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청소년의 건강 유지 : 효과적인 일차 예방 및 CHF 공격 완화

우리 삶의 리듬이 가속화되고 있습니다. 그리고 매년 만성 심장 마비로 고통받는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 이 질병에 대한 통계는 슬픈 데 환자의 약 30 %가 진단 후 1 년 이내에 사망합니다.

이러한 이유로 질병의 발병을 방지하는 것이 중요합니다. 문제를 피할 수 없다면 만성 심부전의 2 차 예방 방법으로 전환 할 필요가 있습니다.

심장 마비의 1 차 예방 및 그 공격의 완화 방법은 무엇인지 고려하십시오.

만성 심장 마비를 예방하는 방법

만성 심부전의 1 차 예방은 심혈관 질환으로 이어질 수있는 심혈관 질환의 발병을 예방하기위한 일련의 조치입니다.

1 차 예방은 사람이 심혈관 질환에 걸리지 않았을 때만 효과적이지만 그 발생 확률은 높습니다. CHF를 예방하기위한 예방 조치에는 건강한 상태에서 심장을 유지하고 질병을 예방할 수있는 여러 가지 조치가 포함됩니다.

시기 적절한 시험

1 년에 적어도 1 회, 건강한 사람조차도 초기 질병을 확인하기 위해 예방 검진을 받아야합니다. 검사 중 심장 혈관 시스템의 발전 질환을 확인하기 위해 혈압 측정, 심전도 및 체중 측정이 수행됩니다.

검사 결과가 질병의 존재를 나타내면 일련의 추가 연구 (심장의 초음파, 도플러 연구, 관상 동맥 조영술, MRI)가 어떤 특정 질병이 나타나는지 명확히하기 위해 실시됩니다.

특별 운동

심장과 혈관을 건강하게 유지하기 위해 매일 3 킬로미터 이상 걷는 것이 좋습니다. 다른 방법으로는 매일 수영, 달리기, 스키 타기, 춤추기, 점프 로프 등 30 분간의 일일 요금이 부과됩니다.

신체 활동의 선택에는 제한이 없습니다. 원하는 스포츠 유형은 폐, 심장 및 혈관을 훈련하는 데 적합합니다. 작은 하중으로 점차적으로 시작할 필요가 있습니다. 지구력이 증가하면서 움직임의 시간과 강도가 증가합니다.

체중과식이 정상화

CHF의 1 차 예방을위한 측정법의 복합체에서 최적의 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 심장 질환의 위험 그룹에 속하지 않기 위해서는 체질량 지수 (BMI)를 19에서 25까지 유지해야합니다. 마크 25가 지나면 과체중 국면이 시작되고 심혈관 질환 위험이 높아집니다. 과학자들은 BMI의 각 추가 단위 (25 점 후)가 평균 6 %의 심장 마비 위험을 증가시키는 것으로 추산합니다.

체중을 줄이려면 다이어트를 검토하고 평상시 신체 활동을 포함시켜야합니다. 심장 및 혈관 건강을위한 균형 잡힌 영양의 원리 :

    버터에 음식을 튀기지 마십시오. 추천 요리 방법 : 요리, 오븐에서 굽기, 김을 내고 굽는 것.

  • 하루에 적어도 1.5 개의 물을 마셔야합니다.
  • 느린 것 (곡물 빵, 곡물, 과일)에 찬성하여 빠른 탄수화물 (설탕, 흰빵, 과자)을 거절하십시오.
  • 칼로리 영수증을 모니터링하십시오. 신체 활동을 고려하여 계산 된 일일 기준치를 초과해서는 안됩니다. 체중 감량시이 수치는 20 % 줄여야합니다.
  • 아침 식사를 포함하여 식사를 건너 뛰지 마십시오.
  • 5 인분의 야채 및 / 또는 과일이 매일 식단에 있어야합니다.
  • 동물성 단백질의 원천이 필요합니다 : 가금육, 생선, 해산물.
  • 식사 간 간식을 제외하십시오.
  • 들어오는 칼로리의 50 %는 탄수화물, 지방은 30 %, 단백질은 20 %입니다.
  • 나쁜 습관 거부

    알코올 및 담배는 모든 CHF 예방 조치를 0으로 줄입니다. 심장 질환과 혈관의 위험을 줄이려면 과거에는 나쁜 습관이 남아 있어야합니다.

    CHF 예방을 위해서 알코올을 피하는 것도 필요합니다. 정기적으로 술을 마시는 사람의 절반 이상이 심장병과 혈관 질환이 있습니다. 안전한 일일 알코올 량에 대한 정보가 있지만 심장병 전문의는 에틸 알코올을 완전히 거부하면 질병의 위험을 줄일 수 있다고 주장합니다.

    오늘의 모드 준수

    과학자들은 여성이 9 시간의 수면을 필요로한다고 믿습니다. 7. 평균적으로 몸 전체의 건강을 유지하려면 적어도 7-8 시간 정도자는 것이 좋습니다. 의사들은 23 시간 전에 잠자리에 들고 7 시간 이내에 잠에서 깨기를 권장합니다.

    2 차 예방 방법

    2 차 CHF 예방은 기존의 심혈관 질환을 치료하고 이미 나타난 만성 심부전의 진행을 예방하기위한 조치의 목록입니다.

    2 차 예방은 관상 동맥 심장 질환, 리듬 장애, 동맥성 고혈압과 같은 합병증 및 재발을 예방하기 위해 수행됩니다. 또한,이 복합체는 심장 마비, 뇌졸중, 허혈 발작 후, 심장병의 입원 치료 후에 수행됩니다.

    CHF의 2 차 예방 조치는 다른 초점을 맞 춥니 다. 1 차 예방의 모든 원칙은 유지되어야하지만,이 경우 다른 활동이 있습니다.

    보수적 인 치료

    만성 심부전으로 이어집니다.

    보존 적 예방 방법에는 약물 치료가 포함됩니다 :

    • ACE 억제제 (Quinard, Normopres, Prilamide);
    • 베타 차단제 (Prinorm, Bisomor, Lokren);
    • 안지오텐신 II 수용체 길항제 (Vamloset, Tritensin, Lawtenza);
    • 미네랄 코르티코이드 수용체 길항제 (Spironolactone, Eplerenone).

    적절한 예방과 모든 규정의 준수에도 불구하고 언제든지 심장 마비의 악화가 발생할 수 있습니다. 급성 심부전의 첫 증상에서 긴급히 의사의 진찰을받을 필요가 있습니다. 증상을 스스로 관리하면 돌이킬 수없는 건강상의 영향을 초래할 수 있습니다.

    식이 요법

    CHF 환자의 영양 원칙은 1 차 예방을위한 영양 원칙과 유사하지만, 식단에서 단백질과 채소의 양을 늘리고 가능한 한 소금 섭취를 제한해야합니다.

    종종 의사는 고혈압 및 기타 심혈관 질환 환자에게 표시되는식이 요법 번호 10을 준수하도록 처방합니다. 규정 식 10의 허용 된 제품 :

  • 저지방 유제품;
  • 무가당 주스 및 컴포트;
  • 마른 고기 (칠면조, 토끼, 닭);
  • 마른 생선 (hake, cod, pike perch);
  • 많은 과일과 채소;
  • 약한 커피와 차;
  • 말린 빵;
  • 달걀 (하루에 1 개 이상의 노른자);
  • 곡물 시리얼.
  • 다음을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

    • 패스트 푸드;
    • 매운 음식과 절인 음식;
    • 달콤한 파이 및 신선한 빵;
    • 지방 국물과 수프;
    • 알콜;
    • 치즈;
    • 강한 커피와 차.

    하루 6 회 이상 먹어야합니다. 심한 심장 질환의 경우, 수분의 양은 부종의 위험으로 인해 제한되며 1 일 1 리터를 초과하지 않습니다.

    심장 질환 예방에 유용한 제품에 대한 비디오보기 :

    특별 교육

    질병의 안정된 과정으로 신체 활동이 환자에게 보여집니다. 활동 선택에는 제한이 없습니다. 가사일, 자전거 타기, 빠른 속도로 걷기, 운동 등이 될 수 있습니다.

    CHF에서의 심장 훈련을 위해서, 그러한 운동은 효과적입니다.

    • 앞으로 굴곡;
    • "밀"손;
    • 골반의 회전;
    • "자전거";
    • 웅크 리기.
    • 벽에서 팔 굽혀 펴기;
    • 다리 눕기.

    각 운동은 10-20 회 반복됩니다. 단지가 예열을해야하기 전에.

    운동 중 심각한 호흡 곤란, 가슴 통증이 있으면 즉시 운동을 중단하고 의사와상의해야합니다.

    비타민 복용

    심장 및 혈관 건강을위한 유용한 보충제 :

  • 오메가 3 지방산은 심근 근육에 항 염증 효과를 나타내어 심장 마비 후 빠른 회복에 기여합니다.
  • 간장이나 해바라기 레시틴 - "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄입니다.
  • Q10 - 심장 근육과 혈관에 강력한 예방 효과가 있습니다.
  • 심장 근육의 원활한 작동에 필요한 모든 미네랄 (마그네슘, 칼륨, 인, 셀레늄, 칼슘)과 비타민 (A, E, P, C, B1, B6)을 함유 한 복합체. 그런 약의보기는 Vitrum Cardio이다.
  • 민속 법

    CHF의 주요 예방법으로는 국내 처방이 가장 적합합니다.

    심장과 혈관 강화를위한 민속 요리법 :

    • 말린 과일과 호두의 혼합물. 1 컵의 건포도, 말린 살구, 자두, 무화과, 호두를 취하고 재료를 섞어서 원한다면 믹서기에서 갈아 주어야합니다. 혼합물에 꿀 1 컵을 넣고 잘 섞는다. 1 tsp 가져 가라. 하루에 3 번 한 달. 2-4 주 후에 과정을 반복하십시오.
    • 메밀의 주입. 장소 1 TSP. 메밀을 용기에 넣고 끓는 물 0.5 리터를 부어서 2 시간 방치한다. 하루에 3 번 200ml를 3 주 동안 사용하십시오. 2-3 주 후에 코스가 반복됩니다.
    • 초본 모음. 1 큰술을 섞는다. 내가 자작 나무, 레몬 밤, 세인트 존스 wort 및 3 tbsp의 말린 잎. 내가 파이어. 1 큰술 자리. 내가 보온병에 섞어서 1.5 컵의 물을 부어서 1 시간 동안 고집한다. 100 ml를 1 일 3 회 마시십시오. 코스는 4-5 주입니다.

    질병의 원인


    심부전의 주요 원인은 심장을 채우거나 비우는 과정을 침해하는 것입니다. 이것은 근육 손상 또는 심장에 영향을주는 신체 시스템의 불균형 때문입니다.

    이 질병의 경우, 증상은 통증, 호흡 곤란, 피로, 붓기 및 기침입니다. 이 병은 다른 병리의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. 대부분의 경우 백그라운드에서 개발됩니다.

    다른 기사에서는 만성 심부전의 원인에 대해 자세히 설명했습니다.

    영양 실조, 악의적 인 습관, 가난한 생활 방식은 심장병 발병을 유발하고 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 기관의 기능 장애가 심장의 기능에 영향을 미치므로 불쾌한 증상이 나타나면 가능한 빨리 전문가에게 연락해야합니다.

    대부분의 경우 사람의 상태는 그가 인도하는 생활 방식에 따라 다릅니다. 더 유해한 습관 일수록 내부 장기의 병리학 적 발병 확률이 높습니다. 감정적 인 상태가 큰 역할을합니다.

    심장 마비 란 무엇입니까?이 비디오에서 배울 수 있습니다.

    노년기의 허혈성 뇌졸중 후 삶의 예후는 무엇입니까? 이러한 심각한 주제는 웹 사이트의 별도 기사에서 다룹니다.

    남성에서 심부전의 첫 증상은 무엇이며, 여성 증상과 어떻게 다른지, 여기를 읽어보십시오.

    결론적으로, 모든 질병은 항상 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽고 더 좋으며, 심장 질환의 경우이 규칙은 이중 관련성이 있습니다. 건강을 돌보고시기 적절한 예방에 참여하십시오!

    심장 마비 예방

    의심 할 여지없이, 심장 마비의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 우리가 보았 듯이 대부분의 경우 심부전 증후군은 심혈관 질환의 하나 또는 다른 병의 합병증으로 발생합니다. 따라서 심장병 전문의와 정기 검진, 동맥 고혈압의시의 적절하고 올바른 치료, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환의 예방은 심부전 증후군을 피할 수있는 상당한 기회를 제공합니다. 또한 이것은 모든 사람에게도 적용됩니다. 심장에 과도한 부하가 가해지는 것을 피할 필요가 있습니다. 인간의 마음에는 엄청난 잠재력이 있습니다. 휴식을 취하면 분당 평균 5 리터의 혈액을 펌핑하지만, 허용되는 부하 수준은 30 리터입니다. 6 배 더! "과부하"는 단순히 불가능한 것처럼 보입니다. 그러나 우리는주의를 기울이지 않고 항상 그것을합니다.

    예를 들어, 체중이 증가함에 따라 심장 부하가 증가한다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 따라서 비만인은 종종 내분비선의 질병뿐만 아니라 심혈관 질환에도 영향을 받는다. 호흡 곤란이 심할 경우에도이 점을 기억하십시오. 그러나 체중을 유지하는 것은 정상이며, 음식에 대한 적당한 제한과 활기찬 생활 방식입니다. 건강에 유행하지 않는 공로입니다. 물론, 다른 극단으로 가서 자신을 피로하게해서는 안되며, 심장에 덜 해롭지 않습니다. 음식은 완전하고 합리적이어야하며, 가능한 한 많은 천연 제품, 채소 및 과일에 함유 된 "살아있는 비타민"을 포함해야합니다.

    심장 혈관 시스템은 몸에 과도한 소금이 많이 들어 있으므로 음식에 약간 과부하가 걸릴 수 있습니다. 그러나 소금을 전혀 먹지 않은 사람들은 음식의 자연스러운 맛으로 충분하다고 주장합니다. 우리는 완전히 익숙하지 않은 것을 제안하지 않습니다. 익숙하지 않습니다. 힘들 수도 있지만, 소금의 양을 제한하는 것이 좋습니다. 진실로, 심각한 질병 중에 가장 엄격한식이 요법을 따르는 것보다 자발적으로 무언가에 자신을 국한시키는 것이 더 쉽고 건강하기가 더 쉽습니다.

    커피와 차 같은 좋아하는 음료가 심장에 불필요하게 높은 부하를줍니다. 물론 여기에서도 너무 멀리 갈 필요는 없습니다. 아침에는 커피 한 잔과 적당히 양조 한 차 3 잔을 하루 동안 건강에 해가 없으며, 영양사가 확인할 것입니다. 그러나 컴퓨터에서 일하는 동안 커피 5 잔을 부어 먹기 전에 생각해야합니다.

    물론 위험에 처해 있으며 알코올성 음료를 좋아합니다. 프랑스 과학자들은 오랫동안 심장 혈관계에 적포도주가주는 유익한 효과를 입증 해왔다고 주장 할 수 있습니다. 모든 것은 정확하지만 작은 설명이 필요합니다. 우리는 자연 포도 마른 와인에 대해 이야기하고 있습니다. 소량 (하루에 한끼의 유리는 아님)이며, 알코올이 물처럼 흘러가는 연인 잔치에 관한 이야기는 아닙니다. 담배에 대한 피해에 관해서는 이미 많은 부분이 언급되어 있습니다. 예외는 없으며 변명의 여지가 없습니다. 흡연은 심장에 해로울 수 있습니다.

    현대인의 징벌은 앉아서하는 생활 방식입니다. 그것은 이상하게 보일 것입니다 - 이것 때문에 어떤 종류의 심장 부하가 올 수 있습니까? 이것에는 이상한 것이 없습니다. 우리의 심혈관 시스템은 본질적으로 높은 신체적 운동의 조건에서 작동하도록 프로그래밍되었습니다. 그리고 물론, 마음의 "유휴"작업은 또한 실패로 이어집니다. 그래서 신체 활동 (사방에서 선호되는)은 사치가 아니라 심장 근육 강화, 심장 마비 예방, 심장 마비 예방을위한 수단입니다.

    물론, 요즘에는 지속적인 스트레스와 같은 심장에 대한 파괴적인 요인을 고려하지 않는 것이 불가능합니다. 사실은 긴장이나 위험이있는 상황에서 심장이 열심히 일하기 시작하고, 사람이 진정되면 심장 박동도 정상으로 돌아옵니다. 일정한 스트레스는 말의 문자 적 ​​의미에서 마모에 대한 "불의 모드"라는 마음의 끊임없는 노력 일뿐입니다. 그러므로 쾌활함, 삶의 사랑, 자신과 사람, 어떤 상황에서 긍정적 인 순간을 볼 수있는 능력 등은 이제 행복한 사람의 표식이 될뿐만 아니라 심장 마비의 예방과 건강한 마음을 가진 사람의 표식이됩니다.

    위에서 결론을 내리면 심장 혈관계의 대부분의 질병과 마찬가지로 심장 마비를 예방하는 것이 모든 사람에게 오랫동안 "건강한 생활 방식"으로 알려져 왔습니다. 적절한 영양, 신선한 공기, 나쁜 습관, 신체 활동, 스트레스에 대한 저항, 자신감, 그리고 세계에 대한 밝은 태도 등이 심장을 건강하고 강하게 만듭니다.

    지나치게 낙관적이지 않기 위해 심장병 전문의와 정기적 인 검진을하는 것이 처음부터 가능한 심장 문제를 가로 챌 수있는 가장 확실한 방법이라고 다시 한번 상기합니다. 우리의 의료 센터 "Euromedprestige"의 심장 전문의는 항상 힘든시기에 당신의 도움과 도움을받을 준비가되어 있습니다.

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    심장 마비 예방 - 효과적인 방법

    시기 적절하게 심부전을 예방하면 생명을 위협하는 폐부종이나 심장 천식을 예방할 수 있습니다. 병리 발달의 시작부터 첫 증상의 시작까지 오랜 시간이 걸리므로 합병증이 불가피한 후기에 심부전 증후군이 진단됩니다. 따라서 의사들은 2 ~ 3 년마다 예방 검진을받을 것을 권장합니다.

    병리학의 원인

    심부전 (HF)은 부족한 혈액 공급으로 인해 조직 저산소증이 동반되는 상태입니다. 양수 된 혈액의 양을 임계 수준으로 줄이면 심장 마비 및 갑작스런 사망을 초래할 수 있습니다.

    심장 마비 증후군의 첫 징후는 크거나 작은 혈액 순환계에서 울혈 성 심부전증이 나타나는 경우뿐만 아니라 심근 수축력이 감소 된 경우에도 나타납니다. 이러한 악화는 심장 및 혈관의 특정 부위의 유기적 병변 (예 : 관상 동맥의 진행성 죽상 동맥 경화증)에서 발생합니다.

    노년층의 심장 마비는 젊은 사람들보다 흔합니다. 왜냐하면이 질병은 오랫동안 거의 무증상으로 발전하기 때문입니다. 남성과 여성은 똑같이 감염되기 쉽지만 임상상은 다릅니다.

    여성, 남성 및 어린이의 병리학 특징

    일반적으로 여성의 명백한 증상은 성인기에 나타나며 주로 폐경기에 나타납니다. 이것은 면역 체계를 지원하는 호르몬 수치의 급격한 감소와 심혈 관계 활동 때문입니다. 통계 자료에 따르면, 여성의 심부전은 60 세까지 검출되며, 드문 경우이지만 고혈압, 부종 및 혈전증이 동반 된 자간전증으로 임신 중에 관찰됩니다.

    남성은 여성보다 심혈관 질환에 더 많은 고통을 겪습니다. 따라서 더 강한 성관계의 평균 수명은 낮습니다. 이것은 젊은 사람들이 심한 근육의 조기 마모와 흉터의 출현에 기여하는 과도한 육체 노동 (예를 들어, 군대에서 봉사 할 때)에 더 쉽게 걸린다는 사실에 의해 설명됩니다. 중요한 역할은 알코올 중독, 흡연 및 해로운 음식에 중독되어 있습니다. 잘못된 라이프 스타일은 혈관의 상태에 부정적인 영향을 미치고 협착의 발병을 유발합니다. 남성의 심부전은 40-45 세에 처음 나타나며, 치료하지 않으면 다른 만성 질환이있는 경우 특히 빠르게 진행됩니다.

    소아에서의 심부전은 성인에 비해 흔하지 않으며 보통 선천성 심장병을 말합니다. 아이가 자신을 괴롭히는 이유를 설명 할 수 없기 때문에 초기 단계에서 이상 진단을하는 것은 어렵습니다.

    대부분 CH는 마른 기침으로 나타납니다. 이는 폐의 혈액 정체를 나타내지 만 호흡기 감염으로 인해 부모가 취합니다. 또한 다음 증상에주의해야합니다.

    • 일정한 혼수 상태, 냉담;
    • 앙와위 자세에서 수면 장애;
    • 파란색 nasolabial 삼각형;
    • 호흡 곤란;
    • 숨을 내쉬고 숨을 내쉬고있는 동안 천천히.

    하나 이상의 증상이 감지되면 심장 혈관계의 작업에 이상이 있는지 확인하거나 거부 할 수 있도록 의사에게 보여 줄 필요가 있습니다. 기침과 천명기 치료를 장기간 중단하면 좌심실 벽이 파열 될 위험이 높아 폐부종과 심인성 쇼크를 유발할 수 있습니다.

    심장 마비의 주요 유형 및 단계

    신체의 여러 가지 순환기 장애로 인해 보상 메커니즘이 활성화되고, 그 목적은 장기 근육을 다른 기관으로 재분배하여 심장 근육의 부하 강도를 줄이는 것입니다. 이것은 모세 혈관 확장, 조직 관류 증가, 따라서 정상적인 리듬과 심박동의 변화를 동반합니다. 이 현상이 영구적이면 만성 심부전 (CHF)이 발생합니다.

    오랫동안 사람은 건강에 심각한 악화를 느끼지 않지만 그의 능력이 최고조에 이르면 심장이 마모됩니다. 펌핑 된 혈액의 양이 감소하고 심실에 정체됩니다. 의학에서는 CHF의 세 단계가 있습니다.

    1. 이니셜. 병리학은 증상이 없으며, 심박수 증가, 호흡 곤란 및 피로의 형태로 신체 활동 중에 만 나타나는 특징적인 증상입니다.
    2. 발음. 이 단계는 두 가지 범주로 나뉩니다. 첫 번째 증상은 다리의 붓기, 파란색 nasolabial triangle 및 정상적인 운동 중 호흡 곤란의 형태로 나타나는 혈역학 장애의 눈에 띄는 징후가 동반됩니다. 두 번째 범주에는 동일한 표현이 포함되지만 나머지는 포함됩니다.
    3. 영양 실조증. 이 경우, 순환 장애로 인한 장기 저산소증의 결과로 내부 장기의 조직 구조에 돌이킬 수없는 병리학 적 변화가 있습니다. 자연적인 생물학적 과정이 느려지거나, 깨어 있거나 수면시 임상 사망이 발생할 수 있습니다.

    심근 영양 실조와 동맥 벽의 과도 스트레칭으로 인해 보상 메커니즘 (보상 부전)이 급격히 감소되면서 AHF가 발생하고 왼쪽 또는 오른쪽 유형으로 진행됩니다. 이 경우, 질병이 진행되고 심장 천식, 폐부종 또는 심인성 쇼크를 일으킬 수 있으며, 그 다음으로 사망 할 수 있습니다.

    심장 마비 예방

    사람이 병리학의 최초 증상을 앓고 있는지 또는 단지 그 발병을 예방하기를 원하는지에 따라, 심장 마비의 예방은 1 차와 2 차로 나누어집니다. 1 차 예방의 주요 목표는 CHF의 발병을 촉발시키는 현재의 심혈관 질환의 적시 탐지 및 제거입니다. 이를 위해서는 건강한 생활 습관과 영양의 기본 원칙을 따라야합니다.

    • 체계적인 온건 한 운동;
    • BMI (체질량 지수) 조절;
    • 과도하게 달고 지방이 많은 음식물의 섭취를 배제한다.
    • 탄산 및 알코올성 음료의 사용 거부;
    • 휴식의 순응;
    • 담배 중단.

    긴장된 상황을 피할 필요가 있습니다. 신경 흥분과 같이 코티솔의 생성이 일어납니다. 스트레스 호르몬은 심장 활동과 심지어 급성 심근 경색의 실패로 이어지는 스트레스 호르몬입니다. 코티솔은 동맥 벽의 강력한 경련을 유발하여 만성 혈관 기능 부족을 유발할 수 있습니다.

    한 사람이 이미 한두 가지 질병으로 고통을 겪고 있다면 병의 근본적인 원인을 제거하고 개인 증상을 없애기위한 여러 가지 치료 방법이 포함 된 심부전의 2 차 예방이 이루어집니다.

    보수적 인 예방 및 치료 방법

    심장 마비의 치료는 다음 진단 절차의 집합을 포함하는 심장 검사로 시작됩니다.

    • 심전도 (심전도);
    • 자전거 에르고 메 트리;
    • 심 초음파;
    • 심실 조영술 (조영제를 이용한 심장의 방사선 사진 검사);
    • X 선 및 MRI (자기 공명 영상).

    이러한 진단 방법을 사용하면 심장 근육의 여러 가지 이상을 식별하고 혈관 상태를 평가하며 심근의 손상 부위를 관찰 할 수 있습니다. CH가 발견되면 전통 의학은 다음 그룹의 약물로 심부전을 예방하고 치료하는 약물 요법을 제공합니다.

    • 항응고제;
    • 이뇨제;
    • 심장 배당체;
    • B 차단제;
    • 질산염;
    • ACE 억제제;
    • 혈관 확장제;
    • 칼륨 제제 및 B 군의 비타민.

    심부전이 심장 동맥류에 의해 야기되거나 죽상 동맥 경화증을 제거하는 경우, 병리학의 근본 원인을 제거하기 위해 긴급 수술이 수행됩니다.

    민중 예방법

    심부전 발병의 초기 단계에서 전통적인 약제 처방에 따라 준비된 자연 요법을 정기적으로 사용하여 병적 인 과정을 예방할 수 있습니다. 집에서 준비한 일부 의약품은 약리학 적 특성을 가진 약제와 동일하므로 허브 티, 복용량 및 주입의 용량과 구성은 반드시 심장 전문의와 조정해야합니다.

    심장 마비 예방의 중심에는 민간 요법이 집중적 인 회복 요법으로 가벼운 증상에 긍정적 인 결과를 제공합니다. 사람이 급성 심부전으로 고통받는 경우 심각한 합병증의 위험이 높고 건강이 급격히 악화 될 수 있으므로 전통적인 치료법은 약물 치료에만 사용됩니다.

    HF 예방에 사용되는 조리법과 가정용 조제법 :

    1. 칼린 주입. viburnum 반죽의 신선한 또는 해동 한 장과의 스푼, 30 그램 추가하기. 라임 꿀. 뜨거운 끓인 물과 혼합물을 섞고 1 시간 동안 넣어 둔다.
    2. 자작 나무 잎과 가문비 나무 바늘의 달이기. 날을 자르고 물을 넣고 30 분 동안 끓으십시오. 그 결과 달여서 ¼ 컵 동안 하루에 최대 5 번을 사용합니다.
    3. 귀리에 elecampane의 주입. 미리 준비한 귀리로 건조한 잘게 자른 뿌리를 부어서 불에 태우고 끓여야하지만 끓이지는 마라. 결과물은 2 시간 동안 고집하고, 꿀 2-3 큰 스푼을 변형 시켜서 첨가해야합니다. 추천 치료 과정은 2 개월이며, 용량은 의사가 결정합니다.

    예측

    심부전 환자의 예후는 다양합니다. 치료가 얼마나 빨리 시작되고 질병이 발병하는지에 대한 이유가 무엇인지에 달려 있습니다. 심각한 유형의 질병 (2도 또는 3도)에서 환자의 생존 역치는 약 5-7 년입니다. 심부전의 근본 원인을 적시에 제거하고 건강한 생활 습관을 유지함으로써 심장 혈관 시스템의 전반적인 상태를 개선하여 심각한 결과를 피하고 품질을 향상시키고 기대 수명을 늘릴 수 있습니다.

    심장 마비 예방이란 무엇입니까?

    심장 활동에 장애가 생기면 삶의 질이 저하되고 심지어 환자가 사망 할 수도 있습니다. 그래서 심장 마비 예방은 인간의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러나 심장 마비를 다루는 방법을 알기 위해서는 그게 무엇인지 알아야합니다.

    심부전의 특징

    심장은 세포에 혈액을 공급하고 산소로 포화시키는 모든 살아있는 존재의 주요 기관입니다. 심장 활동으로 인해 생기는 불충분은 사람의 안녕을 해치고 자신의 근무 능력을 감소시킵니다. 원칙적으로 병리에는 다음과 같은 여러 가지 특징적인 증상이 동반됩니다.

    • 호흡 곤란;
    • 피로;
    • 부종으로 나타나는 체액 저류;
    • 심장 심계항진;
    • 기침 (처음에는 건조하지만 질병이 발생하면 가래와 혈액 줄무늬가 나타납니다).

    또한, 수평 위치에 있기 때문에, 심장 마비 환자는 기침과 호흡 곤란을 증가시키는 다른 위치와 같이 높은 베개에 누워 있어야합니다.

    병리학의 발달 정도는 인간의 심혈 관계의 상태와 삶의 질에 영향을 미칩니다. 따라서 질병의 여러 단계가 있습니다.

    1. 1 단계에서 순환 장애는 발견되지 않습니다. 심 초음파의 결과에 따르면, 좌심실의 기능이 약간 저하됩니다. 환자는 정상적인 삶을 영위 할 수 있습니다. 신체 활동이 증가하면 숨가쁨과 피로가 나타납니다.
    2. 2 단계에서 평온한 상태의 병리학 증상은 완전히 사라집니다. 혈액 순환의 작은 또는 큰 원형에있는 혈액의 운동의 위반이있다. 정상적인 육체 운동 동안, 환자는 빠른 심장 박동 및 피로를 느끼고 호흡 곤란이 나타납니다.
    3. 심한 2 단계에서 순환 장애는 순환계와 순환계 모두에서 분명히 나타나며 심장과 혈관의 구조가 변화합니다. 신체 활동 중 불쾌한 증상이 나타납니다.
    4. 2 단계 마지막 단계에서 혈관, 뇌 조직, 심장, 신장 및 폐의 구조에 심각한 돌이킬 수없는 손해가 발생합니다. 병리 현상은 경미한 육체 노동뿐만 아니라 안식기에도 나타난다.

    심장 마비의 원인

    병리 발생의 주요 원인은 다음과 같은 상태로 고려되어야합니다.

    • 허혈성 심장 질환 (심근 경색 포함);
    • 고혈압;
    • 심근 병증;
    • 치료 중 심장 조직 손상, 항암제 또는 약물이 심장 리듬을 정상화하는 데 사용됨;
    • 갑상선 및 부신의 질병, 당뇨병 등;
    • 비만이나 몸의 고갈, 비타민과 영양소의 결핍;
    • 유육종증, 아밀로이드증 등의 신체 조직에 침투하는 모습;
    • HIV 감염;
    • 심방 세동 및 심장 블록;
    • 심장 근육의 선천성 및 후천성 결손.

    병리학의 발달에 기여하는 심각한 위험 요소는 건강에 해로운식이, 알코올 중독 및 흡연입니다. 심부전 예방은 사람의 삶에서 해로운 습관을 배제해야합니다.

    병리 예방을위한 기본적인 예방 조치

    지금까지 심장 마비 또는 그 이상의 발병을 예방하는 주요 도구는 일련의 특정 조치를 준수하는 것입니다.

    의학에서 병리학의 예방은 1 차 및 2 차로 분류됩니다. 일차적 인 예방 조치는 질병이 발생할 위험이 높은 사람들에 의해, 심지어 증상이 나타나기 전과 초기 증상이 나타나기 전에 적용되어야합니다. 2 차 예방은 이미 진단받은 사람들의 병리학 발달을 예방합니다.

    일차 예방의 주요 목표는 라이프 스타일을 정상화하는 것입니다. 여기에는식이 요법과 체중 안정화, 건강하고 건강한 음식 섭취, 신체 활동 등이 중요합니다. 술과 담배 사용을 거부함으로써 그는 자신의 삶을 연장시키고 더 성취하게 만든다는 것을 이해해야합니다.

    2 차 예방에서는 이미 존재하는 심장 및 혈관 질환 치료가 매우 중요합니다. 따라서 고혈압 환자의 경우 혈압을 정상 수준으로 낮출 수있을뿐만 아니라이 병리학의 목표 인 기관을 보호 할 수있는 약물을 처방받습니다.

    허혈성 혈관 및 심장 질환에서 혈류 개선, 신체의 지질 대사 정상화, 부정맥 및 기타 심장 리듬 장애 치료를위한 치료법을 적용해야합니다. 심장 결함이있는 경우에는 시간 경과에 따라 병리를 확인하고 수술이나 의학적 치료를 통해 병리를 제거해야합니다.

    기존의 만성 심부전의 성공적인 예방은 유능한 예방에 달려 있습니다. 최근 몇 년 동안이 병리의 유병률이 꾸준히 증가 해 왔기 때문에 1 단계 환자에서 질병 진행률을 줄이기위한 일련의 조치를 취하는 것이 필요합니다.

    심장 마비에 대한 영양 및 전통 의학

    적절한 영양 섭취와 평소식이 요법의 조정 없이는 심장 마비 예방이 불가능합니다. 우선, 소금 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 신체에 체액을 유지시켜 심장 혈관계에 추가적인 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 소금을 완전히 버리는 것은 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 다른 무기 물질과 마찬가지로 몸이 움직이기 위해 필요하기 때문입니다.

    좋은 효과는 전통 의학을 사용합니다. 심부전의 병력이있는 사람들, 약용 식물의 달팽이 증은 병리학의 진행을 예방하는 데 도움이됩니다.

    혈관과 심장 조직의 벽을 강화하기 위해 호손 약을 사용할 수 있습니다. 그것을 만들기 위해서, 식물의 말린 과일 500g이 필요하고, 물 1l을 부어서 중불로 끓여야합니다. 이 후 국물을 20 분 동안 주입 한 다음 2/3 컵의 과립 설탕과 꿀을 첨가 할 필요가 있습니다. 약은 2 tsp에서 1 개월 동안 매일 섭취됩니다.

    viburnum의 특성을 강화시키는 혈관은 널리 알려져 있으므로 심부전을 막기 위해 compotes, jams, preserves 또는 decoctions의 형태로 먹어야합니다. 또한, 전문가들은 건조 뿌리 devyasila의 달인의 사용을 권장합니다. 국물을 준비하려면 뿌리를 가루로 갈아서 가루 한 컵에 1/3을 넣고 무알콜 곡물 1 컵을 부으면됩니다. 약물은 적어도 2 시간 동안 주입되어야하며, 그 후에 식사 전에 하루에 3 번 0.5 컵의 2 주 이내에 섭취해야합니다.

    또한 콩을 포함하여 심부전에 도움이되는 도구로 알려져 있습니다. 약을 준비하려면 콩 깍지를 갈아서 2 큰술을 마셔야합니다. 원료를 넣고 물 750ml를 붓는다. 그런 다음 용기를 불에 태우고 끓여야합니다. 그 후에 물에 1 큰술을 더합니다. 민트 잎, 산사 나무속, 계곡 백합 또는 익모초를 넣고 3 분간 더 끓으십시오. 도구를 3 시간 동안 주입 한 다음 필터링하고 차가운 곳에 보관합니다. 매일 1 tsp에 대해 하루에 4 번 국물을 섭취합니다. 각 20 방울에 Zelenin을 더합니다.

    심부전은 적절한 통제와 태도로 성공적으로 치료할 수있는 질병입니다. 그러나 발병 전에 병리를 예방하는 것이 더 좋으며 예방 조치는 매우 유용 할 것입니다. 이 권장 사항을 매일 준수하면 심장 혈관계의 병리학에 아직 직면하지 않은 사람들의 건강을 지키거나 이미 아픈 사람들의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

    심부전 - 증상, 민간 요법 치료.

    심부전, 증상, 원인 및 치료 방법은 아래에 설명되어 있습니다. 심근이 수축 (펌핑) 용량이 약해져 충분한 혈액을 조직 및 기관에 공급하는 기능에 심근이 대처하지 않는 신체의 병리학 적 증상입니다. 인구의 약 2.5 %가이 질병에 시달리고 있습니다. 심부전의 원인은 관상 동맥 심장 질환 (심근 경색증, 협심증), 고혈압, 심장병, 심근 병증 등 심장 및 혈관 병리학입니다.

    심장의 수축 기능을 감소시킴으로써 근육은 150-160 ml의 혈액 (정상)을 밀어 낼 힘이 부족하여 세포와 조직 (산소 부족)에 산소와 영양소가 부족하게됩니다. 이 상태에서는 심근 용량이 감소하고 순환계의 정맥 침대에서 혼잡이 발생합니다. 결과적으로 중요한 기관을 포함한 모든 기관의 업무가 중단됩니다.

    심장병 전문의는 급성 및 만성 형태의 심부전 증후군을 분비합니다.

    만성 병리학은 원칙적으로 주요 심혈관 질환의 배경에 맞춰 개발되며 때로는 증상이없는 형태로 장기간에 걸쳐 발생할 수 있습니다.

    급성 심부전은 갑자기 빠르게 나타나며 수 일 또는 수 시간에 걸쳐 진행되며 대개 근본적인 질병의 악화를 배경으로합니다.

    가장 흔한 질병은 노인입니다. WHO에 따르면 65 세 이상 인구의 4 ~ 5 %가 심부전 증후군을 앓고 있으며 70 세 이후에는 10 명 째마다 지구상에 문제가 있습니다. 대부분의 남성이 심부전으로 발전하기 전에 심장병 (심장 발작)으로 직접 사망하기 때문에 여성은 병리학에 가장 취약합니다.

    심장 마비 - 증상

    심부전의 주요 증상은 다음과 같습니다.

    • 성능 저하, 과도한 피로감, 약점;
    • 호흡 곤란의 출현 (심지어 신체 활동이없는 경우에도);
    • 심장 심계항진;
    • 현기증;
    • 마른 기침;
    • 붓기 (특히 다리, 발 및 발목의 조직에 액체가 쌓여 있음).
    • 체중 증가 (급속 또는 점진적);
    • 신체 활동의 제한;
    • 오른쪽 hypochondrium에 통증;
    • 정상적인 주변 온도에서 파란색 네일 침대와 nasolabial 삼각형.

    심부전의 급성 형태는 실신, 충격, 붕괴로 이어집니다. 급성 병리의 전형적인 신호는 호흡 곤란 (심장 천식)이 동반 된 호흡 곤란의 갑작스러운 공격입니다. 밤에는 더 자주 나타나 환자가 갑자기 깨어납니다.

    심장 마비의 원인

    병리학의 외관을 자극하는 몇 가지 주된 이유가 있습니다 :

    • 허혈성 심장 질환;
    • 심장 마비;
    • 고혈압;
    • 물 - 알칼리성 균형 위반;
    • 신진 대사 장애 (당뇨병);
    • 만성 심근 병리학 (심근 병증);
    • 심장 판막 질환;
    • 부정맥 (불규칙, 천천히 또는 증가 된 심박수);
    • 알코올 중독, 심장 세포의 손상을 유발합니다.

    심장 마비 예방

    수반되는 심장 질환의 치료를 신속하게 수행하십시오. 심장 마비의 첫 번째 증상은 심장 및 혈관의 다른 질병과 마찬가지로 건강한 생활 방식을 따라야합니다.

    • 합리적인 영양 (동물성 지방, 당류, 해로운 식품의 제한);
    • 비만의 경우 체중 조절 및 체중 감량 조치;
    • 적당한 신체 활동, 의사가 특별히 선택한 체조;
    • 호흡기 시스템의 작동을 개선하고 산소 분자로 혈액을보다 완벽하게 포화시키는 긴 산책.
    • 적당량의 소금 섭취 (하루에 3 그램 이하);
    • 흡연, 강한 홍차, 에너지 음료, 커피, 초콜릿, 매운 음식, 훈제 식품 및 음주 알콜 음료 중단
    • 기저 질환 치료를 위해 의사가 처방 한 복용 형태의 접수.

    작은 부분으로 5-6 한 번만 먹는 것이 가장 좋습니다. 소금 대신 레몬 주스 또는 천연 간장을 사용하는 것이 좋습니다. 말린 살구, 바나나, 건포도, 포도, 메밀, 귀리, 송아지, 견과류, 종자, 브뤼셀과 북경 양배추, 복숭아, 껍질을 벗기고 구운 감자 등 칼륨이 풍부한 음식을 매일 메뉴에 포함하십시오. 이뇨제와 심장 배당체를 복용 할 때 칼륨 섭취를 늘리는 것이 특히 중요합니다.

    심부전 합병증

    울혈 성 심부전은 느린 혈류 때문에 발생합니다. 세포 외 공간의 체액 유지를 유도합니다. 이것은 폐부종 (액체가 축적되는)과 같은 위험한 현상을 일으켜 질식을 일으킬 수있는 병리 현상의 정체 된 형태입니다. 구급차 여단에 전화하지 않으면 치명적일 수 있습니다.

    심부전의 급성 형태는 심인성 쇼크 (cardiogenic shock)를 유발할 수 있습니다 - 큰 원형의 혈액 순환 장애. 이 유형의 혈액 공급은 뇌와 심장 근육을 비롯한 모든 중요한 기관에 영양을 공급합니다. 불충분 한 혈액 공급으로 인해 장기가 작동을 멈출 수 있으며 심한 경우에는 환자가 사망하게됩니다.

    보수적 인 치료

    질병의 심각한 형태는 병원에서만 치료됩니다. 급성 심부전의 경우 환자는 필요한 치료가 이루어지는 집중 치료실로 옮겨집니다. 인간의 상태에 따라 각각의 경우마다 준비가되어있다.

    심장병 전문의는 환자와 그의 만성 형태의 확인을 종합적으로 검토 한 후 베타 차단제, 알도스테론 길항제, 이뇨제, ACE 억제제, 사탄, 심장 글리코 시드, 질산염을 복용하는 등 적절한 치료법을 처방합니다. 환자는식이 요법과 적당한 운동을한다.

    심장 마비 치료를위한 민간 요법

    고민. 식물 성분의 활성 물질 인 tauremzin은 호흡기, 심혈관계 및 신경계에 유익한 효과가 있으며 혈액 순환을 개선합니다. 협심증은 뇌출혈, 협심증, 심박 급속 증, 호흡 곤란 등을 위해 처방됩니다. 마른 원료 30g을 물컵 2 개로 붓고 약한 시간 동안 약한 시간 동안 끓입니다. 음식 150 ml에 리셉션 하루에 세 번.

    쏘는 쐐기풀. 식물의 주입은 몸에서 물과 알칼리 균형을 유지하고 혈액 순환 과정을 활성화시킵니다 : 2 tbsp. 숟가락 쐐기풀 잎은 끓는 물 한 잔을 부어서 10 분간 고집하고 여과 한 다음 차 대신 하루에 2-3 번 정도 유리를 마신다.

    발 목욕. 절차는하지의 혈액 순환을 자극합니다. 잘게 썬 신선한 쐐기풀 싹 (두줌 약간)은 1.5 리터의 끓는 물을 부어 15 분 동안 방치하고 10 분 동안 깨끗하지 않은 액체 속에 발을 유지하십시오 (주입 온도는 당신이 견딜 수있는만큼 뜨거워 야합니다). 현지 목욕탕은 매일 몇 달 동안 목욕을합니다.

    파슬리 씨앗. 파슬리 씨앗의 차가운 물 주입은 강력한 이뇨 효과가 있습니다. 찻 숟갈의 건조한 원료에 시원한 물 200ml를 부어 적어도 10 시간 동안 주입합니다. 하루에 4 번 50ml의 여과 된 음료수를 받으십시오.

    이뇨 수집. 호손, 매듭 풀, 말꼬리를 3 : 2 : 1의 비율로 섞습니다. 두 스푼의 허브가 끓는 물 250 ml를 부어 포장하고 60 분간 걸러 내고 상반기에는 매시간 몇 모금 걸립니다.

    아스파 라 거스 식물의 주입은 심장 근육의 신진 대사를 향상시킵니다. 식물은 전체를 말리고 말리고 부서진다. 3 티스푼의 원재료를 끓는 물 0.25 리터를 부은 다음 뚜껑 아래에 2 시간 동안 담아 두었다가 (보온병을 넣을 때 가장 편리합니다) 매 시간마다 15ml를 걸러냅니다.

    릴리 오브 더 밸리 식물에는 심장 배당체가 포함되어 있습니다. 골짜기의 치료 백합은 의료 감독하에 만 수행됩니다. 식물의 신선한 꽃 티스푼은 약 30 분 동안 끓인 물 한 잔과 함께 양조되고 여과되고 하루에 세 번 이상 12-15 ml를 섭취합니다.

    진정 컬렉션. 주입은 심장 근육의 부하를 줄이는 데 도움이됩니다. 약초, 허브 박하, 레몬 밤 잎의 잘게 잘린 발레 리아 누스를 섞는다 (3 : 3 : 4). 수집품의 스푼을 찻 주전자에 끓는 물 300ml로 찐 후 20 분간 방치하고 여과 한 다음 아침과 취침 전 ½ 컵을 마신다.

    비타민 차. 동등한 비율로 엉덩이와 산 애쉬 레드를 혼합하십시오 (딸기는 신선하고 건조 할 수 있음). 열매의 tablespoonful는 1/2 리터 보온병에서 잠들고, 끓는 물을 따르고, 약 2 시간을 주장하고, 차 대신에 차를 마시고, 음료수에 천연 벌꿀을 첨가한다. (최고, 산, 숲, 메밀, 아카시아 꿀이 심장 마비로부터 도움을 준다).

    심부전증의 증상을 없애기 위해 위의 전통 의학의 조리법 중 하나를 수락하면 주치의와 협의해야합니다. 축복해!

    심장 마비의 주요 예방

    순환 장애를 예방하려면이 상태를 유발하고 유지하는 질병을 신속하게 확인하고 치료해야합니다. 1 차 예방 조치에는 2 차 치료법이 추가되어 생활 습관 교정이 포함됩니다. 가장 효과적인 방법은 흡연, 신체 활동,식이 요법을 중단하고 ACE 억제제, 베타 차단제를 복용하는 것입니다.

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    예방의 주요 수단으로 심혈관 질환의 치료

    심부전 (HF)의 가장 흔한 원인은 동맥성 고혈압, 심근 허혈입니다. 당뇨병 및 일부 배경 조건이있는 경우 심각한 악화 위험이 있습니다.

    그리고 여기에 심부전 민간 요법의 치료에 대한 자세한 내용이 있습니다.

    고혈압

    고혈압은 순환 장애의 위험을 거의 4 배까지 증가시킵니다. 중등도의 심근 비대, 좌심실의 이완 및 혈액으로 채우기조차도 고혈압의 경과가 심각해야 할 필요는 없습니다.

    HF의 발생 및 진행을 예방하는 역할을하는 항 고혈압제로는 안지오텐신 전환 효소 억제제 (Capoten, Ramipril) 및 베타 차단제 (Concor, Betak)가 있습니다.

    이뇨제 (Lasix, Trifas)와 안지오텐신 수용체 차단제 (Lorista, Diovan), 칼슘 길항제 (Corinfar, Diakordin, Isoptin)의 복합 요법에 사용하면 효과가 떨어진다. 압력을 140/90 mm Hg 이하로 유지하는 것이 특히 중요합니다. 예술. 심근 비대가있는 상태에서 심장 마비, 뇌졸중 후.

    관상 동맥 질환

    심근 허혈의 발달에서 주요 인자는 관상 동맥의 죽상 동맥 경화증이다. 따라서 혈액에서 콜레스테롤의 정상화를위한 준비가 HF 예방을위한 복합체에 포함됩니다. 이러한 약물은 지방 대사에 영향을 줄뿐만 아니라 항 염증 효과가 있으며, 동맥의 안감을 보호하고, 심근 비대 및 섬유 성 변화를 억제합니다.

    베타 차단제와 ACE 억제제는 환자의 사망률을 크게 줄이고 좌심실의 수축력을 개선하며 아스피린과의 조합은 협심증 환자에서 안정된 상태를 유지하고 심근 경색뿐만 아니라 HF를 예방합니다.

    수반되는 질병

    당뇨병 아테롬성 동맥 경화증이있는 경우 심장 질환은 조기에 심해질 수 있습니다. 당뇨병 환자의 순환기 기능 부전과 같은 합병증의 출현 원인은 다음과 같습니다.

    • cardiosclerosis의 발전 경향, 기능하는 세포의 수의 감소;
    • 심장 세포에서 칼슘 이온의 수송 장애 (수축의 강도 유지에 대한 책임);
    • 미세 혈관 병증 및 당뇨병 성 신경 병증 (혈액 순환 및 심장 근육의 신경 분포를 손상 시킴);
    • 포도당 섭취 장애로 인한 에너지 감소량 감소.

    당뇨병 환자에서 ACE 억제제를 동시에 사용하면 혈당 수치가 증가하여 HF의 보상 부전을 상당히 지연시킬 수 있습니다.

    순환기 장애의 발병을 가속화 할 수있는 배경 병리학은 또한 다음과 같습니다 :

    그러므로, 심장 근육을 약화시키는 것을 예방하고 완전한 치료를 제공하는 것이 중요합니다.

    양질의 여성을위한 운동

    적당한 강도의 훈련으로 주당 2.5 시간의 훈련이 심장 질환, 탄수화물 및 지방 대사 장애를 예방한다는 것이 입증되었습니다. 콜레스테롤과 혈압 (가장 중요한 위험 요소)의 수준을 정상화하기 위해서는 7 일 동안 하루에 세 번씩 45 분간 복용하면 충분합니다.

    CH를위한 운동 :

    • 근력을 유지하는 데 도움이된다.
    • 수축의 빈도가 점진적으로 감소하고 혈관이 확장되어 심장에 걸리는 부하를 줄입니다.
    • 스트레스 호르몬을 포함한 동맥의 경련으로 이어지는 물질의 혈액 순환을 감소시킵니다.
    • 폐의 호흡 기능 향상;
    • 약물 치료의 효과를 증가시킨다.
    • 감정적 인 배경을 안정 시키십시오;
    • 질병의 진행을 늦추십시오.

    표시된 심장 검사 유형을 결정합니다. 가장 쉬운 방법은 6 분 안에 이동 한 거리를 측정하는 것입니다. 환자가 환자의 최대 걸음을 극복 한 경우 :

    • 150m 미만 - 희귀하고 부드러운 호흡은 호흡과 호흡의 스트레칭, 풍선 팽창, 앉은 자세에서 관절의 움직임을위한 운동,
    • 최대 300m - 걷는 거리. 첫 번째 달에는 적당한 속도로 매주 최대 10km를 걷고 매주 500-1000m를 더해야합니다.
    • 300 - 500m 이상 - 걷기, 수영, 물리 치료, 안정된 상태, 쉬운 달리기, 자전거 타기, 춤 연습은 금기 사항이 아닙니다.
    CH로 복잡한 운동

    1 차 및 2 차 고장 예방

    심부전이 발생할 확률을 없애기 위해 다음과 같은 생활 습관의 변화가 필요합니다.

    • 완전히 금연하십시오.
    • 유의하게 알코올 섭취량을 줄이면 (주당 4 회 이상 에탄올 20ml까지), HF를 발병 할 위험이 높으면 알코올을 완전히 제거해야합니다.
    • 고압 및 부종이있는 경우, 소금의 양을 하루 5g으로 줄이고 음료수의 양은 1.5 리터를 초과해서는 안됩니다.
    • 초과 체중을 제거하십시오;
    • 운동을 매일 30 분 이상하고, 전반적인 활동을 늘리십시오 (엘리베이터를 포기하고 가능한 한 많이 걸으십시오).
    • 바이러스 및 세균 감염 환자와의 접촉을 피하십시오.
    • 인스턴트 식품, 기성품 소스, 마가린, 편의 식품, 통조림 식품, 지방, 매운 및 튀긴 음식, 과자 및 밀가루 제품을 제외하십시오.
    • 적어도 400-500g의 신선한 야채, 과일, 열매를 하루에 먹고, 물고기는 메뉴에 적어도 일주일에 두 번, 가급적이면 삶거나 구워 져야합니다.
    • 과부하를 피하고 수면을 정상화하십시오.

    심장 건강 제품에 대한 비디오를보십시오.

    2 차 예방을 위해 다음과 같은 조치가 추가되어야합니다.

    • 혈압, 콜레스테롤 및 혈당 조절;
    • 신체의 체액 체류를 확인하기 위해 일주일에 적어도 세 번씩 체중 측정을해야합니다.
    • 적어도 한 달에 4 번은 간, 신장 검사, 응고 작용, ECG 검사를 위해 혈액 검사를 받아야합니다.
    • 심박수와 압력의 조절하에 권장되는 약물 복용;
    • 약물에 대한 부작용이 발생하거나 다른 이유로 인해 열화가 발생하면 즉시 치료 교정을 위해 심장 전문의에게 연락하십시오.

    급성 및 만성 병리의 돌보기

    급성 순환기 장애를 일으킬 가능성을 줄이려면 만성적 인 형태의 심장 약화를 비롯한 심장 질환을 치료할 필요가 있습니다. 특히 위험한 것은 혈압 상승, 고혈압 위기, 부정맥, 불안정 협심증입니다.

    과도한 체액, 체온 상승, 목욕탕에서의 과열, 해변에서의 체류, 임신, 과식 (특히 야간에)은 심장 천식 발작을 유발할 수 있습니다.

    치료를받지 못할 위험이 높은 환자의 경우, 적어도 한 달에 한 번씩 감염과 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 필요한 검사가 끝나면 주치의를 방문하십시오. 정기적 인 약물 투여, 부하 제한, 알코올 및 흡연으로부터의 금욕주의가 필요합니다.

    만성 심부전 환자는 충분한 휴식을 취하기 위해 권장 사항 준수 여부를 엄격하게 모니터링해야하며 일일 활동 한도는 최소 2 ~ 3 시간 동안 표시됩니다. 전문 작업 (지속적인 작업 능력과 함께) 야간 교대, 출장, 유해한 온도 조건 (야금, 빵집), 화학 화합물의 행동에 작업을 제외해야합니다.

    덥고 습한 기후가있는 고산 지대의 지역에서는 특히 기후 구역을 변경하는 것이 좋습니다. 장거리 여행 및 2 시간 이상 비행 금지. 여름에는 고온에서 이뇨제의 용량 조절이 필요합니다.

    그리고 여기에 우심실 심장 마비가 더 있습니다.

    심부전 예방은 질병의 확인과 치료, 합병증을 포함합니다. 가장 흔한 것은 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 (심근 경색 포함)입니다. 그들에 대한 배경 조건은 종종 죽상 경화증과 당뇨병입니다.

    환자는 나쁜 습관을 포기하고, 식단을 수정하고, 원하는 신체 활동 수준을 유지하면서 자신의 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다. 만성 병리학 자의 전이를 예방하고 심장 마비의 진행을 늦추려면 약물을 복용하고 압력과 맥박을 모니터링하며 혈액 생화학 적 매개 변수를 모니터링해야합니다.

    심장 마비에 대한 약을 처방하여 증상을 완화시키고 진행을 예방하십시오. 리셉션은 급성 및 만성 양식 모두에서 필요합니다. 이뇨제를 포함한 호흡 곤란, 특히 노인을 위해 심장을 지탱하는 약을 복용 할 필요가 있습니다.

    심부전 : 증상, 민간 요법 및 약물 치료. 호손, viburnum, 산 애쉬 및 기타 식물의 응용 프로그램.

    숨겨진 심부전은 심각한 심장 문제의 첫 걸음입니다. 그것을 제 시간에 확인하고 행동을 취하는 것이 중요합니다.

    심장 마비로 폐에 유체가 있다고 진단되면 가능한 한 빨리 환자에게 치료를해야합니다. 그것 없이는, 당신은 죽을 수 있습니다!

    심부전에서 이뇨제를 선택하는 것은 신중해야합니다. 어떤 경우에는 약초 치료가 이상적입니다. 일부에서는 현대 의약품 만 도움이 될 수 있습니다. 의사 만 먹는 약 요법을 선택해야합니다.

    우심실 심장 마비는시기 적절한 진단을 필요로합니다. 그리고이를 위해 질병의 특징적인 징후를 아는 것이 중요합니다.

    만성 심부전, 증상 및 치료, 예방 방법뿐만 아니라 모든 사람이 알기를 원하는 예방 방법은 점점 더 젊은 사람들에게 영향을줍니다.

    급성 및 만성 형태를 포함하여 심장 질환의 여러 단계에서 신체 능력을 측정하기 위해 검사 중에 기능적 부작용이 확인됩니다. 그들이 뭘 좋아하니?

    심부전이 발견되면 치료없이 합병증이 병리학의 자연스러운 연속성이됩니다. 만성적 인 형태에서는 특히 위험합니다. 왜냐하면 급성으로 정상적인 심장 활동을 회복 할 수있는 더 큰 기회가 있기 때문입니다.