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심근염
인간의 압력 : 나이 별 표준
동맥 혈압은 순전히 개인의 지표이며 많은 요인에 따라 다릅니다. 그럼에도 불구하고 특정 평균 의료비가 있습니다. 그렇기 때문에 수용된 지표에서 벗어나서 의사가 신체 시스템의 작동 실패를 의심 할 수 있습니다.
그러나 수치는 다를 수 있음을 기억해야합니다. 예를 들어, 시간과 사람의 나이에 따라 다릅니다. 그래서 나이에 따라 인간의 압력이 정상입니까?
혈압이란 무엇입니까?
이 개념 뒤에는 혈류가 혈관벽에 가하는 힘이 있습니다. 혈압 표시기는 사람의 심장의 속도와 힘뿐만 아니라 1 분 이내에 혈액이 통과 할 수있는 총 혈액 양에 따라 달라집니다.
그리고 인식 된 연령대의 압력은 심장, 자율 신경계 및 내분비선의 적절한 기능을 나타내는 의료 지표 중 하나입니다.
압력 표준
성인의 정상적인 압력은 휴식시에만 결정되어야합니다. 신체적 및 정서적 인 부하가 그의 수행 능력에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 인체는 독립적으로 혈압을 조절하며, 적당한 부하에서 인디케이터는 약 20mmHg 상승합니다. 이것은 근육과 장기가 더 나은 혈액 공급을 필요로한다는 사실에 의해 설명됩니다.
우리가 어떤 종류의 혈압이 정상으로 간주되는지에 관해 이야기하면, 그 순간에 약은 91... 139/61... 89 mm Hg 이내로 간주됩니다. 이 경우, 절대 표준은 혈압 120/80 mm Hg, 약간 상승 - 130/85 mm Hg, 상승 된 정상 - 139/89 mm Hg로 간주됩니다. 140/90 mm Hg 이상으로 증가하는 수치는 이미 병리학 적 증상이 있음을 나타냅니다.
나이가 들어감에 따라 인체는 돌이킬 수없는 과정을 거쳐 삶의 압력을 가중시킵니다. 나이가 든 사람은 혈압이 높습니다.
혈압 : 연령별 표준
어떤 사람의 정상적인 압력은 무엇입니까? 질문은 다소 추상적입니다. 왜냐하면 각 사람의 규범이 가장 자주 개인이기 때문입니다. 교육 의학 문헌은 규범 지표로서 120/80 mm Hg 수치를 취할 것을 제안합니다. 이러한 지표는 20 ~ 40 세의 사람들에게 기록됩니다.
16 세 ~ 20 세의 사람의 정상적인 혈압은 약간 감소 할 수 있습니다. 이것은 수축기 및 이완기 지수 모두에 적용됩니다. 일반적으로 휴식시 압력은 100/70 mm Hg입니다. 생리적 규범입니다.
연령에 대한 압력 기준 (아래 표는 약간 아래에 표시되어 있음)은 다음 지표에 의해 결정됩니다.
인간의 압력 표에서 볼 수 있듯이 연령과 관련된 변화는 상, 하 혈압 지표와 관련이 있습니다. 그러나 우리는 이것이 단지 평균적인 임상 지표라는 것을 기억해야합니다.
그러나 혈압 지표의 증가뿐만 아니라 감소는 신체 시스템의 활동 저하를 나타내는 확실한 신호입니다. 그렇기 때문에 안압계를 사용할 수있는 능력은 거의 모든 질병의 예방에 기인합니다. 그리고 압력 변화의 역학을 추적하기 위해서는 특별한 일기를 지켜야합니다.
압력 측정 방법?
혈압을 측정하기 위해 특별한 장치가 있습니다 - 혈압계. 집에서 자동 또는 반자동 장치를 사용하는 것이 가장 편리합니다. 수동 혈압계로 측정하려면 특정 기술이 필요하기 때문입니다.
올바른 결과를 얻으려면 다음 지침을 따라야합니다.
- 압력을 측정하기 전에 신체 활동을 완전히 제거 할 필요가 있습니다.
- 흡연은 금지되어 있습니다.
- 식사 직후 혈압을 측정해도 잘못된 결과가 나옵니다.
- 편안한 의자에 앉은 채로 압력을 측정하십시오.
- 뒷쪽에는지지가 있어야합니다.
- 측정이 수행되는 손은 심장 수준에 위치해야한다. 압력은 테이블에 앉아있는 동안 측정됩니다.
- 압력을 측정 할 때 움직이지 않는 상태를 유지하고 말하지 않아야합니다.
- 표시기가 양손에서 제거되었습니다 (측정 간격 10 분)
규범을 크게 벗어나면 전문의가 의무적으로 상담해야합니다. 모든 진단 절차를 거친 의사 만이 기존의 문제에 대한 적절한 치료 방법을 선택할 수 있습니다.
규범에서 벗어남 : 가능한 원인
혈압의 변화를 유발할 수있는 이유는 상당히 많습니다. 하지만 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다 :
- 이전과 같이 올바른 힘으로 심장이 작동하지 못함.
- 혈액 질의 변화. 나이가 들어감에 따라 밀도가 높아집니다. 그리고 혈액이 두꺼울수록 혈관을 통과하는 것이 더 힘들어집니다. 농축의 원인은 예를 들어 진성 당뇨병 또는자가 면역 병리와 같은 복잡한 질병 일 수 있습니다.
- 혈관의 탄력 감소. 이것은 부적절한 영양 시스템, 증가 된로드, 특정 약물을 초래합니다.
- 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤의 함량이 높아지면 형성되는 죽상 경화성 플라크의 형성.
- 호르몬으로 인한 혈관 내강의 급격한 변화.
- 내분비선의 부정확 한 작동.
압력 서지의 원인의 주요 부분은 독립적으로 제거 할 수 있으므로 가능한 오랫동안 건강을 유지할 수 있습니다. 적절하게 선택한 다이어트, 적극적인 생활 방식, 스트레스가 많은 상황을 피할 수있는 삶에 대한 편안한 자세. 이 간단한 규칙을 준수하면 압력을 정상화 할 수 있습니다.
건강의 지표로서의 맥박
건강 상태의 다음 지표는 혈압 수치와 함께 맥박입니다. 60... 80 비트 / 분 범위의 펄스가 정상으로 간주됩니다. 신진 대사가 강할수록 분당 비트 수가 높아집니다.
혈압의 지표뿐만 아니라, 연령대가 다르기 때문에 그들 자신의 평균 표준이 있습니다.
성인의 정상적인 압력과 맥박
의사의 건강 검진은 건강에 관한 중요한 지표를 검사하는 것으로 시작합니다. 그는 림프절을 조사하고 관절의 상태를 확인하며 온도, 맥박 및 혈압 (BP)을 측정합니다. 의사는 각막 절제술에서 얻은 결과를 기록하고 규제 수치에 지정된 연령대 별 압력 및 맥박 수치와 기록 된 수치를 비교합니다.
맥박수 및 혈압
심박수와 혈압은 두 개의 상호 연관된 지표입니다. 혈압 수치가 어느 방향 으로든 이동하면 맥박이 증가하거나 감소하고 리듬이 변화합니다. 모든 사람들은 이러한 지표의 의미를 알아야합니다.
맥박
이것은 심장 근육에 의해 유발 된 동맥, 모세 혈관 및 정맥의 벽 내부에서 발생하는 리드 미칼 한 푸시입니다. 심장 수축의 배경에 대해 혈관의 혈류의 강도가 변하고 맥박의 빈도가 변합니다.
심박수 (HR) 외에도 의사는 맥박의 다른 속성을 기록합니다.
- 충만;
- 리듬;
- 긴장;
- 진동 진폭.
압력
압력은 혈액이 혈관과 동맥 벽에 작용하는 힘을 나타냅니다. 혈압 표시기는 혈관을 조장하는 혈액의 양과 혈관의 음색뿐 아니라 혈관을 수축시키고 밀어내는 심장의 힘과 속도에 달려 있습니다.
동맥류 외에도 혈압의 여러 유형이 있습니다 :
- 심장 내막. 그것은 근육의 수축과 함께 심장의 충치에서 발생합니다. 각 부서마다 특정 기준이 있습니다. 이 지표는 인체의 생리에 따라 달라질 수 있습니다.
- 정맥. 이 압력은 우심방에서 발생합니다. 그것은 얼마나 많은 피가 심장으로 되돌아 오는 지와 관련이 있습니다.
- 모세 혈관. 중요한 지표는 모세 혈관의 혈압을 나타냅니다. 그것은 작은 혈관의 곡률과 긴장에 달려 있습니다.
가장 높은 압력 비율은 심장으로부터의 혈액 출구 (좌심실에서)에서 정확하게 관찰됩니다. 동맥을 따라 움직이는 과정을 따라 지수는 더 낮아지고 모세 혈관은 매우 작아진다. 최소 숫자는 정맥과 심장 입구 (오른쪽 심방)에서 고정됩니다.
측정 중, 혈압계는 수축기 및 이완기 혈압의 두 가지 지표를 기록합니다. 수축 - 심장의 두 심실의 감소와 대동맥으로의 혈액 방출. 이 순간의 혈압계에 의해 결정된 수는 또한 상부 압력이라고도합니다. 그들은 혈관의 저항뿐만 아니라 힘, 심장 박동수에 의존합니다.
이완기 - 심장이 완전히 이완되었을 때 수축 사이의 간격. 이 순간에는 완전히 혈액으로 채워지고, 혈압계는 확장기 혈압을 기록합니다. 그것은 혈관 저항에만 의존합니다.
연령에 따른 압력의 비율
현재까지 성인과 어린이의 정상적인 압력과 맥박을 결정하는 의사가 개발 한 특수 테이블이 있습니다.
일반적으로 젊은 나이에 혈압 수준에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 몸이 노화됨에 따라 다양한 시스템에서의 실패로 인해 매개 변수가 정상 값에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 외부 요인도 다음과 같은 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 신체 활동;
- 스트레스;
- 정신 - 감정 상태;
- 약을 복용;
- 날씨 및 기후 조건;
- 시간
평균적으로 건강한 사람의 경우 확장기 혈압의 값은 120 mmHg입니다. Art., 그리고 정상적인 심장 압력은 80을 초과해서는 안됩니다. 그러나 현대의 의사들은 환자의 나이를 기준으로하여 작성된 평균 표에 대해 매우 신중합니다. 오늘날 대부분의 경우 심혈 관계 질환의 진단에 대한 개별적인 접근이 이루어지고 있습니다.
유아의 경우 혈압과 맥박이 가끔 표준에서 약간 벗어납니다. 더운 건조한 방에서, 먹을 때 심장 박동과 혈압의 빈도가 바뀔 수 있습니다. 지표가 외부 요인에 노출 된 후 5-10 분 내에 회복되면 걱정할 필요가 없습니다.
청소년의 지시자는 표준 또는 표준 지시와 다를 수 있습니다. 이것은 신체의 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 건강 상태가 악화되지 않는다면 정상으로 간주됩니다. 그런데 소녀들의 경우 청소년기의 압력 강하가 더 흔합니다.
맥박과 압력을 정확하게 측정하십시오.
현대의 혈압계는 숙련 없이도 압력을 직접 측정 할 수있는 편리한 장치입니다. 많은 장치에는 맥박 측정 기능도 장착되어있어 신체적 인 성능을 쉽게 모니터링 할 수 있습니다. 그러나보다 정확한 결과를 얻으려면 다음 규칙을 따라야합니다.
- 측정하기 전에 카페인을 함유 한 음료를 마시거나 연기를 피면 안됩니다.
- 수술 15 분 전에 신체 활동을 제거해야하며 휴식 만하는 것이 좋습니다.
- tonometer는 식사 후에 부정확 한 결과를 보일 수 있습니다.
- 앉아 있거나 누워있는 상태에서 수행 된 측정;
- 혈압계 작동 중에는 말하고 움직일 수 없습니다.
- 더 정확한 결과를 얻으려면 값이 각 손에서 차례로 10 분 간격으로 제거됩니다.
연령에 대한 기준에 따라 사람의 이완기 혈압 지표가 점차적으로 60 년까지 증가 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 그러나 수축기 혈압은 평생 동안 계속 커지고 있습니다. 맥박이 유아에서 가장 높은 속도를 가지면 그 값은 감소하고 60 년에 조금 더 가깝게 증가합니다.
의사의 경우 동맥압의 상한 지수와 하 지수의 차이 - 맥압도 매우 중요합니다. 그것은 35-50 단위의 범위에 있어야합니다. 이 규범을 벗어나면 부정적인 결과가 초래 될 수도 있습니다.
기존의 혈압계에 맥박 측정 기능이 없다면, 직접 손으로 혈압을 측정하는 방법을 알아야합니다. 잔물결이 가장 분명하게 들리는 특별한 지점이 있습니다.
측정은 지정된 시간 동안 스트로크 수를 계산하는 동안 지정된 점을 눌러서 수행됩니다. 보통 분당 또는 30 초당 수치를 계산하십시오. 절반 분 수치는 2 배가됩니다. 그러나 수동 탐침 방법은 근사치로 간주됩니다. 보다 정확한 지표를 얻으려면 심장 박동 모니터와 같은 특수 장치를 사용할 수 있습니다.
심박수 및 혈압에는 어떤 영향이 있습니까?
위의 표에서 알 수 있듯이, 성인 건강한 사람의 맥박은 60-90 박동 / 분 사이에서 달라질 수 있습니다. 이 지표에는 많은 요소가 영향을 미칠 수 있습니다.
- 정신적, 육체적, 감정적 인 과부하;
- 신체의 호르몬 변화;
- 시간;
- 거주지의 생태적 상황;
- 성별 및 연령 차이.
예를 들어, 여성의 경우, 대부분의 경우 맥박은 남성보다 약 7-8 박동입니다. 더운 날씨에 남녀의 성적이 너무 높습니다. 외부 인자에 노출 된 후 약 15-20 분 후에 심박수가 정상으로 회복되면 지표를 초과하거나 과소 평가하면 병리 적으로 간주되지 않으므로 치료가 필요하지 않습니다.
혈압은 다양한 요인에 의해 영향을받을 수도 있습니다 :
- 혈액 점도;
- 심장 근육의 수축 강도 및 빈도;
- 콜레스테롤 플라크의 존재;
- 호르몬을 생산하는 기관의 기능;
- 사람의 생활 방식, 나쁜 습관;
- 혈관 및 장기의 연령 관련 변화;
- 심혈 관계 질환에 영향을 미치는 질병;
- 혈관의 탄력;
- 초과 중량의 존재;
- 시간;
- 임신
아이를 낳은 여성의 경우 압력이 약간 증가합니다. 이것은 체내의 혈액량과 호르몬 변화의 증가 때문입니다. 임신과 동시에 기분이 좋으면 위험하지 않습니다. 불쾌한 증상이 나타나면 산전 진료소에 연락하십시오.
또한 혈압의 지표로 매우 중요한 것은 심장의 크기입니다. 그것은 이것에 달려 있습니다. 얼마나 많은 양의 혈액을 펌프질 할 수 있습니다. 따라서 유아기부터 노년기에 이르기까지 다른 생존 기간에 따라 수치가 달라질 수 있습니다.
규범과의 편향, 가능한 결과
중요 사항 : 남성과 여성 모두의 압력 지표는 140/90 mm Hg의 임계 값을 초과해서는 안됩니다. 예술.
혈압이이 수치를 초과하면 환자는 동맥성 고혈압으로 진단됩니다. 지시약이 160/90 이상 기록되는 경우 약물 치료가 처방됩니다. 이 상태는 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다.
- 이명;
- 두통;
- 발한;
- 팽창;
- 시각 장애;
- 현기증;
- 비 출혈;
- 피로 증가.
운동 선수에서 증가 된 압력이 관찰 될 수 있습니다. 과도한 육체적 인 노력이 원인입니다. 따라서 의사는 복합 유산소 운동에 힘 운동을 포함시키는 것이 좋습니다. 그들은 심장 근육을 강화시키고 혈관을 잘 팽창시켜 혈압 상승을 방지합니다.
혈압이 연령 기준을 초과하는 경우에는 의사와 상담하고이 상태의 원인을 확인해야합니다. 고혈압은 위험한 질병이며 고혈압은 고혈압 위기, 심장 발작, 뇌졸중과 같은 심장 혈관계에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
대부분 수축기 혈압은 여성에서 진단되고 남녀 모두에서 낮아집니다. 혈압이 정기적으로 90/60 수준 아래로 내려 가면 내부 장기와 조직에 영양소와 산소 결핍이 시작됩니다. 이것은 혈액 공급의 저하로 인한 것이며 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태를 저혈압 (동맥 저혈압)이라고합니다.
그러나 환자가 저혈압으로 잘 느끼면 불쾌한 증상은 나타나지 않으며 공황에 대한 이유가 없습니다. 그러나 압력이 90/60 이하로 떨어지면 어떻게해야하는지 알 필요가 있습니다. 이 경우 의사와 즉시상의해야합니다. 이 상태는 고혈압과 마찬가지로 덜 위험합니다. 낮은 속도로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 근육 약화;
- 두통;
- 호흡 곤란;
- 시각 장애;
- 혼수, 무관심;
- 높은 감광도;
- 저온 사지의 감각;
- 성능 저하
저혈압은 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 혈압 강하로 인해 중요한 기관의 영양은 혈액과 산소에 의해 방해 받아 기능에 문제를 일으 킵니다. 오랜 시간 동안 회복되지 않는 낮은 비율은 조직 죽음의 원인이됩니다. 이 상태는 심장 발작, 뇌졸중, 신부전으로 이어진다.
지표와 표준 편차의 많은 이유가 있습니다. 압력 강하는 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 스트레스가 많은 상황;
- 악천후 조건 (열, 무레);
- 물리적 과부하;
- 수면 및 깨어남의 비 준수;
- 급성 알레르기 반응;
- 심장, 신장, 갑상선의 병리;
- 빈혈;
- 다양한 마약 복용.
점프 또는 혈압 강하와의 싸움은 의사와상의해야합니다. 진단을 확립하려면 소변, 혈액 검사, 심전도 검사를 포함한 철저한 검사를 받아야합니다. 또한, 일일 상태를 모니터링 할뿐만 아니라 압력 표시기를 매일 모니터링해야합니다. 더 복잡한 상황에서는 심장, 혈관, 복강의 기관 초음파가 필요할 수 있습니다.
얻은 데이터를 바탕으로 의사는 혈압 강하의 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 치료 기간 동안, 나쁜 습관 (알코올, 흡연)을 배제하고 칼로리와 BJU의 일일 배급을 정상화하여 감정적 인 과부하를 배제하는 것이 필요합니다.
혈압 및 맥박수
2017 년 9 월 25 일
일반 정보
일반적으로 모든 기본 건강 검진은 인체의 정상적인 기능에 대한 주요 지표를 확인하는 것으로 시작됩니다. 의사는 피부를 검사하고 림프절을 검사하고 관절의 상태를 평가하거나 혈관의 표면 변화를 감지하고 청진기로 폐와 심장을 듣고 온도와 압력을 측정합니다.
나열된 조작을 통해 전문가는 환자의 건강 상태에 대한 최소한의 필요한 정보를 수집 할 수 있으며 동맥 혈압 수준을 나타내는 지표는 다양한 질병의 진단에 중요한 역할을합니다. 혈압은 무엇이며, 연령대가 다른 사람들을위한 기준은 무엇입니까?
어떤 이유로 혈압이 증가하고 그 반대의 경우에도 그러한 변동이 사람의 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는이 자료의 주제에 대한이 질문과 다른 중요한 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 그리고 우리는 일반적이지만 매우 중요한 측면부터 시작할 것입니다.
상한 및 하한 혈압이란 무엇입니까?
혈액 또는 동맥혈 (추가 AD)은 혈관벽의 혈액 압력입니다. 다시 말하면 대기압을 초과하는 순환 시스템의 유체 압력이며 이는 사람을 포함하여 지구 표면에있는 모든 것을 "압박"(작용)합니다. 밀리미터의 수은 (이하 mmHg)은 혈압을 측정하는 단위입니다.
혈압에는 다음과 같은 유형이 있습니다.
- 심박동은 심박 수축 동안 심장 충치에서 발생한다. 심장의 각 부분마다 심장주기 및 생물체의 생리적 특성에 따라 다른 표준 지표가 있습니다.
- 중심 정맥 (central venous) (약칭 CVD), 즉 우심방 혈압은 정맥혈이 심장으로 되돌아 오는 것과 직접 관련이 있습니다. CVP의 지표는 특정 질병의 진단에 필수적입니다.
- 모세관은 모세관의 유체 압력 수준을 나타내는 양이며 표면의 곡률과 긴장에 따라 달라집니다.
- 혈압이 가장 먼저 중요한 요인 일 것이며, 전문가가 신체의 순환계가 정상적으로 작동하는지 또는 이상이 있는지에 대해 결론을 내리는 것을 연구하는 것이 가장 중요합니다. 혈압의 가치는 특정 시간 단위 동안 심장을 펌핑하는 혈액의 양을 의미합니다. 또한,이 생리적 매개 변수는 혈관 층의 저항을 특징으로합니다.
인체에서 혈액의 원동력 (일종의 펌프) 인 심장이므로 가장 높은 혈압 값은 심장에서 나온 혈액의 출구 즉 왼쪽 위에서부터 기록됩니다. 혈액이 동맥에 들어갈 때, 압력 수준은 더 낮아지고, 모세 혈관은 훨씬 더 감소하며, 정맥뿐만 아니라 심장의 입구, 즉 오른쪽 심방에
혈압의 세 가지 주요 지표가 있습니다 :
- 심박수 (단축 심박수) 또는 인간 맥박;
- 수축기, 즉 상부 압력;
- 확장기, 즉 바닥.
사람의 상 / 하 압박은 무엇을 의미합니까?
상부 압력과 하부 압력의 지표, 그 압력과 영향은 무엇입니까? 심장의 오른쪽과 왼쪽 심실이 수축되면 (즉, 심장 박동이 진행 중일 때), 혈액은 수축기 단계 (심장 근육의 단계)에서 대동맥으로 밀어 낸다.
이 단계의 표시기는 수축기이며, 먼저 기록됩니다. 사실, 첫 번째 숫자입니다. 이러한 이유로 수축기 압력을 상부라고합니다. 이 값은 혈관 저항뿐만 아니라 심장 박동과 힘의 영향을받습니다.
확장기 단계에서, 즉 수축 (수축기) 사이의 간격에서, 심장이 이완 된 상태에 있고 혈액으로 채워지는 경우 확장기 혈압 또는 저혈압이 고정됩니다. 이 값은 혈관 저항에만 의존합니다.
위의 모든 것을 간단한 예를 들어 요약하십시오. 120/70 또는 120/80은 건강한 사람의 혈압 ( "우주 비행사"와 같은)의 최적 지표이며, 첫 번째 숫자 120은 상완 또는 수축기 압력이고 70 또는 80은 이완기 또는 저압입니다.
연령별 인간의 압력 비율
솔직히 말해서 우리는 젊고 건강하지만 혈압의 수준은 거의 걱정하지 않습니다. 우리는 기분이 좋으므로 염려 할 이유가 없습니다. 그러나 인체는 노화되고 마모됩니다. 불행히도 이것은 생리학의 관점에서 완전히 자연스러운 과정으로 인간의 피부뿐만 아니라 혈압을 포함하여 모든 내부 기관과 시스템에 영향을 미칩니다.
성인과 어린이의 정상적인 혈압은 어떻게되어야합니까? 연령 특성은 혈압에 어떤 영향을 줍니까? 그리고이 중요한 지표를 통제하기 시작한 시점은 언제입니까?
처음에는 HELL과 같은 지표는 실제로 다양한 개인 요소 (사람의 정신 상태, 시간, 특정 약물 복용, 음식 또는 음료 등)에 달려 있다는 점에 유의해야합니다.
현대의 의사들은 환자의 나이를 기준으로 평균 혈압 비율을 가진 이전에 편집 된 모든 테이블을 경계합니다. 최신 연구는 각각의 특정 사례에 대한 개별적인 접근 방식에 찬성한다고 말합니다. 일반적으로 모든 연령대의 성인의 정상적인 혈압은 남녀간에 상관이 없으므로 140/90 mm Hg를 초과해서는 안됩니다. 예술.
즉, 30 세 또는 50-60 세의 사람이 130/80이라면 그는 마음의 일에 아무런 문제가 없습니다. 상 / 수축기 혈압이 140/90 mm Hg를 초과하면 동맥 고혈압으로 진단됩니다. 약물 치료는 환자의 압력이 160/90 mm Hg 인디케이터에 대해 롤오버되는 경우에 수행됩니다.
사람의 압력이 상승하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 피로 증가;
- 이명;
- 다리 팽창;
- 현기증;
- 시력 문제;
- 작업 능력의 감소;
- 코피.
통계에 따르면, 높은 고혈압은 여성에서 가장 흔하며, 남녀 노인 또는 남성에서 더 낮습니다. 저혈압 또는 이완기 혈압이 110/65 mm Hg 미만으로 떨어지면 혈액 공급이 나 빠지고 결과적으로 신체가 산소로 포화 상태가되어 내부 장기와 조직에 돌이킬 수없는 변화가 일어납니다.
혈압이 80 ~ 50mmHg로 유지되면 즉시 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 낮은 저혈압은 뇌의 산소 결핍으로 이어져 전체 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상태는 고혈압과 마찬가지로 위험합니다. 60 세 이상 사람의 확장기 정상압은 85-89 mmHg 이상이어야합니다. 예술.
그렇지 않으면 저혈압이나 혈관성 긴장이 발달합니다. 감압을 사용하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 근육 약화;
- 두통;
- 눈이 어두워진다.
- 호흡 곤란;
- 혼수;
- 피로 증가;
- 감광도, 시끄러운 소리로 인한 불편 함;
- 차가운 느낌과 사지의 감기.
저혈압의 원인은 다음과 같습니다.
- 스트레스가 많은 상황;
- 무레 또는 더위와 같은 기상 조건;
- 높은 부하로 인한 피로;
- 만성 수면 박탈;
- 알레르기 반응;
- 심장 또는 진통제, 항생제 또는 진경제와 같은 일부 약물.
그러나 삶의 모든 사람들이 50mmHg의 낮은 혈압으로 평화롭게 살고있는 사례가 있습니다. 예술. 예를 들어 전직 운동 선수는 기분이 좋으며 심장 근육은 지속적인 신체 활동으로 인해 비대 해집니다. 그렇기 때문에 각 개인에게는 자신의 정상적인 혈압 지표가있을 수 있습니다. 그 지표는 위대하다고 느끼며 완전한 삶을 살아갑니다.
높은 이완기 혈압은 신장, 갑상선 또는 부신의 질병의 존재를 나타냅니다.
압력 증가는 다음과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 과체중;
- 스트레스;
- 죽상 동맥 경화증, 일부 다른 질병;
- 흡연 및 기타 나쁜 습관;
- 당뇨병;
- 불평형 식단;
- 고정 라이프 스타일;
- 날씨 변화.
그 사람의 광고에 관한 또 다른 중요한 요점. 3 가지 지표 (상한, 하한 및 맥박)를 모두 정확하게 결정하려면 간단한 측정 규칙을 따라야합니다. 첫째, 혈압 측정을위한 최적의 시간은 아침입니다. 또한, tonometer는 심장의 수준에 더 잘 위치하므로 측정이 가장 정확합니다.
둘째, 인체의 자세가 급격하게 변화하기 때문에 압력이 "뛰어"날 수 있습니다. 그래서 침대에서 자지 않고 깨어 난 후에 측정해야합니다. tonometer 커프가있는 팔은 수평이고 고정되어 있어야합니다. 그렇지 않으면 장치에서 발행 한 표시기에 오류가 발생합니다.
두 손의 그림의 차이가 5mm를 넘지 않아야합니다. 이상적인 상황은 오른손 또는 왼손의 압력이 측정되었는지 여부에 따라 데이터가 다르지 않은 경우입니다. 수치가 10mm 차이가 나는 경우 죽상 경화증의 위험이 가장 높으며 15-20mm의 차이는 혈관 또는 협착의 비정상적인 발달을 나타냅니다.
인간의 압력 표준은 무엇입니까, 테이블
다시 한번, 연령별 혈압 표준치를 갖는 상기 표는 참고 자료 일뿐입니다. 혈압은 일정하지 않으며 많은 요인에 따라 변동될 수 있습니다.
어떤 사람의 정상적인 압력은 무엇입니까?
한 방향 또는 다른 방향의 압력 이탈로 인체의 장기가 악화되고 불편 함이 생겨 건강에 악영향을 미칩니다. 저혈압과 고혈압을 예방하려면 성별, 나이 및 신체 조건에 따라 사람의 압력 규범을 알아야합니다.
인간의 압력은 성별, 나이, 개인의 특성에 달려 있습니다.
연령 압력 표준
혈압이란 혈액이 혈관벽에 밀리는 힘을 말합니다. 지표는 성별, 체질, 신체 활동 수준에 따라 영향을받으며, 혈압 수치는 1 년마다 매우 다릅니다.
건강한 사람의 사소한 변동은 스트레스, 과로, 수면 부족, 신체 활동, 카페인 음료, 매운 음식 및 짠 음식으로 인해 가치에 영향을 줄 수 있습니다.
혈압의 주요 매개 변수 :
- 수축기, 위, 심장 - 심장에서 혈액이 방출 될 때 발생합니다. 최적 값은 110-130 mm Hg입니다. 예술.
- 이완기 혈압, 신장 혈압, 신장 혈압은 심장 수축이 멈추는 동안 혈관의 압력을 나타냅니다. 값은 80-89 mm Hg 사이 여야합니다.
- 위쪽 지시기에서 낮은 값을 빼면 맥박이 발생합니다. 평균값은 35-40 단위입니다.
남성과 여성의 압력과 맥박
비만인 사람들은 혈압이 보통보다 약간 높고, 체력 저하 데이터는 평균보다 낮습니다. 60 세 이상인 노인의 경우 가장 좋은 지표는 145-150 / 79-83 mm Hg입니다. 예술. 증가 된 값은 아테롬성 동맥 경화증이있는 혈관 병변과 관련이 있으며, 심장 근육은 마모되고 혈액은 더 심하게 펌프됩니다.
동맥 지표 - 순수한 개인의 가치, 많은 사람들이 저고율로 기분이 좋습니다. 따라서 각 사람은 자신의 근무 압력을 알아야하며 건강 상태가 악화되는 수치를 수정해야합니다.
압력을 계산하는 방법?
최적의 압력 표시기를 찾으려면 테이블 또는 특수 수식 E.M을 사용할 수 있습니다. Volyn. 체중을 고려하거나 체중을 고려하지 않은 표준 계산에는 2 가지 유형이 있습니다.
수식 계산 :
SAD가 수축기 수치 인 경우, DBP는 혈압, n은 연중 수, m은 체중 (kg)입니다.
Volynsky 공식은 17-80 세의 사람들의 압력을 결정하는 데 적합합니다.
혈압을 측정하는 방법?
나는 압력계를 측정하기 위해 안압계를 사용합니다. 가장 정확한 것은 의사가 사용하는 기계식 혈압계입니다. Korotkov의 톤을 제대로 듣기 위해서는 특별한 기술이 필요하기 때문에 집에서 사용하는 것은 어렵습니다. 자동 모델은 팔꿈치 나 손목에 고정되어있어 사용하기 쉽지만 측정 오류가 발생할 확률이 높습니다.
혈압 자체 측정을위한 가장 좋은 옵션은 반자동 식 혈압계입니다. 기계식 모델과는 펌프가없는 경우에만 다르며, 측정 결과는 전자 화면에 반영됩니다. 오차는 최소화됩니다.
기계식 혈압계로 독립적으로 압력을 측정하는 방법 :
- 앉으십시오, 등은 똑 바르고, 의자 뒤에, 발을 바닥에 기대어 있어야합니다.
- 팔꿈치보다 3 ~ 4 cm 위에 tonometer 커프를 고정하십시오.
- 테이블에 손을 대면 심장의 줄과 같은 높이에 있어야합니다.
- 양팔에 청진기로 머리를 고정시키고, 귀에 팁을 삽입하십시오. 심장 박동은 잘 들어야합니다.
- 리듬으로 공기 펌프를 200-220 mm 정도까지 펌핑하기 시작하면 팔목을 조이면 안됩니다.
- 천천히 커프에서 공기를 낮추면, 첫 번째 맥박이 들리는 값은 수축기 혈압을 의미합니다.
- 펄스 맥박이 사라지면 이완기 혈압 값이 고정됩니다.
측정이 끝나면 특수 일기에 기록 된 맥압을 계산할 필요가 있습니다. 오류 확률을 최소로 줄이려면 시간에 따라 혈압 값이 다를 수 있으므로 동시에 절차를 수행해야합니다.
압력 측정의 주요 오류
올바른 값을 얻으려면 안압계를 올바르게 사용해야 할뿐만 아니라 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
혈압 측정시 실수를 피하는 방법 :
- 측정이 시작되기 30-40 분 전에는 진정하거나, 앉거나, 누워야합니다.
- 시술 전에 카페인이 첨가 된 음료를 마시고 마실 수 없습니다.
- 식사 직후에 압력을 측정 할 필요가 없습니다. 값은 10-15 단위로 증가 할 수 있습니다.
- 혈압을 측정하기 전에 변기를 방문해야합니다. 방광이 가득 차게되면 6-10 점의 수치가 위쪽으로 왜곡 될 수 있습니다.
- tonometer가 팔에있는 동안, 당신은 말하거나, 움직이거나, 몸짓으로 말할 수 없습니다.
압력을 측정하기 전에 마시거나 담배를 피우십시오.
보다 정확한 결과를 얻으려면 양손으로 측정을 수행해야하며, 그 사지에서 1/4 시간 안에 다시 측정해야하며, 혈압계의 고니 (goni)가 더 높습니다.
언제 의사를 만나야합니까?
신체의 심각한 병리학 적 변화의 경우, 동맥 지표의 변화가 일어나고, 때때로 맥박이 분당 150 회까지 증가합니다. 의사들은 고혈압과 저혈압이 모두 위험한 질병이라고 생각합니다. 왜냐하면 그 각각이 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다.
고혈압을 알아내는 방법 :
- 후두부 지역에서 종종 발생하는 두통의 발작;
- 현기증, 눈 앞의 어두운 반점 - 몸의 위치를 바꿀 때 불쾌한 증상이 나타납니다.
- 발한, 혼수, 수면 품질 저하;
- 관심, 기억, 불안의 불합리한 공격의 악화;
- 호흡 곤란, 빈번한 코피;
- 얼굴이 지속적으로 창백하거나 붉게 변합니다.
2 개 이상의 징후가 복합적으로 나타나는 것은 의사를 만나는 좋은 이유입니다. 이러한 증상이 고혈압과 동반되면 고혈압을 진단하십시오. 동맥성 고혈압의 초기 정도는 혈압이 140-159 / 90-99mmHg로 증가합니다. 예술. 웰빙의 전반적인 악화 속에서 며칠 동안
빈번한 두통과 고혈압은 고혈압을 나타낼 수 있습니다.
저혈압의 경우, 사람은 일정한 피로와 냉담을 경험하고, 사지는 춥고, 땀을 흘리며, 바보가되고, 저조도는 거의 항상 기상 조건의 변화에 반응하고, 시끄러운 소리와 밝은 깜박 거림을 용납하지 않습니다. 저혈압은 두통이 동반되며, 이는 정면 및 일시적 영역, 어지러움, 졸도, 기분 변화에 국한되어 있습니다. 여성에서는 생리주기에 실패가 있으며 남성의 경우 힘의 문제가 시작됩니다.
성능이 105/65 mm Hg 수준까지 꾸준히 감소했습니다. 예술. 성인에서는 80/60 단위, 소아에서는 의사가 저혈압을 진단합니다.
성인의 혈압 표준 : 연령별 표
혈압은 악천후, 심한 스트레스, 피로, 운동 등 여러 요인의 영향을 받아 변할 수있는 변경 가능한 매개 변수입니다.
사소한 방울은 위험을 야기하지 않으며, 대부분 사람이 알아 차리지 못합니다. 그러나 여기서 혈압이 지속적으로 상승하면 환자의 복지가 크게 저하되고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
어떤 정상적인 혈압이 무엇인지, 어떤 혈압 수치가 평균인지, 어떤 압력이 상승한 것으로 간주되는지를 이해하기 위해서는 의학 학위가 필요하지 않으며 단지 사람에 관심이 있으면 충분합니다.
인간의 혈압
정상적인 성인은 120/80의 압력으로 간주됩니다. 그러나 사람이 끊임없이 움직이고 다양한 요소를 겪는다면 그러한 가치가 고정되어 변하지 않을 수 있습니까?
혈압 표시기의 특징 :
- 우리가 모든 사람들이 다르다고 생각하면, 각각은 유기체의 개별적인 특징을 가지고 있습니다. 혈압은 여전히 표준에서 약간 벗어납니다.
- 현재 현대 의학은 이전에는 사람의 성별, 체중, 신장, 나이 등을 고려한 혈압 계산을위한 구식을 포기했지만, 어쨌든, 과거 계산을 거의 언급하지 않습니다.
예를 들어, 20 세에서 30 세 사이의 얇은 여성의 경우, 110/70의 압력은 정상적인 것으로 간주되고, 20 mm의 수은 이탈이 발생하면 악화됩니다. 20-30 세의 스포츠 남성의 경우, 압력은 130/80이되는 것으로 간주됩니다.
압력을 측정 할 때 항상 다음과 같은 지표를 얻습니다.
- 첫 번째 지표는 수축기 또는 상지 (환자가 심장이라고 부름) 압력이며 심장 근육의 최대 수축시 기록됩니다.
- 두 번째 지시기 - 이완기 또는 이완기 (혈관) 압력은 궁극적 인 근육 이완 중에 기록됩니다.
- 맥박 압력은 심장 혈관 압력 (보통 20-30 mm)의 차이를 나타냅니다.
왜 정상 지표가 그렇게 중요합니까? 사실은 규범을 초과하지 않는 압력이 유기체와 내부 기관의 본격적인 작업에 이상적이라고 생각하면 심혈관 질환 발병의 위험이 줄어 듭니다.
혈압 이외에도 다음과 같은 유형의 압력이 있습니다.
그러나 이러한 모든 유형의 압력은 지표를 측정하는 데 어려움을 낳습니다. 따라서 수술을 제외하고 거의 모든 경우에 혈압은 Korotkov의 방법으로 측정됩니다.
혈압, 정상 연령
이미 위에서 언급했듯이, 120/80은 의학 문헌에서 암시하는 20-40 세 성인의 표준으로 간주됩니다. 16 세에서 20 세 사이의 정상적인 요금은 약간 줄어 듭니다. 작동 압력 같은 것이 있습니다 :
- 일반적으로 규범과 거의 일치하지는 않지만, 동시에 그 사람은 탁월하다고 느끼고 불만은 없습니다.
- 이러한 압력은 고혈압 진단을받은 60 세 이상의 사람들에게 더 적절합니다.
동맥 고혈압의 진단은 20-40 세의 나이에 140/90의 비율이 초과 될 때 이루어진다. 60 세 이상의 많은 노인들은 150/80 비율로 매우 기분이 좋습니다.
이 경우 압력을 줄여서는 안됩니다. 사실 나이가 들면서 대뇌 반구의 동맥 경화가 일어나고, 완전한 혈액 순환을 보장하기 위해서는 더 높은 압력이 필요합니다.
우리는 또 다른 예를들 수 있습니다 : 20-30 세의 어린 저혈압 환자가 95/60의 압력으로 모든 일생을 보내고 120/80의 이상 압력을 가진다면 고혈압의 모든 증상이 나타날 것입니다. 나이 별 혈압 :
- 남성은 122/79까지, 여성은 116/72까지 최대 20 년.
- 126/79의 남성에서 30 년까지, 120/75의 여성에서.
- 남성은 30-40 년 129 분의 81, 여성은 127 분의 80.
- 남자 135-83, 여자 137/84는 40-50 년.
- 남자 142/85, 여자 144/85의 경우 50-60 년.
- 남자 70 년 142/80, 여자 159/85.
이 표는 30-40 세의 여성이 더 강한 성관계보다 압력이 낮고 40-70 세의 여성은 혈압이 높다는 것을 분명히 보여줍니다.
그러나 이들은 사람의 나이에 대한 평균값입니다. 압력 성능에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다. 20 세의 청년과 60 세 이후의 노인은 똑같이 급격한 압력 점프를 받기 쉽습니다.
의료 통계에 따르면 40 세 이상 흡연자, 과체중 인 사람, 역사상 당뇨병 환자는 더 큰 위험에 처해 있다고 할 수 있습니다. 이러한 연령대에서는 지속적으로 압력을 모니터링해야합니다.
280/140의 압력으로 고혈압 위기가 발생합니다. 즉, 즉시 중단해야합니다. 이 경우 구급차를 먼저 불러야하며 도착하기 전에 스스로 구급차를 줄이기 위해 노력하십시오.
손뿐 아니라 다리의 압력을 측정 할 수 있습니다. 일반적으로 다리와 팔의 압력은 수은 20mm 이상 차이가 나지 않습니다.
이 지시계를 초과하고 다리에 가해지는 압력이 팔에 가해지는 압력보다 크면 알람이 울리는 원인이됩니다.
어린이 및 청소년의 혈압
소아의 혈압 매개 변수는 성인과 다릅니다. 아이가 태어날 때부터 혈압이 증가하면 성장 속도가 느려지고 성인과 마찬가지로 압력이 안정된 후 청소년기에 점프가 발생합니다.
갓 태어난 아기의 혈관은 탄력 있고, 그 클리어런스는 충분히 넓으며 모세 혈관 네트워크는 더 크므로 정상적인 압력은 60/40입니다. 아이의 성장과 몸의 형성으로 인해 혈압은 1 년으로 상승하고 90 (100) / 40 (60)입니다.
최근에는 소아 및 청소년에서 동맥성 고혈압이 진단됩니다.
- 고압에 노출되면 신체가 재구성되는 동안 발생합니다.
- 사춘기의시기는 위험합니다. 왜냐하면이시기의 사람은 더 이상 어린이가 아니며 성인이 아니기 때문입니다.
이 나이에 종종 신경계의 불안정성으로 인해 급격한 압력 강하가 발생합니다. 병리학 적 이상은 제 시간에 발견되어야하며 신속하게 제거되어야합니다. 이 임무는 부모입니다.
소아 및 청소년의 고혈압의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 과체중.
- 자녀가 부모에게 말하지 않고 자녀를 두려움과 경험에 빠지면 두려움과 경험.
- 컴퓨터 게임에 열정을 갖고 체육 수업에만 전념하기 때문에 거의 모든 현대 어린이에게 전형적으로 나타나는 신체 활동의 부족.
- 조직의 산소 부족, 즉 어린 아이가 신선한 공기에서 아주 적은 시간을 보낸다.
- 지방 음식, 간식, 칩, 달콤한 소다 및 어린이들이 많이 좋아하는 다른 것들의 남용.
- 내분비 장애.
- 신장의 병리학 적 상태.
이러한 모든 상황은 십대 시체에 나쁜 영향을 미치므로 혈관의 강도가 증가하고 심장 기능이 더 큰 하중, 특히 왼쪽 부분과 기능합니다.
아무것도하지 않으면 십대는 성인기에 동맥 고혈압 또는 모든 유형의 신경 순환 이상 증을 진단 할 수 있습니다.
혈압을 찾는 방법?
각 개인은 자신의 일상적인 압력 매개 변수를 알아야합니다. 그러면 앞으로 심각한 문제를 피할 수 있습니다. 그러나 사람이 어떤 종류의 혈압을 가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
한편으로는 여기에는 복잡한 것이 없으며, 커프를 감고, 공기를 팽창시키고, 천천히 릴리스하고 듣고, 그 다음 데이터를 수정하는 것 같습니다.
그러나 실제 사례에서 보듯이 대부분의 성인 환자는 측정 과정을 스스로 수행하기 때문에 많은 실수를하게되고 결과적으로 잘못된 데이터를 받게됩니다.
적절한 혈압 수치를 얻으려면 다음 규칙을 따라야합니다.
- 측정하기 전에 30 분 동안 진정해야합니다.
- 측정하기 전 반 시간은 피울 수 없습니다.
- 식사 직후 측정하면 숫자에 큰 오차가 있습니다.
- 측정을위한 가장 좋은 위치는 의자에 앉아 등을 등받이에 기대는 것입니다.
- 커프가있는 팔은 가슴 수준에 있어야합니다.
- 전 방광은 혈압을 7-9mmHg 상승시킵니다.
- 절차가 진행되는 동안 당신은 움직이거나 몸짓을 할 수 없으며, 말하는 것도 권장하지 않습니다.
BP는 항상 양손으로 측정해야하며 보조 측정은 압력이 높은 팔에서 수행해야합니다. 손 사이에 너무 많은 차이가 있다면 이것은 정상이 아니므로 심장 전문의에게 연락해야합니다. 우리 사이트의 페이지에서 정확하게 압력을 측정하는 방법을 자세하게 확인할 수 있습니다.
기계식 혈압계에 의한 단계적 혈압 측정 :
- 그것이 팔꿈치 위의 3 ~ 4cm가되도록 커프를 착용하십시오.
- 청진기를 팔꿈치의 안쪽 굴곡부에 부착하고 귀에 삽입하십시오. 이 때 명확한 맥박을들을 수 있습니다.
- 공기를 200-220 mm로 팽창시킨 다음 천천히 음압계의 숫자에 초점을 맞추어 공기를 매우 천천히 내리십시오. 공기를 내림차순으로, 당신은 펄스를 듣지해야합니다.
- 맥박의 첫 번째 맥박이 들리면 상위 BP를 등록해야합니다.
- 타격이 사라지면 낮은 혈압을 고칠 수 있습니다.
맥박 압력을 알아 내려면 상부 압력에서 낮은 압력을 빼고 자신의 지표를 얻어야합니다.
혈압 측정의 뉘앙스
과학자들은 Korotkov 방법으로 측정했을 때 얻은 수치가 실제 값과 10 % 차이가 있다는 사실을 입증했습니다. 이러한 오류는 프로 시저의 용이성 및 액세스 가능성에 의해 상환되며 대개 1 차원으로 끝나지 않으므로 오류를 최소화 할 수 있습니다.
인간의 압력으로부터의 지표 :
- 환자는 동일한 숫자에서 다르지 않습니다. 예를 들어, 더 얇은 사람에서는 혈압이 항상 낮습니다.
- 조밀 한 체격의 사람들에서는 그 반대가 사실이며, 실제로는 그 이상입니다. 이 차이는 130mm 이상의 커프 폭을 수평하게하는 데 도움이됩니다.
- 뚱뚱한 사람들뿐만 아니라 3-4 도의 비만과 같은 진단이있어 사람의 팔에서 측정하기가 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
- 이 실시 예에서, 특별한 커프를 사용하여 발에 대한 측정이 필요하다.
종종 의사가 잘못된 측정을받습니다. 사실, "백색 드레싱 가운 증후군"과 같은 것이 있는데, 환자가 의사의 약속을 너무 걱정할 때, 결과적으로 tonometer는 실제로보다 큰 값을 보여줍니다.
이 경우 의사는 매일 모니터링을 처방합니다. 팔목은 어깨에 환자에게 고착되고 특정 시간 간격에 공기를 추월하고 혈압 지수를 고정시키는 특별한 메커니즘에 연결됩니다.
압력이 규칙적으로 상승했다면 의사에게 연락해야하며 질병의 초기 단계에서 생활 방식을 바꿔야합니다. 결과적으로 압력이 정상으로 돌아옵니다.이 기사의 비디오에서는 정상적인 압력과 상승 된 압력을 알 수 있습니다.
인간의 압력 : 나이, 표에 의한 표준
혈압의 기준을 위반하면 환자의 상태가 악화되고 어떤 경우에는 그를 병원 침대에 묶어두기도합니다. 성인 인구가 "건강한 압력"이 무엇인지 알아야하는 것이 유용 할 것입니다. 이 지표의 연령에 대한 규범은 아래에 자세히 나와 있습니다.
연령별 압력 비율 :
먼저 혈압의 비율이 환자의 나이에 달려 있다는 것을 분명히해야합니다 (일반적으로 십대 자녀 - 성인). 그의 성별 또한 고려됩니다. 어떤 종류의 압력이 사람에게 정상적인 것인지 파악하려고 시도 할 때,이 두 가지 요인 모두를 고려해야합니다.
성인 기준
우리가 더 강한 성관계를 가진 성인에 관해 이야기한다면, 최적의 압력 한계는 123 / 76-129 / 81mmHg입니다. 예술. 이러한 지표는 20 세에서 45 세까지의 연령과 관련이있다.
여성의 경우 다음 지표는 20 세의 나이에 정상적인 압력으로 간주됩니다 : 120/75 mm Hg. 예술. 이 수치는 30 년 동안 관련이 있습니다. 40 세 및 50 세의 공정한 성별은 다음과 같이 변경됩니다 : 127/78 mm Hg. 예술.
어린이의 기준
일반적으로 혈압의 증언에 따른 "아동 제한"은 존재하지 않습니다. 소아에서는 일반적으로 건강상의 문제가있는 경우에만 압력을 측정합니다. 확립 된 규범은 또한 그들에 달려있다.
원칙적으로, 1 세가되면 최저 / 최고 최저 혈압은 40-50 / 50-74 mmHg 사이에서 달라야합니다. 예술. 그리고 최소 / 최대 상한 - 60-90 / 96-112 mm Hg. 예술. 또한 나이가 들어감에 따라 이러한 지표가 점차 증가합니다. 12-15 세 사이에 낮은 환자는 70 / 80-86mmHg 이내입니다. 그리고 맨 위는 110 / 126-136 mm Hg입니다.
청소년의 정상적인 압력
청소년 (16 세 이상)의 정확한 혈압 표준이 확립되었습니다 그것은 100-120 / 70-80 mm Hg입니다. 예술. 부모가 상한선 또는 상한선을 위반 한 사실을 알게되면, 그 아이는 전문가에게 보여 져야합니다. 가장 가능성이 높은, 그는 부정적인 변화의 원인을 결정하는 전체 시험을 배정 받게됩니다.
인간의 압력 표
아래의 표는 나이에 따른 사람의 압력 비율이 완전히 건강한 사람들의 특징적인 지표로 채워져 있음을 보여줍니다. 혈압을 측정 할 때 환자가 표시된 수치와의 편차를 발견하면 전문가에게 연락 할 가치가 있습니다.
어떤 질병이 고혈압이나 저혈압이라고 말할 수 있습니까?
물론 혈압은 상승하지 않고 그냥 내려 가지 않습니다. 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 그들은 환자를위한 적절한 치료법을 선택하기 위해 정확하게 알아 내야합니다. 압력 증가 및 감소의 이유는 근본적으로 다릅니다.
증가 된 혈압은 "고혈압"이라고도합니다. 그것은 두 가지 유형으로 발견됩니다. 첫 번째 유형은 고혈압입니다. 만성 고혈압입니다. 오늘날까지도 가장 자격있는 전문가조차도 그 원인을 설명 할 수 없습니다. 두 번째 유형은 동맥성 고혈압입니다. 이 문제로 인해 정기적으로 혈압이 상승합니다.
이러한 변경은 다음과 같은 이유로 발생합니다.
- 스트레스와 빈번한 정서적 고통;
- 부적절한 균형 잡힌 식단 (특히 -식이 요법에서 많은 양의 짠 음식과 지방이 많은 음식);
- 나쁜 습관 (흡연, 알코올 중독);
- 일상 생활에서 신체 활동의 부족;
- 과체중.
커피 나 술을 마시거나, 담배를 피우거나, 특정 의약품을 복용하거나, 스포츠 훈련이나 목욕 절차를 마친 후에 급격한 "점프"압력이 생길 수 있습니다. 공정한 성관계에서이 문제는 폐경기에 종종 발생합니다.
어떤 경우에는 고혈압이 위험한 질병의 증상입니다.
예를 들어 다음과 같은 경우에 상승 할 수 있습니다.
- 당뇨병.
- 심각한 신장 질환.
- 심장 결함.
- 갑상선 문제.
저압 의사는 저혈압을 호소합니다.
혈압의 저하도 그 원인이 있습니다. 그 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
- 심한 감염 (예 : 패혈증);
- 알레르기;
- 소화관의 질병;
- 심장 및 혈관 질환;
- 항우울제 및 / 또는 이뇨제 복용;
- 유의 한 출혈;
- 내분비 계 질환;
- 탈수;
- 엽산과 일부 비타민이 부족한 엄격한 식사;
- 위험한 상황 (지하, 높은 습도 또는 온도 등)에서 작업하십시오.
또한 임산부의 경우 혈압이 감소하는 경우가 많습니다. 그것이 약간 떨어지면 엄마와 태아에게 위험하지 않습니다. 예를 들어, 기대어에서 앉아있는 사람으로의 갑작스런 위치 변경은 토론중인 변경 사항을 초래할 수 있습니다.
혈압을 낮추는 방법?
남자 또는 여자의 압력이 매우 높으면 즉시 구급차를 불러야합니다. 의사가 진료소에 도착하는 동안 환자를 소파에 앉히고 베개를 머리에 끼워야합니다. 옷은 환자의 가슴과 다리를 감싸서 제거합니다. 종아리 근육에 따뜻한 발열 패드를 부착 할 수 있습니다.
환자가 긴장하지 않도록 그에게 진정제를 줄 가치가 있습니다. 가슴 부위에 통증이 있다면 니트로 글리세린 정을 복용하거나 혀 아래에 5 ~ 6 개 글리신을 복용하는 것이 중요합니다.
혈압을 낮추려면 긴급함이 필요하지 않으면 서서히 상태를 개선 할 수 있습니다. 우선, 강한 차, 커피, 알코올성 음료, 훈제 된 고기, 매우 짠 음식과 지방이 많은 음식을식이 요법에서 제거하십시오. 가능하다면 식단에서 소금을 제거하는 것이 좋습니다.
인생이 흥분으로 가득차면 감정 상태를 정상화하기 위해 특별한 노력을 기울여야합니다. 당신은 자연적인 진정제를 먹을 수 있습니다. 예를 들어, 레몬 밤, 발레 리아 누스, 모란 등의 팅크.
건강을 유지하려면 흡연을 포기하고 콜레스테롤을 낮추어야합니다. 유용 할 것이고 과도한 체액을 체내에서 제거하십시오. 예를 들어, 이뇨제 허브의 주입을 사용합니다.
규칙적인 신체 활동을 돌보고 체중 감량을 시작해야합니다. 중요한 것은이 엄격한식이 요법과 피곤한 운동을하지 않는 것입니다.
압력을 낮추기위한 약물 중 Dibazol, Phentolamine, Anaprilin, Pentamine 등이 사용됩니다. 그들의 복용량 선택 및 결정은 주치의에 의해 독점적으로 처리되어야합니다.
집에서 압력을 높이려면 어떻게해야합니까?
혈압의 변동, 특히 혈압의 감소로 고통받지 않기 위해서, 당신의 휴식 및 각성 일정을 올바르게 작성하는 것이 좋습니다. 저 농학자는 적어도 9-10 시간은 자야합니다. 주간에도 휴식하는 것이 좋습니다.
일일 체조 및 주간은 환자를위한 매일의 의식이어야합니다. 감압하에 섭취하는 것이 종종 필요하지만, 소량으로 필요합니다. 식이 요법은 유익하고 균형 잡혀 있어야합니다.
hypotonia에서 작업장은 밝게 조명되어야합니다. 필요하고 정기적으로 방을 비 춥니 다.
저혈압증이있는 민간 요법과 관련하여 Eleutherococcus 또는 인삼의 팅크를 마실 수 있습니다. 1 회 제공 당 32-33 방울. 강한 녹차 나 커피 한잔은 또한 압력을 빨리 올리는 데 도움이됩니다.
갑자기 압력이 떨어지기 시작하고 환자가 아프다고 느끼면 소금 한 통을 혀에 두어야합니다. 이것은 신속하게 상태를 완화합니다. 통조림으로 만든 오이 또는 소금에 절인 견과와 소금을 대체 할 수 있습니다. 부드러운 사과 쥬스 식초에 풍부하게 묻혀있는 천연 섬유 컷의 발 뒤꿈치에 도움이됩니다. 이 절차는 혈압의 저하로 인한 두통을 완화합니다.
압력과 뜨거운 히비스커스 차를 증가시킵니다. 가장 중요한 것은 추위에, 그런 빨간 음료가 반대 효과를 가지고 있다는 것을 잊지 않는 것입니다. 차는 새로 끓여야합니다. 그것에 설탕을 첨가하는 것이 허용됩니다.
정향이나 자스민의 에센셜 오일을 켜 놓은 경우, 목도리 위에 떨어 뜨리거나 2 분 동안 쾌적한 향기를 불어 넣을 수 있습니다. 약간의 고품질 다크 초콜릿과 생강 차도 압력을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 진저 뿌리는 또한 뇌와 심장의 혈관을 강화시킵니다.
토론을 목적으로하는 약물 중 Citramon, Askofen, Noradrenaline, Mezaton 등이 사용됩니다. 적용 가능하고 혈관의 탄력을 증가시키는 아스 코르 빈산.
압력 측정 방법?
일부 병이 나면 의사는 정기적으로 환자가 집에서 독립적 인 압력을 받고 성능을 모니터링 할 것을 권장합니다. 이것은 아주 간단하게 이루어집니다. 사람의 상태는 침착해야합니다.
팔뚝의 상부에는 항상 혈압 측정을위한 특별한 장치가 고정되어 있습니다. "적합한"손을 결정하기 위해 두 사지의 논의 된 지표를 2 분 간격으로 측정해야합니다. 절차는 3-4 번 반복됩니다. 결과는 표에 기록됩니다. 더 높은 가치가 고정 될 손은 미래에 혈압을 측정하는 데 사용될 것입니다.
오늘날 대부분의 측정은 전자식 및 기계식 계측기로 수행됩니다. 프로세스 흐름은 선택한 장치에 따라 다릅니다.
