가속 펄스 : 분당 90 회 감속으로해야 할 일

차분한 상태의 건강한 사람은 심장 박동을 느끼지 않습니다. 육체를 더 잘 준비할수록 맥박은 낮아집니다. 그러나 분당 90 회 이상의 맥박이 항상 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 18 세의 나이에,이 숫자는 규범이다. 특정 상황에서는이 현상이 완전히 건강한 성인에게서 발생합니다. 지표는 안정적 일 수 없습니다 - 감정적 및 신체적 스트레스를 비롯한 여러 요인에 따라 달라집니다.

비트 리듬은 사람의 나이에 따라 다릅니다. 유아기에, 그것의 속도는 분당 140 비트에 이릅니다. 영아의 평균 리듬은 110에서 130 박자까지 다양하며, 학교 나이에 따라 90 세까지 떨어집니다. 대다수의 나이에 CHS (분당 심박수)는 60-80까지 떨어집니다. 이 수치는 60 년까지 변함없이 유지되고 다시 약간 가속화됩니다. 따라서 규범에 대한 질문에 대한 대답은 환자의 나이를 기준으로 형성되어야합니다. 중년의 사람들에게 분당 90 회 비상 사태는 경미한 빈맥을 나타냅니다.

소아의 평균 정상 수치 :

건강한 사람은 휴식 상태에있어 비상 상황을 느끼지 않아야합니다. 스트레스 나 스포츠와 관련이 없어도 조금이라도 불편 함을 느끼는 것은 생각할 이유입니다. 질병의 발병을 막기 위해서는 자신의 상태 변화를 정확히 추적 할 수 있어야합니다. 그러나 의심되는 경우 의사와 상담해야합니다. 심장 리듬은 정기적 인 모니터링이 필요합니다.

심박수 증가의 가장 큰 원인은 연중 계절의 변화입니다. 남부 국가의 주민들은 계절성 빈맥 현상에 직면하지 않으며, 지구의 다른 모든 주민들은 갑자기 증가한 심장 박동과 불안에 친숙합니다. 장거리 항공편의 경우에도 정상입니다. 계절성 빈맥의 주요 증상 :

• 공기 부족;
• 약간의 현기증;
• 피로;
• 과민 반응.

심장 박동 변화에 영향 :

• 갑상선이 집중적으로 thyroxin을 생산하기 시작하는 여름에 신체의 구조 조정. 이것은 변화하는 조건에서 글 랜드의 자연적인 행동이므로 증가 된 호르몬은 해를 입히지 않습니다.
• 부신 땀샘 - 증가 된 양의 노르 아드레날린과 아드레날린이 혈류로 방출되어 빠른 심장 박동을 유발합니다.
• 만성 피로 - 신경계가 지나치게 민감 해지고 심장 혈관성 긴장을 유발합니다.

기후 변화로 인한 수축률의 변화가 생기면 그 문제는 작은 라이프 스타일 정정으로 제거 될 수 있습니다. 이런 상황에서는 심장 전문의와 신경과 전문의에게 도움을 청해야합니다. 적시 의료가 질병의 형성을 예방합니다.

가속 인하는 분당 90 비트보다 빠릅니다.

가슴에 힘을 가하는 형태의 통증을 동반 한 최대 150 회의 박동의 증가가 근력 빈맥의 첫 징후입니다. 감각이 갑자기 발생하고 가슴의 압력이 날카 롭고 강합니다. 그러나 비슷한 증상과 갑상선 기능 항진, 덜 자주 부신 분비. 진단을 명확히하기 위해 전문가가 검사해야합니다.

주의를 기울이지 않고 심장 ​​박동을 떠나는 것은 파괴적인 연습입니다. 규범을 초과하면 심장 근육과 몸 전체가 마모됩니다.

손목과 경동맥의 목 부위에 두 곳이 심장 박동 조절에 적합합니다. 측정 할 때 편안한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 몸 위치가 다르기 때문에 리듬이 빨라지거나 느려집니다. 앙와위 자세에서 리듬은 항상 앉은 자세보다 약간 낮습니다. 시간을 고려하는 것도 중요합니다. 통제 측정을 실시 할 때, 연구는 수일 동안 동시에, 같은 위치에서 수행되어야한다.

아침과 저녁에 감축 수치는 현저하게 다릅니다. 저녁에는 리듬이 아침보다 높습니다. 따라서 측정하는 동안 5-10 단위의 차이가 있다면 당황하지 마십시오. 이것들은 질병의 존재를 나타내지 않는 자연스러운 변화입니다. 측정은 1 분 이내에 수행됩니다.

관찰 과정에서 리듬의 변화 (1 분)는 부정맥에 대해 말해줍니다.

측정을 시작하기 전에 알코올과 카페인 함유 음료를 섭취하기 몇 시간 전에 섭취하지 않아야합니다. 지표가 크게 왜곡됩니다. 후속 연구를위한 가장 좋은 시간은 아침에 일어난 직후입니다.

인터넷에서 상처를 제어하는 ​​가장 확실한 방법은 신화가 있습니다. 즉 15 초 동안 측정 한 다음 결과를 4로 곱합니다. 이것은 올바른 결과를주지 못할 잘못된 방법입니다. 단지 1 분간의 제어만으로 펄스의 리듬을 정확하게 추적 할 수 있습니다.

혼자서 심장 박동을 진정시킬 수 있습니다. 그것은 심리적 인 상태, 신체 활동 및 일반적인 몸의 상태에 달려 있습니다. 국가 정상화 방법 :

영양 보정은 또한 비상 사태를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 더 많은 포도 주스와 탈지 분유를 사용해야합니다. 과일도 마음에 좋다.

• 바나나 - 상처를 정상화합니다.
• 자몽, 오렌지 및 다른 감귤류는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.

물고기의 날은 관상 동맥 죽상 경화증을 예방하는데 도움이 될 것입니다.

사소한 빈맥이 있으면 그들 자신과 신속하게 충분히 대처할 수 있습니다. 빈맥의자가 제거를 위해서는 다음이 필요합니다.

맥박 90 : 정상인지 아닌지, 치료할 때 - 전체 검토

이 기사에서, 당신은 : 맥박이 분당 90 박자인지, 그러한 지표의 정상적이고 병리학적인 원인인지를 배우게됩니다. 치료가 필요할 때,하지 않을 때.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 전문의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

성인의 평균 맥박은 분당 60-80 비트입니다. 값을 90 비트로 늘리면 질병의 징후가되거나 표준의 변형 일 수 있습니다. 어린이의 경우 나이에 따라 90도 느린 맥박이 될 수 있습니다.

의학에서 규범의 개념은 매우 친척입니다. 어떤 사람이 정상적인 맥박을 가지고 있다면 항상 50-55이며, 80 비트는 그를 이미 넘어서고, 80-85 비트는 표준 값으로, 90의 표시는 표준의 변형이 될 것입니다. 즉, 중요 인물뿐만 아니라 인간의 평균 맥박과의 비율도 중요합니다.

맥박, 그 변화, 문제의 제거 문제는 심장 전문의가 차지합니다.

정상 맥박 값

맥박은 일정하지 않으며, 나이, 감정 상태, 시간, 음식 섭취량에 따라 다릅니다.

허용되는 평균값이 표에 표시됩니다.

최대 15 세까지, 분당 90 박자의 심장 박동수는 정상입니다. 이 빈도는 어린이 심장의 작은 크기와 증가하는 유기체의 산소 요구량과 에너지 보유량에 의해 설명됩니다.

성숙한 노년기에는 맥박이 약간 가속됩니다. 매 10-20 년마다 약 10 박자가납니다. 노화와 함께, 몸은 더 많은 혈액 공급과보다 신속한 혈액 펌핑을 필요로합니다.

정상적인 (생리 학적) 펄스의 증가로 90 비트까지의 원인

불만이 없다면, 아래 열거 된 모든 조건들은 의료 개입과 치료를 요구하지 않습니다.

1. 더 자주 나타나는 맥박 변동은 여성보다 전형적으로 남성보다 약 7-9 박자 더 큽니다. 여성은 보통 신장과 체중보다 적습니다 (즉, 심장이 적음). 또한 육체 노동에 덜 관여합니다 (심장이 덜 훈련되었습니다).
2. 빠른 맥박은 또한 기절 한 사람들의 특징입니다. 그들에겐 생리 학적으로 모든 사람들이 심장의 가속을 경험할 때, 분당 90 박자가 하루 중 후반에 받아 들여질 수 있습니다. 야간에 맥박은 대개 일일 값보다 약간 적습니다.
3. 저혈압은 산소 부족을 보완하기 위해 심장 박동수의 증가를 동반합니다.
4. 일시적인 맥박 증가는 운동, 신체 활동, 달리기 중에 발생합니다. 적극적으로 일하는 근육은 혈류를 통해 전달되는 포도당과 산소를 ​​필요로합니다. 최대 180-200 번의 충격을 허용합니다. 그러나 보통 3-5 분 안에 심박수가 초기 값으로 돌아갑니다.
5. 걱정, 걱정, 두려움으로 스트레스의 호르몬이 혈액 - 노르 에피네프린으로 방출되어 심장을 가속화시킵니다. 몸은 비정형 상황에 대한 가능한 대응을 위해 동원됩니다. 심장 혈관 시스템의 건강 기능으로이 심장 리듬은 5-10 분 후에 진정됩니다.
6. 두 파트너와의 성관계 중과 직후에 똑같은 상황이 관찰됩니다. 신체의 육체적, 정서적 인 쉐이크입니다.
7. 풍부한 음식 섭취, 특히 알코올 음료의 과도한 소비, 갓 양조 한 커피, 강한 차는 맥박이 90 비트로 일시적으로 증가하게합니다.
8. 맥박의 빈도는 신체의 호르몬 변동에 따라 다릅니다. 따라서 월경 전에 그리고 월경 중에 ​​여성에서 임신 호르몬 인 프로제스테론이 활성 상태이기 때문에 분당 90 회 이상의 맥박이 정상적으로 발생할 수 있습니다. 폐경기가 시작되면서 에스트로겐 (여성 성 호르몬)이 부족할 때 여성도 심장 박동수가 증가합니다.
9. 생리적 빈맥은 여성의 임신을 수반합니다. 아기는 산소와 영양분을 많이 섭취해야하므로 임산부의 심장이 더 빨리 뛰게됩니다. 분당 최대 90-100 박자입니다. 세 번째 삼 분기에는 출산 전에 분당 100-110 박자의 맥박을 볼 수 있습니다. 이것은 치료를 요하지 않는 정상적인 값입니다. 아이가 태어난 후에는 지표가 정상적인 수치로 돌아갑니다.
10. 증가 된 맥박은 고열 (고열)을 동반합니다. 신체의 정상적인 반응 - 맥박이 37도 이상으로 10 비트 증가합니다. 가속 된 심장 박동이 증가 된 열 전달에 기여합니다. 신체가 과열로부터 보호됩니다.
11. 심장 박동수는 한 사람의 기질에 달려 있다고 여겨집니다. 성교시에 멜랑 콜릭에서는 90 비트가됩니다.

병리학 맥박 가속도 90

잦은 맥박은 몸에 질병이 있음을 나타냅니다. 병적 인 빈맥이 배경에서 발생합니다 :

• 선천성 또는 후천성 심장 결함;
• 심혈관 질환 - 심근 경화증, 심근염, 심근증;
• 혈압의 지속적 변화 (저혈압 및 고혈압);
• 급성 중독;
• 지속적인 기침이 동반 된 만성 기관지 폐렴 성 질환;
• 악성 종양;
• 유기 또는 기능적 뇌 손상;
• 내분비 - 대사성 질환, 특히 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 증가);
• 저산소증 (산소 부족);
• 저칼륨 혈증 (혈청 칼륨 농도 감소);
• 어떤 원인의 충격 - 출혈, 고통, 외상, cardiogenic.

사람의 빈맥에 이상한 비정상적인 원인에 관계없이 긴급히 의학적 도움을 구해야합니다.

주파수가 증가하는 심장 리듬 장애 - 빈맥 성 - 심장 병원의 응급 입원이 필요합니다. 이러한 병리학 적 특성으로 인해 심장은 빈번히 그리고 시간 간격이 서로 다르게 형성됩니다.

심장 전문의와 관련 전문의의 종합 검사 : 내분비 학자, 신경 병리학 자, 폐병 학자, 위장병 학자, 종양 전문의는 병리학 적 빈맥의 원인을 확인하는 데 도움이됩니다.

치료가 필요할 때

집에서 의료 개입이 필요할 때와 생리적 (정상적인) 빈맥을 구별 할 수 있어야합니다.

맥박이 정상적으로 증가해도 이상이나 불만이 동반되지 않습니다. 비정상적인 증상의 발생은 환자에게 경고하고 의사를 방문 할 기회를 제공해야합니다.

병리학 적 빈맥의 징후는 맥박이 가속되는 배경을 포함합니다 :

• 현기증;
• 흉골 뒤의 가슴 통증;
• 호흡 곤란;
• 시각 장애 - 배가, 흐리게, 번쩍이는 "파리", 시야 손실.

이러한 증상은 중요한 신체 기관의 심각한 기능 장애의 발생을 나타내며 치료를 필요로합니다.

치료 방법은 증가 된 심박수의 원인에 달려 있습니다.

심박수 감소를위한 일반적인 권장 사항

급속한 심장 박동이 발생하면 - 침착하게, 깊고 침착하게 여러 번 흡입하십시오.

레몬, 민트의 에센셜 오일의 흡입은 심장 박동을 진정시키는 데 도움이됩니다.

진정 효과가있는 약초 및 주입 (모액, 발레리안, 세인트 존스 모트)도 맥박을 정상화 할 수 있습니다.

맥박 90이 혼자서 나타나는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 사람은 평온한 상태에서 자신의 심장 박동을 느끼지 않아야합니다. 따라서 명백한 이유없이 맥박이 상승 할 때이 증상은 경고하고 두려워 할 수 있습니다. 펄스 90만으로는 심장 혈관계의 병리 나 질병의 징후 일 필요는 없으며, 건강한 사람들에게도 관찰 될 수 있으므로 심박수가이 시점까지 상승하면 당황하지 않아야합니다.

어떤 경우에는 맥 90이 표준인가?

몇 분 동안 심장이 1 분 내에 감소되어야하는지 - 직접적으로 그 사람의 나이와 성별에 달려 있습니다.

따라서 유아의 심장 박동수는 분당 최대 140 회, 자라면서 맥박수는 떨어지며, 학생에게는 45-55 세까지 성인에서 분당 60-80 박자입니다.

따라서 건강한 사람의 맥박이 90으로 상승했다면 다음과 같은 이유가 있습니다.

• 더운 날씨에 대한 신체 반응;
• 신체 활동, 스포츠;
• 흥분, 불안;
• 경험있는 스트레스, 갈등, 직장에서의 과부하;
• 부적절한 휴식, 수면 부족, 만성 피로;
• 겁;

이러한 상황에서 걱정할 이유가 없습니다. 신체가 심박동 리듬의 증가로 신체 활동이나 감정적 인 배경의 변화에 ​​반응한다는 것입니다. 맥박 증가가 규칙적으로 발견되면 야외 활동, 충분한 휴식과 충분한 수면, 운동 (과도한 심장 박동을 포함하지 않음), 커피와 강한 차 소비 감소, 허브 티, 과일 음료 및 과일 음료로 바꾸기 등 생활 방식을 조정해야합니다. 신선한 주스.

저녁에는 맥박이 항상 상승하므로주의해야합니다. 잠자기 전에 심장이 분당 90 회 감량되면 정상으로 간주됩니다.

언제 경보를 울려 야합니까?

직전에 스트레스가 많은 상황과 과도한 육체적 인 노력이 관찰되지 않고 심장이 빠르게 뛰는 경우 이것이 가능한 문제의 신호로 작용할 수 있습니다. 특히, 펄스 (90)가 규칙적으로 그리고 심지어는 쉬는 경우에 주목된다. 심장 두근 거림의 원인 중 일부는 인체 건강을 위협하고 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

1. 심장 혈관계의 문제점 (고혈압, 심낭염, 심장 결함, 허혈, 협심증).
2. 죽상 경화증.
3. 갑상선 기능 부전 (과도한 활동으로 맥박이 증가합니다).
4. 폐기종
5. 심각한 대사 장애.

알코올 남용, 흡연, 과체중 및 규칙적인 스트레스는 이러한 질병을 악화시킬 수 있습니다. 나열된 질병 중 하나에 대해 의사와 등록 된 사람들에게는 위기 상황에서 맥박 90이 나타날 수 있습니다. 그들은 독립적으로 심박수를 조절할 필요가 있으며 특히 빈맥의 증상이 나타날 때, 특히 오랫동안 휴식을 취한 상태에서 즉시 의사에게 연락하십시오.

특히 위험한 것은 다음과 같은 증상으로 인해 맥박이 증가한다는 것입니다 :

• 온도 상승;
• 심장 및 복부에 통증;
• 조정의 상실;
• 실신;
• 현기증.

이러한 징후가 나타나면 맥박을 직접 측정하고 혈압계를 사용하여 혈압을 확인하고 구급차 팀에 전화하십시오.

임산부의 심박수 증가

임신 기간 동안 여성의 신체는 심혈 관계에 영향을주는 것을 포함하여 중요한 변화를 겪습니다. 심장은 증가 된 양의 혈액을 펌프해야하기 때문에 고조 된 방식으로 작동합니다. 따라서 정해진 여성의 경우 90의 꾸준한 심박수는 정상으로 간주됩니다.

모든 임산부는 자신의 심장 박동수 율을 산출합니다 - 일부는 80-90이며 분당 100 비트의 사람도 위험하지 않습니다. 어떤 이유로 심장에 가해지는 부하 이외에 맥박이 증가 할 수 있습니까?

1. 임신 중 의사의 조언에 따라 수행 된 운동.
2. 앙와위 자세로.
3. 체중 증가.
4. 구조 조정 호르몬 배경.
5. 신체에서 비타민과 미량 원소의 섭취가 불충분 한 경우 - 증가 된 맥박은 빈혈과 저혈압 (저압)의 발생과 병행 될 수 있습니다.
6. 카페인 함유 식품 및 음료.

분당 90 박자의 맥박이 정상 범위를 벗어나 위험 해지면이 증상은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 약점과 불쾌감;
• 메스꺼움, 구토;
• 현기증, 실신;
• 공기 부족.

그러한 상태는 더 이상 표준으로 간주되지 않기 때문에 합병증을 피하기 위해 의사를 방문해야합니다.

노인의 심장 두근 거림

일반적으로 노약자의 심장은 분당 65-70 회 감량해야합니다. 노인에서 맥박을 90으로 올리는 것은 다음과 같은 경우 정상으로 간주됩니다.

• 일어나 자마자 침대에서 빠져 나온다.
• 뜨거운 음식을 먹거나 마시는 것;
• 모터 활동.

노인이 90 일의 휴식을 취하면 신체의 문제와 고혈압, 저혈압, 심장 마비 또는 신경 과부하와 스트레스 상황과 같은 합병증이 발생했을 수 있습니다.

잦은 심장 박동 이외에 다음과 같은 사항이있는 경우 고령자의 맥박을 줄이기위한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

1. 호흡 곤란, 호흡 곤란.
2. 음흉 통증.
3. 혈압을 높이거나 낮 춥니 다.
4. 피부의 창백.
5. 불안, 정신 운동 동요.
6. 땀을 흘리다
7. 약점, 현기증, 심지어는 졸도.

그러한 경우, 의료 팀에 연락하여 자격을 갖춘 도움을 제공하고 빠른 맥박의 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

사람이 심장과 혈관의 병리를 가지고 있지 않고 맥박이 극적으로 증가했다면 당황하지 마십시오. 시원한 물을 마신 후에는 평온을 취하고 수평 자세를 취해야합니다. 햇볕에 당신의 심장이 더 자주 뛰는 경우, 시원한 곳을 찾아 휴식을 취해야합니다. 과도한 신체 활동 후에 맥박이 증가했다면, 그 강도를 줄여야합니다. 사람이 진정되고 쉬었을 때 맥박이 정상으로 돌아 오면 공황에 대한 이유가 없으며 건강도 괜찮습니다.

내 심장 박동이 분당 90 회인지 걱정해야합니까?

기사 게재 날짜 : 18/18/2018

기사 업데이트 날짜 : 2010 년 9 월 9 일

기사의 저자 : Dmitrieva Julia - 연습 심장 학자

조용한 상태에서 건강한 성인의 심박수 (HR)는 분당 60 - 80입니다.

분당 90 박자의 맥박은 절대적으로 건강한 사람들에게는 질병의 징후와 규범의 변형 일 수 있습니다.

맥박 증가가 생리 학적 (정상) 인 경우와 의사에게 즉시 문의해야하는 경우를 살펴 보겠습니다.

가능한 원인

맥박수는 심장 혈관계의 가장 중요한 지표 중 하나로 간주됩니다. 심장은 영양분과 산소를 ​​조직에 전달하는 데 속도가 필요할 때 심장 박동 빈도를 증가시킬 수 있습니다.

생리 요인

증가 된 맥박 (맥박)은 항상 질병의 존재를 의미하지는 않습니다.

건강한 사람들에게는 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 스포츠 및 기타 신체 활동. 이 때 신진 대사가 가속되고 혈액 순환을 보장하기 위해 맥박이 상승합니다. 집중 훈련을하는 동안 심장 수축의 빈도는 최대 220에 도달 할 수 있습니다. 운동 중단 후 몇 분 후에 맥박이 정상 값으로 돌아옵니다.
• 모든 스트레스 (공포, 불안, 흥분, 갈등). 많은 수의 소위 스트레스 호르몬 (아드레날린과 노르 에피네프린)이 혈액으로 방출됩니다. 본질적으로 이것은 위험한 순간에 필요한 자원을 제공하기 위해 고안된 방어적인 반응입니다.
• 식사 후. 음식물 섭취가 풍부하면 맥박이 증가 할 수 있습니다. 넘쳐 흐르는 위장이 횡격막에 압력을 가함에 따라 사람이 호흡하기가 더 어려워지고 폐에서 가스 교환이 심해집니다. 이에 따라 심장은 심장 박동을 증가시킵니다.
• 알콜 음료 리셉션. 신체에서 에탄올 산화의 독성 제품을 제거한 후 맥박이 회복됩니다.
• 강한 커피 나 차를 마 십니다. 심장 박동으로 인해 이러한 음료에 카페인이 발생할 수 있습니다.
• 여성과 소녀들의 호르몬 변화. 생리가 시작되기 전의 기간에는 맥박이 증가합니다. 폐경기뿐만 아니라 임신 2 학기와 3 학기에 심장 박동수를 증가시키는 것은 정상입니다.
• 흡연 훈제 된 담배 후, 일반적으로 맥박이 빨라지는데 이는 심혈관 시스템이 니코틴에 반응하는 것과 관련이 있습니다.
• 기상 조건 변경. 많은 사람들이 더위에 가슴 palpitations 불평. 이는 다음과 같은 이유 때문입니다. 공기 중 산소 함량이 낮고, 작은 혈관 확장으로 인한 혈압 저하, 발한 증가로 인한 혈액 점도 증가.
• 저혈압. 이 병리학 자의 경우 맥박이 ​​지속적으로 상승합니다.
• 나이가 들면 맥박이 증가합니다. 60 년 후, 평균적으로, 10 년마다 10 스트로크 증가합니다. 여성보다 남성보다 높은 맥박수가 있습니다.
• 신생아의 경우 하트 비트 수는 일반적으로 분당 140 비트에 도달 할 수 있습니다. 이 수치는 아동의 성장에 따라 점차적으로 감소하고 16-18 세의 나이로 성인을위한 표준에 도달합니다. 분당 60-80 박자입니다.

질병

잦은 맥박은 심혈 관계 시스템 자체와 다른 기관 모두 다양한 만성 질환의 징후 일 수 있습니다.

• 선천성 또는 후천성 심장 결함.
• 호흡 부전 (기관지 천식, 폐 기종, 만성 폐쇄성 기관지염)과 함께 기관지 폐 시스템의 질병.
• 갑상선 기능 부전.
• 허혈성 심장병.
• 알코올 중독.
• 고혈압 성 심장병.
• 다른 지방화의 악성 신 생물.
• 증가 된 심장 박동은 또한 일부 약물의 부작용이 될 수 있습니다.

또한 분당 90 회 이상의 박동이 다음과 같은 급성 질환에서 관찰 될 수 있습니다.

• 심근 경색.
• 뇌졸중
• 독성 물질에 의한 급성 중독.
• 급성 전염병.
• 다양한 부정맥.
• 다양한 기원의 충격.
• 폐 색전증.
• 빈혈
• 내부 출혈.

임상 사진

맥박 증가가 생리적 인 경우 일반적으로 추가 불만이 동반되지 않습니다. 추가 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.

다음과 같은 징후는 특히 놀라운 것으로 간주됩니다 :

• 메스꺼움
• 이중 눈.
• 체온이 급격히 상승합니다.
• 혈압이 상승하거나 감소합니다.
• 과도한 발한.
• 희미하거나 희미합니다.
• 심장이나 흉골에 통증이 있습니다.
• 피부의 창백.
• 현기증이 있거나 두통이 있습니다.
• 흥분, 죽음의 두려움, 또는 반대로 냉담.
• 운동 조정의 위반.
• 호흡 곤란 (호흡 곤란).
• 머리의 맥동 감각.

진단 방법

침대에서 일어나기 전에 아침에 맥박수를 측정하는 것이 가장 좋습니다. 정기적으로 정상을 초과하는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

현대 의학의 무기고에는 심장 혈관계를 검사하고 빈맥의 원인을 확인하는 많은 방법이 있습니다. 그것은 모두 앉아있는 자세에서 짐이없는 평상시의 검사와 맥박의 확인으로 시작됩니다.

필요하다면, 직립 테스트가 수행됩니다 : 맥박이 먼저 일어나는 위치에서 측정 된 다음, 서있는 위치로 이동 한 후 첫 1 분 동안 측정됩니다.

그러나 가장 정확한 것은 심장의 전기 전위에 대한 연구입니다.

• 심전도 (ECG). 이 방법을 사용하면 빈도뿐만 아니라 심장 박동의 원인을 알 수 있습니다 (빈맥은 심방, 심방 또는 심실 일 수 있음). 또한,이 방법을 사용하여 가슴 근육의 hypoxia의 존재 가슴에 위치를 결정합니다. ECG는 휴식과 부하 (웅크 리기 또는 자전거 에르고 메 트리) 모두에서 수행 할 수 있습니다.
• 홀터 모니터링. 이 방법을 사용하면 휴대용 심전계를 사용하여 24 시간 동안 심장의 활동을 평가할 수 있습니다.
• 심 초음파 검사 (EchoCG). 이 방법은 또한 심장의 초음파라고합니다. 그것은 신체의 해부학 적 구조의 다양한 변화를 확인할 수있게합니다.

빈맥 치료

이 상태의 치료는 복합체에서 수행되며 의사 만 처방 할 수 있습니다.

일반 원칙

증가 된 심박수가 생리 학적 요인 (신체 활동, 무거운 음식 등)으로 인해 발생하면 추가 조치를 취할 필요가 없습니다. 맥박이 10-15 분 안에 떨어집니다.

다른 모든 경우에는 다음이 필요합니다.

• 신선한 공기를 공급하십시오 (넥타이를 풀고 옷의 상단 버튼을 풀고 창을여십시오).
• 수평 위치를 취하십시오. 이것이 가능하지 않다면, 앉은 자세를 취하고 발 아래 최대한 지원할 수 있습니다. 맥박이 정상으로 돌아 오기 전에 일어나지 않는 것이 좋습니다.
• 침착하십시오.

급속한 맥박이 다른 증상과 함께 나타나고 사람이 나쁘다고 느낄 경우, 그리고 며칠 동안 빠른 심장 박동이 나타나면 의사에게 도움을 요청해야합니다.

약물 치료

의사의 처방전없이 약을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 사실 맥박을 1도 또는 다른 정도로 감소시키는 약은 혈관을 확장시키고 압력을 감소시킬 수 있습니다.

정상 및 감압 상태에서 진정제 (진정제)는 맥박수를 정상화하기 위해 가장 자주 처방됩니다 :

이러한 약물은 졸음이나 두통을 일으킬 수 있으므로 의사의 처방에 따라 엄격히 처방됩니다.

정상 및 고압 하에서 베타 차단제 군의 약물이 가장 많이 사용됩니다.

어떤 약을 먹어야하며 어떤 복용량으로 예비 검사 후에 만 ​​의사를 결정합니다. 이러한 경우의자가 치료는 환자의 건강과 심지어 삶에 위험 할 수 있습니다.

대체 방법

분당 펄스 (최대 85-100)의 약간의 가속으로 약초를 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

• Motherwort 팅크.
• 발레 리아 누스 팅크.
• 민트 또는 카모마일 차를 마 십니다.

전통 의학은 심장 근육을 강화하기 위해 집에서 다음과 같이 사용하도록 권장합니다.

• 레몬 기반 팅크.
• 꿀, 견과류 및 말린 살구의 혼합물.
• 레몬 밤의 주입.
• 호손와 차입니다.

예후 및 예방

심장 심계항진의 발병 예방은 주로 다음과 같은 건강한 생활 방식을 유지하는 데 있습니다.

• 비타민, 미네랄, 섬유가 균형 잡힌 균형식. 평균적으로나 노년기에 의사와상의 한 후에 추가로 복용하는 것이 좋습니다.
• 과도한 운동없이 신체 활동. 걷기, 수영, 스키 및 자전거 타기, 중소 체중의 아령으로 운동을 할 때 좋은 효과가 나타납니다. 중요한 것은 정기적으로 훈련하는 것입니다.
• 신선한 공기를 자주 흘립니다.
• 알코올 및 흡연을 거부했습니다.
• 완전 잠.
• 신흥 질병의시기 적절한 치료.

예후는 빈맥의 원인에 달려 있습니다. 이것들이 생리적 이유라면, 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 병리학 적으로, 대부분의 경우, 의료 지원과 적절한 치료를위한시기 적절한 치료로 예후가 유리하다.

분당 90 번 맥박 - 이것은 정상입니까?

건강한 사람의 심박수는 60에서 100 사이의 수치 범위에 있습니다. 지정된 제한값으로 판단 할 때 최소한 허용 표시기의 상위 레벨에서는 분당 90 회 박동이 정상입니다. 그러나이 심박수는 상당히 높다고 생각되며 경우에 따라 빈맥과 같은 심혈관 질환을 유발할 위험이 있음을 나타낼 수 있습니다.

펄스 90은 언제 정상입니까?

신체적, 정서적 스트레스가 다양하기 때문에 모든 장기와 시스템이 심장을 포함하여 더 열심히 일하기 시작합니다. 따라서 높은 심박수는 다음과 같은 상황에서 이해할 수 있습니다.

• 활발한 걷기 또는 달리기;
• 모든 스포츠 활동;
• 성적인 각성;
• 감정적 인 스트레스;
• 두려움;
• 흥분.

이 경우에도 심장 박동의 가속은 간단하다는 점에 유의해야합니다. 보통 건강한 몸에서는 정상적인 빈도가 부하가 끝난 2-5 분 내에 회복됩니다.

1 분당 90 회 박동의 병리학 적 원인

휴식을 취하면 60 초 만에 72 회의 박동이 이상적입니다. 물론이 값은 평균치이며, 라이프 스타일, 활동, 나이, 체중 및 기타 개인 특성에 따라 각 개인마다 약간 다를 수 있습니다. 그러나 분당 80 박자로 간주되는 지표의 초과는 병리학으로 간주됩니다.

맥박 90이 평상시에도 일정하다면,이 위반의 원인은 다음과 같은 질병 및 장애 일 수 있습니다.

• 불만족스러운 갑상선 기능;
• 너무 낮은 혈압;
• 부신 기능 장애;
• 호르몬 불균형;
• 과도한 신경 과민 반응;
• 과체중;
• 자율 신경계의 신경 순환 이상 증;
• 당뇨병 및 기타 내분비 질환;
• 발작성 빈맥;
• 몸의 중독;
• 대동맥 판막 기능 부전;
• 열이있는 상태;
• 다양한 심근 병변;
• 암 병리;
• 빈혈;
• 마약, 알콜 및 특정 약물 복용;
• 악액질;
• 전염병;
• 붕괴;
• 쇼크, 심한 알레르기 반응의 경우 포함.

보시다시피, 심장 두근 거림의 원인을 알아내는 독립적 인 시도에 대해 설명 된 문제를 일으키는 너무 많은 요인이 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 심장 전문의에게 연락해야합니다.

맥박이 90이라면?

집에서하기 쉬운 간단한 트릭을 사용하여 심박수를 줄일 수 있습니다.

1. 창을 열어 깨끗한 공기를 확보하십시오.
2. 느슨해 진 옷을 제거하거나 풉니 다.
3. 침대에 누워 있거나 편안한 의자에 앉아 휴식을 취하십시오.
4. 안구를 약간 마사지하십시오.
5. 호흡 운동을하십시오 : 숨을 깊이들이 쉬고 숨을 몇 초 동안 기다리십시오.
6. 발레리안 추출물이나 마멋과 같은 천연 진정제를 마 십니다.

또한 취침 전에 천천히 1.5-2 시간 저녁 산책을하고, 초본 즙으로 따뜻한 목욕을하는 것이 유용합니다 (이것은 7 일 동안 최대 3 번 15-25 분 동안 이루어져야합니다).

또한 다음과 같은 방법으로 맥박을 정상화하는 데 도움이됩니다.

• 규칙적인 운동;
• 감귤류, 바나나, 포도 주스 및 탈지유로식이를 보충합니다.
• 감정적 인 상태의 안정화;
• 혈압 조절.

앞으로 심장 혈관계의 심각한 질병의 발병을 예방하기 위해 심장병 전문의를 방문하고 고려 된 병리학의 정확한 원인을 찾아야합니다.

펄스가 휴식시 분당 90 회 박동을한다면, 그것이 얼마나 정상이며, 그것을 줄이기 위해해야 ​​할 일이 무엇을 의미합니까?

심박수는 신체 상태를 결정하기 위해 지표 목록에 포함됩니다. 때때로 사람을 측정 할 때 분당 90 비트의 맥박이 감지됩니다.

이것은 정상적이거나 병리학의 징후이며, 어떤 조치를 취할 가치가 있으며 지표를 정확히 정상화하는 방법에 대해 더 고려할 것입니다.

휴식을 취하는 맥박은 무엇이되어야합니까?

나이가 들면 심장 근육이 증가하여 필요한 혈액량을 펌핑하는 데 필요한 심박수 (HR)가 감소합니다. 그래서 가장 높은 비율이 신생아에서 관찰되며, 훈련받은 성인에서 가장 낮습니다.

표 1. 환자의 나이에 따른 정상 심박수

분당 90 박자 - 이것은 정상입니까?

일부 연령 카테고리의 경우이 표시기는 정상입니다. 제안 된 표로부터, 휴식중인 맥박은 아기에서 관찰 될 수 있음이 분명하다. 또한 성인의 경우 특정 상황에서 비슷한 심박수가 허용됩니다.

이것은 무엇을 의미합니까?

정상 비율의 증가는 다양한 상황으로 인해 발생하는 조직 및 기관에서의 혈액 공급 부족 때문입니다.

왜 상승합니까?

분당 95 박자의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 심박수의 증가와 관련하여 증가하는 요인에 따라 다릅니다.

표 2. 정상 심박수의 증가 이유

이것들은 심박수가 분당 90 회 이상으로 증가하는 모든 요인이 아닙니다. 유사한 증상은 만성 과정의 염증 과정, 골격계의 병리학 적 특성 등이다. 단일 바이오 마커에 근거하여 결론을 도출하는 것은 극히 어렵다.

맥박 측정 위치

임신 중

아이를 운반하는 것은 여성의 신체 변화와 관련이 있습니다. 심혈관 계통도 영향을받습니다. 기간에 따라 다양한 심장 박동 지수가 구별되며 이는 정상으로 간주됩니다.

표 3. 출산 기간의 심박동 지표

줄일 필요가 있습니까?

심박수의 증가가 정서적 분출이나 신체 활동으로 인한 것이고 그 값 자체가 10-15 분 내에 정상적인 지표로 오면 추가적인 조치가 필요하지 않습니다.

무엇을 해야할까요?

맥박이 분당 90 비트라면 당신이 의지 할 수있는 특정 알고리즘이 있습니다. 집에서 심장 박동수를 줄이는 방법과해야 할 일 :

1. 수평 위치를 취하십시오. 단단하고 평평한 표면에 누워서 머리 밑에 쿠션을 놓는 것이 가장 좋습니다.
2. 옷을 느슨하게합니다. 좁은 넥타이를 벗기고 셔츠를 벗기고 옷을 짜내는 것이 중요합니다. 갑자기 움직이지 마십시오.
3. 산소에 대한 접근성을 제공하십시오. 휴식 상태에서 분당 90 회 박동의 펄스로 열린 창문이나 환기가 잘되는 방에서 환자를 배치해야합니다.

다른 "심장"징후 (가슴 앓이, 가슴에 타는 것, 사망에 대한 두려움 등)가있는 상태에서 증상이 호전되지 않으면 즉시 구급차를 불러야합니다.

무엇을 마실 까?

다음을 기준으로 천연 의약품을 사용하여 지표를 표준화하십시오.

• 데이지;
• 페퍼민트;
• 익모초;
• 발레리안 등

그러나 정상 심박동으로 이어질 수있는 약리학 적 약물이 있습니다. 거의 모두 처방전입니다.

표 4. 맥박을 정상화하기 위해 마시는 것 90 회 / 분

분당 펄스 90-94 박자는 정상입니다

심계항진은 병리학 적 요인과 생리 학적 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 나이와 압력에 따라 수축이 90, 91, 92, 93, 94 박동 인 맥박이 반드시 질병의 징후는 아닙니다. 60 세에서 70 세까지의 대부분의 노인들은 노화의 결과로 신체가 약 해지는 것을 배경으로 100 비트를 초과하지 않는 맥박의 표준이 될 수 있습니다.

자연 가속은 스포츠를하거나 열심히 일한 결과로 발생하며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 심박수가 증가하는 증상에 따라 심각한 건강 문제의 징후가 될 수도 있습니다. 특히 20-30 세에서 40-50 세 사이의 사람들의 나이와 관련이 있습니다. 연령 그룹의 표준 지표는 전형적으로 분당 80 비트를 초과하지 않기 때문입니다.

증가는 무엇입니까?

맥박은 심장 활동의 주요 지표입니다. 그 비율은 1 분당 심근 수축 횟수에 직접적으로 의존합니다. 혈관 벽의 정상적인 진동 수는 60에서 80 스트로크의 경계에 의해 결정됩니다. 이 표시기가 벗어나면 심장이 오작동 함을 나타냅니다.

이것은 순환 혈액량 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 신체는 산소 결핍을 느끼고 심근은 조직 저산소증을 예방하기 위해 더 자주 쇠퇴하기 시작합니다. 다양한 요인이 이러한 프로세스에 영향을 미칠 수 있습니다.

사람의 일반적인 상태를 평가하여 분당 90-92 박동이 무엇을 의미 하는지를 결정하는 것이 가능합니다. 건강 상태가 악화되면 병리학 적 빈맥에 관해 이야기 할 수 있습니다. 리듬의 생리적 증가는 심각한 증상을 일으키지 않고 빠르게 진행됩니다.

규범 또는 병리학

각 유기체는 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 어떤 사람들에게는 생리적 매개 변수의 증가가 정상이며 우려를 유발하지 않습니다. 다른 사람들은 급격히 반응하여 변화합니다. 그러나 두 가지 범주 모두 심박수 증가와 관련된 합병증의 영향을받을 수 있습니다.

검사 할 심박수의 증가는 추가적인 증상의 유무와 관계없이 이루어져야합니다. 검사는 빈맥의 진정한 원인을 찾는 데 도움이됩니다. 그들은 두 개의 주요 그룹으로 나뉩니다 :

분당 90-92에서 93-94까지의 맥박이 생리적 인 요인에 의해 야기되고 짧은 시간 내에 나이에 맞는 표준으로 돌아 오면 걱정할 필요가 없습니다.

그러나 원인을 제거한 후에 증가 된 비율이 지속되고 건강 상태가 악화되면 특정 조치가 취해 져야합니다.

질병 빈맥이있는 경우 긴급히 치료를 시작하십시오. 심장 박동의 증가는이 경우 심장 마비의 첫 징후로 간주 될 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

급속한 심장 박동으로 인해 특정 증상이 나타나면 계획을 세울뿐만 아니라 응급 상황을 필요로 할 수도 있습니다. 병적 인 빈맥의 증상은 위험 할 수 있으며, 맥박은 100 이상에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 이미 다음과 같은 합병증의 발달로 어려움을 겪고 있습니다.

따라서 심장 박동을 주기적으로 공격하는 경향이있는 사람들은 구급차가 도착하기 전에 스스로를 도울 방법을 알아야합니다.

그러한 상황에서 행동하는 것은 압력과 나이 범주에 따라 필요합니다. 사실 심근 수축의 횟수를 줄이는 약물은 모두 혈관의 색조를 감소시킵니다. 저혈압 상태에서는 상태가 악화 될 수 있습니다. 약물의 맥박을 줄이려면 의사가 될 수 있고 혈역학 매개 변수를 지속적으로 모니터링해야합니다.

정상 압력 지원

하트 비트의 수를 줄이기 위해 추기경 행동을하는 것은 몸이 불편할 때만 필요합니다. 맥박이 90이고 압력이 120에서 80이고 사람이 위대하다고 느끼면 그를 내버려 두어야합니다. 그는 누워 있거나 약 20 분 동안 앉아 있어야합니다. 이 후 혈관 충격의 반복 계산입니다. 빈맥의 보존의 경우 카모마일 또는 사냥꾼과 함께 차를 마실 수 있습니다.

모니터링은 다른 날을 보내는 것이 좋습니다. 증가 된 페이스를 유지한다면 치료사 또는 심장 전문의와 약속해야합니다.

맥박이 94의 치기 인 경우에, 압력은 정상적이다, 그러나 불쾌한 증후가있다, 닥터를 부르는 것이 낫다. 일반적으로 환자는 성전에서 심장 박동, 불안 및 두려움을 느낍니다. 구급차가 도착하기 전에 진정시키고, 앉은 자세를 취하고 차가운 공기를 실내로 확보해야합니다.

저혈압으로 고 맥박

낮은 압력은 서맥의 발달, 즉 심장 박동의 둔화에 기여합니다. 그러나 반대로 리듬이 증가하는 경우가 발생합니다. 그 이유는 조직에 산소 공급이 충분하지 않기 때문일 수 있습니다. 혈압이 낮 으면 혈관의 색조가 약해지고 혈액 순환 속도가 느려집니다. 결과적으로 장기와 시스템은 산소 결핍을 경험합니다. 심장은 가능한 한 많은 혈액을 빨아 들이고 리듬을 가속화합니다. 그래서 몸은 저산소증 (저압)에 맞서 싸웁니다.

맥박이 90 인 경우, 압력은 100에서 70이며 사람은 저혈압이고 불쾌한 증상을 겪지 않을 수 있습니다. 그를 위해,이 압력은 표준입니다. 그러나 고혈압 환자의 경우 그러한 상태는 대개 불편 함을 유발합니다. 그들은 압도되고, 약하고 어지러움을 느낍니다. 이 모든 것이 두근 거림, 발한과 불안을 동반합니다.

빈맥과 저혈압을 병용하면 독립적으로 혈관 확장제를 복용 할 수 없습니다. 이것은 붕괴 및 의식 상실을 초래할 수 있습니다.

저혈압이 흔한 상태이고 운동으로 인해 빈맥이 유발되는 경우 마약 복용을 권하지 않습니다. 그냥 민트 나 멜리사로 차를 마시고 마셔야합니다.

그러나 맥박이 90이고 압력이 100 x 60 mm Hg까지 감소하면. 기둥과 매우 건강이 좋지 않으면 긴급히 조치를 취해야합니다. 우선 구급차에 전화하십시오. 그런 다음 15-20 방울의 eleutherococcus 또는 인삼을 마 십니다. 현기증이 생기면, 발끝을 눕히고 들어 올리십시오. 장애가있는 옷은 실행 취소하고 창을 엽니 다. 심호흡을 시작하십시오. 이렇게하면 혈액의 산소 결핍을 줄일 수 있습니다.

강한 차 또는 커피로 빈맥 중에 압력을 높이는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다.

깊은 저혈압으로 맥박 증가

높은 맥박을 가진 압력 (저혈압)의 치명적인 감소는 강력한 증상입니다. 이것은 기호 일 수 있습니다 :

• 내부 출혈;
• 마약 중독;
• 혈관 이상에 대한 공황 발작;
• 갑상선 질환의 갑상선 중독증에 대한 공격;
• 충격 조건.

맥박이 90-92 인 경우, 압력은 90 - 60이며 병적 인 증상이 나타나 긴급히 의사에게 전화해야합니다. 저혈압이 아닌 사람들에게는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 호흡 곤란;
• 가슴 통증을 분쇄;
• 두려움과 불안감;
• 현기증;
• 추운 땀;
• 떨림;
• 눈앞에서 깜박 거리는 점.

도움이 없다면 압력은 중요한 숫자로 떨어지고 붕괴되면 복잡해질 수 있습니다. 의사가 도착하기 전에 수평 위치를 취해야합니다. 발 아래에 롤러를 놓고 머리 아래에서 베개를 제거하십시오. 이것은 뇌로의 혈류를 개선하고 저산소증을 감소시킵니다. 찬물로 얼굴과 가슴을 닦을 수 있습니다. 신선한 공기와 달콤한 차 한잔을 제공하십시오. 초콜릿 조각을 먹을 수 있습니다.

심박 빈맥 90 분당 박동수

빈맥이 느껴질 때

감정이 급증하고 심장에 찔 리거나 아프다는 고통에 반응하는 경우가 있습니까? 당신은 빨리 피곤해지며, 모든 것이 성가시다. 때로는 가벼운 현기증, 공기 부족, 심계항진을 느낀다. 이러한 증상이 걱정되면 맥박을 확인하십시오. 열이 시작되면서 유기체의 내부 메트로놈 인 심장은 많은 사람들의 일부가되기 시작합니다. 이 약의 상태를 빈맥이라고합니다 (그리스어 - "빠른 마음").

계절과 북반구는 계절성 빈맥으로 고통받습니다. 적도의 위도와 남부 주민을 위협하지 않습니다 : 열대 지방의 조건 하에서, 몸은 겨울철 추운 날씨에서 더운 여름철로의 갑작스런 전환으로 인해 흔들리지 않습니다. 그리고 우리는 오랫동안 기다렸던 따뜻함 때뿐만 아니라 뜨거운 땅에서 쉬는 한해 중 언제라도 그들을 고려해야합니다. 그러한 순간에 빈맥이 당신을 느끼게 할 수 있습니다.

당신의 맥박을 확인하십시오.

1. 의자에 앉고, 초침이 달린 시계를 앞에두고 긴장을 풀고 눈을 감고 즐거운 무언가를 10 분 정도 생각하십시오.

2. 오른손으로 왼손잡이의 바닥을 잡으십시오.

3. 손목의 바깥 쪽 가장자리 뒤쪽에있는 색인, 중간 및 약지 손가락 패드로 요골 동맥을 느껴보십시오.

4. 1 분 후에 박자를 세십시오.

5. 측정을 두 번 더 반복하고 산술 평균 값을 찾습니다 (결과를 더하고 3으로 나눕니다). 이것은 휴식중인 당신의 맥박입니다.

분당 60-80 비트 이내이면 모든 것이 순서대로 이루어집니다.

분당 81-95 비트를 계산 한 경우 펄스가 약간 가속됩니다. 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 여름에는 호르몬 인 갑상선 호르몬을 생성하는 갑상선이보다 활발하게 활동하기 시작하여 심장이 빠르게 뛰게됩니다.

· 부신 땀샘은 혈액으로 아드레날린과 노르 아드레날린의 양을 증가시킵니다. 이러한 물질은 내부 메트로놈의 리듬을 가속화시킵니다.

· 방출 전에 축적 된 피로는 신경계의 상태에 영향을 미치며 지나치게 흥분하고 흥분을 느끼면 심장 활동을 유발합니다. 의학에서 이러한 상태는 심장 (심장) 유형의 영양 혈관 (신경 전달) 근육 긴장 이상 증으로 지칭됩니다. 이것은 형성된 형태의 질병이 아니라 일시적인 심장 활동 조절 장애로, 특정 조건이 충족되면 쉽게 교정됩니다. 신경과 의사를 만나고 아래 팁을 따르십시오. 그러면 심장이 진정됩니다.

맥박이 분당 95 박자를 초과하면 심장 박동이 가속 리듬을 이룹니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 심장 전문의는이 질문에 답해야합니다. 심계항진이 갑자기 가슴에 강한 느낌으로 시작되고 맥박이 분당 150 회 이상 뛰면 가장 정확한 진단은 "발작성 빈맥"입니다. 또한 문제가 갑상선 기능 항진증 (hyperthyroidism)과 부신 땀샘과 관련이 있는지 확인해야합니다. 유능한 전문가가이를 명확히하는 데 도움을 줄 것입니다. 심장 탭 댄스는 심근 에너지 보유량을 고갈시킵니다 : 사냥 된 말의 예를 따르면, 그것은 영원히 멈출 수 있습니다.

심장에는 무엇이 필요합니까?

그리고 그 심장은 그렇게 필요하지 않습니다.

· 당신이 행복하기 때문에, 그것은 부드럽고 침착하게 뛰는 것입니다;

· 적어도 하루에 1.5 ~ 2 시간을 운동에 소비하여 혈관을 통해 피가 빨리 뛸 수있게하십시오.

· 당신은 섹스를 1 주일에 2 ~ 3 회합니다 (성기능 구역의 자극 동안 맥박은 분당 120 박자까지 가속되며, 오르가즘 동안 심장 박동은 분당 -180 박자의 측정소에서 선수처럼 뛰기 때문에 더 효과적이고 자연스러운 심장이 생기지 않습니다 );

· 당신이 바로 먹을 수 있도록 : 심장은 탈지유와 포도 쥬스 (심장 질환에 대해 보호하는 물질), 오렌지, 그레이프 후르츠 및 기타 감귤류 (저혈압 및 고 콜레스테롤 수치), 바나나 (심장 리듬을 정상화) (심장 근육을 공급하는 관상 동맥의 죽상 동맥 경화증을 예방합니다).

빈맥에 대처

맥박이 자주 나타나는 경우 (분당 80-90 박자 이상) 간단한 행동을 통해 빈맥에 대처하는 것이 신체를 돕는 데 가치가 있습니다.

· 창문을 열고, 스카프 또는 스카프를 제거하고, 벨트와 옷의 상단 버튼 (셔츠, 블라우스)을 해제하십시오.

· 편안한 의자에 앉아 있거나 등받이 아래에 여러 개의 높은 베개를 넣은 채 침대에 누워 계십시오.

· 눈을 감고 안구에 양손의 가운데와 검지 손가락으로 10 초 동안 누릅니다. 1 분에 3 번 반복한다.

깊은 숨을 쉬며 숨을 멈추십시오. 다섯 번 반복하고, 두세 분을 기다렸다가 다시 운동을하십시오.

· 심장 박동 중, 소량의 물에 심장 팅크 20-40 방울을 복용하고 경련을 제거하는 약을 먹으면 10-15 분 안에 심박수는 정상으로 돌아갑니다.

샤워 후 저녁에는 취침 전 1 시간에 약초 목욕을하십시오 (일주일에 2 ~ 3 회 15-20 분). 그들은 진정시키고, 수면에 적응하며, 심장 활동을 정상화시키는 데 도움을 줄 것입니다. 수온이 28도 (시원한 곳)에서 39 (즐겁게 따뜻함). 그러나 그것은 뜨겁지 않아야합니다 - 이것은 빈맥에서 금기입니다! 시술 과정에서 상체와 심장 부위는 수면 위에 있어야합니다.

그러나 여전히 민간 요법에만 의존해서는 안됩니다. 빈맥이 당신의 변함없는 동반자가 되었다면 의사 방문을 지연시키지 마십시오.

심장 약국 요리

첫 번째 조리법은 발레 리아 뿌리, 풀, 야로우, 레몬 밤, Hypericum perforatum (3 : 3 : 2 : 1)입니다.

두 번째 제조법 : 페퍼민트 잎, 모모 풀, 발레 리아 뿌리, 홉 콘 (3 : 3 : 2 : 2). 혼합물의 2 개 큰 스푼은 주전자에있는 끓는 물의 유리를 따른다. 5-10 분을 기다려라. 그러면 진심으로있는 차가 준비가되어있다! 2 ~ 3 주간 식사 전에 1/3 컵을 하루에 3 번 마 십니다.

빠른 심장 시즌

감정의 쇄도에 대한 반응, 가슴에서의 찌르는듯한 통증 또는 아픈 통증에 대한 반응으로 벨트에 나타나지 마십시오. 빨리 피곤하고, 모든 성가신, 때로는 가벼운 현기증, 공기 부족, 심장 박동이 느껴 집니까? 이러한 증상이 걱정되면 맥박을 확인하십시오. 열이 시작되면서 유기체의 내부 메트로놈 인 심장은 많은 사람들의 일부가되기 시작합니다. 이 약의 상태를 빈맥이라고합니다 (그리스어 - "빠른 마음").

계절과 북반구는 계절성 빈맥으로 고통받습니다. 적도의 위도와 남부 주민을 위협하지 않습니다 : 열대 지방의 조건 하에서, 몸은 겨울철 추운 날씨에서 더운 여름철로의 갑작스런 전환으로 인해 흔들리지 않습니다. 그리고 우리는 오랫동안 기다렸던 따뜻함 때뿐만 아니라 뜨거운 땅에서 쉬는 한해 중 언제라도 그들을 고려해야합니다. 그러한 순간에 빈맥이 당신을 느끼게 할 수 있습니다.

분당 60-80 박자가 일반적입니다.

분당 81-95 비트 - 맥박이 약간 가속됩니다.

이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.

여름에는 호르몬 인 티록신을 생성하는 갑상선이보다 활발하게 활동하기 시작하여 심장이 더 빨리 뛰게됩니다.

- 부신 땀샘은 혈액에 아드레날린과 노르 에피네프린의 양을 증가시킵니다. 이러한 물질은 내부 메트로놈의 리듬을 가속화합니다.

- 방출 전에 축적 된 피로감은 신경계의 상태에 영향을 미칩니다. 지나치게 흥분하게되고, 약간의 흥분으로 심장 활동을 유발합니다. 의학에서이 상태는 심장 (심장) 유형에 따라 영양 혈관 (신경 전달) 근육 긴장 이상 증으로 불립니다.

이것은 형성된 형태의 질병이 아니라 일시적인 심장 활동 조절 장애로, 특정 조건이 충족되면 쉽게 교정됩니다. 신경과 의사를 만나고 아래 팁을 따르십시오. 그러면 심장이 진정됩니다.

분당 95 회 이상의 비트 - 심장 박동이 가속 된 리듬으로 박자.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 심장 전문의는이 질문에 답해야합니다. 심계항진의 발작이 갑자기 가슴에 강한 느낌으로 시작되면 맥박이 분당 150 회 이상 뛰게됩니다. 가장 가능성있는 진단은 발작성 빈맥입니다. 또한, 문제가 갑상선 기능 항진증 (hyperthyroidism)과 부신 땀샘과 관련이 없는지 확인해야합니다. 이것은 유능한 전문가를 도울 것입니다. 심장 탭은 심근 에너지 보유량을 고갈시킵니다 : 사냥 된 말의 예를 따르면, 그것은 영원히 멈출 수 있습니다.

그리고 그 심장은 그렇게 필요하지 않습니다.

- 첫째로, 당신이 행복하기 때문에, - 그것은 부드럽고 침착하게 뛰는 것입니다;

- 둘째로 적어도 하루에 1.5 시간에서 2 시간 정도가 움직이며 혈관을 통해 혈액을 분산시키는 것을 돕는다.

- 셋째, 일주일에 2-3 번 섹스를하는 것. 성감대를 자극 할 때 맥박은 분당 120 박자의 속도를 내고 오르가즘 중 심장 박동은 100 미터 라인의 운동 선수와 같습니다 (분당 180 박자). 더 효과적인 심혈관 기기는 아직 발명되지 않았습니다.

- 넷째, 심장은 탈지유와 포도 쥬스 (심장 질환에 대한 보호 물질), 오렌지, 그레이프 후르츠 및 기타 감귤류 (혈압과 콜레스테롤 저하), 바나나 (심장 리듬의 정상화) 및 물고기의 날을 좋아합니다. 심장 근육을 공급하는 관상 동맥의 죽상 동맥 경화증을 예방합니다.

맥박이 자주 나타나는 경우 (분당 80-90 박자 이상) 간단한 행동을 통해 빈맥에 대처하는 것이 신체를 돕는 데 가치가 있습니다.

1. 창을 열고 스카프 또는 스카프를 제거하고 벨트와 옷의 상단 버튼 (셔츠, 블라우스)을 취소하십시오.

2. 편안한 의자에 앉아 있거나 자러 가서 등받이 아래에 몇 개의 높은 베개를 넣으십시오.

3. 눈을 감고 양손의 가운데 손가락과 검지로 된 패드를 안구에 대고 10 초 동안 누릅니다. 1 분에 3 번 반복하십시오.

4. 깊은 숨을 쉬어 숨을 멈 춥니 다. 5 번 반복하고 2 ~ 3 분 정도 기다렸다가 다시 운동하십시오.

5. 심장 박동으로 소량의 물에 20 ~ 40 방울의 심장 팅크를 복용하고 경련을 제거하는 약물 약을 복용해야합니다. 10-15 분 후 심박수가 정상으로 돌아갑니다.

취침 전 1 시간 전 샤워 한 후 저녁에는 약초로 목욕을하십시오 (일주일에 15-20 분, 2-3 회). 그들은 진정시키고, 수면에 적응하며, 심장 활동을 정상화시키는 데 도움을 줄 것입니다. 수온은 플러스 28도 (차가운)에서 39 (즐겁게 덥습니다)이지만 뜨겁지는 않습니다.- 그런 것은 빈맥에서 금기입니다! 시술 과정에서 상체와 심장 부위는 수면 위에 있어야합니다.

그러나 여전히 민간 요법에만 의존해서는 안됩니다. 빈맥이 당신의 변함없는 동반자가 되었다면 의사 방문을 지연시키지 마십시오.

릴리아 누 로카 츠카 야

MedPulse.Ru는 소셜 네트워크에서 친구를 사귈 수있어서 기쁩니다 : VKontakte. "급우들." 페이스 북 우리는 새로운 친구들에게 기쁘다.

심장 빈맥

심박수는 맥박을 측정하여 기록됩니다. 측정은 잠시 동안 수행되며, 사람은 조용하고 편안한 자세로 앉아 있거나 누워 있습니다. 마지막 식사에서 최소 2 시간이 경과해야합니다. 하루 동안 건강한 사람의 맥박이 바뀝니다. 아침에는 맥박이 저녁보다 낮습니다. 앉아있는 (서있는) 사람의 맥박은 엎드리는 자세보다 높습니다. "건강한"맥박은 사람의 나이와 체력에 달려 있습니다. 즉 개인적인 개념입니다. 운동 선수의 경우 40 비트의 맥박이 정상으로 간주됩니다. 15 세에서 50 세 사이의 평균 정상 맥박은 분당 70 회이며, 신생아에서는 -140 회입니다.

빈맥은 신체 활동, 두려움, 불안, 알코올, 흡연, 발열에 대한 신체의 반응으로 생리적입니다.

어린이의 빈맥은 성인과 같은 이유로 나타납니다. 휴식 상태에서 심장 박동수가 상승하면 그러한 빈맥이 병리학 적입니다. 병적 인 빈맥은 사람에게는 위험한 증상입니다. 독립적 인 질병이 아니라 다양한 질병에 나타나는 신체의 기능 장애를 나타냅니다. 심장병 (선천적 또는 후천적), 심근염 (염증성 과정), 관상 동맥 질환으로 인한 죽상 경화증의 변화, 심장 발작 후 심장 흉터 등 빠른 심장 박동의 원인이 심장에 숨겨져있을 수 있습니다.

"심장 빈맥"의 문제를 더 잘 이해하기 위해서는 심장의 구조를 고려해야합니다. 심장은 4 개의 챔버 (충치)로 구성됩니다. 위의 두 개의 심방은 두 개의 심실 아래 있습니다. 심실과 심방은 전기적 충격에 반응하여 수축합니다. 부비동 절개는 우심방 부분의 신경 세포 신경총입니다. 이 "맥박 조정기"는 전기 자극의 생물학적 생성기입니다. 그것은 심장을 통해 움직이는 충동을 일으켜 심근 근육 섬유의 수축을 시작합니다 - 심장의 수축. 심장의 정상 (부비동) 리듬에서 벗어나는 것은 부정맥으로 간주됩니다.

심장의 부정맥 - 심장의 수축의 빈도, 리듬 및 순서의 실패. 빈맥은 일종의 심장 부정맥입니다.

부비동 맥박 - 부비동 절로부터의 충동의 가속으로 인한 빠른 심장 박동. 정상 심박수는 60-90입니다. 심방 빈맥 (심실 및 심실)은 "심박 조율기"또는 심방에 위치한 자극의 원천입니다. 심실 성 빈맥은 수 초 동안 (불안정한 빈맥) 30 초 이상 발생할 수 있습니다. - 안정적이다. 심한 심장 질환을 가진 사람들에게는 위험합니다. 가장 심한 것은 심실 성 빈맥입니다. 심근 경색 후 심한 관상 동맥 질환이있는 사람들에게서 발생합니다.

빈맥 증상 :

부비동 맥 박음에서 심박수는 90 회를 초과하고 심장 박동은 정확하며 대부분 환자의 불만없이 진행됩니다. 피로가 증가합니다. 심실 성 빈맥 : 심장 박동수가 갑자기 증가하고, 휴식을 취하고 심장에 찌르는듯한 느낌이 있습니다. 빈맥의 공격은 약점, 불안, 호흡 곤란, 가슴 통증, 잦은 배뇨 등의 배경에서 발생합니다. 심실 빈맥은 심각한 심근 병변의 결과로 가장 자주 발생합니다. 파란 입술과 함께 팔다리 (acrocyanosis) - 심부전의 증상. 때때로 말초 부종, 의식 상실증이 있습니다.

심장 빈맥의 치료의 핵심은 그것을 일으키는 질병의 치료입니다. 어떤 경우에는 빈맥이 치료를 필요로하지 않는다는 점에 유의해야합니다. 정상적인 맥박으로 돌아가려면 높은 수준의 휴식, 올바른 라이프 스타일이 필요합니다. 아니면 그냥 자신을 끌어 당겨 진정하십시오. 환자는 심리학자와상의하여 심리 상태를 교정하는 것이 좋습니다. 신체 활동의 정도에 대한 검토가 필요합니다. 술의 사용을 줄이기 위해 커피, 홍차의 수용을 줄이기 위해 흡연을 중단하십시오. 이러한 모든 습관은 빈맥을 유발할 수 있습니다. 심장 박동수의 증가를 막기 위해 전문가들은 마그네슘과 칼륨을 복용하는 것이 좋습니다.

추위로 인한 빈맥은 온도가 감소한 후에 통과합니다. 동시에, 빈맥에 대한 약물 치료가 배제되지 않습니다. 과정 및 치료 전문가의 방법을 결정합니다. 이 전에 환자는주의 깊게 검사해야합니다. 빈맥의 흔한 원인은 내분비 교란, 심혈관 질환 및 자율 신경계 장애입니다. 빈맥 공격으로 신선한 공기에 접근하기 위해 신체적 인 부하를 즉각적으로 제거해야합니다. 깊게 숨을들이 쉬면서 호흡을 유지하십시오. 그러면 맥이 약간 줄어 듭니다. 약속이 있으면 진정제를 사용하십시오.

빈맥 치료의 전통적인 방법은 레몬 박하, 산사 나무속, 발레리안 (cat 's grass), 거친 잔디 (yarrow), 모돈, 메리 골드, 차가운 민트 (후추)의 달임 사용을 기반으로합니다. 국물은 호흡을 진정시키고 심장에 불편 함과 통증을 없애고 진정 작용을합니다.