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심근염

연령에 따른 인간의 맥박은 얼마입니까?

맥박, 즉 심박수는 인간 건강의 가장 중요한 지표입니다. 측정에서 얻은 수치는 다양한 질병의 진단에 매우 중요합니다. 그러나 이러한 지표는 여러 요인의 영향으로 바뀔 수 있으므로 병리 발달의 시작을 놓치지 않도록 연령에 따른 사람의 맥박을 알아야합니다.

맥박이란 무엇입니까?

심박수는 심장의 수축과 혈류를 통해 움직이는 혈관 벽의 진동입니다. 동시에, 측정 된 값은 심혈관 시스템의 작동을 알려줍니다. 분당 박동수, 맥박 강도 및 기타 매개 변수를 통해 혈관의 탄성, 심장 근육의 활동을 추정 할 수 있습니다. 혈압 (BP) 지수와 함께이 수치는 인체 상태의 완전한 그림을 제공합니다.

남성과 여성 인구의 심박수 비율은 약간 다릅니다. 이상적인 값은 거의 수정되지 않습니다. 건강한 사람이 대부분 운동을하고 있고, 육체적 인 운동을 경험하고 있으므로 지표가 위아래로 변합니다.

맥박을 결정하고 표 표준과 비교할 때, 각 유기체는 자신의 개별적인 특성을 가지고 있음을 기억해야합니다. 그 결과, 평온한 상태에서도 지표가 최적 지표와 다를 수 있습니다. 환자가 정상으로 느끼는 동시에 불쾌한 증상이 없다면 표준에서 벗어나는 병리학 적 병리학 적 증상은 고려되지 않습니다.

성인에서 정상 맥박이 거부되면 변경 원인이 결정됩니다. 심장 박동에 대한 독립적 인 위반은 매우 드뭅니다. 대부분 질병의 결과입니다. 다음과 같은 차이가 있습니다.

  • 급속 맥박, 분당 100 박자 이상 (빈맥);
  • 느린 심장 박동, 분당 60 박자 미만 (서맥).

중요 : 40 세 이후에는 적어도 일년에 한 번 심장 전문의를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 심혈관 질환의 많은 병리학 증상이 없으며 조기 진단은 합병증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

맥박 : 다양한 요인의 영향

심박수의 변화는 외부 및 내부 요인의 영향으로 발생합니다. 연령, 성별, 신체적, 정신적 - 정서적 스트레스, 기온, 체온 등이 분당 심장 박동수에 영향을 줄 수 있습니다.

연령

수면 중 야간이나 휴식시의 맥박은 사람의 나이에 따라 크게 다릅니다. 신생아의 심장 박동수는 최고 130 박자 / 분 이상입니다. 이것은 심장의 크기가 작고 전신에 혈액을 공급하기 위해 더 자주 감소되어야한다는 사실에 의해 설명됩니다.

그들이 성숙함에 따라 심장 박동수가 훨씬 적어지고 18 세가되면 심장 박동 지수는 보통 60-90 박동 / 분에 달합니다. 작은 변동의 빈도는 수년간 지속됩니다. 노년층에서 관찰 된 변화는 나이뿐만 아니라 기존 질병의 존재에 달려 있습니다.

여성 절반의 휴식 심박수는 남성보다 8-10 박자 높습니다. 이러한 차이는 심장의 소량, 폐의 환기량 감소 및 혈액량 때문이기도합니다. 여성 운동 선수의 경우 맥박이 ​​스포츠에 관여하지 않는 남성의 경우와 같을 수 있습니다.

체육 훈련

정기적 인 운동은 심장 혈관계의 개선뿐만 아니라 심장량의 증가에 기여합니다. 운동에 관여하는 사람들의 맥박, 훈련받지 않은 환자들보다. 지구력 운동 (사이클링, 스키, 장거리 달리기) 중에 심박수의 감소가 기록됩니다. 전원 유형의 훈련은 또한 맥박을 줄이는 데 도움이되지만 그 정도는 적습니다.

임신

임산부의 경우 심박수의 약간의 증가는 다른 질환과 관련이 없다면 병리학적인 문제가 아닙니다.

체온

체온과 심박수 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 온도가 1도 상승하면 심박수가 약 10 회 / 분 증가합니다. 이 가속은 몸의 온도 조절 능력에 기인합니다. 심장 심계항진은 폐와 피부를 통해 더 빨리 열을 내도록 도와줍니다.

대기 온도

다른 정상적인 조건에서, 휴식시의 펄스는 주변 온도의 증가에 따라 증가 할 수 있습니다. +18 - + 22 ° С의 지표는 사람에게 최적이라고 간주됩니다. 온도가 29 ° C 이상으로 상승하면 휴식 심박수가 높아집니다. 몸이 체온을 정상화하는 것이 필요합니다.

정신적, 정서적 스트레스

가장 낮은 맥박은 아침에, 잠자기 직후에 사람에게서 관찰됩니다. 또한, 하루 중 정신 활동이나 정서적 스트레스의 강도에 따라 심장 작동 주파수가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 결과적으로 저녁에는 심박수가 아침보다 높아집니다.

오전 및 저녁 시간대의 지표 간 차이가 분당 7 회를 초과하지 않으면 일일 정신적 및 정서적 부하가 작다고 간주됩니다. 분당 8-15 박자의 편차는 평균 작업 부하를 나타내며 15 이상 차이는 높은 부하를 나타냅니다.

질병

인체의 다른 병리학 적 상태가 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 박테리아, 바이러스, 대사 산물, 매일 다양한 독소가 신체에 강하게 영향을 주어 심장 박동을 증가시킵니다. 규범에서 가장 일반적인 편차는 다음과 같은 질병에서 관찰됩니다 :

  • 빈혈;
  • 심장병;
  • 뇌 손상;
  • 내분비선의 기능 장애;
  • 중독;
  • 감염성 염증 과정.

기타 요인

성인과 어린이의 경우 식사 후 심박수가 정상에 비해 증가 할 수 있습니다. 맥박은 흡연, 카페인 함유 음료 섭취의 영향을받습니다. 후자는 신체에 자극 효과가 있으므로 지표를 측정하기 전에 커피와 담배를 피는 것이 금지되어 있습니다. 다양한 약물을 복용 할 때 심박수의 편차가 관찰 될 수 있습니다.

맥박을 정확하게 측정하십시오.

심장 박동수를 측정하는 가장 간단한 방법은 요골 동맥을 결정하는 것입니다. 이렇게하려면 네 손가락을 손 안쪽에서 손목 바로 아래 지점까지 누른 다음 일정 기간 동안 뇌졸중 수를 계산합니다. 맥박이 심하게 느껴지면 어깨, 목, 허벅지에있는 다른 혈관에서 맥박이 감지 될 수 있습니다.

일반적으로 30 초 동안 계산이 수행 된 다음 결과에 2가 곱해집니다. 보다 정확한 사진을 얻으려면 양손으로 측정 할 수 있습니다. 부정맥과 같은 특정 심혈 관계 질환에서 분당 비트 수를 결정하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다. 이 경우,보다 신뢰할 수있는 데이터를 얻기 위해서는 심전도를 만드는 것이 좋습니다.

정상 심박수

이미 언급했듯이, 심장 박동 빈도는 환자의 나이에 직접적으로 좌우됩니다. 그러나 지표를 측정 할 때 심장 박동수 이외에 맥박의 다른 특성을 고려하는 것이 중요합니다.

  1. 전압. 맥박을 결정할 때 힘을 가해서는 안됩니다. 맥박은 용기에 손가락을 대면 쉽게 느낄 수 있습니다. 동시에 저항감이 있다면 우리는 동맥의 병리학 적 변화에 대해 이야기 할 수 있습니다.
  2. 동시성. 두 손에서 즉시 맥박을 측정 할 때, 불이 동시에 발생해야합니다.
  3. 규칙 성 동맥의 맥박은 일정해야합니다. 변동, 날카로운 점프 및 감속 사이의 간격이있는 경우 심혈관 시스템의 부정맥 인 부정맥이 나타날 수 있습니다.

또한 단일 측정만으로는 환자의 상태를 평가하기에 충분하지 않습니다. 표준 값에서 단일 편차를 제거하기 위해 시간 경과에 따라 지표를 모니터링해야합니다. 비정상적인 현상이 장기간 지속되면 의료기관에 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다.

다음은 연령에 따라 사람의 맥박을 결정할 수있는 표입니다.

연령

맥박수, 박동 / 분

이제는 수년 동안 어른의 정상적인 맥박이 무엇인지 결정하는 것이 쉽습니다. 왜냐하면이 표는 아주 간단하기 때문입니다. 건강 검 진 중에 의사가 동일한 표준을 사용합니다.

빈번하거나 드문 맥박의 원인

질병은 전체 심혈관 시스템의 혈류 속도뿐만 아니라 심장 근육의 기능, 혈관 벽의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 심박수가 표준에서 벗어나면 불규칙한 맥박이나 과도한 전압이 발생하며 병리학의 발전에 관해 이야기 할 수 있습니다.

빠른 심장 박동의 원인

  1. 열이 동반 된 전염병. 동시에, 정상적인 혈압 지수에서 심박수의 증가가 주목됩니다.
  2. 협심증 발작. 심장 근육이 혈류가 부족하기 때문에이 상태는 위험한 것으로 간주됩니다. 결과적으로, 그녀는 조직 영양을 제공하기 위해 혈류의 속도를 증가 시키려고 노력하고 있습니다. 동시에 맥박이 증가하고, 상태는 "Nitroglycerin"에 의해 중단되는 가슴의 중심에있는 압박감을 동반합니다.
  3. 고혈압 성 심장병 (위기). 신체 혈관의 급격한 수축의 결과로 혈압의 급상승이 발생합니다. 심장 근육은 좁아진 동맥을 통해 혈액을 펌핑하기가 어렵다. 심장 수축이 강해지고, 심장 박동이 증가합니다.
  4. 갑상선 기능 항진증. 이 질병의 결과로 갑상선의 크기가 증가하고 더 많은 호르몬이 생성되어 혈액에 유입됩니다. 이 물질들은 심계항진을 일으킨다.
  5. 부신 땀샘의 기능 장애. 이 시체의 작업에서의 편차는 아드레날린과 노르 에피네프린과 같은 중요한 호르몬의 혈액으로의 방출을 증가시킵니다. 그 결과 심박수가 증가하여 고혈압이 지속됩니다.
  6. 자간증 (전자 간증). 이 상태는 임신 한 여성의 압력이 140/90 이상으로 상승 할 때 발생합니다. 이 경우, 위험한 증상을 동반하고 낙태로 이어질 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
  7. 기관지 천식, COPD. 호흡기 시스템의 기능이 좋지 않으면 혈류량이 증가하고 이로 인해 심장 박동수가 증가합니다.
  8. 출혈 정맥 및 동맥의 유체 양이 적을수록 신체가 정상 압력을 유지하는 것이 더 어려워집니다. 결과적으로 심장 근육은 훨씬 더 집중적으로 그리고 더 빨리 수축하기 시작합니다.

낮은 심박수의 원인

허용 가능한 최소 심박수는 55 비트 / 분보다 낮아서는 안됩니다. 희귀 한 맥박으로 졸도가 생기고 사망 위험이 높아집니다. 아래는 심장 박동을 최소로 줄일 수있는 질병입니다.

  1. 심근 병증 및 심근 비대. 이것은 심장 근육의 구조를 변화시키는 질병의 전체 그룹입니다. 결과적으로 수축력이 감소하고 맥박이 감소하여 다른 조직과 기관에서 혈류가 결핍됩니다.
  2. 심장 마비. 심장 근육으로의 혈액 흐름이 불충분하면 일부분이 죽어 버립니다. 이러한 손상은 기관의 기능을 저하시키고 혈액 공급이 불충분하게됩니다. 심전도를 사용하여 질병을 감지 할 수 있습니다.
  3. 신경 자극의 위반. 심장은 신경 섬유가 중요한 역할을하는 통합 시스템입니다. 그 중 하나가 실패하면 심박수가 감소 할 수 있습니다. 병리학은 ECG를 사용하여 감지 할 수 있습니다.
  4. 의료 효과입니다. 혈관을 이완시키고 심장의 활동을 감소시키는 것을 목표로하는 많은 의약품이 맥박 감소에 기여합니다. 이 약들은 일반적으로 압박 약물 (Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol 등)을 포함합니다. 그들의 배경에 따라, 지속적인 저혈압이 발생할 수 있습니다.

혈장성 긴장 이상 (VVD), 간염, 소화성 궤양으로 인해 발생할 수도 있습니다.

지표를 정상화하는 방법

증가 된 심박수는 고압 및 저압 모두에서 관찰 될 수 있습니다. 덜 위험한 것은 맥박이 너무 낮지 않기 때문에 그러한 상황이 심각한 결과를 가져 오기 때문에 환자는 그러한 상황에서 무엇을해야하는지 알 필요가 있습니다.

맥박 감소 규칙

심장이 두근 거림을 일으킨 원인을 이해하기 어려울 수 있습니다. 다음 규칙은이 상황에서 길을 잃지 않고 구급차가 도착하기 전에 환자를 돕는 데 도움이됩니다. 다음을 수행해야합니다.

  • 방에 공기 접근을 제공하고 당황스러운 옷에서 가슴과 목을 풀어 준다.
  • 차가운 물에 헝겊 조각을 적셔서 이마에 올려 놓으십시오.
  • 환자를 침대에 올려 놓고 완전히 쉬게하십시오.

고혈압이 증가 된 맥박의 원인이 되었다면, 우선 혈압을 낮추는 것이 필요합니다. 빈맥의 공격이 반복되고 그 원인이 명확하지 않으면 즉시 병원에 연락하여 정확한 진단을 받아야합니다.

집에서 맥박을 올린다.

그러한 상태를 만들 위험이있는 모든 환자는 심장 박동 빈도를 빠르게 증가시키는 방법을 알아야합니다. 맥박이 규칙적으로 감소하고 불쾌한 증상이 나타나면 종종 특정 기관의 영양 실조로 이어지므로 이러한 상황에서 즉시 행동해야합니다. 맥박 증가 도움이됩니다 :

  • 강한 뜨거운 차 또는 커피;
  • 신체 활동;
  • 뜨거운 목욕;
  • 상지와하지를 문질러서;
  • 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 귓볼의 집중 마사지.

또한, 매운 음식, 쓴 초콜릿은 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 가능하다면 욕조, 사우나를 방문하거나 겨자를 발로 잘 담그십시오.

위의 모든 방법으로도 도움이되지 않으면 심장 박동수가 나이별로 맥박수보다 규칙적으로 떨어지고 건강 상태도 나 빠지며 진단을 위해 의사와상의해야합니다.

특정 나이의 사람에게는 맥박이 정상적인 것으로 간주됩니다 : 연간 요약표

우리가 "심장 박동"또는 "박동"이라고 말할 때, 우리는 인간의 맥박과 같은 친숙한 개념을 특성화합니다. 내부 상태 또는 외부 영향에 반응한다는 것이 일반적입니다. 맥박은 긍정적 인 감정과 스트레스가 많은 상황에서 육체 운동과 질병에서 빠릅니다.

맥박의 뒤에 무엇이 있더라도, 인간 복지의 가장 중요한 생물학적 마커입니다. 그러나 심박동과 박동의 형태로 심장에 주어진 신호를 "해독"하려면 어떤 맥박이 정상으로 간주되는지 알아야합니다.

동맥 펄스 란 무엇인가 : 특성, 특성

대부분의 의학 용어는 라틴어에 뿌리를두고 있습니다. 따라서 어떤 맥박이 어떤지 스스로에게 물어 보면 번역을 참조해야합니다.

말 그대로, "맥박"은 푸시 또는 타격을 의미합니다. 즉, "노크"또는 "박동"이라고 말하는 정확한 맥박 특성을 나타냅니다. 그리고 이러한 불면은 심장 수축의 결과로 발생하여 동맥 벽의 진동 운동을 유도합니다. 그들은 혈관벽을 통한 맥파의 통과에 반응하여 발생합니다. 어떻게 형성됩니까?

  1. 심근의 감소와 함께, 혈액은 심장 챔버에서 동맥 층으로 방출되고, 동맥은이 순간에 팽창하며, 압력이 증가합니다. 이주기의 심장주기를 수축이라고합니다.
  2. 그러면 심장은 이완되고 혈액의 새로운 부분을 흡수합니다 (이것은 확장기의 순간 임). 그리고 동맥의 압력은 떨어집니다. 이 모든 일은 매우 신속하게 일어납니다. 동맥 펄스의 과정에 대한 설명은 현실보다 더 많은 시간이 걸립니다.

배출되는 혈액의 양이 많을수록 기관으로의 혈액 공급이 더 잘되므로 정상적인 맥박은 혈액과 산소 및 영양소가 필요한 양으로 기관에 들어오는 양입니다.

검사하는 동안 사람의 상태에 펄스의 여러 속성에 의해 판단하실 수 있습니다 :

  • 빈도 (분당 충격 횟수);
  • 리듬 (박동 사이의 간격이 같으면 동일하지 않은 경우 하트 비트는 부정맥 임);
  • 속도 (동맥 내 압력 강하 및 상승, 가속 또는 지연 동역학은 병리학 적으로 고려됩니다).
  • 긴장 (맥박을 멈추기 위해 필요한 힘, 강렬한 심장 박동의 예 - 고혈압의 맥파);
  • 채우기 (값, 맥파의 전압과 높이의 부분적 구성 및 수축기의 혈액량에 따라 결정됨).

맥박 충진에 가장 큰 영향을 미치는 것은 좌심실 압박력입니다. 맥파 측정의 그래픽 이미지는 혈압 측정이라고합니다.

사람의 정상적인 맥박과 세월의 표는 기사 하단에 나와 있습니다.

정확하게 측정하는 방법?

인체의 맥박수를 측정하기위한 맥동 혈관은 여러 구역에서 프로빙 할 수 있습니다.

  • 손목 안쪽, 엄지 (요골 동맥) 아래;
  • 사원의 영역 (측두엽 동맥);
  • 무릎 주름 (무릎 주머니);
  • 골반과하지의 교차점 (대퇴부)의 접은 부분;
  • 팔꿈치의 안쪽에서 (어깨);
  • 턱의 오른쪽 아래 목에 (졸린).

가장 인기 있고 편리한 것은 요골 동맥의 심장 박동수를 측정하는 것입니다.이 혈관은 피부 가까이에 있습니다. 측정하려면 맥동하는 "정맥"을 찾아 3 개의 손가락을 단단히 붙일 필요가 있습니다. 초침과 함께 시계를 사용하여 1 분 안에 박자 수를 계산합니다.

머리와 목에 말초 동맥 펄스의 촉진

분당 몇 비트가 정상이어야합니까?

정상 맥박이라는 개념은 분당 최적의 심장 박동수를 둡니다. 그러나이 매개 변수는 나이, 활동 영역 및 사람의 성별에 따라 다르므로 일정하지 않습니다. 즉, 상수입니다.

건강한 사람

환자를 검사하는 동안 심박수를 측정 한 결과는 항상 건강한 사람의 맥박이어야하는 박동수와 비교됩니다. 이 값은 평온한 상태에서 분당 60-80 비트에 가깝습니다. 그러나 특정 조건 하에서는이 심박수 비율에서 양방향으로 최대 10 단위까지의 편차가 허용됩니다. 예를 들어, 여성의 심장 박동수는 항상 남성보다 8-9 박자가 더 많다고 여겨집니다. 프로 운동 선수의 경우 심장은 일반적으로 "인체 공학적 모드"로 작동합니다.

즉, 분당 50 비트 또는 90 비트의 빈도로 하트 비트가 최적으로 간주 될 수 있습니다. 건강한 사람의 정상 맥박에서 더 심각한 편차는 사람의 나이와 상관 관계가 있습니다.

성인용

성인의 정상적인 맥박의 방향은 여전히 ​​분당 60-80 박자와 동일합니다. 성인이 심장 혈관 및 심장 박동에 영향을 미치는 다른 질병을 앓지 않는 경우, 그러한 인간의 맥박은 휴식 상태에 대한 표준입니다. 성인의 경우 심장 박동수는 악천후와 함께, 육체 운동 동안, 정서적 인 서지와 함께 증가합니다. 10 분간의 휴식은 사람의 맥박을 정상으로 회복 시키는데 충분합니다. 이것은 정상적인 생리적 반응입니다. 휴식 후에 심장 박동이 정상으로 돌아 오지 않으면 의사와상의 할 이유가 있습니다.

남성의 경우

한 남자가 집중적 인 스포츠 훈련에 종사하면, 휴식을 취하는 동안 분당 50 박자가 정상적인 맥박입니다. 사람의 경우, 훈련 된 신체가 스트레스에 적응하고, 심장 근육이 확장되어 심장 출력의 양을 증가시킵니다. 따라서 심장은 정상적인 혈류를 유지하기 위해 여러 번 감량 할 필요가 없습니다. 천천히하지만 정 성적으로 작동합니다.

Braincardia는 정신 노동 (심박수가 분당 60 박자 미만)에 관여하는 남성에서 관찰 될 수 있지만 그러한 남성의 중요하지 않은 부하로 인해 반대 상태의 빈맥 (분당 90 박동 이상의 심장 박동수)이 발생할 수 있기 때문에 생리학이라고 부르기는 어렵습니다. 이것은 심장의 기능에 악영향을 미치고 심장 마비 및 기타 중대한 결과를 초래할 수 있습니다.

여성의 경우

여성의 맥박수는 휴식시 70-90 박자이지만 그 요인은 여러 요인에 의해 영향을받습니다.

  • 내부 기관의 질병;
  • 호르몬 배경;
  • 여자와 다른 사람들의 나이.

폐경기 여성에서 정상 심박수의 현저한 초과가 관찰됩니다. 이 때 빈맥이 자주 발생하고 다른 부정맥 증상과 혈압 차이가 산재 해있을 수 있습니다. 많은 여성들이이 연령대의 진정제에 종종 앉았는데, 이는 항상 정당하고 그리 유용하지는 않습니다. 휴식을 취할 때 가장 정확한 결정은 의사의 방문과지지 요법의 선택입니다.

임신 했어.

대부분의 경우 출산 기간 동안 여성의 심장 박동수의 변화는 본질적으로 생리 학적이며 보정 요법을 사용할 필요가 없습니다. 그러나 상태가 생리적이라는 것을 확인하기 위해서는 임산부에게 어떤 맥박이 정상인지 알아야합니다.

여성의 경우 맥박이 ​​60-90 인 것을 잊지 않고 임신이되면 심장 박동이 점차 증가하기 시작합니다. 첫 번째 삼 분기는 심박수가 평균 10 박자 증가하고 세 번째 삼 분기 - 최대 15 회의 "추가"충격이 특징입니다. 물론 이러한 진전은 불필요한 것이 아니며 순환 혈액량을 임신 여성의 순환계로 1.5 배 증가시키는 데 필요합니다. 여성의 맥박은 임신 전의 심장 박동 률에 따라 달라지며 분당 75 또는 115 박자가 될 수 있습니다. 임신 한 여성은 세 번째 삼 분기 맥박수에서 종종 누워 있기 때문에 또는 가로로 누워있는 것이 좋습니다.

어린이

나이에 따른 가장 높은 맥박수는 초기 단계입니다. 신생아의 경우 분당 140 펄스가 표준이지만 12 개월 후이 값은 점차 감소하여 110-130 비트에 도달합니다. 생후 첫 해의 심장 두근 거림은 신진 대사가 요구되는 아동의 신체의 집중적 인 성장과 발달로 설명됩니다.

심박수의 추가 감소는 활성화되지 않으며, 분당 100 회 속도는 6 세에 도달합니다.

16-18 세의 청소년기에야 심박수가 마침내 성인 1 분당 정상적인 맥박에 도달하여 분당 65-85 회의 충격을냅니다.

정상 맥박이란 무엇입니까?

심장 박동수는 질병뿐만 아니라 일시적인 외부 영향의 영향을받습니다. 일반적으로 심박수의 일시적인 증가는 짧은 휴식과 자극 요인의 제거 이후에 ​​회복 될 수 있습니다. 그리고 다른 주에있는 사람의 정상적인 맥박은 무엇입니까?

쉬는 중

그 값은 성인을위한 맥박의 표준으로 간주되며 실제로는 휴식을 취하는 심장 박동수입니다.

즉, 건강한 심장 박동의 정상적인 속도를 말하자면, 우리는 항상 휴식시 측정 된 값을 의미합니다. 성인의 경우이 속도는 분당 60-80 비트이지만 특정 조건에서 속도는 50 비트 (훈련 된 사람의 경우)와 90 명 (여성 및 청소년의 경우)이 될 수 있습니다.

운동 중

보통의 신체 활동으로 정상적인 맥박을 가진 사람을 계산하려면 전문가는 다음과 같은 수학적 조작을 제안합니다.

  1. 최대 맥박수는 사람의 숫자 220과 전체 년수의 차이로 계산됩니다. 예를 들어, 20 세의 경우이 값은 220-20 = 200이됩니다.
  2. 최소 펄스 값 (최대 값의 50 %) : 200 : 100x50 = 100 비트.
  3. 적당한 부하 (최대 70 %)에서의 맥박수 : 분당 200 : 100x70 = 140 박동.

신체 활동은 이들 강도를받는 사람의 맥박과 속도에 따라 중등도와 중등도에 따라 강도가 다를 수 있습니다.

달리기 중일 때

운동량이 많은 운동 (예 : 속도, 에어로빅 등에서의 수영)이있는 경우 맥박수는 비슷한 방식으로 계산됩니다. 실행 중에 사람의 맥박이 정상으로 간주되는 것을 확인하려면 다음 수식을 사용하십시오.

  1. 220의 숫자와 사람의 나이 사이의 차이, 즉 최대 맥박 : 220-30 = 190 (30 세의 경우)을 확인하십시오.
  2. 그들은 최대의 70 %를 결정합니다 : 190 : 100x70 = 133.
  3. 최대 값의 85 %가 결정됩니다 : 190 : 100x85 = 162 비트.

지방 연소 용

최대 맥박을 계산하는 공식은 지방 연소시 심박수를 계산할 때 유용합니다.

대부분의 피트니스 트레이너는 물리적 인 훈련을위한 맥박의 한계를 계산하기위한 방법을 개발 한 핀란드 생리학자이자 군의관 M. Carvonen의 방법을 사용합니다. 이 방법에 따르면, 목표 구역 또는 ZSZh (지방 연소 구역)는 최대 맥박의 50 내지 80 % 범위의 심박수이다.

최대 심박수를 계산할 때 연령 비율은 고려되지 않지만 연령 자체가 고려됩니다. 예를 들어, 40 세의 나이에 ZSZH의 맥박수를 계산하십시오 :

  1. 220 - 40 = 180이다.
  2. 180x0.5 = 90 (최대 값의 50 %).
  3. 180x0.8 = 144 (최대 값의 80 %).
  4. ZSZH의 범위는 분당 90 ~ 144 비트입니다.

왜 당신은 그런 확산을 숫자로 얻습니까? 사실 훈련의 심박수는 개인의 적합성, 건강 및 기타 생물의 특성을 고려하여 개별적으로 선택해야합니다. 그러므로 훈련 시작 전에 (그리고 그 과정에서) 건강 검진이 필요합니다.

식후

위식도 증후군 - 식후 심장 박동 빈도의 눈에 띄는 증가 - 소화관, 심혈 관계, 내분비 계통의 다양한 질병에서 관찰 될 수 있습니다. 심장 박동의 병리학 적 상태는 정상보다 훨씬 높습니다. 식사 중 심박수가 증가하는 비율이 있습니까?

엄밀히 말하면, 식사 후 10-15 분 동안 또는 그 이후의 심박수의 약간의 증가는 생리 조건입니다. 위장에 들어가는 음식은 횡격막에 압력을 가하며, 이로 인해 사람이 더 깊고 자주 숨을 쉬게됩니다. 따라서 심장 박동수가 증가합니다. 특히 과식하는 동안 맥박이 초과되는 경우가 종종 있습니다.

그러나 음식이 조금씩 먹고 심장이 여전히 빠르게 뛰기 시작하더라도 이것이 항상 병리학 증상의 징후는 아닙니다. 음식을 소화하기 위해서는 신진 대사가 증가해야하며 심장 박동이 약간 증가해야합니다.

우리는 이미 그것을 계산하는 방법을 배웠습니다. 식사 후에 우리의 맥박을 공식으로 계산 된 표준치와 비교하는 것만 남았습니다.

나이 별 심박수 표

자신의 측정치를 최적과 비교하려면 나이 별 맥박수 표를 준비하는 것이 좋습니다. 최소 및 최대 허용 심박수 값을 보여줍니다. 심장 박동이 최소 정상 속도보다 낮 으면 서맥을 의심 할 수 있습니다. 최대 서맥보다 심하면 서맥이 가능합니다. 그러나 의사 만이이를 결정할 수 있습니다.

표 나이에 따른 사람의 맥박수.

맥박수 정보

맥박이 느려지거나 증가하면 특정 요인의 영향으로 부정맥이 발생할 수 있습니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 심장 박동 오작동은 영구히 남아있을 수 있고, 심지어 시간이 지날수록 악화 될 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해서는 혈관의 맥박과 연령을 측정하는 특이성을 명확히해야합니다. 심각한 이상이 발견되면 의사와 상담하십시오.

펄스 특징

라틴 언어의 펄스는 타격이나 밀기로 해석됩니다. 그것은 심장 근육의 순환에서 발생하는 혈관의 진동을 나타냅니다. 총 3 가지 유형의 펄스가 있습니다 :

건강한 사람의 혈관은 동등한 시간 후에 "진동"해야합니다. 리듬은 심장 박동수 (HR)로 설정되며, 심박동에 직접 의존합니다. 그들에게 보내진 충격으로 인해 심방과 심실이 교대로 수축합니다. 검출 된 맥동이 너무 약하거나 불규칙하면 우리는 신체의 병리학 적 과정의 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다. 동맥 펄스를 감지하는 가장 쉬운 방법. 모세 혈관 및 정맥의 변동은 개별 적응증에 따라 병원 환경에서 결정됩니다.

측정

맥박 측정은 일반적으로 손목에서 수행됩니다. 1 분 안에 맥파의 수를 세는 것으로 충분합니다. 보다 정확한 데이터를 얻으려면 양쪽 팔다리를 측정하는 것이 좋습니다. 병원에서 포괄적 인 검사로 의사는 먼저 심장 박동수를 확인한 다음 1 분 안에 호흡 운동 횟수 (NPV)를 계산하고 호흡 유형을 결정합니다. 결과 수치는 특히 아동의 발달을 평가하는 데 중요합니다.

맥박을 측정하는 동안 리듬에주의를 기울여야합니다. 쇼크는 동등한 강도와 시간 후에해야합니다. 편차가 없으면 절차에 30 초를 소비 한 다음 결과에 2를 곱하면됩니다. 하트 비트의 명확한 방해가 발견되면 측정에 적어도 1 분을 소비하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수단 검사 방법을 지정합니다. 그 중에서도 심전도 (ECG)가 가장 중요합니다. 그것은 심장의 전기 활동을 평가하고 부정맥의 원인을 확인하는 것을 허용 할 것입니다. 다음 테스트는 보충제로 지정됩니다.

  • 매일 ECG 모니터링을 사용하면 하루 종일 다양한 요인의 영향을 받아 심장의 변화를 볼 수 있습니다.
  • 러닝 머신 테스트는 신체 활동의 영향으로 심박수를 평가하도록 지정됩니다.

혈관의 문제 또는 부상으로 인해 때때로 다른 동맥에 맥파를 세는 것이 필요합니다. 손목 대신에 목의 촉지를 시행 할 수 있습니다. 경동맥으로부터의 변동이있을 것입니다.

다양한 요인에 대한 심박수의 의존성

사람의 정상 맥박은 60-90 이내이어야합니다. 특정 요인으로 인해 빈도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 신체에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련이 없다면 유발 된 편차는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 추운 날씨에 오래 걸 으면 스트레스, 과로, 과식 및 저온의 영향으로 잠깐 동안 보통의 심장 리듬이 깨지게됩니다.

수축의 빈도는 시간대 (오전, 밤)에 따라 다를 수 있습니다. 사람이 깨어 난 후에 맥박이 가장 낮아지고 저녁에는 상한에 가깝습니다. 똑같이 중요한 것은 체력을 고려하는 것입니다. 운동 선수의 경우 휴식중인 맥파 수가 정상보다 약간 낮습니다. 이러한 현상은 강렬한 운동과 연관되어 심장이 더 많은 피를 밀어 내도록 강요합니다.

남성과 여성의 맥박 률은 특별히 다르지 않습니다. 차이는 분당 5-7 박자입니다. 중요한 편차는 호르몬 시스템의 특성으로 인해서 만 검출됩니다. 60 세의 나이에 발생하는 폐경기 및 임신 중에 여성들은 빈맥과 경미한 압력을받을 수 있습니다.

맥박은 연령 특징에 가장 의존합니다 :

  • 어린이의 경우 심박수는 조용한 상태에서도 성인의 표준보다 훨씬 높습니다. 몸의 집중적 인 성장으로 인한 편차.
  • 청소년기의 어린이는 사춘기와 혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VDS) 발현으로 인해 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 스트레스와 경험의 배경에서, 특히 고등학교 (시험 전)에서 발생합니다.
  • 고령자에서는 심혈관 질환이 점진적인 악화로 인해 최상의 상태가 아니므로 다양한 병리를 유발할 가능성이 큽니다. 나이와 관련된 변화의 배경에 비추어 볼 때 하트 비트는 휴식을 취하는 경우에도 분당 8 백 비트가 될 수 있으며 신체 활동에 대한 반응은 일반적으로 더 두드러집니다.

성인 맥박수 : 나이 별 표

성인 (들)의 정상적인 맥박은 표에 나와 있습니다 :

년까지 정상적인 인간 맥박 : 성인을위한 나이까지 테이블

나이와 신체 활동에 따라 건강한 성인의 맥박은 수년간 다양합니다. 이 상태에있는 신체가 추가적인 에너지의 필요성을 느끼지 않기 때문에 휴식시의 심박수는 최소입니다.

성인 18 세에서 50 세 사이의 정상적인 맥박은 분당 60-100 박자이어야합니다.

인간의 맥박

사람의 장기와 조직의 산소는 특정 압력 - 동맥압 하에서 동맥 (혈액이 심장에서 운반되는 혈관)을 통과하는 혈액에서 비롯됩니다. 이로부터 동맥 벽의 진동이 발생합니다. 직접적으로 그리고 반대로, 심장으로, 혈액의 움직임 또한 (보통) 정맥의 혼란과 충만을 야기합니다. 혈압의 영향으로 적혈구 (적혈구)가 모세 혈관 (가장 얇은 혈관)을 통해 힘으로 밀어 넣어 고 저항을 극복합니다. 전해질 (전류를 전도하는 물질)이 벽을 통과합니다.

이것은 모든 혈관에서 몸 전체에 느껴지는 맥박 비트를 만듭니다. 놀라운 현상! 실제로 이것은 맥파 - 압력 용기 벽의 움직임의 물결인데, 이것은 매우 빠르며 짧은 소리처럼 들립니다. 이 파도의 수는 일반적으로 심장 수축 횟수에 해당합니다.

세는 방법?

심장 박동의 빈도를 측정 할 수있는 가장 합리적인 방법은 터치를 기반으로하는 수동 방법 인 촉진입니다. 빠르고 간단하며 특별한 훈련이 필요하지 않습니다.

동맥 위의 피부 표면에서 가장 정확한 판독 값을 얻으려면 색인과 가운데 손가락을 넣고 60 초 이내에 맥박을 계산해야합니다. 더 빠른 방법을 사용하여 20 초 내에 맥박을 결정하고 3으로 얻은 값을 곱할 수 있습니다.

맥박을 측정하기 전에 사람은 잠시 동안 조용한 자세로 있어야하며, 앉거나 누워 있어야합니다. 적어도 1 분 동안 계속 카운트하는 것이 낫습니다. 그렇지 않으면 정확도가 충분하지 않을 수 있습니다. 독립적으로 손목과 목의 맥박을 측정하는 것이 가장 쉽습니다.

요골 동맥을 느끼기 위해서는 손으로 만져 볼 수있는 팔을 올려야합니다. 왼쪽은 (심장에 가까울수록) 심장의 높이를 향하게하십시오. 수평면에 놓을 수 있습니다. 인덱스와 가운데 손가락 패드가 함께 접혀 있고 똑바로 있지만 편한 상태) 손목에 또는 약간 아래에 두십시오. 엄지 손가락의 바닥에서 가볍게 누르면, 혈액의 충격을 느껴야한다.

또한 두 손가락으로 경동맥을 검사합니다. 그것이 턱의 기저부에서부터 목구멍에 이르기까지 위에서 아래로 피부로 이어지는 것이 필요합니다. 작은 딤플에서는 맥박이 최고로 느껴지지만 경동맥의 조이는 졸림을 유발할 수 있기 때문에 열심히 밀어서는 안됩니다 (같은 이유로 경동맥을 동시에 압박하여 압력을 측정해서는 안됩니다).

맥박의 독립적 인 의학적 측정과 정기적 인 의학적 측정은 모두 무시되어서는 안되는 매우 단순하지만 중요한 예방 절차입니다.

독립적으로 심박수를 계산할 수있는 큰 동맥에있을 수 있습니다 :

  • 손목 부위;
  • 팔꿈치의 안쪽 표면에;
  • 목 옆쪽.
  • 사타구니 지역에서.

그러나 맥박이 항상 심장 박동과 일치하지는 않습니다. 쇄골 중앙을 가로 지르는 수직선과 겨드랑이 부분을 가로 지르는 수평선의 교차점 부근에서 가슴의 왼쪽 절반에 의료용 음향 내시경을 부착하여 결정할 수 있습니다. Phonendoscope는 심장 음을 가장 잘들을 수있는 지점을 찾기 위해 이동시킬 수 있습니다.

의학에서 심장 박동은 심전도를 사용하여 결정됩니다. 심전도는 심장에서 생성되어 수축되도록하는 전기 신호를 기록합니다. 하루 이상 심장 박동을 길게 기록하는 것은 Holter ECG 모니터링을 사용하여 수행됩니다.

심장 박동수가 휴식을 취할 수있는 이유는 무엇입니까?

심박수 변화에 영향을 미치는 주요 요인 :

  • 심장 박동수의 온도 및 / 또는 습도가 증가하면 분당 5 - 10 비트 씩 증가합니다.
  • 경향이있는 위치에서 수직으로 갈 때, 처음 15 초에서 20 초 사이에 심박수가 증가하고 원래의 값으로 돌아갑니다.
  • 긴장, 불안, 감정 표현으로 하트 비트가 증가합니다.
  • 더 큰 체중을 가진 사람의 경우 심장 박동수는 보통 같은 연령 및 성별의 사람들보다 심하지만 보통 체중을가집니다.
  • 발열 중 온도가 1도 상승하면 분당 10 박자의 심장 박동이 증가합니다. 심박수가 너무 많이 증가하지 않으면이 규칙에 예외가 있습니다. 장티푸스, 패혈증 및 바이러스 성 간염의 일부 변종입니다.

속도를 늦추는 이유

우선 펄스 측정이 기술적으로 올바른지 확인해야합니다. 분당 두발 두근 이상의 두근 두근 증은 항상 건강 문제와 관련이있는 것은 아닙니다. 그것은 베타 차단제와 같은 약을 복용함으로써 발생할 수 있습니다.

희귀 한 심장 박동 (분당 최대 40 회)은 신체 활동적인 사람이나 전문 운동 선수에게서 종종 관찰됩니다. 이것은 그들의 심장 근육이 매우 잘 감소되어 추가 노력 없이도 정상적인 혈류를 유지할 수 있기 때문입니다. 아래에는 휴식시 심장 박동수에 따라 사람의 체력을 대략적으로 결정할 수있는 표가 나와 있습니다.

관상 동맥 심장 질환, 심내막염, 심근염 및 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 활동이 불충분 함) 또는 전해질의 불균형과 같은 심장 질환은 심장 박동을 늦출 수 있습니다.

증가 이유

가속화 된 심박수의 가장 흔한 원인은 측정하기 전에 부적절합니다. 아침 잠에서 깨우지 않고 아침에이 지표를 측정하는 것이 가장 좋습니다. 또한 펄스 카운트가 올바른지 확인해야합니다.

소아와 청소년의 경우 맥박이 ​​성인보다 높습니다. 심박수를 증가시키는 다른 요인들 :

  • 카페인 또는 다른 각성제;
  • 최근 흡연 또는 음주;
  • 스트레스;
  • 고혈압.

대부분의 질병은 발열, 선천성 심장 결함, 갑상선 기능 항진증 등 심장 박동을 증가시킵니다.

나이까지 맥박수 테이블

건강한 사람들에게 맥박이 정상적인 지 알아 내려면 측정 된 값과 나이 별 표에 제시된 값과 비교해야합니다. 이 경우 지정된 표준으로부터의 이탈은 대부분 혈관 벽의 기능이 좋지 않거나 순환 시스템 전체가 올바르게 작동하지 않는다는 것을 나타냅니다.

정상 맥박이란 무엇입니까? 연령별 맥박수

맥박이란 무엇입니까?

이것은 심장의 수축에 해당하는 동맥 벽의 리듬 진동이며, 따라서 정상 주파수는 심장 혈관 시스템의 적절한 기능을위한 기준입니다.

맥박의 지표는 심장 박동의 강도와 리듬뿐만 아니라 혈관의 상태에 따라 판단 할 수 있습니다. 맥파가 불규칙한 간격 (불규칙한 맥박)으로 발생하면 심장 질환, 커피 남용을 나타내거나 사람이 자주 스트레스를 받거나 호르몬 장애를 일으킨다는 것을 암시 할 수 있습니다.

맥박은 리듬뿐만 아니라 특정 주파수 (이것은 분당 맥파의 수)에 의해 특징 지워져 야 함을 유의해야합니다. 건강한 사람의 경우 60-90 회입니다. 침착 한 상태 (육체적으로나 감정적 인)에있는 사람은 맥박이이 수치를 초과하지 않습니다.

맥박 측정을 수행하는 방법?

원칙적으로 손목 안쪽에 엄지 관절의 약간 위쪽에 촉지되는 요골 동맥을 검사합니다. 혈관이 가능한 한 피부에 가까이 오게되어 맥동이 아주 잘 느껴집니다. 필요하다면, 맥파 평가는 경동맥, 측두 또는 쇄골뿐만 아니라 상완 또는 대퇴 동맥에서 수행됩니다.

적절한 진단을 위해 심박수는 양손으로 동시에 측정됩니다. 리드 미칼 한 경우 30 초 이내에 동맥 맥동 수를 계산하고 그 결과에 2를 곱하면됩니다. 심박수가 방해되면 맥박수를 1 분 동안 계산해야합니다.

심박수에는 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

맥의 수에 해당하는 심장 수축의 빈도는 연령, 환경 요인의 영향, 신체 활동 등 많은 기준에 따라 달라집니다. 사람의 나이도 중요합니다. 여성의 맥박수는 남성보다 약 7 배 높습니다. 이 표시기의 값은 유기체의 기능 상태와 하나 또는 다른 유기적 인 병변의 존재 여부에 따라 감소하거나 증가합니다. 그러나 기능적 변화를 잊어서는 안되며 섭식 후나 영감의 순간에 심장 수축의 빈도가 증가 할 수 있습니다.

신체 위치의 변화, 높은 주위 온도에 노출은 또한 맥파의 빈도를 증가시킵니다. 하루 중 가장 느린 박동, 사람이자는 시간, 최대 속도는 오후 3 시부 터 오후 8 시까 지 기록됩니다. 남성의 맥박수는 분당 60 ~ 70 비트입니다.

흥미로운 사실은 신생아기에 분당 140 박자의 빈도가있는 심장 박동이 운동 중에 또는 심지어는 휴식 중에 발생할 수있는 심장 박동 장애 (빈맥)로 간주된다는 것입니다.

연령별 맥박수

최소 펄스

최대 허용 펄스

평균 맥박

신생아 기 (출생 후 1 개월까지)

이 표는 출생 후 오히려 빈번한 심장 박동이 아이들에게 기록되지만 이것이 정상으로 간주됨을 보여줍니다. 시간이 지남에 따라 맥박이 감소하고 50 년 후에 심장 박동이 다시 가속됩니다. 또한 사망 직전에 심장 박동수가 분당 160 회까지 증가한다는 증거가 있습니다.

아래의 표는 건강한 사람들의 특징 인 맥박 지표를 보여줍니다. 40 세에 발생하는 조기 폐경기의 여성들은 심장 문제가 아니라 신체의 호르몬 에스트로겐 수준이 감소하여 기능성 빈맥이 발생할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이 기간의 정상적인 압력은 신체의 호르몬 변화와 관련된 다소 높을 수도 있습니다.

높은 맥박은 언제입니까?

건강한 사람의 경우, 심한 통증을 경험하는 경우뿐만 아니라 통풍이 잘 안되는 방에서 머물고있을 때 감정적 인 스트레스로 인해 신체 활동 (예 : 수영 또는 달리기) 중에 수축의 횟수가 증가 할 수 있습니다.

체온이 1도 상승하면 심장 박동수가 분당 약 10 회 증가합니다. 동시에 분당 90 박자가 한계이며 가벼운 정도의 빈맥으로 간주 될 수 있습니다. 심박수의 증가가 기능적인 성격을 띠면, 호흡 곤란 및 가슴 통증, 눈의 어두움, 현기증 또는 의식 상실과 같은 불만이 없습니다. 이 경우, 하트 비트는 특정 연령대의 최대 속도 특성을 초과해서는 안됩니다.

따라서 성인의 제한 맥박수는 220에서 전체 연도 수를 뺀 값으로 결정할 수 있습니다. 동시에 운동 중단 후 5 분 이내에 심장 박동이 정상으로 회복되어야합니다. 병리학 적 빈맥은 다음과 같은 경우에 관찰 될 수 있습니다 :

  • 심장 질환 및 선천성 심장 결함, 심지어 휴식시에도 심장 박동수 변화가 기록됩니다.
  • 신경계에 손상;
  • 내분비 병리;
  • 종양의 존재;
  • 심계항진은 전염병에 기록 될 수 있습니다.

빈맥에 대한 경향은 또한 거대한 월경 동안의 여성과 임신 중 빈혈에서 관찰됩니다. 높은 심박수의 원인은 구토와 설사, 일반적인 탈수 증상이 계속 될 수 있습니다.

예를 들어 보행 중에 가벼운 부하로도 빈번한 심장 박동이 나타나면 심부전을 나타낼 수 있으므로 추가 검사 방법이 필요합니다 (신체 활동이 거의없는 상태에서 심장 박동수는 분당 100 회를 초과해서는 안됩니다).

소아에서 심박 급속 증은 신체 활동 증가에 대한 친숙한 반응입니다. 예를 들어, 능동적 인 게임이나 밝은 감정은 심박수의 증가를 동반 할 수 있습니다. 이것은 정상적인 것으로 간주되며 심혈관 시스템이 신체의 신체 상태의 변화에 ​​적응한다는 것을 나타냅니다.

식물성 근긴장 이상을 앓고있는 청소년의 경우 심장 박동수도 변합니다. 의식 상실, 가슴 통증의 존재, 어지럼증 및 수반되는 심장 질환의 존재와 함께 심장 박동수의 약리학 적 교정이 필요할 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

서맥이란 무엇입니까?

심박수가 분당 60 박자보다 작 으면 기능적 일 수도 있고 여러 병태를 나타낼 수도 있습니다. 기능적 서맥은 운동 선수와 수면 중에 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 스포츠에 전문적으로 관여하는 사람들 중 심박수는 분당 40 박자로 떨어질 수 있습니다. 이는 정상적이며 심장 수축의 식물성 조절의 특성과 관련이 있습니다.

병리학 적 서맥은 심근 경색, 심장 근육의 염증, 중독 및 심장 혈관의 연령 관련 변화, 높은 두개 내압, 소화성 궤양, 점액 부종 또는 갑상선 기능 저하증의 배경에서 발견됩니다. 심장의 유기적 인 병변이있을 때, 심장 박동수는 분당 50 회 이하일 수 있습니다.

일반적으로 심장 전도 시스템의 교란으로 맥박이 감소하고 심근을 따라 전기 충격이 전달됩니다. 부비동 리듬의 경미한 변화는 불만의 출현을 동반하지 않습니다. 정상 상태에서 맥박이 현저하게 감소하면 어지러움, 약점 및 냉증이 나타날 수 있으며 뇌로의 혈액 공급이 충분하지 않아 의식 상실 (저산소증)이있을 수 있습니다.

그것은 약한 맥박이 뚜렷한 이유없이 기록 될 때 개별 약리학 적 약제의 승인과 관련이있는 의약 서맥과 그 특발성 형태를 언급 할 가치가있다.

맥박 변화를 감지하는 방법?

보다 철저한 진단을 위해서는 ECG를 만드는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 심박수가 하루 동안 기록 될 때 볼타 모니터링이 필요합니다. 정상적으로, 건강한 사람은 확립 된 연령 기준에서 크게 벗어나지 않습니다.

필요한 경우 디딜 방아 테스트를 실시 할 수 있습니다. 심전도 검사는 특수한 러닝 머신에서 실시되며 운동 후 심장 혈관계가 정상적인 상태로 회복되는 속도를 의사가 평가할 수있게합니다. 불행히도, 나이가 들면서 혈관의 탄력이 감소하고 심장의 작동이 방해받습니다. 그 이유는 건강에 해로운 음식물 섭취, 육체적 활동 불량, 나쁜 습관, 다른 많은 병리 현상의 발달입니다.

45 년이 지난 지금, 신체는 더 이상 환경의 부정적인 영향에 완전히 적응할 수없고 스트레스에 저항 할 수 없습니다. 이것은 심박수 이상을 일으키고 심부전으로 이어질 수 있습니다. 심박동 수 측정기를 모니터링하고 규범에서 벗어난 것을 감지하면 심장 전문의와 상담하는 것이 왜 중요한지입니다.

분당 펄스 수는 74입니다.

맥박수는 심장의 활동을 평가하는 중요한 지표입니다. 그것의 정의는 때로는 아주 심각한 부정맥 및 기타 질병을 진단하는 요소입니다. 이 간행물은 맥박을 측정하는 방법, 성인과 어린이의 연령 기준 및 그 변화에 영향을 미치는 요인에 대해 설명합니다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박은 심장 근육의 수축의 결과로 발생하는 혈관 벽의 진동입니다. 이 표시기는 심장 박동의 강도와 리듬뿐 아니라 혈관 상태도 평가할 수 있습니다.

건강한 사람은 맥박 간격이 같아야하고 심장 박동의 불균형은 신체의 장애 증상으로 간주됩니다. 이는 심장 질환과 다른 질병, 예를 들어 내분비선의 기능 장애 일 수 있습니다.

맥박은 분당 맥파 수 또는 박동수로 측정되며 특정 값을 갖습니다. 성인의 경우 휴식시 60에서 90 사이입니다. 소아의 맥박수는 다소 차이가 있습니다 (그림은 아래 표에 나와 있습니다).

맥박을 측정하는 방법?

맥박은 요골 동맥의 혈액 맥동을 맥동으로 측정합니다. 종종 이곳의 혈관이 피부에 가장 가깝기 때문에 내부의 쉼표를 사용합니다. 가장 정확한 정확성을 위해 지표는 양손으로 고정됩니다.

리듬 방해가 없다면, 30 초 안에 맥박을 세고 두 번 곱하면됩니다. 박동이 리듬이 아닌 경우 전체 맥파의 수를 세는 것이 좋습니다.

보다 드문 경우에 카운팅은 다른 동맥이 통과하는 장소, 즉 상완, 대퇴 쇄골에서 수행됩니다. 맥박은 경동맥 부위의 목 또는 성전에 손가락을 대고 측정 할 수 있습니다.

주의 깊은 진단이 필요한 경우, 예를 들어 심각한 질병이 의심되는 경우 다른 검사를 실시하여 Voltaire 장착 (일일 계산), ECG를 측정합니다.

소위 러닝 머신 테스트는 환자가 러닝 머신 위에서 움직이는 동안 심전도에 의해 심장의 일과 혈액 맥동이 기록 될 때도 사용됩니다. 이 검사는 운동 후 심장과 혈관이 얼마나 빨리 정상적으로되는지를 보여줍니다.

맥박 값에 어떤 영향을 줍니까?

남아있는 여성과 남성의 맥박이 60-90 이내로 유지된다면, 여러 이유로 인해 일시적으로 다소 증가 된 상수 값을 증가 시키거나 획득 할 수 있습니다.

이것은 나이, 신체 활동, 음식 섭취, 신체 위치의 변화, 온도 및 기타 환경 요인, 스트레스, 호르몬이 혈액으로 방출 됨으로써 영향을받습니다. 분당 맥파 수는 항상 같은 시간 동안 하트 비트 수 (짧은 심장 박동수)에 따라 다릅니다.

일반적으로 남성의 경우 맥박이 ​​정상이며 여성의 경우 5-8 박자 (분당 60-70)보다 낮습니다. 어린이 및 성인의 정상적인 속도, 예를 들어, 신생아에서 140 비트의 맥박은 정상으로 간주되며, 성인의 경우 빈맥 (일시적인 기능 상태 또는 심장 질환 또는 기타 기관의 징후 일 수 있음)입니다. 심장 박동수는 일일 생체 리듬에 따라 다르며 15 시간에서 20 시간 사이 최고입니다.

여자와 남자를위한 나이까지 맥박수의 테이블

연령별 압력 및 맥박수는 휴식중인 건강한 사람들의 가치를 나타냅니다. 신체의 모든 변화는 한 방향 또는 다른 방향에서 이러한 지표의 심장 수축 빈도의 편차를 유발할 수 있습니다.

예를 들어, 폐경기 동안 여성들은 생리적 인 빈맥 및 호르몬 수준의 변화와 관련된 압력의 증가를 경험합니다.

맥박이 언제 높습니까?

심장 박동의 빈도에 영향을 미치는 병리학 적 변화가없는 경우, 격렬한 작업이나 운동을 할 때 신체 활동의 영향으로 맥박이 증가 할 수 있습니다. 다음 요소도 증가 할 수 있습니다.

  • 스트레스, 정서적 충격;
  • 과로;
  • 더운 날씨, 지저분한 실내;
  • 강한 고통.

기능적으로 맥박이 증가하면 호흡, 현기증, 두통 및 가슴 통증이 없으며 눈이 어두워지지 않고 심장 ​​박동이 최대 표준 내로 유지되고 노출 중단 후 5-7 분 후에 정상 값으로 돌아옵니다.

병적 인 빈맥에 관해서는, 어떤 질병이 있다면, 예를 들면 :

  • 심장 및 혈관 병리 (예 : 고혈압 환자의 급속 맥박, 허혈성 질환이있는 환자);
  • 부정맥;
  • 신경 병리;
  • 심장 결함;
  • 종양의 존재;
  • 전염병, 발열;
  • 호르몬 장애;
  • 빈혈;
  • 풍부한 월경 (월경 불균형).

임산부에서 약간의 맥파 증가가 관찰됩니다. 소아에서는 기능적 빈맥이 정상이며, 게임, 스포츠 및 기타 활동 유형에서 지적되며 심장이 변화하는 조건에 적응할 수 있습니다.

심박수의 증가, 따라서 높은 맥박은 영양 적 혈관성 긴장 이상증이있는 청소년에게서 관찰됩니다. 이 기간 동안 흉통, 호흡 곤란, 현기증 및 기타 증상들은 특히 심장 질환으로 진단 된 경우 의사에게 보여 줄 수있는 기회가됩니다.

맥동의 유형

심장 근육의 수축으로 인해 혈액은 동맥으로 밀어 넣어 져서 벽이 반응하고 채워지면 빠르게 팽창합니다. 심장 박동에 반응하여 혈관벽이 진동하고이를 펄스라고합니다. 순환계의 모든 혈관은 다양한 정도로 반응하지만 심장 박동에 반응합니다.

혈관 유형에 따라 세 가지 유형의 맥박이 있습니다.

  • 동맥 - 심장 근육의 수축에 의해 유발되는 파동에 반응하여 동맥 벽의 진동.
  • 정맥 - 혈액을 심장에 전달하는 혈관의 양의 변화.
  • 모세 혈관 - 모세 혈관의 충만도.

일반적으로 맥박에 관해 이야기 할 때, 그것은 동맥을 의미합니다. 심장 근육의 수축 리듬을 직접 보여 주며, 독립적으로 측정 할 수 있습니다.

맥박의 추가 지시기 :

  • 빈도 - 분당 심장 수축 수로, 정상, 증가 및 감소 빈도를 할당합니다.
  • 리듬 (Rhythm) - 맥박 간의 간격의 균일성에 의해 결정됩니다. 부정맥의 빈도가 정상일 때도 부정맥을 볼 수 있습니다.
  • 결핍 - 푸시의 일부만이 동맥 (예 : 방사선)에 도달하면 심장 약화로 나타납니다. 맥박 결핍은 심장 박동의 수에서 동맥의 관측 된 파동의 수를 취하여 계산됩니다.
  • 필링 - 맥동 중 혈관의 부피 변동 측정. 불충분 한 충만은 심장 질환, 약화를 나타낼 수 있습니다.
  • 전압 - 혈압에 따라 달라지며 압력이 증가하고 펄스 전압이 증가합니다.
  • 이 값은 전압과 조합하여 채우기에 따라 펄스를 크고 작게 나누는 것입니다 (각각 높은 값과 낮은 값).
  • 형태 - 촉진에 의해 결정됨. 맥파의 모양은 심장 박동의 크기와 속도에 따라 다릅니다.
  • 속도 - 크기와 압력에 따라 다릅니다.

측정 방법

손목에 위치한 요골 동맥에서 분당 맥박 수를 측정하는 가장 편리한 방법입니다. 그러나 목에 경동맥뿐만 아니라 인체의 다른 큰 동맥 (예 : 무릎 관절 또는 액축)이 측정에 적합합니다.

수동 자기 측정 절차 :

  • 요골 동맥에 손가락을 겹쳐서 - 최소한 두 개.
  • 동맥은 약간 가압되어 손가락의 패드가 혈액 순환을 잘 느낍니다.
  • 동맥을 너무 세게 누르면 안됩니다. 짜내면 맥박이 더 이상 느껴지지 않습니다.
  • 증언에서 왜곡을 피하기 위해 최소한 분당 횟수를 고려하십시오.

앉은 자세에서 휴식시의 맥박을 측정하여 신체적 스트레스가 판독 값에 미치는 영향을 피하는 것이 좋습니다.

종종 의사와의 약속은 쉬는 시간과 약간의 육체적 인 노력 (예를 들어, 의사가 여러 번 웅크 리기를 요구할 수 있음)을 모두 계산합니다. 또한 때로는 양손의 맥박 빈도를 측정하거나 더 정확한 판독 값을 허용하는 전자 장치 (팔목 및 손가락 끝)를 사용합니다.

위의 모든 것은 동맥 심박수 측정에 적용됩니다. 정맥 및 모세 혈관의 맥동을 검사하기 위해서는 일반적으로 추가 장비가 필요하며 의사 만 올바르게 맥박을 읽을 수 있습니다.

심박수에는 어떤 영향이 있습니까?

다른 나이에있는 사람의 정상적인 맥박은 무엇이며 그의 성과는 무엇에 달려 있습니까? 하트 비트의 리듬과 분당 박자 수는 여러 가지 요소에 따라 다릅니다.

심장은 근육이며 체력의 영향을 받아 지구력과 수행력을 높일 수 있습니다. 예를 들어 정기적으로 스포츠를하는 사람의 정상적인 맥박은 심장이 더 강하고 크기가 크기 때문에 낮아질 수 있습니다. 분당 혈액 순환이 좋아야 혈액 순환이 원활합니다.

반대로 아이의 작은 심장은 필요한 양의 혈액을 펌프질하기 위해보다 높은 리듬을 유지합니다. 나이 또한 중요합니다. 40 세의 환자의 맥박은 30 세 이상에서 5 ~ 10 회 정도 차이가 나며 사람의 질병과 습관도 큰 영향을줍니다.

빈도는 감정적 인 상태에 따라 달라질 수 있습니다 - 사람이 동요하거나 두려워하면 짧은 시간 동안 심장 박동의 리듬이 매우 빨라질 수 있지만 이는 정상적인 것으로 간주됩니다.

맥박 박동의 빈도에 영향을 미치는 요인 :

  • 연령 - 성인의 경우 심장 박동이 아이들만큼 빈번하지 않으며, 지표가 점차적으로 증가합니다.
  • 건강 - 많은 질병이 심장 활동에 이상을 유발합니다.
  • 사람의 성별 - 여성의 정상적인 맥박은 남성보다 약간 높은 값 (최대 10 비트 / 분)을 허용합니다.
  • 임신 - 태아가 발달함에 따라 심장 부하가 증가하고 맥박이 뛰는 빈도가 증가합니다.
  • 라이프 스타일 - 앉아있는 라이프 스타일로 인해 심장 박동이 증가 할 수 있으며 정기적으로 사람이 많이 움직이면 신체의 전반적인 적합성이 맥박을 감소시킵니다.
  • 하루 중 시간 - 오후 및 하루가 끝날 때까지 맥박이 점차 증가하고 야간에는 맥박이 느려집니다.
  • 수면과 기분이 좋지 않은 자세는 심장 박동을 감소시킵니다 (그러나 정상 범위 이내).
  • 주위 온도가 올라가면 - 열에서 인체가 따뜻해지며 동시에 심장 박동 리듬이 증가합니다.
  • 모든 유형의 신체 활동 - 운동 중에 심장 박동이 크게 상승 할 수 있지만, 휴식시 정상으로 복귀합니다.
  • 감정적 인 상태 - 사람이 즐거움, 영감, 강한 호기심 또는 불안감을 느낄 때, 그의 마음은 더 빨리 뛰게됩니다.
  • 커피, 술, 에너지 음료 및 기타 각성제를 섭취하면 더 자주 진정 작용을합니다.
  • 흡연은 최대 30 분 동안 심장 박동수를 증가시킬 수 있습니다.
  • 최근의 음식물 섭취 - 소화 과정은 심장 부하를 증가시킵니다.

의미 설명

맥박 측정은 환자를 진단하는 초기 단계를 말하며 진단을위한 심각한 이유가 될 수는 없지만 맥박 데이터가 없으면 많은 질병을 정확하게 묘사하는 것이 불가능한 경우가 종종 있습니다.

분당 심장 박동의 수는 부정맥의 첫 징후를 확인하는데 도움이 될 것입니다. 맥박 의사는 심장 박동의 규칙 성뿐만 아니라 질병의 존재를 고려하여 이미이 단계에서 혈관 상태에 편차가 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. 맥박은 일반적으로 순환계가 교란없이 작동 함을 의미합니다. 건강한 사람의 맥박은 무엇이되어야합니까?

일반 규칙

분당 건강한 사람의 맥박은 60-80 비트 내에서 유지됩니다.

나이 별 일반 맥박수 :

  • 최대 3 개월 유아 - 분당 100-150 박자;
  • 최대 1 세까지의 어린이 - 분당 90-120 박자 (맥박이 점차 감소합니다);
  • 10 세 미만 어린이 - 분당 70-110 박자;
  • 십대 - 분당 60-90 박자, 주기적으로 증가 할 수 있습니다.
  • 16 세 이상 청소년, 성인 - 분당 60-80 박자;
  • 노인 - 분당 60-100 비트.

나이 별 심장 박동 지표의 상세한 표 :

운동 선수는 분당 40-60 비트의 정상 심박수를 가지고 있습니다. 남성과 여성의 맥박은 약간 다를 수 있습니다.

심장 박동 률

아마도 이것은 질병의 존재를 나타낼 수있는 가장 중요하고 중요한 지표입니다. 맥박수는 무엇을 의미합니까?

  1. 1. 드문 맥박 (분당 60 박자 미만)은 서맥을 의미합니다.

보통 부비동 리듬을 위반하여 발생합니다. 서맥 (Bradycardia)은 심각한 질병의 징후 일 수 있지만, 운동 선수와 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들에게는 흔히 표준으로 간주됩니다.

서맥의 가능한 원인 :

  • 내분비 질환;
  • 식물성 혈관 긴장 이상;
  • 독극물에 의한 중독;
  • 장티푸스 열;
  • 뇌의 부종, 외상 및 붓기;
  • 수막염;
  • 간염;
  • 위 및 십이지장 궤양;
  • 호흡 장애, 산소 기아;
  • 심근 경색;
  • 허혈성 심장 질환;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 미주 신경의 영향.
  1. 2. 빈맥 중에 빈번한 맥박 (분당 90 회 이상의 박동)이 관찰 될 수 있습니다.

이 질병은 여러 질병에서 발생합니다. 또한 빈맥은 육체적 인 힘, 스트레스 및 불안을 동반 할 수 있지만 그러한 경우에는 병적이지 않습니다.

빈맥이 위험한 징후 인 증상 :

  • 가슴 통증.
  • 호흡 곤란, 약점, 발한.
  • 눈의 어두움, 시각 장애.
  • 실신과 현기증.

심박 급속 증을 수반하는 질병들 :

  • 빈혈
  • 저산소증.
  • 심장 및 혈관의 질병 및 병리학 적 변화.
  • 식물계의 질병.
  • 중추 신경계의 질병.
  • 종양학의 질병.
  • 호르몬 장애.
  • 만성 폐 및 기관지 질환.
  • 중독.
  • 감염, 염증 과정, 발열.

빈맥은 다양한 혈압 지표와 함께 발생할 수 있습니다.

  • 정상적인 압력 하에서는 중등도 운동, 발열, 중독, 식물 혈관성 긴장 이상으로 관찰됩니다. 보통이 경우, 자신이 직접 펄스를 정상으로 되돌리고, 올바른 약물을 복용하거나 단순히 휴식을 취할 수 있습니다.
  • 고압에서 주로 심혈 관계 질환을 비롯한 여러 질병에 동반됩니다. 이 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  • 낮은 압력 - 매우 심한 조건에서 관찰됩니다. 예를 들어, 큰 혈액 손실로 인한 충격. 이 경우 즉시 구급차를 불러야합니다.

남자의 심박수

남성의 맥박의 자연적인 특성 때문에 여성의 경우보다 일반적으로 낮습니다. 이것은 신체적 힘과 지구력이 더 강하고 심장 근육의 크기가 여성의 것보다 크기 때문입니다. 높은 성장은 또한 성능에 영향을 미칠 수 있습니다 - 높은 남성의 경우, 맥박은 표준보다 약간 낮아야합니다.

최대 40 년 동안 사람의 심장 박동수는 60-70 비트 / 분 이내로 유지되고 50 년 후에는 보통 75-80 비트 / 분이 증가합니다.

여성의 맥박의 특징

여성의 맥박수 수치는 남성보다 높습니다. 이는 여성의 심장이 작아서 혈액을 펌프질하기 위해 더 많은 상처를 줄 필요가 있기 때문입니다. 지표는 또한 자연적인 원인으로 인해 변합니다. 예를 들어, 월경 중 맥박이 증가하는 빈도는 호르몬 수준의 변동 때문입니다.

따라서 여성에서 맥박이 정상으로 간주되는 것을 고려하십시오.

  • 최대 40 년 동안 하트 비트의 빈도는 보통 60-80 비트 / 분의 표준을 따릅니다. 30 년 후에는 펄스가 약간 점진적으로 증가합니다. 이는 정상입니다.
  • 40에서 분당 70 박자가 표준으로 간주됩니다. 수년에 걸쳐, 그 수가 증가 할 것입니다 - 평균적으로, 속도는 10 년 안에 5 비트 / 분 증가합니다. 즉, 50 년 동안 정상 속도는 75 비트 / 분입니다.

임신 중

출산하는 동안 여성의 맥박은 평상시보다 상당히 높습니다. 평균적으로 평균 20 %입니다. 이것은 심장이 평소보다 평균 1.5 리터의 혈액을 펌핑한다는 사실 때문입니다.

맥박의 증가 정도는 질병의 존재 여부와 임신 단계에 따라 다를 수 있습니다. 임신 초기의 맥박은 평균 75-90 박동 / 분, 그리고 100-130 박동 / 분의 끝에 평균적으로 나타납니다.

종종 임신 중에 여성들은 빈맥을 앓게됩니다. 원인은 다음과 같습니다.

  • 미량 원소 부족으로 인한 빈혈과 저혈압 (신진 대사가 촉진 됨으로써).
  • 호르몬이 혈액에 많이 함유되어 있습니다.
  • 심장의 무게와 부하가 증가합니다.
  • 임신 중 심각한 독성.

출산은 신체의 모든 시스템에 큰 하중을 생성하므로 맥박이 크게 증가 할 수 있습니다. 출생 후 1 ~ 2 개월 동안 맥파의 빈도는 자연스럽게 임신 전 정상으로 돌아갑니다.

폐경기

여성의 폐경기가되면 호르몬 균형이 크게 변하고 에스트로겐이 적게 생성되며 이는 혈액 조성에 영향을 미칩니다. 따라서 맥박이 평상시에 증가하는 것 외에도 폐경기에 빈맥이 발생할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 증가 된 심박수는 안정화되고 연령 기준으로 되돌아 갈 수 있습니다. 호르몬 조절이 끝납니다.

60-70 년까지, 맥박은 감소 할 수 있습니다 - 이것은 심장 근육의 연령 관련 변화, 약화 및 노화로 인한 것입니다.

규범에서 벗어남

서맥과 빈맥의 경우는 위험한 결과를 초래하지 않는 일시적인 편차이거나 심각한 질병의 신호 일 수 있습니다. 따라서 환자의 심장 박동 장애가 규칙적이면 그는 검사를 위해 추천받을 것입니다 :

  • 혈액 검사 혈액 세포의 수를 확인하는 항복자가 빈혈을 확인할 수 있습니다.
  • 갑상선과 호르몬 수치를 확인하면 내분비 시스템의 문제가 심박수를 증가시킵니다.
  • 심전도. 이 연구는 전기 충격을 사용하여 수행되며보다 정확한 판독 값을 얻고 심실 작업에 불규칙성이 있는지 확인하고 심장 근육의 모든 과정을 확인합니다.
  • 심장 초음파 - 직장에서 심장을보고 ECG를 보여줄 위반의 성격을 이해할 수있는 기회를 제공합니다. 만성 심혈관 질환 환자에게 초음파 검사가 반드시 필요합니다.
  • 모니터링 - 다양한 조건에서 심장의 작동을보다 완벽하게 파악하기 위해 환자는 24 시간 동안 특별한 레코더를 가지고 있는데,이 레코더는 가슴 부위의 피부에 부착되어 있습니다. 모니터링을 통해 하루 동안, 운동, 식사 및 수면 중 심혈 관계 시스템의 작업을 추적 할 수 있습니다.

그래서, 심장 박동수는 사람의 건강에 대해 많이 말할 수있는 매우 중요한 지표입니다.

생리학 측면에서 맥박은 무엇입니까?

맥박은 심장 근육의 일의 외부 확인의 종류이다. 이것은 근육 섬유의 감소로 인해 혈관을 통한 혈액의 진행입니다. 심장의 핵심 부분 인 맥박은 심장 수축의 횟수로 분당 측정됩니다. 대부분의 사람들은 손에있는 혈액의 맥동을 측정하지만, 심장 박동은 두개골의 측두골 근처에서 잘 들립니다.

심장 혈관 시스템의 상태는 그 가치에 달려 있기 때문에 분당 건강한 사람의 맥박은 매우 중요한 지표입니다. 휴식과 부하시에는 심박수 값에 차이가 있습니다. 의사들은 심혈관 질환이 사람들에게 좋은 것이라고 주장합니다. 예를 들어, 체중 감량과 체중 표시기를 유지하기 위해 전문가들은 맥박이 120 비트 / 분이되도록 신체 부하를주기 위해 매일 40 분 동안 권장합니다.

그러나 분당 비트 수의 최대 값은 최대 값이며 공식은 다음과 같습니다. 220은 사람의 나이입니다. 이 수식은 건강한 사람들에게 제공됩니다.

건강한 사람의 심박수

성인기에 심박수는 다음과 같습니다. 여성의 경우 분당 75-80 회, 남성은 70-75 회. 이것은 성인의 정상적인 맥박입니다. 특정 부하에서 지시계가 바뀌고 기준치의 두 배가 될 수 있습니다.

심박수는 운동 중뿐만 아니라 스트레스, 고통스러운 상태, 다양한 강한 감정의 영향을받을 수 있습니다. 위에서 지적한 건강한 사람의 맥박은 1 분 안에 측정 할 수 있습니다. 종종 전문가들은 시간을 낭비하지 않기 위해 6 초, 10 초 또는 15 초를 표시 한 다음 각각 10, 6 또는 4를 곱합니다.

아이들의 피의 흥분

어린이의 자궁에서도 심장 박동이 있는지 여부와 관계없이 태아에 충분한 산소가 있는지 여부와 같은 상태에 대한 정보를 얻기 위해 심장 박동수가 측정됩니다. 어린 소아에서는 맥박이 어른과 다릅니다. 신생아는 분당 120-140 박동을합니다. 나이가 들면이 값이 감소합니다. 이미 약 16 년 후 맥박은 어른의 규범 값에 해당합니다.

맥박을 측정하는 곳?

심박수 측정은 특정 규칙에 따라 수행되어야합니다. 건강한 사람의 맥박은 2 ~ 3 개의 손가락을 다른 손의 뼈 밑바닥에 놓음으로써 찾을 수 있습니다. 무엇보다 혈액의 맥동은 측두골뿐만 아니라 팔의 반경 밖에서 느껴질 것입니다. 때로는 맥박이 목에 측정되지만, 전문의는 동맥이 우리에게 알려주는 정확한 위치를 알고 있기 때문에이를 수행해야합니다.

사람이 거짓말을 할 때 침착 한 상태에서 심장 근육의 수축을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 꿈의 맥박이 가장 느린 것으로 나타 났으며, 그 값은 하루 중반까지 증가합니다. 그러나 심장 혈관 시스템의 특정 질병의 경우 심장 박동수와 심장 수축의 지표는 일치하지 않습니다. 이 현상은 심방 세동, 분만 외발의 증상이 나타날 때 발생합니다.

혈액 맥동에 의한 질병 진단

분당 건강한 사람의 맥박은 많은 질병을 진단 할 수있는 지표입니다. 우선, 혈액 맥박의 가치는 심장 혈관 시스템의 작업에서 편차에 대한 사람의 경향을 보여줍니다. 맥박의 질병의 진단은 심지어 의학으로서의 의학의 출현 훨씬 전에 관련되어 있습니다. 티베트에서 혈관의 혈액 맥동에 의한 사람의 상태를 관찰하는 것은 매우 발전했습니다.

오늘날 펄스 측정은 다음을 찾을 수있는 기회를 제공합니다.

  • 그의 기질, 즉 신경계의 타고난 모습, 획득 한 정신 유형의 성격;
  • 건강 상태, 인체의 문제 영역;
  • 태아의 성별은 100 %가 아니지만 맥박에 의해 성별을 정확하게 결정할 확률이 높습니다.

언제 펄스로 진단해야합니까?

건강한 사람의 맥박이 얼마나되는지 알면 신체의 병리학 적 과정을 판단 할 수 있습니다. 어떤 진단과 마찬가지로 맥박에 의한 사람의 상태 결정은 특정 규칙을 따릅니다.

  1. 약물, 술 또는 음식을 섭취 한 후 맥박을 측정 할 필요가 없습니다.
  2. 굶주림에 대한 급한 느낌이 들지 않으면 진단을 자제해야합니다.
  3. 격렬한 육체 노동 또는 정신 노동은 성과를 왜곡시킬 수 있습니다.
  4. 마사지와 목욕 후, 맥박도 측정하지 않아야합니다.
  5. 친밀감은 맥박 진단의 금기 사항입니다.
  6. 신뢰할 수있는 지표를 얻으려면 잘 자야합니다.
  7. 사람이 불에 탔을 때, 추운 날씨 또는 햇볕에있을 때 맥박을 측정하지 마십시오.
  8. 심박수 측정에 가장 좋은 시간은 11 시간에서 13 시간입니다.

기질 결정

기질의 유형은 분당 박동 횟수뿐만 아니라 심장 박동의 강도와 규칙 성을 고려하여 결정할 수 있습니다. 아침 식사 전에 화장실에가는 기질을 진단하는 것이 가장 좋습니다. 건강이 정상적이고 평온한 지 확인해야합니다.

분당 건강한 사람의 맥박은 기질의 진드기 유형으로 76-83 박동이 될 것입니다. 이 경우 상처는 강하고 간헐적이며 활동적입니다.

Sanguine은 68-75 beats / min과 같은 혈관에서 맥동 주파수로 인식 할 수 있습니다. 동시에 강렬하지만 규칙적이고 일정합니다.

점액질은 차례로 약하고 규칙적인 맥박을 갖게됩니다. 맥동의 관점에서 분당 68 비트를 초과하지 않습니다. 그것은 물 속에있는 백조의 움직임과 비교됩니다.

멜랑 콜릭 유형의 기질을 가진 건강한 사람의 맥박수는 83 비트를 초과합니다. 그러나 맥동은 약한 강도, 불규칙성, 물결 모양이 특징입니다.

혈액의 병적 인 맥동

신체의 병리학 적 과정을 결정하기 위해서는 건강한 사람의 정상적인 맥박이 시간과 계절에 따라 달라진다는 것을 기억해야합니다. 혈액의 맥동을 확인하고, 당신은 그 힘과 규칙 성을 고려해야합니다. 맥박이 빈번하거나 드문 경우, 불규칙적 인 경우 의사에게 갈 이유가 있습니다.

자기 진단을 할 때는 두 손의 맥박 값에주의를 기울여야합니다. 이들이 매우 다른 경우, 이는 일부 기관의 작업에 위반이 있음을 나타냅니다. 손의 강한 맥박은 몸의 같은 반쪽에 질병이 있음을 나타냅니다. 강렬한 맥박이 그것을 측정하는 손의 검지에 떨어지면 질병은 몸의 위쪽 부분에서 당신을 공격합니다. 이 현상으로 폐와 대장의 병리학 적 과정이 왼손에서 가능합니다. 오른손의 활동 맥박은 소장의 문제점과 심장의 문제를 나타냅니다.

그것은 다른 손의 가운데 손가락에 떨어지는 맥동에주의를 기울일만한 가치가 있습니다. 그것은 신체의 중간 부분에서의 병리학 적 과정을 정확하게 나타냅니다. 그것이 왼손에서 활동적이라면, 당신은 가장 가능성이 높습니다 위장과 비장에 문제가 있습니다. 오른손의 강한 맥박은 간 질환이나 쓸개가 있음을 나타냅니다.

세 손가락으로 맥박을 측정했다면, 이름없는 사람의 맥박 또한 매우 유익 할 수 있습니다. 왼쪽 손목에 강한 맥박이 오른손의 약지에 떨어지면 왼쪽 신장이나 생식기의 문제에 대해 이야기합니다. 오른 손과 비슷한 상황은 오른쪽 신장과 방광에서 일어나는 병리학 적 과정을 가리킨다.

정상 맥박수를 사용하여 태아의 성별 결정

분당 건강한 사람의 맥박은 질병의 존재를 나타낼뿐만 아니라 태아의 성을 예측하는 것도 가능합니다. 여기에서도 세 손가락으로 혈액 맥박을 측정해야합니다. 오른쪽 손목의 적극적이고 강한 펄스가 왼손 약제에 떨어지면 소년이 태어날 가능성이 있습니다. 다른 손의 약제가 왼쪽 손목에 강한 맥박을 느낀다면, 어머니는 아마도 소녀를 가질 것입니다.

맥박 측정을 수행하는 방법?

원칙적으로 손목 안쪽에 엄지 관절의 약간 위쪽에 촉지되는 요골 동맥을 검사합니다. 혈관이 가능한 한 피부에 가까이 오게되어 맥동이 아주 잘 느껴집니다. 필요하다면, 맥파 평가는 경동맥, 측두 또는 쇄골뿐만 아니라 상완 또는 대퇴 동맥에서 수행됩니다. 적절한 진단을 위해 심박수는 양손으로 동시에 측정됩니다. 리드 미칼 한 경우 30 초 이내에 동맥 맥동 수를 계산하고 그 결과에 2를 곱하면됩니다. 심박수가 방해되면 맥박수를 1 분 동안 계산해야합니다.

심박수에는 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

맥의 수에 해당하는 심장 수축의 빈도는 연령, 환경 요인의 영향, 신체 활동 등 많은 기준에 따라 달라집니다. 사람의 나이도 중요합니다.

여성의 맥박수는 남성보다 약 7 배 높습니다. 이 표시기의 값은 유기체의 기능 상태와 하나 또는 다른 유기적 인 병변의 존재 여부에 따라 감소하거나 증가합니다. 그러나 기능적 변화를 잊어서는 안되며 섭식 후나 영감의 순간에 심장 수축의 빈도가 증가 할 수 있습니다. 신체 위치의 변화, 높은 주위 온도에 노출은 또한 맥파의 빈도를 증가시킵니다.

하루 중 가장 느린 박동, 사람이자는 시간, 최대 속도는 오후 3 시부 터 오후 8 시까 지 기록됩니다. 남성의 맥박수는 분당 60 ~ 70 비트입니다. 흥미로운 사실은 신생아기에 분당 140 박자의 빈도가있는 심장 박동이 운동 중에 또는 심지어는 휴식 중에 발생할 수있는 심장 박동 장애 (빈맥)로 간주된다는 것입니다.

연령별 맥박수

최소 펄스

최대 허용 펄스

평균 맥박

신생아 기 (출생 후 1 개월까지)

이 표는 출생 후 오히려 빈번한 심장 박동이 아이들에게 기록되지만 이것이 정상으로 간주됨을 보여줍니다. 시간이 지남에 따라 맥박이 감소하고 50 년 후에 심장 박동이 다시 가속됩니다. 또한 사망 직전에 심장 박동수가 분당 160 회까지 증가한다는 증거가 있습니다.

아래의 표는 건강한 사람들의 특징 인 맥박 지표를 보여줍니다. 40 세에 발생하는 조기 폐경기의 여성들은 심장 문제가 아니라 신체의 호르몬 에스트로겐 수준이 감소하여 기능성 빈맥이 발생할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이 기간의 정상적인 압력은 신체의 호르몬 변화와 관련된 다소 높을 수도 있습니다.

높은 맥박은 언제입니까?

건강한 사람의 경우, 심한 통증을 경험하는 경우뿐만 아니라 통풍이 잘 안되는 방에서 머물고있을 때 감정적 인 스트레스로 인해 신체 활동 (예 : 수영 또는 달리기) 중에 수축의 횟수가 증가 할 수 있습니다. 체온이 1도 상승하면 심장 박동수가 분당 약 10 회 증가합니다. 동시에 분당 90 박자가 한계이며 가벼운 정도의 빈맥으로 간주 될 수 있습니다.

심박수의 증가가 기능적인 성격을 띠면, 호흡 곤란 및 가슴 통증, 눈의 어두움, 현기증 또는 의식 상실과 같은 불만이 없습니다. 이 경우, 하트 비트는 특정 연령대의 최대 속도 특성을 초과해서는 안됩니다. 따라서 성인의 제한 맥박수는 220에서 전체 연도 수를 뺀 값으로 결정할 수 있습니다. 동시에 운동 중단 후 5 분 이내에 심장 박동이 정상으로 회복되어야합니다.

병리학 적 빈맥은 다음과 같은 경우에 관찰 될 수 있습니다 :

  • 심장 질환 및 선천성 심장 결함, 심지어 휴식시에도 심장 박동수 변화가 기록됩니다.
  • 신경계에 손상;
  • 내분비 병리;
  • 종양의 존재;
  • 심계항진은 전염병에 기록 될 수 있습니다.

빈맥에 대한 경향은 또한 거대한 월경 동안의 여성과 임신 중 빈혈에서 관찰됩니다. 높은 심박수의 원인은 구토와 설사, 일반적인 탈수 증상이 계속 될 수 있습니다. 예를 들어 보행 중에 가벼운 부하로도 빈번한 심장 박동이 나타나면 심부전을 나타낼 수 있으므로 추가 검사 방법이 필요합니다 (신체 활동이 거의없는 상태에서 심장 박동수는 분당 100 회를 초과해서는 안됩니다).

소아에서 심박 급속 증은 신체 활동 증가에 대한 친숙한 반응입니다. 예를 들어, 능동적 인 게임이나 밝은 감정은 심박수의 증가를 동반 할 수 있습니다. 이것은 정상적인 것으로 간주되며 심혈관 시스템이 신체의 신체 상태의 변화에 ​​적응한다는 것을 나타냅니다. 식물성 근긴장 이상을 앓고있는 청소년의 경우 심장 박동수도 변합니다. 의식 상실, 가슴 통증의 존재, 어지럼증 및 수반되는 심장 질환의 존재와 함께 심장 박동수의 약리학 적 교정이 필요할 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

서맥이란 무엇입니까?

심박수가 분당 60 박자보다 작 으면 기능적 일 수도 있고 여러 병태를 나타낼 수도 있습니다. 기능적 서맥은 운동 선수와 수면 중에 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 스포츠에 전문적으로 관여하는 사람들 중 심박수는 분당 40 박자로 떨어질 수 있습니다. 이는 정상적이며 심장 수축의 식물성 조절의 특성과 관련이 있습니다.

병리학 적 서맥은 심근 경색, 심장 근육의 염증, 중독 및 심장 혈관의 연령 관련 변화, 높은 두개 내압, 소화성 궤양, 점액 부종 또는 갑상선 기능 저하증의 배경에서 발견됩니다. 심장의 유기적 인 병변이있을 때, 심장 박동수는 분당 50 회 이하일 수 있습니다.

일반적으로 심장 전도 시스템의 교란으로 맥박이 감소하고 심근을 따라 전기 충격이 전달됩니다. 부비동 리듬의 경미한 변화는 불만의 출현을 동반하지 않습니다. 정상 상태에서 맥박이 현저하게 감소하면 어지러움, 약점 및 냉증이 나타날 수 있으며 뇌로의 혈액 공급이 충분하지 않아 의식 상실 (저산소증)이있을 수 있습니다. 그것은 약한 맥박이 뚜렷한 이유없이 기록 될 때 개별 약리학 적 약제의 승인과 관련이있는 의약 서맥과 그 특발성 형태를 언급 할 가치가있다.

맥박 변화를 감지하는 방법?

보다 철저한 진단을 위해서는 ECG를 만드는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 심박수가 하루 동안 기록 될 때 볼타 모니터링이 필요합니다. 정상적으로, 건강한 사람은 확립 된 연령 기준에서 크게 벗어나지 않습니다.

필요한 경우 디딜 방아 테스트를 실시 할 수 있습니다. 심전도 검사는 특수한 러닝 머신에서 실시되며 운동 후 심장 혈관계가 정상적인 상태로 회복되는 속도를 의사가 평가할 수있게합니다.

불행히도, 나이가 들면서 혈관의 탄력이 감소하고 심장의 작동이 방해받습니다. 그 이유는 건강에 해로운 음식물 섭취, 육체적 활동 불량, 나쁜 습관, 다른 많은 병리 현상의 발달입니다. 45 년이 지난 지금, 신체는 더 이상 환경의 부정적인 영향에 완전히 적응할 수없고 스트레스에 저항 할 수 없습니다. 이것은 심박수 이상을 일으키고 심부전으로 이어질 수 있습니다. 심박동 수 측정기를 모니터링하고 규범에서 벗어난 것을 감지하면 심장 전문의와 상담하는 것이 왜 중요한지입니다.