메인

당뇨병

최고 콜레스테롤 정제 : 목록 및 가격

인간 혈액에 과도하게 콜레스테롤이 집중되면 건강에 심각한 위협이됩니다.

물질은 혈류에서 자유롭게 움직이며 혈관 벽에 정착하여 소위 콜레스테롤 플라크를 형성합니다. 그들은 차례로 혈관 내강의 협착과 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 위험한 질병의 발병을 위협합니다.

고령자에서는 이전에 심장 마비 나 뇌졸중을 앓 았던 사람뿐 아니라 혈관 동맥류 환자는 혈관 수축이 건강에 심각한 해를 입히고 심장 혈관계의 다른 병리 현상을 유발할 수 있습니다. 이 위험을 줄이려면 혈액에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물에 의존해야합니다.

그러나 콜레스테롤 정제는 독점적으로 유능한 전문가가 처방해야합니다. 그들의 통제되지 않은 사용과 금기 사항의 무시는 예기치 않은 결과를 초래할 수 있으며 환자의 상태를 상당히 복잡하게 만듭니다. 그러나 보수 치료와 함께 또는 그러한 필요성이 없어지면 환자는 자신의 메뉴를 재검토하고 자신의 생활 방식을 약간 조정해야한다는 것을 잊지 마십시오.

높은 콜레스테롤을 줄이는 방법?

혈중 콜레스테롤을 줄이려면 우선 환자는 대부분의 유해한 제품을 포기해야합니다. 정상적인 혈관 색조를 유지하는 것도 매우 중요하므로 스포츠의 혜택을 잊지 말고 신선한 공기를 마시십시오.

고 콜레스테롤 치료법은 상당히 길기 때문에 환자는 이에 대비해야합니다. 동시에 환자가 자신의 건강에 해를 끼치 지 않고 상태를 안정시키기 위해 주치의의 모든 처방과 지시를 준수하는 것이 중요합니다.

따라서 혈액에서 콜레스테롤을 낮추려면 다음이 필요합니다.

  • 나쁜 습관을 포기하라.
  • 소금 섭취를 줄인다.
  • 지방산 섭취량을 줄이거 나 줄이십시오.
  • 동물 대신 식물성 지방을 우선으로 사용하십시오.
  • 섬유가 풍부한 제품으로 메뉴를 풍부하게하십시오.
  • 충분한 복합 탄수화물 섭취;
  • 다산 불포화 지방산이 많은 음식물을식이 요법에 포함시켜야합니다.

금지 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 다른 종류의 소시지 (소세지 및 소시지 포함);
  • 쿠키;
  • 베이킹;
  • 케이크;
  • 롤.

콜레스테롤 수치 상승으로 인한 영양 문제에 대한 올바른 접근은 지표를 "낮추는"일뿐만 아니라 사람의 전반적인 건강을 개선하는 데에도 도움이됩니다.

대부분 (80 %) 콜레스테롤은 간세포에서 발견되며, 20 %만이 음식으로 섭취됩니다. 그러나 정확하고 균형 잡힌 메뉴는 정상화와 혈액 내 물질 농도의 현저한 감소에 기여할 수 있습니다.

각 환자를 안내해야하는 치료 원칙은 다음과 같습니다.

  • 체중 감소;
  • 매일 스포츠 활동;
  • 1 일 섭취하는 칼로리를주의 깊게 관리;
  • 알코올 및 담배의 거부;
  • 스트레스 상황의 회피 및 정신 - 정서적 충격.

혈액 내에서이 물질의 농도를 현저하게 감소시키고 콜레스테롤 플라크의 형성을 막으려면 특수 한약 및식이 보조제를 사용할 수 있습니다. 따라서 오메가 -3 불포화 지방산을 충분히 섭취하면 혈관벽에 혈전 형성 위험이 줄어 듭니다.

어떤 상황에서는 삶의 리듬과 환자의 메뉴를 조정해도 콜레스테롤 수치가 높아지지 않습니다. 이 경우, 유일한 약을 사용하는 것이 유일한 방법이지만, 의사가 처방 할 수 있습니다!

분류

환자의 혈액에서 콜레스테롤 농도를 낮추기 위해 의사는 일반적으로 태블릿을 처방합니다. 그들은 5 개의 그룹으로 나뉩니다 :

  1. 스타틴. 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 의사가 처방 한이 약물 군은 즉시 감소해야합니다. 이것들은 효과가 좋은 약물이며 치료의 시작 후 14 일이 지나면 효과가 나타납니다. 스타틴은 오랜 시간 동안 복용 할 수 있습니다.
  2. 피 브레이트. 이 약물 그룹은 인체에서 "좋은"콜레스테롤 양을 늘리는 데 목적이 있습니다. 리셉션 덕분에 심혈관 시스템에 악영향을 미칠 위험이 크게 줄어 듭니다.
  3. 흡수 억제제. 그러한 약물은 콜레스테롤이 장내에 흡수되는 것을 허용하지 않지만, 동시에 혈액 속으로 침투하지는 않습니다. 스타틴에 과민 반응을 보이는 환자에게 가장 적합합니다.
  4. 니코틴산. 그것을 기반으로하는 약물은 환자의 신체에 복합적인 영향을 미칩니다. "유해한"콜레스테롤을 제거하고 "유익한"수준을 높이고 혈액 미세 순환을 정상화합니다. 며칠 만에 치료에서 첫 번째 긍정적 인 역 동성을 확인할 수 있습니다.
  5. 식이 보충제는 고 콜레스테롤과의 싸움에서 널리 사용되는 보편적 인 수단으로 간주됩니다. 그들은 사실상 금기 사항이 없으며 "나쁜"콜레스테롤 수치가 높고 "좋은"수치가 증가합니다.

고 콜레스테롤의 위의 모든 약물 그룹은 몸에 미치는 영향의 구성과 원리가 서로 다릅니다. 이들 약물 그룹 각각은 당신이 알고 있어야 할 찬성, 반대, 부작용이 있습니다.

최고의 콜레스테롤 약

어떤 약이 특별한주의를 기울여야 하는지를 이해하기 위해, 우리는 위에 기술 된 약물 그룹 중 어느 것이 속하는 지에 따라 가장 효과적인 약을 간단히 고려할 것입니다.

콜레스테롤을 낮추는 스타틴

스타틴을 복용하기로 결정하기 전에 이러한 약물이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 이들은 콜레스테롤 합성에 관여하는 효소의 자연 생산을 억제하는 화학적 요소입니다.

사용법을 믿는다면 스타틴의 치료 효과는 다음과 같은 방법으로 얻을 수 있습니다 :

  • HMG-CoA 환원 효소를 억제하고 간세포에 의한이 물질의 생성을 부분적으로 차단함으로써 혈장 내 콜레스테롤 농도를 감소시키는 단계;
  • homozygous familial hypercholesterolemia 환자에서 콜레스테롤을 감소 시키는데 이는 지질 생성을 억제하는 약을 복용함으로써 치료되지 않는다.
  • 총 콜레스테롤을 30-45 %, 특히 "해로운"- 40-60 %까지 낮추십시오.
  • 혈관에서 허혈성 과정의 위험을 15-25 % 줄입니다.
  • 발암 성 또는 돌연변이 유발 효과의 부족.

스타틴은 또한 다양한 형태의 부작용을 일으킬 수 있습니다 :

  • 수면 장애;
  • 무력 증후군;
  • 뇌 보호;
  • 메스꺼움;
  • 장애가있는 대변;
  • 복부 통증;
  • bloating 및 헛배;
  • 근육 통증;
  • 일반적인 불쾌감;
  • 기억 상실;
  • 현기증;
  • hypesthesia;
  • 감각 이상.
  • 말초 신경 병증;
  • 구토;
  • 장애가있는 대변;
  • 간염 발달;
  • 거식증;
  • 담즙 정체성 황달;
  • 요통;
  • 근육 경련;
  • 관절염 관절염;
  • 피부 알레르기 반응 : 발진, 두드러기, 아나필락시;
  • 저혈당증;
  • 체중 증가;
  • 비만 등의 발전

남성의 경우 스타틴을 복용하면 발기 부전이 발생할 수 있습니다.

스타틴을 언제 복용해야합니까?

광고 및 제조업체의 보장에도 불구하고 오늘날 환자를위한 이러한 약물의 완벽한 안전성은 증명되지 않았습니다. 스타틴의 효과와 위험의 비율에 대해 이야기하면, 일부 연구자들은 부작용의 위험이 특히 고 콜레스테롤 혈증에서 심혈관 질환을 예방하는 데 사용되는 경우, 입소의 긍정적 인 효과보다 훨씬 크다는 점을 강조합니다.

그러나 일부 범주의 환자의 경우이 약물 그룹이 매우 필요합니다. 최신 세대의 스타틴은 다음 용도로 필수 용도로 사용됩니다 :

  • 심장 발작이나 뇌졸중의 재발을 막는다.
  • 심장이나 큰 혈관에 대한 재건 수술을받은 후 회복 (또는 준비);
  • 심장 마비 또는 급성 관상 동맥 증후군으로부터의 회복 과정을 가속화한다.

이 약들은 심장 마비 나 뇌졸중 위험이 높은 CHD에도 필요합니다.

환자에게 스타틴을 사용하지 않는 것이 좋습니다 :

  • 고 콜레스테롤 혈증의 합병증 위험이 적다.
  • 당뇨병으로 고통받는;
  • 폐경의 문턱에 있지 않은 여성들.

스타틴을 사용할 때는 다른 약물과의 상용 성을 고려하는 것이 중요합니다.

신체에 미치는 스타틴의 영향 연구

여러 나라의 과학자들은 높은 콜레스테롤 수치를 가진이 약물을 처방하는 것이 바람직하다는 자신의 견해를 가지고 있습니다.

  1. 독일 연구자들은 콜레스테롤 수치가 낮 으면 암 발병 및 위험한 간 병리로 이어질 수 있음을 보여주었습니다. 그들은 저 콜레스테롤 혈증이 조기 사망으로 이어지고, 또한 자살의 수를 증가 시킨다고 주장합니다. 따라서 이러한 상태는 인간 혈액에서 콜레스테롤 농도가 높을 때보다 더 위험합니다.
  2. 미국 과학자들은 심장 마비와 뇌졸중이 콜레스테롤 농도가 감소한 결과는 아니라고 주장합니다. 이 병리의 주요 원인 인 연구자들은 인체에서 마그네슘 결핍이 있다고 믿고있다.
  3. 콜레스테롤은 손상된 조직의 재생을 촉진시키는 물질입니다. 스타틴의 사용은 "나쁜"콜레스테롤조차도 사람에게 유익하기 때문에이 기능을 억제합니다. 근육량을 늘리는 데 도움이되지만 결핍은 근육통과 근 위축증을 유발할 수 있습니다.
  4. 스타틴을 섭취하면 콜레스테롤 합성이 억제되어 메 발로 네이트 생산이 감소합니다. 이 물질은 콜레스테롤 및 다른 많은 유익한 요소의 생산을 담당합니다. 그들의 결핍은 다양한 위험한 병리의 발전으로 이어질 수 있습니다.
  5. 스타틴은 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 이 약물 군의 사용으로 치료를받는 환자의 10-70 %에서 그 발생이 관찰됩니다. 그리고 당뇨병은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하지 못하게합니다.
  6. 스타틴의 사용으로 인한 부작용이 매우 느리게 발생하기 때문에 처음에는 환자가 알지 못할 수 있습니다. 이러한 약물이 오랜 시간 동안 복용 된 경우 그의 건강에 심각한 위협이됩니다.
  7. 스타틴은 간에 유해한 영향을줍니다. 비만으로 고통받는 사람들은 혈관 상태가 일시적으로 개선되지만, 시간이 지남에 따라 특히 노인 환자의 경우 뇌에 위배가 있습니다.

50 세 미만의 사람들에게서 콜레스테롤 수치가 높아지면 신체에 심각한 기능 장애가 있음을 나타내며 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다. 일부 국가에서는 나쁜 습관을 거부하고 건강한 생활 방식과 스타틴 제거를 통해 그러한 상태를 예방합니다.

노인에 대한 스타틴 (statins)의 임명

60 세 이상의 환자에게이 약물 군의 효과를 연구 할 때 근육통이 30 %에서 관찰되었습니다. 환자는 피곤함, 혼수 및 근육 긴장도 감소를 호소합니다. 골격근 부위의 통증은 주로 약물 복용을 시작한 환자에서 발생했습니다.

앞에서 말했듯이, 고 콜레스테롤 혈증으로 고통받는 사람들의 대다수는 일주일에 40 분 동안 정신 및 신체 활동의 감소가 있습니다. 근력 약화로 인해 환자는 스포츠에 관심을 갖지 않으며 보통의 산책도합니다. 이것은 차례로 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

스타틴 - 마약 목록

콜레스테롤을 낮추기위한 다음과 같은 고성능 스타틴은 러시아의 약국에서 구입할 수 있습니다.

  1. Rosuvastatin은 콜레스테롤 수치를 55 % 감소시킵니다.
  2. Atorvastatin은 47 % 감소시킵니다.
  3. 심바스타틴 (38 %).
  4. Fluvastatin (29 %) 및 기타.

고 콜레스테롤 약물의 전체 목록은 아래에서 찾을 수 있습니다 :

콜레스테롤을 증가시키는 약물

어떤 약물들이 나쁜 콜레스테롤에서 혈관을 청소합니까?

수년 동안 콜레스테롤로 성공적으로 고투하지 못했습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하는 것만으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

오늘날 제약 시장에서 콜레스테롤 혈관을 세정하기위한 준비는 무엇입니까? 이 질문은 열두 명이 넘는 사람들에게 끊임없이 질문합니다. 죽상 경화증은 흔한 질병입니다. 이 질병의 증상은 혈관에서 플라크 (plaque)가 형성되는 것이며 이로부터 제거하기가 어렵습니다.

콜레스테롤을 줄이기 위해 독자들은 Aterol을 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

가장 효과적인 클렌징 제품은 무엇입니까? 사용에 금기 사항이 있습니까? 의약품이 부작용을 유발합니까? 이 질문들과 다른 질문들이 더 자세히 고려 될 것입니다.

마약 방법의 시체를 정화

혈액 동맥을 제거하는 것은 혈전 및 심혈관 질환의 위험을 줄이는 특정 조치입니다.

현재 제약 시장은 콜레스테롤에서 혈관을 제거하는 수많은 약물을 제공합니다. 그러나 효과적인 약을 선택하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다.

집에서자가 치료를하면 아테롬 경화증이 악화 될 수 있으며 그 결과 심근 경색 및 기타 심장 질환이 발생할 가능성이 있습니다.

혈관을 콜레스테롤에서 제거하기위한 모든 수단은 여러 그룹 (스타틴 및 피 브레이트)으로 나뉩니다.

  1. 스타틴은 콜레스테롤 생산 증가를 담당하는 간장의 효소를 차단합니다. 이 그룹의 약물은 콜레스테롤 플라크의 형성에 사용됩니다. 지금까지 가장 안전한 것은 최신 세대의 스타틴 (statins)입니다. 이들은 Rosuvastatin, Atorvastatin 및 Simvastatin을 포함합니다. 이러한 약물은 매우 효과적이지만 부작용은 매우 심각 할 수 있으므로 혈관을 청소하기 전에 지침을 읽고 금기 사항을 숙지하십시오.
  2. Fibrates는 스타틴과는 다소 다릅니다. 이 도구는 신체의 지질 대사를 수정합니다. 피 브레이트 덕분에 지방의 교환이 촉진되어 콜레스테롤 생산의 비율이 감소됩니다.

비타민 복합체

비타민은 또한 죽상 동맥 경화증 퇴치에 효과적입니다. 그들은 혈관 벽을 강화시킬뿐만 아니라 혈류를 자극합니다. 그들의 작용 때문에,이 물질들은 콜레스테롤 플라크를 제거하는 약으로 사용됩니다.

비타민 A는 환자의 식단에 있어야합니다. 이 미량 원소는 신진 대사를 회복시키고 뇌의 기능을 정상화시킵니다. 비타민 A는 많은 수의 제품 중 일부입니다.

  • 물질은 호박에 포함되어 있습니다.
  • 우유;
  • 당근;
  • 기타 채소 및 식물 기원 식품.

레티놀은 많은 양의 비타민 A가 들어있는 약품으로, 실제로 부작용이 없으며 사용하기에 금기 사항은 개별적인 편협함입니다.

많은 환자들이 마약을 사용하기를 원치 않으므로 환자는 종종 비타민 A 이외에 카테고리 B의 물질을 함유해야하는 특수식이 요법을 처방받습니다.

이 미량 원소는 동맥의 음색을 증가시키고, 일정한 근력 약화로부터 해소하고, 몸의 혈류를 활성화시킵니다. B 비타민은 다음 제품에 포함되어 있습니다.

이 물질의 함량이 높은 약물은 Pyrodoxin으로 부작용이나 금기 사항이 없습니다.

동맥 아스 코르 빈 산 벽의 침투성을 증가시킵니다. 혈관을 정화하기위한 정제에는 또한 비타민 C가 들어있을 수 있습니다.

혈관 벽 강화 용 수단

콜레스테롤 플라크를 없애기 위해서는 근육뿐만 아니라 혈관 벽을 강화해야합니다. 현재, 가장 흔한 약물은 Caviton과 Dihydroquercetin입니다. 약물은 혈류를 개선하고 신진 대사를 촉진하며 신체의 당 및 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

마약은 심장 허혈의 위험을 줄이고 상처를 빠르게 치료하며 우리 몸에 필요한 콜라겐의 근원입니다.

혈액 희석제

죽상 경화증의 성공적인 치료를 위해서는 혈액 순환을 개선하는 약물을 치료 계획에 포함시켜야합니다. 혈관에 콜레스테롤 플라크가 끊임없이 움직이는 혈류를 방해합니다. 이 형태에서 나중에 혈전을 형성하는 혈전이 생깁니다.

혈액 순환 기능에 영향을 미치는 수단으로는 Thrombone ACC와 Cardiomagnyl이 있습니다. 첫 번째 약물에는 아스피린이 들어 있습니다. 이 물질은 혈액 응고를 예방합니다.

Cardiomagnyl은 혈압을 낮추고 혈액을 묽게합니다. 이 약물은 혈소판이 한 곳에서 연결되는 것을 방지하여 혈전 위험을 줄입니다.

플라크와의 싸움에서 보충제

규정 식 보충 교재가 약의 그룹에서 포함되지 않더라도,이 공구는 혈관 벽에서 콜레스테롤 패를 제거하기에서 아직도 효과적이다.

코발란은 현재까지 가장 흔한식이 보조제 중 하나입니다. 마약의 일부로 포도씨가 들어 있습니다. Corbalance는 혈액을 묽게하고, 모세 혈관을 청소하고, 신진 대사의 활성화를 촉진합니다.

Capillin은 다양한 비타민의 빠른 흡수를 촉진하는 건강 기능 식품입니다. 이 약물은 혈전의 위험을 줄이고 모세 혈관 침투성을 자극하며 콜레스테롤 침착을 줄입니다.

보충제는 아테롬성 경화증과의 싸움에서 주요 수단이 아닙니다. 약물은 혈액 내 콜레스테롤 양을 줄인 후 예방 및 재활 기간 동안 복용합니다.

어떤 음식이 혈중 콜레스테롤을 증가 시키는가?

콜레스테롤은 논쟁의 여지가 많은 화학 성분입니다. 본질적으로 유기 화합물은 지방 알코올로 보입니다. 인체에서는 콜레스테롤의 70 %가 생성되고 (간을 합성합니다), 30 %에는 지방이 많은 고기, 쇠고기와 라드 지방, 라드 등 다양한 음식이 제공됩니다.

총 콜레스테롤은 좋은 화합물과 나쁜 화합물로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 물질이 단백질 구성 요소 생산에 적극적으로 관여하여 부정적인 요인으로부터 세포막을 보호합니다.

유해한 콜레스테롤은 체내에 축적되어 혈관의 내벽에 정착되어 층이 형성되어 틈을 좁히고 혈류를 손상시킵니다.

심혈관 질환의 발병을 예방하기 위해서는 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질의 균형을 관찰해야합니다. LDL 수준이 높으면 영양 보정이 필요합니다. 즉, 혈액에서 콜레스테롤을 증가시키는 제품을 배제해야합니다.

혈액에서 콜레스테롤을 증가시키는 식품

죽상 동맥 경화증 및 당뇨병으로 고통받는 환자의 콜레스테롤 최적치는 5.0 단위 미만입니다. 이 숫자는 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하고자하는 모든 환자를 위해 노력해야합니다.

당뇨병 환자의 혈중 농도가 5.0 단위 이상인 아테롬성 동맥 경화증 진단을받은 경우 즉시식이 섭취와 약물 섭취를 권장합니다. 이 상황에서 한 식단에 대처하는 것은 효과가 없습니다.

어떤 사람의 일상 식단에는 항상 콜레스테롤을 증가시키는 제품이 있습니다. 우선 모든 지방 돼지 고기, 어두운 가금류 고기, 지방 함량이 높은 유제품은 LDL에 영향을 미칩니다. 이 음식은 동물성 지방으로 포화 상태입니다.

식물 기원 지방은 다른 화학 구조를 가지고 있기 때문에 신체의 콜레스테롤 함량을 증가시키는 기능이 없습니다. 그들은 동물성 지방, 특히 시토스테롤과 다 불포화 지질 산의 유사체가 풍부합니다. 이러한 구성 요소는 지방 대사의 정상화에 기여하며 유기체 전체의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

시토스테롤은 위장관의 콜레스테롤 분자와 결합하여 혈액에 잘 흡수되지 않는 불용성 성질의 복합체를 형성합니다. 이로 인해 자연적으로 생긴 지질은 저밀도 지단백질의 양을 감소시켜 HDL을 현저하게 증가시킵니다.

죽상 경화성 변화의 위험은 많은 제품에서 콜레스테롤의 존재에 의해서뿐만 아니라 다른 순간에 의해서도 발생합니다. 예를 들어 특정 음식에 어떤 유형의 지질 산이 보입니까? 유해하거나 포화되거나 불포화 상태입니다. 예를 들어, 쇠고기 탤 로우는 고농축 콜레스테롤 이외에 고형 포화 지질을 많이 함유하고 있습니다.

체계적인 소비가 죽상 동맥 경화증 및 관련 합병증의 발병으로 이어지기 때문에이 제품은 "문제"입니다. 현대 통계에 따르면, 쇠고기 요리가 우세한 국가에서는 혈관의 죽상 경화증이 가장 흔한 질병 중 선두 자리를 차지합니다.

콜레스테롤이 함유 된 모든 제품은 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

  • "레드"카테고리. 그것은 혈액 내의 유해 성분의 수준을 상당히 증가시키는 음식을 포함합니다. 이 목록의 제품은 메뉴에서 완전히 제외되거나 극도로 제한됩니다.
  • "황색"카테고리는 신체에서 지질 대사를 정상화하는 성분을 포함하기 때문에 LDL을 증가시키는 경향이 있지만 그 정도는 적습니다.
  • "그린"카테고리 - 콜레스테롤이 많은 음식. 그러나 지방 대사에 긍정적 인 영향을 미치므로 매일 사용할 수 있습니다.

음식에서 콜레스테롤의 함량은 신체의 LDL 수준을 증가시켜 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 동맥 고혈압, 혈류 장애 등과 같은 병의 위험을 증가시킵니다.

연어, 청어, 고등어 인 바다 물고기는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있지만 다 불포화 지방산이 풍부합니다. 이 물질 덕분에 신체의 지질 대사가 정상화됩니다.

"레드"제품 목록

"적색 목록"에 해당하는 제품은 신체의 유해 물질 함량을 현저하게 증가시키고 혈관에서 기존의 죽상 경화성 변화의 증상을 증가시킵니다. 그러므로 그들은 뇌 혈관 질환, 뇌 혈관 질환의 병력이있는 모든 환자를 제외시키는 것이 좋습니다.

닭 노른자에는 최대 콜레스테롤 양이 들어 있습니다. 100 g의 제품에는 1200 mg 이상의 나쁜 물질이 포함되어 있습니다. 1 개의 노른자 - 200 밀리그램. 그러나 달걀은 모호한 제품입니다. 왜냐하면 LDL을 줄이기위한 성분 인 레시틴도 포함되어 있기 때문입니다.

새우는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 외국 소식통에 따르면 100g의 제품에는 최대 200mg의 LDL이 들어 있습니다. 또한 국내에서는 다른 정보를 제공합니다. 약 65 mg.

최대 콜레스테롤 함량은 다음 식품에서 얻을 수 있습니다.

  1. 쇠고기 / 돼지 고기 두뇌 (100 g 당 1000-2000 mg).
  2. 신장 돼지 (약 500 mg).
  3. 쇠고기 간 (400 mg).
  4. 삶은 소시지 (170 mg).
  5. 어두운 닭고기 (100 mg).
  6. 고지 치즈 (약 2500 mg).
  7. 유제품 6 % 지방 (23 mg).
  8. 계란 분말 (2000 mg).

무거운 크림, 버터 대용품, 마가린, 패스트 푸드, 캐비아, 간장으로 금지 된 식품 목록에 추가 할 수 있습니다. 당신의 정보를 위해서 요리 방법 또한 중요합니다. 튀긴 음식은 칼로리가 훨씬 많기 때문에 LDL 수치가 악화 될 수 있습니다. 당뇨병 환자는 절대 금기입니다.

콜레스테롤을 줄이기 위해 독자들은 Aterol을 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

"빨간색"그룹의 제품은 죽상 경화증의 가능성이 높은 사람들을위한 메뉴에 포함될 수 없습니다. 병리학의 가능성을 증가시키는 유발 요인은 다음과 같습니다 :

  • 유전 적 소인;
  • 비만 또는 과체중;
  • Hypodynamia;
  • 대사 장애;
  • 손상된 당 흡수 (당뇨병);
  • 고혈압;
  • 흡연, 알코올 남용;
  • 고령 등

한두 가지 자극 요인이 존재할 때, "적색"목록의 식품 소비를 포기할 필요가 있습니다. 그러한 개체에서 LDL이 약간 증가해도 죽상 경화증을 유발할 수 있습니다.

LDL이 약간 증가하는 제품

"노란색"목록에는 저밀도 지단백질이 포함 된 식품이 포함됩니다. 그러나 그들의 특질은 LDL 수준을 최소한으로 증가 시킨다는 것입니다. 사실 지방과 같은 성분 이외에 불포화 지방산이나 신체에 유용한 다른 화합물을 포함하고 있습니다.

예를 들어, 살코기, 게임, 칠면조 필렛 또는 닭고기는 고밀도 콜레스테롤의 성장에 기여하는 빠른 소화 단백질의 원천이며 이로 인해 LDL 콜레스테롤이 감소합니다.

"노란색"목록의 제품에는 단백질이 많이 포함되어 있습니다. 아테롬성 동맥 경화 변화와의 싸움에 대한 미국 협회의 연구에 따르면 소량의 단백질은 유해 콜레스테롤의 증가보다 인체에 더 해롭다. 단백질 결핍은 단백질이 연조직 및 세포의 주요 건축 자재이기 때문에 혈액 내의 단백질을 줄이는 데 도움을 주며 결과적으로 인체의 많은 과정을 방해하게됩니다.

단백질 결핍의 배경에 대해 간 문제가 관찰됩니다. 그것은 주로 저밀도 지단백질을 생산하기 시작합니다. 그들은 지질로 포화되지만 단백질이 부족하므로 콜레스테롤의 가장 위험한 부분으로 보입니다. 결과적으로 단백질 결핍으로 인해 HDL 생산이 감소하여 중요한 지질 대사 장애를 일으키고 죽상 동맥 경화증의 위험 요소 중 하나 인 것처럼 보입니다. 그러한 경우 간경변증, 담즙 성 췌장염 및 지방성 간염이 발생할 가능성이 높아집니다.

높은 LDL의 치료 중 "황색"목록의 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 메뉴에는 다음이 포함됩니다.

  1. 알 사슴, 사슴.
  2. 작은 토끼
  3. 말고기
  4. 닭 가슴살.
  5. 터키
  6. 크림 10-20 % 지방.
  7. 염소 우유.
  8. 커티지 치즈 20 % 지방.
  9. 닭고기 / 메추라기 알.

당연히, 규정 식에서 그들은 한정된 양에서 포함된다. 특히 당뇨병의 배경; 환자가 비만을 앓고있는 경우. "황색"의 제품을 합리적으로 소비하면 신체에 도움이되고 단백질 부족을 채울 수 있습니다.

녹색 제품 목록

"녹색"목록에는 고등어, 양고기, 철갑 상어, 잉어, 장어, 정어리 기름, 청어, 송어, 파이크, 왕새우가 포함됩니다. 수 제 치즈, 저지방 코티지 치즈, 저지방 케 피어는 물론.

물고기 제품에는 많은 콜레스테롤이 있습니다. 모든 것이 제품의 유형에 달려 있기 때문에 정확한 양을 계산하는 것은 불가능합니다. 물고기 콜레스테롤은 풍부한 화학적 성분을 가지고 있기 때문에 몸에 유익합니다.

생선은 당뇨병 환자에게 매우 중요한 혈관 벽을 강화시키면서 LDL 수치를 증가시키지 않습니다. 또한 아테롬성 동맥 경화 반의 크기를 줄여 점진적인 용해를 유도합니다.

메뉴에 삶은 / 구운 생선을 포함 시키면 심장 및 혈관의 병리학 적 위험, 뇌 질환 10 %, 뇌졸중 / 심장 마비 - 죽상 경화증의 위험한 합병증을 줄일 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤에 영향을 미치는 다른 식품

죽상 동맥 경화증은 혈관의 내벽에 단단히 고정되어있는 지방 응고입니다. 그것은 혈액 순환을 방해하는 그것의 루멘을 좁히므로 이것은 건강 상태의 상태에 영향을 미칩니다. 혈관이 완전히 막히면 환자는 죽을 수 있습니다.

합병증의 위험 증가는 영양 및 인간 질병과 관련이 있습니다. 통계 노트 : 거의 모든 당뇨병 환자는 혈중 콜레스테롤 수치가 높으며 이는 기본 질병의 특성과 관련이 있습니다.

음식에서 얻을 수있는 건강한 사람의 콜레스테롤 수치는 하루 300 ~ 400mg입니다. 당뇨병 환자의 경우, 정상적인 LDL을 사용하더라도이 비율은 훨씬 적습니다 (최대 200mg).

이 조성물에는 콜레스테롤이 없지만 저밀도 지단백질이 증가하는 제품이 있습니다.

  • 달콤한 탄산 음료는 빠른 흡수 탄수화물과 설탕을 많이 함유하고있어 대사 과정과 탄수화물 대사에 부정적 영향을 미칩니다. 당뇨 환자 메뉴는 금지되어 있습니다.
  • 제과류 - 케이크, 케이크, 캔디, 롤빵, 파이 등. 과자에는 종종 콜레스테롤을 증가시키는 성분이 포함되어 있습니다 - 마가린, 버터, 지방 크림. 이러한 제품의 섭취는 비만, 대사 과정의 장애, 당뇨병의 혈당 상승 등의 위험이 있습니다. 차례로, 이러한 인자들은 아테롬성 동맥 경화 반 (plaques)의 형성을 초래한다.
  • 알코올은 고열량의 "비어있는"에너지가 특징이며 혈관에 손상을줍니다. 모든 유형의 당뇨병 환자에게 50 그램 이상의 드라이 레드 와인을 허용합니다.
  • 커피는 동물성의 산물이 아니지만 콜레스테롤을 증가시킵니다. 그것은 창자에서 작동하는 구성 요소 인 kafestol을 포함합니다. 그것은 혈류로 LDL의 흡수를 향상시키는 데 도움이됩니다. 음료에 우유를 넣으면 HDL도 감소하기 시작합니다.

결론 : 당뇨 환자의 메뉴와 죽상 경화증의 위험이 높은 사람들은 다양하고 균형을 이루어야합니다. 과일, 채소를 많이 먹고 마시는 정권을 따르십시오. 고기를 포기하지 마십시오. 단백질은 필수적인 몸입니다. "빨간색"목록에서 음식을 거절하면 지질 대사를 개선하고 LDL을 줄일 수 있습니다.

어떤 음식에 콜레스테롤이 많은지는이 기사의 비디오에 설명되어 있습니다.

고 콜레스테롤 정상화를위한 다이어트

콜레스테롤은 대사 과정 (세포 대사)의 적절한 기능을 위해 신체에 필요합니다. 그러나 적당한 수준을 초과하면 뇌졸중, 허혈, 죽상 경화증, 심장 마비 및 혈전증과 같은 심혈 관계 질환이 발병합니다. 혈액 검사 후 치료가 시작됩니다. 나쁜 콜레스테롤 - LDL (저밀도 지단백질)의 지표가 5mmol / l를 초과하면 주치의는 표준 및 약물과 같은 스타틴과의 편차 정도에 해당하는 복잡한 식사를 처방합니다.

다이어트 테이블의 종류

50 년 한도를 초과하는 편차의 정도에 따라 환자의 영양 치료는 외부에서 콜레스테롤 보충이 없거나 전혀없는 식품 또는 콜레스테롤 (콜레스테롤 및 콜레스테롤없는 메뉴)이 감소 된 식품을 포함 할 수 있습니다.

콜레스테롤 다이어트

콜레스테롤식이 요법은 연령 제한이없는 모든 사람들에게 적합하지만 의사는 특정인의 질병의 개인적 특성 (예 : 당뇨병과 같은 제품 제한이있는 기타 합병증)을 고려합니다.

콜레스테롤없는 다이어트

콜레스테롤없는 음식물은 모든 콜레스테롤 향상 제품을 완전히 제거합니다. 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 음식물이 식단에 첨가됩니다. 메뉴에는 야채, 과일, 바다 케일 (신선한 냉동, 통조림), 녹차, 마늘 레몬 밤 (민법), 고기 (송아지 고기, 가금류), 바다 물고기가 포함되어 있어야합니다.

저 콜레스테롤식이 요법

저 콜레스테롤식이 요법은 몸 전체를 개선하고 콜레스테롤 플라크로부터 혈관 벽을 깨끗하게하고 모세 혈관을 막는 것을 목표로합니다. 고 콜레스테롤, 고지방 함량을 지닌 식품의식이 요법에서 자연적으로 체중을 줄임으로써 (즉, 다이어트, 신체 활동을 소진하지 않고 체중이 정상으로 돌아옵니다.) 규정 식에있는 콜레스테롤을 낮추기 위하여 예방을위한 더 나은 영양 선택권이 없다.

Pevzner 테이블

고압의식이 요법은 Pevzner 치료 표에 해당합니다. 효모, 퍼프 패스트리, 짙은 커피, 차에서 제품을 제외합니다. 설탕 (감미로운 접시)의 소비를 감소시키기 위하여, 당신은 꿀로 그것을 교환 할 수있다. 한 쌍을 위해 음식을 요리하고, 국물 엉덩이, 산사 나무를 마시는 것이 바람직합니다. 더 이상 차이가 없습니다. 고압에서의 콜레스테롤 및 영양 섭취에 대한식이 요법은 서로 모순되어서는 안됩니다.

다이어트의 기본

약물을 사용하지 않고 비 콜레스테롤없는식이 요법은 예방 목적으로 만 처방된다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 다른 모든 경우에, 식단표는 포괄적 인 치료를 보완합니다.

기본 식단을 따라야합니다 :

  1. 동물 기원 제품의 제한 : 버터, 고지방 유제품, 달걀 노른자, 마가린, 소시지, 찌꺼기.
  2. 강조점은 야채, 과일, 딸기의 사용에 있습니다.
  3. 분수 영양 (하루 4-6 회).

금지 된 음식은 일주일에 한 번 작은 부분에서 섭취하는 것이 허용됩니다. 알콜 성 음료는 학대 당할 수 없습니다 (밤에는 최대 70 ml의 적포도주). 금연에 대한 완전한 금지.

혈액 검사에서 콜레스테롤 분율의 지표를 정상화하려면 일주일 동안 특정식이 요법과식이 요법을 따라야합니다. 치료 중 여성의 콜레스테롤 수치가 높은 음식에는 콜레스테롤 수치가 있습니다 (표 10, 10c). 남자들은 작은 개정안으로 Pevzner에서 먹을 수 있습니다 : 인과 불소가 풍부한 생선 요리를 늘리십시오.

콜레스테롤이 너무 높으면 메뉴에서 제외하십시오.

  • 돼지 고기, 쇠고기 고기;
  • 지방이 많은 훈제 식품;
  • 동물성 지방.

고 콜레스테롤식이 요법은 급속히 감소하기 위해 필요합니다. 하루 중 선택한 모드에 맞춰 약물 치료를 대체 할 수 있습니다 (의사의 감독하에).

테이블 번호 10, 숫자 10c의 일일 특성 :

  • 영양가 - 최대 2570 칼로리;
  • 탄수화물 350g (300g의 증가 된 중량을 가짐);
  • 동물 단백질 - 50-55 g;
  • 식물성 단백질 35-45 g;
  • 동물 지방 40-50 g;
  • 식물성 지방 30-40 g;
  • 최대 5 g의 소금;
  • 식수 1.5 리터.

비타민 B, P, E, C 및 마그네슘, 칼륨의 미량 성분 (1 주일 동안의 대략적인 영양 섭취량은 다음 섹션 참조)이 함유 된 제품을 선호해야합니다. 볶은 음식, 라드, 머핀, 신선한 흰 빵, 소스 (마요네즈, 사워 크림), 지방 국물, 새우 및 오징어, 코코넛, 소금에 절인 견과류, 과자 케이크, 크림, 아이스크림, 초콜릿, 커피 콩을 완전히 제거하십시오.

다이어트에 대한 자세한 설명

분석에서 총 콜레스테롤 수치 (표는 연령과 성별에 따라 다름)가 과대 평가 된 것을 보았을 때 사람들은 즉시 의사에게 어떻게 먹을지, 무엇을 먹을까, 과일과 채소가 콜레스테롤을 줄이는 데 도움을 주는지, 식품에 미량 원소가 풍부한 지 물어 보았습니다.

콜레스테롤 (또는 항 죽상 경화성 영양)을 줄이기위한 다이어트는 탄수화물과 동물성 지방 섭취를 조절해야하는 완전한 식사입니다. 적절한 영양 + 건강한 생활 습관, 아침 운동은 콜레스테롤의 빠른 회복, 혈압의 정상화, 체중을 보장합니다. 성공적인 결과를 얻으려면 주치의의 모든 권장 사항을 따라야합니다.

콜레스테롤을 낮추는 다이어트 (다이어트에 필요함) :

  • 콩과 식물 (완두콩, 콩 등);
  • 파스타 (단단한 밀);
  • 마른 고기 (돼지 고기 제외);
  • 희박한 어류 (대구, 넙치, 참치, 하케);
  • 정제되지 않은 식물성 기름 (손바닥은 금지됨);
  • 우유, 저지방 유제품;
  • 곡물;
  • 밀기울 제빵 제품, 밀기울;
  • 달걀 흰자;
  • 채소 : 호박, 양배추, 감자, 사탕무, 당근 (날 것, 구운 것, 찐 것, 삶은 것);
  • 양파, 마늘, 양 고추 냉이;
  • 향신료;
  • 호두;
  • 말린 땅콩;
  • 과일 (신선한, 신선한 - 냉동, 건조).

아래에 설명 된 옵션을 사용하여 일주일 동안의 샘플 메뉴를 만들 수 있습니다.

첫 번째 아침 식사

  • 삶은 계란 단백질, 오트밀 (우유와 물로 요리), 구운 감자, 삶은 송아지, 녹차;
  • 메밀 죽, 삶은 (피부 없슴) 닭 가슴살, 야채 샐러드, 로즈힙 국물;
  • 진주 보리, 스팀 생선, 샐러드, 단 설탕 설탕에 절인 설탕에 절인 과일.

두 번째 아침 식사

  • 사과 - 당근 샐러드;
  • 신선한 사과, 저지방 코티지 치즈;
  • 요구르트, 견과류 또는 말린 과일.
  • 호박 수프 (클래식), 스튜, 찹;
  • 저지방 국물 (육류 포함), 미트볼, 콩에 대한 보르 슈.
  • 밀 groats, 어묵, 구운 감자와 수프.

애프터눈 티

  • 젤리, 과일;
  • 차, 코티지 치즈;
  • 차, 말린 과일, 견과류.
  • 석식 :
  • 우유 죽, 허브 티;
  • 야채 샐러드, 물고기;
  • 파스타, 삶은 고기.

밤에는 저지방 요구르트를 먹습니다.

남성과 여성의 다이어트

연령대가 다른 남성과 여성의 영양의 차이는 중요하지 않습니다. 주 목록에 포함 된 제품 외에도, 연령이 높은 사람들은 섬유질이 풍부한 식품 인 아스코르브 산에 집중해야합니다.

50 세 이상의 사람들을위한 추가 제품 목록 :

  • 흰 가금류 고기;
  • 아티 초크;
  • 마른 물고기;
  • 마늘;
  • 아마 씨앗.

편의 식품, 훈제 식품, 모든 연령대의 사람들을위한 패스트 푸드의 수를 줄이거 나 배제해야합니다.

영양분이 풍부한 음식은 무엇입니까? 음식을 다양화할 수있는 채식 음식 목록을 확인하십시오.

LDL을 줄일 수있는 짧은 야채 목록 :

  • 양배추 (꽃 양배추, 바다, 흰색);
  • 토마토;
  • 잎이 많은 채소 (시금치, 부추, 상추);
  • 당근.

LDL을 줄일 수있는 과일의 짧은 목록 :

  • 붉은 포도;
  • 블루 베리;
  • 딸기;
  • 사과;
  • 오렌지;
  • 아보카도

남성과 여성의 다이어트가 테이블 내용이 다른 이유는 무엇입니까? 남성의 경우 20 ~ 50 세 사이에 수준이 높아지면 성장이 멈 춥니 다. 50 세 이하의 여성에서는 거의 상승하지 않으며 폐경이 시작된 후에는 혈액 검사에서 남성 지표를 따라 잡습니다.

남자에있는 총 콜레스테롤의 테이블

이 표에는 연령에 따라 남성 혈액에 콜레스테롤이 증가하는 역학 지표가 포함되어 있습니다.

콜레스테롤 약

혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 모든 인체 기관, 특히 심장과 뇌의 상태에 악영향을 미칩니다. 콜레스테롤을 줄이려면이 수치를 줄이는 특수 약물을 마 십니다.

약물 및 징후의 유형

콜레스테롤은 살아있는 유기체의 세포벽에 존재하는 유기 화합물입니다. 혈장 수준이 높으면 혈관벽에 축적되어 플라크를 형성합니다. 그것은 혈액 응고의 출현에 유리한 환경을 조성합니다 - 사망의 중요한 원인입니다.

콜레스테롤을 낮추려면 특수식이 요법과 여러 가지 약을 사용하십시오.

  1. 스타틴. 특정 효소를 저해하여 혈액 내의 유해한 지질 지표를 두드려라.
  2. 피 브레이트. 콜레스테롤을 분해하는 효소 lipoprotein lipase를 활성화하십시오.
  3. 니코틴산 유도체. 신진 대사의 정상화로 인해 지방 대사가 개선되고 과도한 콜레스테롤 생산이 중단됩니다.
  4. 다른 그룹의 의약품. 그들은 담즙산을 묶거나 지방이 흡수되는 것을 막아 주거나 장에서 흡수합니다.

또한 콜레스테롤과식이 보조제를 낮추기 위해 고안된 약초 요법이 있습니다. 그들의 행동만으로 문제를 해결할 수있는 것은 아니며 때로는 강력한 태블릿 만 도움이됩니다. 치료 징후는 다음과 같습니다 :

  • 6 mmol / l 이상의 혈중 콜레스테롤;
  • 심장 질환, 혈관의 존재;
  • 죽상 동맥 경화증 진단;
  • 심장 마비, 뇌졸중의 병력.

또한 간, 췌장, 신장 질환의 "나쁜"지질을 줄이기 위해 장기에 걸리는 부하를 줄이기 위해 약물이 필요할 것이다.

스타틴 - 1 세대 약물

이 콜레스테롤 환약은 싸다, 그러나 그들의 효과는 높다. 그들은 콜레스테롤이 형성되지 않는 효소를 차단합니다. 이 그룹에는 활성 물질이 다른 여러 세대의 약물이 있습니다.

1 세대 스타틴은 심바스타틴을 기본으로하는 약물로 대표됩니다. 그것은 잘 연구되었으며, 그 가격은 가장 낮습니다. 아래는 주요 스타틴과 그 비용입니다.

보시다시피, 절대적으로 값싼 약품이 있습니다. 목록에있는 스타틴은 모두 아날로그입니다. 정기적 인 섭취는 콜레스테롤을 감소시킵니다. 용량은 개별적으로 선택되며 보통 10mg / 일로 시작합니다.

2 세대 약물은 플루 바 스타틴을 기본으로합니다. 그 중 가장 좋은 제품은 Lescol Forte이지만 가격은 2800 루블 / 28 정제로 매우 높습니다. 이 작용은 길고 부드러 우며 당뇨병 환자에게 종종 권장됩니다. 그들은 땅콩에 알레르기가 있거나 담도의 질병에 걸리면 치료할 수 없습니다.

최신 세대의 스타틴

아주 좋은 콜레스테롤 약을 선택하면 3-4 세대의 약을 사야합니다. 세 번째 약물은 아토르바스타틴이 함유 된 약물입니다 :

  1. Atoris (370 루블에서);
  2. Torvakard (266 루블에서);
  3. Novostat (560 루블에서), 또는 Novostatin;
  4. 튤립 (660 루블에서).

아토르바스타틴은 혈액의 저밀도 지방 수준을 낮 춥니 다. 그것은 콜레스테롤 합성의 초기 단계에 관여하는 효소를 억제합니다. 다음으로, 지방 결합의 속도를 증가시키고 혈장으로부터 제거하는 수용체의 활성이 활성화된다. 또한,이 물질은 혈관의 안감이 붕괴되는 것을 허용하지 않으며, "좋은"콜레스테롤의 성장을 촉진합니다.

모든 약물의 효과는 접수 시작 2 주 후에 달성됩니다.

환자에게 Atomax, Anvistat, Lipitor가 할당 될 수도 있습니다. 활성 물질은 동일합니다.

매우 효과적이지만 4 세대의 매우 비싼 의약품. 이것들은로 수바 스타틴, 피타 바 스타틴과 함께 마약입니다. 그룹에는 Crestor, Akorta, Livazo, Merten, Rosart가 포함됩니다. 입학 월의 가격은 1000 루블에 달합니다. 최대 3,000 루블. 일반적으로 첫 달에 5-10mg을 복용 한 다음 40mg으로 증가시킵니다.

피 브레이트는 가장 좋은 방법입니다.

Fibrates는 콜레스테롤을 정상화하고, 일반적으로 제품과 지방 대사를 동시에 조절합니다. 그것들은 스타틴과 별도로 투여되며, 가족력이있는 고지혈증 (심한 유전병)과 같이 매우 심한 경우에만 공유가 허용됩니다. Fibrates는 당뇨병에 특히 적합합니다.

가장 우수한 약물은 다음과 같습니다.

    겜피 브로 질. 낮은 독성, 저밀도 콜레스테롤, 중성 지방. 담즙과 콜레스테롤의 배설을 가속화시킵니다. 식이 요법이 도움이되지 않는다면,이 약물은 좋은 내약성 때문에 처방됩니다. 아날로그는 Regul, Normolip, Hevilon, Ipolipid입니다.

마약 비용은 일반적으로 1500 개의 방향타를 초과하지 않습니다. 치료 중, 혈액의 지질 수준을 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.

비타민 및 약초 요법

뇌 혈관, 관상 동맥의 수축은 벽에 지질 침착을 증가시킵니다.

니코틴산은 혈관 확장 효과가있어 혈관 경련을 없애고 동맥이 콜레스테롤로 막히는 속도를 줄입니다.

대부분의 경우 니코틴산은 주사로 처방되지만 태블릿 형태 - 니 세리 톨, 엔듀 라신, 아씨 피ok (Atsipimoks)이 있습니다.

동시에 혈전의 위험과 혈전의 출현이 감소하여 심장 발작이나 뇌졸중으로 인한 사망 위험이 최소화됩니다. 일반적으로 경증의 경우에는 정상적인 경우 콜레스테롤을 유지하기 위해 일주일에 수 차례 2 회 정도의 치료가 필요합니다. 혈관 상태가 무시 될 때, 치료는 스타틴 또는 피 브레이트로 보충됩니다.

민간 요법에서는 종종 마늘을 혈중 지질로 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 효과가있는 마늘 정제 Alisat (120 루블)가 있습니다.

  • 혈액 밀도를 낮추십시오;
  • 플라크, 혈전 용해시키는 데 도움이됩니다.
  • 콜레스테롤, 압력 정상화;
  • 당뇨병의 위험을 낮추십시오.

1 일 2 회 1 일, 3 개월 코스를 복용해야합니다. 출혈의 위험이 있다면 복용을 중단하십시오.

기타 약물

조심스럽게 검사하고 약간 과량의 콜레스테롤을 검출 한 후 의사는 Omega-3, lipoic acid를 토대로 약을 복용하도록 권장 할 수 있습니다. 이러한 물질에 의한 유해한 지방으로부터 혈관을 보호하는 것은 이미 입증 된 바 있습니다. 그들은식이 보충제 (Tykveol, Omega Forte, Sieve Prine, Policosanol 등)의 형태로 판매됩니다. 그러한 약품은 저렴합니다 - 50-600 루블. 또한 30-35 세의 고지혈증 예방에도 사용할 수 있습니다.

다른 콜레스테롤 약은 다음과 같습니다 :

    Ezetemib (1400 문지름). 이 약물은 콜레스테롤이 소장에 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 이로 인해 혈액 내의 물질 수준도 정상으로 돌아갑니다. 약물은 현대적이고 효과적이며, 다른 행동 원칙을 가지고 있다고 간주됩니다. 그것은 또한 신진 대사를 향상시키고 혈액 순환을 개선하며 독소를 제거합니다.

이 마약은 한 달 동안 휴식을 취한 후 4 개월 동안 코스를 마 십니다. 지방 신진 대사의 개선으로 인해 혈관의 일이 정상화되고 압력도 정상으로 돌아갑니다.

부작용 및 금기 사항

대부분의 약물은 환자의 만성 질환이있는 경우 종종 나타나는 "부작용"을 가지고 있습니다. 그들 중에는 :

  • 메스꺼움, 속쓰림, 설사;
  • 구강 건조;
  • 두통;
  • AST, ALT 간 증가;
  • 빈맥;

스타틴을 복용하면 피부 발진, 복통, 장 질환이 자주 나타납니다. 일부 약물에서 압력이 떨어집니다 (예 : 니코틴산).

스타틴을 복용 할 때, 의사는 그레이프 후루트를 먹거나 술을 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그들은 호환되지 않습니다.

거의 모든 의약품 (오메가 -3 제외)은 임신, 수유 중 금기입니다. 또한 금기는 신장, 간, 골격, 근육, 위장의 심각한 질병입니다. 모든 약물은 분석 전달 후 투여해야합니다 - 지질도 검사.

LiveInternetLiveInternet

-제목

  • 우리의 작은 형제 (186)
  • 섣달 그믐 날 (144)
  • 정원이든을위한 모든 것 (943)
  • 정원 트릭 (315)
  • 정원 디자인 (224)
  • 실내 식물 관리 (27)
  • 해충 퇴치 (20)
  • 인테리어 디자인 (663)
  • 데쿠 파주 (16)
  • 어린이 (412)
  • 건강 및 미용 (4252)
  • 민간 요법 (918)
  • 메이크업, 얼굴 및 바디 로션 (565)
  • 다이어트 (479)
  • 건강식 (284)
  • 질병, 원인, 치료 (145)
  • 헤어 케어 (125)
  • 스포츠 및 피트니스 (120)
  • 테스트 (19)
  • 재미 있고 유익한 (3064)
  • 역사적 사실 (247)
  • 사랑 스럽다 (78)
  • 포토샵 자습서 (33)
  • 회화 (31)
  • LI.RU에 일기를 만드는 방법 (214)
  • 서적, 잡지 (302)
  • 조리법 (5401)
  • 베이킹, 반죽 제품 (2701)
  • 디저트, 크림 (222)
  • 겨울 빌렛 (126)
  • 장식품 (103)
  • 음료수 (101)
  • 소스 (22)
  • 고기 조리법 (862)
  • 야채 조리법 (354)
  • 생선 요리법 (224)
  • 수프 조리법 (162)
  • 차가운 전채, 샐러드 용 ​​요리법 (684)
  • 음악 (785)
  • 팁과 트릭 (306)
  • 컴퓨터 용 소프트웨어 (123)
  • 바느질 작업 (6690)
  • 뜨개질 (3258)
  • 재봉 (3373)
  • 시,시 (654)
  • 비밀 지식, 비밀, 마술,기도, 신비주의 (5377)
  • 영리한 생각, 인용문 (379)
  • 유머 (483)

-음악

-일기로 검색

-전자 메일로 구독

-관심 분야

-친구

-일반 독자

-커뮤니티

-통계

마약없이 콜레스테롤을 감소시키는 10 가지 방법

마약없이 콜레스테롤을 감소시키는 10 가지 방법

심장 기능을 향상시키기 위해 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것은 중성 지방과 "끈적"인 LDL 콜레스테롤 (소위 "나쁜")을 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것을 의미합니다.

LDL이 1 % 감소 할 때마다 심혈관 질환의 위험이 약 1 % 감소합니다. 동시에, HDL이 1 % 증가하면 심장 혈관 위험이 2-4 % 감소 할 수 있습니다! HDL에는 또한 항 염증 (항산화) 효과가있는 것으로 보입니다.

따라서 트리글리 세라이드와 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 바람직하지만 HDL을 높이는 것이 훨씬 도움이 될 수 있습니다. "끈끈함"을 증가시키는 LDL 콜레스테롤의 산화는 LDL 수준의 상승보다 높은 위험 인자를 갖는 것으로 보인다. 모든 심장 발작의 절반은 정상적인 콜레스테롤 수치를 가진 사람들에게서 발생합니다.

높은 정확도로 콜레스테롤의 산화 정도는 혈액 내 C 반응성 단백질 (CRP)의 함량에 따라 결정됩니다. 낮은 CRP 수준 (

  • 1 개의 레코드가 좋아함
  • 1 인용
  • 저장된 0 개
    • 1 견적서에 추가하십시오.
    • 0 링크 저장

    "심장 기능을 향상시키기 위해 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것은 트리글리세리드와 끈끈한 LDL 콜레스테롤 (소위"나쁜 ")을 줄이는 것은 물론 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것"이라고 말했다.
    누가 뭔가를 알고 있습니다. 그러나 실제로 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 죽상 경화증의 가능성을 줄이지는 못합니다.

    최근 수십 년간의 연구에 따르면, 콜레스테롤은 일반적으로 죽상 경화증의 주요 원인의 보좌에서 전복되었습니다.
    "콜레스테롤 및 죽상 동맥 경화증 : 전통적 견해 및 현대적 견해"(http://www.eurolab.ua/encyclopedia/565/43445/) 기사의 세 인용문 :
    "죽상 동맥 경화증은 일종의 생물학적 과정이며 일반적으로 250 가지 이상의 내인성 및 외인성 발달 위험 요소가 기술되어있다. 그러나 가장 흔하고 중요하다고 할 수는 없지만 아테롬성 경화증은 다음과 같은 특징이있다. 고 콜레스테롤 혈증 (GHE)과 혈중 정상 콜레스테롤 (콜레스테롤), 동맥 고혈압 환자, 정상 혈압 환자, 비만 및 악액질 환자, 당뇨병 환자 (DM)가없는 사람들.
    콜레스테롤은 여러 가지 호르몬 생성과 면역계의 정상적인 활성을 유지하는 데 필수적인 세포막의 필수 구성 요소이며 지단백질 시스템은 세포로의 전달과 간으로의 역류를 보장하여 과도한 세포 내 축적을 막아 세포 독성 효과를 발휘하므로 콜레스테롤 수치 혈액 내 지단백질 수송 시스템의 기능의 적절성을 반영하지만, 독립적 인 생리 학적 또는 병리학 적 성질은 아니다 Ktorov. " 이 인용문의 마지막 문장을 천천히 그리고 신중하게 읽으십시오.
    "혈관 벽의 동맥 경화성 병변의 핵심 7. 혈액 지질 단백질의 대사 장애, 전신 염증 독립적으로 개발하는 지역 염증,하지만 크게 그들에 의해 potentiated."

    "LDL이 1 % 감소 할 때마다 심혈관 질환 위험이 약 1 % 감소하며 동시에 HDL 콜레스테롤이 1 % 증가하면 심장 혈관 위험이 2 ~ 4 % 감소 할 수 있습니다! 또한 항 염증 (항산화) 작용을합니다. "
    여기에 KEY 단어 "can"이 있습니다. 즉,이 성취는 보장되지 않습니다. 그들은 줄이거 나하지 않을 수도 있지만, 늘릴 수도 있습니다.
    "진실에 대한 확률을주는 사람은 의식적으로 또는 무의식적으로 사기성이됩니다." (J. Berzelius)

    "운동은 염증을 완화시키고 HDL을 증가 시키며 인슐린이 혈당치를 조절하고 스트레스를 감소시킵니다."
    사실, 오직 혈액에 함유 된 설탕 만 섭취하십시오. 그리고 신체 운동은 염증을 전혀 완화하지 못합니다. 질병 후에 육체적 인 교육 수업에서 면제되는 것은 아무것도 아닙니다. 그래서 어떤 강력한 스트레스가 운동입니다.
    신체 활동으로 인해 생존 기간이 크게 단축되는 경우는 드뭅니다. 17 세의 예 레반 유소년 축구 선수 "Furman"Gevorg Sukiasyan이 심장 마비로 사망했으며 10 월 14 일에 다음 운동에서 Sukiasyan이 기분이 좋지 않고 병원에 갔을 때 발생했지만 의사는 청년을 구하지 못했습니다. (http://www.armsport.am/ru/news/2/29/2320-19/) 실제로 스포츠에서 갑작스런 죽음의 사례는 아주 드물다. Wikipedia에는 ​​그것에 관한 자료가 있습니다. 학교 체육 수업에서 얼마나 많은 사망자가 있었는지 질문하십시오.

    HDL 니아신 (니코틴산), 쓴 초콜릿 (70 % 이상의 코코아), 커큐민 (심황 추출물), 양배추 주스 또는 히비스커스 차의 수준을 높이십시오.
    돈을 넣을 곳이 없다면 시도하십시오. 그리고 현명하게 그렇게하고 싶다면이 기금이 HDL의 증가에 영향을 줄 수 없다는 것을 이해해야합니다.