임산부의 정맥류

당신은 아마도 정맥류와 같은 질병에 대해 들어봤을 것입니다. 그것은 영구적 인 돌이킬 수없는 정맥류와이 정상적인 혈류의 침범과 관련이 있습니다. 정맥류는 신체의 하부, 다리, 생식기, 작은 골반에서 가장 자주 관찰됩니다. 그러한 변화의 발생에 유리한 요소 중 하나는 임신입니다. 물론, 이것이 임신이 되어서야 분명히이 질병에 접하게됩니다 : 임신 중 정맥류가있는 여성은 절반에 불과합니다. 여성이 전에 아기를 앓 았으면 아기가 태어날 때 질병이 진행되기 쉽습니다.

임신 중 정맥류의 원인

임신 중 정맥류는 미래의 어머니의 신체 변화, 몸의 구조 및 여성의 생활 방식 변화로 인해 발생합니다. 이 질병의 출현을 유발하는 몇 가지 구체적인 요인이 있습니다.

1. 호르몬 수준의 변화. 임신 중에는 자궁 근육을 이완시키는 프로게스테론 수치가 증가하지만 혈관벽 이완 (부작용)도 있습니다. 결과적으로, 상승하는 정맥은 활발히 혈액을 펌프질 할 수 없으며, 침체가 시작되어 혈관의 확장에 기여합니다 - 악순환입니다!
2. 정맥 내압 증가 - 임산부의 혈액이 더욱 유동적으로 변합니다. 태아에게 혈액 공급을 향상시켜야합니다. 그러나 정맥의 경우 너무 좋지 않습니다. 영구적 인 확장이 발생합니다.
3. 혈전 증가 - 몸이 출산을 준비하고있어 태반이 분리 된 후 여성이 너무 많은 혈액을 잃지 않도록합니다. 그러나 정맥류 질환이 이미 시작된 경우, 혈전증 경향은 상황을 악화시킬뿐입니다.
4. 신체 활동 감소 - 임산부는 일종의 체조를 수행하는 것보다 종종 누워있는 것을 선호합니다. 그러나 금기 사항이 없다면 체조를해야합니다! 또는 도보로 긴 산책을하십시오. 이 모든 것이 혈액 순환을 개선하고 정맥류의 예방 역할을합니다. 미래의 엄마를위한 체조에 대해 더 자세히 알고 싶다 →

임신 중 정맥류의 유형

그런데 정맥류는 여러 가지 종류입니다. 임신 중에 가장 자주 발생하는 것을 고려하십시오.

• 사타구니에 임신 중에 정맥류 - 사타구니에 부은 정맥의 출현, 여자는이 지역에서 "파열"하다고 느낍니다.
• 임신 중 자궁 정맥류 - 유전성 소인과 장골 정맥 강화 작용의 결과. 또한 염증 과정, 유산, 생리주기 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 임신 중 질 정맥류는 여성의 다리에서 정맥류로 고통받는 어머니와 할머니의 고통이 매우 흔한 질환입니다.
• 마지막으로 다리의 정맥류 -이 질환의 가장 흔한 형태.

정맥류 치료

정맥류 치료에 사용되는 모든 방법이 여성에게 "흥미로운 위치"로 적용될 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 경화 요법 (특수 요법의 주사)과 외과 적 개입 (급진적이고 가장 효과적인 방법)은 임산부에게는 절대 금기입니다. 다음 2 년 동안 한 여성이 어머니가 될 계획이라하더라도 질병의 재발은 거의 피할 수 없으므로 사용해서는 안됩니다.

따라서 임산부의 정맥류에 대한 유일한 치료법은 임산부 나 아기에게 해를 끼치 지 않을 것이며, 압축 속옷 (특수 스타킹과 스타킹)과 다양한 국소 제품 (크림, 연고)을 착용하고 있습니다. 우리가 후자에 대해 이야기하면, 헤파린 (Lioton-gel)과 말 밤 추출물 (Dr. Theiss, Venitan 등과 같은 준비물)을 기반으로하는 자금이 잘 증명되었습니다. 의사가 압축 스타킹이나 골프를 착용하도록 권유 한 경우 출산 중에 착용해야한다는 사실에 대비하십시오. 이때는 혈전증 위험이 현저히 높아집니다.

정맥류가있는 노동은 어떻게됩니까?

정맥류 - 아기의 태어나 출산에 금기 사항이 아닙니다. 당신은 당신의 건강에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다. 의사는 정맥 혈전증 및 염증 예방을 제안합니다. 또한 출산 방법에 대한 질문을 제기 할 것입니다 - 자연적으로 또는 제왕 절개로. 당신은 산부인과 의사와 정자와 함께 이것을 결정할 것입니다. 가능한 경우, 자연 분만을 항상 선호합니다. 그러나 탄생하기 전에 출생시 혈액 순환을 막기 위해 압축 스타킹을 착용하거나 탄력있는 붕대로 다리를 막아야합니다.

출산 후 정맥류가 지나가는가?

그런데 많은 사람들이 임신 중에 의사가 "정맥류"라고 진단하고, 출생 후 회복을 기대하거나 그와 반대로 상황을 악화시키는 경우에 무엇을 기대할 수 있습니까? 이 질문에 대한 명확한 대답은 주치의의 말을하지 않습니다. 그것은 모두 당신 몸의 특성에 달려 있습니다. 출산 후 일부 여성들은 정맥류가 무엇인지 잊어 버렸습니다 (적어도 잠시 동안). 다른 사람들은 계속해서 고생하고이 문제를 제거 할 방법을 찾습니다. 그럼, 출산 후 정맥류는 어떻게 치료됩니까?

오늘날 의학은 정맥류를 치료할 수있는 2 가지 방법을 제공 할 수 있습니다. 보존 적 치료 - 외과 적 치료를 통한 의약품 및 외과 수술의 도움.

출산 후 여성들은 정맥류 이외에 정맥 혈전 정맥염, 정맥 벽의 염증 및 정맥 혈전증이 종종 발생합니다. 증상은 일반적으로 정맥의 긴장, 통증이있을 때의 감각, 몸의 영향을받는 부위의 피부가 붉어지는 것, 온도가 상승 할 때까지 발생합니다. 이러한 불쾌한 현상을 모두 직접 관찰한다면 의사에게 즉시 연락하여 입원을 임명 할 준비를하십시오.

이제는 휴식을 취해야하며 대부분 다리가 올라야합니다. 이 기간 동안 약물 치료에 관해 이야기하면, 일반적으로 설폰 아미드, 항생제, 항염증제 및 필요한 경우 진통제가 처방됩니다. 때로는 의사가 응고제 (혈액 응고를 막는 약)의 도움으로 문제를 해결하기도합니다. 한 가지 특징이 있습니다. 출산 후 3 일 이내에 자궁 출혈을 피할 수 있습니다.

임신 중 정맥류 예방

평소처럼 질병을 예방하는 것이 질병을 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 따라서 모든 여성은 임신 중에 정맥류 예방 조치에 대해 알 필요가 있습니다.

너와 너의 가족 중 어느 누구도 그런 문제를 겪지 않았다면 하루 종일 너를 발로 보내지 않고 너는 체중이 과도하지 않아 정맥류를 예방하는 것이 어렵지 않을 것이다. 이러한 모든 "악화"요인이 존재한다면, 예방 조치는 이중 열성에 의지해야합니다 : 그것은 실제로 매우 좋은 결과를 제공합니다.

그런데 이후의 각 임신은 정맥류가 발생하고 발병 할 위험이 높아진다는 것을 기억하십시오.

다리에 부어있는 정맥의 "결절"이 있음을 발견하면 (아주 ​​작은 경우 라하더라도) 정맥 학자 또는 외과의 사를 방문하십시오. 의사는 임신 기간 전체와 출생 후 얼마 동안 관찰 할 것입니다.

임신 중에 정맥류를 피하는 법

도시를 걷는 데 오랜 시간 (적어도 2 시간 이상) 매일 매일의 습관이 생기게하십시오. 이것은 종아리 근육의 워밍업에 좋으며 걷는 동안 혈액 순환이 크게 향상됩니다. 여기에서 강한 열에 만 집에있는 것이 낫습니다.

또 다른 훌륭한 옵션은 수영입니다.이 운동은 육체 운동과 일종의 수중 마사지입니다. 그것은 또한 당신의 배가 성장함에 따라 점점 더 큰 압력을 받고있는 척추에 유익한 효과가 있다는 점에서 유용합니다.

또한 콘트라스트 샤워의 혜택을받을 수 있습니다. 온도 차이 만 너무 커야합니다. 그렇지 않으면 병이 생길 수 있습니다 (정맥류가 아니라 단순히 "흥미로운 위치"때문). 너의 감정에 집중하라.

신중하게 신발 선택을 고려하십시오. 하이힐이 없다! 뒤꿈치가 있으면 낮고 (3 ~ 5 cm 이상) 안정되어 있어야합니다. 그것은 잇몸, 끈, 끈으로 묶어서 다리를 짜내거나 조여서는 안되며 혈액 순환을 방해합니다. 단단한 껌 양말에 대해서도 마찬가지입니다.

낮에는 다리가 올라간 채 15-20 분간 주기적으로 누워보십시오. 미국인들이 다리에 앉아서 테이블에 앉아있는 모습을 영화에서 보았습니까? 우리는 이것을 받아 들일 수 없다고 생각하지만, 정맥류의 탁월한 예방은 무엇입니까! 물론 테이블 위에서는 다리를 던질 필요가 없지만 부드러운 베개 위에 올려 놓는 것이 가장 좋습니다.

왼쪽 편에서만 자게되는 법을 배우십시오 : 이것은 오른쪽에있는 정맥에 자궁의 압력을 완화시키고 다리의 정맥압을 감소시킵니다. 위 아래에 작은 베개를 넣어보십시오, 매우 편리합니다.

임신 중에 정맥류를 예방하고 건강을 유지하기 위해 서서 앉아있는 자세로 하루 동안 배부하십시오. 모든 극단은 받아 들일 수 없습니다 : 당신은 소진 시점까지 걸어야하거나 소파에 10 시간 연속으로 누워서는 안됩니다.

다리에 다리를 던지거나, 특히 낮은 자리에 앉지 마십시오.

영양 상태를 조정하십시오. 첫째, 창자의 작업을 정상화하는 것이 중요하며 둘째, 아래에서 논의 할 특별한식이 요법은 정맥의 상태에 유익한 효과가 있습니다.

정맥류 다이어트

액체에주의하십시오 : 그것은 많이 있어야합니다. 이것은 물이며, 주스, 수프, 채소에는 많은 물이 들어 있습니다 (예를 들어 오이는 97 %로 구성됩니다). 붉은 포도 주스는 매우 유용합니다. 하루에 유리 반을 먹으면 혈소판 활동이 75 % 감소합니다.

혈액 응고제는 크랜베리, 셀러리, 양파, 마늘, 키위, 체리, 토마토를 줄입니다.

또한 혈액 점도를 줄이고 혈관벽의 탄력을 높이려면 요오드가 필요합니다. 해산물 (특히 해 케일)과 요오드화 된 소금에서 발견됩니다.

임신 중 정맥류는 무엇을해야 할지를 알고 무서워하지 않으면 무서워하지 않습니다. 다음 권장 사항을 따르고 아프지 마십시오!

임신 중에 정맥류를 치료하는 방법 :이 질병을 다루는 안전한 방법

여성들은 남성보다 정맥류가 몇 번 더 자주 고통받습니다. 임신 중에는 잠재적 인 병적 상태 또는 장래의 산모의 몸 상태가 악화되어 다리에 악명 높은 별과 망상이 생깁니다.

정맥류가 거의 모든 여성들에게 필수 불가결 한 동반자라는 신화가 널리 알려져 있습니다. 그러나 많은 여성들이 정맥에 혼잡의 가능성을 알지 못하고 조용히 아이를 낳습니다. 다른 경우,이 질병은 늦은시기 또는 반복되는 임신 중에 만 나타납니다.

성공적으로 저항하기 위해 임신 중 정맥류에 대해 알아야 할 사항과 안전하게 치료하는 방법은 무엇입니까?

원인과 위험 요인

통계에 따르면 임산부의 최대 50 %가 정맥류의 징후를 겪고 있으며 그 대부분은 이후 기간에 발생합니다. 임신 중 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 호르몬 균형의 변화. 임산부의 혈액은 호르몬 프로게스테론의 함량을 증가시켜 안전한 임신에 필수적입니다. 프로게스테론은 자궁 근육 벽의 음색을 감소시키고 동시에 혈관 벽을 감소시킵니다.
• 순환 혈액량의 증가 (최대 1.5 배). 이로 인해 침체의 가능성이 높아집니다.
• 깊은 자궁에 자궁이 자라면서 다리의 혈액 순환이 저하되는 작은 골반의 기관.
• 혈액의 화학 성분의 변화, 특히 피브리노겐의 성장. 이것은 혈액 응고 시스템의 중요한 요소이며 혈전의 위험을 증가시킵니다. 혈액은 더 "점성"이되어 혈관을 통과하는 것이 어렵습니다.

임산부의 정맥류의 간접적 요인은 다음과 같습니다.

• 유전 적 요인. 가족 중에 정맥류로 고통받는 여성이 있다면, 그들은 거의 확실하게 그 경향을 물려받을 것입니다.
• 체중 증가, 특히 빠른 체중 증가 (순환계에는 부하에 적응할 시간이 없음).
• 낮은 모터 활동.
• 영양 실조, 부적절한 섬유 섭취.

혈액은 하체로 들어가고 큰 혈관을 통해 팔다리가 만져서 정맥류 현상이 시작됩니다. 정맥은 혈액의 완전한 흐름을 제공하지 않으며 그것을 적시에 심장으로 되돌려줍니다. 정체가 있고 정맥의 압력이 증가하여 내부에서 파열되어 변형됩니다.

증상 및 진단

질병은 그 자체로 신호를 낼 수 있습니다.

• 다리 부종, 특히 다리가 저녁까지 진행됩니다. 신발이 엉망이되고 있습니다.
• 다리의 야간 경련, 열이있는 느낌, 팽창, 따끔 거림, 불편 함.
• 다리에 색소 침착.

임신의 후기 단계에서 정맥류는 다리뿐만 아니라 스스로를 나타낼 수 있습니다. 임산부는 자궁, 골반 장기, 외부 생식기의 팽창으로 고통받습니다. 그는 원인과 치질 같은 친밀한 문제입니다.

질병의 진행과 함께 특정 혈관 별이하지의 피부 아래에 나타나고, 다리에는 모세 혈관이 보인다. 큰 혈관은 정맥류에 의해 영향을받을 수 있으며, 정맥의 패턴은 더 뚜렷 해지고 피부 아래에 범프 및 결절이 형성됩니다.

안전한 치료법

정맥류는 아이를 키우는 기간을 매우 어두워줍니다. 그를 참아주는 것은 불필요 할뿐만 아니라 합병증으로 가득 차 있습니다.

임신 중 정맥류의 주된 치료법은 혈전증 예방과 혈액 순환을 보장하는 것입니다. 우선, 임산부는 다음과 같은 유용한 점을 채택해야합니다.

• 왼쪽의 자세로자는 것은 골반 부위의 혈액 순환에 적합합니다 (엄마와 아기 모두에게 유용합니다).
• 쉬는 동안 다리는 신체의 높이보다 높아야하며, 그 아래에 작은 베개를 놓을 수 있습니다.

임산부의 정맥류는 출산 전과 ​​출산 후 일정 기간 동안 의료 스타킹을 착용해야합니다.

주제에 대해 더 자세히 알아 보려면 다음 동영상을 참조하십시오.

마약 목록

압축 스타킹, 체조 및 건강한 생활 습관에 대한 권장 외에도 의사는 약을 권할 수 있습니다.

국부적 인 준비는 연고, 크림 및 젤의 모양으로, 영향받은 피부에, 보통 2-3 시간 적용된다. 그들은 단지 한정된 깊이까지 침투하기 때문에 질병의 원인에 아무런 영향을 미치지 않습니다.

구강 투여를위한 Phlebotonics는 일반적인 venotonic 효과가 있고, 혈관벽의 투과성을 감소시키고, 탄력성을 증가시킵니다. 기간 및 치료 요법은 의사와 약에 대한 지침에 의해 결정됩니다.

• Lioton. 잘 알려지고 적극적으로 광고 된 약물. 형태 방출 : 30, 50, 100 그램의 투명한 젤. 그것은 오직 하나의 활성 물질, 즉 헤파린만을 가지고 있지만 고농축 (100,000 단위)입니다. 300 ~ 800 루블의 비용.
• 임신 중 정맥류에 대한 헤파린 연고. 주요 활성 성분 인 헤파린 (heparin)은 혈액 희석에 기여하고 항 염증 효과를 나타냅니다. 일부보고에 따르면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 튜브 가격은 50 루블을 의미합니다.
• 헤파 트롬빈. 형태 방출 : 겔과 연고 (후자는 유효 성분의 거의 2 배 함유). 작용 원리는 헤파린 연고와 동일하지만 헤파린 농도가 더 높습니다. 그것은 조직 재생을 자극하고 헤파린 흡수를 촉진시키는 성분을 함유하고 있습니다. 임신기에 권장하지 않습니다. 150 ~ 300 루블의 가격.

하지 말아야 할 것?

임신 중 정맥류에 대한 약물 사용은 가능한 한 심각하게 받아 들여야합니다. 스스로 치료할 수있는 경우가 아닙니다. 모든 구제 조치는 의사가 처방해야합니다. 전문가 만이 최소한의 부작용으로 최대한의 효과를 낼 수있는 올바른 제품 조합을 선택할 수 있습니다.

약물 치료시 권장하지 않습니다.

• 장기간의 태양 노출
• 사우나 또는 목욕탕,
• 피부 미세 외상 (필링, 고온 왁스로 왁스 처리 등)을 유발하는 성형 수술.

의사에게 긴급 방문이 필요한시기는 언제입니까?

정맥류는 자체적으로 위험하지 않으며, 대부분 미용상 결점이 있습니다. 그러나 진전 된 사례는 매우 심각한 합병증으로 어려움을 겪고 있으며, 종종 긴급한 의료 개입이 필요합니다. 그들 중 가장 강력한 것은 :

• Thrombophlebitis. 정맥 루멘의 혈전 형성. 혈전이 뜨거운 피부로 고통스럽게 만져집니다. 심부 정맥 혈전 정맥염에서는 부종이 관찰됩니다.
• 폐 혈전증. 폐동맥과 그 가지가 모두 차단 될 수 있습니다. 후자의 경우, 뚜렷한 증상이 없기 때문에 진단이 어렵습니다. 다리 또는 골반의 정맥 혈전에 의해 발생합니다.
• 심부 정맥 혈전증. 전 혈전 색전증 상태. 항응고제 (혈액 희석제)로 치료할 때는 반드시 탄력적 인 압박을해야합니다.
• 영양 궤양. 혈관이 파괴 될 때 피부, 뼈 및 힘줄의 염증. 당뇨병에 걸린 장기 개발 과정.

다양한 감염이 이러한 병리와 관련 될 수 있는데, 예를 들어, 각란 (erysipelas) 등이있다.

임신 중에는 특히 신체의 변화에주의 깊게 귀를 기울여야합니다. 체온이 일반적으로 또는 지방 적으로 증가하고, 피부가 압축 된 고통스런 부위, 색의 변화 및 심한 붓기가 의사를 급히 방문하는 이유입니다.

정맥이 양호하고 질병이 임신 전에 나타나지 않으면 출산 후 모든 징후가 사라집니다. 임산부에서 정맥류를 예방하는 가장 효과적인 방법은 건강한 생활 방식이며 정맥혈에 대한 간단한 권고와 결합됩니다.

임신은 질병 치료의 전술에 한계를 부과하므로, 정맥류를 치료하는 보수적 인 방법이 일반적으로 사용됩니다. 중재의 수술 방법은 출산 후 중환자 실에 대한 심각한 의학적 징후가있는 경우를 제외하고는 연기된다.

임신 중 정맥류

정맥류에 대해 말하면, 우리는하지의 정맥류를 의미합니다. 이제이 용어는 "만성 정맥 부전"또는 "CVI"라는 정의로 대체 될 것이지만 의사와 환자의 대다수는 동일한 용어를 습관적으로 사용합니다.

임산부의 약 20-30 %는 거미 정맥 또는 별표가 다리에 나타나고 다리에 튀어 나온 정맥이 보이게됩니다. 정맥류의 외부 증상이없는 임상 증상은 임신 중 여성의 80 %까지 경험할 수 있습니다.

정맥류 (Varicose veins) - 혈관의 팽창, 혈관벽의 팽창 형성, 탄력 및 혈관 저항의 감소에 나타난 정맥의 질병. 동시에, 정맥의 밸브기구의 작용도 방해되어 혈류의 단 향성을 위반하게되고 혈액의 부정확 한 분포, 정체가 발생하여 정맥의 내강을 더욱 확장시킨다.

시간이 지남에 따라 정맥이 병리학적인 비틀림을 느끼고 길이가 증가하며 (탄성이 감소하기 때문에),하지의 혈액 공급이 방해를받습니다.

인구의 predisposing 요인은 유전 적 경향, 하체의 정적 부하 증가 (장기 서와 관련된 일 : 외과 의사, 승무원, 판매원, 미용사 등), 낮은 신체 활동, 비만 및 부적절한 린넨과 스타킹 - 양말 착용 그리고 꽉, 껌을 짜내).

임신 전 여성의 위험 요소 : 8cm 이상의 높은 굽 신발 착용, 특히 불편한 신발 착용. 뜨거운 왁싱 및 기타 유형의 뜨거운 머리 제거; 빈번한 열처리 (욕조, 온욕 및 스팀 랩); 빈번한 체중 변동, 급격한 체중 증가 또는 체중 감소; 태양, 일광 욕실에 머물러 라.

임산부는 추가적인 위험 요소를 추가합니다.

- 호르몬 수준을 변경하십시오. 프로게스테론 수치의 증가는 필요하고 생리 학적으로 조절됩니다. 왜냐하면이 호르몬은 자궁을 정상적인 색조로 유지하고 수축을 방지하기 때문입니다. 이것은 유산과 조산을 방지합니다.

자궁에 대한 프로게스테론의 긍정적 인 효과는 자궁의 부드럽고 (비자발적 인) 근육을 이완 시킨다는 사실 때문입니다. 그러나 프로게스테론의 작용은 선택적이 아니며, 호르몬은 평활근 요소를 포함하는 신체의 모든 장기 구조에 작용합니다.

정맥은 벽을 포함한다 : 내피 (내부 층), 연약한 결합 조직 층, 평활근 및 조밀 한 외부 층. 근육층은 지속적으로 더 이완 된 상태에 있으며 혈액의 역류의 저항과 효율성이 감소합니다. 또한 프로게스테론은 결합 조직에 작용하여 조직의 작용으로 조직이 가볍고 유연하게되고 무장 해제됩니다.

그리고 이것 모두가 함께 : 약한 근육층, 느슨한 결합 조직 벽 및 정체가 혈관을 확장시킵니다. 비교를 위해 동맥에서 두 번째 층은 밀도가 높고 섬유질이므로 동맥은 프로게스테론의 영향을 훨씬 덜받습니다.

- 성장하는 자궁은 점진적으로 골반 정맥을 압박하여 혈류가 손상되고 정맥 내 압력이 증가합니다.

- 팔다리의 부하가 증가했습니다. 임산부는 필연적으로 체중이 증가하므로하지의 부하가 증가합니다. 여성도 서 있기 때문에 위험이 더욱 커집니다.

- 순환 혈액량 (BCC) 증가. 미래의 어머니의 몸에 새로운 임시 시스템이 형성되면 혈액량이 증가하게됩니다. 시스템 "엄마 - 태반 - 태아"또는 혈액 순환의 세 번째 서클은 초기 볼륨 이외에 30 ~ 70 %를 수용 할 수 있습니다.

BCC의 증가는 또한 생리 학적으로 유발되며 (태반 복합체에 충분한 혈액 공급), 여성은 다르게 전이됩니다. 그리고 다른 위험 요소 (비만, 동맥 고혈압, 좌식 생활 방식)가있는 경우 정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다.

- 태반 사전은 병적 인 산과 적 상태로 태반이 내부 또는 외부의 영역과 완전히 또는 부분적으로 겹치게됩니다. 태반 사전은 그 자체의 이유로 여러 요인으로 작용합니다. 현재의 주제와 관련하여 태반 프리 비아는 골반의 혈관계에 순환기 장애를 유발할 수 있으며 이로 인해 대퇴 정맥의 혈류가 손상 될 수 있습니다.

- 임산부의 변비. 변비는 복부 내압을 증가 시키며, 특히 긴장시에 발생합니다. 이 위험 요소는 변비 예방을 실시 할 경우 예방하거나 최소화 할 수 있습니다.

임신 중 정맥류의 증상

- 하지의 충만감, 저녁과 장시간의 운동 후에 더 뚜렷한 느낌,
- 레코딩 및 정맥을 따라 불편 함,
- 경련 (보통 종아리와 발 근육),
- 저녁에 다리가 붓고, 아침에 지나가거나 줄어들고,
- 부풀어 오르는 정맥의 형성, 다리 위의 보이는 정맥 (이것은 진보 된 과정 임).

그런 다음 시간이 지남에 따라 (출산 및 모유 수유 후 정맥류 치료가 해결되지 않는 경우) 조직의 영양 장애, 다리의 피부가 더 짙고 어두워지며 근이영양 병이 나타나고 치유가 어려운 궤양이 생길 수 있습니다.

정맥류의 합병증 :

- 혈전 정맥염은 정맥류의 염증성 합병증으로 즉각적인 치료가 필요하며,
- 혈전 색전증의 합병증 (혈액 응고의 분리와 혈액 흐름을 따라 혈류를 따라 진행하는 과정은 예측 불가능할 수 있습니다).

정맥류 진단

정맥 학자는 정맥의 문제와 치료법을 다루는 의사입니다. 정맥 약물 전문의의 상담은 치료 선택 (약물 및 비 약물)과 혈관 외과 의사와의 상담 여부를 결정하는 데 필요합니다.

혈관 외과의 사는 동맥 및 정맥 질환의 수술 적 치료에 종사하는 의사입니다.

필수 시험 :

- 하지의 혈관 초음파. 혈관의 초음파는 정맥 병변의 정도, 판막 장치의 생존력, 혈류의 방향, 정체의 존재 및 정맥 루멘의 작고 큰 혈전을 결정하는 데 도움이됩니다. 유능한 혈관 초음파를 기반으로 외과 적 치료 및 혈액 희석제 처방에 대한 적응증이 결정됩니다.

- 오크. 혈액의 일반적인 분석에서 우리는 염증 반응 (백혈구 증가 및 백혈구 수식)과 혈액 응고 요소 (혈소판)의 양과 질에 관심이 있습니다.

- Coagulogram. coagulogram은 혈액 응고 검사의 총칭입니다. 증언에 따르면, 정의가 필요할 수 있습니다 : INR, APTT, PTI, PTV, 피브리노겐, D- 이량 체, RFMK. 혈액 희석 요법을 처방 할 때, coagulogram이 반복됩니다 (다른 약물, 지표에 대한 특정 지표).

임신 중 정맥류 치료 :

1. 압축 니트웨어는 정맥류 치료의 첫 단계이자 효과적인 예방 및 수술 후 지원입니다. 압축 니트웨어는 혈관계의 특정 부위의 침체를 줄임으로써 붓기를 줄이고 불쾌감 (찢어짐, 통증, 화상)을 줄이고 질병의 추가 발병을 예방하도록 고안되었습니다.

압축 니트웨어는 종류가 다르며, 압축 양말, 스타킹, 팬티 호스입니다. 압축 제품은 끊김없는 기술을 사용하여 탄성 및 내마모성 재질 (나일론, 라이크라, 마이크로 화이버)로 만들어져 있습니다.

이 원리에 따르면 여러 수준의 압박이 있습니다. 린넨은 예방 용 니트, 의료 및 병원으로 구분됩니다. 병원 니트웨어는 전문 병원에서만 사용됩니다.

의료 및 예방 니트는 일반 약국 체인 및 전문 정형 외과 약국에서 구입할 수 있습니다. 조심하십시오, 스타킹이나 스타킹의 포장은 항상 압축 정도의 가치가 있습니다. 이러한 제품을 취득하는 것은 의사의 권고에 따라야하며, 너무 약하거나 반대로 압축 강도를 높일 수 있습니다. 니트웨어의 가격은 약 1000 루블 이상입니다.

예방 차원의 압박은 8-15mmHg 수준입니다. 및 15-20 mm Hg. 이러한 압축 정도는 임산부의 정맥류 예방을위한 혈관 질환이없는 경우에 사용됩니다. 특히 임산부의 일이 장기간의 직립 상태와 관련이있는 경우 특히 그렇습니다.

치료의 압축 정도는 20 - 30 mm Hg에서 시작됩니다. 이상. 임산부의 정맥류를 치료할 때 사용합니다. 여행 중이거나 오랫동안 걸을 때 사용할 수 있습니다 (가능하다면 임산부는 그러한 상황을 피해야합니다).

압축 제품 도너닝도 규칙에 따라 수행됩니다. 아침에 누워있는 스타킹 / 팬티 스타킹 (부종이 아직 없음)을 착용하면 제품을 다리 안쪽으로 구부리고 주름을 서서히 조심스럽게 똑바로 세우 듯이 거의 뒤집어 입고 착용하기 시작합니다. 압축 니트를 잡아 당기는 것은 불가능합니다. 그것은 접이식 실의 점진적인 파열과 압축의 약화를 초래합니다.

압축 니트는 뜨거운 물로 씻을 수 없으며 린스 (연화 스레드 부드러움), 헤어 드라이어 또는 태양열을 사용하여 배터리로 다림질, 표백 및 건조 할 수 없습니다. 이 세탁물을 손으로 부드럽게 씻고 건조시켜 단단한 표면에 놓습니다.

압축 니트웨어는 이른 아침부터 저녁까지 착용되며,이 모드에서만 원하는 임상 효과가 달성됩니다. 또한 정맥의 날카로운 넘침을 피하기 위해 스타킹을 벗겨야합니다.

2. Venotonics는 정맥 벽에 작용하는 약물입니다. venon-tonic 효과는 diosmin (대부분의 venotonics의 활성 성분)이 정맥 벽에 작용하는 norepinephrine의 작용 시간을 길게하기 때문에 달성됩니다. 노르 에피네프린은 혈색과 밀도를 증가시키고, 혈관 수축 작용을 가지고 혈관 확장과 정체를 방지합니다.

임신시 diosmin이 허용되면 Phlebodia, Phlebof, Vazoket, Diosmin과 같은 약물의 주요 활성 성분입니다. 이 약물의 사용은 II 임신기에서 허용되며 의사 (산부인과 의사 또는 정주사)가 처방 한 경우에만 허용됩니다.

이 약들은 모두 1 개의 탭을 사용합니다. 출산 전이나 출산 후 출혈 위험이 높아지는 것을 피하기 위해 1 일 1 회 / 일, 출산 전 2-3 주를 취소하십시오. 하나 이상의 정제를 건너 뛸 때 계속 복용량을 늘려야합니다.

3. 지역 치료. 전신 마약 (diosmin)의 접수는 2 학기에서만 가능하지만 조기에 도움을받을 수 있습니다. 임신 전에 이미 정맥류가 있거나 이것이 가까운 친척이있는 흔한 질병이라면 초기 단계부터 압축 양말과 현지 준비를 병행 할 수 있습니다.

사용 승인 :

- troxevasin (troxerutin, troxivene)을 감염된 부위에 하루에 1 ~ 2 번 적용하고 완전히 말립니다. 이 약들은 대개 노란색이며 옷과 속옷을 더럽힐 수 있습니다. 따라서 야간에 사용하는 것이 좋으며, 아침부터 저녁까지 압축 스타킹이나 양말을 착용하십시오.

- 헤파린 젤 (lioton, hepatrombin, thrombless, lavenum)은 임신 중에 그리고 모유 수유 중에 더 허용됩니다. 영향을받는 지역에 적용하고 완전히 흡수 될 때까지 방치하십시오. 하루에 1-2 번씩 긴 리셉션을 할 수 있지만, 의사와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다.

임신 중 정맥류 예방 :

이 경우 나열된 조치는 정맥류가 있거나없는 정맥류가 있거나 (정맥류 발생을 예방하기 위해) 정맥류, 가족력이 부진하거나 혈관에 이전 수술을받은 사람들 (재발이나 악화 예방에 유용합니다. 프로세스 흐름).

힘

우리의 임무는 변비를 예방하는 것입니다. 변비에 대한 영양과 변비 경향, 우리는 "임신 중 변비"기사를 읽을 것입니다.

영양에 대한 일반적인 권장 사항은 모든 임산부와 동일합니다 : 마른 고기와 생선, 야채, 과일, 딸기, 식물성 기름, 시리얼, 견과류, 종자, 저지방 (최대 5 %)의 유제품 및 유제품, 약한 차, 미네랄 워터.

추천 제품 : 토마토 주스, 해산물, 레몬, 마늘, 바다 갈 개암, 포도, 크랜베리, 배, 사과, 현미, 듀럼 파스타, 호밀 및 밀기울 빵, 적당한 밀기울과 시리얼. 밀기울과 오트밀을 과도하게 소비하면 피틴산 함량이 높아 칼슘을 흡수하기 어려워 질 수 있습니다.

제한 : 튀김, 지나치게 매운 음식, 간단한 탄수화물 (설탕, 제과 및 설탕 음료, 특히 탄산 음료).

다른 금기 사항이 없다면 충분한 양의 유용한 액체를 사용해야합니다.

과도한 체중 증가 방지

위의 영양 지침에는 두 가지 목표가 있습니다 : 혈류 증가 (권장 음식) 및 과도한 체중 증가 및 / 또는 고르지 않은 체중 증가 방지. 낮에는 식사의 일정한 분배에주의를 기울이고, 밤에는 협곡을 피우십시오.

신체 활동

임신은 질병이 아니라 생리 조건입니다. 따라서 운동은 의무적이어야합니다. 권장 사항 : 걷는 속도가 느리며, 안전한 물에서 수영 (금기 사항이없는 경우), 임산부 체조 (정상적이며 운동을위한 부드러운 고무 공 사용).

특히 앉아서 일을하는 경우에는 정맥에 스테이 시스를 분산시키는 데 도움이되는 특별한 간단한 운동이 있습니다.

정맥류가있는 임산부 체조

- 의자에 앉아 무릎을 숙이고 팔을 아래로 구부립니다. 흡입 할 때, 일어나, 내뿜을 때, 앉으십시오.
- "어깨 너비 떨어져"위치에 서서 바닥에서 발을 들지 않고 무릎을 번갈아 구부립니다.
- 의자에 앉아서 발로 회전 및 롤링 동작을 수행하십시오.
- 천천히 올라 서서 천천히 내려 가서 움직임을 흡입 및 호기와 동기화하십시오.
- 발가락과 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 발의 안쪽과 바깥 쪽을 번갈아 가며 걷습니다.
- 다리를 벌리고 서서 한쪽 다리에 집중하십시오. 발에서 시작하여 두 번째를 회전시킨 다음 신을 연결하십시오.
- 음악에 편안한 리듬으로 임의의 움직임, 모든 운동 후, 춤과 당신은 느낄 것입니다. 다리가 쉬었고, 심각도가 감소했다.

위치 요법

다른 많은 경우 (임산부 가슴 앓이, 식도 탈장 등) 에서처럼 위치 치료는 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 발이있는 다리가있는 기대는 위치에 앉아있는 자세는 한쪽 다리에 앉지 마십시오. 의자에서 가장 무해한 위치는 가장 자리에 앉고 엉덩이 만 의자에 닿는 위치, 허벅지의 뒤쪽 표면은 압축되지 않은 위치입니다. 시도해 보면 점차 그렇게 앉아있을 것입니다. 그리고 3 학기에는 다른 방식으로 앉아있는 것이 좋습니다.

왼쪽 편에서 자고 배꼽 밑에 베개를 씌우십시오. (일반적으로 임산부를위한 아주 특이한 말굽 형 베개가 아닙니다.) 수면을위한이 위치는 여성에게 편리하기 때문에뿐만 아니라 좋은 것입니다. 이 위치에서 후 복부에 위치하는 많은 혈관에 대한 자궁의 압력이 감소하므로하지 및 유방으로의 혈액 공급과 자궁 청소가 개선됩니다. 정맥류 예방 외에도 왼쪽 자세는 자궁의 과도 성을 피하는 데 도움이됩니다.

자극 요인을 피하십시오.

뜨거운 목욕 (정맥에 문제가있을뿐만 아니라 고난을 겪을뿐만 아니라), 꽉 조이는 바지를 착용하고, 단단하고 불편한 신발과 하이힐을 신고 분쇄 고무가 달린 스타킹과 무릎 높이를 없앱니다.

의류 및 신발

신발에는 작고 안정된 발 뒤꿈치가 있어야하며 가능한 경우 해부학 적으로 적합한 깔창이 있어야합니다. 발 뒤꿈치가 전혀없는 신발 - 발레 신발이나 모카신을 착용하면 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가하고 신체 균형이 잘못됩니다.

옷에는 끌기 영역이 없어야하지만 너무 느슨하지 않아야합니다. 움직임을 제약하지는 않지만 동시에 위를지지하는 이상적으로 조밀하고 균일 한 피팅.

목욕 및 샤워

가능한 한 콘트라스트 샤워를하십시오. 그렇지 않으면 전신에 사용하지 말고,하지에 사용하십시오. 극단으로 가지 마라, 대조가 급진적이어서는 안되며, 필연적으로 자궁 음색이 높아질 것입니다. 따뜻하고 차가운 물을 교대로 잘 지냅니다. 저녁에는 다리를 최소한으로 헹구고 발 끝이 오른 자세로 자세를 취하면 불룩한 느낌이 크게 약해집니다.

시원한 물과 소금으로 발 목욕을 할 수 있습니다. 소금은 발의 붓기를 약간 줄이고 시원한 물의 색조를 도와줍니다.

마사지

마사지는 아래에서 위로 부드럽고 부드러운 움직임으로 수행됩니다. 그것은 antivaricose 젤 (lioton, troksevazin)를 문질러 마사지를 결합하는 것이 좋습니다, 그것은 치료 효과를 향상시킵니다.

외과 적 치료

1. 정맥 경화. 이 치료법은 혈관 벽을 붙이고 그 관강을 완전히 제거하는 경화 물질의 정맥 루멘에 도입하는 것을 포함합니다. 혈액 유출은 부수적 인 혈관 (관련 및 평행 혈관)을 통해 발생합니다. 임신 기간 동안이 방법은 거의 사용되지 않습니다.

2. 절개 절제술은 전체 또는 일부의 정맥을 제거하는 것입니다. 수술은 전신 마취하에 시행되며 건강상의 이유로 수행됩니다. 예를 들어, 어머니의 삶에 대한 위협이라면 혈관의 크고 불안정한 혈전이 생겨 혈전 색전증의 합병증을 일으키고 유발할 위험이 있습니다.

3. 혈관 내 중재. 이들은 혈관 내강을 조작하는 것을 포함하는 중재입니다 (예 : 혈관 내강에서 혈전을 제거하는 것) (기술적으로 가능하다면). 임산부는 건강상의 이유로 수행됩니다.

예측

인생에 대한 예후는 유리합니다. 혈전 정맥염의 경우 예후가 악화되고 혈전 색전증 합병증의 위험이 있으므로 혈관 외과의 사는 긴급한 도움이 필요합니다.

현재 의학은 많은 분야에서 성공을 거두었으며 안전한 준비와 예방 조치가 개발되었습니다. 의사를 신뢰한다면 그의 권고에 따라 임신이 안전 할 것입니다. 자신을 돌보고 건강을 유지하십시오!

임신 중 정맥류를 확인하고 치료하는 방법은 무엇입니까?

임신은 아기를 기다리는 시간이지만, 종종 정맥류의 출현으로 인해 가려집니다. 그것은 신체의 여러 부분에 영향을 미쳐 여성에게 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 임산부의 정맥류의 첫 증상에서 유능한 치료가 필요합니다. 예방 조치를 통해 이러한 바람직하지 않은 상태를 피할 수 있습니다.

임신 중 정맥류의 유형

정맥류는 정맥의 확장이라고 불리며 혈류가 원활하지 못합니다. 임신 중에이 문제는 신체의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있으므로 질병은 위치에 따라 유형으로 나뉩니다.

임신 중에는 여성의 체중이 증가하기 때문에 다리에 부담이 가중됩니다. 정맥류는 혈관의 별표 나 혈관의 부종으로 바깥쪽에 나타날 수 있지만 때로는 증상이 불편하고 부어 오르는 경우도 있습니다.

정맥의 확장은 골반의 모든 기관에서 발생할 수 있지만 임신 중에는 자궁이 특히 위험합니다. 음순과 음부도 있습니다.

합병증

여성의 몸은 심리적 정서적 상태에 영향을 미치는 중요한 변화를 겪습니다. 정맥류의 증상은 개선에 기여하지 않습니다.

정맥 확장은 심미적으로 불쾌합니다. 또한, 정맥류로 인해 어떤 합병증이 발생할 수 있습니다 :

• 삶의 질이 떨어졌습니다.
• 혈전증 이 상태는 혈전이 떨어져 나와 혈관을 막을 수 있기 때문에 위험합니다. 폐동맥, 심장 혈관 및 뇌와 관련하여 이것은 생명을 위협합니다.
• Thrombophlebitis.
• 정 맥의 파열과 그 이후의 심각한 출혈.
• 출산 중 또는 출산 후 합병증. 드물지만 자연 분만이 불가능하고 제왕 절개술을받는 경우가 있습니다. 대부분 출산 후 정맥류가 악화되거나 악화되지만 정맥류가없는 것처럼 출산이 이루어집니다.

임산부의 정맥류의 원인

임신으로 인해 정맥류가 발생할 위험에 처하게됩니다. 그것의 외관은 몸에서 일어나는 변화 및 생활 양식에있는 변화 모두와 연관 될 수있다. 병리학의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 변경된 호르몬 배경. 임신 중에 프로제스테론이 집중적으로 생산됩니다. 이 호르몬은 혈관벽을 이완시켜 상승하는 정맥으로 혈액을 펌핑하는 활동이 감소합니다. 이것은 혈관 확장을 수반하는 정체의 발생을 유발합니다.
• 정맥 압박 증가. 임신 중에는 순환 혈액량이 증가하여 태아에게 혈액 공급이 필요합니다. 그것은 정맥에 부정적으로 작용하여 확장시킵니다.
• 혈액 응고. 임신 중 변화는 순환계에 영향을 미치고 혈액 응고 활동에 영향을 미칩니다. 출산하는 동안 출혈을 줄이기 위해 상승합니다. 여성 신체의 이러한 특성은 자연에 의해 결정됩니다.
• 낮은 신체 활동. 어떤 여성은 임신을 휴식이 필요한 상태로 인식합니다. 그러한 인식은 신체 활동의 감소, 산책과 체조의 대체를 영구적 인 휴식으로 이끈다. 이 생활 방식은 혈액 순환에 영향을 주어 정체 및 정맥류를 유발합니다.
• 유전 적 요인. 유전 적 소인이있는 여성은 정맥류가 발생할 위험이 있습니다. 임신 기간 동안 그러한 병리의 가능성이 증가합니다.
• 상당한 체중 증가. 임신 중 체중은 점진적으로 증가해야하고 특정 기준에 따라 증가해야합니다. 체중이 현저하게 증가하고 단기간에 증가하면 급격히 증가하는 부하는 정맥의 상태에 영향을줍니다. 한 여성이 둘 이상의 자녀를 가질 때 상황이 악화됩니다.
• 확대 자궁. 임신 중에 자궁은 대퇴부, 하 위 및 회장의 정맥을 압박하여 자랍니다. 결과적으로 혈액 유출이 악화되어 정맥이 팽창합니다.

증상

정맥류는 다른 방식으로 나타납니다. 그것은 유기체의 개별적인 특성과 질병의 심각성에 달려 있습니다.

처음에는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 밝은 혈관 패턴. 그것은 피부 위로 올라가지 않으며, 통증을 유발하지 않습니다.
• 정맥류의 중증도. 일반적으로 운동 후 오랫동안 앉아 있거나 서있는 상태로 나타납니다.
• 야간 경련. 그들은 주기적으로 발생하며, 며칠 동안 반복 될 수 있습니다. 때로는 아침에 일어난 후 경련이 일어납니다.

질병의 초기 증상은 약하게 나타날 수 있으므로 항상주의를 기울이지는 않습니다. 추가 증상이 더 밝게 나타납니다.

• 신체의 영향을받는 부분의 붓기;
• 통증;
• 영향을받는 신체 부위에는 팽창감이 있습니다 (신체의 위치와 무관합니다).
• 변경된 정맥 패턴;
• 뚜렷한 정맥 마디의 발생;
• 정맥의 팽창;
• 신체의 영향을받는 부위의 피부가 변화합니다 - 거칠게되고 색소 침착, 노화의 징후가 나타납니다.
• 영양 궤양.

임신 중 정맥류의 치료

정맥류는 심각한 문제이므로 시작할 수 없습니다. 치료에 포괄적으로 접근해야합니다. 특정 의약품은 민간 요법 및 체조와 함께 사용할 수 있습니다.

치료에는 보통 압축 속옷을 착용하는 것이 포함됩니다. 압축 정도는 개별적으로 선택됩니다. 그러한 옷은 하루 종일 착용해야하며 잠에서 깨어나고 잠자기 직전에 벗어야합니다. 출산하는 동안 혈관이 가장 높은 부하를 가지고 있기 때문에 그러한 속옷을 출산하는 것이 좋습니다.

의약품

임신은 대부분의 약물에 대한 금기 사항입니다. 정맥류의 치료에 사용할 수있는 약물 목록은 작지만 모든 약물이 효과적입니다.

• Detralex (Venozol, Venarus). 이 venotonics의 기초는 야채 구성 요소입니다. 이 약은 혈관 색조를 회복시키고 붓기를 줄이며 혈액 공급을 자극하고 림프 유출을 정상화시키는 데 사용됩니다.
• Troxevasin (Troxeutin, Troxenol). 항염증제 인 venotonikom입니다. 약물은 혈관의 색조를 정상으로 유도하고, 재생 과정을 촉진하고, 부기를 줄이고, 혈류를 정상화시키고, 발작을 완화합니다.
• 헤파린 연고. 그것의 사용으로, 혈전 용해, 팽창 감소, 혈액 점도 감소.
• 리톤 겔 (트롬 브레스, 헤파 트롬빈). 이 도구는 헤파린을 기반으로하므로 헤파린 연고와 비슷한 성질을 가지고 있습니다.
• Eskuzan. 준비는 말 밤나무 씨 추출물을 기본으로합니다. 이 도구는 혈관의 음색을 되돌리고 벽을 강화 시키며 신진 대사를 활성화합니다.
• Phlebodia 600.이 약은 정제로 구입할 수 있습니다. 그것은 림프 배수의 자극을 제공하여 침체를 줄이고 염증을 줄이며 붓기를 줄입니다. 출생 3 주 전에 피임약을 마셔야합니다. 수유 중에는 금기 사항입니다.

전통 의학

허벌 의학은 전문가와상의 한 후에 적용해야합니다. 문제가 밝게 발음되면 전통 의학은 의약품과 결합되어야합니다. 임신 중 안전하게 사용할 수있는 정맥류의 치료법에는 여러 가지가 있습니다.

• 마사지 오일. 식물성 기름을 말 밤나무 열매와 섞어 가루 (껍질 벗겨 낸 것)로 만들 필요가있다. 이것은 당신이 취침 시간 전에 발 마사지를해야 함을 의미합니다. 발에서 엉덩이로 이동해야합니다.
• 양배추 잎. 이것은 정맥류에 대한 민간 요법 중 하나입니다. 원자재는 끓는 물로 적셔야하며 밤에는 문제가있는 지역에 묶여 있어야합니다. 이러한 압축은 염증을 완화시키고 통증을 감소시킵니다.
• 홉 콘. 끓는 물이 반 리터 인 경우 2 큰술이 필요합니다. 원료. 혼합물은 20 분 동안 수조에 보관 한 다음 여과해야합니다. 결과물의 국물에 가제로 축축하게하고 신체의 영향을받는 부위에 부과해야합니다. 끝날 때까지 필름을 닫아야합니다. 이러한 압축은 하루에 두 번 할 수 있으며 20 분 동안 유지해야합니다. 다리를 약간 들어 올리는 것이 좋습니다.
• 화장품 점토 (파란색). 분말은 물로 희석되어 두꺼운 혼합물을 형성해야합니다. 감염된 부위를 거즈 (넓은 붕대)로 감싼 후 여러 층으로 도포해야합니다. 그것은 1.5cm 두께의 압축을해야하며, 아마포로 싸서 따뜻하게합니다. 시술은 거짓말을해야하며 다리를 들어 올리는 동안 3 시간 동안 지속되어야합니다. 취침 전에 압축하는 것이 더 좋습니다.

체조

의사가 권장하지 않는 한 임신은 운동을 운동에서 제외하는 이유가 아닙니다. 정맥류에 효과적인 치료법 중 하나는 체조입니다.

임신 중에 다음 연습을 수행 할 수 있습니다.

• 바닥에 발을 올려 놓고 의자 (또는 특수 볼 - 휘장)에 앉아있을 필요가 있습니다. 발 뒤꿈치를 들지 않고 발끝을 다른 방향으로 들어 올리십시오. 20 번 반복하십시오.
• 비슷한 운동을하고, 양말을 벗지 않고 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오.
• 벽에 손을 얹고 양말에서 발 뒤꿈치까지 20 개의 롤을 만들어야합니다.
• 다리를 무릎으로 구부려서 등에 누워 있어야합니다. 교대로 엉덩이 회전 - 각 방향으로 5 번.
• 벽에 등을 대고 누워서 "계단"을 위아래로 내려야합니다.
• 발가락과 발 뒤꿈치에 맨발로 아파트를 걸어 다니는 것이 좋습니다. 그러한 운동은 가능성에 따라 - 피로에 - 수행되어야합니다.

예방 조치

임신 중 정맥류 위험을 줄이려면 예방 조치를 취해야합니다. 그러한 문제가 발생하기위한 전제 조건이 없더라도 수행되어야합니다.

예방은 다음과 같아야합니다 :

• 첫 번째 놀라운 증상이 나타나면 의사를 방문하십시오. 심근 병리학 자에게 즉시로 돌리거나 치료사로부터 그를 소개받을 필요가 있습니다.
• 편안한 신발을 착용하십시오. 그것은 단단해서는 안되며, 발 뒤꿈치 또는 플랫폼의 높이는 3-5cm를 초과해서는 안됩니다.
• 느슨한 옷을 선택하십시오. 몸에 압력을 행사해서는 안됩니다.이 목적을 위해서 그들은 특별한 속옷을 사용합니다.
• 착용 압축 니트. 그것은 압축 정도에 따라 다릅니다 - 의사가 임신 한 여성의 개인적인 특성에 따라 선택합니다.
• 충분한 수분을 섭취하십시오. 더위에 마시는 정권을 관찰하는 것이 특히 중요합니다.
• 과열하지 마십시오. 과도하게 몸을 감싸지 않고 날씨에 따라 옷을 입어야합니다. 더운 계절에는 높은 피크 온도가 실내 또는 그늘에서 보내질 수 있습니다.
• 휴식으로 대체 활동. 임신 기간 중 하루에 여러 번 긴장을 풀어야하지만 소파에 끊임없이 누워서는 안됩니다.
• 체조를하십시오.
• 혈액 점도를 증가시키는 규정 식 음식에서 제거하십시오 : 버터, 지방질 고기, 메밀, 고추, 흰빵, 콩, 바나나, viburnum, 검은 딸기.

임신의 계획 단계에서도 신체 상태에 대해 생각해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 임신 전 모든 질병을 종합적으로 조사하고 치료해야합니다.

임산부의 정맥류에 관한 비디오

Vascular surgeon Poznyakova OV는 위험 요소, 가능한 합병증 및 임신 중에 정맥류의 치료에 대해 이야기합니다. 이 비디오에서 :

임신은 태어나지 않은 어린이의 건강이 그것에 의존하기 때문에 건강에 대한 관심이 증가해야하는 상태입니다. 임신 중 정맥류는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적시에 치료하고 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.