운동을 할 필요가 없습니다. 달릴 필요조차 없습니다. 걷는 것만으로도 충분하지만, 하루는 하루에 1 시간 이상이면 좋습니다. 이 시간을 찾는 것은 쉽지 않지만 그만한 가치가 있습니다.

"나쁜"콜레스테롤을 줄이려면식이 요법을 정상화하고 지방질 고기, 버터, 소시지, 튀긴 감자의 소비를 줄이고 트랜스 지방으로 구성된 다양한 스프레드와 마가린을 피해야합니다. 올바른 선택은 흰살, 식물성 기름, 야채, 과일, 곡물, 콩과 식물입니다. 그것의 고도 불포화 지방산을 가진 지방산 물고기 (연어, 송어, 청어)는 적당한 양에서 유용하다. 견과류와 사과는 매우 좋습니다. 하루 한 사과 만 있으면 콜레스테롤을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 어떤 이유로 든 다이어트를 추적 할 수 없다면 비타민을 섭취하십시오. 천연 비타민 복합체 인 Senor는 음식에서 비타민과 미네랄의 부족을 보완하고 혈관과 심장을 크게 지원합니다.

소금을 최소한으로 가져와야합니다. 과량의 나트륨은 신체의 체액 유지에 기여합니다. 결과적으로, 순환 혈액의 양이 증가하고, 차례로 심장에 더 많은 부담을줍니다. 나트륨은 또한 혈압 강하를 강화시켜 혈압을 현저하게 상승시킵니다. 부종을 제거하고 체액을 제거하려면 Sveltform +를 사용하십시오.

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나는 어떻게 내 마음을 정상화 시켰는가?

나는 수년 동안 민간 요법에 관심을 갖고 이미 많은 발견을했습니다. 나는 아주 간단한 수단, 즉 칼륨의 도움으로 어떻게 내 마음의 일을 정상화시킬 수 있었는지 말해 줄 것이다.

칼륨은 신체의 정상 기능에 필수적이며 회복과 치료에 매우 중요합니다. 이 매크로 요소는 가능한 모든 질병에서 사용되는 많은 약제 학적 제제의 일부입니다. 이러한 칼륨 약물에 대한 관심은 대부분의 장기의 활동에 대한 다양한 영향 때문입니다. 칼륨은 심장 리듬을 조절하고 심장 근육의 필요한 음색을 제공합니다. 근육 작업, 신장의 생산 능력 및 소변 배출 능력이 필요합니다.

신체에서 칼륨이 부족하면 심장의 부정맥, 부정맥, 피로감, 근력 약화, 건조한 피부, 여드름 및 부종이 생깁니다. 고혈압과 고혈당, 갈증, 변비, 심장 리듬 장애 또한 칼륨 결핍의 징후입니다.

나는이 증상들을 많이 경험했다. 심혈관 질환이있었습니다. 뺨, 특히 눈 아래, 그리고 다리에 거대한 부종. 나는 다리를 바르지 못한 연고가 도움이되지 못했습니다. 의사가 저에게 디곡신을 처방 한 디곡신 (digoxin, 독성이 강한 식물)을 처방했습니다. 내 상태는 약간 개선 된 것으로 보였지만 모든 증상은 완전히 사라지지 않았습니다.

그리고 나서 나는 병의 원인을 찾기 시작했습니다. 모든 것이 매우 단순한 것으로 밝혀졌습니다. 정상적인 기능을하기에 충분한 양의 칼슘이 내 몸에 존재하지 않았습니다. 합성 의약품의 사용에서, 나는 거절했다. 칼륨의 천연 자원을 찾기 시작했습니다. 과수원과 채소밭에서 자란 대부분의 과일과 채소에서 칼륨이 발견되었습니다.

나는 칼륨 완두콩, 살구, 파인애플, 바나나, 호박, 복숭아, 토마토, 검은 색 건포도, 무, 딜, 콩, 와사비, 시금치 감자가 가장 많은 과일을 신중하게 연구했습니다. 나는 음식 알레르기가 있으므로이 야채와 과일 중 가장 좋은 것은 감자입니다 (100g, 칼륨이 508-568mg 포함되어 있습니다). 나는 그것을 정원에서 대량으로 키운다. 나는 모든 것을 할 수있어 괴경이 건강 해지고 상판이 역마차와 다른 질병의 영향을받지 않습니다. 나는 다양한 Lugovskoy를 선택했습니다. 그것은 매우 부드럽습니다.

내 정원은 도시에서 10 킬로미터 떨어진 숲의 숲 사이에 있으며, 감자와 야채는 배기 가스와 접촉하지 않습니다. 유기 비료 - 비료, 부식질, 배설물 - 나는 기여하지 않습니다. 나는 물에서 희석 된 호수 미사로 비옥하게한다 (호수는 나의 ​​정원 근처에있다). 튜 버는 환경 적으로 깨끗합니다. 요리, 그들은 맛있는, 부서지기 쉽다.

그리고 그런 껍질을 벗긴 삶은 괴경한 tubers 나는 아침에 매일 2-3 조각 먹기 시작했다. 그래서? 건강 상태가 좋아지고, 가슴이 여러 가지 통증이 느껴지고, 다리가 부어 오르고, 뺨에 부어 오르며, 눈 밑의 진자낭이 완전히 사라졌습니다. 그리고 이제 감자는 성가신 일일 음식이 아니라 내약성이 강해졌습니다.

때로는 칼로리가 인상적인 개인 식단과 다른 야채와 과일을 포함시킵니다. 짧은 기간 후에, 나는 끓는 물에 삶은 말린 살구 (삶은 살구)를 사용합니다. 충분한 양으로 나는 딜, 시금치, 와사비 뿌리, 검은 건포도 잎을 겨울 동안 준비합니다 - 그들은 모두 많은 칼륨을 함유하고 있습니다. 때때로 나는 바나나를 얻는다. 불행히도 콩류 - 콩, 완두콩 및 칼륨 함량이 높은 다른 제품은 알레르기 반응을 일으킬 수있는 신체에 적합하지 않습니다.

이러한 칼륨의 치유력이며, 그것은 완전히 테스트하고 철저하게 내 몸에 테스트되었습니다.

건강하십시오.

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어떻게 당신의 마음의 일을 정상화 시키는가?

신체의 주요 기관은 심장이라고 할 수는 없습니다. 간없이 살 수 없기 때문에 배설 시스템의 실패로 인한 사망은 매우 신속하게 발생합니다. 장의 오작동이 생기더라도 생물의 중요한 활동이 중단 될 수 있습니다.

그러나 여전히 심장에는 특별한 역할이 있습니다.

인체와 기계를 비교하면 심장이 모터입니다. 이 근육질 중공 기관은 섬유질 조직으로 구성되어 있으며 순환계를 통해 혈액을 공급하여 다른 모든 장기에 산소를 공급합니다.

모터는 고품질의 연료가 필요합니다. 마음의 음식은 음식으로 몸에 들어가는 영양소들입니다. 어떤 제품이 심장 활동에 가장 중요합니까?

심장은 멈추지 않고 작동합니다. 건강한 상태에서 분당 55 ~ 80 회 절개하여 지속적으로 혈액을 펌핑합니다. 그것의 크기는 비교적 작습니다. 평균적으로 성인의 평균 신장은 350g을 넘지 않습니다.

이론적으로 신체의 모터 수명은 최대 150 년으로 간주되며 사람들은 비상 상황으로 인해 책임을 져야합니다.

내부 및 외부 요인이 심장 건강에 영향을줍니다.

신체의 오작동; 경험; 마음을위한 음식.

나쁜 습관과 건강에 해로운 식단은 심혈 관계에 심각한 손상을줍니다.

니코틴과 알콜 경련 혈관, 심장은 그 (것)들을 통해서 혈액을 밀기 위하여 착용을 위해 일해야한다. 비합리적이거나 불충분 한 심장 및 혈관 영양이 스트레스 상황을 조성하면 추가 파운드로 인해 추가 하중이 발생하고 혈관에 축적 된 콜레스테롤이 수축하여 혈류가 느려집니다.

심장 건강에 좋은 물질로 음식을 먹으면 정상화 될 수 있습니다.

많은 연구 끝에 과학자들은 심장 혈관 시스템의 정상적인 기능을위한 가장 유용한 제품이 다음과 같은 결론에 이르렀다.

석류. 혈류를 정상화, 그 사용은 죽상 경화증의 예방이다; 호두. 다공성 지방산과 식물성 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 아보카도 또한 불포화 지방산이 풍부하다. 아마씨. 오메가 -3 지방산은 어류에만 함유되어 있습니다. 그들 덕분에 혈관과 근육질 심장 조직의 탄력성이 유지됩니다. 시금치. 비타민 B9 함량이 높은이 채소 문화는 신체에 도입 될 때 심장 혈관계를 치유 할 수 있으며 잃어버린 성능으로 되돌릴 수 있습니다. 브로콜리 그것의 사용은 증가 된 에너지 부하를 견딜 수있는 보효소 Q10으로 심장을 채 웁니다. 기계와의 유추를 계속한다면,이 물질은 메커니즘의 윤활제입니다. 곡물 시리얼, 특히 껍질을 벗기지 않은 귀리. 이 제품들은 항산화 물질로서 작용하여 자유 라디칼로부터 신체를 자유롭게합니다. 호박 이 "응급 처치 키트"는 비타민 C, 베타 카로틴 및 칼륨이 풍부합니다. 몸이 칼륨이 부족하다고 느끼면 심장이 파괴됩니다. 콩과 식물 그들은 플라 보 노이드가 풍부하고 동맥 고혈압 예방에 선도적 인 역할을합니다. 사과 가장 일반적이고 일반적인 과일에는 펙틴과 섬유가 포함되어있어 독소의 몸을 정화하고 심장과 혈관의 기능을 정상화시킵니다.

심혈 관계 시스템을 강화하려면이 목록의 제품을 일일 메뉴에 포함시켜야합니다.

심장 질환에 대한 영양은 다음 원칙을 준수해야합니다.

소금 섭취량은 최소로 줄었습니다 - 1 일 6g 이하; 음주 모드를 하루에 1.2 ~ 1.5 리터로 제한해야합니다. 식이 요법에서 식물성 거친 섬유가 함유 된 제품과 신경계를 자극하는 제품의 함량이 감소합니다. 2500 kcal의 일일 식단의 에너지 값; 요리 방법 : 요리, 튀김, 닫힌 형태의 로스팅, 증기 처리; 전력 모드는 분수입니다.

심장 질환으로 고통받는 환자에게 처방되는식이 요법은 식사입니다. 테이블 번호 10.

밀가루 제품 : 회색 밀가루로 만든 빵, 약간 말린 것, 마른 비스킷, 파스타.

모든 종류의 곡물 : 곡물은 물과 우유에서 조리 할 수 ​​있습니다.

수프 : 채식주의 자 - 버섯을 제외하고. 사워 크림, 구연산, 채소로 채 웁니다.

야채. 또한 무, 무, 양파, 마늘, 밤색.

고기, 생선, 가금류 - 저지방 품종. 규정 식, 캐비어 및 통조림 식품에서 제외되었습니다. 소시지 - 의사와 다이어트, 우유 소시지 - 제한 있음.

계란 그들은 열심히 먹을 수 없습니다.

유제품 및 유제품 (짠 치즈 제외).

과일 : 신선한 달콤한 과일과 열매.

달콤한 요리와 디저트. 무스, 모든 형태의 젤리, 잼, 꿀, 비 초콜렛 과자.

향신료. 바닐린, 구연산, 계피, 베이 리프.

음료수. 느슨한 차와 커피, 모든 야채와 과일 주스, 달여서. 포도 주스의 제한으로.

지방 오일 : 무염 크림, 녹은 야채.

심장 부정맥의 경우 다음 제품을 메뉴에 입력해야합니다.

순무; 샐러리; 당근; 살구; 복숭아; 달콤한 체리 무화과; 크랜베리.

일일 배급량은 다음과 같습니다.

아침 식사 - 우유 죽, 과일, 해바라기 씨앗과 참깨, 감귤 주스 가득; 저녁 식사 - 야채 수프, 으깬 감자와 미트볼, 베리 쥬스; 간식 - 과일 젤리; 저녁 식사 - unpolished 쌀의 반찬과 물고기; 취침 전 - dogrose 달임 또는 카모마일 주입.

심장 민간 요법의 작업을 개선하기 위해 다이어트에 도입해야하는 음료 및 음식을 조리하십시오.

여보. 시원한 물 100 ML에 꿀과 사과 사이다 식초 찻 숟가락을 추가하십시오. 큰 스푼에 각 식사의 앞에 30 분을 마셔 라.

박하 음료. 아침에 끓는 물 한잔과 함께 말린 박하 잎을 찻 숟가락 끓여서 한 시간 동안 고집을 부리고 비어있는 위장에서 마 십니다. 음료는 마셔야합니다.

사탕 무우 음료. 이 도구는 심장을 강화시키고 부정맥을 치료할뿐만 아니라 혈압의 정상화에도 기여합니다.

꿀 큰 스푼을 주입 한 신선한 사탕 무 우스 반 컵에 매끄러운 때까지 반죽하고 매 식사 전에 한 시간 정도 마 십니다.

이 레시피에 따라 수집 된 심장 활동 초본 컬렉션을 복원하는 데 도움이됩니다.

3 잎 - 2 개 큰 스푼을보십시오; 발레 리아 뿌리 - 2 큰술; 박하 - 2 큰 술.

찻 숱가락은 차처럼 1 시간 동안 100ml 끓는 물을 부은 다. 1 달 동안 큰 스푼으로 식사를하기 전에 마 십니다.

구운 감자는식이 요법에 적어도 일주일에 3 회 이상 섭취하면 심장을 강화시키고 부정맥 위험을 줄입니다.

올바른 영양과 민간 요법을 소홀히하지 않으면 나쁜 습관을 포기하고 사소한 일을 걱정하지 말고 심장은 수년 동안 건강을 유지합니다. 그리고 이것은 장수에 대한 직접적인 길입니다.

그렇다면 왜 식단을 바꾸지 않고 100 년 이상 살면 좋을까요? 정말로 XXII 세기에있을 것 인 것이 정말로 흥미롭지 않습니까?

심장 민간 치료의 치료법은 간단하게 대체 할 수 있습니다.

심장은 우리의 "엔진"과 "혈액 펌프"입니다. 그의 작업 실패로 심각한 건강 문제가 발생합니다. 심장 질환의 원인은 지속적인 스트레스와 긴장, 질투와 분노, 두려움, 감정의 억압 또는 분노 일 수 있습니다.

그들은 심장 질환, 앉아있는 생활 방식 또는 과도한 신체 활동, 가난한 식단, 당뇨병, 과체중 및 간 질환을 유발합니다. 우리 시대의 가장 흔한 질병은 협심증, 심근염, 동맥 경화, 부정맥, 심장 마비 및 뇌졸중입니다.

심장 질환 분류 - 증상

심장 질환은 증상이 다릅니다. 일반적으로 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 첫 번째는 신경 인성 질병을 포함합니다. 징후 : 리듬 장애 (부정맥), 심계항진, 사지 감각, 가슴 압박감, 욱신 거리는 소리, 심장에 찔 리거나 찢어지는 통증. 환자들은 종종 호흡 곤란, 불면증, 마른 기침으로 고통받습니다. 공격은 감정적이거나 육체적 인 과로를 겪은 후 노인에게서 가장 자주 발생합니다. 그러나이 질병은 점점 더 젊어지고있다.

2. 다음과 같은 유형의 질병은 몸과 심장 부위에 열이있는 느낌, 과도한 발한과 현기증과 같은 증상에 내재되어 있습니다. 얼굴이 붉어지고, 눈과 의식 상실, 심한 구토와 코피가있을 수 있습니다. 일반적으로 이런 유형의 질병은 무엇보다도 분노와 과민성을 경험하는 매우 억제되지 않은 사람들에게 영향을받습니다.

3. 세 번째 유형의 질병은 영양 실조, 과체중 및 좌식 생활 방식으로 인해 발생합니다. 환자는 종종 심장 부위에 무거움을 경험하고 부종, 심부전으로 고통받습니다. 환자는 종종 기관지 및 심장 기침에 가래가 축적되는 것을 관찰하고, 타액 분비 및 메스꺼움에 의해 추적됩니다. 종종 고장과 성능 저하가 있습니다.

돼지 민속 요리법

심혈관 질환 치료를 시작하기 전에 질병의 원인을 제거해야합니다. 마음을 편안하게하고 스트레스와 긴장을 제거하십시오. 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함 된 영양을 조절하는 것이 매우 중요합니다.

정상적인 일을 정상화하고 복원하는 것은 전통 의학의 돼지 저금통에서 조리법을 도울 것입니다. 그들은 일반적으로 자연 무해한 성분이나 허브로 구성되어 있습니다. 특히 심장 전문의의 진료 예약과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 다양한 심장 질환 민간 요리법의 보편적이고 가장 효과적인 치료법을 고려하십시오.

느린 리듬으로

심장의 부정맥은 허브로 치료할 수 있습니다. 특히 느린 리듬 (서맥)으로 야 로우 (yarrow)가 사용됩니다. 끓는 물 (300 ml) 1 컵에 20 그램의 풀을 섭취하십시오. 혼합물을 불에 올려 놓고 적어도 5 분 동안 요리하십시오. 주장하다. 하루에 세 번, 한 스푼을 가져 가라.

이러한 민간 요법의 도움을 받아 감소 된 심장 박동수가 회복됩니다. 호두 커널 파운드 (잘게 잘린)는 과립 설탕과 참기름 200g을 섭취합니다. 그런 다음 껍질을 벗기고 육수 분쇄기에 레몬 6 개를 갈아서 끓는 물을 부어주세요. 혼합과 혼합을 모두하십시오. 가급적이면 하루에 세 번 디저트 스푼에서 "마약"을 복용하십시오.

가속 된 리듬으로

심박 급속 증 (심박수 증가)을 제거하려면 발레리나 뿌리가 될 수 있습니다. 그것은 식물의 팅크와 달인 모두 도움이 될 것입니다. 발레 리아 누스와 함께 목욕하는 것도 유용합니다.

심장이 두근 두근을 조절합니다. 그녀의 요리에서 국물. 뿌리 채소 두 스푼이 끓는 물 한잔을 부었습니다. 약 1 시간 동안 조용한 불로 끓여서 약을 고통스럽게합니다. 하루 종일 복용 한 스트레스를받은 양을 4 회 복용으로 나누었습니다.

부정맥

허혈성 심장 질환과 사람들의 부정맥은 어리석은 평범한 헤더의 도움으로 고군분투하고 있습니다. 잔디 25g은 끓는 물 한 컵을 마 십니다. 이 조성물은 약 8 분 동안 조용한 불에서 조리됩니다. 다음에 따뜻한 국물에 양조 할 국물을 다른 날에 줘라. 다음과 같이 받아 들여지십시오 : 매일 따뜻한 차 한 잔에 60-70 ml의 기금을 추가하십시오.

뇌졸중 및 기타 심장 질환을 예방하려면 치유 효과가 좋은 약을 섭취해야합니다. 그들은 1 : 1 : 5의 비율로 엘레 판파네, 인삼, 삼백 가지 감초의 신선한 뿌리를 만듭니다. 고기 분쇄기에서 모든 것을 철저하게 다진 후 150 그램의 야채 덩어리 (액체 1 리터) 당 깨끗한 물을 부어 넣습니다. 이 조성물을 끓여서 30 분 더 뜨거운 오븐에서 구운다. 다음 국물은 식히고 꿀 반 컵을 첨가하는 것이 허용된다. 모든 것이 혼합되어 냉장고의 보관소로 보내집니다. 매일 혼합물의 3 스푼을 3 회 복용으로 나누어 섭취하십시오.

페퍼민트 심장 리듬을 정상화합니다. 식물 잎의 찻 숱가락에는 끓는 물 200 ml가 부어지고 주입이 허용됩니다. 이 박하 주입 양은 매일 하루에 한 번 마 십니다.

심부전증과 심장 활동에 문제가 생기면 와인에 로즈마리 틴크가 도움이 될 것입니다. 이것은 반 컵 분쇄 된 식물 재료와 750ml의 적포도주가 필요합니다. 구제 수단을 이틀 동안 주장한 다음 하루에 유리 잔을 마 십니다.

심장 질환의 종합 치료

구성 1. 심장에 통증이있는 ​​경우, 부정맥, 협심증, 허혈, 증가 된 심장 박동, 호흡 곤란, 민간 요법의 불면증 및 현기증이 훌륭한 치료법입니다. 이렇게 조리됩니다. 파트 I : 첫째, 반 리터의 보드카와 1/2 리터의 꿀을 섞습니다. 이 혼합물을 교반하면서 가열하여 표면에 백색 발포체를 형성시킨다. 다음으로, 따뜻한 곳에 주입하도록 조성물을주십시오.

제 2 부 : 물 (1 리터)을 끓여서 말린 부스러기, 마멋, 버드 웜, 카모마일 및 발레리안 뿌리를 분쇄하십시오. 각 구성 요소는 스푼을 취합니다. 그 후 물약이 주입되고 여과됩니다. 두 부분이 섞여 있습니다. 어두운 곳에서 약 1 주간 조성물을 주입 시키십시오. 디저트 스푼을 위해 매일 약을 복용하십시오 (더 많을 수 있음). 짧은 휴식 시간 후에 다시 치료를 계속할 수 있습니다. 이 "심장"민간 요법은 1 년 동안 권장됩니다.

구성 2. 심혈 관계 정상화를 위해서는 프로 폴리스를 복용해야합니다. 그런 치료법을 준비 할 수 있습니다. 25g의 프로 폴리스를 알코올 100ml에 붓는다. 따뜻하고 어두운 곳에서 2 주 동안 가끔씩 흔들며 가끔 흔들 리십시오. 이것과 병행하여 마늘 색 팅크를 준비하십시오. 마늘을 고기 분쇄기 (큰 머리)에 분쇄하고 알코올 100ml를 부어 넣는다. 두 가지 방법을 모두 주입하면, 여과되고 혼합됩니다. 약은 5 방울의 음식을 먹기 전에 소량의 물 (반 컵 이상)로 희석하여 꿀을 첨가하여 섭취 할 수 있습니다.

혈관과 심장 근육의 강화

1. 어떤 심장병이든,이 요새화 혈관 민간 요법을 할 수 있습니다. 25 개의 닭고기 계란이 요리됩니다. 다음 모든 노른자를 분리하고, 잘게 자르고 올리브유 한 잔과 섞으십시오. 믹스하고 냉장고에 질량을 넣어. 매일 먹기 전에 그러한 "약"티스푼을 먹어야합니다. 추천 코스는 1 주일입니다. 6 일간의 휴식 후에, 노른 약물이 반복됩니다.
2. 심장 기능을 개선하고 통증을 없애고 혈관을 강화하고 콜레스테롤을 낮추려면 올리브유 1 큰 술과 함께 빈속에 마늘 주스 5 방울을 매일 복용해야합니다.
3. 심장 질환이 있고 심장 마비 후 재활 기간 동안 자작 나무 수액을 마시는 것이 도움이됩니다. 그것은 심장 근육을 강화시킵니다.
4. 하루에 세 번 매일 꿀을 마시는 것은 심장을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 심장 마비를 예방합니다.
5. 선천성 심장병의 경우 민간 치료사는 꿀을 첨가하여 붉은 사탕 무우를 마시는 것이 좋습니다. 추천 2 : 1 비율.
6. 심장을 강화하고, 심방 세동 및 당근 및 사탕 무우 주스의 통증 섭취를 완화하십시오. 낮에는 1 리터까지 마셔야합니다. 성분 비율 7 : 3. 신선한 당근과 사탕무로 샐러드를 만들고 하루에 세 번 먹을 수 있습니다. 영양 섭취 2 주 후에 심장 통증의 발작은 감소하거나 완전히 멈출 것입니다.
7. 심혈관 질환과의 싸움에서이 효과적인 치료법을 도울 것입니다. 좁은 leaved의 빨판의 건조 과일 50 그램을 가지고 (그들은 짓 눌린해야합니다). 400 ml의 끓는 물을 원료 위에 부어 혼합 한 다음 저 화재에 놓습니다. 스토브에서 약 10 분 동안 끓으십시오. 이륙하고 주장하십시오. 식물 덩어리를 짜내십시오. 100-150 ml의 달인을 섭취하십시오. 식사 전에 도구를 가져갈 것을 권장합니다.
8. 심장 질환의 경우 : 빈번한 통증, 부정맥, 협심증과 같은 경우, 그러한 "심장"팅크를 준비해야합니다. 믹스, 한 부분, 다음 정신 팅크 복용 : 계곡의 백합, 아르니카와 장갑 잔디. 혼합물에 호손 꽃가루의 팅크 2 개를 첨가하십시오. 하루에 세 번 "밤"35 방울을 가져 가라.

심장 문제를위한 영양과 다이어트

빈번한 심장 통증, 부정맥 및 야행성 심장 박동이있는 경우, 그러한 제품을 식단에 포함시켜 매일 12 일 동안 사용해야합니다 : 4 tbsp. 400g의 스쿼시 캐비어, 10 개의 호두, 250g의 건포도 품종의 건포도 또는 shigan. 이 제품들은 혈관과 심장 근육을 강화시키고 심장 기능을 회복 시키는데 아주 빨리 도움을 줄 것입니다.

물고기 심장의 기능을 향상시킵니다. 가능한 한 자주 (일주일에 5 번씩) 섭취해야합니다. 무엇보다도 "심장"다이어트에 적합합니다 : 연어, 송어, 참치, 고등어와 정어리.

콜레스테롤 생강에서 심장을 강화하고 혈관을 청소하십시오. 이렇게하려면 차의 뿌리가 준비되고 매일 소비됩니다. 이 음료는 엷게하여 과도한 혈액 응고를 예방합니다. 혈전증 및 뇌졸중을 예방합니다. 생강 뿌리의 큰 스푼은 1 리터의 끓는 물과 함께 보온병에서 찐다. 하루 종일 주장하고 마시십시오.

마음을 안전하게 지켜라. 그의 건강은 전적으로 라이프 스타일과 특정 생리적 요인에 달려 있습니다. 비만하지 마십시오. 건강에 좋은 음식 만 선택하십시오. 더 이동하십시오. 혈압계 수치를 관찰하고 콜레스테롤 수치를 정상화하십시오. 자신과 세상과 사람을 사랑하십시오! 더 친절하고 행복하며 건강해질 것입니다.