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죽상 동맥 경화증

IRR을 올바르게 치료하는 방법, 증상을 없애기 위해 할 수있는 일

IRR을 치료하는 방법을 이해하기 위해서는 무엇보다도 자율 신경계의 작용이 손상되었을 때 나타나는 복합 증상이라는 것을 알아야합니다.

환자의 상태를 개선하기위한 효과적인 조치를 지정하기 위해 환자는 의사와상의하고 검사를 받아야합니다.

결과를 조사하고 유능한 해석을하면 질병의 유형과 그 정도가 결정되며 모든 개별 환자 지표를 고려하여 최적의 처방을 처방합니다.

Symptomatology는 고전적이거나 흐려질 수 있지만 주 증상은 거의 항상 나타납니다.

IRR의 존재를 알릴 수있는 가장 일반적인 증상 목록 :

  • 약점과 피로.
  • 공황 발작, 기분 변화 및 신경증.
  • 호흡 곤란, 호흡 곤란 및 호흡 곤란.
  • 심장 통증, 빈맥.
  • 두통, 현기증, 피가 머리에 쏟아집니다.
  • 집중력과 건망증의 어려움.
  • 위장과 소화 불량의 통증.
  • 소변이 잦은 충동.

IRR을 치료하는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 환자의 상태와 특정 위반의 존재 여부에 달려 있습니다. 어쨌든 비 약물 방법이 바람직합니다. 대부분의 경우, 환자의 라이프 스타일과 사고를 교정하면 상태가 크게 개선 될 수 있습니다.

증가 된 피로와 공황 발작에 대처하는 데 도움이되는 IRR로 고통받는 사람들을위한 심리 치료 세션이 잘 입증되었습니다. 충분한 신체 활동, 균형 잡힌 일일 섭취, 스트레스가없는 상황 및 좋은 영양 섭취를 포함하는 건강한 생활 방식은 신체를 정상 상태로 신속하게 가져올 수 있습니다.

IRR은 질병이 아니기 때문에 약물 치료보다는 라이프 스타일과 심리적 태도의 변화가 필요합니다. VSD의 치료의 기본 원칙은 환자의 성격에 따라 환자의 성병에 영향을주는 특정 증상의 유형과 유형에 따라 달라집니다. 또한 눈에 띄지 않거나 날카로운 위기의 형태로 흐를 수 있습니다.

유형에 따른 IRR 치료 :

  • 저 농축 타입의 VSD는 압력이 감소하고 약화 된 모습을 배경으로 발생합니다. 치료는 처음에는 올바른 휴식을 취하고 가정에서 몸을 편안하게하는 데 필요한 정확한 일일 섭취를 관찰하는 것입니다. 체육에 오신 것을 환영하며 신선한 공기 속에서 걷습니다. 영양 조정은 정신 자극제와 알코올을식이에서 제외시키는 것입니다. 많은 환자들이 두려움을 없애는 데 도움이되는 심리 치료 세션을 보입니다. 물리 치료와 마사지는 신경계를 자극하고 근육과 혈관을 자극하는 데 도움이됩니다. 약물 치료는 항우울제, 방향제, 진정제 및 호르몬 약의 도움으로 수행됩니다. 이 목록에있는 어떤 종류의 의약품이 필요한지는 의사가 알려주므로이 경우 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.
  • 고혈압 유형의 IRR은 증가 된 압력의 배경에서 발생하며 두통과 큰 불안을 동반 할 수 있습니다. 우선, 환자는 좋은 휴식을 취하고 과로와 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 혈액 순환과 신진 대사의 정상화를 위해 환자는 유용한 물리 치료법이 될 것입니다. 환자의 상태를 개선하기위한 일련의 조치가 효과적이지 않으면 진정제와 항우울제는 의사가 처방합니다.
  • 혼합 된 유형의 IRR은 기능 장애의 성격에 따라 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 정상 혈압 형의 VSD를 치료하는 방법은 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 여러 가지 방법으로 나타낼 수 있고 혈관, 심장 및 심리적 문제를 유발할 수 있기 때문입니다.

치료의 특징 :

  • 아이들 우선, 가족 안에서 사랑과 평온의 호의적 인 분위기를 만들어야합니다. 또한 어린이의 하루의 양식과 영양 상태를 조정해야합니다. 아이를 많이 돌보고 신선한 공기를 마시 러 다니십시오. 심리 요법, 치료 마사지 및 약초가 아기에게 나타납니다. 이 일련의 조치가 상태 개선에 기여하지 않으면 의사는 상황을 바로 잡는 데 도움이되는 처방약 일 수 있습니다.
  • 청소년. 자율 신경계 장애의시기 적절한 진단과 아동의 상태를 개선하는 데 도움이되는 규칙 준수로 구성됩니다. 조기 치료가 시작되면 극단적 인 경우에 처방되는 약물을 사용하지 않고 회복하는 것이 더 쉬울 것입니다. 사춘기에 VSD의 증상은 호르몬 변화 배경에 의해 야기 될 수 있으며 안정되면 스스로 통과합니다. 그러나 십대의 상태를 개선하는 조치는 불필요하지 않으며 자신의 복지를 교정하는 데 도움이됩니다.
  • 임신했을 때. VSD의 치료는 그 위치에있는 여성의 몸 상태가 태아의 건강 상태와 불가분의 관계가 있기 때문에 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 임신 중에 IRR을 치료하는 방법에 대한 대답은 이것이 신경증이라는 명확한 이해에서 유래합니다. 따라서 가장 효과적인 방법은 장애 치료에 효과적으로 도움이되는 정신 치료 세션입니다. 충분한 신체 활동, 임산부를위한 요가, 적절한 휴식과 균형 잡힌 식단, 비타민과 미량 성분이 풍부한 것이 또한 매우 유용 할 것입니다. 아마도 의사가 처방 한대로 동종 요법을 사용했을 것입니다.

약물없이 VSD를 치료할 수 있습니까?

IRR은 질병이 아니라 복잡한 증상입니다. 다양한 증상이있을 수 있지만 IRR이 완치 될 수 있는지 여부에 대한 대답은 긍정적입니다. 이것은 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 환자가 웰빙을 향상시키기위한 조치를 빨리 취할수록 긍정적 인 결과를 얻는 것이 더 쉬울 것입니다. 그리고 초기 단계에서 이것은 정신 요법이나 최면을 사용하여 항우울제를 사용하지 않고 성취됩니다. 상태가 악화 될 때까지 기다리지 말고 의사에게 도움을 청하고 그의 권고를 따르십시오. 이것은 당신의 웰빙을 향상시킬뿐만 아니라 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 무시당한 IRR은 질병의 발병을 일으킬 수 있습니다.

집에서의 IRR 치료는 환자의 상태, 이완 및 자율 신경계의 균형을 개선하기위한 일련의 조치입니다. 매일의 처방, 체육, 신선한 공기, 스포츠, 목욕, 아로마 테라피 및 약초에 걸린 긴 산책을 준수합니다. 집에서 회복에 도움이되는 조건을 만들 수 있습니다. 많은 것은 정서적 인 분위기, 환자가 집에서 얼마나 편안하게 느끼는지, 집에서 편한 지 여부에 달려 있습니다. 집에서 VSD를 치료할 수 있는지 여부에 관심이 있다면 대답은 긍정적입니다.

IRR을위한 약초 치료 :

  • 압력을 진정시키고 정상화시키는 허브 티는 올바른 컬렉션을 선택하면 유용합니다. 식물성 혈관성 긴장 이상 증후군에서 당신에게 어떤 압력을 가하는 지에 따라 다양한 국물과 주입물을 받아 들일 것을 권장합니다.
  • 정상적인 압력에서 발레리안 팅크 (Valerian tincture)가 적합하며 약국에서 구입할 수 있습니다. 그것의 건조 추출물을 사용할 수도 있습니다. 불모의 모래 또는 산사 나무의 9 가지 힘과 팅크 (tinctic)의 투약이 유용 할 것입니다.

증상을 유발하는 병리학의 심각성에 따라 개별적으로 선택해야하기 때문에 VSD의 치료에 대한 보편적 인 수집은 없습니다.

환자의 생활 방식을 조정하여 IRR을 치료할 수 있습니까? 그렇습니다. 완전한 회복의 길에서 필요한 조치입니다. 식물 혈관성 긴장 이상증은 환자의 생활 방식을 교정하지 않으면 치료가 매우 어렵습니다. 당신은 환자의 좋은 휴식을위한 충분한 시간이 될 모드를 돌봐야합니다. 그다지 중요하지 않은 심리적 분위기는 부정적인면과 스트레스가 없어야합니다. 또한 적절한 영양 섭취와 과도한 음주 및 흡연의 거부가 중요합니다.

물리 치료 절차는 모든 유형의 IRR을 가진 사람들에게 매우 유용합니다. 레이저 천자, 침술, 진공 요법 및 치료 마사지와 같은 절차는 부교감 신경계의 장애에 대해 표시됩니다.

수행하는 마사지는 혈류를 개선하고, 혈관을 음색에 이르게하고, 긴장을 풀어줍니다. 부교감 신경 계통의 장애로 인해 깊은 성격과 강도가 있어야합니다. 교감 신경계에 문제가 있다면, 마사지 효과는 진정되고 편안해야합니다.

식물성 긴장 이상 증을 영구히 치료할 수 있습니까?

혈관성 긴장 장애를 치료할 수 있는지 여부를 이해하려면 이것이 부교감 신경계에 위배된다는 사실을 알아야합니다. 유형에 따라 광범위한 증상이 있습니다. 중요한 기관과 시스템의 작동을 제어하는 ​​신경 섬유의 작용을 조절하는 방법이 있습니다. 이것은 환자의 안녕을 향상시킬뿐만 아니라 심각한 질병의 발병을 예방하는 것입니다.

IRR에 관한 웹 사이트 및 포럼에서 전통적인 방법의 문제를 해결할 수있는 많은 방법을 배울 수 있지만 적용하기 전에 진단의 복잡성에 따라 어떤 방법이 표시되는지 의사에게 문의하십시오.

전통 약의 수단은 IRR과 함께 사용할 수 있습니다 :

  • 점토 처리. 이 도구는 독소의 몸을 깨끗하게합니다. 주중에는 하루에 한 번 찰흙 용액을 마셔야합니다. 약국에서 구입하면 유해한 불순물을 포함하지 않는 것이 좋습니다. 해결책을 준비하려면 찰흙 큰 스푼을 따뜻한 물 한 잔에 섞어서 넣어야합니다. 매일 그 양을 줄여야하고, 주말이면 찻 숟가락이 될 것입니다.
  • 겨자 목욕. 사워 크림의 농도까지 온난 한 물로 5 개의 큰 스푼을 가지고 가고 묽게하는 것은 이젠 그만이다. 그런 다음 욕조에 물을 넣어야합니다. 물의 온도는 39-40도입니다. 7 분이 걸린 후 닦아내고 잠자리에 드십시오. 이 과정을 마친 후에는 뜨거운 허브 차를 마셔야합니다.

많은 환자들은 민간 방법을 사용하여 혈관 이상 증을 치료할 수 있는지 여부를 알고 싶어합니다. 의사는 환자의 신체 상태와 증상의 심각성을 검토하여이 질문에 완전히 답할 수 있습니다.

약물을 사용하지 않고 VSD를 치료하는 방법이 효과가 없다고 판명되면 의사는 정신병 식 증후군을 없애는 데 도움이되는 약물을 처방합니다. 약물의 선택에 대해 매우 책임감있게 접근해야하며 어떤 경우에도자가 약을 복용하지 않아야합니다. IRR의 치료를 위해 향정신성 및 신경 흥분제가 처방되며, 중독과 의존으로 이어지지 않아야합니다. 동종 요법 의약품은 간혹 처방되지만 필수적인 것은 아닙니다.

약물 치료를 받기 시작하면 환자의 상태에주의를 기울여야합니다. 그들의 행동은 꽤 빨리 느껴 져야합니다. 약물의 시작부터 일정 기간 (의사가 시간을 표시 함) 후 건강 악화, 결과 부족 및 부작용의 출현으로 치료가 적절하지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다. 처방 된 치료법을 검토하려면 의사에게 연락해야합니다.

식물성 혈관성 긴장을 효과적으로 치료하는 방법 - IRR 치료에 필요한 팁 및 약물

IRR은 독립적 인 질병이 아니라 오히려 다른 병리학 적 과정의 징후의 조합으로 간주됩니다.

분류에 대해서는 합의가 이루어지지 않았다.

그러나 심혈 관계 시스템의 변화와 압력에 따라 IRR은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

  1. Normotensive (심장 심근) 유형. 심장 및 심장 리듬 교란에 통증이 나타납니다.
  2. 고혈압 유형. 상태 (전압 또는 휴식)에 관계없이 고압 상태로 표시됩니다.
  3. 항 고혈압 유형. 그것은 약점이있는 감압과 실신하는 경향이 있습니다.

자율 신경계의 교감 신경계 또는 부교감 신경 분열의 우세한 활동에 따라 교감 신경성, 부교감 성 및 혼합형 IRR 유형이 다음과 같이 구분됩니다.

흐름의 성질에 따라 : 영구적 인 징후 (유전 적 경향을 가진 끊임없이 존재하는 징후), 발작 (식물성 공격) 또는 숨겨진 (숨겨진) 잠재 성이 있습니다.

질병의 원인

IRR의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전 경향;
  • 내분비선의 변화 - 가장 놀라운 예 - 사춘기의 호르몬 변화;
  • 내분비 계통 질환 (갑상선, 부신 동맥, 성선);
  • 스트레스, 신경증, 고통;
  • 유기 뇌 손상 (상해, 종양 과정, 뇌졸중).

IRR의 증상

전공 :

  • 피로;
  • 심계항진으로 불안;
  • 가슴에 뻣뻣한 느낌;
  • 심장 통증;
  • 장 및 위장 장애;
  • 과도한 발한;
  • 온도 상승, 어떤 것으로 설명하기 어려움, 목구멍에서의 혼수 상태 느낌;
  • 동기 감소;
  • 공기 부족, 팔다리의 마비.
  • 감각 이상, "거위 덩굴 크롤링"느낌, meteosensitivity.

식물성 혈관성 긴장 이상증은 환자를 고갈시킵니다. 종종 의사들은 위염, 당뇨병, 고혈압, 천식, 갑상선 기능 부전에 대한 IRR의 불만을 기각합니다.

근긴장 이상 - 신경계의 기능 장애. 환자의 건강 상태가 전반적으로 악화되는 특징이 있습니다. 그것은 나루로 분류됩니다.

진단 방법

그러한 진단을 할 수있는 검사 또는 검사가 없으므로 IRR을 진단하기가 어렵습니다. 이 질병은 증상의 합에 의해서만 결정될 수 있습니다.

신경 계통의 상태는 식물성 톤, 반응성 및 유지 활동에 따라 결정됩니다.

이러한 구성 요소는 환자의 불만, ECG 데이터 및 심혈관 계측에 따라 평가됩니다. 중추 신경계의 기능 상태를 평가하고, 뇌 및 말초 혈관의 변화를 확인하며, 두개 내 고혈압을 진단 할 수있게하는 EEG, echoEG, REG, rheovasography는 ASD 진단에 중요한 역할을합니다.

. 그리고 정신과 - 리듬 및 전도 장애의 경우, ECG의 ST 세그먼트 변경 등 필요한 약리 시험 홀터 ECG, 영양 혈관 근긴장 필요한 상담 신경, 이비인후과, 안과, 내분비학, 경우에 생성한다.

IRR은 질병의 부작용이 아니기 때문에 뇌 구조의 장애, 내분비선의 병변, 내 장기 등의 결과로, 진단을 내릴 때 병인학적인 요인 (확인 된 경우)이 표적 치료에 도움이됩니다.

감별 진단을 통해 육상 - 혈관 긴장 이상과 유사한 증상을 갖는 질병을 배제 할 수 있습니다. 심장 불만이있는 경우, 심장의 변화와 함께, 류머티즘을 제외해야합니다. 류머티즘은 매우 특징적인 진단 징후가 있습니다.

이것은 결합 조직 형성 장애의 징후를 고려해야하며, 임상 증상은 류마티스 성 심장 질환뿐 아니라 선천성 심장 결함, 비 류마티스 성 심장염과 유사합니다.

고혈압이 검출되면 1 차성 및 증상 성 고혈압의 존재를 배제 할 필요가 있습니다.

VVD가있는 어린이의 경우 호흡 장애 (호흡 곤란, 천식 발작)가 종종 기관지 천식과 구별됩니다.

발열 반응이있는 경우 급성 전염병, 패혈증, 감염성 심내막염 및 종양학 병리학을 배제하는 것이 필요합니다. 정신병 적 증상이 나타나면 정신 장애를 배제하는 것이 중요합니다.

다양한 형태의 VSD 치료

식물성 혈관 근염에 대한 치료는 자율 신경계 장애의 원인과 원인을 고려하여 복잡하고 길어야합니다.

비 약물 방법이 선호됩니다. 여기에는 일상 요법의 정상화, 육체적 활동, 측정 된 신체 활동, 정서적 효과 (TV 프로그램, 컴퓨터 게임)의 제한, 개인 및 가족의 심리적 교정, 규칙적이고 합리적인 영양의 제거가 포함됩니다.

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치료 목표

VSD 치료의 목표는 내부의 불편 함을 극복하고 환자의 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 따라서 질병의 근본 원인을 제거 할뿐만 아니라 재발을 예방할 수 있습니다.

라이프 스타일 기능

식물성 혈관성 긴장을 치료하는 방법에 대한 질문은 환자가 자신의 삶의 방식을 완전히 바꿀 때까지는 필요하지 않습니다.

여기에 몇 가지 조항이 있습니다.

  • 적절한 영양;
  • 스포츠 경기;
  • 흡연과 음주의 배제;
  • 스트레스의 양을 줄입니다.

식물성 혈관 긴장 이상증을위한식이 요법은 처방되지 않습니다. 환자는 다른 장기에 해를 끼치 지 않으면 원하는 음식을 섭취 할 수 있습니다.

그러나 가능한 경우 동물성 지방의 소비를 줄이고 신선한 과일과 채소로 대체하는 것이 좋습니다.

육체 활동은 근육의 수준에서 혈관의 활동을 조절하는 데 도움이되고 스트레스를 줄 수 있으므로 매우 중요합니다.

물리 치료, 마사지

저주파, hypertonic, 혼합 및 다른 유형의 VSD의 치료는 침술, 물 절차, 물리 치료 (레이저 천자, 자기 천공, 진공 요법, 전기 자극), 치료 마사지 등의 절차로 시작해야합니다.

매우 효과적인 치료법은 마사지입니다. 이 절차는 한 번에 여러 가지 기능을 수행합니다 : 혈관의 음색을 이끌고 긴장을 풀어줍니다.

약물 치료

VSD의 치료에서 약물은 자율 신경계의 작용과 기관 및 시스템의 증상을 없애기위한 약물 치료를 위해 처방됩니다.

암기 과정을 개선하고 신경계의 흥분을 줄이려면 글리신을 복용하는 것이 좋습니다. 이 아미노산은 뇌의 신진 대사를 향상시켜 근육 긴장 이상 (dystonia)의 astheno-neurotic component를 현저히 감소시킵니다. 또한, 진정 효과가있는 방 향제의 사용이 정당화됩니다.

식물성 긴장 이상 증후군에서 빈맥이 발생하면 칼륨, 미늘, 코발올 및 코발딘 치료가 필요합니다.

VSD의 치료를위한 동종 요법은 심장 - 그랜, 펌판, 클로 오닌, 신경 이완제 등을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 진정제, 혈관 확장제 및 경련 방지 효과가 있습니다.

혈압과 빈맥이 증가하면 레서핀과 베타 차단제를 사용할 수 있습니다.

종종 신경 증은 신경 증을 수반합니다. 진정제는 불안, 두려움, 긴장감을 줄이고 수면을 정상화하며 많은 사람들이 항 경련제를 사용합니다.

또한, 그들은 채식 효과가 있으며, 기능성 심방 수축 및 심근증, 혈압 불안정성에 긍정적 인 효과가 있습니다.

IRR이있는 약초

VSD 치료를위한 약이 도움이되지 않는다면 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

  1. Adonis 봄 (봄 아도니스)입니다. 원료 - 잔디 (줄기, 잎, 꽃) 및 설 익은 과일. 허브는 심장 글리코 시드 티 시마 린, 아도 니 톡신, 플라본 글리코 사이드, 아도 니 베르 니트, 여러 다른 심장 글리코 시드, 사포닌, 아도 나이트 알코올, 피토스테롤 및 미네랄 소금을 함유하고 있습니다. 치료 작용 : 심장의 활동을 자극하고 조절하며, 심장과 신장의 혈관을 확장시키고, 심장 수축을 강화시키고, 심장의 리듬을 조절하고, 혼잡을 제거합니다. 식물은 유독하며 의사가 처방 한대로 조심해서 사용하십시오.
  2. 평범한 아니스. 원자재 - 잘 익은 과일 (종자). 그들은 anethole, methylsalvicol, acetaldehyde를 포함한 지방 오일과 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 그것은 expectorant, 창자의 활동을 자극하고, 구제 및 진정 효과, 혈압, 온도를 낮추고, 스트레스하에 우울한 상태를 극복하는 데 도움이됩니다.
  3. 오렌지는 달콤합니다. 원자재 - 과일, 과일 껍질, 꽃. 그것은 두려움, 신경 긴장, 우울증, 식욕 감소, 발열, 고혈압, 죽상 경화증, 간 질환, 비만, 고혈압, 통풍, 괴혈병, 과도하게 무거운 월경 및 기타 자궁 출혈과 같은 신경계를 진정시키는 데 사용됩니다.

다른 유형의 IRR을 치료하는 방법

IRR의 두 가지 주요 유형을 고려하십시오.

하이 토닉 타입

고혈압 근력 긴장은 혈압의 증가와 맥박수의 증가를 특징으로합니다. 이것은 두통과 심계항진, 주변 혈관의 맥동을 유발합니다.

동시에 혈관 과다 성은 노인 환자에서 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 이것은과 운동성 긴장 이상이 고혈압으로 이어질 수 있음을 의미합니다. 따라서, 고주파수 치료법의 IRR의 치료 또한 예방 적이다.

뇌의 혈관성 긴장 이상 (대뇌 형태)은 약리학 적 치료가 필요합니다. 다음 그룹의 약리학 적 약물이 치료에 사용됩니다.

  • 베타 차단제 (소탈롤, 메트 프로 롤, 비소 롤롤, 아테 놀롤);
  • ACE 억제 물 (enalapril, berlipril, lisinopril);
  • 칼슘 통로 차단제 (암로디핀, 딜 티아 젬, 니페디핀);
  • 진정제 (호손 팅크, 코발올, sedavit);
  • 비타민 복합체 및 항산화 제;
  • 적응증에 따른 항 부정맥제.

이 약들은 심장의 작용을 바로 잡고 심장 박동을 줄입니다.

IRR 저 삼투압 치료

병리학이 그렇게 일반적이지 않기 때문에 근력 저하 유형의 근긴장 이상증의 치료를 위해 개발 된 약물은 거의 없습니다. 그러나이 양식 또한 치료가 필요합니다. 다음 약제를 사용하도록 명시하고 있습니다 :

  • m-holinoblokatory (atropine);
  • 메틸 잔틴 (아미노필린, 테오필린);
  • 비타민 및 산화 방지제;
  • 커피, 하루에 두 번 강한 차, 녹차 (카페인 때문에).

hypotonic 유형의 식물 혈관성 긴장을 치료하는 방법에 대한 문제에서 해결책을 찾는 것은 어렵습니다.이 질병의 형태는 종종 양성 반응을 보입니다.

특히 청소년과 어린이, 임신부의 식물 혈관성 긴장과 같은 병리학을 치료할 필요는 거의 없습니다.

기억해야 할 것

식물성 근긴장 이상 증후군은 증후군으로 효과적인 치료를 위해 근본 원인을 정확히 찾아야합니다.

심혈관, 위장관, 체온 조절 또는 호흡기 계통의 증상을 동반 한 영양 실조 증후군 증후군의 존재에 대한 최종 성명서는 이러한 시스템으로부터 기관 병리학을 배제한 후에 만 ​​이루어진다.

질병 예방

성인의 VSD 예방은 무엇보다도 일상 생활의 정상화, 나쁜 습관의 거부 및 자기 조절 기술의 개발로 구성됩니다. 다양한 종류의 호르몬 장애를 적시에 예방하는 데 중요한 역할을합니다.

최소 1 년에 한 번 IRR을 발현 한 사람들은 치료 및 예방 과목 (침술, 물리 치료, 마사지, 식물 치료, 심리적 지원 그룹의 수업)을 수행해야합니다.

예방의 임무는 악화를 예방하고 환자의 건강을 개선하는 것입니다.

진단의 VSD 위험한 복잡성. 약물 치료가 필요한 고급 단계에 설정되기도합니다. 그래서 자기 예방 질병을 수행하는 것이 중요합니다.

비디오 : 식물성 혈관성 긴장을 치료하는 방법

IRR로 상태를 완화하는 방법. 몸을 숙달하는 것만으로도 충분합니다. 운동을하고, 긴장을 풀고, 바로 먹을 수 있습니다. 전문적인 연습뿐만 아니라.

IRR없는 삶이 가능합니까? 예! 할머니의 간단한 요리법 덕분에

영양 장애는 21 세기의 징벌입니다. 그러한 장애에 직면 한 대부분의 사람들은 발생의 원인과 가능한 결과를 알지 못합니다. 충분히 준비하려면 시력으로 적을 알아야하고 몸의 건강을 견딜 수 있어야합니다.

IRR의 원인

식물성 근긴장 이상증은 병리 현상이 아니라 불쾌한 증상과 생활에 유독 한 식물 신경계의 장애입니다. 그러한 불쾌한 질병은 오랫동안 내재적 인 의심, 충동, 만지기, 불안한 사람을 추구 할 수 있습니다.

흔히이 질환은 많은 다른 병으로 가려져 있으며, 일반적으로 불필요한 약으로 잘못 취급되기 때문에 눈에 띄지 않게됩니다. 이러한 자율 신경계의 기능 장애는 장기간의 경험, 스트레스, 심각한 손실, 과도한 스트레인, 질병, 수술, 공포증, 뇌진탕, 부상 및 기타 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 다리와 등이 심할 경우 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»

대부분 15 세에서 45 세 사이의 젊은이들이 IRR에 시달립니다. 이 기간 동안 한 사람이 학교, 대학, 직장에서 부모님이되어 관계에서 처음으로 강한 감정을 경험할 때 얼굴을 마주 보게되었습니다. 이 "운이 좋은 사람들"중 상당수는 신경계의 문제를 의심하지 않고 만성 피로 증상을 없애고 다른 의사와 번갈아 가며 신체의 질병을 집중적으로 검색하기 시작합니다. 그러나 약물 치료가 IRR에 안정적인 결과를주지 않기 때문에 일반적으로 그러한 걷는 것이 긍정적 인 결과로 이어지지는 않습니다.

오늘날 인구의 약 80 %가 다양한 형태의 VVD로 고통 받고 있습니다.

IRR 징후

부신 땀샘 (아드레날린과 코티솔)에 의한 부신 호르몬의 증가 된 생산으로 인해 증상이 발생한다는 것을 언급 할 필요가 있습니다. 이 현상은 눈의 어두워 추위와 뜨거운 홍조, 머리와 심장, 사지 마비 중증 눌러 통증을 교류, 호흡 곤란, 심계항진, 압력 서지, 메스꺼움, 구토, 떨림, 식은 땀, 어지러움의 느낌을 일으킬 수 있습니다. 한 세트의 증상을 공황 발작 (panic attack)이라고하며 갑자기 발작하여 사람의 죽음에 대한 두려움을 유발합니다.

종종 공포에 빠진 그런 사람들은 구급차를 일으키지 만, 의사가 도착하면 주정부는 약물없이 안정을 취하고 때로는 환자가 의료 조력자가 자신의 압력을 측정하기에 충분할 때가 있습니다. 혈압계에서 긍정적 인 결과를 보았을 때, 그 사람은 진정되고 의사가 가까이에 있다면 그는 안전하지만 다른 공격을 두려워한다는 것을 깨닫습니다. 환자가 증상을 기다리고 있기 때문에 그러한 두려움은 새로운 공황 발작을 야기 할 수 있으며 의심스런 심령이 새로운 배치를 받음으로써 감사패가 생길 수 있습니다.

VSD로 고통받는 사람들의 또 다른 부분은 공황 발작을 겪지 않을 수도 있지만, 잠에서 벗어나 깨어 난 후에 계속되는 일정한 두통으로 고통받습니다. 이 주에 익숙한 사람들은 진통제를 남용하고 위장관 질환에 걸릴 위험이 있습니다.

유능한 의사는 검사 결과와 그러한 환자의 검사 결과에 따라 편차가 없으므로 IRR과 다른 병리를 즉시 구별합니다. 최선의 결과는 약물없이 정신과 의사에게 환자를 의뢰하여 자율 신경계의 장애를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

VSD의 공격으로 인체의 압력은 220/100에 도달 할 수 있지만 맥박은 200입니다. 그러나 이것은 신체의 병리를 나타내지는 않지만 호르몬 인 아드레날린이 날카로운 것으로 설명됩니다.

영구히 IRR을 제거하는 방법 - 민속 요리법

알약 섭취를 거부하거나 보수 치료를 위해 절망적 인 사람들이 있습니다. 그들에게는 전통 의학의 여러 가지 조리법이 있으며, 이는 점진적으로 IRR의 증상을 없애는 데 도움이됩니다.

  • 사탕무에 붙어있는 사탕무는 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 두 개로 잘라서 5-7 분 동안 머리에 붙이십시오.
  • 사탕무, 오이 및 당근에서 나온 주스는 IRR의 증상에 성공적으로 대처합니다. 아침에 그런 신선한 주스의 잔을 마셔 라.
  • 레몬 밤, 오레가노, 발레 리아 누, 카밀레, 민트, 산사 나무속 및 금송화와 같은 약초는 IRR에 맞서 싸우는 것으로 입증되었습니다. 서로 다른 조합으로 또는 개별적으로 사용하면 신체의 긴장, 심장 및 머리의 통증을 줄일 수 있습니다. 그런 주입은 일정한 차 대신에 하루에 두 번받는 것이 좋습니다;
  • 겨자 목욕은 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다. 뜨거운 욕조에 5 큰 술을 넣으십시오. 온도는 40도입니다. 5 분짜리 세션을 보낸 다음 침대에 누워 담요로 몸을 감싸십시오.
  • 코냑을 넣은 홍차 한잔은 머리의 긴장감을 극복하는 데 도움이되지만,이 음료를 남용해서는 안됩니다.

이러한 단순한 민간 요리법 덕분에 IRR 중 건강 악화를 피할 수 있으며, 계속 사용하면 질병에 대해 완전히 잊을 수 있습니다

다이어트

혈관성 긴장을 앓고있는 민감한 사람에게 민감한 사람은 생활 방식을 바꿔야하며 특히 영양 문제가 중요합니다.

단백질과 비타민이 풍부한 식품을 섭취 할 필요가 있습니다. 감귤류에 특별한주의를 기울여야한다. 그들은 독소를 제거하고 혈관 벽을 강화시킬 수있는 항산화 제입니다. 약화 된 신경계에 필요한 바나나, 말린 살구, 견과류 및 허브 (마그네슘과 비타민 B로 포화 됨)를 잊지 마십시오.

곡물에는이 추적 요소도 포함됩니다. 물론, 당신은 알코올의 사용을 완전히 제거해야합니다, 그것은 악화의 공격을 일으킬 수 있기 때문에, 대신 신선한 주스를 마셔야합니다. 차에 관해서는, 당신은 당신의 압력이 무엇인지 확인해야합니다. 그것이 높으면, 녹색에 초점을 맞춘다. 낮은 압력은 검은 색이다.

매운 음식과 요리는 의심스런 사람들에게 흥분을 불러 일으키는 가슴에 타는듯한 통증을 유발할 수 있으므로 맛있는 음식 섭취를 조정하십시오. 순환을 개선하고 상태를 안정시키는 데 도움이되는 허브 및 라이트 스파이스를 고려하십시오. 탈수하지 마십시오. 하루 2 리터의 물을 마시면 신체가 신속하게 독소를 제거하고 피부, 손톱 및 머리카락을 촉촉한 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

예방

IRR 중 복지의 악화를 피하기 위해서는 몇 가지 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.

  1. 바로 먹어.
  2. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  3. 수면과 휴식을 준수하십시오.
  4. 콘트라스트 샤워하기
  5. 햇볕에 과열하지 마십시오.
  6. 초본 주입을 사용하십시오.
  7. 스포츠를해라.
  8. 술과 담배를 제거하십시오.
  9. 호흡 훈련을 마스터하십시오.

이러한 간단한 규칙을 따르면 IRR을 잊어 버릴 수 있습니다.

IRR의 공격에 직면하여 이것이 치명적인 질병은 아니지만 조만간 불쾌한 상태를 벗어날 것임을 기억하십시오. 침착하게, 호흡 운동을 위해, 즐거운 순간을위한 생각을 산만하게하십시오. 건강 상태가 매우 안 좋으면 뜨거운 발 목욕을하십시오. 팔다리의 온도를 변경하면 혈관이 확장되어 머리까지의 혈류가 좋아집니다.

상태가 악화 된 경우에는 IRR로 위장 할 수있는 심각한 병리를 제외시키기 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다. Kuznetsov Hipplikator를 메모 해 두십시오. 매일 10 분간 누워 있으면 순환계가 개선되어 신경학 분야의 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

사후에 비타민을 복용하는 것이 좋으며, 공황 발작이 일어나는 동안 약제 팅크 (tincture) 또는 유효성 검사 (validol)를 이용하면 불편 함을 신속하게 해결할 수 있습니다.

결론

식물성 긴장 현상은 기하 급수적으로 확산되고 있습니다. 생태계가 점점 더 많은 손실을 낳기 때문에이 질병에 대한 예방 및 지원의 규칙을 알아야하며 신체에 더 많은주의를 기울여야합니다. 우리에게는 하나의 생명이 있으며 스트레스와 불안없이 살아야합니다.

집에서 식물성 근긴장 이상증을 치료하는 법

오늘 저는 계속해서 매우 흥미로운 질병, 즉 혈관 근위축증 또는 VVD에 대해 이야기합니다. 매우 불쾌하고 고통스럽고 정상적인 생활을하지 못하는 사람들이 철저한 검사를 통해 증상이 실질적으로 건강하기 때문에 흥미 롭습니다. 즉, 심각한 질병, 생명을 위협하는 장애, 아니오입니다. 많은 국가에서 그러한 진단은 전혀 없습니다. 그럼에도 불구하고 혈관성 긴장 자체를 집에서 치료하는 방법에 대한 질문은 여전히 ​​중요합니다. 실제로 의사들은 종종 심각한 문제를 보지 못하거나 진정제를 처방하거나 단순히 심리학자에게 보냅니다.

문제는 의사가 심각한 질병이 없다고 말한 후 사람이 진정하고 불쾌한 증상을 빨리 없애려고한다는 것입니다. 알약을 먹고, 커피와 함께 압력을 높이고, 술과 함께 힘을 내십시오. 이것은 큰 실수입니다.

어쨌든 당신이 IRR의 증후가있는 경우 실제로, 그 (것)들을 통해서 몸은 당신에게 무언가가 틀리다는 것을 전달하고 싶다는 것을 의미한다. 우리가 뭔가 잘못하고있는 것은 우리 몸에 옳지 않습니다. 그리고 그 사람의 말에 귀를 기울이지 않고 똑같은 태도로 계속 치료한다면, 당신은 더 심각한 질병을 앓을 것입니다. 그러면 농담 할 시간이 없습니다.

IRR은 신체에 심각한 문제가있는 선구자라고 말할 수 있습니다.

이면에서 보면 IRR을 얻은 사람은 운이 좋을뿐입니다. 그의 시신은 긴박한 재난에 대해 경고했고 행동을 취할 때가되었다.

그러나 잘못된 라이프 스타일을 이끌고있는 많은 사람들은 단순히 그들이 몸을 조롱하고 있다는 것을 모릅니다. 몸이 그렇게 명확하게 보이지 않습니다. 그리고 뇌졸중, 심장 마비, 위염, 심지어 암.

그러므로 가능한 한 빨리 우리 몸을 돌보고 재난이 발생할 때까지 IRR을 영원히 없애자.하지만 우리는 투약없이 그것을 할 것입니다.

VSD의 정신적 원인

지난 번에 알았 듯이 IRR이 발생하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

물론, 모든 사람들이 잘못된 라이프 스타일 때문에 그것을 가지고있는 것은 아닙니다. 그러나 주된 이유는 세 가지입니다.

척추 문제, 건강에 해로운 생활 방식 (흡연, 음주, 운동 부족), 심리적 원인.

처음 두 기사에 대해서는 이전 기사에서 읽었습니다. 오늘 우리는 후자에 대해 말할 것입니다. 이 질문은 고통스런 증상의 발생을 이해하는 데 매우 중요하므로 질문에 대한 답을 이해할 때 : 근긴장 이상을 치료하고 영구적으로 IRR을 제거 할 수 있습니까?

IRR은 교감 신경계와 부교감 신경계 사이의 균형이 깨 졌을 때 발생한다는 것을 상기시켜드립니다.

식생 체계가 우리의 참여 없이도 작동하는 것 같지만, 우리는 여전히 우리의 생각, 감정, 즉 정신의 작업에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스, 경험, 두려움 또는 기타 부정적인 감정이 왜 IRR의 출현으로 이어질 수 있는지에 대한 비밀이 있습니다.

삶에 대한 실질적인 위협이있을 때, 우리는 두려움을 경험합니다. 이것은 어려운 상황에서 생존하는 데 도움이되는 자기 보존의 본능에 의해 유발됩니다. 그것은 시체를 동원하고 교감 신경계를 포함합니다. Sympatika 자체는 신체에서 복잡한 과정을 시작하여 우리는 위험으로부터 도망 가거나 공격 할 수있게되어 우리의 생명을 구합니다. 아드레날린이 방출되고, 혈압이 상승하고, 근육이 조여집니다. 몸은 예비 에너지를 보유하고 내부 에너지의 양은 증가하며 사람은 흥분된 상태에 이릅니다.

그러나 신체가 항상이 상태에있을 수는 없습니다. 그러므로 위험이지나 자마자 진정됩니다. 그는 휴식을 원하고, 부교감 신경계가 켜지고, 몸은 이완됩니다.

그러나 끊임없이 편안 해지는 것도 불가능합니다. 휴식 후에 교감 신경계가 켜져 사람이 일하도록 노력합니다.

따라서 교감 신경과 부교감 신경이 한 쌍으로 작용하여 신체를 건강하게하기 위해 서로 결합하고 교체하십시오.

그러나 하나의 문제가 아니라면 모든 것이 아무것도 아닐 것입니다.

사람은 종종 통제 불능의 정신을 가지고 잘못 작동하기 시작하여 교감 신경계와 부교감 신경계 사이의 불멸의 균형을 무너 뜨립니다.

우리의 정신은 항상 우리가 무언가를 끊임없이 두려워하고, 항상 모든 것을 과장하며, 우리는 바람을 피우기를 좋아합니다. 이것은 현실적인 위험이없는 상황에서도 위협이 표현되고 있거나 아직 발생하지 않았거나 이미 통과 된 위협에 대해 우리의 머리 속으로 몰려 들게됩니다. 자신을 기억하십시오. 결국, 우리는 종종 내일 중요한 회의에 대해 생각하기 시작하고, 사전에 경험하고, 부정적인 방법으로 사건을 마무리합니다. 취침 시간에, 우리는 가해자에게 계속 화를 내며 우리가 그를 복수하는 방법을 상상합니다.

그것이 정신이 작동하는 방식입니다. 이러한 모든 두려움과 분노와 경험은 신경계에 신호를 보내고, 교감 신경을 자극하여 부교감이 합류하는 것을 방지합니다. 우리는 쉬어야하지만, 부교감 시스템은 효과가 없습니다. 그래서 매일 매일 계속됩니다. 충돌이 있습니다. 지속적인 스트레스, 부정적인 감정의 과잉은 자율 신경계의 실패로 이어지고, 제대로 작동하기 시작합니다. 교감자가 필요하지 않을 때 혼자서 이미 켜져있을 때, 그것은 불규칙하게 작동하기 시작합니다. 사람은 통증, 현기증, 호흡 곤란 또는 IRR의 다른 증상을 경험합니다. 한마디로 그는 혈관성 긴장 이상이됩니다.

당신은 우리 정신의 통제되지 않는 일이 어떻게 IRR을 이끌어 냈는지 보았습니다. 이것은 발생의 가장 근본적인 원인 중 하나입니다.

우리는 종종 삶의 어려움을 극복하기 위해 문제, 스트레스가 많은 상황을 경험해야합니다. 그러나 일부 사람들은 조용히, 더 확고하게 삶의 문제와 관련이 있지만, 다른 사람들은 스트레스가 거의 없어도 많은 불쾌한 감정을 경험합니다. 여기 그들은 IRR로부터 가장 자주 고통받습니다.

그러나 스트레스 때문에 나머지 사람들은 끊임없이 긴장된 상태에 있습니다. 그들은 이것을 알아 채지도 못한다. 신체의 상태는 평범해진다.

부정적인 생각과 감정, 스트레스 상황이 끝나면 뒤틀린 경험이 우리를 괴롭 힙니다.

뇌는 끊임없이 신경 자극을 보내 교감 신경계를 활성화시킵니다. 그리고 우리가 스트레스를받을 때만 경험해야 할 증상들 : 심장 박동, 압력, 호흡 수의 증가, 신체의 특정 부분에 대한 혈액의 급격한 증가 등은 이미 휴식 상태에서 나타납니다. 우리가 휴식 할 때, 부교감이 포함되어야합니다. 그녀는 계속 켜두려고하지만 두뇌는 다른 신호를 보낸다. 이 모든 것이 신경계의 붕괴, IRR의 출현으로 이어진다.

IRR을 독립적으로 치료하고 치료하고 제거하는 방법


식욕 - 혈관성 긴장 이상증의 정신적 원인을 이해하면 어떻게 예방할 수있을뿐만 아니라 그것을 완전히 치료하고 영원히 없애고 가정에서 스스로 할 수 있습니다.

교감 신경계와 부교감 신경계가 차례로 포함되고 상호 보완되지만 서로 간섭하지 않도록해야합니다.

스트레스를 받으면 동요, 흥분, 스트레스를 받으면 정상입니다. 이것에 간섭하지 말고, 두려움, 분노, 분노와 같은 감정을 느끼지 않도록 노력하여 더 많은 스트레스를 느끼지 마십시오. 교감 신경계가 켜져서 어려운 작업을 수행하기 위해 몸을 동원 할 수 있습니다.

그러나 스트레스가 오랫동안 당신 안쪽에 갇혀 있으면 안됩니다.

갈등이 끝나면 감정에 빠지지 마십시오. 자신 안에있는 과거의 사건들을 소집하지 말고, 계속해서 불쾌감을 느끼고, 범법자에게 화를냅니다. 지혜를 보여주십시오. 당신의 감정을 인식하십시오.

우리는 삶의 모든 징후를 침착하게 대우해야합니다. 어떤 상황이든, 당신의 운명이 바뀌십시오. 삶에 대한 철학적 태도.

이 모든 것이 부교감 신경계를 시작하여 몸이 편안하게 쉬고 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

이것은 내가이 블로그의 다른 기사에서 많이 이야기하는 중요한 요지입니다.

이 기사에서는 올바른 생각, 삶에 대한 현명한 태도, 두려움에 빠지지 않는 능력, 경험, 즉 자신의 정신을 통제 할 수있는 능력이 향후 IRR을 습득하지 못하게 할뿐만 아니라 완전히 없애는 것도 이해해야합니다.

어쨌든 정신이 우리에 의해 통제되지 않는 경우에, 그것의 이기적 동기의 명령에 열심히 일하는 것을 시작된다. 이러한 동기는 교감 신경계가 작동하도록 권장하는 추가 경험, 분노, 분노, 두려움 등 우리 내부의 부정적인 감정을 유발합니다. 그녀는 끊임없이 긴장하고 균형이 깨져 IRR이 발생합니다.

그러나 우리가 통제 할 수없는 이기적 감정을 멈추고, 진정하고, 긴장을 풀면 부교감 신경계가 켜지 며 신체가 조금씩 회복되기 시작합니다. 그것은 스스로를 치유하고, 스스로를 치료할 수있는 능력을 가지고 있습니다.이 때문에 당신은 긴장을 풀어야하고, 부정적 감정에 굴복하지 말고, 진정하십시오. 즉 부교감을 포함해야합니다. 감정을 조절하는 법을 배우면 자각 신경계의 균형이 점차 회복되고 IRR의 증상을 영원히 잊어 버릴 것입니다.

당신이 알고 있고 부정적인 감정을 경험하는 것을 멈 추면 IRR은 그 자체로 통과 할 수 있습니까? 예, 그것은 자연의 법칙입니다.

링크를 클릭하여 기사의 제어 및 인식에 대해 읽을 수 있습니다.

불쾌한 VSD 공격이 당신을 추월했다면, 예를 들어 심장이 심각하게 가라 앉고 호흡이 곤란 해지면 심장 발작이나 다른 심각한 질병이 아니라는 사실을 이해하는 것이 중요합니다. 이는 심장 마비 나 다른 심각한 질병이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 반대로 자신을 감기 시작하면 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 그러한 순간에 쉽게 걸리고 그런 유기체 반응에 침착하게 반응하고 공격을 알아 차리지 못하게하고 방해하지 않도록 노력하십시오. 당신이 그들에 거주하지 않는다면, 그들은 단순히 감소하거나 심지어 완전히 넘어갈 것입니다.

또한 부작용을 완전히 제거하기 위해서는 IRR을 없애기 위해 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있어야합니다.

술과 함께 스트레스 해소하지 말고, 항우울제를 마시지 마십시오.이 모든 것이 일시적으로 고통스런 증상을 완화시키고, 정신병을 약화 시키며, 근본적으로 문제를 해결하지 못합니다.

밤에는 힘든 하루 일과를 마치고 나이트 클럽에서 즐거운 휴가를 보내거나 엔터테인먼트 센터에서 가벼운 스포츠를 연습하고 수영장에 가서 신선한 공기를 마시 며 산책하십시오. 이것은 IRR과의 싸움에서 중요합니다.

이러한 취미는 신경계에 유익한 효과를 가져 오며,이 방법을 사용하면 교감 신경계와 부교감 신경계가 서로 쌍을 이루어 상호 보완 적으로 훈련하고 일합니다. 경량 스포츠는 당신이 너무 많이 쉴 수 있도록 허용하지 않으며, 혈관은 양호한 상태이며, 스포츠의 행복감은 부정적인 감정이 켜지지 않게합니다.

당신의 동정심이 너무 흥분하고 어떤 방식 으로든 부교감이 켜지지 않으면 질적으로 긴장을 풀 수있는 방법을 배워야합니다. shavasana 및 yoga-nidra와 같은 기법이 이에 적합합니다.

그들의 정규 구현 만이 많은 사람들이 IRR을 없애는 데 도움이되었습니다.

어쨌든 그 (것)들에서 당신은 잘 이완하고, 또한 점차적으로 불필요한 경험, 공포 및 다른 부정적인 정서를 제거한다. 어쨌든 질적 인 이완으로, 우리 정신의 이기주의적인 열정은 진정되고, 죽어 버리고, 몸을 통해 다시 시작됩니다. 당신은 옆에서 그들을 보아서 통제합니다.

이 모든 것이 신경계의 회복에 기여하고 잠시 후 정상으로 돌아 오면 IRR로 고통 받았다는 사실을 잊어 버릴 수 있습니다.

나는 집에서 가장 혈관성 긴장을 치료하는 방법과 방법을 이해한다고 생각합니다.

이렇게하기 위해, 부정적인 감정은 당신을 안쪽에서 삼키지 않습니다. 교감 신경계와 부교감 신경계가 쌍으로 작용하여 서로 보완 적으로 작용합니다.

적절하게 긴장을 풀고 올바르게 잠들고 인생을 현명하게 생각하며 의식을 배우고 부정적인 감정을 조절하는 법을 배웁니다.

긴장을 풀고 끊임없이 긴장을 풀 필요가 없습니다.

어쨌든 부교감이 끊임없이 작동한다면 실패 할 것입니다. 그러므로 가벼운 운동을하면서 몸매를 좋게 유지하십시오.

복잡한 방식으로 만 몸과 정신을 가지고 일하면서 IRR을 물리 칠 수 있습니다.

이 기사는 근긴장 이상에 대한 정신적 인 이유에 전념하지만 시체는 잊지 마십시오. 신체적 인 원인에 대해서는 마지막 기사를 읽으십시오.

반복해서, 양면에서 일하면서 IRR을 없앨 수 있습니다. 이런 식으로 만 교감 신경 및 부교감 신경을 교대로 켜고 식물 시스템을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

고통스런 증상의 형태로 문제를 던지는 것을 멈추게하고, 마침내 건강을 얻습니다. 이는 행복을 의미합니다. 그게 당신이 원하는 것이 아닌가요.

저의 조언을 따르십시오. 그러면 IRR이 퇴각합니다.

건강하십시오.

곧 뵙죠, 친구.

그리고 기사의 끝 부분에 질병의 정신적 인 원인에 관한 흥미로운 비디오가 있습니다. 그것은 IRR에 대해 구체적으로 말하지는 않지만, 그러나 이것 모두는 혈장성 근육 긴장 이상증이 정신병 적 성격을 갖는다는 것을 확인시켜줍니다.

VSD를 한 번에 치료하는 방법

✓ 의사가 확인한 자료

상이한 시스템 및 기관으로 확장되고 상이한 임상 적 징후를 가질 수있는 복잡한 자연의 증상 복합체는 식물성 혈관 긴장 이상증으로 정의된다. 이미 젊은 나이에 경고하기 시작하는 공통된 질병. 또한 IRR은 3 인 1 명 씩을 겪고 있습니다. 증상을 악화시키는 것은 스트레스와 다른 긴장된 경험, 임신, 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. IRR의 가장 큰 위험은 뇌에 정상적인 혈액 공급이 부족하여 뇌졸중의 가능성을 높입니다.

VSD를 한 번에 치료하는 방법

IRR 진단하기

이 병리 적 과정은 몇 가지 중요한 시스템의 기능 장애를 일으 킵니다. 증상이 나타나면 다른 병의 특징을 나타 내기 때문에 때때로 진단이 어려울 때가 있습니다. 이것은 모든 기관과 시스템의 성능이 PNS의 제어하에 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 그녀는 차례 차례로 부교감과 교감의 두 가지 주요 하위 시스템을 가지고 있습니다. 그들의 규제는 신체 상태에 대한 반대 효과입니다. 예를 들어, 부교감 시스템은 심박수를 늦추는 것이 특징 인 반면, 교감 신경은 가속 될 수 있습니다.

건강한 몸으로, 정상적인 균형을 방해하지 않고 위의 두 시스템이 조화롭게 상호 작용합니다. 병적 인 과정이 신체 혈관성 긴장의 형태로 신체에서 발생하면, 시스템 중 하나의 성능이 증가하기 시작하여 두 번째를 억제합니다. 결과적으로 환자는 기분이 나 빠지기 시작합니다 (증상은 활성화 된 시스템에 직접적으로 달려 있음).

식물성 혈관성 긴장 장애의 분류

도와주세요! 통계에 따르면, 어린이의 약 25 %가 IRR이 있습니다. 노인 인구에 관해 이야기하면,이 수치는 더 심각하며 식물성 혈관 장애의 진단은 70 % 이상 확인됩니다.

다음의 연구 방법을 사용하여 병리학 적 질환을 진단 할 수 있습니다.

  1. 응고 수준을 나타내는 호르몬 수치를 나타내는 혈액 검사.
  2. 어떤 경우에는 소변 검사.
  3. 내부 장기의 초음파.
  4. 심전도
  5. 엑스레이.
  6. 단층 촬영

비디오 -식이 요법

왜 IRR은

이 질환은 어린 시절에 나타나며 발생의 주요 원인은 유전 인자로 간주됩니다. IRR과 병행하여 일반적으로 신체 발달을 통한 신경 호르몬 시스템의 개발에 불균형을 초래합니다.

다음과 같은 요인으로 성인에서 질병의 활성화를 유발할 수 있습니다.

  1. 만성 질환으로 고통 받으면 몸이 약해집니다.
  2. 중독으로 인한 몸의 고갈.
  3. 정기적 인 불면증으로 인한 정상적인 수면 부족.
  4. 우울증의 장기간의 상태.
  5. 우울증 분위기.
  6. 한 사람이 만성 피로를 느낍니다.
  7. 물리적 과부하.
  8. 임신 중 사춘기에 발생하는 호르몬 변화.
  9. 기후 변화.

혈관성 긴장의 원인

유기체가 시간에 적응할 수 없기 때문에 이러한 요인들은 ANS 위반으로 이어집니다. 결과적으로 혈관과 심장 조직에서 대사의 기능 장애가 있습니다. 결과 - 표준 하중에 대한 신체의 부적절한 반응.

증상

IRR의 증상은 다양하며 다른 심각한 질병의 증상을 모방하여 오도 할 수 있습니다. 그러나 병리학 적 상태를 전체적으로 고려하면 IRR은 특정 증후군으로 드러납니다.

VSD를 치료하는 방법. 내 경험. 1 부

VSD를 치료하는 방법. 이 질문은이 교활한 질병으로 고생하는 모든 사람들이 묻습니다. 그녀는 많은 이름을 가지고 있습니다 : ICD-10에서 혈관성 긴장 이상증 (Vascular Dystonia, VND), 신경 순환 장애 (Neurocirculatory dystonia, NDC)는 때로는 신경증 (neurosis)이라고도합니다. 아픈 사람은 그것이 어떻게 부름을 신경 쓰지 않습니다, 주된 것은 그것을 치료하는 방법입니다.

회복하는데 정확히 3 년이 걸렸습니다. 일기 형태의이 기사에서 내가 가진 증상과 내가 다시 건강 해지기 위해 무엇을했는지 자세히 설명해 줄 것입니다.

이제 질병이 이미 뒤 졌을 때, 나는 그 질병의 원인을 봅니다. IRR의 원인을 이해해야합니다. 따라서 향후 IRR을 막을 수 있습니다.

이상하게도 충분히, 그러나 나의 병을위한 이유는 건강한 생활 양식 (HLS)이었다. 나는 그를 너무 많이 숭배하기 시작하여 내 몸을 착취했다.

IRR 첫해

질병의 시작

인생의 어떤 것도 문제를 예고하지 못했습니다. 나는 건강한 생활 습관을 길러 마시고 정상 체중을 유지하고 결혼했습니다. 모든 것이 내 인생 계획대로 진행되었습니다. 나는 나에게 일어날 일에 대해 전혀 준비하지 못했다. 그것은 이것을위한 것 같았습니다. 전제 조건은 없었습니다.

남쪽에서 신혼 여행을 떠나면서, 제 아내와 저는 일종의 바이러스 감염으로 아팠습니다. 그것은 7 월이었고 열이었습니다. 우리는 37.5 도의 온도를 가지고 있습니다. 제 인생에서 처음으로 나는 여름에 감염되었습니다. 저에게 그것은 이상한 일이었습니다.

온도의 일종이라고 생각합니다. 전혀 느끼지 않았습니다. 나는 1 년 동안 뛰었고, 난 말도 안되기 때문에 운동을 놓치고 싶지 않았다. 기다리면 더 중요한 훈련이 없습니다.

이 남부 감염은 지속되었으며 온도는 한 달 반 동안 유지되었습니다. 항상 모양을 잃지 않기 위해 나는 그것을 무시했다. 8 월 하순에 그녀는 잠 들어 있었고 10km 경주 중 개인 기록을 세우기까지했습니다. 사실, 강한 육체 노동으로 인해, 나는 2 주 동안 떠났습니다.

그 다음 시체로 몇 가지 이상한 일을 시작했습니다. 이전에 달리고 난 후에, 나는 이틀 동안 계속 된 정력적 인 조류를 느꼈다. 이제는 피곤함 밖에 없다. 그래서 9 월이었습니다. "삼키다" 10 월에 날아 갔다.

그것은 모두 수면 중에 시작되었습니다. 한밤중에 일어나서, 나는 처음에 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못했습니다. 그것은 최초의 공황 발작 (PA) 이었지만, 나는 그것을 알지 못했습니다. 체험해야 할 것은 말로 표현하기 어렵고, 아마도 처형되기 전에 비슷한 것을 경험하고있는 사람 일 것입니다. 공황 발작이 강해서 무엇을 어떻게해야 생존 할 수 있는지 알지 못했습니다. 시신이 제 것이 아니었고 그것을 뛰어 넘고 싶은 강한 의지가있는 것 같았습니다.

모든 병의 시간 동안, 나는 밤에 3 개를 모두 가지고있었습니다. 그렇다면 나는 그들과 대면하는 법을 배웠다. 최악의 경우는 당신이 무방비 상태 일 때 수면 중에 일어난 것입니다.

공황 발작은 IRR에서 일어나는 최악의 상황이 아니라 오래 지속됩니다. 최악의 상황은 웰빙이 극한에 이르기까지 지속적으로 악화된다는 것입니다. 그래야만 그 질병의 진자가 반대 방향으로 벗어나 회복이 시작됩니다.

그러나 그 전에는 여전히 아주 멀리있었습니다. 모든 것이 막 시작되었습니다...

내 상태가 악화되고있다.

내 평생 동안 내 곁에서 잠을 자고 몸무게를 잃으면 내 몸이 뒤쪽으로 굴러 들어 오기 시작했다. 나는 등 뒤에서 자지 못했습니다. 항상 내 편에서 일어 났고, 등 뒤에서 일어났습니다.

나는 이상한 위치에서 일어났습니다. 시체는 등뒤에 있고 머리는 옆쪽에 있습니다. 웬일인지, 머리는 돌아 서고 싶지 않았다. 이 자리에서 나는 자주 일어났습니다.

IRR에서, 그것은 나에게 잔인한 농담을했습니다...

이것은 첫 번째 공황 발작 이후 11 월 한 달 후에 일어났습니다. 한밤중에 끔찍한 현기증이 나서 잠에서 깨어났다. 나는 내 인생에서 그런 경험을 한 적이 없었다. 이제는 뇌가 몸에서 머리 위로 날아갈 것 같았습니다. 감각은 단지 끔찍했습니다. 아직 회복 할 시간이 없었기 때문에 나는 의지의 노력으로 현기증을 멈출 수있었습니다. 내 눈을 뜨고, 나는 다시 그 옆에있는 머리의 위치에서, 그리고 뒤쪽에있는 몸을 보았습니다. 나는 어떻게되는지 모른다. 그러나 나는 그럭저럭 내 감각에 와서 잠들 수 있었다. 이 사건 이후 머리를 돌릴 때 어지러움이 시작되었습니다.

아침에 나는 자전거를 타고 바다에 갔다. 나는 10km를 달리는 계획된 훈련을 받았다.

질병의 시작 부분에서 운동에 대한 믿음은 나에게 강했다. 그때 나는 달리기, 몸무게, 크로스바에서 집에서 당기고, 언론을 휘두르고, 밖으로 나가고, 2 ~ 3 시간 동안 hatha yoga exercise를하고있었습니다.

조깅 후, 나는 좋아하는 파스타와 치즈로 아침을 먹기 시작했다. 평소 부분의 절반을 먹었을 때, 나는 두 번째 절반이 단순히 내게로 들어 가지 않았다는 것에 놀랐다. 그 시간 이후로 나는 식욕을 잃었고 모든 식사는 악화와 심박수 증가의 형태로 악화를 야기하기 시작했습니다.

나는 아직도 내게 무슨 일이 일어나고 있는지를 몰랐다. 신체의 일시적인 실패 인 것처럼 보였으 나 곧 끝날 것이다. 온도는 항상 37시에 유지되기 시작했습니다. 처음에는 측정했지만 그 후에 버렸습니다. 밤에는 얼굴과 목이 땀을 흘리기 시작했습니다. 나는 종종 젖은 베개 위에서 일어났습니다. 그러나이 모든 것은 사소한 일이었습니다. 최악의 상황은 저를 기다리고있었습니다.

알 수없는 질병으로부터 회복 과정을 가속화하기 위해 나는 특히 요가를 더 많이 운동하기 시작했습니다. 처음에는 그것이 도움이 된 것처럼 보였지만 망상이었습니다. 일주일 후, 건강 상태가 악화되기 시작했습니다.

연습은 더 악화되었고, 나는 점차적으로 그들을 포기하기 시작했습니다. 그 일을 중단 한 첫 번째 일은 Hatha Yoga였습니다. 다양한 아사나와 스트레치 마크에서 악화가 시작되었습니다.

신체 활동을 완전히 거부하고 싶지 않았습니다. 나는 아직도 그녀가 내 건강을 회복하도록 도와 줄 것이라고 믿었습니다.

그 다음 나는 경보를 얻었다, 그것은 태양 총알 지역에서왔다. 그녀를 없애기 위해 길에서 오랫동안 걸어야했습니다. 때때로 3 시간 후에 나는 놓아 줬다. 나는이 경고로 걸어가는 어느 가을 저녁을 기억하고 그것을 없애는 방법을 알지 못한다. 그리고 가로등을 켜면 경보가 울리며 나를 보내 줬습니다.

그 후 종종, 저녁에, 나는 나에게 가까이 촛불을 켜기 시작했다. 그 빛이 어떻게 든 나를 도왔다.

세계에 손상이 있다면 아마 이것은 사람이 느끼는 것과 같습니다. IRR이 어떤 것을 믿기 시작하면이 국가는 역겨운 삶입니다. 그러나 나는 아직도 내 이름을 몰랐다. "", 그것은 다른 주와 같았고 모든 것이 이전과 같을 것이다.

나는 수년 동안 명상을 해왔다. 질병의 발병으로 인해 저는 영적 관행을 포기해야했습니다. 긴장을 풀기 전에 천천히 무언가에 뛰어 들었지만 지금은 불안을 느끼기 시작했습니다. 나는 더 편안하게할수록 더 강 해졌다. 명상의 관행은 사면 전에 멈춰야했습니다.

나는 성숙했다. 나는 의사에게 간다.

나는 병에 관한 정보를 찾기 시작했다. 불행하게도, 그것은 나를 잘못된 장소로 데려왔다. 내 경우에 가장 적합한 것은 척추 동맥 증후군 (SPA)입니다. 나는 어떤 정보와 그것과 관련된 모든 것을 찾기 시작했다.

SPA는 주된 원인이 아니라 결과입니다. 내 문제는 IRR 이었지만 아직 알지 못했습니다.

새해 이후에, 내 마음이 갑자기 아팠습니다. 1 년 반 동안 달리던 남자! 나는 단지 그것을 믿을 수 없었다. 결국 마침내 의사를 만나게되었습니다.

15 년 전 제가 병원에 ​​있었던 마지막 때, 독감에 걸린 후 합병증을 받았을 때, 제 편에 둔한 통증이있었습니다. 그럼 약이 나를 도와주지 않았어. 나는 무게를 잃었을 때 내 문제를 해결했다. 하지만 지금은 선택의 여지가 없었습니다. HLS는 저를 도와주지 않았고, 저에게 무슨 일이 일어나고 있는지를 몰랐습니다.

의사는 내 불만을 듣고 시험에 보냈습니다. 모든 종류의 혈액 검사에서부터 자궁 경부의 검사를위한 컴퓨터 단층 촬영을 포함한 다양한 검사에 이르기까지 없었습니다.

그것이 나왔을 때, 그들은 모두 필요하지 않았습니다. 거의 모든 검사가 정상이었습니다. 하지만 지금은 너무 영리합니다. 그런 다음 나는 이것을 모르고 다른 분석과 또 다른 설문 조사가 있다고 믿었으며 나는 내 이름을 알 것이다. "". 의사가 내게 약을 처방 할 것이고, 전과 같이 다시 건강해질 것입니다. 거룩한 순진함...

이제 우리가 자본주의 시대에 살았을 때, 많은 설문 조사를위한 긴 대기열이 있습니다. 약을 위해 돈을 벌기 위해, 당신은 esculapates에 도착할 수 있습니다. 우회하면 더 많은 돈을 지불하면됩니다. 나는 돈을 요구 받았기 때문에 일반적인 대기열 순서대로 기다려야했다. CT 검사를 받으려면 3 개월을 기다려야했습니다. 그때에만 그들은 다음 의사에게 나를 보내야했습니다.

3 개월이나 기다려. "소시지" 매일! 밤낮으로 기분이 좋지 않을 때. 설문 조사를 기다리십시오. 단지 저에게 필요하지 않았습니다. 직감은 그것이 작동하지 않을 것이라고 제안했다.

익사하는 사람의 손에 익사 한 사람의 구원

나는 약물 치료에서 비타민 B와 D 만 처방 받았고 개인적으로 B12를 받았다. 혈액 검사 결과 피임약이 정상보다 조금 낮았다. 그게 전부입니다. 그런 다음 시험을 기다리고 나는 어떤 종류의 처방을 받게 될 것입니다.

"아니, 실례합니다."나는 스스로에게 말했다. "어떻게 든 나 자신을 대우해야합니다." 기다리고 고통을 당하면서, 아무런 소망이 없었습니다. 나는 내 진단을 몰랐기 때문에 행동해야만했다. "맹목적으로".

온라인 검색으로 저에게 "당신의 몸은 물을 요구하고 있습니다."라는 책을 가져 왔습니다. 건강한 라이프 스타일에 종사하면서 나는 하루에 1 리터의 물을 거의 마시지 않았습니다. 책을 읽은 후 물의 양이 2 리터로 증가했습니다.

이것은 내가 어떤 도움을 가져다 준 첫 번째 기술입니다. 불행히도 물은 VSD를 치료할 수 없습니다. 그것은 치료에 기여할 뿐이며, 이것이 요인 중 하나입니다. 물은 위약으로 작용합니다. 내 몸이 더 악화 될 때마다 내 몸은 항상 더 많은 물을 마시고 싶었습니다.

IRR에, 당신은 온갖 종류의 전문가가 기꺼이 사용하는 모든 종류의 치료법을 믿기 시작합니다. 당신 자신이 그들에게 가고, 아무도 당신을 강요하지 않습니다. 하나의 설명서로 추천되었습니다. 나는 그것이 도움이되기를 희망하면서, 가기로 결심했다.

가지 않는 것이 좋을 것입니다, 정육점은 여전히 ​​하나입니다. 당신이 고통 스러울 때까지 모든 방법이 등 뒤에서 강한 압력으로 감소되었습니다. 당신이 용인한다면, 더 많은 것을 무너 뜨릴 것입니다. 여기있다. "진보적 인" 치료

며칠 후 나는 무게 (16kg)로 운동하기로 결심했다. 처음에는 양손을 이용하여 한쪽 근육을 따뜻하게했습니다. 나는 흉부 부위에 척추가 있었기 때문에 그것을 두 번 올릴 시간조차 없었습니다. kettlebells, 팔 굽혀 펴기 및 복근으로 운동에 관하여 잊어야했다.

좋아, 뭐라구? "육체 노동자" 나는 VSD로 쉽게 다 치지 않았다. 나는 사람들이 가장 강한 악화, 심지어 죽음을 겪은 경우에 대해 나중에 읽었다.

3 월에, 나는 완전히 달리는 것을 거부한다. 내가 매우 중독 적이기 때문에 힘든 결정이었다. 규칙적으로 조깅을하면서 나는 20 세의 나이에 느끼지 않았던 것처럼 느꼈다. 그러나 이제는 피곤하지 않았습니다. 조깅을 할 때마다 척추가 움직이는 느낌이 들었습니다. "새관". 우리는 이전에 결코 요구되지 않은 스트레칭을해야했습니다.

그런 다음 새로운 공격이 시작되었습니다. 걷고 10 분 후에 허리가 아파졌습니다. 나는 맥박 마사지에 관하여 어딘가에 읽었다. 주기적으로 등 근육을 긴장시키기 시작한 후 걷는 동안 긴장을 풀어줍니다. 그것은 한동안 산만 해졌지만 등은 지났습니다.

시체를 복원하는 대비 영혼의 이점에 대해 읽었습니다. 시도하기로 결정했다. 세 번째 시술 과정에서 목 근육이 아프고 발목을 잡아 당겼습니다. 만지면 갑옷처럼 느껴집니다. 내 VSD의 경우 샤워가 적합하지 않았습니다.

나는 지금까지 그것을 사용하지 않는다.

경련 근육에 대해서는 좋은 해결책을 찾았습니다. 저녁에 아내와 저는 "잃어버린"(미국) 시리즈를 보았습니다.이 영화는 고통스럽지 않은 상태에서 나를 혼란스럽게 만들었습니다. 나는 의자에 전기 가열 패드를 놓고 목에 고무 수건을 감쌌습니다. 온기가 근육을 편안하게하고 고통을 덜어주었습니다. 워밍업 30 분 후, 나는 그 질병이 멀어지고 있다고 느끼기 시작했다. 나는 또한 저녁에 먹은 2-3 오렌지에 도움을 받았다. 나의 상태는 말 그대로 10 분 만에 개선되었다. 이 모든 것이 오래 가지 않았고 항상 도움이되지는 않았습니다. 그러나 이러한 건강의 순간은 IRR에 필요합니다.

나중에 영화가 끝나고 나면 최악의 상황이 시작되었습니다. 나는 하늘에서 땅으로 내려 오는 것처럼 보였다. 신경계가 오산하기 시작했다, 경보가 켜졌다 - 나는 밤을 살아남는 방법을 몰랐다. 침대에 누워서 나는 내 몸으로 기대하는 다른 놀라움을 들었다. 가장 어려운 일은 어떻게 든 잠들었습니다.

4 월 중순 경, 믿기 어려운 일이 저에게 일어납니다. 나는 영적인 세계에서 도움을 얻는다. 당신은 그것에 대해 읽을 수있다. (질병의 경우 영적 도움, 하나는 믿음을 잃을 수 없다).

마지막으로, 나는 IRR이라는 나의 진단을 배웠다!

5 월 초, 집에있는 수평 막대를 잡아 당긴 후 다시 경추에 부상을 입었습니다.

밤에는 머리가 옆으로 향하게하여 등 뒤에서 심한 어지럼증을 일으켰습니다. 이것은 나에게 새로운 악화를 일으킨다.

머리의 측면에서 켜져 있어야만합니다. 나는 내 몸을 젖을 떼어 내고 뒤쪽으로가 아니라 배를 통해 다른 쪽쪽으로 넘겨 주었다. 잠에서 깨어날 때마다 몸이 돌아서 위를 뒤집어 쓰고 싶을 때 나는 붙 잡았다. 이 기술은 지금까지 나와 함께 남아 있습니다.

마지막으로 내가하는 일은 가로 막대를 위로 당기는 것입니다.

(목 (현기증 또는 SPA)에 문제가있는 경우 풀 업은 제거해야합니다)!

지금 건강한 동안 한 모든 운동은 이제 단지 악화를 야기합니다. 걷는 것만 남았습니다.

마지막으로, 나는 내 이름을 알아 낸다. "". 그것은 세 글자 - VSD라는이 단어를 씁니다. 내 일반 의사당에서 얻은 의사에게이 사실을 알 렸을 까? 아니요 인터넷 덕분에! 지금 나는 어디에 있는지 알았다. "발굴하다" 치료 및 회복에 관한 귀하의 질문에 대한 답변을 찾는 곳.

IRR이 있다는 것을 알게 된 Strelnikova 호흡 운동 (DGS)을 발견합니다. 이 네트워크는 혈관성 근진과 함께 도움을받은 사람들의 의견을 발견했습니다. 나는 5 월 중순에 시작합니다. 그 체조는 나를 가장 도왔습니다. 그녀는 회복에 크게 기여했습니다. 공과 중에는 약 50 %의 불안과 건강 상태가 개선됩니다. 훈련이 끝나면 (30 분 정도 지속됩니다 - 더 많은 것을 할 힘이 없습니다), 모든 증상이 다시 나타납니다. 그러나이 30 분은 비싸고, 다시 당신은 사람처럼 느껴집니다! 나는 하루에 두 번 DPS를 연습하기 시작했다.

처음에는 비디오 녹화에 종사했습니다. 첫 번째 교육 세션에서 너무 혼란에 빠져 거의 다쳤습니다. 목에 운동을 할 때, 자궁 경부는 옆으로 움직 였고, 나는 자동으로 제 손을 놓습니다. 나는 이것이 일어날 수 있다고 생각한 적이 없었고, 두려워 할 시간조차 없었습니다. 그 이후로, 그는 자물쇠에 손을 대고 목을 감기 시작했고 움직임의 진폭을 제한했습니다.

그런 다음 그는 혼자가 아니라 다른 사람들에게도 읽는다고 읽습니다. IRR에서 근육은 매우 약하게 척추를 잡습니다. 자신을 해치지 않도록 매우 조심해야합니다.

때로는 강한 심장 박동과 건강이 좋지 않아서 DGS 교육을 취소해야했습니다. 그 다음 나는 밖으로 걸었다, 30 분 동안 걸었고, 집으로 돌아 갔고, 무엇이라도 할 수없는 것을 내려 놓았다. 그는 누워서 그의 심장 박동을 들었다. 때때로 나는 잠 들어 잠깐 동안 깨졌지만 항상 깨진 상태에서 일어났습니다. 오늘의 휴식은 사면이 힘을 얻을 때까지 약 반년 동안 지속되었습니다.

여름 전에 나는 자전거로 몇 번 바다에 갔다. 도로는 약 30 분 정도 앞뒤로 걸렸다. 그 후에, 등은 많은 것을 다쳤습니다. 나는 자전거를 팔아야했다. 최악의 경우는 건강이없는 간단한 기본 사항을 포기해야하는 경우입니다.

대중 교통 수단에서 나는 더 이상 앉을 수 없으며 모든 약간의 흔들림이 척추에 통증을 유발합니다. 나는 서 있어야한다, 그 다음 나는 흔들리지 않거나, 등 근육을 긴장 시키며, 바퀴가 무언가를 두드리는 순간을 잡는다.

가장 "우스운", 내 몸은 공주와 완두콩처럼 민감 해졌습니다. 더 이상 침대에서 자지 못해. 밤에 일어나서 터벅 터벅 걷기 시작하면 침대가 너무 힘들어서 잠들지 못하고 잠들 수 없습니다. 나는이 문제를 간단히 해결하고, 4 개의 담요를 반으로 접어 시트 아래에 놓습니다. 그 후, 당신은 정상적으로 잘 수 있습니다.

침대를 다루면서 새로운 문제를 해결해야했습니다. 이제는 베개로 잘 수가 없어. 밤에는 목이 다 치기 시작합니다. 집에 두 개의 정형 외과 베개가 있는데, 나는 그들에게 자려고합니다. 그러나 그들은 내가 잠자는 것보다 훨씬 더 나쁩니다. 문제는 작은 깃털 베개를 사면 해결되었습니다.

(주된 문제는 목에 문제가있는 경우 베개가 수면 중에 척추와 목이 같은 선상에 있어야한다는 것입니다. 머리는 척추의 위 또는 아래에 있지 않아야합니다).

마침내 5 월 말에 컴퓨터 단층 촬영 (CT)이 시작되었습니다. 3 일 동안 그들은 레지스트리에서 전화를 걸었고 가격은 녹음 당시보다 3 배나 비싸다고 경고했다. 아프가니스탄의 예산은 아픈 사람들을위한 돈이 부족한 것으로 나타났습니다.

안녕 자본주의, 우리가 너를 그리워했다.

처음에 나는 거절 할 생각을했지만 가기로 결심했다. X- 레이는 자궁 경부 원판의 상태가 좋지 않음을 보여주었습니다. 네, 호흡기 체조 사건은 슬픈 생각을 가져 왔습니다.

나는 의료 센터에 와서 레지스트리에 올라가서 돈을 지불하고 앉아, 기다린다. 한 남자가 접수 데스크에 접근하고 CT 촬영 기록에 관해 묻습니다. 그는 귀에 국수를 걸기 시작합니다. KP는 이제 주로 주 (州)가 지불하고 원래는 나 한테서 가격을 부르는 것입니다. 그는 행복하게 기록했다. 그리고 그것은 무엇이라고 불 립니까?

한 단어는 자본주의입니다.

나빠질거야.

여름이 시작되면 내 상태가 더욱 악화됩니다. 여름이 온통 피어 오르는 것처럼 보일 것입니다, 태양, 자연은 살아나고 기뻐합니다. 그러나 나는 더욱 악해진다.

아침이오고, 무엇을해야할지 모르겠다. 하루를 어떻게 살아야하는지, 너무 기분이 좋다. 그렇다면 밤이 지나면 다시 살아남을 수 없다.

낮에는 항상 불안하고 우울한 상태입니다. 나는 그를 없앨 수 없다. 밤에는 불안에 더하여, 나는 잠을 못 자게하는 빈맥이있었습니다. 마음으로 나는 산사 나무속의 열매를 맺고 마시기 시작했다. 솔직히, 나는 그것을 할 필요가 있는지 여부를 모른다. 하지만 나 자신을 무언가로 대했습니다. 도움은 위약과 비슷했지만 위약이 많을수록 IRR이 좋습니다. 중요한 것은 그것이 악화를 초래하지 않는다는 것입니다.

아내는 입지를 굳히고, 가을에는 오랫동안 기다려온 아이를 갖게 될 것입니다. 그러나 나는 이미 내가 오늘 살 것이라고 의심하기 시작했다. 내가 처음 아빠가 될 때 나는 너무 아파야했다. 어떻게 하루를 살아야할지 모르는 사람의 도움이 될 수 있습니까?

불안스런 자살 생각이 끊임없이 내 머리 위로 기어 올라갑니다. 나는 그들을 처치 할 수 없다. 뇌가 낮은 아스트랄에 연결되어있는 것처럼 느껴지고 거기에 부정적인 것이 모두 내 머리 속에 정착하려고합니다. 두 가지 부정적 생각이 지나가고 나서 몇주가 지났습니다.

종종 나는 묘지를 돌아 다니며 무덤을 보며 기념물에있는 비문을 읽으려고합니다. 한때 전 여자 친구가 꿈에서 내게 와서 아버지와 어머니가 영적 세계에서 함께 살고 있다고 말합니다 (그들은 이혼 생활을했습니다). 나는 그녀를 따라 잡으려고 노력하고 있는데, 그녀에게 물어 보려고하지만, 그녀는 나를 잊어 버린다...

내 수면은 피상적이되고 평소 깊이가 사라집니다.

가정의는 전산화 단층 촬영의 결과를받은 후 신경과 의사에게 안내합니다. 4 개월 전에 내가 그를 돌본 후. 우리 클리닉에서는 때때로이 분야에서 훌륭한 전문가를 필요로합니다. 모두는 그에게 다가 가기를 원합니다. 가입하기로 결심했다. 거의 2 달을 기다려야합니다...

어떻게 든 대기 기간을 줄이기 위해, 나는 여전히 나의 건강으로 무언가를하려고 노력한다. 여름, 해. 집에서 나는 오래 갈 수 없어, 나는 벽에서 나쁘다고 느낍니다. 나는 가까이에 있기 때문에 자연으로, 바다로갑니다. 내가 백 년 이상 된 것처럼 나는 완전한 잔해처럼 느껴진다. (장 간은 나를 용서할지도 모른다). 이 느낌은 불안과 함께 여름 내내 거의 나를 떠나지 않습니다.

나는 힘든 노동으로 바다에 간다. 나는 일광욕을하려고 외딴 곳을 찾습니다. 이전에 즐거움 이었다면 이제 고문처럼 느껴질 것입니다. 하지만 뭔가해야만합니다. 어떻게 든 질병에서 벗어나야합니다. 해변에서 처음으로 나는 30 분간 거의 견디지 못하고, 다른 날에는 한 시간 동안 노력합니다. 항상 당신이 햇빛을 받으면 영원히 여기있을 것입니다. 나는 사람들과 더 가까워 지려고 노력한다. 그래서 무엇이라도 그들이 나를 찾을 수있다.

내가 물에 가면 더 심해진다. 심장이 가슴에서 날아가는 것처럼 보이기 때문에 힘들게 두드리기 시작합니다. 나는 더 이상 물속에 들어갈 수 없다.

척추와 함께 새로운 문제가 시작되었습니다. 내가 입었던 신발을 포기해야합니다. 모든 단계가 다시 아프다. 바다에서 나는 느슨한 모래 위를 걷기 때문에 더 이상 열심히 걷는 것이 더 이상 나를위한 것이 아니다. 가정용 슬리퍼도 똑같이 바닥에 걸어 다닌다.

나는 아무 데서도 살 수 없다. "보통의" 거리 신발. 내가 시도한 모든 것은 제가 맨발로 아스팔트를 걸어 다닌 느낌을 만듭니다. 내가 입을 수있는 유일한 것은 달리기 위해 산 사고로 된 운동화입니다. 그래서 나는 항상 그들에게 간다.

6 월에 필자는 필자의 치과 의사에게 가서 필링을했다. 도로는 약 40 분이 걸리지 만 실제 테스트가됩니다. 내가 구급차를 불러 몹시 기분이 나쁜 모든 방법. 주변에는 은퇴 연령의 사람들이 있습니다. 나는 그들을 바라보고 견뎌야합니다.

여름에는 취침 시간에 증상을 개선 할 수있는 또 다른 방법을 찾았습니다. 이것은 딸기 한 파운드입니다. 얼마 동안 IRR의 증상을 완화합니다.

7 월, 제 아내의 생일, 우리는 바다에갑니다. 건강으로 처음으로 빠르게 뛰어들 수 있습니다. 나는 바다에서 나와서 1 분 동안 건강해진다. 잊을 수없는 경험! 그런 다음 IRR의 모든 증상이 반환됩니다.

병의 1 년 동안, 평범한 건강한 사람처럼 평범하다고 ​​느낄 때, 한 손의 손가락에 의지 할 수 있습니다. 다른 모든 날들은 나빴거나 아주 나빴습니다.

현대 의학의 도움

7 월 말에 나는 죄 사함의 첫 징후를 경험합니다. IRR의 모든 증상은 여전히 ​​나와 함께하지만 우울한 불안을 경험하기 시작합니다. 그것은 회복이 일어나야한다는 희망을 안겨줍니다.

내 상태의 일부 개선은 절대적으로 재미 있습니다, 나는 재채기와 하품을 시작합니다! 나는 그것이 지난 한 해 동안 나와 함께했던 것을 기억하지 못합니다. 식욕이 나타납니다. 거리에서 가끔은 폐가 다시 숨을 쉬기 시작한 것처럼 느껴집니다. 이 모든 것은 며칠 동안 지속되며 건강을 되찾기위한 자신감을 고취시킵니다.

8 월 초, 마침내 신경과 전문의에게 다가갔습니다. 의사를 처음 방문한 지 6 개월 후. 신경과 의사 인 노인 여성이 질병에 관한 내 이야기 ​​2 분 후에 즉시 진단을받습니다. 그래서 당신은 IRR이 있다고합니다.

(정확한 진단을 알아 내기 위해 적절한 의사에게 시간을 할애하는 것이 중요합니다 (혈관성 긴장 이상증, 다른 불필요한 검사에 가지 말 것).

가장 흥미로운 것은 그녀가 컴퓨터 단층 촬영의 결과를 보았을 때였습니다. 그녀는 내가 가진 증상이 자 궁 경부 척추 때문이 아닐 수 있다고 말했다.

그런 다음 그녀는 항우울제와 진정제를 의미하는 마약으로 무엇인가를 쓸 필요가 있는지 물었습니다. 나는 그들이이 약들을 가지고 무엇을하는지 보았 기 때문에 거절했다.

나는 영웅이되고 싶지 않고 아무에게도 비난하지 않습니다. 불안하고 우울한 상태가 오랫동안 지연된다면 나는이 마약을 복용해야합니다.

나는 Actovegin과 Cerebrolysin 각각 10 개로 B 군의 비타민과 주사의 앰풀을 처방 받았다. 아마 플라시보 효과를 제외하고 나는 그들에게서 특별한 것을 기대하지 않았습니다. 그러나 현실은 아주 달랐다.

처음 며칠 동안 아무 일도 일어나지 않았고, 시작된 나의 용서가 어딘가에서 사라지기 시작했습니다. 나중에 일어난 일은 나에게 놀라운 일이었습니다. 주사 후 5 일째 나는 한밤중에 끔찍한 빈맥에서 깨어났다. 전에 보았던 것만 보였습니다. "아이의". 내 가슴이 가슴에서 뛰고 싶었어. 내 인생에서 절대로 빨리 달아 났지만 나는 이것을 경험하지 못했다. 구급차를 불러야했습니다. 나는 나 자신을 위해 이것을 할 필요가 없었다. 임신 한 아내는 그녀 옆에서 잤습니다. 그녀는 원치 않는 스트레스가 될 것입니다. 한밤중에 나는 무엇을 해야할지 몰랐다. 그러다가 나는 기절했다. 아침에 일어났다.

그래서 며칠이 지났다. 낮에는 몇 잔의 커피를 마신 것처럼 흥분한 상태였습니다. 밤에는 가슴이 두근 거리면서 깨어났다. 나는 거기에 누워서 구급차를 부를 필요가 있다고 생각했다. 그러나 나는 그것을 참아 내고, 아침까지 살아 남았다.

아홉 번째 주사 후에, 그것은 끔찍한 악화를 책임지고 있던 나에게 마침내 나타났습니다! 나는이 작은 앰풀로 인해 나를 너무 해롭게 만들었다 고 믿을 수가 없었다.

이 약 (Actovegin 및 Cerebrolysin)은 어린이에게도 사용됩니다. 위키 피 디아 (Wikipedia)는 송아지의 피를 기본으로 만들어지며, 다른 하나는 돼지의 두뇌를 사용한다고합니다. 미국과 캐나다에서는 금지되었지만 소비에트 시대 이후의 공간에서는 널리 사용됩니다. 특별한 사람들이 여기에 살고있는 것을 볼 수 있습니다...

이 후 며칠 "기적" 주사 점차 점차 멀어지기 시작했다. 가정 주치의는 새로운 악화로 그에게 올 때 신경 학자가 저를 썼다는 것을 알게 크게 놀랐습니다. 그는 그런 주사를 할 수 없다고 말했다. 현대 의학은 복권과 같습니다. 운이 좋았는지 여부는 알려지지 않았습니다.

신경 학자는 내 상태가 나 빠지면 가족이 나를 병원에 데려다 줄 수 있다고 말했다. 나는 그와 함께 이것에 관심이있다. 그는 우리가 그것에 대해 생각할 것이라고 말합니다. 가정의가 할당량을 갖게되면 병원에 입원 할 수 있도록 완전히 나빠야합니다. 그리고 나는 나 자신을 발로 걷는다.

할당량을 초과하여 비행 한 것을 얼마나 감사하게 생각하십니까? 그런 다음 병원의 IRR에서 우리 형에게 일어난 일을 읽어야했습니다.

나는 말 balsam에 관한 정보를 가로 질렀다. 이 도구는 자연스럽고 효과적인 것으로 널리 광고됩니다. 나는 목에 노력하기로 결심한다. 나는 제품의 품질을 확신하기 위해 독일 연고를 구입합니다. 셋째 날에, 내가 털어 내기 시작할 때, 목이 매우 고통스러워졌습니다. 밤에는 땀이 물줄기를 따라 쏟아져 나오고 유기체는 외계인 그 자체를 모두 추방합니다. 아침에는 베개가 모두 젖었습니다. 연고를 이용한 실험은 멈춰야합니다.

목에 대해서는 좋은 치료법을 찾았습니다. 이 요오드는 반 레몬 주스로 희석됩니다. 저녁에는 탈지면을 털고 목에 문질러주십시오. 고통을 덜어줍니다. 따뜻한 히터를 사용하면 효과가 더 강해집니다.

9 월에는 주치의가 휴가를 보내고, 운이 좋으면 나의 빈맥이 심해집니다. 다른 의사가 대신 사용합니다. 나는 그의 리셉션에 가면 더 이상 참을 수 없다. 나는 야간에 잘 수 있도록 처방약을 먹고 싶다. 그는 나를 불러 심장에 대한 두 가지 약물을 쉽게 씁니다. 웬일인지, 나의 처음은 심장 학자에게 나를 보내고 싶어했다. 그래서 그는 나 자신을 그들 자신에게 썼다. 이렇게하려면 자전거 또는 홀터 모니터링에서 심장 테스트를 통과해야하지만, 기다려야하는 라인도 있습니다.

며칠 후 밤에 빈맥이 생겨서 부정맥이 시작되지만 이미 그와 함께 살 수 있습니다. 나는 비오는 날을위한 요리법을 지킨다. 여가 시간에는 심장 알약에서 벗어나는 것이 얼마나 어려운지 읽게됩니다. 모든 증상, 약 복용을 중단하면 다시 방문하십시오.

결과적으로 나는 조리법을 사용하지 않았다. (여기에서 계속).