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고혈압

치질로 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

나는식이 요법을 계속하기로 결심했고, 건강을 돌보고 어떻게 든 치질을 제거해야했습니다. 다이어트를 검토, 맛있는 잔뜩에서 제거되었습니다. 그러나 과일은 그렇게 간단하지 않습니다. 나는 그들을 완전히 버릴 수 없다. 치질로 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

치질은 소화관의 질병에 속합니다. 그러므로이 경우에는 매일식이 요법과식이 요법을 조정하는 것이 매우 중요합니다. 무엇보다도 전문가들은 과일과 채소에 중점을 둘 것을 권장합니다. 이것은 세 가지 중요한 목표를 성취 할 것입니다. 과일과 채소에 함유 된 비타민은 면역력을 강화 시키며 다양한 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 야채의 필수적인 부분 인 셀룰로오스는 배설물을 부드럽게합니다. 이것은 배설 행위를 크게 촉진 할 것입니다. 매일 메뉴의 과일은 몸의 정상적인 기능에 필요한 물질로 몸의 완전한 영양과 포화 상태에 도달하도록합니다. 전문가들은 치질이있는 변비의 발생을 허용하지 않기를 권장합니다. 왜냐하면 이러한 문제는 혈류뿐만 아니라 직장에서의 직접적인 압력을 유발하기 때문입니다. 따라서 질병의 급성기에는식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 몸에있는 철 균형의 피해 복구 동원은 특별한주의를 가치가있다. 아미노산, 비타민, 미네랄 소금, 섬유가 풍부한 식품을 선호하는 것이 좋습니다. 모든 종류의 과일과 열매뿐만 아니라 주스도 치질에 대한 식단의 이상적인 구성 요소가 될 것입니다. 부드러운식이 섬유가 함유 된 음식을 먹는 것이 가장 유용합니다. 우리는 신선한 살구, 복숭아, 사과, 자두, 무화과, 딸기, 까막 까치밥 나무, 오렌지, 바나나, 키위, 감귤에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 마르 멜로에서 석류, 코넬, 블루 베리는 버려 져야합니다. 치질이있는 그러한 제품은 사용할 수 없습니다. 예외는 마르 멜로 과일에서 주스 또는 poultices에서 압축됩니다. 실제로, 민간 요법에서이 접근법은 항문 균열에 좋습니다. 치질의 악화 단계에서 변비를 유발하는 제품의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 이 권장 사항을 준수하면 불쾌한 합병증을 피할 수 있습니다.

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병이 났을 때 제대로 먹는 방법을 안다면, 병을 예방하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질의 출현을 막거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 찾을 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼켜서는 안됩니다. 음식을 완전히 씹으면 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기가 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
  3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
  4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
  5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 대변의 개통에 도움이되는 섬유가 들어있는 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
  6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
  7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
  8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
  9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

당신은 에센셜 오일과 향신료를 사용할 수 없습니다 - 그들은 연동을 느리게합니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

  • 알콜;
  • 살균하지 않은 우유;
  • 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
  • 커피, 달콤하고 강한 차;
  • 젤리;
  • 쌀, 양질의 거친 밀가루;
  • 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
  • 감자;
  • 무, 무, 순 무;
  • 버섯;
  • 파스타;
  • 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
  • 제과;
  • 풍부한 국물;
  • 튀김과 단단한 삶은 계란;
  • 라드 및 콤비네이터;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 부식 방지제를 함유 한 반제품;
  • 훈제 고기;
  • 절인 야채;
  • 통조림 식품;
  • 겨자, 마늘, 양파;
  • 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
  • 초콜릿

허용 된 제품

치질이 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때, 소화 시스템의 위반 가능성을 배제합니다.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

허가 된 제품 :

  • 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
  • 크래커 및 크래커;
  • 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
  • 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
  • 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
  • 말린 과일의 달인;
  • 말린 살구, 자두, 건포도;
  • 아마 인 및 올리브 오일;
  • 버터,하지만 거의;
  • 곡물 및 곡물, 특히 메밀, 오트밀, 보리;
  • 수제 잼, 마시맬로, 여보.
  • 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
  • 수프, 저지방 국물에 기초;
  • 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀김해야합니까?
  • 가짜;
  • 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
  • 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
  • 해 케일

치질에 대한 변비 규정 식을 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

상태를 완화시키기 위해 치질에 cornel을 사용하는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법이 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비를 촉진시키는 수많은 허브 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

아이를 낳는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한해야합니다.

  • 커피;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 지방질, 매운 및 매운 접시;
  • 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
  • 과자 및 탄산 음료;
  • 감귤류;
  • 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
  • 페이트와 날지 않은 고기;
  • 수제 마요네즈와 생 계란;
  • 원시 패류;
  • 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
  • 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

  • 과냉각;
  • 리프트 중량;
  • 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
  • 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
  • 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
  • 항문 섹스를해야한다.
  • 목욕과 사우나에서 일어난다.
  • 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
  • 작은 움직임;
  • 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
  • 차가운 표면에 앉아 라.
  • 종종 긴장과 스트레스.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 따르기 쉬운 많은 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달여서 대체 할 수 있습니다. 취침 시간과 잠에서 깨어 난 후에, 과망간산 칼륨의 약한 용액으로 씻어 낼 필요가 있습니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 산책하고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 치유 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 번째 증상이 나타나면 친구와 함께 인터넷에서 치료 방법을 찾아 볼 필요가 없으며 더욱더 치유와 치료자는 피해야합니다. 시기 적절한 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶의 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다.

치질에 유용한 야채와 과일

생 야채와 신선한 과일은 치질의 혈관을 강화시키는 비타민이 풍부합니다. 그리고 치질에 가장 유용한 야채와 과일은 무엇입니까?

과일과 야채의 식단에 존재 - 건강한 식생활의 원칙과 치질에 대한 식단의 첫 번째 규칙. 섬유질이 풍부한 식품 덕분에 장의 비움은시의 적절하고 온화한 방식으로 발생합니다. 변비 예방은 복부 내압 상승과 대장 질환 발생의 가장 흔한 원인입니다.

섬유 외에 식물성 식품에는 비타민, 정유, 유기 및 무기산, 아미노산, 단백질, 탄수화물 등의 다른 물질이 풍부합니다. 따라서, 그 사용은 면역계 전체를 강화시킵니다. 그것은 건강과 소화 시스템에 긍정적 인 효과를 향상시킵니다.

유용한 야채

proctological 문제가있는 환자를위한 야채는 콩과 버섯을 금합니다. 주의 사항은 마늘과 생 양파를 사용하는 것입니다. 고추, 뜨거운 허브 및 조미료는 위험합니다. 무와 무를 먹지 마십시오. 먹는 감자는 제한되어야합니다.

치질로 어떤 야채를 먹을 수 있습니까? 신선한 오이와 토마토는 직장 질환에 가장 좋은 솔루션입니다. 그러나 토마토가 신맛이 아니며 오이에 소금을 뿌려야 만한다는 조건 하에서 만 가능합니다. 갓 짜낸 토마토 주스는 매우 유용합니다.


신선한 샐러드, 수프 및 스튜에있는 당근 및 사탕무는 치질을위한 규정 식을 완벽하게 보완합니다. 혼합물에있는 사탕무, 당근 및 사과의 주스는 창자를 정화하고 음색을 내고 배설물을 쉽게 배출합니다.

건강한 과일

자궁 내막증의 경우 장 운동성과 소화를 개선하는 것뿐만 아니라 직장 부분에 손상을 입은 산으로 인한 자만심과 자극을 피하는 것이 중요합니다. 따라서 포도, 날짜 및 건포도는 먹지 않아야합니다. 감귤류, 시큼한 사과와 베리, 라스베리를 제외하는 것이 좋습니다.

치질에 어떤 종류의 과일이 있습니까? 육즙 사과, 배, 블루 베리를 게재. 코넬은 특히 건조하고 신선합니다.

말린 살구와 자두와 같은 말린 과일은 대변을 정상화하는 데 매우 유용합니다. 말린 사과와 배 또한 도움이됩니다. 소량으로 말린 감이나 무화과를 먹을 수 있습니다.

신선한 감을 포기해야합니다! 수렴 효과 때문에 위장관 질환이있는 사람들에게 종종 장폐색을 유발합니다. 살구, 자두, 복숭아는 조심해서 사용해야합니다. 그들이 미숙하다면 창자를 자극 할 수 있습니다.

야채와 과일을 먹는 법

치질의 발전과 과일과 채소는 원시 먹는 것이 좋습니다, 그래서 섬유와 비타민은 보존됩니다. 그러나 그들을 데우고, 요리하고, 굽고 끓는 것을 허락 받았다.

튀긴 채소에서는 영양소가 거의 완전히 파괴됩니다. 잼 형태의 과일도 영양분은 거의 유지하지 않습니다. 잼에 좋은 대안은 대부분의 영양소를 보유하고있는 말린 과일입니다. 치질이 든 절인 과일과 채소는 피해야합니다.

야채는 오일과 완벽하게 결합됩니다. 예 : 해바라기, 올리브, 아마. 체내에서 정상적인 지방 공급을 유지하며 세포막의 수리에 유용합니다. 과일은 요구르트 또는 저지방 사워 크림으로 채워져 밀기울을 보완 할 수 있습니다. 그래서 그들은 쉽게 소화됩니다.

신선한 야채와 과일을 먹는 훌륭한 옵션 - 스무디. 이것들은 믹서기에서 으깬 또는 매우 두꺼운 칵테일 제품의 상태로 짓밟 힙니다.

쐐기풀 (출혈 감소), 카모마일 (살균 및 치유), 야로우 (출혈 감소, 염증 및 소독 제거)를 기반으로 한 차 음료를 식단에 보충하는 것이 중요합니다. 음료를 마시는 차는 녹색을 선택하는 것이 좋습니다. 검은 색은 매우 약한 양조를하는 경우에 적합합니다.

아미노산이 든 꿀 숟가락으로 음료를 완벽하게 보충하고 포화시킵니다. 유기산과 무기산 및 미세 요소로 몸을 풍부하게합니다.

시리얼이 모두 도움이되지는 않습니다! 오트밀, 메밀, 쌀, 밀, 보리를 먹는 것이 낫습니다.

곡물 시리얼은 부서지기 쉬우 며 봉투에 싸여 있어야합니다.

야채와 과일은 유익한 비타민으로 몸을 폭풍에 빠뜨려 모든 독소와 독소를 제거합니다. 치질의 급성기의 과정에서 의사와 같은 제품의 접수를 조정하는 것이 좋습니다!

아티클 Alexey Egorov 자궁 경부

치질 용 식품

치질은 매우 흔한 질환으로 과도한 체중을 가진 사람들에게 주로 내재되어 앉아서 ​​만성적 인 변비로 고통받는 노인 생활 방식을 선도합니다. 치질의 발달을 멈추고식이 요법을 통해 상태를 완화시킬 수 있습니다. 치질에 대한 균형 잡힌 영양 섭취는 장의 운동성을 회복시키고 비움을 조절합니다.

치질에 대한 영양의 일반 원칙

명백하게, 변비는 치질의 형성을 일으킨다 : 대변의 과도한 압력과 더불어, 결장 벽의 혈액 순환은 방해된다, 정맥은 시간과 함께 팽창한다, 벽은 약해지고, 더 약하게된다. 치질에 대한식이 요법은 변비를 완화하고 질병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

식단의 주요 임무는 위 점막을 자극하고, 혈관으로의 혈류를 증가시키고, 장의 작업을 정상화시키는 제품을 제외하는 것입니다. 적절한 영양은 특히 치질의 악화와 함께 중요합니다.

치질을 위해 무엇을 먹을까? 조정 된 영양의 원칙은 질병의 형태와 단계에 관계없이 공통적입니다 :

  1. 충분한 유체. 배설물의 부족으로 배설물의 양이 줄어들고, 장을 통과하는 것이 어렵습니다. 치질에서 치질은 딱딱한 대변이나 괄약근 손상에 의해 손상을 입을 수 있으며, 이로 인해 손상된 부위가 감염 될 수 있습니다. 음식 혼수 상태를 부드럽게하기 위해서는 하루 2 리터 정도의 많은 양의 물을 마셔야합니다.
  2. 다량의 섬유. 장의 정상적인 기능은 섬유질이 풍부한 식품의 섭취에 달려 있습니다. 주로 과일, 딸기, 채소, 허브, 콩과 식물을 기원으로 한 제품입니다. 밀기 울에서 발견 된 많은 섬유. 콩과 식물은 가스의 형성에 기여하고 치질의 악화는 피해야한다는 점에 유의해야합니다.
  3. 발효유 제품, 살아있는 요구르트, 커티지 치즈를 꼭 섭취하십시오.
  4. 정기적 인 스플릿 식사. 적절한 영양 공급은 장의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고 치질을 예방합니다. 하루에 최대 7 번씩 음식을 조금씩 섭취해야합니다. 음식은 철저히 씹어야합니다. 제품은 고기 분쇄기 또는 믹서기로 파쇄 할 수 있습니다!

치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

식이 요법은 많은 양의 음식을 식단에서 제거해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 치질에 대한 다이어트에는 과일, 채소, 시리얼을 섭취하는 것이 포함됩니다. 영양은 장의 운동성을 개선하고 변비를 예방하는 것을 목표로해야합니다.

치질과 함께 무엇입니까 :

  1. 야채. 치질 채소는 날것으로 섭취하거나 무제한으로 끓일 수 있습니다. 변비 예방 및 치료를 위해서는 당근, 사탕무, 양배추, 호박을 완하제 효과가있는 채소를 선택하는 것이 좋습니다.
  2. 과일. 치질 중 변비의 경우, 설사약, 사과, 살구, 바나나와 같은 완하제 효과가있는 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 치질에는 말린 살구와 건포도도 유용합니다. 모든 과일은 성숙한 것을 사용하는 것이 바람직합니다.
  3. 발효유 제품. 그들은 야채와 마찬가지로 무제한으로 섭취 할 수 있습니다. 자연적으로 가장 적합한 케 피어 또는 요구르트. 효율성을 높이기 위해 밤에는 술을 마시는 것이 좋습니다.
  4. 고기 저지방 품종이 선호됩니다. 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기를 먹는 것이 좋습니다. 고기는 끓여 지거나 구워 지거나 찐다.
  5. 물고기 치질이 대구, 농어새, 꼬꼬마 및 헤이 크와 같은 희박한 어류의 사용을 허용했을 때. 그들은 또한 삶은 또는 구운 형태로 사용됩니다.
  6. 시리얼. 치질에 대한 주요식이 접시는 메밀, 보리, 오트밀, 보리 groats에서 시리얼 있습니다. 그들은 모두 장내 운동성 향상에 기여합니다.
  7. 빵 변비로 고통받는 환자는 통밀 빵을 사용해야합니다. 밀기울 또는 곡물에서 빵을 사용할 수도 있습니다.
  8. 식물성 기름. 치질뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 가장 효과적인 올리브와 아마씨. 오일은 장벽을 부드럽게 감싸고 음식의 소화를 돕고 부드러운 창자 정화를 돕습니다. 식물성 기름은 별도로 (아침, 공복, 큰 스푼), 샐러드 또는 곡물의 드레싱으로 사용할 수 있습니다.
  9. 물뿐만 아니라 치질 질환의 경우 연축을 개선하는 데 도움이되는 많은 양의 천연 주스, 과일 음료, 과일 kissels을 섭취하는 것이 좋습니다.

치질을 위해 먹지 않는 것

치질에 대한 다이어트는 소화 기관 및 심장 혈관계에 악영향을 미치고 질병의 악화에 기여하는 식품의식이 요법에서 배제됩니다.

치질의 효과적인 치료를 위해서는 나쁜 습관을 포기하는 것이 필요합니다. 흡연과 알코올은 신체의 전반적인 생리적 과정에 악영향을 끼쳐 소화 불량을 일으 킵니다.

어떤 제품을 폐기해야합니까? 치질이 처음에는 지방과 튀긴 음식을 먹을 수 없습니다. 그것은 창자를 자극 할뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태에 심하게 영향을줍니다.

다이어트에서 제외해야합니다 :

  • 지방이 많은 물고기;
  • 튀긴 고기;
  • 피클, 마리 네이드;
  • 매운 조미료, 향료;
  • 고급 밀가루의 베이커리 제품;
  • 파스타;
  • 베이킹;
  • 강한 차와 커피;
  • 탄산 음료;
  • 알콜

세 몰리나와 죽을 먹는 것은 변비를 유발하므로 권장하지 않습니다. 소화가 필요하고 감자를 자극하는 창자가 필요합니다.

임신 중에 치질을 먹을 때 무엇을 먹어야 하는가?

임신 중에 치질에 대한 음식은 그 자체의 특징을 가지고 있습니다. 골반 장기는 성장하는 자궁에 압력을 받고 있으며 그 결과이 부위로의 혈류가 증가합니다. 결과적으로, 치질로 고통받는 임산부는 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 변비를 촉진시키는 제품을 거부해야합니다.

임신 중 치질이 나올 때, 여성은 다량의 양념이나 후추가 들어있는 음식을 먹을 수 없습니다. 콩과 식물, 포도, 양배추, 순무 또는 무와 기타 가스 생성을 증가시키는 제품을 먹으면 안됩니다. 그렇지 않으면 단순히 건강한 식습관의 규칙을 따라야합니다.

급성 치질의 기간에 음식

질병의 지속적인 완화의 경우, 환자는식이 요법에서 이완 될 수 있고, 치질이 악화되면 엄격한식이 요법을 따라야하며, 그렇지 않으면 환자의 상태가 심각하게 악화 될 수 있습니다.

기본 척도로서 많은 양의 액체를 사용하여 하루 동안 금식하는 것이 좋습니다.

하루가 지나면 물에 삶은 여러 가지 사발의 작은 부분을 다이어트에 넣기 시작할 수 있습니다. 메밀, 오트밀 또는 보리 가루에서 시리얼을 끓여서 점차 야채와 과일로 희석하는 것이 바람직합니다. 스튜 또는 끓인 삶은 유제품, 저지방 생선 및 고기를 사용할 수 있습니다. 으깬 야채에서 샐러드를 만들거나 수프를 요리 할 수 ​​있습니다. 고기 또는 생선 패티, 미트볼은 쪄야합니다.

치질 악화 기간에는 출혈과 함께 훈제 및 튀김 음식, 농축 육수육, 버섯 요리, 매운 음식, 마요네즈 또는 케첩의 사용이 엄격히 금지됩니다. 이 제품들은 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

치질에 대한 다이어트 메뉴

치질 질환을 앓고있는 환자는 변비를 예방하고 치질의 재발을 줄이기 위해 특정 식습관을 개발해야합니다.

변비를위한 우수한 치료법은 특별히 요리 된 죽이며, 그 성분은 장을 부드럽게 비우는 데 도움이됩니다.

  • 그레인 (오트밀, 오트밀, 보리 - 선택할 수 있음) - 2 큰술 숟가락;
  • 아마 종자 - 2 큰술. 숟가락;
  • 짓 눌린 된 양식 - 2 tbsp에서 말린 과일. 숟가락;
  • 견과류 (땅콩 제외) - 2 큰술. 숟가락.

모든 성분을 혼합하고 물로 채우고 밤새 방치하십시오. 아침에, 잔여 물을 배수하고 요구르트 또는 kefir로 채우십시오.

제품에 함유 된 섬유소와 비타민은 변비를 완화하고 힘을줍니다.

그날의 나머지 메뉴에는 장의 연동을 자극하고 혈관의 벽을 강화시키는 음식이 포함되어 있어야합니다.

특히 질병 악화 기간에 병을 앓고있는 동안의식이 요법은 약물 치료를 보완하며 지속적인 완화의 시작 이전에 엄격하게 관찰되어야합니다.

치질에 대한 적절하게 조직 된 음식 (당일 대략 메뉴) :

치질에 대한 적절한 영양 : 허용 및 금지 식품, 메뉴 옵션

치질 정맥류의 정맥류의 "자극제"중 하나는 잘못된식이 요법 일 수 있습니다. 지방, 훈제, 짠 음식, 제과 제품에 대한 과도한 선입관은 대변과 관련된 문제로 이어지며 배변 중 불쾌한 감각과 출혈로 이어집니다.

동시에, 적절한 영양은 치질의 성공적인 치료 및 예방 악화의 요인 중 하나가됩니다.

질병의 과정에 대한식이 요법의 효과

치질 악화시기에 적절한 치료를받은 많은 환자들은 이전의 처방으로 돌아가므로 치명적인 재발로 인한 일반적인 실수를 허락합니다.

위장 점막을 자극하는 제품은 동시에 치질 혈관으로의 혈류를 증가시킵니다. 넘쳐 흐르는 정맥 신경총은 "과부하 상태"로 부풀어있어 궁극적으로 치질 결절이 형성됩니다.

식단이 거의 무거운 음식으로 구성되어 있고 음주 섭취가 관찰되지 않으면 변비가 발생하는 것이 불가피합니다. 딱딱한 대변은 부어 오른 노드의 벽을 손상시켜 출혈을 일으 킵니다. 또한, 긴장은 골반 부위의 하중을 증가시킵니다.

치질과 함께 먹는 방법?

치질 정맥류에 대한 균형 식단의 규칙은 항문 전문의에 의해 오랫동안 개발되어 왔습니다.

이 가이드 라인은 일반적이며 질병의 모든 형태와 정도에 적합합니다.

  • 방해받지 않고 부드러운 장 기능은 섬유가 풍부한 식품 (거친 식물 섬유)의 섭취로 보장됩니다. 이 물질 연동 덕분에 연동 운동이 향상되고 따라서 배설이 촉진됩니다. 또한, 결절 손상 및 통증 증후군의 발생 위험이 감소됩니다.
  • 식이 요법에서 체액의 양이 충분하지 않으면 대변이 두꺼워지고 직장을 따라 움직이는 속도가 느려지고 치질에 금기 인 긴장이 발생합니다. 또한, 단단한 의자가 결절이나 항문 밸브를 손상시킬 수 있습니다. 배설물 덩어리를 부드럽게하려면 수분 섭취를 따라야합니다. 하루 2 리터까지 마실 수 있습니다.
  • 치질에 대한 다이어트는 분수 영양을 의미합니다. 하루에 5 ~ 7 회 작은 부분을 먹어야합니다. 간식은 적절한 기능을 위해 소화관을 세우는 데 도움이되므로 특정 시간에 준비해야합니다.

치질에 대한 영양 규정을 준수하는 것 외에도 Duphalac, Normase 중 lactulose syrup을 기본으로하는 의약품을 복용하는 것이 가능합니다.

어떤 음식이 치질에 유용합니까?

만성 치질로 먹을 수있는 의문은 자궁 경부부 전문의에 의해 해결되어야합니다. 왜냐하면 일부 환자는 다른 관련 질환이 있기 때문입니다.

치질 용 다이어트

치질이있는 사람들은이 질병을 없애는 것이 얼마나 어려운지 완벽하게 알고 있습니다. 때때로 약물이나 좌약, 연고도 도움이되지 않습니다. 그러나 우리 중 얼마나 많은 사람들이 질병의 진정한 원인이 부적절한 식사라고 생각 하는가? 그런 이유로 치질의 발현을 다루는 것은 불가능하며, 이러한 경우를 위해 특별히 설계된식이 요법을 따르는 것이 아닙니다.

치질과 항문 균열에있어서 식단이 중요한 이유는 무엇입니까?

일반적으로 다이어트는 모든 질병의 치료에서 중요한 부분입니다. 결국, 아시다시피, 사람은 그가 먹는 것입니다. 그리고 소화 시스템의 질병의 경우, 이것은 이중으로 사실입니다. 결국, 음식이나 음식물 쓰레기가이 시체와 직접 접촉하게됩니다. 치질은 위장관의 질병에 기인 할 수 있습니다. 이는 그것이 최종 분절 인 항문에 영향을주기 때문입니다.

질병의 특징

치질은 항문 주위에 위치한 정맥이 그들의 음색을 잃고 팽창하는 질병입니다. 결과적으로, 배설 과정에는 심한 통증이 동반되며 때로는 출혈이 동반됩니다. 확장 된 정맥은 육안으로 볼 수있는 튀어 나온 노드를 형성 할 수 있으며, 사람이 쉬어도 불구하고 가려움증, 가벼운 느낌, 이물감을 일으킬 수 있습니다. 또한 노드를 형성하는 혈관에서 혈전이 생길 수 있으며, 표면에 염증이 생길 수 있으며 노드가 떨어질 수 있습니다. 종종 치질에는 항문 주위에 균열이 생기고 증기 기관염이 발생합니다. 항문 주위 조직의 염증입니다. 치질의 가능한 합병증 - 패혈증, 대규모 출혈.

치질과 항문 균열은 주로 30 년 후에 성인의 영향을받습니다. 여성과 남성 모두 병으로 악화 될 수 있지만 공정한 성행위는이 질환으로 인해 더 자주 고통받습니다.

치질의 종류

치질은 외부와 내부의 두 가지 주요 품종이 있습니다. 외부 치질이 항문의 점막에 영향을받는 마디 일 때, 바깥쪽에 위치합니다. 내부 치질은 항문 안쪽에서 직장 바로 끝에 위치한 노드에 영향을주는 질병입니다. 두 종류의 치질 모두 과정, 증상 및 치료법에 따라 다소 다릅니다. 또한 만성 유형의 질병과 환자의 특징적인 증상이 증가한 급성기를 구별하십시오.

치질 치료

치질과 항문 균열의 치료는 대개 외과 용 약을 포함하여 보수적입니다. 이들은 진통제, 항염증제, venotonic 및 항균 작용을하는 연고 및 좌약입니다. 그러나 실패한 보존 치료의 경우, 치질 제거로 구성된 수술을 사용할 수 있습니다.

치질과 항문 균열의 원인

이 질병은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

  • 너무 매운 음식과 지방 음식을 먹는 것을 포함하여 부적절한 식사;
  • 알코올 남용;
  • 담배 흡연;
  • 앉아있는 생활 방식 또는 앉아있는 일;
  • 신체 활동 부족;
  • 과도한 운동;
  • 과체중, 비만;
  • 정맥 질환;
  • 의자 장애 - 위장관 질환으로 인한 변비 및 설사.
  • 여성의 임신과 출산;
  • 유전 적 소질;
  • 종양;
  • 감염;

치질 및 항문 균열의 치료에있어식이 요법의 역할

항문 균열 및 치질에 대한 적절한식이 요법은 이러한 현상의 발생이 소화되지 않은 음식 잔류 물을받는 위장관의 말단 부분 인 결장의 기능과 직접 관련되기 때문에 매우 중요합니다.

질병 치료에서의 식단은 다음과 같은 기능을 수행합니다 :

  • 회음부로의 혈류를 감소시킨다.
  • 의자를 정상화 할 수있게 해준다.
  • 면역 계통 및 몸 전체를 강화하고,
  • 비만과 싸우고 체중을 줄입니다.

항문에 혈액의 쇄도를 줄이고, 결과적으로, 치질의 팽창은식이 요법의 가장 중요한 임무 중 하나입니다. 일부 제품이 유사한 효과를 일으킬 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 환자 메뉴에서 제외해야합니다.

더욱 중요한 작업은 대변의 정상화입니다. 어쨌든 정상적인 대변의 배경에 질병이 드물게 발생합니다. 일반적으로 치질 환자에게는 의자를 여러 번 위반하는 경우가 있습니다. 이 점에서 가장 위험한 것은 변비입니다. 결국, 변비는 항문 괄약근의 근육에 증가 된 긴장을 일으키고, 그 결과로 그들 안에 위치한 정맥도 혈액으로 채워지고 팽창합니다. 그리고 변비가 정기적으로 재발하면 만성 질환이됩니다. 또한, 변비 분변 덩어리가 장벽에 압력을 가해 혈액 순환을 방해합니다.

많은 사람들은 변비의 반대가 설사라는 것을 믿습니다. 질병은 위험하지 않습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 결국, 느슨한 변은 특히 하루에 수 차례 발생하면 염증 부위를 자극하여 박테리아의 증식을 촉진시킵니다. 또한, 항문의 점막과 접촉하여 액체 대변은 염증과 건조 및 추가 항문 균열과 증기 proctitis의 모양으로 연결됩니다.

따라서 대변이 정상적인 일관성을 유지할 경우에만 질병을 성공적으로 치료할 수 있습니다. 마찬가지로 대변에 개재물이 부족하여 피해 지역이 손상 될 수 있습니다. 의자는 너무 빈번하지 않아야합니다. 최적의 대변 빈도는 하루에 1-2 회, 적어도 2 일에 한번입니다.

더하여, 치질을위한 규정 식은 전체로 면역 계통 및 유기체를 강화하는 것을 작정이어야한다. 다이어트에는 몸에 필요한 비타민과 미량 원소가 들어 있어야합니다. 이것은 염증의 빠른 치유가 필요하기 때문에 중요합니다. 치질의 염증이 종종 출혈을 동반한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 비슷한 현상이 항문에 균열이있을 수 있습니다. 이것은식이 요법이 빈혈 증상의 발병을 예방할 수 있도록 선택되어야 함을 의미합니다.

마지막으로, 질병의 원인 중 하나는 과체중입니다. 남성과 여성 모두 체지방은 주로 복강 아래 부분에 발생한다는 점을 명심해야합니다. 이것은 대장의 압력을 상당히 증가시키고 혈액 순환을 약화시킵니다. 따라서 다이어트의 목표 중 하나는 사람이 체중을 줄이거 나 적어도 여분의 파운드를 얻는 것을 돕는 것입니다.

따라서, 식단의 전략적 목표는 환자의 상태를 개선하고 질병의 재발을 방지하는 것입니다.

치질에 대한 식단의 종류

급성 및 만성 질환의 다양한 유형에 대한 다이어트, 자체 특성이 있습니다. 또한, 특별한 분류는식이 요법을 포함하는 것입니다. 식단은 노드를 제거하기 위해 수술을받은 환자를 준수해야합니다. 이 다이어트는 가장 엄격합니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

가장 좋은 음식을 선택하는 것이 쉽지 않을 수도 있습니다. 물론, 환자는 자신이 가지고있는 것을 발명하고 스스로 다이어트를 테스트 할 수 있습니다. 따라서 시행 착오를 통해 그는 최적의 힘을 선택할 수 있습니다. 이 식단은 질병의 특성뿐만 아니라 음식 알레르기와 음식 내성을 고려하지 않을 수도 있습니다. 따라서 영양사, 위장병 전문의, 항문 전문의 또는 치료사에게 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 이 가능성이 없다면 유명한 소비에트 의사 M. I. Pevzner가 집계 한 3 번 배급표를 준수하는 것이 좋습니다. 이식이 요법은 장 기능을 정상화하도록 특별히 고안되었습니다. Pevzner에 따른 영양에는 식물 기원의식이 섬유가 우세한 제품이 포함됩니다. 다이어트의 에너지 값은 2900-3600 kcal이며, 식물성 단백질의 양은 50-60 g, 동물성 단백질과 같은 양, 지방 100-110 g (그 중 30 %는 야채 임), 탄수화물 - 400-450 g입니다. 염분은 소비되어야합니다 1 일 8-10 g 이하.

다이어트에는 철, 마그네슘 및 칼륨이 충분해야합니다. 마그네슘과 칼륨은 장의 수축에 유익한 효과가 있으며 철분은 출혈로 인한 빈혈의 발생을 예방합니다.

영양의 일반 원칙

영양의 일반 원칙은 첫째, 분수 영양을 의미합니다. 이것은 당신이 아침, 점심, 저녁 식사의 형태로 전통적인 3 회식 시스템을 포기하고 하루 5-6 회 식단으로 대체해야 함을 의미합니다. 물론, 동시에 같은 부분을 줄여야합니다. 이것은 위장관에 과도 전압이 없으면 더 부드러운 부하를줍니다. 또한 매일 엄격하게 정의 된 시간에 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다. 식사 간격은 거의 같아야합니다.

마지막 식사는 취침 전 1.5-2 시간 이내에 이루어져야하며, 취침 전 3-4 시간 저녁 식사를하는 것이 가장 좋습니다.

음식은 너무 덥지도 너무 춥지 않아야합니다. 둘 다 짜증나는 장벽입니다. 최적 온도는 + 37-40 ℃이다.

식이 요법의 효율성에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소는 식습관입니다. 유명한 소설의 영웅이 말하길, 음식을 철저하게 씹으면서, 당신은 사회를 돕습니다. 그리고 음식을 철저하게 씹는 것은 사실입니다. 사람은 적어도 자신과 자신의 건강에 도움이됩니다. 결국, 서둘러 먹고, 거대한 조각에 삼키는 - 이것은 또한 창자의 자극의 원인 중 하나이며, 결과적으로 질병의 발생입니다. 따라서 그러한 나쁜 습관은 제거되어야합니다.

우리는 충분한 양의 물 소비를 잊어서는 안됩니다. 또한 차, 주스 또는 다른 음료가 아닌 순수한 탄산 물을 사용하는 것이 바람직합니다. 이 용량은 약 1.5-2 리터 / 일이어야합니다. 충분한 양의 물로 배설물을 잘 보습하고 변비를 피할 수 있습니다. 물 부족은식이 요법의 긍정적 인 효과를 부정 할뿐만 아니라 반대 반응, 특히 증가 된 변비를 야기한다는 것을 알아야합니다. 다른 한편으로는, 신장 파괴 또는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게는주의하여 물 사용을 접근해야합니다.

소금 섭취는 혈관 확장에 기여하기 때문에 소금 섭취량은 제한되어야합니다.

식사 균형을 맞추어야합니다. 예를 들어, 야채 반찬이없는 저지방 고기 나 파스타와 감자 반찬을 섭취하면 대변이 지연 될 수 있습니다.

허용되지 않는 제품은 무엇입니까?

우선,이 카테고리에는 골반 장기로의 혈액 순환을 촉발시키는 제품이 포함됩니다. 이들은 후추와 겨자, 알콜, 훈제, 튀김과 매운 요리, 절임과 절임을 포함한 모든 종류의 향신료입니다. 또한 오리 고기, 거위 고기, 돼지 고기 등 지방이 많은 고기는 금지되어 있습니다.

또한 다량의 가스를 함유 한 음료를 사용하거나 발효를 촉진하는 것은 용납 할 수 없습니다. 탄산 음료, 특히 설탕, 크 바스, 맥주. 소화가 잘 안되는 젖당을 함유 한 전유는 또한식이에서 제외되어야합니다.

또한 소장에서 발효 과정을 일으킬 수 있기 때문에 전분과 단당을 함유 한 제품을 거부하는 것이 좋습니다.

콩과 식물을 먹는 것도 바람직하지 않습니다. 완두콩과 콩은 강한 헛배 부름을 일으킬 수 있기 때문입니다.

카페인이 많이 들어있는 음료는 마시면 안됩니다. 여기에는 커피, 콜라 및 그 유사품뿐만 아니라 강한 차도 포함됩니다. 차는 소화를 개선하는 데 도움이되는 효소가 포함되어 있기 때문에 모두 포기해서는 안됩니다. 그러나 녹차를 선호해야하며 양조 양이 그리 높지 않은 고품질의 홍차를 선호해야합니다.

대부분의 과일은 허용되지만 익은 과일 만 먹어야합니다. 익거나 미숙 한 표본은 먹어서는 안됩니다.

또한 식품 첨가물이 많은 반제품에서 제품을 구매하는 것은 바람직하지 않습니다.

이 금지하에 버섯도 있습니다 - 자연의 이러한 맛있는 선물은 건강한 위장관에서도 너무 많은 스트레스를 만들고 거의 완전히 소화되지 않습니다.

그 외 무엇이 금지됩니까?

  • 풍부한 고기 국물;
  • 내화성 지방 (양고기 및 라드);
  • 지방 코티지 치즈;
  • 만두, 도너츠 및 만두;
  • 젤리;
  • 고급 파스타;
  • 점액 스프;
  • 통조림 식품;
  • 스크램블 드 에그와 하드 삶은 계란;
  • 코코아와 초콜릿;
  • 생과자 크림;
  • 소세지;
  • 패스트 푸드, 칩 및 튀김 크래커;
  • 샌드위치;

어떤 종류의 열매와 과일을 다음과 같이 제한해야합니까?

질병의 급성 형태에서는 너무 거친 섬유질의 흰 양배추, 순 무, 무 및 섬유가 너무 적은 야채를 먹지 않아야합니다. 예를 들어 감자 (특히 으깬 감자의 형태). 밤색과 같은 신맛이 나는 녹색은 사용하지 마십시오.

어떤 제품을 사용하는 것이 좋습니다?

질병의 치료에서 주된 임무는 연동 운동과 장 기능, 연성 배설물의 형성을 개선하는 것입니다. 이 작업은 야채와 과일에 함유 된 식물 섬유에 잘 대처합니다.

식물 섬유는 또한 여러 가지 다른 기능을 수행합니다.

  • 독소 및 독소 제거에 도움
  • 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화시킨다.
  • 장내 미생물의 최적 수준을 유지합니다.

그러나 대장에서 과도한 발효를 일으켜 음식을 피하는 것이 필요합니다.

가장 좋은 부드러운 섬유는 말린 과일에서 찾을 수 있습니다 - 자두, 말린 살구, 무화과.

또한, 식물 섬유의 사용은 환자가 채식으로 전환해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실,이 병은 많은 양의 철분이 손실되는 무거운 출혈이 특징입니다. 그것의 결핍은 동물 기원의 제품 (육류, 생선 및 유제품)에서만 쉽게 보충 될 수 있으며, 충분한 양의 식단에 포함되어야합니다. 고기 제품 외에도 철분은 견과류와 일부 녹색 채소에서도 발견됩니다. 그러나 그 자체로는 식품의 철분 함량이 높지는 않습니다. 그것이 잘 흡수 될 필요가있다. 철분 흡수를 위해서는 차례대로 비타민 C 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 볶은 씨앗 (특히 호박)을 먹는 것도 유용합니다.

식물 섬유가 많은식이 요법에 익숙하지 않은 사람은 점차적으로 점차 이동해야합니다.

잘라 버려.

어떤 경우에는 청과물에 함유 된 다량의 천연 섬유를 사용하면 환자가 발효 과정을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 섬유는 약국이나 상점에서 구입 한 밀기울로 대체 할 수 있습니다. 남자들은 하루에 약 35 그램의 밀기울을 필요로하지만 25 그램의 밀기울은 너무 많이 먹지도 못하고 일일 최대량은 60 그램입니다. 밀기울은 식물 섬유의 75 퍼센트를 채울 수 있습니다. 밀기울은 모든 접시에 첨가하거나 물로 희석하여 식사 중에 가져갈 수 있습니다.

야채

야채는 크지 만 합리적인 양으로 삶거나 비어있을 수 있습니다. 야채는 또한 쪄서 먹을 수 있습니다. 주로 야채는 악화 기간에식이 요법을해야합니다. 대부분의 야채 섭취량 :

  • 토마토,
  • 사탕 무우,
  • courgettes,
  • 콜리 플라워, 브로콜리,
  • 당근
  • courgettes,
  • 샐러드
  • 호박.

엄밀히 말하면, 야채에는 적용되지 않지만 해조류 인 변연부에 laminaria를 먹는 것은 매우 유용합니다. 모든 야채 샐러드에 첨가하는 것이 좋습니다.

날카로운 품종을 제외하고 그린 (파슬리, 파, 딜)을 사용할 수 있습니다.

양파와 달콤한 고추는 열처리 된 형태로 적당량 섭취 할 수 있습니다.

시금치, 고추, 밤색 및 콩과 같은 많은 양의 정유를 함유하고 소화 시스템에 의해 동화되지 않은 특정 화합물을 함유 한 야채는 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 그러나 소량의 완두콩을 요리에 첨가 할 수 있습니다.

일반적으로 하루에 최대 400g의 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

파스타

파스타, 특히 최고급 밀가루로 만든 파스타는 변의 유지와 변비를 일으키는 경향이 있습니다. 따라서, 그 사용은 제한되어야합니다. 듀럼 밀 (durum wheat)에서 파스타를 조금만 먹을 수 있습니다.

첫 번째 코스

수프는 대변 정상화를위한 훌륭한 수단 및 충분한 액체의 공급원으로 사용될 수 있습니다. 수프는 채소 수프 또는 2 차 고기 또는 생선 수프에서 최상으로 조리됩니다. 특히 유용 할 수있는 것은 수프, 보르 슈츠, 비트 뿌리 수프, 홀더, 진주 보리 수프, 즉 많은 양의 섬유를 포함하는 첫 번째 코스 카테고리입니다. 그들은 많은 수의 감자를 넣는 것은 권장하지 않습니다 (그리고 그것 없이는하는 것이 낫습니다)

과일

과일뿐만 아니라 채소도 식물 섬유의 원천이며 많은 비타민, 미량 원소 및 신체에 필요한 생물학적 활성 물질입니다.

빈번한 변비와 관련된 질병의 경우, 약한 완하제 효과가있는 신선한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 이들은 살구, 수박, 자두, 메론, 복숭아, 천도 복숭아, 바나나, 사과, 감입니다. 무화과, 말린 살구, 말린 살구, 자두 등 부드러운 섬유가 포함 된 말린 과일도 유용합니다. 그들은 하루에 최대 10 개를 소비해야합니다.

그러나 과일을 다룰 때, 설 익은 과일이나 과일이 심한 설사를 일으킬 수 있으므로주의해야합니다. 또한 너무 신맛이거나 너무 달콤한 과일을 먹지 마십시오. 다음 유형의 과일 및 딸기의 소비는 제한되어야합니다.

  • 포도
  • 구스베리
  • 붉은 건포도,
  • 감귤, 오렌지,

딸기와 과일을 케 피어 또는 코티지 치즈와 함께 사용하면 좋습니다.

고기와 생선

고기와 생선은 고품질 단백질의 원천이므로 신체가 필요합니다. 다른 한편으로는, 메뉴에있는 과량의 단백질은 변비의 가능성을 증가시킵니다. 따라서 질병에서 동물성 단백질의 비율은 정상적인 식단보다 낮아야합니다.

그러나 어떤 종류의 고기와 생선을 음식으로 선택해야합니까? 뚱뚱한 고기와 생선은 창자에 더 많은 부하를주기 때문에 권장하지 않습니다. 따라서 돼지 고기를 버리는 것이 가장 좋습니다. 쇠고기와 양고기의 식단에주의 깊게 포함시켜야합니다. 그러나 가장 기름진 고기는 오리와 거위입니다. 따라서 송아지 고기, 닭 가슴살, 칠면조 고기와 같은 가금류 및 닭고기가 가장 적합합니다. 물고기에게서 그것은 농어, hake, 도미, 잉어, 대구, 창꼬리를 선택하는 것이 최상입니다.

또 다른 중요한 요소는 육류 제품을 조리하는 방법입니다. 그들은 오븐에서 호일로 찌거나 굽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 창자를 자극하는 표면은 표면에 형성되지 않습니다. 튀긴 고기 나 생선은 식단에서 제외해야합니다.

고기는 물고기에 비해 소화하기가 더 어렵다는 것을 기억해야합니다. 따라서 매일 고기를 먹는 것은 바람직하지 않으며 일주일에 2 ~ 3 회 고기를 먹으면 충분합니다.

닭고기의 부드러운 달걀이나 오믈렛 형태는 소량 (하루에 최대 2 개) 섭취 할 수 있습니다. 단단한 삶은 달걀이나 스크램블 달걀 형태는 권장하지 않습니다.

메밀, 오트밀, 보리, 펄 보리 등의 곡류에서 많은 양의 섬유가 발견됩니다. 그러나 가공 곡물 (닦은 쌀, 세 몰리나)의 곡류는 섬유가 너무 적기 때문에 환자에게 먹이를주는 데 적합하지 않습니다. 그러므로, 그러한 새우가 변비로 이어질 큰 위험이 있습니다.

식물성 기름

신선한 식물성 기름은 언제든지 유용하지만, 대장이 아프면 음식에서의 섭취가 절실히 필요합니다. 그들은 포위 효과가 있고, 장의 운동성을 자극하며, 항문을 통해 대변이 원활하게 통과하는 데 기여합니다. 아마 인유와 올리브유가 선호됩니다. 오일은 몇 스푼 정도의 순수한 형태로 마요네즈 대신 시리얼과 샐러드 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 변비에 대처하기 위해 취침 전에 kefir 또는 다른 발효유 제품으로 희석 한 식물성 기름 큰 스푼을 마실 수 있습니다.

그러나, 식물 기름의 소비 cholelithiasis 금기입니다.

유제품

낙농 제품은 질병에 걸릴 경우 영양분이 매우 유용합니다. 유기산과 유산균 및 비피더스 균이 많이 포함되어있어 장내 미생물 복원에 기여하므로 특별한주의를 기울여야합니다. 유용한 유제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 요구르트 (짭짤한 및 필러 없음),
  • 케 피어,
  • 요구르트,
  • 크림
  • varenets,
  • 리야 첸카,
  • 코미스,
  • 유산균.

유제품은 악화 기간을 포함하여 매일 섭취해야합니다. 이것은 특히 천연 제품에 해당됩니다. 케 피어는 밤에 마시는 것이 가장 좋습니다.

우유 및 유제품

전체 우유는식이 요법에서 가장 잘 배제됩니다. 저지방 코티지 치즈와 사워 크림, 그리고 버터는 소량으로 사용할 수 있습니다. 또한 코티지 치즈 - 푸딩과 캐서롤에서 요리를 만들 수 있습니다. 이스트를 넣지 않은 치즈를 먹을 수 있습니다.

기타 음료수

음료는 황산염과 마그네슘, 천연 주스 (매실, 살구, 토마토, 당근, 부추 뿌리, 호박), 로즈힙 국물이 많은 적절한 미네랄 워터입니다. 과일 음료, 약한 차 및 커피 대용품도 적합합니다. 물론 대량으로 그리고 탄산이없는 단순한 물을 마셔야합니다. 그러나 반짝 이는 물에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 많은 의사들이 깨어 난 즉시 빈속에 물을 마시는 것이 좋습니다.

카페인이 커피, 콜라, 강한 차를 함유 한 음료는 카페인이 배설물의 정체에 기여하기 때문에 사용에서 제외됩니다.

또한 알코올 음료를 포기해야합니다. 사실 알코올은 다음에 기여합니다.

  • 장 내강으로부터 유체를 빼내고,
  • 혈전
  • 부종.

이 모든 것이 환자의 상태에 부정적인 영향을 줄 수는 없습니다. 질병의 완화 기간 동안 술에 취한 가벼운 와인이나 맥주 한잔이 다 치지는 않을 것입니다.

식사 도중에 차나 물을 직접 마시면 안됩니다. 예를 들어 30 분 정도 지난 후 잠시 기다리는 것이 가장 좋습니다. 차가운 음료는 식사 전에 마시고 식사 후에는 따뜻하게하는 것이 가장 좋습니다.

빵을 식단에서 완전히 제외시키는 것은 가치가 없습니다. 그러나 대부분의 섬유가 포함되어 있으므로 통 곡물 빵, 2 등급 밀가루 빵, 밀기울 빵을 선호해야합니다. 정제 된 흰 밀가루로 만든 빵은 흰빵, 빵 만 사용하지 마십시오. 신선한 빵도 바람직하지 않습니다. 가장 좋은 것은 어제 빵을 먹는 것입니다.

과자류

제과 제품에는 대부분 설탕과 다른 간단한 탄수화물이 들어 있습니다. 결과적으로 장과 장에서 강한 발효를 일으킨다. 따라서, 병의 경우에는 영양에 적합하지 않고 제과 소비가 제한되어야합니다. 특히이 질병의 악화 과정에서이 금지 조항을 존중해야합니다.

다음 제품은 과자에서 제한된 범위까지 소비 할 수 있습니다.

  • 여보,
  • 마멀레이드,
  • 마시맬로,
  • 잼,
  • 비스킷 (마른 품종과 짭짤한 품종).

과자의 양은 다른 이유로 제한되어야합니다. 어쨌든 그들은 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들 특히 체중 증가에 기여합니다. 그리고 위에 지적한 바와 같이, 과체중은 질병의 발전에 기여하는 요인 중 하나입니다.

금식

단식은 질병 치료의 주요 병기에 포함되어 있지 않습니다. 또한 장기간 금식하는 것은 금기입니다. 어쨌든 장의 무 활동은 단식 기간의 끝 후에 지속적인 변비로 이끌어 낼 수있다. 그러나 어떤 경우에는 적용될 수 있지만 하루는 넘지 않습니다. 일반적으로 금식은 악화 기간 동안 또는 수술 직후에 노드를 제거하기 위해 사용됩니다. 그럼에도 불구하고, 환자가 식사를하지 않더라도, 그는 충분한 음료수를 보입니다.

단식 주스 나 발효유 제품을 사용하는 날과 같이 금식 일을 사용할 수도 있습니다. 이러한 치료 방법은 때때로 의사가 과체중 인 환자에게 처방 할 수 있습니다.

가능한 완화

만성 질환의 경우 권장 사항이 그렇게 엄격하지 않습니다. 때때로 환자는 조금만 긴장을 풀고 매운 음식이나 훈제 요리와 같은 원치 않는 음식을 사용할 수있는 기회를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 음식을 거절하는 것이 불편할 때가 지 잔치 중에 일어날 수 있습니다. 그런 경우, Creon이나 Festal과 같은 효소 준비 정제를 가지고 다니면서 무거운 음식을 더 쉽게 소화 할 수 있습니다.

적당한 양으로, 일주일에 한 번 이상 금지 된 목록에서 다음 제품을 먹는 것도 가능합니다. 물론 적당량 :

  • 그것에서 감자와 접시,
  • 마카로니
  • 세 몰리나,
  • 달콤한 파이.

따라서 질병에 대한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며 제품 구성을 쉽게 바꿀 수 있습니다.

노드 제거 수술 후 다이어트의 특징

수술 후 첫날, 일반적으로 음식을 먹는 것을 삼가하여 많은 양 (몇 리터)의 물만 섭취하는 것으로 제한해야합니다. 배설물이 수술 용 봉합사를 쉽게 손상시킬 수 있기 때문에 환자가 의자를 갖지 않도록해야합니다. 그러나 두 번째 날에는 환자가 하루에 5-6 번씩 소량을 먹을 수 있습니다. 그러나 액체는 아니고 부서지기 쉬운 것이지요. 최고의 메밀과 기장 죽. 다음을 사용할 수도 있습니다.

  • 유제품,
  • 밀가루로 만든 말린 빵
  • 살결 한 고기
  • 야채와 과일 (양배추, 순무, 무와 콩, 무, 포도, 감귤류 제외)
  • 식물성 기름.

커다란 중요성이 요리의 방식이기도합니다. 삶은 것 또는 스튜 또는 찐 것만 섭취해야합니다. 수술 후 첫 며칠 동안 요리를 추가로 갈아 치울 것을 권장합니다. 따라서 고기는 수플레, 미트볼 및 미트볼, 야채 - 으깬 감자와 샐러드로 만들어지는 것이 가장 좋습니다. 튀김 음식은 수술 후 몸이 완전히 회복 될 때까지 완전히 제거해야합니다. 그러나이 경우에도 튀김 음식은 매우 제한된 양에서만 섭취 될 수 있습니다.

또한 수술 후 재활시에는 식사 방식이 매우 중요합니다. 식사 사이의 간격은 작아야하며, 평균 2.5 시간이며, 그 부분은 작아야합니다. 이렇게하면 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않습니다.

또한 위장, 자두 추출물, 꿀을 넣은 물, 로즈힙 추출물을 마시는 장의 운동성을 높이는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 차가워 져야합니다.

수술 후 첫 주에는 다음 제품으로 메뉴를 제한하는 것이 좋습니다.

  • 저지방 코티지 치즈와 케 피어,
  • 죽,
  • 증기 커틀릿,
  • 야채 수프.

수술 후 1 개월 이내에 엄격한 금지가 부과됩니다 :

  • 과일과 야채 굵은 섬유 (무, 양배추, 사과, 감귤류);
  • 콩과 식물;
  • 탄산 및 카페인 함유 음료 (차, 커피, 크 바스, 콜라, 레모네이드);
  • 장 자극제 (무, 양파, 마늘)를 함유 한 채소;
  • 양고기, 돼지 고기;
  • 해산물 (희박한 물고기 제외);

질병의 악화시식이 요법의 특징

이 상태에서 변비와 설사 모두 똑같이 위험합니다. 이 경우 다이어트는 수술 후 노드를 제거하는 데 사용되는 것과 거의 비슷합니다. 악화 후 첫날, 굶어 죽는 것이 가장 좋습니다. 그러나 환자는 충분한 물을 마셔야합니다.

둘째 날에는 부서지기 쉬운 시리얼을 먹을 수 있습니다. 이 경우에는 메밀, 보리 또는 오트밀이 가장 적합합니다. 죽은 부분을 줄여서 버터로 채워서는 안됩니다.

그런 다음 환자의 식단에서 신선한 과일과 야채, 스프, 야채 국물을 점차적으로 첨가 할 수 있습니다. 셋째 날에는 유제품을 추가하고 육류와 생선을 삶을 수 있습니다. 이 기간 동안의 육류 수프는 금지되어 있습니다.

훈제 및 튀김 음식, 향신료, 마요네즈, 케첩 또한 엄격히 금지됩니다. 이러한 모든 제품은 골반 장기에 혈액이 흘러 들어가 결과적으로 악화시기의 출혈 특징을 악화시킵니다.

이번 주 샘플 메뉴

아래는 위의 권장 사항을 고려하여 만성적 인 형태의 질병 환자를 위해 5 배 식사가 포함 된 메뉴입니다. 물론,이 메뉴 옵션은 상당히 넓은 범위 내에서 다양 할 수 있으며 환자의 편의, 음식 편협 및 기타 제한 사항에 맞게 조정할 수 있습니다.

이 식단의 장점은 그 기반이 야채와 과일을 사용할 수 있고 고기와 생선이 하루에 약 1 회 섭취되기 때문에 값이 싸다는 것입니다.