심장에 대한 칼륨과 마그네슘과 정제 (마약)의 검토

이 기사에서는 의사가 종종 인체에 중요한 심장에 칼륨과 마그네슘을 처방하는 이유를 알아 봅니다. 또한 약물의 사용에 대한 적응증 및 금기 사항이 있으며, 주요 활성 성분은 칼륨과 마그네슘입니다.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문의 "일반 의학"에서 고등 교육.

칼륨 (K)과 마그네슘 (Mg)을 함유 한 제제가 신체의 미량 원소 결핍을 제거하는 데 사용됩니다. K와 Mg는 심장 건강에 특히 중요하기 때문에 대부분이 약은 심장 질환에 대한 의사가 처방합니다.

K와 Mg를 함유 한 제제는 오랫동안 의학에서 사용되어 왔으며, 이들 미량 원소의 부족을 방지하거나 예방하는데 효과적으로 사용될 수 있습니다. 목적에 따라 많은 양의 칼륨이나 마그네슘을 함유하는 방법과 예방 효과가있는 약으로 사용할 수 있습니다.

이러한 도구를 사용하기 전에 심장 전문의와 상담해야합니다.

심장에 칼륨과 마그네슘의 역할

K와 Mg는 세포, 조직 및 기관의 기능을 조절하는 데 도움이되는 미량 원소입니다. 대부분의 건강한 사람들은 음식에서 이러한 미네랄을 충분히 섭취하여 몸에 필요한 수준을 유지할 수 있습니다. 성인은 하루에 약 3,500 mg의 칼륨과 300 mg의 마그네슘이 필요합니다.

칼륨은 주로 세포 내에 함유되어 있으며 세포 내 액의 농도가 30-40 배 높습니다. 그것은 근육과 심장 세포의 수축과 신경 신호 전달을 포함하여 엄청난 수의 세포 기능에 참여합니다. 과학적 증거에 따르면 음식에서 칼륨을 적절하게 섭취하면 심장 부정맥, 고혈압 및 뇌졸중 발생 위험이 감소한다는 결론이 나옵니다.

인체에서 칼륨의 기능. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

마그네슘은 심장 혈관계와 전신의 정상적인 기능에 필수적인 또 다른 필수 요소입니다. 그는 참여한다.

• 음식으로 몸에 들어가는 영양소의 에너지 생산;
• 혈관의 이완;
• 심장 세포 (심근 세포)의 수축을 포함한 근육과 신경의 기능.

과학적 증거에 따르면 신체에서이 미량 원소가 결핍되면 잠재적으로 심장 부정맥, 심혈관 질환 및 심장 돌연사가 발생할 수 있습니다. 충분한 양의 음식을 섭취하면 심장 혈관 위험이 감소하고 혈압이 감소합니다.

이러한 효과로 인해 많은 의사들은 칼륨과 마그네슘을 함유 한 제제를 보편적 인 심장 보호기로 간주합니다. 또한 심장 부정맥을 제거하기 위해 이들 미량 원소의 수준을 표준화하는 것이 중요하다는 점을 강조하면서 주요 항 부정맥제라고합니다.

K 및 Mg 함유 제제

심장에 사용되는 칼륨과 마그네슘의 조합을 함유 한 가장 유명한 약물은 panangin과 asparkam입니다. 그들은 종종 심장 전문의가 처방합니다. 따라서 아래 정보는이 두 도구에 적용됩니다.

Panangin과 Asparkam

그것의 인기에도 불구하고,이 약에는 결함없이이지 않는다. 이것들 중 가장 중요한 것이 미량 원소의 함량입니다. 예를 들어 asparkam 정제에는 175 mg의 마그네슘 (일일 요구량의 약 45 %)과 175 mg의 칼륨 (일일 요구량의 약 10 %)이 포함되어 있습니다. panangin 타블렛은 140mg의 마그네슘 (매일 기준의 35 %)과 158mg의 칼륨 (매일 기준의 8 %)을 함유합니다. 물론, 아무도 알약으로 이러한 microelements에 대한 신체의 요구를 완전히 커버에 대해 이야기하지만, 여전히 이러한 수량은 신체의 결핍을 제거하기 위해 작습니다. 그래서 많은 의사들이 Panangin과 asparkam의 심장병에 대한 임명에 대해 회의적입니다. 이 약들은 전 소련 국가에서 주로 사용된다는 점도 명심해야합니다.

충분히 많은 양의 칼륨과 마그네슘을 함유하고있는 다른 약물들이 있습니다. 이들의 사용은 신체에서 이러한 이온이 부족한 것을 제거하거나 예방하기 위해 정당화됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 정맥 투여 용 정제 (칼리 포스 프롤 론 타툼, 칼디 움) 또는 용액 형태의 염화칼륨.
• 정맥 내 투여를위한 마그네슘 옥사이드 정제 또는 황산 마그네슘.

흥미롭게도, asparkam과 panangin보다 훨씬 많은 K와 Mg를 함유 한이 약물들은 훨씬 덜 자주 처방됩니다. 그들의 단점은 하나가 아닌 두 개의 다른 약을 복용해야한다는 것입니다.

적응증

칼륨과 마그네슘의 사용에 대한 주요한 표시는 신체의 결핍으로, 이는 다양한 심혈관 질환의 발병에 위험합니다. 구토, 설사, 과도한 발한, 과도한 소금 섭취 및 이뇨제 사용으로 인체 내 K와 Mg의 수치가 낮아질 수 있습니다. 이러한 결핍을 없애기 위해 많은 양의 칼륨과 마그네슘 이온을 함유 한 제제를 사용하는 것이 가장 타당합니다.

마그네슘이 풍부한 식품. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

asparkam 및 panangin과 같은 의약품에는 이러한 미세 요소가 거의 포함되어 있지 않습니다. 그러나 심장 전문의는 종종 다음과 같이 처방합니다.

1. 만성 심장 질환 (심부전, 이전 심근 경색) 또는 부정맥 (대부분 심실)의 치료를위한 추가 약품.
2. 심장 글리코 시드 응용에 보조제 (효과를 높이고 내약성을 향상시키기 위해).

Panangin이나 asparkam으로 체내에서 K와 Mg가 결핍 된 것은 정당화되지 않습니다.

칼륨이 풍부한 식품. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

금기 사항

K와 Mg의 혼합물을 함유 한 제품은 다음에서 금지됩니다.

• 심한 신장 기능 장애.
• 부신 기능 부전.
• 방실 차단.
• 고칼륨 혈증 (고 칼륨 혈중 칼륨)과 고 마그네슘 (혈중 마그네슘 수치 증가).
• 혈압 강하 : 90/60 mmHg. 예술. 심장병으로.
• 중증 근무력증.
• 산 증 (혈액 pH 감소).
• 탈수.
• 용혈 (혈액 세포 파괴).
• 아미노산 교환의 병리학.

임신과 수유중인 여성에게 asparkam과 panangin을 적용 할 때는주의해야합니다.

노인, 신장 기능 장애가있는 환자, 항생제를 복용하는 환자, 안지오텐신 전환 효소 억제제, 칼륨을 절약하는 이뇨제, 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 경우 고칼슘 혈증의 위험이 증가합니다.

부작용

심장학에서 사용되는 K 및 Mg 제제는 내약성이 뛰어나고, 부작용은 거의 사용하지 않을 때 발생합니다. 그들에게 속한다 :

• 메스꺼움 및 구토.
• 설사
• 고칼륨 혈증 및 고 마그네슘 혈증.
• 방실 차단.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문의 "일반 의학"에서 고등 교육.

심장 혈관 기능을위한 칼륨과 마그네슘

신체에 K와 Mg가 부족하여 심혈관 질환과 신경 질환이 발생합니다. 심장에 칼륨과 마그네슘이 함유 된 준비가 광물 부족을 보완하는 데 사용됩니다.

대부분 심장 전문의가 처방합니다. 질병의 치료 및 예방을위한 약물은 K 및 Mg의 함량이 다르다.

마그네슘과 칼륨을 함유 한 제품 목록

약국 네트워크의 심장과 혈관에는 많은 종류의 약물이 있습니다.

의약품 및식이 보조제 (식이 보조제), 가격 (루블) 목록 :

러시아와 외국 제조업 자의 유사한 구성의 준비는 서로 다른 상표명으로 생산됩니다.

약속 표시

몸 안에 칼륨과 마그네슘이 없으면 심장 리듬이 흐트러지고 혈압이 상승하며 혈관 질환이 발생합니다. 의약품, 미네랄 결핍 보충, 빈맥 방지, 고혈압 감소, 심장 질환 위험 제거

그것은 중요합니다! 이러한 성질 때문에 칼륨과 마그네슘을 함유 한 약물을 항 부정맥제 및 심장 보호제 (심장 보호제)라고합니다.

따라서 약물 처방의 주된 지표는 신체의 K와 Mg의 감소입니다. 광물질 감소는 여러 가지 이유로 발생합니다 :

• 구토;
• 설사;
• 넘치도록 땀을 흘린다.
• 많은 양의 소금을 소비한다.
• 장기 이뇨제 치료 - 이뇨제;
• 불충분 한 음식 섭취;
• 신장 질환 - 종양, 신 혈관성 고혈압;

카테콜라민이 혈액 내로 방출되면서 감정적 인 과잉 스트레인은 또한 저칼륨 혈증의 발병을 유발합니다. K 및 Mg가 부족한 징후는 임상 증상으로 나타납니다.

저칼륨 혈증 (K 감소)

저칼륨 혈증의 증상은 혈액 내 K의 감소 정도와 관련이 있습니다.

주의! 대부분의 칼륨은 심근에 있습니다. 단지 2 %만이 세포 외액에 존재합니다. 건강한 사람의 경우 혈액 중 K 함량은 3.5 mmol / l입니다.

지표가이 수준보다 낮 으면 첫 번째 증상이 나타납니다.

• 과도한 피로, 끊임없는 욕구;
• 근육 약화;
• 1 일 3 리터까지 배출되는 소변 양의 증가;
• 손 떨림, 종아리 근육 경련;
• 느린 맥박;
• 혈압 강하.

K의 결핍으로 인해, 우선 심장이 고통받습니다. 빈맥, 부정맥이 나타납니다. K가 부족하면 좋은 심전도가 느껴집니다. 테이프에 저칼륨 혈증의 특징적인 징후가 나타납니다. 즉, T 파의 평탄화, ST 분절의 감소입니다. 죽상 동맥 경화성 심근 경화증 환자에서 심실 수축기가 발생합니다. 심장이 아프면 칼륨 부족 때문일 수도 있습니다.

그건 그렇고! 저칼륨 혈증은 종종 이뇨제로 체중 감소를 추구하는 건강한 개인에게서 관찰됩니다.

저 마그네슘 혈증 (저 마그네슘)

마그네슘은 심근 수축에 영향을 미치며, 신경에서부터 팔다리 근육으로 전달됩니다. 칼슘과 함께 뼈 구조의 발달에 관여합니다. 마그네슘 결핍은 심장 리듬 장애로 연결됩니다. 저 마그네슘 혈증은 모든 신체계에 현저한 영향을 미칩니다.

Mg 감소의 증상 :

• 심장 통증;
• 고압에서 저압으로 점프;
• 혈전 형성 경향;
• 경련, 다리, 손, 등, 근육의 무감각;
• 치아 및 모발 손실, 신진 대사 장애로 인한 취성 손톱;
• 만성 피로 증후군, 수면 후 약화 된 느낌

보통, K가 낮아지면 마그네슘도 몸을 떠납니다. Mg의 결핍은 영양 부족이나 장 흡수의 경우 음식 섭취가 충분하지 않을 때 자주 발생합니다. 알코올 소비, 설사 및 신장 질환은 또한 Mg의 감소 원인입니다. 어떤 사람들은 선천적 인 저 마그네슘으로 고통받습니다.

Magne B 6 검토

그것은 심장병 전문의와 혈관 외과 의사가 처방 한 인기있는 심장 마약 중 하나입니다. 이 약은 유명한 헝가리 회사 인 Gedeon Richter가 생산합니다.

Magne B 6 정제 1 회분의 조성 :

• 락트산 마그네슘 470 mg;
• 비타민 B 6 - 5 mg;
• 추가 물질 : 마그네슘 수산화 규산염, 아카시아 검, 활석, 마그네슘 스테아 레이트.

이 약은 주사 약병에서도 구할 수 있습니다. 마그네슘은 모든 조직에서 발견되며 대부분의 생화학 반응에 관여합니다. 비타민은 신경 섬유의 적절한 기능을 위해 필요합니다.

Magne B 6는 종아리 근육의 경련, 심계항진, 만성 피로 증후군, 취 약한 머리카락과 손톱으로 처방됩니다.

성인은 식후 3 끼의 식사를 위해 1 일 6 정을 물 한 컵과 함께 배정받습니다. 6 세 이상의 어린이의 경우 하루 4 개로 줄여줍니다.

임산부의 경우 Magne B 6는 처방전에서만 사용됩니다. 마약이 모유로 옮겨 지므로 수유 기간은 여성이 금기 사항입니다.

음식물 Doppelgerts 활성 마그네슘 보조제

Doppelherz는 약물이 아닙니다. 이 도구는 독일에서 제조되고 인증되었습니다.

생물학적 활성 첨가제 (BAA)의 조성은 다음과 같습니다 :

• 마그네슘 400 mg;
• 비타민 B 1 - 4.2 mg;
• B 6 - 5 mg;
• B 12 - 5 μg;
• 엽산 600 mcg.

결합 된 도구 커버는 마그네슘과 비타민의 신체의 일일 필요량을 초과하지 않습니다. 가장 큰 양의 원소는 심장 근육 인 심근에 들어 있습니다. 칼슘과 함께 Mg는 정상적인 혈압을 유지합니다.

근육 조직의 수축성에 중요한 역할을 수행합니다. Mg가 부족하면 복부 근육이 경련합니다.

주의! 호르몬 행복 세로토닌 생산은 마그네슘에 의해 규제됩니다. 따라서, Mg 부족으로 우울증이 발생합니다. 그 사람은 잠을 잘 수 있고, 뇌는 피곤하며, 휴식을 취한 후에도 몸 전체에 피로가 있습니다.

증상은 특히 비타민과 미네랄의 양이 감소하는 가을에 느껴집니다. 마그네슘은 근육을 이완시키고, 신경을 진정시키고, 긴장을 풀어 주며, 수면을 향상시킵니다. Mg는 중요한 성질을 가지고 있습니다. 그것은 몸 속에 에너지를 형성합니다. 이것은 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)의 활성화 때문입니다.

그룹 B의 비타민은 신경 섬유, 뇌 세포의 작용에 필요합니다. 따라서 기억이 나 빠지면 의사는 이러한 비타민을 처방합니다.

엽산은 단백질의 합성, 조직으로의 산소 전달에 관여합니다. 사람의 감정 상태를 조화시킵니다.

1 일 1 정을 복용합니다. 하나의 패키지는 일반 강장제 코스 용입니다. Doppelgerz 자산의 성공적인 구성으로 인해 마그네슘은 가을 우울 극복에 적합합니다.

쿠데팡

식이 보충 교재에 다른 도구 인 쿠 데산 (Kudesan)이 등장했습니다. 식품 보조제에는 코엔자임 Q 10, 비타민 E - 토코페롤이 들어 있습니다. 코엔자임은 간에서 합성되지만 50 세가되면 양이 줄어든다. Kudesan은 Q 10 결핍증에 대한 보상을하고 있습니다.이 제품은 물방울, 아기 용 씹을 수있는 정제 및 내부 용 솔루션으로 제공됩니다.

성인용 구대단 (mg)의 ​​조성 :

• 유효 성분 Ubidekarenon (코엔자임 Q10, Ubiquinone) 7.5 mg;
• 칼륨 97;
• 마그네슘 16.

적용 방법 - 1 일 2 정, 1 달 동안 음식. 칼륨과 마그네슘은 심장과 혈관의 기능을 지원합니다. 이 도구는 허혈성 심장 질환, 죽상 동맥 경화증, 만성 피로에 사용됩니다. Kudesan은 임산부와 수유부에게 금기입니다. 제조업체는이 도구가 자유 래디 칼과 싸우며 오랜 기간 동안 노년을 앞두고 청소년의 수명을 연장한다고 주장합니다.

Panangin과 Asparkam

두 심장 전문의는 부정맥으로부터 심장을 보호하기 위해 약물을 처방합니다. 징후는 관상 동맥 질환, 만성 심부전입니다.

Panangin과 Asparkam의 구성은 동일합니다.

• 마그네슘 아스파라긴 140 mg;
• 칼륨 158 mg.

이 수치를 신체의 필요량과 비교해 보면,이 약들이 마그네슘 결핍을 4 %, 칼륨 - 1 %를 하루에 채 웁니다. 따라서 부정맥을 예방하고 수술 중 심장 근육을 유지하는 데 사용됩니다. 또한 Magne B 6, Cardiomagnyl을 임명하십시오.

부정맥 치료를 위해 헝가리는 Panangin Forte를 K와 Mg의 투여 량을 늘려 출시합니다.

• 칼륨 아스파라진 산염 316 ㎎;
• 마그네슘 아스파라긴 산염 350 mg;
• 추가 물질 : 이산화 규소, 옥수수와 감자 전분, 마그네슘 스테아 레이트.

Panangin Forte는 심근 경색증 (Digoxin)의 과다 복용으로 인한 심근 경색, 부정맥 치료에 사용됩니다. 응접 방법 - 1 일 3 회, 1 정. 치료 과정은 개별적으로 설정됩니다.

제약 업계는 K와 Mg의 많은 양의 칼륨 오 로트 타블렛 500mg, 칼리 포스 프롤린 타텀 (Calipose Prolongatum), 산화 마그네슘 400mg을 복용하는 다른 약물을 생산합니다. 주입 용 액체 형태 - "칼륨 및 마그네슘 아스파라긴"의 용액.

K 및 Mg가 함유 된 제품

미네랄은 약물 만 채우지 않습니다. 음식으로, 기아 사료를 섭취하지 않는다면 사람은 충분한 양의 K와 Mg를 섭취하게됩니다. 칼륨과 마그네슘이 함유 된 제품은 매일 메뉴를 구성해야합니다.

Mg 제품에 있습니다 :

칼륨 함유 채소 및 과일 :

심장에 칼륨과 마그네슘을 함유 한 음식이나 약물의 미량 원소가 압박을 조절하고 심근의 활동을 정상화하며 만성 피로를 제거합니다.

마약 리뷰

구매자와 전문가는 칼륨과 마그네슘이 함유 된 제품에 대해 다른 인상을줍니다.

Kudesan 제조업체는 효과적인 도구로 그것을 배치하고 있습니다. 약물을 등록 할 때 전 세계에 걸쳐 구성과 품질에 대한 통제가 있습니다. 미국 제조업체에 엄격히 적용됩니다. FDA 웹 사이트 (약물 및 식품 관리)에서, 나는 활성 물질 Kudesana Ubidecarenonum에 대한 요청을 입력했습니다. 번역 결과 검색 : Ubidecarenonum이 포함 된 페이지가 없습니다. 미국에서는 약국에서의 판매와 FDA의 허가를받지 않은 의사 약의 선임을 위해 감옥에 처해질 수 있습니다.

올레 시아, 42 세, 모스크바

의학 Magne B 6은 압력 상승에 대해 불만을 토로하면서 심장 전문의에 의해 나에게 처방되었다. 지난 번에는 눈이 어두워 지도록 어두워졌습니다. 몸 전체에 하트 비트가 느껴졌습니다. 그녀가 Magne B 6를 복용하기 시작하면 공격은 멈추고 압력은 안정화됩니다. 훌륭한 약물, 신속하게 도움이됩니다.

Elena, 39 세, 아스트라한

나에게 Magne B 6는 겨울에 짧은 빛의 날을 재현하는 것을 도왔습니다. 나는 일찍 잠자리에 들었지만, 매우 피곤하고 끊임없이 잠자리에 들기를 원했습니다. 우울증이 시작되어 치료사에게 의뢰했습니다. 의사는 만성 피로 증후군이 있다고 설명했습니다. Magne B 6 6 정을 1 일 3 회 2 정. 일주일 후, 신체의 약점이 멈추고, 에너지가 나타납니다. 치료 과정이 끝나면, 나는 삶의 진흙탕으로 돌아왔다.

올렉, 52 세, 아스트라한

여름에는 다리가 터지기 시작했고 저녁에는 발목이 부풀어 오릅니다. 밤에는 종아리 근육에 경련이 나타났습니다. 그의 발에 대한 연구 때문이라고 생각했습니다. 검사를 마친 의사는 Magne B 6을 임명했습니다. 약국에서 여성 근로자가 Doppelgerz Active Magnesium 보충제를 제공했지만 마약 만 믿습니다. Magne B 6의 효과는 그리 오래 가지 않았습니다. 송아지의 경련은 5 일 후에 사라졌습니다. 지나가고 피곤한 다리. 예방을 위해 의사는 Mg가 풍부한 음식을 사용하도록 조언했습니다.

Natalya, 49 세, 쿠르스크

치료사는 가을 비장이 시작되었을 때 Doppelgerz Active Magnesium 정제를 권장했습니다. 하루 종일 기분이 우울하고, 수면 후 아침에도 근육 약화가 있습니다. 독일 제 타블렛 1 병을 하루에 마 셨습니다. 힘과 에너지가 내게로 돌아 왔을 때, 나는 잠들기 시작했다. 가장 중요한 점은 분위기가 좋아 졌기 때문입니다.

준비 Panangin, Asparkam 심장 arrhythmias에 대한 심장 전문의를 처방. 만성 피로 증후군 또는 비복근 근육의 경련에서는 K 및 Mg 함량이 높은 약물이 사용됩니다. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, Potassium Chloride가 적합합니다. 그들은 가을철 블루스, 탈모, 취성있는 손톱으로 미네랄 결핍을 보완합니다.

칼륨, 마그네슘, 칼슘제 비타민 : 가격 리뷰

칼륨과 마그네슘은 인간의 삶에 가장 중요한 두 가지 미세 요소입니다. 그것은 세포 내부와 내부의 양적 구성 때문에 흥분되어 다른 영역으로 충동을 전달하기 때문입니다. 칼륨과 마그네슘은 심장, 신경계 및 신진 대사 과정을 조절합니다.

칼륨과 마그네슘의 주요 기능

칼륨과 마그네슘은 인체에서 중요한 기능 목록을 수행하는 이온입니다. 마그네슘은 뼈 조직의 형성, 신진 대사, 신경계 조절에 적극적으로 관여합니다. 칼륨은 인체의 완충 시스템 조절과 섬유를 통한 신경 흥분 전달에 기여합니다. 복합체에서이 두 요소는 심근의 근육 수축 활성화에 관여하며 많은 효소의 필수 부분입니다.

심장에 혈액 공급은 혈액 중 마그네슘의 양에 달려 있습니다. 신체에서 일어나는 거의 모든 생물학적 과정에서 마그네슘은 칼슘 길항제 역할을합니다. 따라서 과도한 농축은 후자의 소화력에 악영향을 미친다.

프로 운동 선수 및 보디 빌더는 대사 과정과 단백질 사슬 구조를 가속화하는 데 적극적으로 참여하면서 소비 된 마그네슘의 양을 모니터링하려고합니다. 함께,이 두 요소 근육 섬유의 relaxation과 glycolysis의 규제에 기여한다. 훈련 과정에서 마그네슘이 풍부한 식품의 섭취는 훈련의 역학에 긍정적 인 영향을 미치고 동시에 칼륨은 신경 종말의 특정 영역과 근육 섬유의 감소에 대한 활동 잠재력의 확산에 기여합니다.

최적의 이온 농도를 유지하려면 18 세가 된 사람은 매일 칼륨을 최소한 2000mg 섭취해야하며 마그네슘은 다음과 같이 섭취해야합니다. 마그네슘 4mg x 1kg.

미량 영양소 결핍증

몸에있는 이온의 부족의 주요 원인은 빈약 한 규정 식, 일정한 감정적 인 고통, 과로, 나이, 몸의 개인적인 특성, comorbidities, 등등이다. 저칼륨 혈증 및 저 마그네슘 혈증은 심혈관 질환, 당뇨병 및 구토 및 설사, 신장 질환 및 이뇨제의 장기 사용과 같은 소화관 장애의 배경에 대해 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우 칼륨의 감소는 심장 리듬 장애, 점막 궤양, 심장 통증, 근육 약화, 구토, 근육 경련, 빈뇨 및 혼란으로 드러납니다. 외부 적으로,이 장애가있는 환자는 피부가 건조하고 머리카락이 부서지기 쉽지 않으며 상처는 잘 치료되지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 신체에서 칼륨이 부족하면 심혈관 질환, 신경 병리학의 발달을 유발할 수 있고 부정맥 위험을 증가시킬 수 있습니다.

신체에서 부족한 마그네슘 함량으로, 주요 목표는 신경계입니다. 일반적으로 환자들은 우울한 상태, 수면 장애, 두통 및 현기증, 이명, 과민 반응 및 일정한 피로를 자주 겪습니다. 빈맥, 경련, 감각 이상은 저 마그네슘 혈증의 주요 증상입니다. 환자는 또한 기억력 부족 및 집중력에 불평 할 수 있습니다.

외부 공격적 자극 (스트레스와 균형 잡힌식이, 과도한 육체적 노력) 및 수반되는 질병 (당뇨병) 모두가 결핍의 발병을 유발할 수 있습니다.

따라서 체계적으로 예방 건강 검진을 받고 규정 된 모든 검사실 검사를 통과해야합니다. 검사는 이온 부족을 감지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 최종 상태를 가능한 한 빨리 제거하는데도 기여합니다.

칼륨과 마그네슘을 함유 한 약물

지금까지 약리 산업은 저칼륨 혈증 및 저 마그네슘 혈증을 제거하기 위해 많은 약물을 개발했습니다. 가장 일반적입니다 :

Panangin은 칼륨과 마그네슘으로 구성된 가장 선호되고 저렴한 치료법입니다. 종종 심혈관 질환의 질병으로 고통받는 환자 (부정맥과 협심증으로 끝나는 것)로 처방됩니다. Panangin은 또한 만삭아의 재발, 혈중 칼륨 결핍, 발작성 빈맥, 조절되지 않는 고혈압 및 빈번한 뇌졸중으로 고령자에게 사용됩니다.

심근 배당체를 사용하는 동안 Panangin은이 그룹의 약물 내약성을 향상시키고 부작용을 완화시키기 때문에 복합 요법을 처방 할 수 있습니다. 칼륨과 마그네슘을 함유 한 약물의 사용에는 산 증, 중증 근무 마비, 심실 막힘, 혈압의 급격한 감소, 과도한 수분 손실 및 손상된 이온 교환이 금기 사항으로 사용됩니다. Panangin은 임신과 수유 중에 여성에게주의해서 사용해야합니다.

Asparks는 같은 조성을 가진 가장 저렴한 약물 군에 속합니다. 약속, 금기 사항 및 부작용에 대한 징후는 위와 다를 바 없습니다. 이 도구는 일련의 검사실 검사, 의사가 환자를 검사 한 후 적절한 처방을받은 후에 사용해야합니다.

Orokamag는 칼륨과 마그네슘을 함유 한 캡슐 제입니다. 사용 특징, 사용법, 금기 사항 및 부작용은 Panagin과 유사합니다. 그러나,이 약물의 사용은 임산부와 수유 기간 동안 금기 사항입니다.

경련의 마그네슘과 칼륨

경련, 감각 및 쑤시는 감각은 저칼륨 혈증 및 저 마그네슘 혈증의 배경에 대해 발생할 수있는 손상된 신경근 전달과 관련된 문제입니다. 이 상황에서 마그네슘이 합성에 참여하는 B 비타민이 부족하여 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

원칙적으로 환자들은 근육 경련에 대해 다음과 같은 불평을합니다.

• 탈수;
• 설사 나 구토의 배경에 전해질 장애;
• 완하제 또는 이뇨제 복용 후;
• 관장기를 가진 과량 창자 정화;
• 긴 금식.

종종 경련은 밤에 노인을 괴롭 히며,하지가 마비되기 시작하면 근육이 무의식적으로 수축하여 야간 수면을 방해하고 많은 불편을 겪습니다.

이러한 문제로 인해 다음과 같은 문제가 발생합니다.

• 나쁜 습관 (알코올 남용);
• 납, 망간 또는 코발트로 중독 한 후;
• 소장에서 물질의 흡수가 손상됨;
• 소장 절제술 후;
• 췌장을 위반 한 상태.
• 이전에 항암제 나 겐타 마이신으로 치료를 받았다.

저 마그네슘 혈증 근육 경련이 신체의 다양한 부위에서 관찰 될 수있을 때. 이 상태를 없애기 위해서는 개별 치료 과정을 선택할 수있는 전문가의 도움을 즉각 받아야합니다. 일반적으로 마그네슘 제제와 B 군의 비타민으로 구성되어 있습니다.

칼륨과 마그네슘 정제를 먹는 이유는 무엇입니까?

위에서 언급 한 미량 원소가 함유 된 의약품의 사용에 대한 주요 지침은 다음과 같습니다.

• 심부전, 허혈성 심장 질환 및 심근 경색 후 급성 기간;
• 심장 전도 시스템의 침범 (빈맥, 외창)
• 디지털 중독;
• 저칼륨 혈증 및 저 마그네슘 혈증;
• 길고 집중적 인 신체 활동 (프로 운동 선수를위한);
• 신체 과교육;
• 신경 순환 이상 증.

중요한 것은 약물과 그 복용량이 필요한 실험실 검사와 환자의 객관적인 검사 후에 의사가 개별적으로 선택해야한다는 것을 기억하는 것입니다. 이온의 부족은 해롭지 만 그 초과도 있습니다!

마그네슘과 칼륨

2017 년 12 월 10 일

일반 정보

인체는 우리가 나이를 먹을 때 모든 기관이 점차적으로 마모되도록 설계되었습니다. 또한 각 기관이 가능한 한 오랫동안 "고장없이"봉사 할 수 있도록하려면 고품질의 질병 예방을 보장하는 것이 중요합니다. 우리가 가장 중요한 기관, 즉 심장에 대해 말하면 예방법은 알코올 소비와 흡연을 포기하고 체중을 줄이며 지질 대사를 정상으로 되 돌리는 것으로 구성됩니다. 그러나 설명 된 순간 이외에도 칼슘과 마그네슘 제제의 사용은 심혈관 질환과 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 칼슘과 마그네슘 제제가 사용되는 몸에 왜 그런 약물이 필요한 이유와 마그네슘과 칼슘을 함유 한 제품을 섭취해야하는 이유는 아래 기사에서 논의 될 것입니다.

마그네슘과 칼륨의 이점은 무엇입니까?

칼륨

칼륨을 섭취하는 것은 심장과 혈관의 질병 예방에 매우 중요합니다. 결국, 신체의 칼륨은 심장 전도 시스템의 작동에 기여하고 혈압 조절을 제공합니다. 칼륨이 함유 된 제제는 심장뿐만 아니라 복용하는 것이 중요합니다. 이 미네랄은 신경 세포에서 근육의 전달을 결정하고 물과 전해질 균형을 유지합니다. 활성화 효소 인 칼륨은 단백질과 탄수화물의 대사 조절에 관여합니다. 그는 또한 단백질의 합성과 포도당의 글리코겐으로의 전환에 참여합니다.

칼륨 정제 정제는 소변 분리의 활성화에 기여합니다.

칼륨은 가격이 비교적 낮은 정제에 포함되어 있습니다. 그러나 일부 복합 약물은 비용이 높습니다.

높은 함량의 식품을 섭취하여이 미량 성분을 보충하십시오. 많은 양의 칼륨이 말린 과일 (건포도와 말린 살구), 잎이 많은 채소, 콩과 식물, 수박, 멜론, 키위 등에서 발견됩니다. 감자, 우유, 소고기의이 미량 원소보다 조금 적습니다.

성인의 몸은 음식에서 칼륨 2 ~ 5 그램이 필요합니다 (이것은 신체 활동에 따라 다릅니다). 그러나 칼륨의 약 90 %가 음식에서 흡수된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이것은 흡입 과정이 정상적이며, 설사와 구토가 없다는 것을 전제로합니다.

마그네슘

몸에있는 마그네슘은 포도당의 파괴에 기여합니다. 그것은 세포 저항과 세포 재생의 증가에 기여하는 다양한 효소 반응에 관여한다. 비타민 B의 합성으로 인해 마그네슘은 신경근 전달 과정을 개선합니다. 따라서 마그네슘 제제는 여러 가지 질병에 사용됩니다. 특히, 다리에 쥐가 들어있는 마그네슘을 함유 한 효과적인 약물.

칼륨과 마그네슘, 칼슘이 들어있는 약물을 복용하면 혈관의 색조가 좋아집니다. 또한 마그네슘은 칼슘과 상호 작용할 때 근육 수축에 관여합니다.

마그네슘의 사용은 칼슘의 흡수를 활성화하고 혈액에서이 미량 원소의 함량을 조절한다는 관점에서 볼 때 좋습니다. 음식에서 칼슘과 마그네슘의 최적 비율은 2 : 1입니다. 이로써 뼈 조직의 밀도를 보존하고 치아를 파괴로부터 보호 할 수 있습니다.

이 미량 원소가 세포막을 안정화시켜 칼슘, 칼륨 및 염소 이온을 통과시킬 수 있기 때문에 마그네슘을 함유 한 제제는 또한 "심장을 위해"받아 들여집니다. 이를 통해 혈압 지시기를 낮추고 심장 박동을 안정시킬 수 있습니다.

그러한 약의 가격은 다를 수 있습니다. 그러나 마그네슘 함유 약물을 항상 마실 필요는 없습니다. 결국,이 미량 원소는 음식에 포함되어 있습니다. 콩과 식물, 곡물, 양배추, 해산물, 생선, 견과류 등.

마그네슘은 상대적으로 적은 양을 함유하고 있지만 소비 된 유제품에서 쉽게 흡수됩니다. 사람은 하루에 400mg의 미량 원소를 섭취해야합니다.

마그네슘과 칼륨이 과다하게되는 원인은 무엇입니까?

의사가 지시 한 복용량 및 용량에 따라 마그네슘 함유 및 칼륨 함유 약을 엄격하게 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 약에 대한 정보를 읽거나 약사의 권고를 듣는 것으로 약을 선택할 수 없습니다. 가장 중요한 것은 어떤 경우에도 그러한 약물의 과다 복용이 "심장 강화"와 "혈관 개선"이라는 유해한 조언을 듣지 않습니다.

과량의 칼륨

하루에 칼륨의 최대 용량은 6g이며 사람이 14g을 먹으면 심장이 멈출 수 있습니다. 그 사람이 가지고있는 경우이 무기물의 초기 초과 량이 가능합니다 :

장기간이 추적 요소를 다량 섭취하면 그 결과는 다음과 같을 수 있습니다.

• 심장 리듬 장애;
• 근육 약화;
• 불안, 과민성;
• 메스꺼움, 장 산통, 구토, 설사;
• 당뇨병;
• 잦은 배뇨.

초과 마그네슘

마그네슘의 최대 섭취량은 하루 800mg입니다. 과다 복용은 치명적이지는 않지만, 발생하면 다음 현상이 발생할 수 있습니다.

만성 신부전증에 걸리면 과량의 마그네슘 잔류가 나타납니다.

심장 및 혈관 용 칼륨 및 마그네슘 준비

현대 약학에서는 칼륨, 마그네슘 정제가 다른 버전으로 제공되며 가격도 다양합니다. 다음은 상이한 비용의 칼륨 및 마그네슘 정제의 제조를 설명합니다.

Panangin

그것은 칼륨과 마그네슘에 대한 저렴한 치료법입니다. 많은 사람들이 심장 약을 복용합니다. 결국이 기관에 문제가 생길 경우 마그네슘과 칼륨이 심장에 도움이 될 것이라고 생각하면서 매우 자주 마그네슘과 칼륨이 복용됩니다.

그러나 이러한 성분을 가진 약물은 많은 사람들이 생각하는만큼 무해하지 않습니다.

만성 형태의 심부전 치료제 또는 이뇨제 이외의 칼륨을 함유 한 이뇨제 사용시 이뇨제를 사용할 때 칼륨 손실에 대한 보상으로 Panangin을 사용하는 주요 지표. Panangin은 Torasemide, Furosemide, Diacarb 등의 수단을 다루는 것이 좋습니다.

환자가 Amiloride, Triamteren, Veroshpiron, Triampur 등과 같은 칼륨 보전 이뇨제를 처방받은 경우이 미세 셀에는 추가 요원을 사용할 필요가 없습니다. Indapamide와 Hypothiazide를 복용하는 동안 칼륨 함유 약물을 마실 필요가 없습니다.

Panangin은 심실 성 부정맥으로 인한 심장 리듬을 정상화합니다. 심방 세동 및 발작성 빈맥을 치료하는 과정에서 보통 보조제로 사용됩니다. 항 부정맥제와 동시에 Panangin은 심방 리듬 장애에 처방됩니다.

예방 목적으로,이 치료법은 종종 발작성 빈맥, 발작의 시합을 가지고있는 고령자를 대상으로 처방되며 동시에 혈액 내의 칼륨 수준은 매우 낮습니다. 불안정한 동맥성 고혈압이나 빈번한 협심증 발병에이 약을 복용하는 것이 좋습니다.

Panangin은 심장 글리코 시드를 사용할 때 부작용의 심각성을 줄이고 그러한 약물의 내약성을 향상시킵니다.

Panangin은 중증 근무력, 산증, 저혈압으로 인한 심인성 쇼크, 방실 막힘, 탈수, 용혈, 마그네슘 및 칼륨 대사 과정 장애를 금합니다. 간호 어머니와 임산부가주의를 기울여야합니다.

Panangin을 ACE 억제제, 베타 차단제, NSAIDs, 사이클로스포린으로 복용하는 것은 칼륨의 과다 복용 위험을 증가시킵니다.

비용 - 300 루블에서. 팩당 60 개.

Aspark

구성은 Panangina와 유사합니다. Asparkam 정제에는 유사한 징후, 금기증, 부작용이 있습니다. 50 루블에서 마약 비용. 20 개.

또한, Panangin, Asparkam, 칼륨 - 마그네슘 Asparginate - 타액에 대한 정제 및 솔루션 Panangin의 아날로그입니다. 시체가 칼륨, 마그네슘을 필요로한다면, 점 적기는이 약을 처방받습니다.

오로 카마 그

칼륨 및 마그네슘 오트 테이트 캡슐입니다. 오로카마그는 상 심실 조기 박동 및 불안 정 협심증의 복합 치료에 사용됩니다. 금기 사항과 부작용은 Panangin의 것과 동일합니다. Orokamag는 임산부와 수유부모에게 처방되지 않습니다.

마그네슘 혼합물

Magnerot

이 500mg 정제에는 마그네슘 오 로테이트 2 수화물이 포함되어 있습니다. 마그 네트는 신체 결핍과 관련된 부정맥, 죽상 경화증, endarteritis, 만성 심부전, 만성 근육 경련, 심근 경색, 지방 대사 장애의 치료에 사용됩니다.

알레르기 반응, 메스꺼움, 설사, 식욕 장애는 부정적인 영향으로 나타날 수 있습니다. 수유기에있는 임산부는 혈액 속 마그네슘 수치가 정상일 때 사용할 수 있습니다.

요로 결석, 간경변, 신부전, 락타아제 결핍, 포도당 흡수 장애가있는 사람들을 금기시합니다.

비용 - 330 루블에서. 20 개.

Doppelgerts Active

두 가지 미량 원소가 결합 된식이 보조제. 사용을위한 표시 Doppelgerts 마그네슘과 칼륨을 활성화하는 것은 Magnerot를 사용하는 것과 같습니다.

비용 - 360 루블에서. 30 탭.

경련 치료제

칼륨과 마그네슘 제제가 경련에 사용됩니다. 경련, 따끔 거림, "거위 덩어리 (goosebumps)"의 증상은 손상된 신경근 전달의 결과로 나타납니다. 때로는 이러한 증상이 신체에 마그네슘 부족의 결과입니다. 이 미량 원소가 그들의 합성에 직접적으로 관여되기 때문에 B 군의 비타민 결핍으로 인해 사람에게는 더욱 악화됩니다.

근육 경련의 발달은 다음과 같은 경우에 발생합니다 :

• 탈수 동안;
• 완하제 또는 이뇨제로 치료하는 과정;
• 설사 및 구토로 인한 전해질 장애;
• 관장으로 빈번한 창자 정화 때문에;
• 금식 중에.

대부분의 경우 경련은 밤에 노인을 귀찮게합니다. 이 기간 동안 한쪽 또는 양쪽 다리의 무의식적 인 경련과 감각이 갑자기 시작됩니다. 이 불쾌한 현상은 수면을 방해 할뿐만 아니라 매우 불쾌한 느낌을줍니다. 가장 흔한 이유는 다음과 같은 이유 때문입니다.

• 납, 카드뮴, 망간, 니켈, 코발트, 베릴륨에 의한 중독;
• 알코올 남용;
• 당뇨병;
• 소장 절제술, 소장 흡수 장애;
• 항암제 복용, 겐타 마이신.

사지의 발작뿐만 아니라 다른 근육 그룹의 발작의 가능한 징후. 그러한 발현은 아이가 활발히 성장하는 기간 동안에는 물론 임신 중에도 드문 일이 아닙니다.

그러한 증상을 극복하기 위해서는 마그네슘과 비타민 B6가 함유 된 약물을 포함한 올바른 치료법이 도움이 될 것입니다.

매그 B6

이것은 마그네슘 정제이며 구강 투여를위한 솔루션입니다. 이 제품은 마그네슘 락 테이트 이수화 물 (2가 마그네슘 48mg에 해당)과 피리독신 염산염 (B6)을 포함합니다.

Magne B6는 근육 경련,이 미량 원소 부족, 심장 리듬 장애, 위장 경련, 높은 흥분성 및 과민 반응, 수면 장애에 사용됩니다.

지시 사항에 B6에서 마그네슘을 가져 오는 방법이 나와 있습니다. 이 과정은 각각 4 주 이상 과정으로 이루어져 있습니다. 하루에 6-4 ​​정을 6-8 정씩 마셔야합니다. 용액으로 정제는 음식과 함께 섭취해야하며 액체를 마셔야합니다.

신장 부족, 과당 편협, 자당 및 포도당의 흡수 장애를 가진 사람들과 Magne B6를 치료하는 것은 불가능합니다. 6 세 미만의 어린이에게는 처방되지 않습니다. 활성 성분이 태반에 침투하여 우유에서 결정되므로 임신 한 여성과 수유중인 여성에게 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

부작용이 발생할 수 있으므로 구토, 메스꺼움, 굶주림, 설사.

약물로 인한 중독은 신장의 사구체 여과율이 현저하게 감소하는 경우에만 가능합니다. 중독의 결과는 혈압, 우울증, 구토, 설사, 호흡 억제, 불규칙 심장 박동이 현저히 떨어지는 것입니다.

태블릿에서 마그네슘 B6의 양은 제조업체와 약물에 따라 다릅니다. 가격 마그네슘 B6 정제 - 580 루블에서. 앰블 (ampoules)에 30 개 들어 있습니다 - 530 루블에서. 10 개. 또한 Magne B6라는 약물의 많은 유사어가 있습니다. 이들은 의약품으로 마그네슘 B6 제품, Magne Express Sachet, 체계 마그네슘 + B6, Magnelis B6입니다.

매그 니 스타드

마그네슘 함유 비타민으로 마그네슘 락 테이트 이수화 물 (470mg)과 피리독신 염산염 (5mg)이 있습니다. 마그네슘을 함유 한이 비타민은 장에 용해되는 껍질의 존재로 인해 가능한 많이 흡수됩니다.

모든 부작용, 징후 및 금기 사항은 Magne B6에 대한 지침의 동일한 요지와 유사합니다.

Magnistad의 비용 - 325 루블. 50 개.

칼슘과 마그네슘 비타민

선반에있는 각 약국에서 마그네슘과 칼륨을 포함한 수많은 비타민 이름을 볼 수 있습니다. 미량 원소 성분을 함유 한 비타민은 다양한 조건과 질병에서 광범위하게 생산되고 사용됩니다.

인기있는 제품은 Makrovit, Duovit, Vitrum, Teravit, Complivit 등입니다.이 제품에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘 정제뿐만 아니라 인체에 필요한 기타 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다.

기타 약물

마그네시아 (황산 마그네슘)

항 고혈압 효과가있는 약으로 혈관벽의 부종을 효과적으로 줄여 혈압을 감소시킵니다. 오랜 시간 동안 마그네 시아는 고혈압 위기를 통제하는 약으로 사용되었습니다. 이 목적과 미래의 어머니들을 위해 그것을 사용했습니다.

현재 마그네시아는 주로 두개 내압을 효과적으로 감소시키는 약으로 사용됩니다. 이렇게하기 위해, 그것은 근육 내 투여됩니다.

마그네슘 분말은 담즙의 통과를 자극하는 완하제입니다. 결과적으로, 담즙산은 완하 효과가 있습니다. 한 번에 많은 사람들이 소위 간부 통을 시행했습니다. 이 과정은 다음과 같습니다 : 황산 마그네슘을 복용하고 담즙의 통과를 증가시키기 위해 그 아래에 가열 패드를 놓고 오른쪽에 거짓말을 할 필요가있었습니다. 현재, 이러한 경우에는 우르 독 데시 독시 - 아이소 콜린 산의 효과가 더 두드러지기 때문에 이러한 작용은 더 이상 시행되지 않습니다.

부종을 줄이기 위해서뿐만 아니라 자궁의 색조를 줄이기 위해 임신 중에 정맥으로 사용되는 마그네 시아.

또한 마그네슘과 칼륨을 함유 한 약물은 현대의 마취 전문의가 진지하게 고려하지 않은 극성 혼합물에 포함되어 있습니다.

제품에 포함 된 미세 요소는 몇 개입니까?

이러한 요소의 결핍을 제거하려면 칼륨과 마그네슘이 풍부한식이 요법 식품에 포함시켜야합니다. 심장에는 칼륨과 마그네슘이 들어있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

아래 표에서 마그네슘과 칼륨이 함유 된 식품을 확인할 수 있습니다. 이 미량 원소가 많이 들어있는 음식 목록은 꽤 넓습니다. 그리고 모든 사람들은 이러한 요소의 최적의 출처를 스스로 선택할 수 있습니다. 그러나 영양이 완전하고 흡수가 정상적이라면 이러한 요소가 부족해서는 안됩니다.

칼륨과 마그네슘을 함유 한 제품 표는 어떤 제품에 최대 함유량이 있는지 알려줍니다. 지시약은 제품 100g 당 mg 단위로 표시됩니다. 그렇다면이 요소들의 최대 값은 무엇입니까?

심장에 칼륨과 마그네슘이 풍부한 약물과 제품

인간의 심장 혈관 계통은 기능의 완전한 수행을 위해 다양한 미세 요소를 필요로합니다. 신체의 부족으로 인해 심장의 수축 기능이 방해 받고 혈압이 상승하고 다양한 심장 리듬 장애가 나타납니다 (맥박 및 서맥, 기시 출혈, 심한 부비동 증후군).

심장과 혈관의 적절한 기능을 위해 가장 중요한 것은 마그네슘 (Mg)과 칼륨 (K)과 같은 미량 원소입니다. 대부분의 경우, 합리적인 영양 섭취와 함께, 사람은 이러한 cardioprotector의 일일 복용량을받습니다. 그러나 미네랄 신진 대사 장애를 유발할 수있는 많은 이유가 있습니다. 이 경우 심장과 혈관의 건강을 유지하기 위해 비타민 복합체를 섭취해야합니다.

심장에 대한 칼륨과 마그네슘의 가치

수많은 연구를 수행 한 후 심장 전문의의 선도적 인 협회는 혈액에서 미량 원소를 일정하게 유지하면 갑작스런 관상 동맥 질환, 뇌졸중, 심장 발작, 관상 동맥 심장 질환 및 심방 세동의 위험을 상당히 줄일 수 있다고 결론지었습니다.

칼륨은 물 및 전해질 균형과 항상성의 조절에 필수적인 요소입니다. 그것은 주로 세포 내부에 포함되어 있으며 수산화 수소의 함량을 조절합니다. 또한 세포막의 전기적 전위를 유지하고 부드럽고 줄무늬가있는 근육 섬유의 수축을 조절합니다.

세포의 생체 전기 활동을 제어하고 신경 흥분을 조절합니다. K는 또한 산화 환원 반응의 촉매제이며, 탄수화물과 단백질 대사에 관여합니다. 성인의 1 일 필요량은 3-5 g입니다.

몸에있는 대사 과정의 주요 조절 자 중 하나는 Mg입니다. 이것은 300 가지가 넘는 효소의 작용을 조절합니다. 가장 중요한 기능은 다음과 같습니다.

• 매개체, 단백질 및 핵산의 합성에 참여한다.
• 삼투압 및 pH를 유지한다;
• 근육 섬유의 이완을 조절한다.
• 혈소판의 부착력을 감소시킨다;
• 세포의 전위를 조절한다.
• 칼슘, 그룹 B의 비타민의 흡수를 촉진합니다.

하루에 인체에는 약 0.5g의 Mg가 공급되어야합니다. 칼륨과 마그네슘은 수축 기능을 완벽하게 수행하고 올바른 리듬을 유지하는 데 도움이되므로 심장에 매우 중요합니다.

약속 표시

K 결핍을 초래하는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 음식 공급 부족;
• 루프 및 티아 지드 이뇨제를 사용한 이뇨제 및 항 고혈압제;
• 특정 유형의 항생제 (페니실린, 아미노 글리코 사이드), 심장 배당체, 글루코 코르티코 스테로이드의 사용.

식탁 소금 (염화나트륨)을 과도하게 사용하면 저칼륨 혈증이 발생할 수 있습니다.

칼륨 결핍의 원인

병리학은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다 :

• 피곤함, 잦은 현기증;
• 종아리 근육에 잦은 근육 경련, 팔다리의 구즈 덩어리에서의 크롤링 감각;
• 심장 박동, 심방 세동의 발달과 함께 심장 리듬 장애;
• 수축기 혈압 상승;
• 변비의 발전과 장 운동성의 위반;
• 정신적, 정서적 불안정.

저 마그네슘 혈증은 빈번한 스트레스, 심한 정신적 육체 노동, 수면 및 휴식 방해, 그리고 신체 활동이없는 경우에 유발 될 수 있습니다. 미네랄 신진 대사는 다음의 사용으로 인해 악영향을 미칩니다.

• 불소화 된 물;
• 알콜;
• 커피 음료;
• 피틴산이 많은 식품 (곡류, 콩류, 견과류).

다음과 같은 불만 사항이있는 경우 해당 서비스가 의심 될 수 있습니다.

• 근육 통증, 신경통 및 경련;
• 고혈압;
• 심장 전도의 장애, 빈번한 심장 박동의 느낌;
• 수면 장애;
• 머리카락, 손톱, 피부의 악화;
• 장의 위반 (변비, 설사);
• 두통, 메스꺼움;
• 과민성, 피로.

Mg와 K 결핍의 발달은 비타민과 미네랄 복합체의 임명에 대한 지표입니다. 또한 미량 원소에 대한 필요성이 증가하는 경우에는 임신, 강렬한 육체적 운동, 정서적 불안정성, 이뇨제 및 심장 배당체 복용 등의 약제 투여가 필요합니다.

당뇨병의 경우 미세 요소의 수준을 조절할 필요가 있습니다. 뇌졸중 및 심장 마비의 예방을 위해 고혈압, 관상 동맥 심장 질환의 복잡한 치료로 사용될 때 긍정적 인 효과가 관찰됩니다.

약물 목록

K와 Mg는 많은 비타민 복합체에서 발견됩니다 :

• 우리나라에서 가장 인기있는 회사는 미국 회사 인 Unipharm의 Vitrum입니다. Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. 그들은 건강 상태와 나이에 따라 다양한 비타민제를 개발했습니다. 그들은 모두 필수 미네랄의 일일 복용량을 포함하고 있습니다.
• 다른 제조업 자의 비타민도 제약 시장에 널리 분포되어있다 : Doppelgerz 활성 마그네슘 + 칼륨 (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• 마그네슘 만 함유 한 광범위한 비타민 : Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

심장학에서 자주 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

1. Panangin은 아스파라긴산 칼륨 0.158g과 아스파라긴산 마그네슘 0.14g을 함유 한 약으로 구입할 수 있습니다. 하루 2 ~ 3 회, 식사 후 1 일 2 회 지시에 따라 복용량을 점차적으로 줄이십시오. 부정맥에 대한 신속한 치료에 사용되는 약물의 주 사용 형태가 있습니다.
2. 정제 형태의 아스파탐은 0.175g의 아스파 라진 산 K 및 Mg를 함유한다. 물로 하루 1-2 회 3 정을 섭취합니다. 5 및 10 ml 앰플로 구입할 수 있습니다.

금기와 부작용

칼륨과 마그네슘 제제의 금기 사항은 제한적입니다.

• 중증 신장 및 부신 기능 부전;
• 고칼륨 혈증, 고 마그네슘 혈증;
• 방실 차단 2 및 3도;
• 급성 용혈;
• 케톤 산증;
• 저 혈량 (순환 혈액량 감소).

Mg와 K 정제를 복용하는 것과 관련된 모든 부작용은 두 가지 주요 이유에 의해 발생합니다. 즉, 구성 성분 중 하나의 개별적인 편협성 또는 과다 복용. 가려움증, 두드러기, 소화 기계 장애 (메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 복부의 무거움)로 나타날 수 있습니다.

과다 복용은 감각 이상, 심한 근육 약화, 심장 리듬 장애, 어지러움과 혼란, 장 산통에도 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 마약을 중단해야합니다.

칼륨 및 마그네슘 제품

대부분의 경우, 미량 영양소의 결핍을 제거하는 것은 균형 잡힌식이 요법을 충분히 준수하는 것입니다. 염화나트륨 (식염), 알코올 및 과자의 과도한 섭취뿐만 아니라 많은 양의 순수한 물을 마시는 것이 중요합니다. 칼륨과 마그네슘이 풍부한 음식물을 추가하십시오.

K 내용의 지도자는 말린 과일입니다. 특히 말린 살구 100g에 칼륨 2g과 마그네슘 0.2g이 들어 있습니다. 또한 레티놀, 토코페롤, 철분이 풍부합니다. 아보카도, 콩 및 완두콩에는 대략 동일한 양의 무기물이 있습니다. 또한 자두, 건포도, 날짜가 유용합니다. 해 케일의 한 부분에는 필수 추적 요소가 매일 포함되어 있습니다.

K가 포함 된 제품

야채 - 사탕무와 호박에서 다이어트 파슬리에 반드시 추가하십시오.

견과류의 한 부분 (약 30g)은 K와 Mg의 일일 필요량의 절반까지 함유하고 있습니다. 과일에서 구별 바나나, 사과, 살구, 감귤 수 있습니다.

적절한 영양 및 해산물에 필수적입니다. 특히 구운 생선 (고등어, 폴락, 노토 니 야)을 먹으면 비타민, 미네랄 및 불포화 지방산의 결핍을 제거하는 데 도움이됩니다.

결론적으로, 나는 건강과 복지가 사람이 섭취하는 음식의 구성에 달려 있음을 주목하고 싶다. 적절하게 공식화 된식이 요법으로 신체는 필요한 모든 물질을 섭취합니다.