출혈과 항문 균열이있는 치질에 대한 다이어트 : 중요한 규칙, 샘플 메뉴 및 다이어트

치질 문제에 대한 다이어트, 특히 출혈과 균열과 함께, 복잡한 치료의 중요한 부분입니다. 적절한 치료 없이는이 질병에 대처하는 것이 불가능하지만 영양도 중요한 역할을합니다. 변비를 일으키지 않고 상태를 악화시키지 않기 위해 어떤 음식을 먹을 수 있는지, 어느 음식을 거절하는 것이 좋을지 알아야합니다.

치질의 염증을위한식이 요법이 필요합니까?

치질이 무엇인지, 염증과 손실이 발생하는 이유는 우리 전문가의 기사에서 찾을 수 있습니다.

또한 균형 잡힌 식단의 원칙 인 치질에 대한 적절한 영양 섭취에 대한 전문가의 기사를 읽는 것이 좋습니다.

변비를 유발하는 건강에 해로운 음식은 치질의 염증의 원인 중 하나이기 때문에 여성과 남성의 치질에 대한식이 요법이 전체 치료 복합체에 포함되어야합니다. 따라서 최적의 다이어트를 선택하지 않고 의자를 세우는 것은 어려울 것입니다.

특정 음식을 먹을 때 골반과 회음선의 혈류가 발생할 수 있습니다. 이것은 정맥계가 혈액으로 채워지는 사실로 이어진다. 그리고 잠시 후에 치질의 충돌이 나타난다.

식이 요법을 따르면 치질의 발달을 막을 수 있고 변비를 예방할 수 있으며 이로 인해 질병에 추가적인 문제가 발생할 수 있습니다.

적절한 영양 : 기본 원칙

hemorrhoidal 정맥의 염증을위한 규정 식을 선택할 경우, 당신은 당신이 치질로 먹을 수있는 것뿐만 아니라, 따라야하는 음식 섭취의 특정 형태를 고려해야한다.

적절한 영양의 첫 번째 규칙은 매일 같은 시간에 음식을 먹는 것입니다. 아침 식사는 가장 영양가가 있어야하기 때문에 아침을 건너 뛸 수 없습니다. 이로 인해 위장관의 모든 기관의 기능이 향상되고 배변은 규칙적이고 "부드럽습니다".

두 번째 규칙은 음용수를 적절하게 사용하는 것입니다. 하루에 1.5 리터 (또는 그 이상)의 양으로 깨끗한 물을 마셔야합니다. 당신은 또한 정크와 지방이 많은 음식을 잊어서 술을 포기해야합니다.

개인적인 규정 식은 hemorrhoids의 각 유형을 위해 선택된다. 그것은 치질의 염증의 단계, 질병의 과정 및 병리학의 합병증에 달려 있습니다.

항문 균열 치질 : 영양 선택

치질과 균열에 대한 다이어트는 지방이 많은 식품을 배제하고 섬유질과 건강한 단백질로 구성되어야합니다.

치질 균열에 대한 테이블에 금단의 요리가 테이블에 표시됩니다.

치질과 항문 균열에 대한 균형 잡힌 음식에는 알코올 음료, 신선한 베이킹, 초콜릿, 전 지방 우유 및 ryazhenka가 제외됩니다.

직장 균열 다이어트 테이블에 포함해야 할 일 :

• 오트밀, 메밀, 보리 죽. 이 곡류는 미량 원소의 균형 조정에 기여하고 대변을 "부드럽게"만듭니다.
• 호박 요리, 부 끄 러운, 콜리 플라워, 오이. 장 운동성 향상;
• 더 많은 요구르트, 요구르트, 수제 요구르트. 장내 미생물 복원;
• 많은 말린 과일 (말린 살구, 자두), 여보. 물 균형을 표준화하십시오;
• 바나나, 사과. 장의 운동성 향상.

음료 중에는 녹차 (약점), 과일 및 채소류 (신선하게 짜낸 것)를 선호하는 것이 좋습니다.

출혈 마당 음식

출혈하는 치질에 대한 다이어트는 혈류를 유발하지 않는 음식을 기반으로하므로 환자의 상태를 개선시킵니다. 출혈하는 치질이 엄격히 금지되는 경우 :

• 훈제 요리
• 냄비에 조리 된 음식;
• 칩, 크래커의 형태로 스낵;
• 뜨거운 향신료;
• 마요네즈 및 소스 첨가제.

출혈이있는 치질에 대한 음식은 병리학 적으로 복잡한 경우에 유용합니다.

• 크림 스프;
• 멀티 요리 생선 및 증기선 고기;
• 유용한 시리얼 (메밀, 귀리, 보리);
• 천연 오일을 곁들인 야채 샐러드.

출혈이있는 치질에 대한 제품이 있는데, 이는 상대적으로 금지되어 있으며 때로는 질병 치료에 사용할 수 있습니다 (최대 일주일에 한 번).

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 세 몰리나 죽;
• 베이킹;
• 감자 즐거움;
• 파스타.

출혈로 인한 치질에 대한 다이어트는 알코올과 소다를 제거하고 신선한 주스와 녹차를 허용합니다.

악화시

치질을 악화시키는 동안 다이어트는 창자의 활동을 활성화시키고 독소를 제거하는 것을 목표로해야합니다. 바나나, 오렌지, 사과, 살구 등이 매우 유용합니다. 또한 메뉴는 다음과 같은 채소로 구성되어야합니다.

치질을 악화시키는 동안 음식은 계란 기반의 요리로 구성됩니다. 오믈렛은 매우 유용하다고 간주됩니다. 마른 고기 (토끼, 닭고기)를 많이 먹는 것이 좋습니다. 물로 조리 한 밥 죽을 받더라도 기름을 접시에 담아서는 안됩니다. 다이어트 꿀을 입력하십시오. 빵 의사는 빵이나 달걀 크래커를 대신하도록 권고받습니다. 중대한 이점의 음료는 말린 과일의 합성물뿐만 아니라 저지방 낙농 제품입니다.

다른 유형의 치질과 마찬가지로, 악화시식이 요법은 알코올과 흡연을 배제합니다.

치질 제거 후

별도로, 수술 절제로 치질을 제거한 후에는 식단이 개발됩니다. 수술 후 첫날에는 먹을 수 없습니다. 풍부한 물 사용 만 허용. 조작 한 다음날 음식을 주사하는 것이 허용되지만, 5 ~ 6 회 분량으로 먹어야한다.

수술 후 치질 치질은 여러 가지 요리로 이루어져 있습니다.

• 식물성 채소 수프;
• 한 쌍 또는 멀티 케이크로 만든 커틀렛;
• 오트밀 액상 일관성, 드레싱없는 메밀 시리얼;
• 순수 코티지 치즈 또는 코티지 치즈.

이 메뉴는 매주 사용됩니다. 그런 다음 찐 야채, 살코기, 생선 (증기), 사과와 꿀, 계 피를 주입하여 배급을 강화합니다.

수술 후 치질이 될 수없는 것들의 목록이 표에 나와 있습니다.

수술 후 기간은 약 30 일입니다. 이 때 대변의 정상화, 혈액 순환의 확립, 질병의 재발을 방지하기 위해 식단이 필요합니다. 또한 다이어트중인 사람은 체중 감량이 가능합니다.

수술 후 내면 치질을위한식이 요법은 알코올성 음료, 칵테일, 니코틴 및 간식을 완전히 배제해야합니다.

허용 된 제품 목록

과체중을 제거하고 치질 정맥의 상태를 개선하기 위해 치질에 필요한 음식의 특별한 목록이 있습니다. 강한 변비와 치질을 가진식이 요법은 장의 작동을 정상화시키고 배변을 촉진하며 통증을 완화시키는 제품에 기초하여 형성됩니다. 영양은 충분한 양의 비타민과 다른 영양소를 얻기 위해 균형 잡힌 것을 선택하십시오.

치질이있는 견과류의 장점,이 식물의 도움을받는 사용 규칙 및 치료 방법에 관해서는 전문가의 기사를 읽으십시오.

우리는 또한 치질 용 사탕무를 사용하는 방법과이 인기있는 야채의 도움으로 질병을 치료하는 방법을 자세하게 설명하는 자궁 경부 전문의의 자료를 읽는 것이 좋습니다.

치질에 대한 어떤식이 요법이 병리학의 유형에 따라 선택 될지는 모르겠지만 어떤 종류의 질병에도 유용 할 수있는 일반적인 제품 목록이 있습니다.

치질과 중증의 변비를위한 음식은 다음으로 구성되어야합니다 :

• 녹차 품종 (로즈힙 브로스, 밀기울 추출물);
• 말린 과일 (건포도, 말린 살구, 자두);
• 사탕무 요리, 신선한 완두콩 (통조림 수 없습니다), 셀러리, 순무, 콜리 플라워;
• 야채 국물에있는 수프,
• 육류의식이 품종;
• 크룹 (메밀, 밀, 진주 보리, 보리);
• 삶은 계란, 오믈렛;
• 여보, 차;
• 야채, 흠뻑 젖은 청어, 펭귄 물고기, 고기에서 캐비아.

절대 금지

외부 치질에 대한 다이어트뿐만 아니라 혈액으로 인한 치질에 대한식이 요법은 가스 형성을 증가시키고 장을 천천히하는 제품의 사용을 허용하지 않습니다. 그러므로, 당신은 다음을 배제한식이 요법을 고수해야합니다 :

• 블루 베리, 마르 멜로, 매자 나무;
• 바나나, 감자, 양파, 콩과 식물, 마늘, 버섯;
• 열심히 삶은 계란뿐만 아니라 튀김;
• 파스타;
• 크림, 케이크, 초콜릿 제품과 케익;
• 통조림, 훈제 및 소금에 절인 음식;
• 양질의 거친 밀가루, 쌀.

또한 치질을 가진 사람들은 베이커리 제품, 달콤한 패스트리, 퍼프 페이스 트리 요리를 제외해야합니다. 요리 할 때 소금, 검은 색, 붉은 고추 및 기타 조미료의 사용을 줄이는 것이 좋습니다.

어떤 음식을 식단에서 제거해야하는지 알면 치질과 그 증상을 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.

대략 주간 메뉴

매일 치질에 대한 다이어트는 다음과 같습니다.

치질 및 일상적인 변비에 대한 다이어트

치질은 항문 하부의 정맥 망막 확장의 배경에 대해 발생하는 불쾌한 질병입니다. 치질의 출혈과 염증은 사람에게 육체적 인 것뿐만 아니라 도덕적 인 고통을 가져옵니다.

치질의 발달을 설명하는 많은 이론 중 하나 인이 질병의 원인은 매운 음식과 매운 음식에 대한 과도한 열정이라고합니다. 이 이론은 아직 완전한 확인을받지 못했지만식이 요법이이 병리의 만성 과정에서 악화를 예방하는 데 중요한 역할을한다는 것이 분명합니다. 환자가 특정 영양 규정의 규칙을 준수하는 경우 급성 치질이 덜 발음된다는 점도 유의해야합니다.

질병의 과정에 영양의 영향

식이 요법과 가난한 음식 섭취가 종종 질병의 악화 원인입니다. 치질로 고통받는 사람들의 주된 실수는 그 과정의 악화 단계에서만 다이어트를 따르는 것이고,식이 요법을 지속적으로 준수하면 이러한 악화를 없앨 수 있습니다.

훈제 한 고기, 알콜, 매운 및 매운 접시와 같은 음식은 골반 혈관에 정맥혈의 증가 된 유입을 유발할 수 있습니다. 혈관이 넘치면 벽의 압력이 증가하고 치질 노드가 점차 형성되기 시작합니다.

부적당 한 음주식이 요법과 함께 특히 영양이 풍부하고 무거운 음식으로식이를 과포화하면 대부분의 경우 악화의 직접적인 원인 인 변비가 발생합니다. 따라서, 어떤 종류의 음식으로 치질 악화를 피할 수 있는지 결정해야합니다.

변비, 치질에 대한 영양의 기본 원칙

장은 방해받지 않고 부드럽게 작동해야합니다.

이것은 섬유질이 풍부하고 식물성 원료를 사용하여 얻을 수 있습니다. 셀룰로오스는 대변을 부드럽게하는 데 도움이되며 장내는 시간이 지나면 쉽게 비워지기 시작합니다. 배변 중 악화되는 동안 노드의 손상 위험과 통증의 발생이 최소화됩니다. 섬유는 또한 장 생체 내 생존의 정상화와 안정화에 기여합니다.

균형 잡힌 음주 모드.

충분한 음주는 또한 부드러운 배변에 매우 중요합니다. 대변의 일관성이 가깝고, 창자를 따라 진행하는 속도가 느리고, 배변 행위를 수행하는 데 더 많은 노력이 필요하지만, 치질로 인한 과잉 변형은 용인 될 수 없습니다. 긴장은 치질이 손상되고 항문 균열이 형성되는 결과로 장 벽에 압력을 가하는 데 도움이되며 이는 치료하기가 다소 어려운 불쾌한 병리학입니다.

규정 식은 분수식의 정규 식사를 의미합니다.

동시에 특정 시간대에 음식물 섭취가 필요하며 이는 소장의 특정 형태의 발달에 기여합니다.

밀기울을 대량으로 남용하지 마십시오.

심한 치질에서 밀기울은 환자에게 잘 견디지 못합니다. 밀기울의 섭취가 신체의 이상 반응을 일으키는 경우 부드럽고식이 섬유로 전환해야합니다. 예를 들어 물에 담근 말린 과일 (무화과, 말린 살구)을 사용할 수 있습니다.

규정 식에 순응 이외에, 환자는 마약 Lactulose, 즉 : "Lactusan", "Gudalak", "Duphalac", "Medulac", "Normaze"를 복용해야합니다.

환자가 육류 제품의 섭취를 제한하기 시작하면 철분 결핍 성 빈혈이 발생할 수 있으므로이 기간 동안 혈액 내의 헤모글로빈 수준을주의 깊게 모니터링해야합니다.

치질에 필수적이고 유용한 제품

치질로 고통받는 사람의 음식에는 말린 과일, 과일, 시리얼 요리, 야채 요리가 포함되어야합니다.

곡물 : 보리, 메밀, 오트밀, 보리. 밀기울을 60 그램의 일일 섭취량으로식이 요법에 포함시키는 것도 유용합니다.

거친 종류의 밀가루에서 가볍게 말린 빵을 사용해야합니다.

파스타는 최소량으로 섭취해야하며 단단한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

깨끗한 음용수 - 아침에는 빈 뱃속에 물 한 잔을 틀림없이 하루 종일 낭비하지 마십시오.

모든 야채는 먹을 수 있지만식이 기준 (구운 것, 조림, 찐 것)에 따라 신선하고 조리 된 토마토, 오이, 콜리 플라워, 브로콜리, 당근, 호박, 사탕무가 선호됩니다.

해초는 매우 유용하며 반찬이나 샐러드로 제공 될 수 있습니다.

자두, 감귤류, 바나나, 살구, 사과 및 말린 과일 (자두, 건포도, 말린 살구)과 같은 잘 익은 과일을 먹어야합니다.

생선 및 육류 제품은식이 기준을 준비 할 때에 만 마른 품종으로 섭취 할 수 있습니다.

매우 유용한 식물성 기름, 특히 아마씨와 올리브.

유익한 미생물 (bifidobacteria 및 lactobacilli)이 풍부한 제품을 사용하는 것이 바람직하지만 모든 낙농 제품을 사용할 수 있습니다.

음료 - 가벼운 차, 짙은 열매의 주스, 과일 음료.

변비가 금지 된 제품

치질은 환자의 생명을 직접 위협 할 수있는 질환이 아니지만, 특히 악화 기가있는 경우에는식이 요법에서 제외해야합니다. 금지 된 제품은 다음과 같습니다.

양질의 거친 밀가루, 쌀, 감자는 제한적이어야한다.

강한 알코올성 음료;

무, 순무, 무, 콩과 식물;

포화 커피, 차;

젤리, 코코아, 초콜릿;

풍부한 크림과 크림으로 맛을내는 과자 제품;

신선한 밀 빵;

매운 지방이 많은 음식.

치질의 균열이 악화되는 동안과 수술 후 기간에 어떤 종류의식이 요법이 관찰되어야 하는가?

수술 후식이 요법은 치질 치료를위한 수술 후 재활 과정에서 중요한 구성 요소이며, 또한식이 요법은 수술 후 합병증의 예방 요소 중 하나입니다. 목표는 적시에 창자를 비우고 생리적으로 균형 잡힌 가벼운 식사입니다.

치질 제거 후 첫 일 동안 적절한식이 요법으로 기아가 필요합니다. 둘째 날부터 수술 후 식단에는 다음이 포함됩니다.

음식 섭취 5-6 회;

발효를 촉진하고 결과적으로 내장 (과자, 검은 빵, 전유, 청량 음료, 감귤 및 주스, 포도, 콩과 식물, 무, 순 무, 무, 양배추)의 가스 형성을 촉진시키는 제품의 배제;

그들은 골반 기관으로의 혈류를 상당히 증가 시키므로 술, 통조림, 매운 요리, 절인 음식, 매운 훈제 고기를 섭취하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

수술 후 기간에는 부서지기 쉬운 시리얼 (밀, 메밀), 과일 및 야채 (일부 제외), 식물성 오일, 말린 밀가루 빵, 유제품, 마른 고기 등이 사용됩니다. 스튜 요리, 베이킹 또는 찜 요리로 모든 요리를 만들어야하며 처음에는 추가로 분쇄해야합니다. 미래에 따라 잡는 것이 원칙입니다 : 으깬 감자와 샐러드 형태의 고기, 미트볼과 수플레 형태의 고기.

튀김 음식은 회복 기간이 끝나기 전에 완전히 제거되어야합니다.

치질 메뉴의 예

질병의 급성기에는 식단을 슬래그라고합니다. 그 목적은 며칠 동안 대변을 연기하는 것이고, 염증이 발생한 직장 부위에서 대변의 기계적 영향을 배제 할 필요가 있습니다. 변비가 있으면식이 요법 번호 3에 따라식이 요법을 준수해야합니다.

치질과 변비를위한 다이어트

변이라고하는 3 일 이상 변이없는 규칙적인 배변을 위반합니다. 길고 자주 반복되는 변비는 좌식 생활 양식과식이 요법 (단백질 과다 사용, 과도한 음식 섭취)으로 인해 직장의 정맥류로 이어집니다. 정맥의 혈액이 고여 있고 치질이 형성됩니다. 염증이 생기고 피가 흘러 대변에 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 고통스런 증상의 발생을 예방하기 위해서는 치질과 변비에 적절한 영양소를 먼저 섭취하는 것이 좋습니다.

치질과 변비를위한 규정 식 치료

Pevsner가 정한 급성 장 염증이없는 치질과 변비를위한 다이어트 - 섬유질 함량이 높고 완하제 효과가있는 제품이 포함되어 있기 때문에 장의 자극을 제공합니다. 전원은 분량으로, 하루에 다섯 번씩 동시에하는 것이 좋습니다. 그들은 잘게 자르지 않은 음식을 먹고, 유제품뿐만 아니라 많은 야채와 과일을 메뉴에 포함하려고합니다. 공복시에는 최소한 차가운 물을 마시고 차가운 음식과 음료를 식단에 첨가해야합니다 (차가운 음식은 장의 수축을 향상시킵니다). 음식은 찌고 삶고 구운 것입니다. 더 부드럽게 급성 치질에 대한 다이어트. 환자에게는식이 요법 번호 3과 4가 부여됩니다. 그것은 액체 음식을 증가시키고 거친 섬유 (생 야채, 밀기울, 콩과 식물)로 제품을 제한합니다.

주요 제품

변비에 걸리기 쉬운 사람들을위한 메뉴를 작성하고 치질의 발생은 잘 흡수 된 제품에 초점을 맞추고 장의 운동 기능을 향상시켜야합니다.

• 첫 번째 코스는 점심 식사가 필요합니다. 일반적으로 채소 수프와 보르시 채식 주의자가 권장됩니다. 수프에 메밀이나 진주 보리를 넣고, 부추를 요리하고, 유청에 okroshka를 요리 할 수 ​​있습니다.
• 닭고기 또는 칠면조 고기로 만든 육류 요리. 고기는 삶아서 커틀릿과 캐서롤 형태로 먹을 수 있습니다. 메뉴에는 양배추 롤이나 채워진 고추를 넣을 수 있지만 쌀은 메밀로 바꿀 수 있습니다.
• 생선은 구운 것, 젤리 화 한 것, 찐 것 또는 다진 생선 제품 일 수 있습니다. 다양한 물고기는 저지방 함량으로 선택해야합니다. 즉, 파이크 퍼치, 대구, 파이크, 폴록.
• 야채는 변비에 대한 식단의 기초를 형성합니다. 샐러드는 식물성 기름을 가진 익지 않는 음식에서 적어도 하루에 한 번 있어야합니다. 점심과 저녁에는 찜, 삶은 야채 또는 구운 야채를 조리 할 수 ​​있습니다. 호박, 비트, 당근, 콜리 플라워는 완하 효과가 있습니다.
• 과일과 말린 과일 : 달콤한 익은 사과, 자두, 살구.
• 죽은 버터로 물이나 우유로 조리 할 수 ​​있습니다. 변비 메밀, 보리, 보리 및 귀리에 효과적입니다. 그들은 밀기울, 아마 종자, 견과류 및 말린 과일의 혼합물을 첨가 할 수 있습니다.

변비에 도움이되는 음료

변비가있는 치질 환자의식이 요법에서 가장 중요한 음료는 하루 2 리터 이상의 깨끗한 음용수이어야합니다. 이 볼륨은 한 번에 약 하나의 유리에 여러 개의 수신에 배포해야합니다. 식사 30 분전과 식사 1 시간 후에 마시는 것이 좋습니다. 물은 시원하다. 물 이외에 과일 설탕에 절인 과일, 딸기 및 말린 과일을 마실 수 있습니다. 당근, 호박, 오렌지의자가 제 주스는 완하제 효과가 좋습니다. 너는 일정한 창자를 위해 요리하고 decoctions 할 수 있는다 :

• 아마씨 주입 : 두 티스푼의 씨앗과 두 잔의 끓는 물이 섞여서, 30 분 후에 배액됩니다. 하루에 4 번 반 컵 가져 가라.
• 밀기울의 달인 : 오트밀 또는 밀기울 2 큰술은 끓는 물 한 컵을 부어 10 분간 끓입니다. 변형. 유리를 하루에 두 번 마 십니다. 냉각 된 국물에 첨가 할 수 있습니다.

유제품 메뉴에는 kefir, 요구르트, 요구르트가 포함되어야합니다. 사워 도우와 우유로 스스로 준비하는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 장내 미생물을 정상화하고 변비를 치료합니다.

치질과 변비로 무엇을 버려야 하는가?

치질과 함께 장의 수축을 억제하는 제품 외에도, 골반 장기에 혈액을 흘리는 모든 식사를 배제해야합니다. 급성 염증 과정에서 액체 음식으로 전환하는 것이 바람직합니다. 변비와 치질이 메뉴에 포함되는 것은 금지되어 있습니다 :

• 어떤 종류의 알코올 음료.
• 뚱뚱한 고기, 생선 및 유제품 요리.
• 해군 첫 번째 코스.
• 통조림, 절인 훈제 및 훈제 식품.
• 튀겨 진 매운 접시.
• 소스와 조미료 : 케첩, 겨자, 마요네즈, 고추, 양 고추 냉이.
• 그림 양질의 거친 밀감.
• 최고급 밀가루에서 제빵 제품.
• 마르 멜로, 블루 베리, 감.
• 젤리, 무스, 젤리.
• 초콜릿, 코코아, 커피, 강한 차.
• 감자, 파스타 및 콩류를 제한하십시오.
• 무, 양파, 마늘, 무.

샘플 주간 메뉴

잘못된 다이어트는 변비와 치질의 악화를 유발합니다. 따라서 건강식으로 식사 계획을 세워야합니다. 이번주의 샘플 메뉴 :

치질 용 다이어트

2017 년 5 월 19 일 설명

• 효능 : 7 일 후 치료 효과
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일반 규칙

치질 - 항문과 항문의 정맥류. 치질의 형성 또는 항문 외부 (치질) 또는 내부 치질이있는 장의 내경에 의해 특징 지어진다. 종종이 두 형태가 결합됩니다.

이 질병은 직장의 정맥, 앉아있는 생활 방식, 대장 점막의 만성 과정, 알코올 남용의 정상적인 운동을 방해하는 변비로 발생합니다.

전형적인 불만은 항문에서 가려움증, 직장에서의 불쾌한 감각, 항문에서의 통증 (악화 중) 및 배설 중 혈액 배출입니다. 우선, 이러한 상황에서 의자의 규칙성에 관심을 기울여야하며, 설사약 (주의 깊고 의사의 추천에 따라)을 먹는 것이 좋습니다.

변비와 치질에 대해 어떤 치료법이 처방됩니까? 이 경우 Pevzner의 표 № 3에 표시된대로 장의 기능을 정상화 할 수 있습니다. 이것은 야채, 신선한 과일, 말린 과일, 곡물, 유제품 음료가있는식이 섬유가 우세한 생리적으로 완전한 식습관입니다. 식단은 차가운 첫 코스와 달콤한 요리를 포함합니다.

동시에 발효 및 부패 (튀김), 점막 자극 및 분비 촉진 (고열 향료, 양 고추 냉이, 겨자) 제품은 제외됩니다. 음식은 주로 비 지상 형태로 준비되거나 물에 삶거나 구워집니다. 야채는 익지 않고 조리하는 것이 좋습니다. 식사는 하루에 4-6 번 있습니다.

치질과 균열을위한 규정 식

치질과 변비의 배경에서 종종 합병증이 발생합니다 : 항문 균열과 누공 (paraproctitis). 그들의 발생은 항문 직장 (anorectal region)의 염증 과정에 의해 촉진된다. 장내 내용물의 일관성 및 결장을 통한 적시 운송의 규제는 이러한 질병의 치료를위한 전제 조건입니다.

이러한 조건에서 연동 운동을 증가시키는 식품은식이 요법에 포함되어야합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

야채 기름으로 삶은 사탕무

• 설탕이 풍부한 - 잼, 설탕, 시럽, 여보.
• 원시 야채 - 특히 사탕무, 당근, 으깬 원시 당근, 토마토, 상 추, 호박, 꽃 양배추, 호박.
• 식물성 기름을 얹은 삶은 비트는 매일 (아침이나 저녁에 공복시) 섭취해야합니다. 샐러드를 요리 할 때 채소를 다진 수는 없습니다. 파슬리, 딜, 샐러리 잎을 넣고 하루에 세 번 150g의 야채를 먹는 것이 좋습니다.
• 장 질환 및 변비의 경우 야채를 삶아서 사용합니다.
• 유기산 함량이 높은 제품 - 야채 및 과일, 발효유 음료, 절임에서 채소, 과일 및 주스 절임.
• 식이 섬유가 풍부합니다 - 밀기울, 말린 과일, 견과류, 통밀 빵, 기장, 보리, 메밀, 보리, 오트밀.
• 결합 조직의 함량이 높은 고기.
• 1-2 tbsp의 공복에 소비 된 식물성 기름. 사워 크림 또는 크림 (100g 이상), 달걀 노른자.
• 참외, 자두, 무화과, 살구, 자두. 취침 시간이나 공복시 매일 여러 가지 자두를 먹습니다.
• 차가운 형태의 야채 (특히 당근과 근대 뿌리)와 달콤한 과일과 베리 주스.
• 비어있는 위 또는 점심 식사의 첫 코스로 사용되는 차가운 요리 (150 C) - 오로 쉬카, 비트 뿌리 수프, 찬 채우기 요리, 모든 음료. 그것은 체온의 차이이며 섭취 한 제품이 장의 운동성을 자극하는 주요 요인입니다.
• Kumys는 유기산과 이산화탄소의 함량으로 인해 두 가지 효과를 나타냅니다.
• 팽윤에 수 그린 - 섬유, 밀기울, 해초.
• 소금에 절인 양배추 - 유기산과 섬유의 근원.

이러한 권장 사항은 특히 항문 균열과 관련이 있습니다. 균열 부위를 손상시키지 않는 매일 부드러운 의자를 얻을 때까지 치유되지 않거나 지속적으로 악화됩니다.

식이 요법에서는 발효유 음료를 포함시켜야합니다. 너 자신이 하루에 요구르트 나 케 피어를 먹고 있는지 알 수 있도록 약국 선발들로부터 직접이 음료를 만드는 것이 유용 할 것입니다.

동시에 하루에 5 번 이상 먹는 것이 좋습니다. 상부 위장관 반사 (upper gastrointestinal tract reflex)에서 음식을 섭취하면 장의 수축이 증가하여 비울 수 있습니다. 따라서 소장은 끊임없이 일하는 것을 "배웁니다".

마시는 정권을 준수하는 것이 중요합니다 - 1 일당 1,5-2l (금기 사항이 없을 경우)의 체액. 체액이 부족한 직장의 벽은 대변에서 물을 빨아 들이기 때문에 열심히되어 항문관을 통과하기가 어렵습니다.

밀기울을 추가로 먹으면 마시는 정권을 준수한다는 사실을 잊지 마세요. 물이 부족하면 밀기울이 반대 효과를냅니다.

대변 ​​후 항문의 시원한 물로 씻어내는 것이 이러한 질병의 예방에 매우 중요합니다. 이 절차는 특히 항문 가려움과 항문 주위의 피부 자극에 중요합니다. 항문 구역을 자극하고 상황을 더 악화시키는 화장지는 사용할 수 없습니다.

치질에 대한 다이어트

배변 중에 혈액이 나오면 긴장이 발생합니다. 영구 변비는 염증을 일으키고 출혈이 시작되는 부상당하는 림프절 동안 꽉 찬 변의 덩어리가된다는 사실로 이어진다. 출혈의 또 다른 원인은 질병의 소홀히 한 형태이며, 큰 노드는 종종 부상 당한다. 치질의 원인이 변비라면, 위에서 언급 한 바와 같이 변비에 대한 영양의 일반적인 원칙을 따라야합니다.

집에서의 치질 출혈의 경우 항문에 감기약을 (외부 형태의 경우) 적용하거나 얼음 양초를 (내부 형태의 경우) 적용해야합니다. 차가운 절차는 혈관을 수축시키고 침투성을 줄여 출혈을 멈 춥니 다.

자두와 말린 살구

콜드 압축의 경우 얼음을 냉장고에서 사용하고 아이스 캔들은 지혈제 및 유제 처리 허브 (쐐기풀, 야로우, 오크 나무 껍질)를 주입하여 만듭니다. 특별한 치료 (지혈제 및 항염증제 사용, venotonic)는 의사에 의해서만 처방 될 수 있습니다. 다이어트를 수정하고 더 조심스럽게 접근해야합니다.

• 매콤하고 매운 음식, 피클, 매운 소스, 통조림 야채, 훈제 고기를 먹는 습관을 포기합니다.
• 술을 마시는 것을 멈추십시오 - 소량의 알콜조차 출혈성 치질을 일으킬 수 있습니다.
• 악화 기간에는 발효 및 가스 형성을 일으키는 제품 (양배추, 무, 옥수수, 무, 효모 반죽, 크 바스, 과자)을 제외하십시오.
• 일시적으로 스튜 (stews), 으깬 감자의 형태로 찐 야채에 전환하여 거친 섬유의 과도한 기계적 작용을 제거해야합니다.
• 설사약과 말린 살구의 음식에 필수적으로 포함 된 완하제 효과.

급성 치질의 경우와 처방 된 치료와 병행하여 만성 치질의 악화가있는 경우 영양의 이러한 원칙을 준수해야합니다. 악화 초기에 완하제, 글리세린 좌제 또는 락툴 로스 기반 제품 (Doufalac, Normase, Goodluck)을 처방받을 수 있습니다.

마시는 정권의 실행을 잊지 마라. 마그네슘 함량이 높은 약 물 Donat Mg는 변비 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그러나 이것이 약용 물이라는 것을 기억하고 복용하십시오.

보존 적 치료와 모든식이 권장 사항의 시행이 도움이되지 않고 치질에 지속적으로 염증이 생기면 외과 적 치료가 환자에게 제공됩니다.

치질 제거 후 영양

외과 적 치료를위한 주요 징후는 내부 노드의 영구적 인 손실이며, 물론 무거운, 논스톱 출혈은 빈혈로 이어진다.

치질 절제술은 혈전이 빠지거나 큰 마디가있는 치질 IV 및 III의 외과 적 치료 방법입니다. 질병의 2 도의 경우, 보수 치료가 더 자주 권장되지만 합병증 (균열, paraproctitis), 잦은 악화가있는 경우 외과 적 치료 문제도 해결됩니다.

치질 수술은 메스 (레이저, 전기 응고)로 수행됩니다. 동시에, 절벽 위의 피부 및 직장 점막이 절제됩니다. 노드 자체가 묶여 교차됩니다. 그러면 장 점막이 인접한 조직에 고정됩니다. 수술의 복잡성은 질병의 단계에 달려 있습니다. 작업은 여러 가지 방법으로 수행되며 최신 방법과 고급 도구 덕분에 작업이 안전하고 쉽지 않은 경우가 많습니다.

첫 달의 수술 식사에는 찐 음식 만 포함됩니다. 단계적으로 보면 다음과 같습니다.

• 첫날 - 굶주림, 의자 모양을 제외하고 술만 권장합니다.
• 둘째 날에는 물에 채소 수프, 죽 (오트밀, 메밀), 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈, 삶은 비트 뿌리 퓌레, 식물성 기름을 포함한 분수식 식사 (최대 6 회).
• 일주일 후 - 굵은 섬유가 아닌 찐 야채를 추가하십시오 (당근, 호박, 콜리 플라워, 비트). 생 야채는 처음 엔 부풀어 오르기 시작할 수 있으므로 신중하게 입력해야합니다. 증기 커틀릿 (고기 또는 생선), 덩어리 고기 및 생선이 소개됩니다.
• 통 밀가루 또는 밀기울에서 나는 빵은 소화를 향상시킵니다.
• 바나나와 키위 열매, 말린 과일 (말린 살구, 자두)은이 기간 동안 과일에서 안전하지만 대량으로 장창을 일으킬 수 있습니다.
• 이 모든 시간 동안 의사의 권고에 따라 장 내용 (Forlax, Mukofalk, Fitomucil)의 운동성과 일관성을 향상시키는 약을 복용합니다.

소화 시스템에 과부하가 걸리지 않고 2.5 시간마다 작은 부분을 먹어야합니다. 음식은 가볍고 자극없이 수술 후 상처가 없어야합니다. 이와 관련하여 오랫동안 다음을 제외해야합니다.

• 헛배를 일으키는 제품 (콩, 콩, 완두콩, 렌즈 콩).
• 발효 촉진 (과자, 패스트리, 포도, 건포도, 검은 빵, 우유, 크 바스, 가스 음료).
• 거친 섬유 (순 무, 무, 무, 양배추). 이 채소들은 또한 가스 형성과 발효를 일으킨다.
• 단백질 (거위 고기, 오리, 양고기, 돼지 고기) 및 제품 (버섯)의 소화에 무거운.

수술 후에 치질은 매우 중요합니다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 변비뿐 아니라 무거운 육체적 인 노력이 불리한 요인의 작용에 의해 노드가 다시 증가하고 질병 재발의 징후가 있기 때문입니다. 이것은 내부 노드가 제거 될 때 대부분의 해면 조직이 그대로 유지되기 때문입니다. 그러므로 우리는 환자가 끊임없이 옳은 것을 먹어야한다고 말할 수 있습니다.

표준식이 요법 이외에도 하루 동안 연동 운동을 자극하는 음식을 포함시켜야합니다.

• 비어있는 위장에서 차가운 달콤한 음료를 마 십니다. 국물에 엉덩이, 꿀에 물, 자두를 주입하십시오.
• 낮에는 간식의 형태로 야채와 과일 주스를 먹고, 야채는 달고, 자두는 달 이기고, 당근과 사탕무는 으깬다.

동일한 제품은 반대 효과가 있음을 명심해야합니다. 따라서, 으깬 사과는 강화되고 반대로 사과를 가진 사과는 비우는 데 도움이됩니다. 한 번에 5-10g의 식물성 기름이 섭취되고, 모든 음식에 대해 같은 양의 음식이 거의 연동 운동에 영향을 미치지 않습니다.

동물성 단백질 (육류, 생선, 달걀, 코티지 치즈) 과도한 매력은 변비에 기인합니다. 이와 관련하여 매일 고기와 코티지 치즈를 섭취하십시오. 스페어 링 다이어트를 장기간 준수하면 대피 기능을 위반하게됩니다.

좌식 생활을하는 사람들은 체조, 걷기 (하루 최대 3km) 또는 수영을하는 것이 중요합니다. 작은 골반에서 혈액 순환을 개선하기 위해 특별한 운동 세트로 복근을 강화해야합니다. 신체 활동 증가, 적절한 영양 섭취는 정기적 인 배변에 영향을 미치고 변비를 없애줍니다.

이 병에서 일부는 금식 치료를 받고 있습니다. 그것은 가능하고 얼마나 효과적입니까? 이 치료법은 전통 의학에서는 사용되지 않습니다. 수술 후 첫날에만 배고픔이 처방됩니다. 장래에 창자는 "게으르다"고해서는 안되며, 끊임없이 일일 휴무의 반사를 개발해야합니다. 오히려 연장 된 금식은 대변과 변비의 압박을 초래할 수 있습니다. 그리고 이것은 질병의 악화와 악화의 조건을 만듭니다. 또한 의료 기아에 많은 금기 사항이 있으며 병원에서 실시해야합니다.

직장과 전 내장을 정화하는 것은 절대 허용되지 않습니다. 급성 공격에서는 관장기가 금기이며 증상 만 악화 될 수 있고 만성에서는 악화를 유발할 수 있습니다.

유용한 경량 옵션의 치료 - 금식 일 (요구르트 또는 과일 및 야채 주스의 사용). 이러한 유형의 금식은 의사의 조언에 따라, 특히 과체중 환자에게 유용합니다.

허용 된 제품

다이어트는 거의 모든 야채를 먹는다 : 사탕무, 당근, 양상추, 오이, 토마토, 호박, 호박, 콜리 플라워. 그들은 원시, 조림 및 삶은 형태로 사용할 수 있습니다 (장식 및 캐서롤 용). 하얀 양배추와 녹색 완두콩 등의 휴대가 가능하지만 삶은 형태로만 제공됩니다. 그들의 야채는 야채 캐비아, 스튜 및 vinaigrettes로 만들 수 있습니다.

변비 바다 껍질에 유용합니다. 그것은 소모되고 잘게 썬 것입니다 (하루에 1-3 tsp, 물에 미리 담가 두십시오). 그것을 모든 샐러드에 첨가하는 것이 좋습니다.

첫 번째 요리는 약한 (보조) 육류 / 생선 국물과 더 나은 채소에서 준비됩니다. 식이 요법은 섬유가 더 필요하기 때문에 대부분 식물성 첫 번째 코스 (보르 슈트, 양배추 수프, 찬 요리, 비트 뿌리)를 준비해야합니다. 진주 보리가 첨가 된 수프를 먹는 것이 유용합니다.

미역 샐러드

메인 요리는 희박한 고기, 닭고기, 칠면조를 선호합니다. 저지방 고기는 소화하기 쉽고 무거운 지방보다 빨리 내장을 통과합니다. 고기와 생선 요리는 삶거나 구운 요리입니다. 고기는 물고기보다 소화하기가 더 어렵 기 때문에 일일 섭취는 바람직하지 않으며 변비가 증가 할 수도 있습니다. 고기 요리는 일주일에 1-2 일 정도 소요됩니다.

우유가 든 부서지기 쉬운 가마솥, 캐서롤, 시리얼은 메밀, 진주 보리, 기장, 보리 및 밀 시리얼로 만들어집니다. 똑같이 중요한 것은 음식을 요리하는 올바른 방법입니다. 생선과 고기는 조각으로 조리해야합니다.이 경우 다진 고기보다 소화하기 쉽고, 죽은 부스러기가 있어야합니다 (천천히 장과 함께 이동하여 남기는 감자를 포함하여 "죽"은 제외됩니다).

사워 - 우유 음료는 대량의 유기산을 함유하고있어 변비에 유용합니다. 당신은 varenets, kefir, 사워 우유, matsoni, koumiss,식이 요법에 매일 존재 해야하는 acidophilus 신 우유를 사용할 수 있습니다. 우유는 접시에서만 허용됩니다. 신선한 코티지 치즈와 요리가 환영됩니다 : 푸딩, 캐서롤과 시리얼. 허용 된 크림, 부드러운 치즈 (소량) 및 사워 크림. 계란은 하루에 최대 2 개까지 섭취 할 수 있으며 스팀 오믈렛, 야채와 함께 삶은 오믈렛, 부드러운 삶은 계란으로 요리 할 수 ​​있습니다.

과일과 설탕 (말린 살구, 자두, 살구, 무화과)이 들어있는 신선한 달콤한 과일과 열매, 담근 말린 과일을 무제한으로 섭취해야합니다. 과자에서 잼, 마멀레이드, 꿀, 마시 멜로, 우유 캐러멜이 허용됩니다.

빵은 밀가루 (2 학년의 밀가루에서 추출), 곡물, 박사 학위를 가지고 있으며 호감도가 좋은 호밀이 될 수 있습니다. 모든 빵 제품은 어제의 베이킹이어야합니다. 마른 쿠키 (galetnye)와 건빵을 먹을 수 있습니다.

탄산 과일 및 베리 음료 및 가스, 약한 차, 커피 대용품, 밀기울 달임, 도그 로즈 주입, 주스 (자두, 살구, 당근, 근대 뿌리, 토마토 및 기타)가 함유 된 미네랄 워터는 허용됩니다.

치질 용 다이어트

치질이있는 사람들은이 질병을 없애는 것이 얼마나 어려운지 완벽하게 알고 있습니다. 때때로 약물이나 좌약, 연고도 도움이되지 않습니다. 그러나 우리 중 얼마나 많은 사람들이 질병의 진정한 원인이 부적절한 식사라고 생각 하는가? 그런 이유로 치질의 발현을 다루는 것은 불가능하며, 이러한 경우를 위해 특별히 설계된식이 요법을 따르는 것이 아닙니다.

치질과 항문 균열에있어서 식단이 중요한 이유는 무엇입니까?

일반적으로 다이어트는 모든 질병의 치료에서 중요한 부분입니다. 결국, 아시다시피, 사람은 그가 먹는 것입니다. 그리고 소화 시스템의 질병의 경우, 이것은 이중으로 사실입니다. 결국, 음식이나 음식물 쓰레기가이 시체와 직접 접촉하게됩니다. 치질은 위장관의 질병에 기인 할 수 있습니다. 이는 그것이 최종 분절 인 항문에 영향을주기 때문입니다.

질병의 특징

치질은 항문 주위에 위치한 정맥이 그들의 음색을 잃고 팽창하는 질병입니다. 결과적으로, 배설 과정에는 심한 통증이 동반되며 때로는 출혈이 동반됩니다. 확장 된 정맥은 육안으로 볼 수있는 튀어 나온 노드를 형성 할 수 있으며, 사람이 쉬어도 불구하고 가려움증, 가벼운 느낌, 이물감을 일으킬 수 있습니다. 또한 노드를 형성하는 혈관에서 혈전이 생길 수 있으며, 표면에 염증이 생길 수 있으며 노드가 떨어질 수 있습니다. 종종 치질에는 항문 주위에 균열이 생기고 증기 기관염이 발생합니다. 항문 주위 조직의 염증입니다. 치질의 가능한 합병증 - 패혈증, 대규모 출혈.

치질과 항문 균열은 주로 30 년 후에 성인의 영향을받습니다. 여성과 남성 모두 병으로 악화 될 수 있지만 공정한 성행위는이 질환으로 인해 더 자주 고통받습니다.

치질의 종류

치질은 외부와 내부의 두 가지 주요 품종이 있습니다. 외부 치질이 항문의 점막에 영향을받는 마디 일 때, 바깥쪽에 위치합니다. 내부 치질은 항문 안쪽에서 직장 바로 끝에 위치한 노드에 영향을주는 질병입니다. 두 종류의 치질 모두 과정, 증상 및 치료법에 따라 다소 다릅니다. 또한 만성 유형의 질병과 환자의 특징적인 증상이 증가한 급성기를 구별하십시오.

치질 치료

치질과 항문 균열의 치료는 대개 외과 용 약을 포함하여 보수적입니다. 이들은 진통제, 항염증제, venotonic 및 항균 작용을하는 연고 및 좌약입니다. 그러나 실패한 보존 치료의 경우, 치질 제거로 구성된 수술을 사용할 수 있습니다.

치질과 항문 균열의 원인

이 질병은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

• 너무 매운 음식과 지방 음식을 먹는 것을 포함하여 부적절한 식사;
• 알코올 남용;
• 담배 흡연;
• 앉아있는 생활 방식 또는 앉아있는 일;
• 신체 활동 부족;
• 과도한 운동;
• 과체중, 비만;
• 정맥 질환;
• 의자 장애 - 위장관 질환으로 인한 변비 및 설사.
• 여성의 임신과 출산;
• 유전 적 소질;
• 종양;
• 감염;

치질 및 항문 균열의 치료에있어식이 요법의 역할

항문 균열 및 치질에 대한 적절한식이 요법은 이러한 현상의 발생이 소화되지 않은 음식 잔류 물을받는 위장관의 말단 부분 인 결장의 기능과 직접 관련되기 때문에 매우 중요합니다.

질병 치료에서의 식단은 다음과 같은 기능을 수행합니다 :

• 회음부로의 혈류를 감소시킨다.
• 의자를 정상화 할 수있게 해준다.
• 면역 계통 및 몸 전체를 강화하고,
• 비만과 싸우고 체중을 줄입니다.

항문에 혈액의 쇄도를 줄이고, 결과적으로, 치질의 팽창은식이 요법의 가장 중요한 임무 중 하나입니다. 일부 제품이 유사한 효과를 일으킬 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 환자 메뉴에서 제외해야합니다.

더욱 중요한 작업은 대변의 정상화입니다. 어쨌든 정상적인 대변의 배경에 질병이 드물게 발생합니다. 일반적으로 치질 환자에게는 의자를 여러 번 위반하는 경우가 있습니다. 이 점에서 가장 위험한 것은 변비입니다. 결국, 변비는 항문 괄약근의 근육에 증가 된 긴장을 일으키고, 그 결과로 그들 안에 위치한 정맥도 혈액으로 채워지고 팽창합니다. 그리고 변비가 정기적으로 재발하면 만성 질환이됩니다. 또한, 변비 분변 덩어리가 장벽에 압력을 가해 혈액 순환을 방해합니다.

많은 사람들은 변비의 반대가 설사라는 것을 믿습니다. 질병은 위험하지 않습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 결국, 느슨한 변은 특히 하루에 수 차례 발생하면 염증 부위를 자극하여 박테리아의 증식을 촉진시킵니다. 또한, 항문의 점막과 접촉하여 액체 대변은 염증과 건조 및 추가 항문 균열과 증기 proctitis의 모양으로 연결됩니다.

따라서 대변이 정상적인 일관성을 유지할 경우에만 질병을 성공적으로 치료할 수 있습니다. 마찬가지로 대변에 개재물이 부족하여 피해 지역이 손상 될 수 있습니다. 의자는 너무 빈번하지 않아야합니다. 최적의 대변 빈도는 하루에 1-2 회, 적어도 2 일에 한번입니다.

더하여, 치질을위한 규정 식은 전체로 면역 계통 및 유기체를 강화하는 것을 작정이어야한다. 다이어트에는 몸에 필요한 비타민과 미량 원소가 들어 있어야합니다. 이것은 염증의 빠른 치유가 필요하기 때문에 중요합니다. 치질의 염증이 종종 출혈을 동반한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 비슷한 현상이 항문에 균열이있을 수 있습니다. 이것은식이 요법이 빈혈 증상의 발병을 예방할 수 있도록 선택되어야 함을 의미합니다.

마지막으로, 질병의 원인 중 하나는 과체중입니다. 남성과 여성 모두 체지방은 주로 복강 아래 부분에 발생한다는 점을 명심해야합니다. 이것은 대장의 압력을 상당히 증가시키고 혈액 순환을 약화시킵니다. 따라서 다이어트의 목표 중 하나는 사람이 체중을 줄이거 나 적어도 여분의 파운드를 얻는 것을 돕는 것입니다.

따라서, 식단의 전략적 목표는 환자의 상태를 개선하고 질병의 재발을 방지하는 것입니다.

치질에 대한 식단의 종류

급성 및 만성 질환의 다양한 유형에 대한 다이어트, 자체 특성이 있습니다. 또한, 특별한 분류는식이 요법을 포함하는 것입니다. 식단은 노드를 제거하기 위해 수술을받은 환자를 준수해야합니다. 이 다이어트는 가장 엄격합니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

가장 좋은 음식을 선택하는 것이 쉽지 않을 수도 있습니다. 물론, 환자는 자신이 가지고있는 것을 발명하고 스스로 다이어트를 테스트 할 수 있습니다. 따라서 시행 착오를 통해 그는 최적의 힘을 선택할 수 있습니다. 이 식단은 질병의 특성뿐만 아니라 음식 알레르기와 음식 내성을 고려하지 않을 수도 있습니다. 따라서 영양사, 위장병 전문의, 항문 전문의 또는 치료사에게 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 이 가능성이 없다면 유명한 소비에트 의사 M. I. Pevzner가 집계 한 3 번 배급표를 준수하는 것이 좋습니다. 이식이 요법은 장 기능을 정상화하도록 특별히 고안되었습니다. Pevzner에 따른 영양에는 식물 기원의식이 섬유가 우세한 제품이 포함됩니다. 다이어트의 에너지 값은 2900-3600 kcal이며, 식물성 단백질의 양은 50-60 g, 동물성 단백질과 같은 양, 지방 100-110 g (그 중 30 %는 야채 임), 탄수화물 - 400-450 g입니다. 염분은 소비되어야합니다 1 일 8-10 g 이하.

다이어트에는 철, 마그네슘 및 칼륨이 충분해야합니다. 마그네슘과 칼륨은 장의 수축에 유익한 효과가 있으며 철분은 출혈로 인한 빈혈의 발생을 예방합니다.

영양의 일반 원칙

영양의 일반 원칙은 첫째, 분수 영양을 의미합니다. 이것은 당신이 아침, 점심, 저녁 식사의 형태로 전통적인 3 회식 시스템을 포기하고 하루 5-6 회 식단으로 대체해야 함을 의미합니다. 물론, 동시에 같은 부분을 줄여야합니다. 이것은 위장관에 과도 전압이 없으면 더 부드러운 부하를줍니다. 또한 매일 엄격하게 정의 된 시간에 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다. 식사 간격은 거의 같아야합니다.

마지막 식사는 취침 전 1.5-2 시간 이내에 이루어져야하며, 취침 전 3-4 시간 저녁 식사를하는 것이 가장 좋습니다.

음식은 너무 덥지도 너무 춥지 않아야합니다. 둘 다 짜증나는 장벽입니다. 최적 온도는 + 37-40 ℃이다.

식이 요법의 효율성에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소는 식습관입니다. 유명한 소설의 영웅이 말하길, 음식을 철저하게 씹으면서, 당신은 사회를 돕습니다. 그리고 음식을 철저하게 씹는 것은 사실입니다. 사람은 적어도 자신과 자신의 건강에 도움이됩니다. 결국, 서둘러 먹고, 거대한 조각에 삼키는 - 이것은 또한 창자의 자극의 원인 중 하나이며, 결과적으로 질병의 발생입니다. 따라서 그러한 나쁜 습관은 제거되어야합니다.

우리는 충분한 양의 물 소비를 잊어서는 안됩니다. 또한 차, 주스 또는 다른 음료가 아닌 순수한 탄산 물을 사용하는 것이 바람직합니다. 이 용량은 약 1.5-2 리터 / 일이어야합니다. 충분한 양의 물로 배설물을 잘 보습하고 변비를 피할 수 있습니다. 물 부족은식이 요법의 긍정적 인 효과를 부정 할뿐만 아니라 반대 반응, 특히 증가 된 변비를 야기한다는 것을 알아야합니다. 다른 한편으로는, 신장 파괴 또는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게는주의하여 물 사용을 접근해야합니다.

소금 섭취는 혈관 확장에 기여하기 때문에 소금 섭취량은 제한되어야합니다.

식사 균형을 맞추어야합니다. 예를 들어, 야채 반찬이없는 저지방 고기 나 파스타와 감자 반찬을 섭취하면 대변이 지연 될 수 있습니다.

허용되지 않는 제품은 무엇입니까?

우선,이 카테고리에는 골반 장기로의 혈액 순환을 촉발시키는 제품이 포함됩니다. 이들은 후추와 겨자, 알콜, 훈제, 튀김과 매운 요리, 절임과 절임을 포함한 모든 종류의 향신료입니다. 또한 오리 고기, 거위 고기, 돼지 고기 등 지방이 많은 고기는 금지되어 있습니다.

또한 다량의 가스를 함유 한 음료를 사용하거나 발효를 촉진하는 것은 용납 할 수 없습니다. 탄산 음료, 특히 설탕, 크 바스, 맥주. 소화가 잘 안되는 젖당을 함유 한 전유는 또한식이에서 제외되어야합니다.

또한 소장에서 발효 과정을 일으킬 수 있기 때문에 전분과 단당을 함유 한 제품을 거부하는 것이 좋습니다.

콩과 식물을 먹는 것도 바람직하지 않습니다. 완두콩과 콩은 강한 헛배 부름을 일으킬 수 있기 때문입니다.

카페인이 많이 들어있는 음료는 마시면 안됩니다. 여기에는 커피, 콜라 및 그 유사품뿐만 아니라 강한 차도 포함됩니다. 차는 소화를 개선하는 데 도움이되는 효소가 포함되어 있기 때문에 모두 포기해서는 안됩니다. 그러나 녹차를 선호해야하며 양조 양이 그리 높지 않은 고품질의 홍차를 선호해야합니다.

대부분의 과일은 허용되지만 익은 과일 만 먹어야합니다. 익거나 미숙 한 표본은 먹어서는 안됩니다.

또한 식품 첨가물이 많은 반제품에서 제품을 구매하는 것은 바람직하지 않습니다.

이 금지하에 버섯도 있습니다 - 자연의 이러한 맛있는 선물은 건강한 위장관에서도 너무 많은 스트레스를 만들고 거의 완전히 소화되지 않습니다.

그 외 무엇이 금지됩니까?

• 풍부한 고기 국물;
• 내화성 지방 (양고기 및 라드);
• 지방 코티지 치즈;
• 만두, 도너츠 및 만두;
• 젤리;
• 고급 파스타;
• 점액 스프;
• 통조림 식품;
• 스크램블 드 에그와 하드 삶은 계란;
• 코코아와 초콜릿;
• 생과자 크림;
• 소세지;
• 패스트 푸드, 칩 및 튀김 크래커;
• 샌드위치;

어떤 종류의 열매와 과일을 다음과 같이 제한해야합니까?

질병의 급성 형태에서는 너무 거친 섬유질의 흰 양배추, 순 무, 무 및 섬유가 너무 적은 야채를 먹지 않아야합니다. 예를 들어 감자 (특히 으깬 감자의 형태). 밤색과 같은 신맛이 나는 녹색은 사용하지 마십시오.

어떤 제품을 사용하는 것이 좋습니다?

질병의 치료에서 주된 임무는 연동 운동과 장 기능, 연성 배설물의 형성을 개선하는 것입니다. 이 작업은 야채와 과일에 함유 된 식물 섬유에 잘 대처합니다.

식물 섬유는 또한 여러 가지 다른 기능을 수행합니다.

• 독소 및 독소 제거에 도움
• 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화시킨다.
• 장내 미생물의 최적 수준을 유지합니다.

그러나 대장에서 과도한 발효를 일으켜 음식을 피하는 것이 필요합니다.

가장 좋은 부드러운 섬유는 말린 과일에서 찾을 수 있습니다 - 자두, 말린 살구, 무화과.

또한, 식물 섬유의 사용은 환자가 채식으로 전환해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실,이 병은 많은 양의 철분이 손실되는 무거운 출혈이 특징입니다. 그것의 결핍은 동물 기원의 제품 (육류, 생선 및 유제품)에서만 쉽게 보충 될 수 있으며, 충분한 양의 식단에 포함되어야합니다. 고기 제품 외에도 철분은 견과류와 일부 녹색 채소에서도 발견됩니다. 그러나 그 자체로는 식품의 철분 함량이 높지는 않습니다. 그것이 잘 흡수 될 필요가있다. 철분 흡수를 위해서는 차례대로 비타민 C 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 볶은 씨앗 (특히 호박)을 먹는 것도 유용합니다.

식물 섬유가 많은식이 요법에 익숙하지 않은 사람은 점차적으로 점차 이동해야합니다.

잘라 버려.

어떤 경우에는 청과물에 함유 된 다량의 천연 섬유를 사용하면 환자가 발효 과정을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 섬유는 약국이나 상점에서 구입 한 밀기울로 대체 할 수 있습니다. 남자들은 하루에 약 35 그램의 밀기울을 필요로하지만 25 그램의 밀기울은 너무 많이 먹지도 못하고 일일 최대량은 60 그램입니다. 밀기울은 식물 섬유의 75 퍼센트를 채울 수 있습니다. 밀기울은 모든 접시에 첨가하거나 물로 희석하여 식사 중에 가져갈 수 있습니다.

야채

야채는 크지 만 합리적인 양으로 삶거나 비어있을 수 있습니다. 야채는 또한 쪄서 먹을 수 있습니다. 주로 야채는 악화 기간에식이 요법을해야합니다. 대부분의 야채 섭취량 :

• 토마토,
• 사탕 무우,
• courgettes,
• 콜리 플라워, 브로콜리,
• 당근
• courgettes,
• 샐러드
• 호박.

엄밀히 말하면, 야채에는 적용되지 않지만 해조류 인 변연부에 laminaria를 먹는 것은 매우 유용합니다. 모든 야채 샐러드에 첨가하는 것이 좋습니다.

날카로운 품종을 제외하고 그린 (파슬리, 파, 딜)을 사용할 수 있습니다.

양파와 달콤한 고추는 열처리 된 형태로 적당량 섭취 할 수 있습니다.

시금치, 고추, 밤색 및 콩과 같은 많은 양의 정유를 함유하고 소화 시스템에 의해 동화되지 않은 특정 화합물을 함유 한 야채는 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 그러나 소량의 완두콩을 요리에 첨가 할 수 있습니다.

일반적으로 하루에 최대 400g의 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

파스타

파스타, 특히 최고급 밀가루로 만든 파스타는 변의 유지와 변비를 일으키는 경향이 있습니다. 따라서, 그 사용은 제한되어야합니다. 듀럼 밀 (durum wheat)에서 파스타를 조금만 먹을 수 있습니다.

첫 번째 코스

수프는 대변 정상화를위한 훌륭한 수단 및 충분한 액체의 공급원으로 사용될 수 있습니다. 수프는 채소 수프 또는 2 차 고기 또는 생선 수프에서 최상으로 조리됩니다. 특히 유용 할 수있는 것은 수프, 보르 슈츠, 비트 뿌리 수프, 홀더, 진주 보리 수프, 즉 많은 양의 섬유를 포함하는 첫 번째 코스 카테고리입니다. 그들은 많은 수의 감자를 넣는 것은 권장하지 않습니다 (그리고 그것 없이는하는 것이 낫습니다)

과일

과일뿐만 아니라 채소도 식물 섬유의 원천이며 많은 비타민, 미량 원소 및 신체에 필요한 생물학적 활성 물질입니다.

빈번한 변비와 관련된 질병의 경우, 약한 완하제 효과가있는 신선한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 이들은 살구, 수박, 자두, 메론, 복숭아, 천도 복숭아, 바나나, 사과, 감입니다. 무화과, 말린 살구, 말린 살구, 자두 등 부드러운 섬유가 포함 된 말린 과일도 유용합니다. 그들은 하루에 최대 10 개를 소비해야합니다.

그러나 과일을 다룰 때, 설 익은 과일이나 과일이 심한 설사를 일으킬 수 있으므로주의해야합니다. 또한 너무 신맛이거나 너무 달콤한 과일을 먹지 마십시오. 다음 유형의 과일 및 딸기의 소비는 제한되어야합니다.

• 포도
• 구스베리
• 붉은 건포도,
• 감귤, 오렌지,
• 배

딸기와 과일을 케 피어 또는 코티지 치즈와 함께 사용하면 좋습니다.

고기와 생선

고기와 생선은 고품질 단백질의 원천이므로 신체가 필요합니다. 다른 한편으로는, 메뉴에있는 과량의 단백질은 변비의 가능성을 증가시킵니다. 따라서 질병에서 동물성 단백질의 비율은 정상적인 식단보다 낮아야합니다.

그러나 어떤 종류의 고기와 생선을 음식으로 선택해야합니까? 뚱뚱한 고기와 생선은 창자에 더 많은 부하를주기 때문에 권장하지 않습니다. 따라서 돼지 고기를 버리는 것이 가장 좋습니다. 쇠고기와 양고기의 식단에주의 깊게 포함시켜야합니다. 그러나 가장 기름진 고기는 오리와 거위입니다. 따라서 송아지 고기, 닭 가슴살, 칠면조 고기와 같은 가금류 및 닭고기가 가장 적합합니다. 물고기에게서 그것은 농어, hake, 도미, 잉어, 대구, 창꼬리를 선택하는 것이 최상입니다.

또 다른 중요한 요소는 육류 제품을 조리하는 방법입니다. 그들은 오븐에서 호일로 찌거나 굽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 창자를 자극하는 표면은 표면에 형성되지 않습니다. 튀긴 고기 나 생선은 식단에서 제외해야합니다.

고기는 물고기에 비해 소화하기가 더 어렵다는 것을 기억해야합니다. 따라서 매일 고기를 먹는 것은 바람직하지 않으며 일주일에 2 ~ 3 회 고기를 먹으면 충분합니다.

닭고기의 부드러운 달걀이나 오믈렛 형태는 소량 (하루에 최대 2 개) 섭취 할 수 있습니다. 단단한 삶은 달걀이나 스크램블 달걀 형태는 권장하지 않습니다.

메밀, 오트밀, 보리, 펄 보리 등의 곡류에서 많은 양의 섬유가 발견됩니다. 그러나 가공 곡물 (닦은 쌀, 세 몰리나)의 곡류는 섬유가 너무 적기 때문에 환자에게 먹이를주는 데 적합하지 않습니다. 그러므로, 그러한 새우가 변비로 이어질 큰 위험이 있습니다.

식물성 기름

신선한 식물성 기름은 언제든지 유용하지만, 대장이 아프면 음식에서의 섭취가 절실히 필요합니다. 그들은 포위 효과가 있고, 장의 운동성을 자극하며, 항문을 통해 대변이 원활하게 통과하는 데 기여합니다. 아마 인유와 올리브유가 선호됩니다. 오일은 몇 스푼 정도의 순수한 형태로 마요네즈 대신 시리얼과 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 변비에 대처하기 위해 취침 전에 kefir 또는 다른 발효유 제품으로 희석 한 식물성 기름 큰 스푼을 마실 수 있습니다.

그러나, 식물 기름의 소비 cholelithiasis 금기입니다.

유제품

낙농 제품은 질병에 걸릴 경우 영양분이 매우 유용합니다. 유기산과 유산균 및 비피더스 균이 많이 포함되어있어 장내 미생물 복원에 기여하므로 특별한주의를 기울여야합니다. 유용한 유제품 목록은 다음과 같습니다.

• 요구르트 (짭짤한 및 필러 없음),
• 케 피어,
• 요구르트,
• 크림
• varenets,
• 리야 첸카,
• 코미스,
• 유산균.

유제품은 악화 기간을 포함하여 매일 섭취해야합니다. 이것은 특히 천연 제품에 해당됩니다. 케 피어는 밤에 마시는 것이 가장 좋습니다.

우유 및 유제품

전체 우유는식이 요법에서 가장 잘 배제됩니다. 저지방 코티지 치즈와 사워 크림, 그리고 버터는 소량으로 사용할 수 있습니다. 또한 코티지 치즈 - 푸딩과 캐서롤에서 요리를 만들 수 있습니다. 이스트를 넣지 않은 치즈를 먹을 수 있습니다.

기타 음료수

음료는 황산염과 마그네슘, 천연 주스 (매실, 살구, 토마토, 당근, 부추 뿌리, 호박), 로즈힙 국물이 많은 적절한 미네랄 워터입니다. 과일 음료, 약한 차 및 커피 대용품도 적합합니다. 물론 대량으로 그리고 탄산이없는 단순한 물을 마셔야합니다. 그러나 반짝 이는 물에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 많은 의사들이 깨어 난 즉시 빈속에 물을 마시는 것이 좋습니다.

카페인이 커피, 콜라, 강한 차를 함유 한 음료는 카페인이 배설물의 정체에 기여하기 때문에 사용에서 제외됩니다.

또한 알코올 음료를 포기해야합니다. 사실 알코올은 다음에 기여합니다.

• 장 내강으로부터 유체를 빼내고,
• 혈전
• 부종.

이 모든 것이 환자의 상태에 부정적인 영향을 줄 수는 없습니다. 질병의 완화 기간 동안 술에 취한 가벼운 와인이나 맥주 한잔이 다 치지는 않을 것입니다.

식사 도중에 차나 물을 직접 마시면 안됩니다. 예를 들어 30 분 정도 지난 후 잠시 기다리는 것이 가장 좋습니다. 차가운 음료는 식사 전에 마시고 식사 후에는 따뜻하게하는 것이 가장 좋습니다.

빵을 식단에서 완전히 제외시키는 것은 가치가 없습니다. 그러나 대부분의 섬유가 포함되어 있으므로 통 곡물 빵, 2 등급 밀가루 빵, 밀기울 빵을 선호해야합니다. 정제 된 흰 밀가루로 만든 빵은 흰빵, 빵 만 사용하지 마십시오. 신선한 빵도 바람직하지 않습니다. 가장 좋은 것은 어제 빵을 먹는 것입니다.

과자류

제과 제품에는 대부분 설탕과 다른 간단한 탄수화물이 들어 있습니다. 결과적으로 장과 장에서 강한 발효를 일으킨다. 따라서, 병의 경우에는 영양에 적합하지 않고 제과 소비가 제한되어야합니다. 특히이 질병의 악화 과정에서이 금지 조항을 존중해야합니다.

다음 제품은 과자에서 제한된 범위까지 소비 할 수 있습니다.

• 여보,
• 마멀레이드,
• 마시맬로,
• 잼,
• 비스킷 (마른 품종과 짭짤한 품종).

과자의 양은 다른 이유로 제한되어야합니다. 어쨌든 그들은 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들 특히 체중 증가에 기여합니다. 그리고 위에 지적한 바와 같이, 과체중은 질병의 발전에 기여하는 요인 중 하나입니다.

금식

단식은 질병 치료의 주요 병기에 포함되어 있지 않습니다. 또한 장기간 금식하는 것은 금기입니다. 어쨌든 장의 무 활동은 단식 기간의 끝 후에 지속적인 변비로 이끌어 낼 수있다. 그러나 어떤 경우에는 적용될 수 있지만 하루는 넘지 않습니다. 일반적으로 금식은 악화 기간 동안 또는 수술 직후에 노드를 제거하기 위해 사용됩니다. 그럼에도 불구하고, 환자가 식사를하지 않더라도, 그는 충분한 음료수를 보입니다.

단식 주스 나 발효유 제품을 사용하는 날과 같이 금식 일을 사용할 수도 있습니다. 이러한 치료 방법은 때때로 의사가 과체중 인 환자에게 처방 할 수 있습니다.

가능한 완화

만성 질환의 경우 권장 사항이 그렇게 엄격하지 않습니다. 때때로 환자는 조금만 긴장을 풀고 매운 음식이나 훈제 요리와 같은 원치 않는 음식을 사용할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 음식을 거절하는 것이 불편할 때가 지 잔치 중에 일어날 수 있습니다. 그런 경우, Creon이나 Festal과 같은 효소 준비 정제를 가지고 다니면서 무거운 음식을 더 쉽게 소화 할 수 있습니다.

적당한 양으로, 일주일에 한 번 이상 금지 된 목록에서 다음 제품을 먹는 것도 가능합니다. 물론 적당량 :

• 그것에서 감자와 접시,
• 마카로니
• 세 몰리나,
• 달콤한 파이.

따라서 질병에 대한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며 제품 구성을 쉽게 바꿀 수 있습니다.

노드 제거 수술 후 다이어트의 특징

수술 후 첫날, 일반적으로 음식을 먹는 것을 삼가하여 많은 양 (몇 리터)의 물만 섭취하는 것으로 제한해야합니다. 배설물이 수술 용 봉합사를 쉽게 손상시킬 수 있기 때문에 환자가 의자를 갖지 않도록해야합니다. 그러나 두 번째 날에는 환자가 하루에 5-6 번씩 소량을 먹을 수 있습니다. 그러나 액체는 아니고 부서지기 쉬운 것이지요. 최고의 메밀과 기장 죽. 다음을 사용할 수도 있습니다.

• 유제품,
• 밀가루로 만든 말린 빵
• 살결 한 고기
• 야채와 과일 (양배추, 순무, 무와 콩, 무, 포도, 감귤류 제외)
• 식물성 기름.

커다란 중요성이 요리의 방식이기도합니다. 삶은 것 또는 스튜 또는 찐 것만 섭취해야합니다. 수술 후 첫 며칠 동안 요리를 추가로 갈아 치울 것을 권장합니다. 따라서 고기는 수플레, 미트볼 및 미트볼, 야채 - 으깬 감자와 샐러드로 만들어지는 것이 가장 좋습니다. 튀김 음식은 수술 후 몸이 완전히 회복 될 때까지 완전히 제거해야합니다. 그러나이 경우에도 튀김 음식은 매우 제한된 양에서만 섭취 될 수 있습니다.

또한 수술 후 재활시에는 식사 방식이 매우 중요합니다. 식사 사이의 간격은 작아야하며, 평균 2.5 시간이며, 그 부분은 작아야합니다. 이렇게하면 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않습니다.

또한 위장, 자두 추출물, 꿀을 넣은 물, 로즈힙 추출물을 마시는 장의 운동성을 높이는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 차가워 져야합니다.

수술 후 첫 주에는 다음 제품으로 메뉴를 제한하는 것이 좋습니다.

• 저지방 코티지 치즈와 케 피어,
• 죽,
• 증기 커틀릿,
• 야채 수프.

수술 후 1 개월 이내에 엄격한 금지가 부과됩니다 :

• 과일과 야채 굵은 섬유 (무, 양배추, 사과, 감귤류);
• 콩과 식물;
• 탄산 및 카페인 함유 음료 (차, 커피, 크 바스, 콜라, 레모네이드);
• 장 자극제 (무, 양파, 마늘)를 함유 한 채소;
• 양고기, 돼지 고기;
• 해산물 (희박한 물고기 제외);

질병의 악화시식이 요법의 특징

이 상태에서 변비와 설사 모두 똑같이 위험합니다. 이 경우 다이어트는 수술 후 노드를 제거하는 데 사용되는 것과 거의 비슷합니다. 악화 후 첫날, 굶어 죽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 환자는 충분한 물을 마셔야합니다.

둘째 날에는 부서지기 쉬운 시리얼을 먹을 수 있습니다. 이 경우에는 메밀, 보리 또는 오트밀이 가장 적합합니다. 죽은 부분을 줄여서 버터로 채워서는 안됩니다.

그런 다음 환자의 식단에서 신선한 과일과 야채, 스프, 야채 국물을 점차적으로 첨가 할 수 있습니다. 셋째 날에는 유제품을 추가하고 육류와 생선을 삶을 수 있습니다. 이 기간 동안의 육류 수프는 금지되어 있습니다.

훈제 및 튀김 음식, 향신료, 마요네즈, 케첩 또한 엄격히 금지됩니다. 이러한 모든 제품은 골반 장기에 혈액이 흘러 들어가 결과적으로 악화시기의 출혈 특징을 악화시킵니다.

이번 주 샘플 메뉴

아래는 위의 권장 사항을 고려하여 만성적 인 형태의 질병 환자를 위해 5 배 식사가 포함 된 메뉴입니다. 물론,이 메뉴 옵션은 상당히 넓은 범위 내에서 다양 할 수 있으며 환자의 편의, 음식 편협 및 기타 제한 사항에 맞게 조정할 수 있습니다.

이 식단의 장점은 그 기반이 야채와 과일을 사용할 수 있고 고기와 생선이 하루에 약 1 회 섭취되기 때문에 값이 싸다는 것입니다.