두꺼운 혈액 희석제

정상적인 혈액 성분과의 차이는 위험한 질병의 발병을 유발합니다. 사망률의 첫 번째 자리는 심혈관 질환 및 종양학 질환의 병리학이 차지합니다.

대부분의 경우, 이러한 질병의 발병은 혈액 밀도와 조직의 혈액 순환 문제로 인한 것입니다. 이러한 이유로 많은 사람들은 약물을 복용하지 않고 피를 가늘게하는데 어떤 수단이 사용될 수 있는지에 관심이 있습니다.

왜 피가 점성이됩니까?

혈액의 일부인 유체 (물)의 손실은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

1) 불충분 한 물의 사용 (피의 물 부족)

의사는 최소 2 리터를 매일 섭취 할 것을 권장합니다. 깨끗한 물 (주스, 스프, 차, 커피 제외). 소금을 버려야하는 다이어트가 있습니다. 알려진 바에 따르면, 소금은 체내에 물을 보유하고 있으며, 다양한 건조기는 액체가 빠져 나가기 쉽고, 처음에는 혈액이 액체 부분을 잃어버린다. 탈수는 또한 대량의 육체 노동, 구토 나 설사로 인한 질병, 더운 기후에서의 커피 섭취시 발생할 수 있습니다.

2) 비타민 결핍증

임신 또는 영양 실조의 특징 인 비타민 C, B6, E의 부족은 혈전 형성에 이르는 혈액 응고에 기여하는 에스트로겐 및 요소의 증가를 유발할 수 있습니다.

3) 부적절한 영양

설탕과 지방이 많은 식품은 혈중 농도를 증가시킵니다.

4) 소화 과정의 위반

간, 췌장, 장의 질병으로 인하여 신체가 산성화되고 혈액 점도가 증가합니다.

5) 스트레스 상태

일정한 긴장 상태에 있으면 비타민과 미량 성분이 손실되어 혈관벽이 좁아지고 압력이 가중됩니다.

6) 흡연과 알코올

유해한 습관, 특히 알코올은 극적으로 탈수되어 비타민이 손실됩니다.

7) 내장의 병리학

정맥류, 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 혈관벽의 수축 능력이 감소하여 심장에 스트레스를 유발합니다. 또한, 적혈구 (혈액 미립자 형태)는 서로 붙어 있습니다. 같은 일이 높은 수준의 헤모글로빈과 함께 발생하는데, 대개 비장 및 다른 기관의 질병으로 발생합니다.

두꺼운 피는 왜 건강에 위험합니까?

혈액을 엷게하는 데 사용할 수있는 것은 무엇입니까?

일부 허브, 식품 및 약물은 혈액을 얇게하는 경향이 있습니다.

아세틸 살리실산이 함유 된 약은 예방 차원에서 소량으로 사용되며 혈중 농도가 높습니다.

약물 사용의 특징 :

• 식사와 함께 리셉션
• 과정을 통과 (일회성 소비는 효과가 없습니다)
• 저녁 리셉션
• 혈액 응고 속도의 빈번한 모니터링
• 아스피린이있는 약물은 위장을 자극하므로 두꺼운 혈액을 사용하십시오. 희석제는 의사가 처방해야합니다.

유용한 식물

팅크의 형태로, 즙과 차는 다음을 사용합니다 :

말 밤, 달콤한 클로버, 흰색 버드 나무 껍질, 알로에, 칼란 코, 사벨 닉, 모란 뿌리; 마른 쐐기풀

! 혈액 묽게하는 물질의 과량 소비 및 규정 식의 사용이 출혈로 이끌어 낼 수있다는 것을 아는 것이 중요하다. 과도한 혈액 희석 징후 중 하나는 코피입니다. 영양, 약초 및 약의 사용은 의사와 조정해야합니다.

무엇이 혈액 점도를 증가 시키는가?

일부 약초는 혈액의 점도를 크게 높일 수 있습니다 : St. John 's wort; 옥수수 실크; 야 로우; 신선한 쐐기풀; 익모초, 발레 리아 누스; 탠시; 고지 사람; 우엉; 말꼬리; 버넷; 목자의 지갑; 바늘.

집에서 혈액의 특성, 특히 점도를 변경하는 것은 아주 쉽습니다. 매일 마시는 물의 양을 늘리고 혈중 농도를 높이는 제품을 피하십시오. 그러나, 심각한 편차의 경우, 약물 요법, 약용 식물 및 영양 패턴의 사용은 의사에 의해 처방됩니다. 의사는 어떤 치료법, 특히 혈액의 특성에 영향을 미치는 치료법을 사용할 때는 조심스럽고 조심해야한다는 사실을 잊지 말 것을 당부합니다.

어떤 음식이 사람의 피를 두껍게합니다 - 가장 효과적인 10 가지 목록

증가 된 혈액 점도는 심혈 관계 질환의 만성 질환의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

그 "두꺼운 피"란 무엇입니까? 이것은 그것이 구성되어있는 균일 한 요소의 농도가 증가한 상태입니다.

이것은 주로 프로트롬빈 및 피브리노겐이지만, 종종 높은 점도는 적혈구, 혈소판, 백혈구, 헤모글로빈, 포도당, 콜레스테롤, 지질 화합물 등의 농도 증가와 관련이 있습니다.

그리고이 모든 것의 주된 이유는 사람이 모든 미량 영양소를 섭취하는 그릇된 음식과 음식입니다. 이와 관련하여 가장 유해한 제품은 무엇입니까? 어느 것이 피를 두껍게합니까? 정보에 대한 공식 조사로 돌아가 보겠습니다.

일반 정보

대부분의 경우 혈액을 희석해야합니다. 예를 들어 죽상 경화증, 혈전증, 정맥류가 필요한 경우.

그것은 혈전 형성을 유발하는 너무 두꺼운 피이며 심장 발작, 뇌졸중, 심부전 증후군 및 기타 심혈관 질환의 일반적인 질병을 유발합니다.

그러나 어떤 경우에는 사람의 피가 너무 "액체"일 수 있으며 반대로 두꺼워 야합니다. 예를 들어, 당뇨병에서 혈소판 농도가 낮기 때문에 혈액 응고가 감소합니다. 이 경우 혈장이 약간 두꺼워지면 상처 치유가 촉진되고 칼륨을 몸에서 씻어내는 과정이 느려집니다. 그건 그렇고 빈혈도 마찬가지입니다.

혈액의 현재 점도를 알아내는 방법? 가장 간단한 옵션은 일반적인 분석을 통과 한 후 헤마토크리트 번호 (혈장에 대한 균일 한 원소의 수치 비율)를 설정하는 것입니다. 이러한 분석은 모든 공공 또는 사설 클리닉에서 수행 할 수 있습니다.

규범에서 중요한 이탈은 형성된 요소의 불균형을 나타내며 환자의 생리 상태에 대한보다 상세한 연구가 필요합니다.

혈액 점도를 증가시키는 상위 10 개 제품

대부분의 경우 혈액 점도는 주요 효과가 매일 인간의식이 요법을합니다. 어떤 제품이 밀도를 높이고 그 이유는 무엇입니까? 아래에서 혈액이 두꺼워지는 가장 효과적인 제품 목록을보실 수 있습니다.

1. 설탕

이것은 고점도의 가장 유해한 제품 중 하나입니다. 인체의 과도한 탄수화물은 간에서 글리코겐의 형태로 축적됩니다. 그리고 신체가 (에너지 방출을 위해) "주장"하지 않으면 지방 화합물에 합성됩니다. 간단히 말해서 - 혈류에 들어가는 지질은 혈전 형성을 유발합니다.

현대인은 19 세기 말보다 약 15 배 더 설탕을 소비합니다. 동시에, 대다수의 신체 활동은 현저히 감소합니다 (거의 모든 제 3의 사람은 좌식 활동을합니다). 오늘날 설탕이 의사 자신에 의해 종종 "백인 사망"으로 불리는 이유입니다. 심혈 관계 질환, 만성 고혈압, 간 질환 및 위장관의 주요 원인입니다.

2. 감자

이 야채는 혈액의 농축에 기여하는 많은 양의 탄닌을 함유하고 있습니다. 또한 전분은 간단하고 복잡한 탄수화물로 합성됩니다. 그리고 위에서 언급했듯이, 그들은 혈액 점도를 증가시키는 지질 화합물로 변형 된 과량으로 존재합니다.

튀긴 감자는 특히 해로운 음식입니다. 덜 해로운 - 삶은 또는 구운 (하지만 시원한 물에 몇 시간 동안 껍질을 벗긴 감자를 담그는 것이 좋습니다 - 이것은 많은 양의 전분을 "씻어내는"것을 돕습니다).

3. 바나나

그들은 과일 (주로 과당)의 당의 가장 큰 천연 자원 중 하나이며, 이는 혈액 점도를 증가시킵니다.

영양 학자들에 따르면 매일 2 개의 작은 바나나를 먹을 수 있으며 아이들에게는 2 배까지 먹을 수 있습니다. 그리고 이것은 사람들이 달콤한 디저트를 완전히 거절하는 상황에서도 마찬가지입니다.

4. 동물성 지방

유제품은 혈액을 응축시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 모든 종류의 소시지에서 동물성 지방의 함량이 높습니다. 여기에 버터, 치즈, 사워 크림 등을 추가 할 수 있습니다.

동물성 지방은 채소처럼 빨리 흡수되지 않지만 혈액의 지질 수준이 급격히 증가합니다.

5. 탄산 음료

대부분의 경우 설탕 함량은 약 25 ~ 40 %입니다. 예를 들어 인기있는 "코카콜라"에서 - 그렇게 많이.

그리고 칼로리가없는 탄산 음료조차도 감미료를 사용함에 따라 혈액 점도가 증가하고 더 자주 페놀프탈레인 (또는 그 파생물)이 증가합니다. 특히 유해한 다양한 에너지.

소다가 위장관 벽을 통해 혈액으로 흡수되는 과정을 촉진시켜 설탕 수치가 급격히 증가한다는 사실을 언급 할 필요가 있습니다.

6. 알코올

어떤 형태로든 알콜은 혈중 농도에 영향을 미친다. 칼륨이 신체에서 분비되고 배설되는 데 적극적으로 사용되기 때문입니다 (신장을 통해 배설 됨으로써 사람이 자주 소변을 보려고합니다).

홉 맥아의 맥주 및 기타 음료는 특히 혈액에 위험합니다. 준비 할 때 많은 양의 설탕이 맥즙에 첨가됩니다 (음료가 발효를 거친 덕분입니다).

7. 메밀 죽

메밀을 사용하고 죽상 동맥 경화증을 예방하는 데 도움이되지만 동시에 레시틴과 그 유도체의 함량이 높기 때문에 혈액의 점도가 증가합니다.

그러나 빈혈의 초기 단계에서 당뇨병에서 사용하는 것이 좋습니다. 실제로 혈액 응고를 정상화하는 데 도움이됩니다.

8. 밀가루 빵

포도당 함량이 높기 때문에 당뇨병 환자를식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다. 이 경우 밀가루 고혈당 지수에 근거한 모든 베이커리 제품 즉, 그 사용은 혈당 수치가 급격히 상승합니다.

그런 빵에서 호밀로, 또는 더 잘 - 곡물 빵 (통 밀가루로)으로 대체하는 것은 전혀 거절하는 것이 낫습니다. 이것은 혈액의 점도를 조절할뿐만 아니라 신체에 섬유질을 제공하는 데 도움이됩니다. 위장관의 정상 기능에 필수적입니다.

9. 호두

그들은 탄닌 함량이 높기 때문에 혈액을보다 고밀도로 두껍게 만듭니다.

그러나 너트는 오메가 -3 불포화 지방산을 함유하고 있기 때문에 완전히 포기하면 안됩니다. 두뇌가 세포 내 대사 과정을 자극하는 데 필요합니다.

10. 로완

그것은 많은 양의 비타민 B를 함유하고 있습니다.₆, 혈액 응고를 강화하고 혈소판 균형을 조절합니다.

동시에,이 비타민의 초과는 적혈구 스파이크의 효과를 증가시켜 모세 혈관 내 혈전의 가능성을 증가시킵니다 (혈류 속도가 느려짐). 또한 혈액의 밀도가 빨갛고 검은 색으로 변합니다. 로완 (Rowan) - 피를 두껍게하는 유일한 베리.

어떤 종류의 음식이 그것을 희석합니까?

그러나 빠른 혈액 희석을 위해 영양사는 혈액 점도를 줄이고 혈전을 예방하는 다음과 같은 효과적인 제품을 섭취 할 것을 권장합니다.

1. 신맛의 열매. 거의 모든 열매에는 혈장에서 지질 화합물을 분해하는 과정을 가속화시키는 아스 코르 빈산 (비타민 C)이 포함되어 있습니다. 비슷한 효과는 레몬, 많은 감귤류가 있습니다.
2. 마늘 그것은 또한 콜레스테롤 절단을 자극하는 광범위한 Phytoncides와 유기산을 함유하고 있습니다. 동시에 에센셜 오일은 신체가 모든 종류의 독소 (특히 나트륨 화합물)를 신속하게 제거하도록 도와줍니다.
3. 멀 베리. 풍부한 비타민 B₁, E (항산화 제)는 적혈구의 산화와 납땜에 저항합니다. 동시에 매일 헤마토크리트 값을 정상화하기 위해 뽕나무 만 15-20g 만 먹어야합니다.
4. 올리브 오일. 그것은 사실상 저밀도 콜레스테롤이 없지만 많은 양의 오메가 -3 산이 있습니다. 이 모든 것이 지질 대사를 증가시킵니다.
5. 근대 뿌리 많은 양의 섬유가 들어있어 대장에서 액체를 유지합니다. 이것은 칼륨의 농도를 증가시키고 나트륨 (혈액의 알칼리성을 증가시키는)을 감소시킵니다.
6. 진저 과학자가 믿어야한다면 20 가지 이상의 에센셜 오일과 유기산이 함유되어 있습니다. 그들은 차례로 독소를 없애고 콜레스테롤 농도를 낮추는 데 도움을줍니다. 유일한주의 사항 - 위염이나 위궤양의 악화를 유발할 수 있으므로 남용해서는 안됩니다.
7. 물 가장 흔한 음용수는 혈장의 기초이며 신체가 소금 균형을 조절할 필요가 있습니다. 의사는 매일 1.5 리터의 물을 마시고 적극적인 육체 운동을하는 동안 약 3 리터를 마시는 것이 좋습니다.

또한 췌장의 기능에주의를 기울이십시오. 어떤 사람들에게는 특정 효소 그룹이 생성되지 않아 특정 제품 (예 : 우유에서)에서 포도당과 지방이 축적됩니다. 이와 관련하여 위장병 전문의와상의해야하며, 필요한 경우 일부 제품을식이 요법에서 제외해야합니다 (초기에 혈액의 두께와 밀도를 줄여야한다고 할지라도).

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혈액 점도를 높이거나 낮추는 방법

혈관을 통한 자유로운 혈액 순환은 모든 기관과 시스템에 영양분을 전달할뿐만 아니라 산소 분자로 세포를 풍부하게합니다. 두꺼운 피는 뇌의 출혈, 심근 경색, 정맥류, 치질, 혈전 정맥염과 같은 많은 위험한 질병을 유발합니다. 일반적인 생활 방식의 변화와 합리적인 영양 규칙의 준수가 의사가 좌우로 처방 한 아스피린보다 더 나쁜 것은 아니라는 것을 잘 압니다.

혈액 점도 감소 활동

음주 정권 준수

하루에 악명 높은 8 잔의 깨끗한 물을 마셔야 할 필요성에 대해, 나는 귀머거리를들을 수없고 사람을 읽을 수 없다는 것을 듣지 못했습니다. 그러나 모든 사람들의 약 90 %가 술을 너무 적게 마 십니다. 당연히 기존의 고정 관념과 습관을 바꾸는 것은 어렵습니다. 물 대신에 설탕에 절인 설탕, 차, 커피, 주스 봉지, 맥주로 끝나는 것까지 모두 마셔야합니다. 그러나 깨끗한 식수의 매일 사용 - 혈전 예방에 가장 좋습니다! 거의 무료입니다.

나쁜 습관 거부

알코올 및 니코틴은 혈관 및 혈액 생성 기관에 가장 큰 부담을줍니다. 이러한 유해한 습관을 거부하고 몇 달 후에 심혈관 계의 상태를 여러 번 개선 할 것입니다.

나쁜 습관을 제거하는 방법 :

소금물 남용은 또한 혈액 점도의 증가에 직접적인 영향을 미칩니다. 건강한 사람의 소금 기준은 5g / 일이며, 압력과 심장에 문제가있는 사람은 2-3g / 일입니다.

일부 의약품, 특히 피임약 및 호르몬 약, 효능 제 (Viagra)는 혈액의 품질에 부정적인 영향을 미칩니다.

증가 된 근육 부하

정기적 인 시간 산책은 혈액과 뇌에 산소를 공급하는 데 큰 도움이됩니다. 신선한 공기를 타고 더 많이 움직여 체조, 수영, 춤, 요가 등을 즐기고 자연으로 나가 인생의 활발한 길을 인도하십시오. 혈관은 수년 동안 자신의 기능을 훌륭하게 문제없이 수행해 주신 것에 감사드립니다.

건강 식품의 일일 식단에 포함

아마씨, 콩, 땅콩 기름, 냉간 압착 식초 (사과), 양파와 마늘, 꿀, 레몬, 라임, 아마 씨, 호박과 해바라기, 근대 뿌리, 검은 색 천연 초콜릿 생선 기름, 캐비아, 지방 품종의 바다 물고기, 아보카도, 귀리 및 메밀, 생강 루트, 신선하고 말린 열매 (블루 베리, 딸기, 라스베리, viburnum, 크랜베리, 체리, 블랙 베리, lingonberries, 달콤한 체리). 목록에있는 제품 중 적어도 3 개를 매일 사용하는 것이 규칙입니다.

혈액을 두껍게하기 위해해야 ​​할 일

어떤 경우에는 혈액을 두껍게해야합니다. 많은 제품들이 혈장 점도를 증가시키는 성질을 가지고 있습니다 : 강한 고기 배양액, 젤리 고기, 소세지 및 훈제 고기, 최고급 흰 밀가루, 크림, 야생 장미 과일, 산 애쉬 (흑색), 망고, 바나나, 약용 식물 (야로우, 쏘는 쐐기풀, 옥수수 stigmas, 발레 리아 뿌리). 저것은 경험있는 약초상이 그 (것)들 사이 특정 간격과 더불어 과정을 가지고 가서 식물에서 추출물의 최대량을시키는 지 왜이다.

혈관을 검사하고 문제를 파악한 후 경험있는 영양사에게 연락하여 자신의 상태에 적합한 식사를하십시오. 영양의 도움을 받아 마약을 사용하지 않고 혈액의 점도를 교정하는 것은 상당히 어려운 일입니다. 축복해!

두꺼운 피 : 점도를 줄이는 방법

이 기사에서는 두꺼운 혈액의 원인 (증가 된 혈액 점도 증후군 또는 hyperviscose 증후군), 증상, 합병증, 진단 및 치료 방법을 소개합니다. 이 지식은 심혈관 질환의 많은 질병뿐만 아니라 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.

심혈 관계 질환의 예방은 많은 위험한 질병을 예방할 수 있지만 혈액 점도의 지표와 같은 중요한 부분에는 거의 관심을 기울이지 않는다는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 결국 우리 몸의 세포와 기관에서 일어나는 모든 과정은이 생활 환경의 상태에 달려 있습니다. 주요 기능은 호흡 가스, 호르몬, 영양소 및 기타 많은 물질을 운반하는 것입니다.

증가 된 혈액 점도의 예방 및 치료

짙어 지거나 산성화되거나 설탕과 콜레스테롤 수치가 올라가는 혈액의 성질이 바뀌면 수송 기능이 크게 손상되고 심장, 혈관, 뇌, 간 및 기타 기관의 산화 환원 과정이 비정상적입니다.

그래서 심장 및 혈관 질환을 예방하기위한 예방 조치는 혈액 점도 지표의 정기적 모니터링을 포함해야합니다.

두꺼운 피는 무엇입니까?

혈액은 혈장 (액체 부분)과 밀도를 결정하는 균일 한 요소 (혈구)로 이루어져 있으며, 헤마토크리트 수치 (헤마토크리트 수치)는이 두 혈액 매체의 비율에 의해 결정됩니다.

혈액 점도는 프로트롬빈 및 피브리노겐 수준이 증가함에 따라 증가하지만, 적혈구 및 기타 혈액 세포, 헤모글로빈, 포도당 및 콜레스테롤 수준의 증가에 의해 유발 될 수도 있습니다. 즉, 두꺼운 혈액에서는 헤마토크릿이 높아지며, 혈액형의 변화는 혈중 점도 증후군 또는 hyperviscose 증후군이라고합니다. 위 매개 변수의 통일 지표는 나이와 함께 변하기 때문에 존재하지 않습니다. 혈액 점도가 증가하면 일부 혈액 세포가 기능을 충분히 수행하지 못하고 일부 장기는 더 이상 필요하지 않은 물질을 섭취하고 분해 제품을 제거 할 수 없게됩니다. 또한 두꺼운 피는 혈관을 통해 더 악화되어 혈전이 형성되기 쉬우 며 심혈을 기울여야합니다. 결과적으로 마모가 빨라지고 사람이 병을 앓게됩니다.

일반 혈액 검사를 통해 증가 된 혈액 밀도를 확인하는 것이 가능하며, 이는 형성되는 요소와 헤모글로빈 수준의 증가로 인한 헤마토크릿 증가를 나타낼 수 있습니다.이 분석 결과는 반드시 의사에게 알리고 원인 파악 및 혈액 점도 증가 증후군 치료에 필요한 조치를 취할 것입니다. 시의 적절하게 조치를 취하면 모든 질병이 발병되는 것을 막을 수 있습니다.

피가 왜 두꺼워 지나요?

인간 혈액의 점도는 여러 가지 요인에 의해 규제됩니다. 증가 된 혈액 점도의 증후군의 발달에 대한 가장 일반적인 경향 인자는 다음과 같습니다 :

• 증가 된 혈액 응고;
• 적혈구 수의 증가;
• 혈소판 수 증가;
• 증가 된 헤모글로빈 수준;
• 탈수;
• 결장에있는 물의 빈약 한 흡수;
• 거대한 출혈;
• 신체의 산성화;
• 비장의 기능 항진;
• 효소 결핍;
• 호르몬과 효소의 합성에 관여하는 비타민과 미네랄 부족;
• 노출;
• 다량의 설탕과 탄수화물 섭취.

일반적으로 증가 된 혈액 점도는 위의 위반 중 하나에 의해 발생하지만 일부 경우에는 전체 요소의 영향으로 혈액 구성이 변경됩니다.

이러한 질환의 원인은 다음과 같은 질병 및 병태입니다.

• 설사 및 구토를 동반 한 식 인성 질환 및 질병;
• 저산소증;
• 어떤 형태의 백혈병;
• 항 인지질 증후군;
• 적혈구 증;
• 설탕 및 당뇨병 진통제;
• 혈액 내 증가 된 단백질 수준 (Waldenstrom macroglobulinemia 등)을 수반하는 질병;
• 골수종, AL 아밀로이드증 및 기타 단일 클론 성
• 감마 아픔;
• 혈우병;
• 부신 기능 부전;
• 간염;
• 간경화;
• 췌장염;
• 정맥류;
• 열 화상;
• 임신

증상

증가 된 혈액 점도의 증후의 증상은 주로 그것이 야기 된 질병의 임상 양상에 달려있다. 때로는 일시적이며 스스로를 유발 한 원인 (예 : 탈수 또는 저산소증)을 제거한 후 독립적으로 사라집니다.

두꺼운 피의 주요 임상 증상은 다음과 같은 증상입니다.

• 구강 건조;
• 피로;
• 빈번한 졸림;
• 산만;
• 심각한 약점;
• 우울한 상태;
• 고혈압;
• 두통;
• 다리의 무거움;
• 끊임없이 차가운 발과 손;
• 마비 된 혈액 순환 장애가있는 지역의 마비 및 따끔 거림;
• 정맥에 결절.

어떤 경우에는 증가 된 혈액 점도의 증후군이 감추어 져 (무증상) 혈액 검사 결과를 평가 한 후에 만 ​​검출됩니다.

합병증

증후군은 혈액 점도를 증가 시키지만, 병이 아니라 심각한 병이 있으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 더 자주, 노인에서 혈액이 두꺼워 지지만, 최근 몇 년 동안이 증후군은 중년층과 젊은 층에서 점점 더 많이 나타납니다. 통계에 따르면, 두꺼운 피가 남성에게서 더 흔합니다. 증가 된 혈액 점도 증후군의 가장 위험한 결과는 혈전증 및 혈전증 경향입니다. 소 구경 혈관은 일반적으로 혈전이 있지만 혈전이 관상 동맥이나 뇌 혈관을 막을 위험이 커집니다. 그러한 혈전증은 영향받은 기관의 급성 조직 괴사를 일으키고, 환자는 심근 경색 또는 허혈성 뇌졸중을 일으킨다.

두꺼운 피의 다른 결과는 그러한 질병 및 병리학 적 조건 일 수 있습니다.

• 고혈압;
• 죽상 동맥 경화증;
• 출혈;
• 대뇌 및 경막 출혈.

증가 된 혈액 점도의 증후군의 합병증의 위험도는 주로 발달의 근본 원인에 달려 있습니다. 이것이 바로이 질환의 치료와 합병증 예방의 주요 목적이 근본적인 질병의 제거라는 이유입니다.

진단

혈중 점도가 증가 된 증후군을 확인하기 위해 다음과 같은 실험실 테스트가 할당됩니다.

• 완전한 혈구 수와 적혈구 용적률. 혈구 수, 헤모글로빈 수치 및 총 혈액량에 대한 비율을 설정할 수 있습니다.
• Coagulogram. 그것은 지혈 시스템의 상태, 혈액 응고, 출혈 기간 및 혈관의 완전성에 대한 아이디어를 제공합니다.
• APTT. 응고의 내부 및 일반적인 경로의 효과를 평가할 수 있습니다. 혈장 인자, 억제제 및 항응고제의 혈중 농도를 측정합니다.

약물 치료

증가 된 혈액 점도 증후군의 치료의 주요 목표는 혈중 농도의 원인 인 근본적인 질환의 치료를 목표로합니다.

약물 치료의 복잡한 계획에는 항 혈소판 제제가 포함됩니다.

• Cardiopyrin;
• 카디 오마 닐;
• Thromboth ACC;
• Magnekard 및 기타.

혈액 응고가 증가함에 따라 항응고제가 약물 치료 복합체에 포함될 수 있습니다.

혈액 희석을위한 준비는 각 환자마다 금기 사항을 배제한 후에 만 ​​개별적으로 선택됩니다. 예를 들어, 골수종, 거대 글로불린 혈증 Waldenstrom 및 기타 단일 클론 성 감마 병증에서 항응고제는 절대 금기입니다. 출혈 경향이 동반되는 혈액 점도가 증가 된 증후군에서는 다음과 같이 처방됩니다 :

• 플라즈마 교환;
• 혈소판 대량 수혈;
• 증상 치료.

다이어트

특정 영양 상태를 관찰하여 혈중 농도를 조절할 수 있습니다. 과학자들은 아미노산, 단백질 및 불포화 지방산이 부족한 양이 매일식이 요법에 포함되면 혈액이 두꺼워지는 것으로 나타났습니다.

그런 이유로 두꺼운 피를 가진 사람의 식단에 그러한 제품을 포함시켜야합니다.

• 마른 고기;
• 바다 물고기;
• 계란;
• 바다 케일;
• 유제품;
• 올리브 오일;
• 아마 인유.

혈액 희석제는 혈액 구성을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 생강;
• 계피;
• 샐러리;
• 아티 초크;
• 마늘;
• 양파;
• 사탕무;
• 오이;
• 토마토;
• 해바라기 씨앗;
• 캐슈;
• 아몬드;
• 다크 초콜릿;
• 코코아;
• 어두운 포도;
• 빨간색과 흰색 건포도;
• 체리;
• 딸기;
• 감귤류;
• 무화과;
• 복숭아;
• 사과 등

혈액 점도가 증가하면 환자는 비타민 균형을 따라야합니다. 이 권장 사항은 많은 양의 비타민 C와 K가 함유 된 제품에 적용됩니다. 과다 섭취는 혈액 점도의 증가에 기여하므로 섭취량은 일일 섭취량과 일치해야합니다. 또한 비타민 E는 혈액 성분에 부정적인 영향을 미치므로 토코페롤과 토코트리에놀 (브로콜리, 녹색 잎 채소, 콩류, 버터, 아몬드 등)이 풍부한식이 보조제 또는 식품을식이 요법에 포함시켜야합니다. 위에서 설명한 제품에서 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 두꺼운 피의 문제에 직면 한 각 사람은 식단에 맛있고 건강한 요리를 포함시킬 수 있습니다.

혈액 점도의 증가에 기여하는 제품 목록이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 소금;
• 지방질 고기;
• 라드;
• 버터;
• 크림;
• 메밀;
• 콩과 식물;
• 리버;
• 신장;
• 간;
• 두뇌;
• 붉은 고추;
• 무;
• 물냉이;
• 순무;
• 붉은 양배추;
• 무;
• 보라색 열매;
• 바나나;
• 망고;
• 호두;
• 가벼운 포도;
• 석류 나무;
• 바질;
• 딜;
• 파슬리;
• 흰 빵.

이 제품들은식이 요법에서 완전히 배제 될 수 없지만 소비를 제한하기 만하면됩니다.

음주 모드

탈수의 위험성에 대해 많이 알려져 있습니다. 물의 부족은 기관 및 시스템의 작업뿐만 아니라 혈액의 점도에도 영향을줍니다. 그것은 종종 고혈압 증후군의 발병을 일으키는 탈수입니다. 이를 방지하기 위해 1kg 무게 당 매일 30ml 이상의 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다. 어떤 이유로 사람이 일반 물을 마시지 않고 차, 주스 또는 합성수지로 대체하면 소비되는 액체의 양이 더 많아야합니다.

유해한 습관과 약물

흡연과 음주는 피가 상당히 두꺼워지는 데 기여합니다. 그렇기 때문에 두꺼운 피를 가진 사람들은 이러한 나쁜 습관을 포기할 것을 권고합니다. 사람이 이러한 중독에 스스로 대처할 수 없다면 그는 니코틴 중독이나 알코올 중독을 치료하는 방법 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다. 부정적인 영향을 혈액의 구성과 특정 약물의 장기 사용합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 이뇨제;
• 호르몬 약;
• 경구 피임약;
• 비아그라.

혈병이 발견되면 의사와 더 이상의 사용 가능성에 대해상의하는 것이 좋습니다.

Hirudotherapy

Hirudotherapy는 혈액을 엷게하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 흡입 후 혈액에 주사하는 거머리 타액의 구성에는 히 루딘 (hirudin)과 혈액 희석을 촉진하고 혈전 형성을 예방하는 다른 효소가 포함됩니다. 이 치료법은 금기 사항을 제외하고 처방 될 수 있습니다 :

• 혈소판 감소증;
• 혈우병;
• 심한 저혈압;
• 악액질;
• 심각한 형태의 빈혈;
• 악성 종양;
• 출혈성 체질;
• 임신;
• 제왕 절개는 3-4 개월 전에 수행되었다.
• 최대 7 년 어린이;
• 개인적인 편협.

민속 법

두꺼운 혈액 증후군은 약용 식물의 특성에 따라 민간 요리법을 사용하여 치료할 수 있습니다. 이러한 식물 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하고 금기 사항이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.

두꺼운 피를 희석하는 것은 그런 대중적인 조리법 사용 될 수있다 :

• meadowsweet (또는 lobaznika)의 팅크;
• 노란색 클로버, 초원 클로버, 초원, 발레 리아 누스, 레몬 밤, 좁은 잎 비늘 및 산사 나무 열매의 꽃과 동등한 부분의 식물 수집.
• 버드 나무 껍질 주입;
• 말 밤나무 꽃의 주입;
• 쐐기풀 주입;
• 육두구의 팅크.

두꺼운 피는 심혈관 및 다른 신체 기관의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떤 경우에는 점도의 증가가 독립적으로 제거 될 수 있지만, 그러한 상태의 그러한 위반은 다양한 질병 및 병리로 인해 더 자주 발생합니다. 그래서 증가 된 혈액 점도 증후군의 검출이 절대로 간과되어서는 안됩니다. 혈액 응고를 일으킨 원인 질환의 치료와 주 치료 계획에 혈액 희석 방법을 포함 시키면 많은 심각한 합병증의 발생과 진행을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것을 기억하고 건강을 유지하십시오! econet.ru에 게시 됨.

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혈액 점도에 영향을 미치는 제품

노인들과 다른 사람들도 통제하에 혈액의 점도를 유지하는 것이 중요합니다. 정맥류, 혈전 정맥염 (thrombophlebitis), 심장 마비 또는 뇌졸중 후 발생한이 조절은 매우 중요하며 의사는 혈액 점도를 줄이기 위해 처방해야합니다.

우리의 건강은 우리가 먹는 것에 거의 2/3에 달려 있으므로 어떤 음식이 혈액 희석에 기여하는지, 그리고 어떤 음식이 혈액 희석에 영향을 미치는지 아는 것이 중요합니다. 두꺼운 피를 먹었는지 여부를 독립적으로 확인합니다. 혈액 검사를 통과해야합니다. hemostasiogram은 지표의 정상적인 값인 혈액 점도를 결정하는데 도움이 될 것입니다 : http://healthy-lady.ru/svertivaemost-krovi.

피를 가늘게하는 데 도움이되는 것

혈액을 더 유동적으로 만드는 다이어트 식품을 증가 시키거나 혈액을 두껍게 만드는 것을 줄이거 나 완전히 버림으로써 혈액 액 및 젊음을 만드는 것이 가능합니다.

첫 번째 그룹에는 많은 양의 오메가 3 지방산이 포함 된 제품이 포함되어 있으며, 가장 많이 농축 된 소스는 대구 간 기름과 어유입니다. 오메가 3는 연어, 정어리, 청어 (무염소)에서만 많은 양이 발견됩니다. 이 지방산의 식물 공급원은 아마 인유입니다.

오메가 3를 정기적으로 충분한 양으로 사용하면 비만 및 죽상 경화증을 비롯한 세포의 부정적인 과정을 일으키는 신체 내의 물질 생성을 감소시킵니다. 또한이 물질은 혈소판의 부착을 방지하고 허혈성 및 기타 심장 질환 및 심장 마비의 위험을 예방하고 혈압을 정상화하며 콜레스테롤과 유리기를 제거하고 면역 체계를 강화합니다. 다른 사람

혈액을보다 유동적 인 상태로 유지하려면식이 요법에 다음과 같은 물질을 함유 한 제품이 포함되어 있어야합니다.

• 오렌지, 레몬, 기타 감귤류, 피망, 양배추, 딸기 - 라스베리, 검은 건포도, 크랜베리, 딸기, 자두, 체리, 무화과, 살구에서 발견되는 비타민 C.

• 비타민 E는 올리브와 홍화, 해바라기, 견과류 - 땅콩, 아몬드, 헤이즐넛 등의 당근과 아보카도에서 전체 및 발아 곡물, 오일에 충분한 양으로 존재합니다.

• 마늘 - 신선하고 말린 것. 정기적 인 사용은 혈액을 희석 할뿐만 아니라 고혈압과 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

• 생강은 다른 유익한 특성 외에도 혈액 점도의 증가를 막고 심장 및 소화 기관의 기능을 향상시키고 혈류를 개선하며 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

계피, 오레가노, 백리향, 박하, 붉은 고추 등의 허브와 향신료를 널리 사용하십시오. 해바라기 씨앗, 죽, 사탕무, 멜론, 사과 사이다 식초, 해산물 - 갑각류, 오징어, 새우, 해 케일을 먹어라.

또한 물의 균형을 모니터하고 다른 액체들 중에서도 2-2.5 리터의 보통 물을 마셔야합니다. 이것은 세포에 필수적입니다.

어떤 제품을 버려야 하는가?

풍부한 지방질과 단백질 소화가 잘 안되는 "뚱뚱한"피는 모든 훈제 식품과 통조림 식품, 소세지, 라드 및 지방 육류, 설탕, 흰 밀가루 제품, 메밀, 호두, 콩, 무, 대두유를 만듭니다. 또한이 목록에는 고수풀, 시금치, 딜, 블랙 초크 베리와 레드 로간, 포도 및 석류 주스, 바나나, 파슬리 및 허브 - 야로우, 탠시, 목자의 지갑, 발레리 안, 버너, 코코아 및 초콜릿이 포함됩니다.

의사가 혈액 희석제를 처방 한 사람들은 분명히이를 복용해야합니다. 몸이 정상으로 돌아가 질병을 없애기 위해식이 요법을 조정해야합니다.

혈액 점도

혈액 점도는 인체 건강에 매우 중요한 지표입니다. 이 개념에서 형성된 원소의 수와 혈장의 비율을 의미합니다. 점도가 증가하면 심장, 혈관 및 모든 내장 기관의 상태에 악영향을 미칩니다. 그러한 상태가되면 심혈관 시스템이 빨리 마모되고 혈전 및 다른 부정적 징후가 발생할 위험이 있습니다.

혈액 점도의 변화 징후

인간의 혈액은 모양의 요소 (백혈구, 적혈구, 혈소판)와 액체 부분 (혈장)으로 구성됩니다. 균일 한 원소의 정상적인 부분에서는 45 % 이상 40 % 이상이다. 이 양이 증가하면 혈액 점도가 증가합니다. 백혈구, 혈소판 및 적혈구가 40 % 미만을 차지하면 저점도에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다.

증가 된 밀도를 결정하는 것은 환자의 그러한 징후에있을 수 있습니다 :

• 감소 된 시력;
• 이명;
• 다리의 무거움;
• 구강 건조증;
• 빈번한 두통;
• 성능 저하, 졸음;
• 팔다리의 무감각;
• 거위 덩어리의 느낌;
• 무관심, 과민 반응, 우울증의 징후.

왜 혈액이 두꺼워 지나요?

증가 된 혈액 점도와 같은 상태는 다양한 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 그들 중에는 :

• 효소 부족. 이것은 불충분 한 양의 소화 효소가 인체에서 합성되는 선천성 또는 후천성 질환입니다. 음식이 완전히 분해되지 않았기 때문에 혈액은 분해 생성물에 의해 오염되어 적혈구의 부착, 조직의 산소 부족을 유발합니다.
• 소비 된 물의 품질이 좋지 않습니다. 불쌍한 물은 혈액 조성에 악영향을 미치고 점도가 증가합니다.
• 간장에 큰 부하. 미네랄과 비타민이 부족하기 때문에 간은 더 이상 임무를 수행 할 수 없습니다. 이것은 혈액의 형성 요소의 수를 증가시킵니다. 훈제, 매운, 짠맛, ​​신 요리의 간 남용에 부정적인 영향. 알코올의 몸에 파괴적인 영향;
• 탈수. 강렬한 육체 운동을하는 동안 충분한 물을 소비하지 않으면 혈중 농도가 증가 할 수 있습니다. 또한, 탈수의 원인은 설사, 이뇨제, 구토 및 기타 조건의 큰 숫자를 받고있다;
• 비장의 기능 장애. 비장의 과다 기능은 혈장과 균일 한 신체의 비율을 위반하게됩니다.

점도가 증가하기 때문에 혈액이 체내로 심하게 순환하므로 모든 장기와 시스템의 기능이 손상되며 심한 혈액을 따라 잡기가 힘들어 집중적 인 방식으로 심장이 작동하게됩니다.

저점도의 원인

때때로 혈액 밀도가 감소합니다. 액화는 증가 된 점도보다 덜 자주 진단되지만,이 상태는 환자의 건강과 삶에 심각한 위협이됩니다. 이 지표는 아이를 태우는 마지막 단계의 여성에게 특히 중요합니다. 중지하기 위해 출혈을 열 때 매우 치명적일 수 있습니다.

감소 된 혈액 점도는 다음 조건을 배경으로 인간에서 발생합니다.

• 장기간에 걸쳐 아세틸 살리실산을 포함한 약물 복용;
• 헤파린에 기초한 약물 과다 투여;
• 비타민 K 결핍;
• 칼슘 결핍증;
• 악성 종양으로 균일 한 요소의 합성을 감소시킨다.
• 심한 알레르기 반응;
• 간 병리학. 신체 기능의 손상은 프로트롬빈 및 피브리노겐 생성을 감소시켜 혈액 점도를 감소시킵니다.

상기 질병을 진단 할 때 환자는 적시에 건강 위험 상태를 확인하기 위해 검사실 검사를 위해 정기적으로 혈액을 기증해야합니다.

위험한 병리학이란 무엇인가?

점도의 감소는 특히 출산 중 여성뿐만 아니라 심각한 부상을 입은 환자에서 출혈의 발달에 위험합니다. 그러한 환자에서 출혈을 멈추게하는 것이 어렵습니다. 특히 적시에 도움을 제공하고 그 사람을 병원에 데려 오는 것이 불가능한 경우에는 더욱 그렇습니다.

점도가 증가함에 따라 위험한 상태는 다음과 같습니다.

• 뇌졸중;
• 허혈성 경색;
• 후속 조직 괴사가있는 혈관 혈전증.

두 가지 조건 (응고 증감 및 증가)은 독립적 인 질병이 아닙니다. 그들은 다른 병리에 의해 유발됩니다. 합병증의 위험은 혈액을 침범 한 질병의 중증도에 달려 있습니다.

진단

혈액 점도의 증가 또는 감소를 진단하려면 환자는 적혈구, 헤모글로빈, 적혈구 침강 속도 및 기타 지표의 수를 나타내는 일반적인 분석을 통과해야합니다. 또 다른 의무 분석은 헤마토크리트입니다. 그것은 당신이 플라즈마와 모양의 요소의 비율을 확인할 수 있습니다. coagulogram은 지혈 상태를 결정합니다.

현대 의료 실습에서 특별한 장치 인 점도계는 또한 혈액 점도를 결정하는 데 도움이됩니다. 검사를하는 동안 의사는 장치의 피펫 중 하나에서 증류수를 채취하고 다른 쪽에서는 피를 뽑습니다. 그 후 두 용기가 연결되면 내부에 진공이 형성됩니다. 물과 피의 기둥이 다른 속도로 움직이기 시작하여 점도를 측정 할 수 있습니다. 얻은 데이터를 바탕으로 주치의는 적절한 진단을하고 필요한 치료를 처방합니다.

고점도 치료

혈액 점도를 줄이는 방법? 형성된 요소의 수를 줄이기 위해서는 환자가이 상태를 유발 한 병리학 적 치료를 포함한 특별한 치료가 필요합니다. 또한, 환자는 백혈구, 적혈구 및 혈소판의 밀도를 낮추는식이 요법 및 약물을 처방받습니다.

특별한 치료 요법은 없습니다. 치료 전술은 항상 환자의 임상상에 달려 있습니다. 고점도 퇴치의 일반적인 원칙은 신진 대사 과정의 교정, 혈전의 예방, 조혈 조직의 종양 치료를 포함합니다.

약물 치료

혈액 점도를 줄이기 위해 사용되는 주요 약물은 아스피린입니다. 약물은 점도를 낮추고 혈전 형성을 방지합니다. 약이 처방전없이 팔렸음에도 불구하고 도움을 받아자가 치료를하는 것은 권장하지 않습니다. 아스피린의 복용량과 처방은 환자의 특성에 따라 다르며 의사가 독점적으로 선택합니다.

이 질병에 사용되는 다른 약물들 중에서 다음을 강조 할 필요가 있습니다.

증가 된 점도가 다양한 병리학의 결과이므로 사람의 진단을 고려하여 하나 또는 다른 약물이 처방됩니다. Curantil은 종종 여성의 입장에서 처방됩니다. 혈액을 얇게하는 능력 외에도 혈관과 모세 혈관의 벽을 강화시키고 면역 조절 효과가 있습니다.

정맥류가있는 환자는 Lioton과 함께 Curantil을 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 약물 연합은 혈전 형성을 방지하고 혈관을 통한 혈액 순환을 증가시킵니다. 혈전증 환자가 와파린 및 헤파린과 같은 약물을 처방 할 때.

의사의 엄격한 감독하에 사용되는 모든 약물. 이 상태에서의 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.

전원 기능

특별한식이 요법은 혈액의 점도를 줄이는 데 도움이됩니다. 의료 관행에서이를 표 10이라고합니다. 이 음식은 종종 다양한 심장 혈관 병리, 심장 마비 후 회복, 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환에 처방됩니다.

다음 제품은 증가 된 혈액 밀도를 줄이는 데 도움이됩니다.

• 딸기 - 블루 베리, 체리, 딸기, 흰색과 붉은 건포도, 구즈 베리, 크랜베리;
• 과일 - 오렌지, 레몬, 복숭아, 사과;
• 야채 - 오이, 토마토, 사탕 무우;
• 향신료 - 마늘, 생강, 후추, 계피;
• 블랙 초콜릿, 코코아, 커피.

이들은 신체에 긍정적 인 영향을주는 단지 일부 제품입니다. 영양사 또는 주치의를 통해식이 요법에 관해 더 많은 것을 배울 수 있습니다.

민속 치료

의사의 허가를 받아 민간 요법을 통해 보조 치료를 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 일부 허브와 식물의 치유 속성을 사용하십시오. 옐로우 클로버 풀, 산사 나무 열매, 메뚜기, 발레 리아 누스, 레몬 밤, 검은 잎이 달린 파이어 드 등이 희석됩니다. 나물은 개별적으로 또는 함께 차 대신 끓여서 마실 수 있습니다. 하루에 한 잔 이상의 치료 음료를 마실 수 있습니다.

아마 오일은 희석 및 항 혈전 성이 우수합니다. 이 제품은 대사 과정을 확립하고, 과도한 콜레스테롤을 제거하며, 죽상 경화증의 발병을 예방합니다. 위장에서 자고 난 후에 큰 스푼으로 기름을 마시는 것이 좋습니다. 치료 과정은 2 주 후 휴식과 반복 치료를 받아야합니다.

또 다른 효과적인 도구는 사과 사이다 식초입니다. 이 제품은 몸에서 독소, 독소 및 기타 부정적인 제품을 제거하는 데 도움이됩니다. 식초는 1.5-2 개월, 2 티스푼, ​​물 한 컵에 희석해야합니다.

저점도 처리 방법

성형 된 요소의 수를 늘리는 것은 밀도 증가보다 환자에게 덜 일반적입니다. 혈액 정상적인 음주 모드의 점도를 높이고, 뜨거운 목욕을 거부하고, 다양한 질병의시기 적절한 온도 감소.

혈장과 균일 한 요소의 비율을 위반 한 이유가 무엇이든간에 혈액을 정상화하기 위해 필요한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다. 질병의시기 적절한 진단과 질병의 유능한 치료는 합병증을 예방하고 환자의 건강과 삶을 보존하는 데 도움이 될 것입니다.

Krasnoyarsk 의료 포털 Krasgmu.net

고혈압의 점도는 심장 및 혈관의 혈전 생성 위험을 증가시킵니다. 생선, 삶은 비트, 달콤한 고추, 해초, 라스베리를 먹으면 혈관을 강화시킬뿐 아니라 혈액의 점도를 낮 춥니 다. 혈액을 줄이려면식이 요법과 음주 정권을 따르십시오. 일반적으로 혈액의 점도를 줄이려면 소비되는 유체의 양을 늘려야합니다. 예를 들어, 크랜베리 ​​차는 점도를 효과적으로 감소 시키며 붉은 포도 쥬스는 혈소판 수를 감소시킵니다. 크랜베리, viburnum 및 바다 buckthorn 또한 혈액을 얇게하는 데 도움이됩니다. 마늘은 피를 가늘게하는 능력이 있습니다. 혈액 풀 클로버, 은행 나무 biloba, 버찌 및 버찌, 등등의 희석에 공헌하십시오. 완전히 건조한 적포도주의 혈액을 희석시킨다. 민간 요법이나 의약품으로 혈액 희석을하지 않을 시간에 간과 신장의 일은 곧 방해가됩니다. 마늘을 먹어서 수천년 동안 혈액 약화를 위해 전통 의학에서 사용되어 왔습니다.

고혈압의 점도는 혈관과 심장의 혈전에서 위험합니다.

혈액을 줄이려면식이 요법과 음주 정권을 따르십시오. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 허브 차 (의사가 권장하는) 또는 녹차, 천연 과일 또는 야채 주스, 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 어두운 품종의 포도에서 특히 유용한 신선한 주스. bioflavonoids의 높은 콘텐츠로 인해, 그것은 심혈관 시스템에 대한 연고로 간주됩니다.

영양은 균형을 이루어야합니다. 단백질의 주요 공급원은 해산물, 달걀 및 유제품이어야합니다. 일주일에 2 번 식단에 닭고기 또는 칠면조가 포함되어 있어야합니다.

아마 인유는 오메가 -3 불포화 지방산의 추가 원천입니다. 아마씨는 1 큰술을 먹을 수 있습니다. 내가 하루에.

정제되지 않은 냉 압착 올리브 오일에 많은 생물학적 활성 물질이 포함되어식이 요법에 포함됩니다.

혈장을 얇게하려면 아미노산 타우린이 함유 된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 타우린은 오징어, 새우, 조개, 가자미, 참치 등 어류 및 해산물에서 가장 흔합니다.

일반 다시마 사용 해조류 (금기 사항이 있음)는 철분, 단백질, 인의 흡수를 개선하고 "유해한"콜레스테롤, 즉 anti-atherosclerotic 효력이, 혈액 점도를 낮춘다. 건조한 양배추 (약국에서 판매 됨)는 커피 분쇄기에서 갈아서 일반 소금 대신 먹습니다.

또한 유용하고 견과류를 사용하기 때문에 단백질, 미네랄 (마그네슘, 칼슘, 칼륨)이 많습니다. 1 일 30g 이하 - 권장 복용량.

곡물 빵, 메밀, 귀리, 보리, 갈색의 닦지 않은 쌀과 기장, 콩과 식물, 야채와 과일을 먹는 것이 유용합니다. 설탕은 꿀로 대체해야합니다.

1 일 -2 일의 좋은 매일 사용. 내가 밀 씨앗을 발아, 그들은 비타민 E. 많이 포함 발아 곡식을 건조 커피 분쇄기에서 갈기와 어떤 요리에 추가하십시오.

신선한 마늘과 양파는 피를 가늘게하는데 도움이됩니다. 그리고 그들은 "좋은"콜레스테롤을 증가시키고 혈액의 "나쁜"것을 감소시킵니다.

Sweet Bulgarian pepper는 혈액의 유동성과 혈관벽의 상태를 개선합니다. 그것은 비타민 C와 다른 생물학적 활성 물질이 풍부합니다. 하루에 1 고추를 충분히 먹을 수 있습니다. 또한 유용한 토마토, 스쿼시, 호박, 호박, 순 무, 가지, 녹색 콩, 상 추, 오이, 샐 러 리 루트.

혈액 멜론의 유동성을 향상시킵니다. 생강 같은 효과가 있습니다. 기성품 (하루에 0.5 tsp)에 추가됩니다.

혈액 응고 위험이 높고 혈액 점도가 증가하면 바나나를 영양에서 제외해야합니다.

캡슐, 요구르트, 콩기름에 생선 기름을 자주 사용하거나 대량으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 모든 음식은 비타민 K의 원천이며, 많은 양을 먹으면 혈액 응고가 증가 할 수 있습니다.

음식은 신선하거나 찌거나 삶은 것, 구운 것 또는 끓여서 먹는 것이 가장 좋습니다. 완성 된 접시에 이미 기름을 넣으십시오.