치질에 대한 일일식이 요법

주요 항문 전문 의사 : "치질이 있다면 즉시 멈추십시오. "

치질은 치질이 염증을 일으켜 직장에서 빠지는 질병입니다. 남녀 모두에서 발견됩니다. 이 질환의 발병에는 항문에서의 출혈, 항문의 가려움과 타박상, 배변 중 급성 통증 등 여러 가지 증상이 동반됩니다. 질병의 이러한 불쾌한 증상을 모두 없애기 위해 약물 치료뿐만 아니라 치질에 대한 특별한식이 요법이 처방됩니다. 환자의 권리를 먹으면 그에 대한 회복 가능성이 크게 높아질 것이므로 그 준수가 중요합니다.

치질에 대한 영양의 영향

치질에 대한 적절한 영양은 중요한 역할을합니다. 어쨌든 각종 음식은 변비를 일으킬 수있다,이 질병에있는 발생은 극단적으로 방지하기 위하여 바람직하지 않다.

소화 후 지방이 많은 고체 음식은 대변이 분출되어 창자를 제거하기가 매우 어렵습니다. 그 사람은 곧게 펴기 시작하여 골반에 강한 내부 압력을 일으켜 치질이 부풀어 오릅니다. 그리고 동시에 대변이 대장을 통과하기 시작하면이 마디의 외막을 손상시켜 더 큰 염증을 유발합니다.

또한, 자주 변비 (그들은, 통증 등을 가렵)뿐만 아니라 치질의 치료를 복잡 다양한 감염을, 가입의 위험을 증가 환자의 불쾌감을 야기 할뿐만 아니라 항문에 균열을 야기. 이 질환을 가진 모든 환자는식이 요법, 부정적인 소장의 작품에 영향을 치질의 악화를 일으킬 수있는 식품의 삭제를 변경하는 것이 좋습니다 이유입니다.

먹는 기본 규칙

치질 동안, 완하제가 규정되어 있는데, 이는 특정 규칙을 준수해야합니다 :

1. 음식은 기름기가 없어야합니다. 기름을 추가하지 않고 모든 요리를하십시오. 호일을 사용하여 오븐 음식에 삶거나 구운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 껍질이나 향신료가 없습니다.
2. 전력은 분수 여야합니다. 그것은 작은 부분에서, 그러나 자주 먹어야한다. 그래서 모든 요리가 더 빨리 소화되고, 장의 운동성이 좋아지고 대변이 정상으로 돌아옵니다.
3. 음식 온도 또한 중요합니다. 너무 덥거나 차가워서는 안됩니다. 이상적인 것은 20-60도 범위의 음식 온도입니다. 온도가 높거나 낮 으면 소화관에 자극을 줄 수 있으며, 이는 장의 운동성에 부정적인 영향을 주어 변비를 유발할 수 있습니다.
4. 다이어트는 풍부한 음주량으로 보충되어야합니다. 액체는 대변을 부드럽게하여 장에서 정체되어 변비를 없애줍니다. 의사들은 (이 금액은 수프, 같은 차와 주스 등 음료, 정제 물 만 포함하지 않는다) 하루에 치질 환자는 적어도 물 1.5 리터를 마시는 것이 좋습니다.
5. 치료를하는 동안,식이 요법에서 알코올을 완전히 제거해야합니다. 그것은 창자에서 부종의 출현을 일으키고 혈액을 두껍게하는 원인이되는 액체의 제거에 기여합니다. 이 모든 것은 부정적으로 치질 혈관의 상태에 영향을 미치며 치질의 염증을 유발합니다.

다이어트의 주요 부분 (55 % 이상)은 식물성 섬유 (즉 야채와 과일)이어야합니다. 창자에 침투하면, 그 자체로 유액이 끌어 당겨 대변의 연화에 기여합니다. 또한, 섬유는 치질의 치료에 유익한 효과가있는 몸에서 독소의 제거를 제공합니다.

허용 된 제품

치질 치료 표에는 장의 운동성을 회복시키는 식품이 포함되어있어 비우는 과정을 촉진하고 통증을 없애줍니다. 따라서이 질환에서는 소화관 점막의 자극을 유발하지 않고 변비의 출현에 기여하지 않는 건강 식품 만 섭취하는 것이 중요합니다. 이 병에는 다음이 도움이됩니다.

1. 빵 너는 그것을 먹을 수있다. 하지만! 빵은 "어제"여야합니다. 치질에 대한 신선한 제빵은 엄격히 금지되어 있습니다.
2. 쿠키. 신선하지 않아야합니다. 이 경우 크래커 또는 비스킷이 최선의 선택입니다.
3. 발효유 제품. 그들은 장내 미생물의 복원에 기여하고 연동 운동의 정상화를 보장합니다. 따라서 치질은 등 두부를 포함하여, 예를 들어 수 있습니다 생활 biocultures와 발효유 제품, 사워 크림, 우유, 코티지 치즈, 버터 밀크, 한 많이 섭취해야한다으로
4. 음료수. 이 중 약한 녹차 또는 홍차, 로즈힙 또는 밀기울 국물, 설탕을 첨가하지 않은 수제 합성물 및 미네랄 워터를 선호해야합니다.
5. 말린 과일. 치질이 칼륨, 예를 들면 자두, 말린 살구 및 건포도로 이루어져있는 말린 과일을 더 먹어야 할 때.
6. 계란 그들은 삶은 (soft-boiled) 또는 증기 오믈렛의 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
7. 가끔. 신장, 간 등 모든 것이 허용됩니다.
8. 곡물 - 메 밀, 진주 보 리, 보 리, pshenka. 이 중 무 지방 우유에 죽을 끓이거나 스프에 넣는 것이 좋습니다.
9. 고기와 생선. 저지방 품종의 물고기와 고기 (닭고기, 칠면조 등) 만 먹는 것이 좋습니다.
10. 야채와 과일. 금지 된 것들을 제외하고 수박, 사과, 키위, 토마토, 오이, 호박 등 많은 것들을 먹을 수 있습니다.
11. 수프. 고기와 생선 국물에서 요리하는 것이 허용됩니다. 그러나 그들은 뚱뚱하지 않아야합니다.
12. 오일. 치질로 모든 종류의 야채와 버터를 사용할 수 있습니다.
13. 과자 그들 중에는 꿀, 잼, 마시 멜로를 먹을 수 있지만 적당히 먹을 수 있습니다.
14. 씨앗과 견과류.

금지 된 제품

변비, 치질 및 악화를 유발하는 많은 음식이 있습니다. 따라서 엄격하게 식단을 따르고 식단에서 "해로운"음식을 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 치질로 금기를 사용하십시오 :

1. 빵, 퍼프 페이스 트리, 빵, 밀가루로 만든. 이러한 제품은 "어제"먹을 수 없습니다.
2. 계란 단단한 삶은 달걀은 식단에서 제외하고 팬에 기름을 넣고 (즉, 튀김으로) 조리 한 달걀은 제외해야합니다.
3. 파스타. 작은 당면 만 먹은 다음 제한된 양을 먹는 것이 허용됩니다. 모든 다른 유형의 파스타는식이 요법에서 완전히 제외되어야합니다.
4. 과일과 채소. 치질의 버섯, 마늘, 양파, 무, 무, 콩과 식물, 감자 및 바나나는 먹을 수 없습니다.
5. 음료수. 알코올, 커피, 탄산 주스, 코코아, 젤리, 강한 차는 금지됩니다.
6. 향신료. 그중 양 고추 냉이, 겨자 그리고 후추가 금지되어 있습니다.
7. 모든 지방 고기와 생선.
8. 풍부한 국물.
9. 블루 베리, 매자 나무.
10. 곡물. 치질이 밥과 세 몰리나를 금지했을 때.
11. 통조림 식품 및 훈제 식품의 모든 유형.
12. 과자 사탕, 초콜릿, 케이크 및 케이크와 지방 크림.

치질이 함유 된 지방, 튀김, 훈제 및 매운 음식은 금지됩니다.

수술 후 영양 규칙

치질의 치료가 외과 적으로 수행 된 경우 환자는 수술 후 처음 며칠 동안 치료 표 0을 준수해야 식품의 사용을 완전히 제거 할 수 있습니다. 음주 만 허용됩니다.

환자가 정규화 이음새가 약간 지연되면, 다이어트에 도입 점차적으로 "빛"음식 - 요구르트, 과일, 요구르트, 수프 차 국물, 시리얼 물 등 수술 후식이 요법에 대해 자세히 설명하면 의사가 환자에게 알립니다.

이번 주 샘플 메뉴

치질로 고통받는 환자를위한 샘플 메뉴입니다.

치질에 대한 다이어트, 매일 메뉴

치질이란 무엇인가?

치질 - 이것은 실제로 항문 혈관의 확장이며 항문의 출혈과 불쾌한 감각과 직장의 통증을 특징으로합니다. 치질은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다 : 앉아있는 생활 방식, 만성 변비, 임신, 알코올 남용, 신체의 비타민 결핍, 대변 중 과도한 시도.

치질의 병인 기작은 여러 가지 방법으로 설명됩니다. 치질의 발생에 기여하고 기여하는 요소들 중에는 1) 항문 직장 (anorectal region)의 정맥계 구조의 해부학 적 특징과 2) 외인성 및 내생 적 성질의 악영향이있다. 치질의 형성을 설명하기 위해 제안 된 많은 이론 중에서 다음과 같은 것들이 주목할 만하다. 1) 기계 이론. 2) 감염성 및 3) anorectal 지역의 혈관 시스템의 선천적 기형 이론, 4) 혈역학 이론.

기계 이론은 골반 장기의 혈액 정체 및 증가 된 정맥압에 영향을 미치는 요인에 대한 노출에 의한 치질의 발생을 설명합니다. 여기에는 육체 노동 동안의 높은 운동, 오래 서거나 앉아있는 것, 작업 활동으로 인한 장기간 걷기, 만성 변비, 임신, 종양 및 골반계 질환이 포함됩니다. 이러한 요인의 영향으로 정맥 벽이 약화되고 점진적으로 정맥이 확장되며 혈액 정체가 ​​발생합니다. 이 이론에 따르면, 항문 롤러가 직장에서 빠져 나가는 방향으로 움직여서 치질이 형성됩니다. 정상적인 해부학 적 구조이기 때문에 직장의 내용물을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 항문 롤러의 변위는 결합 조직 섬유의 붕괴로 인한 것입니다.

혈역학 이론은 순환계의 치질 장애의 발달을 설명합니다. 치질의 형성은 복강 내 압력 증가 (임신, 긴장 등)로 인한 정맥혈의 역류뿐만 아니라 기계적 장애 (고형 분변, 직장 앰플 내 대변의 지속적인 존재)로 인한 정맥혈의 침체와 관련이 있습니다. 및 기능 장애 (배변 중 직장 괄약근의 이완 부족). 또한, 정맥압의 증가와 직장 정맥 신경총의 확장은 항문관에서의 동정맥 삽관 (arteriovenous shunt)의 개방과 연관 될 수 있으며, 다양한 호르몬 또는 신경 자극에 의해 유발 될 수 있고 혈관 경련과 결합됩니다.

전염성 이론은 항문 직장 (anorectal region)의 다양한 염증 과정에 기인 한 진행성 만성 내배엽 결핍에 의한 치질의 발생을 설명합니다.

항문 직장 (anorectal region)의 혈관 시스템의 선천적 기형 이론을지지하는 대부분의 사람들은 치질 얼기와 정맥 벽의 선천적 인 구조적 특징이 치질 발생에 선도적 인 역할을한다고 믿고 있습니다.

치질 용 다이어트

목적 - 기계적, 열적 및 화학적 자극을식이에 포함시킴으로써 장의 운동 기능을 자극합니다. 동시에, 그것은 굵은 섬유가 풍부하고 장의 운동성을 자극하는 음식을 포함하여 에너지 가치와 화학 성분의 가치를 충분히 높일 수 있습니다. 일일 에너지 값은 2900-3600 kcal입니다. 단백질의 화학적 조성은 100-120 g (동물의 50-60 %), 지방 -100-120 g (식물의 20-30 %), 탄수화물 -400-500 g, 염화나트륨 12-15이다. 액체는 제한되지 않습니다. 제품의 요리 가공은 제한없이 다양합니다. 하루에 4 번 먹는다.

추천 제품 및 요리 :

1. 빵 및 밀가루 제품 : 호밀 빵, 밀가루, 박사, 건강, Barvikhinsky.
2. 고기와 가금류 : 다양하고, 더 강하고, 한 조각으로되어 있습니다. 새와 피부; 소시지, 소시지, 소시지, 소시지, 햄 등의 요리.
3. 생선 : 저지방의 다양한 준비, 청어, 훈제, 스프, 정어리 기름에 담근 생선 캐비어.
4. 계란 : 삶은 계란, 으깬 계란.
5. 유제품 : 1 일 젖산 음료, 크림, 사워 크림, 코티지 치즈, 치즈.
6. 지방 : 버터, 버터 기름, 식물성 기름, 라드.
7. 곡물, 파스타 및 콩류 : 진주 보리, 메밀 (비공식), 기장, 부서지기 쉬운 porridges의 형태로 보리, 콩과 식물.
8. 야채 : 캐비아 형태의 모든 사탕무, 무, 오이, 양배추, 샐러드, 식물성 기름을 포함한 vinaigrettes, 통조림 형태.
9. 수프 : 채소, 과일, 콩과 식물, 사탕 무우 스프, okroshka, borscht, 양배추 수프.
10. 과일, 단 음식과 과자 : 과일과 열매, 날것 (제외 된 것 제외), 말린 과일 (특히 자두), 컴포트, 젤리, 구운 사과, 아이스크림, 잼, 꿀, 시럽.
11. 다양한 소스와 향신료.
12. 음료수 : 야채 및 과일 쥬스 (특히 근대 뿌리, 당근, 살구), 크 바스, 약한 차와 커피, 차가운 소다.

다음 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

1. 곡물 : 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 파스타, 사고.
2. 수프 : 점액 수프.
3. 딸기 및 과일 : 블루 베리, 마르 멜로, 석류 나무, 층 층 나무, 크랜베리, 배, 젤리, 초콜릿.

치질에 대한 다이어트, 매일 메뉴

첫 번째 아침 식사 : 신선한 양배추와 사워 크림 (150 g) 사과와 샐러드, 식물성 기름 (260 g), 오트밀 우유 (280 g), 우유 차 (180 g)로 튀긴 계란과 녹색 콩 샐러드.

두 번째 아침 식사 : 신선한 사과 (100g).

점심 식사 : 식물성 기름 (400g), 삶은 고기 (55g), 조림 (180g), 레몬 젤리 (125g)의 야채 수프.

안전하고 젖은 자두 (50 g).

저녁 식사 : 식물성 채소에 200g의 식물성 기름, 200g의 코타 지 치즈, 180g의 차 메밀 크립 시닉.

밤 동안 : kefir (180 g).

하루 종일 밀기울 호밀 빵 (150 g), 밀 빵 (200 g), 버터 (10 g), 설탕 (40 g).

치질 악화시 다이어트 :

급성 질환은 휴식과 식단 조절이 필요합니다. 슬래그가없는 식단은 대변을 지연시켜 치질의 자극을 예방합니다.

이 2-3 일의 기간 동안, 배급의 기초는 다음과 같은 요리와 제품으로 구성됩니다 - 쇠고기 국물,

- 물에 삶은 점액 밥과 버터 작은 조각을 넣은 향료,

- 고기 분쇄기를 통해 크랭크 된 삶은 고기,

- 흰자 크래커 (하루 3-4 개),

환자에게 충분한 음료를 제공하는 것은 매우 중요합니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

- 약간 달게 한 차 - 4-6 개의 유리,

- 세인 주입 (yarrow, buckthorn, 고수풀, 감초) - 밤 1 컵,

만성 치질에 대한 다이어트 :

이 다이어트는 매운 음식과 짠 음식뿐만 아니라 변비 또는 설사 (둘 다 질병의 증상을 악화시키는)로부터 신체를 보호하기 위해 고안되었습니다. 치질은식이 요법을 개별적으로 조정해야한다는 것을 기억해야합니다. 정확한 권고는 주치의에 의해서만 가능합니다. 그러나 일반적인 규정이 있습니다.

변비를 피하기 위해 동물성 단백질 식품을 섭취해서는 안됩니다. 여기에는 고기, 생선, 코티지 치즈, 계란 등의 제품이 포함될 수 있습니다.

악화를 피하기 위해서는 베이킹과 과자, 짠맛과 매운 음식, 알코올성 음료를식이 요법에서 제외해야합니다.

와인, 사이다, 칵테일과 같은 소량의 저 알코올 음료는 허용됩니다. 음식 (바질, 딜, 파슬리, 실란트로)에 신선한 허브를 추가 할 수 있습니다. 완하제를 제외해야하지만 변비가 발생하면 완하제 효과가있는 제품 (자두 및 말린 살구)을 포함하십시오.

설사를 자주하는 경향이 있으므로 원인을 규명하고식이 요법을 조정하는 것이 매우 중요합니다.

강력한 가스 처리를 통해 완두콩, 콩, 호밀 빵, 양배추와 같은 제품을 추가로 포기해야합니다. 개별적으로 접근하여 특정 환자에서 그러한 반응을 일으키는 제품을 제외해야합니다.

치질을위한 조리법 :

렌즈 콩 수프

120g의 렌즈 콩, 40g의 밀가루, 60g의 식물성 기름, 20g의 양파, 남쪽의 마늘, 베이 리프, 소금, 후추, 식초, 우유 200g이 필요합니다.

차가운 물에 씻어 준 렌즈 콩을 하루 동안 담근 다음 후추, 만발 잎을 넣고 양파를 식물성 기름에 튀겨서 요리 할 때까지 요리하십시오. 그런 다음 튀긴 양파에 밀가루와 우유를 넣고 저어 끓으십시오.

결과 소스를 렌즈 콩 수프와 결합하여 향신료를 제거한 후 다시 끓으면 소금으로 갈아서 양파와 마늘을 넣을 수 있습니다.

소금에 절인 수프

소금에 절인 양배추 240 그램, 감자 80 그램, 지방 40 그램, 양파 40 그램, 땅콩, 마늘, 밀가루 40 그램, 사워 크림 200 그램이 필요합니다.

양파는 라드에서 튀겨지고 가루와 단 고추가 들어간다. 이 모든 것은 물로 희석되어 삶아진다. 양배추와 감자는 잘게 자르고 수프에 보내지고, 소금, 후추, 마늘로 조미료가 붙은 끓인 상태가되며 완성 된 스프에 사워 크림이 첨가됩니다.

브로콜리 60 그램, 당근 60 그램, 콩 20 그램, 옥수수 60 그램, 쌀과 부추 20 그램, 식물성 기름, 레몬 주스, 소금이 필요합니다.

양배추와 당근은 약간 삶아서 잘게 썬다. 옥수수, 콩, 삶은 쌀, 부추, 얇게 썬다. 샐러드는 식물성 기름과 소금으로 맛을 낸다.

양배추 샐러드

흰색과 붉은 양배추 300g, 양파 40g, 식물성 기름 30g, 소금, 와인 식초, 겨자 20g이 필요합니다.

양배추를 자르고 소금을 넣고 섞는다. 뚜껑으로 덮고 몇 시간 동안 어두운 곳에 두십시오. 다음 식물성 기름, 겨자 및 식초는 섞인다. 양파는 벗겨져 서클로 자른다. 이 모든 것이 양배추와 섞여 있습니다. 대신 겨자, 당신은 kefir 또는 강판 마늘과 딜을 사용할 수 있습니다.

150g 바나나, 오렌지, 사과, 파인애플, 8 큰술이 필요합니다. 설탕 시럽, 레몬 주스의 숟가락.

껍질을 벗긴 과일은 작은 조각으로 자르고 레몬 주스와 시럽으로 부어서 한동안 추위에있는 샐러드를 혼합하고 지켰다.

토마토 소스에 240g의 생선, 마가린 40g, 콩 40g, 마늘이 필요합니다.

생선에서 뼈를 제거하고 필렛을 자릅니다. 마늘은 거품이 날 때까지 마가린과 소금으로 분쇄됩니다. 콩은 끓여서 자르고 모든 재료를 섞는다. 페이트가 준비되었습니다.

육류 분쇄기로 고기를 몇 번 돌려줍니다. 물을 부으십시오 (물의 양은 다진 고기의 양을 여러 번 초과해야합니다). 그리고 열을 가하여 끓여야합니다. 그렇지 않으면 고기가 단단해집니다. 그 후 뚜껑을 덮고 3 시간 동안 요리를해야합니다. 준비 시간 15 분전에 채소와 소금을 첨가하여 맛을 낸다. 요리 후에는 보통 차가워지며 냉장고에서 꺼내집니다.

모든 종류의 뮤 즐리 - 견과류, 초콜릿, 꿀, 과일과 함께 뮤 즐리가 될 수 있습니다. 당신은 우유 또는 요구르트, 또는 kefir로 그들을 채울 수 있습니다.

500 그램의 감자, 20 그램의 밀기울, 2 개의 알, 소금, 20 그램의 마늘이 필요합니다.

껍질을 벗긴 감자는 강판으로하고, 마늘, 밀기울, 그리고 구타 계란이 추가됩니다. 야채 기름에있는 프라이팬에서 굽 거든.

완두콩과 송아지 고기

송아지 고기 300g, 식물성 기름 20g, 완두콩 120g, 밀가루와 소금 40g이 필요합니다.

고기는 스트립으로 절단됩니다. 기름, 밀가루, 물 및 소금에서 소스가 준비되고 고기가 부어 요리 될 때까지 저온으로 끓입니다. 얼마 후, 완두콩을 넣으십시오.

쇠고기 200g, 완두콩 20g, 당근 40g, 냉동 녹두 20g, 밀가루와 식물성 기름 20g, 소금이 필요합니다.

고기는 입방체로 자르고 물을 첨가하여 버터로 튀겨서 맛을 내기 위해 소금을 뿌린다. 그런 다음 당근을 넣고 입방체로 자른 다음 스튜입니다. 그런 다음 콩과 완두콩을 넣으십시오. 밀가루와 식물성 기름으로 조미했습니다. 혼합물은 완전히 조리 될 때까지 조리됩니다.

고기 180g, 식물성 오일 20g, 양파 40g, 마늘 1 큰술이 필요합니다. 오트밀 숟가락 2 개, 양배추 400g, 식물성 지방 80g, 소금, 후추, 빵 부스러기.

육류는 양파와 오트밀로 식물성 기름에 담아 낸다. 양배추를 소금물에 삶아 반죽하고 고기와 섞는다. 맛을 내기 위해 마늘, 후추, 소금을 넣고 알을 부어 넣고 섞습니다. 형성된 커틀릿은 빵 부스러기에서 굴러 튀김.

변비 죽

2 큰술이 필요합니다. 밀, 보리, 오트밀의 숟가락 (어떤 종류의 시리얼 이건 상관 없지만, 그들을 대체하는 것이 낫다), 2 큰술. 전체 아마 씨의 숟가락, 2 큰술. 큰 스푼 다진 견과류 (땅콩이 아닌), 2 큰술. 잘게 잘린 말린 과일 (말린 살구, 자두, 무화과)의 숟가락.

위의 모든 구성 요소를 스튜 냄판에 넣고 철저히 섞은 다음 물로 덮고 밤 동안 서 있습니다. 아침에 결과 죽에 요구르트, 요구르트 또는 보통 케 피어를 첨가하십시오. 그 후, 테이블에서 죽을 제공 할 수 있습니다. 과일 주스를 마시고 신선한 과일을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면 위장에서 발효와 장창이 생깁니다.

이 조리법으로 만든 죽을 아침 식사로 먹으면 2-3 일 안에 변비를 없애줍니다.

감자 사과 파이

감자 400g, 밀가루 250g, 마가린 40g, 설탕 60g, 소금, 사과 200g, 견과류 80g, 건포도 20g, 계피, 레몬 주스, 가루 설탕이 필요합니다.

껍질을 벗기고 빻은 감자, 소금과 설탕, 밀가루가 칼 끝에 추가됩니다. 혼합 후, 혼합물을 기름칠 베이킹 시트 (혼합물의 절반 만이 사용됨) 상에 펼쳐진다. 충전물을 위에 올려 놓습니다 : 사과를 거친 강판에 문지르며 견과류와 건포도를 섞은 다음 계피와 레몬 주스를 넣고 혼합물을 감자베이스 위에 놓습니다. 혼합물의 두 번째 부분은 케이크의 상단 레이어 역할을합니다. 파이 가루 가루가 뿌려져 식물성 기름이 묻었습니다. 예열 된 오븐에서 20 분간 구우십시오.

너트가있는 마카로니

파스타 200g, 호두와 헤이즐넛 100g, 식물성 기름이 필요합니다.

준비까지 파스타를 삶아 라. 너트는 큰 조각으로 부순다. 파스타는 너트와 설탕 시럽과 함께 제공되며 약간의 식물성 기름이 첨가됩니다.

Y. Konstantinov에 따르면 "우리는 민간 방법을 사용하여 치질을 치료합니다."

치질에 대한식이 요법

치질의 성공적인 치료를 위해서는 치료 영양의 도움으로 장의 운동성 자극을 향상시켜 소화 시스템의 적절한 기능을 회복시키는 것이 가장 중요합니다. 치질 용 식품은 조심스럽게 균형을 이루어야하며 다음을 보장해야합니다.

• 감소 된 내장 기능;
• 변비와 중독의 가능성을 제거하십시오.

생리 학적으로 치질에 대한 완벽한 식사에는 장의 운동 활동을 증가시키는 제품이 포함되어있어 배변 행위의 적시성을 보장합니다. 매일 식단에 치질이 함유 된식이 식사에는 100-120 그램이 포함되어야합니다. 단백질, 지방 (90-110 gr.) 그들 중 적어도 1/3은 식물 기원, 400 gr이다. 탄수화물 및 15g 이하의 소금. 칼로리 일일 배급은 3.5 천 칼로리를 초과해서는 안되며, 자유 유동량은 1.5 리터 이상이어야합니다.

치질 다이어트 요리법

음식 메뉴를 만들 때 지방이 많은 식품뿐만 아니라 풍부한 국물, 훈제 식품 및 탄산 음료도 제외됩니다. 또한, 치질에 대한식이 요법에서, 다음과 같은 사용을 크게 제한 할 필요가 있습니다.

• 검은 빵;
• 베이킹, 특히 달콤한;
• 감자;
• 양질의 거친 밀가루와 죽;
• 콩과 식물
• 우유;
• 초콜릿과 과자.

치질에 대한 조리법에는 저지방 품종의 발효, 육류 및 생선, 유제품, 부서지기 쉬운 가금류 또는 여러 곡물의 반 액체를 발생시키지 않는 채소가 포함되어 있어야합니다. 첫 번째 코스의 요리법 중, 비트 뿌리 수프와 케 피어 베이커가 가장 인기가 있습니다. 사탕무 뿌리를 요리하기 위해서는 2 마리의 사탕무, 500ml의 케 피어, 1/4의 레몬과 파슬리가 필요합니다. 삶은 사탕무를 껍질을 벗기고 잘게 썰어 큐브에 넣고 두 번째 창살을 자르고 주스를 짠다. 사탕무, 얇게 썬 레몬, 다진 파슬리, 케 피어와 사탕 무우 주스를 부어서 냉장 보관하십시오. 케 피어 쿨러는 비트 (1 개), 감자 (2 개), 계란 (1 개), 신선한 오이 (1 개)로 만듭니다.

치질에 대한 두 번째 접시로, 야채로 구운 쇠고기를 요리 할 수 ​​있습니다. 150 그램의 쇠고기, 당근 (2 개), 양배추의 1/4과 양파 하나, 호박과 달걀을 취합니다. 소금에 절인 물에서 조리 할 때까지 쇠고기를 익히십시오. 잘게 썬 삶은 양파와 함께 버터로 삶은 야채. 그것의 준비를 위해, 조림 한 야채의 반은 기름을 바른 베이킹 시트에 버터로 놓고, 고기는 후반으로 덮는다. 상단에 사워 크림과 함께 채찍 달걀을 부어 부드러운 때까지 오븐에 스튜.

유용한 오징어 샐러드와 오이. 오징어 필레 100g 당 25g의 오이 (신선하고 소금에 절인), 30g의 삶은 감자, 25g의 사과 및 사워 크림 한 스푼으로 드십시오. 상 추, 파 슬 리와 장식. 자 두와 사과 맛있는 건강 한 당근 샐러드. 폴란드어로 야채 샐러드 재료는 토마토 4 개, 소금에 절인 오이 2 개, 양파 2 개, 계란 2 개입니다. 삶은 계란과 다른 모든 재료는 작은 조각으로 잘라 내고, 각 층에 약간의 설탕과 소금을 더합니다. 그런 다음 혼합물을 식물성 기름으로 채우고 다진 채소를 뿌린다.

치질로 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

병든자를 위해 준비된 모든 음식은 찌거나 삶아 야합니다 (조림). 급성 치질이나 수술 후 기간 동안 접시의 일관성은 액체이어야하며 제품은 세밀하게 연마되어야합니다. 튀김은 내장 기능이 완전히 회복 될 때까지식이 요법에서 제외됩니다. 이와 관련하여 문제가 발생하면 치질에 팬케이크를 먹을 수 있습니까?

일반적으로 팬케이크는 물 또는 저지방 케 피어에서 단 하나의 알을 첨가하여 조리됩니다. 그러나 튀김을 피하기 위해 오븐에서 조리하고 밀가루 대신 메밀을.을 수 있습니다. 일반적으로이 시리얼은 높은 칼로리 함량에도 불구하고식이 식사로 간주됩니다. 이는 지방의 대사 및 콜레스테롤 수치의 감소에 함유 된 폴리 포화 지방산의 유익한 효과 때문입니다. 섬유질 함량이 높으면 직장 구역의 정맥류뿐 아니라 위장병, 심혈관 계통, 당뇨병에 대한 메밀 죽의 섭취가 필수적입니다. 그러므로 질문에 : "치질이있는 메밀은 가능한가?"- 대답은 : 가능할뿐만 아니라 필요합니다! ".

치질이있는 상태에서 가공 중에 섬유와 섬유를 잃은 음식은 금기입니다. 과자는이 목록의 요리에 속하며 치질 환자에게는 금지되어 있습니다. 그러나 치질은 설탕이 과일에 있거나 설탕이 첨가 된 경우에 달콤 할 수 있습니다. 제과 과일 퓌레로 만든, 설탕과 달걀 흰자위, 마시맬로, 치질과 함께, 그것은 꽤 먹을 수 있습니다. 펙틴은 몸에서 독소를 제거하고 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다. 한천 한천의 존재는 간 기능에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 먹는 마시맬로는 제한적이어야하며 어떤 첨가물도 없어야합니다.

치질에 대한 다이어트 - 따라야 할 다이어트는 무엇입니까?

"판자 밑에서 병을 찾는다.": 인기있는 지혜가 그렇게 말하며 논쟁하기가 어렵습니다. 건강은 음식 습관에 달려 있으며, 어떤 것을 바꾸면 다양한 질병을 없애기 위해 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 치질에 대한 적절한식이 요법은 치료의 효과를 높이고 환자의 상태를 개선하며 회복 속도를 높입니다. 치질을 제대로 먹는 것은 대변이 장을 통과하는 속도와 일관성을 정상화하는 것을 의미합니다.

다이어트, 요리 제공 방법

환자가 치질에 적절한 영양을 약속한다는 이점을 자세히 설명하기 전에 이에 대한 예약을해야합니다. 모든 다이어트는 평균적이고 비 개인적인 소비자를 위해 설계되었습니다. 특정 개별 매개 변수는 고려하지 않습니다. 그 권고 사항 중 하나가 일종의 흔들리지 않는 공리로 간주 될 수는 없습니다.

의학식이 요법은 일정한 간격으로 하루에 5-6 회 음식을 처방하지만 취침 전 2 시간 이내에 음식을 처방합니다. 이상적으로, 다음과 같이 보입니다.

• 8:00 - 첫 번째 아침 식사;
• 11:00 - 두번째 아침 식사;
• 13:00 - 점심 식사;
• 15:00 - 애프터눈 티;
• 17:30 - 주요 저녁 식사;
• 20:30 - 가벼운 저녁.

삶에서 아침부터 저녁까지 바쁜 사람은 그런 말을 포기하고 "아침에 - 커피, 저녁에 - 피자"등의 일반적인 방식으로 전환합니다. 사실, 가능한 한 자주 먹어야합니다. 아침 식사, 영양가있는 점심 식사, 집에서 두 번 저녁 식사를하십시오. 접시의 온도는 쾌적하게 따뜻합니다.

치질에 대한 영양은 소량으로 권장됩니다. 이것은 다음을 의미합니다.

• 수프 - 국자 1 개, 140 ml;
• 시리얼, 야채 스튜, 으깬 감자 - 5 - 6 큰 스푼 (한 스푼 25g에);
• 빵 조각 25 g - 2 조각;
• 중간 커틀릿 - 75-80 g;
• 물고기의 일부 조각 - 60-70 g.

치질을 먹으면 위장관 요리가 필요 없습니다. 음식은 찌고, 물에 삶고, 삶아서 구운 것입니다. 요리는 간단하고 익숙하며 쉽게 소화 할 수 있습니다. 소비하기 전에 음식을 준비하는 것이 바람직하므로 제품의 유용한 특성이 보존 될 것입니다.

치질 환자를 먹는 법

매일식이 요법을 통해 신체에 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민, 섬유 등을 충분히 공급해야합니다. 치질이 있으면 변비, 붓기를 유발하지 않는 무언가를 먹을 수 있습니다. 치질이있는 제품은 정기적으로 변을 형성하고 연동을 자극하지만 장을 자극하지 않습니다.

음주 모드도 매우 중요합니다. 매일 식단에 1.5-2 리터의 순수한 물을 넣어야합니다. 충분한 양의 액체가 정상적인 대변 덩어리를 형성하여 배변을 촉진합니다.

변비에 대한 영양

치질 메뉴는 대변을 막기 위해 만들어졌습니다. 아침에 변비가 생기면 비어있는 위장에 레몬 주스 한 잔과 함께 따뜻한 물 한잔을 마셔야합니다. 아침 식사를 위해 그들은 저녁에 담근 밀기울을 요구르트로 희석하여 먹습니다. 치질과 변비를위한 규정 식은 증가 된 섬유 소비로 이동합니다. 잘 익은 채소와 과일의 식단에 반드시 넣으십시오. 사탕무와 당근, 호박, 호박에서 요리를 준비하십시오. 식물성 기름을 첨가하여 신선한 토마토, 채소, 오이로 샐러드를 만드십시오.

치질이있는 과일은 디저트를 대체 할 수 있습니다. 사과는 펙틴 함량이 높기 때문에 특히 유용합니다. 건포도, 말린 살구, 가지 치기가 곡물, 캐서롤에 첨가됩니다. 메밀, 오트밀, 밀, 보리 가루가 조리됩니다.

단백질과 필수 아미노산은 사워 크림, 달걀 증기 오믈렛, 구운 생선으로 코티지 치즈에서 얻습니다. 우유는 잘 소독되면 취합니다. 그렇지 않으면 kefir, ryazhenka, 요구르트를 선호합니다.

출혈을위한 영양

눈에 띄는 출혈과 함께, 고기 200g 반드시 치질과 남성에 대한 식단에 존재합니다. 이 제품의 100-150 g의 여성에게 헤모글로빈을 회복시킵니다. 증기 패티, 쇠고기, 칠면조 고기의 미트볼을 요리하는 것이 좋습니다. 집에서 헤모글로빈은 수플레와 쇠고기 간장으로 빨리 채워집니다. 또한 대변 지연의 첫 징후에서 다시마를 사용하십시오. 취침 전 가벼운 저녁 식사의 경우, 발효유 제품 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

항문 균열을위한 영양

가능한 한 부드럽게 치질과 균열을위한 음식. 완벽한 아침 식사 요리는 말린 과일이 든 반 우유에서 삶은 오트밀입니다. 점심 식사를 위해 야채, 초록색, 저지방 사워 크림이 첨가 된 채소 수프에서 첫 번째 요리를합니다. 항문의 균열이 필연적으로 작은 부분에서 부분 분만을 자주 할 때. 직장 균열이있는 요리는 닦아내고, 반 액체 상태로 일관성을 유지합니다. 밀기울을 먹을 수 없으며 장을 손상시킬 수 있습니다.

악화 및 수술 후 영양

일주일 동안, 당신은 악화를위한 영양에 대한 상당히 엄격한 규칙을 고수해야합니다. 급성 치질이 함유 된 아침 식사는 부드러운 삶은 계란과 약한 양조차 또는 오트밀과 말린 과일 설탕에 절인 과일로 구성됩니다. 치질의 악화의 경우 두 번째 아침 식사 - 코티지 치즈 캐서롤, 과일 퓌레, 차 또는 설탕에 절인 과일. 점심에는 삶은 고기가 포함되어 있어야합니다.

악화시 밝은 스프를 먹어야합니다. 호박, 호박, 칠면조, 믹서기로 만든 수프 일 수 있습니다. 치질, 메밀 시리얼, 귀리 및 보리 가루가 더욱 심각 해지면식이 요법에 추가하십시오. 구운 채소는 치질에 의해 악화되는 경우 정기적 인 배변을 촉진시키는 섬유, 미네랄로 식단을 풍부하게합니다. 치질을 제거하기위한 수술 후 영양 권장에도 동일한 권장 사항이 있습니다.

외부 치질 용 식품

염증 된 치질이 바깥쪽에 있고 항문 주위의 피부 아래에서 요철처럼 느껴지면 영양 규칙에 따라 통증을 완화하고 화상을 입히고 배설 과정을 개선하는 데 도움이됩니다. 외부 치질이있는 다이어트는 악화 또는 항문 균열만큼 엄격하지 않습니다. 가장 중요한 것은 - 충분한 양의 섬유, 섬유를 사용하는 것입니다. 때때로 케밥, 델리 고기, 튀긴 감자로 자신을 부려 먹을 수 있습니다. 유일한 제한 사항은 2 일 이상 대변 연기로 이어지는 제품입니다.

내면 치질을위한 영양

내부 치질에 대한 다이어트는 내부 노드의 부상을 방지하기 위해 장벽의 부하를 줄입니다.

이 조리법에 따른 샐러드는 출혈을 피하는 데 도움이됩니다.

• 달게 한 물에서, 차가운, 껍질을 벗기십시오 매체 비탕을 비등하십시오;
• 1 시간 동안 차가운 물에 돌없이 자두 3 열매를 담근다.
• 개 사탕무, 가지 치기 자두, 믹스;
• 저지방 사워 크림을 뿌리고 계절에 잘게 썬 딜을 뿌린다.

만성 내부 치질 - 삶은 야채, 유제품, 육류 및 생선 패티, 미트볼, 코티지 치즈 및 시리얼 캐서롤에 허용 된 제품. 부드러운 완하제 효과에는 양배추, 당근, 호박으로 만든 주스가 있습니다. 사과, 바나나, 자두, 딸기, 검은 건포도로 만든 과일과 베리 스무디는 의자를 고칠뿐만 아니라 건강한 미량 요소와 비타민을 내부 치질이 함유 된 음식물로 가져옵니다.

아픈 치질을 먹지 않는 것

치질로 먹는 것은 특정 제품에 대한 반응을 고려하여 다양하고 이성적이어야합니다. 치질로 먹을 수없는 음식 목록은 대략적인 것입니다. 금지 된 제품 목록은 개별적인 편협, 염증 과정의 단계 및 중증도에 따라 축소되거나 확장 될 수 있습니다. 당신이 치질로 먹고 마실 수 없다는 사실에 대한 상세한 상담은 주치의에게 coloproctologist를 줄 것입니다.

치질로 먹고 마시는 것은 금지되어 있습니다.

• 매운 조미료, 식초, 마요네즈, 케첩, 겨자;
• 반제품, 패스트 푸드 체인;
• 지방, 튀김, 훈제 고기, 가금류, 생선;
• 부유하고 두껍고 기름진 국물;
• 절인 통조림 제품, 특히 버섯;
• 젤리, 칙칙한 수프 - 변비에 기여합니다.
• 코코아, 초콜릿;
• 구운 패스트리, 신선한 베이커리 제품;
• 디저트, 지방 버터 크림 과자, 많은 비율의 설탕, 인공 첨가제;
• 치질은 종종 양질의 거친 밀가루, 쌀, 감자, 파스타를 가질 수 없습니다. 이 제품은 일주일에 1-2 번 유효합니다.
• 양배추, 순무, 무, 무;
• 블루 베리, 마르 멜로, 감, 버드 체리 - 의자 고정;
• 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 땅콩, 병아리 콩;
• 강한 차와 커피, 크 바스, 탄산 음료;
• 알코올을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

흰 양배추는 삶은 조림 형태로 사용할 수 있습니다. 그것은 첫 번째 요리에 추가 될 수 있습니다 - 수프, 보르 시체. 사용 빈도는 개인의 선호도 및 제품에 대한 신체 반응에 따라 다릅니다. 알레르기, 변의 유지, 복부 팽만감 및 기타 불편 함이 없으면 적당한 양으로 좋아하는 요리를 먹을 수 있습니다.

규정 식 조리법

치료 중 엄격한식이 요법을 관찰하면 특히 남성에게 부정적 반응이 나타날 수 있습니다. 건강을 해치지 않으려면 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 다양한 영양가있는 식사를 준비하십시오.

닭고기 및 야채 조미료 샐러드

1. 손바닥 반 크기의 삶은 치킨 필렛.
2. 중간 삶은 감자.
3. 하나의 작은 오이.
4. 하나의 삶은 당근.
5. 하나의 원시 껍질을 벗 겨 사과입니다.
6. 그린 샐러드 잎 몇입니다.
7. 하나의 계란.
8. 사워 크림, 재급유 용 허브, 소금 한 덩어리.

재료를 중간 크기의 입방체로 잘라 소금과 사워 크림을 뿌리고 허브를 뿌린다.

파이크 퍼치 스프 점심 도시락

1. 하나의 작은 농어.
2. 1 리터의 물.
3. 섬세 한 피부와 한 젊은 호박.
4. 셀러리 뿌리 조각.
5. 한 당근.
6. 진주 보리 큰술.
7. 토마토 페이스트, 사워 크림, 버터 큰 스푼.
8. 소금, 장식 허브.

꼬챙이를 잡고 필렛을 분리하십시오. 나머지는 냄비에 넣어 차가운 물을 부어 거품을 제거하고 30 분 동안 끓인 다. 브로 쓰에 체를 걸러주십시오. 진주 보리를 미리 담그고 (밤에 가급적이면) 국물에 넣고 20 분간 끓으십시오. 진주 보리, 끓인 양파, 샐러리 및 당근을 토마토 페이스트로 버터에 삶아 국물 2 큰 스푼을 넣습니다. 호박을 넣고 작은 입방체로 자르고 생선 필레와 야채를 진주 보리가있는 국물에 넣고 평균 15 분 더 익힌다. 소금 맛, 허브와 사우어 크림으로 장식.

베 채멜 소스가 든 고슴도치

1. 살지 않는 쇠고기 500 g.
2. 양파.
3. 계란은 날것입니다.
4. 밥 한잔 반.
5. 큰 스푼 가루.
6. breadings에 대한 지상 크래커 큰 스푼.
7. 소금과 후추의 꼬집음.
8. 쇠고기 국물 한 잔.

쇠고기와 양파를 갈아서 달걀 뭉치, 소금, 후추, 반 밥에 섞는다. 믹스, 폼 볼, 빵 부스러기 굴림, 양쪽 버터 구김. 냄비에 접어 국물을 부어 180 ℃에서 20 분 동안 오븐에 넣는다. 가져 가라, 소스를 부어 잘게 잘린 채소와 함께 뿌린다.

베챠멜 소스의 경우 :

• 우유 한잔;
• 큰 스푼 밀가루;
• 큰 스푼 버터;
• 소금과 후추의 핀치.

밀가루를 버터에 담은 다음 털로 털어 내고 밀크와 버터로 잘 저어 우유를 부어주세요. 두껍게 가져와 소금과 후추를 넣고 저어주세요.

만다린 젤리

치질의 건강에 대한 두려움없이 과일과 열매의 달콤한 디저트를 먹을 수 있습니다. 만다린 젤리의 경우 다음이 필요합니다.

• 10g의 젤라틴;
• 3 개의 만다린;
• 설탕 큰 스푼;
• 찬물 한 잔.

찬물 반 유리에 젤라틴을 30 분간 담급니다. 감귤과 씨를 껍질을 벗기고 믹서기에 넣고 반 정도의 물을 부어 설탕을 넣고 잘 썬다. 귤 퓌레와 팽창 된 젤라틴을 함께 넣고 끓여야하지만 끓이지는 않습니다. 더위에서 제거하고 차가워지며 폼에 부어 냉장고가 얼어 붙을 때까지 넣으십시오. 봉사하기 전에, 가루 설탕을 뿌려주십시오 (선택).

치질에 대한 다이어트는 배설물 덩어리의 마비로 인한 부상을 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 이 목적을 위해,식이 요법을 명확하게하는 섬유 함량이 높은식이 요법을 제공합니다. 고기 제품은 삶은 것, 조림, 구운 것입니다. 메뉴에는 수프, 야채 샐러드가 포함되어 있습니다. 디저트는 과일 젤리, 무스, 수플레, 담근 말린 과일을 만듭니다.

치질에 대한 다이어트 : 매일의 기본적인 원칙과 모범적 인 메뉴

치질은 직장에있는 정맥류입니다. 그것의 주요 특징은 통증 및 때때로 출혈을 수반하는 치질의 증가입니다.

치질 환자의 경우 장의 모든 위반은 매우 위험합니다. 설사와 변비는 점막에 외상을 일으켜 증상을 증가시킬 수 있습니다. 이것이 일어나지 않기 위해서는이 질병으로 고통받는 모든 사람들이 특별한 식단을 따라야합니다.

일반적인 영양 지침

치질에는 어떤식이 요법이 필요하며 적절한 영양 섭취의 중요성은 무엇입니까? 주요 임무는 특별한 노력으로 창자를 비우는 것을 요구하지 않고 규칙적인 것을 보장하는 것입니다. 이를 해결하기 위해 의사는 치료 테이블 번호 3을 처방합니다.

규정 준수의 기준은 섬유 함량이 높은 제품입니다. 그것은 위장관에서 소화되지 않으며 대변을 부드럽게하여 대변을 가능한 한 쉽게 만듭니다.

또한, 셀룰로오스는 장의 적절한 기능에 필요한 유익한 박테리아의 개발에 유리한 환경을 조성합니다. 그것의 대부분은 과일과 채소에서 발견됩니다. 만성 치질에서는 열처리 후 원료로 섭취됩니다.

귀리 또는 밀 밀기울을 섭취하는 것이 유용 할 것입니다. 겨우 60 그램. 이 제품은 굵은식이 섬유의 일일 비율로 75 % 만족합니다. 그들은 기성품 또는 사워 - 우유 음료에 추가 될 수 있습니다.

허용 된 제품 목록

치질 치료에서 영양은 균형을 이루어야하고 충분한 양의 비타민과 미량 원소를 함유해야합니다. 따라서 마그네슘과 칼륨은 장의 운동성을 향상시키고 철분은 빈번한 출혈로 인한 빈혈의 발생을 허용하지 않습니다.

식이 요법을 따르는 경우 3 번 메뉴에서 다음 제품을 포함해야합니다 :

• 야채와 과일 (꽃 양배추 또는 붉은 양배추, 브로콜리, 사탕 무우, 셀러리, 포도, 사과, 그들의 건강에 유익 함), 주스;
  

희박한 고기와 생선과 국물;

말린 통 밀 빵;

전분 함량이 낮은 곡류 (메밀, 밀, 보리, 보리);

삶은 또는 삶은 계란;

초콜릿이없는 과자 (꿀, 잼, 마시 멜로);

식이 요법 이외에, 그것은 마시는 정권과 매우 중요하며 준수해야합니다 : 적어도 하루에 1 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 체액이 부족하면 배설물이 과도하게 압착되어 신체에서의 제거가 크게 복잡해지며 새로운 치질과 균열이 나타날 수 있습니다.

무엇을 먹을 수 없는가?

우리는 치질을 치료할 때 무엇을 먹어야하는지 알아 냈습니다. 그러나 식단에 포함되어서는 안되며식이 요법에서 피하는 것이 중요합니다. 매일식이 요법으로 인한 치질이 가스 생성을 증가시키고 장의 운동성을 저하시키는 제품을 배제 할 때. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 밀 빵과 머핀;
  

화요일 :

• 아침 식사 - 호박, 우유와 기장 죽;
  

점심 - 사과와 코티지 치즈 캐서롤;

저녁 식사 - 양배추 수프, 우유 소스에 구운, 대구;

오후의 차 - 과일 샐러드, 요구르트와 양념;

수요일 :

• 아침 식사 - 삶은 계란, 아디 제 치즈;
  

점심 - 밀기울과 ryazhenka;

점심 - 감자가없는 농부 수프, 미트 로프;

오후 간식 - 사탕 무우와 자두 샐러드;

목요일 :

• 아침 식사 - 말린 살구와 버터가있는 밀크 죽;
  

저녁 식사 - 부 끄 러운 수프, 구운 된 터키 가슴살, 당근 및 사과 샐러드;

오후 간식 - 게으른 만두;

금요일 :

• 아침 식사 - 참치 샐러드 및 채소, 모든 날카로운 치즈;
  

점심 - 사우어 크림을 가진 증기 치즈 케이크;

저녁 식사 - 녹색 양배추 수프, 삶은 송아지, 야채 샐러드;

오후 스낵 - 밀기울과 배 조각과 요구르트;

토요일 :

• 아침 식사 - 기장 우유 죽, 버터;
  

점심 식사 - 코티지 치즈와 건포도;

저녁 식사 - 감자없는 귀, 삶은 강 물고기, 비타민 샐러드;

간식 - 과일 젤리;

일요일 :

• 아침 식사 - 브로콜리와 계란을 으깬;
  

점심 - 말린 살구와 밀기울과 커티지 치즈 캐서롤;

점심 - 야채, 베개에 구운 연어, 참선 연어를 추가 한 우유 스프;

오후 간식 - 꿀과 사워 크림과 함께 비벼 당근.

의사가 승인 한 민간 처방전

치질 치료의 신체 방법에 가장 일반적이고 무해한 것은 다양한 목욕입니다. 상태를 완화시키기 위해서는 몇 분 동안 시원한 물에 앉아 있으면 충분합니다.

많은 사람들이 따뜻한 목욕을하지만 뜨거운 목욕은하지 않습니다.

다양한 연고를 가진 면봉이 외상핵에 적용됩니다. 그들의 준비를위한 많은 요리법이 있습니다. 예 :

• 큰 스푼 꿀, 10 gr. 프로 폴리스, 50 gr. 왁스 및 50 gr. 식물성 기름;
  

치질 및 민간 요법의 치료에 사용되며 구두로 복용합니다. 가장 인기있는 말 밤나무 달이기. 그것은 정맥을 포함하여 순환계의 모든 혈관의 색조를 현저하게 향상시킵니다.

비디오에 대해 자세히 알아보십시오 :

다이어트 3 번과 다양한 민간 요리법은 자궁 경부 전문의와 상담 한 후에 만 ​​추가 요법으로 사용됩니다. 치질에 대한 치료제와 이로 인한 불편 함을 독립적으로 검색하려는 시도는 종종 다양한 합병증의 진행과 환자 상태의 악화를 초래합니다. 이 불쾌한 질병을 제거하는 유일한 방법은 전문가에게의 적절한 안내입니다.

치질 용 다이어트

2017 년 5 월 19 일 설명

• 효능 : 7 일 후 치료 효과
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일반 규칙

치질 - 항문과 항문의 정맥류. 치질의 형성 또는 항문 외부 (치질) 또는 내부 치질이있는 장의 내경에 의해 특징 지어진다. 종종이 두 형태가 결합됩니다.

이 질병은 직장의 정맥, 앉아있는 생활 방식, 대장 점막의 만성 과정, 알코올 남용의 정상적인 운동을 방해하는 변비로 발생합니다.

전형적인 불만은 항문에서 가려움증, 직장에서의 불쾌한 감각, 항문에서의 통증 (악화 중) 및 배설 중 혈액 배출입니다. 우선, 이러한 상황에서 의자의 규칙성에 관심을 기울여야하며, 설사약 (주의 깊고 의사의 추천에 따라)을 먹는 것이 좋습니다.

변비와 치질에 대해 어떤 치료법이 처방됩니까? 이 경우 Pevzner의 표 № 3에 표시된대로 장의 기능을 정상화 할 수 있습니다. 이것은 야채, 신선한 과일, 말린 과일, 곡물, 유제품 음료가있는식이 섬유가 우세한 생리적으로 완전한 식습관입니다. 식단은 차가운 첫 코스와 달콤한 요리를 포함합니다.

동시에 발효 및 부패 (튀김), 점막 자극 및 분비 촉진 (고열 향료, 양 고추 냉이, 겨자) 제품은 제외됩니다. 음식은 주로 비 지상 형태로 준비되거나 물에 삶거나 구워집니다. 야채는 익지 않고 조리하는 것이 좋습니다. 식사는 하루에 4-6 번 있습니다.

치질과 균열을위한 규정 식

치질과 변비의 배경에서 종종 합병증이 발생합니다 : 항문 균열과 누공 (paraproctitis). 그들의 발생은 항문 직장 (anorectal region)의 염증 과정에 의해 촉진된다. 장내 내용물의 일관성 및 결장을 통한 적시 운송의 규제는 이러한 질병의 치료를위한 전제 조건입니다.

이러한 조건에서 연동 운동을 증가시키는 식품은식이 요법에 포함되어야합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

야채 기름으로 삶은 사탕무

• 설탕이 풍부한 - 잼, 설탕, 시럽, 여보.
• 원시 야채 - 특히 사탕무, 당근, 으깬 원시 당근, 토마토, 상 추, 호박, 꽃 양배추, 호박.
• 식물성 기름을 얹은 삶은 비트는 매일 (아침이나 저녁에 공복시) 섭취해야합니다. 샐러드를 요리 할 때 채소를 다진 수는 없습니다. 파슬리, 딜, 샐러리 잎을 넣고 하루에 세 번 150g의 야채를 먹는 것이 좋습니다.
• 장 질환 및 변비의 경우 야채를 삶아서 사용합니다.
• 유기산 함량이 높은 제품 - 야채 및 과일, 발효유 음료, 절임에서 채소, 과일 및 주스 절임.
• 식이 섬유가 풍부합니다 - 밀기울, 말린 과일, 견과류, 통밀 빵, 기장, 보리, 메밀, 보리, 오트밀.
• 결합 조직의 함량이 높은 고기.
• 1-2 tbsp의 공복에 소비 된 식물성 기름. 사워 크림 또는 크림 (100g 이상), 달걀 노른자.
• 참외, 자두, 무화과, 살구, 자두. 취침 시간이나 공복시 매일 여러 가지 자두를 먹습니다.
• 차가운 형태의 야채 (특히 당근과 근대 뿌리)와 달콤한 과일과 베리 주스.
• 비어있는 위 또는 점심 식사의 첫 코스로 사용되는 차가운 요리 (150 C) - 오로 쉬카, 비트 뿌리 수프, 찬 채우기 요리, 모든 음료. 그것은 체온의 차이이며 섭취 한 제품이 장의 운동성을 자극하는 주요 요인입니다.
• Kumys는 유기산과 이산화탄소의 함량으로 인해 두 가지 효과를 나타냅니다.
• 팽윤에 수 그린 - 섬유, 밀기울, 해초.
• 소금에 절인 양배추 - 유기산과 섬유의 근원.

이러한 권장 사항은 특히 항문 균열과 관련이 있습니다. 균열 부위를 손상시키지 않는 매일 부드러운 의자를 얻을 때까지 치유되지 않거나 지속적으로 악화됩니다.

식이 요법에서는 발효유 음료를 포함시켜야합니다. 너 자신이 하루에 요구르트 나 케 피어를 먹고 있는지 알 수 있도록 약국 선발들로부터 직접이 음료를 만드는 것이 유용 할 것입니다.

동시에 하루에 5 번 이상 먹는 것이 좋습니다. 상부 위장관 반사 (upper gastrointestinal tract reflex)에서 음식을 섭취하면 장의 수축이 증가하여 비울 수 있습니다. 따라서 소장은 끊임없이 일하는 것을 "배웁니다".

마시는 정권을 준수하는 것이 중요합니다 - 1 일당 1,5-2l (금기 사항이 없을 경우)의 체액. 체액이 부족한 직장의 벽은 대변에서 물을 빨아 들이기 때문에 열심히되어 항문관을 통과하기가 어렵습니다.

밀기울을 추가로 먹으면 마시는 정권을 준수한다는 사실을 잊지 마세요. 물이 부족하면 밀기울이 반대 효과를냅니다.

대변 ​​후 항문의 시원한 물로 씻어내는 것이 이러한 질병의 예방에 매우 중요합니다. 이 절차는 특히 항문 가려움과 항문 주위의 피부 자극에 중요합니다. 항문 구역을 자극하고 상황을 더 악화시키는 화장지는 사용할 수 없습니다.

치질에 대한 다이어트

배변 중에 혈액이 나오면 긴장이 발생합니다. 영구 변비는 염증을 일으키고 출혈이 시작되는 부상당하는 림프절 동안 꽉 찬 변의 덩어리가된다는 사실로 이어진다. 출혈의 또 다른 원인은 질병의 소홀히 한 형태이며, 큰 노드는 종종 부상 당한다. 치질의 원인이 변비라면, 위에서 언급 한 바와 같이 변비에 대한 영양의 일반적인 원칙을 따라야합니다.

집에서의 치질 출혈의 경우 항문에 감기약을 (외부 형태의 경우) 적용하거나 얼음 양초를 (내부 형태의 경우) 적용해야합니다. 차가운 절차는 혈관을 수축시키고 침투성을 줄여 출혈을 멈 춥니 다.

자두와 말린 살구

콜드 압축의 경우 얼음을 냉장고에서 사용하고 아이스 캔들은 지혈제 및 유제 처리 허브 (쐐기풀, 야로우, 오크 나무 껍질)를 주입하여 만듭니다. 특별한 치료 (지혈제 및 항염증제 사용, venotonic)는 의사에 의해서만 처방 될 수 있습니다. 다이어트를 수정하고 더 조심스럽게 접근해야합니다.

• 매콤하고 매운 음식, 피클, 매운 소스, 통조림 야채, 훈제 고기를 먹는 습관을 포기합니다.
• 술을 마시는 것을 멈추십시오 - 소량의 알콜조차 출혈성 치질을 일으킬 수 있습니다.
• 악화 기간에는 발효 및 가스 형성을 일으키는 제품 (양배추, 무, 옥수수, 무, 효모 반죽, 크 바스, 과자)을 제외하십시오.
• 일시적으로 스튜 (stews), 으깬 감자의 형태로 찐 야채에 전환하여 거친 섬유의 과도한 기계적 작용을 제거해야합니다.
• 설사약과 말린 살구의 음식에 필수적으로 포함 된 완하제 효과.

급성 치질의 경우와 처방 된 치료와 병행하여 만성 치질의 악화가있는 경우 영양의 이러한 원칙을 준수해야합니다. 악화 초기에 완하제, 글리세린 좌제 또는 락툴 로스 기반 제품 (Doufalac, Normase, Goodluck)을 처방받을 수 있습니다.

마시는 정권의 실행을 잊지 마라. 마그네슘 함량이 높은 약 물 Donat Mg는 변비 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그러나 이것이 약용 물이라는 것을 기억하고 복용하십시오.

보존 적 치료와 모든식이 권장 사항의 시행이 도움이되지 않고 치질에 지속적으로 염증이 생기면 외과 적 치료가 환자에게 제공됩니다.

치질 제거 후 영양

외과 적 치료를위한 주요 징후는 내부 노드의 영구적 인 손실이며, 물론 무거운, 논스톱 출혈은 빈혈로 이어진다.

치질 절제술은 혈전이 빠지거나 큰 마디가있는 치질 IV 및 III의 외과 적 치료 방법입니다. 질병의 2 도의 경우, 보수 치료가 더 자주 권장되지만 합병증 (균열, paraproctitis), 잦은 악화가있는 경우 외과 적 치료 문제도 해결됩니다.

치질 수술은 메스 (레이저, 전기 응고)로 수행됩니다. 동시에, 절벽 위의 피부 및 직장 점막이 절제됩니다. 노드 자체가 묶여 교차됩니다. 그러면 장 점막이 인접한 조직에 고정됩니다. 수술의 복잡성은 질병의 단계에 달려 있습니다. 작업은 여러 가지 방법으로 수행되며 최신 방법과 고급 도구 덕분에 작업이 안전하고 쉽지 않은 경우가 많습니다.

첫 달의 수술 식사에는 찐 음식 만 포함됩니다. 단계적으로 보면 다음과 같습니다.

• 첫날 - 굶주림, 의자 모양을 제외하고 술만 권장합니다.
• 둘째 날에는 물에 채소 수프, 죽 (오트밀, 메밀), 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈, 삶은 비트 뿌리 퓌레, 식물성 기름을 포함한 분수식 식사 (최대 6 회).
• 일주일 후 - 굵은 섬유가 아닌 찐 야채를 추가하십시오 (당근, 호박, 콜리 플라워, 비트). 생 야채는 처음 엔 부풀어 오르기 시작할 수 있으므로 신중하게 입력해야합니다. 증기 커틀릿 (고기 또는 생선), 덩어리 고기 및 생선이 소개됩니다.
• 통 밀가루 또는 밀기울에서 나는 빵은 소화를 향상시킵니다.
• 바나나와 키위 열매, 말린 과일 (말린 살구, 자두)은이 기간 동안 과일에서 안전하지만 대량으로 장창을 일으킬 수 있습니다.
• 이 모든 시간 동안 의사의 권고에 따라 장 내용 (Forlax, Mukofalk, Fitomucil)의 운동성과 일관성을 향상시키는 약을 복용합니다.

소화 시스템에 과부하가 걸리지 않고 2.5 시간마다 작은 부분을 먹어야합니다. 음식은 가볍고 자극없이 수술 후 상처가 없어야합니다. 이와 관련하여 오랫동안 다음을 제외해야합니다.

• 헛배를 일으키는 제품 (콩, 콩, 완두콩, 렌즈 콩).
• 발효 촉진 (과자, 패스트리, 포도, 건포도, 검은 빵, 우유, 크 바스, 가스 음료).
• 거친 섬유 (순 무, 무, 무, 양배추). 이 채소들은 또한 가스 형성과 발효를 일으킨다.
• 단백질 (거위 고기, 오리, 양고기, 돼지 고기) 및 제품 (버섯)의 소화에 무거운.

수술 후에 치질은 매우 중요합니다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 변비뿐 아니라 무거운 육체적 인 노력이 불리한 요인의 작용에 의해 노드가 다시 증가하고 질병 재발의 징후가 있기 때문입니다. 이것은 내부 노드가 제거 될 때 대부분의 해면 조직이 그대로 유지되기 때문입니다. 그러므로 우리는 환자가 끊임없이 옳은 것을 먹어야한다고 말할 수 있습니다.

표준식이 요법 이외에도 하루 동안 연동 운동을 자극하는 음식을 포함시켜야합니다.

• 비어있는 위장에서 차가운 달콤한 음료를 마 십니다. 국물에 엉덩이, 꿀에 물, 자두를 주입하십시오.
• 낮에는 간식의 형태로 야채와 과일 주스를 먹고, 야채는 달고, 자두는 달 이기고, 당근과 사탕무는 으깬다.

동일한 제품은 반대 효과가 있음을 명심해야합니다. 따라서, 으깬 사과는 강화되고 반대로 사과를 가진 사과는 비우는 데 도움이됩니다. 한 번에 5-10g의 식물성 기름이 섭취되고, 모든 음식에 대해 같은 양의 음식이 거의 연동 운동에 영향을 미치지 않습니다.

동물성 단백질 (육류, 생선, 달걀, 코티지 치즈) 과도한 매력은 변비에 기인합니다. 이와 관련하여 매일 고기와 코티지 치즈를 섭취하십시오. 스페어 링 다이어트를 장기간 준수하면 대피 기능을 위반하게됩니다.

좌식 생활을하는 사람들은 체조, 걷기 (하루 최대 3km) 또는 수영을하는 것이 중요합니다. 작은 골반에서 혈액 순환을 개선하기 위해 특별한 운동 세트로 복근을 강화해야합니다. 신체 활동 증가, 적절한 영양 섭취는 정기적 인 배변에 영향을 미치고 변비를 없애줍니다.

이 병에서 일부는 금식 치료를 받고 있습니다. 그것은 가능하고 얼마나 효과적입니까? 이 치료법은 전통 의학에서는 사용되지 않습니다. 수술 후 첫날에만 배고픔이 처방됩니다. 장래에 창자는 "게으르다"고해서는 안되며, 끊임없이 일일 휴무의 반사를 개발해야합니다. 오히려 연장 된 금식은 대변과 변비의 압박을 초래할 수 있습니다. 그리고 이것은 질병의 악화와 악화의 조건을 만듭니다. 또한 의료 기아에 많은 금기 사항이 있으며 병원에서 실시해야합니다.

직장과 전 내장을 정화하는 것은 절대 허용되지 않습니다. 급성 공격에서는 관장기가 금기이며 증상 만 악화 될 수 있고 만성에서는 악화를 유발할 수 있습니다.

유용한 경량 옵션의 치료 - 금식 일 (요구르트 또는 과일 및 야채 주스의 사용). 이러한 유형의 금식은 의사의 조언에 따라, 특히 과체중 환자에게 유용합니다.

허용 된 제품

다이어트는 거의 모든 야채를 먹는다 : 사탕무, 당근, 양상추, 오이, 토마토, 호박, 호박, 콜리 플라워. 그들은 원시, 조림 및 삶은 형태로 사용할 수 있습니다 (장식 및 캐서롤 용). 하얀 양배추와 녹색 완두콩 등의 휴대가 가능하지만 삶은 형태로만 제공됩니다. 그들의 야채는 야채 캐비아, 스튜 및 vinaigrettes로 만들 수 있습니다.

변비 바다 껍질에 유용합니다. 그것은 소모되고 잘게 썬 것입니다 (하루에 1-3 tsp, 물에 미리 담가 두십시오). 그것을 모든 샐러드에 첨가하는 것이 좋습니다.

첫 번째 요리는 약한 (보조) 육류 / 생선 국물과 더 나은 채소에서 준비됩니다. 식이 요법은 섬유가 더 필요하기 때문에 대부분 식물성 첫 번째 코스 (보르 슈트, 양배추 수프, 찬 요리, 비트 뿌리)를 준비해야합니다. 진주 보리가 첨가 된 수프를 먹는 것이 유용합니다.

미역 샐러드

메인 요리는 희박한 고기, 닭고기, 칠면조를 선호합니다. 저지방 고기는 소화하기 쉽고 무거운 지방보다 빨리 내장을 통과합니다. 고기와 생선 요리는 삶거나 구운 요리입니다. 고기는 물고기보다 소화하기가 더 어렵 기 때문에 일일 섭취는 바람직하지 않으며 변비가 증가 할 수도 있습니다. 고기 요리는 일주일에 1-2 일 정도 소요됩니다.

우유가 든 부서지기 쉬운 가마솥, 캐서롤, 시리얼은 메밀, 진주 보리, 기장, 보리 및 밀 시리얼로 만들어집니다. 똑같이 중요한 것은 음식을 요리하는 올바른 방법입니다. 생선과 고기는 조각으로 조리해야합니다.이 경우 다진 고기보다 소화하기 쉽고, 죽은 부스러기가 있어야합니다 (천천히 장과 함께 이동하여 남기는 감자를 포함하여 "죽"은 제외됩니다).

사워 - 우유 음료는 대량의 유기산을 함유하고있어 변비에 유용합니다. 당신은 varenets, kefir, 사워 우유, matsoni, koumiss,식이 요법에 매일 존재 해야하는 acidophilus 신 우유를 사용할 수 있습니다. 우유는 접시에서만 허용됩니다. 신선한 코티지 치즈와 요리가 환영됩니다 : 푸딩, 캐서롤과 시리얼. 허용 된 크림, 부드러운 치즈 (소량) 및 사워 크림. 계란은 하루에 최대 2 개까지 섭취 할 수 있으며 스팀 오믈렛, 야채와 함께 삶은 오믈렛, 부드러운 삶은 계란으로 요리 할 수 ​​있습니다.

과일과 설탕 (말린 살구, 자두, 살구, 무화과)이 들어있는 신선한 달콤한 과일과 열매, 담근 말린 과일을 무제한으로 섭취해야합니다. 과자에서 잼, 마멀레이드, 꿀, 마시 멜로, 우유 캐러멜이 허용됩니다.

빵은 밀가루 (2 학년의 밀가루에서 추출), 곡물, 박사 학위를 가지고 있으며 호감도가 좋은 호밀이 될 수 있습니다. 모든 빵 제품은 어제의 베이킹이어야합니다. 마른 쿠키 (galetnye)와 건빵을 먹을 수 있습니다.

탄산 과일 및 베리 음료 및 가스, 약한 차, 커피 대용품, 밀기울 달임, 도그 로즈 주입, 주스 (자두, 살구, 당근, 근대 뿌리, 토마토 및 기타)가 함유 된 미네랄 워터는 허용됩니다.