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허혈

저혈압 - 원인 및 치료

혈압은 인체의 내부 환경의 불변성의 주요 지표 중 하나입니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 지표로 구성됩니다.

수축기 혈압 범위는 110 ~ 130mmHg입니다. 정상 이완기 혈압은 65 - 95 mm Hg에서 벗어나서는 안됩니다. 규범에서 이탈하면 즉시 사람의 정상적인 건강 상태에 영향을 미칩니다.

낮거나 낮은 혈압, 저혈압, 동맥 저혈압은 휴식중인 사람의 혈압 수준이 표준 - 100/60 mm 미만일 때 모든 상태의 이름입니다. Hg 예술. 현대 의학계는 저혈압을 질병으로 인식하지 않기 때문에 저혈압은 진단이 아닙니다.

일정한 저압은 일반적으로 선천적이다. 부모에게서 아이들에게 전해졌다. 압력이 낮을 때해야 할 일,이 증상의 원인 및 주요 증상은이 기사에서 논의 될 것입니다.

저압의 원인

hypotonic pressure 감소는 100/60 mm Hg 이하로 간주됩니다. 이것은 젊은이들과 노인 모두에게 문제입니다. 이 감소는 생리적이거나 병리적일 수 있습니다.

낮은 압력의 원인은 상당히 광범위 할 수 있습니다. 저혈압을 유발할 수있는 질병과 상태를보다 자세히 살펴 보겠습니다.

  1. 심장의 장애. 낮은 혈압은 서맥, 심부전 또는 심장 판막 문제를 일으킬 수 있습니다.
  2. 임신 임신 중에는 여성의 순환계의 체적이 급격히 증가하기 때문에 혈압은 감소 할 것입니다. 이것은 정상적인 것이며, 혈압은 일반적으로 출산 후 초기 수준으로 돌아갑니다.
  3. 내분비 장애 - 갑상선 기능 저하증, 저혈당, 경우에 따라 당뇨병 및 부신 기능 부전은 혈관의 색조를 감소시킵니다.
  4. 탈수증, 신체 활동 증가, 설사병 또는 이뇨제 남용의 결과.
  5. 혈액 손실 심한 부상이나 내부 출혈의 결과로 많은 양의 혈액이 손실되면 순환 혈액량이 감소하고 혈압이 갑자기 떨어집니다.
  6. 심한 알레르기 반응 (아나필락시스) - 낮은 압력이있는 또 다른 이유. 아나필락시 성 반응은 호흡 문제, 두드러기, 가려움증, 후두 부종 및 혈압 강하를 유발할 수 있습니다.
  7. 금식 (영양 실조). 비타민 B12와 엽산 보충은 혈압 감소와 함께 빈혈을 유발할 수 있습니다.

전술 한 내용을 토대로, 저완압의 치료는 그 원인에 대한 상세한 검사가 필요합니다. 심장 전문의, 내분비 학자, 신장 전문의, 치료사, 경우에 따라 종양 전문의, 혈액 학자, 위장병 학자 및 심리 치료사와의 상담이 적극 권장됩니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가?

그래서 혈압이 낮습니다 - 어떻게해야합니까? 그것은 모두 개인과 그의 안녕에 달려 있습니다. 많은 수의 젊은이들이 저 긴장 상태입니다. 혈압 수치는 지속적으로 90-100 60 mm 범위입니다. Hg 예술. 이 경우, 그 사람은 기분이 좋고, 그의 성과는 방해받지 않습니다.

때때로 스트레스와 악천후의 결과로 건강한 사람에게서 hypotonic 상태가 발생합니다. 저혈압과 두통, 약점, 현기증, 졸음, 메스꺼움이 합병되면 조치를 취해야합니다.
저혈압의 약물 치료에는 카페인을 기초로 한 약물 처방, 자극 효과가있는 약초 제제가 포함됩니다. 저혈압은 잘 끓인 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 카페인은 남용되어서는 안됩니다. 혈관의 소위 역설적 인 반응이 가능합니다. 팽창과 혈압 강하가 있습니다.

야외에서 더 걸어보기 - 공원에서, 잠자기 전에 거리를 걸어 더 걸어보세요. 낮은 압력으로 모든 신체 활동이 필요합니다. 또한식이 요법에 대해 지속적으로 크롬이 존재하도록 생각하십시오. 상완 수축기 혈압이 낮고 이완기 혈압이 낮다고 걱정되면 즉시 심장 전문의에게 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 대동맥 판막 기능 부전을 나타낼 수 있습니다.

집에서 낮은 압력을 높이는 법

다음 약물은 혈압을 빠르게 올리는 데 도움이됩니다.

  1. Ascorbic (0.5g)과 녹차 추출물 (2 정).
  2. Aralia Manchu (15 방울) 및 pantocrine (30 방울).
  3. Rhodiola Rosea와 Levzey의 팅크 (25 방울).
  4. 포도 주스 (1 컵)와 인삼 팅크 (30 방울).
  5. 중국 레몬 그라스 팅크 (1 스푼), 코디 아민 (25 방울) 및 글리신 (혀 아래 1 정).

저혈압의 약물 치료는 카페인, 구연산 또는 숙신산이 함유 된 자극 약을 복용하는 것입니다. 의사가 처방하고 저혈압 환자는 정기적으로 방문해야합니다.

낮은 압력과 높은 맥박 : 주된 이유

낮은 압력을 유발할 수 있지만 동시에 높은 맥박을 유발할 수있는 질문에 대한 확실한 대답은 불가능합니다.

최종 진단을 내리는 데는 문제의 실제 원인을 파악하는 데 도움이되는 여러 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 환자는 먼저 심장 전문의, 나중에 치료 전문가 및 내분비 학자에 의해 검사되어야합니다.

심혈관 시스템의 작업에서 그러한 장애를 일으키는 요인들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

  1. 상당한 혈액 손실.
  2. 전통적인 저혈압 증상을 특징으로하는 다양한 원인 (알레르기 반응, 외상, 독소 및 감염의 작용, 심인성 기원으로 인한)의 충격.
  3. 혈관성 근긴장 이상증은 특정 위기의 발달과 함께 발생하며 심각한 약화와 현기증, 점막과 피부의 가려움, 혈압의 급격한 감소 및 심한 빈맥의 출현을 특징으로합니다.
  4. 그 이유는 임신 기간이기 때문에 호르몬 프로제스테론의 영향으로 여성의 몸에서 혈관의 색조가 감소하기 때문입니다. 또한 순환 혈액량의 증가가 특징적이기 때문에 임신 중에 종종 빈맥, 철분 결핍 빈혈 및 저압의 세 가지 질환을 발견 할 수 있습니다.
  5. 탈수증은 장기간의 구토와 설사, 열악한 신체 활동, 열충격시 관찰됩니다.
  6. 혈압이 동시에 감소하는 빈맥의 원인으로는 혈액 분포가 변화하는 급성 췌장염 (acute pancreatitis)과 같은 내부 기관의 급성 염증 과정이 있습니다.

맥박이 증가되고 압력이 감소되면 환자는 심장, 두통, 현기증, 불안, 두려움의 영역에서 통증을 느낍니다. 또한 위장, 메스꺼움 및 구토에 충만한 느낌이있을 수 있습니다.

증상

낮은 심장 압력은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 약점, 불쾌감, 성적 및 기억력 저하;
  • 두통과 현기증, 눈의 어둡게 함;
  • 감각 감, 감기 감;
  • 빈맥, 심장 영역의 통증.

보다 진보 된 경우, 압력이 위험 수준 (50mmHg 이하)으로 떨어지면 위의 증상에 다음 증상이 추가 될 수 있습니다.

  • 약점의 격렬한 시합, 실신;
  • 구토 시합;
  • 숨이 가쁘다.

낮은 저혈압은 때때로 신경증을 수반하며, 신경증은 불안, 과민 반응 및 눈물림으로 나타납니다. 우울증이 발생하면 기분이 바뀔 수 있습니다.

임신 중

이 증상을 임신의 맥락에서 고려하면 두 가지 옵션으로 나눌 수 있습니다.

  1. 저혈압은 임신 전의 일차적 인 상태로서 발병 할 때 계속됩니다. 이 경우 미래의 어머니에게는 위험이 없습니다. 태아는 저혈압으로 인해 혈관의 혈류 속도가 느려지므로 어린이의 태반 순환에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 자궁 내 저산소증의 위험이 높으며 그 결과로 모든 결과가 초래됩니다.
  2. 압력 감소는 임신의 결과입니다. 이것은 재태 연령의 전반기의 조기 독성으로 가능합니다. 그것을 줄이기위한 또 다른 방법은 자궁 출혈로 인한 협박 또는 시작 낙태의 형태로 임신 중 합병증이 발생하는 것과 관련이 있습니다. 다른 경우에는 증가하는 방향으로 혈압을 위반합니다.

저혈압을 진단하는 가장 좋은 방법은 혈압계로 압력을 측정하는 것입니다.

감압 정상화를위한 몇 가지 규칙

예방을 위해 권장되는 다른 방법은 무엇입니까? 이러한 복잡한 권장 사항을 따르십시오. 그러면 낮은 압력이 정상으로 전달됩니다.

  1. 규칙적인 밤 수면 (최소 8 시간)과 바람직하게는 저녁 식사도 표준이되어야합니다. 취침 전에 방을 비우는 것을 잊지 마십시오.
  2. 지방, 단백질, 비타민 C와 B1, 탄수화물로 구성된식이 요법을 검토하십시오. 하루에 최소 네 끼의 식사가 있어야합니다.
  3. 대비 영혼에 익숙해 져야합니다. 간신히 따뜻한 물로 단단해지기 시작하고 감기에 걸리십시오. 이것은 혈관의 벽을 강화하고 압력을 높이는 데 도움이됩니다.
  4. 깨어나서 갑자기 일어나서 몇 분 더 누워서 팔과 다리를 움직여 천천히 침대에 앉으십시오. 이것은 어지럼증과 아침 졸도를 피할 수있는 방법입니다.
  5. 직장을 올바르게 구성하십시오. 작업의 조명 부족 또는 편안한 자세로 인해 두통과 압력이 감소 할 수 있습니다.
  6. 저녁에는 등을 대고 누워서 다리를 벽에 대고 피가 흘러 나오도록하십시오. 이 직책에서 15 분을 소비해야합니다.

이러한 규칙은 특히 성장하는 어린이의 신체 및 노인과 관련이 있습니다.

저혈압 치료

초기 저혈압 발현에서만 의료 절차를 수행하는 것이 필요합니다. 초기 단계에서는 유기체 전체에 대한 저압의 부정적인 영향을 제거하기가 더 쉽기 때문입니다. 치료의 일환으로, 귀하는 귀하의 지식을 실험하고 의존해서는 안되며, 상세한 시험을 통해 각 경우에 효과적인 계획을 알려주는 의사와상의하는 것이 중요합니다.

저압의 경우, 의약품 섭취로 치료가 시작되는 경우는 드뭅니다. 문제를 바로 잡기 위해서는 이미 생활 양식이 바뀌어도 충분할 것입니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 환자와 민간 요법, 의약품, 심지어는 요양소 휴양지까지 권장됩니다.

여성의 저혈압의 증상 및 원인

혈압은 혈관벽의 혈액 압력을 나타내는 지표입니다. 그것은 전체 유기체의 전반적인 건강과 기능에 영향을 미칩니다. 이 지표의 평균 속도는 120/80입니다. 저혈압은 지표가 90/60을 초과하지 않는 경우 진단됩니다. 이 경우 질문이 왜 떨어지는 지 알 수 있습니다. 여성의 낮은 압력의 원인은 남성의 경우와 거의 같습니다. 그러나, 그들은 공정한 섹스에서만 발견되는 특유의 것입니다.

저혈압의 원인

여성은 약한 섹스로 간주되지만 남성보다 더 많은 질병에 견딜 수 있습니다. 저혈압은 주로 약 30 세의 여성 병리로 간주되기 때문에 예외입니다. 보통 외부 요인으로 인해 나타나고 심각한 질병으로 인한 것이 아닙니다.

여성의 저혈압의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소인. 가족의 여성들이 저혈압으로 고통받는다면 그 소녀는 똑같은 문제를 가질 것입니다.
  • 스트레스가 많은 상황과 신경질적인 부하. 어린 소녀들은 요즘 건강을 소홀히하고 휴식을 잊어 버립니다. 종종 아이들과 집을 돌보는 데 필요한 많은 작업량이 있습니다. 그들은 충분한 수면을 취하지 않고 불충분하게 균형 잡힌 식사를합니다. 이를 기반으로 공공 장소에서의 스캔들, 즉 대기열, 운송량이 증가하는 경향이 있습니다. 이 과정은 양측이됩니다 : 스트레스는 혈압을 감소시키고 저혈압의 증상은 과민 반응을 증가시킵니다.
  • 부적절한 영양. 문제는 간식의 사용뿐만 아니라 비만 퇴치에도 있습니다. 이제 다이어트에 대한 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 대개 그들은 단순히 위험하며 많은 질병을 일으 킵니다. 빨리 체중을 줄이기 위해 여성들은 종종 몇 주 동안 배가 고팠습니다. 이 때문에 신체는 충분한 양분을 섭취하지 못합니다.
  • 생리주기의 실패. 많은 여성들에게 월경은 심한 통증과 정서 장애로 인해 극도로 어렵습니다. 이 때 압력은 종종 감소되고 다량의 혈액 손실은 현재 상태를 악화시킵니다.
  • 임신 이 여성들은 종종 신진 대사와 호르몬 수치의 변화와 관련된 스트레스를 동반합니다. 압력은 주로 첫 번째 삼 분기에 떨어집니다. 현재 많은 임산부는 독성, 빈혈 (수유기 중에 남아 있음) 및 기타 불쾌한 증상을 경험합니다. 저소음 증은 다른 사람들보다 더 자주 심각한 형태의 독성 혈전증으로 고통받습니다. 구토로 인한 탈수로 인한 압력 강하. 병리학은 어린이의 혈액 공급을 방해하고 들어오는 영양소가 부족할 수 있습니다. 이는 올바른 임신 과정에 위협이되며 때로는 조기 출산과 태아 발달의 출현으로 이어진다. 이를 피하려면 의사에게 모든 증상을보고하여 적시에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.
  • 폐경. 이 기간 동안 여성에서는 호르몬 변화가 발생합니다. 일반적으로 압력은 상승하지만 때로는 압력 강하가 발생합니다. 자주 기립 성 저혈압 발작이 있으며 졸도와 현기증으로 급격히 증가합니다. 여성이 저혈압을 앓는 경우, 허혈성 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 혈관의 낮은 혈압과 죽상 경화성 변화로 인해 뇌 혈전이 발생합니다.

참고 : 과도한 육체 노동, 기후 변화는 또한 압력을 감소시킬 수 있습니다.

종종 다음과 같은 질병은 낮은 압력을 유발합니다.

  • 내분비 시스템 병리;
  • 심장병;
  • 척수 및 뇌 손상;
  • 호르몬 분열;
  • 감염 및 염증 과정;
  • 비타민제;
  • 빈혈;
  • 신장 질환;
  • 증가 된 두개 내압;
  • 출혈;
  • 급성 중독;
  • 저 삼투압 유형의 혈관성 긴장 이상;
  • 심한 알레르기 반응.

저혈압의 증상

저압의 주된 징후는 다음과 같습니다.

  • 현기증;
  • 눈이 어두워진다.
  • 고장;
  • 차가운 손발;
  • 정서 불안정;
  • 머리와 사원 뒤쪽의 통증;
  • 식욕 감소;
  • 졸음;
  • 증가 된 발한;
  • 온도를 35.5-36 도로 낮 춥니 다.

종종 여성의 낮은 압력 증상은 일반 복지에 악영향을 미치지 않으면 눈에 띄지 않게됩니다. 다음 시스템은 종종 저혈압의 영향을받습니다.

  • 심장 혈관계. 펄스는 낮거나 빠를 수 있습니다.
  • 중추 신경계. 기억이 나 빠지고 수면에 문제가 있습니다. 일반적인 작업 능력은 감소하고, 약점은 만성적 인 성격을 띄게됩니다.
  • 피부 고름, 습도 및 냉증이 나타납니다. 병리학이 만성화되면, 다크 서클이 눈 주위의 영역에 형성됩니다. nasolabial 지역 안과 안에있는 푸른 빛이 나는 색조가 손가락 끝에 나타납니다.
  • 호흡기. 산소 결핍을 제거하기 위해 몸은 보충을 시도하며 빠른 호흡을 유도합니다. 운동 중에 호흡 곤란이 증가합니다.
  • 내분비 시스템. 내분비 시스템의 병리 현상에 대한 압력이 감소되면 피부의 과색 소 침착이 두드러진다. 밤에는 잦은 배뇨가 발생하고 장의 작업과 관련된 문제, 작업 능력 감소;
  • 소화관. 이 분야의 문제는 만성 저혈압으로 시작됩니다. 복부의 통증, 변비, 설사, 메스꺼움, 구토 및 트림으로 표현됩니다.

중요 : 저혈압의 증상 중 일부가 즉시 관찰되는 것은 아닙니다. 증상은 원인에 따라 달라지며 혈압의 감소에 영향을 미칩니다.

여성에서만 관찰되는 저혈압의 증상은 다음과 같이 고려됩니다.

  • 생리주기의 병리학. 강렬한 통증, 무거운 혈액 손실, 또는 그 반대로 빈약 한;
  • 부인과 질환이있는 상태에서 복부에 통증이 있음.

흔히 아침에 임신 중 압력이 떨어지는 경우가 있습니다. 여성의 경우 위험한 상태는 아니지만 어린이에게 해를 입힐 수 있습니다.

저혈압 치료

치료는 압력 감소의 원인에 달려 있습니다. 저혈압이 특정 질병의 배경에 나타난다면, 치료는 그것의 제거를 목표로합니다. 임신으로 인해 압력이 상승한 경우, 아이가 태어난 후에이 문제는 독립적으로 제거됩니다.

성공적인 치료를 위해서는 다음과 같은 원칙을 기반으로해야합니다.

  • 완전한 잠;
  • 마사지 또는 셀프 마사지
  • 적당한 운동;
  • 경화;
  • 적절한 영양의 일반 원칙 준수;
  • 카페인을 함유 한 음료 섭취 소개;
  • 아로마 테라피;
  • 약초 주입.

전통적인 치료 및 진단

저혈압 증상이 나타나면 즉시 의료기관에 연락해야합니다. 그 원인이 생리적이라 할지라도 병리학 적으로 위장관, 신장 및 심혈 관계 질환이 발생할 수 있습니다.

질병의 치료는 치료사의 사무실에서 시작해야합니다. 때로는 내분비 학자를 방문해야합니다. 임산부가 저혈압으로 고통받는 경우, 치료법은 부인과 의사에 의해 통제됩니다.

기본 진단 방법 :

  • 생화학 적 혈액 검사;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 초음파 검사;
  • 심전도;
  • 자기 공명 영상.

약물 치료는 메스꺼움, 약점, 편두통, 현기증 같은 주요 증상을 없애는 것에 기초합니다.

주로 다음과 같은 약을 처방했습니다 :

약물은 특히 임신과 수유 중에 처방전으로 만 복용 할 수 있습니다. 자가 약을 복용하지 말고 자기 진단을하십시오.

건강한 수면

항상 밤에는 항상 7 시간 이상 자야합니다. 아침 12 시부 터 밤 4 시까 지 몸의 기능을 조절하는 멜라토닌 생산이 있습니다.

팁 : 수면은 완전히 어두워 야합니다. 커튼을 단단히 닫거나 가전기구를 끄거나 눈에 착용 한 특수 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 좋은 수면을 위해서는 환기가 필요합니다.

마사지

팔다리의 자기 마사지 - 혈액 순환을 향상시키기 위해 아침에해야하는 절차. 손바닥과 발에는 반사점이 많이 있습니다. 그들에게 노출되면 신체의 각성에 기여합니다.

이 절차는 모든 시스템과 기관에 치유 효과가 있습니다. 1 분에서 2 분 동안 각 마비에서 마찰과 가압을해야합니다.

신체 활동

아침 운동은 또한 혈액 순환을 증가시켜 혈압을 증가시킵니다. 적재물이 너무 무거워서는 안됩니다. 약간의 가벼운 운동, 약간의 요가 및 호흡 운동이 도움이 될 것입니다.

침대에서 시작할 수 있습니다. 따라서, 몸체는 수평 위치에서 수직 위치로 쉽게 이동할 수있다. 다음과 같은 알려진 연습을 수행 할 수 있습니다.

  • 팔다리를 들어 올리고 내린다;
  • 헤로인
  • 귀와 팔다리를 반죽하다.
  • "자전거".

신선한 공기와 레이스 워킹에서 유용한 산책.

경화

경화는 혈액 순환을 향상시킵니다. 콘트라스트 샤워는 아침 운동 후에 즉시 취할 수 있습니다. 온도는 하루 증가해야합니다. 콘트라스트 샤워의 본질은 뜨거운 물과 차가운 물을 주기적으로 포함하는 것입니다. 기온은 18도에서 45도 사이입니다.

첫째, 1-3도 정도의 온도 차이가 있습니다. 시원한 물 아래서 1 분, 뜨겁게, 30 분 동안 서 있어야합니다. 온도를 3-4 번 변경하십시오. 찬물로 절차를 끝내십시오. 수건으로 철저히 닦아 혈액을보다 강력하게 분산시킵니다.

douche 사람을 데리고 완전히 건강해야합니다. 그러므로 만성 질환과 감염의 악화와 같은 몇 가지 제한이 있습니다.

저혈압을위한 영양

식사는 분수 여야합니다 (하루에 5-6 회 250g). 따라서 몸은 음식을 쉽게 소화 할 수 있습니다.

메뉴가 있어야합니다.

  • 꿀 및 기타 양봉 제품;
  • 달콤한 음식 (사탕, 마멀레이드, 쓰라린 및 다크 초콜릿);
  • 철분이 들어있는 음식 (메밀, 간, 석류, 고기);
  • 장아찌 (집에서 만드는, 청어, 치즈);
  • 향료 (정향, 생강, 후추);
  • 비타민 복합체;
  • 카페인을 함유 한 음료 (커피, 코코아, 차).

카페인은 압박감을 증가 시키지만, 당신은 도망 가려고해서는 안됩니다. 커피는 하루에 두 잔 이상이어야합니다.

국물과 팅크

일부 식물은 혈관의 색조를 증가시켜 압력을 약간 증가시킵니다. 다음 허브의 국물을 만들 수 있습니다.

  • 장미 엉덩이;
  • 인삼 뿌리;
  • 데이지 꽃;
  • 유칼립투스 잎;
  • Eleutherococcus의 뿌리;
  • 박하

약국은 다음과 같은 약초를 바탕으로 알콜 팅크를 쉽게 찾을 수 있습니다.

  • 페퍼민트;
  • 레몬 그라스;
  • 엘루 테로 코커스;
  • Echinacea;
  • immortelle;
  • 인삼.

그들은 고혈압의 일차 치료뿐만 아니라 예방 조치로 사용될 수 있습니다. 허브는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사용하기 전에 전문가와상의하는 것이 중요합니다.

아로마 테라피

이 방법의 경우 오일 또는 아로마 램프 섹션이있는 가습기를 구입해야합니다. 뜨거운 물 찻잔에 첨가하거나 튜브에서 아로마를들이 마실 수 있습니다. 그들과 함께 욕실에 누워 있으면 좋고 유용합니다.

다음의 에센셜 오일이 가장 유익한 것으로 간주됩니다 :

  • 검은 후추;
  • 주니퍼;
  • 분홍색 고추;
  • 샐비어 officinalis;
  • 비트 나뭇잎;
  • 로즈마리.

스프레이 방식을 사용하는 경우 5 평방 미터마다 2 방울의 돈을 내야합니다.

목욕 중에는 8-10 방울 이상을 첨가 할 수 없습니다. 타지 않기 위해서 소금, 우유, 꿀, 크림과 섞습니다.

오일은 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있으므로 사용할 수 없습니다. 임신 중에 조심스럽게 사용하십시오. 이 기간 동안 용량은 적어야합니다.

건강을 위해 신중하게 치료해야합니다. 적절한 영양과 라이프 스타일, 스트레스를 최소화하는 상황은 여성에게 중요합니다. 질병이 완치되었다고하더라도 예방 조치를 준수해야합니다. 50 세 이후 여성의 낮은 압력은 매년 증가하기 시작합니다. 60 세에 저혈압은 보통 그들을 괴롭히지 않습니다.

여성의 모든 저혈압 원인 및 증상

이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 여성의 감소 된 압력의 원인과 증상 (공통적으로, 남녀 모두에게 적합하고, 여성에게만 특유한 것).

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

혈압은 혈관벽의 혈액 압력을 나타내는 지표입니다. 일반적으로 90/60 - 140/90 mm Hg 이내입니다. 예술. 이것은 일반적인 웰빙뿐만 아니라 전체 유기체의 작업이 의존하는 중요한 기준입니다. 지표가 90/60 mm Hg의 값을 초과하지 않으면 동맥 저혈압 (또는 저혈압), 즉 저혈압의 진단이 내려집니다. 예술.

남성과 여성의 압력 기준은 동일합니다.

남성과 여성의 저혈압의 원인과 증상은 일반적으로 동일하지만 특정 "여성"원인과 증상도 있습니다. 이 기사의 뒷부분에서 이에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.

대개 치료사는 저혈압 치료를 다룹니다. 이 질환이 내분비 교란과 동반되면 내분비 학자와의 상담이 필요합니다. 임산부에게 저혈압이 발생하면 산부인과 전문의가 필요한 치료를 결정할 수 있습니다.

여성의 낮은 압력의 원인

저혈압은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 30 세 이상의 사람들은 더 자주 고통을 겪습니다.

저혈압은 일반적인 건강 상태에 대해 발생할 수 있으며 (정상 상태 임) 다양한 병리 및 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

일반 건강 상태의 배경에 저혈압의 원인 (남성과 여성 모두 관련 있음)

다음의 요인들은 일반적인 복지를 방해하지 않으면 서 혈압을 감소시킬 수 있습니다 :

  • 저혈압을 유발하는 유전성 경향;
  • 신체에 과도한 신체 활동, 노력 (고혈압은 심장 박동수 감소로 인한 신체 활동에 대한 방어 반응으로 발전);
  • 기후 조건의 급격한 변화 (예 : 이국적인 겨울철 겨울철 휴식);
  • 습도가 높은 뜨거운 조건에서;
  • 산에서 높은;
  • 몸 위치의 급격한 변화.

또한 신체가 지속적으로 신체 활동을하기 때문에 스포츠, 춤에 적극적으로 관여하는 여성들은 종종 낮은 압력을 경험합니다. 의사는이 유형의 저혈압을 따로 분리하여 "저혈압"이라고 부릅니다.

과도한 운동은 압력을 감소시킬 수 있습니다.

"정상적인 감압"의 임계 값은 100/70 mm Hg입니다. 예술. 아래의 숫자와 함께, 조건은 일반적으로 악화 시작, 부정적인 증상이 발생합니다. 이 임계 값은 숙련 된 운동 선수 및 산속에있는 경우와 관련이 있습니다.

저혈압의 병리학 적 원인 (남성과 여성 모두 관련 있음)

저혈압은 내부 기관의 다른 병리학 배경에 대한 이차적 인 질병으로 발전 할 수 있습니다. 이것은 :

  1. 심장과 혈관의 질병. 혈관 벽의 색조가 낮거나 심장이 충분한 양의 혈액을 배출 할 수없는 경우 압력이 감소합니다. 이것은 심장 탐폰, 심근 경색, 혈관 이상, 부정맥 및 죽상 동맥 경화증에서 관찰됩니다. 또한 폐색전증시 급격한 압력 감소가 발생합니다.
  2. 급성 혈액 손실. 순환 혈액량의 감소로 인한 상해로 관찰 됨 (BCC로 약칭 됨).
  3. 전염병. 이 경우에는 종종 체온이 상승하여 탈수증이 발생하여 숨구 (BCC)가 감소하고 결과적으로 저혈압이 발생합니다. 같은 메커니즘으로 장내 감염의 배경에서 압력이 감소 할 수도 있습니다.
  4. 빈혈 헤모글로빈 수치의 감소는 산소 부족으로 인한 저산소증을 수반하며 저혈압이 발생합니다. 빈혈은 심각한 출혈, 특히 만성적 인 성병 (여성에서 심한 월경, 심한 위궤양 및 십이지장 궤양)으로 발생할 수 있습니다.
  5. 내분비 시스템의 혼란. 저혈압은 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 생산이 불충분 함)과 함께 발생합니다. 그 결과, 혈관의 색조가 감소하고, 낮은 맥박 (서맥)이 나타나 압력이 감소합니다. 또한,이 상태는 부신 호르몬의 불충분 한 생산으로 가능합니다.
  6. 접기. 아나필락시스하고 아픈 충격, 열사병으로 인해 큰 혈관에 혈액이 축적되고 주변 혈관에 혈액이 부족하기 때문에 혈압이 항상 감소합니다.
  7. 종양학 과정. 저혈압은 암의 최종 단계에서 더 자주 진단됩니다.
  8. 신경 장애. 신경증, 우울증의 혈압 특성을 낮추십시오.
  9. 특정 약물의 사용. 이 질환은 항 고혈압제, 이뇨제, 항우울제, 수면제, 근육 이완제, 향정신성 물질, 질산염, 심장 배당체의 과다 복용으로 인해 발생할 수 있습니다.
  10. 영양분 부족. 식이 요법과 금식일이 많기 때문에 신체가 정상적으로 작동 할 수 있도록 모든 필요한 물질을 섭취하지 못할 수도 있습니다. 또한이 경우 저혈압의 원인은 체중의 급격한 감소 일 수 있습니다.

저혈압이 다른 질병의 배경에 대해 발생한다면, 치료는 주로 그들의 제거를 목표로합니다. 종종 이것은 혈압의 증가를 달성하기에 충분합니다.

여성 특유의 저혈압의 원인

  • 호르몬 에스트로겐의 생산 증가 : 물질은 혈관의 색조를 감소시키는 데 도움이됩니다.
  • 부인과 질환 : 자궁 근종, 무거운 월경, 산후 출혈;
  • 임신 : 임신 초기에 프로게스테론 수치가 증가하고 나중에 대동맥 증후군, 쌍태 임신, 빈혈의 배경으로이 상태가 관찰됩니다.
임신 - 혈압을 낮추는 이유 중 하나

여성의 저혈압 증상

여성과 남성의 저혈압 증세는 동일합니다. 여성의 저혈압의 특징적인 징후에 관해서는 조금 더 이야기하겠습니다.

저혈압의 일반적인 징후 (남성과 여성 모두 관련 있음)

  • 현기증, 눈의 어둡게 함;
  • 성전의 두통, 목;
  • 졸음, 일반적인 불쾌감;
  • 냉기;
  • 정서 불안정;
  • 체온이 35.6-36도까지 감소;
  • 증가 된 땀.
저혈압의 증상

저혈압의 특정 증상 (여성과 남성에게 해당됨)

어떤 사람들은 일반적인 복지에 지장을주지 않으면 이러한 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 저혈압에는 이러한 징후 (일부)가 동반됩니다.

여성의 저혈압 증상과 치료 방법

어떤 여성에 대한 압력이 낮습니까?

여성의 경우 고혈압이있는 상태뿐만 아니라 위험한 고압 상태도 아닙니다. 낮은 혈압 지표 및 진단 된 저혈압 또한 의학적 도움을 찾는 이유입니다.

어떤 압력이 여성에서 낮은 것으로 간주되는지는 각 연령대마다 다른 이완기 및 수축기 매개 변수의 정상 자릿수에 따라 다릅니다. 여성에 대한 비판적, 저압은 표준과 20 % 이상 다른 지표가 될 것입니다. 매개 변수 90에서 60까지 우리는 저혈압 발달에 관해 이야기 할 수 있습니다.

혈압의 상한 및 하한을 낮추면 혈관의 색조가 감소하고 혈류가 흐려지며 현기증이 유발됩니다. 비율은 나이와 생활 방식에 따라 각 유기체의 개인 건강에 달려 있습니다.

주의는 고혈압과 저혈압을 요구합니다.

여성의 고혈압 및 저혈압의 주된 징후

여자는 혈압의 양쪽 경계에서 주기적으로 떨어지는 것을 염려한다면 의사를 만나야합니다. 의사의 진료를받을 때 그들에 대해 능숙하게 알리기 위해서는 상한과 하한의 징후를 구분할 필요가 있습니다.

여성의 낮은 압력의 주요 징후는 다음과 같습니다 :

  • 두통, 현기증;
  • 약점, 때로는 졸도로 이어진다.
  • 졸음;
  • 차가운 손발;
  • 온도를 낮추는 것;
  • 증가 된 발한;
  • 눈 앞에 검은 반점;
  • 기억 상실.

저혈압의 증상에 대해 자세히 읽어보십시오. 여성의 저압 증상은 가장 눈에 띄는 증상입니다.

고혈압은 다르게 나타난다. 고혈압의 징후 :

  • 머리 또는 사원의 뒤쪽에 국한된 두통, 자연의 맥동;
  • 떨리는 팔다리;
  • 고혈압으로 인한 얼굴 피부의 홍조;
  • 빠른 펄스;
  • 심장 근육의 영역에서 통증;
  • 메스꺼움, 때로는 구토;
  • 눈이 무겁다는 느낌, 약점.

이러한 증상이 나타나면 담당 의사와상의하고 라이프 스타일을 조정하는 데 필요한 의견과 조언을 받아야합니다. 추가 치료의 목적을 위해 진단 검사를 받고, 더 낮은 수준과 더 높은 수준의 측정 값을 낮추는 약물을 복용 할 필요가 있습니다.

여성의 낮은 혈압의 원인

여성에서 저혈압은 남성보다 몇 번 더 자주 진단됩니다. 이것은 지속적인 호르몬 변화를 겪을 수있는 여성 신체의 특성 때문입니다. 소녀들에 대한 압력은 남성과 비교할 때 더 작은 질량 때문에 더 낮습니다.

여성에서 낮은 심장 압박의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 높은 기온에 장시간 노출;
  • 높은 온도와 높은 습도에 머무르는 것과 관련된 작업은 낮은 지수와 높은 지수의 수준을 감소시킬 수 있습니다.
  • 산악 지형에서는 성능이 저하됩니다.
  • 높은 신체 운동.

일반적으로 나열된 이유를 제거하면 판독 값이 자체적으로 안정됩니다. 저압 매개 변수를 유발 한 이유를 제거한 후에도 여전히 낮아지고 건강 상태가 악화되는 국가를 두려워 할 필요가 있습니다.

위험한 이유

때로는 저압 증상이 여성의 심각한 병리 발달의 징후입니다. 저혈압은 신체의 다음과 같은 변화를 배경으로 발전 할 수 있습니다.

  • 갑상선, 부신 동맥, 혈관계의 병리;
  • 종양학;
  • 심장병;
  • 외상에서 출혈, 출산;
  • 혈관 폐색;
  • 탈수.

나열된 문제에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 창백한 피부;
  • 과도한 발한과 발열;
  • 호흡 곤란;
  • 부정맥;
  • 위장 화가;
  • 구토;
  • 갈증;
  • 우울한 상태;
  • 목의 뻣뻣한 근육;
  • 엉덩이 근육의 경련 수축;
  • 약점;
  • 현기증, 졸도.

낮은 압력의 원인은 또한 신체의 일반적인 중독, 다양한 종류의 상해, 열사병, 쇼크, 수반되는 질병의 존재 일 수 있습니다.

연령대가 다른 여성의 저혈압 원인

증상뿐만 아니라 낮은 매개 변수의 원인은 연령대가 다른 여성마다 다릅니다.

청년기와 중년기의 저혈압 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전 인자. 모계의 가정에서 어린 소녀가 저혈압으로 고통 받으면 저혈압이 발생할 확률이 높아집니다.
  • 30 세 여성의 체중 감량 다이어트는 저압의 주요 원인이라고 할 수 있습니다. 30 세가되면, 많은 소녀들이 가족을 시작하고, 자녀를두고 체중이 늘기 시작합니다. 그림의 매개 변수를 반환하려고하면 숙녀는 결과에 대해 생각하지 않고 굶기거나 단조로운 음식을 먹기 시작합니다.
  • 작업 환경과 가정에서 지속적인 스트레스를받는 상황;
  • 품질 나머지의 부족;
  • 임신은 여성의 신체에 스트레스가되며 호르몬 변화를 유발합니다. 저혈압의 증상 인 빈혈은 임신 초기의 임산부를 걱정하는 경우가 많습니다.
  • 월경주기. 압력은 대개 신체가 다량의 철분을 잃어 버려서 달이 시작되기 몇일 전이나 후에 감소합니다.

여성이 40 세가 넘으면 몸이 호르몬 변화에 의해 다시 불안해지기 시작할 것입니다. 이 나이까지는 생식 기능을 담당하는 호르몬의 수가 감소하기 시작합니다. 저혈압의 일반적인 원인은 신장 질환과 부신의 병리학 적 과정입니다.

50 세 이후의 여성은 낮은 압력에 대해 다음과 같은 이유가 있습니다.

  • 성 호르몬 생산이 중단 될 때 폐경이 시작됩니다.
  • 수반되는 질병의 존재, 혈관의 문제;
  • 알레르기 반응.

50 년 후에 혈압이 감소하는 여러 가지 이유에도 불구하고 신속하게 확인하고 제거해야합니다. 조기 진단 검사는 단일 압력 강하 후, 특히 노년기에 들어갈 때조차 수행되어야합니다.

고령자 여성의 낮은 압력

여성의 나이와 상관없이 저혈압 매개 변수의 원인은 일반적으로 혈관 및 심장 근육 병리입니다. 그러나 60 세 이후의 노년기에는 다음과 같은 요인들이 추가되었습니다.

  • 당뇨병 또는 갑상선의 병리학 적 과정과 같은 합병증으로 인해 혈액의 조성이 변화합니다.
  • 심근 전도도가 악화된다.
  • 동맥의 구조가 바뀐다. 이것은 노인 여성의 낮은 금리의 특징적인 원인 중 하나입니다.
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 낮은 이동성;
  • 부정맥

종종 나이가 들면서 저혈압이 만성적 인 형태로 나타나며 약물 치료가 필요합니다.

여성의 저혈압에 대한 의료 방법

저혈압 치료는 확장기 혈압과 수축기 혈압의 차이가 발생한 이유를 찾는 데 그 목적이 있습니다. 그런 다음 편차의 원인을 제거 할 긴급한 필요가 있습니다. 저혈압이 증상으로 작용하는 주요 병리학이 안정화되거나 완전히 제거되면 치료가 효과적 일 수 있습니다.

저혈압의 복잡한 복합 치료 방법을 강화하려면 다음과 같은 조치를 취하십시오.

  1. 개정 및 영양 조정. 감압하에있는 부영양화 및 권장 제품에 대해 자세히 설명하면 다음 기사에서 다룰 것입니다.
  2. 라이프 스타일을 완전히 수정해야합니다. 운동은 경미한 형태로 매일 존재해야합니다. 도보 여행은 계절과 날씨에 관계없이 유용하며, 병리학을 효과적으로 치료하고, 확장기 및 수축기 지표를 높입니다.
  3. 마사지;
  4. 물리 치료. 진단 검사 후 의사가 지명하기로 결정한 물리 치료법;
  5. 낮은 비율이 안정적이고 정상적인 생활을 방해하는 경우 마약 치료가 사용됩니다. 약물 요법에는 비타민 복합체가 포함됩니다. 심한 경우에는 정신 자극제 또는 analptics의 그룹에서 처방 한 약물.

복잡한 치료 방법은 각 여성 신체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 치료 방법은 환자의 나이, 수반되는 질병의 존재 여부, 혈압 강하의 원인에 영향을받습니다.

저혈압 여성의 적절한 영양

생활 습관과 저혈압을 조절할 때 중요하며, 수제 음식을 조리하기 위해 영양과 적절하게 선택한 제품을 식단에 사용합니다.

매일 메뉴에는 다음 제품이 필요합니다.

  • 철분 함유. 이것은 메밀, 간입니다. 석류는 과일에 적합합니다.
  • 검은 색과 붉은 고추, 정향, 생강, 겨자, 와사비 등 준비된 음식에 첨가 할 필요가있는 향신료. 생강은 또한 차를 만드는데 사용될 수 있습니다.
  • 짭짤한 음식. 이 카테고리에는 다양한 절임, 청어, 소금에 절인 치즈, 소금에 절인 양배추가 포함됩니다.
  • 과자에서 코코아 콩, 꿀의 높은 내용을 가진 어두운 초콜렛을 선택하는 것이 낫다;
  • 지방이 많은 음식 : 버터, 크림, 지방이 많이 함유 된 우유, 치즈, 찌꺼기;
  • 감자;
  • 밀가루 제품;
  • 견과류;
  • 세 몰리나;
  • 고기;
  • 비타민 C와 B 그룹이 필요한 제품으로 당근, 달걀 노른자, 밤색 및 시금치입니다.

권장되는 저혈압 음주 :

저압의 차를 마시는 커피는 이완기 및 수축기 수준을 효과적으로 높이기 위해 설탕을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 종종 감소 된 수준에서 혈액 내의 포도당 양이 변합니다. 하루에 2 리터 이상의 물을 많이 마셔야합니다.
일부 소녀는 체중 감량을 위해 식물성 식품으로의 전환으로 인한 저혈압으로 고통 받고 있습니다. 음식물에 고기가 없으면 날카 롭고 갑작스러운 빈혈로 이어지고 저혈압의 원인이됩니다. 여성이 채식주의 자의 스타일을 고수한다면 필수적인 비타민과 미량 원소의 몸을 빼앗기지 않도록 육 제품과 비슷한 대체 식품을 찾아야 함을 의미합니다.

집에서 약초를 만들어 압력을 높일 수 있습니다. 달팽이를 만들고 저혈압의 증상을 줄이려면 다음과 같은 적합한 식물을 사용하십시오.

  • 페퍼민트;
  • 카밀레 꽃;
  • 로즈힙 열매;
  • 현자.
  • 로즈마리;
  • 주니퍼

가능한 약제의 의미는 인삼, eleutherococcus, 유칼립투스의 색소를 마시는 것이 좋습니다.

수제 처방전과 약제 팅크를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

감압하에식이 요법이 개발되지 않았습니다. 저혈압을위한 적절한 영양 섭취는 매일 소금, 칼륨, 마그네슘 및 비타민이 들어있는 음식을 메뉴에 포함해야 함을 의미합니다. 이것들은 낮은 측정 가능한 지표로 저혈압을 안정화시키는 필수 성분입니다.

낮은 혈압 - 징후, 이유, 자신을 도울 방법?

낮은 압력 - 그것이 발생하는 이유, 압력을 낮추는 주된 이유, 그것이 어떻게 나타나는지, 증상, 싸우는 방법 및 낮은 압력을 높이는 방법.

혈압의 생리 학적 수치에 대한 의문이 제기 될 때 일부 전문가들은 "규범"이라고 할 수있는 엄격한 표준에 대해 말하고, 다른 사람들은이 문제에 명확한 "규범"이 없다는 사실에 매우 수긍하며 숫자는 매우 개별적인 개념입니다.

두 경우 모두 논리가 있습니다.

그리고 확실한 것으로 말할 수있는 유일한 것은 표준의 상한에 대한 엄격한 숫자가 있다는 것입니다.

혈압의 하한선의 수는 실제로 매우 개별적이며, 일부 사람들은 압력이 낮고 건강이 좋지 않다라고 생각하고, 다른 사람들에게는 일일 변종입니다.

저혈압이란?

저압 (저혈압)은 일상 생활에서 특정인에게 정상적인 것으로 간주되는 수치보다 낮은 혈압 강하를 동반하는 상태입니다. 공식 의학에 따르면 그 수치가 120/60 mm Hg 미만이면 압력이 낮아집니다.

그럼에도 표준화 된 지표에서 진행할 필요가 있습니다. 각 유기체의 개별 특성으로 인해 예외를 만들어야합니다.

예를 들어, 부교감 신경계의 영향에 의해 지배되는 사람들은 본성 상 저혈압에 시달리고 90/60의 압박감과 더 낮은 압력을 느끼게됩니다.

의료비의 관점에서이 수치를 소위 "정상적인"수치로 높이면 이러한 사람들은 일반적인 상태를 침해하고 건강 상태가 심각하게 악화됩니다.

특정 사람에게 정상적인 혈압 지수보다 병리학 적으로 감소하는 경우에만 진정한 저주파수에 대해 말할 수 있습니다.

그리고이 숫자의 감소가 사람의 정상적인 일상 생활에 익숙하지 않은 불쾌한 증상을 동반해야만.

저혈압의 원인

오로지 고혈압 만이 건강과 안녕에 위험한 것으로 잘못 판단됩니다.

그러나 감압은 일반적으로 믿어지는 것만 큼 무해하지 않습니다.

그러나 항상 그런 것은 아닙니다 : 모든 경우가 아니라 저혈압은 건강 문제의 징조입니다.

흔히 소위 생리적 인 저혈압의 경우가 있습니다.

이 경우, 압력을 낮추었 던 사람은 상당히 잘 느끼고, 좋은 근무 능력을 가지며, 그의 건강에 대해 불평하지 않습니다.

병적으로 낮은 혈압 (진정한 저혈압)을 가진 사람들은 반대로 많은 건강 문제와 자신의 건강을 경험합니다.

저혈압의 소질이이 질환으로 고통받는 부모에게서 아이에게 전염되는 아주 일반적인 경우가 있습니다.

그리고 이것은 특히 여성에게 더 많이 적용됩니다.

만성적으로 낮은 혈압을 가진 성인은 대개 키가 크지 만 체중이 적습니다.

종종 강한 정신 감정 스트레스 또는 오랜 정신력으로 오래 동안 고통받는 사람들은 평상시 혈압이 꾸준히 감소하는 것을 보았습니다.

좌식 생활, 낮은 신체 활동 -이 질병의 또 다른 이유.

그것은 감압을 촉진하고 위험한 조건에서 작업합니다 (지하, 고온, 습도가 높은 조건에서 작업).

또한 중추 신경계와 심혈관 계통, 호흡 기관, 부신샘 및 갑상선의 특정 질병이 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

이상하게도 충분하지만, 많은 수의 저혈압이 운동 선수들 사이에서 발견됩니다.

이 경우 드문 맥박과 저혈압은 몸의 체계적인 신체 활동에 대한 보호 반응이며,이 경우 신체는 "경제적 인 수술 방식"으로 전환됩니다.

전문가들은이 저 고온증을 "높은 체력의 저혈압"이라고 부릅니다.

저혈압 징후와 증상 - 병리학을 알아내는 방법

감압하에있는 모든 불쾌한 증상은 뇌 혈관의 손상된 혈액 순환에 의해 유발됩니다.

동시에, 사원의 욱신 거리는 통증이 느껴질 수 있지만, 더 자주 머리의 후두 부위에 나타납니다.

심한 통증 (편두통)의 빈번한 사례로서 머리의 절반 부분에 나타납니다. 일반적으로 통증은 영구적이며 메스꺼움 및 구토와 병용됩니다.

저혈압을 앓고있는 엄청난 수의 사람들은 기상 변화가 일어날 때뿐만 아니라 자성 폭풍우 동안 건강이 크게 악화된다는 것을 알게됩니다.

특히 침대에서 급격히 상승하는 동안, 저혈압의 눈이 어두워지고 어지럼증이 시작됩니다.

어떤 경우에는 실신조차도 있지만 그러한 경우는 매우 드뭅니다.

저혈압의 또 다른 흔한 증상은 상당히 빠른 피로, 육체적 인 약점 및 부러진 상태입니다.

저혈압 환자의 성과는 근무일 종료시에 크게 떨어집니다.

많은 사람들이 산만하고 주의력과 기억력을 잃어 버림에 대한 불만을 가지고 있습니다.

혈관의 음색이 낮아짐에 따라 심장의 일탈 (deviation)이 나타나기 때문에 심장 부위와 흉골 뒤쪽에서 통증을 유발할 수 있습니다. 심계항진은 종종 신경이나 신체 활동과 관련이없는 두근 거림을 동반합니다.

수시로 저혈압은 공기 부족, 특히 육체 운동 동안, 그리고 종종 하품을 느낍니다.

저혈압을 가진 사람들은 팔다리가 자주 감각과 냉기를 특징으로하며 감기와 열에 매우 민감합니다.

왜 저압은 위험합니까?

생리 학적 저혈압은 그 자체로 직접적인 위험을 초래하지는 않지만, 오랫동안 존재하면서 인체는 혈압 수치를 표준 및 정상 수준으로 올리려고 노력하며, 이는 궁극적으로 어린 나이에 고혈압으로 이어집니다.

그러나 저혈압이 고혈압으로 변형되는 데는 12 년 이상이 걸려야합니다. 그러나 경험 많은 의사들은 젊은 나이에 저혈압이 고혈압이라는 것을 알고 있습니다.

첫 번째 경우에는 위장 출혈, 급성 심근 경색, 아나필락시스 또는 다른 유형의 쇼크, 부신 및 갑상선 기능 저하가 있습니다.

그러나 저압은 종종 이러한 질병의 유일한 유익한 증상입니다.

병리학 적으로 낮은 혈압은 다음과 같은 상태를 초래할 수 있습니다.

  • 갑작스런 의식 상실, 결과적으로 머리 부상.
  • 기억력이 감소하고 뇌의 지구력이 부하에 감소합니다.
  • 운동 조정에 대한 위반.
  • 병리학 적 시력 감소.
  • 심장의 장애.
  • 육체적 지구력의 현저한 감소.
  1. 질병의 증상 인 압력의 감소가 다시 발생하면 항상 심각합니다! 그러한 경우, 의료 제공을 지연시키는 것은 절대 불가능합니다.
  2. 1 차 저혈압의 경우 더 이상 다른 질병의 징후가없는 경우 이것은 혈관 - 혈관 (신경 전달성) 긴장 이상으로 인한 결과 일 가능성이 높으며 그 치료법을 엄격하게 개별적으로 다룰 필요가 있습니다.

임신 중 저혈압 - 어떻게해야합니까?

임신 중 낮은 압력의 원인은 매우 다양합니다.

그러나 전문가들은 만장일치로 추가 순환계, 즉 자궁판 계의 출현으로 인해 압력이 떨어질 수 있습니다.

차례로, 태반은 뇌하수체의 작용을 억제하는 호르몬을 생산하며 압력이 떨어집니다.

또한 다음 요소가 영향을줍니다.

  • 첫 번째 삼 분기에는 프로게스테론의 혈중 농도가 높아져 종종 압력이 떨어집니다.
  • polyhydramnios 또는 운반 쌍둥이로 인해 압력을 낮출 수 있습니다.
  • 철분 결핍 빈혈은 또한 임신 중 저혈압의 원인입니다.
  • 저혈압의 원인은 복부의 크기 증가로 인한 혈액의 정맥 유출의 악화에 있습니다.이 경우에는 심장 출력이 감소하고 압력이 떨어집니다.
  • 물론 임산부, 심장병 및 혈관, 식물성 혈관 장애에 내분비 병을 배제해서는 안됩니다.
  • 요인 도발사는 또한 스트레스가 많은 상황, 건강하지 못한 생활 방식, 건강에 좋지 않은식이 요법, 마시는 정권을 준수하지 않는 것, 임신 한 여성의 수면과 각성 모드입니다.
  • 태어나지 않은 어린이의 건강과 자신의 건강을 위해 여성의 흥분에 영향을 미칩니다. 다가오는 출산에 대한 두려움은 또한 압력에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 임산부는 기상 조건의 변화에 ​​항상 민감하여 혈압에 악영향을 미칩니다.

임신 중 저혈압은 위험 할 수 있으므로이를 늘리는 방법을 알아야합니다.

여성이 혈압 강하 (두통, 눈의 어두움, 심장 박동수 증가 등)를 나타내는 불쾌한 증상을 느낀다면 조치를 취해야합니다!

할 수있는 일 :

  1. 달콤한 홍차 한 잔 마실 수 있습니다.
  2. 초콜렛의 웰빙을 2 ~ 3 큐브의 양으로 개선하는 데 도움이되지만 자연 스럽습니다!
  3. 아주 자주, 압력을 정상화하기 위해, 그것은 차갑고 어두운 방에서 충분히 긴장을 풀기에 충분하며, 그 전에 방을 환기시키고 신선한 공기가 규칙적으로 유입되도록하는 것이 가장 좋습니다. 휴식 중에 발은 언덕 위에 두어야합니다.
  4. 압력을 정상적으로 정상화하고 신선한 공기를 사용하여 산책의 분위기를 개선하는 데 도움이됩니다.
  5. 대비 발 목욕을하거나 대조 샤워를 할 수 있습니다.
  6. 우수 마사지, 수영 및 운동 요법을 도와줍니다.
  7. 임산부는식이 요법에 특별한주의를 기울여 모든 유해하고 정제 된 제품, 다량의 단 밀가루, 지방 및 매운 고기를 명백하게 배제해야합니다.
  8. 다이어트에 신선한 야채, 과일, 허브가 많이 있어야합니다.
  9. 의사와상의 한 후에 비타민 복합체를 복용 할 수 있습니다.
  10. 커피에 관해서는, 임신 중에이 음료에 관여해서는 안되며, 미래의 건강 문제를 안고 있기 때문에, 여자 자신과 아기를 위해서.
  11. 벌 제품, 즉 꿀벌 꽃가루에주의하십시오. Perga와 왕실 젤리.

압력을 감소시키는 모든 요소는 압력을 정상으로 되돌릴 수 없기 때문에 반드시 제거해야합니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가?

임산부를위한 위의 도움말은 다른 사람들을 도울 수 있으므로 임신하지 않더라도 신중하게 읽으십시오.

압력이 지속적으로 감소하는 가장 중요한 것은 신체의 철저한 진단을 수행하고 가능한 위험한 질병을 완전히 없애는 것입니다.

저혈압이 1 차적인 것으로 밝혀지면 어떤 불안한 증상이 나타나면 다음 권장 사항을 안전하게 진행할 수 있습니다.

하루 중 적어도 8 시간에서 9 시간 정도는 잠을 잘 수 있도록 하루 종일 운동하십시오. 이것은 매우 중요합니다!

이미 수면 장애가있는 경우, 필요하다면 약물 치료를 연결하는 동시에 의사의 도움을 구하고 조언을 구하고 권고 사항을 따라야합니다.

그러나 더 자주, 적절한 영양, 하루 동안 적절한 운동, 그리고 정기적 인 신체 이완,뿐만 아니라 진정 허브 차, 따뜻한 목욕, 편안한 침대가 수면을 구축하는 데 도움이됩니다.

수면 후에는 의식 상실과 붕괴의 위험이 있으므로 침대에 서서 급히 일어서는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

깨어 난 후에는 침대에서 가벼운 예열이 필요합니다 : 사지의 굴곡과 확장, 원형 머리 회전, 목 마사지, 얼굴 및 귀가개 문질러기.

그리고 그 이후에야 자리에 앉을 수 있고, 최소한 1 분 동안 머물러서 천천히 일어날 수 있습니다.

  • 필요한 수처리 및 경화.

이 경우에는 온도 차이가 점차적으로 증가하는 샤워가 적합합니다. 콘트라스트 샤워 절차는 항상 냉수로 끝나야합니다.

  • 정기적으로 운동을하고 적극적인 생활을하십시오.

이 항목은 가장 중요한 것 중 하나입니다. 충분한 운동 (과도하지 않은)이 없다면 압력을 안정화시킬 수 없습니다.

신선한 공기 속에서 움직이는 것이 가장 좋습니다. 10 분 동안의 아침 운동은 매일하는 의식이어야합니다.

  • 당신은 건강한 식단을 가져야합니다.

그리고 여기서는 영양 성분뿐만 아니라 그 형태에도주의를 기울일 필요가 있습니다 : 신선한 과일, 꿀, 전체 곡물을 포함한 아침 식사가 있어야합니다.

  • 하루에 백 번씩 압력을 측정하는 것을 거부하십시오.

그것은 단지 너를 더 나빠지게 만들 것이다! 아무런 증상이 없다면, 고의적으로 그들을 찾아야 할 필요가 없습니다. "지금 기분이 좋을까요?"이것은 당신을 듣는 것입니다. 이것은 파괴적인 사고입니다.

이것은 절대적으로 모든 질병을 치료하는 심리 치료 적 요소를 의미합니다.

적절하게 상황을 평가하고, 특정 불만이있는 경우에만 압력을 측정하십시오. 이는 귀하의 치료 효과를 정확하게 평가하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

긴요 한 수에 혈압의 예리한 하락을 가진 긴급 원조의 방법.

사람을 가로로 세우고 다리를 들어야합니다. 이 경우 그의 머리는 몸체 약간 아래에 있어야합니다. 이것은 뇌로가는 혈류를 개선합니다.

그런 다음 경동맥 부위의 목을 조심스럽게 마사지하고 이마에 따뜻한 고온 압축을 가할 필요가 있습니다.

일반적으로 이러한 활동은 압력을 높이기에 충분합니다.

그러나 어떤 사람도 이미 긴급히 구급차를 불러야 할 필요가 있습니다. 그 사람이 이미 좋아 졌다고해도, 압력이 급격히 떨어지면 위험한 증상이되기 때문입니다!

도움이 될 수있는 추가 팁 :

  • 낮은 압력으로 소파에서 자유 시간을 보내고, 심지어는 약할 때도 많이 움직여야한다고 권고하지 않습니다. 활동적인 신체 활동 중에는 뇌와 다른 기관에 산소가 잘 공급되므로 감압 된 사람이 있습니다. 그들은 신체 활동 후에 가장 잘 수 있으므로 아침에 더 기분이 좋습니다.

물론 신체 활동, 강도 및 빈도는 의사와 협의해야합니다.

  • 저혈압을 먹는 것은 쉽고 과식을 허용하지 않아야합니다. 과식은 소화 과정의 긴장과 에너지의 과도한 소비를 수반하며, 이는 저혈압 및 출혈로 인한 것입니다.

식사를 건너 뛰지 마십시오. 갑자기 약해지고 압력이 떨어질 수 있습니다.

  • 그런 기회가 있다면 낮에는 잘 것이 확실합니다.

낮은 혈압을 가진 많은 사람들은 잠시 낮잠을 자면 훨씬 기분이 좋으므로 불면증이 없으면 자유 시간을 가지므로이 권장 사항을 무시하지 마십시오.