노인의 심장 박동수

나이가 들면 인체에 많은 변화가 일어납니다. 고령자의 높거나 낮은 맥박이 표준이됩니다. 이것은 혈관의 탄성이 약해지기 때문입니다. 또한, 맥박과 압력은 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압은 높은 심장 박동을 유발할 수 있습니다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박은 심장의 활동에 의해 야기되는 동맥의 변동입니다.

이 표시기는 하트 비트와 혈관 작업을 평가할 수 있습니다. 건강한 사람들에게는 심장이 고르게 뛰기 때문에 맥박도 일정합니다. 노인들은 흔히이 지표에 변동이 있습니다. 이것은 심혈 관계 질환 문제를 나타냅니다. 맥박수는 사람의 나이에 따라 다릅니다. 60 세 이상인 경우이 수치는 분당 80-90 비트입니다. 10 번 타격시 어느 방향 으로든 편차가 허용됩니다. 숫자가 150을 초과하면 긴급 구급차를 불러야합니다. 그것은 생명을 구할 수 있습니다.

측정 방법?

측정을 올바르게하는 것이 매우 중요합니다. 그 결과는 그것에 달려있다. 표시기는 아침에 약간 감소하고 저녁에 증가하므로 측정은 오후에 수행해야합니다. 사람이 침착하게 10-15 분 동안 앉는 것이 중요합니다. 이것은 심박수 (HR)를 정상화하는 데 도움이됩니다. 많은 사람들이 분을 측정하지 않고 30 초를 측정 한 다음 표시기에 2를 곱합니다. 이는 표시가 1 분 후에 변경 될 수 있기 때문에 정확하지 않습니다. 이 측정에 따르면 전체 분 내내 수행되어야합니다. 측정이 이루어지는 곳은 3 점입니다. 설명은 표에 나와 있습니다.

지표는 무엇에 달려 있습니까?

지표는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 운동은 더 큰 효과가 있습니다. 인디케이터가 임계점까지 올라간 직후. 튀김과 기름진 음식의 비상 (맥박) 표시를 변경합니다. 고령자의 고 맥박은 스트레스와 긴장에 의해 유발 될 수 있습니다. 이 연령의 사람들은 걱정할 수 없습니다. 호르몬은 또한 맥박 빈도에 영향을 미칩니다. 내분비 시스템에 문제가있는 경우, 필요한 호르몬이 다소 생성되며, 이는 사람의 맥박과 압력에 부정적인 영향을 미칩니다. 지표는 또한성에 달려 있습니다. 여성의 경우 맥박이 ​​사람보다 약간 낮습니다. 이것은 호르몬 배경의 차이 때문입니다.

나이와 함께 맥박은 어떻게 변하는가? 규범은 무엇입니까?

사람이 태어날 때 그의 정상적인 맥박은 분당 110-170 비트입니다. 이것은 혈관이 매우 탄력적이라는 사실 때문입니다. 나이가 들면 강화되고 맥박이 감소합니다. 20-30 세의 나이에, 비율은 이미 60-90 치기이다. 그러나 나이 든 사람이되면 그 비율은 다시 증가하기 시작합니다. 60 세에 분당 80-90 박자가 표준으로 간주됩니다. 이것은 신체의 연령 관련 변화 때문입니다.

노인의 맥박 변화의 원인

노인들의 맥박 변화는 원인에 따라 다양 할 수 있습니다. 가장 일반적인 :

• 부정맥 지시약;
• 파도의 주파수를 바꾸십시오;
• 두 팔다리에 다른 속도.

부정맥

노인의 부정맥은 비정상적인 심장 기능에 의해 유발됩니다. 특정 상태에서 장기의 조직은 전기적 충격을 전달하지 않으므로 전체 심장 혈관 시스템의 작동이 실패합니다. 환자는 비정상적인 심장 박동을 느끼고 부정맥으로 진단됩니다. 발작 중에 기절 할 수 있습니다. 죽음의 끊임없는 두려움에 사로 잡힌 사람. 심전도 진단.

웨이브 주파수 변경

노약자의 심장이 너무 빨리 뛰는 (빈맥) 또는 천천히 (서맥) 될 수 있습니다. 이러한 조건은 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 신체 활동, 발열 또는 강한 경험으로 인해 부정맥이 발생하며, 두 번째 경우에는 프로 운동 선수에서 관찰됩니다. 이 병적 인 원인에는 심근 경색, 갑상선 질환 및 심장 근육 기능 장애가 포함됩니다.

두 팔다에 다른 맥박

일반적으로 양손의 지시계는 동일해야합니다. 표준은 분당 3 비트의 차이를 허용합니다. 그 차이가 더 크다면 동맥에 혈액이 정상적으로 움직이지 못하게하는 무언가가 있습니다. 혈전, 콜레스테롤 플라크 또는 비탄성 혈관 일 수 있습니다. 또한, 어떤 외부 신 생물, 동맥을 꼬집어 혈액 흐름을 방해 할 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

의사 만이 올바른 처방을 처방 할 수 있습니다. 신체의 다른 특징과 환자의 건강 상태를 고려합니다.

고령자가 맥박이 증가했다면 심근 경색의 위험이 있으므로 앰뷸런스를 불러야합니다. 이 상태를 피하려면 야외에서 더 많은 시간을 보내고 정기적으로 걷는 것이 필요합니다. 또한 칼로리, 마그네슘, 칼슘이 함유 된 음식을 추가하여 지방과 튀김을 없애야합니다. 진정제를 마시는 것이 좋습니다. 약을 먹고 싶지 않으면 카모마일, 민트, 레몬 밤으로 차를 마 십니다. 노인의 맥박을 정상화하기 위해 발레리나 어미의 팅크를 마실 수 있습니다. 의약품에서 "Valocordin"또는 "Validol"이 가능합니다. 자기 치료를하지 마십시오. 사소한 변동이있을 때 의사와상의해야합니다. 이렇게하면 두 번째 발작을 피할 수 있습니다.

고령자의 맥박

나이가 들면 인체가 바뀝니다. 첫 번째 변화는 심혈관 시스템에 영향을 미치므로 노인의 맥박은 건강 상태 및 혈관 활동의 중요한 지표로 간주됩니다. 벽의 진동의 빈도에 따라 우리는 위반의 발생을 추측 할 수 있습니다. 그러나 상황을 제대로 이해하려면 어떤 요인이 맥박의 크기에 영향을 미치는지, 그리고 정상 지표의 값이 무엇인지를 아는 것이 중요합니다.

건강한 몸을위한 규범

남성과 여성의 맥박이 다릅니다. 수컷의 몸에서는 수축의 빈도가 암컷보다 더 억제됩니다.

심장 근육의 수축은 혈관 벽의 갑작스런 진동을 일으키며, 이는 펄스라고합니다. 압축 빈도에 따라 계산됩니다. 나이를 불문하고 건강한 사람의 경우 1 분당 수축 빈도는 60에서 80 비트입니다. 각 맥박은 분명해야하지만 너무 강하지는 않아야합니다.

각 연령대의 맥박은 다양한 지표에 의해 결정됩니다. 신생아의 혈관벽 수축 빈도가 높을수록 나이가 들수록 줄어들지 만 나이가 들면 정상 맥박이 다시 증가합니다. 혈관의 맥박 수축이 나이에 따라 어떻게 변하는지를 이해하기 위해 다음 표를 사용합니다.

편차의 원인

나이에 따른 심장 박동 수의 증가는 신체의 모든 시스템의 변화로 설명됩니다. 노인의 비정상 심박수에 영향을 줄 수있는 요인은 다음과 같습니다.

• 가난한 체력으로 인한 높은 부하;
• 유기체와 환경 내부의 변화에 ​​대한 유기체의 낮은 적응;
• 질병.

노인의 맥박은 항상 높지만 이것은 빠른 심박수가 정상임을 의미하지는 않습니다. 높은 맥박이 일반적인 연령 표시기인지 병리학적인 편차인지를 이해하려면 다음과 같은 상황에주의를 기울여야합니다.

• 건강 상태;
• 심장 박동 사이의 동일한 간격;
• 왼손과 오른손의 동일한 맥박 지표.

침해가 일어난 경우 원인을 밝혀 내고 원인을 파악하여 심장 혈관계에 영향을 미치지 않도록 현지화하는 것이 중요합니다. 심장 근육의 회전을 증가 시키 든 감소 시키 든 어떠한 변화도 기능적 또는 병적 성질을 가질 수 있습니다.

낮은 맥박

심박수의 감소는 심장 마비의 병력과 같이 심혈관 시스템의 작업에 불규칙성이있는 사람들에서 가장 흔하게 발생합니다. 심장 근육의 병리학은 그 기능의 수행을 방해하고 결과적으로 진동의 둔화와 혈관 벽의 맥동이 표준에서 벗어나는 결과를 낳습니다. 또한, 고령자의 저 맥박은 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 호르몬 변화;
• 전염병;
• 과로;
• 약물 반응.

심박수 또는 서맥의 감소는 독립적 인 병리학이 아닙니다. 여자가 맥박수를 측정 할 때 분당 60 회 이하이고 남자가 55 회 뛰는 경우 지속적으로 측정하면 주된 질병이 발생합니다.

높은 맥박

혈관 벽의 진동이 스트레스 또는 신체적 인 힘의 영향 하에서 발생하지 않는다면 심각한 건강상의 문제를 숨길 수 있으므로 그러한 변화의 원인을 즉시 알아내는 것이 중요합니다. 증가 된 심박수는 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다 :

한 사람이 많은 커피를 마시면 심장 박동수가 증가합니다.

• 질병 및 병리학 적 조건 :
  • 심장 결함;
  • 심장 근육층의 침해;
  • 빈혈;
  • 갑상선 활동 증가;
  • 높은 체온;
  • 폐 병리;
  • 탈수.
• 의약품 :
  • 혈관 수 축제;
  • 진정제;
  • 이뇨제;
  • 따뜻한.
• 습관 :
  • 과식;
  • 커피 또는 차의 남용.

증상 Symptomatology

고령자가 심장 박동수에 불일치를 발견하면 즉시 그의 상태에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 다음 징후가있을 경우 경고해야합니다.

사람의 손가락의 무감각 또한 놀라운 요소가되어야합니다.

• 두통;
• 조정의 부족;
• 호흡 곤란;
• 가슴 통증;
• 창백한 피부;
• 손가락의 감각 마비;
• 고장

맥박을 측정하는 방법?

혈관벽의 수축 빈도를 정확하게 결정하기 위해서는 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

• 측정 할 수있는 가장 편리한 장소는 손목입니다. 브러시는 약간 구부러져 야하고, 두 번째 손의 손가락은 그것을 꺾을 필요가 있습니다. 색인, 중간 및 링 손가락이 동맥의 꼭대기에 놓여 떨림을 느낄 것입니다.
• 아침에는 심박수가 낮아지고 저녁에는 증가하므로 낮 시간에 측정하는 것이 좋습니다.
• 1 분 동안 정확한 측정이 수행됩니다.
• 측정을 제어하는 ​​것은 두 손목에서 수행됩니다.

무질서를 치료하는 방법?

사람과 건강 상태의 개별적인 특성을 고려하지 않고, 약을 복용하고, 신체적 인 운동을 통해 음색을 개선하는 것은 엄격히 금지됩니다. 의사가 될 수있는 치료 과정을 처방하십시오. 자신을 보호하고 불규칙한 심장 박동을 방지하려면 신선한 공기 속을 들어가고 적절한 영양 섭취를하고 칼륨, 마그네슘, 칼슘이 들어있는 음식을 식단에 첨가해야합니다.

카모마일, 레몬 밤 및 민트와 같은 허브의 허브 티는 감정적 인 상태에 호의적으로 작용합니다. 진정 효과는 익모초와 발레리안을 사용하여 얻을 수 있습니다. 약물 치료에서 혀 아래에 알약 "Validol"을 넣거나 "Valocordin"을 복용 할 수 있습니다. 주요 추천은 자기 치료가 아닙니다. 맥박이 바뀌고 추가 징후가 나타나는 첫 번째 장애가있을 때 의사의 도움이 중요합니다.

노인에서 저 맥박을 치료해야합니까?

그러한 규칙이 있습니다 : 매 10 세마다 분당 5-10 박동을 맥박수에 더해야합니다. 이것은 나이가 들어감에 따라 혈관이 마모되어 탄성이 약해져서 심장이 모든 혈액을 펌프질하기 위해 더 많은 수축을 필요로한다는 사실 때문입니다.

당신이 낮은 맥박을 가지고 있음을 이해하는 방법?

맥박을 측정하지 않았거나 맥박이 낮아 졌는지 알 수없는 경우에는 맥박이 낮다는 것을 나타내는 증상 목록이 있습니다.

• 잦은 어지러움
• 협조 위반이있다.
• 두통
• 졸림
• 저항 할 수없는 피로
• 손가락 끝의 무감각
• 피부의 창백
• 왼쪽 가슴 통증, 여기 무거움 느낌

이러한 증상 중 적어도 세 가지를 발견하면 맥박과 압력을 측정해야합니다. 그리고 그것을 정기적으로하십시오. 나열된 모든 표시는 일부 심장 병리가 진행 중임을 나타냅니다.

그것이 도움이 될 것임을 확인하십시오 :

• 심전도
• 혈액 검사 (보다 잘 배치)

50 세 이상의 사람들은 정기적 인 (적어도 일 년에 한 번) 심장 전문의와 상담하고 계획에 심전도를 포함시켜야합니다.

그러나 맥박의 감소는 심장 병리로 인해 발생할 수 있습니다.

낮은 심박수의 원인

심장 질환을 앓고 있지 않은 사람에게 왜 저맥압이 발생할 수 있습니까? 심장의 수축 능력과 직접 관련이있는 사람의 맥박은 신체와 외부 자극 모두에서 매우 민감하게 반응합니다.

예를 들어, 낮은 펄스는 일반적이며 다음과 같은 경우에 표준입니다.

• 과냉각
• 스트레스를 받고있다.
• 과로하다
• 너는 전염병에 걸린다.
• 고혈압을 줄이려는 잘못된 약 복용
• 중금속에 의해 독살 된
• 방금 침대에서 나왔다.

맥박과 관련된 모든 문제와 마찬가지로, 맥박 감소는 별개의 증상이 아닙니다. 이는 오작동과 외란이 신체에서 발생한다는 단순한 분명한 증거입니다.

과거에 심장 발작을 일으킨 노인의 경우 더 낮은 맥박이 정상으로 간주됩니다.

액티브 노인의 서맥 (저 맥박)이 항상 질병의 지표는 아님을 기억해야합니다. 사실 운동 선수와 활동적인 사람들에게는 서맥이 생리적입니다. 즉 훈련받은 심장은 운동으로 쉬는 동안 특별히 느리게 움직이는 것처럼 그 자체로 달려 있습니다.

그러나 이것이 아무런 이유도 아닙니다. 맥박이 감소 된 원인을 찾아야합니다. 그것이 생리적이거나 위반을 나타내는 지 여부.

맥박 측정 방법

즉각적으로 펄스의 표준 지표 (평균 수치)를 예약하십시오. 사람의 경우 맥박이 ​​하루 종일 변동될 수 있습니다. 가장 낮은 데이터는 아침과 저녁에 있습니다.

또한, 거짓말을 할 때 맥박을 측정한다면 판독 값이 부정확 할 수 있습니다. 앉아 있거나 누워있는 자세에서 맥박을 측정하는 가장 좋은 방법. 하루 중 같은 시간에 측정해야합니다. 30 초 만에 박자 수를 계산하면 2를 곱하여 분당 심장 박동 수를 정확하게 구합니다. 그리고 이러한 상태에서 주간에 맥박 지수를 낮추면 신체의 질서를 회복시켜야합니다.

그것을 치료하는 방법

물론, 낮은 맥박으로 무엇을 가져갈 지 당신에게 의사를 지명해야합니다. 퇴사하는 조건에서 앰뷸런스를 부르는 것이 중요합니다.

그러나 도착하기 전에도 상태를 정상화하려는 시도를 할 수 있습니다.

1. 첫째, 당신은 설탕과 레몬으로 뜨거운, 강한 홍차를 만들 수 있습니다 (집에 레몬이 없다면, 그것없이 할 수 있습니다). 이 음료는 문자 그대로 2 분 내에 사전 무의식 상태에서 빠져 나올 것입니다.
2. 둘째, 집안에 조미료가 있다면 소위 마살라 차를 만드는 것이 좋습니다. 이 홍차는 계피, 카 다몬, 생강, 검은 후추가 첨가 된 홍차를 기본으로합니다. 매일 차를 마시면 심장 혈관계에 많은 문제를 피할 수 있습니다.
3. 셋째, 맥박수가 급격히 떨어지는 동안 콘트라스트 샤워를 할 수 있습니다.
4. 넷째, 다리를 똑바로 세우면 허리를 쉽게 누울 수 있습니다. 피트는 어떤 물체 에나 올려 놓을 수있어 맨 위보다 높습니다. 그러면 머리에 피가 흘러 넘치고 어지러움이 몇 분 안에 사라집니다.
5. 다섯째, 가벼운 호흡 운동을 할 수 있습니다. 하복부에서 호흡을 시도하고, 조금 숨을 멈추고 천천히 내 쉰다. 적어도 5-10 분 동안이 작업을 수행하십시오.
6. 그리고 마지막으로, 팔을 흔들거나 의자를 들고 몇 번 앉을 수 있습니다.

민간 요법은 낮은 맥박과 약한 심장 같은 문제로 훌륭한 일을합니다. 이 경우, dogrose 달임, 호두 구획 팅크 (알코올), 꿀물은 매우 잘 작동합니다.

Yarrow, calendula, sage - 이들은 또한 심장 박동을 늦추고 동맥의 맥박을 낮추는 데 도움이되는 약초입니다.

고혈압의 배경에 대해 낮은 맥박이 있다면 잘 알려진 고풍스럽고 값싼 약물 인 "콜 발올 (Corvalol)"을 마셔도 좋습니다. 그것은 저혈압 효과가 있지만, 동시에 심장의 리듬을 향상시킵니다.

낮은 맥박이 있으면 화학 약품을 준비하는 데 많은 가치가 없습니다. 더 나은 여전히 ​​자연 구제를 선호합니다. 물론, 습관이나 생활 방식을 바꾸지 않고는 할 수 없습니다.

고령자의 맥박은 무엇이되어야합니까?

맥박 - 심장 수축의 빈도. 즉,이 용어는 특정 기간 (일반적으로 분당) 동안 일정 수의 하트 비트를 의미합니다. 인생 전반에 걸쳐 심박수 지표는 끊임없이 변화하고 있습니다.

논리적이 아닌 것은 노인이 클수록 심장 수축의 빈도가 낮다는 것입니다. 이 기사에서 당신은 노인의 맥박이 무엇인지, 그 원인이 무엇인지, 그리고 측정의 기본 이론을 알아볼 것입니다.

의료 관행의 맥박수 지표

맥박이라는 용어의 정확한 정의를 내리면,이 단어는 심장 근육의 수축으로 인한 큰 동맥의 떨림을 암시합니다. 심장 근육의 수축은 혈관에 혈액을 밀어 넣습니다.

다른 연령대에서는 심박수 지표가 바뀝니다. 아기의 심장 수축률이 가장 높지만 성인이되면 점차 감소합니다. 그래서, 18-40 세의 사람은 60-80 분당 심장 박동이 표준으로 간주됩니다.

그러나 나이가 들면서 심장 박동이 낮아집니다. 따라서 고령자의 평온 상태에서 맥박은 어떻게되어야합니까? 우리가 규범의 지표, 즉 사람이 비교적 건강하다고 가정하는 경우, 평균 맥박은 1 세 어린이의 2 배인 분당 약 60 회 충격입니다.

맥박의 변화는 무엇입니까?

맥박은 많은 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 또한 소위 노인들의 정상적인 맥박 또한 다를 수 있습니다. 즉, 누군가에게는 분당 60 비트가 표준으로 간주되며 다른 사람에게는 50-70 회 정도의 충격이 표준이 될 것입니다.

평균 지표와 큰 차이가 없다는 것을 이해하는 것이 중요하며, 그러한 수치는 비정상 또는 병리학 적으로 간주됩니다.

맥박의 변화에 ​​영향을주는 요소는 다음과 같습니다.

• 건강 상태와 만성 질환은 노년기의 대부분의 사람들에게 맥박이 정상 범위에 포함되지 않는 가장 중요한 요소입니다. 이것은 혈관 상태뿐 아니라 노인들 사이의 심장 질환의 유행 때문입니다.
• 성별 및 신장.
• 인생에서 한 일, 그가 일한 곳, 스포츠를 정기적으로 연습했는지에 따라 형성되는 신체와 신체의 훈련.
• 하루 중 걷기, 달리기, 몸무게 상승, 육체 노동, 높은 주위 온도 및 기타 유사한 요인으로 인한 부하는 맥박이 증가합니다. 사람이 반대로 있으면 TV 앞 의자에서 하루 종일 보냈다가 맥박이 낮아 지거나 정상 범위 내에있게됩니다.
• 시간대 - 원칙적으로 최저 펄스 속도는 아침에 깨어 난 직후에 관찰됩니다. 낮에는 어떤 사람인지, 무엇을하는지에 따라 맥박이 여러 번 바뀔 수 있습니다.

이것들은 심박수의 변화에서 가장 명백하고 일반적인 요인 일뿐입니다. 사실, 훨씬 더. 맥박은 감정 상태 (기쁨, 공포, 슬픔 등), 스트레스, 나쁜 습관의 존재, 식습관 등에 따라 다릅니다.

고령자의 고 맥박이 일시적 현상이거나, 5 분에서 10 분 전에 일어난 갑작스런 감정 또는 신체 활동으로 인해 유발되는 것이라면 걱정할 필요가 없음을 이해하는 것이 중요합니다. 편안한 자세를 취하고, 진정하고, 호흡을 회복하고 잠시 기다리는 것으로 충분하면 맥박 자체가 정상으로 돌아갑니다.

고령자가 높거나 낮은 맥박을 가지고 있다면 체계적으로 걱정이됩니다. 앞에서 언급 한 요인에 관계없이 표준 편차가 느껴지므로 걱정할 필요가 있습니다. 이 경우 의사를 방문하여 결과 위반 사항의 원인을 찾아보고 해결해야합니다.

맥박 측정 방법

심박수가 증가하거나 감소하는 것에 대해 불평하는 많은 노인들은 단순히 맥박을 정확하게 측정하는 방법을 모릅니다. 우선, 맥박을 측정하는 가장 성공적인 장소는 목, 더 정확하게는 턱밑 영역입니다. 여기에는 인체에서 가장 큰 동맥 중 하나가 있습니다. 모방하기 쉽고 떨림이 너무 심해서 그리워하기가 어렵습니다.

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기숙사에서 친척이된다.

따라서 펄스의 정확한 측정을 위해 손의 색인과 가운데 손가락을 지정된 지점에 놓고 스톱워치에서 시간을 기록한 다음 계산을 시작하십시오. 많은 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

1. 맥박 측정을위한 최적의 시간은 정오 전의 시간입니다. 동시에, 식사 후 식사가 아니라 완전히 비어있는 식사 시간 간격을 선택하십시오.
2. 많은 사람들은 충격을 30 초 동안 계산 한 다음 결과에 2를 곱하면 정확한 히트 수를 얻는 것으로 충분하다고 확신합니다. 사실, 펄스가 60 초 동안 측정하는 것이 좋습니다. 편차가있는 경우이를 감지 할 수 있기 때문입니다.
3. 맥박을 측정하기 전에, 정신을 포함한 어떤 종류의 스트레스도 제외하고 약 10 분 동안 편안하게 자세를 취하는 것이 좋습니다. 실내 온도가 최적이어야합니다.
4. 절차 전에 마약과 술을 사용하지 않고 뜨거운 목욕을합니다.

맥박의자가 측정은 건강 문제의 존재를 감지하거나 제안 할 수 있습니다. 이것이 의사에게가는 이유가되지만, 약물 치료로 맥박을 올리거나 내리는 것과 같이 스스로 행동을 취하는 것은 권장되지 않습니다.

고령자의 낮은 맥박 - "경보 울림"가치가있을 때

맥박은 심장 및 혈관의 효율성 지표뿐만 아니라 1 심장주기의 심근 수축으로 인한 혈관 내 혈액량의 리드미컬 변동입니다. 일반적으로 심박수 (HR)는 휴식시 분당 60 회에서 90 회 사이입니다.

상향 변화는 빈맥, 하강 - 서맥이라고합니다. 나이가 들어감에 따라 심혈관 시스템과 관련된 해부학 적, 생리 학적 및 병리학 적 변화가 있기 때문에 우리는 후자의 경우에 대해서만 이야기 할 것입니다.

고령자의 낮은 맥박과 새로운 서맥에 대항하는 효과적인 조치를 나타내는 것은 무엇입니까?

노년기의 서맥

고령자의 정상 맥박

우리가 말했듯이, 건강한 성인의 맥박은 분당 60에서 90 비트이지만,이 점은 사람의 연령 카테고리에 따라 다소 차별화 될 수 있습니다.

1. 20 세에서 30 세까지의 사람들을위한 일반적인 맥파 수는 60-70 비트입니다.
2. 30-40 년 사이에 심장 박동 범위는 70에서 75까지입니다.
3. 40-50 년 후에, 맥박은 75에서 80의 비트 수를 가지고 있습니다.
4. 그리고 50-60 년은 분당 최대 80-85 비트를 증가시킬 수 있습니다.

간단한 산술 운동, 우리는 명확하게 나이와 함께 나타나는 심장 박동수의 속도의 증가를 증명했습니다. 따라서 우리는 노년층의 경우 서맥이 분당 60-65 비트 수준으로 이미 느껴질 것이라고 결론 내릴 수 있습니다. 그러나이 순간에 우리는이 모든 것이 유기체의 개인적 특성과 삶의 방식과 관련되어 있음을 잊지 말아야합니다.

연령에 따른 심박수

맥박 변화에 영향을 미치는 요인들

취침 전에뿐만 아니라 아침과 저녁에 심장과 혈관의 건강에 대한 가장 낮은 지표가 관찰됩니다. 최대 심박수는 낮과 밤, 육체 운동, 정서적 폭발 등으로 발생합니다.

또한 다음 요소가 펄스의 감도에 영향을줍니다.

• 나이;
• 높이와 빌드;
• 바닥;
• 체력 부하 강도 및 일반적인 수준;
• 변화하는 삶의 조건에 대한 유기체의 적응;
• 스트레스가 많은 상황에 노출;
• 나쁜 습관의 존재;
• 활동과 휴식의 기간;
• 음식;
• 특정 마약 그룹 복용.
• 중금속 중독;
• 저체온증;
• 만성 또는 급성 질환.

때로는 신체의 위치를 ​​바꾸기에 충분할 정도로만 맥박을 변화 시키려면, 예를 들어, 거짓말 상태에서 심장 박동수는 훨씬 더 조용합니다.

심박수에 영향을 미치는 요인들

낮은 맥박의 원인 : 고령자에서 서맥처럼 보이는 것 때문에

저혈압과 함께 낮은 심장 박동수는 저 혈압 상태를 생성하며, 심장 혈관 부전, 뇌 손상뿐 아니라 내 장기의 오작동 가능성이있는 일정한 흐름이 있습니다. 정상 혈압의 배경에 대한 서맥의 상황에서이 과정의 원인에 대한 의문이 생길 수 있습니다.

스트레스, 소화 기관의 병리, 신경증, 내분비 장애, 혈액 내 칼륨 증가, 불면증 등이 생리 학적으로 (운동 선수, 유전 적 소인, 연령과 관련된 변화) 및 병리학 적 요인으로 결정될 수 있습니다. 우리는 마지막에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.

심근 세포가 흉터 조직으로 대체 될 때 부비동 부분, 말하자면 심장 자극의 "발생 자"가 영향을 받기 때문에 종종 노인의 유기성 서맥의 원인은 심장 마비 또는 심근 경색 후 심장의 비 리듬 기능에 있습니다. 이것은 또한 심장 블록을 포함하며, 이로 인해 아트리움에서 심실으로 충격 전도가 손상됩니다.

심장 외임 서맥은 이러한 질병의 결과 일 수 있습니다 :

• 혈관 긴장 이상;
• 갑상선 기능 항진증;
• 두뇌 타박상;
• 신경증;
• 항 고혈압제를 사용하는 고혈압;
• 금식;
• 수막염;
• 뇌의 양성 또는 악성 신 생물;
• 신장 산통;
• 메니 에르 증후군;
• 경동맥에 과도한 압력.

인체의 중독은 또한 분당 40 박자 이하로 자주 맥박을 낮추는 원인이기도합니다.

이러한 요인의 결과로 발생할 수 있습니다 :

• 바이러스 성 간염;
• 패혈증;
• 장티푸스 열;
• 단백질 (uremia)의 부패 생성물에 의한 중독;
• 칼륨이나 칼슘의 혈중 수치 상승

연령에 따른 많은 노인과 처방 된 약물의 역사에서 특정 질병의 존재. 그 중 일부는 심장 박동, 모르핀, 퀴니 딘, sympatholytics, 베타 차단제, 항 부정맥제, 칼슘 채널 차단제와 같은 저주파를 유발할 수 있습니다.

이러한 기금의 폐지와 함께, 당연히 의사와의 상담에서, 정상적인 심장 리듬이 반환됩니다.

주의 : 노인의 심장 박동 저하 원인을 파악하는 것이 불가능할 경우, 특발성 서맥에 관해 말할 수 있습니다.

낮은 심박수의 원인

맥박이 임상 적으로 얼마나 현저하게 감소했는지

사소한 편차로 인해 불쾌한 감정, 불만 또는 기타 불안한 증상이 나타나지 않습니다. 이것은 서풍의 선천적 형태에도 적용됩니다. 왜냐하면이 현상은 이미 생리 학적 특징이기 때문입니다.

그러나 분당 45-40 박자 미만의 맥박이 감소하면 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.

• 과민성, 열악한 수면;
• 추운 끈적 끈적한 땀;
• 현기증;
• 호흡 곤란;
• 혼수;
• 감각 마비;
• 피부의 창백;
• 심장 혈관 시스템의 중단 느낌;
• 불일치

자신의 건강에 대한 부주의 한 태도로 잦은 단기 실신의 형태로, 그리고 치명적인 상황과 급격한 심장 마비로 결과가 나타날 수도 있습니다. 이와 관련하여 이러한 증상이 나타나면 즉시 심장 전문의와 약속해야합니다.

주의 : 45 세 이상의 사람들은 의사와 정기적 인 신체 검사를 받고 적어도 일 년에 한 번 ECG를 받도록 강력히 권합니다.

고령자에게 좋지 않은 느낌

고령자의 심박수를 측정하는 방법

서맥을보다 정확하게 탐지하려면 주간에 측정해야합니다. 그 전에는 10-15 분이 조용히 앉아 있거나 심장 박동을 정상화하기 위해 누워 있어야합니다. 맥박을 쉽게 느낄 수있는 3 점이 있습니다.

노인의 맥박의 특징

맥박과 압력은 하나의 시스템과 불가분의 관계로 연결됩니다. 압력이 상승하면 심장 박동수가 증가합니다. 연령대가 다르면 그 차이가 다릅니다. 어린 시절에, 그들은 강화되고, 더 낮아지고, 노년기에 그들은 다시 증가합니다. 이것은 노인들이 신체에 변형을 가지고 있기 때문에 많은 시스템이 이전처럼 작동하지 않기 때문에 질병이 발생합니다. 혈관이 탄력을 잃음에 따라 나이가 들면서 노인들의 혈압이 바뀝니다. 제 시간에 조치를 취하지 않으면 신체에 위험 할 수 있습니다.

지표는 무엇에 달려 있습니까?

심박수는 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 스포츠 활동으로 맥박은 증가하지만 잠시 후 정상으로 돌아옵니다. 병리학 적 변화는 정크 푸드, 신경 질환을 유발할 수 있습니다. 고령자는 긴장과 걱정을하지 않는 것이 좋습니다. 건강에 즉각적인 영향을 미치기 때문입니다. 호르몬 불균형은 지표에 영향을 미치므로 여성과 남성의 변동은 다소 다릅니다.

맥박과 나이

출생시 맥박은 일반적으로 매우 높습니다. 어린 시절에 혈관은 가능한 탄력적이기 때문입니다. 지표는 110에서 170까지 다양합니다. 어른시기에는 혈관의 탄성이 시간이 지남에 따라 감소하기 때문에 약 90으로 감소합니다. 노년기에서는 매개 변수가 다시 증가하지만 연령 특성으로 인해 약간만 증가합니다. 때로는 노인의 맥박이 크게 증가하며 병적 인 변화와 약한 심장계를 나타냅니다.

맥박 변화의 원인은 무엇입니까?

나이와 함께, 신체의 기능과 시스템의 작업을 바꿉니다. 이것은 심장 활동에 영향을 미칩니다. 노인의 맥박 변화는 여러 가지 이유로 발생합니다. 가장 흔히 관찰되는 주요 변동 사항을 고려하십시오.

부정맥

부정맥은 심혈관 기능 장애로 인한 것입니다. 환자는 고르지 않은 심장 박동이 걱정됩니다. 의식 상실, 불안감의 공격이 가능합니다. 나이와 함께 발전합니다. 노인의 고주파 또는 저 펄스는이 병리학으로 설명 할 수 있습니다.

웨이브 주파수 변경

노인들은 종종 심장 리듬에 변화가 있습니다. 육체적으로 압도 당하거나 신경 쇼크를 겪은 사람들은 심장 박동이 빨라지고, 반대로 전문 운동 선수는 심장 박동이 느립니다. 내분비 병리, 심장 근육 기능 장애 및 기타 장애는 빈맥 및 서맥을 유발할 수 있습니다.

두 팔다에 다른 맥박

정상적인 건강 상태에있는 양손의 지표는 같습니다. 최대 3 회까지 스윙 할 수 있습니다. 차이가 클 경우 혈액 순환이 저하됩니다. 이 현상의 원인은 혈관의 탄력성 부족, 혈전증 또는 다른 교육 일 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

고령자를 위해 집에서 맥박을 빨리 올리는 방법? 라이프 스타일과식이 요법을 변경하면 지표 변화를 피할 수 있습니다. 노인은 매일 야외에서 시간을 보내고 많이 쉬며 충분한 수면을 취해야합니다. 음식은 지방과 튀긴 음식의 사용을 배제해야합니다. 진정제와 더 나은 민간 진정제, 예를 들어, 발레리안 팅크, 카모마일과 멜리사 차를 사용하는 것이 좋습니다. 노인의 맥박을 정상화하기 위해 약물로 치료하는 것은 권장하지 않습니다. 복용 약은 의사가 처방해야합니다.

성인 맥박수

지표의 변화에 ​​뒤지지 않도록하기 위해서 - 이것은 표준이나 병리학이므로 정기적으로 맥박을 측정해야합니다. 실적 지표가 있으므로 알아야합니다. 나이가 들면 주기적으로 변합니다. 어느 연령의 사람이라도 다음 표에서 진동의 상태를 평가하고 편차를 찾을 수 있습니다.

이 표에 따르면 나이를 알 수있는 정상적인 지표를 찾을 수 있습니다. 또한 심장 박동이 가속되거나 저하되는 원인이 무엇인지 알아야합니다.

주의! 맥박 값이 가장 높은 지표를 초과하면 편차를 나타낼 수 있습니다. 즉시 의사와상의해야합니다.

측정이 안정적으로 이루어지기 위해서는 측정을 쉬어야합니다. 육체 운동과 임신 중에는 식탁에서 벗어날 수 있으며 이는 위반 사항이 아닙니다.

도보시 심장 박동수

심박수 (심박수)는 인간의 활동에 따라 변합니다. 규칙적인 걷기에도 증가합니다. 정상적인 삶을 사는 사람이 수동적 활동을하게되면 심박수가 크게 늘어날 수 있습니다. 활동중인 사람들은 걸을 때 이상이없이 바뀝니다.

하트 비트 휴식

평온한 환경에서 심박수를 측정해야합니다. 이것은 수면 후에 아침에 몸이 가능한 평온 할 때 가장 좋습니다. 결과를 신뢰할 수 있으려면 측정 중에 앉는 동안 동일한 위치에 있어야하고 1 분 동안 바꾸지 않아야합니다.

달리기 중 펄스

아시다시피, 달리는 동안, 심박수는 심장이 특정 부하를 경험할 때 상당히 증가합니다. 달리기의 목표가 체중을 줄이는 경우 표시기를 조심스럽게 모니터링하여 최대 허용치를 초과하지 않도록해야합니다. 고령자는 신체가 하중에 대처할 수 없기 때문에 조심해야합니다. 이로 인해 재앙적인 결과가 초래됩니다. 그리고 젊은이들에게는 달리기가 심장 혈관계를 강화시키는 데 도움이 될 것입니다.

임신 중 심박수

임신 기간 동안 임산부는 5 주째에 가까운 심박수를 증가 시켰습니다. 이것은 순환 혈액량의 증가 때문입니다. 일반적으로 변경 사항은 거의 없으며 곧 정상 상태로 돌아갑니다. 가장 높은 비율은 임신 한 지 약 30 주 후에 관찰됩니다. 출산에 가까워지면 수축의 맥박과 빈도가 정상화됩니다.

부하가 심한 맥박

적재 상태에서 변동을 측정하기 전에 먼저 정상적인 환경에서 측정해야합니다. 손목을 사용하여 직접 할 수 있습니다. 성능을 결정할 때로드가 걸리면 측정을 수행 할 수 있습니다. 워킹은 진동을 크게 증가시키지 않습니다. 보통 그들은 100 비트를 초과하지 않습니다. 달리면서 심장 수축이 크게 증가합니다.

먹은 후 맥박

식사는 지표를 바꿀 수 있습니다. 진동은 약간 증가하고 일반적인 위치보다 5-10 발 더 큽니다. 음식물 섭취가 극적인 변화를 일으키는 경우 다음과 같은 병리가있을 수 있습니다.

• 당뇨병;
• 과체중;
• 위장 장애;
• 내분비 병리;
• 심근 경색.

수면 중 정상 맥박

잠자는 동안, 사람은 절대 평화 속에 있으며, 따라서 그의 변동은 낮보다 1.5 배 더 적습니다. 약 4시에 가장 낮은 인간의 심장 박동수가 관찰됩니다. 그것이 맥박이 급격히 증가하고 신경 종말이 흥분되는 아침에 심장 발작 위험이 떨어지는 이유입니다.

측정 할 때 양손을 사용하여 표시기를 결정해야합니다. 이런 식으로 만 지표가 가능한 한 신뢰할 수 있습니다. 진동은 동일해야하며 두 손의 차이는 중요하지 않다는 것을 기억해야합니다. 변화가 심한 경우 사지 중 한 곳으로 혈류가 원활하지 않아 병이 있는지 판단 할 수 있습니다.

펄스 특징

"맥박"이라는 단어는 라틴 알파벳에서 나왔는데, "치다 (hit)"를 의미합니다. 그것은 혈관의 진동 운동을 결정합니다.

정상적인 상태에서, 같은 시간 간격으로 불어가 균일합니다. 선박을 통해 전달되는 충동으로 인해 감축이 발생합니다. 변동은 명확하고 강렬해야합니다. 그들이 매우 느린 경우, 충동은 충분히 전달되지 않습니다.

측정

맥박은 손목에서 1 분 동안 측정됩니다. 어떤 사람들은 30 초 안에 측정을하고 그 값에 2를 곱합니다. 집에서 조작 할 수 있습니다. 측정이 의사에 의해 수행되면, 그는 그것을 조합하여 수행합니다. 전문의는 상처와 타격 외에도 1 분당 호흡 운동 횟수를 계산합니다. 또한 모든 지표를 측정 한 후 환자의 상태를 결정합니다.

노크를 세기 전에 진동이 리드미컬하고 한 간격으로 발생하는지 확인해야합니다. 그 후 진동의 수를 측정하고 곱하기 위해 30 초를 소비하는 것으로 충분합니다. 노크가 불규칙하면 의사와 상담하고 이상을 치료해야합니다.

다양한 요인에 대한 심박수의 의존성

성인기에 요인이 특정 요인에 영향을줍니다. 그들은 다양한 장애와 관련이 없으며 안전합니다. 과로, 긴장된 경험, 운동 능력, 저체온 같은 요인은 맥박에 영향을 미치지 만 일시적으로 만 영향을 미칩니다. 가까운 장래에 지표는 정상으로 돌아갑니다.

아침에 한 사람이 쉬었을 때 그의 상처는 작습니다 (최대 90 스트로크). 저녁을 향해서 심장 박동이 약간 증가합니다. 스포츠 훈련은 또한 심장이 훈련되고 피가 더 많이 분출되기 때문에 변동에 영향을 미칩니다.

여성에는 특이성이 있습니다. 그들의 심박수는 호르몬 변화로 인해 달라질 수 있습니다 (예 : 폐경기에 아이를 데리고있을 때). 이 기간 동안 맥박과 압력이 증가 할 수 있습니다. 남성의 경우 진동의 빈도가 5-7 샷으로 약간 다릅니다.

맥박은 나이에 달려 있습니다. 유아기에 맥박은 성인의 맥박보다 상당히 높습니다. 청소년기와 청소년기에 요금도 증가합니다. 심박수는 경험과 관련하여 시험 전에 예를 들어 인생의 중요한 사건이 일어나기 전에 발생합니다.

불안정한 심장이있는 노약자의 맥박을 모니터링하는 것은 매우 중요하며, 언제든지 심장 발작이나 다른 심각한 질병이있을 수 있습니다. 노년층의 지표는 청년기보다 높으며 부정적인 요소에 대한 반응은 건강에 영향을 미칩니다.

노인의 맥박 : 경고 할 때

수년에 걸쳐 변화는 모든 인간 유기체에서 발생합니다. 일반적으로 심장 혈관계가 가장 분명하게 영향을받습니다. 고령자의 건강 상태에 대한 가장 중요한 지표 중 하나는 환자의 심장이 감소되는 빈도, 리듬 및 강도를 반영하는 맥박입니다. 노년층의 맥박은 종종 변화를 겪습니다. 그들 중 일부는 수명이 짧고 자발적으로 떨어져 나가는 반면 다른 것들은 지속적이고 혈관계의 가능한 교란을 나타냅니다.

맥박이 정상이라고 평가 될 때

건강한 사람의 경우, 노년기에도 맥박에 의해 계산되는 심박수는 분당 60에서 90 회까지 다양합니다. 각 맥박은 똑같이 느끼고 분명해야하지만 너무 강하거나 단단하지 않아야합니다. 연구자의 이러한 감정은 맥파를받는 혈관의 소위 충만과 긴장을 특징으로합니다. 정상적인 맥박은 검사하는 팔이 환자의 동맥에 적절하게 배치되는 즉시 느껴집니다.

촉지하는 손에 의해 느껴지는 맥파 리듬은 매끄러 워야합니다. 다른 손에서, 맥박은 일반적으로 스트로크의 빈도와 채우기 및 전압의 특성면에서 동일합니다. 가슴을 통해 심장 박동을 듣고 그들의 주파수를 맥파의 빈도와 비교하는 것도 좋습니다. 결과 숫자가 일치해야합니다.

어떻게 고령자의 맥박이 바뀔 수 있습니까?

심장 근육의 수축 빈도를 계산하고 맥박을 따라 혈관을 통해 전파되는 혈류의 촉지 감각을 받으면 다음과 같은 변화가 연구자에게 알릴 수 있습니다.

• 맥파의 주파수를 분당 60을 초과하지 않는 값으로 줄입니다. 이 현상을 서맥이라고합니다.
• 맥파의 주파수를 분당 90을 초과하는 값으로 증가시킵니다. 이 현상을 빈맥이라고합니다.
• 부정맥. 이것은 맥파가 시간에 고르지 않게 나타나는 것을 의미합니다. 이 현상은 특정 환자에서 일시적이거나 영구적 일 수 있습니다.
• 다른 손에 고르지 않은 맥파입니다.
• 다른 손에 선박을 고르지.
• 너무 약한 채우는 그릇.
• 너무 강하거나 갑작스럽고 딱딱한 혈관 충진.

(NB) 맥박이 간신히 감지되면, 일반적으로 필라멘트라고합니다. 이러한 현상은 충격, 붕괴, 내 출혈과 같은 환자의 생명을 위협하는 상태의 특징입니다.

고령자에서 맥박 변화가 일어날 때

노인의 맥박 변화는 심혈관기구의 병리학에서 발생할 수 있습니다 (가장 자주 발생합니다). 다른 기관의 병리학에서도 발생할 수 있습니다.

맥파의 주파수 변경

맥박 리듬의 가속 또는 감소는 심장 근육 자체에서 유래하거나 다른 장기 병리학의 결과 일 수 있습니다.

증가 된 심박수 또는 빈맥은 다음과 같은 경우에 가장 자주 발생합니다.

• 신체의 정확한 리듬을 부과하는 심장 세포 및 결절의 전기 활동 증가
• 심장 근육을 추가로 흥분시키는 옆 병변의 출현
• 염증 과정과 같은 발열 관련 증상
• 갑상선 호르몬은 갑상선이 특정 호르몬 생산에있어서 증가 된 활성을 나타내는 질환입니다. 다른 호르몬 장애는 종종 증가 된 심박수를 유발합니다.
• 빈혈 - 장기와 조직에 산소를 운반하는 적혈구가 부족합니다.
• 빈혈 이외에 환자 몸의 산소 결핍을 동반 한 모든 상태 : 출혈, 심부전. 심장은 분당 수축 빈도에 의해 산소 결핍을 보충하려고합니다.

심박수 또는 서맥의 감소는 다음과 같은 경우에 가장 자주 발생합니다.

• 심장 근육의 결절의 약점, 후자에 전기적 활동을 가함, 또는이 마디에서 충동을 전도하는 섬유
• 갑상선 기능 저하 및 일부 다른 호르몬 장애
• 쇼크와 같은 심한 병적 상태의 말단 단계
• 심근 경색과 같은 심장 근육의 허혈성 병변 (그러나 때때로 심장 마비시 빈맥이 발생할 수 있음)

부정맥

부정맥으로 인한 심장 활동은 심장 근육 덩어리의 흥분성을 해치기 때문에 발생합니다. 전기 자극의 발생 또는 심장 근육을 통한 전도에 장애가 발생할 수도 있습니다. 부정맥 상태의 진단은 심전도 방법으로 가능합니다. 맥파의 발생과 관련된 변화에는 보통 명백한 부정맥 증상이 동반됩니다. 환자는 일시적인 부정맥의 발작 중 심장의 붕괴, 불규칙한 심장 박동, 죽음의 두려움, 의식 상실감을 느낍니다.

두 팔다리의 맥박 불균형

서로 다른 대칭점에서 맥박이 채움과 전압면에서 동일하지 않다면, 촉지성 혈관 중 하나의 경로에 혈류에 장애가 있다고 생각해야합니다. 장애물은 혈관 자체, 좁은 혈전 또는 콜레스테롤 플라크, 또는 동맥 자체 또는 선행 혈관을 압박하여 내강을 약화시키는 외부 형성 일 수 있습니다.

요약

노인의 맥박은 간접적으로 환자의 건강 상태를 판단 할 수 있습니다. 그러나 맥파 감각에 대해서만 광범위한 결론을 이끌어내는 것은 불가능합니다. 일반적으로 환자의 불만, 청진기로 심장을 들었을 때 감지 된 변경 사항, 심전도 나 심장 초음파 검사에서 관찰 된 변경 사항이 맥박 변화에 합류합니다. 또한 맥박은 심장 혈관 조직과 관련이없는 병리학에서도 변경 될 수 있습니다.

고령자의 낮은 맥박의 원인

맥박은 인간의 심장이 뛰는 빈도를 나타냅니다. 이 지표는 심장 및 혈관 질환의 진단과 전체 유기체 분석에 매우 중요합니다. 고령자의 맥박에는 그 자신의 특징이 있다는 것이 알려져 있습니다. 고령자의 낮은 맥박, 그것이 일어날 수있는 방법, 성능이 저하되었을 때 어떤 증상이 나타나는지를 알 수 있습니다.

낮은 맥박은 서맥이라고 부릅니다. 이 상태는 빈맥보다 흔하지는 않지만 항상 심장 박동수가 증가한다고 여겨지 긴하지만 모든 나이에 발생할 수 있습니다. 다른 일시적인 이유 때문에 심한 감정적 인 피로로 인해 맥박이 감소하고 기상 상태가 변하는 일시적인 서맥이 있습니다. 서맥이 지속적으로 나타나고 심각한 심장 질환의 증상이 나타나면 병리학에 관해 이야기 할 수 있습니다.

상대적으로 건강한 성인의 보통 맥박수는 분당 60-90 박자 범위의 값입니다. 진행중인 신체 활동의 수준, 스트레스, 병리의 존재 여부에 따라 이러한 지표로부터 약간의 편차가 발생할 수 있습니다. 그러나 가장 건강한 값은 분당 60-75 비트입니다.

노인들은 항상 중년 이상의 사람보다 약간 높은 맥박을 가지고 있습니다. 10 년 동안의 삶에 대해 5 점을 안전하게 추가 할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 45-50 년 후의 한 사람의 정상적인 평균 심박수는 대략 분당 70-90 비트의 영역에 있습니다.

이로부터 노인의 서맥은 유기체의 개별적인 특성에 따라 분당 60-65 박자로 이미 느껴질 것입니다. 이 지표는 또한 생활 방식에 달려 있음을 명심해야합니다.

또한 맥박 측정에서 노인의 표준과의 편차가 드러나는 경우에는 항상 사람의 상태에주의를 기울여야합니다. 운동 선수의 경우와 같이 일부 사람들에게는 가벼운 서맥이 일반적이며 맥박을 감소시키면서 불쾌감을 느끼지 못합니다. 국가에 대한 우려는 다음과 같은 증상이 있어야합니다 :

• 현기증, 두통, 조정 부족;
• 일정한 피로 졸음, 시각 장애, 호흡;
• 가슴의 왼쪽에 통증, 무거움 느낌;
• 손가락과 발가락의 무감각, 창백한 피부.

서맥이 심장병에 의해 유발 된 경우 이러한 증상이 서맥에서 발생할 수 있습니다. 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 대부분의 심장 질환은 비슷한 증상을 보이기 시작하므로 노년층의 심장 및 혈관 상태를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다.

그것은 중요합니다! 45-50 세 이상의 사람들은 적어도 일 년에 한 번 심장 전문의에게 정기적 인 검진을 받고 압력을 측정하기 위해 심전도 (심전도)를 취하는 것이 좋습니다.

이유

다양한 심장 병리학 외에도 심장 박동수 감소의 다른 많은 원인이 있습니다. 심장병은 대개 다양한 심근 병리와 여러 다른 질병을 구별합니다. 그 (것)들 이외에, 뒤에 오는 요인은 낮은 맥박을 도발 할 수있다 :

• 육체적, 정신적 피로, 스트레스의 영향;
• 동상, 찬물에 장기간 머물러 라.
• 각종 전염병;
• 독성 물질로 중독;
• 특히 심장 박동과 압력을 줄이기 위해 복용되는 약물의 부작용.

일반적으로 수면 후 심장 박동이 약간 느려지므로 노년층에서는 이러한 쇠퇴가 특히 두드러 질 수 있지만 모든 것은 개인의 특성에 달려 있습니다.

서맥이 영구적으로 발생하면 서맥이 독립적 인 질병이 아니라는 사실을 기억해야합니다. 흔히 다른 병리학 및 증상으로 인해 영구 증후군이 발생하므로 환자와 싸워야합니다.

심장 발작을 앓고있는 고령자에게는 맥박이 적습니다. 이 경우 서맥이 표준이지만 너무 뚜렷한 경우 사람의 상태를 면밀히 모니터링하는 것이 좋습니다. 발작을 앓은 후 의사의 모든 권고를 따르고 심각한 후퇴를 예방할 필요가 있습니다.

그것은 중요합니다! 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 노년층에서는 평균 연령대에 대한 서맥이 표준의 변형 일 것입니다.

집에서 무엇을 할 것인가?

심각한과 변형이나 기상 변화의 배경에 서맥이 발생하고 심각한 병이없는 경우 집에서 만든 국내 의약품을 사용하여 이러한 상태에 대처할 수 있습니다. 그러나 상태가 계속 악화되면 의사와 상담하고 구급차를 부르는 것이 시급합니다.

정상적인 압력으로 거의 모든 방법을 시도 할 수 있습니다. 다른 금기 사항이 없다면 설탕과 레몬으로 커피 나 강한 차 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 하루 중에 몇 가지를 할 수 있습니다. 차 또는 커피에 정향 또는 계피를 첨가하는 것이 좋습니다. 일반적으로 다양한 향신료가 맥박을 올립니다.

echinacea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus에 기초한 약국 도구를 사용할 수도 있습니다. 고령자는 지침에 따라 엄격하게 그러한 수단을 취해야하며, 특히 이미 심장 질환을 경험 한 경우 특히 그러합니다. 당신은 또한 가벼운 샤워를 취할 수있는 최고의 손을 깊이 숨을 쉴 수 있습니다.

심장 리듬이 즉시 상승하지 않고 정상화되기 때문에 모든 절차가 여러 번 반복되어야합니다. 또한 기술을 결합 할 수 있습니다. 이는 허용됩니다.

낮은 맥박과 높은 압력으로 커피를 마시면 안됩니다. 가능하다면 몇 가지 운동을하는 것이 좋습니다. 또한 일부 전문가들은 몇 분 동안 귓볼 마사지를 권장합니다. 이는 맥박을 올리는 데 도움이됩니다. 고혈압 환자를위한 또 다른 치료법은 코발 올 (Corvalol)입니다. 그것은 지시에 따라 엄격히 받아 들여 져야합니다. 심장의 압력과 리듬을 정상화 할 수 있습니다.

민간 요법

또한 심장 리듬을 정상화하는 데 도움이되는 몇 가지 인기있는 요리법이 있습니다. 그들은 보통 매우 부드럽지만, 어떤 경우 에라도 학대 받아서는 안됩니다.

우선, 민트, 생강, 레몬을 기본으로 차를 만드는 것이 좋습니다. 계피, lingonberries 또는 크렌베리를 또한 첨가 할 수있다. 선택한 말린 허브는 찻 주전자에 양조하고, 설탕뿐만 아니라 강판 진저 뿌리와 레몬 향을 첨가해야합니다. 양조는 대략 20 분이어야하고, 차갑고 마 십니다.

그런 차와 요금은 야로우, 금 송 화초, 현자의 풀을 기초로 만들 수 있습니다. 몇 숟가락의 허브가 두 컵의 끓는 물로 양조되고, 30 분 동안 그려지고 하루 동안 여러 번 스푼으로 섭취됩니다. 또한 맥박은 도그 로즈 주입, 호두 및 여보를 발생시킵니다.