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허혈

뇌졸중 후 마비 된 팔의 움직임을 신속하게 복원하는 방법

뇌졸중의 결과는 각 경우마다 다릅니다. 이것들은 말이나 기억, 상지의 병변 일 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 뇌졸중 후 손을 어떻게 회복 시킬지 알려줍니다. 그러한 경우에는 의약품뿐만 아니라 특별한 운동, 시뮬레이터를 적용해야합니다.

이동성과 감도가 왜 방해가됩니까?

뇌졸중 후 팔의 패배는 뇌의 왼쪽 반구의 염증 과정의 배경에서 발생합니다. 이 부분은 모터 프로세스를 담당합니다.

위반은 부분적으로 또는 완전히 근육 활동의 부족, 근육 약화, 떨림 또는 특정 환경 자극에 대한 불충분 한 반응입니다.

허혈성 뇌졸중이나 뇌출혈 후에 발생한 마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 주변 장치. 위반은 개개인의 신경과 관련이 있습니다.
  2. 중부. 병리학 적 과정은 전체 신경계의 작용에 영향을 미친다.

사지의 혈전 또는 붓기로 인한 뇌졸중 후 손 마비가 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 결과입니다. 환자가 마약 치료 및 재활의 전 과정을 겪고 필요한 운동을 수행하면 회복 할 기회가 있습니다.

손이 마비 될 수 있습니다. 통증 수용체가 자극에 반응하지 않으면 신체 활동과 반사가 정상보다 낮습니다. 이러한 효과는 뇌, 소뇌 또는 전두엽의 왼쪽 반구의 병변의 배경에 발생합니다.

뇌졸중 후 신경 세포와 말초 신경이 손상 되었기 때문입니다.

피해자가 치료를받는 경우 2 개월 후에는 마사지, 침술 및 반사 요법의 세션에 참석합니다.

효과적인 복구 방법

집에서 스트로크 한 후 오른손 또는 왼손을 회복 할 수 있습니다. 그러나 그 전에 완전한 진단과 치료를 받아야합니다. 매일 특별한 체조를하고, 시뮬레이터에서 운동하고, 수영장으로 가야합니다.

또한 전기 자극과 침술은 손 기능을 회복시키는 데 사용됩니다.

체조

손의 미세 운동 능력 개발, 감수성 회복, 근력 증강 및 근육 강화를위한 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 덤벨을 들어 올리고, 몰딩에 참여하고, 수영을하기 위해.

운동 능력을 개발하려면 펜으로 자주 글을 써야합니다. 뇌졸중 후 손의 일부 마비가 발생하면 의사는 아침 운동을하고 걷는 것이 좋습니다.

운동은 매일 아침과 저녁에 이루어 지므로 15 분을 보냈다면 충분합니다. 뇌졸중 후 첫 달에 신체를로드 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 두 번째 공격의 위험이 있습니다.

클래스는 혈전 형성, 압력 염증, 팔에 궤양, 마비, 조직 사망, 혈액 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.

약물 섭취량

뇌졸중 후 마비 된 손을 회복하기 위해 의사는 환자를 처방합니다.

  • 노이 트로픽 약물;
  • 진통제;
  • 신경 보호제;
  • 각성제.

또한 환자는 비타민, 항생제 및 항우울제뿐만 아니라 혈액을 정화하는 약을 복용합니다. 주치의는 약 복용량과 경과시기를 계산하기 위해 환자의 신체적 특성을 고려합니다.

공격이 발생한 후 처음으로 환자에게 주사와 주사기가 보입니다. 그가 구두로 약을 먹기까지 몇 달이 걸릴 것입니다.

기타 복구 방법

현대의 의료 센터에서는 뇌졸중 후 팔의 운동성을 갱신하는 다양한 절차를 제공합니다.

  • 진흙 포장;
  • 미술 치료;
  • 반사 요법;
  • 침술.

그런 방법은 매우 인기가 있습니다. 침술 과정 동안, 몸에 얇은 천공이 만들어집니다.

그들에서 발생하는 전기 충격은 상지의 일과 이동성을 담당하는 신경 및 근육에 영향을 미칩니다.

손의 회복을위한 운동

뇌졸중을 겪은 환자는 먼저 손가락을 훈련시키는 것이 좋습니다. 그들과 함께 일하면 손 동작을 복원하기 위해 뇌 기능을 활성화시키는 데 도움이됩니다.

  1. 15 초 동안 각 손가락을 문지르고 반죽하십시오.
  2. 앉아서 손바닥을 엉덩이에 대고 손가락을 벌리십시오. 그들 각각은 새끼 손가락에서 시작하여 크게 끝납니다. 그 후에 손은 손바닥을 위로 돌리고 똑같이합니다. 적어도 10 번 운동을 반복하십시오. 더 나쁜 것이 밝혀지면, 더 많은 시간을 당신이 그런 운동에 바칠 필요가 있습니다.
  3. 앉아, 손바닥은 엉덩이에, 무릎 가까이에 넣어. 손가락을 하나씩 회전하십시오. 손바닥을 돌려 손가락으로 체조를 계속하십시오. 이 운동은 훌륭한 운동 능력을 훈련하며 이것은 뇌에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 7 번 수행해야합니다.
  4. 모든 손가락을 최대한 활용 한 다음 주먹으로 쥐어 짜십시오. 이러한 운동은 손을 5 번 반복합니다.
  5. 앉아 있거나 누워있는 자세로 발가락을 움직이십시오. 먼저 그것들을 당신쪽으로 끌어 당겨서 서로 펴고 반대 방향으로 기울이면 짜냅니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
  6. 손은 차례로 손가락을 잠그고 들어 올립니다. 예를 들어 오른손은 크게, 왼쪽은 큰 것입니다. 작은 손가락으로 끝내면 운동은 역순으로 10 번 계속됩니다.
  7. 엄지와 검지로 시작하여 한 번에 하나씩 손가락을 클릭하십시오. 운동은 5 번 반복됩니다.

의사는 손가락을 따뜻하게하는 특수 액세서리를 사용하는 것이 좋습니다. 고슴도치와 비슷한 마사지 볼이 있습니다. 그들은 오른손에서 왼쪽으로 옮겨져 손과 손가락을 마사지 할 수 있습니다. 뇌졸중 환자는 매일 3 분 이상이 공을 다루어야합니다.

오른 손의 복원은 손바닥으로 굴릴 수있는 두 개의 공을 사용한 운동에 의해 긍정적 인 영향을받습니다.

손 및 손가락 복구 용 훈련 장비

특별한 운동뿐만 아니라 체조 외에도 의사는 뇌졸중 후 다른 방법을 사용하여 상지를 개발할 것을 권장합니다.

  1. Rubik의 큐브는 손가락을 잘 반죽하는 데 도움이됩니다. 사용하는 동안, 사람이 전체 브러시를 구부리고 지골을 따뜻하게하고 근육을 강화시킵니다. 이러한 시뮬레이터는 손가락의 마이크로 모터를 개발하는 데 어느 정도 도움이됩니다. 입방체의 비행기를 돌릴 때 팔에 다른 근육이 훈련됩니다. 환자는 모든 손가락을 사용하여 그를 감싸 줘야하므로 노력이 더 필요합니다.
  2. 인형을 플라스틱으로 만들거나 어린이 디자이너를 모으는 것이 좋습니다. 이는 복구 프로세스에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  3. 의사는 체커와 체스에 더 많은 시간을 할애 할 것을 권장합니다. 손가락뿐만 아니라 손 자체도 훈련시키는 게임. 또한, 그들은 기억력과 사고력을 개발하는 데 도움이됩니다.

회복 중에 환자가 작은 움직임을 만들어내는 것이 가장 힘듭니다. 개발을 위해 다른 시뮬레이터를 사용하여 손가락을 스크롤 할 수 있습니다. 매일 테이블 주변에 일치 항목과 단추를 분산시킬 수 있으므로 나중에 수집 할 수 있습니다.

전통 의학

뇌졸중 후 왼손을 복원하기 위해 비 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 그런 조리법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

민간 요법 중 인기가 높습니다.

  • 로얄 젤리와 함께 꿀;
  • 연고는 소나무 주사 바늘과 만 잎으로 이루어져 있습니다 (이 도구는 뇌졸중 후 손에 문질러 야합니다).
  • 산 arnica의 꽃에서 만든 팅크;
  • Sophora 일본어 의학;
  • 허브 비용, 익모초, 민트 및 세인트 존스 씨앗을 포함합니다.

회복 과정에서 민간 요법 및 재활 치료를 포함한 모든 치료 방법은 손의 혈액 순환을 회복시키는 데 목표를 두어야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 회복을 가속화 할 좋은 마사지로 촉진됩니다.

다른 회복 방법을 찾을 수는 있지만, 주치의가 모든 것을 감시해야한다는 것을 이해해야합니다. 그것은 환자의 모든 개별적인 특성을 고려하여 결정을 내립니다. 이는 뇌졸중 후 손을 복구 할 수있는 유일한 방법입니다.

회복 예측

노년층은 뇌졸중이 발생할 가능성이 가장 큽니다. 그들은 손의 마비의 형태로 합병증을 가지고있다. 대부분의 경우 완벽한 복구가 이루어집니다. 그러나 이것은 환자가 주치의의 권고, 재활 규칙을 준수한다는 조건하에 있습니다.

뇌졸중 후 손을 되 찾는 데 6 개월이 걸리고 때로는 1 년이 걸립니다. 그러나 두 번째 발작 후에 마비, 감각 마비 또는 감각 상실과 같은 합병증을 치료할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 많은 환자들이 장애인으로 남아 있습니다.

이러한 모든 합병증을 예방하려면 의사의 도움을 신속히 찾아야합니다. 그는 정확한 진단을 내릴 것이고 치료를 처방 할 것입니다, 특히 장애가 초기 단계에 발달하는 경우.

물리 치료

뇌졸중 후 손에 움직임을 복원합니다.

뇌졸중 후 팔의 움직임을 회복하는 것은 상지의 굴근 근육의 근육 수축 (경련) 예방과 관절을위한 수동 체조의 사용, 그리고 생리 학적 위치에 놓기 시작합니다. 팔에 움직임이 나타나면 관절은 움직임을 수행 할 준비가되어 있어야합니다. 이 기사는 뇌졸중 후 손을위한 운동을 나열하며, 그 목적은자가 관리 기술을 회복하고 가능하면 뇌졸중 후 환자의 재활을 완료하는 것입니다.

상지의 활동적인 운동 회복의 원칙은하지의 경우와 동일하며 뇌졸중 후 환자의 의지 활동의 강화에 기반합니다. 이에 대한 자세한 내용은 "뇌졸중 후 걷기 회복"기사를 참조하십시오. 스트로크 후 운동을 복원하는 방법에 대해 간단히 나열하고 이러한 원리를 설명하십시오.

1). 수동 체조 중 운동 동기 부여.
2). 임펄스 메시지는 손의 정신적 상상의 운동입니다 (사지에서).
3). 복잡한 체적 움직임을 분석 한 후 사지에서 짧고 단순한 움직임을 훈련 한 다음이 간단한 움직임을 하나로 결합합니다.

수동적으로 움직이는 동안 움직이는 충동은 설치와 함께 수행됩니다. "나는 손을 움직이고, 당신은이 운동을 스스로하려고 노력합니다." 수동적 인 움직임을 실행하는 동안 명령을 주어야합니다. "준비하십시오! 그리고 - 그리고 - 그리고 - 한 번!... And-and-and-two! "그리고 환자가 운동을 조직하고 활동에 참여하는 데 도움이되는 다른 것들. 사실,이 기술은 펄스를 보내는 것을 말하지만 수동적 인 움직임과 함께 사용합니다.

뇌에서 팔다리로의 충격 전달.

충격 메시지 (이디 오 모터 운동)는 환자가 사지를 정신적으로 움직이는 운동으로 구성됩니다. 그는 하루에 여러 번 독립적으로 상상의 움직임을 수행 할 수 있지만, 먼저 이것을 훈련시키고 모든 것을 이해해야합니다.

운동 운동을 할 때 중요한 몇 가지 점에 유의하십시오.

1). 건강한 쪽에서 항상 모든 운동을 시작하십시오. 두 가지 상지를 모두 제어하는 ​​뇌 영역을 활성화하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 환자는 허리에, 팔은 몸에 있습니다. 우리는 그 작업을 번갈아 귀하의 손바닥을 위장에 붙입니다. 학생은 건강한 손바닥을 위장에 놓고 손을 원래 위치로 되돌립니다. 그런 다음 정신적으로 "아픈"손바닥을 위장에 넣고 그 자리로 되돌려 놓습니다. 우리는 운동을 여러 번 반복하고 숙제를 위해 남겨두고 환자가 여가 시간에 수행합니다. 정신적 인 충동을 동반 한 운동은 학생만큼이나 무한정 계속 될 수 있습니다. 그것은 건강한 사람조차 쉽지 않고 뇌졸중 후에 집중하고 집중하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 당신은 "아픈"손에 집중할 때, 환자가 정신적으로 움직일 때, 건강한 손의 움직임은 "아프다"면에서 그것을 재현하기 위해 움직임의 느낌을 기억할 필요가 있기 때문에 느리고 매끄럽게 될 것입니다.

2). 맥박이있는 운동의 최상의 효과는 닫힌 눈으로 달성됩니다.
3). 펄스의 전송을 강화하는 것은 부담의 한 방법이 될 수 있습니다. 학생은 정신적으로 자신이 손에 덤벨을 들고 있다고 상상합니다. 그런 다음 팔을 움직이기 위해 더 많은 노력이 필요하며, 신경계가 활성화됩니다.
4). 매일 우리는 과제를 바꿉니다 : 우리는 그것을 복잡하게 만들거나 또 다른 운동을합니다. 예를 들어, 침대에서 위와 등으로 브러쉬를 번갈아 움직이는 운동은 복부를 원 운동으로 치는 것을 복잡하게 만듭니다.

5). 상상의 움직임이 가득해야합니다. 환자는 관절의 가능성에 의해 결정되거나 주위의 물체에 제한된 경계를 느끼면서 움직임의 완전성을 인식해야합니다. 이것은 심리적 순간입니다. 환자는 운동을 끝까지 가져 와서 그것을 승리로 깨닫고 자신을 위해 자신을 인식하지 못하고 자신감을 높이고 운동 회복에 훌륭한 결과를 얻습니다.

나는 그들의 운동 중 하나의 예를 들어 줄 것이다. 환자는 등을 대고, 팔은 몸에 있습니다. 손을 잡고 코를 잡고 (또는 귀에 손을 대고 이마에 손을 댄다) 시작 위치로 돌아온 다음 지원과 함께 "아플"손으로 똑같이하십시오. 마비 된 팔에있는 근육이 약하다. 환자는 지쳐서 손가락으로 코를 움켜 잡을 수 없다. 손가락을 약간 밀어서 피부에 닿는 느낌을 주도록 도와주세요.

6). 움직임을 복원하기 위해 어떤 물체를 사용하면 마비 된 팔다리에 펄스를 보내는 것이 자동으로 켜집니다. 일상적인 물건을 사용하여 운동하는 것은 매우 효과적입니다 (화분, 롤링 핀, 큰 냅킨 - 모두 손에 있고 상상력은 가능합니다). 어떤 체조 용 액세서리 (체조 용 스틱, 볼, 후프 등)도 포함됩니다. 다양한 물체 사용의 주요 목적 : 신체가 "기억하고"잃어버린 움직임을 회복하는 것을 돕기 위해; 치료 체조에 대한 환자의 관심이 증가하고 일상 생활에서의 고정 관념이보다 활발 해짐에 따라 물체가 더 빨리 발생합니다.

예를 들어 체조 용 막대기로 연습하십시오. 환자는 어깨 너비의 거리에서 두 손으로 그녀를 붙잡고, 우리는 "아픈"팔을 탄력있는 붕대로 고정시킵니다. 환자는 등을 대고, 팔은 몸을 따라 곧게 펴고, 체조 지팡이는 엉덩이 위에 놓습니다. 우리는 팔꿈치 관절에서 팔을 굽히고 막대기를 가슴에 가져 오는 작업을합니다. 우리는 조금 아픈 팔을 움직일 수 있도록 도와줍니다. 굴곡은 단호하게 발생하고, 부드럽게, 천천히 연장되므로 손이 넘어지지 않고 시작 위치로 떨어집니다.

7). 환자에게 "아픈"팔에 집중할 것을 상기시킵니다. 이것은 마비 된 팔다리에 충동을 보내는 조건입니다.

다른 운동을하려면 짧은 지팡이 (30 - 35cm)가 필요합니다. 환자는 "아픈"손으로 한쪽 끝에서 그녀를 붙잡고,이 위치에서 우리는 탄력있는 붕대로 막대기에 막대기를 닦습니다. 환자는 등을 가리고 팔은 곧게 펴고 몸을 따라 거짓말을하고 막대 끝은 환자의 허벅지에 닿습니다. 우리는 다음과 같은 작업을 수행합니다. 손을 돌려 스틱의 자유 단을 측면으로 가져온 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 즉, 환자는 스틱을 오른쪽으로 스윙하여 한쪽 끝에서 왼쪽으로 잡습니다. 보통 우리는이 운동을 실행하는 데 도움을줍니다. 즉, 환자가 스스로 할 수없는 부분에서만 도움을줍니다. 학생들이 운동을해야한다는 것을 이해하도록 노력하십시오. 이 예에서는 침대를 옆으로 옮길 때 침대에 붙이기 만하면됩니다. 스틱을 옆으로 - 팔의 외장 (손), 몸에 스틱 가져 오기 - 손의 회내. 보행이 환자보다 회피보다 어렵지 만 여기에서는 스틱을 신체로 옮길 때 움직임이 부드럽고 조절된다는 사실에주의를 기울일 것입니다 (근육 긴장 - 팔 굴곡근 증가,이 운동은 날카로 우며 의식적으로 사지를 관리하도록 환자를 가르치는 것입니다. 그러므로 우리는 여러분이 운동의이 부분을 천천히하도록 요구합니다.

운동 "뻗은 손에 막대기가 회전합니다." 환자는 가운데에 짧은 지팡이가있는 "아픈"손을 잡고,이 위치에 탄력있는 붕대로 손을 솔질하고, 환자가 등을 대면 팔을 위로 곧게 펴고 환자가 의자에 앉아 있으면 앞으로 뻗는다. 팔이 펴지지 않도록 똑바로 들고, 스틱을 한 번에 회전시키고 다른면을 여러 번 회전시키는 작업을 한 다음 약간의 휴식을 취하고 운동을 다시 반복해야합니다.

체조 지팡이가있는 운동은 다양하지만 간단합니다.

다음으로, 서로 다른 근육 그룹이 관련되고 복잡한 운동에 대해 이야기하고, 주의력과 기억뿐 아니라 운동의 조정에 대해 이야기 해 봅시다. 복잡한 연습을 시작하기 전에 각 부분을 개별적으로 익히고 모든 짧은 동작을 하나의 전체로 결합해야합니다. 다양한 옵션을 사용하여 객체가 있거나없는 다양한 연습 문제를 생각해 낼 수 있습니다. 먼저, "4"를 희생하고 "8"과 "16"을 희생하여 연습 문제를 숙달하십시오.

나는 "8"의 이유로 수행되는 복잡한 운동의 예를 제시 할 것입니다.
환자는 등에 등을 대고, 팔은 곧게 펴고, 몸을 따라 누워 체조 용 막대기의 손에 얹고, "아픈"팔은 탄력있는 붕대로 막대기에 고정시킬 수 있습니다.
1 - 팔꿈치 관절에 팔을 구부리고 막대기를 가슴에 가져 오십시오.
2 - 팔을 천장쪽으로 곧게 펴십시오 (바벨처럼).
3 - 똑바로 머리 뒤로 스틱으로 손을.
4 - 똑바로 세운 팔을 다시 천장에 올리십시오.
5, 6 - 스틱을 똑바로 편다.
7 - 팔꿈치 관절에 팔을 구부리고 막대기를 가슴에 가져 오십시오.
8 - 원래 위치로 돌아 가기 : 몸체를 따라 곧은 팔에있는 막대기를 내립니다.

나는 "16"을 희생하여 운동의 모범을 보일 것이다.
환자가 의자에 앉아 있으면 손에 체조 용 막대기가 엉덩이에 놓입니다.
1 - 팔꿈치 관절에서 팔을 구부리면서 막대기를 가슴에 가져 오십시오.
2 - 앞으로 막대기를 들고 팔을 뻗는다.
3 - 몸체를 돌리면서 스틱을 오른쪽으로 잡아 당깁니다.
4 - 다시 앞으로 붙어 라.
5 - 몸을 돌려서 막대기를 왼쪽으로 가져갑니다.
6 - 앞으로 붙어 라.
7 - 팔꿈치 관절에서 팔을 굽혀서 막대기를 가슴에 가져 오십시오.
팔을 곧게 펴십시오.
9 - 막대기가 돌아 오는 방향으로 한쪽 방향으로 원을 그립니다.
10 - 스틱을 사용하여 다른 방향으로 원을 스틱으로 "그립니다".
11 - 머리 위로, 스틱을 오른쪽으로 돌립니다 (왼손이 머리에 닿으면 오른손 - 옆쪽으로).
12 - 스틱 업.
13 - 스틱을 머리 위 왼쪽으로 움직입니다.
14 - 스틱 업.
15 - 팔꿈치 관절에서 팔을 구부리면서 막대기를 가슴에 내립니다.
16 - 원래 위치로 돌아갑니다.

언뜻보기에는 어렵지 않습니다. 이러한 복잡한 연습은 학생을 활성화시키고 놀이 감각을 창출합니다. 환자가 작문을 돕는다면 환자가 운동을 기억하는 것이 더 쉬울 것입니다. 혼란스럽지 않도록 이동 순서를 종이에 기록해야합니다. 학생에게이 운동을 두 번 보여줌으로써 기억합니다. 기억을 긴장 시키자. 필요한 경우 다음 운동이 무엇인지 제안하고 "아픈"손을 잡는 데 도움이됩니다. 환자가 기억에서 자신감을 가질 때까지 며칠 동안 복잡한 운동을 공과에 포함시킨다. 그런 다음 새로운 도전적인 운동을 생각해 내십시오.

나는 주제가없는 복잡한 운동의 예를 들어 줄 것이다.
환자는 등 뒤에 있으며, 손은 "자물쇠"로 닫혀 있습니다.
1, 2 - 시계 방향으로 곧은 팔을 가진 두 개의 원을 전체 진폭으로 "앞쪽으로"그립니다.
3, 4 - 다른 두 개의 동그라미를 다른 방향으로 "그리십시오".
5 - 자물쇠에서 손바닥 나사를 풀어줍니다 (아래 손).
6 - 손바닥을 거꾸로 뒤집은 똑바로 오른 팔을 올리십시오 (머리 뒤로 베개를 착용하십시오).
7 - 일반적인 위치에서 자물쇠로 닫힌 브러시를 확장합니다.
8 - 팔을 내리고 구부린 오른 다리의 무릎을 받치십시오.
9 - 손 들어.
10 - 손을 아래로 구부린 왼쪽 다리의 무릎을 받치십시오.
11 - 손 들어.
12 - 시작 위치.
3 ~ 4 번 실행하십시오.

손의 첫 번째 움직임이 나타나면 일정한 작업의 복잡성으로 매일 운동을하면서 점차적으로 움직임이 복원됩니다. 새로운보다 복잡한 작업이있을 때마다 이전 연습 문제가 간단 해집니다. 우리는 침대에서 처음으로 누워서 테이블에 앉아 의자에 앉아 다양한 동작을 수행하도록 훈련합니다.

스트로크 후 손을 테이블에 앉아 운동.

탁상 형 85cm * 64cm 크기의 일반 표준 주방 테이블을 연습 할 때 가장 편리합니다. 환자는 테이블에 앉아 테이블의 앞 가장자리까지의 거리가 약 10cm이고, 손은 탁자 위에 놓이고 손바닥은 탁자의 앞 가장자리에 더 가깝게 놓습니다.

1). 1 - 건강한 손이 탁상 표면을 따라 앞으로 밀면 환자가 손 뒤로 기울고 손은 곧게 펴고 손가락은 탁자의 가장 자리를 잡는 경향이 있습니다. 2 - 원래 위치로 돌아갑니다. 3 - "아픈"팔도 앞으로 미끄러 져서 곧게 펴고, 환자는 "아픈"팔의 굴곡근을 이완시키고, 곧게 펴는 순간 호기를 만들고 테이블의 가장 자리를 차지합니다. 4 - 원래 위치로 돌아갑니다.

2). 이전 연습을 복잡하게 만든다. 손은 번갈아 가면서 앞으로 나오지 않고 탁자 표면의 먼 구석까지 뻗는다.

3). 상영 - 회상. 손은 탁자 위에, 손바닥은 아래로, 팔뚝은 서로 평행합니다. 손바닥을 위로 향하게하고, 손가락을 곧게 펴고, 최대의 주의력을 지닌 "아픈"손을 갖은 다음, 손바닥으로 테이블 위로 손을 돌립니다.

4). "캠". 손은 탁자 위에, 손바닥은 아래로, 팔뚝은 서로 평행합니다. 손가락을 양손으로 동시에 천천히 구부리십시오. 그런 다음 시작 위치로 돌아갑니다.

5). 환자는 건강한 손으로 젖은 손으로 테이블 표면을 닦고 "아픈"손으로 반복합니다. 운동은 체적, 부드럽고, 고품질이어야합니다. 이 운동은 테이블 표면을 닦지 말고 손을 들어야한다는 것을 이해해야합니다. 따라서 표는 앞뒤로, 오른쪽과 왼쪽으로, 원형으로, 냅킨과 탁상의 측면으로 닦아서 다른 방향으로 닦아야합니다.

6). 테이블 표면보다 약간 큰 냅킨을 가져 가십시오. 환자는 식탁보를 똑 바르게 편성하고, 반으로 접을 수 있도록 훈련합니다 (접히지 않도록 브러시로 부드럽게 놓습니다). 다시 한번 접고 부드럽게. 그리고 냅킨이 여러 번 접힐 때까지 계속하십시오. 냅킨을 다시 식탁보처럼 펼치십시오. 3 ~ 4 번 반복하십시오.

7). 시트를 4 번 접은 다음 롤러로 감아 올리십시오. 롤링 핀 또는 막대기로이 넓은 천 조각을 굴릴 수 있습니다.

8). 반죽처럼 롤링 핀으로 여러 번 접은 냅킨을 굴립니다.

9). 테이블에서 손을 떼고 팔을 곧게 펴는 것처럼, 의자에서 손을 들고 테이블에서 손을 떼십시오.

10). 어린이 피라미드를 모으십시오.

11). 모자이크 패턴을 추가하십시오. 어린이 모자이크는 패턴을위한 큰 부품으로 선택하는 것이 좋습니다.

12). 신발을 묶고 밧줄이나 리본을 감싸십시오.

13). 단추 위로 단추를 올립니다 (먼저 크고, 중간 및 작은).

14). 두꺼운 실 (튜브의 형태로 짧은 파스타를 사용할 수 있음)에 구슬을 모으십시오. 디자이너 (예 : 레고)를 만듭니다.

15). 반죽을 가볍게 두르고 롤링 핀으로 굴리고 반죽으로 무엇인가 만들고 학생의 능력에 따라 여러 가지 조작을하십시오 : 포크로 구멍을 뚫고, 만두, 케이크를 만들고, 가장자리를 집어 넣고, 나이프로 조각을 펴서 케이크를 자르고, 드레서로 모양을 자릅니다. 당신은 따뜻한 물에 plasticine 조각을 들고 plasticine에서 조각 수 있도록 그것이 따뜻하고 부드러운된다.

16). 냄비의 물을 다른 냄비에 붓는다. 그냥 국자 (국자).

17). 냄비를 한 곳에서 다른 곳으로 옮기고 (먼저 비움 후 물로), 덮개를 들고 팬에서 물을 저어줍니다.

18). "라두 스키." 의자에 앉아, 무릎에 손바닥. 손바닥을 함께 슬램 쳐서 무릎을 꿇습니다. 또한 "Ladushki"에서는 파트너 (강사와 함께)와 함께 게임을 즐길 수 있습니다. 여기에서는 다양한 게임 옵션을 생각해 볼 수 있으므로 조정의 발전뿐만 아니라 흥미로운 (긍정적 인 감정을위한) 재미도 있습니다.

"손과 손가락을위한 운동"기사에서는 "Shalbans", "Coins", "Buttons", "Figures", "Hooks"등과 같이 스트로크 후 손을 움직이는 데 유용한 연습을 제공합니다.

콩을 사용한 운동은 뇌졸중 후 손의 움직임을 복원하는 데 매우 효과적입니다. 3kg의 콩이 필요합니다. 콩은 부드럽고 "실키 한"것을 사용하므로 손이 콩 더미에 쉽게 들어가 그릇에 담을 수 있습니다. 작업은 다릅니다.
콩을 닫은 손에 넣고 손을 들어 천천히 골반 안으로 다시 넣으십시오.
한 손을 콩에 깊이 담그고 그것을 한쪽면과 다른면으로 섞습니다.
가능한 한 많이 콩을 손에 들고 손을 들어 골반 안으로 넣으십시오. (여기에서 콩을 붓으로 골반 안으로 넣을 때 가능한 한 손가락을 똑바로 세워야한다는 사실에주의해야합니다.)
콩에 더 깊이있는 객체를 묻어서,이 객체를 찾아서 가져와야합니다 (예 : 키 체인).
골반에서 양손으로 콩을 붓는다.
한 조각에 5 개의 콩 손바닥에 골반에서 입력하십시오.
테이블 mozayka 패턴처럼, 기하학적 인물을 배치하고, 콩으로 그들을 내놓으십시오. 샬 반과 콩을 치십시오.
그리고 당신이 생각해내는 다른 일들.

일상 생활에서 필요한 움직임을 훈련시키기 위해 우리는 환자에게 크레인의 밸브를 열고 닫도록 지시하고, 조명을 켜고 끄고 키보드의 버튼과 전화를 누른 다음 점차적으로 그림과 글쓰기로 이동합니다.

공을 바구니, 파트너, 거리, 바닥에 어떤 목적으로 던지십시오. 우리는 머리 뒤에서 가슴에서 공을 던지기 위해 훈련을합니다. 또한 배우고 공을 잡으십시오.

작은 공 대신 치료 용 체조의 속성으로 오렌지를 사용하는 것은 매우 즐겁습니다.

주황색과 무거운 공을 손에 넣으면 기분이 좋습니다. 주황색은 그 자체의 주위에 손에서 손으로 전달 될 수있다; 또한 머리에; 케이스의 회전과 함께 손에서 손으로; 의자에 앉아서 각 무릎 아래에서 교대로 손에서 다리를 들어 올리십시오.

바닥에 연습. 바닥에서 연습하려면 환자를 바닥에서 들어 올리기가 어려우므로 보조자가 필요합니다. 가장 다양한 스트로크 후 손을위한 운동. 바닥에 앉은 직업이 환자의 특별한 흥미를 유발할뿐 아니라 떨어지는 것에 대한 두려움이 사라지고 바닥면에서 본격적인 질적 운동을위한 조건이 만들어지고 물론 업무를 다양화할 수있는 기회가 더 많습니다. 거기에서 추가 운동을하려면 "척추골 골 연골 증에 대한 치료 체조"기사를 사용하십시오. 바닥에 손을 대는 몇 가지 운동의 예를 들어 보겠습니다.

1). 복부에 누워 어깨 관절 근처의 지지대에 손을 댄다. 팔을 곧게 펴십시오.
2). 허리에 누워서 몸을 따라 팔. 측면을 따라 직선형 팔을 움직여 바닥을 따라 미끄러 져 움직입니다. 원래 위치로 돌아갑니다.
3). 건강한면에 누워서 곧은 "아픈"팔을 들고 앞뒤로 손을 움직입니다. 체중을 지탱할 수있는 넓은 리본에 손을 올리면 환자가 걷는 것처럼 손을 흔들어줍니다.
4). 무릎 - 손목 위치에서 일어나는 경향이있는 위치에서 손을 어깨 관절 근처에 놓습니다.
5). 무릎 손목 위치에서 앞뒤로 기어 가기. 그리고 다른 운동.

뇌졸중 후 팔 운동의 다양성이 높을수록 운동과 언어의 회복이 더 좋아집니다. 어린이의 교육 장난감을 사용하십시오 : 피라미드, 모자이크, 생성자, 큐브, 점토 및 기타. 바닥에서 더 많은 일을하십시오. "Strong, brave, healthy!"라는 설정으로 손으로 학생을 격려하십시오. 이것은 뇌졸중 후 운동 회복에 많은 도움이됩니다.

수족 요법과 DENAS 요법은 운동 후 뇌졸중 회복을 반복적으로 가속화하고 특히 물리 요법 전에 사용하는 경우 물리 요법의 효과를 높여주는 충실한 도우미입니다.

뇌졸중 환자를 다루는 방법이 모두 명확하지는 않다는 사실에 놀라지 마십시오. 마사지 치료사 또는 운동 요법 강사와 마찬가지로 수동 체조를 시작하십시오. 뇌졸중 후 운동 요법에 관한 기사가 필요할 것입니다.

이 기사를 정기적으로 다시 읽으면 아이디어가 나옵니다. 병든 사람을 돌보는 방법을 배우고, 그면에 올바르게 놓고, 의자에 이식하고, 침대에서 당기고, 팔과 다른 조작에 longuet을 적용하십시오. 먼저 환자에게있을 수있는 합병증을 예방하는 방법을 이해해야합니다. 환자의 긴급한 문제를 해결하고, 환자와의 이해를 도모하고, 정신을 고양하는 방법을 배우십시오.

그러나이 모든 것, 우선 척추의 건강을 돌보아야합니다. 하중이 크고, 요추 코르셋을 착용하고, 조수와 열심히 일하십시오. 모든 가족 구성원에게 간호를 제공하십시오. 뇌졸중 환자를 마비 된 환자를 모방 한 건강한 사람에게 옮기도록 훈련하십시오. 의자에 다시 태어나 자고 일어나 일어나 걷고, 바닥에서 들어 올리며 침대에서 들어 올리십시오.

뇌졸중 후 손의 움직임을 회복하는 것은 걷기의 회복과 동시에 일어납니다. 각 뇌졸중 환자에게 개별적인 접근이 필요하기 때문에 뇌졸중 후 움직임을 회복하는 방법에 대한 정확한 지침은 없습니다. 물리 치료의 성공은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받으므로 반드시 고려해야합니다. 당신이 정말로 원한다면 모든 것이 잘 될 것입니다. 그것은 지루하지 않습니다.

마지막으로, 뇌졸중 후 손의 움직임을 회복시키는 데 성공한 세 가지 중요한 점, 즉 좋은 기분, 다양한 운동 및 수업에 대한 독창적 인 접근법, 과제의 필수적인 합병증이있는 운동의 규칙성에 관심을 기울이고 싶습니다.

나는 당신이 학생이이 운동이나 그 운동을 할 수 있었음을 알았을 때 진정한 행복을 경험할 것이라고 확신한다. 나는 당신에게 승리, 인내와 성공에 대한 믿음을 기원합니다.

재활을 위해 집에서 뇌졸중 후 운동

뇌졸중 환자의 약 90 %는 장애로 남아 있습니다. 정상적인 두뇌 활동을 회복하기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. 재활은 오랜 시간이 걸립니다. 그것은 병원 에서뿐만 아니라 집에서도 수행됩니다. 뇌졸중 후 운동은 잃어버린 기능을 회복시키는 것입니다.

집에서 뇌졸중 후 운동을하는 이유는 무엇입니까?

뇌졸중의 결과로 급성 뇌 혈관 사고가 발생합니다. 병변에있는 세포는 집중력을 잃고 더 이상 기능을 수행 할 수 없습니다. 뇌졸중은 관상 동맥 심장 질환 후 사망 원인 중 하나입니다. ONMK가 시간 내에 발견되고 치료되면 그 사람은 삶의 기회를 가지지 만 죽은 뇌 세포는 더 이상 회복되지 않습니다.

병변의 국소화에 따라 환자는 기억 장애, 졸림, 공간 방향의 상실, 말하기 문제로 고통받습니다. 삶의 질을 향상시키는 것은 뇌졸중 후 특수 회복 체조를 돕습니다. 몸에 다음과 같은 영향을 미칩니다.

  • 마비 된 조직의 혈액 정체를 방지합니다.
  • 근육 기억을 회복시킨다.
  • 죽은 세포의 기능의 일부를 취하는 완전한 뉴런의 활동을 동원한다.
  • 뇌가 신경 마비에 운동 충동을 보내는 능력을 회복합니다.
  • 혈류를 자극하여 뇌로의 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 다시 스트로크의 발달을 방지합니다.

재활 활동의 효과

뇌졸중 후 가정에서의 충전은 뇌뿐만 아니라 긍정적 인 효과도 있습니다. 사람이 잃어버린 기능을 마스터하고 셀프 서비스에 적응하는 것이 필요합니다. 덜 복잡한 것은 합병증 예방을위한 체조로, 환자가 오랫동안 움직이지 않는 상태에 있기 때문에 위험이 높습니다. 뇌졸중 후 운동은 여러 가지 기능을합니다.

  • 혈액 microcirculation 및 물질 대사를 개량하십시오;
  • 근육 경련을 완화시킨다.
  • 음성, 사고, 기억의 기능을 회복한다.
  • 몸의 균형과 운동의 조정을 향상시킨다.
  • 울혈 성 폐렴, 심부전, 후 색전증 (중요한 장기의 혈전증)이있는 혈전증 예방;
  • 환자가 현재 상황에 적응하도록 돕는다;
  • 신체의 영향을받은 부분의 감도를 회복시킨다;
  • 계약 체결의 발달을 막는다 - 근육 얼기;
  • 앙와위에서 높은 압력을 경험하는 등, 발, 발 뒤꿈치 및 기타 장소에 압력 염증이 형성되는 것을 방지합니다.
  • 손과 상지의 미묘한 움직임을 재개한다.

적응증

뇌졸중 후 체조를 수행하는 것은 하나의 징후 - 운동 장애, 신체의 민감한 기능 및 기타의 징후가 있음을 나타냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 기억 문제;
  • 청력 손상;
  • 언어 결함;
  • 경련 마비, 증가 된 근육 조화;
  • 몸의 절반 또는 전부의 마비;
  • 미세 운동 장애;
  • 피로 증가;
  • 갑작스러운 기분 변화;
  • 다리 팽창;
  • 일상적인 활동과 셀프 서비스를 수행 할 능력이 없다.
  • 치매 (지적 능력 감소);
  • 가난한 운동 조정.

금기 사항

뇌졸중 후 운동은 모든 환자에게 허용되지 않습니다. 노인 환자에서이 병리의 재발로, 재활은 체조를 포함 할 수 없다. 다음 경우에는 금기 사항입니다.

  • 환자가 혼수 상태에 있다면;
  • 정신 질환의 존재;
  • 간질의 증상의 존재, 발작;
  • 결핵, 당뇨병, 암의 병력

집에서 뇌졸중 후 회복

뇌졸중의 급성기는 발작 후 처음 6 개월입니다. 이 기간 동안 일부 뇌 세포는 비가 역적으로 사망하지만 다른 사람들은 능력을 유지하지만 기능을 완전히 회복하려면 도움이 필요합니다. 이것을 위해서는 운동이 필요합니다. 환자가 의식이있을 때, 체조는 공격 후 3 일째에 시작됩니다. 신체에 해를 끼치 지 않기 위해 단계적으로 체계적으로 재활이 진행됩니다. 환자 당일 모드의 특정 운동의 도입 계획 :

  1. 초기 단계에서 입원 환자를위한 진료는 입원 환자 환경에서 의사 팀 전체가 수행합니다. 첫 번째 단계에서는 패시브 유형의 부하 만 사용됩니다. 실제적으로 첫날부터, 전문가들은 마사지를하고, 압력 염증의 형성을 피하기 위해 2-3 시간마다 환자를 돌립니다.
  2. 또한, 수동 체조는 집에있는 제 3 자에 의해 수행됩니다. 마사지의 도움으로 환자의 피부는 조직으로의 혈류를 원활하게 유지하도록 따뜻해집니다. 영향력이 너무 커야합니다. 절차는 쉽고 즐겁습니다. 운동에 관해서는, 수동 하중의 경우 팔다리와 다리의 굴곡 / 신전이 허용됩니다. 환자는 등에 등을 대고 팔이나 다리를 들어 올려서 구부린다. 이러한 행동은 낮에는 2 번, 첫 번째 주에는 40 분, 하루에 3 번 수행됩니다. 또한 말하기, 기억, 발음을 복원하는 연습을 할 수 있습니다.
  3. 수동 하중 후에 호흡 운동이 추가되어 가스 교환을 정상화하고 조직을 산소로 포화시켜 근육 기능을 개선시킵니다. 또한 분위기를 개선하고 지구력을 향상시켜 사람을 더 적극적으로 움직일 준비를합니다.
  4. 물리 치료법 (운동 요법)은 환자가 처음 긍정적 인 결과를 얻었을 때 이미 자신의 능력에 자신감을 가지고있을 때 임명됩니다. 이 기간은 병원 퇴원과 종종 일치합니다. 상황을 바꾸는 것은 기분과 후속 재활에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 첫째, 운동은 침대에서, 그리고 나서 앉은 자세에서, 그리고 서있는 상태에서 수행됩니다.

뇌졸중 후 복잡한 운동

집에서 뇌졸중 후 회복하는 동안, 중요한 물리 치료 만이 아닙니다. 재활에 종사하는 환자의 친척은 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

  • 입원 첫날부터 재활을 시작하고 잃어버린 기능을 회복 할 때까지 집에서 계속하십시오.
  • 체계성만으로 좋은 결과를 얻을 수 있기 때문에 정기적으로 운동을 수행하십시오.
  • 장소에서 재활의 단계를 바꾸지 않고 단계적으로 복원을 수행하는 것;
  • 음성, 기억, 움직임을 포함하여 병렬로 잃어버린 기능을 복원하십시오.
  • 신경과 전문의가 환자의 지속적인 관찰을 제공하기 때문에 오직 재활의 효과를 모니터링 할 수 있기 때문입니다.

몸통 용

집에서 이러한 운동을하는 주된 목적은 넘어 질 위험을 줄이는 것입니다. 이것은 신체 위치의 균형과 안정성을 향상시킴으로써 성취됩니다. 규칙 :

  1. 이 그룹의 운동은 물리 치료 운동이 허용되는 단계에서 수행하는 데 적합합니다.
  2. 이 단계에서 환자는 이미 자신의 움직임을 만들어야합니다.
  3. 처음 며칠 동안 1-2 번의 접근을 위해 각 운동을하는 것이 더 좋습니다. 그런 다음 3-4로 번호를 늘릴 수 있습니다.

다음 연습이 효과적이라고 간주됩니다.

  • 몸통을 돌린다. 의자에 앉아 수행. 오른손은 왼쪽 허벅지의 바깥 쪽 표면에 위치해야합니다. 등은 직선이어야합니다. 오른손을 기준으로, 뒤를 돌아 보는 것처럼 왼쪽으로 돌아서 시작 위치로 돌아 가야합니다. 이동은 한 방향과 다른 방향으로 15 번 수행됩니다.
  • 몸통 몸통. 시작 위치 - 의자에 앉아. 이 자세에서 왼쪽 어깨를 왼쪽 허벅지에 닿게하면서 옆으로 구부리면서 내려야합니다. 그런 다음 오른쪽 절반을 반복합니다. 각 15 반복을 수행해야합니다.
  • 몸통 앞으로. 시작 위치 - 의자 가장자리에 앉아 있습니다. 손은 연결되어야하며, 앞에서 곧게 펴고 구부리지 않아야합니다. 이 위치에서, 당신은 발가락에 상지를 기지개하는 것을 시도해 앞으로 구부리고 싶다. 다음으로이 위치를 10 초 동안 유지 한 다음 시작 위치로 되돌아 가야합니다. 반복 횟수 - 10.

다리 용

다리 근육의 기능을 복원하려면 운동 스트레칭을 사용하여 운동성을 향상시키고 근력을 증가시킬 수 있습니다. 스트레칭은 부상을 방지하고 운동 범위를 확장하며 혈액 순환을 증가시키기 위해 필요합니다. 이동성을위한 운동은 관절의 상태를 개선하고 근력을 회복하기 위해 지구력을 증가시킵니다. 집에서 이러한 목표를 달성하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 다리의 근육을 스트레칭. 수동 부하의 단계에 적합합니다. 환자가 누워있다. 그의 왼쪽 다리는 구부리고 오른편 위로 던져야하며, 30-60 초 동안 기다려야합니다. 다른 사지에서 반복됩니다. 각각에 대해 3-4 회 3-4 회 접근해야합니다.
  • 다리를 옆으로 돌립니다. 물리 치료의 회복 단계에 적합합니다. 허리를 굽히고 무릎을 구부릴 필요가 있습니다. 발은 완전히 바닥에 있어야합니다. 그런 다음 다리를 잡고 오른쪽으로 기울인 다음 왼쪽으로 기울이십시오. 그것은 엉덩이 관절의 이동성을 향상시킵니다. 3-4 번의 접근 방식을 8-10 회 만들어야합니다.
  • 걷기 이것은 신체 활동 중 가장 쉬운 형태입니다. 보행기 나 지팡이로도 독립적으로 움직일 수있는 무대에 적합합니다. 하루 종일 적어도 20-30 분을 여러 번 걸어야합니다.
  • Squats. 어깨 너비만큼 떨어져서 다리를 똑바로 세워야합니다. 다음으로, 발 뒤꿈치가 바닥에서 벗어나지 않고 그의 엉덩이가 평행하도록 앉을 필요가 있습니다. 손을 앞으로 당기는 동안. 그런 다음 원래 위치로 돌아갑니다. 적어도 4-10 스쿼트를 수행해야합니다. 운동은 환자가 이미 운동을 할 수있는 단계에 적합합니다.

손에

집에서의 수동 손 움직임은 권한이없는 사람이나 건강한 사지를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 효과적인 연습을위한 옵션 :

  • 어깨 굴곡. 허리에 누워서 가슴에 팔뚝을 합친다. 다음으로, 건강한 상태의 사지가 최대치를 올린 다음 천천히 낮추십시오. 우리는 8-10 회 3 세트를 만들어야합니다.
  • 어깨 거들을 강화. 허리에 누워 팔을 몸 위로 수직으로 뻗으십시오. 그런 다음 견갑골 표면을 찢어서 상체를 약간 들어 올립니다. 이 위치는 몇 초 동안 유지 된 후 서서히 원래 위치로 돌아갑니다. 운동을 8 번 반복하고, 2 가지 더 접근하십시오.

환자가 이미 어떤 행동을 스스로 할 수있게되면 근육 조절을 향상시키는보다 적극적인 운동을 시작할 수 있습니다. 집에서 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 손상된 손의 손가락으로 냉장고 손잡이를 고정시킵니다. 도어를 닫고 10-12 번 엽니 다.
  • 집 주변에 가방을 가지고 다니십시오. 개선 할 때 무게를 늘리십시오.
  • 영향을받은 손으로 조명을 켜거나 끕니다. 하루 동안 여러 번 실행하십시오.

브러시 용

뇌졸중 후 운동성 회복에 특별한주의를 기울여야합니다. 브러시 컨트롤을 다시 얻으려면 다음 연습을 수행 할 수 있습니다.

  • 브러시를 늘이거나 구부립니다. 테이블에 팔뚝을 내려 놓고 손바닥을 내려야합니다. 브러시가 가장자리에서 매달려 있어야합니다. 다음으로, 그들은 위아래로 움직일 필요가있다. 반드시 8-10 번해야합니다. 그런 다음 손바닥을 위쪽으로 돌려서 같은 작업을 반복합니다.
  • 손의 엄지를 굴리거나 연장. 손바닥을 완전히 열어야합니다. 다음으로, 엄지 손가락이 작은 손가락쪽으로 구부러져서 뒤로 젖혀집니다. 운동은 8-10 번 반복되고, 그 후에 또 다른 2 가지 접근법이 이루어진다. 그런 다음 같은 방식으로 다른 손의 엄지 손가락을 훈련시킵니다.
  • 기타 연습. 미세한 운동 기술을 향상 시키려면 손으로 작은 물건을 세고 동전을 넣고 세탁물을 떼어 내고 퍼즐을 수집하고 체스와 체커 또는 다른 보드 게임을하면서 손가락을 짜내거나 빼내는 것이 좋습니다.

눈을 위해

OnMKK는 안구 운동 기능에 문제를 일으킬 수있는 신경 마비를 유발합니다. 그것을 복원하기 위해 집에서 뇌졸중 후 특수 훈련이 복잡 해지므로 공격 후 3 일째에 수행 할 수 있습니다.

  • 눈 운동은 대각선으로. 왼쪽 하단 모서리에 그들을 깍아 서 직선으로 변환해야합니다. 똑같은 것을 오른쪽으로하십시오. 8-10 번 반복 운동을 반복하고 3-4 가지 방법 만 수행하십시오.
  • 한쪽과 다른 쪽에서 눈이 부드럽게 움직이는 약 30 ~ 60 초.
  • 그런 다음 30 분 동안 빠르게 깜박일 수 있습니다. 그 후에 동일한 양이 앞을 내다 보며 깜박임을 완전히 없앨 수 있습니다.
  • 눈꺼풀을 닫고 안구 위의 우묵한 부분을 가볍게 누른 다음 손가락을 날카롭게 뗍니다. 그것을 4-5 번 만드십시오.
  • 눈의 움직임을 수행하는 데 30 초 동안 공기 8을 쓰십시오.

뇌졸중 후 손을위한 운동 : 집에서 충전을위한 복잡한 운동

뇌졸중 동안 뇌 혈관 풀에 심각한 혈액 순환 장애가 발생합니다. 결과적으로, 신경 조직의 일부는 국소 빈혈 또는 출혈로 인해 사망하며, 이는이 영역의 기능의 부분적 또는 완전 손실을 초래한다. 그러나 손상된 연결을 복구하는 뇌의 능력 덕분에 그 중 일부는 반환 될 수 있습니다. 뇌졸중 후 팔에 운동이 생기므로 근육을 발달시키고 잃어버린 능력을 회복 할 수 있습니다.

뇌졸중의 가장 흔한 결과는 언어 및 삼키는 장애, 팔다리의 부분적 또는 완전한 마비, 감각 상실입니다.

결과적으로 사람은 일할 수있는 능력과 셀프 서비스 능력을 잃을 수 있습니다. 물론 이것은 환자에게 큰 타격입니다. 따라서 재활 과정에서 매우 중요한 포인트는 환자의 사기와 가까운 사람들의지지입니다. 결국 회복 과정은 매우 어렵고 사람들의 강한 의지와 목적이 필요합니다.

뇌졸중의 메커니즘

뇌졸중에는 출혈과 허혈의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 경우에는 대뇌 동맥 중 하나의 벽의 무결성이 손상되어 내부 출혈이 뇌 조직으로 직접 발전하여 사망으로 이어진다. 반대로, 뇌졸중의 허혈성 기원에서, 혈관 과도한 경련 또는 막힘으로 인해 혈관의 막힘이 관찰됩니다. 결과적으로, 신경 조직의 영역은 저산소증으로 인해 필요로하는 영양소와 산소를받지 못합니다.

주의! 도구 진단이 없으면 뇌졸중 유형을 확립하는 것이 매우 어렵 기 때문에 의사가 도착할 때까지 환자 약물을 제공하는 것은 불가능합니다.

뇌졸중 발생에 대한 단일 이유는 없습니다. 아테롬 경화증이 주요 인자 중 하나 인 많은 요인이 허혈성 뇌졸중의 확률에 영향을 준다는 것이 확인되었습니다. 또한 다음과 같은 악영향을 미칩니다.

  • 흡연
  • 음주.
  • 허혈성 심장 질환 또는 심장 발작의 병력
  • 심장 부정맥의 존재, 특히 - 심방 세동.
  • 대사 증후군 또는 비만.
  • 당뇨병, 내당능 장애.

이러한 이유는 뇌졸중 발생의 즉각적인 원인이되지는 않지만 죽상 경화증 및 혈전증의 발병에 기여하며 궁극적으로 신체의 특정 부위에서 이동성과 민감성의 손실로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

응급 처치 및 조기 회복 기간

환자가 뇌졸중이 의심되는 경우 가능하면 빨리 자격을 갖춘 의료 지원을 제공해야합니다. 의사를 기다리는 것은 환자를 등 뒤에서 눕히는 것이 좋습니다. 베개를 어깨와 머리 아래에 놓고 목과 머리가 다리의 수평선과 약 30 도의 각도로 동일 선상에 있도록 정렬합니다. 뇌졸중은 구토가 발생할 확률이 높기 때문에 환자를 조심스럽게 관찰 할 필요가 있습니다. 그 동안 구토를 당장 머리를 옆으로 돌려 숨을 쉴 수있게해야합니다.

구급차 의사가 응급 처치를해야하며, 그 후 의사가 병원에 ​​입원하여 의사가 상태를 안정화시키고 건강과 삶의 위험을 없애고 약물을 투여해야합니다. 이 후 조기 재활의 차례가 온다. 이것은 뇌가 뇌 세포가 뉴런 사이에 가장 많은 수의 새로운 연결을 형성 할 수있는 뇌졸중 후 첫 며칠 및 몇 주 후에 매우 중요한시기입니다. 이 현상을 신경 이식이라고합니다. 따라서 손을 복구하는 것이이 기간에 이미 시작하는 것이 가장 좋습니다.

뇌졸중 후 재활에 대한 현대적 접근

의학은 학제 간 방법론을 제공합니다. 그것은 재활 과정에 여러 전문가들의 참여를 의미한다.

  1. 재활 의학자.
  2. 물리 치료사.
  3. 안마사.
  4. 신경 병리학 자.
  5. 언어 치료사
  6. Ergotherapist.

재활 전문의와 물리 치료사는 주로 마비 된 팔다리의 운동 회복에 종사합니다. 이를 위해 환자가 매일 수행해야하는 특별한 운동이 사용됩니다. 첫 번째 단계에서, 그들은 그를 도우며, 미래에 그는 스스로 집에서 그것을 수행해야합니다. 의사는 필요한 경우 진행 상황을 추적하고 필요한 경우 프로그램을 변경합니다.

이것은 중요합니다! 직접 재활 이외에도 환자가 새로운 생활 조건을 받아 들일 수 있도록 도와 주어야하며, 자신을 돌보고 일상적인 업무를 수행하도록 다시 가르쳐야합니다.

손의 회복을위한 운동

초기 단계에서 환자는 단순히 영향을받는 사지의 최대 운동 범위를 수행하는 것이 중요합니다. 그는 단순히 그것을 옮기고, 한쪽에서 다른쪽으로 옮겨 침대에서 옮기는 것으로 충분합니다. 초기 단계에서 훌륭한 운동 기술을 사용하려면 손가락을 똑바로 편 다음 손가락을 구부린 다음 여러 번이 조작을 반복하십시오.

이것은 중요합니다! 아픈 팔을 개발하기 전에 이동성을 담당하는 뇌 영역을 활성화하기 위해 건강한 손으로 필요한 운동을 여러 번 수행해야합니다.

간단한 운동은 몸을 따라 좌우로 번갈아 올리고 내리는 동작, 관절의 사지 굴곡과 보통 굽힘 작업을 워밍업에 적합합니다. 그 후에 더 어려운 운동으로 이동할 수 있습니다. 운동 장애가 중요하지 않고 환자가 스스로 자신을 충분히 강하게 느끼면 규칙적인 체조는 워밍업에 적합합니다. 예열 시간은 약 7-10 분입니다. 편의를 위해 특수 시뮬레이터를 사용할 수 있습니다.

주의! 팔다리가 부어 오르면 과도하게 부담해서는 안되지만 수업을 중단하는 것도 불가능합니다. 그러한 경우, 스트레칭을하고 가벼운 마사지를받으며 운동을 조금 연기하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 손을 붓는 것이 의사를 보여주는 것이 바람직합니다.

어깨 거들의 발전을 위해 다음과 같은 복합 재료를 사용해야합니다. 덤벨이나 다른 가중 에이전트가 팔로 들어간 후 머리 위로 올라간 다음 원래 위치로 되돌려 야합니다. 그러한 반복이 10 번 수행됩니다. 다음으로 환자는 직선형 팔을 어깨 높이까지 올리고 옆으로 가져가 다음 원래 위치로 내려야합니다. 그렇다면 어깨를 움직여야합니다. 이렇게하려면 환자는 앞으로 약간 구부리고 팔꿈치 관절의 덤벨로 팔을 번갈아 구부려 야합니다.

사지의 움직임이 거의 없다면 수업은 반드시 마사지로 시작해야합니다. 그 후에는 마비 된 손으로 수동적 인 움직임을 만들어야합니다. 이 단계에서 사랑하는 사람들의 도움과 지원은 매우 중요합니다.

침술, 반사 요법 및 전기 자극 기술을 보충제로 사용할 수 있습니다. 앞으로는 다른 재활법으로 전환해야 할시기를 결정할 의사를 관찰 할 필요가 있습니다. 수업과 절차를 중단하지 않고 매일 집에서 수행하는 것이 중요합니다.

파인 모터 훈련

뇌졸중 환자에게 가장 어려운 문제 중 하나는 손의 근육 운동이 작다는 것입니다. 비록 움직임이 그들 안에 보존된다해도, 환자들은 종종 떨림과 협응 장애를 호소합니다. 기능을 잘 회복시키는 것은 운동 요법 브러시와 게임 운동의 결합을 돕습니다.

예를 들어, 사람은 디자이너를 모으고, 그려야하며, 작은 물건을 정렬해야합니다. 점토, 점토의 모델링에도 유용합니다. 손가락의 발달을 위해 특별한 자물쇠를 사용할 수 있습니다. 결과를 빨리 얻을 수 없다는 것을 이해해야합니다. 따라서 결과를 얻는 유일한 방법이기 때문에 인내심을 가지고 체계적인 운동을 계속해야합니다.

뇌졸중은 신체적으로뿐만 아니라 심리적으로도 모든 환자에게 큰 타격입니다. 잃어버린 운동 기능을 회복하기 위해서는 뇌졸중 후 정기적으로 팔 연습을하고 이에 최대한 노력해야합니다. 이것이이 기간 동안 환자가 사랑하는 사람들의 도움과 도움을 필요로하는 이유입니다. 그들은 사랑하는 사람들을 교실에서 도울 수 있고 도덕적 지원을 제공하고 일상적인 걱정을 도와 줄 수 있습니다. 결국 사람들은 새로운 삶의 조건에 적응해야합니다.