심장 부정맥을위한 다이어트 : 허용 및 금지 식품, 일반 권장 사항 및 주간 메뉴

부정맥에 대한 다이어트는이 질병과의 싸움에서 중요한 역할을합니다. 특정 식단에 대한 엄격한 준수는 병을 예방하기 위해서뿐만 아니라 치료 과정에서도 필요합니다.

부정맥에 대한 적절한 영양

심장 부정맥의 경우 다이어트는 평소와 다른 것이어야하며, 심장에 필수적인 미량 원소가 포함 된 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 들어 있어야합니다.

"부정맥"의 진단에서식이 요법을 바꿀 필요가 있다는 것은 미주 신경의 수용체를 소멸시키는 것이 가능하다는 사실 때문입니다. 부비동 결절의 기능을 억압하거나 완전히 막아 심장 근육의 오작동을 일으키는 것은 바로 그 사람입니다. 그러므로 환자는 작은 음식을 섭취하는 분할 음식을 권장합니다.

심장의 심방 세동과식이 요법을 계속하는 또 다른 이유는 비만과 신진 대사 장애와 싸우는 것입니다. 이 요인들은 심부전의 주범입니다. 또한, 사용되는 제품은 필수 요소가있는 심장 근육의 포화 상태에 기여해야하므로 식단은 균형 있고 건강하며 다양해야합니다.

허용 된 제품

심장 부정맥의 경우에 좋은 영양이 회복의 열쇠임을 이해해야합니다. 따라서 환자가 매일 식단에 다음과 같은 음식을 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

1. 과일 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. 라스베리, 건포도, 오렌지, 사과, 바나나, 자두, 배 등이 있습니다.
2. 야채 중에서 토마토, 오이, 콩, 고추, 사탕무, 감자, 호박, 양배추가 가장 유용합니다.
3. 삶은 생선과 고기. 식이 요법 토끼 고기, 닭 가슴살 및 칠면조를 권장합니다. 물고기는 제일 쪄.
4. 여보, 유용한 물질의 근원입니다.
5. 유제품 : 저지방 코티지 치즈, 요구르트.

"부정맥"의 진단에 대한 특별한 관심은 다음과 같은 제품에 주어져야합니다 :

• 혈관 강화에 도움이되는 로즈마리;
• 브로콜리 - 인, 철, 섬유를 포함한 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
• 파슬리는 우수한 이뇨제이며 부정맥에 필수적입니다.
• 아보카도 (avocado) - 빈혈의 발생을 막는 효소뿐만 아니라 철과 구리를 포함합니다.
• 자몽은 식물 섬유와 배당체의 귀중한 원천이며, 심장 근육의 기능을 향상시키고 대사 과정의 정상화에 기여합니다.

금지 된 제품

뚱뚱한 고기와 심장 부정맥이있는 스테이크는 금기입니다.

부정맥에 대한식이 요법은 환자의 매일 식단에 적절한 제한을 부과합니다. 그리고이 경우에도 그들 없이는 없었습니다. 부정맥이 다음 제품을 사용하는 것이 매우 바람직하지 않은 경우 :

• 어떤 형태로든 훈제 고기;
• 가짜;
• 절인 음식과 소금에 절인 음식;
• 지방질 고기;
• 뚱뚱한 크림, ryazhenka 및 코티지 치즈,뿐만 아니라 전체 우유;
• 모든 통조림 식품;
• 편리한 음식과 패스트 푸드가 제공하는 음식.

조건부로 금지 된 제품도 있으며, 그 사용은 가능한 한 줄여야합니다.

• 계란 (삶은 달걀과 찐 오믈렛을 요리하는 것은 허용됩니다);
• 향신료 - 금지 대량.

식이 충고

심장 질환의 경우 의사는 많은 야채를 섭취 할 것을 권장합니다.

부정맥 환자의 일일 식단에는 채소의 50 % 이상, 단백질 식품의 약 20 % 및 탄수화물이 풍부한 식품의 같은 양이 들어 있어야합니다. 칼슘, 칼슘 및 마그네슘과 같은 심장 근육의 안정적인 작업을 유지하기 위해서는 세 가지 구성 요소가 필요합니다.

튀김은 금지되어 있습니다. 영양사는 부부를 위해 베이킹, 끓여 요리를 권장합니다. 또한 심장 부정맥이있는식이 요법에 대한 다음과 같은 권장 사항이 있습니다.

1. 과식하지 마십시오. 작은 부분이 있어야합니다.
2. 전문가들은 부정맥으로 5 번 식사를하는 것을 권장합니다.
3. 철저히 씹어야합니다.
4. 말하기, TV 시청, 독서 등으로 산만하지 않고 식사하는 것이 좋습니다.
5. 마지막 시간은 취침 전 두 시간이어야합니다.
6. 굶주림이 약간 느껴지면서 식사를 끝내는 것이 좋습니다.
7. 너무 덥거나 너무 찬 요리를 먹지 마십시오.

전문가들은 금식 일을 일주일에 한 번 정도 권고합니다. 따라서, 슬래그와 독소가 몸에서 제거되고 혈관이 청소됩니다. 금식의 날로 다음 옵션 중 하나를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

1. 케 피어. 낮에는 1.5 리터의 저지방 요구르트를 마셔야합니다. 1 리터의 탄산 미네랄 생수 사용을 권장합니다.
2. 애플 하루 동안 1.5kg의 사과를 섭취합니다. 그들은 날것과 구운 모두 먹을 수 있습니다. 굽기를 위해, 말린 살구, 꿀, 견과 및 건포도를 사용하는 것이 최상이다. 이 날에는 물, 사과 신선한 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
3. 커티지 치즈. 이 날에는 0.5 리터의 케 피어와 500 그램의 저지방 코티지 치즈를 먹어야합니다. 녹차, 물, 국물 엉덩이를 마실 수 있습니다.

심장의 부정맥에 대한식이 요법을 관찰하면 환자는 비타민 복합체를 복용하지 않을 수 있습니다. 적절한식이 요법 자체가 환자의 건강을 개선하고 심장 근육의 활동을 안정시키는 데 도움이됩니다.

금주의 메뉴

삶은 닭 가슴살은 부정맥에 대한 승인 된 제품 목록에 있습니다.

승인 된 제품 목록의 범위 때문에 각 환자는 독립적으로 허용되는 식사를 개발할 수 있습니다. 매일 자신 만의 메뉴를 정의하는 것이 어려운 사람들을 위해 템플릿이 있습니다.

1. 아침 식사는 200ml의 케 피어와 초본 또는 녹차 한잔으로 메밀 죽을 먹어야합니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈와 구운 또는 신선한 사과.
3. 점심에는 야채가 들어간 닭고기 스프, 구운 감자, 스시 케익, 설탕에 절인 과일 한 잔이 있습니다.
4. 티타임 : 200 그램의 신선한 과일.
5. 저녁 식사 : 삶은 닭 가슴살, 야채 구이, 케 피어 잔.

1. 아침 식사는 우유와 함께 오트밀을 먹으며 로즈힙 국물을 마 십니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 홈 메이드 요구르트 한 잔.
3. 점심 식사에서 우리는 생선 스프, 삶은 닭고기를 넣은 밀 죽 그리고 녹차 한 잔을 먹습니다.
4. 스낵이 저지방 코티지 치즈 200g에 들어 맞습니다.
5. 저녁에는 야채 샐러드와 함께 구운 송아지 고기를 먹어야합니다. kefir 한 잔 위를 씻어 내렸다.

1. 조반 : 건포도, 꿀 및 말린 살구, 초본 차를 가진 코티지 치즈 캐서롤.
2. 두 번째 아침 식사 동안 200 그램의 열매 또는 과일을 먹을 수 있습니다.
3. 점심 식사 : 200 그램의 저지방 보르시, 로스트 칠면조 보리 죽, 과일 설탕에 절인 과일 또는 신선한 주스.
4. 스낵 : 과일 젤리.
5. 저녁 식사를 위해 우리는 듀럼 밀, 야채 샐러드, 찐 닭고기, 요구르트 한 잔의 파스타를 먹습니다.

부정맥이있는 녹차와 홍차는 권장하지만 강하지는 않습니다.

1. 아침 식사 : 우유 죽, 초본 또는 녹차 한 잔.
2. 두 번째 아침 식사 : 250 그램의 채소 또는 과일, 주스 한 잔.
3. 점심 식사를 위해 메밀 수프, 찐 생선, 야채 샐러드, 밀 죽 및 말린 과일을 먹어야합니다.
4. 간식으로 한 잔의 요구르트를 마시면 충분합니다.
5. 저녁 식사는 토끼와 차 한 잔과 양배추 스튜입니다.

1. 아침 식사를 위해 우리는 죽을 먹는다. 차 한 잔 마실 수 있습니다.
2. 두 번째 아침 식사 : 두 개의 바나나.
3. 점심 식사를 위해 귀에, 스팀 까스레 (송아지 고기 또는 칠면조), 구운 감자 및 과일 음료 한 잔을드립니다.
4. 간식 - 과일 젤리.
5. 저녁 식사를 위해 브로콜리와 닭 가슴살 캐서롤을 먹습니다. 우리는 설탕에 절인 과일 한 잔을 마셔.

1. 아침에는 캐러멜이 말린 과일과 코티지 치즈, 차.
2. 점심 식사 : 300 그램의 신선한 과일.
3. 점심 메뉴는 닭고기, 콜리 플라워, 호박 스프, 삶은 밥, 스팀 패티, 쥬스 또는 스튜 과일입니다.
4. 간식으로 두 개의 바나나를 먹을 수 있습니다.
5. 저녁에는 호박 죽을 먹고 저지방 요구르트를 마 십니다.

1. 아침 식사는 오믈렛 찜 (두 달걀)을 준비하십시오. 약초 차 한 잔으로 씻어 내십시오.
2. 두 번째 아침 식사로 요구르트 한잔을 마실 수 있습니다.
3. 점심에는 메밀 죽과 치킨 커틀렛, 당근, 아보카도와 배추의 샐러드가 있습니다. 점심 메뉴에는 야채 수프와 사과 주스가 포함되어 있습니다.
4. 간식을 먹을 때 200 그램의 신선한 과일을 먹어야합니다.
5. 저녁 식사, 보리 죽 및 스팀 물고기 버거뿐만 아니라 설탕에 절인 과일 또는 차.

심방 세동에서 적절한 영양은 질병의 성공적인 치료의 열쇠입니다. 따라서 환자는 최고의식이 옵션을 선택하여 의사의 권고를 신중히 따라야합니다. 다행히 허용 된 제품 목록은 매우 광범위하며 열렬한 미식가의 요구를 확실히 충족시킬 수 있습니다.

심장 부정맥을위한 규정 식

2017 년 11 월 13 일 설명

• 효능 : 30 일 후 치료 효과
• 조건 : 끊임없이
• 제품 원가 : 1700-1800 루블. 주당

일반 규칙

심방 세동 (심방 세동)은 매우 자주 무작위 자극과 심방 수축을 수반하는 심장 리듬 장애입니다. 심방 성 부정맥의이 형태에서는 심실이 종종 감소합니다. 발작 및 영구 형태의 심방 세동이 있습니다.

이 질환의 원인은 다음과 같습니다.

지속적인 고혈압이나 허혈성 심장 질환이있는 환자의 60 %가 주요 질환입니다. 질병 경과는 알코올 섭취, 흡연, 신경 및 신체적 스트레스로 악화됩니다. 매우 자주, 많은 양의 알코올, 풍부한 음식, 강력한 정신 감정 및 신체 활동, 이뇨제 사용으로 공격이 시작됩니다.

심방 세동의 생생한 증상은 다음과 같습니다.

심방 세동 치료 (리듬 회복)는 심장 박동수에 영향을주는 약물 (베타 차단제, 칼슘 길항제, 항 부정맥제)에 의해 수행됩니다. 이러한 모든 수단은 의사가 선택해야하며 경우에 따라 선택은 병원에서 수행됩니다. 30-60 %의 경우에는 지속적인 개선이 이루어지며 때로는 여러 가지 항 부정맥제가 동시에 처방됩니다. 병리학 적 각성의 고주파에 대한 고주파 카테터 절제는 약리학 적 준비보다 훨씬 효과적입니다.

심장의 부정맥은 혈전 색전증의 "원인"이며 환자는 뇌졸중과 전립선 색전증 (폐, 신장)을 일으킬 위험이 높다는 점에서 위험합니다. 심방 세동 환자에서 6 번째 뇌졸중이 발생합니다. 이 합병증의 예방을 위해 간헐적 인 형태의 플리커 (flicker)를 지속적으로 복용하는 간접 항응고제가 처방됩니다.

부정맥에 대한식이 요법이 특히 중요합니다. 영양은 섬유소와 비타민의 원천 인 저지방 식품 및 식물성 식품을 토대로해야합니다. 식이 요법의 절반은 식물 기원의 제품으로 30 %는 탄수화물이고 20 %는 단백질입니다. 요리는 찐거나, 삶거나 구워야합니다. 그러한 조리 방법은 더 많은 양분을 보존하고 완성 된 접시의 지방 함량을 최소화합니다.

튀김, 훈제, 매운 음식과 짠 음식을 버려야합니다. 리듬 장애가 나타나면 설탕과 동물성 지방의 소비를 줄여야합니다. 소금 섭취는 최소한으로 유지되어야합니다. 공격은 강한 커피, 차 및 알코올성 음료를 유발할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 작은 부분으로 음식을 먹는 것이 중요합니다.

리듬 장애는 전해질 이상에 영향을 미친다. 따라서 환자의식이 요법에서 심장 근육의 완전한 작용을 지원하는 미네랄을 함유 한 제품이 존재해야합니다.

나트륨 - 칼륨 펌프 기능은 칼륨의 세포 내 함량을 제공하며, 신경근 수축성을 위해 필요합니다. 이 기능은 마그네슘 없이는 불가능하다고 말해야합니다. 칼륨 결핍은 심장 리듬 장애와 수축성 저하를 유발합니다. 혈액의 체액 보유량이 적 으면 칼륨 함량이 낮아지고 압력이 증가합니다.

칼륨 소스는 말린 살구, 건포도, 견과류 (소나무, 호두, 아몬드, 땅콩), 자켓 감자, 해바라기 씨, 넉넉한 버섯, 바나나, 오트밀과 메밀, 사과, 배, 복숭아, 수박, 살구, 감귤류, 사과 주스, 검은 색 건포도, 브뤼셀 콩나물, 알 줄기 양배추, 렌즈 콩, 콩, 완두콩, 당근, 시금치.

뇌졸중 예방을 위해 이뇨제를 복용 할 때 고혈압 환자에게 마그네슘이 필요합니다. 호박과 해바라기 씨앗, 효모, 메밀, 밀기울, 오이, 완두콩, 콩, 참깨, 알팔파 콩나물, 견과류 (아몬드, 시더, 땅콩, 호두), 시금치, 아보카도, 날짜에 높은 콘텐츠.

유제품, 참깨, 호박 및 해바라기 씨앗, 해산물, 견과류의 칼슘 함량이 높습니다. 몇몇 야채는 또한이 성분을 포함합니다 : 사탕무, 옥수수, 양배추, 양인데.

꿀은 아마도 37 개의 거시 및 미세 요소의 근원이기 때문에 심장에 보편적 인 제품이라고 할 수 있습니다. 따라서, 그것은 미네랄의 양 측면에서 가장 부유 한 천연 제품입니다. 또한 수용성 비타민, 유기산, 플라보노이드, 호르몬, 피톤치드, 지질 (팔미틴산, 올레산, 스테아린산)을 함유하고 있습니다.

견과류와 말린 과일과 함께 꿀은 심장 근육의 작용을 돕습니다.

평소 중요한 체중, 혈당 및 콜레스테롤 유지가 중요합니다. 과도한 체중은 심혈관 시스템의 추가 하중입니다. 비만의 경우 저 칼로리식이 요법을 권장합니다. 금식 일 (사과, 코티지 치즈, 수박, 케 피어 등)을 보내는 것이 유용합니다. 공격 빈도를 줄이는 것은 체중을 10 % 줄이는 것입니다.

콜레스테롤 수치가 높아지면식이 요법은 동물성 지방, 탄수화물 및 콜레스테롤이 풍부한 음식을 제외하고 제한합니다. 동시에 섬유질이 풍부한 식품 (채소, 과일, 해 케일, 시리얼)과 다가 불포화 지방산 (생선, 어유, 식물성 기름)에 중점을 둡니다. 포도당 내성을 위반하는 경우식이에서 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 제거하고 복잡한 탄수화물을 제한해야합니다.

심부전이 발생하면 식탁 소금의 제한에주의를 기울일 필요가 있습니다.

심방 세동의 공격 예방은 환자의 차분한 정서적 인 상태를 결정 짓습니다. 이를 위해 자동 훈련에 참여하고, 낮에 휴식을 취하고, 밤잠을 정상화합니다 (최소 8 시간). 스트레스가 많은 상황에서는 식물성 원료를 원료로 한 발레리나, 모기향, 산사 나무속, 진정 작용의 복합 제제를 주입 할 수 있습니다. 공격 방지는 온화한 신체 활동을 포함합니다 : 신선한 공기 속에서 걷기, 수영, 천천히 걷기, 아침 운동.

허용 된 제품

심장 부정맥을위한 규정 식은 다음을 포함한다 :

• 야채, 다이어트의 주요 장소를 차지합니다. 당일에는 350-400 그램의 야채를 먹어야합니다. 고기와 생선을 장식 할 때는 다른 야채 샐러드를 사용하십시오. 양배추, 사탕 무우, 호박, 호박, 가지를 포함한 스튜 조림의 야채 스튜. 채소 중 모든 종류의 배추는 칼로리가 낮은 칼륨 함유 제품으로 유용합니다. 특히 체중 감소에 관해서 감자 소비를 제한하십시오. 적색 - 보라색의 모든 야채에는 HDL 생산을 자극하는 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 가지, 부추 뿌리 및 붉은 양배추는 높은 콜레스테롤 수치에 도움이됩니다.
• 단백질 함량이 높기 때문에 콩 및 콩 제품은 고기를 대체 할 수 있습니다. 좋은 관용과 함께, 당신은 종종 식단에 그들을 포함해야합니다.
• 과일은 유용합니다 : 석류, viburnum, cornel, 블루 베리, 바나나, 라스베리, 딸기, 블랙 베리, 블랙 chokeberry, lingonberries, 달콤한 체리, 건포도, 사과, 살구, 붉은 포도, 크랜베리, 그 중 많은 사람들이 혈액 콜레스테롤을 낮추고 유변학 혈액 속성 (혈액을 얇게). 과일과 열매는 간식과 익지 않은 음식에 사용할 수 있습니다. 우리가 펙틴 (몸에서 콜레스테롤을 제거 함)에 대해 이야기하면, 사과, 칼리나, 감귤류, 크랜베리, 말채 나무 열매, 포도에 사과가 가장 많이 함유됩니다.
• 고기 요리보다 생선과 해산물 요리가 우선되어야합니다. 저지방 품종의 물고기를 선호하고 때로는 지방이 많은 물고기를 먹을 수도 있습니다. 건조한 형태로 모든 요리에 첨가 할 수있는 해초의 장점은 크다.
• 저지방 품종 및 가금류의 식육은 일주일에 한 번 사용하거나 삶은 또는 삶은 형태로 조리 할 수 ​​있습니다. 구운 고기 나 가금류를 원하면 미리 삶아 끓여야합니다. 이 기술은 제품의 콜레스테롤과 지방 함량을 감소시킵니다.
• 일식 요리는 물에서 조리합니다. 저 칼로리 함량으로 인해 야채 스프를 시리얼로 선호하십시오.
• 곡물과 캐서롤 형태의 다양한 곡물. 그들의 성분을 고려할 때, 메밀과 오트밀을 선호하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 체중 감량, 곡물 소비 횟수 및 빈도가 감소합니다.
• 빵은 검은 색 또는 밀기울로 마그네슘과 섬유질이 풍부합니다. 디저트로, 마른 비스킷이나 무가당 시리얼 빵을 선택하십시오.
• 정제되지 않은 식물성 기름은 지방의 대부분을 차지해야합니다. 자연적인 모양에있는 기름을 사용하고, 그 (것)들을 교대로 바꾸어서 규정 식을 다변화한다. 올레산 (MUFA 대표)은 올리브 오일이 풍부합니다. 옥수수 기름, 해바라기 기름 및 면실유는 오메가 -6 원의 원천이며 아마 인, 콩, 유채, 참깨, 겨자 기름에는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다.
• 소수의 견과류 나 씨를 매일 사용하면 칼륨, 마그네슘 및 단일 불포화 지방으로식이가 풍성 해집니다. 이 제품의 높은 칼로리 함량을 기억하십시오. 해바라기 씨앗과 호박, 피스타치오, 아몬드, 소나무 견과류는 또한 콜레스테롤을 줄이는 데 유용한 식물성 스테롤과 피토 스타 놀을 함유하고 있습니다.
• 우유, 코티지 치즈, 치즈, 발효유 음료는 저지방을 선택해야합니다. 지방산 크림과 사워 크림을 피하십시오.
• 레몬, 카모마일, 오레가노, 백리향, 로즈힙 주입, 주스, 미네랄 워터가 첨가 된 느슨한 녹차. 심장 마비 및 부종이 발생하면 음료수의 양이 제한됩니다.

심장 부정맥을위한 규정 식

누적 된 문제가 축적되면 언제든지 질병의 시작이 될 수 있으며, 부정맥이있는 적절한 영양 및식이 요법은 일반적으로 사람의 건강과 특히 심장 근육을 강화시킬 수 있습니다.

심장병 징후

1. 불균등하고 강한 심장 박동;
2. 팔다리 떨림;
3. 달리고 들어 올릴 때 가슴에 무거움.
4. 땀을 흘려서;
5. 공기 부족으로 간헐적 인 호흡;
6. 눈 앞에 다크 서클;
7. 가슴과 현기증.

질병의 원인은 스트레스뿐만 아니라 갑상선, 빈혈 (낮은 헤모글로빈), 감염, 고혈압 및 허혈성 질환, 염증 과정 일 수 있습니다.

그러한 위반이 발생하면 우선 의사와상의하여 부정맥의 경우 영양에 대한 견해를 검토하십시오.

적절한 영양 섭취로 부정맥 예방

심장 부정맥에 대한식이 요법은 평상시와 달라야합니다. 그것은 심장을위한 기본적인 미량 원소의 복합체와 함께 마그네슘, 칼륨 및 칼슘을 함유해야합니다. 이들은 심장 근육의 올바른 기능을 자극 할뿐만 아니라 질병의 악화를 피할 수있는 주요 제품입니다.

우리가 어떻게 먹는지 확인해보십시오. 수시로 그것은 아침에 차 또는 커피, 아마도 작은 점심의 형태로 하루 간식, 그리고 저녁에는 풍성한 저녁입니다. 하루 동안 배가 고픈 사람은 테이블 위에있을 모든 것을 분해하지 않고 삼킬 준비가되어 있습니다.

결과적으로, 위가 가득 차고, 몸은 매우 단단하며, 심장은 피를 증류하기가 어렵습니다. 조리하지 않은 음식은 지방층의 얇은 층에 침착되어 내부의 모든 기관을 감싸고 정상적인 활동을 방해합니다.

따라서 무해한 부정맥으로 시작된 관상 동맥 심장 질환 인 아테롬성 경화증을 피하려면식이 요법을 매우 중요하게 받아 들여야합니다.

• 균형 잡힌 영양은 가끔씩이 아니라 일정해야합니다. 야채와 과일에서 주로 발견되는 모든 미량 원소를 포함하십시오.
• 호밀 밀기울을 메뉴에 포함 시키거나 굵은 품종, 견과류, 아보카도, 씨를 밀가루로 만든 밀가루 반죽을 포함하십시오.
• 파슬리 채소, 양파, 말린 과일, 바나나, 감자 및 양배추는 심장 근육에 칼륨을 공급합니다.
• 칼슘은 유제품, 생선 및 기타 해산물에서 취할 수 있습니다.
• 식후에 작은 부정맥이 나타나기 시작하면, 단맛과 짠맛이 나는 밀가루 섭취를 제한해야합니다. 이러한 제품은 심장 활동에 악영향을 미칩니다.

예방책으로 다양한 기아 유형도 사용됩니다. 그런 날에, 몸은 모든 과잉을 제거합니다.

심방 세동과 다이어트의 종류

심방 세동은 심실 및 심방의 불안정한 작업으로 발생합니다. 정상 모드에서는 아트리움이 먼저 채워지고 혈액은 심실을 통해 밸브로 전달 된 다음 대동맥 또는 동맥 중 하나에 들어갑니다. 작동주기가 흐려지면 심방 세동이 일어나 심장의 기능이 상실됩니다.

힘

적절한 영양없이 심방 세동 치료는 불가능합니다. 의사는 치료 과정에 포함 된 많은식이 요법의 준수에 대해 경고합니다. 모든 식단은 지방이나 기아가 적은 비율로 함유 된 식물성 식품과 식품 섭취량에 더 많이 기초합니다.

글로벌 용어로, 심방 세동은 심장과 뇌 사이의 신호 흐름을 위반할 때 발생합니다. 따라서 음식은 작은 부위에서 취해서 미주 신경의 수용체를 소멸 시키며, 이는 부비동 절의 기능과 중첩됩니다.

금식 일을 포함하여 취침 전에 먹지 않도록 규칙에 소개하는 것이 필수적입니다. 포화 된 차, 커피와 같은 알코올과 주류의 섭취를 제한하십시오. 이 제품들은 전해질 신진 대사를 저해하며, 심장에서의 실패를 유발합니다.

마그네슘, 칼륨 및 칼슘은 심장 근육 회복 경로의 영양에 필수적인 성분입니다. 모든 곡물, 콩, 아몬드, 치즈, 흰 콩, 파 및 파슬리, 오트밀과 밀기울은 마그네슘과 칼슘으로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 비타민 D는 혈관 벽을 강화시킵니다.

그러나 잘 알려진 많은 제품조차도 사용법에 대한 여러 가지 지침을 따르지 않으면 건강한 마음을 가질 수 없습니다.

사람들의 식단

1 년에 2 번 (봄, 가을) 심장을 강화하려면 다음과 같은 요리를하는 것이 좋습니다.

검은 씨앗이없는 건포도, 피부가있는 레몬, 말린 살구, 호두 등이 똑같은 비율로 잘 씻어지고 끓습니다. 혼합물에 액상 꿀을 넣고 펄프를 섞어 차가운 곳에 두십시오. 매일 아침 식사 전에 스푼을 사용하십시오. 치료 과정 중에 리터당을 준비해야합니다.

두 번째 수단의 제조법 :

50g의 마늘, 녹색 깃털과 0.5kg의 크랜베리가 철저히 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 분쇄 할 수 있습니다. 3 일 동안 서있게하십시오. 마지막 날 이후에 주스를 짜내고 100g의 꿀을 넣고 부드럽게 조심스럽게 혼합합니다. 이 약은 아침 저녁 저녁 식사 전에 디저트 스푼입니다. 일주일에 한 번 굶어 죽을 수 있습니다.

피토 차

이런 종류의 약물은 보온병에 담겨 있으며 유리 전구가있는 ​​것이 바람직하지만 금속으로도 만들 수 있습니다. 차의 경우, 산사 나무와 장미 빛을 한 스푼으로 부어서 끓는 물 3 컵을 부어서 잠시 동안 방치하면 장과가 부풀어 오르고 차가 즐거운 붉은 색으로 변합니다. 차는 낮은 압력으로 하루 종일 언제든지 마실 수 있습니다. 커피는 마실 수 없다.

호손 꽃 차입니다. 꽃 5g을 세라믹 컵에 붓고 끓는 물을 부어 넣는다. 약 15 분간 수욕상에서 방치하고, 여과하여 일반 찻잎으로 사용한다. 30 분 안에 식사 전에 반 컵을 마실 수 있습니다. 낮은 압력을 발생시킵니다.

후회, 산사 나무, 박하 잎, 치커리 및 금송화 꽃의 꽃다발은 신체가 미량 요소로 포화되도록 장려하며 잊을 수없는 음료를 만들어 진정제 역할을합니다. 평소와 같이 식사를 할 때마다이 차를 마실 수 있습니다. 더욱이, 재료는 양조되고 따로 따로 따로 만들 수 있으며, 보통 잎차에 첨가됩니다.

이 기간 동안 강한 차와 커피를 마시는 유일한 경고는 엄격히 금지되어 있습니다. 아침에 커피를 마시는 연인들은 치커리에 갈 수 있습니다. 그것은 커피의 맛과 비슷하지만 카페인을 함유하지 않아 승모판에 악영향을 미칩니다.

아세트 다이어트

애플 사이다 식초는 매우 유용한 제품입니다. 칼륨 함량이 높으면 심장 근육에 영양을 공급할 수 있습니다. 주요 식사 전 30 분 동안 제품을 가져갑니다. 2 티 스푼으로 물 200g에 식초를 희석하십시오. 그런 음료는 액체 꿀 2 티스푼이어야합니다.

죽상 동맥 경화증이나 당뇨병을 앓고있는 환자는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 모니터링해야합니다. 설탕 또한주의해야합니다. 이러한 질병은 종종 과체중으로 이어지고, 결과적으로 이미 약화 된 심장 근육의 과부하로 이어집니다.

이미 과체중 인 사람들은 가까운 미래에 저 칼로리 식단, 정기적 인 금식에 앉아 있어야합니다.

이 모든 소원은 심장 근육뿐만 아니라 헤모글로빈을 증가시키고 혈액을 맑게하며 갑상선을 정상으로 회복 시키는데 도움을줍니다. 이 방법을 사용하면 신체가 완전히 젊어지고 압력이 정상으로 돌아오고 맥박이 안정되며 심장은 강하고 건강합니다.

심장의 심방 세동시 음식

심장뿐만 아니라 다른 장기들도 체내에 충분한 양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 질병의 가장 인기있는 원인 중 하나는 정확히 불균형 한 식단에 놓여 있습니다. 영양분이 풍부한 식사 후 부정맥은 증상이 훨씬 적습니다.

그러한 질병에 대항하는 싸움의 중요한 측면을 함께 살펴 봅시다.

전원 기능

심방 세동과 다른 형태의 다이어트는 특정 권장 사항을 준수해야합니다. 시작하려면이 계정의 전문가의 권장 사항을 숙지하십시오.

• 소비되는 액체의 양을 50 % 줄입니다.
• 식욕이 나타나기 만하면 힘으로 음식을 시작하지 마십시오.

심장 세동에서의 영양은 중요한 역할을합니다.

• 1 일당 최적 섭취량은 3-4 회입니다.
• 음식을 철저하게 씹으십시오, 그것은 그들이 몸에 얼마나 잘 흡수되는지에 달려 있습니다.
• 가벼운 식욕이있을 때 식사를 끝내는 것이 좋습니다.
• 찬 음식과 뜨거운 음식을 모두 먹지 마라.
• 음식이 과열되거나 너무 추울 때 즉시 식사를 시작하지 마십시오.
• 흥분하지 않는 분위기에서 식사를 시작하십시오.

주의! 이것은 중요합니다! 심장이 올바른 제품 비율을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 식물 기원의 제품은 매일 식단의 50-60 %이어야합니다. 탄수화물 (20-25 %)과 단백질 (15-30 %)도 필요합니다.

튀긴 음식을 피하는 것이 좋습니다. 다음과 같이하면 유용합니다.

심방 세동을위한 다이어트는 신경계와 심장을 자극하지 않는 제품으로 형성됩니다.

먹는 것이 유용한 것

올바른 제품을 적절하게 사용하여 질병을 퇴치하는 방법을 찾았 으면 식단에 무엇이 포함되어야하는지 고려하십시오. 심장 부정맥에 추천되는 음식.

마그네슘

신경계가 회복되도록 돕고, 심장이 부정맥을 동반 한 작업을 정상화 시키려면 다음이 필요합니다.

위에 열거 된 제품들과 같은 마그네슘 함량이 없더라도, 그것은 귀하의 테이블에서 유용 할 것입니다 :

심장 근육의 작동을 위해 미량 원소 (칼륨, 마그네슘, 칼슘)가 필요합니다.

칼륨

심장의 부정맥에 대한식이 요법은 충분한 양의 칼륨을 함유 한 음식을 적극적으로 사용하는 것을 의미합니다. 당신의 몸이 질병의 효과를보다 적극적으로 다루도록 돕기 위해 다음을 먹습니다 :

더 많은 바나나를 먹습니다. 그들은 필요한 수준의 칼륨을 함유하고 있으며, 이들의 사용은 전문가들에 의해 강력히 권장됩니다.

주의! 이것은 중요합니다! 감자 -이 유용한 품목의 내용에서 선두 주자. 그러나 즉시 중요한 요소를 규정 할 필요가 있습니다. 독점적으로 사용하고, 껍질을 벗기고 구우십시오. 최대 양의 칼륨을 얻을 수있는 유일한 방법.

칼슘

이러한 부정맥이있는 제품에는 발효유가 보충되어야합니다. 주된 조건 - 유제품이 저지방인지 확인하십시오.

다음 제품은 심방 세동에서 가장 유용한 영양소로 알려져 있습니다 : 저지방 유제품 - 케 피어, 천연 요구르트, 커티지 치즈, 칼슘이 풍부한 음식

이 카테고리에서 다음을 사용해야합니다.

기타 제품

위 항목 이외에 환자의 신체에 필요한 것 :

• 닭고기 (살코기);
• 물고기;
• 붉은 고기.

물 균형

물은 또한 그러한 질병에 대한 일상 식단에서 중요한 요소입니다. 환자가 몸에 적절한 수분 균형을 모니터링하기 시작하면, 그는 훨씬 더 활력을 느낄 것입니다. 전문가의 추천 :

• 하나는 예외적으로 순수한 물을 마셔야합니다.
• 환자의 일일 액체 소비량은 1.5-2.5 리터입니다.
• 진정 작용을하는 음식을 섭취한다.
• 녹차는 매우 유용 할 것입니다.

심방 세동이있는 환자의식이 요법에서 술에 취한 양과 질에 특별한주의를 기울여야합니다.

너 뭐 먹을 수있어?

가족 예산에 영향을주지 않는 가장 접근하기 쉬운 위치 중 하나 :

이 목록에는 흰 양배추가 보충 될 수 있습니다. 배를 먹으면 몸이 심장 리듬을 정상화하는 데 크게 도움이됩니다. 그것은 또한 음식의 소화를 안정시키는 데에도 도움이 될 것입니다.

주의! 이것은 중요합니다! 부정맥의 경우, 테이블에있는 제품에는 나무 딸기, 토마토가 첨가 될 수 있습니다. 그들은 혈관 벽에 긍정적 인 영향을 끼쳐서 그들을 강화시키는 능력에 의해 통일되어 있습니다. 이 점에서 라스베리가 가장 좋습니다.

라스베리는 또한 다음과 같이 우수합니다.

• 높은 콜레스테롤 수치와 싸우기위한 수단;
• 혈압을 낮추는 좋은 방법.
• 비타민 C, PP, 철분, 엽산과 같은 유익한 성분이 풍부한 제품.

고혈압에 문제가 있다면, 로즈마리가 더 유익 할 것입니다. 살구는 일반적으로 심장 혈관계에 유익한 효과가 있습니다.

플라보노이드 계열의 화합물 인 케르세틴 (quercetin)을 함유 한 식품은 심혈관 질환 발생 위험을 현저히 감소시킵니다.

환자의 증상이 호흡 곤란을 포함하면 전문가는 포도를 추천합니다. 또한 부종을 제거하는 데 유용합니다. 다른 특성으로는 혈액 정화 및 심장 리듬의 정상화에 도움이됩니다.

금지 된 음식과 음료

심장의 부정맥에 대한 다이어트는 강한 양조차 인 커피를 제외해야합니다. 우리는 완전히 술을 버려야 할 것입니다. 튀김 음식 외에도 음식, 과자류, 훈제 음식을 먹을 수 없습니다.

주의! 이것은 중요합니다! 튀긴 음식 외에도 환자는 매운 음식, 훈제 음식, 너무 짠 음식을 먹는 것에 진지하게 열심히 노력해야합니다. 지방산을 피하는 것이 좋습니다.

증상과 합병증의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 아래 권장 사항은 발생 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 이러한 권장 사항을 준수하면 영양가있는 식품의 혜택이 증가합니다. 다이어트에서 제외 :

• 초콜렛 (질병에 대한 용인 할 수없는 양의 설탕으로 인해);
• 계란;
• 사우어 크림;
• 라드;

튀김, 훈제, 염장 및 통조림 식품, 신선한 패스트리, 팬케이크 및 팬케이크, 제과 제품은 바람직하지 않습니다.

• 짠맛, 매운 조미료;
• 부실 제품;
• 인위적으로 재배 된 채소와 과일을 제외 시키십시오.
• GMO;
• 방부제;
• 성장 호르몬을 함유 한 제품.

다양한 종류의 다이어트

심방 변이 형

심방 세동을위한 규정 식은 그런 권고에 엄격한 고착을 함축한다 :

• 아침 식사는 오트밀이 가장 좋으며, 딸기로 다양화할 수 있습니다.
• 차가 약해져 있어야하며 레몬을 넣어야합니다.
• 두 개의 구운 사과는 점심 식사에 적합합니다.
• 점심은 고기가없는 가벼운 스프, 해산물로 만든 샐러드를 사용하는 것이 좋습니다.
• 점심 식사를위한 음식은 야생 장미 (최적 복용량 - 250 그램)의 달인이어야한다;
• 찐 파에서 양배추 샐러드가 저녁 식사에 가장 좋습니다.

심방 세동으로식이 요법을 관찰하면 증상을 현저히 완화하고 건강한 심장 리듬을 만들 수 있습니다.

균형식은 심혈관 기능을 향상시킬 수 있습니다.

부비동 모양

이러한 다이어트에는 기본적으로 준수해야하는 특정 제한 사항이 있습니다. 일일 배급에는 최대 :

• 단백질 90g;
• 지방 70g;
• 복합 탄수화물 350g.

부정맥 및 고혈압

이 경우 증상은 고혈압에 의해 보완됩니다. 그러한 식단의 주요 목표는 혈압을 낮추는 것입니다. 이 목표를 달성하기 위해 전문가는 정기적으로 다음을 사용하도록 권장합니다.

• 제한된 양의 마늘;
• 바나나;
• 아티 초크;
• 사탕 무우 뿌리;
• 코코아

모든 관심과 함께 물 균형의 준수를 치료해야합니다 - 부정맥과 고혈압으로 하루에 최적의 물의 양은 1.5 리터입니다.

심장 부정맥에 대한식이 요법이 표시되면 바나나가식이 요법에 포함되어야합니다.

부정맥과 협심증

이 진단을받은 환자는 매일식이 요법에서 다음 규칙을 따라야합니다.

• 시리얼, 코티지 치즈 또는 우유 1 회 제공량 ​​당 1 티스푼 -식이 요법에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.
• 식물성 지방을 함유 한 더 많은 음식을 섭취하십시오.
• 동물성 지방을 제한하십시오.

합병증의 위협으로

이 다이어트 외에도 전문가가 치료 테이블로 임명 될 수 있습니다. 그것은 합병증의 위협에 필수적입니다. 이 경우 환자는 특정 규칙을 준수해야합니다. 소비 제품 목록 :

• 수프 (야채, 우유, 과일);
• 과일, 열매;
• 말린 과일;
• 빵은 호밀 또는 밀이어야합니다.
• 낙농 제품에 대한 저지방 함량;
• 야채;
• 소스 (사워 크림, 토마토, 야채);

심방 세동을위한 다이어트는 심장을 강화하도록 설계되었습니다.

• 기름 (버터, 야채);
• 달인 (로즈힙, 밀기울);
• 약한 차와 커피;
• 주스

주의! 이것은 중요합니다! 합병증 위험이 있으므로 다음을 제외하십시오.

조리법

식이 감자 캐서롤

• 다진 쇠고기는 버터와 섞여 야합니다.
• 생성 된 혼합물을 염화시키고;
• 껍질을 벗기고 감자를 자르고, 삶아서 끓인 다.
• 또한, 감자는 계란과 혼합되어야합니다 (날것);
• 우유를 따르고, 일관성이 균질해질 때까지 섞는다;
• 베이킹 트레이에 기름을 발라야합니다. 그 다음에는 생성 된 질량을 적용 할 수 있습니다.

당신이 다이어트 음식을 보았다면, 이것은 당신이 좋아하는 요리를 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

• 그것에 말씨를 부과한다.
• 다음 감자, 계란 및 우유의 두번째 질량 층 온다;
• 모든 단계가 완료되면 표면에 사워 크림을 묻혀 오븐에서 굽습니다.

테이블에 서빙 할 때,이 접시는 사워 크림으로 최상으로 맛을 낸다.

달콤한 우유 소스

• 우리는 밀가루를 말릴 필요가 있습니다. 왜냐하면 우리는 철판을 사용하기 때문입니다.
• 그것을 체로 치십시오.
• 매끄러운 때까지, 녹은 버터로 섞으십시오;
• 우유를 첨가 한 후에는 생성 된 덩어리를 끓여야합니다.
• 10 분이면 충분할 것입니다.
• 바닐린 - 마지막 단계는 뜨거운 물에 녹인 후 결과물에 설탕을 넣습니다.

당근 샐러드

• 당근을 닦은 후 강판을 사용하여 문질러주십시오.
• 사과와 같은 작업을 수행하십시오.
• 결과물을 철저하게 섞는다.
• 일관성 레몬 주스를 부어.

그러한 권장 사항에 따라 섭취 된 음식이 섭취 된 후 부정맥이 현저히 적게 나타나고 다양한 합병증의 위험도 크게 감소합니다.

심방 세동에서 적절한 영양

다양한 질병의 영향으로 어떤 사람들은 부정맥 증상을 보입니다. 약물 치료는 심근의 정상화를 돕습니다. 치료는 식단을 수정 한 다음 약물을 입력해야합니다. 심장의 심방 세동을위한 영양은 모든 비타민과 미량 원소에 대해 유익하고 균형을 이루어야합니다.

심방 세동에서 영양의 원리

심방 세동은 심근 리듬 장애 (myocardial rhythm disturbance)라고하며, 그 자체가 기능 장애로 나타납니다. 심장은 불규칙하고 불규칙하게 줄어들 기 시작합니다. 대부분의 아픈 사람의 빈맥은 분당 400 회를 초과합니다.

심방 세동이있는 사람에게 적합한 제품을 선택하는 과정에서 특정 원칙을 따라야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 음식을 먹는 것은 굶주림이있을 때만 필요합니다. 부재시에는이 작업을 수행 할 수 없습니다. 초과 일일 칼로리는 지방 세포로 그들을 변환합니다. 비만은 부정맥을 악화시키는 것을 의미합니다.
2. 마지막 식사는 취침 시간 2-3 시간 전에 완료해야합니다.
3. 심장 부정맥의 영양은 편안한 분위기에서 이루어져야합니다. TV를보고, 신문을 읽고, 책을 읽고, 사람들과 대화를하면서 혼란스러워하지 마십시오.
4. 모든 제품은 철저히 씹어야합니다. 이것은 과식을 피할 것이고, 먹은 음식을 소화하는 것이 낫습니다.
5. 식사를 계속하려는 욕구가 사라지면 그것을 끝내야합니다. 이 절차는 과체중 인 위의 심각성으로부터 보호합니다.
6. 부정맥에 대한 음식은 따뜻한 음식으로 구성되어야합니다. 찬 음식과 더운 음식을 거부해야합니다.
7. 식사 횟수는 4-5 회입니다. 부정맥에 대한식이 요법은 건강에 좋은 음식으로 만 구성됩니다. 가능할 때마다 작은 부분에서 섭취하는 것이 좋습니다. 가장 바람직하게 과일과 채소의 날 음식. 분수를 먹는 한 남자와 여자는 굶주림을 풀 수 있습니다.

몸에서 유독 물질 및 슬래그를 제거하려면 금식 일을 정하는 것이 좋습니다. 유능하게 영양사의 도움을 받아 다이어트를하십시오.

정확한 접근법은 몸을 정화하는 것뿐만 아니라 여분의 파운드를 없애기 위해 건강에 해를 끼치 지 않고 도움을 줄 것입니다. 요즘은 심혈관 시스템이 측정 된 운동을 주입하는 데 유용 할 것입니다.

허용되지 않는 음식 및 음료

심방 세동 또는 심방 세동의 predisposing 요인 중 하나는 영양 실조의 배경에 알코올과 흡연의 사용입니다. 평소 식단에서 배제해야 할 사항은 다음과 같습니다.

지방이 많은 식품이 죽상 동맥 경화증의 주요 원인이됩니다. 고 콜레스테롤 수치는 혈관벽에 축적됩니다. 이로부터 덜 탄력적으로 변하고 시간이 지남에 따라 필요한 융통성이 완성됩니다. 플라크 (plaque)는 심장의 활동을 방해 할뿐만 아니라 부정맥의 징후가 나타나는 자극 요인입니다.

심방 세동이있는 환자의식이 요법은 설탕 (당뇨병을 유발 함)과 짠 음식 (조직에 물을 가두어줍니다)을 제한합니다.

튀긴 음식이 우세한 음식은 위장에서 잘 소화되지 않습니다. 소화관의 장애뿐만 아니라 음식에 포함 된 지방은 비만을 유발합니다. 차와 커피 같은 에너지 음료는 심방 세동에 금기입니다. 카페인이 들어 있으면 리듬이 빨라져 심장에 부담을줍니다.

나열된 제품을 포기하면 건강한 사람들에게 유용합니다. 질병의 위험뿐만 아니라 고혈압과 같은식이 요법을 고수하는 것이 특히 중요합니다. 환자들은 심장 부정맥에 적절한 영양이 필요하다고 들었습니다. 식이 요법에 포함 된 개별 제품에 금기 사항이 있습니다 (알레르기 반응 있음).

음주 모드

심방 세동을위한 다이어트는 물을 포함해야합니다. 액체의 매일 사용에는 고기 또는 야채 국물이 포함되지 않습니다. 여분 킬로를 잃기 위하여, 당신은 2.5 리터까지 마셔야한다. 과일 음료와 주스가 있습니다.

물은 완전식이 제품이며 몸이 필요로하는만큼 마실 수 있습니다. 칼로리가 포함되어 있지 않습니다. 스포츠를 즐기는 사람들에게 특히 중요합니다. 운동 중 및 운동 후에는 조직의 체액 균형을 회복해야합니다.

우리는 심방 세동에 대한 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. 칼로리로부터 완전한 자유에도 불구하고, 건강한 인구가 할 수있는 양의 물을 사용하는 특정 범주의 사람들은 금지되어 있습니다. 심장 혈관계에 질병이 있으면 부종이 나타날 수 있습니다. 신장 질환에서도 같은 효과가 관찰됩니다.

많은 양의 물을 금합니다. 식사 후 30-40 분 정도 마시면됩니다. 이렇게 분리하면 음식을 더 잘 소화 할 수 있으며 위장에 무거움을 느끼게하지 않습니다.

부정맥 중에 먹을 수있는 음식

음식에는 부정맥의 경우 심장 건강 식품 만 포함되어야합니다. 아침은 다양한 곡물의 곡물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 비타민과 미량 성분의 증가 된 양은 나머지 오트밀과 다릅니다. 맛을 변경하려면 신선한 바나나, 딸기 및 겨울 말린 과일을 추가하십시오. 그들은 다양한 물질, 특히 마그네슘과 칼륨이 풍부합니다.

따뜻한 음료와 함께 아침 식사를 마무리하는 것이 좋습니다. 최고는 약초 차로 간주됩니다. 아침과 점심 사이에는 간식이 있어야합니다. 휴식 시간에 먹는 것은 신선한 과일이 될 수 있습니다. 잘 맞는 사과, 바나나. 그들은 기아뿐만 아니라 갈증도 만족시킬 수있는 영양이 풍부합니다.

점심 식사 중, 삶은 또는 삶은 찐 음식을 먹는 것이 좋습니다. 인, 건강한 지방 - 물고기가 풍부한 단백질 제품. 그것에서 준비 샐러드, 첫 번째 및 두 번째 코스입니다. 점심 식사 때 와일드 로즈의 달인을 먹습니다.

저녁 식사는 가볍고 지방이 적어야합니다. 심장의 심방 세동을위한 다이어트에는 칠면조 미트볼과 닭고기가 포함됩니다. 부부를 위해 준비하십시오. 야채 샐러드를 만들 수 있습니다. 낮은 탄수화물 수준과 기아에 대해 잊을 수있는 기회를 제공합니다.

심장병을 앓고있는 사람들을위한 표시는 알칼리성 음식을 포함하고있는 메뉴입니다. 기능의 고장과 함께 산 - 염기 균형이 바뀝니다. 그것은 산성 측으로 옮겨져 심근의 작용에 부정적인 영향을 미친다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

신체에 들어가는 물질은 유익 할 것이며, 여분의 파운드 형태로 입금되지 않습니다. 심방이나 심실 부정맥이있는 사람들을 위해서뿐만 아니라이 식단을 준수하는 것이 중요합니다. 고압 및 극단 처방으로 쉽게 소화되는 제품은 소화관에 유익한 효과가 있습니다.

이로부터 심장은 스트레스가 증가하지는 않지만 익숙한 리듬으로 계속 작동합니다. 영양사와 심장 전문의의 권고 사항을 완벽하게 준수하면 압력, 맥박, 심장 박동을 독립적으로 측정해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

부정맥 치료를위한 특정 식품과 약의 조합에 특별한 역할이 주어집니다. "와파린"과 일부 요리를 동시에 사용할 수 없습니다. 그들은 치료 효과를 감소시키고 혈병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 소비 된 제품에 비타민 K가 풍부한 경우 INR의 지표가 크게 감소합니다. 이런 이유로, 접시에 첨가하기 위하여 금기가있다 :

• 완두콩;
• 브뤼셀 콩나물;
• 빨간 샐러드;
• 시금치;
• 붉은 양배추;
• 순무;
• 검정 및 녹차입니다.

나열된 제품은 다른 제품으로 대체됩니다. 다양한 종류의 양배추, 허브 및 음료를 먹을 수 있습니다. 그들은 비타민과 미량 원소를 구성 성분으로 포함하고있어 심장 부비동 리듬을 보존 할 수 있습니다.

이번 주 샘플 메뉴

심장 부정맥에 대한 최선의 해결책은 금기 사항을 고려하여 건강에 좋은 음식 일뿐입니다. 심장의 부정맥에 대한 음식에는 특정 형태가 있습니다. 낮에는 5 배의 식사가 포함되어야합니다. 편의상, 식습관을 가진 한 주 동안 테이블을 만들 수 있습니다.

부정맥에 대한 적절하게 공식화 된식이 요법은 심장에 중요한 도움이됩니다.

심장의 수축 리듬의 위반은 심장 근육의 병리학 적 과정뿐만 아니라 혈액의 전해질 구성의 변화, 신경 및 내분비 조절의 붕괴와 관련이있다.

적절한 영양 섭취를 통해 심근의 신진 대사에 영향을 미치고 심혈 관계 형성 및 전달 기능을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 미량 영양소, 비타민, 저지방 단백질, 주로 식물성 지방과 복합 탄수화물의 적절한 섭취로 촉진됩니다.

이 기사를 읽으십시오.

왜 부정맥에 대한식이 요법이 필요합니까?

비정상적인 심장 리듬을 가진 환자의식이 요법의 목적은 질병의 주요 원인에 영향을 미치는 것입니다.

물론 부정맥의 치료를 위해 적절한 영양 섭취가 의약품과 함께 처방되지만, 따르는 경우 복용량을 현저히 줄이고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

심방 세동 내과 치료에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그것을 통해 병의 증상과 원인, 약물 요법의 임무, 전통 의학의 효과적인 조리법에 대해 배우게됩니다.

그리고 여기 당뇨병에 대한 부정맥에 대해 자세히 설명합니다.

최루성 또는 빈맥이있는 심방 세동 권장 사항

타액 수축 형태의 리듬 장애에 대한 음식의 선택은 다음과 같은 원칙에 근거해야합니다 :

• 건포도, 말린 살구, 건포도, 삶은 감자 또는 구운 감자, 바나나, 건포도, 구즈 베리, 견과류 및 씨앗;
• 마그네슘 포화 - 콩과 식물, 메밀 밀기울과 귀리, 시금치, 수박, 소나무 견과류 및 아몬드;
• 충분한 칼슘 함량 - 우유, 치즈, 저지방 코티지 치즈, 해산물, 옥수수.

단백질의 원천은 적당량의 지방 함량을 지닌 생선 일 수 있습니다. 삶은 야채 나 야채, 유제품 음료, 닭고기 또는 칠면조 고기와 함께 삶거나 구운 음식을 먹는 것이 좋습니다.

남자와 여자를위한 규정 식 금지

식이 영양은 모든 환자에게 예외없이 권장되지만 특정 카테고리에 대한주의 사항이 있습니다. 소아와 청소년은 성장과 호르몬 장애를 유발할 수 있기 때문에 지방과 환원 단백질을 제외하고는식이 요법을 사용해서는 안됩니다. 필요한 경우 간단한 탄수화물 (설탕과 밀가루), 탄산 설탕 음료 및 패스트 푸드의 흐름을 제어하는 ​​데 필요한 칼로리 섭취를 줄입니다.

임산부와 수유부 여성의 경우 엄격한식이 요법도 사용되지 않으며 필수 영양소의 함량은 균형을 이루어야합니다. 건강에 좋은 식단에서 저지방의 생선과 고기, 삶은 채소와 신선한 채소, 빵과 곡물, 곡물, 유제품, 장과 및 과일은 항상 제공됩니다.

당뇨병 환자를위한식이 요법은 약물 치료만큼이나 중요합니다. 그들에게는 식탁 용 테이블 9을 제외하고는 음식이 용납 될 수 없다. 내분비 학자 만이 치료할 수있다. 식이 요법이 방해 받으면 포도당, 케톤 성분, 산 - 염기 균형이 크게 바뀔 수 있습니다. 이것의 결과는 매우 위험합니다 - 혼수 상태와 심지어 죽음.

소화 기관이나 신장의 기능 장애와 함께 이러한 질병의 메뉴 구성의 특이성을 고려해야합니다. 그러한 경우에는 영양사에게 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.

유용하고 해로운 제품

부정맥에 대한식이 영양은 균형 잡힌 양의 필수 영양소를 포함해야합니다. 즉, 메뉴에는 탄수화물, 단백질 및 미량 원소, 지방, 비타민 및식이 섬유가 포함되어야하지만 제품을 가져올 제품을 알아야합니다.

• 복잡한 탄수화물의 출처 - 전 곡물 시리얼, flakes를 사용하는 경우 즉석 요리, 듀럼 밀 파스타, 호밀 가루 또는 밀기울 빵이 아닌 경우. 신선하고 건조한 형태의 과일, 딸기와 주스가 추천됩니다. 하루에 당신은 꿀 큰술을 할 수 있습니다.
• 단백질은 저지방 고기, 생선 제품 및 해산물에서 얻습니다. 하루에 닭고기 1 개 또는 메추라기 알 2 개. 추천 코티지 치즈 5 % 지방, 크림 및 사워 크림 10 - 15 %, 케 피어 또는 요구르트 2 - 2.5 % 지방.
• 필수 구성 요소 -식이 섬유. 그들은 신선하고 삶은 채소, 허브, 밀기울에서 발견됩니다. 특히 그들은 사탕무, 양배추, 콩, 원시 당근이 풍부합니다.
• 모든 종류의 지방 중에서 식물성 기름은 심장 질환에 가장 좋습니다. 모든 품종은 자신의 방식으로 유용하지만, 너트 또는 아마 인유가 바람직합니다.

적절한 영양 섭취는 통조림 식품, 탄산 음료, 간식 (칩, 향료가있는 크래커), 포장 주스 및 과즙, 과자 및 제빵의 포기를 제공합니다. 부정맥이 도입되고 추가 제한이있을 때. 금지 된 요리 및 제품 목록 :

• 풍부한 국물;
• 요리 오일, 마가린, 버터 (하루에 최대 15g까지 완성 된 요리에 첨가 할 수 있음);
• 훈제, 절인 그리고 절인;
• 마요네즈, 가공 치즈;
• 공장에서 만든 고기와 생선 페이스트;
• 반제품;
• 버터 크림이 든 케이크와 파이;
• 코코아, 강한 커피, 차, 초콜릿.

혈압이 상승하거나 부어 오르는 경향이 있다면 소금을 하루 5g으로 낮추고 1.2 리터 이상의 자유 액체를 마셔야합니다.

부정맥 치료에서 영양 기능에 관한 비디오를보십시오.

심장 문제에 대한 금식 일

과체중은 심장의 부하를 증가 시키므로 부러진 리듬으로 감소시키는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 가장 좋은 방법은 일주일에 한 번 언로드하는 것입니다. 다음을 포함 할 수 있습니다 (선택 사항).

• 사과,
• 메밀로 말린 과일,
• 갓 짜낸 야채 주스
• 코티지 치즈,
• 케 피어.

메밀을 먹는 날에는 메밀 가루 1.5 컵을 물 또는 말린 살구 (건포도, 자두)에 달여서 준비하십시오. 5 ~ 6 개의 과일을 죽에 넣을 수 있습니다. 전체 양을 5 ~ 6 인분으로 나누고 하루에 먹습니다.

당근이나 토마토의 주스는 하루 150 리터의 양으로 1.5 리터까지 취할 수 있습니다. 굶주림이 심할 경우, 그 기간 동안 삶은 생선이나 닭고기가 허용됩니다.

두부 및 케 피어 하역 일은 별도로 수행하거나이 두 제품을 결합 할 수 있습니다. 커티지 치즈 만 가정하면 400g이 필요합니다. 엉덩이에서 국물을 마시거나 다른 허브 티를 선택하는 것이 좋습니다. 케 피어에게는이 음료 1.5 리터가 필요합니다. 그러나 저지방 커티지 치즈 200g과 요구르트, 케 피어 또는 짭짤한 요구르트 700ml를 가장 쉽게 옮길 수 있습니다.

심방 세동에서의 와파린 및 영양

혈액 응고 능력이 증가하면 혈관에 혈병이 발생할 위험이 높습니다. 심방 세동은 혈전증 과정에 추가적인 "기여"를합니다.

따라서 환자들은 예방 목적으로 오랫동안 와파린을 복용하는 것이 좋습니다.

이러한 경우 메뉴를 만들 때는 제품과 함께 제공되는 비타민 K가이 약물의 활동을 감소시킬 수 있으며 심지어 효과의 부분 중화로 이어질 수도 있습니다. 바람직하지 않은 영향을 피하기 위해식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

• 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워;
• 그린 토마토;
• 로즈힙 또는 쐐기풀 차, 녹차;
• 시금치;
• 오트밀;
• 돼지 간;
• 계란;
• 콩;
• 해 케일

와파린 복용 후 출혈이 증가하면 이러한 제품이 부분적으로이 부작용을 중화시킬 수 있습니다.

부정맥의 경우 술에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 그것에서 당신은 질병의 면전에서 알코올을 마시는 가능성, 알코올 섭취 및 선호 음료의 가능한 결과에 대해 배우게됩니다.

그리고 여기서 부정맥이있는 Panangin의 임명에 대해 자세히 설명합니다.

부정맥의 경우 적절한 영양 섭취는 심근의 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그것은 소금과 액체의 양을 제어하는 ​​것이 좋습니다, 달콤한 밀가루 제품, 지방 고기와 풍부한 국물을 피하십시오. 심장 근육을 강화하려면 저지방 단백질 식품, 식물성 기름 및 신선한 야채, 딸기, 과일을 선택해야합니다.

심방 세동 및 와파린 복용시 비타민 K 함량이 높은 식사 및 음료를 피하십시오.

심장을 훈련시키는 것이 필요합니다. 그러나 부정맥의 경우 모든 신체 활동이 허용되는 것은 아닙니다. 부비동과 심방 세동의 허용 하중은 얼마입니까? 스포츠를 할 수 있습니까? 어린이에서 부정맥이 발견되면 스포츠는 금기시되는 것입니까? 왜 수업 후 부정맥이 발생합니까?

다양한 이유로 식욕 부진이 있습니다. 이것은 과식 일 수도 있고 소화관 문제 일 수도 있습니다. 왜? 의사 만 정확하게 말할 것입니다. 치료는 주로 빠른 심장 박동의 도발자를 제거하는 것을 목표로합니다.

전통 의학의 조력자가되는 민간 요법 인 심방 세동의 진단은 독자적으로 작동하지 않습니다. 허브, 과일 및 채소를 기본으로 한 제품 및 산사 나무조차도 환자를 돕습니다.

많은 경우에 부정맥을 동반 한 viburnum은 심장과 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고이를 강화시키고 리듬을 정상화합니다. 심방 세동이 도움이 될 것입니다. 처리는 꿀 및 다른 성분을 가진 조리법을 사용하여 실행됩니다.

서맥이 심장 전문의에 의해 발견 되더라도 민간 요법으로 치료하면이 경우에도 도움이 될 것입니다. 집에서 심장 요법의 방법은 주입, 마사지, 적절한 영양을 포함합니다. 시누스 서맥은 치료에 잘 반응합니다.

건강한 사람들에게 그렇게 끔찍한 것은 아니지만 당뇨병의 부정맥은 환자에게 심각한 위협이 될 수 있습니다. 그것은 제 2 형 당뇨병에서 특히 위험합니다. 뇌졸중과 심장 발작의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

심부전증과 부종이있는식이 요법과 신체 운동은 심한 아픈 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 다이어트 10 번과 카렐 다이어트를 개발했습니다.

관상 동맥 심장 질환에 대한 적절한 식단은 정상 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 협심증과 심장 허혈을위한 유용한 제품과 영양은 몸을 지탱할 것입니다.

심장 혈관을 단락시킨 후 재활은 매우 중요합니다. 관상 동맥 우회 수술을받은 환자는식이, 영양, 수술 규칙에 관한 의사의 권고가 중요합니다. 인생을 조직하는 방법? 장애가 적용됩니까?