대뇌 순환을 향상시키는 6 가지 효과적인 방법

이 기사에서 배울 점 : 두뇌의 혈액 순환을 개선하는 방법, 어떤 경우에 어떤 목적을 위해서 어떻게해야 하는지를 배우게됩니다. 혈액 순환의 악화가 뇌에 영향을 미치기 때문에 여러 가지 효과적인 방법으로 개선 할 수 있습니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

두뇌는 억제와 흥분의 반응을 담당하고 신체의 모든 기관과 시스템의 작용을 조절합니다. 혈관 병리 (85 %)는 세포가 성장, 분열 및 본래 기능의 수행에 필요한 물질 (산소, 비타민, 아미노산)을 세포에 공급 (또는받지 않음)하기 때문에 일반적으로 뇌를 침범하는 원인이됩니다.

어떤 경우에 뇌로의 혈액 공급을 향상시킬 필요가 있습니까? 혈관 수축을 유발할 수있는 질병, 병리학 및 증상이있는 경우 장기에 혈액 공급.

왜 대뇌 순환을 개선합니까? 영양소와 산소가 끊임없이 부족하게되면 뇌 세포가 점차적으로 "잠들"하게되고, 조직은 "드문 드문하게"되며, 작은 세부 사항이 "빠져"나오면 관리 부서 간의 연결이 끊어집니다. 이 모드에서는 기본 기능 (신경 자극 전달 및 억제)을 수행 할 수 없으며, 사람이 점차 기억력을 약화시키고 정신적 스트레스가 두통, 피로감 및 졸음을 유발하므로 운동 조정이 방해됩니다.

급성 산소 기아는 대규모 뇌 세포 사멸과 크거나 작은 괴사의 출현을 유발할 수 있습니다. 이 경우 순환기 질환은 더욱 심각합니다 (말더듬이, 운동 기관 마비 등).

뚜렷한 장애 (출혈성 ​​뇌졸중)가 있더라도 혈액 순환을 회복시키는 방법으로 환자의 상태를 정상화하고 말을 회복하며 셀프 서비스 기술을 잃을 수 있습니다. 신경 스트레스, 정신적, 육체적 스트레스의 형태로 살면서 같은 음식을 먹는 건강한 사람들에게는 병리학의 출현을 막고 수면을 회복 시키며 기억력과 뇌 기능을 향상시킬 수있는 기회입니다.

혈액 공급을 향상시키기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 우리는 일련의 측정 및 방법이 필요합니다.

• 신진 대사를 향상시키고, 포도당 이용을 증가 시키며, 산소 결핍 상태에서 뇌 세포의 저항을 증가시키는 약물 및식이 보조제;
• 신진 대사에 필요한 비타민, 뇌 세포 및 혈관벽의 정상 기능;
• 균형 잡힌식이 요법과 음주 정권;
• 신진 대사, 산화 환원 작용, 조직에 대한 산소 공급을 강화하는 데 도움이되는 일련의 운동;
• 건강한 생활 습관 (금연, 알코올).

일부 방법 (비타민,식이 요법, 건강한 생활 습관)은 말초 (심장에서 멀리 떨어진) 부서에 혈액 공급이 방해받는 경우에도 효과적입니다. 일부 약물 (글리신)과 목과 머리에 대한 운동 세트는 협소하게 행동합니다.

의약품,식이 보조제 및 비타민에서부터 한두 달 동안 정기적으로 사용하면 눈에 result만한 결과가 올 것입니다. 그들은 뇌졸중의 증상 및 급성 질환을 치료할 수 없으며, 초기 단계에서는 경미한 증상 (기억력 저하, 정신적 스트레스에 의한 피로감), 신경질적인 스트레스 및 다양한 "두뇌"폭풍으로 효과적입니다.

본질적으로 신체의 어느 부분으로의 혈액 공급을 향상시키는 방법은 서로 거의 다르지 않습니다. 기본 원리는 혈관이 좁아 지거나 세포의 영양 상태가 정상화되는 것을 방지하는 것입니다.

약물 및 활성 보조제를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

읽기 - 대뇌 순환을 개선하는 6 가지 방법에 대한 리뷰.

1. 준비 및식이 보조제

약물이나식이 보조제를 사용하기 전에 일반 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

두뇌와 목의 혈관 강화에 유용한 음식은 무엇입니까 - 최고 7 위

혈관을 강화하기 위해 의사는 비타민 P, K를 다량 함유 한 다이어트 제품과 다이어트 제품을 추천합니다.

비슷한 원칙에 따라, venotonics의 범주에서 준비 작업. 그들의 주된 임무는 원래의 혈관의 색조를 복원하고 벽을 강화시켜 신축성을 부여하는 것입니다.

과학자들은 오랫동안 인간의 영양과인지 건강 사이의 확실한 관계를 수립 해 왔습니다.

이 기사에서는 뇌와 목의 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 기억력과 주의력을 향상시키는 데 도움이되는 7 가지 가장 유용한 제품에 대해 살펴 보겠습니다.

왜식이 요법을 따르는 것이 그렇게 중요합니까?

뇌의 "약한"혈관이 뇌졸중의 주요 원인이며 공급 혈관과 출혈에 간격이 있습니다.

그러나 뇌의 일부분은 충분한 양의 영양분을받지 못해 마비를 일으키고 무조건적인 반사 기능이 손상되며 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

때문에 혈관의 "취약성"은 무엇입니까? 대개의 경우 이것은 모세 혈관의 정상적인 마모입니다. 콜레스테롤, 지질, 나트륨 화합물 및 기타 독소가 혈액에 축적되면 건강한 식단을 따르지 못하고 뇌에 해로운 제품을 사용하지 않아 보완됩니다. 가장 중요한 제품을 고려하십시오.

Top 7 Head Vessel 제품

다음 제품은 머리의 혈관 상태를 정상화 할뿐만 아니라 뇌졸중의 발생을 예방하고 신체를 정화하는 것을 허용합니다. 그들은 매일 식단 배급에 포함되어야합니다. 다음은 어떤 것이 가장 좋은 목록입니다.

1. 견과류

비타민 K가 풍부하고 혈장의 염 균형을 정상화시키는 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다.

식이 요법에 포함되어 매일 섭취하면 견과류는 혈관을 강화시키고 뼈의 탈염을 방지합니다.

2. 말린 과일

섬유질이 풍부하고 많은 양의 과당을 함유하고 있습니다.이 과당은 단순 탄수화물보다 훨씬 잘 흡수되어 분해됩니다.

그리고 자두와 날짜 - 비타민 R의 함량이 높습니다. 말린 살구는 혈관 벽의 상피 구조를 복원하는 비타민 A를 함유하고 있으며 대뇌 순환을 개선합니다.

3. 꿀

그것은 혈액의 정상적인 생화학 적 구성이 복원되고 혈장으로부터 독소의 제거가 촉진되는 뇌 혈관을 청소하는 데 도움이되는 "희귀 한"미네랄 추적 요소를 포함합니다. 이로 인해 뇌를 공급하는 혈관의 상태는 정상화됩니다.

그러나 당신은 꿀을 남용해서는 안됩니다. 그것은 많은 양의 설탕을 포함하고 있습니다. 과량의 설탕은 과도하게 모세 혈관 탄력을 감소시킵니다.

4. 레몬

레몬은 뇌에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 아스 코르 빈산과 에센셜 오일의 성분으로 인해 레몬은 혈관의 "유해한"콜레스테롤 농도를 줄여줍니다.

이로 인해 뇌의 먹이 혈관을 막히게하는 죽상 동맥 경화 플라크 (agherosclerotic plaques)와 혈전 형성 (blood clots)이 발생할 확률이 크게 감소합니다.

5. 사탕무

오랫동안 전통 치료사는 사탕무를 사용하여 독소의 혈액을 제거했으며 유해한 콜레스테롤이 사용되었습니다. 그리고 식단에 포함되면 소화관 작업에 긍정적 인 효과가 있습니다. 연동 운동과 장의 운동성이 향상됩니다.

관행이 보여 주듯이 신진 대사는 심장 혈관계의 상태에 직접적인 영향을 미친다. 몸에 충분한 섬유질을 제공하기 위해서는 30 ~ 40 그램의 사탕무를식이 요법에 포함시키는 것으로 충분합니다.

6. 마늘

성분 에센셜 오일 때문에 마늘은 혈액에서 콜레스테롤 농도를 감소시킵니다.

마늘은 두뇌와 목의 세포 간 대사 과정을 개선하고 모세 혈관 조영을 정상화하기 때문에인지 건강에도 유용합니다.

그리고 마늘은 몸 전체의 혈액과 함께 순환하는 박테리아를 죽이는 가장 효과적인 "자연적"항생제 중 하나입니다.

7. 녹차

녹차는 대뇌 혈관의 음색을 향상 시키지만 사실상 압력을 증가시키지 않으므로 고혈압에도 사용할 수 있습니다.

그리고이 차는 빈번한 편두통이있는 메뉴에 포함하는 것이 유용합니다 - 두통 공격의 지속 기간과 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한 infographics 참고 :

이제 전통 의학의 수단에 대해 이야기 해 봅시다.

입증 된 인기있는 요리법

민간 요법에는 venotonic 및 유사 약물의 도움을받지 않고 정상 혈관의 색조를 회복 할 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 그 중 하나를 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

1. 마늘에 팅크

마늘 팅크는 면역계를 강화시킬뿐만 아니라 뇌가 침투하는 모세 혈관의 저항력을 기계적 파열로 향상시킵니다. 준비 :

1. 마늘을 통해 마늘의 3 큰 머리를 건너 뛰십시오;
2. 200 밀리리터의 강력한 알코올 (보드카 또는 월계수는 첨가하지만 알코올은 첨가하지 않음)을 첨가하십시오.
3. 말린 정향 (4 가지 inflorescences)을 추가하십시오 ( "요리"도 가능).
4. 어두운 곳에서 7 일간 상온에서 용기를 매일 흔들어서 용기에 넣으십시오.

준비된 주입이 끝날 때까지 하루 3 번 5 방울을 먹고 보통 음식 메뉴와 동시에 복용하십시오. 매년 2 개 이상의 코스 (6 개월의 휴식 시간)를 실시 할 수 없습니다.

우리는이 비디오를 볼 것을 제안합니다 :

2. 빨간 클로버의 치료법

클로버 팅크 (clover tincture)는 신체의 지방 질량이 증가하면 (지질 대사가 손상된 경우) 혈중 콜레스테롤을 빠르게 줄이는 가장 효과적인 수단 중 하나로 간주됩니다. 다음과 같이 준비 :

1. 신선한 클로버 (줄기 만 잎) 0.5 kg으로 완전히 헹구십시오.
2. 고기 분쇄기를 통해 야채 기초를 건너 뛰십시오;
3. 유리 2 리터 항아리에 넣고 750ml의 보드카를 부은 다음;
4. 휘젓는 일없이 냉장고에서 3 일을 주장하십시오.
5. 후 - 거즈의 여러 레이어를 통해 변형.

예정된 점심 10 분 전에 하루에 2 번 찻 숟가락을 1 회 복용하십시오 (다른 시간에 할 수 있습니다. 치료 과정은 1.5 개월이며, 30 일간 휴식을 취하고, 필요한 경우 두 번째 과정입니다.

3. 말 밤나무 주입

밤나무 팅크 (chestnut tincture)는 심혈관 계통의 활동을 강화하고 정상화시키는 보편적 인 치료법입니다. 다음과 같이 준비 :

1. 마른 밤나무 꽃 30 그램에 0.5 리터의 보드카 또는 브랜디를 부어 ​​넣습니다.
2. 실내 온도에서 14 일을 주장하여 매일 혼합물을 흔든다.

하루에 3 번 8 방울을 마신다. (설탕을 먹을 수있다. 맛이 상당히 씁쓸하기 때문이다.)

비디오에 대해 잘 알고있는 것이 좋습니다.

4. 레몬 꿀

레몬과 꿀의 혼합물은 또한 면역 체계를 강화시키고 축적 된 독소에 대해 간을 정화하며 혈압을 정상화시켜 저혈압 환자와 고혈압 환자 모두에게 유용합니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

1. 끓는 물에 1kg의 레몬 (피부와 함께)을 부은 후 작은 조각으로 자르고 말린 다음;
2. 꿀 0.5 kg을 더한다.
3. 1 티스푼의 계피 가루를 넣으십시오.

2 일 동안 냉장고에 불어 넣으십시오. 다음 - 1 일 3 회 1 티스푼 (티 디저트로). 그러한 도구는 점막의 자극으로 인해 위장에 통증을 유발할 수 있다는 점만 고려해야합니다. 이러한 부작용 가능성을 줄이려면 새우 사료 (디저트가 아님)의 섭취를 늘려야합니다.

관련 동영상

주제에 대한 자세한 소개를 보려면 다음 동영상을 시청하는 것이 좋습니다.

결론

합계, 뇌 혈관을 강화하고 청소하기 위해식이 요법과 전통 의학의 교정이 아주 현실적입니다. 그러나 우리는 육체 노동, 공중 산책, 건강한 생활 방식의 순응이 그다지 유용하지 않음을 잊지 말아야합니다. 가장 중요한 것은 체중을 정상 수준으로 유지하는 것입니다. 지방량이 초과하면 지질 대사가 방해되어 죽상 동맥 경화증 발병 위험이 크게 높아집니다.

대뇌 혈관의 상태를 개선하는 방법?

두뇌는 신체의 모든 기능을 제어하는 ​​가장 중요한 기관입니다. 그의 일은 혈관 시스템의 상태에 달려 있습니다. 뇌 혈관의 병변이있는 경우 심각한 질병을 일으킬 위험이 크게 증가합니다 : 신경 장애, 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 뇌졸중.

현대 의학은 혈관 질환 치료를위한 다양한 약품을 제공하여 혈액 순환을 개선하고 혈관 벽을 강화시킵니다. 그들은 확증 된 진단에 따라 심장 전문의 나 혈관 외과 의사에 의해 처방됩니다. 대뇌 혈관 및 일반적으로 혈관의 상태를 개선하여 콜레스테롤 침전물을 정화 할 수있는 효과적인 민간 기술도 있습니다.

건강한 혈관으로 인해 정상적인 뇌 상태를 유지하는 방법에 대해 오늘의 우리의 논의는 "건강에 관해서 대중적으로"계속 될 것입니다. 또한, 적절한 영양에 대해 이야기 해 봅시다. 수년 동안 혈관 시스템을 건강한 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

혈관 치료 - 민간 요리법

장기간 민간 요법을 정기적으로 사용하고 시작된 치료를 끝까지 끝내면 효과가 필요할 것입니다. 우리는 치유 사가 그들의 연습에서 사용하는 가장 강력하고 효과적인 요리법을 제공합니다.

혈관의 탄력성을 강화하려면 혈액 공급을 정상화하십시오.

- 깨끗한 유리 용기에 올리브 오일 한 잔, 자기 압착 및 천연 꿀의 신선한 레몬 주스를 넣으십시오. 모든 것을 잘 섞는다. 귀하의 상태를 개선하기 위해, 아침 식사 전에 아침에 1 tsp에 대한 구제 조치를 취하십시오.

- 더 나은 혈액 순환을 위해 기억력을 향상시키기 위해 치료사는 St. John 's wort herb를 사용하는 것이 좋습니다 : 끓는 물 200 ml 마른 풀 1 큰술을 부으십시오. 보온병에서 요리 할 때, 주입은 2 시간 내에 준비 될 것입니다. 여과하기 만하면 식사 전에 정기적으로 유리의 3 분의 1을 가져 가야합니다. 그러나,이 주입은 간 질환에 사용할 수 없습니다. 이 경우 다른 방법을 선택하십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.

- 잎, 클로버 꽃 및 쑥 꽃 잔디 5 개 큰 스푼 한 그릇에 결합하십시오. 머틀 잎 2 큰술, 마요라나 1 큰술, 정원 파슬리 종자 1 큰술을 넣으십시오. 모든 것을 잘 섞는다. 끓는 물 1 리터에 혼합물의 3 개 큰 스푼을 따르고, 1 시간 동안 넣어 둡니다. 유리 잔을 하루에 5 번씩, 바람직하게는 식사 전에 마 십니다.

그릇의 탄력성을 높이기 위해 풀의 뿌리를 달여서 준비하십시오. 끓는 물 1 큰술. Tomite는 약간의 끓임, 10 분. 시원하고 스트레인. 국물은 하루 종일 한 모금 마셔.

- 매우 인기 있고 효과적인 도구는 다음과 같은 혼합물입니다. 껍질을 벗기고 고기 분쇄기 (뼈 제거), 6 껍질을 벗긴 마늘 머리로 10 레몬의 3 리터짜리 병에 넣으십시오. 고품질 꿀 1kg을 부어 섞는다. 아침 식사 전에 아침에 30 분 동안 공즙 위에 1-2 스푼의 혼합물을 섭취하십시오.

- 잘게 잘게 잘게 잘린 발레 리아 누스 (2 개 큰 스푼이 필요합니다)를 항아리에 넣으십시오. 딜 씨앗 1 컵을 넣으십시오. 냄비에 넣고 2 리터의 여과수를 부어 끓여 즉시 열을 제거하십시오. 따뜻하게 잘 따뜻하고 따뜻한 곳에서 하루 동안 쉬셔야합니다. 그러나 몇 시간이 지나면 약 35도까지 차가워지면 벌꿀 한 잔을 부어 넣습니다. 빈속에 아침에 한 모금 마셔. 뇌의 상태는 서서히 정상으로 돌아오고, 망설이지 마라!

- 용기를 닦을 수있는 아주 좋고 오래되고 좋은 방법이 있습니다. 잘게 잘린 다진 마늘 200g을 알코올 한 잔과 함께 붓습니다. 뚜껑을 닫고 2 주 동안 어두운 곳에서 보관하십시오. 그런 다음 계획에 따라 치료를 시작합니다.

첫날 - 신선한 우유 한잔 당 1 방울, 두 번째 날 - 2 방울, 3 분의 3 등. 뚜껑을 25 캡 시작한 후 역순으로 팅크를 복용 한 후 매일 1 캡을 덜어줍니다.

따라서 치료 과정은 1 개월입니다. 음식을 먹기 전에 반드시 공복에 복용하십시오. 치료자가 말한 것처럼,이 치료법은 해로운 콜레스테롤을 줄이고, 혈관을 정화하고 강화시킵니다. 이 조리법은 혈관을 잘 청소하고 뇌의 수명을 향상시킬 수 있으므로 5 년마다 1 회 이상 사용하지 마십시오.

혈관 건강을위한 다이어트

건강하고 건강한 상태에서 혈관 시스템을 유지하려면 올바른 음식을 먹어야합니다. 전문가들은 비타민, 미네랄 및 섬유가 풍부한 식물성 식품을 더 많이 섭취 할 것을 권장합니다. 사탕무, 당근, 사과, 파슬리 뿌리 및 샐러리를 먹습니다. 그들에게서 신선한 주스를 마셔 라.

마늘과 레몬 섭취를 늘리십시오. 곡물, 특히 메밀, 유제품, 정원 채소에도 유용합니다.

로즈힙과 산사 나무 껍질 요리. 정기적으로 꿀을 먹으십시오. 기름진 바다 고기, 해산물, 해조류 섭취를 늘리십시오.

이 제품들은 콜레스테롤 침전물의 파괴, 면역 강화, 에너지 균형 회복에 기여합니다.

다이어트 비타민에 반드시 포함 시키십시오. 비타민 A, C, E 및 B 군은 혈관 치료에 기여합니다. 반드시 생선 기름을 섭취하십시오.

콜레스테롤이 풍부한 음식을 섭취하지 마십시오. 지방, 돼지 고기, 어린 양의 섭취를 줄입니다. 1 주일에 3 개 이상의 계란을 먹는 것은 해롭다. 훈제 고기, 통조림, 마요네즈, 버터를 제한하십시오. 소금 섭취량을 반으로 줄이십시오.

알코올을 마시면 흡연이 모세 혈관과 혈관의 허약함을 증가시킵니다. 따라서 나쁜 습관을 버려야합니다. 덜 신경 쓰고, 감정적 인 상태를 지켜보십시오. 특히 친척이 혈관 질환을 앓고있는 경우에는 예방 목적으로 의사를 방문하십시오. 축복해!

머리의 혈관을 강화시키는 방법

간접적으로 뇌 순환에 영향을주는 질병에는 골 연골 증, 고혈압, 식물성 근긴장 (VVD) 등이 있습니다. 병리학의 발달 원인을 제거하는 것뿐만 아니라 혈관벽의 반복적 인 파괴 및 막힘 방지, 혈관층 강화 및 동맥, 정맥, 모세 혈관벽의 교환을 정상화하는 것도 중요합니다. 상담을 통해 의사는 IRR, 저혈압 및 고혈압, 골 연골 증 및 죽상 동맥 경화증에서 대뇌 혈관을 강화하는 방법을 알려주며 세포 신진 대사를 정상화하고 혈관의 유연성을 개선하며 허약함을 제거하는 비타민 및 약물을 사용해야합니다. 라이프 스타일을 바꾸고 건강을 면밀히 모니터링해야 할 수도 있습니다.

혈관 강화의 필요성

혈관의 취약성, 유연성 감소, 혈관 층의 협착, 동맥 내벽의 콜레스테롤 축적은 불쾌한 증상을 유발하며, 그 중 하나는 두통입니다. 대뇌 혈관 상태는 다음과 같이 악화됩니다.

• 식물성 혈관 긴장 이상.
• 고혈압.
• 저혈압.
• 죽상 경화증.
• 혈관 증후군.
• 편두통은 혈관 경련에 의해 유발되었습니다.
• Osteochondrosis.
• 동맥류.
• 당뇨병.
• 정맥류 및 혈전증.
• 머리 부상, 두개골 골절, 뇌진탕.

혈관이 파괴되면 기능이 감소하여 뇌 순환이 감소합니다. 신경 세포는 충분한 산소를받지 못합니다. 결과적으로 뇌 혈관에 비타민을 복용하지 않는 사람은 뇌 조직 손상 증상을 보입니다.

• 다른 성질의 두통 : 누르면, 욱신 거려, 레코딩.
• 현기증.
• 메스꺼움, 구토.
• 소음, 울림 소리, 귀에 휘파람 소리.
• 시각 장애 - 눈이 ​​어두워지며 "파리"색의 원.
• 성능 저하.
• 일정한 피로감.
• 지긋 지긋한, 무관심.
• 감정적 인 배경 변경 : 눈물, 과민, 불안감.

환자가 의사와 상담하지 않고 치료를받지 않거나 비타민 복합체 복용을 거부하면 증상이 악화됩니다. 우울증이 발생하고 신체 활동이 감소하며 지적 능력이 저하됩니다. 혈관의 상당한 파괴 또는 협착으로 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.

의약품

혈관 벽을 강화하고 혈색을 좋게하고, 콜레스테롤 플라크로부터 혈류를 제거하는 방법은 의사와상의해야합니다. 동맥, 정맥, 모세 혈관의 기능을 향상시키는 최적의 약제 선택에 도움이 될 것입니다.

의약품

약국에서 선보이는 비타민을 구입할 때, 새로운 세대의 의약품에 집중해야합니다. 그들은 더 빨리 더 많은 도움을 줄 수 있으며, 배의 작업을 오랫동안 축적하고 지원할 수 있으며, 광범위한 행동 스펙트럼과 부작용을 줄일 수 있습니다. 다음 약물은 혈관 상태를 개선합니다.

• Noofen 외상성 뇌 손상 후 환자에게 할당 됨. 마약에 대한 지침 : "mitochondria의 수를 증가시킵니다." 미토콘드리아는 에너지를 합성하는 세포입니다. 그들 중 많은 수가 작동할수록 유연성, 강도 및 투자율이 증가합니다.
• Fezam. 결합 된 약은 Cinnarizine과 Piracetam으로 구성됩니다. 혈관의 가벼운 팽창을 촉진하고 혈류의 이산화탄소 수준을 증가시켜 뇌 조직의 세포가 지속적으로 저산소증을 일으키는 데 도움을줍니다.
• Actovegin. Actovegin을 장기간 사용하면 혈관 경련을 완화하고 콜레스테롤 플라크를 제거하고 혈전을 줄일 수 있습니다.

의사는 천연 성분의 약물로 뇌 혈관을 치료하는 방법을 조언 할 수 있습니다. 은행 나무 Biloba, Periwinkle, 항산화 특성, 강장 효과와 약물을 사용할 수 있습니다.

비타민과 무기물

별도의 비타민은 혈관의 기능을 복원하는 데 도움이됩니다. 각각은 개별적으로 구체적인 행동을 취합니다 :

• 비타민 C (아스 코르 빈산). 고밀도 지단백질 축적을 줄이고 혈관벽을 강화시킵니다.
• 비타민 A (레티놀). 동맥, 정맥의 신진 대사 과정을 정상화하여 죽상 경화증의 증상을 줄입니다.
• 비타민 E (토코페롤). 산화 방지제는 지방의 산화를 줄이고 혈관 벽을 손상으로부터 보호합니다.
• 비타민 P (루틴). 출혈 모세 혈관, 동맥을 줄이고, 혈관을 강화하며, 허약함을 줄이고, 재생 과정을 가속시킵니다.
• 다가 지방산. 그들은 혈관 내벽에 지방이 축적되는 것을 방지합니다.
• 그룹 B의 비타민 (B1, B6). 머리의 혈관에 필수적인 비타민... 혈관 협착을 막아 심장 박동을 표준화합니다. 그들은 지질 대사를 회복시키고 저밀도 지단백질의 분비와 분비를 가속화시킵니다.

혈관을 강화하려면 미네랄을 섭취해야합니다.

• 칼슘은 비타민 D와 결합하여 혈관을 강화시키고 허약함을 줄여줍니다.
• 마그네슘. 혈전을 줄이고 혈압을 정상화하며 혈관의 병리학 적 협착을 제거하고 혈색을 정상화하며 벽을 완화시킵니다.
• 인. 혈관 벽의 세포를위한 건축 자재 중 하나는 신경 자극의 전달을 정상화합니다.
• 셀레늄. 혈관벽의 손상을 방지하고 다른 비타민과 미네랄의 흡수를 개선합니다.

특정 비타민을 하나만 사면 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 그러나 인간 혈관이 혈전증이나 취약성뿐만 아니라 비타민 - 무기 복합체의 도움을 받아 강화시키는 것이 훨씬 더 효과적이라는 사실을 고려할 때

미네랄 약물, 종합 비타민 물질

현대 약리학에서는 여러 가지 요소를 결합하여 머리에 비타민이 있습니다.

• Askorutin. 비타민 C와 P를 함유하고 산화 환원 과정을 정상화하고 모세 혈관의 취약성을 줄이며 혈관 벽을 강화시켜 유연성을 부여합니다.
• 호손 정제 (BAA). 모세 혈관을 개선하고 염증을 완화하며 항 바이러스 작용과 항 경련 작용을합니다.
• Vitrum Cardio Omega-3. 죽상 동맥 경화증의 발병을 막는 광물과 종합 비타민 복합체. 이 약물은 고 / 저밀도 콜레스테롤 인 트리글리 세라이드의 수준을 정상화시키고 세포 구조의 파괴를 방지하여 크고 작은 혈관의 파열을 막아 혈관과 동맥의 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다.
• 지시 할 것이다. 이 복합체는 혈관 벽을 강화하고 대뇌 순환을 정상화하며 죽상 경화증의 증상을 줄이고 재생을 개선하는 데 도움이됩니다.
• Cardiohels. 혈관 벽을 강화하고 혈액 미세 순환을 정상화하며 동맥, 정맥의 탄력성과 유연성을 향상시켜 콜레스테롤 생성을 감소시키는 허브 준비.

대뇌 혈관을 강화하기 위해 마약을 구입할 때, 금기 사항의 목록을주의 깊게 읽으십시오. 마약 복용량을 신중히 따르십시오. 과다 복용은 부작용을 유발할 수 있습니다.

전통 의학 및 천연 비타민

팅크와 약초의 추출은 혈관을 강화하고 신진 대사 과정을 정상화시키는 효과적인 도구입니다. 전통적인 의약품의 도움으로 집에서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 확장시킬 수 있습니다.

가장 인기있는 요리법 :

• 알코올에 마늘 팅 크입니다. 유리 주전자에 주입 한 마늘을 2 주에 분쇄 한 다음 여과 함. 그것은 하루에 한 번 우유와 함께 섭취됩니다 - 우유 한 잔당 팅크 2 방울부터. 복용량은 14 방울로 증가하고 2로 감소합니다. 전체 치료 과정은 1 개월입니다.
• 호손 팅크에 호두 파티션입니다. 약은 14 일 동안 아침, 점심, 저녁 식사 전 찻 숟가락에 채취됩니다.
• 말 밤의 팅크. 껍질을 벗긴 밤은 고기 분쇄기에서 보드카를 마신 후 매일 아침 5ml 씩 3 주 동안 섭취합니다.

알콜 성 주입을 대량으로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이러한 약제는 임산부와 수유부에게 금기 사항입니다.

초본 비용

허브 차를 사용하여 민간 요법으로 대뇌 혈관을 강화할 수 있습니다.

• 국물 엉덩이. 야생 장미의 열매와 꽃에서 준비했습니다. 가장 자주 말린 과일이 사용됩니다. 소수의 열매는 끓는 물 (250 mg)을 부어 야한다. 주장하기 - 차가워지기 전에 아침과 저녁 전에 저녁 식사 전 반 컵을 마 십니다. 최대 3 개월의 치료 과정.
• 주입 1 큰술 숟가락의 마른 원료가 끓는 물 한 잔을 부어 3 시간 동안 뚜껑 아래에 고집을 부린다. 2 큰술을 가져 가라. 식사 전에 액체 숟가락, 하루에 3-4 번.
• 지렁이 차와 어미. 마른 땅초와 마멋의 1 티스푼에 사용됩니다. 원료는 에나멜 팬에 넣고 물로 끓여야합니다. 밤을 강요하고, 1 큰술을 가져 가라. 아침과 저녁에 숟가락.
• 베르 게니아의 뿌리의 달임. 뿌리는 끓는 물을 부어 1 시간 동안 끓여야합니다. 아침에 먹기 전에 한 방울을 마실 준비가 된 약.
• Sophora의 과일, 꽃 클로버, 제라늄의 달임. 이 허브들은 뇌의 혈관을 강화시키는 비타민이 풍부합니다. 약을 준비하기 위해서는 2 큰술을 거쳐야합니다. 각 성분의 숟가락과 끓는 물 반 리터 붓는다. 완성 된 약은 2 개월, 하루에 4 번, 4 큰술을 섭취합니다. 숟가락.
• 매자 나무 국물. 과일과 매자 나무 꽃은 끓는 물 잔을 부어 30 분 동안 주입했습니다. 테이크 아웃은 하루에 세 번 반 컵해야합니다.
• 빨간 클로버와 차입니다. 홍차 한 봉지 대신 2 큰술을 사용했습니다. 숟가락 마른 클로버. 아침과 저녁에 꿀을 마실 수 있습니다.

주의! 약초 주입, 약용 탈 거약을 복용하기 전에 일반 의사 또는 신경과 전문의의 진찰을 받아 이들 약이 건강에 해를 끼칠 지 여부를 알아 내야합니다.

선박의 상태를 개선하는 제품

물론 많은 환자들은 비타민이 약국에서만 판매된다는 사실에 익숙해 져 있습니다. 사실 칼슘, 마그네슘, 인, 비타민 E, C, P는 음식에서 얻을 수 있습니다. 뇌 혈관을 돕는 방법? 적당량 섭취하면 건강 식품을 올바르게 먹어야합니다.

죽상 경화증 예방에 훌륭한 도구입니다 - 오트밀. 그녀가 싫어하고 더 효율적으로 행동하지 않도록 과일과 열매, 말린 과일 : 나무 딸기, 딸기, 크랜베리, 말린 살구, 블루 베리, 체리와 함께 먹어야합니다. 버찌 및 버찌와 같은 장과는 강력한 콜레스테롤 플라크 용제로 간주됩니다.

감자를 제외하고 생 야채와 찐 야채를 먹어야합니다. 또한 오메가 -3 산이 풍부한 생선을 꼭 먹어야합니다. 혈관을 강화하고 유연성을 높여줍니다.

낮에는 주스와 스프를 고려하여 최소 2 리터의 물을 마셔야합니다. 당근, 복숭아, 자두, 오렌지 등의 우유 나 신선한 주스로 홍차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 그들은 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다.

건강한 라이프 스타일은 장수의 열쇠입니다.

혈관을 약화시키고 쇠약해진 상태로 데려가는 것은 매우 간단하며 앉아있는 생활 방식을 따르고 지방이 많은 음식을 많이 먹으며 담배를 피우고 술을 무제한으로 마 십니다. 그러나 대뇌 혈관의 복원은 사람으로부터 많은 힘과 인내가 필요합니다. 강화를 위해 그것은 필요합니다 :

• 운동.
• 물 치료.
• 신경 과부하 거부.

아침 운동을 강요하는 것이 어렵습니까? 버스로 일하는 대신 도보로 걸어가십시오. 갑자기 생각보다 힘들어 질 수 있으므로이 여행에 더 많은 시간을 남겨주세요.

수영은 사람에게 최대한 영향을 미치는 스포츠 중 하나입니다. 물 속에서 모든 근육 그룹이 작동해야 내부 장기에 일정한 부하가 발생합니다. 동시에 혈액 순환도 훈련되고 혈관의 색조가 올라갑니다.

활발한 휴식을 취하고, 난류 강가에서 카약에 강하를 배정 할 필요는 없으며, 인근 공원에서 도보로 오히려 정기적으로 이동하고, 일주일에 한 번 스케이트를 타거나 건너 뛰는 로프로 뛰어 오릅니다.

스트레스를 피하려면 직장에서의 책임을 일부 삭제하고, 가족 및 친구들과의 충돌에 대한 평화적인 해결책을 마련하십시오.

숙련 된 전문가 만이 머리에 비타민을 집어 들고 환자의 병력을 검사하고 사람의 일반적인 신체 상태를 평가할 수 있음을 기억하십시오. 그는 두뇌에 필요한 비타민을 정말로 강화시켜 줄 것을 권할 것입니다.

비디오 : 혈관 강화

기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich

신경과, 반사 요법가, 기능 진단사

우리는 뇌의 혈액 순환을 개선하는 방법을 배웁니다.

뇌는 우리 몸의 주요 기관 중 하나이며 충분한 양의 혈액이 흐를 때만 정상적으로 기능 할 수 있습니다. 불쌍한 혈액 공급은 필연적으로 기억 손상, 피로, 주의력 저하 및 수면을 수반합니다. 두뇌의 혈액 순환을 개선하는 방법을 이해하려면 본 기사에서 다룰 다양한 방법을 숙지해야합니다.

혈액 순환 개선 수단

혈액 순환의 정상화는 올바른 방법과 결합하여 일정한 규칙 성이있는 경우에만 효과가있는 긴 과정입니다.

의약품

설명 된 문제를 마약의 도움으로 제거하기 위해 먼저 의사의 도움을 구하는 것이 필요합니다. 많은 약물 중에서 그는 각 경우에 도움이 될 약물을 선택할 것입니다.

건강에 해를 끼칠 수 있으므로 스스로 치료하지 마십시오.

혈소판 응고를 예방하는 약

가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

혈중 콜레스테롤 저하를위한 준비

혈액에서 콜레스테롤을 낮추고 뇌 순환을 개선 할 수있는 가장 효과적인 약물은 니코틴산을 기본으로하는 약물입니다. 이 그룹에서 종종 이러한 도구를 처방했습니다.

안나 포니 예바. Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) 및 임상 실험실 진단 프로그램 (2014-2016) 수료생을 졸업했습니다. >>

혈관 확장제

이 기금은 뇌 혈류를 개선하고 혈액 순환을 정상화시킵니다. 덕분에 산소 부족과 영양 부족의 문제가 사라집니다.

가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

Nootropic

이러한 도구는 신경 세포의 대사 과정을 자극하고, 뇌를 산소로 포화 시키며, 혈액 순환을 정상화시키고, 지적 능력을 향상시키고, 기억을 향상 시키는데 필요합니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

혈액 응고를 막는 약

가장 효과적이고 저렴한 도구는 다음과 같습니다.

임신 중에 사용하면 어머니와 자녀를 위협하지 않습니다.

정신 자극제

정신 및 신체 능력을 향상시키고, 피로를 줄이며, 기분을 개선시키고, 수면의 필요성을 줄이기 위해 처방 된 약물. 다음 중 일부를 고려하십시오.

야채

은행 나무 biloba 기초로 만들어진 자금 그룹. 그들은 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치고 혈관 경련을 제거하고 뇌 조직의 팽창, 미세 순환을 증가시키고 혈관 벽을 강화시킵니다. 다음 중 일부를 고려하십시오.

동종 요법

두뇌에있는 혈액 순환을 개량하는 효과적인 약은 :

비타민 및 복합체

비타민을 먹기 전에 의사와상의해야합니다.

스포이드 제품

다른 형태의 약물보다 빠르며 뇌의 혈액 순환을 개선합니다.

기타 약물

체조

두뇌의 혈액 순환을 개선하여 가정과 직장 모두에서 수행 할 수있는 간단한 운동을 도와줍니다.

그들을 서거나 앉게하십시오.

등은 평평해야합니다.

1. 헤드의 원형 이동과 회전을 다른 방향으로 수행하십시오.
2. 턱을 강하게 가슴에 대고, 머리를 앞으로 기울이고 가능한 한 뒤로 던지십시오.
3. 어깨를 오른쪽과 왼쪽 귀에 연결하여 머리를 번갈아 가며 기울이십시오.

운동은 매일 여러 번해야합니다. 동시에 모든 움직임은 느리고 매끄러 워야합니다.

걷기, 사이클링 및 춤에 대해 잊지 말고 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

요가에 관해서는, 그것은 세포를 산소로 포화시키고, 혈관을 강화하고, 신체의 전반적인 상태를 개선 시키는데 도움이됩니다. 이렇게하려면 최소한 몇 가지 연습을 수행하면 충분합니다.

• 바닥에 서서 천천히 코를 통해 흡입하고 부드럽게 양말에 올라라. 숨을 멈춰라. 입을 통해 숨을 쉬고 평평한 발에 떨어지십시오. 10 번 반복하십시오.
• 서있는 자세로, 코를 통해 날카롭게 내뿜고 앞으로 기울어 져 등을 등받이와 평행하게 유지하고 팔이 양쪽으로 쭉 펴집니다. 숨을 멈춰라. 숨을 쉬고, 곧게 펴고, 긴장을 풀어 라. 적어도 10 번 반복하십시오.

일련의 연습으로 비디오보기

다이어트

음식은 혈액 순환 정상화에 중요한 역할을합니다.

항상 우리가 먹는 것에주의를 기울여야합니다.

유효한 제품은 다음과 같습니다.

1. 올리브, 아마 인, 호박 기름 - 뉴런 및 죽상 동맥 경화증의 예방에 필요한 고도 불포화 지방산이 풍부합니다.
2. 송어, 농어, 연어, 참치 - 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다.
3. Lingonberries, 크랜베리, 붉은 건포도, 블루 베리는 항산화 물질이 풍부하여 산화 과정이 느려집니다.
4. 다크 초콜릿 - 편두통과 우울증을 예방합니다.
5. 견과류, 씨앗 (호박, 아마, 해바라기) - 비타민 E를 많이 포함하고 기억력을 향상시킵니다.
6. 커피 - 기억력을 향상시키고, 혈관을 확장 시키며, 효율성을 증가시킵니다.
7. 홍합, 굴, 새우는 아연과 마그네슘이 풍부하며 기억력과 주의력에 필수적입니다.
8. 녹차 - 뇌 세포의 노화를 허용하지 않으며, 압력을 정상화합니다.
9. 사과 - 혈관의 탄력을 증가시켜 혈전 형성을 예방합니다.

규정 식은 당신의 규정 식으로 엄격하게 금지한다 :

• 과자;
• 마요네즈, 케첩, 소스;
• 신선한 생과자;
• 훈제 고기, 소시지, 겨;
• 알콜, 담배;
• 통조림 식품, 캐비아;
• 탄산 음료;
• 버섯 국물, 콩과 스프.

민간 요법

전통 의학 제품은 허브에서 집에서 만들어집니다. 그들은 또한 뇌의 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치지 만, 이것에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다. 그렇기 때문에 결코 자기 치료를하지 않는 것입니다.

미리 의사와 상담하십시오.

뇌 세포에 혈액 공급을 정상화하는 몇 가지 방법을 고려하십시오.

1. 100ml의 끓는 물에 5g의 알팔파 종자를 채우고 적어도 3 시간 동안 방치하십시오. 아침과 저녁 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 치료 과정은 9 개월입니다.
2. 다른 색소 (모란, 호손, 발레 리아 누, 모기) 100ml, 유칼립투스 팅크 50ml, 민트 팅크 30ml 및 코발올의 어두운 유리 병에 부어 넣으십시오. 생성 된 액체에 정향 열 10 개를 넣고 어두운 곳에서 14 일 동안 놓아 두십시오. 매일, 준비한 약 30 방울을 순수한 물 100ml에 희석하여 4 번 마시면됩니다. 치료는 약 2-3 개월 동안 지속되어야합니다.
3. 25 개의 산사 나무 열매를 가루로 펴고 뜨거운 물 200 ml를 부어 3 시간 동안 둡니다. 생성 된 액체를 변형 시키십시오. 한 달에 하루에 4 번 1 큰술을 섭취하십시오.

다른 방법들

또한 고품질의 정형 외과 베개는 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그녀는 목의 혈관을 꼬집지 않고 항상 올바른 위치에 머리를 유지하여 두통, 자궁 경부 골 연쇄증의 경우 순환 장애를 예방합니다.

초과 중량을 줄이면 혈관이 해소되어 신체의 전반적인 상태가 개선됩니다.

두뇌의 혈액 순환에 영향을 미치는 많은 문제의 원인 인 흡연을 포기하십시오.

예방

두뇌 위반을 피하기 위해서는 정기적으로 스포츠에 참여하고, 몸을 따뜻하게하고, 혈액 순환을 개선시키는 데 도움이되는 목욕탕, 사우나를 방문해야합니다. 전통 의학이 제공하는 다양한 팅크와 차를 잊지 마세요. 강한 스트레스와 정서적 스트레스를 피하십시오.

만성적 인 질병에 수반되는 귀가에 기억이 나고 잦은 두통, 피곤함, 경련, 메스꺼움, 울리는 증상이있는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

자격을 갖춘 상담 후에 만 ​​복잡한 치료 방법을 사용하지 않고도 뇌의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 문제에 대한 해결책을 신속하게 찾을 수 있습니다.

대뇌 혈관의 예방 및 강화

혈관 병리는 점차 증가하여 노인뿐 아니라 젊은 층에도 영향을줍니다. 뇌 혈관의 강화가 인구를 계속 유지하기 위해 국가 차원으로 끌어 올려 져야하기 때문에 의사들이 경종을 울리고있다. 특히 뇌에서 혈관 벽의 음색 상실의 결과는 치명적일 수 있습니다. 대부분 환자의 장애 또는 사망입니다. 그러므로 모든 사람들은 뇌의 혈관을 강화하는 방법을 알아야합니다.

증상 진단 및 진단

혈관 계획의 문제점은 다음과 같은 증상이 있기 때문에 쉽게 인식 할 수 있습니다.

• 빈번한 현기증;
• 눈이 어두워진다.
• 실신;
• 잦은 피로;
• 기상 변화, 특히 압력에 대한 의존;
• 빈맥;
• 더운 날씨에 대한 편협;
• 아프다 관절의 느낌.

그것은 중요합니다! 이 징후들 중 어떤 것도 긴급 의료 처치를위한 구실입니다.

뇌 혈관 및 현재 상태를 확인하기 위해 의사는 다음과 같은 진단 조치를 처방합니다.

1. Electroencephalography는 세포의 활발한 활동을 탐지하는 첨단 기술이었습니다. 또한, 그 신뢰성은 여전히 ​​부인할 수 없습니다.
2. MRA는 그 결과가 머리의 혈관 시스템에서 가장 정확한 데이터를 보여주기 때문에 의사가 "금본위 제"라고 부릅니다. 콘트라스트와 엑스레이의 도입으로 인해 특정 병리학을 확립 할 수 있습니다.
3. MRI는 혈관의 상태뿐만 아니라 병리도 보여줄 수있는 포괄적 인 연구입니다.
4. CT 스캔은 혈관에 문제가 있음을 보여주고 어떤 질병으로 인한 것인지를 결정합니다.

환자의 생활 방식과 식단의 변화뿐 아니라 약물 치료 과정을 통해 영향을받은 혈관을 복원하십시오. 드문 경우이지만, 해결책은 외과 적 개입입니다.

혈관을 돕는 수단으로서의 다이어트

집에서 두뇌 혈관의 벽은 최고의 다이어트를 강화하는 데 가장 좋습니다. 뇌의 벽과 혈관의 색조를 강화하면 다음과 같은 제품을 매일 섭취하는 데 도움이됩니다.

• 단기적인 기억력에 긍정적 인 영향을 미치고 강한 산화 방지제이기 때문에 포도와 그로부터 파생 된 제품.
• Lingonberry 및 bilberry berries는 표준 지표에 혈압을 가져오고 혈관 상태를 개선합니다.
• 야채 :

마늘, 당근 - 혈관의 탄력 회복;

양배추 - 신체의 비타민과 엽산에 대한 표준 지표의 복원.

• 모든 견과류는 혈관 시스템의 상태를 강화시킵니다.
• 뚱뚱한 물고기는 뇌 세포 활동을 향상시킵니다.
• 올리브 오일 - 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 정상화시킵니다.
• 간장은 질병이있는 혈관을 복원하고 키울 수 있습니다.

위에 나열된 제품으로 만 대뇌 혈관을 강화시키는 것만으로는 충분하지 않으며, 섭취량의 일정과 양식을 엄격하게 따라야합니다. 부분은 작아야하지만 빈번하게 최소 7-8 끼의 식사가 있어야합니다. 당신이 많이 먹는다면, 그것은 일반적인 순환의 실패로 이어질 것이고, 따라서 혈관 병변의 위험을 증가시킵니다. 하루에 적어도 1.5 리터가되어야하는 마시는 정권을 정상화하는 것이 또한 필요합니다.

민간 요법

사람들의 뇌 혈관을 장시간 강화하기 위해 의사들도 분쟁을 일으키지 않는 입증 된 도구가 있습니다. 대뇌 혈관의 상태를 복원하고 개선하기 위해 민간 요법은 다음 옵션 중 하나를 사용해야하며 때로는 이들을 결합해야합니다.

마늘

• 방법 1. 그것에서 약을 만들기 위하여는, 당신은 3 개의 큰 레몬 및 마늘의 많은 큰 정향을 가지고 갈 필요가있다. 모두 씻은 후 마늘을 껍질을 벗기고 블랜더 또는 푸드 프로세서로 모든 제품을 조심스럽게 분쇄합니다. 질량은 균질해야합니다. 3 리터짜리 항아리에 넣고 끓는 물을 붓습니다. 어둡고 시원한 곳에서 3 일 동안 주장한 후에, 제품은 사용 준비가되었지만, 디캔팅 후에 만 ​​사용 가능합니다. 음료수를 냉장고에 보관하고, 빈 복부에 백 그램을 쌓아 라. 치료 기간은 30-40 일입니다.
• 방법 2 약을 준비하기 위해 크랜베리 ​​반 킬로 킬로그램과 마늘 세 클렌저를 함께 섞어 세 심하게 빻습니다. 3 일간 주입 한 후에는 꿀 큰 스푼과 섞인 주스를 꽉 쥐십시오. 생성 된 시럽은 하루에 2 번 불완전한 큰 스푼으로 마시면 신체의 혈관 시스템을 강화시키는 데 도움이됩니다.

견과류

• 방법 1. 그 안에 수질과 혈관을 강화시키는 민간 요법 중 선두의 장소는 견과류로 가득 차 있습니다. 치료 혼합물의 준비를 위해 3 개의 대형 레몬을 100g의 헤이즐넛과 함께 빻습니다. 모두 리터 항아리에 부어 메밀 꿀을 부어 라. 매 식사 전에 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 모든 것이 먹은 후에, 그들은 3 개월 만에 휴식을 취하고 다시 치료 과정을 겪습니다.
• 방법 2. 선박의 작업을 향상시키는 또 하나의 민간 요법은 300 그램의 건조 제품과 500 ml의 보드카로 준비된 호두 나무 껍질과 산사 나무 팅크의 탠덤입니다. 어두운 곳에서 14 일을 필요로한다고 주장하십시오. 일주일에 3 번 스푼을 하루에 3 번 가지고 가십시오.

허브

거의 모든 민간 요법에는 뇌의 혈관 상태를 개선시키는 유용한 허브가 포함되어 있습니다. 허브는 오랜 시간 동안 치료를받으며이 허브 보급은 선도적 인 역할을합니다.

• tatarnika에서 차. 끓는 물을 부은 식물의 큰 스푼에서 양조하고 주입의 30 분 후에 각 식사의 앞에 30 ML를 가지고 가십시오.
• 야생 혈통과 어미 잎을 혼합하여 대뇌 혈관의 기능을 향상시키고 복원합니다. 동등한 비율로 섭취됩니다. 지상 혼합물은 끓는 물에 양조되고, 잔에 단지 두 개의 핀치가 던져진다. 오랜 시간 동안 주입 - 12 시간, 3 회 복용으로 하루에 주입합니다. 3 개월 동안 치료를받습니다.
• 우수한 토닉은 100 그램의 Bergenia 팩을 끓여서 1 리터의 물을 부어서 액체가 반 정도 남을 때까지 저온으로 요리합니다. 공복시에 30 방울을 25 일 동안 복용하십시오.

바다 갈매 나무속 기름

혈관 시스템의 탄력 회복은 바다 갈매 나무와 같은 유용한 베리에 종사하고 있습니다. 두뇌 활동의 향상과 혈관 색조의 정상화는 그로부터 20ml의 오일을받는 데 기여합니다. 리셉션과 레몬 주스를 함께 사용할 수는 있지만 위장관에 문제가없는 경우에만 가능합니다.

신체 활동뿐만 아니라

뇌졸중 후 혈관을 회복시키는 방법? 뇌 기능을 향상시키는 방법? 혈관 음색을 증가시키는 방법? 식단의 정상화와 전통 및 한방 치료제 사용 외에도 신체 활동을 증가시켜야합니다. 스포츠 활동 수준을 높이는 사람들은 훨씬 오래 삽니다. 혈관 배경이 정상으로 돌아오고 아무런 문제가 없습니다. 신체 활동이 증가하면 혈관성 긴장의 진단으로 환자의 건강을 정상화한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 혈압이 정상으로 회복되기 때문에 혈관이 탄력 있고 넓어 지므로 혈류가 문제없이 통과합니다. 두통이있는 환자는 건강 상태가 좋아지며 사라집니다.

본격적인 본격적인 작업을 위해 7 일 동안 3 회 정도면 충분합니다. 그러나 활동이 증가해도 개선은 없지만 해로울 수 있으므로 불편하거나 피곤할 때마다 즉시 세션을 마쳐야합니다. 초보자의 경우 1 시간 반 정도만 물리 치료를받을 수 있지만 매일이 지표를 늘려 60-90 분으로 늘려야합니다. 실내 활동으로 시작하여 댄스, 체조 또는 요가로 원활하게 이동할 수 있습니다. 당신이 기뻐했던 것이 중요합니다.

아침에 대조 샤워를하는 경우 대뇌 혈관의 복원이 더 빠릅니다. 경우에 따라 그는 여러 약물을 안전하게 대체 할 수 있습니다. 대조 물은 두통과 함께 도움이됩니다. 매주마다 목욕을해야합니다. 그 후에는 찬물을 마셔야합니다. 두뇌 상태를 개선하려면 허브를 발바닥에 담그면 도움이됩니다. 그들은 혈관을 강화시키는 수단으로 일할뿐만 아니라 혈압도 낮 춥니 다.

뇌가 완전히 이완되어야하므로 적어도 8 시간은 자야합니다. 침대에서 지속적으로 시간을 보낼 필요가 없으며, 그러한 일을하는 환자가 성격을 띠면 쉬어야합니다.

약물 요법

이미 진단을 받았거나 특정 질병에 대한 전제 조건이있는 경우 혈관 작업을 개선하는 방법은 무엇입니까? 이런 문제로 머리가 막히면 몸의 혈관계를 강화하고 조력을 증가시키는 약물이 구출됩니다.

혈액 공급과 혈액 순환을 개선하기 위해 의사는 다음 약물을 처방합니다.

• Lomir, Adalat, Izoptin, Kordafen의 칼슘 길항제를 기준으로합니다.
• 동종 요법 치료 - Telektop, Bravinton, Cavinton;
• 대뇌 혈액 공급에 복잡한 효과 - Bilobil과 Tanakan;
• 니코틴산에 기초하여 혈관 벽에서 콜레스테롤 플라크의 얇은 층을 제거합니다 - Nikoshpan 및 Enduratin;
• 얇은 벽을 더 조밀하고 탄력있게 만들기 위해서는 비타민 P를 처방하십시오.
• 칼륨, 규소 및 셀레늄 기반 제제는 대뇌 형 혈관의 작용에 유익한 효과가있다.
• Phenotopil과 Piracetam은 정신 활동을 증가시키는 데 도움이됩니다.

그것은 중요합니다! 심한 두통으로 고통을 당하더라도, 스스로 약을 처방해서는 안되며 의사는 처방해야합니다!

예방 조치

혈관의 병리 현상을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 혈관 병리는 빠르게 젊어지고 있습니다. 그리고 이것은 대부분의 사람들에게 일은 긴장되고 스트레스가 많기 때문입니다. 그러나 대뇌 혈관 질환의 대부분을 담당하는 것은 신경계의 실패입니다. 직장에서의 스트레스뿐만 아니라 가족과의 조화 부족, 잦은 싸움, 사랑하는 사람의 죽음은 심장 발작이나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

흡연과 알코올 중독은 특히 사람이 학대를 당하면 인체 건강과 혈관 상태에 해를 끼치 지 않습니다. 심지어 자주 섭취되는 저 알코올 음료도이 때문에 혈액이 고밀도화되고 혈병이 형성됩니다. 그리고 담배는 전체 혈관 시스템에 부정적인 영향을 미치고, 벽을 약화시키고 탄력성과 탄력성을 떨어 뜨립니다.

잘못된 음식 섭취는 혈관의 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 매일 먹는 음식이 지방질, 짠맛, ​​매운 음식, 튀김 음식으로 구성되어 있으면 혈중 콜레스테롤이 급속히 증가하고 이로부터 플라크가 형성됩니다. 선박이 막히고 심각한 공격을합니다. 좌식 생활 방식과 그러한식이 요법을 유지하는 혈관 시스템은 실제로 지방층으로 덮여 있습니다.

그러므로 혈관 병리학의 예방은 다음과 같습니다.

• 스트레스가 많은 상황의 최대 최소화;
• 담배 및 알코올의 완전한 거부;
• 규정 식의 정상화;
• 신체 활동;
• 좋은 휴식.

이미 혈관 병리와 마주 쳤거나 발작을 겪은 사람들은 의사의 권고를 엄격하게 따라야합니다. 재발로 인한 중대한 결과를 피할 수 있도록 약을 항상 가까이에 두어야합니다. 모든 의약품은 중단없이 또는 과다한 금액없이 코스에서 가져와야합니다. 의사가 정기적으로 검사하면 맥박에 손가락을 대고 시간 내에 질병에 반응하는 데 도움이됩니다.