선박 확장 방법 : 언제, 무엇을 할 가치가있는 제품, 준비물

수년에 걸쳐 변화는 인체에서 일어나고, 물론 더 나은 것은 아닙니다. 심장 혈관계가 쇠약 해지고 혈관이 좁아 져서 탄력과 개통성이 감소되어 죽상 동맥 경화증이나 동맥성 고혈압과 같은 질병을 유발합니다. 작은 혈관의 파괴는 미세 순환의 활동을 감소시키고, 영향을받는 동맥 혈관은 죽상 동맥 경화증의 직접적인 원인입니다. 이러한 난치한 결과를 피하려면 혈관을 확장하고 정상적인 혈액 순환을 회복하는 방법을 알아야합니다.

대뇌 혈관 수축의 증상

불행히도, 우리 시대에는 뇌 혈관이 좁아지는 것과 같은 현상이 노인뿐 아니라 젊은이들 에게서나 좋은 이유에서 발생합니다. 정크 푸드, 술, 담배를 피우면 혈관이 막히게됩니다. 이 질병의 증상은 매일 나타날 수 있으므로 즉시 알아 차릴 수 있습니다.

• 질병 발병 - 빈발 발작 성 두통.
• 어지러움과 졸도.
• 귀가 들리는 소리.
• 메모리 위반 또는 손실.
• 피로 증가.
• 성능 저하.

이러한 증상이 나타나면주의를 기울이지 않고 그대로 둘 수 없으므로 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상이 노인에게 나타나는 경우,이 질병은 노인성 치매를 유발할 수 있습니다.

혈관 수축의 원인

혈관 전도성을 위반 한 이유. 가능한 선천적 또는 전염성 병리학 외에도 스트레스 상황에 처한 스트레스가 많은 상황과 적절한 리듬, 수면 및 적절한 영양 섭취, 알코올 사용 (혈관을 잠시 동안 팽창시킨 다음 심하게 협착시켜 회복 불가능한 해로움) - 그리고 훨씬 더.

1. 정신적, 육체적 스트레스가 증가했습니다.
2. 스트레스가 많은 상황.
3. 과로 일.
4. 긴장된 경험.
5. 희귀 한 산책,하지만 결론 - 신선한 공기의 부족.
6. 신체의 정체 된 과정을 의미하는 정주적인 라이프 스타일.
7. 불충분하거나 건강에 해로운 음식 - 많은 양의 고 칼로리, 지방 및 튀김 음식. 야채, 해산물 및 과일의 식단 부족.
8. 흡연, 과도한 알코올 사용, 특히 맥주는 호르몬 불균형과 비만으로 이어집니다.

이러한 많은 원인들로 인해 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하고 혈관 벽에 침착됩니다. 이것은 혈관을 덜 통과하게 만들고, 그들은 이전의 탄력성을 잃어버린다.

머리의 혈관을 확장하고 강화시키는 법?

죽상 동맥 경화증의 징후가있는 경우, 치료는 길고, 영구적 일 수 있습니다. 이 문제는 여러 의료 전문가에 의해 처리되며, 모두 테스트 결과와 질병의 원인에 따라 다릅니다. 물론 어떤 약제가 뇌 혈관을 확장시키는지를 알아야하지만 의사의 처방전 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 죽상 동맥 경화증에 영향을받는 뇌의 혈관을 확장시키는 약물에는 mefakor, mevakos -lostatin, 원자, atorostatin, lipoford 및 기타 스타틴 군이 포함됩니다. 피브 네이트 그룹에서 사용 된 약물 : 클로 피 브레이트, 아드로 미딘, 아로 미드. 음이온 수지, cerebrolysin, iodate 요법, 레시틴을 치료에 사용할 수 있습니다.
• 니트로 글리세린은 혈관 확장제이며 심장 마비시 사용됩니다. 부적절한 투여 량으로 인해 의사가 처방 한대로 엄격하게 복용하면 혈압이 급격히 상승하여 졸도 또는 심한 두통을 유발할 수 있습니다.
• 혈관의 의학적 팽창을 위해서는 미량 원소와 비타민 C, B6, PP, 산화 방지제가 필요한 복합체가 있어야 산화 작용이 느려집니다.
• 이러한 경우에는 아미노필린 (amylphylline)이나 패 퍼베린 (papaverine)과 같은 혈관 확장제도 필요합니다.
• 다이어트를 근본적으로 바꿀 필요가 있습니다. 너무 많은 칼로리가 포함 된 모든 유해한 제품은 신선한 과일과 채소, 해산물, 식물성과 동물성으로 대체되어야합니다.
• 의학 체조는 의사가 처방하고, 신선한 공기를 오래 산책합니다.
• 훌륭한 훈련 용기는 샤워를 대비하여 최소한 하루에 한 번씩 복용해야합니다.
• 과도한 체중 - 혈관에 콜레스테롤이 축적되는 이유 중 하나인데, 콜레스테롤을 제거해야합니다.

비디오 : 혈관 확장제에 대한 의사의 견해

혈관 확장을위한 민간 방법

수십 년 동안 요리법을 수집하여 대대로 내려가는 전통적인 치료사는 혈관 확장의 문제를 해결하기위한 자체 방법을 가지고 있습니다. 포크 방법으로 집에서 배를 어떻게 확장 할 수 있습니까? 혈관을 확장하고 콜레스테롤 플라크에서 정화하는 데 사용되는 몇 가지 기본 요리법이 있습니다.

클래식 - 마늘 주입

1. 다진 250 그램의 마늘을 깨끗한 유리 병에 넣고 300 그램의 알코올을 부어 뚜껑을 꼭 닫고 10-12 일 동안 어두운 시원한 곳에 두십시오. 그런 다음 다음과 같이 혼합물을 얻으십시오.
2. 첫날 - 아침 식사를 마신 후, 공복에 취한 우유 한 잔의 세 번째 부분에 주입 한 방울은 40 분이 아닙니다. 30 분간 점심 식사 전에 - 2 방울, 30 분간 저녁 식사 전 - 3 방울.
3. 두 번째 하루에 세 번씩 복용량을 한 방울 씩 늘리십시오. 따라서 여섯 번째 날이 끝날 때까지 걸릴 필요가 있습니다. 마지막 시간은 15 번 드랍됩니다.
4. 또한 팅크도 같은 방법으로 촬영되지만 한 번에 하나씩 떨어집니다.
5. 한 방울에 도달하면 25 방울의 팅크를 마칠 때까지 끝내고 3 분의 1 컵의 우유로 씻어 내야합니다.

마늘로 인한 혈관 치유에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

기타 효과적인 요리법

• 수피와 개암은 건조하고 잘게 썬다. 차는이 혼합물에서 만들어지며 비등 양의 물로 된 유리에 혼합물 1 큰술을 양조합니다.
• 발레 리아 뿌리 2 큰술과 딜 씨앗 1 컵을 갈아서 이것을 모두 두 컵의 꿀과 섞는다. 다음, 끓는 물 1.5 l로 혼합물을 부어, 24 시간 동안 보온병에있는 팅크를 닫은 다음 식사 전에 30 분 정도 한 스푼을 취하면 전체 주입을 사용해야합니다.
• 서어 나무속 꽃의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 40-60 분 간 둡니다. 이 주입 요법을 하루에 세 번 반 컵 정도 마 십니다.
• 산사 나무속 열매 (25-30 그램)는 250 그램의 끓는 물 (이 식물의 색을 취할 수 있고, 끓는 물 컵 1 스푼)을 부어 40-45 분 동안 고집합니다. 30-35 분 동안 식사 전에 하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오.

확장 선박 제품

어떤 제품, 팽창 혈관을 언급 할 수 있으며, 어떤 제품이 혈관 확장제를 실수로 고려 하는가?

망상의 붕괴 : 혈관 치료에 적합하지 않은 것은 무엇입니까?

1. 차가운 바깥 쪽에서 사람이 매우 추울 때, 어떤 이유에서인지 가장 좋은 온난화 혈관 확장제는 알코올입니다 (예 : 보드카). 예, 잠시 동안 술은 혈관을 확장시켜 따뜻해 지지만 빨리 꺼지고 점점 가늘어 지므로 알코올을 다시 마셔야합니다. 알코올 중독 환자에게는 멀지 않습니다. 따라서 그러한 방법을 사용하지 않는 것이 더 좋으며, 이로부터 이익을 얻지 못할 것입니다.
2. 브랜디와 같은 음료는 브랜디 50 그램이 두통 발작시 혈관을 완벽하게 확장하지만 영원한 약제로는 효과가 없다고 말할 수 있습니다.
3. 커피에는 카페인이 들어 있기 때문에 혈관을 확장 시키지만 압력이 약간 증가하므로이 음료는 혈관을 오래 세척하고 팽창시키는 데에도 적합하지 않습니다.

취급 제품

• 오트밀 + 딸기 -이 조합은 혈관을 콜레스테롤에서 완벽하게 제거하고 심지어는 탄력을 회복하여 탄력을 회복하고 강화시킵니다.
• 적포도주는 혈관을 잘 확장시키고 흰색은 콜레스테롤을 제거합니다. 예방 목적으로 하루에 100-150 그램을 마시지 않고 음료 (1 일에 적포도주, 그 다음 흰색)를 바꿀 수 있습니다.
• 정화를 위해 혈관 확장은 탄산 음료 제조법에 적합하며 간단하고 저렴합니다. 따뜻한 끓인 물 한 잔에 음료수 반 정도를 끓여야하며 빈 뱃속에서 마셔야합니다. 이 절차는 3 일 간격으로 일주일에 두 번 수행됩니다. 다른 날에는 아침에 허브 차를 마셔야합니다. 주의! 이 요리법은 위궤양이나 산성도가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다.

이것은 흥미 롭습니다 : 알코올과 혈관의 상호 작용

뇌졸중이나 심장 발작과 같은 심각한 결과를 초래하지 않으려면 혈관의 예방 적 세정을 보장하고 정기적으로 수행하고 콜레스테롤을 벽에 침전시키지 않는 것이 좋습니다. 이미 아픈 심혈관 계통을 오랫동안 치료하는 것보다, 그리고 아마도 인생의 끝까지 이러한 절차를 만드는 것이 훨씬 쉽습니다.

혈관을 확장시키는 어떤 음식이 가장 효과적입니까? - 상위 10 위

부적 절한식이 요법, 육체 노동의 부족, 탄수화물과 지방이 풍부한 많은 양의 음식 섭취 -이 모든 것이 점차 각 사람의 심장 혈관계를 닳게합니다.

이 때문에 아테롬성 동맥 경화증은 50 세 가까이에서 발생합니다. 동맥 고혈압 - 혈관 내강이 좁아지는 질병. 그리고 일정한 시간이 지나면이 모든 것이 심장 발작, 뇌졸중을 일으 킵니다. 그리고 최악의 경우,이 질병들은 실제로 치료할 수 없습니다.

연구에 따르면, 혈압을 조절하고 혈액을 얇게하며 뇌와 인체 전체의 혈관을 좁히는 것을 방지하는 특수식이 요법을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 제품이 확장에 가장 기여하고 동시에 해를 끼치 지 않는가?

혈관 확장제 탑 10

의사와 과학자의 권고에 따르면, 혈관 확장에 기여하는 가장 유용한 제품의 목록이 편집되었지만 동일한 간, 신장 및 위장관에 어떠한 영향도 미치지 않습니다. 심장 마비 나 뇌졸중을 앓고있는 환자는 말할 것도없고 예외적으로 모든 사람들을위한 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 또한 마지막 기사에서 15 가지 최고의 혈관 확장제를 검토했다.

1. 마늘

마늘의 성분은 allicin뿐만 아니라 혈관벽의 탄력성을 향상시켜 점차적으로 압력을 감소시키는 에센셜 오일 (일반적으로 "휘발성"그룹으로 합쳐진)의 복합체를 포함합니다.

그런데 Allicin은 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 마늘을 사용하여 죽상 경화증을 예방할 수 있습니다.

2. 생강

생강 뿌리는 또한 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 그것은 또한 allicin을 포함하지만, 소량입니다.

그것의 중요한 이득은 면역 강화, 혈액의 생화 확적인 구성의 정상화뿐만 아니라 감염 중에 축적되는 독소의 몸에서 신속한 제거입니다.

가장 흔히 혈관 벽을 얇게 만드는 사람들은 팽창하면 모세 혈관과 동맥이 파열 될 수 있습니다 (이것은 뇌졸중이라고 불리는 것입니다). 생강은 심장과 혈관에도 좋습니다.

3. 레몬

레몬은 틈을 약간 넓히기 때문에 녹차와 같이 단지에서만 압력이 잘 감소됩니다.

그러나 레몬에 많은 양의 아스 코르 빈산이 존재하면 콜레스테롤 농도가 감소하고 이미 형성된 죽상 경화성 플라크가 감소합니다. 레몬을 정기적으로 사용하면 혈관의 내강이 자연적으로 증가합니다.

4. 꿀

꿀의 성분은 아연, 구리, 철, 아룸 (금), 불소 화합물을 포함한 "드문"미량 영양소의 전체 세트를 포함합니다. 대부분은 조혈 기능 (적혈구 및 혈소판을 복원하여 밀도를 줄이고 혈액을 묽게하는)에 사용됩니다.

또한 꿀을 정기적으로 사용하면 혈관의 탄력성이 향상됩니다. 이는 특히 정맥류에 유용합니다.

5. 칼리나

풍부한 phytoncides, ascorbic 및 기타 유기산. 신선하게 섭취하면 동맥이 확장됩니다. 압력이 감소합니다.

그러나 한 번에 50 그램을 먹으면 심장 박동이 증가하면 압력이 증가합니다. 따라서 칼리나를 조금씩 먹어야합니다. 모두의 베스트 - 설탕 또는 꿀과. 그리고 라스베리와 혼합 할 수 있습니다. 동시에 쓴 맛이 거의 사라집니다.

6. 크랜베리

크랜베리는 엄청난 양의 항산화 물질 (비타민 E 유래), B 비타민, 안토시아닌을 함유하고 있습니다.

의사들은 그 사용이 고밀도 콜레스테롤 ( "건강한"콜레스테롤)의 수준을 증가 시킨다는 것을 나타냅니다.

또한 크랜베리는 혈중 프로트롬빈의 균형을 정상화 시키므로 모세 혈관과 뇌 혈관의 강도에 긍정적 인 영향을 미친다는 점도 지적합니다. 이 열매는 고혈압, 심장 마비가있는식이 요법에 포함되어야합니다.

7. 사탕무

부추 뿌리는 또한 혈관 확장 식품이지만 장기간 효과가 있습니다. 즉, 눈에 띄는 효과는 일반적인 사용 후에 만있을 것입니다.

동시에 축적 된 조밀 한 대변과 독소로부터 창자를 잘 닦아냅니다. 이로 인해 죽상 경화증의 발생률이 줄어들고 사탕무는 또한 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

의사는 사탕무를 기본으로 크 바스 (kvass)를 준비하는 것이 좋습니다. 맛은 가장 절묘한 음식이 아니지만 심장 혈관 시스템의 경우 최고의 민속 요법 중 하나입니다.

8. 녹차

녹차는 혈관의 내강을 평범한 흑색보다 훨씬 잘게합니다. 그것은 부드럽게 행동하고 압력을 줄이며 불면증을 일으킬 수 있습니다. 아침이나 점심 시간에는 마시는 것이 좋지만 나중에는 마시는 것이 좋습니다.

레몬 또는 크랜베리 ​​주스와 함께 사용할 수 있습니다.

9. 양 고추 냉이

작용은 마늘과 비슷합니다. 피톤치드와 에센셜 오일은 특정한 맛과 냄새를줍니다. 또한 항균제 역할을하지만 지나치게 사용하면 dysbiosis가 발생할 수 있습니다 (유해 할뿐만 아니라 유익한 박테리아도 파괴 됨).

권장 일일 섭취량은 최대 30 그램입니다. 양 고추 냉이는 탄력을 증가시켜 혈관 기능을 향상시키고 단순한 연축 제로 작용합니다.

10. 딸기

조성 - 다량의 아스 코르 빈산과 소화가 가능한 섬유 (스폰지처럼 습기를 축적).

영양사는 아침 식사로 오트밀에 딸기를 추가 할 것을 권장합니다. 이것은 설탕 균형을 정상화하고, 압력을 낮추며, 부종을 예방하지만 몸에 많은 에너지를 제공합니다 (오트밀에는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 섬유가 있으므로).

딸기를 과도하게 사용하면 알레르기를 일으킬 수 있다는 점만 고려해 볼 가치가 있습니다 (특히 어린이에게 특히 그렇습니다).

이 목적으로 술을 마실 수 있습니까?

에틸 알콜을 함유 한 모든 음료는 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 이것은 공리입니다.

그러나 죽상 동맥 경화증과 고혈압 (고혈압) 치료에 알코올을 사용할 수 있습니까? 어떤 경우에도 에틸 알코올은 심장 근육의 수축 빈도를 증가시키기 때문에 궁극적으로 모세 혈관, 동맥 및 정맥 벽의 압력과 마모가 급격히 증가합니다. 다른 주류는 어떻게 작동합니까?

1. 맥주 100-250 밀리리터 만 섭취하면 압력이 떨어집니다 (주로 이뇨 작용으로 인해). 그러나 더 많이 마시면 ​​심장 혈관 시스템의 전반적인 부하와 마찬가지로 압력이 크게 증가합니다. 또 다른 부정적인 영향은 혈당 수치가 급격히 증가한다는 것입니다. 당뇨병 환자의 경우 맥주는 사용을 금합니다.
2. 와인 맥주와 비슷한 방식으로 행동합니다. 즉, 30-70 밀리리터 만 사용하면 머리의 혈관 gleams가 넓어지면서 압력이 떨어집니다. 더 (더 많이 마시는 경우) - 급격히 증가합니다. 이 음료는 소량 만 사용하고 정기적으로 사용하는 경우 유용합니다. 이 때문에 환자의 개인 생리를 고려해야하므로 의사와상의하는 것이 좋습니다. 적색 건조 와인 (알코올 및 설탕 함량이 적음)을 선호해야합니다.
3. 코냑. 그것은 마치 와인과 똑같이 작용합니다 (소위 "와인"알코올로 만들어 짐). 그러나 그 힘 때문에 거의 즉시 혈관벽의 심박수와 압력이 증가합니다. 그러므로이 음료를 거부하는 것이 좋습니다 (특히 간 기능 장애가있는 경우).
4. 보드카. 소량이라도 갑자기 압력이 증가합니다. 보드카를 사용하면 유해 콜레스테롤 수치가 낮아 지지만 간장 세포 인 위 점막이 파괴되어 신경 세포의 재생 속도가 느려집니다. 보드카의 안전한 복용량은 약 15 ~ 20 밀리리터 정도입니다.

이 목적을위한 총 알코올 음료는 사용하지 않아야합니다. 그 와인은 분명히 의사와상의해야하며 복용량을 권장해야합니다.

다이어트에서 무엇을 제외해야합니까?

죽상 동맥 경화증 또는 고혈압에서 혈관을 수축시키는 다음 제품은 완전히 폐기해야합니다 (또는 식단에서의 존재를 최소화해야합니다).

1. 크림과 버터 기름. 그것은 뇌의 정상화에 필수적이지만 해로운 콜레스테롤의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 특히 심장 혈관계의 만성 질환을 앓고있는 50 세 이후의 사람들을 위해 포기해야합니다. 선박에 유용한 기름이 있다는 것을 잊지 마십시오.
2. 머핀과 과자. 원칙적으로 모든 제품을 추가하면 혈당 수치가 급격히 증가합니다 (건강한 사람의 경우 8 mmol / l 이상). 그들의 주요한 해로움은 혈관 벽에 손상을 입히고, 혈관 벽에 스트레스에 대한 저항력이 감소하여 파열 될 확률이 높아집니다. 설탕은 또한 심장에 좋지 않습니다. 이 모든 것은 초콜릿에 적용됩니다. 그러나 순수한 형태의 코코아가 혈관을 조금 팽창 시켜서 좁아짐에 맞서 싸우는 것을 돕는 것이 중요합니다. 코코아는 혈관의 내강을 콜레스테롤에서 제거합니다. 그러나 코코아의 모든 유익한 특성은 초콜릿의 설탕에 의해 균등 해집니다. 그러므로 쓴 초콜렛을 선호하는 것이 필요합니다.
3. 튀긴 감자. 유해 콜레스테롤의 농도를 증가시킬뿐만 아니라 유리 라디칼 (식물성 기름의 열처리 중에 형성됨)을 함유합니다. 지질 대사의 불안정화로 인해 죽상 동맥 경화의 가능성이 증가합니다 (지방 세포가 파괴 될 시간이 없을 때).
4. 뚱뚱한 고기. 여기에는 돼지 고기, 오리, 쇠고기, 각종 각종 찌꺼기 및 간장 (심지어 부자 국물도 있습니다)이 포함됩니다. 또한 부정적으로 지질 대사에 영향을 미친다.
5. 뚱뚱한 치즈, 요구르트, 사워 크림. 특히 사지 혈관 질환에 위험 해 정맥류 위험이 증가합니다.
6. 커피는 조심스럽게 마셔야합니다. 용기의 내강에 커피가 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 별도 자료를 참조하십시오.

흥미로운 비디오

이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.

그래서 우리의 목적에 적합한 제품이 많이 있습니다. 그러나 그들은 아무런 해를 끼치 지 않으므로 고혈압, 죽상 경화증 또는 정맥류에 대한식이 요법에 포함시켜야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 동시에 식단이 다양해야한다는 것입니다. 그러나 열처리 없이는 식물 음식에 대한 선호가 있습니다. 다이어트의보다 상세한 준비를 위해 영양사의 도움을 구해야합니다.

어떤 식품이 뇌 혈관을 확장합니까? - Top 7

대뇌 혈관, 고혈압 및 죽상 경화증에 문제가있는 경우 혈관 확장 및 혈압 저하에 기여할 수있는 라이프 스타일을 지속적으로 유지할 필요가 있습니다.

물론 약물 치료가 큰 역할을합니다. 그러나 적절하게 공식화 된식이 요법이 없다면, 약을 마시고 주사를하는 것은 거의 의미가 없습니다. 일시적인 효과 만 있습니다.

따라서 혈관벽의 확장에 기여하는 제품을 포함하는 메뉴는 고혈압 및 죽상 경화증의 치료를위한 전제 조건입니다. 어떤 음식이 이것에 가장 효과적입니까? 아래의 모든 답변.

탑 7 혈관 확장제 제품

매일 고혈압 메뉴를 구성하여 매일 적어도 2-3 개의 제품이있어 환자가 자유롭게 확장하지 못하게하는 모든것의 동맥을 정화 할 수 있습니다. 이 제품들은 완전히 다른 맛을 지니고 있으며, 뜨거운 음식부터 차가운 디저트까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 따라서 그들은 고혈압의 식단을 고갈시키지 않을뿐만 아니라 더 재미 있고 영양가를 높입니다.

1. 마늘

이 매운 양념은 원료와 분말 형태로 사용하기에 적합합니다.

그러나 용기에 유용한 성분 인 알리신 (allicin)의 성질은 분자의 완전성이 파괴 된 후에, 즉 마늘 정향을 마쇄 한 후에 나타납니다. 절단 또는 연삭 후 10-15 분 후에 allicin은 최대량으로 생산되어 선박 작업을 시작할 수 있습니다.

마늘은 다음과 같은 능력으로 유명합니다 :

1. 혈액을 얇게 만들어 혈관벽에 가해지는 부하를 줄인다.
2. 동맥의 콜레스테롤 성장과 정맥과 모세 혈관의 혈전 용해.
3. 혈관 경련을 완화하고 혈류를 확장시켜 혈압을 낮추는 것.

2. 석류

심장 혈관계에 가장 유익한 열매 중 하나. 엄청난 양의 비타민, 미네랄, 유기산, 폴리 페놀 및 기타 영양소가 아테롬성 동맥 경화증 및 고혈압 환자에게 가닛을 영양 공급원으로 전환시킵니다.

1. 부드럽게 혈압을 낮추고, 혈관을 확장시킨다.
2. 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤의 증가를 방지합니다.
3. 이미 혈관 점막에 침착 된 콜레스테롤을 녹이고 제거하는 데 도움이됩니다.

석류는 요리 분야에서 폭넓게 응용할 수 있습니다 : 육류 요리, 야채 및 과일 샐러드에 첨가 할 수 있습니다. 그리고 동시에, 그것은 hypertonic을위한 완벽한 의료 제품입니다.

3. 콩

콩과 식물의이 식물은 반드시 여러 번 심혈관 질환 환자의 식단에 있어야합니다. 콩 씨앗에는 다량의 식물성 단백질, 미네랄 및 기타 물질이 포함되어 있습니다.

1. 혈관 벽을 넓히고 혈압을 낮추는 것.
2. 혈관의 정상적인 구성을 유지하고 혈관을 두껍게하고 동맥과 정맥에 큰 부하를주게합니다.

그리고 붉은 색과 흰색뿐만 아니라 녹색 콩도 유용합니다.

4. 코코아 콩

초콜릿 나무의 씨앗은 그릇 벽의 과도한 색조와 싸우기 위해 오랫동안 인정받은 방법입니다.

그들은 제품에 즐거운 아로마와 맛을 줄뿐만 아니라 심혈관 질환 경향이있는 사람들을위한 진정한 약이되도록 많은 특정 물질을 함유하고 있습니다.

5. 시금치

산화 방지제와 엽산 성분이이 잎 채소를 필수 영양소 및 치유 제품으로 만들었습니다. 신선하거나 얼어 붙은 형태로 시금치를 정기적으로 섭취하는 것은 다음을 제공합니다 :

1. 혈류를 통한 자유로운 혈류;
2. 더 탄력 있고 자연적으로 팽창 할 수있는 혈관 벽을 먹이십시오.
3. 콜레스테롤 침전물로부터의 동맥 보호.

시금치는 실제로 열처리를 용납하지 않습니다. 영양과 치유력을 보존하기 위해 샐러드에서 익히고, 마지막 순간에 뜨거운 접시에 담았습니다.

6. 레드 카이엔 후추

우연히 매콤한 연인들도 초콜릿 디저트에 그것을 추가합니다. 이 제품은 모든 요리에 매운 맛을냅니다. 그러나 그것은 또한 실제 자연 의학의 특성을 지니고 있습니다 :

1. 가장 작은 모세 혈관을 포함하여 혈관을 확장시키고, 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선합니다.
2. 혈액을 깨끗하게하고, 성분을 개선하고, 약간 희석시킨다;
3. 혈전 예방입니다.

7. 녹차

고혈압의 경우 녹차는 검정보다 자주 메뉴에 있어야합니다. 그 비밀은 처음에는 혈압을 약간 증가 시키지만,이 효과는 오래 가지 못합니다. 그런 다음 혈관 벽의 음색이 꾸준히 감소하여 혈압이 감소합니다.

다른 것들 중에서, 녹차 :

1. 간에서 "나쁜"콜레스테롤을 생산하는 능력을 감소시킵니다.
2. 혈관벽에 지방이 축적되는 것을 방지합니다.
3. 부드럽게 팽창시켜 혈압을 낮춘다.

최고의 민속 요리법 3

고혈압과 죽상 경화증을위한 적절한 영양 체계와 병행하여 사용 가능한 민간 요법은 뇌 혈관을 정화 및 확장시키는 데 사용됩니다. 이 모든 것들은 집에서 쉽게 준비 할 수 있으며 주요 의료 치료에 유리한 배경을 만들고 위협적인 질병을 예방할 수 있습니다.

혈관 확장 효소 특성 :

• 야생 로즈마리의 주입;
• 카모마일, 라임, 레몬 밤 차;
• 감자 껍질의 달임;
• 호손 열매의 달임 / 주입;
• 자작 나무 새싹의 달이기;
• 카모마일, yarrow, 세인트 존스 wort 및 박하의 초본 모음.

가장 인기있는 조리법에는 좋은 성과 지표도 있습니다.

1. 마늘 기름

마늘 기름을 만들기위한 많은 요리법이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 하룻밤을 고집하는 것입니다.

1. 마늘의 머리는 죽을 때까지 짓 눌린 후 15 분 정도 기다려서 알리 신을 형성합니다.
2. 정제되지 않은 기름 한 잔을 따르고 철저하게 혼합 한 다음 추운 곳에서 밤새도록 두십시오.
3. 아침에 다시 섞어서 치료를 시작하십시오.
4. 기름은 드레싱으로 샐러드에 첨가 될 수 있으며, 작은 숟가락에 비어있는 위장과 별도로 레몬 주스와 음료수를 조금씩 넣을 수 있습니다.

그러한 처리는 신선한 작물을 수확 한 직후 인 가을과 같이 3 개월 동안 권장됩니다.

2. 발레 리아 누스, 딜과 꿀의 혼합물

심혈관 질환의 예방은 꿀, 딜 씨 및 발레 리아 뿌리를 혼합 한 것입니다. 그들은 성공적으로 개별적으로 그리고 특수 요원의 성분으로 사용됩니다. 그것은 하루 안에 준비됩니다.

1. 딜 씨앗 한 잔과 발레 리아 뿌리 2 큰술을 부수십시오.
2. 허브는 신선한 꿀 두 잔과 섞여 있습니다. 녹인 꿀은 불에 녹지 않아야합니다. 따뜻한 물에 담긴 수조에 잠시 넣고 가끔씩 섞으면 서 꿀이 부드럽게됩니다.
3. 그런 다음 혼합물을 끓는 물을 반 리터의 보온병에 부어 하루 동안 방치합니다.
4. 혼합물을 냉장고에 보관하고, 식사 전에 반 스푼 씩 스푼을 취하여 잘 섞는다.

이 혼합물을 사용하여 약물의 전체 용량이 끝날 때까지 뇌의 혈관을 확장하십시오.

3. 꿀 viburnum

Kalina는 혈압 강하 및 고혈압을 돕는 가장 강력한 열매 중 하나입니다.

꿀은 또한 혈관을 콜레스테롤에서 제거하고 동맥 벽을보다 플라스틱으로 만드는 데 도움을주는 훌륭한 평판을 얻고 있습니다. 유용하고 맛있는 믹스가 빨리 준비됩니다.

1. Kalina는 말린 열매를 씻었다.
2. 그런 다음 뼈와 함께 분쇄하십시오.
3. 동일한 양의 천연 꿀과 혼합.

그게 다야 약이 준비 됐어. 차 또는 비어있는 위, 식수와 함께 스푼으로 매일 사용할 수 있습니다.

어떤 음식을 피해야합니까?

혈류를 수축시키고 동맥 경화를 증가시키기 때문에 고혈압 환자의식이 요법에서 최소화해야하는 뇌에 ​​해로운 여러 가지 제품이 있습니다. 누군가에게 유용 할 수있는 제품이 있습니다. 그러나 혈관을 좁히는 경향이 있으므로 피하기도합니다. 가장 위험한 것은 무엇입니까?

1. 동물성 지방. 뚱뚱한 고기, 소량의 지방은 뇌 세포와 전체 신경계에 유용합니다. 그들은 신체에 많은 양의 에너지를줍니다. 그러나 혈압을 올릴 위험이 있다면, 그것들을 모두 사용하지 말고 가금류 고기로 대체하십시오.
2. 고지방 유제품. 우유, 케 피어, 커티지 치즈 등의 다른 유용한 물질은 지방이 없으면 동화되지 않기 때문에 완전히 탈지 된 유제품에는 거의 사용되지 않습니다. 그러나 황색 치즈, 버터 및 고지방 우유는 죽상 동맥 경화증 동안 섭취 할 수 없습니다 : 혈관 내강의 막힘과 협착.
3. 패스트 푸드, 반제품, 소세지, 통조림. 이 좁은 혈관은 모두 지방, 부 자연스러운 물질의 많은 양을 함유하고 있으며, 방부제, 개선제 및 미각 대용품 및 정맥 및 동맥에 유해한 기타 성분으로 채워져 있습니다.
4. 칩, 소금에 절인 견과류, 크래커, 점포 소스 등.이 제품은 너무 짠 맛이 있으며, 혈관에 해를 끼치 지 않는 먹을 수없는 물질이 풍부합니다.
5. 요구르트, 산업 생산 밀크 셰이크, 코티지 치즈 제품이 확산됩니다. 트랜스 지방, 설탕의 풍부함 및 모호한 기원의 제품 대체물은 항상 그러한 음식에 존재합니다.
6. 생과자 및 감미로운 생과자. 과자, 과자 및 상점에있는 정제 된 설탕 및 트랜스 지방은 혈관에 매우 해로울 수 있습니다.

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이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.

혈관이 좁아지는 상황에서 적절히 조직 된 음식은 죽상 경화증, 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 치료에 큰 역할을합니다. 건강한 음식과 전통 의학은 경이로움을 발휘하여 동맥과 정맥을 올바른 상태로 유지하도록 도와줍니다.

혈관 확장제 식품

시간은 각 개인의 건강과 삶의 질에 대한 표시를 남깁니다. 불행히도, 이러한 변화는 심혈 관계 질환의 다양한 질병을 초래합니다. 크고 작은 혈관이 마모되고, 개존도가 감소하고, 막히게됩니다. 이 모든 것은 죽상 동맥 경화증과 동맥 고혈압, 즉 고혈압 (고혈압)과 같은 심각하고 실제적으로 난치병을 초래합니다.

혈관이 좁은 이유

선천적 인 병리학 및 기질에서 생활 리듬과 현대 리듬에 이르기까지 혈관을 좁히는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 과도한 정신적, 육체적 스트레스;
• 직장에서 과로로 인한 일정한 피로 증후군;
• 스트레스가 많은 상황과 끊임없는 긴장감;
• hypodynamia - 낮은 이동성, "앉아있는"작업;
• 신선한 공기에 대한 부적절한 노출로 인한 산소 부족;
• 나쁜 습관;
• 건강에 해로운 음식 - 패스트 푸드, 매운맛, 짠맛, ​​튀김, 야채와 과일 부족.

이러한 모든 원인, 특히 영양 실조는 필연적으로 혈액에 "나쁜"콜레스테롤의 형성을 초래하여 혈관을 막히게하고 혈전 형성에 기여하는 반점의 형성을 유발합니다. 선박은 탄력성을 잃고 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.

뇌 혈관 질환

말초 혈관이 좁아짐에 따라 뇌에 산소 공급이 감소합니다.

증상은 무엇입니까?

• 빈번한 두통;
• 현기증, 이명, 실신;
• 혼란;
• 기억 상실;
• 피로 증가 및 성능 저하;
• 흐린 시력과 청력.

이러한 증상은 삶의 질에 상당한 영향을 미치기 때문에 그다지 눈에 띄지 않습니다.

마약 이외에, 할 것이다 첫번째 일은 규정 식을 바꾸기위한 것이다. 어쨌든 제품은 우리가 혈관의 막힘에 대처하고 탄력과 개통의 회복에 영향을 줄 수 있습니다.

음식은 주변 혈관뿐만 아니라 뇌의 혈관도 세척 할 수 있어야하고 사용해야합니다.

어떤 제품이 혈관 질환에 유용합니까? 다양한 혈관 청소에 강화되고 확장되며 적용되는 식품.

유용한 클렌징 제품

음식에 부적절한 영양소와 방부제가 풍부하게 함유되어있어 콜레스테롤 플라크가 혈관벽에 형성되어 혈전 형성을 유발합니다. 따라서 섬유가 포함 된 음식을 섭취해야합니다. 신체에서 유해한 물질을 제거하여 혈관을 청소하는 섬유입니다.

곡물

곡물 빵은식이 섬유가 풍부하여 몸에서 독소를 제거하고 "나쁜"콜레스테롤과 결합합니다. 현미, 오트밀, 메밀도 혈관 세척에 유용합니다.

콩과 식물

콩, 완두콩, 콩, 렌즈 콩 - 단백질, 섬유, 철분 및 엽산이 풍부한 음식. 그러나 그들은 지방산을 가지고 있지 않습니다. 이 제품은 죽상 동맥 경화증 예방에 이상적입니다. 그들은 혈관 확장제 역할을하며 뇌졸중 예방에 유용합니다. 셀룰로오스 콩과 식물은 말초 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다.

아스파 라 거스

뇌 혈관 세척에 이상적인 제품. 이것은 천연 동맥 클리너입니다. 혈관의 만성적 인 염증 및 사소한 막힘조차도 그녀의 관심사가 아닙니다. 반찬으로 찐 아스파라거스를 정기적으로 사용하면 혈관을 확신 할 수 있습니다. 아스파라거스는 서빙하기 전에 천연 올리브 오일을 뿌려 놓으면 더 잘 흡수되며, 냉간 압착이 바람직합니다.

양배추

흰색, 채색 된 브로콜리는 비타민 C와 K가 포함되어 있기 때문에 모두 유용합니다. 콜레스테롤 치매에 염분이 형성되어 혈전 위험이 제거됩니다.

심황

이 향신료는 뇌의 혈관에 매우 유익한 효과입니다. 그것은 혈액 희석을 촉진하고, 혈관의 탄력성을 증가 시키며, 강력한 항 염증 및 지방 연소제 역할을합니다. 그것은 예외없이, 요리, 우유 및 기타 음료에 추가 할 모든 조미료로 사용할 수 있습니다. 가장 적절하고 맛있는 도구 인 세척 용기 용.

감

콜레스테롤이 혈관 벽에 달라 붙는 것을 방지하는 식품 저장실 폴리 페놀; 섬유 및 혈액 순환을 돕는 산화 방지제.

시금치

시금치 잎은 적혈구 - 적혈구의 형성에 관여하는 많은 양의 엽산을 포함하고 있습니다. 그들은 조직과 기관에 산소를 운반하여 혈액과 두개 내압의 정상화에 기여합니다.

건강한 퍼밍 제품

강하기 위해서는 혈관에는 미네랄과 비타민이 필요한 "건축 자재"가 필요합니다. 그들은 혈관이 부상과 염증을 다룰 수 있도록 도와줍니다.

아보카도

이 과일에는 특히 혈관벽의 수복에 기여하는 미네랄과 아연이 포함되어 있습니다. 정기적으로 아보카도를 섭취하면 혈관벽에 침착되는 "해로운"콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다. 이것은 우리 자신의 콜라겐과 엘라스틴 생산을위한 건축 자재 인 "유용한"콜레스테롤의 수준을 증가시킵니다.

자몽

이 과일은 그 성분이 인체의 모든 과정에 유용하다는 점에서 독특합니다. 이것은 단순히 용기 세척을위한 것입니다. 그 펙틴은 혈관을 강화시킵니다. 이 과일에 함유 된 미네랄과 비타민은 혈관벽의 탄력을 회복합니다.

크랜베리

칼륨과 아스 코르 빈산은 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 크랜베리를 정기적으로 섭취하면이 위험이 40 % 감소합니다. 그러나 위장관의 궤양 성 또는 침식성 질환이있는 경우 크랜베리에 대해 매우주의해야합니다. 그리고 어떤 경우에는 악화 중에 먹지 마십시오.

유제품

지방 함량이 낮은 유제품은 kefir 및 저지방 코티지 치즈와 같이 매우 유용합니다. 아미노산은 매우 쉽게 흡수되며, 칼슘은 혈관 벽을 강화시킵니다. 저칼로리 발효유 제품을 정기적으로 섭취하면 심장 발작과 뇌졸중의 발생을 예방할 수 있습니다.

뚱뚱한 물고기

연어, 참치, 고등어 및 기타 지방산은 오메가 -3 지방산을 함유하고있어 심장 혈관 질환의 위험을 줄입니다. 또한, 이러한 물고기를 일주일에 2 번 섭취하면 혈관에서 염증 과정이 감소하고 콜레스테롤 대사가 개선됩니다.

견과류, 씨앗, 기름

아몬드와 호두, 호박과 참깨, 올리브, 아마씨와 참기름은 유익한 지방산을 함유하고있어 뇌의 혈관을 정화하는 데 도움이됩니다.

유용한 혈관 확장제 제품

빈번한 두통은 뇌의 혈관에 일정한 혈류가 가해진 결과입니다. 탄력, 파편 및 콜레스테롤 플라크의 손실로 인해 혈류가 혈관 내강을 결여합니다.

혈관 확장제 역할을하는 약물 외에도 뇌와 말초 혈관을 확장시키는 데 도움이되는 음식물을 섭취해야합니다.

석류

석류의 일부인 식물성 물질은 염증과 손상으로부터 점막 동맥을 보호합니다. 석류 주스는 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하는 혈액 내 산화 질소 생성을 촉진합니다.

해초

해조류, 특히 해조류는식이 요법에 적어도 주기적으로 존재해야합니다. 그들은 간에 유익한 영향을 미치고, 부하에 대처하고 "올바른"콜레스테롤을 생산합니다. 조류 샐러드를 먹으면 혈압을 정상화하고 동맥의 만성 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

녹차

이것은 유명한 항산화 제입니다. 혈압을 정상화시켜 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 선박 청소에 사용됩니다.

섬유질 또는식이 섬유 - 혈관 세척, 강화 및 팽창에 필요한 주요 물질. 전문가에 따르면, 섬유의 일일 속도 - 25-30 그램.

집에서 뇌 혈관을 확장하는 방법

뇌의 혈관을 팽창시키는 것은 무엇입니까? 태블릿을 제외한 어떤 치료법이 우리를 도울 수 있습니까? 이 문제를 살펴 보겠습니다. 최고의 약을 먹어도 좁아진 혈관의 문제를 해결하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 혈관 수축의 치료법은 통합 된 접근법입니다. 라이프 스타일을 바꾸고 습관을 바꿀 필요가 있습니다.

왜 혈관 수축이 일어나고 있습니까?

머리의 혈관이 좁아지는 것은 종종 신체 전반에 일어나는 연령 관련 변화의 결과로 발생하지만, 흡연자, 저 활성 라이프 스타일, 지방 및 짠 음식 섭취가 과체중 인 청소년에게도 영향을 줄 수 있습니다.

우리 선박의 상태를 결정 짓는 것은 무엇입니까?

혈관의 확장과 좁아짐은 우리가 먹는 것, 즉 매일 먹는 음식의 균형 상태에 달려 있습니다.

또한 그들의 상태는 우리의 신체 활동, 나쁜 습관의 존재 또는 부재, 스트레스, 적절한 휴식의 부족에 의해 영향을받습니다.

심장 혈관계의 활동을 향상시키기 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 다이어트를 변경하십시오. 지방과 튀긴 음식을 제거하십시오. 매일 신선한 야채, 채소, 유제품, 생선, 아마 인, 해바라기, 올리브 오일을 섭취하십시오. 동물성 지방과는 달리 혈관에는 긍정적 인 효과가 있습니다.

기억하십시오! 야채 오일은 프라이팬에 사용할 수 없습니다! 가장 좋은 방법은 신선한 야채 샐러드에 큰 스푼을 넣는 것입니다. 클렌징을 위해서는 신선하거나 냉동 된 딸기를 사용하는 것이 중요합니다. 이러한 음식은 혈관 벽에 유익한 효과가 있으며 몸에 유용한 비타민과 미네랄을 제공합니다.

1. 아침 체조에 시간을 가져라. 작은 신체 운동조차도 혈관을 훈련시키고 혈액 순환을 개선하며 정맥의 침체를 예방합니다. 물리 치료의 의사는 신체 운동의 복잡한 부분에 웅크 리기를 포함시킬 것을 권장합니다. 근육 다리 그룹은 우리 몸에서 가장 크다. 운동을하는 동안 심장과 혈관을 이용하여 혈액을 펌프질하여 심장 혈관계의 활동을 개선합니다. 스쿼트가 완전히 수행되어서는 안됩니다. 즉, 스쿼트의 다리가 직각을 이루도록해야합니다. 당신은 7 명의 스쿼트로 시작해야하며 점차 스쿼트를 늘려야합니다. 체조는 수행하기 쉽고 규칙적인 수행으로 탁월한 결과를 제공합니다.
2. 라이프 스타일을 최적화하십시오.

이 프로세스에는 다음 구성 요소가 포함됩니다.

• 신선한 공기 속에서 걷기. 적극적으로 산소로 몸을 포화 시키며 심장이 혈액을 펌핑하는 데 도움이되는 근육을 강화시킵니다.
• 마사지 혈관의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
• 대조 샤워. 그것은 음색을, 정맥혈의 유출을 향상시키고, 혈관 벽을 강화하는 데 도움이됩니다.
• 건강한 수면. 충분한 양의 수면, 적어도 하루 7 시간, 회복에 도움이되며 신경계에 휴식을 제공합니다.
• 심장 - 조깅, 수영, 춤, 요가. 활동적인 움직임의 모든 유형은 혈관 벽의 탄력성을 높이고 혈류를 개선하며 혈전 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

혈관 확장을위한 약초 요법

뇌 혈관 확장 약초 및 식물은 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 치료 과정의 형태로 적용될 필요가 있으며, 최대 효과를 줄 것입니다.

혈관을 확장하기 위해 어떤 차를 가져 가야합니까?

생강, 꿀, 레몬 등의 음료는 심장과 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고 혈액 순환 과정을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들은 심장 근육을 키우고 신체의 전반적인 상태를 개선합니다.

뒤에 오는 식물에서 차가 또한 도움이 될 것이다 :

• 발레리안. 그것은 진정 효과가 있으며 경련을 완화시킵니다. 잘게 잘린 뿌리의 찻 숱가락은 끓는 물의 유리를 따르고, 수건을 감싸고 식히기 위하여 떠난다. 낮에는 한 모금 마시십시오.
• 호손 정맥 벽에 유익한 효과는 뇌로의 혈류를 개선합니다. 말린 된 검정 또는 빨강 나무속 열매는 박격포에서 갈기 또는 커피 분쇄기에서 갈기. 끓는 물 한 잔을 부어 서늘한 곳에. 한 모금 마시 며 하루 종일 마시십시오.
• 헤이즐 (잎). 그것은 혈관 확장 효과가 있습니다. 그것에서 차는 이전 조리법에서와 같은 방식으로 준비되고 소비됩니다.
• 바이칼 skullcap입니다. 경련을 완화하고 혈류를 개선합니다. 당신은 식물을 양조 할 수 있고, 팅크를 마실 수 있습니다 : 의약품 팅크는 먹기 전에 물 한잔에 30 방울 씩 섭취합니다.

확장 용기 용 마늘과 후추

마늘은 혈관을 완벽하게 청소하고 강력한 살균제입니다. 그것을 기반으로하는 약은 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 뜨거운 우유 한 잔에 잘게 자른 큰 마늘 정향을 추가하십시오. 하루에 여러 번 식사를하십시오.

이러한 치료는 10 일 이내에 수행됩니다. 다음은 휴식입니다. 연중 3 ~ 4 회 코스를 반복 할 수 있습니다.

붉은 고추. 혈관 확장 수단 중 첫 번째 장소에서 치유 사가 쓴 고추를 넣습니다. 그것은 모세 혈관의 활동을 개선하는 데 사용됩니다. 그것은 외부 및 내부 모두에서 사용됩니다. 합리적인 양은 정기적으로 식품에 첨가해야합니다. 고추의 기초에, 당신은 효과적인 팅크와 연고를 준비 할 수 있습니다.

혈관 확장 크림 및 연고

진저 연고

생강 가루를 기준으로하면 훌륭한 혈관 확장 크림을 만들 수 있습니다.

• 동등한 양의 말린 생강 가루, 올리브 오일과 베이비 크림을 섞는다.
• 포크로 혼합물을 치십시오.

이 도구는 팔다리의 느린 순환에 사용됩니다. 손과 발을 잘 문지르고 감싸고 따뜻하게해라. 크림은 모세 혈관 순환을 부드럽게 따뜻하게하고 개선합니다.

후추 연고

이 식물을 기반으로 한 연고는 다음과 같이 준비됩니다 :

• 우리는 밀이나 커피 분쇄기에서 씨앗과 함께 쓴 고추 3 개를 마릅니다.
• 0.5 리터의 고온 용융하지만 끓지 않는 라드로 채 웁니다.
• 냉장고에 보관하십시오.

느린 혈액 순환과 사지의 차가움으로 발과 손바닥을 갈기 위해 소량의 연고가 사용됩니다. 절차가 끝나면 모직물로 포장합니다.
혈관 확장을위한 많은 연고와 크림을 약국에서 구입할 수 있습니다.

그들의 구성은 대개 서로의 치료 효과를 보완하는 여러 식물을 포함합니다.

유용한 메모

신선한 마늘은되도록 자주 먹어야합니다. 그것은 혈관 벽을 닦고 강화시키는 능력이 있습니다. 또한 혈전증을 예방하고 콜레스테롤을 낮추며 혈관 질환을 비롯한 다양한 질병을 예방합니다.

민속 치료자는 열매를 먹기 전에 30 분 동안 나무 딸기, 딸기, 크랜베리, 바다 갈라진 덤불을 먹어 혈관벽을 닦고 강화시킵니다. 그들은 콜레스테롤 플라크의 형성을 막고 혈관 벽을 강화시키는 능력이 있습니다.

소량의 알코올을 마신 후에도 혈관이 확장됩니다. 이 말 그대로 브랜디 한 스푼. 많은 양의 강한 알코올은 치료제라고 할 수 없습니다. 알콜은 많은 약과 양립 할 수 없다는 것을 기억할 필요가 있습니다.

혈관 확장 용 약 제제

어떤 수단을 취하기 전에 : 비록 약국이나 민간인이라 할지라도 의사와상의해야합니다.

그러나 이것이 가능하지 않다면 혈관을 확장시키는 가장 유명한 약물을 확인하십시오.

• 니코틴산 (비타민 PP). 그것은 혈관의 확장을 위해 표시됩니다. 그것은 사지와 뇌에 혈액의 흐름을 빠르게 증가시킬 수 있습니다. 환자는 머리, 손바닥과 발에 가볍게 따끔 거림을 느끼고 뺨이 붉어지는 느낌을 느낍니다. 한 달 동안 주사의 형태로뿐만 아니라 식사 후 정제 형태로 약을 복용하십시오. 성인은 1 일 3 회 2 정 (100mg)으로 처방됩니다. 금기 - 위궤양과 위액의 산성도가 증가합니다.
• Analgin과 아스피린. 경량 혈관 질환과 관련하여 사용할 수 있습니다. 복용량은 개별적으로 엄격하게 계산되므로 이러한 약을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 또한, 모든 치료 과정을 스스로 처방하는 것은 받아 들일 수 없습니다.
• Spazmolgon 또는 Noshpa. 일회성 측정으로 항 경련제를 사용하여 두통으로 혈관 경련을 완화시킬 수 있습니다. 통증이 계속되면 원인을 알아보기 위해 검사가 필요합니다.
• 아니 파밀 심박수를 조절하고 대뇌 순환을 개선하며 혈전 형성을 예방하는 도구입니다.

기억하는 것이 중요합니다! 원인이 콜레스테롤 침착과 죽상 경화증 인 경우, 혈관 치료를 위해 처방 된 약물 만 있습니다. 통증이 경련으로 인해 생기는 경우 - 완전히 다른 약제. 의사 만 진단하고 포괄적으로 혈관 시스템의 상태를 평가할 수 있습니다. 심각한 성질의 혈관 병리학에서, 혈관 확장제는 종종 금기이다. 많은 경우, 의사는 복잡한 행동의 약물을 처방하여 혈관의 내벽에 영향을줍니다. 약물을 직접 처방하지 마십시오!

요약하자.

많은 음식, 특히 뜨거운 향신료의 혈관 확장 효과. 그들은 또한 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다 - 신진 대사를 활성화하고, 혈관의 내벽을 강화 시키며, 면역 체계를 강화시키고, 신체의 노화 과정을 늦추 게합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 소량으로 정기적으로 섭취해야합니다!

의사와상의 한 후 의약품을 복용 할 수도 있습니다. 기억하는 것이 중요합니다 : 혈관을 확장시키는 어떤 수단이든 흡연하면 긍정적 효과가 없습니다. 담배 연기는 벽의 탄력성이 저하 될뿐만 아니라 끊임없이 좁혀 짐에 기여합니다.

정기적 인, 최소한의 운동에도 불구하고, 신선한 공기에 산책과 균형 잡힌 식단은 혈관에 문제를 피할 수 있습니다.