집에서 민간 요법의 압박을 줄이는 방법 : 가장 효과적인 요리법

고혈압의 주요 증상은 고혈압 (고혈압)입니다. 그러나 신경 쇼크, 과로, 다량의 커피 또는 술 마시로 완전히 건강한 사람들에게서 압력이 상승하는 경우도 있습니다.

고혈압은 두통, 이명, 현기증, 메스꺼움, 약점, 심계항진 및 기타 불쾌한 증상으로 나타납니다. 적절한 약이나 약국이 없기 때문에 고혈압이 발생하는 경우가 종종 있습니다.

따라서 우리는 대중적인 방법과 수단을 통해 집에서의 압력을 줄이는 것에 대해 알려 드리고자합니다.

혈압이란 무엇입니까?

혈압 (BP)은 신체의 가장 중요한 생체 신호 중 하나입니다. 이것은 동맥 벽에 혈액의 수력 학적 효과가 미치는 힘입니다. 동맥 외에도 정맥과 모세 혈관의 압력을 구별합니다. 각 유형의 혈관에는 자체 혈압 표시기가 있습니다.

수축기 및 이완기 혈압이 있습니다.

수축기 압력 (상부 압력)은 수축기 동안 발생하는 동맥 혈관 내 압력, 즉 심근 수축입니다. 이 표시기는 정상인 경우 140mmHg를 초과해서는 안됩니다. 예술.

확장기 혈압 (낮은 심장 압력)은 심장의 이완 동안 혈관에 기록되는 압력, 소위 이완기 (diastole)입니다. 이완기 혈압의 수준은 이전 수치보다 약간 낮으며 90mmHg를 초과하지 않습니다. 예술.

무엇이 압력 상승을 일으키는가?

혈압은 지속적으로 상승하거나 산발적으로 증가 할 수 있습니다.

일시적인 압력 상승의 원인은 다음과 같습니다.

• 위대한 육체적 인 노력;
• 카페인 음료;
• 알코올 남용;
• 스트레스

영구 동맥 고혈압은 다양한 질병의 특징이며 순환 혈액량의 증가 또는 지속적인 변화와 관련이 있습니다. 즉, 다양한 변화의 결과입니다 :

• 혈관 내 콜레스테롤 플라크의 형성;
• 혈관벽의 비대;
• 연령 관련 혈관 경화증;
• 유전 적 소질;
• 내분비 병리학;
• 비만;
• 나쁜 습관 등.

혈압은 어떻게 증가합니까?

사람이 고혈압을 앓고 있는지 또는 혈압이 일시적으로 상승했는지에 관계없이 고혈압의 증상은 다음과 같습니다.

• 머리의 후두 부위에 종종 국한되는 두통;
• 현기증;
• 소음과 욱신 거리는 소리;
• 그의 눈 앞에서 번쩍이는 파리.
• 심장 심계항진;
• 메스꺼움, 때로는 구토;
• 희미한;
• 호흡 곤란 등.

고혈압의 위험은 무엇입니까?

고혈압이 늦게 정상화되면 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 뇌 순환의 일시적인 위반;
• 뇌졸중;
• 심근 경색;
• 폐부종;
• 급성 심부전;
• 급성 신부전 및 기타.

우리는 고혈압의 증상과 위험에 대해 이야기했으나이를 낮추는 방법은 무엇입니까?

집에서 압력을 낮추는 방법?

환약없이 집에서 건강에 해를 끼치 지 않고 압력을 줄이는 방법, 의료 도움을받을 수 없다면? 이 질문은 많은 사람들이 관심을 가지므로 우리는 대답하려고 노력할 것입니다.

혈압이 약간 상승하면 다음 방법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

• 침대에 누워서 긴장을 풀고 깊게 호흡하십시오. 호기는 흡입보다 조금 더 길어야합니다.
• 신선한 공기로 나가십시오. 신선한 공기로 편안한 산책은 특히 스트레스가 고혈압의 원인 인 경우 약물없이 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 차가운 물, 처음 손, 그 다음 발을들십시오. 가능성이 있고 금기 사항이 없다면 대조 샤워를하십시오.
• 겨자와 함께 발 목욕을하십시오. 최적의 수온은 42 ° C입니다.
• 철로 수건을 가열하여 몸의 목 부분에 올려 놓습니다.
• 따뜻한 목욕을하십시오. 이 방법은 혈관을 확장시키고 압력을 감소시킵니다.
• 알약없이 혈압을 낮추려면 사과 사이다 식초로 발을 압축 할 수 있습니다.
• 머리카락이나 종아리 뒤쪽에 옐로 카드를 두십시오.

고혈압과의 싸움에서 점프의 원인을 제거하는 것도 중요합니다. 이렇게하려면 정신 감정 상태를 정상화하고 육체적 인 과부하를 피하고 과체중을 제거하고 나쁜 습관을 포기하고 체조 또는 체조를 위해 들어가고 의무적 인 소금 제한이있는 건강한 식단을 준수해야합니다.

민간 요법의 압력을 줄이는 방법은 무엇입니까?

민간 요법 만하고 의사에게 가거나 약국에 가면 혈압을 빨리 낮출 수있는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

귀하의 관심에 가장 효과적인 민간 방법 및 수단의 TOP은 신속하게 고혈압을 제거하고 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

• 레몬 주스 혈압이 상승하면 갓 짜낸 레몬 주스 (50 ml)를 미네랄 워터 200 ml와 섞어서 한 번에 마셔야합니다.
• 쐐기풀과 딜. 쐐기풀과 건조한 추출물 2 큰술을 우유 2 컵에 부은 다음 끓여서 열에서 꺼내어 15 분을 고집하십시오. 혈압을 높이고 주입 1 컵을 섭취하십시오.
• 수단은 상승했다. 수단 장미의 차는 이뇨 효과가있어 혈압이 낮아집니다.
• 카네이션 40 마른 정향 나무 꽃을 4 컵의 끓는 물로 붓고 끓여서 열에서 꺼내어 여과합니다. 혈압이 높아지면 하루 3 회 1 스푼으로 달여서 지수를 정상화합니다.
• 호손 호손 팅크 5ml를 물 200ml에 희석하여 아침, 저녁, 오후에 1/3 컵을 마신다.
• 포플러 봉오리. 이렇게하려면 팅크를 준비해야합니다. 25 개의 신장이 ½ 컵의 고품질 보드카를 부은 다음 7 일을 주장합니다. 이 약을 정기적으로 섭취하면 (하루에 3 번 20 방울) 고혈압에 대처하는 데 도움이됩니다.

의료 수당을 받기 전에 신속하게 압력을 줄이는 방법은 무엇입니까?

전날 건강 검진을하기 전에 긴장하고 커피를 마신 다음 신체적으로 과로하거나 술을 마셨다. 그 결과 혈압이 뛰었습니다. 이 경우 어떻게해야합니까? 신속하게 압력을 줄이는 방법은 무엇입니까?

이렇게하려면 다음 팁을 사용할 수 있습니다.

• 케익, 요구르트, 시금치, 딜, 셀러리 등 혈압을 낮추는 제품으로 아침 식사를하십시오.
• 민트, 금송화, 카모마일, 레몬 밤 또는 딜로 녹차를 마셔 라.
• 위원회 앞에 충분한 수면을 취하십시오.
• 발레 리아 누 추출물 2 ~ 3 정 또는 호손 팅크 20 방울을 마 십니다.
• 순수한 물을 충분히 마셔 라.

아래에서 설명 할 방법에 의지 할 수도 있습니다.

고혈압 : 압력 마사지를 낮추는 방법?

혈압을 낮추는 것은 지압에 기여합니다. 영향을받는 지점은 귓볼 아래의 귀 덮개 뒤에 있습니다. 압력이 떨어지려면, 설명 된 부분을 세게 누르고 손가락으로 피부를 따라 쇄골을 잡아야합니다. 이 운동은 10-15 번 시행되고 혈압을 측정합니다.

60 초 동안 눈썹 사이의 지점에 압력을 가할 수도 있습니다.

상부 압력을 낮추는 방법?

상부 압력 만 상승하는 반면, 하부 압력은 정상 또는 감소합니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?

우선 일반 의사 또는 심장 전문의에게 연락해야하지만 그러한 가능성이 없다면 다음과 같은 방법으로 시도하십시오.

• 비타민 칵테일 : 레몬과 오렌지는 고기 분쇄기를 통과 한 후 50 그램의 설탕을 혼합물에 첨가하고 뚜껑을 닫은 채로 냉장고에 잘 보관합니다. 이 약은 1 주일에 3 회 3 주 동안 1 스푼 씩 섭취합니다.
• 건포도의 달인 : ½ 컵의 신선하거나 냉동 된 검은 건포도 열매를 1 리터의 끓는 물에 부은 다음 약한 불로 15 분간 끓입니다. 그 후, 열에서 국물을 제거하고, 걸러 내고, 하루에 3 번 ½ 컵을 먹습니다.
• 감압 수집 : 그릇에 20 그램의 말린 딜, 30 ​​그램의 로간 열매 및 40 그램의 산사 나무 열매와 로즈힙 열매가 필요합니다. 모든 재료는 철저히 섞여야하며, 끓는 물 4 컵과 모공 3 스푼, 모직 천이나 타월로 싸서 2 ~ 3 시간 동안 그대로 두십시오. 혈압을 정상화하기 위해 하루에 3 번 1/3 컵을 주입하십시오.
• 알로에 쥬스 : 신선한 알로에 쥬스 4 방울을 물 1 스푼으로 희석하고 아침에 공복에서 일주일 동안 복용합니다.

정상 갑피에서 낮은 압력을 낮추는 방법?

낮은 혈압이 상승하는 반면, 고혈압은 정상이거나 심지어 낮아질 수 있습니다. 이런 종류의 고혈압으로 무엇을 할 수 있습니까?

다음 권장 사항을 사용하여 확장기 혈압을 표준화하십시오 :

• 소금이없는식이 요법을 따르십시오 : 피클, 지방과 매운 요리, 마리 네이드의 일일 식단에서 제외하고 소금 섭취를 제한하십시오.
• 건강한 삶의 방식을 인도하십시오. 체조 및 운동을하고, 신선한 공기를 마시 며 담배를 피우고 술을 마 십니다.
• 하루식이 요법을 정상화하십시오 : 밤 숙면은 적어도 8 시간이어야하며, 휴식과 함께 육체 노동을해야합니다.
• 카모마일, 들판 나물, 질경이 잎, lingonberries, 민트와 레몬 밤을 포함한 수수료를 가져 가라. 이 식물에는 이뇨 효력이 있고 관 경련을 구호한다;
• 말린 살구, 구운 사과와 감자, 자두, 건포도, 호두와 소나무 견과류가 풍부한 음식을 섭취하십시오.

설명 된 방법이 실패하면 심장병 전문의에게 연락하십시오. 심장 전문의는 신체 검사와 약물 치료를 처방합니다.

임산부의 정상 또는 저혈압시 맥박을 낮추는 방법?

임신 중 가장 흔히 관찰되는 저압 또는 정상 음압의 높은 맥박. 임산부는 혈액에 프로게스테론을 많이 포함하고있어 자궁뿐만 아니라 혈관까지도 감소시켜 맥박이 증가하고 압력이 감소합니다. 또한 과체중 여성, 나쁜 습관, 스트레스, 과로는 빈맥으로 이어질 수 있습니다.

정상 압력에서 맥박을 감소시키기 위해서, 의사는 발레 리아 또는 마멋 추출물, 비타민 - 미네랄 복합체와 같은 약초 기반 진정제와 로즈 심, 호손, 기타 등의 심근 및 혈관 강화에 기여할 수 있습니다.

약물을 복용하는 것 외에도, 제대로 먹고 육체적 정신적 과부하를 제거하고 일상 생활을 정상화하고 더 많은 휴식을 취하고 신선한 공기를 마실 필요가 있습니다.

집에서 두개 내압을 줄이는 방법은 무엇입니까?

심한 두통, 메스꺼움, 구토, 흐린 시력 및 기타 고통스러운 증상을 유발하는 뇌 조직에 압력을 가하는 뇌척수액 과다로 인해 두개 내압이 상승합니다.

증가 된 intracranial 압력을 대우 할 경우, 전통적인 약은 전통적인 약과 함께 사용될 수 있습니다. 물론 의사가 신경 쓸 필요가 없다면.

우리는 두개 내압을 줄이기위한 세 가지 가장 효과적인 방법에주의를 기울입니다.

• 클로버 꽃으로 리터 항아리를 반쯤 채우고 2 컵의 보드카를 부은 다음 뚜껑을 닫습니다. 주입은 2 주 동안 어두운 차가운 곳에서 주장하고 식사를하기 전에 30 분 동안 하루에 3 회 1 스푼을 걸러냅니다. 치료 과정은 30 일입니다.
• 5 그램의 말린 잔디 라벤더 2 컵을 끓는 물에 부어 40 분 동안 덮고 그대로 둡니다. 1 주일에 하루에 한 스푼의 스푼을 4 주간 식전에 복용하십시오.
• 마늘 20 그램과 중급 레몬 2 개를 고기 분쇄기에 넣고 유리 병에 넣고 3 개의 고품질 보드카를 부어 넣습니다. 약을 24 시간 동안 어두운 곳에서 주야하며, 그 후 밤에는 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 치료 기간은 2-3 주입니다.

민간 요법을 사용하여 눈의 압력을 낮추는 방법은 무엇입니까?

녹내장으로 고통받는 사람에서 안압이 상승하고 안구에 심한 통증이 나타납니다. 녹내장의 고통을 줄이는 것은 의약품의 도움으로 가능할뿐만 아니라 전통적인 방법을 사용하는 것입니다.

다음과 같은 치료법은 가정의 안구 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 1 : 1의 비율로 물로 희석 된 셀란 디딘을 주입하고 거즈 조각을 함침시켜 아픈 눈에 압박을가합니다. 하루에 최대 3 개의 압축을 저장할 수 있습니다.
• 갓 짜낸 양파 주스 1 큰술과 꿀 큰술 ½ 스푼을 섞어 하루에 1-2 번 복용하십시오.
• 알로에 2 장에 끓는 물 1 컵을 부어 10-15 분 동안 약한 불로 끓인 다음 여과하고 식힌다. 생성 된 용액은 눈 세척에 사용됩니다.

위의 방법으로 도움이되지 않는다면, 전문가의 도움을 받아야합니다. 항상 성공을 거두지는 못하고 건강을 해칠 수 있으므로 자신의 혈압을 낮추는 약물을 선택하려고하지 마십시오!

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

✓ 의사가 확인한 자료

우리는 고혈압에 효과적인 민간 요법에 대한 설명을 제공합니다. 아마도 이러한 모든 방법이 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 일부는 위장병과 호환되지 않으며 다른 일부는 임신 중에 사용할 수 없습니다. 행동 알고리즘은 다음과 같습니다 : 자신에게 적합한 절차 목록에서 선택하고 수행 순서를 시작하십시오 (나열된 순서대로 또는 병렬로).

결과적으로, 혈압은 감소하지만, 오랫동안 그렇지는 않습니다. 항상 편안한 혈압을 유지하려면 일일 소금 섭취량 감소에서 여러 유형의 신체 활동 연결에 이르기까지 모든 항 고혈압 조치를 수행해야합니다. 그렇습니다. 그래도 여전히 병원에 가야합니다. 혈압 변동의 원인을 확실히 알아 내야합니다. 결국, 고혈압은 가능한 한 빨리 치료해야하는 다른 질병 (예 : 갑상선 중독)의 증상 일 수 있습니다.

민간 요법의 압력을 신속하게 줄입니다.

집에서 압력을 줄이는 것이 안전합니까?

항상 그런 것은 아닙니다 : 대답은 혈압의 크기와 증상의 심각성에 달려 있습니다. 중등도 또는 중증 고혈압이 있고 (20 ~ 30 분 내에 압력을 낮추는 것이 불가능할 경우) 구급차를 불러야합니다. 혈압의 유의 한 증가와 장기간의 증가는 때때로 심장과 두뇌의 혈액 순환 장애를 일으키며 때로는 되돌릴 수 없습니다.

주의! 임산부에서 증가 된 혈압은 태반의 부종 및 임신 실패로 이어질 수있는 후기의 조산증의 증상 일 수 있습니다. 그러므로 자기 압박은 스트레스, 과로 등과 같은 원인이 알려진 경우에만 줄일 수 있습니다.

혈압 표준 및 극단

압축 및 온도 효과

첫째, 우리는 고혈압, "수동"치료 방법에 대해 가장 비 부담감이 큰 것을 열거합니다.

아세 틱 피트 포장 :

1. 2 ~ 3 %의 식초 (또는 9 % 희석, 정확도가 특히 중요하지 않음)로 2 개의 수건을 적셔주십시오.
2. 발을 감싸서 비 흡수성 표면에 올려 놓으십시오.
3. 식초에 담근 손수건으로 사원을 문질러 때때로 10 ~ 15 분간 압착하여 앉으십시오.

겨자 플라스터로 데우기 : 목, 어깨와 종아리 근육의 뒤쪽 표면 (그림은 다이어그램에 표시); 난방 기간은 10-15 분입니다.

겨자 석고를 부과하는 지역

이러한 절차를 수행 한 결과 압력이 30-40 포인트 감소합니다. "습한"온도 효과는 비슷한 효과를 나타냅니다 (표 참조).

언뜻보기에는 그 상황이 역설적입니다. 두 가지 유형의 노출은 압력을 줄이는 반면 난방은 혈관을 확장시키고 좁은 부분을 냉각시킵니다. 사실 모순은 없습니다. 이 경우 감기의 효과는 체온을 낮추는 것이 아니라 민감한 피부를 냉각시키는 것입니다. 얼음이 만져지면 말초 혈관이 좁아 지지만 반사 팽창이 거의 즉시 발생합니다. 영향 지역으로의 혈류가 증가하고 총 혈압이 약간 감소합니다.

주의! 임신 중에는 온도 측정법을 적용 할 수 없습니다. 특히 이것은 온열 욕조에 적용됩니다. 사지에 혈액이 유출되면 태아 저산소증을 일으킬 수 있기 때문에 발 욕조조차 금기입니다.

긴급 조치로서의 호흡 훈련

압력을 줄이기위한 호흡 운동

혈류를 정상화하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 호흡을 조절하는 것입니다. 가장 간단한 운동은 "복부와 흡입 / 호흡"과 "깔때기로 내뱉음"입니다. 그림에서 볼 수 있듯이 "위장에서 호흡"하는 방법은 운동 2 호 실시를위한 계획만을 상세히 고려합니다. "깔때기"의 경우 원료 인 1.5 리터 PET 병이 필요합니다. 다음 작업을 수행해야합니다.

1. 조심스럽게 바닥을 자르고 병을 거꾸로 뒤집습니다.
2. 캡을 풀고 두 손으로 병을 가져 가면 얼굴 가까이에 붙입니다 (가장자리가 다 치지 않도록주의하십시오).
3. 가급적 길어지기 쉬운 파이프에서 숨을들이 마시고 좁은 목을 통해 공기를 불어 넣으십시오.

최소한 10 분 이상 누르고 있으면 압력이 30 (상단) / 10 (하단)만큼 떨어집니다.

Strelnikova의 압력과 호흡에 도움이됩니다. 사실,이 호흡 운동은 고혈압 환자를 위해 설계된 것이지 체계적인 운동을 포함합니다. 그러나 일부 운동은 여전히 ​​"응급 고혈압 치료"로 간주 될 수 있습니다.

1. 호흡 예열 : 빠른 시끄러운 흡입 4 회 + 노력하지 않고 들리지 않는 1 회 호흡 + 휴식 4 초 - 6 회 반복.
2. 운동 "야자"(앉아 또는 거짓말) : 팔꿈치를 구부리고 보이지 않는 벽에 손을 올려. 리듬으로 주먹을 가볍게 두드리며 공중에서 날카롭게 그릴 때 (예열, 4 회 숨을 4 초간 휴식) - 24 회 반복하십시오.
3. "앉거나 누워서"운동하기 : 주먹을 벨트에가하거나 똑같은 수준의 위를 눌러 리듬으로 숨을 내쉬고 마루에 주먹으로 똑바로 세운다. (연속 8 회 호흡 + 4 초 휴식) - 12 회 반복한다.

고혈압의 위험이 없다면 아래 그림과 같이 서있는 동안 호흡을위한 운동을하는 것이 좋습니다.

고혈압에 대한 식품

혈압에 대한 음식의 규제 효과는 즉각적이지 않고 오히려 누적됩니다. 그것은 특별한식이 요법을 준수 1-2 개월 만에 가장 완벽하게 나타납니다. 그러나 추출물이 0.5-1 시간 안에 이미 10-15 점까지 압력을 낮출 수있는 제품이 있습니다.

• 마늘 (정신 팅크 또는 우유 국물);
• 뜨거운 고추 (말린 지상);
• 크랜베리 및 lingonberry 과일 음료, viburnum 팅크, 레몬.

다음은 두 마늘 조리법입니다. 개인 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

고혈압을위한 다이어트

유백색 : 부드럽게 될 때까지 우유 잔에 마늘 2 중간 머리를 요리하고, 차갑게하고 긴장 시키십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 각 식사 전 또는 고혈압 발작 중 50g.

알콜 : 마늘 껍질 1 큰 머리와 반으로 각 이빨을 자르고, 음식 에틸 알코올의 컷 100 그램을 부어 단단히 막히다, 주장, 가끔 흔들어, 1 주일 후, 액체를 배수하십시오. 매일 15-20 방울을 섭취하십시오.

압력에 대한 알코올의 영향에 관한 참고. 알코올 30 ~ 50ml를 1 회 복용하면 혈관이 약간 팽창하고 압력이 약간 감소합니다. 그러나 보드카 50ml 이상을 체계적으로 사용하거나 받으면 고혈압의 위험이 증가합니다.

카이엔 후추 (고추 가루) - 매우 효과적인 혈관 확장제 : 단일 항 고혈압 복용량 - 따뜻한 물 200ml에 용해 된 언덕이없는 티스푼.

카이엔 고추 - 매우 효과적인 혈관 확장제

레몬과 신 딸기는 강력한 이뇨제이며 열처리없이 섭취하면 "비타민 폭탄"이기도합니다. 그들에게서 팅크와 과일 음료는 임의의 제조법에 따라 준비되지만 주요 원칙은 딸기가 많을수록 좋습니다.

주의! 레몬, 후추, 마늘은 위와 십이지장의 점막에 매우 비우호적이므로 위장병 환자에게 금기입니다. 건강한 상태이지만 아기를 기대하는 경우 치료 용량으로 사용하면 안됩니다. 알레르기 나 위염을 유발할 수 있으며 임신 중에는 태아에게 안전하지 않습니다.

위장염이있는 환자와 임산부는 다른 약초 치료제를 사용할 수 있지만 몇 시간 내에 빨리 작동하지는 않습니다. 이들은 더 자연스러운 이뇨제입니다 :

• 녹차와 레몬 슬라이스;
• 수박 (초기가 아닌 계절적);
• 딸기와 딸기;
• 산 화산재와 야생 장미의 비료;
• 초본 준비 (카모마일, 승계, 곰팡이, 민들레, 쑥, 마약 등).

이뇨제는 과도한 체액을 제거하여 혈관을 순환하는 혈액의 양을 줄여 혈압을 낮 춥니 다.

비디오 - 압력을 신속하게 낮추는 방법

지압 자극

지압 (acupressure) - 지압 마사지의 가장 오래된 동양 방법으로 통증 완화 및 일반적인 신체 자극에도 사용됩니다. 침술 (침술)과 달리 피부에 손상을주지 않습니다.

압력 감소를위한 민속 요리법

오늘날 많은 사람들이 고혈압으로 고생하고 있는데, 이는 고혈압의 주요 증상입니다. 이 질병은 노인뿐만 아니라 젊은 세대에도 영향을 미칩니다.

고혈압은 심장 발작, 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 질병의 초기 단계에서 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 가능한 가장 짧은 시간에 효과적인 결과를 보여주는 다양한 민간 요법을 적용 할 수 있습니다.

고혈압의 원인

긴장 긴장, 적절한 휴식의 부재, 사람의 만성 피로를 일으 킵니다. 모두가 다른 방식으로이 상태로 고투합니다. 사람들은 커피를 많이 마시고 음식 추적을 중단하고 콜레스테롤과 트랜스 지방이 많은 식품을 더 많이 섭취합니다.

이 생활 방식의 결과로 혈관이 닳아서 콜레스테롤 혈소판이 막혔습니다. 이 모든 것이 혈관이 좁아지고 혈액 순환이 원활하지 않아 결과적으로 혈압이 상승합니다.

고혈압은 45-65 세 연령층뿐만 아니라 젊은 인구층에서도 나타날 수 있습니다.

• 25-35 세 남성;
• 30 세 여성 (또는 폐경 후);
• 45-55 세의 성별에 관계없이

의료 기준에 따르면, 고혈압은 65-75 세 연령 그룹에서만 발생합니다.

고혈압의 원인 :

• 과체중으로 인한 고혈압 환자의 80-90 % 압력을 정상화하려면이 사람들은 자신의식이 요법을 엄격하게 통제해야하며 이는 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 갑상선과 신장의 장애 때문에 고혈압 환자의 5 %가 고통받습니다. 과체중 인 사람에게서 장기의 일에 그러한 이상이 일어난다. 갑상선 기능이 손상된 사람이나 체격이 얇은 신장의 경우 신체의 마그네슘 결핍에 의해 기관의 활동이 방해 받게됩니다.
• 환자의 1-2.5 %에서 고혈압은 만성 피로 스트레스에 의해 유발됩니다.
• 나머지 3 ~ 5 %의 환자에서 고혈압 질환은 드문 원인으로 발생합니다.
  • 부신 종양 (대개 여성에서만 발견됨);
  • 납,은, 카드뮴 (주로 야금 작업자에서 발견됨)과 같은 독성 물질에 의한 만성 중독.

종종 "고혈압"진단을 할 때 사람들은 비대성 심근 병증과 같은 숨겨진 질병을 드러내게됩니다. 그것은 심장을 일그러 뜨리는 심실 벽이 두꺼워지는 것을 말합니다.

증상

종종 사람들은 고혈압의 증상과 정상적인 피로의 증상을 혼동합니다. 그것들은 매우 유사하기 때문에 그 차이를 알아 채기가 어렵습니다.

고혈압의 증상 :

• 심한 두통;
• 현기증;
• 심장 palpitations;
• 얼굴과 안구의 붉은 색;
• 머리에 고동 통증;
• 기상 조건에 관계없이 영구 오한;
• 불안;
• 흐린 시야;
• 과민성 및 긴장;
• 아침에 눈꺼풀의 붓기;
• 손가락의 무감각.

고혈압의 증상은 일시적 일 수 있으며, 휴식 후에는 완전히 사라집니다.

환자는 위의 증상을 느끼고 독립적으로 증상을 없애려고합니다. 일시적으로 상태를 개선하는 다양한 약을 복용합니다. 그러나 이러한 조치는 증상을 숨길뿐입니다. 한편,이 질병은 계속해서 급속하게 발전하고 있으며 심장, 간 및 신장의 활동에 수많은 합병증을 일으 킵니다.

가정에서 압력을 치료할 수 있습니까?

가정에서 고혈압을 치료하는 능력은 질병의 심각도에 달려 있습니다. 그것은 세 가지 형태로 제공됩니다. 처음 두 가지 형태의 의사가 가정 치료 옵션을 허용한다면 후자의 경우 혈관과 심장에 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 매우 바람직하지 않습니다.

고혈압의 형태에 따라 환자는 "집에서"치료를 받거나 병원에 배치됩니다.

• 가벼운 형태 - 압력이 갑자기 상승합니다. tonometer의 최대 값은 90-99 mm Hg에서 140-159입니다.
• 온건 한 형태는 질병의 두 번째 단계로, 안압계의 디지털 표시기는 100-109mmHg 당 160-179가 될 것입니다. 이 고혈압 형태에서 의사는 치료를위한 민간 요법의 선택에 매우주의해야한다고 조언합니다. 부적절하게 선택된 약물은 질병의 진행을 가속화시키고 심각한 형태로 전이시킬 수 있습니다.
• 심한 형태 - 그녀의 안압계 수치는 180에서 110mmHg 이내입니다. 병원 에서조차도 고혈압의 3 단계를 치료하는 것은 극히 어려우며 모든자가 치료는 완전히 금지됩니다. 환자는 고압 증상을 알지 못하고 알지 못하고 두통만으로는 모든 것을 없앨 수 있습니다. 극적으로 증가 할 수 있으며 1 ~ 3 분이 지나면 완전히 사라집니다. 흔히이 증상은 일반적인 편두통 발작과 혼동됩니다.

그것은 가벼운 고혈압에서 중증으로의 전환이 1-1.5 개월 이내에 은밀하게 통과 할 수 있다는 것을 고려할 가치가 있습니다. 이 경우 환자의 상태는 바뀔 수 없습니다.

신속하게 압력을 낮추는 방법?

압력이 증가하면 당황하지 말고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 압력이 중요하지 않은 경우 (180 ~ 90), 점차 낮추는 것이 가장 좋습니다. 급격한 압력 감소는 구토와 현기증을 유발할 수 있습니다.

고혈압 환자는 매일 아침 또는 적어도 하루에 한 번 압력을 측정해야합니다. 이렇게하면 상태를 제어하고 필요한 경우 조치를 취할 수 있습니다.

• 주치의가 처방 한 약을 즉시 복용하십시오.
• 극단적 인 경우에는 구급차를 불러주십시오.

압력을 정상화하려면 호흡 운동을 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 의자에 앉아 긴장을 풀어 라. 그런 다음 심호흡을하고 7-10 초 후 천천히 숨을 내 쉰다. 운동은 5 분 안에 3-5 번 반복해야합니다. 그것은 일반적인 조건을 안정시키기 위해 약간의 압력을 낮추는 것을 허용 할 것입니다.

호흡 운동 후 viburnum의 팅크를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.

• viburnum 장과의 5 개 큰 스푼, 당신은 말린 신선한 장과를 사용할 수있다;
• 여보

압력을 줄이기 위해 viburnum berries의 레서피 주입 :

1. viburnum 장과의 5 개 큰 스푼을 가지고 가고, 으깬 감자의 국가에 그 (것)들을 문지르십시오.
2. 그런 다음 결과물 인 슬러리에 1 큰 술을 더합니다. 여보
3. 철저히 모든 것을 섞어서 3 큰술을 넣으십시오. 물.
4. 혼합물을 불에 5 분 동안 가열하십시오.
5. 그 결과 도구는 2 시간을 주장해야하며 그 후 1 개의 식당을 이용할 수 있습니다. 하루 4 번 식사 전에.

저녁에는 보통 발레리나 호손의 팅크를 마실 수 있습니다. 또한 3 개의 팅크 혼합물을 사용할 수 있습니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

3 개의 팅크 혼합물을 준비하려면 1 개의 차를 혼합해야합니다. 각 팅크. 결과 혼합물은 차 1 잔을 마셔야합니다. 희석 된 형태로 하룻밤. 이것을 위해서는 2 큰 술과 함께 얻은 혼합물 1 큰술을 희석해야합니다. 물.

고혈압 치료를 위해 약물을 사용하는 것은 주치의와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다. 압력이 지나치게 높으면 (180 ~ 90 또는 그 이상), 다음과 같은 약물의 사용 :

• Corinfar - 혀 아래에 1 타블렛 복용;
• Physiotens - 혀 아래에 1/2 타블렛을 찍었습니다.

위에서 언급 한 약물은 속효성 군에 속합니다. 그 (것)들을 가지고 가기 후에, 15-30 분 안에 압력은 정상에 떨어질 것이다. 약국에서의 휴가는 처방전이 될 수도 있고없는 처방이 될 수도 있습니다.

복용량과 강력한 약물의 관리 : Renipril, Seduxen, Valium, Parnavell. 이 약들은 주치의가 정한 처방전으로 독점 판매됩니다.

압력 감소를위한 민속 요리법

심각한 질병에서 혈압을 정상화하려면 약물 만 사용하십시오. 그러나, 온화한 형태의 질병에서, 절약 된 치료 방법은 투여 며칠 후에 효과적인 결과를 제공합니다.

민간 요법에서는 다음 제품 및 식물을 기준으로 준비된 제품을 사용하여 압력을 줄입니다.

위에서 열거 한 제품 및 식물의 효과적인 작용을 위해서는 주입, 즙, 주스를 준비하는 것이 가장 좋습니다.

마늘을 기본으로

마늘은 신체의 신진 대사를 가속화하는 압력의 정상화에 기여하는 알리신을 함유하고 있습니다. 따라서, 그것을 기반으로 한 주입은 고혈압의 치료에 유용 할 것입니다. 아래는 마늘을 기본으로하는 2 가지 압력 구제 조치입니다.

래서 피 번호 1 :

1. 첫 번째 약물의 준비를 위해서는 3-5 정향의 마늘이 필요합니다. 그것은 우리가 얼마나 마약을 원하는지에 달려 있습니다.
2. 마늘은 껍질을 벗기거나 잘게 빻은 강판이나 마늘 요리를 눌러야합니다.
3. 다진 마늘은 1 큰 술과 섞여 있어야합니다.
4. 생성 된 혼합물은 냉장고에서 2 내지 2.5 시간 동안 방치된다.
5. 팅크는 1 개의 식당을 가져 가야합니다. 하루에 3 번 2 주.

래서 피 번호 2 :

1. 두 번째 방법을 준비하려면 껍질을 벗기지 않은 마늘을 머리에 담아 0.5 리터의 우유에 넣고 불에 넣어야합니다.
2. 그런 도구는 30 분 이내에 끓여야합니다.
3. 준비 후, 결과물을 차게하고 2.5 시간 동안 끓인다.
4. 주장한 후에 전체 혼합물을 여과해야합니다.
5. 1 식당 1에서 매 식사 후에이 방법을 받아 들일 필요가 있습니다. 14 일 이내에

그것은 기억해야합니다 : 마늘을 기본으로 한 팅크는 췌장염, 위염, 위궤양과 같은 위장병이있는 곳에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

블랙 초크 베리

초크 베리의 화학 성분은 혈압의 정상화에 기여합니다. 민간 요법에서는 혈압을 정상화시키는 다양한 팅크와 주스를 준비하기위한 기초로 사용됩니다. 압박감을 줄이기위한 초크 베리의 민간 요법의 요리법이 아래에 나와 있습니다.

검은 chokeberry 주스에 대한 조리법 :

1. 당신은 1kg의 열매를 취하고 1/2 리터의 물로 채워야합니다.
2. 60 분에 30 분 동안 주스를 삶아.
3. 식힌 후 냉장고에 넣고 30 분 동안 보냅니다.
4. 이 쥬스는 하루에 세 번 식사 전에 ¼ 컵 정도 마셔야합니다. 입학 기간은 2 주를 넘지 않아야합니다.

초크 베리의 레시피 주입 :

1. 그 준비를 위해 우리는 검은 쵸코 베리 열매 1 킬로그램, 가루 설탕 500 그램, 정향 나무 싹 3 개, 보드카 0.5 리터가 필요합니다.
2. 우리가 모든 재료를 준비한 후에는 열매를 묽은 상태로 씻어야합니다.
3. 산 애쉬의 씻은 열매를 팬에 부어 가루 설탕과 정향을 첨가 한 다음 모든 것을 섞는다.
4. 냄비의 전체 ​​내용물을 0.5 리터의 보드카로 채우고 뚜껑을 닫은 후 2 개월 동안 주입하십시오.
5. 2 개월 후 팅크를 걸러 유리 병에 부어 넣습니다. 플라스틱 병 팅크가 쓴 맛을 얻을 수 있으므로 유리 용기를 사용해야합니다.

팅크는 아침 식사 전에 1 큰술을 먹어야합니다. 신청 기간은 특정 기간에만 국한되지 않습니다. 주스 나 약물과 함께 주입을 번갈아 사용하는 것이 가장 좋습니다.

꿀 기반

꿀은 혈액 점도를 줄이고 혈압을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 따라서 꿀을 기본으로 한 약물은 "경련 성 (spasmodic)"압력 증가와 함께 복용하는 것이 유용합니다.

압력을 줄이기 위해 크랜베리와 링고 베리와 함께 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다.

그런 혼합물을 준비하려면 크랜베리 ​​100 그램, 링곤 베리의 같은 양, 꿀 20 그램이 필요합니다. 모든 성분은 혼합되어야하며 20 분 동안 그대로 두어야합니다. 이 베리 꿀 샐러드는 아침 식사로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 신속하게 압력을 정상화하고 하루 종일 활력을 불어 넣을 수 있습니다.

압력을 줄이는 또 다른 효과적인 방법은 꿀과 해바라기 씨가 섞인 것입니다. 50 그램의 꿀과 100 그램의 해바라기 씨를 충분히 섞어서 약 하루 동안 끓일 수있게하십시오. 결과 제품은 식사 전 1 티스푼 동안 아침에 섭취해야합니다.

황금빛 미국에서

황금 콧수염은 압력이 증가하면서 혈압 강하 효과가있는 독특한 식물입니다. 그것의 잎에서 각종 주입이한다. 즉시 황금 수염 식물의 그 다양성이 적당하다는 것을 고려하는 것이 필수이, 줄기는 색깔에서 자주색이다.

인기는 압력을 줄이기 위해 황금 수염으로 만든 2 개의 팅크입니다. 두 품종 모두 조리법의 작은 변화로 인해 서로 다릅니다.

하나의 옵션을 준비하려면 5-6 줄기의 보라색 모서리를 가져 가야합니다. 용기에 넣고 0.5 리터의 보드카를 부은다. 용기는 두꺼운 옷감에 싸여 따뜻한 곳에서 2 주 동안 주입됩니다. 그 후, 팅크는 여과되어 냉장고에 보관됩니다. 1 달 동안 매일 아침 식사 전 1 디저트 숟가락이 필요합니다.

두 번째 준비 방법은 3 개의 테이블 리터가 추가되었다고 주장한 후에 만 ​​다릅니다. 여보

위장관과 당뇨병의 만성 질환에서 알코올 함유 팅크를 사용하여 압력을 줄이는 것은 엄격히 금지됩니다.

근대 뿌리 주스

사탕무 주스는 석영과 비타민 B9 함량이 높습니다. 이 물질들은 심장 근육과 심장 혈관계를 강화시킵니다. 따라서, 고혈압 동안 압력을 감소시키는 치료제의 제조를위한 비트 (beet) 주스가 기본입니다. 더욱이, 팅크의 기초로서 사탕무 주스를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

압력 정상화를위한 부엽토 팅크는 여러 가지 방법으로 준비됩니다.

래서 피 번호 1 :

1. 150 밀리리터의 사탕무 주스와 증류수를 섭취합니다. 두 액체는 완전히 혼합되어 있습니다.
2. 1 티스푼의 꿀을 넣으십시오, 그리고 다시 모든 것이 혼합됩니다.
3. 그런 다음 우리는 2.5 시간 동안 냉장고를 요구합니다.
4. 결과물은 매 끼기 전에 1/3 컵에 섭취해야합니다.

래서 피 번호 2 :

1. 사탕무 주스 1 잔을 취하여 크랜베리 ​​쥬스 1.5 잔과 섞습니다.
2. 레몬 1 개 주스에 액화 꿀 250 밀리리터 희석.
3. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다.
4. 보드카 100 그램을 혼합물에 첨가 한 다음 다시 혼합합니다.
5. 결과 혼합물은 냉장고에 3 일 동안 주입해야합니다. 조리 전에 1 시간에 1 큰 스푼을 섭취해야합니다.

신속하게 혈압을 정상화하려면 2 개의 약물을 한 번에 준비하고 각 약물을 1 개월, 2 주씩 교대로 투여하는 것이 가장 좋습니다. 이 치료법을 사용하면 한 달 후에 고혈압의 모든 증상이 완전히 사라집니다.

초본 비용

초본 보충 교재는 고혈압의 이른 단계에있는 고혈압 대우를위한 아주 효과적인 배상이다. 허브를 복용하려면 압력을 낮추는 것이 체계적으로나 치료 과정에 있어야합니다. 그러한 의약품의 단일 리셉션은 실질적으로 의학적 효과를 나타내지 않습니다.

중증 고혈압 질환의 경우, 한약제는 기본적인 의학적 치료제로만 보완되어야합니다. 하나의 풀과 수수료로 양조 할 수 있습니다.

페퍼민트 : 건조한 잎 2 작은 술을 300 ml의 끓는 물에 40 분간 양조해야합니다. 이 공구는 일주일 동안 매일 취침을 받아야합니다. 진정 효과가 있으며 압력을 정상화합니다.

Periwinkle : 마른 잎 350 그램을 마시고 리터 냄비에 1 리터의 보드카를 부어주세요. 냄비의 내용물을 7 일 동안 냉장고에 넣으십시오. 팅크 (Tincture)는 하루 2 번 5-7 방울을 먹어야합니다 : 저녁 식사 전날 아침 식사 전에 아침에. 팅크를 복용하는 최대 기간은 3 주를 초과하지 않아야합니다.

겨우살이 :이 식물에서 주입을하기 위해서는 1 잔의 홍차를 먹어야합니다. 건조한 잎에 200ml의 끓는 물을 부은 다음 2 시간 동안 주입하십시오. 결과 팅크는 한 달에 1 티스푼에 복용해야합니다.

잔디 수집 번호 1 : 야생 장미,로 웬, 나무속으로 구성되어 있습니다. 이 컬렉션의 주입을 준비하려면 모든 성분을 동일한 비율 (50 그램)로 가져 가야합니다. 그런 다음 허브 혼합물에 0.5 리터의 끓는 물을 부어 45 분 동안 주입합니다. 이 주입 후 매 식사 후 밤에는 2 일 동안 100 밀리리터를 마 십니다.

약초 수집 번호 2 : 금송화, vinca 꽃, 박하로 이루어져있다. 이 콜렉션에서 주입하기 위해서는 다음과 같은 비율로 성분을 가져와야합니다.

• 금송화 - 2 큰 술;
• Vinca 꽃 - 2 큰 스푼;
• 민트 - 3 큰 스푼 l.

모든 성분은 0.5 리터의 양을 가진 투명한 유리에 잠들고 끓는 물을 부어야합니다. 1.5-2 시간 후에 주입을 여과한다. 그는 3 일 동안 각 식사 전에 1 큰술을 가져 간다.

부적절하게 선택된 약초의 양은 유독 한 독이 될 수 있음을 기억하십시오. 따라서 금기 사항에 익숙해지기 전에 필요한 조치를 취하십시오. 임신 한 여성에게 특히 그렇습니다.

식품 제품

고혈압을 가진 사람은식이 요법으로 혈압을 점차 감소시키는 음식을 포함해야합니다. 여기에는 비타민 C, E, 칼륨, 마그네슘, 엽산이 포함됩니다. 이러한 제품은 혈관 강화에 대한 책임이 있습니다.

그러므로 고혈압 환자들이식이 요법에 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.

• 유제품 : 커티지 치즈, 케 피어, 탈지유;
• 곡물 : 메밀, 오트밀;
• 말린 과일 : 말린 살구, 자두, 건포도;
• 거친 빵 (밀기울로 대체 될 수 있음);
• 바다와 강 물고기 (선호 찐);
• 저지방 고기 : 토끼, 닭고기, 칠면조 고기;
• 그린 : 파슬리, 딜.

고혈압은 장미 엉덩이, 샐비어 등 가능한 한 많은 허브 차로 식단에 포함시켜야합니다. 혈압 과다 콜레스테롤을 제거하여 압력의 정상화에 기여합니다.

크랜베리, 크랜베리, 라스베리, viburnum, 초크 베리, 사과, 토마토 및 호박에서 갓 짜낸 주스는 효과적으로 압력을 줄입니다.

압력이 높아짐에 따라 튀김과 훈제 제품은 물론 메뉴에서 알코올을 완전히 배제해야합니다. 이 제품들은 혈액의 농축에 영향을 미치며, 이는 또한 환자의 상태에 악영향을 미칩니다.

예방

질병을 치료하는 것보다 고혈압의 발병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 대부분의 경우 예방은 위험에 처한 사람들에게 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 유 전적으로 취약한 사람들.
• 혈관성 긴장으로 고통받는 사람.

예방 조치로 의사는식이 요법에서 알코올을 제거하고 운동 (수영, 걷기)에 참석하고 정기적으로 의사를 방문하여 정기적 인 검사를받는 것이 좋습니다.

주치의의 동의하에 고혈압 치료법을 시행해야합니다. 자기 치료를하지 마십시오 - 이것은 질병의 악화와 증상의 징후로 이어질 수 있습니다.

민간 요법을 통해 혈압을 낮추는 방법

민간 요법의 압력을 줄이는 방법에 대한 질문이 있으면 대체 의학 분야의 의사와 전문가에게 연락해야합니다. 그들은 더 나은 건강, 혈압 지표의 정상화, 미래의 증가를 막기 위해 어떤 요리법을 선호하는지 알려줄 것입니다.

약초학

심혈관 계 및 내 장기에 심각한 문제가없는 사람의 힘으로 신속하게 민간 요법의 압력을 줄입니다. 그렇지 않으면 이러한 메서드는 결과를 가져 오지 않습니다. 초본 성분에 기초하여 준비된 제품은 스스로를 가장 잘 보여줍니다. 허벌 의학은 다양한 발기 및 주입을 통해 심장 및 혈관의 기능을 향상시킬 수있는 고혈압 환자에게서 엄청난 양의 긍정적 인 피드백을 수집했습니다.

흰색 겨우살이, 말린 계란 및 산사 나무와 같은 허브는 고혈압의 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 초크 베리, viburnum 및 크랜베리의 결과로 감소를 달성하는 것이 가능할 것이다. 무엇보다도, 식물은 다양한 형태의 경구 투여 용 치료제를 제조하기위한 전하 형태로 작용합니다.

한약은 1 단계 또는 2 단계 발달로 진행되는 고혈압 치료에 사용되면 탁월한 결과를 제공합니다. 고급의 경우,이 방법은 혈압을 최적의 값으로 낮추는데 도움이되지 않기 때문에 보조적이어야합니다.

서로 조합하여, 다른 식물의 유익한 성질이 향상됩니다

다음 초본 준비는 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

1. 첫 번째 수확은 호손, 개 장미, 딜 및 검은 chokeberry로 구성됩니다. 이러한 구성 요소는 4 : 4 : 2 : 3의 비율로 함께 혼합해야합니다. 3 큰술 후. 내가 결과 혼합물은 1 l의 양으로 끓는 물을 부어 야한다. 미래의 약은 3 분간 끓여야하며, 적어도 3 시간은 고집해야합니다. 여과가 끝나면 식탁에 앉아 하루에 3 번 풀에 뚜껑을 뚫습니다.
2. 이 주입의 준비를 위해 어미 풀, 습지 애벌레, 산사 나무 열매, cowberry 잎, 양치기 백 풀, 로간 과일, 딸기 잎 및 딜 씨앗이 필요합니다. 이 경우 기본 성분의 수는이 비율 (4 : 2 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1)로 결정됩니다. 한 잔 마시려면 3 큰술 만 마셔야합니다. 내가 준비 컬렉션. 그들은 보온병에 부어 0.5 리터의 온수를 부어 넣는다. 약을 적어도 6 시간 동안 주장하십시오. 식사를하기 전에 하루에 3 번 하루에 2/3 컵을 마셔야합니다.
3. 다음 컬렉션을 위해 발레리안, 약용 레몬 밤, 야로우 풀, 습지 자살의 뿌리와 뿌리 줄기가 필요합니다. 성분은 2 : 2 : 1 : 2의 비율로 섭취됩니다. 1 큰술 내가 초본 혼합물은 끓는 물 한 잔 부어. 약물 치료 후 약 4 시간 동안 걸러냅니다. 완성 된 제품은 컵을 하루에 세 번 마 십니다. 주입 접수는 식사 전과 후에 모두 가능합니다.
4. 또 다른 효과적인 수집품은 자작 나무 잎, 약용 지류, 심장 모양의 린든 꽃, 말꼬리, 약용 레몬 밤, 모래 immortelle, 산사 나무속, 장미 꽃 및 습지 말린 잔디로 이루어져 있습니다. 이 제조법의 경우 1 : 1 : 2 : 1 : 2 : 2 : 4 : 4 : 6의 성분 비율이 적당합니다. 단 1 큰술. 내가 생성 된 혼합물은 0,5 끓는 물을 부어야한다. 약물은 약 2 시간 동안 고집하고 조심스럽게 여과됩니다. 식사 10 분 전에 하루에 3 번 2/3 컵의 음료를 마 십니다.

더 낮은 압력 국물과 초본 주입이 즉각적인 결과를주지 않는다는 것을 기억해야합니다. 덕분에 오랫동안 체계적인 수신 상태에서만 조건을 크게 개선 할 수 있습니다. 원칙적으로 첫 번째 결과는 2-3 주 후에 눈에 띄게됩니다.

한방 치료를받는 환자는 참을성이 있어야합니다.

베리 큐어

혈압을 낮추는 열매는 고혈압에 유용합니다. 그들은 신선하거나 말라 사용할 수 있습니다. 전통 의학 분야의 전문가들은 그러한 제품의 도움을 받아 압력을 낮추거나 낮추는 방법을 알려줍니다.

압도적 인 점프를 가진 사람들에게 엄청나게 유용한 검은 쵸크 베리입니다. 베리는 일반 식품으로 사용하거나 민간 의약품으로 만들 수 있습니다.

매우 유용하고 맛있는 것은 설탕으로 갈아 준 aronia입니다. 이 진미는 많은 환자에게 적합합니다. 당뇨병 환자에게는 금지되어 있습니다. 그들의 경우, 딸기에 물 주입을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

Viburnum 열매는 임신 중 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들은 혈관 벽을 청소하고 혈액의 질을 향상시킵니다. Kalina는 별도의 제품으로 사용하거나 물과 양념에 가정 주입을 준비하는 데 적합합니다.

Kalina는 임신 중에 사용할 수 있습니다.

주스 요법

주스는 많은 병리학 적 상태를 없애줍니다. 그들 중 일부는 고혈압을 권장합니다. 혈압은 신선한 과일과 채소로 만든 민간 요법을 정상화 할 수 있습니다. 혈압이 상승하면 다음과 같은 조리법 중 하나에 따라 준비된 주스 음료의 일부를 마셔야합니다.

1. 이 도구는 사탕무 주스를 기본으로합니다. 200ml의 제품은 벌꿀 250g과 크랜베리 ​​주스와 레몬 주스 300ml와 혼합해야합니다. 보드카 200ml도 마셔. 수제 약은 1 큰술을 먹어야합니다. 내가 식사 전에 1 시간에 3 번;
2. 술은 알코올을 피하는 고혈압 환자에게 적합합니다. 그것은 사탕무 주스와 꿀에서 만들어지며 서로 2 : 1의 비율로 혼합되어 있습니다. 양봉 제품에 과민증이있는 경우 크랜베리 ​​주스로 대체해야합니다. 결과 혼합물은 컵에있는 고혈압과 함께 하루에 3 번 4 일 동안 복용해야합니다. 치료 과정에서 식사를 거부하는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 우유로 희석 한 녹차 만 마 십니다. 이 방법은 매우 위험하므로 의사의 허가 없이는 사용하지 않는 것이 중요합니다.
3. Lingonberry 쥬스는 혈압 수치를 정상화하기 위해 매일 1.5 잔을 마시는 것이 좋습니다.
4. 200ml의 근대 뿌리, 200ml의 크랜베리, 100ml의 크랜베리 ​​주스 및 100mg의 천연 꿀에서 얻은 음료는 그다지 유용하지 않습니다. 이 조리법에는 100ml의 알코올을 첨가해야합니다. 모든 성분은 어두운 곳에서 3 일 동안 혼합되어 주입됩니다. 하루에 3 번 약 1 큰술을 먹으십시오. 내가

항 고혈압제 음료를 준비하는 동안 사용되는 주스는 압력 형성을 치료하거나 예방하기 위해 하루 종일 별도로 마실 수도 있습니다.

농도를 줄이고 맛을 향상시키기 위해 사탕무 주스를 희석하는 것이 좋습니다.

기타 민간 요법

아래에서 설명 할 치료 과정을 받으면 혈압이 낮아질 것입니다. 이 경우 높은 압력이 문제가되지 않습니다.

고혈압 환자는 전문가가 가정에서 쉽게 치료할 수있는 방법을 권장합니다.

1. 마늘과 우유. 이 제품들은 모든 가정에서 찾을 수 있습니다. 그들의 도움으로 압력을 낮추는 것이 가능합니다. 빠른 결과는 혈관을 청소할 수있는 마늘에 의해 제공됩니다. 약을 준비하기 위해서는 신선한 우유 200ml에 매운 식물 머리 2 개를 끓여야합니다. 혼합물을 식힌 후 변형시켜야합니다. 마시는 것을 막기 위해서 1 큰술. 내가 먹기 전에. 사람이 혈압을 올린 경우에는 50g의 우유 수프를 주어야합니다.
2. 진저 효과적으로 혈압 값의 증가와 싸우는 또 다른 민간 요법. 건강을 좋게하기 위해 식물의 뿌리를 차에 버리는 것이 좋습니다. 따뜻하게 마시고 소량의 천연 꿀 또는 설탕을 넣어야합니다. 아침에 생강을 마시는 티 파티를하는 것이 가장 좋습니다.

생강과 꿀을 같은 비율로 혼합 할 수도 있습니다. 결과 혼합물은 1 tsp를 먹는 ​​것이 좋습니다. 빈 뱃속에;

1. 무화과 많은 고혈압 환자들은이 제품을 토대로 한 달임의 치료 효과를 좋아했습니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 2 큰 술 수조에서 끓여야합니다. 내가 물 200 ml에 다진 무화과. 그런 다음 음료를 2 번 여과 한 후 반 시간마다 100ml를 마셔 식탁에 앉습니다.
2. 베이 리프. 치유 주입은 고혈압을 정복하는 데 도움이됩니다. 베이 리프 (5 개)를 부어 넣으면 이런 식으로 가정에서의 압력을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 물 200 ml. 밤새 약물을 주입해야합니다. 아침 식사와 저녁 식사 전에 ½받은 부분에 사용하기에 적합하다.
3. 양파. 그것은 밤새도록 100ml의 물에 두어야합니다. 양파는 껍질을 벗겨야합니다. 준비 주입은 식사 전에 아침에 마셔야합니다.
4. 아마 씨앗. 2 큰술부터. 내가 주원료와 5 컵의 끓는 물로 밤새도록 보온병에 넣어주는 주입을합니다. 준비된 음료의 절반은 아침에 가져 가야합니다. 나머지는 취침 전에 마셔진다.
5. 케 피어. 신맛 나는 우유 음료는 잘 시간 전에 마시는 데 매우 유용합니다. 그것은 소화 시스템의 작업을 향상시킬뿐만 아니라 혈류의 압력을 정상화시켜 압력이 증가하지 않도록합니다. kefir의 서빙에있는 제일 효력을 위해, 1 개의 tsp을 약동하는 것이 추천된다. 계피

치료 절차

혈압의 수축기 수치는 가정에서 수행 할 수있는 의료 절차로 인해 정상화 될 수 있습니다. 또한 고혈압의 이완기 혈압을 낮추는데 도움이됩니다.

뜨거운 목욕에 금기 사항이 없다면, 당신은 그들의 도움으로 높은 압력을 제거하려고 할 수 있습니다. 저혈압 효과에는 소금을 사용하는 수분 절차가 있습니다. 하나의 목욕을 위해 반 팩을 가져 가라. 소금은 38도까지 가열 된 물에 녹여야합니다. 또한 발레리안 팅크 한병을 붓는 것이 좋습니다. 치료 목욕은 10 분 이내에해야합니다.

물이 너무 뜨거워지지 않도록주의해야합니다.

소수의 물로 희석 된 화장 용 점토가 용해되는 욕조가 그다지 유용하지 않습니다. 덩어리에 5-6 마리의 마늘을 넣는 것이 바람직합니다. 이 목욕 시간은 30 분 정도 걸릴 수 있습니다. 절차가 끝나면 자신을 가벼운 마사지로 만드는 것입니다.

식탁 용 소금의 경우 혈압을 낮추는 특별한 드레싱이 몸에있을 수 있습니다. 그들은이 제품의 10 % 솔루션으로 만들어집니다. 에이전트의 효과는 삼투 현상, 즉 소금의 최대 농도가 관찰되는 영역으로의 유체 이동에 의해 달성됩니다. 이 작용으로 인해 과도한 체액이 체내에서 제거되어 혈압이 상승 할 수 있습니다. 머리 뒤와 허리에 소금을 묻히는 것이 좋습니다. 최대 4 시간을 유지하십시오.

혈압 지표가 약간 상승하면 민간 요법으로 신속하게 문제를 해결하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 심혈관 질환의 중대한 질병에 대한 치료의 비 전통적 방법에만 국한되어서는 안됩니다. 또한 부작용과 합병증을 일으킬 수 있으므로 오랫동안 사용할 수 없습니다.