고혈압 : 원인 및 치료

사람의 혈압이 높아질 수 있습니다. 이 순간, 심장과 혈관에 엄청난 부담이 있습니다. 고혈압의 위험은 무엇이며 언제 경보를 발령해야합니까?

BP (지속적인 혈압 상승)는 가장 흔한 인간의 질병 중 하나입니다. 의학에서는이 증후군을 고혈압이라고합니다. 그것은 점진적으로 발전하고 즉각 나타나지 않습니다. 악화 기간에는 혈압의 급격한 증가, 약점, 어지럼증, 눈 앞의 깜박임, 수면 장애, 두통이 동반됩니다.

증가 된 혈압의 원인

혈압 상승의 이유는 다릅니다. 훈제 된 담배조차도 10-20mmHg 상승시킵니다. 무거운 운동 및 신체 스트레스, 가정 및 직장에서의 스트레스, 건강에 해로운 음식 -이 모든 것이 고혈압의 첫 징후로 이어집니다.

90 %의 경우, 일차 (필수) 고혈압이 진단됩니다. 그 원인을 확립 할 수 없습니다.

질병의 영향을받는 주요 위험 요인. 심혈관 질환에 대한 유전 적 소인의 역할이 중요하다.

저항성 고혈압의 발병에는 다음과 같은 위험 요소가 있습니다.

• 비만. 과도한 체중은 혈관과 심장의 부하를 증가시킵니다.
• 음식에 과도한 소금과 마그네슘으로 칼슘 결핍. 이러한 요인들은 혈액량과 혈관 벽의 음색에 영향을 미칩니다.
• 흡연 혈병의 가능성을 높이고 혈관에 혈관 수축 작용을합니다.
• 이동성 그것은 혈액 순환 장애와 혈관 색조를 감소시킵니다.
• 신경 과전압. 상황의 해결 후 독립적으로 회복되는 혈압의 상승을 유발합니다. 연장되고 빈번한 스트레스는 지속적으로 고혈압을 유발합니다.
• "흰 코트의 고혈압". 단기간에 압력이 증가합니다. 더 자주 의료 종사자들에 대한 반응으로. 따라서 측정 전의 병원에서는 5 분간의 휴지가 유지됩니다.

2 차 (증상) 고혈압은 다른 질병의 증상입니다.

대부분의 경우 혈압은 다음과 같이 상승합니다.

1. 신장 손상;
2. 간 질환;
3. 내분비 장애;
4. 뇌 병변;
5. 당뇨병.

원인을 제거함으로써 수년 동안 혈압을 정상화 할 수 있습니다. 그러나 때로는 질병의 진정한 원인을 찾는 것이 매우 어려워집니다.

혈압이 커피 또는 홍차를 증가합니까? 의심의 여지없이, 그들은 그것의 증가를 10-15 mm Hg만큼 증가시킬 수 있습니다. 예술. 심혈관 질환의 진단을받은 병리학자가 카페인과 홍차를 완전히 버리는 것이 낫습니다. 고혈압 약은 인스턴트 치커리로 커피를 대체하는 것이 좋으며, 허브는 약초로 만드는 것이 좋습니다.

증상 및 징후

초기 단계의 고혈압은 명백한 징후없이 진행됩니다. 경미한 불쾌감은 대개 심각하게 받아 들여지지 않으며 환자는이 병을 알지 못합니다. 질병은 우연히 발견됩니다! 일상적인 검사 또는 고혈압 성 위기가 발생할 때 더 자주 발생하며 증상이 더 뚜렷합니다.

고혈압의 주요 증상 :

• 피로 증가;
• 불면증;
• 머리 뒤통수 나 현기증;
• 비 출혈;
• 가슴 통증;
• 호흡 곤란;
• 팔다리의 무감각;
• 붓기.

고혈압의 증상은 종종 오후에 발생합니다. 혈압을 정상적으로 유지하는 데 필요한 요구 사항은 지표의 체계적인 모니터링입니다.

혈압 표준

어떤 압력이 정상으로 간주되고 어떤 압력이 상승합니까? 지표는 두 개의 숫자로 구성됩니다. 이상적인 값은 120/80 mm Hg입니다. 예술. 첫 번째 숫자는 수축기 혈압 ( "위")을 나타냅니다. 그것은 심장의 수축 운동과 피의 방출시 고정됩니다. 두 번째 숫자는 확장기 혈압 ( "lower")입니다. 그것은 심장의 최대 이완 상태로 설정됩니다.

데이터는 한 번의 측정을 위해 취해지며 분수로 쓰여집니다. 보통 숫자는 고르다. 이는 음압계의 눈금을 2mmHg의 눈금으로 나누어 설명한다.

정상 혈압과 빈번한 편차는 신체의 심각한 변화를 나타냅니다. 145/90 mm Hg 초과. 예술. 의사를 만나고 치료를 시작할 필요성에 관해 이야기합니다.

위험한 고압보다

고혈압의 증상은 쉽게 과로와 혼동되므로 종종 무시됩니다. 시간이 지남에 따라이 질환은 만성화되어 심각한 합병증을 유발합니다. 심장, 신장, 뇌, 혈관에 대한 손상은 파괴됩니다.

가장 위험한 결과 :

1. 뇌졸중 심혈관 계통의 갑작스러운 오작동이 발생하여 뇌출혈을 유발하고 종종 사망을 초래합니다.
2. 관상 동맥 심장 질환 및 심장 마비. 어떤 기관의 변형은 혈액 공급 부족으로 발생합니다.
3. 흐린 시야 시신경의 붓기, 시력 저하 또는 망막 병증의 감소가 있습니다.
4. 신부전. 종종 신부전증으로 진단받습니다.
5. 동맥류 (동맥의 신축) 및 다른 합병증.

응급 처치 및 치료

압력이 정상보다 높으면 어떻게해야합니까? 2 등급의 고혈압이 진단되지 않으면 약을 복용하지 않아야합니다. 혈압 지표를 높이는 원인을 찾아 내야합니다. 이 질환이 만성적 인 효과를 가진 만성적 인 경과를 취한다면, 그 약물은 평생 지속됩니다.

혈압 조절에 큰 역할을하는 것은 삶의 방식입니다. 질병이 시작될 때 고쳐지면 고혈압이 발생할 위험이 없습니다. 마약과 함께 생활 습관을 바꾸면 위험한 합병증의 가능성을 줄일 수 있습니다.

질병을 성공적으로 치료하기 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 지속적으로 압력을 모니터링하고 고혈압 일기를 유지하십시오. 표준 편차가 사소한 경우 - 연 2 회 측정됩니다. 가까운 친척의 위험 요인이나 질병이있는 경우와 130mmHg 이상의 압력이 반복적으로 증가하는 경우. 예술. 1 년에 4 번 측정해야합니다. 진단이 이미 이루어진 경우 의사의 측정 빈도가 결정됩니다.
2. 먹는 행동을 바꾸십시오. 음식에서 소금의 양을 줄이고 통조림, 훈제, 매운 지방 음식을 제거하는 것이 좋습니다. 많은 의사는 생 야채와 신선한 과일을 더 많이 섭취 할 것을 권고합니다. 커피와 알코올을 적게 소비해야합니다. 허벌 주입을 마시면 혈압 지표를 부드럽게 조절하는 것이 좋습니다. 압력 부스팅 제품은 엄격히 금지됩니다.
3. 개별 운동 표준 (수영, 걷기, 체조)을 준수하십시오.

비상 사태의 경우, 일반 겨자 석고는 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 어떤 사람이 기분이 좋지 않으면 혈압이 정상보다 높아지고 종아리 근육과 어깨 뼈 아래에 혈압이 올라갑니다. 사과를 자르고 발을 문지르거나 콘트라스트 샤워를 할 수도 있습니다.

이 기사의 저자는 Svetlana Ivanov Ivanova, 일반 개업의입니다.

여성과 남성의 고혈압 8 가지 주요 증상

노령에서도 일정한 스트레스와 빠른 삶의 속도로 사람은 고혈압의 징후를 경험할 수 있습니다. 여성과 남성에서 거의 동일한 증상을 나타냅니다.

여성의 증가하는 증상은 여성이 감정적 인면에서 다르므로 신경계가 병리 적 증상에보다 분명하게 반응합니다. 결국, 압력의 증가는 뇌에 가장 해롭고 심장 근육의 기능에 부정적인 영향을 미친다.

인간의 고혈압 징후

사람이 고혈압을 앓고있는 경우, 증상은 강한 증가와 약한 것과 다릅니다. 표시기가 약간 증가하면 20을 넘지 않습니다. 그러나 많은 사람들은이 압력이 높다고 생각하지만 증상은 경미합니다. 상한 지수가 140mm를 초과하고 낮은 지수가 90mm를 초과하면 표지판이 더 두드러집니다.

인간의 고혈압 징후는 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 신경 병리학으로 고통받는 사람은 신경계로 고통받습니다. 사람이 심혈 관계에 문제가있는 경우 증상은 심장 기능 부전과 관련이 있습니다.

두통

두통은 고압에서 특유한 증상입니다. 이 증상은 여성과 남성 모두에게 나타납니다. 강한 긴장의 결과 또는 스트레스가 많은 상황이 나타날 때 기상 조건이 바뀌면 뇌 혈관의 색조가 바뀝니다. 신체는 경련으로 혈관을 좁혀서 동맥 지수의 증가에 반응합니다. 이 상황은 두통의 원인이됩니다.

압력이 증가하면 증상은 특정 수치에 따라 다릅니다. 비율이 약간 초과되면 머리의 통증이 가중됩니다. 그것은 남성의 사원과 여성의 목덜미에서 더욱 두드러집니다. 머리를 돌리거나 기울이면 상태가 악화됩니다. 건강 악화로 인해 일부 작업을 수행하기가 어려울 수 있지만 작업 능력을 전혀 박탈하지는 않습니다.

동맥 지표를 훨씬 많이 초과하면 머리가 크게 아파집니다. 사원에서는 욱신 거리는 고통을 느꼈다. 머리가 압착되고 눈이 무거워집니다. 환자는 밝은 전구, 큰 소리에 반응합니다. 그의 상태는 어떤 일도 할 수 없습니다.

약점

고혈압 상태에서이 병리학에 대해 어떤 증상이 나타 납니까? 과도한 압력으로 다른 질병과 비슷합니다. 하나의 신호는 약점입니다.

다른 사람들의 복지의 혼란은 혈압의 다른 가치와 함께 발생합니다. 하나는 140 ~ 90의 비율로 나 빠지고 다른 사람들은 160에서 100의 압력으로 일할 수 있고 불편 함을 느끼지 않습니다. 고혈압으로 고생하지 않은 사람들에게는 종종 약점이 있습니다. 시체가 상승 된 동맥 지수에 익숙하다면 혈압이 약간 상승해도 고통을받지 않습니다.

약점은 고혈압 위기 이후에 발생합니다. 압력이 강하고 날카롭게 증가하는 상태. 그것으로 매우 강한 두통이 느껴지고 환자가 아플 때 그의 심장 박동이 빨라지고 "파리"가 그의 눈에 나타납니다. 손과 발이 마비 될 수 있습니다. 위기 이후 다리가 약 해졌다.

어지러움

균형 감각 상실과 관련된 증상을 포함하여 사람의 고혈압 증상은 특히 위험합니다. 어지럼증은 전정기구의 병리학 적 상태를 의미합니다. 그의 일은 방해 받아 결과적으로 사람이 넘어 질 수 있습니다. 어지러 울 때 모든 사례를 던져 침대로 가야합니다. 그렇지 않으면 부상의 위험이 있습니다. 또한 현기증은 뇌의 출혈, 뇌졸중 및 심장 발작의 발병, 허혈, 폐부종, 의식을 잃기 전의 상태 일 수 있습니다.

메스꺼움

고혈압의 증상은 무엇입니까? 여기에는 위장과 장의 기능에 대한 위반이 포함됩니다. 이 경우 고혈압의 증상, 증상은 장 감염의 증상과 유사합니다. 동맥 매개 변수의 변화가 클수록 구역질이 더 많이 발생합니다. 환자의 25 %에서 40 단위의 수축기 (상부) 압력의 증가로 구토가 관찰됩니다. 상부 지시기가 1.5 배 증가하면 65 %가 이미이 증상을 느낍니다. 이완기 (낮은) 수준은 100-120 단위입니다.

과장

혈압이 상승하면 성인의 증상으로 안면 홍조 - 충혈이 있습니다. 충혈 발생 빈도는 환자의 경험에 달려 있습니다. 고혈압이 자주 나타나면 15 %의 사람들이 얼굴이 붉어지는 것을 느낍니다. 혈압이 지속적으로 상승하면 환자의 30 %에서 증상이 발생합니다.

국소 출혈이 더 자주 나타납니다 (환자의 50 %). 비강 점막의 모세 혈관이 터지면 눈의 파열이나 코 출혈. 이러한 출혈과 출혈은 혈압 지표의 병리학 적 초과에 대한 우리 신체의 보호 반응이기 때문에 이것은 두려워 할 수 없습니다. 따라서 환자의 신체는 심각한 결과를 초래하여 뇌를 출혈로부터 보호합니다.

협심증

고혈압의 위험이있을 때, 징후와 증상은 다른 질병을 나타낼 수 있습니다. 협심증은 가슴 부위의 통증이 심하며 심장의 혈액 순환 장애와 관련이 있습니다. 따라서 병리학 적으로 높은 압력이 발생할 때 발생합니다.

혈액에 의해 심장으로 운반되는 산소의 부족은 심장이있는 가슴의 중앙에 통증을 유발합니다. 통증은 무거움이나 압박감, 불타는듯한 느낌 또는 압박감을 유발하여 불쾌감을 줄 수 있습니다. 통증이 목, 어깨, 팔, 견갑골에 퍼질 수 있습니다.

특히 심장 질환을 앓고있는 환자, 허혈성 질환, 이전에 심장 마비로 고통받는 환자 등이 영향을받습니다. 그러나 심장 압박이 증가한 건강한 사람들조차 가슴이 아플 수 있습니다.

호흡 곤란

혈압이 상승하면 호흡을 포함하여 증상이 연관됩니다. 몸에 육체 노동이 주어지면 호흡의 증가는 아주 자연 스럽습니다. 그러나 호흡 곤란이 운동과 관련이없는 경우 병리학 적 증상으로 간주됩니다. 정상 수치의 혈압을 초과하면 심장 및 폐를 포함한 모든 인간의 장기 및 조직으로의 산소 공급이 제한됩니다. 이로 인해 호흡이 어려워집니다. 동맥 지수를 줄이기위한 조치를 취할 필요가있다. 환자가 호흡 곤란에주의를 기울이지 않으면 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

빈맥

고혈압의 징후로는 심장 리듬 장애가 있습니다. 심장 근육의 불규칙한 수축이 심장 박동의 가속을 동반한다면, 빈맥의 문제입니다.

병리학은 병리학 적 심박동에 노출 된 부위에서 상박과 심실로 나누어집니다. 부비동 빈맥을 동반 한 맥박수는 분당 120 회에 이르며, 상심 실 - 150 회, 심실 내, 60 초 동안 200 - 400 회 박동이 발생합니다.

보통의 빈맥은 보상 적 현상으로 작용합니다. 순환 장애는 심장이 더 자주 수축되어 보충되며, 따라서 장기로 전달되는 혈액의 양이 증가합니다. 심장 박동수의 증가와 함께 혈압이 상승하고 심장 박동이 저하되면 심장 근육에 병이 있거나 다른 장기의 질병이 있음을 나타냅니다. 이 경우 치료는 의사가 처방합니다.

여성 발현의 특징

여성의 증가 된 압력의 특성 징후는 대개 자신의 감정과 관련이 있습니다. 가장 흔히 혈압의 병리학 적 증가는 다음과 같습니다.

• 안면 홍조;
• 심장 박동의 현저한 가속;
• 불안의 출현;
• 약점;
• 머리 뒤쪽의 억압적인 성격의 두통;
• 현기증;
• 귀에 소음 감각.

압력이 유의하게 증가하면 협심증이 가능합니다. 약 해지면 메스꺼움이나 구토가 뒤따를 수 있습니다. 불안은 공황 발작을 일으 킵니다. 때로는 팔다리에 떨림이 있습니다. 레이디는 숨이 가쁘다. 혈압이 지속적으로 상승하면 얼굴이 부어 오릅니다. 부종은 2 단계에서 고혈압의 징후입니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사에게 연락해야합니다.

고혈압의 합병증

남성의 증상의 특이성

남자는 여자가 적어서 신경 상태와 호르몬 서지가 발생하기 쉽다. 남성의 고혈압 증세는 혈압이 정상 수치와 비교하여 증가한 정도에 따라 다릅니다. 표시기가 20 단위 이하로 증가하면 다음 사항이 관찰됩니다.

• 충혈;
• 측두 부위의 두통;
• 과민 반응;
• 귀에 잔물결이 생기는 소리.

혈압이 20 단위 이상 상승하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 불안;
• 가슴 통증;
• 증가 된 발한;
• 호흡 곤란;
• 증가 된 심박수;
• 사지에서 감기;
• 사원에있는 고통;
• 발열
• 시각 장애;
• 얼굴의 홍조.

혈압이 급격하게 상승하면 남성의 가중 압력 증세가 어지럼증과 구토로 보완됩니다. 고혈압 성 위기는 실신과 동반 될 수 있습니다.

성인의 원인

성인의 고혈압이 확인되면 증상이 나타나며 그러한 상태를 수반하는 이유에주의를 기울여 필요한 치료를받을 필요가 있습니다. 또한 의사가 도착하기 전에 환자를 돕는 방법을 아는 것도 중요합니다.

원인은 대개 스트레스가 많은 상황과 유전 적 소질이됩니다. 또한 혈압은 다음과 같이 상승합니다.

1. 염분이 몸에 액체를 유지하기 때문에 짠 음식을 남용합니다. 다이어트에서 나쁜 역할과 과도한 지방을 재생합니다.
2. 과체중. 비만인의 경우 조직과 기관에 혈액을 공급하는 데 더 많은 혈액이 필요하며 펌핑하는 혈관은 체중 증가 전과 동일하게 유지됩니다. 그들은 압박감을 느끼고 있습니다.
3. 몸에 칼륨과 마그네슘이 부족합니다. 칼륨은 과도한 염분의 제거를 제공합니다. 마그네슘 결핍은 심장 근육과 혈전의 약화로 이어집니다.
4. 저 동적. 그것은 혈관의 탄력성 상실로 이어지게되며, 큰 혈류가 지나갈 때 스트레칭하는 능력을 갖게됩니다.
5. 흡연과 음주 섭취. 흡연은 혈전증을 촉진합니다. 흡연자의 혈관은 혈액이 들어올 때 수축합니다.
6. 내부 장기의 호르몬 질환.
7. 환자의 생리적 특성.
8. 심장 혈관계의 연령 관련 질환.

1 회 약간의 압력 증가는 카페인 섭취를 유도합니다. BP는 또한 육체적 인 노력과 과로로 증가합니다.

치료

환자의 혈압이 높으면 치료사가 증상과 치료 방법을 결정합니다. 또한,이 병리는 심장 내과 의사 인 내분비 학자의 프로파일입니다. 약물 치료에는 다음이 필요합니다.

1. 이뇨제. 그들은 과도한 체액을 체내에서 제거합니다. 처방시 의사는 당뇨병이나 통풍 등의 금기 사항을 고려합니다.
2. 심장 박동에 큰 영향을주지 않고 압력을 감소시키는 알파 차단제. 그들은 혈액의 지질 상태의 정상화를 선호하고 혈액의 포도당 수준에는 영향을 미치지 않습니다. 그 효과의 단점은 처음 입원했을 때 환자가 현기증을 느낄 수 있다는 것입니다. 그러므로 밤에는 약을 복용 할 필요가 있습니다.
3. 베타 차단제로 압력을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 그들은 심장 근육의 수축 속도에 따라 행동합니다. 이로 인해 혈압이 떨어집니다. 이 클래스의 약물은 심장 기능에 대한 신경계의 영향을 줄입니다.
4. ACE 억제제. 이 약물은 혈관 수축을 유발하는 호르몬 인 안지오텐신 II의 생성을 막습니다. 말초 혈관이 팽창하고 혈압이 떨어집니다.
5. 혈관을 확장시키는 칼슘 길항제.
6. 안지오텐신 II 길항제.

고압으로 증상과 치료가 연관됩니다. 의사는 혈압계의 증상과 고혈압의 증상에 따라 특정 약제를 처방 할 수 있습니다.

압력 측정 용 기계식 혈압계

응급 처치

경험이있는 고혈압 환자는 동맥 지표를 줄이는 방법을 알고 있습니다. 그는 끊임없이 복용하는 약물의 복용량을 늘리고 갑자기 혈압이 상승하면 의사가 권장하는 약물을 마 십니다. 압력이 처음으로 상승한 경우 다음을 수행해야합니다.

• 환자를 소파에 앉히고 뒤쪽에 베개를 놓는다.
• 그에게 발 뜨거운 물 목욕을 시키십시오 (이 방법에 대한 금기 사항이 있습니다!);
• 송아지와 어깨에 겨자 석고를 바르십시오.
• 흉통의 증상을 호소하는 환자에게 니트로 글리세린 정제 또는 valocordin의 수용액을 권장 용량으로 투여하십시오.
• 압력을 줄이기 위해 환자는 최저 복용량으로 코린 파를 복용 할 수 있습니다 (심장 마비가있는 임산부와 수유부에게는 주어지지 않습니다).
• 공기 방, 조명을 희미하게, 과도한 소음을 피하십시오.

그런 다음 응급 치료를 요청해야합니다.

집에서 무엇을 할 것인가?

중증의 증상이있는 고압에서 적절한 생활 습관을 개발하고 예방 조치를 취하는 등 원인을 파악하고 치료 원칙을 알아야합니다. 해야 할 일 :

• 나쁜 습관을 포기한다 - 술 소비와 흡연;
• 소금과 지방 섭취를 최소화한다.
• 단순한 신체 운동에 시간을 줘야한다.
• 더 많이 걸어 라.
• 밤에 적어도 8 시간자는;
• TV 또는 컴퓨터에서 몇 시간 동안 앉아 있지 마십시오.
• 무게를 잃으려고 노력;
• 스트레스를 피하십시오;
• 두경부 마사지 과정을 수행한다.

혈압을 정상화하려면 호흡 운동을하는 것이 유용합니다. 약국에서 구입할 수 있고 집에서 요리 할 수있는 특별한 약초비를 줄이는 데 도움이됩니다. 아니 shpa 두통과 도움이 될 것입니다. 발레 리안과 모기의 정제 또는 주입은 압력의 안정화에 기여합니다.

혈압 측정 규칙

어떤 경우에는 고혈압의 징후로 인해 고혈압을 명확하게 진단 할 수 없습니다. 특정 지표를 결정하려면 다음 규칙에 따라 혈압계를 사용하여 혈압을 측정해야합니다.

• 측정 30 분전에 물리적 작업을 중단하십시오.
• 같은 시간에 담배를 피울 수없고, 알콜 성 및 강장 음료를 마실 수 있습니다.
• 절차는 평균 기온과 함께 방에서 수행된다;
• 테이블 근처 의자에 앉아서 테이블 위에 손을 얹고 발을 바닥에 놓고;
• 양손으로 2 ~ 3 회 측정;
• 하루 중 다른 시간대에 측정하십시오.

커프는 팔의 상완 부위에 놓습니다. phonendoscope는 팔꿈치 굴곡부 아래쪽에서 팔목 아래에 삽입됩니다. 먼저 장치를 가압 한 다음 점차적으로 줄입니다. 동시에, phonendoscope는 펄스가 시작되는 그림과 사라지는 표시기를 결정합니다. 이 두 지표는 혈압 값을 구성합니다.

유용한 비디오

압력 증상에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :

압력 증가 : 인간에게서 왜 무엇이 왜 혈압을 상승 시키는가?

동맥 고혈압은 일정하거나주기적인 압력 증가로 특징 지어집니다. 이 질환은 심장 혈관계의 가장 흔한 만성 병리학입니다.

혈압이 상승하면 간, 심장, 신장 등 여러 기관의 활동에 부정적인 영향을 미칩니다.

증가 된 압력은 그 성능이 140/90 mm Hg 이상인 경우 진단을 시작합니다. 예술.

왜 압력이 증가합니까?

매년 세계에서 동맥 고혈압은 수만 명의 사람들에게 영향을줍니다. 고압의 원인은 다를 수 있지만 종종 개별적입니다. 그러나 의사들은 압력 증가를 야기하는 요소를 항상 정확하게 결정할 수없는 경우가 종종 있습니다.

그래서 꽤 높은 혈압에 대한 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 것은 잘못된 라이프 스타일입니다. 따라서 고혈압은 파괴적인 습관으로 인해 나타날 수 있습니다.

예를 들어, 담배는 전체 심혈 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 흡연시 혈전 형성 및 혈관 기능 이상이 나타날 수 있습니다. 혈관이 정상적으로 기능 할 때 혈류에 들어갈 때 혈관이 확장되고 흡연자가 좁아지며 전체 시스템의 운영에 악영향을 미칩니다.

또 다른 압력 상승은 알코올성 음료의 과도한 소비를 유발합니다. 어떤 사람들은 알코올이 혈압을 낮출 수 있다고 잘못 생각하지만. 사실, 소량으로는 압력의 수준에 영향을 미치지 않지만, 알코올 음료를 대량으로 마시면 심장 박동이 증가하여 혈압이 상승하는 결과를 낳습니다.

지방 및 짠 음식 사용과 관련된 부적 절한 식사 - 혈압 수준이 지속적으로 상승 할 수있는 주요 요인입니다. 따라서식이 요법을 변경하지 않고도 고혈압의 성공적인 치료가 불가능합니다. 이를 위해식이 요법, 강화 및 가벼운 식품 (야채, 과일, 유제품, 희박한 고기 및 생선)을 풍부하게 섭취해야합니다.

또한, 고혈압의 진단은 종종 비만으로 고통받는 사람들에게 이루어집니다. 결국 체중이 클수록 신체의 모든 부위에 혈액을 공급해야합니다. 그러나 완벽한 사람의 혈관은 팽창하지 않습니다. 그 결과 고압 상태에서 더 집중적으로 일해야합니다.

미네랄 부족으로 혈압이 높을 수 있습니다. 심장 혈관계가 정상적으로 기능하기 위해서는 마그네슘과 칼륨이 필요합니다. 후자는 몸에서 과도한 소금을 제거하고 심장 충동을 일으키는 반면, 마그네슘은 심장을 강화하고 혈전 형성을 예방합니다.

또한 고혈압의 원인은 신체 활동이 부족한 경우가 많습니다. 스포츠 활동 덕분에 고혈압의 가능성은 20-50 % 감소합니다. 필요한 부하를 얻지 못하면 혈관 시스템의 음색이 사라지므로 부하 조건에서 기능이 작동하지 않을 수 있습니다.

또한 고혈압과 같은 질병은 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 올바른 접근 방식을 사용하면이 요소를 제거 할 수 있습니다. 그래서, 우울증과 감정적 인 발작의 첫 번째 발현에, 당신은 휴식과 차분한 분위기에서 휴식을해야합니다.

또한 불리한 환경 상황은 인간의 혈압을 증가시킵니다. 특히, 이러한 문제는 대도시 주민, 개발 산업 및 위험 산업 종사자의 특징입니다.

고혈압 발병에있어 가장 불쾌하고 실제적으로 제거되지 않는 요인은 자연 혈류와 노령을 예방하는 신체의 해부학 적 특징 인 유전 적 소인이다.

또 다른 고혈압은 여러 다른 질병의 증상 일 수 있습니다.

1. 갈색 세포종 (부 신피질 질환);
2. 심장병;
3. 당뇨병;
4. 다낭성;
5. 신우 신염;
6. 갑상선 질환;
7. 신장 동맥의 협착;
8. 신장 질환;
9. 사구체 신염.

이 경우 동맥성 고혈압은 증상이라고하며 증상의 원인에 따라 질병은 다음과 같이 나뉩니다.

• 내분비;
• 신장;
• 중앙;
• 혈역학.

그러나 그러한 질병의 비율은 중요하지 않습니다 (약 5 %). 따라서 대부분 의사는 필수적인 고혈압과 같은 진단을 내리고 있습니다.이 고혈압은 생물의 신경 생리 학적 설정의 규제 완화로 인해 발생합니다.

고혈압에서는 수축기뿐만 아니라 이완기 혈압도 상승하므로 더 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 기본적으로 신진 대사 장애와 신장 질환으로 인해 지표가 증가하고 있습니다. 그리고 나쁜 신진 대사와 함께, 그러한 징후는 다음과 같이 나타납니다 :

1. 리듬 장애;
2. 심한 창백;
3. 심장 심계항진;
4. 발한;
5. 의자의 위반;
6. 메스꺼움 및 구토.

고혈압의 6 가지 주요 원인

통계에 따르면 지구의 두 번째 거주자는 모두 고혈압입니다. 고혈압으로 고통받는 사람들은 항 고혈압제로 치료 받아야하지만 때로는 기대했던 결과를 얻지 못합니다. 이 상황에서 의사들은 소위 2 차성 고혈압에 대해 이야기합니다.이 고혈압은 오늘날 우리가 이야기하고자하는 병리학의 하나에 기초하여 발생했습니다.

혈관 색조 장애

고혈압이 독립적 인 질병 (일차 성 고혈압)으로 간주되는 경우입니다. 압력 스파이크를 호소하는 환자의 검사에는 심전도, 혈액 및 소변의 임상 검사, 혈액의 생화학 분석 및 필요한 경우 내부 장기 및 가슴 엑스레이의 초음파 검사가 포함됩니다.

결과적으로 고혈압 특유의 혈관 색조의 특정 위반이 발견되면 혈압을 최적 수준으로 유지하기위한 준비가 이루어집니다. 또한, 환자는 혈관 벽을 점차적으로 강화시킬식이 요법과 운동 요법을 선택합니다.

신장병

비뇨기 계통의 위반은 종종 압력을 증가시킵니다. 이것은 소변이 어려울 때나 신장이 그들의 기능에 대처하지 못할 때 발생합니다.

신장 기원의 고혈압은 얼굴, 손, 다리에 부드러운 붓기 지대가 형성되는 특징이 있습니다. 동시에 소변을 볼 때 통증이나 불타는 감각이 있고, 최소한의 유체 배출로 촉구가 증가합니다. 혈액 및 소변 검사는 염증 과정을 보여줍니다.

나이가 많은 남성에서는 전립선 염의 악화로 고혈압이 발생할 수 있습니다.

이 모든 경우에 항 고혈압제만으로 치료하는 것은 효과가 없습니다. 환자는 기저 질환에 대한 치료가 필요합니다.

호르몬 장애

내분비선의 부적절한 기능은 신진 대사 장애를 일으키며, 이는 결국 물 - 소금 불균형을 일으 킵니다. 환자는 혈액 구성을 변경하고 혈관에 가해지는 하중을 증가시킵니다.

혈압 상승은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• Itsenko-Cushing disease (부신 피질의 손상, 코티솔과 ACTH의 과도한 방출 유발);
• 갈색 세포종 (porechromocytoma) (노르 에피네프린 및 아드레날린의 증가 된 방출을 유발하는 양성 부신 종양);
• Conn 증후군 (호르몬 알도스테론을 생산하는 부신에 위치한 종양);
• 말단 비대증 (선천성 병리학, 소위 성장 호르몬의 과도한 생산을 수반 함);
• 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 수치 상승);
• 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 결핍증);
• 당뇨 성 사구체 경화증 (진성 당뇨병에 의한 신장 조직의 병리학 적 변화).

이 각각의 상태는 고혈압의 공격과 병행하여 발생하는 특징적인 징후가 있습니다.

특정 약 복용

몸에 들어가는 약물은 예상되는 치료 효과를 창출 할뿐만 아니라 거의 모든 장기와 시스템의 작업을 변화시킵니다. 이러한 변화 중 일부는 복지의 손상으로 나타납니다. 그들은 "의약품이 한 가지를 취급하고 다른 약품을 손상시킨다"고 말하는 것은 당연합니다.

혈압이 상승하는 이유는 비 스테로이드 성 소염 진통제와 기침약 일 수 있습니다. 식욕 억제제를 복용하는 사람들에게는 고혈압에 대한 불만이 드물지 않습니다.

일부 일반적인 약물은 항 고혈압제의 치료 효과를 약화시키기 때문에 고혈압 환자는 다양한 질병에 대한 약을 복용하면서 조심해야합니다.

영양 실조

고혈압에 기여하는 제품 목록. 여기에는 소금에 절인 야채, 생선, 라드뿐 아니라 숨겨진 소금으로 포화 된 음식도 포함됩니다 : 훈제 소시지, 일부 치즈, 거의 모든 통조림, 육류 반제품. 시체를 소금으로 과부하시키고 액체를 침체시키는 것은 매우 쉽습니다. 정기적으로 칩, 간식, 크래커를 사용하는 것은이 점에서 매우 위험하며 패스트 푸드입니다.

증가 된 압력은 커피, 맥주, 강한 알코올, 달콤한 소다, 에너지를 유발합니다. 그 반대의 효과는 천연 (합성 유기산을 첨가하지 않은) 신맛을 가진 음료에 의해 야기됩니다 : 라이트 드라이 와인, 베리 과일 음료, 레몬 티.

뒷 문제

혈압이 상승하는 이유는 상완골의 문제 일 수 있습니다. 경추 osteochondrosis 또는 다시 부상의 영향은 종종 혈관 경련으로 이어지는 근육의 음색의 증가를 일으 킵니다; 뇌에 혈액 공급은 고혈압 발작이 있습니다. 이 경우의 주요 병리학은 척추의 X 선을 만들어서 쉽게 발견 할 수 있습니다.

부적절하게 조직 된 직장에서 많은 시간을 소비해야하는 건강한 사람들에게도 비슷한 문제가 발생합니다. 이것은 일반적으로 목과 눈의 근육에 과도한 부담을 주어야하는 좌식직입니다. 그러한 상황에서, 압력은 저녁에 상승하고 야간 휴식 중에 독립적으로 감소합니다.

1 차 (독립적 인) 고혈압은 성인의 질병입니다. 40 세 이상의 환자의 경우 90 %에서 발생합니다. 30 세에서 39 세 사이의 그룹에서 일차 성 고혈압은 75 %의 환자에서 진단됩니다. 30 세의 이정표를 세우지 않은 고혈압 환자 (어린이와 청소년 포함)의 경우, 1 차성 고혈압 환자는 거의 발생하지 않습니다.

세계 보건기구 (WHO)의 전문가에 의해 개발 된 표준에 따르면, 사람은 고혈압으로 간주되며이 압력은 정기적으로 140/90 mm Hg의 값을 초과합니다. 예술. 그러나 이러한 매개 변수는 문자 적으로 취해질 수 없습니다. 각 유기체의 특성은 개별적이며 "근로자"(즉, 최적의) 압력의 지표가 다릅니다. 어떤 경우에는 압력이 갑자기 상승하거나 어지러움, 메스꺼움, 머리 뒤쪽의 불쾌한 무거움이 발생하면 건강에주의를 기울이고 의사와 상담해야합니다. 그러한 증상을 가지고 농담 할 수는 없습니다. 빠르게 진행되는 대뇌 순환 장애의 징조 일 수 있습니다.

빈번한 혈압 상승과 그것을 줄이는 방법

5 번째 환자마다 고혈압이 기록됩니다. 대부분의 경우, 이는 사람들이 건강에 해로운 생활 습관을 갖게하고, 술을 마시고, 담배를 피우며 "해로운"음식을 먹는다는 사실 때문입니다. 고혈압의 빈번한 원인은 스트레스와 과도한 압박입니다. 당신은 다른 방법으로 고혈압과 싸울 수 있으며, 중요한 것은 제 시간에 진단을 내리는 것입니다.

내용

고혈압이나 고혈압은 흔한 질병입니다. 러시아의 의료 통계에 따르면, 5 천만 명이 넘는 사람들이 고혈압으로 고통 받고 있습니다. 대부분의 경우 고혈압은 40 세 이후 여성에게서 발생합니다.

설명

고혈압은 아주 천천히 보입니다. 환자의 병의 초기 단계에서 두통이 때때로 귀찮아지고 귀울음이 나타납니다. 사람은 압도되어 피곤할 수 있습니다. 적시 치료가 필요없는 고혈압의이 형태는 1 년 이상 지속됩니다. 종종 사람들은 이러한 징후에 충분한주의를 기울이지 않으며 때로는 이러한 증상이 고혈압의 징후라고 생각조차하지 않습니다.

고혈압은 수축기 및 이완기 혈압이 허용 기준치를 초과 할 때 이야기됩니다. 심장이 수축하면 수축기 수치가 기록됩니다. 몸이 이완되는 동안 이완기의 가치를 고정시킵니다.

어린이 혈압은 우리 포털의 기사에서 찾을 수있는 중요한 지표입니다.

그것은 중요합니다! 수축기 및 이완기 혈압을 120/80 mm Hg로 고려하는 것이 정상적인 것으로 간주됩니다. 예술. 노인의 경우 속도는 140/90 mm Hg입니다. 예술.

고혈압 치료에 비디오 전송

고혈압은 무엇을 의미합니까? 심혈관 계의 이러한 지표는 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 그러나, 항상 높은 압력이 병리의 징조입니다. 환자의 움직임의 성격, 감정 상태 등에 따라 드물게 발생하는 압력 강하가 기록 될 수 있습니다. 혈압이 지속적으로 상승하면 환자는 고혈압이 발생할 가능성이 큽니다.

테이블 : 고혈압의 정도

모금하는 이유

고혈압의 원인은 다릅니다. 증가는 다음과 같은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 나쁜 습관, 즉 흡연과 음주;
• 부적당 한식이 요법, 소금 및 포화 지방산이 많은 음식 섭취 (훈제 고기, 버터, 과자, 치즈 등);
• 자주 스트레스와 스트레인;
• 앉아있는 생활 방식 등.

또한 고혈압의 원인은 과체중과 인체에 미치는 산업상의 영향입니다. 고혈압은 종종 노인 환자와 "빈약 한"유전이있는 사람들에게서 발견됩니다.

증상

의사는 종종 고혈압을 "침묵하는 살인자"라고 부릅니다.이 질환은 종종 무증상입니다. 고혈압의 증상 :

• 두통;
• 눈이 어두워진다.
• 안구의 발적;
• 빠르거나 약한 하트 비트;
• 불안, 불안, 긴장;
• 기억 상실;
• 현기증;
• 마음에 통증;
• 발한;
• 손의 추위와 무감각, 손가락 끝의 부음;
• 발열 또는 오한;
• 붓기;
• 작업 능력의 감소;
• 과민 반응;
• 졸음;
• 안면 홍조 등

위의 증상은 환자를 때때로 방해 할 수 있지만 이는 환자가 건강하다는 것을 의미하지 않습니다. 빈번한 혈압 상승은 매우 위험 할 수 있습니다. 적시 치료없이 고혈압의 일반적인 결과 - 심근 경색, 돌이킬 수없는 신장 손상, 시각 장애, 뇌졸중 등

질병의 후반 단계에서 증상은 영구적입니다. 환자는 시각과 기억이 흐려서, 감각 상실, 팔다리의 약화에 대해 불평합니다. 고혈압 환자에서 걸음 걸이가 바뀌면 조율이 교란됩니다.

고압 처리

혈압은 혈관의 탄성과 그 혈관을 통과하는 액체의 양에 직접적으로 의존합니다. 몸에 일정한 스트레스가 가해지면 혈관의 색조가 증가합니다. 같은 일이 흡연, 알코올 중독 일 때 발생합니다. 소금과 지방산을 사용하면 동맥 내부의 체액이 증가합니다.

그것은 중요합니다! 혈압의 급격한 증가가 항상 고혈압 발생을 나타내는 것은 아닙니다. 일정한 주파수로 압력이 상승하면 경보 음을 울리는 것이 좋습니다.

고혈압의 치료 과정은 환자의 개인적인 특성과 질병의 발달 단계에 달려 있습니다. 대부분 의사는 환자에게 이뇨제, 칼슘 길항제, 베타 차단제 등을 처방하도록 처방합니다.

고혈압 때 소금 섭취를 제한해야합니다.

많은 의사들은 민간 요법으로 고혈압 치료를 권장합니다. 고혈압 약은 약초, 달맞이 및 팅크의 질병을 다루는 것이 좋습니다. 집에서 혈압을 낮추는 방법?

1. 아마씨를 접시에 첨가하십시오. flaxseeds의 유익한 물질은 심장에 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 지질 대사를 정상화하고 압력을 줄이며 독소를 제거합니다.
2. 빨간 콘의 팅크를 마셔 라. 이 인기있는 치료법은 고혈압, 심장 혈관 및 종양학 질환의 예방입니다.
3. 계란, 우유, 참깨, 쌀겨, 코코아, 호박 씨앗, 쇠고기, 가금류 고기, 채소 등 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
4. 야채와 과일 주스를 마 십니다. 고압을 줄이기 위해 당근, 오이 또는 사탕 무우 주스를 지속적으로 사용할 수 있습니다.
5. 정기적으로 약초 팅크와 즙을 마셔야합니다. 허브 - 압력을 줄이기 위해 - 황금 콧수염, 산사 나무속.
6. 압력, 마사지, 뜨거운 발 욕조를 줄이기 위해 특별한 신체 및 호흡 운동을하는 것.

고혈압에 대한 대략적인 복합 운동 요법

고혈압의 치료는 포괄적이어야하며 의사와 일치해야합니다. 회복을위한 전제 조건은 건강하고 활동적인 생활 습관을 유지하고 나쁜 습관, 적절한 영양 섭취, 신선한 공기 속에서의 자주 걷기, 휴식과 적절한 수면을 유지하는 것입니다.

높은 압력

고혈압 (고혈압)이란 무엇입니까? 이것은 동맥혈 (BP)이며 정상 혈압의 10 %를 초과합니다.

보통 압력은 120/80입니다. 수치가 정상보다 높으면 환자는 "고혈압 발생 전"을 시작합니다. 그리고 값이 140을 초과하면 이미 높아졌습니다.

압력 변화의 주된 증상은 약점, 현기증, 불면증, 사지 감각, 별표가 눈 앞에 날아간다는 것입니다. 맨 처음에 어떤 행동을 취하지 않으면 심각한 결과를 피할 수 없습니다. 우선 심장 발작입니다. 질병의 마지막 단계에서 치명적일 수 있습니다.

고혈압 : 증상, 원인, 치료

고혈압이나 고혈압은 매우 흔한 질병입니다. 혈압의 크기는 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘을 반영합니다. 우리의 기사를 읽은 후에는 고혈압의 원인, 증상 및 치료법에 대해 배우게됩니다.

증가 된 혈압은 심장이 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일해야한다는 것을 나타냅니다. 고혈압은 또한 동맥벽을 손상시킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 고혈압은 심장, 신장 및 뇌 질환을 일으킬 위험을 증가시킵니다.

고혈압의 증상

고혈압은 수년간 고통을 겪어왔다하더라도 증상을 동반하지 않을 수 있습니다. 그것이 바로 "침묵의 살인자"라고 불리는 이유입니다.

고혈압을 앓고있는 5 명 째가 이것이 뇌졸중과 심근 경색의 주요 위험 요소라는 것을 모른다고 믿어집니다.

고혈압으로 혈관과 심장뿐만 아니라 심장과 순환계, 폐, 뇌, 망막, 신장도 손상됩니다. 치료를받지 않으면 이러한 합병증의 위험이 증가합니다.

고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 두통;
• 현기증;
• 심장 심계항진 (빈맥);
• 발한;
• 얼굴의 홍조;
• 머리의 혈관에서 맥동의 느낌
• 오한;
• 불안;
• 기억 상실;
• 과민 반응;
• 작업 능력의 감소;
• 그의 눈 앞에서 번쩍이는 파리.

손이 붓고 손가락이 무감각하다.

고혈압의 원인은 무엇입니까?

대부분의 고혈압 사례는 알려져 있지 않습니다. 때때로 고혈압의 원인은 신장이나 부신의 질병입니다.

혈압은 두 가지 수치로 측정됩니다 (예 : 110/70 mm Hg). 예술. 첫 번째 숫자는 심장이 수축함에 따라 발생하는 압력입니다.

낮은 값 (이완기) - 심장이 혈액으로 채워지는 기간 동안 수축 사이의 압력을 표시합니다. 정상 혈압의 값 - 140/80 mm Hg 미만. 예술.

Prehypertension : 경고 신호

WHO 분류에 따르면, 고혈압은 혈압이 정상 상한치에 도달하고 130/85에서 139/89 mm 범위에 있음을 의미합니다. Hg 예술.

약 1/4의 사람들이 고혈압이 있으며 혈압이 낮은 사람들에 비해 심장 질환 발병 위험이 두 배 높습니다.

생활 습관의 변화는 많은 사람들이 고혈압으로 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

위험한 고혈압 지대

혈압 수치가 140/90 mm Hg 인 경우 고혈압이있는 것으로 여겨집니다. 예술. 2 자릿수 중 하나를 선택하십시오. 이 혈압으로 증상이 전혀 없을 수도 있습니다.

혈압이 180/110 mm Hg에 도달하면 예술. 이상이되면 고혈압 위기로 알려진 심각한 증상이 나타나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

혈압을 측정했는데 혈압이 높으면 몇 분 정도 휴식을 취하고 다시 측정하십시오. 값이 높으면 구급차에 전화하십시오. 고혈압의 증상으로는 불안과 코 출혈, 심한 두통, 호흡 곤란 등이 있습니다.

고혈압은 누가 발생합니까?

고혈압은 노년층에서 더 흔합니다.

45 세가되면 고혈압이 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 65 세가되면이 비율이 바뀌고 여성들은 고혈압으로 고생 할 확률이 더 높습니다.

가까운 친척이 고혈압을 앓고있는 사람도 발달 위험이 높습니다. 당뇨병 환자는 고혈압 발생 위험이 높습니다. 당뇨병 환자의 약 60 %는 고혈압을 앓고 있습니다.

고혈압 및 인종

아프리카 계 미국인은 다른 종족 사람들과 비교하여 고혈압 발생 위험이 더 높습니다. 일부 연구에 따르면 아프리카 계 미국인은 다른 종족보다 식탁 소금에 더 민감 할 수 있습니다.

고혈압 및 나트륨

유 전적으로 염분에 민감한 사람들에게는 소량 (반 티스푼)조차도 5mmHg만큼 혈압을 올릴 수 있습니다. 예술. 영양 요인과 과체중은 또한 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

나트륨은 소금에서 발견되는 화학 원소입니다. 그것은 혈압을 증가시켜 체내의 체액 유지를 촉진시킵니다. 이것은 심장에 대한 부하를 증가시킵니다. 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 1500mg의 나트륨을 매일 섭취 할 것을 권장합니다.

식품 라벨의 데이터에 따르면 소비 된 나트륨의 양을 계산할 수 있습니다. 특히 나트륨과 육류가 많이 함유되어 있습니다.

고혈압 및 스트레스

스트레스는 일시적인 혈압 상승으로 이어집니다. 빈번한 스트레스로 고혈압은 영구적 일 수 있습니다. 스트레스 요인의 영향으로 심장 박동이 더 자주 발생하고 혈관 경련이 발생합니다.

스트레스뿐만 아니라 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용), 불균형 한식이가 고혈압 및 심장병으로 이어집니다.

고혈압 및 체중

과체중은 고혈압 발생의 위험을 증가시키고 심장에 걸리는 부하를 증가시킵니다. 혈압을 낮추기 위해 고안된 식단은 칼로리 섭취를 줄이는 데 목적이 있습니다.

대부분의 다이어트에는 지방 음식과 당의 섭취를 제한하고 단백질, 섬유, 과일 및 채소 섭취를 늘리는 것이 포함됩니다. 몸무게를 5kg 줄이면 혈압 값을 변경할 수 있습니다.

고혈압 및 알코올

알코올 남용은 고혈압의 위험 요소입니다. 많은 심장 전문의는 알코올성 음료의 섭취를 최소한으로 줄이거 나 완전히 버리라고 권고합니다.

한 가지 표준 음료는 맥주 350ml, 와인 120ml 또는 순수 에틸 알코올 30ml입니다.

고혈압 및 카페인

카페인은 과다 섭취를 일으킬 수 있지만 고혈압을 유발한다는 증거는 없지만 카페인이 첨가 된 음료는 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 특히 익숙하지 않은 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

고혈압 및 임신

임신성 고혈압은 임신 중에 발생하는 혈압의 증가입니다. 잘못된 치료로 자간전증으로 발전 할 수 있습니다. 자간전증은 혈압, 부종 및 단백뇨가 증가하는 것을 특징으로합니다. 전자 간증은 산모와 태아 모두에게 위험 할 수 있습니다. 아기가 태어난 후 임신 중 고혈압은 보통 정상 수치로 돌아옵니다.

고혈압 및 약물

체계적으로 입원 한 일부 약물은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 그중 - 코르티코 스테로이드, 피임약, 혈관 수축 비강 점액제, 향정신성 약물.

복용중인 약에 대해 의사와상의하고 혈압에 영향을 줄 수 있는지 질문하십시오.

백색 외투 고혈압

때때로 의사를 방문하는 동안 혈압이 상승합니다. 이것은 불안이나 긴장으로 인한 것일 수 있습니다.

더 정확한 값을 얻으려면 집에서 혈압을 다른 시간에 측정하고 의사에게이 수치를 보여주십시오. 혈압을 정확하게 측정하는지 여부를 결정하려면 가정용기구를 의사에게 가져 가서 확인하고 사용법을 평가하십시오.

고혈압 및 어린이

고혈압은 노인에서 더 흔하지만, 어린이에서도 발생할 수 있습니다. 아동의 혈압의 정상 수치는 나이, 성별, 신장에 따라 다릅니다.

의사는 자녀의 혈압이 비정상인지 알 수 있습니다. 어린이는 비만이 있거나 아프리카 계 미국인이거나이 병의 가족력이있는 경우 고혈압 발생 위험이 높아집니다.

치료 : DASH 다이어트

영양 변화는 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. DASH 식단 (고혈압을 막는식이 접근법 - 고혈압을 막는식이 요법)은 혈압을 낮추는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

DASH 규정 식은 더 많은 야채, 과일, 통 곡물, 저지방 유제품, 가금류 고기, 견과류 및 생선을 더 많이 섭취 할 것을 권장합니다. 붉은 고기, 포화 지방과 과자는 피해야합니다. 이러한식이 요법은 또한 나트륨 섭취를 줄일 수 있습니다.

치료 : 운동

운동은 혈압을 낮출 수있는 또 다른 라이프 스타일 요소입니다. 성인은 적당한 운동을 위해 일주일에 약 150 분을 소비하는 것이 좋습니다. 여기에는 걷기, 자전거 타기, 정원 가꾸기 또는 기타 야외 운동이 포함됩니다. 고혈압을위한 힘 훈련은 권장하지 않습니다.

치료 : 이뇨제

식이 요법과 운동으로 혈압을 낮출 수 없다면 이뇨제 (이뇨제) 복용을 시작할 수 있습니다. 소변 배출량이 증가하면 혈관을 통해 순환하는 혈액량이 감소합니다.

일부 이뇨제는 칼슘 수치를 감소시켜 근육 약화, 발작 및 심장 부정맥을 유발할 수 있습니다. 드물기는하지만 발기 부전이 발생할 수 있습니다.

치료 : 베타 차단제

베타 차단제는 고혈압 치료에 사용되는 또 다른 약물 군입니다. 그들은 심장 박동수를 감소시켜 심장에 대한 부담을 줄입니다. 또한 심박수가 높은 리듬 장애인 빈맥을 치료할 때도 사용할 수 있습니다.

베타 차단제의 부작용으로는 현기증, 불면증, 피로, 냉증, 발기 부전, 심근을 통한 충동의 전도 장애가 있습니다.

치료 : 안지오텐신 전환 효소 억제제

이 효소의 작용하에, 안지오텐신 II 호르몬은 안지오텐신 II에서 활성화되어 동맥을 경련시켜 혈압을 상승시킵니다. 이 약물은 효소를 차단하고 안지오텐신 II는 형성되지 않고 동맥은 경련하지 않습니다.

안지오텐신 수용체 차단제는 안지오텐신 II 수치를 감소시키지 않지만 동맥에 작용하는 것을 예방합니다. 이것은 동맥이 더 확장되고 혈압이 감소 함을 의미합니다. 안지오텐신 수용체 차단제는 일하기 시작하기 위해 몇 주 동안 복용해야합니다.

부작용으로는 현기증, 근육 경련, 불면증, 칼륨 수치 상승 등이 있습니다. ACE 억제제와 마찬가지로 안지오텐신 수용체 차단제를 복용하는 여성도 임신해서는 안됩니다.

치료 : 칼슘 채널 차단제

칼슘 채널 차단제는 심장과 혈관의 근육 세포 내부에서 칼슘의 움직임을 방해하는 약물입니다. 이것은 심장의 수축력을 줄이고 동맥을 이완시켜 혈압을 낮추어 더 개방적으로 유지시킵니다.

칼슘 채널 차단제의 부작용으로는 빠른 심장 박동, 현기증, 부기 및 비정상적인 변이 포함될 수 있습니다.

효과의 상호 향상으로 인해, 칼슘 채널 차단제의 섭취는 알코올과 자몽 주스와 결합 수 없습니다.

치료제 : 기타 약물

혈압을 낮출 수있는 약에는 많은 종류가 있습니다. 이들은 알파 차단제, 혈관 확장제 및 중심 알파 작용제입니다. 다른 약들이 효과가없는 것으로 입증되었거나 고혈압을 동반 한 병이있는 경우에는 의사가 처방 할 수 있습니다.

이러한 약물을 수혈 한 후 빈맥, 심계항진, 설사 또는 두통이 발생할 수 있습니다.

치료 : 비 전통 요법

명상 및 기타 이완 기술은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. 요가, 태극권 및 호흡 운동은 또한 혈압 값을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법들이식이 요법과 신체 활동과 결합 될 때 가장 좋습니다.

어떤 약초가 실제로 혈압을 올리거나 고혈압 약과 상호 작용할 수 있으므로 약을 복용하고 있다면 의사에게 진료 제공자에게 알리십시오.

고혈압이있는 삶

고혈압은 평생을위한 것입니다. 따라서 약물을 규칙적으로 복용하고 조심스럽게 압력을 조절해야합니다. 이것은 심장병, 뇌졸중 및 신부전증 발병 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시킵니다.