임신 한 여성의 맥박은 무엇입니까?

임신 중에는 여성의 몸에 변화가 생겨 예외없이 모든 내부 장기에 영향을줍니다. 어린 아이가 성장하고 성장함에 따라, 미래의 어머니의 몸은 그를 위해 필요한 모든 조건을 제공하면서 두 명을 위해 일해야합니다. 동시에 심혈관 시스템의 부하가 증가하면 심박수 (HR) 또는 단순한 맥박과 같은 다양한 작업 지표에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 임산부는 심박수의 정상적인 가치가 자신의 위치에 있어야하는지, 실수를 피하기 위해 정확하게 측정하는 방법, 그리고 어떤 경우에는 즉시 의사와 상담해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

가정에서의 맥박 측정을위한 기본 규칙 및 방법

심장 박동수를 측정하는 가장 간단하고 정확한 방법은 전자식 심박수 모니터를 사용하는 것이지만 모든 사람이 그런 장치를 가지고있는 것은 아닙니다. 끊임없이 심장 박동수를 측정 할 필요가 없다면 구매에 돈을 쓰는 것은 그만한 가치가 없습니다. 현대의 혈압 모니터 (압력 측정기)에는 이러한 기능이 갖추어져 있으며, 특히 가정에서 노인이있는 경우에는 가정용 캐비닛에서 더 자주 발견됩니다.

기술적 인 방법을 사용할 수 없다면, 수동으로 펄스를 측정 할 수 있으며, 거의 모든 휴대 전화에있는 스톱워치 만 있으면됩니다. 큰 동맥 (팔꿈치, 어깨, 측두엽, 대퇴골, 또는 무릎 관절)은 측정에 적합하지만 손목이나 목을 사용하는 것이 가장 쉽습니다.

- 자궁 경관의 심박수를 측정하는 방법은?

경동맥은 목의 왼쪽과 오른쪽에서 명확하게 구별 할 수 있으며, 크기와 접근성 덕분에 약하고 드문 맥박까지도이 곳에서 명확하게 구분할 수 있습니다. 올바른 판독 값을 얻으려면 다음을 수행해야합니다.

• 미리 스톱워치를 준비하십시오.
• 앉아서 편안한 자세를 취하십시오.
• 두 손가락은 목에있는 움푹 들어간 곳의 맥박을 찾아냅니다.
• 1 분 동안 혈액 충격을 읽으십시오.

어떠한 경우에도 동맥을 강하게 압박 할 필요가 없으며 뇌로의 혈액 공급 장애, 현기증, 심지어는 졸도로 이어질 수 있습니다.

- 손목의 심장 박동수를 측정하는 방법은 무엇입니까?

이 방법은 왼쪽과 오른쪽 모두에서 사용할 수 있지만 연습은 심장에 더 가깝기 때문에 왼쪽의 측정이 더 정확하다는 것을 보여줍니다. 행동 순서는 실제로 자궁 경관의 맥박을 측정 할 때 사용되는 순서와 다르지 않습니다. 또한 스톱워치를 준비하고 편안한 자세를 취해야합니다. 왼손은 손바닥을 위로 올려 오른손으로 손목을 색인에 붙여야하며, 가운데와 약지가 동맥에 있어야합니다. 이 위치에서 혈액의 충격은 가장 쉽게 구별됩니다.

- 10 초 동안 펄스 측정

정확히 많은 사람들이 심장 박동수를 고려하여 심장 박동을 모니터하지만,이 방법의 유일한 장점은 속도입니다. 유감스럽게도 오차는 분당 15-20 비트 일 수 있기 때문에 정확한 측정에는 적합하지 않습니다.

신뢰할 수있는 데이터를 얻으려면 최소 1 분 동안 측정해야합니다. 이 과정을 여러 번 반복하면보다 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

정상적인 맥박은 무엇입니까?

건강한 성인의 경우 정상적인 심박수는 분당 60 ~ 80 비트입니다. 신체 활동 기간 동안이 값은 120 비트까지 증가 할 수 있습니다. 이것은 작동하는 근육이 가속 혈류에서 오는 추가 산소를 필요로하기 때문에 완전히 자연스러운 현상입니다.

임신 중에 맥박은 평균 10-15 단위까지 증가 할 수 있지만 (경우에 따라 40까지), 일반적으로이 현상은 순전히 생리 학적이며 우려의 대상이 아닙니다.

임신 중 심박수에 영향을주는 요인

임산부의 맥박이 다양 할 수있는 몇 가지 이유가 있으며, 그 중 대부분이 병리의 존재를 나타내지 않습니다. 이러한 이유는 다음과 같습니다.

• 호르몬 수준의 변화 (성 호르몬 증가);
• 신체의 혈액량이 평균 1.5 리터 증가합니다.
• 성장하는 자궁으로 인한 내부 기관의 변위 (심장 포함);
• 빠른 체중 증가;
• 스트레스와 불안정한 감정 상태;
• 심각한 중독증으로 몸에서 물과 소금의 균형을 깨 버립니다.

일반적으로 맥박을 높이거나 낮추는 것은 복강 내 여러 가지 이유에 영향을 미치며, 조치를 취하기 전에 의사와상의해야합니다. 임신 중 자기 치료는 아기의 몸에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있기 때문입니다.

느린 하트 비트

서맥이라고 불리는 의사의 심장 박동을 줄이는 것은 별도의 질병이 아니라 증상 일뿐입니다. 임신 중에 서맥이 분당 60 회 이하로 떨어지면 서맥이 생길 수 있습니다. 이 상태는 매우 드물며 어지러움, 약점, 메스꺼움 및 실신이 동반 될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 만성 질환의 악화 또는 새로운 질병의 출현의 증거가 될 수 있으므로 임신을 유도하는 의사에게 즉시보고해야합니다.

두근 두근

앞에서 언급했듯이, 대동맥의 심계항진이나 빈맥이 한 가지 형태로 나타나거나 임신 한 여성의 대다수에서 관찰됩니다. 심장의 가속화 된 작업은 성장하는 유기체가 점점 더 많은 산소와 영양소를 필요로한다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 임신 중 생리 학적 (자연적) 빈맥의 피크는 아기가 가장 활발하게 자라는 세 번째 삼 분기의 두 번째 또는 초반에 발생합니다. 지난 몇 주 동안 신체와 어머니와 아이가 다가오는 탄생을 준비하고 있기 때문에 심장 박동수는 반대로 정상으로 돌아옵니다.

임신 중 심박수가 증가하는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 고혈압;
• 과체중;
• 스트레스와 정서적으로 긴장;
• 복부 대동맥이 압박되는 틀린 위치에서 자고 (뒤에서);
• 적극적인 신체 활동, 스포츠;
• 카페인을 함유 한 커피, 강한 차 및 기타 제품을 마시는 것;
• 빈맥의 발생에 기여하는 약물.

임신 중 심박수의 지표는 정상 상태에서 벗어난 것으로 간주되지 않는 평온한 상태에서도 분당 110-120 비트에 도달 할 수 있습니다. 심장의 심계항진은 메스꺼움, 어지러움, 약점 및 희미 함 같은 느린 증상과 동반 될 수 있습니다. 그 자체만으로는 어린이 나 어머니에게 위험을 초래하지 않지만, 여성이 실신하면 여성은 자신뿐만 아니라 아기에게도 심각한 상처를 줄 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 심장 박동을 줄이는 올바른 치료법을 처방 할 수있는 전문가와 상담해야합니다.

드물게 감염성 질환 또는 만성 심장병의 악화는 빈맥을 유발할 수 있습니다. 합병증을 일으킬 위험을 줄이려면 심장 전문의와상의하고 검사를 받아야합니다 (EGC 또는 EchoCG).

언제 경보를 울려 야합니까?

맥박이 분당 40 박자 이하로 떨어지거나 120 이상으로 상승하면 걱정할 필요가 있습니다.

펄스 감소는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 심혈 관계 질환, 중추 신경계 및 간 및 신장 질환;
• 낮은 혈압;
• 갑상선 질환;
• 저혈압의 발생에 기여하는 약물.

빈맥의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 고혈압;
• 철 결핍 성 빈혈 (임산부는 종종 고통 받는다);
• 호르몬 장애;
• 심장이나 혈관의 장애.

정확한 원인을 결정하고 정확하고 가장 중요한 치료법을 할당하는 것은 임신 중에 여성과 일하는 경험이있는 전문가 만 할 수 있습니다.

맥박을 정상으로 되돌리는 방법?

일반적으로 심박수를 줄이기 위해 비타민 및 미네랄 복합체가 심장, 허벌 진정제 (Persen, Valerian, 모기 나 특별 요금), 셀프 마사지 (칼라 구역)의 개선에 도움을주기 위해 처방됩니다. 또한 빈맥의 위험을 줄이려면 다음 지침을 따르십시오.

• 매일 섭생을 정상화하고, 수면과 휴식을 위해 더 많은 시간을 준다.
• 영양을 조절하고 균형을 이루도록하십시오;
• 과식하지 않고 체중을 조절하고, 작은 식사를하며;
• 신체 활동을 줄이고 신선한 공기 속에서 걷는 것을 선호한다.
• 등 뒤에서 자지 마라.
• 어떤 경우에도 의사의 처방전없이 약물을 복용하지 마십시오.

대부분의 경우 심각한 병인에 의해 유발되지 않는 서맥의 경우 마그네슘과 칼륨을 포함한 비타민 - 무기 복합체 보충 섭취와 압력을 증가시키는 연질 제제 (의사가 처방 한 것)로 충분합니다.

결론적으로

임신 기간 중 맥박의 변화는이 기간 동안 여성의 몸에서 일어나는 과정 때문에 절대적으로 자연스러운 현상입니다. 경미한 편차가 염려되는 것은 아니지만 염려되는 증상이 나타나면 의사에게 즉시 연락하여 가능한 원인을 찾아 올바른 진단을 내리는 것이 좋습니다.

임산부의 맥박 : 규범 및 병리

임신 기간 동안 여성의 신체는 심각한 변화를 겪으며 임산부뿐만 아니라 발달에 필요한 모든 물질을 가진 아이를 제공하기 위해 재구성됩니다. 심혈관 시스템은 또한 변화가 심하고 부하가 심합니다. 종종 임산부는 심계항진, 호흡 곤란 등의 증상을 호소합니다. 이와 관련하여 여성에게는 논리적 질문이 있습니다. 임산부의 정상적인 맥박은 무엇이며, 높거나 낮은 지표에 대해 말할 수있는 것은 무엇이며, 편차가 발생할 경우 미래의 어머니는 무엇을 취해야합니까?

정상 심박수

바로 맥박의 개념은 심장의 좌심실이 축소되고 촉진시 느껴지는 혈관의 확장을 의미합니다. 심장은 혈액을 혈관 속으로 밀어 넣고,이 벽은이 순간 확장되어 진동을 일으 킵니다. 이러한 진동은 사람이 심장 박동으로 인식합니다.

정상 상태에서, 맥박은 일반적으로 분당 60 ~ 80 비트입니다. 동시에 정서적 또는 신체적 스트레스가 증가함에 따라 심장이 집중적으로 작용하기 시작할 때 심장 박동이 증가합니다. 이러한 과정은 활성화 된 대사 과정에서 요구되는 신체에 산소 공급을 증가 시키는데 필요합니다.

아시다시피 임신 중에 심장은 훨씬 더 많은 양의 혈액을 펌프해야하며 1.5-2 리터까지 증가 할 수 있습니다. 심장에 가해지는 부하로 인해 체중이 증가 할 수 있으며 이는 임산부의 꾸준한 증가로 인해 심장이 더 빨리 뛰는 원인이됩니다.

이러한 모든 요인들은 신체가 자신의 일의 강도를 증가시켜 심장 박동수가 10-15 유닛 이상으로 증가해야한다는 사실을 초래합니다. 여성의 심장 박동수에서 흥미로운 상황이 시작되기 전에 분당 70-80 박동이 발생하면 임산부의 맥박 90은 그녀에게 아주 정상적입니다.

이러한 변화는 매우 정상적인 것으로 간주됩니다. 여자가 기분이 좋고 태아가 정상적으로 발달했다면 심장 박동수를 100-120 박자로 증가시키는 것은 임산부의 맥박수이며,이 병태는 병리학으로 간주되지 않으므로 치료할 필요가 없습니다. 불안에 대한 이유는 빈맥에 대해 이야기 할 때, 또는 분당 60 박자로 맥박이 감소 할 때 이러한 값이 초과 될 수 있기 때문에 서맥의 문제입니다. 불규칙 심장 리듬이 특징 인 상태를 부정맥이라고합니다. 건강한 사람의 경우 부정맥은 아주 드물게 발생하며 심각한 병리를 나타내므로 검사 및 치료를 지체없이 시작해야합니다.

임신 기간 중 맥박 변화

임신 첫 주부터 호르몬 변화가 태아의 정상적인 발달을 보장 할 수 있도록 여성의 몸에서 일어납니다. 산소 및 기타 필수 영양소가 모체 혈액을 통해 아기에게 흘러 들어갑니다. 그리고 그것은 미래의 어머니의 마음은 두 가지로 일해야한다는 것을 의미합니다. 이것은 심장 박동을 가속화시킵니다. 조기 독성은 또한 빠른 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 임산부의 첫 번째 임신기의 맥박수는 휴식시 110 비트이지만 때때로 신체 활동 증가로 인해 더 높은 속도가 관찰되기도합니다. 동시에, 맥박의 평균값은 분당 70-95 비트의 지표입니다.

또한 임산부의 혈압도 변화를 겪습니다. 이 기간 동안 호르몬 변화가 발생하면 혈관의 탄력이 감소하여 태반과 태아에게 필요한 영양분을 중단없이 제공해야합니다. 혈관의 이완 상태는 차례로 혈압을 감소시킵니다. 따라서이 기간 동안 여성들은 임산부의 정상적인 압력에서 높은 맥박이있는 상태를 특징으로합니다. 이러한 저혈압은 임신 초기의 특징입니다.

태아의 모든 중요한 장기가 거의 형성되면 임신의 두 번째 삼 분기까지, 맥박이 평평 해지기 시작합니다. 그 값은 분당 85-90 박자로 떨어질 수 있습니다. 그러나, 25 주간의 기간으로, 어머니의 마음에 부하가 다시 증가하고 있습니다. 태아 심혈관 시스템이 완전하게 형성되면 아기의 성장을 위해 혈액을 공급하는 순환 혈액의 양이 증가한다는 것을 의미합니다. 두 번째 삼 분기 임신 한 여성의 맥박은 분당 120 박자입니다.

세 번째 삼분기에 심장 박동이 더욱 증가합니다.이 기간 동안 태아의 가장 집중적 인 성장이 관찰되며 여성의 몸에 순환 혈액량이 1.5 리터 증가합니다. 따라서 여성의 신체는 태아에게 혈액 공급을 보장하고 배달 후 출혈이 발생할 경우 예비 공급을 제공합니다. 몸의 일은 상승 된 모드에서 일어나며이 기간 동안 임산부는 점점 더 빠른 심장 박동에주의를 기울이고 호흡 곤란이 나타나고 붓기가 드문 경우는 드뭅니다. 임신 3 기 임신부의 맥박은 분당 120 박자이지만 평균값은 거의 같은 한계치에 해당하며 110-150 박자에 해당합니다. 일부 경우 심장의 집중적 인 작업은 자간전증의 발달로 이어질 수 있으므로이 기간 동안 여성은 치료사가 정기적으로 검사해야합니다.

약간의 맥박 증가는 임산부 나 태어나지 않은 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 여성이 불쾌감을 느끼지 않으면 건강 상태가 정상적으로 유지되고 걱정할 이유가 없습니다.

펄스 가속의 원인

위의 이유 외에도 다음과 같은 경우 빠른 펄스가 발생할 수 있습니다.

• 자궁이 복부 대동맥을 압박하여 혈액이 심장에 도달하지 못하게하는 자세;

• 운동을하거나 신체 활동을 늘립니다. 무거운 가방을 들고 다니면 육체 노동은 자연스럽게 심장 박동수를 증가시킵니다.

• 과체중, 그 자체로 이미 심장에 대한 추가 하중을 나타냅니다.

• 정서적 충격. 두려움, 경험, 과도한 기쁨의 표시조차도 증가 된 심장 박동을 유발할 수 있습니다.

• 건강에 해로운 음식, 나쁜 습관의 존재;

• 정상적인 심장 기능에 필요한 칼륨, 마그네슘, 철분 결핍.

• 카페인을 함유 한 음식 섭취;

• 빈맥의 공격을 유발하는 특정 약물의 사용. 예를 들어, 기존 비 점액 Naphthyzinum의 사용조차도 심계항진과 압력 상승으로 이어질 수 있습니다.

임신 한 여성의 맥박은 불편한 감각의 출현을 가져 오지 않는다는 것을 알아야합니다. 미래의 엄마는 자신의 삶에서 일어나는 다양한 상황에 침착하게 반응하고 스트레스를 피하기 위해 노력하는 것이 중요합니다.

몇몇 질병은 맥박수의 증가로 이어질 수 있습니다 :

• 빈혈은 태아 발육에 필요한 철분이 부족한 배경에서 발생합니다. 이 상태는 산소 결핍으로 이어진다. 심장은 단단해야한다.

• 직물에 필요한 양의이 요소를 제공하기 위해 노력하십시오.

• 내분비 시스템 오작동;

• 심장 및 혈관의 질병;

맥박수의 증가는 현기증을 유발할 수 있고, 여성이 더울 수 있고, 호흡 곤란, 약화, 숨가쁨, 심장 통증, 메스꺼움, 심지어 졸도를 느낄 수도 있습니다. 이 경우 의사를 방문하는 것을 주저 할 수 없으며, 건강 상태가 좋지 않은 여성을 찾기 위해 필요한 검사를 받아야합니다.

어떻게 맥박을 낮출 수 있습니까?

임신 한 여성의 맥박이 높은 경우 어떻게해야합니까? 여성이 갑자기 기분이 나 빠지면 의사는 작은 물 한잔을 마시고 누워서 긴장을 풀도록 권장합니다. 몇 분 후에 심호흡과 호흡을 시작할 수 있습니다. 이것은 신경계를 진정시키고 혈관의 색조를 정상화시킵니다.

심각한 병이없는 경우 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

• 심장의 정상화에 기여하고 심장 근육을 강화시키는 칼륨, 철, 마그네슘, 비타민 복합체의 준비;

• 식물 기원의 진정제 : Persen, Novo-Passit, Valerian, Motherwort, Melissa, 박하. 알콜 성 팅크를 구입할 필요가 없습니다. 약국에서 식물을 살 수 있으며 자신의 양념을 준비 할 수 있습니다.

• 가정에서 수행 할 수있는 마사지. 이를 위해서는 경동맥의 맥동이 느껴지는 곳에서 목을 마사지해야합니다. 목 옆을 15 분간 문질러 주면 빈맥을 없앨 수 있습니다.

대부분의 경우, 임신 한 여성의 맥박이 120 인 경우, 여성의 일반적인 상태가 방해받지 않으면 간단한 권고에 따라 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 체중 조절, 과식하지 마십시오;

• 주간 모드를 조정하십시오. 좋은 휴식을위한 시간을 할당하고, 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오.

• 음식은 균형을 이루어야합니다. 이 경우, 그 부분은 작아야하며 음식 자체는 분수 여야합니다. 커피와 강한 차를 버리십시오.

• 신체 활동과 스포츠는 아이가 태어날 때까지 연기되어야합니다.

• 의료 상담 후에 만 ​​약을 복용하십시오.

• 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.

• 수면과 휴식 중에 허락 된 자세를 지키고, 등 뒤에서자는 것을 피하십시오.

임산부에서 빈맥을 유발하는 심각한 병리를 확인하는 데있어 의사는 여성과 태아에게 안전한 효과적인 치료법을 처방합니다. 태아의 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 재량에 따라 약을 복용하는 것은 엄격히 금지됩니다.

위험은 무엇입니까?

대부분의 경우 임산부의 고 맥박은 태아와 태아의 건강에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 의사는 흔히 보통 사람들에게는 빈맥이 더 위험한 반면 여성은 걱정할 필요가 없다고 말합니다. 아기의 영향을받지 않습니다. 아기가 태어나면 빈맥이 사라집니다.

그러나 어떤 경우에는이 상태로 인해 여전히 문제가 발생할 수 있습니다.

• 심장 박동수가 급격히 증가하면 여자는 기침에 빠졌을 때 다칠 수 있습니다.
• 오랜 기간 동안 맥박이 증가하면 태아의 산소 결핍으로 이어질 수 있으며 태아의 성장 및 발달이 지연 될 수 있습니다.
• 심박 급속 증은 또한 자신에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그녀의 몸은 혈액 공급 문제를 겪고 또한 혈액 공급이 건강에 영향을 미칩니다.

낮은 맥박

임산부의 경우는 드물지만 심장 박동이 느려지는 현상이 있습니다. 분당 60 박자 이하의 맥박을 서맥이라고합니다.

보통, 희귀 맥박은 임신 초기에 활동적인 생활 방식을 주도하고 스포츠를하는 여성들에게서 발생합니다. 이 경우, 신체가 높은 신체적 운동에 익숙해지고, 임신의 시작은 신체에 의해 짐으로 인식되지 않습니다. 그러나 다양한 병이 때때로 느린 심장 박동의 원인으로 작용합니다.

• 간 및 신장 질환;

• 심장 및 혈관의 병리;

• 갑상선 문제;

• 몸 속에 칼륨과 칼슘 부족;

• 혈압을 낮출 수있는 특정 약물 복용.

서맥에서 임산부는 가장 불편 함을 느끼지 않습니다. 어떤 경우에는 여자가 오랫동안 희귀 한 맥박을 보일지라도 약점, 어지러움, 메스꺼움, 실신에 대해 불평을합니다. 이 상태는 심장병으로 이어질 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 임산부는 가장 가까운 응접실에서 의사에게 알리고 필요한 검사를 받고 약화 된 심장 박동의 원인을 찾아야합니다. 이것은 의사가 태아의 건강에 절대적으로 무해 한 적절한 치료법을 선택할 수있게합니다.

검사 결과 심각한 병이 발견되지 않으면 치료법은 심장을 자극하는 약을 복용하는 것입니다. 아미노필린, 카페인이 첨가 된 제품, 황산 아트로핀, 비타민, 칼륨, 마그네슘, 칼슘제 등이 있습니다.

우리는 대부분의 경우 임산부에게 맥박이 증가한다는 것을 발견했습니다. 여성은 자신의 맥박을 측정 할 수 있습니다. 이러한 지표를 정기적으로 모니터링하면 정상 값과 다를 경우 의사에게 알릴 수 있습니다. 여자가해서는 안되는 유일한 일은자가 약용입니다.

임산부의 맥박의 정상 및 병리학 지표

임산부의 몸에는 큰 변화가 있습니다. 그는 태아가 필요한 양의 산소와 영양분을 받도록 모든 것을합니다. 그러므로 임산부의 맥박은 다를 수 있습니다.

의사의 경우, 미래의 어머니의 맥박 변화는 뉴스가 아니지만, 여성 스스로는 규범과 가능한 편차의 차이를 항상 알 수있는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 경험이 헛된 것이며, 경보가 울릴 필요가있을 때이를 파악하려고 노력하십시오.

정상 맥박이어야합니다.

건강한 사람의 맥박은 분당 60에서 90 번 범위입니다. 맥박의 본질은 다양한 외부 및 내부 요인에 의해 영향을 받기 때문에 그 가치가 항상 안정적이지는 않습니다. 그러나 임산부의 맥박은 평범한 사람들의 심장 박동과 구별되는 휴식 중에도 바뀔 수 있습니다.

임신 초기의 맥박은 변하지 않지만 대부분의 여성에서 두 번째 임신이 시작되면 분당 약 10-15 박자가 증가합니다. 임신 26-28 주부터 다음 성과의 상승이 관찰됩니다. 이 기간 동안 임산부의 맥박은 분당 120 회에 도달 할 수 있습니다.

납품 직전, 32-34 주 후에 맥박은 정상 수준으로 돌아갑니다. 그러나 모든 여성의 임신이 원활하게 진행되는 것은 아닙니다. 불만족스러운 요인이있는 일부 임산부는 임신 첫 주부터 맥박의 병리학 적 변화에 직면합니다.

느린 맥박

임산부에서는 희귀 한 맥박이 드물게 감지됩니다. 이 상태를 서맥이라고합니다. 이러한 상황은 전문 스포츠에 종사하는 여성들이 자주 겪게됩니다. 출산하는 동안 배제되는 높은 부하에 익숙한 숙련 된 마음을 가지고 있습니다. 이러한 기준 데이터로 서맥은 병리학으로 간주되지 않습니다.

다른 경우에는 내분비 계, 신장계 및 순환계의 만성 질환 및 신경 학적 문제로 인해 느린 맥박이 발생할 수 있습니다. 서맥에서 여성들은 일정한 메스꺼움, 현기증, 그리고 종종 경련을 호소합니다. 임산부의 어지러움과 약점의 원인에 대해 자세히 알아보기 →

맥박이 분당 40 박자보다 작 으면 임신 한 심장은 혈압이 심각하게 떨어지면 멈출 수 있습니다. 그러므로 서맥 진단시 심장 전문의는 임신을 관찰해야합니다.

신속한 맥박

임신 중에는 혈액의 양이 증가하고 신체에 가해지는 부하가 증가합니다. 이러한 이유로 심장은 각각 발생한 변화에 적응해야하기 때문에 심장 박동이 빠르게됩니다. 즉, 맥박이 임산부가되어야하는 것에 관해서 논쟁하는 것은 그것의 증가가 규범의 변종 일 수 있다는 점에 주목해야한다. 그러나 맥박이 증가하는 정도를 고려하는 것이 중요합니다.

모든 여성이 독특하기 때문에 임산부의 맥박이 정상적인 표준은 없습니다. 보통 태아가 발달함에 따라 태아가 10-15 스트로크 이상 증가하지 않습니다. 따라서 임신이 시작되기 전에 여성이 분당 90 박자의 맥박을 가지고 있다면 아이의 운반 중에 100-105를 가질 수 있으며 이것이 하트 비트의 허용 가능한 증가가됩니다.

병리학 적 원인

여성에서 정기적으로 또는 영구적으로 발생하는 임산부의 증가 된 맥박은 신체에 심각한 병이 존재 함을 나타낼 수 있습니다.

• 심장 및 혈관 질환;
• 감소되거나 반대로 증가 된 압력;
• 신진 대사 장애;
• 식물성 근긴장 이상;
• 호르몬 병리;
• 신경 인성 문제;
• 빈혈.

또한, 증가 된 심박수는 감염성 요인과 관련 될 수 있습니다. 감기와 독감으로 인해 여성의 면역 체계가 심한 스트레스를 받고 있으며 심혈 관계에 영향을 미치는 변화가 동반됩니다. 몸은 체온과 맥박이 증가하면서 감염과의 싸움에 반응합니다. 임신 중 감기에 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보기 →

언제 경보를 울려 야합니까?

맥박의 변화가 동반되는 경우 의사와상의해야합니다 :

• 잦은 현기증;
• 일정한 메스꺼움;
• 일반적인 약점, 무관심;
• 호흡 문제;
• 실신.

이러한 증상은 경보의 원인입니다. 모두 의료 조치가 필요합니다. 여성이 이전에 이러한 문제를 겪었을 가능성이 있으며 임신이 악화 될 수 있습니다. 어쨌든 불안한 증상이 나타나면 임산부는 산부인과 의사뿐만 아니라 신경과, 심장 전문의 및 내분비 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

무엇을 해야할까요?

임산부의 맥박이 오르 내리는 지 여부에 관계없이 불쾌감을 호소하지 않으면 아무 것도 할 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 맥박을 정상화하려면 다음과 같은 간단한 권장 사항을 사용할 수 있습니다.

빈맥 팁 :

• 오늘의 모드를 준수합니다. 주간 휴식과 야간 수면에 특히주의를 기울입니다. 임신 중 수면 방법에 대한 자세한 내용 → 좋은 느낌
• 적절한 영양. 과식 및 강장 음료 - 강한 차와 커피는 제외하십시오.
• 강한 육체 노동력 부족.
• 의사의 허락하에, 자연적인 근원의 진정제, 예를 들면, 어미를 복용.

Bradycardia 팁 :

• 활동과 휴식 기간의 교대로 하루 처방을 수정합니다. 과로를 배제.
• 균형 잡힌 식단, 무거운 음식 거부.
• 미래의 어머니가 심장 활동을 활성화하기위한 체조.
• 매일 공중에서 걷습니다.

여성들은 건강 상태뿐만 아니라 맥박에도 관심이 있습니다. 때때로 그들은 질문합니다 - 맥박에 의한 임신을 결정하는 방법? 이것은 쉽게 할 수 있지만 결과의 정확성은 의심 스럽습니다. 배꼽 아래로 손을 7-8cm 정도 넣고 감정을 들어야합니다. 임신이 있다면 -이 곳은 맥박이 빠질 것이라고 믿어집니다.

임신 중에는 심장 박동의 변화가 실제로 가능합니다. 대부분의 경우 위험하지 않으며 생리 학적 규범입니다.

어떤 경우에도 산전 진찰소를 방문 할 때마다 의사는 반드시 임산부의 압력과 맥박을 조절해야하므로 문제의 출현을 놓치기가 거의 불가능합니다. 비정상으로 인해 전문가는 임신 합병증을 예방하기 위해 추가 검사를 처방합니다.

저자 : Olga Rogozhkina, 산부인과 전문의,
특히 Mama66.ru

임신 중 펄스 - 규범 및 병리. 맥박은 임산부 여야합니다.

이 기사는 임신 중에있는 맥박, 그 비율, 감소와 증가의 이유, 변화를 예방하기위한 권고에 대해 논의합니다. 임신 중에 맥박이 상승하는 이유와 그것이 정상인지 여부, 임산부의 맥박 지표와 두 번째 삼 분기의 비율, 낮은 심박수로해야 할 일을 알아 봅니다.

임신 중 맥박수

임신 중에는 심장 박동수를 모니터링하는 것이 중요합니다.

맥박은 떨림의 형태로 혈관의 벽을 진동시키는 것으로, 심장 근육이 혈액을 동맥에 밀어 넣고 팽창시킬 때 발생합니다. 정상 심박수로 인해 심장이 제대로 기능하고 있으므로 특히 임신 중에 심장 박동을 정상적으로 유지하는 것이 중요합니다.

임산부의 맥박을 정기적으로 점검 할 때 심박수는 아기와 어머니의 건강 상태를 평가하고 위험한 상황을 방지 할 수 있습니다.

임산부의 심장 박동 률은 임신 전에 어떤 맥박이 있었는지, 어떤 체력 훈련을 받았는지에 달려 있습니다. 또한 다음 요소가 맥박수에 영향을 미칩니다.

• 미래의 어머니의 나이;
• 그것의 고도 및 무게;
• 체온;
• 정서적 안정성;
• 시간

손목 또는 자궁 경관의 맥박을 측정하는 것 외에도 하복부의 맥동을 모니터링하는 것이 중요합니다. 임신 초기에 복부에 생긴 맥박은 성장하는 자궁이 근처의 하대 정맥을 압박하고 혈액을 펌핑 할 때 움직임을 느끼기 때문입니다. 첫 번째 삼보춤에서,이 맥박은별로 눈에 띄지 않습니다. 두 번째 및 세 번째 삼중 체뿐만 아니라 여러 번의 임신과 큰 아기의 임신 기간 동안 훨씬 더 밝아집니다.

임신 중 복부의 맥박은 정상입니다. 동시에 통증이나 다른 신체적 불편 함을 느낄 경우 조심하십시오. 내부 대동맥 협착의 위험을 없애기 위해 의사와 상담하십시오.

왜 맥박이 느려지 는가 (서맥)

심박수가 분당 60 회 미만이되는 상태를 서맥이라고합니다. 종종 현기증, 눈의 어둠, 손과 발에 떨림, 때로는 졸도를 동반합니다. 임신 중 맥박은 임신 전 운동에 참여한 경우에만 자연적으로 느려질 수 있습니다. 다른 모든 경우에서, 서맥은 다음과 같은 병리를 말한다 :

• 심혈관 질환;
• 갑상선 질환;
• 신장 및 간 질환;
• 중추 신경계의 질병.

의사를 제때에 가지 않고 서맥의 원인을 제거하지 않으면 체중이나 증상이 저산소 상태에서 태어날 수 있습니다.

왜 맥박이 빨라지 는가 (빈맥)

임신 중 급속한 맥박은 생리 빈맥이라고합니다. 왜냐하면 그것은 아이의 운반과 출산 후 신체의 세계적인 구조 조정 때문에 발생하기 때문입니다. 생리적 인 빈맥과 함께, 어머니의 마음은 말 그대로 "두 사람을 위해"일하기 시작합니다. 성장하는 아기에게 산소와 영양분을 제공하는 태반 인 혈액 순환의 추가 원이 형성됩니다. 혈액 순환의 이중 순환은 심장에 큰 부담을주고, 더 자주 치기를 강요 당합니다.

특히 임신 3기에 임신 기간 중 고혈압이 나타나기 때문에 어린이는 중요한 장기를 모두 털어 놓을 수 있으며, 발달에 필요한 양분을 끊임없이 공급해야합니다. 이후의 임산부의 증가 된 맥박은 때로는 110-115 비트에 도달합니다.

어머니가 빠른 심장 박동을 갖는 다른 이유는 무엇입니까?

• 심장병;
• 과체중;
• 차, 커피, 과식;
• 수면 부족, 스트레스, 높은 부하;
• ARVI, 독감;
• B 비타민 결핍;
• 호르몬 아드레날린 방출;
• 마약.

여성에서 아이를 낳을 때 혈압은 종종 뛰게됩니다.

• 임신 중 정상적인 압력으로 맥박이 높은 경우 걱정하지 마십시오. 메스꺼움과 구토가 흥분의 원인이 될 수 있습니다. 심혈관 질환을 나타낼 수 있습니다.
• 임신 중 혈압이 낮고 맥박이 높은 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 상태가 드물 긴하지만, 거의 항상 불편 함을 느낍니다. 정상적인 보행 중에 숨이 가빠 져 숨을 쉬기가 어려워지고 가슴에 열이납니다. 호흡 곤란은 위험한 태아의 산소 결핍을 유발할 수 있습니다.

주 및 임신 기간별 맥박수 표

맥박은 또한 복부를 확인한다.

임신 초기에 임신부의 맥박이 무엇인지, 또는 임신 초기에 맥박이되어야하는지에 관심이 있다면, 주간 및 삼 분기 별 맥박수 표를 통해 알아낼 수 있습니다.

임신 1, 2, 3 개월에 임신 한 여성의 맥박의 비율은 얼마입니까?

출산 시간은 모든 어머니에게 특별한 시간입니다. 그녀는 그녀의 모든 감각에 대해 걱정하며, 이는 임신 중에 종종 맥박이 증가하여 그녀를 더욱 두렵게합니다.

그러나 임산부의 맥박은 혈관벽을 따라 움직이는 혈액의 속도를 나타냅니다. 왜냐하면 이제는 엄마의 몸이 몸 자체뿐만 아니라 미래의 아기에게 산소를 공급하기 때문입니다.

임산부의 심장 박동에 영향을주는 것은 무엇입니까?

유기체가 새로운 생명체가 생겼다는 것을 알게 되 자마자 각 장기 기관은 근본적인 변화를 겪습니다. 물론 심장 혈관계는이 과정을 처음부터 거칩니다.

임신 중 정상적인 맥박은 주치의에 의해 결정됩니다. 왜냐하면 그것은 발달중인 태아의 생리적 차이와 어머니의 개별적인 특성 때문에 각 여성에게 개별적인 것이기 때문입니다.

성장하는 몸에 산소와 영양분을 공급할 필요가 있기 때문에 임산부의 맥박은 생리 학적 이유로 증가하기 시작합니다. 이 변동은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다.

• 임신 기간에 따라 맥박이 증가 할 수 있습니다.
• 다중 임신은 임신 기간 동안 임산부에서 생리적 빈맥의 존재 가능성을 나타내므로이 요소는 특정 경우에 임신 기간 동안의 맥박에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 임신 초기에 고혈압 (체내 혈액량 증가)이 관찰되면이 추가 혈액이 임신 말까지 약 1.5 리터에 도달하므로 심장은이 중요한 신체 자원을 신체와 어린이의 몸을 통해 펌프해야합니다. 아이는 맥파의 일시적인 증가에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
• 갑상선 호르몬, 에스트로겐 및 코티솔은 임신 여성의 맥박을 바꿉니다.이 여성의 규범은 분당 100 회를 초과하지 않습니다 (수면 및 주간의 각성 기간 중).
• 심장의 위치 변화 (임산부의 30-35 %를 나타냄)는 횡격막을 압박하기 시작한 자궁 바닥 높이의 서있는 변화로 인해 발생하며 심낭 (심장낭)의 위치를 ​​밀고 변경합니다.
• 격막의 상승으로 인해 폐의 용량이 감소하므로 호흡근이 보상 작용에 포함되어 혈액이 더 많은 산소를 공급하게하므로 임산부의 정상적인 맥박은 기본적으로 나머지와 다릅니다.

임신 기간에 여성이 가진 맥박은 무엇입니까?

임산부의 각 단계에서의 심박수의 생리 학적 (정상적인) 변화는 임산부의 육체적 인 내부 및 외부 구조 조정으로 인해 서로 다릅니다.

성인의 평균 속도는 60 초 이내에 혈관 벽에 60-80 회 뇌졸중입니다. 임신 중 맥박이 약간 증가 함. 임신 중에는 맥박이 표준에 따라 10 비트로 증가합니다. 상한선은 60 초 동안 100 회 충격 횟수로 간주됩니다.

임산부가 가져야하는 맥박은 신체 발달에 영향을받습니다. 임산부가 수영이나 체조와 같은 활동적인 스포츠에 종사하는 경우에는 60 초 이내에 서지 파가 100 회에 도달 할 수 있지만 이러한 부하는 임신을 모니터하는 의사와 협의해야합니다. 맥박 진동의 변화가 아이의 태아 발달에 부정적으로 영향을주기 때문에 발생합니다.

학기 초에

임신 기간에는 세 가지가 있으며, 각각 여성 신체와 신체에 약간의 변화가 있습니다. 그럼에도 불구하고 맥박은 허용 한계 내에서 유지되어야하며, 그 이상으로 경보가 울려 야하고 의학 감독이 필요합니다.

첫 번째 임신이 가장 흥미로운 것으로 간주됩니다. 특히 첫 번째 임신이있는 여성의 경우. 이 단계에서 가장 중요한 것은 긴장하지 않고 그때까지 알려지지 않은 여러 가지 증상을 이해하는 것입니다. 통계는 임신 한 여성이 첫 번째 임신기에 가져야하는 맥박에 대한 답을 제공합니다. 평균적으로 60 초 동안 70에서 90 박자까지 다양합니다. 시체가 새로운 삶의 방만을 준비하기 시작했기 때문에 이것은 거의 감지 할 수없는 변화입니다.

2 삼 분기

임산부의 맥박은 제 2 삼 분기에 크게 증가하며 상한은 분당 80-100 비트가 될 수 있지만 이것은 상대적으로 안정된 상태입니다. 임신 전 기간 동안 분만 환자는 맥파의 속도를 모니터링하고 부비동 빈맥이 의심되는 경우 의사에게 즉시 연락해야합니다.

최근 몇 달간

신체에 가해지는 부하가 증가하면 제 3 삼 분기에 임산부에게 맥박이 있어야하는 대답을 얻을 수 있습니다.

생리 학적으로 증가 된 맥박은 임산부의 규범이며, 제 3 삼 분기는 가장 어려운 것으로 간주됩니다 : 아이가 필요한 체중을 얻었으며 곧 태어납니다. 임신 3 삼 분기 동안의 맥박은 이전처럼 70에서 100까지입니다. 100의 표시는 약간의 육체적 인 노력으로 만 표준으로 간주 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 즉각적인 치료가 필요한 빈맥입니다.

의사는 건강한 여성의 흥미로운 특징을 알아 냈습니다. 어머니와 같은 위치에서, 맥박 변동은 사소한 변화를 겪지 않지만, 임신 마지막 단계에서 등을 맞으면 맥박이 혈관 벽을 120 번 밀어줍니다.

출산하기 전에

임신율이 다소 감소한 임신 3 기 임신부의 맥박은 임신 기간의 마지막 주간을 말해줍니다. 어머니의 몸은 태어날 때 태아를 준비합니다. 이 기간 동안, 담당 의사와 함께 부지런히 관찰 할 필요가 있습니다. 왜냐하면 발병 위험이 있기 때문입니다. 이것은 후기 중독이며, 이는 비정상적인 분만과 제왕 절개를 유발할 수 있습니다.

압력 표준

임산부의 맥박과 같은 압력은 변동될 수 있습니다. 그것의 비율은 힘 및 심박수 및 다른 요인에 의해 크게 결정됩니다. 정상적인 범위는 표준입니다 : 100-140 mmHg. 예술. 수축기 지수.

프로게스테론은 임신 초기 상반기에 생산되기 시작하며,이 호르몬은 혈압에 직접 영향을 주어 기준선을 감소시킵니다. 임신 후반기에는 혈관벽의 혈압이 약간 상승하는 것으로 나타났습니다. 프로게스테론이 생산 능력을 저하시키기 때문입니다.

임신 중 압력 : 표준 및 편차

맥박이 비정상이라면?

임산부가 심박수가 증가하거나 빈맥이 심할 경우 다음이 필요합니다.

• 주치의를 방문하십시오;
• 담당 의사가 처방 한 약을 복용하십시오.
• 걱정하지 마라.
• 더 많은 물을 마시고 신선한 공기 속을 걸어 라.

자신의 서맥이 의심되는 경우 증상이 임신 여성을 너무 많이 염려한다면 추가 심장 전문의를 방문해야합니다. 또한 영양 결핍이나 신체 활동이 적어서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

유용한

다음 동영상에서 사람의 맥박을 알 수 있습니다.

임산부의 맥박은 무엇이되어야합니까?

임신은 모든 여성의 삶에서 가장 가혹한시기 중 하나입니다. 정신뿐만 아니라이 기간은 일반 건강에 매우 부담이되며 특별한주의가 필요합니다. 대부분의 임신은 정상이며, 사소한 문제는 겉으로보기에는 정상입니다. 그러나이 중요한 기간 동안 임산부의 심박수 및 맥박을 포함하여 몇 가지 요인을 모니터링해야합니다.

임신 중에는 심장이 다른 어떤시기보다 훨씬 더 많은 혈액을 축적합니다. 따라서 임신 중 빠른 맥박은 병리학이 아닙니다. 그러나 그를 따르는 것이 중요한 이유는 그의 빈도를 확인하는 것입니다. 대답은 간단합니다. 임산부의 심박수와 맥박은 일반적인 건강뿐만 아니라 자녀의 건강에도 영향을 미칩니다. 그 이유는 빈번한 맥박이 심장이 빠른 속도로 뛰고 있다는 신호이기 때문입니다. 따라서 아기의 심장 박동이 높아질 위험이 있습니다.

정상 맥박이란 무엇입니까?

임신 중 맥박에 영향을 미치는 가장 중요한 요인 중 하나는 (특히 임신 제 3 개월에) 당신이 가지고 다니는 아이들의 수입니다. 쌍둥이를 임신 한 여성은 아기에게 필요한 혈액량을 두 배로 늘려야한다는 사실을 고려해야합니다. 결과적으로 심장 박동수가 증가하여 임신 중 높은 맥박이 분당 10-20 박자 씩 증가합니다.

임신 초기에 운동을하면 여자의 심장 박동에 영향을줍니다. 여성의 심박수는 분당 약 70 회이며, 운동 중에는 85-90으로 증가합니다 (움직일 때 최적의 심장 박동수는 90-95).

임신 중 맥박 (임신 첫 번째, 두 번째 및 세 번째 임신)이 표에 표시됩니다.

주의! 뱃속에서 자라는 아기의 경우 하트 비트는 분당 약 120 비트입니다 (최대 속도 - 150-160 비트). 놀라운 속도!

문제는 심장 박동수가 70에서 130으로 급격히 상승 할 때 발생합니다. 이것은 나이가 많은 임산부에서 종종 발생합니다. 40 세가 넘는 여성의 경우 건강한 심장에서도 일부 근육 세포가 결합 조직으로 대체 될 수 있습니다. 따라서 심장의 효율성이 감소됩니다. 또 다른 이유는 혈압 장애 (낮은 압력과 높은 맥박 또는 그 반대의 조합)에 대한 심부전 일 수 있습니다. 또한 선천적 인 질병 인 심근염도 고려했습니다.

그것은 중요합니다! 온난 한 계절에는 평상시에도 심장 박동 수를 줄이는 것이 가능합니다. 진동은 몸체 냉각에 의해 진정 될 수 있습니다 (예리하지 않음).

높은 맥박

임신 중 빠른 맥박은 일반적인 현상이며, 두 번째 임신 (임신 약 15 주)에서 가장 두드러 지지만 임신 초기에도 나타납니다. 이는 아동 대기 기간의 정상적인 신호로 간주됩니다.

심장 박동이 증가해도 통증이 유발되지 않습니다 (정상 범위 내에서 상승한 경우). 일반적으로 산부인과 전문의는 임신 관련 검사 중에 이상을 발견합니다. 그때까지 여성과 소녀들은 이것을 깨닫지 못하고 변화를주지 않습니다.

재미있는

이전에는 사람들이 복부의 맥박에 의해 임신을 결정했습니다. 이렇게하려면, 다리를 굽히고 허리를 내려 놓으십시오. 배꼽 아래 2cm 영역에 촉지가 없다면 새로운 삶의 탄생을 의미했으며, 느껴질 수 있다면 임신은 오지 않았다.

그러나 배꼽의 맥박은 자궁의 수정과 관련이 없으며 제대 정맥의 맥동입니다. 따라서 하복부에서의 구타로 인한 임신 결정은 다소 모호한 방법입니다.

병리학 적 요인

임신 중 심박수가 급격하게 증가하면 고압 또는 저압에서 발생하는지 여부에 관계없이 위험 할뿐만 아니라 낮아질 수 있습니다. 때때로 그는 불리한 조건을 수반하여 자주 간다.

빈맥

cardiotocography를 사용하여 병리학을 결정합니다. 이 장치는 자궁 수축, 태아 심장 기능, 태아 움직임 및 수축에 대한 반응을 등록합니다. 이 연구는 임신 말기 (임신 32 주경)부터 모든 임산부를 대상으로 실시되었습니다. 필요한 경우 치료가 처방됩니다.

갑상선 질환

심장 심계항진의 가장 흔한 원인은 갑상선 질환입니다. 국가의 범인은 호르몬 수준의 변동이며 필요한 양보다 많은 양으로 호르몬을 생산합니다 (갑상선 기능 항진증). 질병의 문제는 엄마의 불편 함과 더불어 자궁에서 필요한 영양을 섭취하지 못하는 어린이를 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문에 적절히 발달하지 못한다는 사실에 있습니다.

임신 중 지나치게 높은 맥박의 결과

미래의 어머니에서 높은 비율은 태아의 빈맥을 유발할 수 있습니다 - 이것은 아기의 심장이 분당 160 비트보다 빠르게 박동한다는 것을 의미합니다. 이 상태는 조기 진통을 일으킬 수 있습니다.

맥박 정상화

임신 중 맥박을 줄이기위한 조치를 취하기 전에 과도한 지표의 안정성을 확인하기위한 연구가 필요합니다. 일반적으로 ECG 검사가 수행됩니다. 결과에 따라, 높은 펄스에 대한 약을 처방하는데, 의사의지도하에 독점적으로 복용해야합니다!

그것은 중요합니다! 증가 된 심박수가 고혈압과 관련되어 있으면 마그네시아가 가장 많이 처방되고 임신 중에는 선택 1의 약물입니다.

그러나 집에서 맥박을 줄일 수 있습니다. 최선의 선택은 적절한 운동, 특히 임산부를 위해 특별히 고안된 운동입니다. 의사에 대해 더 자세히 알 수 있습니다.

대부분의 건강한 임산부에게 에어로빅 스포츠는 적합합니다. 걷기, 수영, 천천히 춤을 추십시오. 수업 중에는 심박수를 조절해야합니다.

수영은 엄마와 아기에게 최고의 운동 유형입니다. 수영 중 수압은 정맥 반환을 용이하게합니다. 내수성에 대한 호기는 호흡기구를 향상시킵니다. 임신 중에는 수영을하는 물의 질에 더 많은주의를 기울일 필요가 있습니다 (감염 위험 때문에).

최소 위험을 지닌 최대 효과는 합리적인 강도의 합리적인 훈련으로 인해 최대 심장 박동의 60-70 %를 만듭니다.

이러한 권장 사항은 심장 박동을 낮추려는 사람들뿐만 아니라 임신 전 운동하지 않은 건강한 임산부에게도 적용 할 수 있습니다. 임신과 신체 활동에 관한 주제에 관한 연구를 메타 분석 한 결과, 최대 심박수의 81 %에서 신체 활동의 강도가 악영향을 미치지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.

낮은 맥박 - 태아에게 얼마나 위험합니까?

엄마의 낮은 맥박은 태아 서맥을 유발할 수 있습니다. 이는 110 번 / 분보다 낮은 맥박입니다. 배아 서맥 (발달 8 주)은 염색체 이상 (다운 증후군, 에드워드 - 파투 등), 중추 신경계 질환, 심장 질환의 위험이 높다는 것을 나타냅니다.

임신 중 심박수 증가는 정상입니다. 그러나 과도한 성과는 낮고, 미래의 어머니와 아이에게 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 첫 번째 삼 분기부터 출생시까지의 심장 활동을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이는 병의 예방을 보장합니다.

임산부의 맥박수

임신 기간 동안 심장은 순환 혈액량 증가, 호르몬 서지 및 기타 요인과 관련하여 스트레스가 증가합니다. 이러한 배경에서 맥박수가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 작은 오류는 허용되지만, 분당 심장 박동의 수가 표준에서 크게 벗어난 경우 원인 규명을위한 검사가 필요합니다. 대부분 걱정할 필요는 없지만 엄마와 태아 기형의 건강 문제를 피하려면 안전해야합니다.

임산부의 정상적인 맥박은 무엇입니까?

심장 근육 덕분에 모든 조직과 기관이 영양을 얻습니다. 결과는 심방과 심실의 리드미컬 한 수축으로 인해 이루어지며 혈액을 크고 작은 혈액 순환계로 밀어 넣습니다. 사람은 혈관 맥동의 형태로 그들을 느낄 수 있습니다. 분당 60-90 박자는 허용되는 심박수로 간주됩니다. 다양한 외부 및 내부 요인이 표시기에 영향을 줄 수 있습니다.

임산부의 맥박수는 다음 표에서 확인할 수 있습니다.

일부 여성에서는 임신 초기의 정상적인 맥박이 첫 주에만 감지 될 수 있습니다. 이 현상은 부정적인 요인 (스트레스, 신체의 병리학 적 과정, 약물, 나쁜 습관, 과로)의 영향과 관련이 있습니다. 위험 그룹에는 심장 혈관계의 질병으로 고통 받고 내분비 땀샘의 작업에 문제가있는 소녀가 포함됩니다.

느린 하트 비트

심박수가 정상 이하로 감소하면 우리는 서맥에 관해 이야기하고 있습니다. 여자가 프로 운동 선수라면 아주 자연스러운 것으로 간주됩니다. 그녀의 마음은 훈련을받으며 수업 중에도 올바른 리듬을 유지할 수 있습니다. 하중이 없으면 가벼운 서맥이 관찰 될 수 있습니다.

느린 맥박은 다른 요인들 때문이기도합니다 :

• 저혈압 (저혈압);
• 심장 근육의 염증성 질환;
• 칼륨과 칼슘 부족;
• 저혈압 성질을 가진 정제의 사용.

때때로 서맥은 만성 신장 질환이나 신경계, 내분비선 및 조혈 계통의 오작동에 의해 유발됩니다. 메스꺼움과 현기증이 특징입니다. 심박수가 분당 40 박자 이하로 떨어지면 혈압이 떨어지며 의식이 없어진 상태와 의식 상실로 이어집니다.

심장 두근 거림

심장 심계항진은 빈맥이라고합니다. 특히 명확하게, 그것은 임신의 말기에 나타납니다. 여성은 순환하는 혈액의 양을 증가시켜 심장 근육에 추가적인 부하를 유발합니다. 그녀는 혈류 역학적 실패를 예방하기 위해 더 열심히 노력해야합니다.

혈액의 양을 증가시키는 것 외에도, 빈맥의 발생에 영향을 미치는 다른 요인을 확인할 수 있습니다.

• 신장 및 심장 혈관계의 병리;
• 내분비선의 침범;
• 고혈압 (고혈압);
• 신진 대사 과정에서의 실패;
• 신경계의 질병;
• 약을 복용;
• 호르몬 불균형;
• 빈혈 (빈혈);
• 식물 규제에 혼란.

감염 요인은 그다지 중요하지 않습니다. 임신의 특징 인 호르몬 서지 때문에 면역력이 떨어져서 몸에 감염됩니다. 그것에 대항하는 싸움은 온도의 증가와 맥박수의 증가에 의해 나타납니다. 성가신 요인들 중에는 카페인과 에너지의 남용, 흡연, 술 마시지, 스트레스가 많은 상황과 육체적 인 과부하 등이 있습니다.

여성이 빈맥에 걸리면 다음과 같은 임상상이 나타납니다.

• 현기증;
• 일반적인 약점;
• 멀미가 구토에 이르기까지;
• 두통;
• 압력 증가.

의료 개입이 필요한 증상

빈맥 또는 서맥의 가벼운 공격은 특히 명백하지 않습니다. 그들은 합리적인 수단으로 집에서 멈출 수 있습니다. 문제에주의를 기울이는 것은 위험한 증상의 전개입니다.

• 현기증의 규칙적인 발작;
• 의식 상실;
• 성장 약점;
• 호흡 기능 장애;
• 빈번한 커억.

유창한 신호는 심장 및 다른 기관의 위험한 병리학의 발달을 나타낼 수 있습니다. 그들이 확인되면 일반 의사 또는 심장 전문의를 만나는 것이 시급합니다. 그는 조사 일정을 세우고 결과에 따라 원인을 파악할 수 있습니다.

안정화 방법

이상한 증상을 발견하면 전문의와 상담해야합니다. 그는 진단 결과에 초점을 맞춘 치료 계획을 세울 것입니다. 그것은 원인을 제거하고 심장의 활동을 안정화 시키며 임상상을 멈추는 것을 목표로 할 것입니다. 치료 과정의 배경에 따라 다음 권고 사항을 준수해야합니다.

• 적절한식이 요법을하는 것;
• 야외에서 더 많이 걸어 라.
• 비타민 복합체를 섭취한다.
• 스트레스를 피하십시오;
• 육체적으로나 정신적으로 과도하게 사용하지 않도록 노력하십시오.
• 하루 8 시간 자고;
• 임산부를위한 물리 치료에 종사한다.
• 산부인과 전문의에게 정기적 인 검사를 받기 위해 적시에 방문하십시오.
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 소비 한 음료 및 커피 목록에서 제외하십시오.

맥박수를 줄이기 위해 의사가 추천 목록을 작성했습니다.

• 느린 속도로 작은 모금으로 한 잔의 물을 마셔 라.
• 가슴과 목에 걸린 옷을 벗고 침대 위에 누워 라.
• 방에있는 창문을 열어 라.
• 2-3 번 천천히 심호흡과 호흡을하십시오.

약물 치료는 임신 중에는 권장하지 않습니다. 예외는 초본 준비 (Persen, Novopassit) 및 산사 나무속, 레몬 밤, 박하 및 다른 식물에 decoctions이다. 그들은 진정 효과가 있으며 심장 수축의 빈도와 강도를 감소시킵니다. 임신 중 약물 복용은 의사와 상담 한 후에해야합니다.

운동 선수의 서맥은 치료할 필요가 없습니다. 그녀는 미래의 산모와 태아에게 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 그렇지 않으면 병적 인 형태의 상황. 약물 치료는 구제를 위해 처방 될 것입니다. 민간 요법 가운데 중국 lemongrass, immortelle 및 yarrow에서 두드러진 양치질을 할 수 있습니다.

맥박의 허용 비율에 대한 지식은 임산부가 건강 문제를 피할 수있게합니다. 빈맥이나 서맥의 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다. 그는 분당 얼마나 많은 심장 박동을 고려해야하는지, 그리고 상태를 정상화하기 위해 어떤 방법을 적용해야하는지 알려 드릴 것입니다. 치료는 맥박을 안정시키고 원인 인자를 제거하는 것을 목표로 할 것입니다.