민간 요법을 통해 혈압을 낮추는 방법

민간 요법의 압력을 줄이는 방법에 대한 질문이 있으면 대체 의학 분야의 의사와 전문가에게 연락해야합니다. 그들은 더 나은 건강, 혈압 지표의 정상화, 미래의 증가를 막기 위해 어떤 요리법을 선호하는지 알려줄 것입니다.

약초학

심혈관 계 및 내 장기에 심각한 문제가없는 사람의 힘으로 신속하게 민간 요법의 압력을 줄입니다. 그렇지 않으면 이러한 메서드는 결과를 가져 오지 않습니다. 초본 성분에 기초하여 준비된 제품은 스스로를 가장 잘 보여줍니다. 허벌 의학은 다양한 발기 및 주입을 통해 심장 및 혈관의 기능을 향상시킬 수있는 고혈압 환자에게서 엄청난 양의 긍정적 인 피드백을 수집했습니다.

흰색 겨우살이, 말린 계란 및 산사 나무와 같은 허브는 고혈압의 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 초크 베리, viburnum 및 크랜베리의 결과로 감소를 달성하는 것이 가능할 것이다. 무엇보다도, 식물은 다양한 형태의 경구 투여 용 치료제를 제조하기위한 전하 형태로 작용합니다.

한약은 1 단계 또는 2 단계 발달로 진행되는 고혈압 치료에 사용되면 탁월한 결과를 제공합니다. 고급의 경우,이 방법은 혈압을 최적의 값으로 낮추는데 도움이되지 않기 때문에 보조적이어야합니다.

서로 조합하여, 다른 식물의 유익한 성질이 향상됩니다

다음 초본 준비는 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

1. 첫 번째 수확은 호손, 개 장미, 딜 및 검은 chokeberry로 구성됩니다. 이러한 구성 요소는 4 : 4 : 2 : 3의 비율로 함께 혼합해야합니다. 3 큰술 후. 내가 결과 혼합물은 1 l의 양으로 끓는 물을 부어 야한다. 미래의 약은 3 분간 끓여야하며, 적어도 3 시간은 고집해야합니다. 여과가 끝나면 식탁에 앉아 하루에 3 번 풀에 뚜껑을 뚫습니다.
2. 이 주입의 준비를 위해 어미 풀, 습지 애벌레, 산사 나무 열매, cowberry 잎, 양치기 백 풀, 로간 과일, 딸기 잎 및 딜 씨앗이 필요합니다. 이 경우 기본 성분의 수는이 비율 (4 : 2 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1)로 결정됩니다. 한 잔 마시려면 3 큰술 만 마셔야합니다. 내가 준비 컬렉션. 그들은 보온병에 부어 0.5 리터의 온수를 부어 넣는다. 약을 적어도 6 시간 동안 주장하십시오. 식사를하기 전에 하루에 3 번 하루에 2/3 컵을 마셔야합니다.
3. 다음 컬렉션을 위해 발레리안, 약용 레몬 밤, 야로우 풀, 습지 자살의 뿌리와 뿌리 줄기가 필요합니다. 성분은 2 : 2 : 1 : 2의 비율로 섭취됩니다. 1 큰술 내가 초본 혼합물은 끓는 물 한 잔 부어. 약물 치료 후 약 4 시간 동안 걸러냅니다. 완성 된 제품은 컵을 하루에 세 번 마 십니다. 주입 접수는 식사 전과 후에 모두 가능합니다.
4. 또 다른 효과적인 수집품은 자작 나무 잎, 약용 지류, 심장 모양의 린든 꽃, 말꼬리, 약용 레몬 밤, 모래 immortelle, 산사 나무속, 장미 꽃 및 습지 말린 잔디로 이루어져 있습니다. 이 제조법의 경우 1 : 1 : 2 : 1 : 2 : 2 : 4 : 4 : 6의 성분 비율이 적당합니다. 단 1 큰술. 내가 생성 된 혼합물은 0,5 끓는 물을 부어야한다. 약물은 약 2 시간 동안 고집하고 조심스럽게 여과됩니다. 식사 10 분 전에 하루에 3 번 2/3 컵의 음료를 마 십니다.

더 낮은 압력 국물과 초본 주입이 즉각적인 결과를주지 않는다는 것을 기억해야합니다. 덕분에 오랫동안 체계적인 수신 상태에서만 조건을 크게 개선 할 수 있습니다. 원칙적으로 첫 번째 결과는 2-3 주 후에 눈에 띄게됩니다.

한방 치료를받는 환자는 참을성이 있어야합니다.

베리 큐어

혈압을 낮추는 열매는 고혈압에 유용합니다. 그들은 신선하거나 말라 사용할 수 있습니다. 전통 의학 분야의 전문가들은 그러한 제품의 도움을 받아 압력을 낮추거나 낮추는 방법을 알려줍니다.

압도적 인 점프를 가진 사람들에게 엄청나게 유용한 검은 쵸크 베리입니다. 베리는 일반 식품으로 사용하거나 민간 의약품으로 만들 수 있습니다.

매우 유용하고 맛있는 것은 설탕으로 갈아 준 aronia입니다. 이 진미는 많은 환자에게 적합합니다. 당뇨병 환자에게는 금지되어 있습니다. 그들의 경우, 딸기에 물 주입을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

Viburnum 열매는 임신 중 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들은 혈관 벽을 청소하고 혈액의 질을 향상시킵니다. Kalina는 별도의 제품으로 사용하거나 물과 양념에 가정 주입을 준비하는 데 적합합니다.

Kalina는 임신 중에 사용할 수 있습니다.

주스 요법

주스는 많은 병리학 적 상태를 없애줍니다. 그들 중 일부는 고혈압을 권장합니다. 혈압은 신선한 과일과 채소로 만든 민간 요법을 정상화 할 수 있습니다. 혈압이 상승하면 다음과 같은 조리법 중 하나에 따라 준비된 주스 음료의 일부를 마셔야합니다.

1. 이 도구는 사탕무 주스를 기본으로합니다. 200ml의 제품은 벌꿀 250g과 크랜베리 ​​주스와 레몬 주스 300ml와 혼합해야합니다. 보드카 200ml도 마셔. 수제 약은 1 큰술을 먹어야합니다. 내가 식사 전에 1 시간에 3 번;
2. 술은 알코올을 피하는 고혈압 환자에게 적합합니다. 그것은 사탕무 주스와 꿀에서 만들어지며 서로 2 : 1의 비율로 혼합되어 있습니다. 양봉 제품에 과민증이있는 경우 크랜베리 ​​주스로 대체해야합니다. 결과 혼합물은 컵에있는 고혈압과 함께 하루에 3 번 4 일 동안 복용해야합니다. 치료 과정에서 식사를 거부하는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 우유로 희석 한 녹차 만 마 십니다. 이 방법은 매우 위험하므로 의사의 허가 없이는 사용하지 않는 것이 중요합니다.
3. Lingonberry 쥬스는 혈압 수치를 정상화하기 위해 매일 1.5 잔을 마시는 것이 좋습니다.
4. 200ml의 근대 뿌리, 200ml의 크랜베리, 100ml의 크랜베리 ​​주스 및 100mg의 천연 꿀에서 얻은 음료는 그다지 유용하지 않습니다. 이 조리법에는 100ml의 알코올을 첨가해야합니다. 모든 성분은 어두운 곳에서 3 일 동안 혼합되어 주입됩니다. 하루에 3 번 약 1 큰술을 먹으십시오. 내가

항 고혈압제 음료를 준비하는 동안 사용되는 주스는 압력 형성을 치료하거나 예방하기 위해 하루 종일 별도로 마실 수도 있습니다.

농도를 줄이고 맛을 향상시키기 위해 사탕무 주스를 희석하는 것이 좋습니다.

기타 민간 요법

아래에서 설명 할 치료 과정을 받으면 혈압이 낮아질 것입니다. 이 경우 높은 압력이 문제가되지 않습니다.

고혈압 환자는 전문가가 가정에서 쉽게 치료할 수있는 방법을 권장합니다.

1. 마늘과 우유. 이 제품들은 모든 가정에서 찾을 수 있습니다. 그들의 도움으로 압력을 낮추는 것이 가능합니다. 빠른 결과는 혈관을 청소할 수있는 마늘에 의해 제공됩니다. 약을 준비하기 위해서는 신선한 우유 200ml에 매운 식물 머리 2 개를 끓여야합니다. 혼합물을 식힌 후 변형시켜야합니다. 마시는 것을 막기 위해서 1 큰술. 내가 먹기 전에. 사람이 혈압을 올린 경우에는 50g의 우유 수프를 주어야합니다.
2. 진저 효과적으로 혈압 값의 증가와 싸우는 또 다른 민간 요법. 건강을 좋게하기 위해 식물의 뿌리를 차에 버리는 것이 좋습니다. 따뜻하게 마시고 소량의 천연 꿀 또는 설탕을 넣어야합니다. 아침에 생강을 마시는 티 파티를하는 것이 가장 좋습니다.

생강과 꿀을 같은 비율로 혼합 할 수도 있습니다. 결과 혼합물은 1 tsp를 먹는 ​​것이 좋습니다. 빈 뱃속에;

1. 무화과 많은 고혈압 환자들은이 제품을 토대로 한 달임의 치료 효과를 좋아했습니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 2 큰 술 수조에서 끓여야합니다. 내가 물 200 ml에 다진 무화과. 그런 다음 음료를 2 번 여과 한 후 반 시간마다 100ml를 마셔 식탁에 앉습니다.
2. 베이 리프. 치유 주입은 고혈압을 정복하는 데 도움이됩니다. 베이 리프 (5 개)를 부어 넣으면 이런 식으로 가정에서의 압력을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 물 200 ml. 밤새 약물을 주입해야합니다. 아침 식사와 저녁 식사 전에 ½받은 부분에 사용하기에 적합하다.
3. 양파. 그것은 밤새도록 100ml의 물에 두어야합니다. 양파는 껍질을 벗겨야합니다. 준비 주입은 식사 전에 아침에 마셔야합니다.
4. 아마 씨앗. 2 큰술부터. 내가 주원료와 5 컵의 끓는 물로 밤새도록 보온병에 넣어주는 주입을합니다. 준비된 음료의 절반은 아침에 가져 가야합니다. 나머지는 취침 전에 마셔진다.
5. 케 피어. 신맛 나는 우유 음료는 잘 시간 전에 마시는 데 매우 유용합니다. 그것은 소화 시스템의 작업을 향상시킬뿐만 아니라 혈류의 압력을 정상화시켜 압력이 증가하지 않도록합니다. kefir의 서빙에있는 제일 효력을 위해, 1 개의 tsp을 약동하는 것이 추천된다. 계피

치료 절차

혈압의 수축기 수치는 가정에서 수행 할 수있는 의료 절차로 인해 정상화 될 수 있습니다. 또한 고혈압의 이완기 혈압을 낮추는데 도움이됩니다.

뜨거운 목욕에 금기 사항이 없다면, 당신은 그들의 도움으로 높은 압력을 제거하려고 할 수 있습니다. 저혈압 효과에는 소금을 사용하는 수분 절차가 있습니다. 하나의 목욕을 위해 반 팩을 가져 가라. 소금은 38도까지 가열 된 물에 녹여야합니다. 또한 발레리안 팅크 한병을 붓는 것이 좋습니다. 치료 목욕은 10 분 이내에해야합니다.

물이 너무 뜨거워지지 않도록주의해야합니다.

소수의 물로 희석 된 화장 용 점토가 용해되는 욕조가 그다지 유용하지 않습니다. 덩어리에 5-6 마리의 마늘을 넣는 것이 바람직합니다. 이 목욕 시간은 30 분 정도 걸릴 수 있습니다. 절차가 끝나면 자신을 가벼운 마사지로 만드는 것입니다.

식탁 용 소금의 경우 혈압을 낮추는 특별한 드레싱이 몸에있을 수 있습니다. 그들은이 제품의 10 % 솔루션으로 만들어집니다. 에이전트의 효과는 삼투 현상, 즉 소금의 최대 농도가 관찰되는 영역으로의 유체 이동에 의해 달성됩니다. 이 작용으로 인해 과도한 체액이 체내에서 제거되어 혈압이 상승 할 수 있습니다. 머리 뒤와 허리에 소금을 묻히는 것이 좋습니다. 최대 4 시간을 유지하십시오.

혈압 지표가 약간 상승하면 민간 요법으로 신속하게 문제를 해결하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 심혈관 질환의 중대한 질병에 대한 치료의 비 전통적 방법에만 국한되어서는 안됩니다. 또한 부작용과 합병증을 일으킬 수 있으므로 오랫동안 사용할 수 없습니다.

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

✓ 의사가 확인한 자료

우리는 고혈압에 효과적인 민간 요법에 대한 설명을 제공합니다. 아마도 이러한 모든 방법이 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 일부는 위장병과 호환되지 않으며 다른 일부는 임신 중에 사용할 수 없습니다. 행동 알고리즘은 다음과 같습니다 : 자신에게 적합한 절차 목록에서 선택하고 수행 순서를 시작하십시오 (나열된 순서대로 또는 병렬로).

결과적으로, 혈압은 감소하지만, 오랫동안 그렇지는 않습니다. 항상 편안한 혈압을 유지하려면 일일 소금 섭취량 감소에서 여러 유형의 신체 활동 연결에 이르기까지 모든 항 고혈압 조치를 수행해야합니다. 그렇습니다. 그래도 여전히 병원에 가야합니다. 혈압 변동의 원인을 확실히 알아 내야합니다. 결국, 고혈압은 가능한 한 빨리 치료해야하는 다른 질병 (예 : 갑상선 중독)의 증상 일 수 있습니다.

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

집에서 압력을 줄이는 것이 안전합니까?

항상 그런 것은 아닙니다 : 대답은 혈압의 크기와 증상의 심각성에 달려 있습니다. 중등도 또는 중증 고혈압이 있고 (20 ~ 30 분 내에 압력을 낮추는 것이 불가능할 경우) 구급차를 불러야합니다. 혈압의 유의 한 증가와 장기간의 증가는 때때로 심장과 두뇌의 혈액 순환 장애를 일으키며 때로는 되돌릴 수 없습니다.

주의! 임산부에서 증가 된 혈압은 태반의 부종 및 임신 실패로 이어질 수있는 후기의 조산증의 증상 일 수 있습니다. 그러므로 자기 압박은 스트레스, 과로 등과 같은 원인이 알려진 경우에만 줄일 수 있습니다.

혈압 표준 및 극단

압축 및 온도 효과

첫째, 우리는 고혈압, "수동"치료 방법에 대해 가장 비 부담감이 큰 것을 열거합니다.

아세 틱 피트 포장 :

1. 2 ~ 3 %의 식초 (또는 9 % 희석, 정확도가 특히 중요하지 않음)로 2 개의 수건을 적셔주십시오.
2. 발을 감싸서 비 흡수성 표면에 올려 놓으십시오.
3. 식초에 담근 손수건으로 사원을 문질러 때때로 10 ~ 15 분간 압착하여 앉으십시오.

겨자 플라스터로 데우기 : 목, 어깨와 종아리 근육의 뒤쪽 표면 (그림은 다이어그램에 표시); 난방 기간은 10-15 분입니다.

겨자 석고를 부과하는 지역

이러한 절차를 수행 한 결과 압력이 30-40 포인트 감소합니다. "습한"온도 효과는 비슷한 효과를 나타냅니다 (표 참조).

언뜻보기에는 그 상황이 역설적입니다. 두 가지 유형의 노출은 압력을 줄이는 반면 난방은 혈관을 확장시키고 좁은 부분을 냉각시킵니다. 사실 모순은 없습니다. 이 경우 감기의 효과는 체온을 낮추는 것이 아니라 민감한 피부를 냉각시키는 것입니다. 얼음이 만져지면 말초 혈관이 좁아 지지만 반사 팽창이 거의 즉시 발생합니다. 영향 지역으로의 혈류가 증가하고 총 혈압이 약간 감소합니다.

주의! 임신 중에는 온도 측정법을 적용 할 수 없습니다. 특히 이것은 온열 욕조에 적용됩니다. 사지에 혈액이 유출되면 태아 저산소증을 일으킬 수 있기 때문에 발 욕조조차 금기입니다.

긴급 조치로서의 호흡 훈련

압력을 줄이기위한 호흡 운동

혈류를 정상화하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 호흡을 조절하는 것입니다. 가장 간단한 운동은 "복부와 흡입 / 호흡"과 "깔때기로 내뱉음"입니다. 그림에서 볼 수 있듯이 "위장에서 호흡"하는 방법은 운동 2 호 실시를위한 계획만을 상세히 고려합니다. "깔때기"의 경우 원료 인 1.5 리터 PET 병이 필요합니다. 다음 작업을 수행해야합니다.

1. 조심스럽게 바닥을 자르고 병을 거꾸로 뒤집습니다.
2. 캡을 풀고 두 손으로 병을 가져 가면 얼굴 가까이에 붙입니다 (가장자리가 다 치지 않도록주의하십시오).
3. 가급적 길어지기 쉬운 파이프에서 숨을들이 마시고 좁은 목을 통해 공기를 불어 넣으십시오.

최소한 10 분 이상 누르고 있으면 압력이 30 (상단) / 10 (하단)만큼 떨어집니다.

Strelnikova의 압력과 호흡에 도움이됩니다. 사실,이 호흡 운동은 고혈압 환자를 위해 설계된 것이지 체계적인 운동을 포함합니다. 그러나 일부 운동은 여전히 ​​"응급 고혈압 치료"로 간주 될 수 있습니다.

1. 호흡 예열 : 빠른 시끄러운 흡입 4 회 + 노력하지 않고 들리지 않는 1 회 호흡 + 휴식 4 초 - 6 회 반복.
2. 운동 "야자"(앉아 또는 거짓말) : 팔꿈치를 구부리고 보이지 않는 벽에 손을 올려. 리듬으로 주먹을 가볍게 두드리며 공중에서 날카롭게 그릴 때 (예열, 4 회 숨을 4 초간 휴식) - 24 회 반복하십시오.
3. "앉거나 누워서"운동하기 : 주먹을 벨트에가하거나 똑같은 수준의 위를 눌러 리듬으로 숨을 내쉬고 마루에 주먹으로 똑바로 세운다. (연속 8 회 호흡 + 4 초 휴식) - 12 회 반복한다.

고혈압의 위험이 없다면 아래 그림과 같이 서있는 동안 호흡을위한 운동을하는 것이 좋습니다.

고혈압에 대한 식품

혈압에 대한 음식의 규제 효과는 즉각적이지 않고 오히려 누적됩니다. 그것은 특별한식이 요법을 준수 1-2 개월 만에 가장 완벽하게 나타납니다. 그러나 추출물이 0.5-1 시간 안에 이미 10-15 점까지 압력을 낮출 수있는 제품이 있습니다.

• 마늘 (정신 팅크 또는 우유 국물);
• 뜨거운 고추 (말린 지상);
• 크랜베리 및 lingonberry 과일 음료, viburnum 팅크, 레몬.

다음은 두 마늘 조리법입니다. 개인 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

고혈압을위한 다이어트

유백색 : 부드럽게 될 때까지 우유 잔에 마늘 2 중간 머리를 요리하고, 차갑게하고 긴장 시키십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 각 식사 전 또는 고혈압 발작 중 50g.

알콜 : 마늘 껍질 1 큰 머리와 반으로 각 이빨을 자르고, 음식 에틸 알코올의 컷 100 그램을 부어 단단히 막히다, 주장, 가끔 흔들어, 1 주일 후, 액체를 배수하십시오. 매일 15-20 방울을 섭취하십시오.

압력에 대한 알코올의 영향에 관한 참고. 알코올 30 ~ 50ml를 1 회 복용하면 혈관이 약간 팽창하고 압력이 약간 감소합니다. 그러나 보드카 50ml 이상을 체계적으로 사용하거나 받으면 고혈압의 위험이 증가합니다.

카이엔 후추 (고추 가루) - 매우 효과적인 혈관 확장제 : 단일 항 고혈압 복용량 - 따뜻한 물 200ml에 용해 된 언덕이없는 티스푼.

카이엔 고추 - 매우 효과적인 혈관 확장제

레몬과 신 딸기는 강력한 이뇨제이며 열처리없이 섭취하면 "비타민 폭탄"이기도합니다. 그들에게서 팅크와 과일 음료는 임의의 제조법에 따라 준비되지만 주요 원칙은 딸기가 많을수록 좋습니다.

주의! 레몬, 후추, 마늘은 위와 십이지장의 점막에 매우 비우호적이므로 위장병 환자에게 금기입니다. 건강한 상태이지만 아기를 기대하는 경우 치료 용량으로 사용하면 안됩니다. 알레르기 나 위염을 유발할 수 있으며 임신 중에는 태아에게 안전하지 않습니다.

위장염이있는 환자와 임산부는 다른 약초 치료제를 사용할 수 있지만 몇 시간 내에 빨리 작동하지는 않습니다. 이들은 더 자연스러운 이뇨제입니다 :

• 녹차와 레몬 슬라이스;
• 수박 (초기가 아닌 계절적);
• 딸기와 딸기;
• 산 화산재와 야생 장미의 비료;
• 초본 준비 (카모마일, 승계, 곰팡이, 민들레, 쑥, 마약 등).

이뇨제는 과도한 체액을 제거하여 혈관을 순환하는 혈액의 양을 줄여 혈압을 낮 춥니 다.

비디오 - 압력을 신속하게 낮추는 방법

지압 자극

지압 (acupressure) - 지압 마사지의 가장 오래된 동양 방법으로 통증 완화 및 일반적인 신체 자극에도 사용됩니다. 침술 (침술)과 달리 피부에 손상을주지 않습니다.

혈압 민간 요법을 빨리 낮추는 방법?

고혈압이나 혈압 상승은 노년층에서 흔히 발생했던 일반적인 질병입니다.

이제이 추세는 변화하기 시작했습니다. 20-30 세 젊은 사람들은 또한 고혈압에 걸리기 쉽습니다. 그 이유는 어려운 도시 환경에서 살면서 현대 생활의 미친 리듬, 끝없는 일이다.

신경 운동, 스트레스, 불안, 과도한 운동, 건강에 해로운 음식 등은 혈압 상승으로 이어질 수 있습니다.

그리고 그러한 질병은 압력의 증가가 얼마나 중요하지 않더라도 무시되어서는 안됩니다.

가능한 원인

압력이 160을 초과하면 높게 간주됩니다. 최적의 작동 혈압은 120/80입니다. 혈압계로 측정 할 수 있습니다. 혈압 상승의 정확한 이유는 완전히 알려지지 않았습니다. 단지 10-20 %의 경우에만 명명 될 수 있습니다. 과학자들에 따르면 압력 상승의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 고령;
• 스트레스, 긍정과 부정 모두;
• 부적당 한식이 요법 (다량의 소금, 커피, 지방이 많은 음식, 늦은 저녁 식사);
• 과체중;
• 앉아있는 생활 양식 및 운동의 완전한 부족;
• 틀린 일식이 요법;
• 내부 장기의 질병 (신장, 갑상선, 심장, 혈관). 신우 신염, 갑상선 호흡 증, 죽상 동맥 경화증 등.
• 어려운 노동 조건;
• 알콜 소비;
• 흡연

당신이 제대로 식사를하고 운동을해도, 하루에 다량의 알코올을 함유 한 음료수를 마시거나 담배 한 갑 이상의 담배를 피우면 고혈압의 위험이 있습니다.

혈압이 급격히 상승하거나 "만성적 인"고혈압이라도 다음 번 인생에서 당신을 기다리고있을 가능성이 큽니다. "발병"질병은 어떤 경험이든 즐거운 경험이 될 수 있습니다.

특징적인 증상

급격한 압력 점프에주의하지 않는 것은 불가능합니다. 신체의 그러한 변화는 흔적이없고 무증상 적이기 만합니다. 그러나 "느리지 만 확실한"고혈압의 시작은 쉽게 놓칠 수 있습니다. 그래서 많은 전문가들이 고혈압을 "조용한 살인자"라고 부릅니다.

고혈압의 주요 징후는 다음과 같습니다 :

• 불안 상태;
• 기억 상실;
• 메스꺼움;
• 현기증;
• 누워서 머리를 내리고 싶다.
• 심장 통증;
• 내 눈앞에서 날아 다니는 파리.
• 심장 리듬 장애 (빈맥);
• 눈이 어두워진다.
• 약점;
• 열, 발한;
• 과도한 배뇨;
• 두통

고혈압의 첫 징후 후 치료하지 않으면 이러한 증상은 결국 호흡 곤란, 얼굴 부종, 순환기 장애, 손가락 감각 상실을 동반합니다. 그리고 더 멀리 갈수록 위 표지판이 강하고 밝아집니다. 시간이 지나면 약점이 나타나고 시력이 저하 될 수 있습니다.

갑작스런 압력의 고조 (고혈압 위기)는 즉시 눈에 띄게됩니다. 눈의 부식, 메스꺼움, 팔다리의 약화로 인해 적어도 의자에 앉혀 공격을 기다리고 어떤 경우에는 구급차를 부릅니다.

첫 번째 징후는 영구적이지 않을 수도 있지만, 이것이 발전중인 질병을 잊지 않는 이유임을 기억하는 것이 중요합니다.

부비동염으로 코를 따뜻하게 할 수 있습니까? 기본 규칙 및주의 사항.

사과 사이다 식초, 꿀, 마늘의 팅크를 만들고 올바르게 사용하는 방법? 이 기사를 읽으십시오.

고혈압의 위험

압력이 증가하면 농담이 나 빠지게됩니다. 병을 앓게하면 때때로 생명을 위협하는 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압을 앓고있는 사람들은 다른 사람들보다 다음과 같은 질병을 앓고 있습니다.

• 뇌졸중;
• 심근 경색;
• 혈관 죽상 경화증;
• 다리 혈관의 혈액 순환 장애로 인한 파행;
• 흐린 시력;
• 뇌의 장애;
• 심장 및 신부전;
• 어떤 경우에는 치명적입니다.

고혈압 혈액 순환 변화에서 다리와 팔의 부종, 호흡 곤란, 경우에 따라 객혈이 동반됩니다. 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크가 나타나기 시작하고 좁아지며 피가 움직이기가 더 어렵습니다. 따라서 조직의 산소 결핍, 무감각.

일반적인 권장 사항

주요 충고는 : 압력 증가와 고혈압 발생의 첫 징후로 의사에게 서두르십시오. 그렇지 않으면 질병으로 인해 건강을 잃고 삶의 기쁨을 잃을 위험이 있습니다.

합병증의 위험을 줄이기 위해 라이프 스타일을 바꾸십시오 :

• 신체 활동을하십시오. 무거운 육체 운동을 할 수 없다면 핀란드어로 걷고 수영을 잘 습득하십시오. 잠자리에 들기 전이나 거리에서 평상시 걷는 경우에도 신체 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 담배를 피우고 술을 끊으십시오. 예, 고혈압의 스트레스를 피하고 갑자기 담배를 끊기가 어려우며 신체가 "긴장"합니다. 그를 혼란스럽게하려고하십시오. 그러나 고혈압의 위험 요소를 제거하는 것은 매우 중요합니다.
• 과체중 인 경우 - 체중 감소. 그리고 움직이기 쉬울 것이고 몸은 기분이 나아질 것입니다.
• 소금을 덜 먹어 라. 1 일 5g의 최대 소금 용량. 피클, 칩, 패스트 푸드를 버리십시오.
• 야채, 과일, 생선, 마른 고기를 먹습니다.
• 직장에서 휴식을 취하고 사무실, 컴퓨터 등 모든 번거 로움을 피하십시오. 미소 짓고 나쁜 생각하지 마라. 많은 TV를 보지 말고 부정적인 정보를 마음에 새기지 마십시오.

그러나 당신이 고혈압 위기에 걸렸을 때 무엇을해야하고 어떻게 행동해야합니까?

1. 앉아 있거나 수평으로 앉습니다.
2. 눈을 감고 조금 긴장을 풀어보십시오.
3. 심호흡을하고 10 초 동안 숨을 멈추고 3 분 동안 숨을 내쉬면서 심호흡을 약간 낮추고 심박수를 조절할 수 있습니다.
4. 가능한 경우 혈압계로 혈압을 측정하십시오.
5. 이미 의사의 진료실에 갔다가 복용 할 수있는 약을 아는 경우, 특별한 양의 약물을 마셔야합니다.
6. 압력이 중요한 지표에 가까워지면 구급차에 전화하십시오.
7. 가슴 통증을 느끼면 알약 "니트로 글리세린"을 섭취하십시오 - 그것은 혀 아래에 놓여 용해됩니다.

전통 의학의 어떤 수단이 혈압을 낮 춥니 까?

주치의의 지시에 따라 증가하는 압력을 치료할 필요가 있지만 국가적 방법을 사용하여 국가를 개선 할 수도 있습니다. 많은 사람들이 절대적으로 안전합니다. 우리는 그러한 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

• 레몬과 여보. 이 제품의 도움으로 즐겁고 맛있는 음료를 만들 수 있습니다. 가스없이 한 잔의 물에 부어 꿀 한 스푼을 녹인 다음 레몬 주스를 넣어 과일 반을 짜냅니다. 빈속에 아침에 가져 가야합니다.
• 부 끄 러운 음료. 사탕무 주스 2 컵, 레몬 1 주스, 크랜베리 ​​주스 1.5 컵, 꿀 1 컵을 섞으십시오. 이러한 약물은 식사 전 하루에 3 번 복용하며, 1 회 복용량은 1 큰술입니다.
• 마늘 믹스. 3 개의 마늘 머리와 3 개의 레몬을 으깨어 뜨거운 물 (1.5 리터)으로 채운다. 가끔씩 저어주고 2 일 동안 양조하자. 하루 3 번 스푼으로 식사를하기 전에 1 시간 동안 스트레인과 음료를 마 십니다.
• 초본 주입. 야생 장미 열매 3 ​​큰술, 쐐기풀 큰 스푼,로 웬과 건포도 2 큰술을 넣고 보온병에 넣고 끓는 물을 부어주세요. 한 잔 마시는 것은 하루 동안 4 시간 동안해야합니다.
• 황금 콧수염. 이 식물은 많은 사람들과 함께 살며 오랫동안 치유력으로 유명합니다. 고혈압 치료에 도움이 될 것입니다. 자주색 식물 (15 개)을 작은 조각으로 자르고 한 병의 보드카로 채 웁니다. 어둠 속에서 12 일 동안 치료법을 주장하십시오. 3 일마다 팅크를 흔든다. 1 디저트 스푼을 먹기 전에 아침에 구제를하십시오.
• 케 피어와 계피. 케피어 잔에 계피 찻 숟가락을 가볍게 저어 하루에 한 번 마 십니다.

집에서 혈압을 빨리 낮추는 인기있는 방법이 있습니다.

• 목욕. 대야에 뜨거운 물을 부어 다리에 약 10 분 정도 담그십시오.
• 압축. 9 % 식초 용액에 천 조각을 적셔 발에 단단히 붙입니다. 직물은 압력이 감소하기 시작하는 즉시 제거됩니다.
• 뜨거운 마사지. 찻 숱가락을 물에 넣고 볼록한면이있는 비공에 눌러줍니다. 차가워지면 다른 비공에 숟가락을 넣고 절차를 반복하십시오. 손가락을 유리 위에 올려 놓고 귓불을 잡습니다. 그런 다음 뜨거운 차 한 잔 마시고 조용하고 조용하게 누워 있습니다.

추천하지 않는 것은 무엇입니까?

압력이 급격하게 상승하면, 자신을 끌어 모으고 압력이 커지면서 할 수없는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

• 어떤 방식 으로든 당황하지 마십시오. 추가 스트레스로 인해 상황이 더욱 악화되고 압력을 줄이는 데 도움이되지 않습니다.
• 혈압이 처음으로 뛰었고 의사가 약을 처방하지 않은 경우에는 약을 복용하지 마십시오.
• 소란스럽지 마라. 모든 경우를 연기하고 그냥 누워있는 것이 낫다.

기억하십시오 : 압력 서지는 무시할 수 없으므로 최대한 빨리 의사를 방문해야합니다. 약물 복용에 대해 명백히 반대하는 경우 전문의에게 설명하십시오. 의사는 당신에게 비 전통적 치료 방법을 권장 할 것입니다. 중요한 것은 질병이 그 과정을 밟지 않도록하는 것입니다.

집에서 고혈압을 치료하는 민간 요법

혈압 안정화는 물론, 독자적으로 할 수 있습니다. 문제는 민간 요법으로 집에서 압력을 줄이는 방법입니다.

이러한 목적을 위해 식물 기준으로 달이기와 주입을하는 것이 가장 좋습니다. 매일 마약을 복용 할 수 있습니다. 당신은 또한 압축과 주스 요법으로 치료를 추가 할 수 있습니다.

임상 사진

의사가 고혈압에 관해 말하는 것은 무엇입니까?

나는 수년 동안 고혈압을 치료 해왔다. 통계에 따르면, 89 %의 사례에서 고혈압은 심장 마비 또는 뇌졸중과 사망으로 끝납니다. 약 2/3의 환자가 질병의 처음 5 년 이내에 사망합니다.

다음 사실은 압력이 무너지고 필요하다는 것입니다. 그러나 이것은 질병 자체를 치료하지는 못합니다. 고혈압 치료를 위해 보건부에서 공식 추천 한 유일한 약품으로 노 밀미 (NORMIO)입니다. 이 약물은 질병의 원인에 영향을 미치므로 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다. 또한 연방 프로그램의 틀 내에서 러시아 연방의 모든 거주자는 무료로 그것을받을 수 있습니다.

민간 요법은 보조 목적으로 만 사용할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 치료의 기본은 합성 기원의 저혈압 약물 (알약 / 주사 수단)이어야합니다.

고혈압 : 원인과 증상

고혈압은 혈압이 140 ~ 90 mmHg 이상 증가하는 병리학입니다. 일반적으로이 지시계는 120 ~ 80mmHg이어야합니다.

고혈압 발생의 정확한 원인은 오늘날 의사들에게는 알려지지 않았습니다. 아마도이 병은 유전됩니다. 또한 심장 혈관 시스템의 건강에 중요한 영향을 미치는 것은 환자의 생활 방식입니다.

동맥성 고혈압의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

• "파리"내 눈앞. 환자는 또한 시력을 감소시킬 수 있습니다.
• 이명.
• 현기증.
• 두통.
• 말초 부종. 사지의 부종은 폐경기의 고혈압 여성에게서 관찰되는 경우가 가장 흔합니다.
• 성능 저하, 혼수, 과민 반응.
• 가슴 통증.
• 발한 증가.
• 마비와 오한.
• 사원의 맥동 감각.
• 메스꺼움 또는 구토.
• 근육 경련.
• 호흡 곤란.
• 코피.

그런데 병을 치료하는 것은 영원히 불가능합니다. 보수 치료는 질병의 보상을 얻고 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

고혈압은 4도입니다. 질병은 1 단계와 2 단계를 보상하는 것이 가장 쉽습니다. 환자는 나쁜 습관 (흡연, 알코올 중독)을 포기하고, 체조를 위해 들어가고, 바로 먹고, 적절한 항 고혈압제를 복용해야합니다.

또한 환자는 혈압계를 사용하여 정기적으로 혈압을 측정해야합니다. 질병의 역학 관계를 추적하면 의사가 필요한 경우 치료 과정을 조정할 수 있습니다. 또한 정기적 인 혈압 측정은 혈압이 110mmHg에서 최대 200까지 상승 할 수있는시기에 고혈압 위기를 감지하는 데 도움이됩니다.

적절한 조치를 취하지 않으면 질병은 신부전, 심장 마비, 뇌졸중, 폐부종 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

주스 요법

두개 내, 수축기 및 이완기의 압력을 안정시키기 위해 신선한 주스를 사용할 수 있습니다. 음료는 혈압을 안정시키고, 혈관을 어느 정도 확장시키고, 필수식이 섬유와 비타민으로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다.

주스 요법은 특히 1 기 고혈압에 효과적입니다. 주스를 매일 200-300 ml 2-3 회 복용하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 음료에 꿀을 넣을 수 있습니다. 주스 치료 기간은 제한되지 않습니다.

가장 유용한 음료는 다음을 기준으로합니다.

주스는 빈 위를 차지할 것을 권장하지 않습니다. 또한, 위장관 및 위장관 질환을 앓고있는 고혈압 환자에게주의를 기울여야합니다.

혈압 안정화 팅크

혈압을 낮추고 고혈압을 예방하기 위해 약용 팅크를 사용할 수 있습니다. 약국에서 구입하거나 요리 할 수 ​​있습니다.

우리가 집안의 압력을 줄이기위한 가장 효과적인 민간 요법을 고려한다면 그것은 호손의 팅크에 주목할 가치가 있습니다. 혈압을 120-130 / 90-100 mm Hg로 안정시키는 데 도움이됩니다.

주입을하기위한 제조법은 간단합니다. 호손 (150-200 그램)의 건조 과일은 커피 그라인더로 갈아서 리터 보드카를 부어야합니다. 약은 20-30 일 동안 어두운 곳에서 고집해야합니다. 사용 전 변형. 혈압을 낮추려면 하루에 2 ~ 3 회 12 ~ 15 방울을 마시면 충분합니다.

효과적인 팅크는 다음을 기반으로합니다 :

1. 작약 식물의 마른 뿌리를 알코올 (1:15 비율)과 섞는다. 약물을 30-40 일 동안 유지 한 다음 변형하십시오. 압력을 낮추려면 하루에 2-3 번 15 방울 정도만 섭취하면 충분합니다.
2. 어 머트. 30 그램의 말린 허브와 300 ml의 보드카를 섞습니다. 20-30 일 동안 민간 요법을 주장하십시오. 변형. 하루 2 회 복용하십시오. 단일 용량 - 15-30 방울.
3. 발레 리안 건조 발레 리아 뿌리 50g과 보드카 반 리터를 섞습니다. 마약은 20-30 일 동안 어두운 곳에서 지시하고 때로는 용기를 흔든다. 사용 전 변형. 하루에 2-3 회 15-20 방울을 마 십니다.

인삼, Eleutherococcus 및 왼손잡이 고혈압 환자를 대상으로하는 색소는 섭취 할 수 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 약들은 저혈압에만 적합합니다.

압력 감소를위한 민속 요리법

오늘날 많은 사람들이 고혈압으로 고생하고 있는데, 이는 고혈압의 주요 증상입니다. 이 질병은 노인뿐만 아니라 젊은 세대에도 영향을 미칩니다.

고혈압은 심장 발작, 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 질병의 초기 단계에서 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 가능한 가장 짧은 시간에 효과적인 결과를 보여주는 다양한 민간 요법을 적용 할 수 있습니다.

고혈압의 원인

긴장 긴장, 적절한 휴식의 부재, 사람의 만성 피로를 일으 킵니다. 모두가 다른 방식으로이 상태로 고투합니다. 사람들은 커피를 많이 마시고 음식 추적을 중단하고 콜레스테롤과 트랜스 지방이 많은 식품을 더 많이 섭취합니다.

이 생활 방식의 결과로 혈관이 닳아서 콜레스테롤 혈소판이 막혔습니다. 이 모든 것이 혈관이 좁아지고 혈액 순환이 원활하지 않아 결과적으로 혈압이 상승합니다.

고혈압은 45-65 세 연령층뿐만 아니라 젊은 인구층에서도 나타날 수 있습니다.

• 25-35 세 남성;
• 30 세 여성 (또는 폐경 후);
• 45-55 세의 성별에 관계없이

의료 기준에 따르면, 고혈압은 65-75 세 연령 그룹에서만 발생합니다.

고혈압의 원인 :

• 과체중으로 인한 고혈압 환자의 80-90 % 압력을 정상화하려면이 사람들은 자신의식이 요법을 엄격하게 통제해야하며 이는 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 갑상선과 신장의 장애 때문에 고혈압 환자의 5 %가 고통받습니다. 과체중 인 사람에게서 장기의 일에 그러한 이상이 일어난다. 갑상선 기능이 손상된 사람이나 체격이 얇은 신장의 경우 신체의 마그네슘 결핍에 의해 기관의 활동이 방해 받게됩니다.
• 환자의 1-2.5 %에서 고혈압은 만성 피로 스트레스에 의해 유발됩니다.
• 나머지 3 ~ 5 %의 환자에서 고혈압 질환은 드문 원인으로 발생합니다.
  • 부신 종양 (대개 여성에서만 발견됨);
  • 납,은, 카드뮴 (주로 야금 작업자에서 발견됨)과 같은 독성 물질에 의한 만성 중독.

종종 "고혈압"진단을 할 때 사람들은 비대성 심근 병증과 같은 숨겨진 질병을 드러내게됩니다. 그것은 심장을 일그러 뜨리는 심실 벽이 두꺼워지는 것을 말합니다.

증상

종종 사람들은 고혈압의 증상과 정상적인 피로의 증상을 혼동합니다. 그것들은 매우 유사하기 때문에 그 차이를 알아 채기가 어렵습니다.

고혈압의 증상 :

• 심한 두통;
• 현기증;
• 심장 palpitations;
• 얼굴과 안구의 붉은 색;
• 머리에 고동 통증;
• 기상 조건에 관계없이 영구 오한;
• 불안;
• 흐린 시야;
• 과민성 및 긴장;
• 아침에 눈꺼풀의 붓기;
• 손가락의 무감각.

고혈압의 증상은 일시적 일 수 있으며, 휴식 후에는 완전히 사라집니다.

환자는 위의 증상을 느끼고 독립적으로 증상을 없애려고합니다. 일시적으로 상태를 개선하는 다양한 약을 복용합니다. 그러나 이러한 조치는 증상을 숨길뿐입니다. 한편,이 질병은 계속해서 급속하게 발전하고 있으며 심장, 간 및 신장의 활동에 수많은 합병증을 일으 킵니다.

가정에서 압력을 치료할 수 있습니까?

가정에서 고혈압을 치료하는 능력은 질병의 심각도에 달려 있습니다. 그것은 세 가지 형태로 제공됩니다. 처음 두 가지 형태의 의사가 가정 치료 옵션을 허용한다면 후자의 경우 혈관과 심장에 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 매우 바람직하지 않습니다.

고혈압의 형태에 따라 환자는 "집에서"치료를 받거나 병원에 배치됩니다.

• 가벼운 형태 - 압력이 갑자기 상승합니다. tonometer의 최대 값은 90-99 mm Hg에서 140-159입니다.
• 온건 한 형태는 질병의 두 번째 단계로, 안압계의 디지털 표시기는 100-109mmHg 당 160-179가 될 것입니다. 이 고혈압 형태에서 의사는 치료를위한 민간 요법의 선택에 매우주의해야한다고 조언합니다. 부적절하게 선택된 약물은 질병의 진행을 가속화시키고 심각한 형태로 전이시킬 수 있습니다.
• 심한 형태 - 그녀의 안압계 수치는 180에서 110mmHg 이내입니다. 병원 에서조차도 고혈압의 3 단계를 치료하는 것은 극히 어려우며 모든자가 치료는 완전히 금지됩니다. 환자는 고압 증상을 알지 못하고 알지 못하고 두통만으로는 모든 것을 없앨 수 있습니다. 극적으로 증가 할 수 있으며 1 ~ 3 분이 지나면 완전히 사라집니다. 흔히이 증상은 일반적인 편두통 발작과 혼동됩니다.

그것은 가벼운 고혈압에서 중증으로의 전환이 1-1.5 개월 이내에 은밀하게 통과 할 수 있다는 것을 고려할 가치가 있습니다. 이 경우 환자의 상태는 바뀔 수 없습니다.

신속하게 압력을 낮추는 방법?

압력이 증가하면 당황하지 말고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 압력이 중요하지 않은 경우 (180 ~ 90), 점차 낮추는 것이 가장 좋습니다. 급격한 압력 감소는 구토와 현기증을 유발할 수 있습니다.

고혈압 환자는 매일 아침 또는 적어도 하루에 한 번 압력을 측정해야합니다. 이렇게하면 상태를 제어하고 필요한 경우 조치를 취할 수 있습니다.

• 주치의가 처방 한 약을 즉시 복용하십시오.
• 극단적 인 경우에는 구급차를 불러주십시오.

압력을 정상화하려면 호흡 운동을 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 의자에 앉아 긴장을 풀어 라. 그런 다음 심호흡을하고 7-10 초 후 천천히 숨을 내 쉰다. 운동은 5 분 안에 3-5 번 반복해야합니다. 그것은 일반적인 조건을 안정시키기 위해 약간의 압력을 낮추는 것을 허용 할 것입니다.

호흡 운동 후 viburnum의 팅크를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.

• viburnum 장과의 5 개 큰 스푼, 당신은 말린 신선한 장과를 사용할 수있다;
• 여보

압력을 줄이기 위해 viburnum berries의 레서피 주입 :

1. viburnum 장과의 5 개 큰 스푼을 가지고 가고, 으깬 감자의 국가에 그 (것)들을 문지르십시오.
2. 그런 다음 결과물 인 슬러리에 1 큰 술을 더합니다. 여보
3. 철저히 모든 것을 섞어서 3 큰술을 넣으십시오. 물.
4. 혼합물을 불에 5 분 동안 가열하십시오.
5. 그 결과 도구는 2 시간을 주장해야하며 그 후 1 개의 식당을 이용할 수 있습니다. 하루 4 번 식사 전에.

저녁에는 보통 발레리나 호손의 팅크를 마실 수 있습니다. 또한 3 개의 팅크 혼합물을 사용할 수 있습니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

3 개의 팅크 혼합물을 준비하려면 1 개의 차를 혼합해야합니다. 각 팅크. 결과 혼합물은 차 1 잔을 마셔야합니다. 희석 된 형태로 하룻밤. 이것을 위해서는 2 큰 술과 함께 얻은 혼합물 1 큰술을 희석해야합니다. 물.

고혈압 치료를 위해 약물을 사용하는 것은 주치의와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다. 압력이 지나치게 높으면 (180 ~ 90 또는 그 이상), 다음과 같은 약물의 사용 :

• Corinfar - 혀 아래에 1 타블렛 복용;
• Physiotens - 혀 아래에 1/2 타블렛을 찍었습니다.

위에서 언급 한 약물은 속효성 군에 속합니다. 그 (것)들을 가지고 가기 후에, 15-30 분 안에 압력은 정상에 떨어질 것이다. 약국에서의 휴가는 처방전이 될 수도 있고없는 처방이 될 수도 있습니다.

복용량과 강력한 약물의 관리 : Renipril, Seduxen, Valium, Parnavell. 이 약들은 주치의가 정한 처방전으로 독점 판매됩니다.

압력 감소를위한 민속 요리법

심각한 질병에서 혈압을 정상화하려면 약물 만 사용하십시오. 그러나, 온화한 형태의 질병에서, 절약 된 치료 방법은 투여 며칠 후에 효과적인 결과를 제공합니다.

민간 요법에서는 다음 제품 및 식물을 기준으로 준비된 제품을 사용하여 압력을 줄입니다.

위에서 열거 한 제품 및 식물의 효과적인 작용을 위해서는 주입, 즙, 주스를 준비하는 것이 가장 좋습니다.

마늘을 기본으로

마늘은 신체의 신진 대사를 가속화하는 압력의 정상화에 기여하는 알리신을 함유하고 있습니다. 따라서, 그것을 기반으로 한 주입은 고혈압의 치료에 유용 할 것입니다. 아래는 마늘을 기본으로하는 2 가지 압력 구제 조치입니다.

래서 피 번호 1 :

1. 첫 번째 약물의 준비를 위해서는 3-5 정향의 마늘이 필요합니다. 그것은 우리가 얼마나 마약을 원하는지에 달려 있습니다.
2. 마늘은 껍질을 벗기거나 잘게 빻은 강판이나 마늘 요리를 눌러야합니다.
3. 다진 마늘은 1 큰 술과 섞여 있어야합니다.
4. 생성 된 혼합물은 냉장고에서 2 내지 2.5 시간 동안 방치된다.
5. 팅크는 1 개의 식당을 가져 가야합니다. 하루에 3 번 2 주.

래서 피 번호 2 :

1. 두 번째 방법을 준비하려면 껍질을 벗기지 않은 마늘을 머리에 담아 0.5 리터의 우유에 넣고 불에 넣어야합니다.
2. 그런 도구는 30 분 이내에 끓여야합니다.
3. 준비 후, 결과물을 차게하고 2.5 시간 동안 끓인다.
4. 주장한 후에 전체 혼합물을 여과해야합니다.
5. 1 식당 1에서 매 식사 후에이 방법을 받아 들일 필요가 있습니다. 14 일 이내에

그것은 기억해야합니다 : 마늘을 기본으로 한 팅크는 췌장염, 위염, 위궤양과 같은 위장병이있는 곳에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

블랙 초크 베리

초크 베리의 화학 성분은 혈압의 정상화에 기여합니다. 민간 요법에서는 혈압을 정상화시키는 다양한 팅크와 주스를 준비하기위한 기초로 사용됩니다. 압박감을 줄이기위한 초크 베리의 민간 요법의 요리법이 아래에 나와 있습니다.

검은 chokeberry 주스에 대한 조리법 :

1. 당신은 1kg의 열매를 취하고 1/2 리터의 물로 채워야합니다.
2. 60 분에 30 분 동안 주스를 삶아.
3. 식힌 후 냉장고에 넣고 30 분 동안 보냅니다.
4. 이 쥬스는 하루에 세 번 식사 전에 ¼ 컵 정도 마셔야합니다. 입학 기간은 2 주를 넘지 않아야합니다.

초크 베리의 레시피 주입 :

1. 그 준비를 위해 우리는 검은 쵸코 베리 열매 1 킬로그램, 가루 설탕 500 그램, 정향 나무 싹 3 개, 보드카 0.5 리터가 필요합니다.
2. 우리가 모든 재료를 준비한 후에는 열매를 묽은 상태로 씻어야합니다.
3. 산 애쉬의 씻은 열매를 팬에 부어 가루 설탕과 정향을 첨가 한 다음 모든 것을 섞는다.
4. 냄비의 전체 ​​내용물을 0.5 리터의 보드카로 채우고 뚜껑을 닫은 후 2 개월 동안 주입하십시오.
5. 2 개월 후 팅크를 걸러 유리 병에 부어 넣습니다. 플라스틱 병 팅크가 쓴 맛을 얻을 수 있으므로 유리 용기를 사용해야합니다.

팅크는 아침 식사 전에 1 큰술을 먹어야합니다. 신청 기간은 특정 기간에만 국한되지 않습니다. 주스 나 약물과 함께 주입을 번갈아 사용하는 것이 가장 좋습니다.

꿀 기반

꿀은 혈액 점도를 줄이고 혈압을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 따라서 꿀을 기본으로 한 약물은 "경련 성 (spasmodic)"압력 증가와 함께 복용하는 것이 유용합니다.

압력을 줄이기 위해 크랜베리와 링고 베리와 함께 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다.

그런 혼합물을 준비하려면 크랜베리 ​​100 그램, 링곤 베리의 같은 양, 꿀 20 그램이 필요합니다. 모든 성분은 혼합되어야하며 20 분 동안 그대로 두어야합니다. 이 베리 꿀 샐러드는 아침 식사로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 신속하게 압력을 정상화하고 하루 종일 활력을 불어 넣을 수 있습니다.

압력을 줄이는 또 다른 효과적인 방법은 꿀과 해바라기 씨가 섞인 것입니다. 50 그램의 꿀과 100 그램의 해바라기 씨를 충분히 섞어서 약 하루 동안 끓일 수있게하십시오. 결과 제품은 식사 전 1 티스푼 동안 아침에 섭취해야합니다.

황금빛 미국에서

황금 콧수염은 압력이 증가하면서 혈압 강하 효과가있는 독특한 식물입니다. 그것의 잎에서 각종 주입이한다. 즉시 황금 수염 식물의 그 다양성이 적당하다는 것을 고려하는 것이 필수이, 줄기는 색깔에서 자주색이다.

인기는 압력을 줄이기 위해 황금 수염으로 만든 2 개의 팅크입니다. 두 품종 모두 조리법의 작은 변화로 인해 서로 다릅니다.

하나의 옵션을 준비하려면 5-6 줄기의 보라색 모서리를 가져 가야합니다. 용기에 넣고 0.5 리터의 보드카를 부은다. 용기는 두꺼운 옷감에 싸여 따뜻한 곳에서 2 주 동안 주입됩니다. 그 후, 팅크는 여과되어 냉장고에 보관됩니다. 1 달 동안 매일 아침 식사 전 1 디저트 숟가락이 필요합니다.

두 번째 준비 방법은 3 개의 테이블 리터가 추가되었다고 주장한 후에 만 ​​다릅니다. 여보

위장관과 당뇨병의 만성 질환에서 알코올 함유 팅크를 사용하여 압력을 줄이는 것은 엄격히 금지됩니다.

근대 뿌리 주스

사탕무 주스는 석영과 비타민 B9 함량이 높습니다. 이 물질들은 심장 근육과 심장 혈관계를 강화시킵니다. 따라서, 고혈압 동안 압력을 감소시키는 치료제의 제조를위한 비트 (beet) 주스가 기본입니다. 더욱이, 팅크의 기초로서 사탕무 주스를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

압력 정상화를위한 부엽토 팅크는 여러 가지 방법으로 준비됩니다.

래서 피 번호 1 :

1. 150 밀리리터의 사탕무 주스와 증류수를 섭취합니다. 두 액체는 완전히 혼합되어 있습니다.
2. 1 티스푼의 꿀을 넣으십시오, 그리고 다시 모든 것이 혼합됩니다.
3. 그런 다음 우리는 2.5 시간 동안 냉장고를 요구합니다.
4. 결과물은 매 끼기 전에 1/3 컵에 섭취해야합니다.

래서 피 번호 2 :

1. 사탕무 주스 1 잔을 취하여 크랜베리 ​​쥬스 1.5 잔과 섞습니다.
2. 레몬 1 개 주스에 액화 꿀 250 밀리리터 희석.
3. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다.
4. 보드카 100 그램을 혼합물에 첨가 한 다음 다시 혼합합니다.
5. 결과 혼합물은 냉장고에 3 일 동안 주입해야합니다. 조리 전에 1 시간에 1 큰 스푼을 섭취해야합니다.

신속하게 혈압을 정상화하려면 2 개의 약물을 한 번에 준비하고 각 약물을 1 개월, 2 주씩 교대로 투여하는 것이 가장 좋습니다. 이 치료법을 사용하면 한 달 후에 고혈압의 모든 증상이 완전히 사라집니다.

초본 비용

초본 보충 교재는 고혈압의 이른 단계에있는 고혈압 대우를위한 아주 효과적인 배상이다. 허브를 복용하려면 압력을 낮추는 것이 체계적으로나 치료 과정에 있어야합니다. 그러한 의약품의 단일 리셉션은 실질적으로 의학적 효과를 나타내지 않습니다.

중증 고혈압 질환의 경우, 한약제는 기본적인 의학적 치료제로만 보완되어야합니다. 하나의 풀과 수수료로 양조 할 수 있습니다.

페퍼민트 : 건조한 잎 2 작은 술을 300 ml의 끓는 물에 40 분간 양조해야합니다. 이 공구는 일주일 동안 매일 취침을 받아야합니다. 진정 효과가 있으며 압력을 정상화합니다.

Periwinkle : 마른 잎 350 그램을 마시고 리터 냄비에 1 리터의 보드카를 부어주세요. 냄비의 내용물을 7 일 동안 냉장고에 넣으십시오. 팅크 (Tincture)는 하루 2 번 5-7 방울을 먹어야합니다 : 저녁 식사 전날 아침 식사 전에 아침에. 팅크를 복용하는 최대 기간은 3 주를 초과하지 않아야합니다.

겨우살이 :이 식물에서 주입을하기 위해서는 1 잔의 홍차를 먹어야합니다. 건조한 잎에 200ml의 끓는 물을 부은 다음 2 시간 동안 주입하십시오. 결과 팅크는 한 달에 1 티스푼에 복용해야합니다.

잔디 수집 번호 1 : 야생 장미,로 웬, 나무속으로 구성되어 있습니다. 이 컬렉션의 주입을 준비하려면 모든 성분을 동일한 비율 (50 그램)로 가져 가야합니다. 그런 다음 허브 혼합물에 0.5 리터의 끓는 물을 부어 45 분 동안 주입합니다. 이 주입 후 매 식사 후 밤에는 2 일 동안 100 밀리리터를 마 십니다.

약초 수집 번호 2 : 금송화, vinca 꽃, 박하로 이루어져있다. 이 콜렉션에서 주입하기 위해서는 다음과 같은 비율로 성분을 가져와야합니다.

• 금송화 - 2 큰 술;
• Vinca 꽃 - 2 큰 스푼;
• 민트 - 3 큰 스푼 l.

모든 성분은 0.5 리터의 양을 가진 투명한 유리에 잠들고 끓는 물을 부어야합니다. 1.5-2 시간 후에 주입을 여과한다. 그는 3 일 동안 각 식사 전에 1 큰술을 가져 간다.

부적절하게 선택된 약초의 양은 유독 한 독이 될 수 있음을 기억하십시오. 따라서 금기 사항에 익숙해지기 전에 필요한 조치를 취하십시오. 임신 한 여성에게 특히 그렇습니다.

식품 제품

고혈압을 가진 사람은식이 요법으로 혈압을 점차 감소시키는 음식을 포함해야합니다. 여기에는 비타민 C, E, 칼륨, 마그네슘, 엽산이 포함됩니다. 이러한 제품은 혈관 강화에 대한 책임이 있습니다.

그러므로 고혈압 환자들이식이 요법에 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.

• 유제품 : 커티지 치즈, 케 피어, 탈지유;
• 곡물 : 메밀, 오트밀;
• 말린 과일 : 말린 살구, 자두, 건포도;
• 거친 빵 (밀기울로 대체 될 수 있음);
• 바다와 강 물고기 (선호 찐);
• 저지방 고기 : 토끼, 닭고기, 칠면조 고기;
• 그린 : 파슬리, 딜.

고혈압은 장미 엉덩이, 샐비어 등 가능한 한 많은 허브 차로 식단에 포함시켜야합니다. 혈압 과다 콜레스테롤을 제거하여 압력의 정상화에 기여합니다.

크랜베리, 크랜베리, 라스베리, viburnum, 초크 베리, 사과, 토마토 및 호박에서 갓 짜낸 주스는 효과적으로 압력을 줄입니다.

압력이 높아짐에 따라 튀김과 훈제 제품은 물론 메뉴에서 알코올을 완전히 배제해야합니다. 이 제품들은 혈액의 농축에 영향을 미치며, 이는 또한 환자의 상태에 악영향을 미칩니다.

예방

질병을 치료하는 것보다 고혈압의 발병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 대부분의 경우 예방은 위험에 처한 사람들에게 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 유 전적으로 취약한 사람들.
• 혈관성 긴장으로 고통받는 사람.

예방 조치로 의사는식이 요법에서 알코올을 제거하고 운동 (수영, 걷기)에 참석하고 정기적으로 의사를 방문하여 정기적 인 검사를받는 것이 좋습니다.

주치의의 동의하에 고혈압 치료법을 시행해야합니다. 자기 치료를하지 마십시오 - 이것은 질병의 악화와 증상의 징후로 이어질 수 있습니다.