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심장 마비로 인한 다이어트

불행히도 "심장 발작"과 같은 개념은 거의 모든 사람들에게 널리 알려져 있습니다. 그리고 요즘 심장 발작은 노인들 사이에서뿐만 아니라 여전히 아주 어른들 사이에서도 삶의 현실이되고 있습니다. 따라서 심장 마비를 예방하기위한 예방책이 무엇인지에 관한 질문이 제기됩니다.

적절한 영양 섭취의 중요한 역할

적절한 영양 섭취의 중요한 역할

건강한 생활 방식은 질병을 피하려면 필수 요소입니다. 따라서 특히 심장 마비 발병 위험이 있다고 판단되면 나쁜 습관을 거부하는 것은 물론 신체 활동도 인생의 필수 불가결 한 부분이되어야한다는 것을 기억하십시오. 물론 건강한 생활 습관과 적절한 영양 섭취에 중요한 역할을합니다.

당신이 먹는 방법에 대해 더 자세하게 이야기한다면 잘못된 음식과 그릇의 잘못된 사용은 계속되는 복부 비만을 보장하는 것입니다. 그러나 그것은 무엇입니까?

복부 비만은 지방이 복부에 더 많이 축적되는 비만 유형입니다. 종종 남성이이 질병을 더 많이 앓을 가능성이 있습니다. 그런 비만의 결과는 무엇입니까?

내부 장기와 복강의 복부 비만이 뚱뚱해지기 시작할 때. 이것의 결과는 고혈당, 즉 혈당 수준의 증가 일 수 있습니다.

복부 비만은 심장 발작의 가능성에 대해서 이야기하면 지질과 콜레스테롤 수치의 증가에 기여합니다. 이것은 콜레스테롤 플라크로 이어질 수 있으며, 이는 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.

그러나 건강한 식습관에 익숙하고 지방 및 튀김 음식을 남용하지 않는 경우 콜레스테롤 수치가 정상 범위에 머물러 있기 때문에 심장 마비의 위험 또한 줄어 듭니다.

심장 마비로 인한 다이어트

심장 마비로 인한 다이어트

그래서, 우리는 어떤 음식이 유용 할 것인지, 그리고 어떤 음식이 당신의 식단에서 완전히 제외시키는 것이 바람직한지를 더 자세하게 배울 것입니다.

  • 통조림 식품;
  • 뚱뚱한 고기;
  • 강 지방족 물고기;
  • 요리, 소금에 절인, 훈제, 튀김과 절인;
  • 알콜 음료.

게재 횟수 줄이기 :

  • 빵;
  • 계란;
  • 린 고기;
  • 부산;
  • 동물성 지방;
  • 치즈;
  • 사워 크림;
  • 아이스크림;
  • 머핀;
  • 초콜렛과 초콜렛 음료, 코코아;
  • 커피;
  • 강한 차;
  • 향신료 (특히 혈압에 좋지 않은 영향을 미치고 다양한 종류의 혈관 질환의 출현에 기여하는 신진 대사 과정을 지연시키는 식용 소금).

심장 마비로 인한 다이어트

  • 통밀 가루로 만든 빵;
  • 카시 (오트밀, 메밀, 쌀);
  • 과일과 열매 (사과, 감귤류, 복숭아, 살구, 바나나, 라스베리, 크랜베리, 블랙 애쉬, 건포도, 블루 베리);
  • 야채 (사탕무, 시금치, 양배추, 호박, 가지);
  • 콩과 식물;
  • 말린 과일 (자두, 건포도, 말린 살구);
  • 생선과 해산물 (연어, 청어, 참치, 정어리);
  • 새;
  • 유제품 (저지방);
  • 식물성 기름;
  • 녹색

실제 사람들의 역사

다음은 영양이 심장 마비 예방에 어떤 영향을 미치는지 볼 수있는 사례 중 하나입니다.

심장 마비 예방에서 음식은 무엇이되어야합니까?

"5 년 전, 의사들은 제가 콜레스테롤 수치가 매우 높고 사전 경색 상태를 진단했다고 밝혔습니다. 나는 경고를 받았다. 나는식이 요법을 바꾸지 않으면 심장 발작이 일어날 것이다. 그리고 나는 내 생활 방식을 바꾸어야한다는 것을 깨달았고, 나는 이전에 제한없이 먹어 본 나에게 해로운 제품을 거부했다. 그것은 모두 기름에 튀긴, 기름진과 훈제.

식물성 기름으로부터 올리브유, 콩, 아마 인유 및 참깨 유가 선호되었다. 물론, 나는이 기름에 무엇이든 볶지 않았지만 준비된 음식에 첨가했다. 또한 단순히 올리브와 모든 콩 제품을 먹는 것도 유용합니다 (그러나 패키지에 제품에 유전자 변형 성분이 들어 있지 않다고 명시되어 있는지 확인하십시오).

"나쁜"콜레스테롤을 제거하려면 하루에 25-35 그램의 섬유질을 섭취해야합니다. 셀룰로오스는 밀기울, 전체 곡물, 종자, 콩과 식물, 야채, 과일 및 채소에서 발견됩니다. 나는 혈관에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 펙틴을 함유 한 사과와 다른 과일을 잊지 않았습니다.

감귤, 해바라기, 사탕 무 우, 수박 껍질에 많은 펙틴. 이 귀중한 물질은 신진 대사를 향상시키고 중금속의 독소와 소금을 제거합니다. "

요약하면, 올바른 식습관은 지방이 많은 음식의 섭취를 줄이고 소비되는 콜레스테롤 양을 줄이며 설탕과 소금 섭취를 줄이는 것이라고 말할 수 있습니다. 차례로, 탄수화물, 섬유, 야채 및 과일의 소비가 그에 따라 증가해야합니다. 식이 요법은 칼슘과 칼륨이 풍부해야합니다. 당신은 자주 먹어야하지만, 작은 부분으로.

24 일간의 심장 마비 예방 프로그램

의사가 사전 경색으로 확인한 상태의 많은 사람들이 생명을 구하는데 도움이되었고 Duke University Medical Center에서 개발 된 최악의 24 일간 심장 마비 예방 프로그램을 피할 수있었습니다.

재발하는 심장 발작의 위험 예방 및 감소

이 프로그램에서 현대 심장학의 성과는 비 약물 치료의 효과적인 방법과 최적으로 결합됩니다. 매일 새로운 규칙을 습득하면 24 일 이내에 라이프 스타일을 크게 바꿀 수 있으며 모든 삶에 충실 할 수 있습니다.

이 프로그램은 주로 심장 마비로 위협당하는 사람들을 위해 고안되었지만, 예방 적으로 사용 및 예방할 수 있습니다. 이미 심장 마비로 고통 받고있는 사람들을 위해이 프로그램은 협심증 발작의 절반 이상을 줄이고 다른 심장 발작의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

건강 식품

첫날 녹차를 마셔 라. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 정상화시키는 강력한 항산화 제를 함유하고 있습니다. 0.5 리터의 끓는 물과 함께 녹차 3 티스푼을 부어 10 분간 그대로 두십시오. 이 금액은 하루 동안 충분합니다.

둘째 날 다이어트에서 지방의 양을 검토하십시오. 유제품을 포함한 동물성 지방의 양을 매일 식단의 총 열량 섭취량의 25 %로 제한하십시오. 허혈성 심장 질환이나 고혈압으로 이미 진단받은 사람들의 경우, 다이어트에 사용되는 동물성 지방의 비율은 15-20 %보다 적어야합니다.

3 일째. 이탈리아어 "약"을 사용하십시오. 올리브유는 가장 유익한 식물성 기름으로 간주됩니다. 다른 유형의 지방으로 대체하십시오. 감기에 눌린 정제되지 않은 올리브 오일을 선호하십시오. 그것은 심장과 혈관에 좋은 양의 산화 방지제를 함유하고 있기 때문입니다.

넷째 날. 거친 섬유질을 함유 한 더 많은 음식을 섭취하십시오. 연구 결과에 따르면 음식에 섬유가 많을수록 심장 마비가 적습니다. 곡물 빵을 먹고 밀과 귀리 밀기울을 여러 가지 요리에 첨가하십시오. Norma - 하루에 적어도 20g의 섬유소.

5 일째. 더 많은 물고기를 먹어라. 포화 지방은 막힌 동맥에 기여합니다. 물고기의 뚱뚱한 다양성 (넙치와 같은)은 죽상 경화 동맥에서 콜레스테롤 플라크의 재 흡수를 촉진시키는 유익한 지방을 함유하고 있습니다. 듀크 대학 (Duke University)의 전문가들은 일주일에 한 번의 생선 요리만으로도 심장 발작의 위험을 50 % 줄이는 데 충분하다고 믿고 있습니다. 물고기 대신 오메가 -3 지방산이 함유 된 어유를 건강 보조 식품으로 섭취 할 수 있습니다.

6 일째. 주스 마셔. 오렌지 주스에는 엽산이 포함되어있어 심장 마비의 위험 요소 인 호모시스테인의 수준을 낮 춥니 다. 포도 쥬스는 플라보노이드가 풍부하고 resvetratrol을 포함하고 있습니다. 이 두 그룹의 물질은 항산화 효과가 있으며 혈전을 막아 동맥을 막아 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 매일 매일 신선한 오렌지 주스 또는 포도를 2 컵 준비해야합니다.

7 일째. 야채와 과일 - 주요 음식. 5 ~ 7 종류의 다양한 야채와 과일을 매일 먹습니다. 특히 유용한 배추 - 흰색, 꽃 양배추, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 혈관과 심장에 도움이되는 항산화 물질 및 기타 가치있는 생물학적 활성 물질이 들어 있습니다.

8 일째. 너트 먹어라. 견과류는 유익한 불포화 지방과 식물성 단백질을 함유하고 있습니다. 연구 및 실제 경험에 따르면 일부 환자에서는 일주일에 150g의 벗겨 낸 견과류 (호두, 개암, 캐슈, 땅콩 등) 만 섭취하면 심장 질환 및 심장 마비 위험을 1/3로 줄일 수 있습니다. 그러나 체중 증가에 기여하는 고 칼로리 식품이므로 견과류에 개입해서는 안됩니다.

9 일째. 새로운 종류의 마가린을 사용하십시오. 정규 마가린에는 불포화 지방산의 트랜스 이성질체가 들어있어 콜레스테롤 수치를 높입니다. 새로운 종류의 마가린 "benekol"은 트랜스 이성질체를 포함하지 않습니다. 또한 콜레스테롤 수치가 7-14 % 감소하는 유용한 물질 인 스테롤 (sterols)을 함유하고 있습니다.

10 일째. f 개의 다른 아마씨 요리를 추가하십시오. 오메가 -3 지방산의 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 캐나다 심장 전문의의 연구에서 음식에서 아마씨를 규칙적으로 섭취하면 혈전 형성 및 동맥이 막히는 것을 막아주고 심장 마비로 이어질 수 있음을 발견했습니다. 심장 발작의 위험은 46 % 감소합니다. 하루에 2 tbsp 정도면 충분합니다. 아마씨의 큰 스푼, 죽, 샐러드 및 기타 요리에 추가 할 수 있습니다. 냉장고에 아마씨를 보관하십시오.

11 일째. 약간의 술이 도움이됩니다. 연구에 따르면 소량의 알코올 음료가 혈관과 심장을 강화시키는 이점을 확인합니다. 알코올에 중독이없고 고혈압이없는 사람, 심장 마비 예방을 위해 하루 25 ~ 50ml의 알코올을 섭취하는 것이 좋습니다. 알콜 외에 심장 근육을 강화시키는 데 유용한 생물학적 활성 물질을 함유하고있는 마른 레드 와인 1 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다.

12 일째. 콩 제품을 먹는다. 많은 나라에서 콩 제품은 심장 질환 예방에 큰 역할을하기 때문에 점점 인기가 높아지고 있습니다. 두유, 두부, 코티지 치즈, 육류 대체물 및 기타 콩 제품에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 유용한 단백질이 들어 있습니다.

13 일. 더 이동하십시오. 정기적 인 측정 운동은 수많은 연구 에서처럼 심장 발작의 위험을 절반으로 줄여줍니다. 운동은 최고의 항 콜레스테롤 약보다 더 효과적으로 심장에 영향을 미칩니다. 일주일에 몇 시간 씩 훈련하면 충분합니다. 하루에 2 ~ 3 회의 산책을 15 분 동안해야합니다. 시간이 지남에 따라 걷는 시간은 45 분으로 늘리고 일주일에 4-5 번하는 것이 바람직합니다.

14 일째. 신체 활동을 다양 화합니다. 가장 유용한 신체 운동은 즐거움을 가져다주는 운동입니다. 조깅, 자전거 타기, 스키 타기, 수영, 체조 등으로 걷기를 제한하지 마십시오. 많은 사람들에게 적당한 속도로 음악을 춤추는 것이 가장 즐겁고 흥미 진진합니다. 좋아하는 것을 선택하십시오.

긍정적 인 감정

당신의 정신 상태, 분위기 및 외부 세계와의 관계는 콜레스테롤 수치보다 심장 건강에 덜 중요합니다. 스트레스, 불안, 불안, 우울증, 분노로 심장에 들어가는 화학 신호는 동맥의 수축을 일으키고 심장으로의 혈액 공급을 악화 시키며 혈압과 맥박을 증가시킵니다. 이 모든 것이 심장 발작의 전제 조건을 만듭니다.

15 일째. 너 자신 있으라. 스트레스의 가장 중요한 원인 중 하나는 사람들이 끊임없이 자신의 감정과 충돌하여 살아야한다는 사실에 있습니다. 스스로에게 물어보십시오. 내가 원하는 것을 할 수 있습니까? 내 성격의 특징이 아닌 무엇인가를해야하는 이유는 무엇입니까? 당신이 당신 자신이되는 것을 막는 것을 확증 할 수 있다면,이 상황에서 벗어나는 방법을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 그렇지 않으면 심장 마비의 위협이 극적으로 증가합니다.

16 일. 정신적, 육체적 휴식을 실천하십시오. 등에 누워 있거나 편안한 자세로 앉아서 몸 전체를 최대한 편안하게하고 모든 생각을 흐트러 뜨리십시오. 체내의 개별 부위에 초점을 맞추고 상쾌한 건강한 혈액이 공급되는 방법을 상상해보십시오. 팔과 다리에 무거움이 나타나기 때문에 점차적으로 예열됩니다.

스트레스를 없애기 위해 5 ~ 10 분을 허용하는 자동 훈련, 호흡 체조, 요가, 마스터 링의 많은 기술이 있으며, 힘과 활력의 파동을 느껴 편안함을 느낍니다.

17 일 당신의 영적 세계를 건설하십시오. 연구에 따르면 영적 아이디어에 열정적 인 사람들은 오래 살며 심장 발작 가능성이 적습니다. 심리학자들은 가능한 한 자주 자신의 신념을 공유하는 사람들과 의사 소통하도록 조언합니다. 매일 20 분 동안 명상을하는 것도 도움이됩니다. 눈을 감고 앉아서 정신적으로 소리를 반복하고 영원한 안락함을 유발하는 단어 나 어구를 반복하십시오.

18 일. 사람들과 함께 지내십시오. 강한 우정, 가족, 친구, 이웃과의 우호 관계, 동료들은 불안, 불안 및 우울증을 극복하는데 도움을줍니다. 정기적으로 기억에 남을 날짜, 친척 동그라미를 축하하십시오.

19 일. 분노하지 않도록 배웁니다. 분노의 폭발로 인해 과민 반응이 증가하면 부정적인 감정이 폭발 한 후 2 시간 이내에 심장 발작의 위험이 두 배가 될 수 있습니다. 그러한 주를 가지고 있다면 다음 질문을 통해 분석하십시오.

• 분노의 원인이 내게 너무 중요합니까?

• 내 생각과 감정이 내가 보여 주는 반응과 일치합니까?

• 측면에서 볼 때 내 행동은 분노에서 어떻게 생겼을까요?

• 감정 상태에 대한 통제력을 상실함으로써 건강과 심지어 인생을 위험에 빠뜨릴 가치가 있습니까?

이 질문에 답하면, 분노를 일찍 낳은 상황에 대해 더 철학적으로 느껴질 것이며, 예리한 구석을 우회하려고 시도 할 것입니다.

예방 약물

비타민, 미네랄, 항산화 제, 약용 식물 및 의약품에 마음이 필요하면 개인 특성에 따라 선택해야합니다. 또한, 아래의 치료법 중 일부는 귀하의 투약과 병용되지 않을 수도 있습니다. 따라서 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

20 일째. 항산화 작용으로 종합 비타민제를 섭취하십시오. 연구에 따르면 종합 비타민제를 정기적으로 섭취하면 심장 질환의 위험을 24 % 줄이는 데 도움이됩니다. 적어도 0.4mg의 엽산, 500mg의 비타민 C, 50mg 이상의 비타민 B6를 함유 한 종합 비타민제를 선택하십시오.

21 일째 자유 라디칼로부터 심장을 보호하십시오. 자유 라디칼은 분자 또는 화학 원소의 단편으로 환경으로부터 신체로 들어가거나 산화 과정의 결과로 형성된 것입니다. 유리기는 혈관 벽과 심장을 손상시킵니다. 유리기로부터 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 비타민 E입니다. 매일 200 ~ 400 IU (국제 단위)의 비타민 E를 섭취하십시오. 고혈압에 걸리기 쉬운 사람들은 압력을 모니터링하여 100IU 이상의 비타민 E를 섭취해야합니다. 가장 풍부한 음식 원료는 식물성 기름 (해바라기, 옥수수), 해바라기 씨앗, 아몬드 및 땅콩입니다.

22 일째. 마늘을 먹어라. 하루 3 번 심장 마비의 위험을 줄이려면 마늘 1 정 (약 300mg)을 섭취하십시오. 마늘은 혈소판이 서로 달라 붙는 것을 막아 혈전을 막을 수 있습니다. 동맥벽의 손상을 방지합니다. 동맥 벽을 보호하여 콜레스테롤 플라크의 침착을 방지하여 동맥을 수축시켜 막히게합니다. 마늘을 용납하지 않는 사람들에게는 냄새가 나지 않으며 위 점막을 자극하지 않는 마늘을 기본으로 한 식품 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

23 일째. 셀레늄 섭취량을 늘리십시오. 셀레늄은 유리기로부터 몸을 보호하는 강력한 항산화 제 중 하나입니다 (비타민 C 및 E와 함께). 그것은 생명을 위협하는 혈전 형성을 막고, 혈액에서 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤의 비율을 "좋음"에 찬성으로 바꾸고 일반적으로 심장 발작의 위험을 감소시킵니다. 비타민 C와 E는 셀레늄의 흡수를 향상시킵니다. 종합 비타민제 또는 별도의식이 보충제로 하루에 0.1mg (100μg)의 셀레늄을 섭취하십시오. 셀레늄의 주요 식품 공급원은 고기, 간, 신장, 시리얼 제품입니다.

24 일째. 아스피린 가져가. 소아용 아스피린 정제 (80mg은 성인용 약 1/4) 또는 트롬 보 -ACC라고하는 코어 용으로 특별히 제조 된 아스피린 1 정을 매일 섭취하면 심장 마비 위험이 30-50 % 감소한다는 신뢰할 수있는 과학적 증거가 있습니다. 식사와 함께 아스피린 복용. 아스피린은 위궤양이나 십이지장 궤양에 금기이며 때로는 알레르기를 일으킬 수 있다는 점만 고려해야합니다. 이러한 경우에는 일반적으로 보호용 칼집에서 아스피린을 복용하는 것이 좋습니다.

추가 조치

이미 심장 발작을 앓은 사람들에게는 재발의 위협이 있습니다. 이것을 피하기 위해 24 일 프로그램 외에도 더 엄격한 예방 조치를 취해야합니다.

우선, 일상 생활의 부하에 대처하기 위해 심장 마비로 심장 마비자를 돕기 위해 필요한 약을 담당 의사와상의하십시오. 의사는 혈액에서 콜레스테롤을 낮추는 약물 (예 : 스타틴, 니코틴산)을 처방 할 수 있습니다. 관상 동맥에 대한 특별한 연구를 통해 수술이 필요한지 알아보십시오. 사실 관상 동맥 중 하나의 막힘으로 인해 심장 마비가 발생하면 다른 관상 동맥 병변이 발생할 확률이 높습니다.

협심증과 만성 심부전으로 많은 단백질의 일부인 아미노산 인 아르기닌이 유용 할 수 있습니다. Rochester의 Mayo Clinic에서 실시한 연구에 따르면 하루 3 회 1g의 아르기닌을 규칙적으로 섭취하면 경색의 영향을받는 심장으로의 혈류가 크게 개선됩니다.

또 다른 유용한 식품 보충제는 유제품 및 육류에서 발견되는 비타민 유사 물질 인 카르니틴입니다. 네덜란드 연구자들은 하루에 두 차례 carnitine을 복용하면 심장 기능이 향상되고 이탈리아 의사들은 regular carnitine을 10 회 이상 사용하면 두 번째 심장 발작 후 사망의 위험이 줄어든다는 사실을 발견했다. 과학자들은 또한 카르니틴이 심장에 활력을주는 효과를 가지고 있다고 믿습니다.


협심증, 관상 동맥 죽상 경화증 및 만성 심부전에 권장되는 세 번째 건강 보조 식품은 코엔자임 Q10입니다. 이 코엔자임 50 mg을 하루 3 회 복용하면 심장의 펌핑 기능이 향상되고 협심증 발작 및 심장 리듬 장애가 줄어 듭니다.

그리고 마지막으로 매우 중요한식이 보조제 인 어유. 심장 마비의 재발 위험을 줄이려면 하루에 1 g의 어유 캡슐을 섭취하기에 충분합니다.

치료 전 상태의 증상 및 첫 징후 : 무엇을 해야할지, 치료 방법을 결정하는 법

심근 경색 - 사망률이 높은 심각한 질병은 자발적으로 발생하지 않습니다. 관상 동맥성 심장 질환이 발생하기 전에 대개 죽상 경화증이 발생합니다.

Preinfarction 상태는 심근에 혈액 공급의 심각한 부족, 심근 세포의 죽음을 동반하지 않는 것입니다. 의료 환경에서이 질병은 불안정한 협심증이라고하며 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심근 경색으로 이어질 수 있습니다.

preinfarction 상태, 증상, 진단 및 치료의 특징, 예후의 발전의 주요 원인을 고려하십시오.

사후 경감 상태의 원인

불안 정형 협심증이 생기는 이유는 심장 근육 세포로의 혈액 순환이 불충분하기 때문입니다. 다음과 같은 원인으로 인해 순환 장애가 발생합니다 (1) :

  • 관상 동맥 혈관의 가능성과 심장 근육의 산소 요구량 사이의 불일치. 고열, 빈맥, 복잡한 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 대동맥 판막 협착, 만성 심부전, 폐쇄성 심근 병증, 동정맥 삽관, 코카인, 암페타민은 산소, 포도당, 유리 지방산의 심근 필요성을 증가시킵니다. 빈혈, 저산소증, 저압은 심근을 포함한 모든 장기, 조직에 산소 공급을 감소시킵니다.
  • 콜레스테롤 플라크의 손상 또는 파열. 죽상 동맥 경화 형성에 대한 손상은 혈액 응고의 형성을 수반하며, 이는 완전한 중첩까지 관상 동맥의 날카로운 협착을 일으킨다. 작은 혈관이 콜레스테롤 플라크의 파편으로 막히면 혈전 이외의 파열이 위험합니다.
  • 심장 동맥 경련 - 대개 죽상 동맥 경화증의 진행 과정을 수반합니다. 그러나 혈관 수축은 감정적 인 흥분, 급격한 온도 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

불안정 협심증과 다른 질병을 구별하는 법

불안 정형 협심증의 증상은 특기가 없으며 보통 협심증이나 심근 경색과 유사합니다. 결국, 주요 증상은 팔, 어깨, 턱, 복부, 목 (angial pain)에 주어질 수있는 흉골 뒤쪽의 통증을 압박하는 것입니다.

평범한 협심증 (4)과 구별되는 조음 전 상태의 징후를 고려하십시오 :

  • 현재의 공격은 환자의 강도, 통증의 지속 기간에 대해 비정형 적입니다. 각 질병의 새로운 에피소드마다 증상이 증가 할 수 있습니다. 이동이동
  • 협심증 발작은 평소보다 더 자주 발생합니다.
  • 갑작스런 공격. 협심증의 증상은 신체적, 정서적 인 과잉 행동과 관련이 없습니다. 통증은 수면 중에 발생, 휴식;
  • 갑자기 심리적, 육체적, 짐을 옮기는 것이 더욱 어려워졌습니다.
  • 발작은 20 분 이상 지속됩니다. 고통은 가라 앉고 다시 돌아올 수 있습니다.
  • 니트로 글리세린 정제 복용은 도움이되지 않습니다.

흉통 외에 환자는 약화, 현기증, 메스꺼움, 구토, 호흡 곤란, 발한, 죽음의 두려움과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 혈관 통증의 징후가없는 경우이를 비정형이라고합니다.

흡연자 인 사람은 불안 정한 협심증이 생길 확률이 높으며 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 당뇨병;
  • 비만;
  • 상승 된 콜레스테롤;
  • 고혈압;
  • 유전성 소인.

남성의 경우

남성의 뇌졸중 (Preinfarction)은 대개 고전적인 임상 양상과 일치합니다. 예외는 질병의 비정형 과정이있는 젊고 노인입니다. 젊은 남성의 경우, 불안 정형 협심증의 징후가 심근 경색보다 반드시 앞선 것은 아닙니다. 그들은 어떤 선구자도없이 심장 마비의 갑작스런 발달이 특징입니다.

노인 환자의 경우 조기 경색 상태의 증상은 환자의 절반 이상에서 비 전형적입니다 (2). 비정형 남성의 대다수는 호흡 곤란 (62 %), 메스꺼움 (38 %), 발한 (25 %), 손의 통증 (12 %), 졸도 (11 %)의 흔하지 않은 증상을 호소합니다.

당뇨병 환자에서 만성 신부전, 불안정 협심증의 징후가 없어 질 수 있습니다.

여성의 경우

여성의 Preinfarction 상태는 고전적인 계획에 따라 진행되는 것이 항상 아닙니다. 여성들은이 질병의 비정상적인 증상을 일으키는 경향이 훨씬 더 큽니다. 가슴 통증은 종종 결석 또는 경미합니다.

여성 불안정 협심증의 증상은 다음과 같습니다 (3) :

  • 호흡 곤란;
  • 약점;
  • 얕은 호흡;
  • 식욕 감퇴;
  • 허리 통증, 다리;
  • 칼 같은 통증 (매우 갑작스럽고 날카로운);
  • 우울증.

일부 여성에서는 증상이 없거나 너무 약하여 감기 나 나이에 관계된 건강 악화의 징후를 나타냅니다.

진단 방법

임상 양상에 따르면, 불안 정형 협심증과 광범위한 심근 경색, 미세 침범을 구별하는 것은 매우 어렵습니다. 그들의 표적은 대체로 일치 할 수 있습니다. ECG 제거조차도 심장 근육의 괴사 부위가 있는지 없는지에 대한 명확한 답을 줄 수는 없습니다.

진단을 확인하고 심근 경색과 구별하기 위해서는 추가적인 도구 연구가 필요합니다.

  • 경색의 바이오 마커 수준 결정. troponin, troponin 1의 수준이 0.1 ng / ml를 초과하지 않으면 CPK, MV-CPK, LDH, AST의 증가 된 활성이 없거나 정상의 50 %를 초과하지 않으면 심근 경색이없는 것으로 간주됩니다.
  • ECG 12 리드. 의사에게 심장 근육의 전도도에 대한 정보를 제공합니다.
  • 홀 터 모니터링 - 24 시간 연속 심전도 기록. 심전도의 역학을 변경하여 심장 발작의 유무를 판단 할 수 있습니다.
  • 심장 초음파입니다. 수축력이 감소 된 심장 부위를 확인하는 데 도움이됩니다. 협심증이 있으면 환자의 상태가 안정화됨에 따라 수축력이 회복되거나 더 두드러지게 나타나고 경색으로 인해 변화가 돌이킬 수 없게됩니다.
  • 관상 동맥 혈관 조영술. 콜레스테롤 플라크의 수, 크기, 혈관 수축 정도를 결정할 수 있습니다. 혈관 조영술의 경우 의료용 염료가 환자에게 주입됩니다. 그것은 심장의 혈관을 채우고 X 선, MRI, CT 스캔에서 그 윤곽을보다 선명하게 만듭니다.
  • 생화학 검사에서 가능한 합병증의 표지를 확인하려면 혈액 검사가 필요합니다. 예를 들어 칼륨 농도가 낮 으면 심실 성 부정맥이 발생할 위험이 있음을 나타냅니다.

치료의 특징

시의 적절하고 적절한 치료는 심근 경색의 위험을 현저히 감소시킬 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 의사에게 전화하여 사람에게 응급 처치를해야합니다.

대중의 국가 안정화 방법에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 결국, 협심증 증상 뒤에 심장 마비가있는 경우 통증이 시작된 후 6 시간 이내에 입원을해야합니다. 나중에 일부 약물의 도입은 이미 쓸모가 없습니다.

preinfarction 상태를 치료하는 전술은 환자의 상태, 심장 마비의 가능성에 달려 있습니다. 대부분의 사람들은 투약 (보수 치료)을 받고 심장 마비의 위험이 높은 수술을합니다. 상태가 안정화 된 후 환자는식이 요법을받으며 생활 습관 변화에 대한 권고가 제공됩니다.

응급 처치

협심증이 평상시보다 오래 지속되고 통증이 심할 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 구급차 도착 전에 :

  • 창문, 발코니를 열어 라.
  • 앉거나 아래로 누워서 머리가 몸보다 훨씬 높다.
  • 칼라의 단추를 풀다.
  • 움직이지 않도록 노력하십시오.
  • 아스피린 피임약을 가져 가라.
  • 니트로 글리세린을 혀 밑에 넣는다. 5-10 분 간격으로 최대 3 개의 정제를 마실 수 있습니다.
  • 금연

의약품

불안정 협심증의 약물 치료 목적 :

  • 산소에 대한 심장의 필요성을 줄입니다.
  • 산소로 심근의 공급을 개선한다.
  • 가능한 합병증 (부정맥, 심근 경색) 예방.

이러한 목표를 달성하기 위해, 환자는 다른 약리학 그룹에 속하는 약물을 처방 받는다.

항 혈소판제

새로운 혈병의 출현을 막고, 심근 경색의 발병을 막고, 사망률을 감소시킵니다. 이 그룹의 가장 유명한 대표자는 아스피린입니다. 그것이 심장 마비의 가능성을 감소 시킨다는 것이 입증되었으며, 사망 위험은 거의 50 %까지 감소했습니다 (4). 첫번째 선택의 또 다른 약은 헤파린이다. 그것의 사용은 또한 죽음의 위험을 상당히 감소시킵니다.

환자의 상태가 안정적으로 안정된 후, 티클로피딘 또는 플라빅스 제제가 처방됩니다. 그들은 또한 아스피린에 대한 불내증의 첫 번째 선택 약물로 사용됩니다.

질산염

심장의 산소 요구량 인 심근 벽의 긴장을 줄여 크고 작은 관상 동맥 혈관을 확장시킵니다. 질산염은 혈관 통증을 제거하는 최선의 치료법으로 간주됩니다. 응급 약물 - 니트로 글리세린. 그것은 질병의 급성기를 제거하기 위해 주어집니다. 연장 된 작용을하는 다른 약제 인 isosorbid, nitrosorbid를 사용한 장기 치료. 질산염의 사용 사이에 적어도 8 시간 / 하루 휴식해야합니다. 그렇지 않으면 본문이 익숙해지고 소개에 응답하지 않습니다.

베타 차단제

주파수, 심장 수축의 힘을 줄이고, 심장 전도를 억제하십시오. 심장의 본성은 더욱 양성이되고 산소 소모는 줄어들게됩니다. 약물은 또한 혈액 재분배에 기여하는 심근 벽의 긴장을 감소시킵니다. 베타 차단제는 혈압을 낮추고 혈소판 응고를 방지합니다. 불안 정형 협심증의 치료에는 선택적 약제 인 atenolol, metoprolol, bisoprolol, nebivolol이 사용됩니다.

칼슘 채널 차단제

칼슘 길항제는 근육 세포로의 광물 침투를 억제합니다. 이것은 주파수의 감소, 심장 수축의 강도 및 심장의 경련 성 동맥의 개방을 보장합니다. 결과적으로 산소에 대한 심장 세포의 필요성이 감소하고 혈류가 개선됩니다. 칼슘 통로 차단제 사용에 대한 압력이 감소합니다. 주요 대표자는 verapamil, diltiazem입니다.

ACE 억제제 (ACE 억제제)

혈압을 낮추고 심근의 혈액 공급을 향상시킵니다. ACE 억제제가 nitropreparations과 함께 처방되면, 효과를 향상시킵니다. 가장 일반적으로 사용되는 라미프릴, 페린도 프릴. 그들의 수신은 사망의 가능성, 광범위한 심근 경색, 심장 마비를 20 % 줄이는 데 도움이됩니다.

지질 저하제

나쁜 콜레스테롤, 트리글리 세라이드의 수준을 줄이기 위해 임명 된 좋은 콜레스테롤의 농도를 증가시킵니다. 대부분의 경우 조기 징후가있는 사람들에게는 스타틴이 할당됩니다. 그룹의 주요 대표자는 아토르바스타틴,로 수바 스타틴, 심바스타틴이다. 이 약들은 즉시 행동하지 않습니다. 30 일 후에 발음 효과가 관찰됩니다. 그러나, 그들의 사용은 예후, 특히 장기간을 향상시킵니다.

스타틴의 사용 배경에 따라 지질 수준이 정상적으로 낮아지면 치료법에 콜레스테롤 흡수 억제제, 담즙산 격리 제, 피 브레이트 (fibrates)와 같은 다른 그룹의 저지방 약물이 보충됩니다.

외과 적 치료

preinfarction 상태에서 수술의 목적은 심장 혈관의 개통을 복원하는 것입니다. 절차에는 두 가지 옵션이 있습니다.

  • 관상 동맥 우회 수술은 복잡한 개방 심장 수술입니다. 환자 몸의 다른 부분에서 가져온 혈관의 도움으로 외과 의사는 혈액 흐름을 우회하여 한쪽 끝을 더 높게, 다른 쪽 끝을 수축 지점 아래에 만듭니다.
  • 스텐트 시술은 흉강 절개를 포함하지 않는 충격이 적습니다. 외과 의사는 카테터를 큰 혈관에 삽입합니다. 카테터는 끝 부분에 풍선이 있습니다. 컴퓨터 제어하에 그는 수축 영역으로 카테터를 유도합니다. 그것에 도달하면, 그는 여러 번 펌프질을하고 풍선을 불어 넣습니다. 점차적으로 혈관의 내강이 확장됩니다. 결과를 협착 부위에 고정시키기 위해 스텐트가 전달됩니다. 스켈레톤은 곧게 펴진 상태에서 동맥을 "열리게"유지합니다.

다이어트, 라이프 스타일 변화

치료 방법에 관계없이, 모든 환자는 합병증의 가능성을 줄이는 식단을 처방 받고, 라이프 스타일의 개정이 권장됩니다.

적절한 영양 섭취에는 소금, 콜레스테롤, 포화 지방 섭취가 제한됩니다. 배급량은 곡물, 채소, 과일, 생선, 저지방 유제품, 콩과 식물, 견과류, 씨앗을 기준으로해야합니다. 패스트 푸드, 붉은 고기, 달걀 노른자, 지방 유제품, 과자를 먹는 것은 피해야합니다.

우리의 생활 방식은 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환의 발병 가능성을 크게 좌우합니다. 위험을 줄이려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 금연;
  • 건강 상태가 허락한다면 더 많은 것을 움직여 라. 금기 사항이 없다.
  • 알코올 중독 완화 운동;
  • 제어 스트레스 수준;
  • 건강한 체중 유지;
  • 압력을 따르십시오;
  • 당뇨병 치료.

이 모든 팁은 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 그러므로 불안정 협심증의 생존자뿐만 아니라 모든 사람들이 따르도록 권장됩니다.

예측

예후는 환자의 전반적인 건강, 나이, 치료의 적시성, 검사 결과 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 예후 인자로는 (5)가있다.

  • 휴식 중 협심증 발작;
  • 당뇨병;
  • 고혈압;
  • 높은 콜레스테롤;
  • 신부전;
  • 좌심실 보상 부전의 징후;
  • 심전도의 성질 변화 (ST 파 감소);
  • 아테롬성 경화증이있는 다수의 혈관 병변.

심근 경색의 가능성, 단기간에 죽음은 다음 마커를 증가시킵니다 (5) :

  • 지난 2 일 동안 심장 근육의 허혈 증상이 증가했다.
  • 20 분 이상 휴식을 취한 공격 지속 시간;
  • 폐부종;
  • 승모판 막 폐쇄 부전 (혈액 순환);
  • 75 세 이상.
  • ECG의 성질의 변화 (간격 ST-T);
  • 지속적인 심실 성 빈맥.

통증이 시작된 후 6 시간 이상 경과 한 환자는 10 %의 환자가 첫 주말까지 심근 경색을 일으키고 15 %는 3 개월 후 사망률은 각각 4 %, 10 %입니다 (예 : 4).

전체적으로 제공된 도움말은 치명적인 결과를 크게 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나, 불안 정형 협심증은 여전히 ​​재발, 치명적 또는 비 치명적 합병증을 동반 한 심각한 질병으로 간주됩니다.

문학

  1. Walter Tan, MD, MS. 불안정 협심증, 2017
  2. Joel M. Gore, MD. 노인에서 불안정 협심증의 전형적 제시
  3. DeVon HA1, Zwwic JJ. 불안정 협심증의 증상 : 여성과 남성이 다른가요?, 2003
  4. Manak N. A. 심장학 안내서, 2003
  5. Syed Wamique Yusuf, MBBS, MRCP. 불안정한 협심증, 2018 년

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사인 전 상태의 다이어트

철분 결핍 성 빈혈의 경우 영양의 특성

  • 철분 헴 및 비 헴
  • 영양 원리
  • 제품 목록
  • 식품 제한
  • 혈액 생성을 향상시키는 미량 원소
  • 메뉴를 만드는 방법
  • 결론

고혈압으로 고생하면서 오랫동안 실패한 적이 있습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.

철 결핍 성 빈혈은 헤모글로빈의 혈중 농도와 적혈구 수의 감소를 특징으로하는 병적 상태입니다. 빈혈은 뇌의 위험이며 신경 세포 죽음이 발생하여 정신 분열을 유발하는 저산소증을 일으킬 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 빈혈의 특징입니다.

  • 일정한 약점
  • 피로
  • 성능 저하
  • 과민 한 손톱,
  • 건조하고 엷게하는 머리카락
  • 창백한 피부
  • 근육의 약점.

철분 헴 및 비 헴

빈혈의 경우, 신체는 헴 철분과 비 헴이 부족할 수 있습니다. 첫 번째는 적혈구의 헤모글로빈입니다. 그것의 기능은 특수 물질 - 헴 (heme)의 형성이다. 헴은 세포로의 추가 전달을 위해 폐 속에 산소를 결합시킨다. 소화관에 잘 흡수 된 2가 철분은 헴 형성에 필요합니다. 헴 철분의 출처 :

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  • 헤모글로빈
  • 미오글로빈
  • 고기 (특히 간),
  • 물고기

비 헴 철이 훨씬 더 많이 흡수됩니다. 이 과정은 인체가 철분으로 얼마나 포화되어 있는지에 달려 있습니다. 결핍이 있으면 몸이 포화되면 흡수가 잘되고 흡수성은 낮아집니다. 또한, 비 - 헴 철분의 흡수는 장에서 어떻게 용해되는지에 달려 있으며, 이것은 섭취 한 음식의 성분에 의해 영향을받습니다. 비 - 헴 철분은 대부분의 제품에서 발견됩니다.

영양 원리

철분 결핍 성 빈혈의 경우 적절한 영양은 치료의 중요한 요소 중 하나이지만 철분 제제가없는 병리학은 극복 할 수 없습니다.

제품은 철분 섭취뿐만 아니라 미량 원소 및 비타민도 공급해야합니다. 영양의 기초는 고기와 그 제품입니다. 더 많은 단백질을 섭취해야합니다. 적어도 135 그램. 단백질은 빠른 흡수성 철분의 형성을 촉진합니다. 이 경우의 채식은 받아 들일 수 없다.

빈혈이 부부를 위해 음식을 조리해야 할 때, 삶아서, 구워서, 튀김, 스튜. 아이들을위한 규정 식은 높은 열량과 다른 다양성이어야한다. 음식은 식욕을 자극하고 맛있어 야합니다. 중증 빈혈에서는 지방 섭취를 제한해야합니다.

위액의 분비 불충분은 메뉴에 여러 소스 : 버섯, 야채, 고기, 생선을 포함하는 것이 좋습니다 때.

제품 목록

음식에는 철분이 들어있는 음식이 포함되어야합니다. 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 돼지 고기와 쇠고기 간;
  • 달걀 흰자;
  • 토끼 고기, 닭고기, 칠면조 고기, 송아지 고기, 쇠고기, 양고기, 돼지 고기;
  • 신장, 폐, 심장;
  • 쇠고기 혀;
  • 신선한 생선 (핑크, 대구);
  • 홍합, 굴;
  • 발효유 제품, 코티지 치즈;
  • 치즈;
  • 메밀;
  • 삶은 소시지;
  • 흰색 버섯, chanterelles.

상기 제품에는 철 이외에 빈혈에 필요한 망간, 구리, 코발트, 아연이 들어 있습니다. 천연 오일 인 버터와 야채 - 해바라기와 올리브도 먹을 수 있습니다.

어떤 유기체는 탄수화물이 필요합니다. 탄수화물을 제한하는 것은 권장되지 않습니다. 이 테이블에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

철분 제품 이외에 빈혈에는 리보플라빈, 폴라 신, 비타민 C, 피리독신과 같은 비타민이 필요합니다.

식품 제한

지방이 많은 음식은 혈액 생성을 막기 때문에 메뉴 중 일부는 제거해야합니다. 그들 중에는 :

  • 지방질 고기;
  • 지방이 많은 물고기;
  • 양고기와 쇠고기 탤 로우;
  • 라드;
  • 뚱뚱한 소시지;
  • 마가린.

철분이 소화되지 않는 옥살산 염과 피틴산을 함유 한 제품을식이 요법에서 제외 시키거나 제한적으로 사용할 것을 권장합니다. 이들은 초콜릿, 밀기울, 콩, 콩, 전체 곡물, 견과류, 대황, 시금치, 파슬리, 바질입니다. 이 경우에는 콩을 흡수하는 것이 좋으므로 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.

칼슘은 철 흡수를 방해하는 원소를 지칭합니다. 칼슘을 포기하는 것은 절대 불가능하지만 철분이 많은 식품과 동시에 제품을 섭취하지 말아야합니다.

커피, 코코아 및 차와 같은 인기있는 음료에는 철분 흡수를 방해하는 폴리 페놀이 포함되어있어 빈혈이 발생할 수 있음을 알아야합니다. 그것이 이미 있다면, 철을 함유 한 음식을 먹은 직후에 이러한 음료수를 거부하거나 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 즉, 흡수 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

혈액 생성을 향상시키는 미량 원소

다음 미세 요소는 적혈구와 헤모글로빈의 형성을 자극합니다.

  • 아연 : 부산물, 쇠고기, 버섯, 계란, 콩, 시리얼, 효모, 네덜란드 치즈;
  • 구리 : 시리얼, 블랙 건포도, 수박, 크랜베리, 딸기, 콩, 간, 소고기, 양 고추 냉이;
  • 코발트 : 콩, 시리얼, 견과류, 생선, 찌꺼기, 우유, 구즈 베리, 파슬리, 살구, 체리, 배, 라스베리;
  • 망간 : 콩, 채소, 시리얼, 호박, 라스베리, 사탕무, 검은 건포도, 크랜베리.

메뉴를 만드는 방법?

아침 식사 옵션

  • 모든 죽;
  • 증기 또는 튀긴 돈 까스;
  • 부드러운 삶은 계란;
  • 스튜 고기;
  • 푸딩
  • 삶은 생선;
  • 야채 퓌레;
  • 튀긴 간;
  • 단단한 치즈;
  • 우유와 차.

점심 식사 옵션

  • 첫 접시 : 양배추 수프, borsch, 스프, 우유 스프, 미트볼 스프 (쇠고기 또는 닭고기), 야채 스프;
  • 두 번째 과정 : 간이나 신장 (튀김, 조림), 고기 (증기, 튀김, 삶은 것, 구운 것, 조림), 야채 커틀렛.
  • 디저트 : 젤리, 과일 샐러드 또는 신선한 과일, 코티지 치즈.
  • 음료 : 설탕에 절인 과일, 젤리, 차.

애프터눈 티

  • 우유가 든 커피 또는 홍차;
  • 비스킷;
  • 과일
  • 코티지 치즈 요리;
  • 푸딩
  • 치즈;
  • 고기 요리;
  • 생선 요리;
  • 캐비아;
  • 야채 스튜;
  • 부드러운 삶은 계란;
  • 우유, dogrose 국물, 차.

밤 동안

  • 케 피어;
  • 비피 도크;
  • 신 우유;
  • 리야 첸카.

오늘의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

  1. 아침에는 간장 야채와 함께 간장을 먹을 수 있으며 초본 차를 마실 수 있습니다.
  2. 사과 또는 계란을 간식.
  3. 채소 수프, 양배추 샐러드, 삶은 닭 가슴살, 오렌지를 먹는 것을 행복하게.
  4. 티 타임 동안 국물을 마시고, 혈소판을 먹습니다 (바).
  5. 저녁에는 오트밀, 코티지 치즈 또는 커티지 치즈의 캐서롤이 적합합니다.
  6. 밤에는 kefir를 마실 수 있습니다.

결론

식사만으로는 철분 결핍 빈혈을 완화시킬 수 없습니다. 그러나,이 상태에서의 식단은 매우 중요합니다. 우선 철분, 비타민 및 미량 원소가 풍부한 식품을식이 요법에 투입해야합니다. 단백질 음식은 철 흡수에 매우 중요합니다. 제한 사항을 기억하고 철 함유 제품과 함께 철분의 흡수를 방해하는 음식물을 섭취하지 않도록 노력해야합니다.

Preinfarction 상태 : 그것이 무엇인지, 발현, 개발을 식별하고 방지하는 방법

경색 전의 상태는 불안정 협심증이 아닙니다. 가장 위험한 심장병 인 급성 관상 동맥 증후군으로 분류 될 수 있습니다. 그러나 여전히 심장 마비가 아닙니다. 적시에 제공되는 응급 처치와 적절한 치료로 공격이 물러날 수 있습니다.

모든 환자가 끔찍한 질병의 첫 징후에 올바르게 반응하는 것은 아니므로 심장 마비로 인한 사망률이 부당하게 높습니다. 오늘날 심장병 전문의는 가장 복잡한 심장 병리를 치료하기위한 효과적인 방법으로 가장 풍부하고 현대적인 무기를 가지고 있기 때문에 성가시다.

병인학

심근 경색은 관상 동맥의 전도를 위반하여 심장 근육의 힘을 정지시키는 것입니다. 사전 경색 상태는 심장 근육에 공급하는 동맥이 좁아지는 특징이 있습니다. 혈관의 내강은 경련의 배경, 아테롬성 동맥 경화 플라크 또는 혈전의 막힘으로 좁혀지고, 심근으로의 혈액 공급은 악화되고 있습니다.

이 조건은 다음에 의해 발생합니다.

  • 스트레스;
  • 긴장한 피로;
  • 고혈압 성 위기;
  • 인플루엔자 및 기타 호흡기 감염;
  • 과량의 알코올성 음료;
  • 비정상적인 물리적 과부하
  • 열사병;
  • 마약 과다;
  • 저체온증;
  • 흡연.

예비 사역 상태를 어떻게 인식합니까?

심장 발작 상태의 경계선은 진행성 진행 협심증의 배경에 나타납니다. 치료가 부적절하거나 전혀 수행되지 않으면 자극 요인을 추가 할 때 심근 경색이 발생할 수 있습니다. 때로는 질병의 발달이 자발적으로 완화되고 환자가 회복합니다. 경색 전 상태의 증상이 진행되면서 협심증의 통증 증후군과 유사한 심한 가슴 통증이 나타납니다. 고통은 더욱 심해질 수 있으며 공격은 점점 더 자주 발생합니다. 이 결과는 심장 근육의 일부가 점진적으로 사망하는 것일 수 있습니다.

사전 경색 통증의 목표는 손, 혀밑 및 쇄골 아래 부위, 가슴의 오른쪽 부분입니다. 환자는 끔찍한 죽음의 두려움을 가지고 있습니다. 때때로 사람들은 일어날 까봐 두려워합니다. 강한 빈맥이 있고, 환자는 불안하고 불안합니다. 때때로 환자는 질식하고 구역질을 느낍니다. 종종 신체에 가해지는 부하가 증가하면서 커트 또는 통증의 형태로 감각이 나타납니다.

기본적으로, 환자가 휴식을 취할 때 통증이 감소하고 많은 심장 약물을 복용합니다.

불행히도, 그것을 사전에 인식하는 것은 매우 어렵다. 비정형 증상은 다음과 같이 나타납니다 :

  1. 졸음;
  2. 불면증;
  3. 약점;
  4. 현기증;
  5. 과민성;
  6. 청색증;
  7. 호흡 곤란 (분당 20 회 이상 호흡);
  8. 아프다.
  9. 아래턱의 급성 통증;
  10. 상복부 지역의 불타는 감각;
  11. 상복부 통증 (가장 흔히 여성에서)으로 왼쪽 흉골 또는 상복부로 확장됩니다.

주변 물건에 강하게 앉아있을 때 거짓말을 할 수 없습니다.

때로는 환자가 허리 통증 (위 부분)을 호소하여 어깨까지 확장됩니다. 종종 의사는 자궁 경부 늑골 골 연골증에 대해 이러한 증상을 보이고 X 선 검사를 처방하고 시간을 놓칩니다.

사전 경색의 비정형 형태의 경우, 심전도가 시급히 필요합니다. ECG만이 발작 빈맥, 극단 저맥 또는 불충분 한 혈액 순환을 보여줄 것입니다 (다가오는 심장 재앙의 경우).

비정형 형태는 종종 노인 환자 (남성과 여성)와 노인에게 나타납니다. 이러한 증상은시기 적절하고 적절한 치료의 임명에 특별한주의가 필요합니다.

전구 기간은 얼마나 오래됩니까?

다른 환자의 경우 예비 사정 상태의 기간은 다를 수 있습니다. 일부는 3 일, 다른 환자는 3 주 이상입니다. 그러나 질병의 전구체가 오래 지속할수록 결과가 좋으며 그 반대도 마찬가지입니다. 이 기간이 어떻게 끝날지 - 심근 경색 또는 회복 -은시기 적절하고 정확한 진단에 달려 있습니다.

환자에게 적어도 몇 가지 증상이 나타나면 긴급 검사가 필요하며, 지시가된다면 입원이 필요합니다.

진단

처음에는 의사가 환자의 불만을 경청하고 증상을 분석하며 병력을 기록합니다. 또한, 그의 추측을 확인하기 위해 의사는 여러 연구를 처방합니다.

심 초음파

EchoCG를 사용하면 다음을 감지 할 수 있습니다.

  • 심장의 다양한 부서, 층, 밸브 및 충치 병리;
  • 과거의 심장 발작 흉터;
  • 종양;
  • 악덕;
  • 심장 동맥류;
  • 혈액 응고;
  • 불쌍한 혈액 순환의 증상.

심전도

이 연구의 결과로, 허혈성 질환 (혈액 공급이 나쁜 심근 부위), 부정맥, 심장 자세 및 심장 발작의 상흔을 확인할 수 있습니다. 또한, 무슨 일이 일어 났는지 심장 마비를 볼 수 있습니다.

자기 공명 영상

MRI를 사용하여 심근 혈류가 평가되고 허혈의 존재가 결정되고 발달이 예측되며 종양 및 심근 경색이 감지됩니다. 조영제를 체내에 주사하면 연구의 질이 크게 향상됩니다. 이 방법을 MR 혈관 내시경이라고합니다.

코로나 사진술

X 선 조영법이 관상 혈관을 조사했을 때. 조영제가 혈액에 주입되어 관상 동맥이 잘 보이게됩니다. 선박이 좁혀진 곳, 상황이 얼마나 위험한지를 알 수 있습니다. 이 연구는 향후 치료 계획을 수립하는 데 도움이됩니다.

홀터 모니터링

심장의 일은 24 시간 동안 추적 할 수 있습니다. 작은 장치의 도움으로 심전도가 기록됩니다. 특별한 컴퓨터 프로그램이 결과를 처리합니다. 이 방법은 심장 리듬과 심근 허혈의 숨겨진 위반을 식별 할 수있게합니다. 혈압도 모니터링됩니다. 이 방법을 사용하면 일반적으로 사전 경색 상태의 발달이 모니터링됩니다. 심장 발작이있는 경우,이 경우 시간이 몇 분 동안 지속되기 때문에 적합하지 않습니다.

심장을 연구하기위한 하드웨어 기술 외에도 환자는 생화학 적 혈액 검사를 통과하는 것으로 나타났습니다. troponin과 크레아틴 키나아제의 증가 된 함량은 심근 경색이나 진행성 불안정 협심증의 진행을 나타낼 수 있습니다.

응급 처치 방법

할 일은 고통을 멈추고 심장 재앙을 막는 것입니다. 우선, 환자는 평화 롭고 신선한 공기를 받아야합니다. 구급차가 도착하기 전에 니트로 글리세린 (1-2 정)을 복용해야합니다. 약물 현기증이나 두통을 앓은 후에 당황하지 마십시오. 위험하지 않으며 보통 잠시 후지나갑니다.

많은 양의 니트로 글리세린을 복용 할 수는 없으며 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.

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혀 밑에있는 글리세롤 대신 설탕에 유효량의 타블렛이나 액체 기금 몇 방울을 넣을 수 있습니다. 환자가 이전에 valocordin 또는 Corvalol의 통증 감각을 제거하는 데 도움이 되었다면 이러한 약물도 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 혈관을 확장하여 심근으로 혈액 공급을 향상시킬 수 있습니다.

아스피린 타블렛으로 혈전증의 가능성을 줄일 수 있습니다. 아스피린은 혈액을 가늘게하여 질병의 예후를 유의하게 향상시킵니다.

비디오 : 심근 경색 - 응급 처치 방법

의료 행사

preinfarction 상태의 치료는 실제 심장 마비를 예방하는 것을 목표로합니다. 그것은 진행 협심증의 치료와 크게 다르지 않습니다. 심장 근육의 부하를 줄이기 위해 안락사를 지정했습니다.

약물 요법

베타 차단제를 복용하면 산소에 대한 심근의 필요성이 줄어 듭니다. 그들의 행동으로 심근의 전도도를 저해하는 강도와 심박수를 감소시킵니다.

산소에 대한 심장 근육의 필요성을 줄이고 장기간의 니트로 글리세린 준비 혈관 (서 액크, 서 니온, 트리 니트 롤, 서 서부 칼, 니트로 글리세린 자체)을 통한 더 나은 수송에 기여합니다.

아스피린의 대안으로 관상 동맥 혈전증을 방지하기 위해 오래된 입증 된 치료법, 즉 헤파린이 사용됩니다. 이 약은 항응고제 특성뿐만 아니라 뇌졸중 수를 감소시킵니다. 또한,이 약물을 사용할 때 지방 대사가 개선되어 전 경색 상태의 치료에 중요합니다.

만약 협심증의 원인이 경련적인 성분이라면 칼슘 길항제 군을 대표하는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 심근 및 혈관의 세포에서 칼슘 양이온의 농도가 감소하면 심장의 동맥이 확장됩니다. 결과적으로 혈류가 향상되고 심장 근육에 산소가 공급됩니다. 이 항 경련 약에는 corinfar, nifedipine, isoptin 등이 포함됩니다.

치료 중 심근 및 심장 혈관의 상태는 ECG로 모니터링됩니다. 현재 운동은 금지되어 있습니다. 때때로 휴식 모드를 1 개월 이상으로 연장하는 것이 좋습니다. 보통이 시간 동안 관상 동맥 부전은 보상되고 환자는 회복 중입니다.

더 심한 경우에는 의학적 치료가 적절한 결과를주지 못하면 외과 적 치료가 이루어지며 대개 관상 동맥 우회 수술입니다. 수술이 완전한 회복을 보장하지 않는다고 말해야합니다.

공격의 경감의 경우, 환자는 신체 조건이 불리한 상태에서 관상 동맥 혈관의 죽상 경화 반이 다시 나타나고 동맥의 내강이 필연적으로 감소한다는 것을 이해해야합니다.

병을 피하는 법

허혈성 발작을 예방하려면 다음이 필요합니다.

  • 정기적으로 처방 된 약을 복용하십시오.
  • 혈구 수, 특히 콜레스테롤을 모니터링하십시오.
  • 금연;
  • 더 많이 움직여 라.
  • 혈압 감시;
  • 체중 감량;
  • 스트레스를 피하십시오.

비디오 : 심장 발작 테스트 - 프로그램 "Live is great!"

높은 이완기 압력 : 원인과 치료

확장기 혈압의 증가 (신장 지표)는 혈류의 혈관의 병리학 적 상태를 나타냅니다. 이 유형의 고혈압은 비교적 드문 질환으로 모든 고혈압 사례의 5-8 %에 해당합니다.

절대적으로 건강한 사람의 경우, 더 낮은 변수는 70-90 mm Hg입니다. 한 방향 또는 다른 방향으로의 편차는 적시에 보수 치료가 필요한 병리학입니다.

이완기의 가치는 여러 가지 이유로 영향을받습니다. 여기에는 유전 적 소인, 비만, 신장과 부신의 병리, 내분비 장애, 골 연골 증 등이 포함됩니다.

이완기 혈압을 신속하게 낮추는 방법? 완전한 정보를 얻으려면 효과적인 의약품과 지표를 안정화시키는 보편적 인 방법을 고려하십시오.

정상 수축기와 이완기 혈압의 상승 : 병인 및 증상

이완기 혈압은 심장 근육의 절대적 또는 상대적 "평화"동안 인체가 겪는 혈압입니다. 과도한 이완은 작은 유형의 동맥의 약화로 이어진다.

일반적으로 DD는 70에서 90mmHg까지 다양합니다. 고혈압이있는 경우, 매개 변수가 크게 증가하여 심근 위축의 가능성이 높아집니다. 대부분의 경우 원인은 혈관의 내강이 좁아서 발생합니다.

그 중 하나는 혈관 벽의 약화에 대한 유전 적 소인이며 신장의 가치가 증가합니다. 신장의 병리학 적 과정은 심지어 사춘기 때조차도 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

고립 된 이완기 고혈압의 기전 :

  • 추간판 탈장.
  • 부신 땀샘이 부적절합니다.
  • 호르몬 불균형.
  • 과체중 또는 심한 비만.
  • 악성 신 생물.
  • 식탁 소금 남용.
  • 만성 스트레스.
  • 임신, 여성의 폐경.

종종 낮은 혈압의 고립 된 증가는 무증상입니다. 때로는 환자가 어지럼증을 호소하고 갑작스런 움직임, 이명, 두통, 아침에 얼굴이 붓고 끊임없이 맥박이 심합니다.

진단은 차동이며 원인은 별도로 분석됩니다. 여러 "출처"가 동시에 관찰되면 복잡한 방식으로 취급됩니다.

줄이는 방법

신장 값이 100 mmHg이면이를 줄이기위한 조치를 취해야합니다. 언급 한 바와 같이, 치료법은 복잡하며, 약물 복용을 포함하고, 일반적인 지침을 따르고, 병인 요인의 영향을 평준화합니다.

약물 그룹 목록에는 ACE 억제제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제 및 이뇨제가 포함됩니다. 금기 사항 및 가능한 결과를 고려하여 포괄적 인 진단을 한 후 신청서를 제출합니다. 때로는 노인의 경우 치료 부하 조절이 필요합니다.

높은 수면 장애에는 호흡 곤란, 호흡 곤란, 오한, 혼란, 가슴 통증, 빠른 맥박과 같은 증상이 특징적입니다. 가정에서 이완기 혈압을 낮추려면 다음 단계를 따라야합니다.

  1. 질식을 막기 위해 환자를 침대, 머리 및 어깨에 올려 놓습니다.
  2. 방에있는 창문을 엽니 다. 환자가 떨리는 경우 담요로 덮으십시오.
  3. 20 분 동안 칼라 영역에 얼음 또는 냉수로 압축을가하십시오.
  4. 혈액 순환을 좋게하기 위해 목의 부드러운 마사지를하십시오.
  5. 이전에 의사가 권유 한 약을 마 십니다.
  6. 흉통이 있으면 니트로 글리세린을 복용하십시오.

혈압을 서서히 줄여야합니다. 젊은 시체가 날카로운 물방울에 적응할 수 있으면 노인이 심장 마비 나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들이 DD를 빨리 낮추려면 술을 취하는 것이 좋습니다. 이 방법의 효과는 많은 의구심을 불러 일으킬 수 있으며 잠재적 인 위험이 잠재적 인 이익보다 클 수 있습니다. 신장 수치가 높으면 따뜻한 발 욕조가 효과적입니다.

조작으로 인해 혈액이 말단으로 흘러 들어가 심장 혈관 시스템의 부하가 감소합니다.

압력 약

Benazepril은 안지오텐신 전환 효소의 억제제입니다. 이 약물은 부작용을 최소화하면서 높은 수치를 신속하게 낮출 수 있습니다. 2.5mg의 표준 복용량을 복용 시작, 하루 20mg 점진적으로 증가.

남성과 여성의 신부전으로 나이에 관계없이 용량 조절이 필요합니다. 1 일당 10mg 이하. 권장 복용량은 2 회 복용량으로 나누어집니다.

Nifedipine은 160 / 110-130 이상의 급격한 압력 증가가있는 경우에 사용됩니다. 정제는 완전히 녹을 때까지 혀 밑에 놓습니다. 고혈압 위기가 처음 발생한 경우 구급차를 불러야합니다.

고립 고혈압 치료를위한 효과적인 약을 고려하십시오 :

  • Carvedilol. 경미한 고혈압에서 2.5mg의 용량이 처방되고, 심한 형태로는 2 배가됩니다. 하루 한도는 10mg입니다. 아침 식사 전에 수락, 그것은 불가능합니다. 혈압 안정화를위한 의료 감독하에 치료 과정.
  • Labetalol은 신장의 가치를 효과적으로 감소시키고 많은 금기와 부작용을 일으 킵니다. 환자의 리뷰는 두통, 일반적인 웰빙의 저하를 지적했다. 간 병리의 배경에 금기.
  • 펠로 디핀은 하루에 한 번 복용합니다. 전형적으로, 5mg의 활성 약물 성분의 표준 용량. 부재중에는 원하는 결과가 두 배가됩니다.

주치의가 정한 복용량으로 복용합니다. 과다 복용은 놀라운 증상과 저혈압을 일으키며 치료가 필요합니다. 일반적으로 흡수제, 위 세척, 베타 - 부레 노미 미틱 (예 : 이소 프레 날린)이 처방됩니다.

약국에서 약을 살 수 있고, 가격은 다양합니다. Benazepril (독일 제)은 2000 루블, Carvedilol - 400 루블, Labetalol은 1000 루블이 든다.

심혈관 질환의 상태를 개선하기 위해 마그네슘으로 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

치료의 일반 원칙

약물 요법은 혈관 상태를 개선하여 말초 혈액 순환을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 또한 환자는 자신의 라이프 스타일을 바꾸는 것이 좋습니다. 병행하면 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

웰빙 다이어트가 필요합니다. 짠 맛, 기름기, 튀김 및 고 칼로리 음식은 모두 제외하십시오. 환자는 쉽게 소화 할 수있는 음식을 필요로합니다. 메뉴에는 많은 야채와 과일이 포함되어 있습니다.

소금 음식은 적당하지만 조리 과정에는 적당하지 않아야합니다. 완성 된 접시에 소금을 칠하는 것이 좋습니다. 고혈압은 다양한 합병증의 높은 위험을 의미합니다. 그들을 막으려면 집에서 규칙을 따라야합니다.

  1. 정상적인 업무로 돌아와 휴식하십시오.
  2. 균형 잡힌 메뉴를 만듭니다.
  3. 병인이 과체중 인 경우 체중 감소.
  4. 금연.
  5. 심리적, 정서적 인 상태를 안정시킵니다.
  6. 혈압과 맥박을 매일 측정하십시오.

DD가 병리학 증상이 아니라면 마약과 가정용 측정치의 조합은 목표치로 값을 정상화합니다.

대체 방식

약을 준비하기 위해 검은 쵸크 베리 열매가 필요할 것이고, 그들은 부드러운 상태로 반죽됩니다. 250g의 "죽"500ml 물을 부어 5 분간 끓으십시오. 어두운 곳에서 5 일을 주장하십시오.

1 일 2 회, 100ml 1 회 투약을 받아 들일 필요가 있습니다. 코스의 기간 - 부정적인 증상이 완전히 사라질 때까지 그리고 더 낮은 숫자가 정상화 될 때까지.

1 도의 고혈압의 경우 삼나무 콘 주입이 효과적입니다. 4 개 조각에 500ml의 알코올을 붓고 50g의 설탕과 몇 방울의 발레리온을 넣습니다. 용기를 닫고 2 주 동안 어두운 곳에 두십시오.

하루에 한 번 스푼 2-3 회 복용하십시오. 사용 빈도는 혈압의 수준과 증상의 정도에 따라 다릅니다. 치료 과정은 약의 완전한 섭취까지입니다. 극도의주의와 위염과 궤양에 대한 제조법을 사용하십시오.

이완기 혈압의 증가는 여러 가지 이유로 발생합니다. 자극적 인 요소를 확립함으로써 단기간에 정상 혈액 매개 변수를 반환하는 데 도움이되는 타당하고 효과적인 치료법을 개발하는 것이 가능합니다.

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