부정맥이있는 커피를 마실 수 있습니까?

부정맥, 즉 불규칙한 심장 박동이 많은 사람들에게서 발생합니다. 이 경우 심장이 뛰는 느낌이 들었다가 박동하지 않고 천천히 그리고 더 자주 느껴집니다. 건강을 걱정하는 대부분의 사람들에게 질문이 생깁니다. 부정맥 중에 커피를 마실 수 있습니까? 유해하지 않습니까? 좋아하는 음료가 부정맥을 일으킬 수 있습니까? 좋아하는 음료를 포기하고 싶지 않으면 어떻게해야할까요? 모든 것이 그렇게 무서운 것은 아니며 경우에 따라 커피도 유용하다는 것이 밝혀졌습니다.

커피가 부정맥을 일으킬 수 있습니까?

아니요, 커피를 마시기 때문에 질병 "부정맥"이 발생하지 않습니다. 하루에 5 ~ 6 잔 이상 마시거나 강한 음료를 마시지 않는 한. 그리고이 경우 문제는 심장에 있으며 커피는 단지 빈맥을 유발할 수 있지만 완벽하게 건강한 사람들에게는 커피가 발생합니다. 그리고 문제는 카페인의 과다 복용에 불과합니다.

적당히 커피를 마시면 부정맥이 발생하지 않습니다. 반응은 물론 개인이지만, 전체적으로 데이터는 바로 그 것이다. 하루 2-3 잔의 커피를 마시면 부정맥을 일으키지 않습니다.

연구 과학자

민간 기관에서 실시한 다른 많은 소규모 연구와는 달리 과학자들은 커피와 부정맥의 연관성에 진지하게 관심을 보입니다. 미국과 덴마크의 합작 프로젝트에서 과학자들은 수십 년간 약 13 만 명의 자원 봉사자를 지켜 봤습니다. 이들은 18 세에서 90 세 사이의 남성과 여성이었으며 (대부분 50 세 미만), 카페인을 전혀 섭취하지 않은 사람도 있었고, 하루에 1-3 잔, 거의 5 분의 1을 마시는 사람도있었습니다. 적어도 4 잔은 좋아하는 음료였습니다. 하루에.

전체 연구 기간 동안 참가자 중 2.7 %가 부정맥 또는 심방 세동과 관련하여 입원했다. 연구에 따르면, 성별, 나이, 거주지에 관계없이 하루 1-3 잔의 커피를 마시는 사람들은 입원 7 %, 4-5 잔을 마신 사람들은 10 % 커피를 전혀 마시지 않은 사람들보다

과학자들은 병원에서 커피를 마시고 부정맥으로 입원하는 것과 특별한 연관성을 발견하지 못했습니다. 이것은 부정맥을 피하기 위해 커피를 버릴 필요가 없음을 증명합니다.

보통 커피를 마시지 않으면 부정맥을 예방할 수 없습니다. 그러나 마시는 경우에는 그것을 버리거나 보통 복용량을 줄이십시오. 부정맥은 영향을 미치지 만 부정맥은 없습니다.

얼마나 많은 커피를 부정맥으로 마실 수 있습니까?

과학자들에 의해 입증 된 바와 같이, 하루에 5 잔의 카페인 음료를 마시는 것은 이것이 보통 복용량이라면 완벽하게 받아 들일 수 있습니다. 당신은 그것을 줄일 필요가 없습니다. 또한 하루에 2 잔을 마시면 카페인 복용량을 늘리고 위험도가 더 낮은 그룹으로 떨어지게해서는 안됩니다. 시체는 자극제의 복용량과 집중에 익숙해졌으며 정상적으로 작동합니다. 부정맥은 무엇이든 발생하지만, 매일 평소 복용하는 커피의 양은 아닙니다.

평균적으로 심장병을 앓고있는 대부분의 사람들에게는 하루에 2-3 잔의 음식이 안전합니다. 컵당 1 회 초과 섭취는 치명적인 결과를 초래하지 않으며 카페인 과다가없는 경우 부정맥을 일으키지 않습니다. 그러나 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

부정맥이있는 커피 마시기 규칙

몇 가지 간단한 권고 사항을 따르면, 자신을 해치지 않을 것입니다. 그러나 어쨌든 당신의 감정을 듣고 일반적인 충고에 집중하는 것이 아니라 당신의 몸에만 집중하십시오.

• 빈속에 커피를 마시지 마십시오. 특히 몇 분 안에 아침 식사를하지 않으려는 경우에 특히 좋습니다. 수면 후 몸이 약간 약해지고 빈맥이 발생할 수 있습니다.
• 카페인 농도를 낮추려면 음료수에 우유, 크림 또는 레몬을 넣으십시오.
• 혈액을 묽게하기 위해 물로 좋아하는 음료를 마시는 데 익숙해 져야합니다. 너무 두껍지 않았습니다. 그러면 혈전의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 병이 들었을 때, 스트레스를 받고있을 때, 수면 중에있을 때 또는 시차로 인한 시차로 인해 몸이 약해지는 순간에 카페인을 포기하십시오.

커피를 마시고 부정맥이 느껴진다면 물이나 우유를 마시고 누워서 깊게 숨을 쉬십시오. 보통 약 20 분이 걸립니다.

부정맥이있는 달콤한 커피를 마실 수 있습니까?

부정맥에 설탕이 함유 된 커피의 신체에 미치는 영향의 특징을 별도로 설명해야합니다. 약간의 단맛을 추가하면 (예 : 라떼 또는 아메리카노 한 잔당 설탕 2 큰술) 모든 것이 좋으며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 아주 달콤한 음료 (예 : 250ml의 액체가 들어있는 3 스푼)를 좋아한다면 조심해야합니다. 사실은 카페인 존재 하에서 혈중의 높은 수준의 설탕이 심장을 자극하여 심장을 더욱 자극하고 압력이 상승하며 신진 대사와 효소 생성이 방해받습니다.

중요 : 부정맥이있는 일부 사람들에게는 압력이 상당히 급격히 감소합니다. 이 경우, 매우 단고 강한 커피를 마셔서 들어 올릴 수 있습니다. 전문가들은 참여를 권장하지 않지만 하루에 2 컵 정도는 허용되며 부정맥에 대한 공격을 유발하지는 않습니다.

결론 :

1. 음주는 부정맥을 일으키지 않습니다.
2. 과학자들은 하루 2-4 잔의 커피를 마시는 사람들은 전혀 마시지 않은 사람들보다 부정맥이있는 병원에 갈 확률이 7-10 % 낮았다 고 밝혔습니다.
3. 하루에 2-3 잔의 커피를 마시는 것이 안전하며, 우유 나 물을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 부정맥 중에 혈압이 떨어지면 강한 단 음료를 마셔야합니다.
5. 항상 개인적인 감정에 초점을 맞추고 개인적으로 부정맥 중에 마실 수있는 커피 양에 대해 의사와 상담하십시오.

부정맥으로는 무엇이 가능합니까? 심방 세동 발생 후 생활하는 법?

심장 리듬 중단 강렬한 또는 표시되지 않지만 어떤 경우에, 그들은 전체 심장 혈관 시스템에 부정적인 영향과 몸을 가지고있다. 사람이 질병으로 진단하는 경우 따라서, 그는이 가능 부정맥 활성 생활을하고,인지 찾을 수해야하는지 전혀 할 수없는, 아니 결국 합병증의 원인이됩니다 혈액 순환의 장애, 자극 - 의식의 일시적인 손실과 심지어 심장 돌연사를. 자주 묻는 질문에 대답 해보십시오.

심장 부정맥으로 술을 마실 수 있습니까?

• 노르 아드레날린에 대한 심근 민감도가 증가한다.
• 스트레스 상황에 대한 신체의 감수성이 증가합니다.
• 심장 근육은 긴장으로부터 보호받지 못합니다.

알코올 섭취시 심장 박동이 증가하므로 장기에 산소가 필요합니다. 그리고이 순간 관상 동맥 순환이 악화되기 때문에 인간의 심장 리듬 장애가 발생합니다. 따라서 "심장 부정맥 중 알코올을 마시는 것이 가능합니까?"라는 질문에 대한 대답이 필요합니다 - 아뇨, ​​바로 이것이 출현에 기여하는 것이기 때문에 아닙니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 술을 마신 후에는 사람의 피부가 빨갛게됩니다. 이것은 혈관 확장의 신호입니다. 그리고 심장은 심근 경색, 심지어 급사 할 수있다 인한 심혈관 질환을 가진 사람에서 영양소의 공급 감소에도 볼륨 증가해야하지만, 그렇게 할 수 없기 때문에 발생합니다.

부정맥이있는 스포츠를 할 수 있습니까? 심장 전문의는 어떤 조언을합니까?

연구에 따르면 스포츠 부하와 그 뒤에 소요 된 시간과 심장 부정맥의 발생 사이에는 관계가 있음이 밝혀졌습니다. 대부분의 경우 운동 선수는 심방 세동으로 인한 심방 세동이 있습니다. 심각한 심장 결함, 고혈압 및 대부분이 노인이라는 사실에도 불구하고 환자의 3 분의 1이 절대적으로 건강합니다. 스포츠에 적극적으로 참여하는 것은 바로 이러한 사람들입니다.

이 데이터를 근거로 장기간 운동은 몸에 해롭다 고 말하는 것이 안전합니다. 그리고 심방 세동의 모양으로, 그들은 엄격하게 금기입니다.

그러나 운동이 과격하지 않고 수업 시간이 짧으면 부정맥이있는 스포츠를 할 수 있습니까? 그렇습니다. 이런 경우 쉽고 목표 지향적 인 체육 교육은 환자의 심장 혈관계에 유용 할 것입니다. 그러나 특정 운동의 선택은 각 개인이 자신의 형태와 정도의 질병을 가지고 있기 때문에 심장 전문의 통제하에 수행되어야합니다.

가장 효과적인 치료 운동은 걷고 있습니다. 수업을 시작하고, 가까운 거리로 가서 점차 길게 만듭니다. 동시에 매일 환자는 맥박과 일반적인 건강 상태를 모니터링합니다. 심장 박동이 빨라지고 걷는 동안 호흡이나 어지럼증이 생기면 속도 나 시간 수업을 줄여야합니다.

또 다른 좋은 운동은 계단을 오르고 있습니다. 집에서 엘리베이터가있는 환자는 그런 간단한 시뮬레이터를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 단계 수를 점차적으로 늘려 가야합니다. 매일 2 단계를 추가하면 부하가 유용하고 즐겁습니다.

부정맥이있는 커피를 마실 수 있습니까? 카페인은 신체에 어떤 영향을 줍니까?

보통 심장학은 어떤 정신의 사용으로부터 심혈관 질환 환자를 실망시킵니다. 커피가 심장 박동 증가에 기여하여 빈맥을 유발한다고합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 중간 정도의 양의 천연 커피 원두가 핵에 해를 끼치 지 않는다고합니다. 그러나 부정맥이있는 카페인의 과다 복용은 금기입니다.

덴마크와 미국에서는 심방 세동이있는 사람들이 참여한 실험이 진행되었습니다. 그들 중 일부는 매일 커피를 마셨고, 대량으로 마셨다. 다른 사람들은 자연 분쇄 알갱이를 사용하지 않았으며 가용 분말도 사용하지 않았습니다. 결과적으로 관찰 기간 동안 약 2 %의 사람들이 입원했다. 이 중 대부분은 실제로 커피를 마시지 않았거나 일주일에 여러 번 사용했습니다.

부정맥이있는 커피를 마실 수 있습니까? 그것은 모두 심장 리듬 장애의 모양에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 그 사용이 제한되고, 다른 경우에는 신체에 해를 끼치 지 않는 복용량과 양을 설정해야합니다. 의사는 개별 복용량의 맛의 음료를 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

부정맥의 경우 마사지를 할 수 있습니까? 그렇다면 어떤 마사지를합니까?

심박동 장애의 발병이 매우 흔한 경우, 신체의 일부 부위에서 지압으로 심혈 관계의 활동을 정상화하는 것이 가능합니다.

1. 요점은 신이다. 그것을 찾으려면, 다리를 꺼내서 슬개골에서 5 ~ 6cm 아래로 센다.이 지점에서 손가락의 넓이가 경골의 바깥 쪽 가장자리로 후퇴합니다. 지압 효과는 구역을 누르고 동시에 300 번 마사지하면 눈에 띄게됩니다. 부정맥의 발생을 막기 위해 후추 석고, 겨자 석고로 가열 할 수 있습니다.
2. 발목에서부터 뼈 위로 5 ~ 6cm 위로 올라갑니다. 가벼운 움직임을 30 초 동안 진동시켜 포인트를 누르십시오. 하루에 두 번 마사지를 반복 할 수 있습니다. 또한, 예방 차원에서 따뜻한.

부정맥 중에 수동 마사지 나 온난화 마사지를 할 수 있는지 여부는 심장 학자가 말합니다. 그러나 요점 치료는 금기 사항이 아니라 반대로 - 매우 유용합니다.

부정맥으로 Mildronate를 복용 할 수 있습니까?

이 약물은 심장 보호기에 속하므로 심혈관 질환의 복합 치료에 적합합니다. 그러나 유일한 항 부정맥 약으로 그것을 가지고가는 것은 심박수의 규칙에 영향을 미치기 때문에, 이해되지 않는다.

부정맥의 경우 Mildronat을 복용 할 수 있습니까? 전문의가 확실히 말할 것입니다. 그것은 신진 대사를 자극하고, 허혈성 심장병에서 혈류를 재분배하며, 심근 경색 후 재활 기간을 단축시키고 협심증 발병을 예방합니다. 알 수 있듯이, Mildronate의 약리학 적 작용은 심각한 병리학 적 변화의 경우 심장에 매우 긍정적 인 영향을 미친다. 그러나 약물의 목적은 심장 전문의에게 맡겨 져야합니다.

사람에게 부정맥이 있으면 성관계를 가질 수 있습니까?

환자가 중대한 심장 결함이 없다면 긍정적 인 답변입니다. 친밀한 관계가 심방 세동에 도움이되는 이유는 무엇입니까?

1. 성 활동은 급격한 심장 리듬 장애를 유발하지 않는 부하를 부드럽게 증가시킵니다.
2. 성교 후 신체 활동과 호르몬은 건강이 정상으로 돌아 오지 않는 스트레스 상황과는 달리 중등도 상태로 쉽게 돌아갑니다.
3. 친밀한 관계는 항상 긍정적 인 감정으로 끝나며, 이는 마음뿐만 아니라 전체 유기체에도 유리하게 영향을줍니다.

심각한 질병에 걸린 후에 성관계를 가질 수 있습니까? 네, 심장 발작이나 뇌졸중 후에도 성행위는 심혈관 계통에 이상적인 교육입니다. 그러한 "운동"을 ​​수행하는 것만이 자주 필요하지 않고 부하의 매끄러운 분배를 고수 할 필요가 없습니다.

비행기가 방해를 받으면서 비행 할 수 있습니까?

대기압과 산소 수준의 감소로 항공기의 기내에서 동시에 0 미만의 혈액이 들어갑니다.₂ 심장 질환 (IHD, 고혈압, 심장 마비로 고통 받음)을 앓고있는 환자에서 3 천 미터 이상의 고도에서 또 다른 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 부정맥은 더 나은 질병의 심각성을 알고 당신의 심장을 요청할 때 따라서 항공기를 조종 할 수 있습니다.

그러나 탈출구가없고 비행기가 필요한 경우 항공기 보로에 산소 마스크를 제공하는 항공사를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 출발하기 전에 Validol을 혀 아래에 가져가는 것이 좋습니다. 심기 직전에 심장 근육을 이완시키고 심장 박동을 줄이기 위해 Corvalol 40 방울을 섭취 할 수 있습니다. 또한 비행 중에 크로스 워드 퍼즐을 말하고, 읽고, 해결함으로써 산만 해지는 것이 바람직합니다.

심방 세동 치료를받을 수 있습니까?

심방 세동 환자의 심각한 신체 활동은 금기입니다. 그러나 부정맥이 자주 발생하지 않고 심각한 불쾌감을 유발하지 않으면 심장 혈관계가 강화 될 것입니다. 다음은 효과적인 실행을위한 몇 가지 규칙입니다.

1. 긴장감이없고 빠른 속도로 부드럽게 움직이는 것이 필요합니다.
2. 단계는 미세하게해야합니다.
3. 호흡은 코와 함께 흡입하고, 입으로 숨을 내쉴 수 ​​있어야합니다.
4. 16 시부 터 19 시까 지 저녁 시간에 조깅을 주선하는 것이 좋습니다.
5. 격일로 실행하는 것이 유용합니다.
6. 교육을 시작한 경우 일관성을 유지하고 가장 유용한 효과를 얻으려면 긴 휴식 시간을 가져서는 안됩니다.

겨울에 갈 수 있을까요? 네, 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 심장이 규칙적인 운동에 익숙해지면 실패하지 않습니다.

심장 부정맥을 치료할 수 있습니까 : 치료 방법

현재 두 가지 방법으로 하트 비트 위반을 제거합니다.

• 약물 치료;

다른 약물 그룹을 사용하여 수행합니다. 기본적으로 나트륨, 칼륨 및 칼슘 채널 차단제, 베타 차단제 등의 복합 요법이 사용됩니다. 이들 모두는 심장 세포를 안정화시키고, 심근에 대한 교감 신경절 NS의 영향을 줄이며, 산소 공급을 증가시키고 정상적인 심장 박동을 회복시키는 데 목표를두고 있습니다. 약물 치료는 부정맥을 제거하고 심방 세동을 영구적으로 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 그러나 오랫동안 의사가 처방 한대로 마약을 사용해야합니다.

부정맥은 수술로 치료할 수 있습니까? 그것은 죽음을 위협하는 심각한 병리학 적 변화에만 사용됩니다. Radiofrequency ablation, electrocardiostimulators 및 cardioverter defibrillator가 주로 사용됩니다. 인공 장치를 설치 한 후 하트 비트 중단이 신속하게 제거됩니다.

부정맥으로 죽을 수 있습니까?

불행히도 그렇습니다. 심방 세동은 혈병을 형성하여 뇌 혈관으로 이동하여 뇌졸중을 유발합니다. 그리고이 병은 종종 환자 또는 그의 장애로 사망하게됩니다.

또한 시간이 지남에 따라 제어되지 않는 부정맥은 심부전을 초래하여 혈액 순환이 악화되고 신체 전체가 충분한 산소와 영양분을받지 못합니다. 그리고 그것은 평균 수명을 줄이는 데 도움이됩니다.

갑자기 부정맥으로 죽을 수 있습니까? 예, 리듬을 위반하는 심장 마비가있는 경우

심장 부정맥을위한 커피

쿠반 (Kuban) 의과 대학 (Kuban State Medical University), 쿠반 국가 의과 대학 (Kuban State Medical Academy), 쿠반 국가 의학 연구소 (Kuban State Medical Institute)

교육 수준 - 전문가

"심장학", "심혈관 시스템의 자기 공명 영상 과정"

심장학 연구소. A.L. Myasnikova

"기능 진단 코스"

NTSSSH. A.N. 바클 레바

"임상 약리 과정"

러시아 의학 대학원 교육 아카데미

Geneva Cantonal Hospital, 제네바 (스위스)

"치료 과정"

러시아 국가 의학 연구소 Roszdrav

심혈관 질환으로 고통받는 환자들은 종종 심장 부정맥이있는 커피를 마실 수 있는지 또는이 음료를 마시지 않는 것이 더 나은지 궁금해합니다. 역설적이게도 과학자들은 여전히이 문제에 대한 공통의 견해에 오지 않는다. 일부 전문가들은 카페인을 섭취하는 것은 절대적으로 불가능하다고 말하지만 다른 사람들은 소량으로도 해를 끼치 지 않는다고 생각합니다. 우리는이 문제를 해결하려고 노력할 것입니다.

커피가 심혈관 계통에 어떤 영향을 미칩니 까?

거의 모든 심장 전문의는 심장 혈관계의 작업에 이상이있는 환자가 커피를 마시는 것을 막기 시작합니다. 카페인을 함유 한 모든 강렬한 음료는 빈맥의 발생을 유발합니다. 많은 의사들이 국내 클리닉에서 생각합니다. 그러나 유럽에서 실시 된 현대의 커피 및 심장 혈관 연구 결과에 따르면 하루에 몇 잔의 술을 마시면 하루에도 나쁜 일이 발생하지 않습니다.

가장 흥미로운 실험은 미국과 덴마크의 과학자들에 의해 행해졌 다. 그들은 부정맥으로 고통받는 사람들을 두 그룹으로 나눴다. 첫 번째는 가용성 형태를 포함하여 전혀 커피를 섭취하지 않았습니다. 두 번째는이 음료를 무제한으로 마실 수있었습니다. 검사를받는 동안 모든 환자의 약 2 %가 병원에 ​​입원했습니다. 그리고 그들은 일주일에 1-2 번 커피를 마시거나 전혀 마시지 않은 사람들에게 속한 것입니다. 따라서이 음료를 마시는 것은 위험 할뿐만 아니라 유용합니다.

커피와 부정맥 사이에는 어떤 관련이 있습니까?

연구에 따르면 매일 많은 커피를 마시면 혈압이 약간 상승 할 수 있다고합니다. 그러나 이것은 2 리터 이상의 음료를 섭취하는 사람들에게만 해당됩니다. 실제로 이러한 환자는 실제로 존재하지 않습니다. 또한 커피만으로는 심실 성 부정맥이 유발되지 않습니다. 심근 경색 및 기타 심혈관 질환을 유발할 수 없습니다. 그들의 주된 원인이 아닙니다. 따라서 커피 및 기타 제품에 대한 금지는 일정량의 카페인을 포함하여 다소 쓸모가 없습니다. 이 음료를 마시는 것을 결정할 때 다음 규칙을 기억하십시오.

• 커피는 소량으로 마셔야합니다.
• 신경 세포는 많은 양의 카페인으로 고통 받기 시작합니다.
• 카페인의 부정적인 영향을 줄이기 위해 커피에 크림이나 우유를 약간 첨가하는 것이 허용됩니다.

부정맥이 있으면 하루에 몇 잔 마실 수 있습니까?

모든 주요 측정. 이 음료의 전체 리터는 건강한 사람이라 할지라도 심장 박동을 방해 할 수 있습니다. 하루에 2-3 잔의 커피를 마시면 나쁜 일이 없을 것입니다. 그러나이 측정 값은 평균값입니다. 각 사람은이 음료에 대해 개별적인 반응을 보입니다. 누군가는 카페인 및 천연 커피의 다른 성분의 영향에 잘 견디지 만, 누군가는 몇 가지 마시기에서 아플 수 있습니다. 커피 및 기타 음료의 기준은 다음과 같이 설정됩니다.

• 건강한 사람 - 400mg까지의 카페인;
• 임산부 - 카페인 300mg.

이 비율은 매일, 즉 24 시간 동안이 술을 마시면 4-5 잔을 마실 수 있습니다. 카페인은 다양한 차류의 일부이므로 잊지 말고 보충해야합니다.

부정맥이있는 달콤한 커피를 마실 수 있습니까?

위와 같이 환자가 가볍게 달거나 보통 커피를 마셨을 때를 살펴 보았습니다. 또 다른 한 가지는 사람이 매우 달콤한 커피를 매일 마시고 그와 부정맥 사이에 상관 관계가 없다고 생각하는 경우입니다. 설탕은 심혈관 계통과 신진 대사에 악영향을 미칩니다. 그것은 정상적인 효소 생산을 방해합니다. 카페인과 함께 혈액으로 방출되면 설탕이 심장을 더 빨리 작동하게합니다. 결과적으로 압력이 상승합니다.

너무 달콤한 커피를 좋아하고 의사가 "부정맥"으로 진단했다면, 취향을 바꾸거나 음료수를 거부해야합니다. 그러나 여기에는 예외가 있습니다. 어떤 사람들에게는 부정맥이 혈압의 급격한 감소를 동반합니다. 단맛이 강한 커피는 혈류를 정상화하는 데 도움이되어 부정맥 증상을 없애줍니다. 다른 경우에는 단 음료를 하루에 1-2 번만 마시면됩니다.

커피, 중추 신경계 및 부정맥은 어떤가?

커피는 신경계에 매우 유용하다고 믿어 지지만이 진술에 동의하지 않는 사람들이있을 것입니다. 신경망의 구조가이 음료의 남용으로 바뀌기 시작한다는 두뇌 스캔을주의 깊게 연구 할 수 있습니다. 가장 자주, 단기 기억에 책임이있는 영역, 즉 어제 나 오늘 일어난 사건과 사건을 암기 할 수 있습니다. 뇌의 신경 자극은 더 이상 부정맥을 유발할 수있는 심혈관 계통에 도달하지 않습니다.

다른 한편으로, 하루 2-3 커피 머그잔은 사람의인지 기능을 향상시킵니다. 그들은 활력을 증가시키고 사람의 일반적인 상태를 개선합니다. 네덜란드의 과학자들은 오래된 커피를 마시는 것이 기억력을 향상시키는 데 도움이된다고 진단했습니다. 그들은 실험 그룹을 10 년간 관찰했다. 결과적으로 사람들이 커피를 마시지 않은 그룹은 정신 활동이 7.5 % 감소한 것으로 나타났습니다. 같은 그룹에서 여러 가지 부정맥을 포함한 심혈관 질환의 수가 증가했다는 것은 재미있다.

일부 연구에 따르면 커피를 마시는 사람들은 파킨슨 병과 알츠하이머 병에 걸릴 확률이 적습니다. 이 음료의 효과는 좋은 운동의 이점과 비교 될 수 있습니다.

부정맥을위한 커피

심장 부정맥 (arrhythmias)은 다양한 형태로 나타납니다. 일부는 거의 보이지 않으며, 다른 것들은 빈맥이나 심한 서맥의 심한 발작으로 나타납니다. 그러나 환자가 커피를 좋아한다면 어떻게해야합니까? 심장 부정맥이있는 커피를 마실 수 있습니까?

커피는 토닉 음료에 속하므로 처음 30 분 안에 사용하면 정서적 인 상승, 혈압의 상승, 더 빈번한 맥박이 있습니다. 그러나 드물게 커피를 마시는 사람들에게만 해당됩니다.

커피의 일반 소비자는 실제로 혈압이 현저히 증가하지 않습니다. 실제로, 그것은 세계의 여러 나라에서 실시 된 연구에 의해 확인 된 것과 같습니다. 이전에 커피에는 심장 혈관계에 영향을 미치는 또 다른 부정적 특성이 부여되었습니다. 음료는 혈중 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에, 죽상 동맥 경화증 (고혈압, IHD)과 관련된 질병의 경우에는 절대적으로 마시는 것이 좋습니다. 그러나 오늘날이 가정은 논박된다. 그럼에도 불구하고 부정맥에 커피를 사용할 수 있습니까? 이 질문은 음료의 종류를 조금이라도 본다면 답을 얻을 수 있습니다.

비디오 하트와 커피 - 독약? - 커피 팁 # 7

카페인이 든 커피?

최근 제조업체들은 고혈압 환자조차도 사용할 수있는 카페인을 함유하지 않은 커피를 적극적으로 광고했습니다. 사실, 카페인은 압력을 증가 시키지는 않지만 아직 연구되지 않은 다른 물질들에 대한 연구 결과가 있습니다. 따라서 카페인은 보통 커피를 적당히 섭취하지 않는 것이 인체에 의해 감지됩니다. 유명한 Framingham 연구가 수행 된 1974 년 관상 동맥 심장 질환과 관련하여 비슷한 결과가 발표되었습니다. 하루에 5 잔의 커피가 건강한 사람을 해치지 않습니다. 그리고 심장 리듬 장애가 결정되면 어떻게 될까요?

커피가 해롭거나 부정맥에 도움이됩니까?

이전에 커피를 접하는 것은 복잡한 형태의 부정맥, 예를 들어 심실 내반 수 또는 빈맥에 대해 의사가 금지 한 경우가 많았습니다. 오늘날 심장병 전문의의 의견에 따르면 인스턴트 또는 천연 커피가 심장 혈관계에 악영향을 미치지 않는다는 사실이 확인되었습니다. 그러므로, 그들은 술의 사용을 금지하는 비효율, 특히 이미이 행동을 습관으로 삼은 사람들에게 점점 더 이야기하고 있습니다.

최근에는 커피가 약간 다른 위치에서 연구되었는데, 이는 항산화 효과입니다. 그것의 힘에 의해 그것은 유명한 치유 녹차보다 훨씬 강하다는 것이 밝혀졌습니다. 연구원은 커피 콩을 구성하는 폴리 페놀의 산화 방지 효과를 결정한 후에 이것을 결론지었습니다. 유일한 것은 열처리가 항산화 물질의 존재면에서 거의 모든 유용성으로 감소한다는 것입니다. 그러나 그보다 작은 폴리 페놀은 약 15-325 g의 폴리 페놀입니다. 그것은 모두 커피의 종류와 그것이 조리 된 방법에 달려 있습니다.

얼마 동안 커피를 마십니까?

이미 언급했듯이, 커피만을 적당히 섭취하면 건강에 해를 끼치 지 않고 기쁨을 가져올 수 있습니다. 부정맥의 경우 다음의 간단한 팁을 따르면 커피를 마실 수 있습니다.

• 낮에는 5 잔의 커피를 마실 수 있습니다. 커피 한잔해야합니다!
• 아침이나 점심 때 신체적 또는 정신적 활동을 증가시켜야 할 때 커피를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 수면의 도달을 막기 위해 술을 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그 이유는 다음에 가장 부정확 한 부정맥의 발생에 가장 가까운 경로이기 때문입니다.
• 커피를 마실 때 올바른 영양 섭취를 잊지 마십시오. 정상적인식이 요법을 따르지 않으면 커피 음료 섭취와는 전혀 다른 전혀 다른 이유로 부정맥을 경험할 수 있습니다.
• 부정맥이 있으면 시간에 심장 전문의를 방문하고 의사가 처방 한 약을 복용하고 계획된 연구 방법을 경험해야합니다.
• 그럼에도 불구하고 부정맥의 발생이 커피 섭취량에 나타나면 음주량을 줄이거 나 성적을 강하게에서보다 완만하게 바꿀 필요가 있습니다.

이 간단한 규칙을 따르면 좋아하는 음료를 즐길 수 있습니다. 커피 사용이 어떻게 건강에 영향을 주는지 (문자 적으로 그리고 비유적인 의미에서) 마음을 관찰하고 느끼는 것이 중요하다는 것을 기억해야 할 가치가 있습니다.

비디오 커피에 관한 모든 것을 알아야합니다!

심장 부정맥을위한 규정 식

누적 된 문제가 축적되면 언제든지 질병의 시작이 될 수 있으며, 부정맥이있는 적절한 영양 및식이 요법은 일반적으로 사람의 건강과 특히 심장 근육을 강화시킬 수 있습니다.

심장병 징후

1. 불균등하고 강한 심장 박동;
2. 팔다리 떨림;
3. 달리고 들어 올릴 때 가슴에 무거움.
4. 땀을 흘려서;
5. 공기 부족으로 간헐적 인 호흡;
6. 눈 앞에 다크 서클;
7. 가슴과 현기증.

질병의 원인은 스트레스뿐만 아니라 갑상선, 빈혈 (낮은 헤모글로빈), 감염, 고혈압 및 허혈성 질환, 염증 과정 일 수 있습니다.

그러한 위반이 발생하면 우선 의사와상의하여 부정맥의 경우 영양에 대한 견해를 검토하십시오.

적절한 영양 섭취로 부정맥 예방

심장 부정맥에 대한식이 요법은 평상시와 달라야합니다. 그것은 심장을위한 기본적인 미량 원소의 복합체와 함께 마그네슘, 칼륨 및 칼슘을 함유해야합니다. 이들은 심장 근육의 올바른 기능을 자극 할뿐만 아니라 질병의 악화를 피할 수있는 주요 제품입니다.

우리가 어떻게 먹는지 확인해보십시오. 수시로 그것은 아침에 차 또는 커피, 아마도 작은 점심의 형태로 하루 간식, 그리고 저녁에는 풍성한 저녁입니다. 하루 동안 배가 고픈 사람은 테이블 위에있을 모든 것을 분해하지 않고 삼킬 준비가되어 있습니다.

결과적으로, 위가 가득 차고, 몸은 매우 단단하며, 심장은 피를 증류하기가 어렵습니다. 조리하지 않은 음식은 지방층의 얇은 층에 침착되어 내부의 모든 기관을 감싸고 정상적인 활동을 방해합니다.

따라서 무해한 부정맥으로 시작된 관상 동맥 심장 질환 인 아테롬성 경화증을 피하려면식이 요법을 매우 중요하게 받아 들여야합니다.

• 균형 잡힌 영양은 가끔씩이 아니라 일정해야합니다. 야채와 과일에서 주로 발견되는 모든 미량 원소를 포함하십시오.
• 호밀 밀기울을 메뉴에 포함 시키거나 굵은 품종, 견과류, 아보카도, 씨를 밀가루로 만든 밀가루 반죽을 포함하십시오.
• 파슬리 채소, 양파, 말린 과일, 바나나, 감자 및 양배추는 심장 근육에 칼륨을 공급합니다.
• 칼슘은 유제품, 생선 및 기타 해산물에서 취할 수 있습니다.
• 식후에 작은 부정맥이 나타나기 시작하면, 단맛과 짠맛이 나는 밀가루 섭취를 제한해야합니다. 이러한 제품은 심장 활동에 악영향을 미칩니다.

예방책으로 다양한 기아 유형도 사용됩니다. 그런 날에, 몸은 모든 과잉을 제거합니다.

심방 세동과 다이어트의 종류

심방 세동은 심실 및 심방의 불안정한 작업으로 발생합니다. 정상 모드에서는 아트리움이 먼저 채워지고 혈액은 심실을 통해 밸브로 전달 된 다음 대동맥 또는 동맥 중 하나에 들어갑니다. 작동주기가 흐려지면 심방 세동이 일어나 심장의 기능이 상실됩니다.

힘

적절한 영양없이 심방 세동 치료는 불가능합니다. 의사는 치료 과정에 포함 된 많은식이 요법의 준수에 대해 경고합니다. 모든 식단은 지방이나 기아가 적은 비율로 함유 된 식물성 식품과 식품 섭취량에 더 많이 기초합니다.

글로벌 용어로, 심방 세동은 심장과 뇌 사이의 신호 흐름을 위반할 때 발생합니다. 따라서 음식은 작은 부위에서 취해서 미주 신경의 수용체를 소멸 시키며, 이는 부비동 절의 기능과 중첩됩니다.

금식 일을 포함하여 취침 전에 먹지 않도록 규칙에 소개하는 것이 필수적입니다. 포화 된 차, 커피와 같은 알코올과 주류의 섭취를 제한하십시오. 이 제품들은 전해질 신진 대사를 저해하며, 심장에서의 실패를 유발합니다.

마그네슘, 칼륨 및 칼슘은 심장 근육 회복 경로의 영양에 필수적인 성분입니다. 모든 곡물, 콩, 아몬드, 치즈, 흰 콩, 파 및 파슬리, 오트밀과 밀기울은 마그네슘과 칼슘으로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 비타민 D는 혈관 벽을 강화시킵니다.

그러나 잘 알려진 많은 제품조차도 사용법에 대한 여러 가지 지침을 따르지 않으면 건강한 마음을 가질 수 없습니다.

사람들의 식단

1 년에 2 번 (봄, 가을) 심장을 강화하려면 다음과 같은 요리를하는 것이 좋습니다.

검은 씨앗이없는 건포도, 피부가있는 레몬, 말린 살구, 호두 등이 똑같은 비율로 잘 씻어지고 끓습니다. 혼합물에 액상 꿀을 넣고 펄프를 섞어 차가운 곳에 두십시오. 매일 아침 식사 전에 스푼을 사용하십시오. 치료 과정 중에 리터당을 준비해야합니다.

두 번째 수단의 제조법 :

50g의 마늘, 녹색 깃털과 0.5kg의 크랜베리가 철저히 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 분쇄 할 수 있습니다. 3 일 동안 서있게하십시오. 마지막 날 이후에 주스를 짜내고 100g의 꿀을 넣고 부드럽게 조심스럽게 혼합합니다. 이 약은 아침 저녁 저녁 식사 전에 디저트 스푼입니다. 일주일에 한 번 굶어 죽을 수 있습니다.

피토 차

이런 종류의 약물은 보온병에 담겨 있으며 유리 전구가있는 ​​것이 바람직하지만 금속으로도 만들 수 있습니다. 차의 경우, 산사 나무와 장미 빛을 한 스푼으로 부어서 끓는 물 3 컵을 부어서 잠시 동안 방치하면 장과가 부풀어 오르고 차가 즐거운 붉은 색으로 변합니다. 차는 낮은 압력으로 하루 종일 언제든지 마실 수 있습니다. 커피는 마실 수 없다.

호손 꽃 차입니다. 꽃 5g을 세라믹 컵에 붓고 끓는 물을 부어 넣는다. 약 15 분간 수욕상에서 방치하고, 여과하여 일반 찻잎으로 사용한다. 30 분 안에 식사 전에 반 컵을 마실 수 있습니다. 낮은 압력을 발생시킵니다.

후회, 산사 나무, 박하 잎, 치커리 및 금송화 꽃의 꽃다발은 신체가 미량 요소로 포화되도록 장려하며 잊을 수없는 음료를 만들어 진정제 역할을합니다. 평소와 같이 식사를 할 때마다이 차를 마실 수 있습니다. 더욱이, 재료는 양조되고 따로 따로 따로 만들 수 있으며, 보통 잎차에 첨가됩니다.

이 기간 동안 강한 차와 커피를 마시는 유일한 경고는 엄격히 금지되어 있습니다. 아침에 커피를 마시는 연인들은 치커리에 갈 수 있습니다. 그것은 커피의 맛과 비슷하지만 카페인을 함유하지 않아 승모판에 악영향을 미칩니다.

아세트 다이어트

애플 사이다 식초는 매우 유용한 제품입니다. 칼륨 함량이 높으면 심장 근육에 영양을 공급할 수 있습니다. 주요 식사 전 30 분 동안 제품을 가져갑니다. 2 티 스푼으로 물 200g에 식초를 희석하십시오. 그런 음료는 액체 꿀 2 티스푼이어야합니다.

죽상 동맥 경화증이나 당뇨병을 앓고있는 환자는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 모니터링해야합니다. 설탕 또한주의해야합니다. 이러한 질병은 종종 과체중으로 이어지고, 결과적으로 이미 약화 된 심장 근육의 과부하로 이어집니다.

이미 과체중 인 사람들은 가까운 미래에 저 칼로리 식단, 정기적 인 금식에 앉아 있어야합니다.

이 모든 소원은 심장 근육뿐만 아니라 헤모글로빈을 증가시키고 혈액을 맑게하며 갑상선을 정상으로 회복 시키는데 도움을줍니다. 이 방법을 사용하면 신체가 완전히 젊어지고 압력이 정상으로 돌아오고 맥박이 안정되며 심장은 강하고 건강합니다.

부정맥을 일으키는 커피 - 사용이 허가됩니까?

심장 병리가있는 사람들은 끊임없이 딜레마에 직면 해 있거나, 커피를 마실 수 있으며, 실제로이 음료의 사용을 제한하는 것이 더 낫습니다. 사실 90 %의 사람들은 토닉 음료 한잔으로 아침을 시작하는데 익숙합니다. 그래서 심장 부정맥으로 카페인을 섭취 할 수 있습니까? 우리는 그 질문을 더 깊이 이해할 것입니다.

모든 "For"및 "against"

과학자들은 부정맥이있는 커피를 마실 수 있는지 또는 마실 수 없는지에 관한 두 가지 진료소로 나뉩니다.

• 어떤 사람들은 카페인을 포함하고있는 어떤 영혼과 음료의 사용이 압력의 급상승과 빈맥의 출현을 야기한다고 주장하는데, 이는 빈맥의 상태에 악영향을 미친다.
• 다른 사람들은 약한 술 한 잔을 마시면 심장 혈관 계통에 이상이 생길 수 없다고 생각합니다.

최근이 문제에 대한 많은 연구가 있었기 때문에 오늘날이 질문에 대한 상대적으로 객관적인 대답을하는 것이 가능합니다. 결과는 부정맥이 소량으로 커피를 마시는 것에 대한 금기가 아니라고 주장 할 수있는 권리를 부여합니다.

제한된 수량의 커피가 커피를 마실 수 있다는 사실에 찬성하여 다음과 같은 요소를 표시하십시오.

• 커피 콩에는 항산화 제와 심장 질환 위험을 예방하는 유익한 화합물이 포함되어 있습니다.
• 커피는 내피 기능을 향상시켜 심장 근육의 기능을 정상화시킵니다.

얼마나 커피를 마시는가?

과학자들은 카페인 핵의 일일 섭취량이 250-300mg을 초과해서는 안된다는 데 동의합니다. 동시에, 카페인은 차의 구성뿐만 아니라 일부 음료에 포함된다는 것을 명심하십시오. 그래서, 커피를 마시는 것은 작은 컵 하나에서 아침에 최적입니다. 이것은 커피가 클로로젠 산 (chlorogenic acid)을 함유하고 있다는 사실에 의해 입증됩니다. 그것은 강력한 산화 방지제이며, 산이 0.5g 이하의 산을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 금액은 작은 잔에 담겨 있습니다.

커피를 마실 때 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 커피 콩 또는 땅을 선택하십시오;
• 가능한 경우 우유 나 크림으로 음료를 희석하십시오.
• 커피를 마시는 전후에 물 한 잔 마셔.

나는 커피를 달랠 수 있니? 부정맥이 진단되면 달콤한 커피가 더 이상 받아 들여지지 않습니다. 사실 설탕은 정상적인 효소 생산에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 혈액에서 카페인을 섭취하면 심장 근육 수축의 리듬을 촉진하는 데 도움이됩니다. 결과적으로 압력이 상승합니다. 이런 이유로 심장 부정맥으로 고통받는 사람들은 설탕을 추가하지 않고 커피를 마시는 것이 좋습니다.

부정맥이 압력의 급격한 감소를 동반한다면, 그 대신 단 커피가 그 질병의 증상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 어쨌든 개인적인 권고를 줄 심장 전문의와 상담 할 필요가 있습니다.

심방 세동이있는 커피

심방 세동은 심장 리듬의 특별한 위반이며, 빈번하고 혼란스러운 심방 수축, 즉 경련의 종류가 동반됩니다. 이러한 부정맥으로 인해 심장 박동수는 분당 300-600 비트에 도달 할 수 있습니다.

스웨덴에서 실시 된 연구 결과에 따르면, 심방 세동으로 고통받는 사람들도 커피를 마시는 것이 금지되어 있지 않습니다. 연구 기간 동안 두 가지 중요한 결과가 얻어졌습니다.

• 커피 섭취량과 심방 세동 발생 간에는 상관 관계가 없었다.
• 커피는 여성에서 이러한 유형의 부정맥의 가능성을 줄이지 만 남성의 병리학 증상 위험을 약간 증가 시킨다는 것이 입증되었습니다.

따라서 심장 부정맥이있는 커피는 금기가 아니지만 소량으로도 심장 혈관계에 유용합니다. 그러나이 병태가있는 환자는 섭취 한 카페인 양에주의해야합니다. 하루에 카페인의 복용량을 계산할 수 있기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

심장 부정맥을위한 커피

커피는 부정맥으로 인한 입원 위험을 줄입니다.

2010 년 3 월 3 일 20:25

미국의 과학자들은 커피를 마시는 것이 심장 리듬 장애에 대한 입원 위험을 상당히 감소 시킨다는 것을 발견했다.

알려진 바와 같이 급성 카페인 과다는 종종 부정맥을 유발합니다. 그러나이 질병 군과 장기간 커피의 관계는 아직까지 거의 연구 된 바가 없습니다. 덴마크에서 실시 된이 주제에 대한 몇 안되는 연구 중 하나는 취한 커피의 양이 심방 세동 (심한 리듬 장애 중 가장 흔한) 인 심방 세동의 위험에 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주었습니다.

미국 최대의 의료 회사 인 Kaiser Permanente의 직원들은 모든 부정맥과 커피 섭취량의 관계에 대한 최초의 대규모 다국적 연구를 수행했습니다.

과학자들은 18 세에서 90 세 사이의 남성과 여성이 130,054 명 (대부분 50 세 미만)을 오래 관찰했습니다. 이 중 27 %는 커피를 전혀 마시지 않았으며, 14 %는 하루 커피 1 잔을 마시지 않았고 42 %는 1 잔에서 3 잔을 마셨고 17 %는 하루에 적어도 4 잔을 마셨다.

추적 기간 동안 3,317 명의 참가자 (2.5 %가 약간 넘음)가 부정맥으로 입원했으며 그 중 절반이 심방 세동으로 입원했다.

분석 결과 성별, 인종, 흡연 여부에 관계없이 매일 1-3 잔의 커피를 마시는 사람들은 부정맥이 7 % 적었고 4 잔 이상 마시는 사람은 18 % 미만이었습니다. 커피 마시지 마라.

연구 지도자 아서 클라 스키 (Arthur Klatsky)가 강조한 것처럼, 발견 된 관계의 본질은 연구되지 않았다. 이 연구의 결과는 부정맥 예방을 위해 커피를 거부 할 이유가 없다는 것을 설득력있게 보여줍니다.

차, 커피가 해롭다, 시계, 채식, 비타민, 마약 및 심장을 착용하는 것이 해로운가?

1) 저는 26 세입니다. 저는 평생 스포츠에 관여했습니다. 결코 체중 문제가 없었지만, 내 건강에는 어떤 문제가있었습니다. 갑자기 모든 것이 내 눈을 흐리게합니다. 나는 밤에 잠들고, 내 마음이 멈춘 것처럼 느껴진다. 나는 공포에 떨며 나는 숨을 쉴 수가 없다. 그 끔찍한 부정맥 (심장이 빠르게 빠르게 두들겨지며 숨을 쉬지 않고 몸이 감각이 없어져서 지금 의식을 잃어버린 것처럼 보입니다.) 그 공기는 폐 깊숙이 들어 가지 않습니다. 때로는 빛나는 눈금이 눈에 나타나고 30 분 가지 않습니다. (시계는 불가능합니다), 지나갈 때 내 머리가 아프다. 나는 Amosov 병원에 있었고 (나는 심장 학자를보고 심전도 검사를했다.) 아무 말도하지 않았다. 그들은 발레리안을 마시고 내 성격을 바꾸라고 말했다. 더 생동감있는 삶을 유지하라. 이 붕로 tsya?

아아, 나는 아직 명확한 것을 말할 수 없다. 검사를 최소한으로하지 않아도 진단을 결정할 수 있습니다. 식물 부전 증후군의 증상이 있지만이 위반의 이유는 분명하지 않습니다. 이것이 NDC의 증상 일 수 있지만 심장의 부정맥과 갑상선의 병리학이 배제되지는 않습니다. 심 초음파 검사, 갑상선 초음파 검사, 홀터 심전도 모니터링, 혈액 생화학, 자율 신경계 연구 등 다른 검사를 받아야합니다. 그럼 나에게 다시 연락 할 수있어.

2) 차를 마시는 것이 해로운가요?

그것은 당신이 겪는 것과, 어떤 종류의 차를 마시 며 어떤 양을 줍니까? 강력하고 (과도하게 달다) 차는 콜레스테롤 수치가 높은 혈압이 유의하게 증가하지 않도록 권장합니다. 이는 CHD의 일부 형태로 탄수화물 소화율 (의사가 결정)을 위반합니다. 유체 장애 (차 포함)는 심부전, 부종, 그리고 때로는 과체중을 위해 처방됩니다. 그러나이 음료를 완전히 버리려면, 특히이 질환에 이미 익숙한 사람이라면,이 음료를 마시면 가치가 없다고 생각합니다. 우리와 함께하는 우리의 목표는 가능한 한 당신을 정상적인 삶에 최대한 가깝게 이끌고, 적어도 그것이 가능할 때, 자신에게 "아프다"는 느낌을주지 않는 것입니다.

3) 시계 착용은 해로운가요?

알다시피, 나는 그러한 데이터를 한번도 만난 적이 없다. 내 견해로는 시계에 의해 생성 된 정전기 전압의 레벨은 심장에 특별한 영향을 미치지 않습니다. 또 다른 한가지는 특정 조건 하에서 피부 감도가 증가하고 불쾌한 감각이 팔찌 아래에 나타나는 것입니다. 문제는 일부 불편을 제외하고는 제공하지 않습니다. 신경과 의사에게 연락하거나 다른 손으로 시계를 움직일 수 있습니다.

4) 포도주 (이전에 생각했던대로) 나 맥주 (영국의 마틴 보록 교수가 증명 한 것)와 같이 심장에 더 도움이되는 것은 무엇입니까?

문제는 복잡합니다. 소량의 알코올은 혈액에서 알파 리포 단백질 (콜레스테롤 수치를 낮추는 것을 기억하십시오)의 수준을 증가시킬 수 있다고 믿어집니다. 또한 적포도주에서 발견되는 물질은 혈관벽의 손상을 줄일 수 있습니다. 다른 한편, 맥주에는 알맞은 양의 알코올도 포함되어 있습니다. 또한, 맥주 효모는 가장 풍부한 비타민 B 공급원입니다₁. 심장학에서 널리 사용됩니다 (예를 들어, 인기있는 코카 르 복실 라제는 비타민 B의 특정 (인산화 된) 형태입니다).₁ ). 그러나 여전히 모든 것을 의학적 절차로 사용하는 것을 권하지는 않습니다. 이런 의미에서 알콜은 방사선에 비유 될 수 있고, 아이러니하지만 방사선의 낮은 복용량에 대한 적절한 정의가 있습니다. "방사선의 양이 적다는 것은 우리가 거의 알지 못하는 영향에 관한 것입니다." 대성공 있고 절대적으로 정확합니다.

5) 나는 커피를받을 가능성에 대한 많은 편지를 받는다. 나는 내 대답 중 하나를 발표한다.

커피와 관련하여 의사의 의견은 상당히 다양합니다. 그의 상대와 그의 수비수는 열렬하다. 다음과 같이 진행할 것을 권합니다 : 커피 소비와 심장 질환의 위험 사이에 직접적인 연관성을 증명하는 것은 불가능합니다. 이 주제에 관한 최신 연구는 제 생각에 약 5 만 7 천명의 미국인들에 대한 것입니다. 사실 연구는 주로 여성이었고 커피 소비량은 하루에 5 잔을 넘지 않았습니다. 그러나 커피는 콜레스테롤을 증가시킬 수 있으며 (주로, 지방성 인자가 포함 된 싸구려 및 / 또는 여과되지 않은 커피 품종에 관한 문제임), 혈압을 높이고 심장 대사 (신진 대사)의 전달을 촉진 할 수 있습니다 불리한 모드. 여기에서 결론 및 결론 : 혈압을 올릴 경향이 없다면 정상적인 콜레스테롤을 섭취하고, 커피 만 마시고 담배를 피지 마십시오 (대사 작용의 두 번째 요소), 커피를 포기할 필요가 없습니다. 특히 이미 익숙하다면 특히 그렇습니다.. 위의 문제가있는 경우 즐거움과 효율성 향상뿐 아니라 심장에 대한 생각뿐 아니라 소비되는 커피의 양을 줄일 가치가있을 것입니다.

6) 중국 형제는 우리의 시장에 Cardiononic Pill 기적의 약품을 공급합니다.이 약품은 판매상이 보증하는대로 인증을 통과했습니다. 그 사람에 대해 아는 것이 있습니까? 심장 마비 환자에게 다른 약물 복용을 거부하는 것이 정말 도움이됩니까? 예방 차원으로 사용할 수 있습니까? 이러한 질문에 대한 답변을 찾는 것은 인터넷에서도 가능하지 않았습니다. 영어와 중국어로만 안내가 있습니다.

나는이 지시 사항을 읽었으며 나의 개인적인 의견을 줄 것이다. 그것은 틀릴 수도있다. 그래서 :

1)이 약은 영양 보충 교실에 속하며 세 가지 성분을 함유하고 있습니다. 나에게 알려지지 않은 허브는 분명히 중국에서만 자랍니다.

2) 제조업자는 특별한 신뢰를 가지지 않는다 : 부작용은 적지 만 진지한 회사에서는 그렇지 않다는 표시는 없다. 비슷한 효력을 지닌 유일하게 천연 약이라고하는 진술, 미소 뿐이다. 원인에 따라 하루 3 회 10 알씩 복용하면 극단적 인 당혹 스러움이 생깁니다 (그렇지 않으면 포장이 불가능합니다. 결국이 약은 어린이에게 처방되지 않습니다.).

3) 약물의 작용 (예 : 첨부 된 논문에 설명되어 있음)은 좋았지 만, 특별한 광고는 보지 못했습니다 (광고하는대로). 예를 들어, Vitamount 또는 Antioxive 종합 비타민제 (예를 들어 종합 비타민제

4) 러시아에서 지시가 부족하다는 점은이 약이 러시아에서 인증되었는지 여부와 정식으로 검사되었는지 여부는 의문의 여지가 있습니다.

제 생각에,이 약을 치료하기에 충분합니다, 적어도주의하십시오.

7) DSL 증후군에 대해 언급하셨습니다. 이게 뭐야?

DSTS는 심장의 결합 조직의 형성 장애 (Dysplasia)를 의미합니다. 간단히 말해서, 심장의 일부 작은 부분 (또는 다른 기관의)은 아무것도하지 않는 세포로 대체되지만 (이 경우 근육 작업은하지 마십시오) 단순히 작동하는 세포를 서로 연결하십시오. 원칙적으로 사람은 일생에 살면서도 그런 병이 있다고 추측 할 수 없습니다. 그러나 심한 감염, 심한 스트레스, 수술, 마취 등 외부로부터의 강한 노출로 인해 심장의 섬세한 균형이 깨질 수 있으며이 연결 (비 작동) 조직의 일부가 부정맥의 원인이 될 수 있습니다. 섬유의 일부가 불활성 세포로 대체 된 심장이 작동 근육 세포의 수를 증가시켜야하고, 모든 세포의 총 수가 증가하기 때문에, 심장의 증가 (좌심실 비대)가있을 수 있습니다. 심장의 증가가 발생합니다. 연습을 위해서는 DSTS (및 승모판 탈출증, 추가 코드 등과 같은 증상)가 신장, 위장관 및 혈액 질환과 함께 나타나는 경우가 많다는 점에서 중요합니다.

8) 가장 놀랄만 한 점은, 정기적 인 운동에도 불구하고 체중이 크게 줄지는 않지만 성장하지 않는다는 것입니다. 다이어트는 단백질과 식물성 식품으로 구성됩니다. 저는 지방, 특히 고기를 함유 한 제품에 대한 제한에 관한 많은 자료를 만났습니다. 그러나 나는 예를 들어 지방을 전혀 사용하지 않으려 고합니다 (지방, 고기, 버터, 치즈). 원칙적으로 고기 섭취를 콜레스테롤의 공급원으로 제한해야합니까? 채식주의는 일반적으로 고혈압의 진행과 차이를 만들 수 있습니까?

몸무게는 신체의 가장 안정된 지표 중 하나라고해야합니다. 역설적이게 들립니다. 음식을 제한하려고하면 신체가 그것을 경각심으로 인식하고 더 큰 영양 결핍의 경우 신체에서 체지방 (가장 신뢰할 수있는 축적 된 에너지 원)을 유지하기 위해 꼭 시작됩니다. 동시에, 탄수화물과 단백질은 분해되기 시작하고, 지방 형성의 활동은 반대로 증가합니다. 대부분의 경우, 확실하고 잘 확립 된 신진 대사가 이미 신체에서 형성되었으며, 이는식이 요법의 특성과 신체 활동을 고려한 것입니다.

이 경우 체중 감량은 전문가의 참여 없이는 해결할 수없는 사소한 업무로 변합니다. 고기와 관련해서는 콜레스테롤 수치가 높을 경우 일주일에 3 ~ 4 일로 제한하는 것이 좋지만 아직도 채식으로 전환하지 않는 것이 좋습니다. 채식주의자를지지하는 사람들이 언급 한 수많은 사실에도 불구하고, 채식주의가 고혈압에 도움이된다는 과학적 증거는 없지만, 동물성 제품에만 함유되어있는 필수 아미노산과 미량 원소의 부족은 매우 현실적입니다. 내가 아는 한, 이러한 물질의 부족을 보상하기 위해, 채식주의자가 다른 트릭을 사용하지만, 육류 제품을 완전히 포기하는 것이 가치가 있나?

9) 맥시 팍스 (maxi-pax)는 다른 종합 비타민제와 함께 사용해야합니까, 아니면 별도로 복용해야하며 맥시 팩스 코스 (maci-pax course) 전후에 복용해야합니까?

맥시 - 셀 비타민 제제는 다른 성분 이외에도 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다. 그러므로, 그것은 별도로 적용되어야하며 다른 비타민 섭취량은 maxi-chela 과정 전과 후에 최소 2 주 동안이 과정과 분리되어야합니다. 아침 식사는 식사 전 20-30 분에 1 개월 이내에 1 일 (최대 2 캡슐) 섭취 할 수 있습니다. 이 모드에서, 내가 아는 한, 과다 복용은 언급되지 않았다. 효과는 전반적인 건강을 개선하고, 효율성을 높이며, 스트레스 내성을 증가시키는 등의 방법으로 표현됩니다.

10) 은행 나무 Biloba에 대한 당신의 의견에 관심이 있습니다. 심장 마비 환자 인 내 친구 중 한 명이이 식물의 약을 귀와 어지럼증에 사용하여 좋은 결과를 얻었습니다. 제약 회사 인 VITAMAX는 처방전없이 권장되는 단일 약제 은행 나무 (Ginkgo Biloba) (프랑스 제)를 보유하고 있습니다.

Gingko Biloba는 미국과 프랑스를 중심으로 서양에서 오랫동안 연구되어 왔습니다. 러시아에서는 그런 연구가 제가 아는 한 아직 시행되지 않았지만 은행 나무는 우리 나라에서 사용되는 일부 약물들, 예를 들어 항산화 제와 심혈 관계 질환의 일부입니다. 그 사용의 주된 방향은 신경학 및 혈관 신생 (즉, 말초 혈관 질환)이다. 이명의 발달에 중요한 역할을하는 혈관 변화뿐만 아니라 식물의 주성분이 혈관 작용의 주성분 인 바이오 플라보노이드라는 사실을 고려하면 우리는 약물의 긍정적 효과에 크게 의지 할 수 있습니다. 어쨌든 그러한 약 (그리고 종종 병합되는 경우)은 의사가 처방해야한다는 것을 상기시켜 드리겠습니다.

11) 당신이 채식주의자를지지하지 않지만 나는 당신과 상담하고 싶습니다. 몇 년 동안 금식 후에 저는 육식을 원하지 않습니다. 가족은 고기를 먹으며 절대로 필요하지 않습니다. 나는 스스로를 채식주의 자로 강요하지 않는다. (나는 순수한 채식주의 자도 아니지만 낙농 제품을 먹고 우유도 좋아한다.) 경제적 인 이유로 고기를 거부하지 않는다. 나는 내 몸을 먹는 것을 멈췄다. 나는 지쳐 보이지 않는다. 배가 고프지 않고 (무엇이 가장 나를 괴롭히는 지) 체중을 잃지 않습니다. 그리고 저는 알고 싶습니다 : 왜 그렇게 변한 것입니까?

당신은 옳지 않습니다, 저는 열심히, 극단적 인, 소위의 상대입니다. 의무적 인 채식주의. 그리고 다른 모든 것에 관해서는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 나는 우리가 사람과 그 몸에 대해 많이 알지 못한다고 믿는다. 그래서 나는 가능한 한 광범위하게 생각하고, 그것을 무차별 적으로 거부하지 않고 특정한 방법에 대한 내 견해를 문턱에서부터 개발하려고 노력한다.. 건강에 관해서는 혐오감을 느끼고 음식을 거부하는 질병이 있습니다 만, 분명히이 경우는 없습니다 -이 질병에 대해 항상 체중 감량과 피로가 나타납니다. 대부분의 경우, 금식 중 신체의 신진 대사 (신진 대사)는 단순히 동물성 단백질 (또는 우유, 동물성 단백질)에 대한 필요성을 느끼지 못하게 재구성됩니다. 끔찍한 일도, 많은 예제와 장수, 그리고이 식단으로 창조적 인 성과를 낼 수 있습니다. 분명히 전통 음식보다 적지 않습니다. 그래서 괜찮아, 너 건강을 빌어!

12) 소위 "피온 팅크"진정제의 장기간 사용 (약 1 년)이 "네거티브"를 줄 수 있다고 말하지 않습니까? 다른 도구로 변경해야할까요?

당신도 알다시피, 한약 준비가 3-4 개월 이상 사용 된 적이 없다면 변경해야합니다. 이것은 거의 모든 준비 과정에 적용됩니다. 모란과 관련하여 - 살리실산 염, 즉 아스피린, acetylsalicylic 산의 analogues, 그래서 이론적으로 혈액과 위장에 변화가있을 수 있습니다. 또한, 모란은 위산의 산도를 증가시킬 수 있으며, 이는 항상 정당화되지는 않습니다. 나는 실제로 말할 수 없다. 내 환자는 오랫동안 복용하지 않았다. 그건 그렇고, 정보 - 모란은 음료 "바이칼"의 일부입니다.

13) 나는 (24 살) 현재 건강에 관해 불평하지 않고있다. 그러나 최근에는 시력이 급격히 저하되는 것으로 나타났습니다 (대부분 노예. 모니터 앞에 하루가 있음). 그들은 또한 비타민이 부족하기 때문에 나는 피부의 "증가 된"창백이 있다고 말합니다. 귀하의 의견에 종합 비타민제를 사용할 수 있습니까? 그럼에도 불구하고 - 라이프 팩에는 바이오틴이 들어 있습니다. 당신의 기사에서 썼 듯이 : "피부, 머리카락, 손톱의 기능을 향상시킵니다." 어떤 제품에 포함되어 있습니까?

시각적 부하가 크고 시력이 낮아 지므로 무엇보다 먼저 비타민이 필요합니다. A와 C (그리고, 검안의와 상담하십시오). 또한, 증가 된 창백은 비타민 부족, 예를 들어 혈중 혈청 철이 부족한 것과 관련이 있습니다. 그러므로 제 의견으로는 이제 Vitamount 나 Theravit에서 더 나을 것입니다. 당신은 biotin이 있기 때문에 복용하고 lifepack 수 있지만, 내 생각에, 그것은 덜 바람직합니다. 그리고 바이오틴에 관해서는 : 쇠고기 간, 콩가루, 계란 노른자, 호두, 땅콩, 정어리, 아몬드, 버섯 등의 제품에서 내림차순으로 발견됩니다. 그러나 일반적으로 제 의견으로는 약국과 개별 약에 있어야합니다.

14) 제 일은 긴장되고 좌식하며, 당신의 "힌트"가 어느 정도는 제 몸과 더 잘 어울립니다. 내가 먹고 마시는 것이 거의 없다는 것을 감안할 때, 나는 꽤 많이 걸으며, 나는 아침에 최선을 다한다. 나는 약을 거의 먹지 않는다. 즉, 나는 육체적으로 온건 한 라이프 스타일을 이끌고 있으며, 지난 몇 개월 동안 나는 내 마음에 약간의 고통을 느끼기 시작했다. 나는 매우 통통 해져서 저녁에 다리가 부 풀리기 시작했다. 어린 시절에 나는 류머티즘이 있었지만 과체중으로 고통받지는 않았습니다. 서둘러야 할 곳, 당신의 몸과 무엇을해야하며 처음에는 리셉션에 가야합니까? 그러한 문제가 35 번 발생하면 일반적인 문제 일 가능성이 있습니까?

열거 된 불만 이외에도 호흡 곤란이있는 경우 운동 중 심계항진 느낌이 생길 가능성이 높습니다. 심장 및 비 심장 (신장 성일 가능성이 높음) 원인을 둘 다 가질 수 있습니다. 우선 심장의 염증 (또는 다른) 변화로 인한 심장 마비의 경우 이러한 상태가 발생할 수 있으므로 심장 전문의 나 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 또한 체액 저장 이외에 내분비 시스템의 기능을 손상시킬 수 있으므로 (예 : 갑상선 기능 저하) 신장 기능을 확인하고 내분비 학자와 상담해야 할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 심장 전문의 (또는 치료사)와 함께 시작하십시오.

15) 나는 35 세이며, 눈 아래에 다크 서클이 있습니다. 이것이 심장의 오작동과 관련이있을 수 있습니까? 나는 고혈압 치료를 받고 하루에 0.25 엔, 육체 노동을 견디지 못한다.

여기에 확실한 답을주기위한 정보는 거의 없습니다. 원칙적으로 부정맥은 비슷한 효과를주지 않습니다. 또 다른 것은 눈 아래의 다크 서클이 예를 들어, 눈 아래에있는 느슨한 피하 조직의 부종과 연관되어 증가 할 수 있으며, 이로 인해 출혈이 늘고 만성 피로 동안 단백질 및 비타민 결핍증이 유발 될 수 있습니다 ), 심장 리듬 장애에 기여할 수 있습니다. 그러나 이해하는 바와 같이, 매번 개별적으로 해결해야합니다.

16) 4 월에 그는 심장 부위의 통증이 나타난 후 급성 호흡기 질환을 앓았다. 가슴의 왼쪽에 국한되지 않았으며 때로는 강하고 수축, 눌러지며 몇 시간이나 하루 종일 계속해서 재채기를 할 때 울퉁불퉁합니다. 치료사에게 관찰되었습니다. 인도 메타 신, 리보 톡신, 아도니스 - 브롬을 섭취했습니다. 고통은 사라지지 않았지만 덜 고통스러워지기 시작했습니다. 약물 섭취는 한 달 동안 지속되었습니다. 6 월 -7 월 상황은 똑같습니다 - 견딜 수는 있지만 마음은 짐을 용납하지 않습니다. 안식일에도 통증 (야간에는 통증 없음) 최근에 이상한 점이 발견되었습니다. 갑작스런 움직임으로 "물 튀김 (splash of water)"느낌이 생겼습니다. 저는 심장 전문의의 약속에있었습니다. 혈액, 소변, 심전도 및 심전도는 정상입니다. 무엇을 해야할까요?

귀하의 상황은 명확하지 않습니다. 똑같이, 분명히, 당신은 거칠고 돌이킬 수없는 유기적 인 변화가 없습니다. 심장 근육에 신진 대사 장애가 있으며 심낭 신경 얼기의 변화를 동반합니다 (의학 용어로는 심 신경초의 패혈증). 솔직히, 아무도 어떤 종류의 의사가 이러한 상태를 치료해야하는지 알지 못합니다. 대사 요법 (Riboxin IV), indomethacin 또는 diclofenac, B 비타민 (cocarboxylase, pyridoxal phosphate), 탈감작 (tavegil, phencarol), 진정 작용을 반복하기 위해 담당 의사 (일반의 또는 심장 전문의)와 상담하십시오. 건강 상태가 모두 똑같이 개선되지 않는다면보다 면밀한 조사를 통해 문제를 해결할 필요가 있습니다.

17) 소아과 의사를 방문했을 때, 내 아들이 한 달이되었을 때, 의사는 그가 빈맥을 앓고 있다고 말했습니다. 그러나 출산 병원이나 이후에 우리 가정의 의사가 방문하는 경우에는 이와 같은 것이 없었습니다. 아이가 병원으로 먼 여행을하면서 교통 수단으로 여행을했기 때문에 빈맥이 생길 수 있습니까? 집에서 평상시와 비슷한 질병의 흔적은 없습니다. 그리고 이것이 사실이라면?

너 걱정하지 말아야 할 것 같아. 한 달 된 아기의 정상적인 리듬 빈도는 1 분에 최대 140-150입니다. 또한, 작은 사람은 물론 도로에 반응하고 스트립에서 낯선 사람에 대한 검사를합니다. 또한, 소아과 의사는 리듬의 빈도를 항상 고려하지 않고 "눈으로"대략적으로 결정합니다. 그러므로, 당신이 말할 때 - 빈맥, 항상 리듬 빈도를 물어보고 자녀가 걱정하고 있는지 아닌지에주의를 기울이십시오.

18) 어려운 것이 아니라면, 현대의 심장학에서 악명 높은 심전도 및 에코 (ECHO)에 추가로 기재하십시오. 유능한 심장 전문의는 진단 전에 무엇을해야합니까?

그것은 특정 상황에 달려 있습니다. 나는 의무적 인 최소한이 휴식 ECG, 24 시간 ECG 감시, 24 시간 혈압 감시, 혈중 지질, 자전거 에르고 메 트리, Echo-CS, 크레아티닌을위한 혈액 검사, 잔류 질소, 혈액 효소를 포함한다고 말할 수 있습니다. 다른 연구들이 있습니다 (반드시 심장을 포함하지는 않습니다, 부신 땀샘의 기능을 연구해야 할 수도 있습니다). 그러나 이것은 각 경우에 대해 이미 해결되었습니다. 현재이 연구 만하고있는 순간, 의사는 진단에 대한 더 큰 또는 더 낮은 정도의 확신을 가지고 말할 수 있습니다. 또 다른 경우, 아아, 진단에 관한 모든 논쟁은 예비 일뿐입니다.

누가 커피 잔을 죽일까요?

아침에 커피를 마시는 것이 얼마나 좋은지. 이 독특한 음료는 우리가 전투 분위기에 응원하고 조정하는 데 도움이됩니다. 커피는 항상 인기가있었습니다. 같은 방식으로, 항상이 음료에 숨어있는 위험이 있다는 편견이있었습니다. 마지막으로, 과학자들은 커피 신화를 연구하기로 결정했습니다. 그리고 그들은 그들의 무게있는 말을 말했다. 여기에 그들의 문장이있다.

과학자들에 따르면,이 마술 음료는 신체에 매우 유용합니다. 커피는 심장과 혈관에 안전 할뿐만 아니라 제 2 형 당뇨병의 발병을 예방하고 심지어 일상적으로 사용하는 뇌졸중 위험을 줄입니다.

커피 및 심혈관 시스템

심혈관 질환 환자에게는 커피가 금기 사항으로 간주됩니다. 그러나, 여주인은 그것이 아니라고 말합니다. 미국 과학자들은 심장 부정맥 환자가 병원에 ​​입원하는 이유를 확인하기로 결정했습니다. 그들은 12 만 8 천 명의 자원 봉사자를 지켜 봤습니다. 정기적으로 커피를 마신 사람들은 심방 세동의 가장 일반적인 진단을 위해 병원 침대에 머물 가능성이 적다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 하루 4 잔 이상의 커피를 마신 사람들 중 커피를 마시지 않은 사람들에 비해 입원 위험이 18 % 낮았다.

또한보십시오 : 어떻게 pikatsistov 중 하나가되지?

그 결과, 커피를 뇌졸중의 가능한 원인이라고 생각하는 사람들도 착각을합니다. 12 년 동안 케임브리지 대학교 (University of Cambridge)의 영국 과학자들은 커피 섭취량과 뇌졸중 위험 사이의 연관성을 밝히기 위해 노력했습니다. 이를 위해 그들은 23,000 명의 남녀를 지켜 봤습니다. 이 연구 결과는 과학자들에게 충격을주었습니다. 정기적으로 커피를 사용하는 사람들의 뇌졸중 위험은이 음료를 마신 적이없는 사람들보다 거의 30 %가 낮습니다. 그리고 당신이 좋아하는 커피는 상관 없습니다 : 카페인이 없거나 카페인이없는 인스턴트 또는 콩입니다. 과학자들에 따르면, 이것의 중요한 역할은 커피에 함유 된 항산화 물질에 의해 수행됩니다. 그들은 염증 과정을 억제함으로써 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 동시에,이 음료수에 대한 과도한 열의는 질병의 가능성을 감소시키지 않습니다.

다음의 일반적인 의견은 커피가 고혈압에서 금기라는 것입니다. 그러나 과학자들에 의해 입증 된 바와 같이, 커피 한잔은 고혈압 환자들에게 똑같은 효과가 있습니다. 토론에 참여할 수 있습니다. 압력은 실제로 약간만 상승하지만, 약간의 시간이 지나면 정상으로 돌아옵니다. 장기간의 연구 결과에 따르면 일반적으로 커피 소비는 사람의 혈압에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

높은 콜레스테롤은 심혈관 질환의 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 콜레스테롤 수치가 높은 커피를 마실 수 있습니까? 그것은 밝혀졌습니다 - 예,하지만 필터링 만! 여과되지 않으면 반대로 콜레스테롤 수치가 증가합니다. 그것이 밝혀 졌을 때, 콜레스테롤 수치의 증가는 커피 오일,보다 정확하게는 카페인과 카베 랄에 포함 된 천연 물질의 영향을받습니다. 그리고 커피 기계에서 커피를 준비 할 때 이러한 물질은 필터에 남아 컵에 떨어지지 않습니다. 따라서 여과 된 커피는 그런 사람들에게는 금지되어 있지 않지만 높은 콜레스테롤 수치를 가진 터키인과 그리스 사람에게서 만들어진 커피는 거부하는 것이 좋습니다.

커피와 위장관

커피 한 잔은 건강한 사람을 해칠 수 없기 때문에 술에 취한 에스프레소로 위장에 어떤 통증도 절대로 연관 시켜서는 안됩니다.

위궤양과 같은 심각한 질병에 관해 이야기를해도, 커피를 마시는 것이 발달에 어떤 역할도하지 않는다고 확실히 말할 수 있습니다. 궤양은 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)라고 불리는 박테리아에 의해 유발됩니다. 사실이 박테리아가 파괴적인 영향을 받기 시작하려면 여러 가지 요인이 필요합니다. 그리고 커피 소비는 이러한 요소에 적용되지 않습니다! 예, 실제로 일부 사람들은 커피를 마시면 위 점막의 침투성이 증가하지만 몇 시간이 지나면 모든 것이 정상 상태로 돌아옵니다.

위염은 좀 더 조심해야합니다. 이미 위염이있는 사람은 커피가 위경련과 통증을 유발할 수 있습니다. 빈번한 위장에서 커피가 마셔지면 이런 현상이 자주 발생합니다. 커피가 만들어지는 방식 또한 중요한 역할을합니다. 유럽 커피를 마신 후에 미국 커피를 마시는 것보다 더 많은 불만이 있습니다.

커피에 첨가 된 우유 또한 좋은 긍정적 영향을 미칩니다. 위염의 고통은 카페인이 아니라 커피에 들어있는 다른 요소에 의해 유발된다는 의견이 있습니다. 그러나 어떤 것들은 아직 밝혀지지 않았습니다.

커피와 신경계

절제된 커피의 신경계 - 단단한 혜택! 커피는 사고 과정을 돕고 사람들의 집중력, 조심성 및 활력에 긍정적 인 영향을 미치므로 밤에는 술을 마시고 싶은 학생은 마실 것을 좋아합니다.

노인 커피는 건망증 퇴치에 도움이됩니다. 핀란드와 네덜란드의 과학자들은 노인들의 사고력에 커피가 미치는 영향에 대한 공동 연구를 수행했습니다. 10 년 동안 그들은 700 명의 노인들을 보았습니다. 커피를 전혀 마시지 않은 사람들은 하루에 1-3 잔을 마시는 사람들에 비해 사고력이 8 % 나 감소한 것으로 나타났습니다. 하루에 4 잔 이상의 커피를 마신 사람들에게 그들의 사고 능력 또한 감소했습니다. 일반적으로 중재는 나이든 신사의 가장 친한 친구입니다.

일부 연구에 따르면 스포츠와 마찬가지로 커피도 기억력과 지적 능력을 악화시키는 알츠하이머 병의 발병 위험을 줄이고 심지어 시작된 과정도 멈추는 것으로 나타났습니다. 65 세 이상의 6000 명의 자원 봉사자에 대한 연구가 진행되었습니다.

엄청난 양의 연구 결과에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람들은 파킨슨 병을 덜 발병한다는 사실이 확인되었습니다. 남성의 경우, 에스프레소 한 잔은이 질병의 위험을 거의 절반으로 줄이는 데 도움이되며, 여성의 경우에는 3 분의 1까지 줄일 수 있습니다. 그러나 폐경 후 호르몬을 사용하는 여성은 커피를 잊는 것이 낫습니다. 그렇지 않으면 파킨슨 병 발병이 가능합니다.

많은 연구가 커피가 사람의 기분에 긍정적 영향을 미친다는 것을 증명하지만, 많은 양의 커피를 마시는 것은 불안이나 불안감을 유발할 수 있음을 잊지 마십시오. 커피 나 콜라를 과도하게 사용하기 위해 과학자들은 특별한 용어 인 "카페 정신"을 고안했습니다. 그럼, 다시 검토 및 검토!

커피와 제 2 형 당뇨병

그러나 다른 사람들보다 당뇨병에 커피가 미치는 영향에 대한 연구 결과가 나왔습니다. 향기로운 음료는이 끔찍한 질병으로부터 구할 수 있습니다.

처음으로 당뇨병에 대한 커피의 영향에 대한 연구가 2002 년 네덜란드에서 실시되었습니다. 17,000 명 이상의 남녀 자원 봉사자가 참여했습니다. 발견 된 동안 하루에 7 잔 이상의 커피를 마신 피험자들은 2 잔 이하를 마신 사람들의 절반 이하로 당뇨병을 발전 시켰습니다.

다음 대규모 연구는 2005 년에있었습니다. 수년간 지켜본 194,000 명의 자원 봉사자가 참여했습니다. 결과적으로 과학자들은 첫 번째 연구 결과를 확인했습니다.

또 다른 실험에서 당뇨병을 앓고 있고 건강한 여성이 많은 폐경기 여성 350 명이 참여했습니다. 하루에 4 잔 이상의 커피를 마신 사람들에게 2 형 당뇨병은 전혀 마시지 않은 사람들보다 56 % 나 더 자주 발달하지 못했습니다. 캘리포니아 대학 로스 앤젤레스 (University of California)의 고토 아츠시 (Atsushi Goto) 박사에 따르면이 발견은 호르몬 결합 단백질에 대한 카페인의 영향으로 설명되며 앞으로의 연구가 필요합니다.

그런데 카페인을 함유하지 않은 커피는 카페인이 함유 된 커피와 마찬가지로 2 형 당뇨병 예방에도 유용합니다.

얼마 마셔야합니까?

지금까지 커피와 카페인은 모든 비밀을 밝혀 내지 못했기 때문에 인체에 미치는 영향에 관한 연구가 계속됩니다. 그러나 이제 확실한 것으로 건강한 사람의 합당한 커피 소비의 가치는 개인이지만 체중, 나이, 성별 및 흡연 여부에 달려 있다고 말할 수 있습니다. 평균적으로 하루에 400mg의 카페인이 건강한 사람의 표준으로 간주됩니다. 400mg의 카페인은 하루 4-5 잔의 커피 또는 3 잔의 커피와 4 잔의 차를 의미합니다. 임산부에서는이 용량을 최대 300mg까지 줄입니다.

일반적으로 극단으로 가지 않고 각 사람이 개성이 있음을 기억하십시오.