서맥의 영양은 무엇이되어야합니까?

허혈

Bradycardia는 독립적 인 질병은 아니지만 다른 병리의 다소 위험한 증상이되어 전체 유기체에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 약을 복용하고 의사가주의 깊게 관찰하는 것 외에도 라이프 스타일을 바꿔야합니다. 복잡한 치료의 토대 중 하나는 심장의 서맥에서 적절한 영양 섭취입니다. 주요 목표 : 근육에 가해지는 부하를 줄이고 성능을 향상 시키며 젊어지게하는 것. 하드 다이어트는 여기에 제공되지 않지만 합병증을 예방하는 가장 중요한 방법이 될 다이어트 교정입니다.

적절한 영양 섭취의 기본 원칙

서맥 때문에 심 부정맥으로 고통받는 사람들에게 어떤 음식이 필요합니까? 거대한 역할은 비타민과 미량 원소에 의해 이루어지며, 몸이 완전히 기능한다고 상상하기 란 불가능합니다. 설문 조사에서 서맥이 발생했거나 위험한 경우 다음과 같은 영양 원칙을 준수하는 것이 좋습니다.

심장이 충분한 물을 얻도록식이 요법을 더하십시오. 적어도 1.5 리터의 일반 순수한 물을 마셔야하므로 혈관의 협착을 피하고 고혈압 및 기타 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
심장에 가장 유용한 미네랄은 칼륨과 마그네슘이며 매일 음식을 섭취하면 가능하면 의사와 치료를 조정하면서 미네랄 콤플렉스를 복용하십시오. 또한 인체에는 인과 칼슘이 필요하며,이 물질이 풍부한 제품을 메뉴에 포함시킵니다.
과식하지 마십시오. 과도한 체중, 비만 및 심장에 가해지는 스트레스를 유발합니다. 매 식사 전에 굶주린 기분을 상하게하는 물 한잔을 마시고 즉시 테이블을 그대로 두십시오. 충분한 부분을 먹었음을 알기 때문에 접시에 담은 것을 모두 먹을 필요가 없습니다. 더 자주 먹는 것이 좋지만, 작은 부분은 먹는 것이 좋습니다.
빨리 흡수되고 위장에 과부하가 걸리지 않는 가장 가벼운 식품을 선택하십시오. 지방, 튀김, 매운 음식, 통조림, 훈제 음식의 섭취를 줄여야합니다. 야채 샐러드, 찐된 버거, 우유 죽을 요리하십시오.
설탕과 소금의 과도한 섭취를 피하십시오.이 물질들은 부종을 일으키고 소화 과정을 늦추어 생명 활동의 모든 과정에 부정적인 영향을 미칩니다.

물 섭취량은 심장 전문의와 조율되어야하며 일부 범주의 환자는 초과 액에 권장되지 않습니다. 모든 항목은 개별적으로 결정됩니다.

이러한 식단은 합병증을 피하고 회복 속도를 높이고 부정적인 결과를 없애줍니다. 치료할 때 통합 된 접근법이 매우 중요합니다. 약을 마시고 훈제 날개로 먹고 강한 차로 씻으면 치료 효과가 제로가됩니다.

어떤 음식을식이 요법에 포함시켜야합니까?

당신이 이해하기를, 당신의 테이블에 제품은 대량으로 칼륨과 마그네슘을 포함해야합니다. 무엇을 먹을 것을 권장합니까?

야채와 과일 - 그들은 면역 체계를 강화하고 신체의 전반적인 상태를 향상시키는 비타민이 풍부합니다. 당근, 사과, 토마토, 살구 및 피망을 꼭 먹어야합니다.
녹색 - 샐러드와 스프에 추가 할 수 있습니다. 가장 유용한 시금치와 파슬리;
고기는 닭고기, 칠면조 고기, 토끼와 같은 독점적 인 식습관입니다. 부부를 위해 요리하는 것이 좋습니다.
계란 - 노른자가 특히 유용하지만, 계란의 수는 1 pc 이상으로 제한되어야합니다. 하루;
유제품 - 지방이 적은 코티지 치즈와 케 피어를 선택하십시오. 그러나 사워 크림과 다른 드레싱은 버려야합니다.
말린 과일 - 그들은 또한 비타민을 포함하고, 당신이 자주 마시는 것을 좋아한다면 설탕 대신 될 수 있습니다.
해산물;
시리얼 - 죽을 삶거나 반찬으로 요리하십시오. 특히 메밀과 오트밀을 추천합니다.
통밀 통밀 빵 - 어두운 품종에만 선호하십시오.

요리가 식물성 기름에 있어야합니다, 당신이 까다 롭거나 다양한 식단을 좋아한다면, 해바라기 기름뿐만 아니라 옥수수와 올리브 기름도 병에 담아주십시오.

이러한 제품은 귀하의 테이블에서 자주 손님이되어야하지만, 이것은 귀하의 식단이 그들로만 구성된다는 것을 의미하지는 않으며, 식단은 엄격하지 않습니다. 정말로 유해한 진미를 먹고 싶다면 예외를 만들 수 있지만, 언제 멈추어야 하는지를 알아야합니다.

어떤 음식을 버려야합니까?

의사는 가장 위험한 제품 목록을 개발했으며 그 사용은 중단되거나 적어도 제한되어야합니다. 치료의 시점에서, 당신은 완전히 알코올과 모든 종류의 에너지 음료를 포기할 필요가 있으며, 그들은 심장에 매우 해로울 수 있습니다. 또한 다음과 같은 제품을 덜 먹게됩니다.

뚱뚱한 고기와 풍부한 국물 - 수프는 물로 희석해야합니다.
통조림 식품 - 할머니의 "왜곡"조차도 버려 져야합니다.
향신료와 매운 요리 - 모든 조미료가 새로운 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
고등어와 같은 지방이 많은 생선;
훈제 또는 튀김 음식;
흰 가루 굽기.

커피와 짙은 차의 빈번한 섭취 또한 금지되어 있으며 주스, 컴포트, 과일 음료 또는 허브와 함께 녹차를 만드십시오.

가장 중요한 것 : 초과 체중을 피하기 위해 식사 중 조절. 모든 종류의 케이크와 과자는 금지되어 있지 않지만 심장 부하를 증가시킬 수 있습니다. 치료 과정에서 이것을 허용해서는 안됩니다.

샘플 다이어트 메뉴

심장의 서맥에 필요한 음식이 무엇인지 알아 냈을 때 모범적 인 메뉴를 만들 때입니다. 즉, 하루 종일 어떤식이 요법이 될지 결정할 때입니다. 물론, 권장 사항은 취향을 고려해야하므로 식품에 부담이되지 않도록 즐거움을 가져다 주어야합니다.

예를 들어, 영양사는 다음과 같이 메뉴를 계획하는 것이 좋습니다.

아침 식사 - 토마토 또는 우유로 오믈렛을 만들거나 말린 과일로 코티지 치즈를 먹고, 메밀로 우유 죽을 먹습니다. 설탕에 절인 음료 또는 차를 마실 때 선택하십시오.
스낵 - 과일, 또는 요구르트. 옵션으로, 과일 샐러드의 작은 부분을 준비하고 저지방 요구르트로 채우십시오.
점심 - 야채 수프는 저지방 국물에있을 수 있습니다. 야채를 반찬으로 먹고 메인 요리로 마른 생선이나 삶은 닭 한 조각을 먹는다. 보충 교재 : 주스, 사과 또는 오렌지;
안전, - 주스, 젤리 또는 허브 차, 비스킷, 빵 부스러기가있는 요구르트 한 잔;
저녁 식사 - 생선이나 고기, 찐 야채 또는 오트밀, 차.

아무도 그러한 제품을 사용하도록 강요하지 않으면 다이어트를 다양 화하려면 원하는식이 요법으로 준비하십시오. 가장 중요한 것은 육체적 인 힘으로 인해 여분의 파운드를 잃을 수 없기 때문에 딱딱한 음식으로 몸을 굶기는 것이 아니라 과식하지 않는 것입니다. 집중적 인 훈련은 금지되어 있습니다.

심장병에 대한 음식은 의사와 협의해야하며, 특정 제품은 금기 사항입니다. 스스로 약화시키지 마십시오. 악화되는 경우 즉시 심장 전문의와 상담하고 필요한 조치를 취하십시오. 하루 동안 먹은 모든 요리는 물론 건강, 심장 박동수 및 혈압을 기록 할 개인 일기를 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 진단 및 치료를 단순화 할 수 있습니다.

Bradycardia 다이어트 - 심장에는 무엇이 빠져 있습니까?

서맥에 대한식이 요법은 구체적이지 않습니다. 그것의 주요 원리는 건강한 영양 및 규정 식에있는 심혼 건강한 음식의 사용이다. 또한 중요한 것은 체중 조절과 나쁜 습관 거부입니다. 흡연과 음주.

서맥에서 치료 영양은 무엇이되어야 하는가?

서맥에 대한 엄격한 규정은 필요하지 않습니다. 그러나 가치있는 특정 원칙을 고수하십시오. 사실 서맥 (심박수 감소 - HR)은 질병이 아닙니다. 이것은 염증성 또는 대사성 - 영양 장애 성 심장 근육 (심근) 병변의 증상 중 하나입니다.

이미 영향을받은 심근에 대한 부담을 최소화하기 위해 체중을 모니터링해야합니다. 따라서 지방이 많은 육류, 고지방 유제품 및 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (스위트 소다, 케이크, 파이 등). 튀김, 훈제 및 통조림 식품을 많이 먹어서는 안됩니다. 모든 요리를 약간 과부하하는 것이 좋습니다.

서맥이있는 사람들의 식사에는 마른 고기, 해산물, 해산물, 유제품, 코티지 치즈, 마른 지방 치즈, 곡물 (메밀, 오트밀, 쌀, 옥수수), 채소 수프, 보르 시치, 조림, 신선한 야채, 과일, 말린 과일. 요리, 스튜 또는 김을내는 것으로 준비된 제품을 제공하는 것이 더 좋습니다. 식사는 빈번히 (하루에 5-6 회) 분수로 (작은 부분으로)해야합니다.

심근에 대한 독성 영향을 제거하기 위해 술을 피우거나 마셔서는 안됩니다. 심장 근육에 유용한 제품 식단을 소개하고 심장 근육 (심근)의 기능을 더욱 강화시킵니다.

Bradycardia - 필수 지방

심장 근육을위한 에너지 원으로서 탄수화물은 지방이므로식이 요법으로의 도입은 필수적입니다. 특히 인체에 잘 흡수되는 지방산을 포함하는 지방을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 지방에는 다가 불포화 지방산 (PUFA)이 포함됩니다. 이들 모두는 오메가 3와 오메가 6의 두 가지 주요 제품군으로 나뉩니다. 오메가 -3 지방산은 오메가 -6 지방산보다 불포화되어 있습니다. 오메가 -3 및 오메가 -6 PUFA는 인체가 스스로 합성 할 수없는 필수 지방산이므로 식품에서 얻어야합니다. 오메가 -3 지방산은 eicosapentaenic, docosahexaenic, alpha-linolenic acids이며 대사 과정을 정상화시키고 세포 대사에 필요한 생물학적 활성 물질의 합성에 참여합니다. 그들은 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하고, 심장 보호 (다양한 영향으로부터 심근 보호) 및 항 부정맥 작용을 가지며, 신체 및 면역계의 염증 과정을 조절합니다. 또한, 오메가 -3 및 오메가 -6 PUFAs는 세포막의 구성 요소이며 에너지 원입니다.

오메가 -3 지방산은 어유에서 많이 발견됩니다. 그리고 어유는 어유이기 때문에 생각만큼 유용할까요? 서어에서 얻은 후자는 서맥을 앓고있는 사람들의 식단에 도입되어야합니다. 다이어트에는 바다 물고기의 저지방과 지방종 모두가 있어야합니다. 많은 오메가 -3 지방산 또한 아마씨 기름 속에 들어 있습니다. PUFA Omega-6은 옥수수와 해바라기 유에서 발견됩니다.

서맥에 대한 영양 - 칼륨, 마그네슘, 칼슘없이 심장 근육은 완전히 기능 할 수 없습니다.

칼륨은 심장 근육 세포의 주요 세포 내 양이온이기 때문에 심장 비타민이라고합니다. 칼륨은 다음과 같은 식물 유래 제품에서 발견됩니다 : 구운 감자, 신선한 오이, 토마토, 당근, 호박, 호박, 양배추, 수박, 멜론, 바나나 바나나 : 건강상의 이익과 해로움, 오렌지, 붉은 건포도, lingonberries, 말린 과일 (말린 살구, 자두, 건포도), 아몬드, 소나무 견과류 - 소나무 견과류 - 독특한 제품인 땅콩의 장점과 피해. 간, 생선, 코티지 치즈와 같은 동물성 제품에는 칼륨이 있습니다. 그럼에도 불구하고 칼륨이 심장 자극의 전도를 억제하므로 2-3 도의 심장 막막이있는 경우 칼륨을 함유 한 제품을 너무 많이 먹는 것은 가치가 없다는 사실을 고려해야합니다.

마그네슘은 심근 세포에 의한 에너지 흡수와 관련된 많은 효소 반응에 관여합니다. 이는 심근 세포의 정상 기능과 세포 외 공간과의 상호 작용에 필수적입니다. 마그네슘은 세포 내 칼륨의 균형 조절에 관여합니다. 밀기울 밀기울에서 마그네슘이 발견됩니다. 밀기울 - 종류별로 유익하고 해를 끼치며 밀 씨앗, 종자, 호박씨, 참깨 및 아마 종자, 소나무와 호두, 렌즈 콩, 콩, 코코아를 포함합니다.

심근 수축력과 칼슘 유지에도 똑같이 중요합니다. 칼슘의 주요 원천은 유제품입니다. 그들은 서맥을 앓고있는 사람들의 식단에 매일 존재해야합니다.

서맥에 대한식이 요법은 의무 사항은 아니지만 여전히 준수 할 가치가 있습니다.

bradycardia 민간 요법을 치료하는 방법?

Bradycardia는 정확하지만 희귀 한 심장 박동과 함께 심박동을 단순하게 느리게합니다. 중단이나 특별한 수축은 없지만 심장 박동수는 분당 약 30-50 비트입니다. 초기 단계의 서맥 치료는 특별한 어려움을 일으키지 않으며, 민간 요법으로 관리하는 것이 종종 가능하지만, 상황이 악화되면 환자의 복지가 크게 저하 될 수 있습니다.

경미한 서맥은 신체에 심각한 위협을 가하지는 않지만 매우 흔히 병적 인 과정의 시작이나 신체의 실패를 나타내는 첫 징후 중 하나가 될 수 있습니다. 그러므로 의사를 방문하고이 상태를 치료하는 것을 연기해서는 안됩니다.

팁! 희귀 한 리듬이 심장 전도 시스템의 심각한 구조 장애가 아닌 경우 집에서 심장 리듬을 빠르게 할 수있는 많은 인기있는 방법이 있습니다.

희귀 한 맥박이 발생할 수있는 이유는 무엇입니까?

이 상태를 기술하는 의학 용어는 부비동 서맥입니다. 이것은 여전히 심장 박동수를 설정하는 것이 부비동 절제이며, 심방에서 심실까지 순차적으로 심장이 수축한다는 것을 의미하지만, 여러 가지 이유로 빈도가 감소합니다. 보통은 분당 60에서 90 비트의 심장 박동수입니다. 이 상태에는 몇 가지 이유가 있으며, 일부는 수명이 짧고 다른 것은 오래입니다. 흔히 희귀 한 맥박이 유발됩니다.

심박동 경화증. 주 심박 조율기에 영향을 미칩니다.
부교감 신경계 활성화.
저온의 효과.
두개골 내부의 압력 증가.
특정 약물 (베타 차단제, 글리코 시드 약, 천천히 칼슘 채널 차단제)의 효과.
니코틴은 또한 심박수의 감소로 이어질 수 있습니다.
단식, 심각한 감염으로 인한 신체의 고갈.
갑상선 기능 감소.

따라서 느린 심장 박동의 원인은 다양하며 일부는 질병과 관련이 있으며 다른 것들은 변화하는 환경 조건을 가지고 있습니다. 따라서 서맥이 생기면 당황하지 말고, 도움을 구하고 필요할 경우 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 서맥이 얼마나 빨리 완치 될지는 서맥의 초기 원인에 달려 있기 때문에 병원에서 검사하는 것도 유용합니다.

서맥이있는 환자의 경우 심장 박동 수가 분당 45 회 이하로 떨어지면 증상이 나타납니다. 따라서 비슷한 주파수 지수를 사용하면 약을 복용하거나 심장 박동기 삽입을해야하기 때문에 병원에가는 것이 좋습니다. 그러나 빈도가 40 - 50 스트로크의 범위에 있으면 전통적인 치료 방법이 편리하고 효과적인 치료법을 제공 할 수 있습니다.

심박수를 높이기위한 견과의 사용

호두는 모두에게 친숙합니다. 의약품을 준비하려면 250 그램의 참기름과 대략 같은 양의 설탕과 500 그램을 섭취해야합니다. 너트 커널. 그라인딩, 커널은 나머지 성분과 혼합됩니다. 동시에 3 ~ 4 개의 레몬을 취하여 큰 조각으로 자르고 끓는 물을 부어야합니다. 생성 된 액체는 미리 준비된 너트 - 오일 혼합물과 혼합 될 것이다.

하루에 3-4 번 식사 전에 잠깐 받쳐서 마신 것을 받아야합니다. 과정의 기간은 다양합니다. 유기체의 특성에 따라 다릅니다. 리듬이 정상화 된 후에 코스가 중단 될 수 있습니다. 이 도구는 면역 체계의 전반적인 색조를 개선하고 식욕을 증가 시키며 신체의 대사 과정을 정상화시켜 심장 근육의 영양 개선에 기여합니다.

주의! 그것은 혈압을 약간 높일 수 있다는 것을 기억해야하며 이는 심장 박동수에도 유용합니다.

bradycardia와 호손

이 식물은 혈관의 색조와 중추 신경계의 활동 수준에 영향을 미치므로 서맥에서 심장의 신경 조절을 향상시킵니다. 요리의 경우 호손 (또는 꽃가루 잎), 건포 잎, 쐐기풀, 삼두탕 및 민들레 뿌리를 동등한 부분에 섞을 필요가 있음을 의미합니다. 로즈힙 열매를 추가 할 수 있습니다.

생성 된 혼합물을 끓는 물 (건조 물질 1.5 큰 스푼 당 250 ml)에 부은 다음, 3 시간 동안 주입시킨다. 결과로 나오는 주입 물을 여과하고 하루에 세 번씩 한 잔의 물에 마셔 섭취합니다.

또 다른 제조법이 있습니다. 말린 산사 나무 열매 (10 그램)는 의학 용 술 100 밀리리터에 부어 10 일 동안 양조해야합니다. 하루 전에 세 번 팅크 10 방울을 먹습니다.

30 그램을 혼합 할 수도 있습니다. calamus, 50 gr. 민들레 뿌리,로 간 잎, 호손 꽃가루 및 건포도 잎을 추가하십시오. 이 컬렉션의 한 스푼 200 ML 부어. 끓는 물과 그것을 필터링해야 할 필요가 30 분 후에 주장.

주의! 받은 국물을 같은 날 두 단계로 마셔야합니다.

Yarrow 응용 프로그램

상대적으로 약한 서맥이 있어도 환자가 증상을 나타내면 성능이 저하되고 yarrow를 사용할 수 있습니다. 그것은 자연에서 독립적으로 골라 낼 수 있으며 약국에서 이미 건조 된 식물을 구입할 수 있습니다. 15 그램의 마른 고둥은 실온에서 1 잔의 물을 부은 다음 불을 넣고 15 분간 끓여야합니다.

이 청량제를 60 분 동안 주입해야합니다. 심장 박동이 정상화 될 때까지 하루에 세 번씩 1 스푼의 도구도 섭취합니다. 이 도구는 주파수가 높아지기 전에 서맥이있는 사람들의 복지를 개선하는 데 도움이되므로 항상 준비된 얌전한 달임을 갖는 것이 바람직합니다.

작용 기작은이 식물의 추출물이 간 분비를 증가시키고 식욕을 증가 시키며 신경 수용체를 자극하여 중추 신경계를 자극하는 능력에 기초합니다.

기억할 필요가있다! yarrow 치료에서 부작용의 위험을 줄이려면 유익한 탄수화물이 풍부한 다이어트 죽과 말린 과일에 추가해야합니다.

리듬을 빠르게하는 마늘과 레몬의 조합

요리의 경우 끓는 물에 레몬 10 개를 부을 필요가 있음을 의미합니다. 그들이 몇 분 동안 누운 후에, 그들은 주스를 눌러야합니다. 별도로 9 개의 마늘 머리는 가능한 한 작게 자르고 씻어야하며 필요한 경우 씻어야합니다. 그 후 다진 마늘을 레몬 주스와 1 리터의 좋은 꿀과 섞은 다음 그 혼합물을 큰 병에 부어 넣습니다.

이제 조명에 접근하지 않고 서늘하고 차가운 곳에서 10 일 동안 주입 할 수있는 시설을 제공해야합니다. 동시에, 당신은 매일 상태를 확인하고 병을 부드럽게 흔들어야합니다. 사용법은 간단합니다. 매일 아침에이 제품의 4 티스푼을 용해해야합니다. 빈속에 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 빈도가 일찍 표준화 되더라도 3 개월 이내에 완료되어야합니다. 1 년 후, 치료를 반복하는 것이 바람직합니다.

이 물질의 조합으로 몸 전체의 혈관을 늘리고 혈압을 정상화하며 심장 근육의 영양을 개선 할 수 있습니다. 또한 마늘은 면역력을 강화시켜 미생물의 부정적인 영향으로부터 몸을 보호합니다.

그러나, 제품에는 레몬이 포함되어 있기 때문에 가슴 앓이를 앓고있는 사람들, 위장의 산성도가 증가한 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

주의! 궤양이나 위염이있는 사람은 바람직하지 않습니다. 따라서, 민간 요법으로 치료하는 것은주의 깊게 책임감있게 수행되어야합니다.

딜 (Dill) 도포

거의 아는 사람은 없지만이 물질은 심혈 관계에 영향을 미치므로 서맥을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 딜은 혈압을 높이고 혈관의 색조를 정상화하며 심장의 혈관 확장을 돕습니다.

많은 사람들이 관상 혈관 및 관상 동맥 심장 질환의 죽상 동맥 경화증으로 고통 받고있어 노인이 매우 중요하다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.

최상의 효과를 내기 위해서는 50g의 잘게 잘게 잘린 딜 씨앗을 500ml의 스위트 레드 와인 (예 : 카 오르)과 혼합해야합니다. 이 경우, 먼저 알코올을 증발 할 수 있도록 10 분간 끓여야합니다. 딜이 와인에 첨가 된 후 혼합물을 10 분 동안 더 끓인다. 그 후, 그것은 주입되고 여과됩니다. 냉장고에 보관하십시오.

이 도구를 특별한 계획에 따라 가져 가라. 2 주 내에 환자는 하루에 3 번 마약 1 잔을 마시고 2 주간 휴식을 취합니다.

그것은 중요합니다! 현재 어떤 알코올 음료도 복용 할 수 없습니다.

때때로 서맥에 코냑을 사용하는 조언을 찾을 수 있습니다. 그러나 이것은 영향을 미칠 수 있음에 유의해야합니다. 그러나이 경우에 당신은 혼란에 빠져서는 안됩니다. 이 음료 20ml 이상을 마셔야합니다. 이러한 배경이 서맥을 지속한다면 알코올을 포기하는 것이 좋습니다.

발레리안 팅크 레시피

발레 리언은 신경계의 정상화 능력 덕분에 심장학에 폭넓게 응용할 수 있습니다. 이것은 서맥의 주요 원인이 중추 신경계의 스트레스 또는 다른 기능 장애인 경우에 사용됩니다.

도구를 준비하는 것은 아주 간단합니다. 잘게 잘린 뿌리 줄기 세 스푼을 실온에서 끓인 물에 부은 다음 어두운 방 또는 보온병에 10-12 시간 동안 주입합니다. 다음날 솔루션을 필터링해야합니다. 하루에 세 번 한 스푼을 먹어야합니다.

희귀 심장 리듬이있는식이 요법의 중요성

언뜻보기에는 심장과 위장이 관련이 없다는 사실에도 불구하고 사실이 아닙니다. 흥미로운 사실은 사람의 식단이 모든 내 조직의 작용에 반영되어 있으며, 종종 잘못된 식단이 비정상적인 리듬과 서맥의 실제 원인이라는 사실입니다. 서맥에 대한 규정 식은 매우 간단합니다.

요리 용 소금의 소비를 정상화하는 것이 필요합니다 - 5 그람 이하, 2 배 이상.
적절한 양의 쉽게 소화 할 수있는 지방을 섭취해야합니다. 이를 위해 식단에는 생선, 생선 기름, 올리브, 옥수수 또는 아마씨 기름이 포함되어야합니다.
몸이 칼륨을 충분히 섭취하려면 바나나, 견과류, 채소 및 말린 과일을 메뉴에 추가해야합니다. 칼륨은 또한 우유, 두부 및 간에서있다.
듀럼 (durum) 밀, 콩 및 기타 콩류의 밀 시리얼, 마카로니가식이 요법에 필요합니다. 마그네슘이 풍부하기 때문에 심장에 필수적입니다.
다이어트에서 쉽게 소화가 가능한 탄수화물이 풍부한 밀가루 제품, 과자 및 기타 요리를 제거해야합니다.
설탕 소비량을 줄이는 것이 필요합니다.
가능한 한 적은 동물성 지방을 먹어야합니다.
고추 및 다른 향료의 소비를 제한하는 것이 좋습니다. 튀김, 구운 음식 및 통조림 식품, 소시지 및 버섯에 개입하지 마십시오.

팁! 이러한식이 요법은 리듬을 증가시킬뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태를 개선하고 죽상 경화증, 당뇨병 및 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄이므로이 다이어트는 심혈관 질환의 다른 질병이있는 사람들에게 적합합니다.

운동의 이점

서맥에서는 체조가 매우 유용합니다. 신경계를 활성화하고, 음색을 높이며, 심장 박동수 증가에 기여하기 때문입니다. 동시에, 체조 운동은 강한 신체 활동과 근육 과전압을 의미하지 않으므로 드물게 맥박이있는 사람들에게는 안전합니다. 가장 중요한 것은 수업 중에 환자가 과도한 피로감을 느끼지 않도록하는 것입니다.

체조뿐만 아니라, 수영, 배드민턴, 스포츠 걷기, 탁구는 신체에 매우 유익하며 요가의 이점이 주목됩니다. 호흡 연습을 잊지 마세요.

결론

따라서 느린 심박수로 이끈 이유가 알려지지 않았기 때문에 서맥의 치료는 가능한 한 일찍 시작되어야합니다. 서맥이 종종 불쾌한 증상이없고 환자의 삶의 질에 거의 영향을 미치지 않지만 병원 방문을 연기 할 가치가 없다는 사실에도 불구하고. 잘 입증 된 인기있는 조리법 및 도구를 무시하지 마십시오.

실제로, 진정한 원인의 규명은 올바른 치료 선택을 용이하게하고 회복을 가속화시킵니다. 서맥이있는 사람들을 도울 수있는 여러 가지 방법이 있으므로이 진단을 두려워하지 마십시오. 이것은 증상이며, 심장 활동의 여러 장애의 결과이며 따라서 치료는 증상이 아닌 복잡해야한다는 것을 명심해야합니다.

Bradycardia는 더 이상 무서운 것이 아닙니다 : 접근 가능한 방식으로 심장 건강을 유지하는 방법

인체 건강은 주로 심장의 상태에 달려 있습니다. 심장 근육의 정상적인 수축은 전체 유기체의 안정된 기능을 보장합니다. 그러나 어떤 경우에는 심박수 (심박수)가 정상과 크게 다를 수 있습니다. Bradycardia - "느린 심장"- 심장의 정상적인 기능에서 가장 흔한 편차 중 하나입니다. 그것은 성인과 어린이 모두에게 나타날 수 있으며, 완전한 삶과 일을 방해합니다. 서맥이란 무엇이며 어떻게 치료법을 사용하여 입증 된 민간 요법을 사용하여 질병을 제거 할 수 있습니까?

서맥이란 무엇입니까?

심장 건강은 심장 박동수에 의해 결정됩니다. 분당 60-80 박자는 신체의 정상적이고 적절한 기능을 나타냅니다. 그러나 심장 박동수가 60 박동 미만인 경우 심장 근육의 기능 장애 인 서맥에 관해 이야기 할 수 있습니다. 그리스어 "서맥"은 "느린 심장 박동"을 의미하며, 독립적 인 질병은 아니지만 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

오늘날 개발의 이유에 따라 6 가지 유형의 서맥이 확인됩니다.

생리적;
독성;
부비동;
신경 인성;
방실 방실;
미주 신경의 자극과 관련된 질병.

흐름의 성격에 따라 서맥은 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

절대적. 이는 사람의 어떤 조건과 조건 하에서도 탐지된다.
부상, 감염, 갑상선 기능 저하증 및 기타 스트레스가 많은 상황의 결과로 발생하는 친척
보통, 자폐아 신경계의 높은 음색뿐만 아니라 아동, 청소년 및 호흡 성 부정맥을 가진 사람들에게서 가장 흔히 진단됩니다.
심근 경색, 내장 장기 및 신경계 병리를 앓고있는 환자에서 발생합니다.

서맥은 인간의 건강과 삶의 질에 역효과를 미친다. Morgagni-Adams-Stokes 증후군이라 불리는 갑작스런 공격은 심장 박동을 늦추는 것 외에도 근육 경련, 졸도, 가려움을 동반하며 사망을 초래할 수 있습니다. Bradycardia는 종종 혈압, 심부전, 협심증 및 허혈의 불안정성을 동반합니다.

질병의 원인과 증상

서맥의 주요 증상은 질병 발병의 근본 원인뿐만 아니라 과정의 성격과 관련이 있으며 다음과 같은 형태로 표현됩니다.

수면 후에도 일정한 피로, 약점 및 약함;
과도한 피로;
현기증과 의식 상실;
차가운 땀과 약점;
호흡 곤란;
가슴 통증을 압박;
눈이 어두워지며 별빛이 보입니다.
시력 집중 장애,주의 산만;
혈압 불안정;
신체적 인 일을 할 수 없다.

심장 수축의 빈도를 줄이는 이유는 다음과 같습니다.

혈관 시스템의 문제;
노년기;
심장 블록;
증가 된 두개 내압;
감염;
신경증;
몸에 과도한 칼륨;
납과 니코틴 중독;
종양학

약초학

부비동 서맥의 경우 호손, 개 로즈, 민들레, 트라이어드, 쐐기풀 및 검은 건포도로 구성된 수집품이 동등한 비율로 사용됩니다. 분쇄 된 혼합물 2 큰 스푼은 끓는 물 250 ml를 부어 3 시간 동안 방치한다. 사용하기 전에 주입을 준비하고 즉시 전체 용량을 마 십니다. 하루 3 번 식사를 반복하십시오.

200ml의 끓는 물에 2 큰술을 저어로 끓으십시오. 주입 물을 수조에 넣고 20 분간 예열 한 다음 한 시간 더 기다리십시오. 완성 된 제품은 아침과 저녁에 2 큰술을 섭취합니다. 약물은 적당한 서맥에 효과적입니다.

적당한 서맥과 함께 주입 tysyachalnika 도움

산사 나무속과 발레 리아 누스의 팅크 혼합물을 1 : 1 비율로 밤새 복용합니다. 이 도구는 심장 기능을 향상시키고 서맥의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 준비하기 위해 약국에서 기성품 팅크를 구입하고 각각 15 방울을 먹을 수 있으며 직접 만들 수 있습니다. 50g의 제품이 주중 250ml의 보드카에 주입됩니다.

Motherwort는 신선하고 건조한 형태로 사용됩니다. 신선한 주스는 2 스푼의 물로 미리 희석하여 1 회 섭취시 40 방울에서 섭취해야하는 주스에서 짜냅니다. 말린 허브에서 끓는 물 200ml 당 1 큰 술의 비율로 주입을 준비하십시오. 2 시간 동안 불어 넣고 1 일 2 회 100 ml를 섭취하십시오. 이 조리법은 신경 인성 및 생리적 서맥에 효과적입니다.

기타 치료 옵션

마늘은 혈관을 완벽하게 청소하고 심장을 강화하므로 빈속에 아침에 마늘 2 ~ 3 정을 먹으면 생리 학적 서맥을 없앨 수 있습니다.

호두에는 심장의 정상적인 기능을 위해 필요한 많은 양의 비타민과 영양소가 들어 있습니다.

껍질을 벗긴 호두 1 파운드에 설탕 200 g과 참기름 200 ml를 섞어 잘게 썰었다. 동시에 냄비에 1 리터의 물을 넣고 4 개의 레몬을 넣고 작은 조각으로 자른다. 열에서 꺼내어 너트 - 오일 혼합물을 넣고 잘 섞는다. 식사 전에 스푼으로 하루에 세 번씩 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 방법은 적당한 서맥을 치료하는 데 도움이됩니다.

1 리터의 적포도주 (더 나은 카 오르)는 삶아서 50g의 회향 종자를 넣고 다시 끓여야합니다. 열에서 제거하고 식히십시오. 준비 의학 냉장고에 유리 용기에 저장합니다. 하루 2 회 2 큰술을 섭취하십시오. 이 방법으로 치료하는 과정은 2 주입니다.

비 부비동 서맥의 치료에는 보드카 250ml, 벌꿀 50g, 프로 폴리스 팅크 25ml 및 다진 마늘 100g을 혼합하는 방법이 있습니다. 어둠의 차가운 곳에서 10 일 동안 혼합물을 지속시키기 위해서. 하루에 세 번 찻 숟가락을 드십시오.

소아에서 서맥을 치료할 때는 호두와 꿀이 혼합 된 것이 효과적입니다. 동등한 비율의 재료, 견과류를 혼합하여 분쇄하는 것이 좋습니다. 치료법 2 큰술을 하루에 세 번 복용하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다. 심장 근육과 혈관을 강화 시키면 너트 - 꿀 혼합물에 다른 성분과 같은 양의 말린 살구가 도움이 될 것입니다.

소나무 가지의 젊은 꼭대기에서 부비동 서맥 치료에 효과적으로 도움이되는 팅크를 준비하십시오. 60 g의 제품에 300 ml의 고품질 보드카를 부은 다음 10 일 동안 유리 용기에 넣으십시오. 1 일 2 회 식사 전에 1 티스푼을 가져 가십시오.

엉덩이에서 나온 약은 방실 맥박을 돕습니다. 돌이없는 큰 과일 한 줌을 400ml의 물에 10 분간 삶아서 실온으로 식히고 포크로 과일을 부수거나 체에 문질러 꿀 2 큰술을 마시십시오. 1 일 4 회 식전 30 분전 100ml를 섭취하십시오.

엉덩이에 기초한 기금, 맑은 혈관 및 심장 근육 강화, 서맥 완화

방실 형태가 신선한 포도 주스를 돕는 경우. 사용 직전에 준비해야합니다. 일일 권장 용량은 200 ml입니다.

무는 주스를 자르고 짜내 야합니다. 동일한 비율로 벌꿀과 액체를 섞는다. 냉장고에 유리 제품에 저장된 혼합물. 식사 전에 스푼을 하루에 세 번 먹으십시오. 이 도구는 심장 박동수를 높이고 서맥을 없애는 데 도움이됩니다.

주의 사항 및 금기 사항

서맥 (Bradycardia)은 특정 생활 방식을 선택하는 데 필요한 성공적인 치료를위한 질병 중 하나입니다. 따라서 신체 활동과 스트레스를 피하고 특수식이 요법과 건강한 생활 양식을위한 적절한 영양 섭취를해야합니다.

전통 의약품 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

성분의 개인적인 편협.
죽상 경화증, 고혈압 및 혈액 응고 증가 환자에게는 쐐기풀 민간 요법을 권장하지 않습니다.
호두가 통제없이 사용되면 뇌 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.
무를 기반으로 한 기금은 위장병, 소화성 궤양 및 간 병리에 금기입니다.
yarrow의 장기간 사용은 알레르기와 심한 두통의 발병을 유발합니다.

전원 기능

서맥 치료에서 중요한 구성 요소 중 하나는 심장 혈관계를 강화하기 위해 비타민과 미량 원소를 많이 함유 한 제품을 사용하여 적절하고 균형 잡힌 영양 섭취입니다. 지방산, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 비타민 E가 함유 된 식품은 매일 식단에 포함되어야합니다.

소비를 줄이는 것이 권장되는 식품

지방이 많은 고기와 국물;
지방 유제품;
라드;
통조림 및 짠 음식;
향신료;
과자 및 초콜렛;
구워진 물건.

Bradycardia는 금기 사항이 적고 효과가 탁월한 전통 의학에 잘 반응합니다. 젊음을 길게하려면 건강을 개선하면 적시에 적절하게 선택한 치료뿐만 아니라 건강한 생활 습관과 특별한식이 요법 음식을 도울 수 있습니다.

심장의 서맥에 대한 영양 및식이 요법

심장 질환에 대한 식단은 심장과 혈관의 정상적인 기능에 필요한 비타민과 미량 원소의 최적 균형을 유지해야합니다.

B, A, E, C 군의 비타민은 중요한 물질로 간주됩니다. 칼륨과 마그네슘의 섭취는 중요하지 않습니다. 또한 소비되는 음식의 양, 칼로리 함량 및 준비 방법을 제어해야합니다.

심장의 병리학에 걸리기 쉬운 사람들의 식단의 중요한 특징은 양질의 물 섭취가 부족하다는 것입니다.

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체내로 들어가는 액체가 감소함에 따라 세포 내부의 물에서 심혈관 계통으로 들어가기 시작합니다. 이것은 혈액과 림프의 전체 양을 회복시키는 데 필요합니다.

순환 혈액량의 감소를 막고 뇌, 간, 폐 및 기타 내 조직 조직의 적절한 영양을 확보하기 위해서는 신체가 혈관을 수축시켜야합니다. 결과적으로 압력은 증가하고 점차적으로 위험한 장애로 변할 수 있습니다 - 고혈압.

그러므로 하루 종일 고르게 물을 마셔야합니다. 일일 용량은 1.5 리터 이상이어야합니다.

중요한 추적 요소

심장과 혈관의 병리 현상을 일으키는 경향이있는 사람들의식이 요법에서 필요한 양의 칼슘 이온이 세포 내부와 외부의 정확한 물 분배를 담당해야합니다. 또한 이러한 물질은 압력 수준을 조절하는 데 도움이됩니다.

세포 외부의 칼슘 양의 증가는 고혈압 예방과 뇌졸중 발생에 특히 중요합니다. 이것은 혈장 내 칼슘 양의 감소를 특징으로하는 노인들에게 매우 중요합니다.

대사 과정에서이 물질의 참여에 중요한 요소는 인의 비율입니다. 비율은 동일해야합니다. 칼륨과 마그네슘의 비율에도주의를 기울여야합니다.

사람이 칼륨이나 인을 너무 적게 섭취하면 허혈과 고혈압 성 심장 질환의 위험이 있습니다. 칼슘이 견과류와 유제품에 대량으로 존재한다고 생각하는 것이 중요합니다.

마그네슘 부족으로 인해 심장 및 혈관에 이상이 생기고 고혈압 및 심장 리듬의 이상이 나타납니다. 의사는이 요소가 혈관성 고혈압의 발병을 예방하는 데 도움이된다고 주장합니다. 체내에 마그네슘이 너무 적 으면 고혈압이나 뇌졸중의 위험이 증가합니다.

예를 들어 뇌의 허혈성 경색과 같은 악화 기간에는 마그네슘 결핍이 임계 값에 도달합니다. 이 요소의 부족은 표준보다 70 % 낮을 수 있습니다.

이 물질은 쌀, 밀기울, 콩, 바다 케일, 요구르트에서 얻을 수 있습니다. 그것은 바나나, 견과류, 아보카도에 존재합니다.

심장의 서맥에서의 영양의 원리

심장의 서맥에 대한 영양은이 신체의 정상화를 목표로해야합니다. 어떤 식습관을 고수하는 것은 매우 중요합니다.

서맥에서의 증상은이 간행물에 나와 있습니다.

녹색 양파, 시금치, 구운 감자에는 많은 양의 칼륨이 함유되어 있습니다. 호박, 자두, 꿀, 포도도 먹는 것이 좋습니다.

근육 경련과 혈관에 대처하기 위해서는 마그네슘을 함유 한 충분한 양의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 때문에 콜레스테롤의 몸을 정화하고 단백질을 합성하는 것이 가능합니다.

씨앗, 밀기울, 견과류, 참깨에 마그네슘이 많이 함유되어 있습니다. 메밀, 날짜, 시금치와 같은 제품은이 요소가 풍부합니다.

무엇을 먹을까?

서맥에 걸리기 쉬운 사람들과 심장의 다른 병리학에서, 그러한 범주의 제품이 존재해야합니다.

마른 고기 - 토끼, 닭고기, 송아지 고기;
계란 - 그들의 수는 일주일에 5 개를 초과해서는 안됩니다;
바다 물고기;
식물성 기름 - 올리브, 옥수수, 해바라기를 사용하는 것은 매우 유용합니다.
곡물 빵;
야채 - 신선하거나, 끓이거나 쪄서 먹는 것이 좋습니다.
과일 - 신선해야한다;
발효유 제품 - 너무 뚱뚱하지 않다.
곡류 - 쌀, 메밀, 오트밀;
해산물;
견과류;
파스타;
말린 과일.

금지 된 제품

건강 문제를 일으키지 않으려면 다음 범주의 제품을 포기해야합니다.

지방 고기와 생선;
통조림 식품;
라드;
버터;
마가린;
피클;
흰 밀가루에서 신선한 생과자;
지방 국물;
튀긴 음식;
뜨거운 향신료;
커피 또는 강한 차;
알콜;
초콜릿

샘플 메뉴

심장 질환에 대한식이 요법은 매우 다양 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 주치의의 권고를 따르는 것입니다. 이 메뉴는 심장 질환을 앓고있는 사람들을 위해 전문가가 권장하는 메뉴입니다.

서로 다른 증상을 보이는 집에서의 서맥 치료

Bradycardia는 심장 박동수가 분당 60 박자보다 적은 심장 리듬 장애입니다. 이것은 일종의 부정맥입니다. 질병의 결과로 기관에 산소가 충분히 공급되지 않아 전체 유기체의 작업에 악영향을 미칩니다.

심장 리듬 장애에는 여러 가지 이유가 있습니다.

심혈관 계통의 유전병;
선천성 심장 결함;
생리 학적 노화;
심근 경색으로 인한 심장 조직의 간질 성 변화;
감염;
알 수없는 요인.

Bradycardia는 심인성 (sinus) 노드, 방실 결절 또는 심장 전도 시스템의 손상된 기능과 관련이 있습니다.

Sinoatrial node weakness syndrome은 맥박 조정기의 충 동 빈도가 크게 감소하여 다음과 같은 결과를 낳습니다.

부비동 서맥 (심장 박동 정상, 그러나 아주 희소 한);
맥박 조정기의 실패 (맥박의 근원은 작동하지 않는다);
소아마비 차단 (충동은 발생하지만 부비동 결절을 떠나지 않음). 혈액 순환이 불량하다는 징후가있을 때.

심장이 막히면 심장 박동기의 자극 자극이 심실에 부분적으로 도달하거나 전혀 도달하지 못합니다. 봉쇄는 방실 결절 또는 전도성 조직에서 발생합니다. 첫 번째 학위, 첫 번째 유형의 두 번째 학위, 두 번째 및 세 번째 학위의 봉쇄를 할당합니다. 후자의 두 가지 형태에서는 심장 페이싱이 필요하며 예후는 일반적으로 좋지 않습니다.

증상 Symptomatology

현기증, 심박수 감소 중 의식 상실 (Morgagni-Adams-Stokes 발작);
고혈압 불안정성, 고혈압, 서맥 배경에 제대로 교정되지 않은 항 고혈압제;
피로, 약점;
작고 큰 원형의 만성적 인 혈액 순환 부족;
협심증 (가슴 통증);
서맥 배경에 대한 환자의 장애, 보수 치료로 인한 효과 부족.

증상의 빈도 및 중증도는 질병의 지속 기간, 중증도 및 혈역학 적 장애의 정도에 따라 다릅니다.

진단은 심전도, 홀 터, 심 초음파, 흉부 X 선, 심장의 경식도 검사를위한 일일 모니터링에 따라 진단됩니다.

심장 기능이 약화되면서 혈액은 순환 시스템을 통해 불충분 한 양으로 펌핑됩니다. 이것에 반응하는 첫 번째 일은 전체 유기체의 활동을 담당하는 뇌입니다.

서맥에 대한 별도의 치료법으로서의 예방 방법은 심혈관 질환의 병용이없는 경우에만 가능합니다. 이 경우, 환자는 일정한 휴식, 정권과 식단 준수, 혈압 수준의 조절이 필요합니다. 신선한 공기에서 권장 운동과 운동. 또한 의사의 감독하에 전통 의학 (예 : 약초)을 사용할 수 있습니다.

심한 형태의 질환에서 맥박 조정기 이식술이 필요합니다. 가장 어려운 병리학은 퇴행성 변화가 심근에있을 때 치료됩니다. Morgagni-Adams-Stokes 증후군에 대한 불리한 예후. 이 경우 가능한 빨리 작업을 수행해야합니다.

응급 처치

어지러움과 약점이 나타나면 심장 박동 (맥박)을 계산해야합니다. 이것은 독립적으로 (적절한 기술이있는 경우) 수행하거나 안압계를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 맥박이 분당 40 박동보다 적지 만 심각한 연관 병이없는 경우 다음과 같은 조치가 도움이됩니다.

강한 차 또는 커피 (문제가 자주 발생하면 약국에서 인삼 팅크를 구입하고 매회 음료에 몇 방울을 더할 필요가 있음);
따뜻한 목욕;
가벼운 책임;
맥박이 증가하는 약물 (Zelenin drops)의 사용.

응급 진료는 다음과 같습니다 :

환자는 수평 위치를 취하고, 작은 롤러는 머리 아래에 위치한다;
약간 다리를 올리면 베개를 아래에 넣을 수 있습니다.
협심증이 있으면 혀 아래에 니트로 글리세린을 투여 할 수 있습니다.

실신에 대한 응급 처치 :

신선한 공기의 흐름을 보장하면서 환자의 긴장을 풀어줍니다.
발과 손에 더 문질러서 시원한 물로 얼굴을 튀기는 것, - 가열 패드;
암모니아 증기의 흡입;
기계적 환기 "구강 대 구강"(한 손으로 코를 꼬집고 다른 한 대를 목 아래에 놓은 다음 공기를 불어 넣음);
간접 심장 마사지 - 맥박이 감지되지 않는 경우 (심장 부위의 낮은 가슴에 가해지는 압력, 2 회 호흡 후 15 회 누름). 한 사람이 인공 호흡을 실시하는 경우 4 회 프레스는 1 회 호흡합니다.

나열된 조치는 호흡이 회복되고 구급차가 도착할 때까지 반복됩니다.

어린이가 서맥을 개발할 경우해야 할 일 - 자세한 내용은 동영상을 참조하십시오.

서맥에 대한 민간 요법

심장병에 대한 전통 의학은 약물 치료 처방을 보충하고 의사의 허가가 있어야만 사용할 수 있습니다.

집에서 사용할 수있는 방법에는 다음이 있습니다.

편안한 마사지;
약초;
에센셜 오일이 풍부한 제품을 사용합니다.

무의미하게 또는 오랜 기간 동안 아무 수단도 사용되어서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 알레르기 나 위장 장애와 같은 부작용이 나타나면 다른 방법을 선택해야합니다.

증가 압력 : 40g의 흔들, 20g의 황달, 세인트 존스 wort, marigolds, 30g의 pochuchny 산악인, 딸기와 개박하. 1.5 Art. 내가 허브는 끓는 물 반 리터를 2 시간 동안 끓입니다. 하루에 세 번씩 소량 섭취합니다.
정상압 하에서 : Hypericum, Yarrow, Agrimony, 백리향, Melissa, 페퍼민트, Hawthorn, 민들레 및 앵초 화분의 동등한 부분. 2 큰술. 내가 원료는 주니퍼 열매 10 개와 1 개의 tsp를 더합니다. 발레 리아 누스. 끓는 물 500ml를 부어 10 분 동안 스토브에서 가열한다. 식사 후 100g을 섭취하십시오.

신경증과 스트레스의 배경에 서맥의 치료

서맥이 신경증, 스트레스, 감정적 인 과잉 스트레인과 관련된 경우 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

취침 전에 편안한 마사지. 손바닥에서 팔뚝 방향으로 왼손은 가벼운 원형 운동으로 마사지됩니다. 어떤 식물성 기름도 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 꼬리뼈에서 목에 이르는 방향으로 가벼운 마사지를합니다.
발레 리아 뿌리의 팅크. 이 도구는 진정 효과가 있으며 심장 리듬을 정상화합니다. 당신은 완성 된 제품을 구입하여 지침에 따라 가져 가거나 스스로 만들 수 있습니다 : 3 tsp. 깔린 뿌리가 끓인 물 한 잔 부어. 보온병에 9-10 시간을 넣고 나서 걸러 낸다. 하루 15ml 씩 3 회 복용하십시오. 낮은 압력으로 코스는 2 주 이상 지속되지 않습니다.
소나무 가지의 팅크. 이 작용은 발레 리아 누스 주입과 유사합니다. 준비 : 100g의 분쇄 된 상판을 300ml의 보드카에 부어 어두운 곳에서 10 일 동안 서십시오. 하루에 두 번에서 세 번 10 방울을 가져 가라.

인후염? 마약 치료에 민간 요법으로 치료를 추가하십시오.

집에서 만성 위 십이지장 염을 치료하는 방법은 무엇입니까? 여기에 세부 정보가 있습니다.

증기 화상에 무엇을해야합니까? 이 기사에 더 많은 내용이 있습니다.

저혈압 및 약점을 동반 한 서맥 치료

감압, 무관심 및 혼수가있는 숙취 증후군의 배경에서 질병이 발생하면 다음과 같은 방법을 사용하십시오 :

야로우의 주입. 야로우는 심장 박동을 증가시키고 신경 수용체를 활성화시킵니다. 15g의 원료를 끓는 물의 유리에 부어 수욕에서 10 분간 가열 한 다음 냉수에 주입하여 여과한다. 하루 2 ~ 3 회 식사 전에 15 ml 섭취하십시오.
카 오르와 딜 씨앗. 이 도구는 혈관 확장 효과가있어 압력이 증가합니다. 카 하르 0.5 리터를 10 분 동안 저열로 끓인 다음 회향 종자 45g을 더하고 훨씬 더 따뜻하게합니다. 믹스 주장, 필터. 1 일 3 회 전에 15ml 섭취하십시오. 냉장고에 보관하십시오.
호두, 레몬 및 참기름. 혼합물은 식욕을 강화하고, 심장 근육을 강화하고, 혈압을 증가시킵니다. 4 개의 레몬을 조각으로 자르고 1 리터의 물을 부어 20 분 후에 믹서기에서 갈아서 부순다. 잘게 잘린 호두, 200 그램의 참기름, 설탕 한 잔이 덩어리에 추가됩니다. 믹서로 철저히 섞거나 분쇄하십시오. 혼합물을 항아리에 넣고 냉장고에 보관하십시오. 식사 전에 반 시간 동안 15 ml를 섭취하십시오. 이 도구는 많은 지방을 포함하고 있으므로 간 질환에주의해서 사용해야합니다.
여보, 레몬, 마늘. 강장 효과가있어 심장 근육이 강화됩니다. 5 개의 레몬 주스에 5 개의 마늘 헤드에 담긴 500 ml의 꿀과 죽을 첨가합니다. 혼합물은 차갑고 어두운 곳에서 유리 용기로 옮겨집니다. 아침 10시 30 분에 하루에 한 번 식사 20 ml를 섭취하십시오. 위장의 증가와 함께 위장을 적용 할 수 없습니다.

부비동 서맥에 대한 민간 요법

심한 부비동 서맥에서는 페이싱이 필요합니다. 이 경우 보수적 인 치료는 효과가 없습니다.

질병의 경미한 형태로, 주요 처방 요법에 추가로 다음과 같은 처방을 사용할 수 있습니다 : 검은 건포도 잎, 삼두탕 잎, 쐐기풀, 호손 꽃, 장미 엉덩이 및 민들레 뿌리를 똑같은 부분에 가져 가십시오. 1.5 Art. 내가 원자재는 끓는 물 한잔을 부어 3 시간 동안 서 있습니다. 하루 3 번 식사 전에 유리 잔의 3 분의 1을 가져갑니다.

호두 커널은 매일 식단에 포함되어야합니다.

음식과 스포츠

심장 이상이있는 경우 식사를 검토하는 것이 중요합니다.

원하는 제품 :

물고기;
견과류;
기름 (올리브, 아마씨, 참깨 등);
수박;
바나나;
말린 살구;
신선한 야채;
생선 기름.
우유;
간;
코티지 치즈;
밀기울;
콩과 식물.

거절 할 대상 :

알콜 음료 (우선);
케이크, 파이;
소다;
소시지;
훈제 고기;
통조림 식품;
튀긴 및 지방 음식.

가능하다면 스포츠를해야합니다. 서맥 수영, 걷기, 야외 조깅, 배드민턴, 호흡 운동, 요가에 권장되는 신체 활동 유형입니다.

엘레나 Malysheva 그녀의 프로그램에서 부비동 노드의 약점에 대해 이야기. 비디오에서 더 많은 것을 읽으십시오.

예방

예방은 심혈관 질환을 예방하는 것입니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르십시오.

나쁜 습관을 포기하라.
먹어.
트랙 무게;
콜레스테롤과 압력을 조절한다.
몸에 신체 활동을 제공하십시오.
충분한 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하십시오.

증상이 나타나면 의사에게 진료를 의뢰하고, 필요한 경우 포괄적 인 검사를 받아야합니다.

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