다이어트 후 심장 마비, 2 개월, -12 kg

2 개월 동안 최대 12kg까지 체중을 줄입니다.
평균 일일 칼로리 함량은 930 Kcal입니다.

심근 경색은 건강뿐만 아니라 삶까지 위협하는 끔찍한 질병입니다. 그것을 옮겨야 만하는 사람은 식단을 포함하여 삶의 리듬을 거의 완전히 바꿔야합니다. 이 급성 상태의 결과에 대처하고 가능한 한 많은 기능을하도록 돕기 위해 심장 발작 후 규칙을 따르는 것이 바람직한 규정 식에 대해 자세히 배우는 것이 좋습니다.

심장 마비 후 요구 사항 다이어트

과학적 해석에 따르면, 심근 경색은 허혈성 심장 질환의 급성 형태이다. 심장 근육에 혈액 공급이 중단되면 심장 발작이 일어납니다. 슬프게도, 통계에 따르면, 최근이 질환은 점점 젊어지고 있습니다. 50 세 이상의 사람들에게서 심장 마비가 일찍 발생했다면 이제는 30 세와 심지어 아주 어린 심장 마비가 발생합니다. 당뇨병, 흡연, 과도한 음주, 유전, 고혈압, 낮은 신체 활동과 같은 심장 발작의 촉진제와 함께 초과 체중도 있습니다. 여분 파운드의 수를 더 많이 감지할수록이 심장 문제가 발생할 위험이 커집니다. 그러므로 적절한 영양 섭취와 체중 조절은 삶의 규범을 미리 만들어내는 것이 바람직합니다.

당신이나 당신의 가족이 여전히 심장 마비로 고통을 겪었 으면 어떻게 음식을 정리합니까?

공격 후 다이어트는 세 단계로 나눌 수 있습니다. 1 주간 지속되는 첫 번째 단계에서는 삶은 닭고기 또는 쇠고기 고기, 마른 생선, 보통 크래커, 저지방 우유 및 사워 우유 만 먹어야합니다. 소량의 달걀을 먹을 수는 있지만 찌기가 바람직합니다. 또한 메뉴에는 다양한 시리얼과 채소가 보충되어야하지만, 후자는 초라한 형태로 먹는 것이 좋습니다. 훈제 육류, 제빵 용, 단단한 치즈, 커피, 알코올, 초콜릿 소비에 대해 금기 사항이 부과됩니다. 과식하지 않고 하루에 최소 5 회 분량을 먹어야합니다.

다음 2-3 주간은 두 번째 단계를 지속합니다. 이제 우리는 위에서 언급 한 제품들로부터 메뉴를 만들어야하지만, 이미 야채를 갈아서는 안되며 평소와 같이 사용할 수 있습니다. 그리고 첫 단계와 두 번째 단계에서 모든 것은 소금없이 완전히 먹어야합니다. 전력 또한 분수로 남습니다.

세 번째 단계는 소위 흉터라고 불립니다. 심장 발작 후 약 4 주부터 시작됩니다. 이 때 지방, 지방질 고기, 생선, 소세지 제품, 지방 우유, 코코넛 오일, 콩과 식물, 무, 시금치, 밤색, 과자 구매, 칼로리 베이킹 및 패스트 푸드와 같은 기타 위험 요소를 거부해야하는 저칼로리 음식이 처방됩니다. 또한 술과 카페인 음료는 마실 수 없습니다. 이제 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다. 그러나 건강을 해치지 않으려면 하루에 최대 5g까지 섭취해야하는 양을주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 처음에는 3g으로 제한하고 요리하기 전에 음식을 사용하기 직전에 소금을 넣는 것이 좋습니다. 이제 음식을 제외하고 일찌기 먹을 수있는 말린 과일 (말린 살구, 건포도, 자두 등)로 식단을 장식해야합니다. 그들은 칼륨으로 몸을 포화시킬 것이며, 칼륨은 특히 심장의 일을 더 빨리 정상화하기 위해 필요합니다. 몸에 건강한 요오드를 얻기 위해서는 충분한 생선과 해산물을 섭취해야합니다.

심장 마비 후식이 요법에서 하루 1 리터 (최대 1.5)의 적당량의 물을 사용해야합니다. 또한,이 변위에는 주스, 차, 수프, 다양한 음료 및 액체의 일관성있는 음식이 포함됩니다.

세 번째 단계의 기간은 의사가 결정해야합니다. 그러나 나중에는 심장 마비를 겪은 사람들이 위험에 처해 있으므로 특정 영양 규정을 따라야합니다. 재발이 발생할 수 있습니다. 이 현상의 위험을 최소화하기 위해 기본 권장 사항을 고려하십시오.

• 과일과 채소를 먹어야합니다. 당신의 음식은 날것과 삶은 자연의 선물이 풍부해야합니다. 김이 나는 것 및 굽기도 허용됩니다. 그러나 튀김, 통조림, 절임 음식은 메뉴에서 피하십시오. 또한 크림이나 다른 지방 소스로 조리 한 과일과 야채는 먹지 마십시오.
• 섬유질로 식단을 제공하십시오. 섬유에는 많은 양의 유용한 특성이 있습니다. 그것은 우수한 천연 흡착제로서 장의 생리 학적으로 올바른 작용에 기여하며 곧 포화 상태의 포만감을 나타냅니다. 훌륭한 섬유 원료는 전체 곡물, 거친 가루로 만든 빵, 위에서 언급 한 청과물뿐입니다.
• 적당하게 단백질을 마 십니다. 심장 발작 후,식이 요법에서 단백질을 버려서는 안되지만 메뉴에 과부하를주지 않는 것이 좋습니다. 단백질 식품의 일일 필요성은 코티지 치즈 한 팩 또는 희귀 한 생선 (해산물) 또는 린 (lean) 고기 150-200g으로 쉽게 보충 할 수 있습니다.
• 콜레스테롤 섭취를 최소화하십시오. 상승 된 콜레스테롤은 일차 경색 및이 현상의 반복 가능성과 회의를 증가시킵니다. 이런 이유로, 음식과 함께 콜레스테롤의 섭취가 너무 많지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 패스트 푸드 및 소시지 제품 외에도 콜레스테롤은 부산물 (곱창, 간, 심장, 두뇌), 연어 및 철갑 상어 달걀, 모든 ​​종류의 지방 육류, 라드에 대량으로 존재합니다.
• 소금 섭취를 조절하십시오. 단호히 소금물을 먹을 수는 없습니다. 첫째, 혈압을 높이고, 두 번째로, 위험에 처한 환자의 효능을 현저히 감소시킵니다. 소금은 또한 심장과 혈관에 직접적으로 더 큰 부하를 일으키는데, 이는 신체의 체액을 유지하고 이들 장기가 마모되기 때문입니다.
• 부분 크기와 칼로리를 추적하십시오. 이전과 마찬가지로 과식하지 않고 단식적인 영양 섭취와 동시에 굶주림에 시달리지 않는 것이 좋습니다. 항상 빛을 느끼고 충만하게하는 것이 중요합니다. 한 번에 섭취하는 음식의 양이 200-250g을 초과하지 않도록하고 방출 직전에 먹지 않도록하십시오. 이상적인 메뉴 옵션 : 3 개의 정식 식사와 2 개의 가벼운 스낵. 또한 평소보다 더 많은 칼로리를 소비하지 않는 것이 중요합니다. 인터넷 계산기가 풍부하여 정확한 에너지 단위 수를 계산할 수있어 체중이 증가하지 않습니다 (결국이 사실 또한 심장 마비로 인한 위험을 증가시킵니다). 체중 감량이 필요한 경우 저칼로리를 먹는 것이 좋습니다.

요약하면, 우리는 심장 발작을 겪은 사람들을 위해 권장 음식 목록을 만듭니다 :
- 각종 곡물;
- 저지방 유제품 및 발효유 제품;
- 마른 흰 고기;
- 마른 물고기;
- 야채 (오이 제외);
- 과일과 열매는 녹말이 아닙니다.
- 녹색;
- 자기야.
- 말린 과일.

액체 이외에 물 이외에 주스 (점포가 아님), 컴포트, 차 (주로 녹색과 흰색)를 선호해야합니다.

심장 마비 후 메뉴 다이어트

심장 마비 후식이 요법의 첫 번째 단계를위한식이 요법의 예

아침 식사 : 강판 된 오트밀에 약간의 우유를 첨가 할 수 있습니다. 코티지 치즈 (50 g); 우유와 차.
스낵 : 사과 소스 100g.
점심 : 야채 국물에 삶은 수프. 마른 삶은 비정상적인 고기 조각. 당근 (으깬 또는 으깬), 약간 식물성 기름을 뿌렸다; 과일 젤리 반 컵 수제.
점심 식사 : 코티지 치즈 50 g과 국물 엉덩이 100 ml.
저녁 식사 : 스튜 생선 필레; 메밀 분쇄 죽 죽의 일부; 레몬 슬라이스와 차입니다.
밤에는 가지 치기 반 컵 정도.

심장 마비 후식이 요법의 두 번째 단계를위한 식단의 예

아침 : 두 달걀의 단백질에서 나온 스팀 오믈렛. 양질의 거친 밀가루, 과일 퓌레에 조리; 우유가 첨가 된 차.
스낵 : 최대 100 g의 코티지 치즈와 로즈힙 국물 한 잔.
점심 식사 : 채식 저지방 쇠스랑 사발; 삶은 쇠고기 등심 약 50g; 으깬 감자 몇 스푼; 수제 과일 젤리 반 컵.
티 타임 : 작은 구운 사과.
저녁 식사 : 삶은 생선 조각; 당근 퓌 레와 레몬 차.
밤에는 저지방 케 피어를 200ml까지 섭취하십시오.

심장 마비 후식이 요법의 3 단계 다이어트 예

아침 식사 : 버터가있는 메밀; 저지방 치즈와 우유와 차의 조각.
스낵 : 케피어 또는 우유 회사 (150 g)의 코티지 치즈; 국물 엉덩이 (유리).
점심 식사 : 야채와 오트밀 스프; 삶은 치킨 필렛 (약 100g); 사탕 무우는 저지방 사워 크림 소스로 삶는다.
스낵 : 신선하거나 구운 사과 몇 조각.
저녁 식사 : 삶은 생선과 으깬 감자 약간 스푼.
밤 동안 : 약 200 ml의 케 피어.

심장 마비 후식이 요법 금기

수반되는 질병이나 제안 된 제품에 대한 알레르기 반응이있을 경우 심장 마비가 순수한 형태로식이 요법을 준수하는 것은 불가능합니다. 이 경우 자신의 의사를 사용하여 직접 방법을 조정해야합니다.

심장 마비 후식이 요법의 장점

1. 심장 마비 후 식단은 가능한 빨리이 상태의 영향을 최소화하는 데 도움이되며 신체 및 전반적인 건강에도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
2. 그 원칙은 적절한 영양과 모순되지 않습니다. 즉, 유능한 메뉴로 몸에 필요한 모든 물질이 균형 잡힌 양으로 흘러 들어간다는 것을 의미합니다.
3. 음식이 부족하지 않은 것도 좋습니다. 그런 식단에서는 명백한 상해를 입지 않고 매우 다양하게 먹을 수 있습니다.
4. 필요한 경우, 칼로리 내용을 조정하면, 당신은 시체를 치유 할 수있을뿐만 아니라 점차적으로, 그러나 효과적으로, 체중을 잃게됩니다.

심장 마비 후 다이어트의 단점

• postinfarct식이 요법의 단점은 많은 사람들이 사랑하는 일부 제품은 대개 영원히 버려야한다는 사실에 기인합니다.
• 종종식이 요법과식이 요법을 완전히 수정해야합니다.
• 새로운 생활 방식에 익숙해 지려면 시간과 정신적 인 노력이 필요할 수 있습니다.

심장 마비 후 반복식이 요법

심장 발작 후 충성스러운식이 요법을하는 것은 보통 평생 동안 필요합니다. 다이어트에서 벗어나거나 반대로 더 엄격한 다이어트로 돌아갈 가능성에 대해서는 자격을 갖춘 전문가와상의해야합니다.

심근 경색 후 건강 관리로 다이어트!

스트레스, 경험 및 방해받는 생태계로 가득 찬 오늘날의 세계에서 점점 더 많은 사람들이 심혈 관계 질환에 직면 해 있습니다. Atherosclerosis, 관상 동맥 심장 질환, 동맥 고혈압 및 흡연의 결과로 심장의 관상 동맥 혈관의 단순한 축소 - 이것은 심장 발작의 원인의 전체 목록이 아닙니다. 이 급성 질환의 발병 위험 요소에는 45 세 이상의 나이, 지방 대사 장애, 신체 활동 부족, 당뇨병 및 이전에 옮겨온 소 초점 간질이 포함됩니다. 성인의 주요 장애 원인 중 하나이며 높은 사망률을 초래하는 심근 경색에는 적절한 치료와 완전한 재활이 필요합니다.

심장 마비 후 재활 프로그램의 주요 방향은 다음과 같습니다.

• 신체 활동;
• 체중 감소;
• 포도당, 혈압 및 혈중 콜레스테롤의 지속적인 모니터링;
• 만성 피로 및 스트레스 예방;
• 다이어트.

심근 경색 후 다이어트 : 정상 생활로의 점진적 복귀

심장 마비 후 재활의 주요 목적은 필수 기능, 가능한 활동을 복원하고 반복적 인 공격의 위험을 줄이는 것입니다. 그래서 심장 마비 및 스텐트 삽입 후의식이 요법은 동물성 지방의 식단에서 혈소판의 성장과 죽상 동맥 경화증의 진행을 촉진하는 콜레스테롤의 제거를 의미합니다.

동물성 지방이 풍부한 식품에는 라드, 가금류, 지방질 고기, 간 및 기타 부산물, 버터, 소시지, 치즈 및 지방산 유제품이 포함됩니다. 과체중과 싸우고 칼로리 섭취를 줄이는 것은 고 탄수화물 식품을 제거하고 신진 대사로 인해 심장과 혈관에 유해한 지방으로 변환시킴으로써 수행됩니다.

우리는 모든 과자, 패스트리, 흰 빵, 아이스크림, 달콤한 과일, 탄산 음료, 심지어 탄수화물이 많은 채소에 대해서도 이야기하고 있습니다. 또한, 심장 마비에 대한 식단은 식단에 존재하는 소금의 양을 제한해야합니다. 섭취하는 음식의 맛을 향상시키기 위해 보통의 소금은 낮은 나트륨식이 소금, 딜, 파슬리 또는 다른 허브로 대체 될 수 있습니다.

경색식이 요법 후식이 요법의 기본은 다음과 같은 제품이어야합니다 :

• 식물성 기름;
• 해 케일, 생선 및 해산물;
• 야채는 섬유질이 풍부합니다.
• 곡물 제품, wholegrain 검은 빵;
• 견과류, 콩 및 콩;
• 비 설탕 과일;
• 저지방 유제품 및 유제품
• 린 고기와 가금류.

포스트 남성 식단에는 3 단계가 포함됩니다.

• 첫 번째 단계 (공격 후 첫 번째 주)는 급식으로 6 끼를 먹어야합니다. 이 기간의 식단은 마른 쇠고기, 유제품, 삶은 생선이나 닭고기, 크래커, 시리얼, 스크램블 드 에그, 야채 스프를 포함해야합니다. 금기는 훈제 한 고기, 패스트리, 쵸콜렛, 단단한 치즈, 커피 및 알코올에 두어야합니다.
• 두 번째 단계 (심장 발작 후 두 번째 및 세 번째 주) - 아 급성기는 이미 닦은 접시를 사용할 수는 있지만 완전히 소금을 넣은 것은 아닙니다. 분수 영양은 하루에도 5 번씩 계속됩니다.
• 세 번째 단계 (네 번째 주 시작)는 소금과 수분 제한이있는 저칼로리 메뉴 (하루에 최대 1 리터)가 상처를내는 기간입니다. 칼륨으로 몸을 포화 시키려면 메뉴에는 건포도, 말린 살구, 자두가 들어 있어야하며 요오드 매장량, 해산물 및 해초를 보충하기 위해서는 식단에 포함되어야합니다.

심근 경색 후 다이어트 : 맛있고 건강한 요리법

심장 발작을 겪은 사람들의 다이어트 메뉴에서 다이어트 메뉴를 변경하려면 다음과 같은 요리를 포함 할 수 있습니다.

당근 샐러드

당근은 비타민 A의 저장고이며 많은 양의 항산화 물질을 함유하고 있으며 혈중 콜레스테롤 수치를 잘 낮춰줍니다. 그래서 당근 요리는 경색 후 메뉴에 포함되어야합니다. 당근을 준비하려면 강판에 강판을 던지고 바다 갈매 나무속이나 건포도, 설탕과 호두를 넣고 설탕으로 문질러 주며 식물성 기름으로 맛을 낸다.

직접 만든 요구르트

따뜻한 삶은 우유의 1/2 리터 병에 케 피어 곰팡이가 추가되어 따뜻한 장소에서 하루 동안 방치됩니다. 24 시간 후 곰팡이가 우유에서 제거되고 두꺼운 발효유가 냉장고에 보관됩니다. 요리되고 냉각 된 요구르트에는 검은 건포도 또는 설탕이 든 라즈베리 한 스푼을 넣으십시오.

근대 뿌리 콩

중형 조각으로 자른 사탕무는 식물성 기름에 반쯤 요리 할 때까지 양념을하고, 양파, 당근, 삶은 콩을 넣고 준비합니다. 요리는 매우 맛있고 건강하고 만족 스럽습니다.

심장 발작 후 이러한 영양은 아픈 심장을 유지하고 재발을 예방하며 건강을 회복시키는 데 도움이됩니다.

여성을위한 심장 발작 후의 영양 기본

심장 발작을 겪은 여성을위한 모든식이 요법은 아테롬 성 이상 지혈증을 줄이기위한 것이어야합니다. 즉, 혈장 중 저밀도 콜레스테롤의 함량을 줄이고 고밀도 콜레스테롤 함량을 증가시키는 것입니다.

고대 철학자 피타고라스 (Pythagoras)는 사람이 그가 먹는 음식이라고 확신했습니다. 그래서 심장 마비로 고통받는 여성이해야 할 일은 먹는 과정과 식단에 사용 된 제품의 목록을 검토하는 것입니다.

여성의 심장 발작 후의 영양은 다음 규칙을 따라야합니다.

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• 지방 함량이 높은 음식의 양을 최소화해야합니다. 가장 큰 위험은 트랜스 지방입니다. 그러므로식이 마가린, 과자, 칩, 조리 준비가 된 음식은 돼지 고기, 양고기, 지방질 고기, 버터, 계란, 크림 등의 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
• 과자 소비량을 줄이는 것이 필요합니다.
• 콜레스테롤을 줄이고 고도 불포화 지방산을 함유하는 제품을 메뉴에 지속적으로 포함시켜야합니다. 여기에는 많은 종류의 물고기, 액체 식물성 지방, 흰 가금류 고기가 포함됩니다.
• 과일과 채소, 섬유질 운반선 및 복합 탄수화물의 식단에 가능한 한 많이 사용하십시오.
• 요리에는 식물성 오일 만 사용하십시오.
• 고 콜레스테롤 운반자로 간주되는 음식은 섭취하지 마십시오.
• 혈압을 높이는 음식물 (카페인, 탄산 음료 및 알코올성 음료)을 제외하십시오.
• 적어도 하루에 5 그램으로 섭취량을 줄이십시오.
• 필수 분쇄. 여성이 심장 마비로 인한식이 요법과 관계없이 모든 일일 음식은 5-6 개의 작은 부분으로 나누어 져야하며 2.5-4 시간 안에 섭취되어야합니다.
• 그것은 완전히 다이어트 알코올, 영혼, 커피, 강한 홍차, 코코아, 블랙 초콜릿에서 제거하는 것이 필요합니다.
• 특히 오후에는 훈제, 소금에 절인 음식, 절인 음식, 매운 음식을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 취침 시각 약 3 시간 전에 마지막 식사를해야합니다.

이러한 모든 규칙은 심장 마비를 비롯한 다양한 질병으로부터 스스로를 보호하고자하는 건강한 여성에게도 권장됩니다.

이러한 예방 조치는 원하는 체중을 유지하고 혈액에서 콜레스테롤을 정상화 시키며 심근 경색의 위험을 크게 감소시킵니다.

사용 된 다이어트의 일반적인 특성

우선, 음식의 총량, 더 정확하게는 에너지 가치에주의를 기울여야합니다.

매일 신체 활동에 따라 하루에 2000-2500 kcal를 넘지 않는 양의 칼로리를 보충해야합니다. 따라서 최소한의 운동을하는 사람들에게는 에너지 값이 적어야하며 그 반대도 마찬가지입니다.

하루 동안 여성은 다음을 포함하는 음식을 섭취해야합니다.

• 단백질 800-900 mg;
• 700 mg 지방;
• 탄수화물 3500-4000 mg;
• 체액 1200 ml.

이러한 균형은 다양한 식품군의 식단을 포함하여 유지하는 것이 바람직합니다. 또한 신체의 주요 에너지 부하 인 약 1200 - 1500 kcal은 매일 식사를하는 것이 좋습니다. 즉, 가장 높은 칼로리 식품은 점심 식사, 점심 식사 및 애프터눈 티를 만들기 위해 사용해야합니다.

• 그것은 새롭게 깨어 난 위장에 충격이되지 않을 음식을 반드시 포함해야하며, 빨리 소화 될 것입니다;
• 소화관을위한 하루의 시작은 아침 식사 30 분전에 상온에서 깨끗한 물 한잔입니다.
• 반 희석 된 과일 또는 야채 신선한 주스로 물을 대체 할 수 있습니다.
• 조반 음식은 단백질, 뚱뚱한, 복잡한 탄수화물 및 섬유를 포함해야한다;
• 아침 식사에 사용되는 재료의 전체 세트는 약 300-400 kcal를 함유해야합니다.

• 취침 전에 2.5 시간에서 3 시간이 걸리기 때문에, 자러 가기 전에 냉장고에 가거나 2 시간 후에 물기가 없는지 확인해야합니다.
• 이를 위해 하루의 마지막 식사 중에 단백질이 많이 함유 된 음식으로 구성된 긴 수용성 섬유와 식사가 포함 된 식사를 즐기는 것이 좋습니다.
• 저녁 식사 동안 접시에 담긴 전체 에너지 공급량은 약 400-450 kcal이어야합니다.

유용한 제품

심근 경색을 앓고있는 여성이 소비해야하는 제품을 나열하기 전에 취할 수없는 위의 제품 목록을 다시 읽어야합니다. 나머지 제품 중 신체의 정상적인 존재와 빠른 재활이 불가능한 제품을 식별 할 수 있습니다.

흰색 목록에는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상 경화 반을 형성하는 데 도움이되는 모든 제품이 포함되어 있습니다.

우선, 이것들은 필수 지방산 (아마 인유와 덜 다른 범위의 식물성 기름, 지방이 많은 물고기 및 더 많은 생선 기름)의 근원입니다.

심장 발작 후 여성의 식사는 칼슘, 칼륨 및 마그네슘이 풍부해야합니다.

• 몸을 마그네슘으로 포화 시키려면 참깨, 소나무 견과류, 메밀 죽 및 밀 배트를 먹어야합니다.
• 칼륨은 바나나, 아보카도, 토마토, 건포도, 수박, 멜론, 말린 살구, 감귤류, 살구, 콩류 및 구운 감자에 풍부합니다.
• 칼슘 결핍을 보충하기 위해 치즈, 코티지 치즈 및 기타 유제품, 정어리, 파슬리, 견과류, 양배추, 콩과 식물 등을 섭취 할 수 있습니다.

민간 요법은 수천 년 동안 경험적으로 그 또는 다른 질병을 치료하는 방법을 찾고 심장 발작 후 회복에 도움이되는 제품의 목록을 수립했습니다.

그것은 다음을 포함합니다 :

• 마늘, 그리고 더 나은 마늘 기름;
• 사과;
• 사탕무 주스 및 무;
• 블랙 애쉬 베리;
• 크랜베리;
• 당근 주스;
• 천연 꿀.

가장 유익한 제품이라 할지라도 제한없이 사용되면 다른 모든 제품으로 대체하는 것이 도움이되지 않지만 반대로 건강에 해를 끼치는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

심근 경색을 겪은 여성의 의학 영양은 균형 있고, 사려 깊고 포괄적이어야합니다.

여성을위한 심장 후 음식 조리법

심근 경색에서 성공적으로 살아남은 사람들은 한 가지 결론을 이끌어 내야합니다. 과거의 삶의 어떤 부분은 그것이 이루어져야 만했던 것이 아닙니다. 따라서 과거의 모든 구성 요소를 수정해야합니다.

이제 다음을 수행해야합니다.

• 체중이 과체중 인 경우 체중 감량;
• 완전히 청소하지 말고 육체 노동을 줄이십시오.
• 걱정하지 마십시오. 스트레스의 근원을 제거하는 것이 불가능한 경우에는 스트레스에 대한 반응을 재구성해야합니다.
• 항상 혈압을 감시하십시오;
• 항상 규정 식 영양의 규칙을 따르십시오.

다이어트 10 번과

이것은 심장 마비가있는 사람들을 위해 보건부에서 개발 한 치료 식단입니다. 보다 나은 재활 및 건강 회복을 위해 고안되었습니다.

심근 경색 후 남자를 먹는 방법?

심근 경색증은 심근을 공급하는 관상 혈관의 병리학 배경에 대해 주로 발생하는 관상 동맥성 심장 질환의 한 유형입니다. 대부분의 경우이 질병은 남성에서 진단됩니다.

관상 동맥 질환의 주요 원인은 콜레스테롤 침착이 혈관벽에 침착되어 관내를 좁힐 때 죽상 동맥 경화증입니다.

죽상 동맥 경화증의 발달은 주로 아픈 사람의 음식의 성질에 달려 있습니다. 의사가 심근 경색을 특징으로하는 이유는 의사가 특별한식이 요법을하는 이유입니다. 남성의 심근 경색 후식이 요법은 몸을 정화하고 질병의 재발뿐만 아니라 합병증의 발생을 예방합니다.

영양의 기본 원리

주의를 기울일 필요가있는 첫 번째 일은 남녀 구성원을위한 식단의 차이입니다. 거의 아는 사람은 없지만, 여성의 심근 경색 후 영양 상태는 근본적으로 병든 사람의식이와는 다르며, 병이있는 병력이있는 병력이 있습니다. 연결되어있는 것은 무엇입니까? 대다수의 임상 사례에서 공정한 섹스에서 질병의 원인은 당뇨병이며, 남성에서는 죽상 경화증입니다. 그렇기 때문에 남성의 심근 경색 후식이 요법은 사람의 혈중 콜레스테롤을 낮추고 여성의 경우 포도당 수준을 낮추는 것을 목표로합니다.

심근 경색의 병력이있는 남성을 위해 조리 할 때 따라야하는 일반적인 원칙이 있습니다.

• 요리를 위해서는 식물성 기름 만 사용하는 것이 필요합니다. 올리브 오일이나 옥수수라면 식물성 기름을 사용하는 것이 좋습니다.
• 버터는 요리 과정에서 완전히 제외되어야합니다.
• 동물성 지방, 지방산 및 기타 콜레스테롤 공급원의 소비를 최소화합니다.
• 과일과 채소와 같은 섬유질 식사의 매일 식단 증가;
• 해산물, 생선, 홍합에 많이 포함되어있는 오메가 3 지방산이 풍부한 식품에 첨가하십시오.

심근 경색 후식이 요법은 질병 후 기간에 따라 단계적으로 진행됩니다.

• 심장 발작 후 처음 2 주간 지속되는 급성기;
• 아 급성기 또는 치료의 셋째 주;
• 심근 괴사의 영역에서 흉터의 형성과 함께 진행되는 상처의 기간.

급성 후 경색 기간에 남성의 영양 특성

급성기에 남성의 심근 경색 후 영양은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 그것은 질병의 치료의 중요한 부분이며 환자의 치유 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.

심장 마비 이후 첫날, 소금, 지방 및 튀김 음식, 고기 및 베이커리 제품을 식단에서 완전히 제외시킨 환자에게 엄격한 식사가 권장됩니다.

요즘 아픈 사람은 가볍고 기름기없는 음식 (예 : 유제품)을 먹을 수 있습니다. 영양사들은 그러한 환자들에게 삶은 곡물, 채소 즙, 당근 즙을 식단에 포함 할 것을 강력히 권합니다.

통계에 따르면, 심근 경색증을 앓고있는 아픈 남성의 대부분은 과체중이거나 다양한 정도의 비만으로 고통 받고 있습니다. 아시는 바와 같이이 지방 침착 물은 고혈압의 일반적인 원인이며 혈관벽의 콜레스테롤 저하 작용에 기여하여 죽상 경화증을 유발합니다. 따라서 조직 괴사와 함께 심근 허혈의 급성 공격을 경험 한 모든 사람은 그것이 흡수하는 음식의 칼로리 함량을 모니터링해야합니다. 설탕은 꿀, 파스타 및 빵으로 대체하는 것이 좋습니다 - 벼, 야채 및 과일.

경색 후 경색 기간의 환자는 엄격히 금지됩니다.

• 최소한의 양으로도 소금;
• 굵은 섬유, 빵, 머핀, 패스트리, 파스타;
• 훈제 고기와 튀김 요리;
• 매운 음식;
• 콩, 토마토, 포도;
• 어떤 형태로든 버섯;
• 요구르트와 케 피어를 제외한 유제품.

아 급성기의 다이어트

아 급성기에는 영양사가 환자에게 탄수화물이 풍부하고 지방을 거의 완전히 포기하는 음식을 먹도록 조언합니다. 이것은 혈중 콜레스테롤 수치를 적절한 수준으로 유지시켜 관상 동맥의 다음 경련으로 이어지지 않을 것입니다. 그러한 남성의 식사는 환자의 체중, 일일 칼로리 요구량, 수반되는 질병의 존재 여부 등을 고려하여 개별적으로 조정해야합니다.

메뉴에서 아 급성 후 경색 기간에 완전히 제외되어야하는 것은 무엇입니까?

다음 제품 그룹은 엄격히 금지됩니다.

• 커피, 강한 차, 다른 카페인 음료 및 음식;
• 초콜렛, 과자;
• 뜨거운 향신료와 향신료;
• 버터, 마가린 및 기타 동물성 지방;
• 알콜 음료.

영양사들은 심근 경색증을 앓은 남성이 매일 섭취하는 칼로리를 모니터링해야한다고 주장했다. 하루 섭취량은 1200kcal / day를 넘지 않아야한다. 소금 섭취량은 하루 4-5 그램으로 증가 될 수 있습니다.

흉터 형성 단계의 영양

일반적으로 많은 환자에게 흉터가 생기는 기간은 활력이 증가한다는 특징이 있습니다. 이 단계에서 심장 발작을 앓은 아픈 사람은 실제적으로 건강하고 정상적인 삶으로 돌아갈 준비가되었습니다. 음식에 관해서는, 영양사는 여전히 현대 시장이 제공하는 풍부한 제품으로 서두르지 말고 기다리는 것이 좋습니다.

하루 동안 섭취하는 음식의 칼로리 섭취량은 2000-2300 kcal로 증가하여 3-4 회 복용량으로 나눌 수 있습니다. 아직도 당신은 소금을 남용해서는 안되며 지방이 많은 음식과 튀긴 음식에 의지해야합니다. 단백질과 지방에 대한 탄수화물의 비율은 4 : 3 : 1 범위에 있어야한다는 것을 기억해야합니다. 환자가 취침 전에 쉽게 소화가 가능한 음식, 채식 요리를 먹고 케 피어 잔을 마시는 것이 좋습니다.

술식이 요법에 관해서는, 약간 특색이 역시있다.

심근 경색은 각 환자에게 필수적인식이 요법으로 1.5 리터의 액체를 매일 섭취해야 함을 의미합니다.

사실 남성 신체의 정상적인 기능을 위해서는 정기적으로 물을 보충해야합니다. 이것은 그가 질병으로부터 신속하게 회복하고, 혈액의 유변학 적 특성을 개선하고, 혈전 형성을 예방하는 데 도움을 줄 것입니다.

상처 부위에 사과, 말린 과일, 채소, 시금치, 비타민 C, 야채 퓌레 또는 스튜, 저지방 코티지 치즈, 닭고기, 송아지 고기, 쌀, 메밀 및 저지방 품종이 풍부한 장미 엉덩이의 달인을 먹어야합니다.

스텐트 삽입 후 남성은 어떻게 먹어야합니까?

아시다시피, 심근 경색 환자의 치료가 항상 보수적 인 방식으로 시행되는 것은 아닙니다. 때로는 아픈 사람의 생명을 구하기 위해 관상 동맥 순환을 회복시키는 수술이 필요합니다.이를 스텐트라고합니다. 이 외과 적 개입은 관상 동맥의 관강 내로 관상 동맥의 직경을 적당한 수준으로 유지할 수있는 특수 스텐트의 도입을 포함합니다.

수술 후 첫 날 영양은 소량 (약한 양)이어야하며 약 6 ~ 7 회이어야합니다. 부종 및 심부전의 발병을 유발시키지 않으려면 염분을 완전히 제거하고 적절한 양의 액체를 사용해야합니다. 다이어트는 탄수화물에 의해 지배되어야하지만 지방은 최소화되어야합니다.

질병 후에 무엇을 먹을까?

심근 경색증을 경험 한 사람이 병원에서 퇴원했다고해서 질병 전과 같이 모든 것을 먹을 수있는 것은 아닙니다. 역사에서 심장 근육의 국소 괴사는 관상 동맥 죽상 경화증의 진행에 기여하는 지방이 많은 음식의 섭취를 제한하는 것을 목표로하는 지속적인식이 요법을 필요로합니다. 심장 발작 후의 영양은 환자가 여분의 파운드를 잃고, 혈압을 정상화하고, 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.

일상 생활에서 심근 경색을 앓 았던 사람을 먹는 방법? 아픈 사람이 질병 후에 빨리 회복하고 질병의 재발을 막을 수있는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.

• 당신은 자주 먹으려 고 노력해야하지만, 작은 부분에;
• 탄수화물에 중점을 두어야한다.
• 매일 말린 과일과 견과류를 먹는다.
• 식물성 기름으로 대체하는 것이 더 나은 동물성 지방을 사용하여 요리하는 것을 잊어 버리십시오.
• 채식 요리법에 따라 요리하는 법을 배웁니다.
• 소금에 절이는 음식을 남용하지 마라.
• 취침 시간 2 시간 전에는 식사를하지 마십시오.

이미 언급했듯이, 남성을위한 심근 경색 후식이 영양은 병적 상태의 치료의 중요한 구성 요소이며, 재활 기간을 단축하고 환자의 복지를 개선하며 환자의 체중을 정상화하고 혈압을 정상화하고 질환의 합병증을 예방합니다.

심장 마비 후 다이어트 - 재발 방지를위한 건강 식품

심장 근육에 과도한 부하가 가장 자주 과체중입니다. 또한 심근 경색의 원인은 스트레스 전달,식이 부족, 과도한 피로 및 기타 여러 가지 요인 일 수 있습니다. 질병의 어원이 무엇이든 그것이 발생했다면 환자는 항상 위험에 처하게됩니다. 문제는 성공적인 치료와 재활 기간 후에도 스스로 느낄 수 있습니다.

이러한 사건의 발달을 막기 위해서는 심장 질환이있을 때 정확히 먹는 법을 알아야합니다.

심근 경색 후 회복 기간의 영양 규칙

어떤 경우에는, 공격은 수술없이 치료됩니다 - 환자는 병원에 배치되고 그는 의학 요법을 처방합니다. 그러나 약물과 스 테리 라니 (stenirani)로 구성된 복합 요법을 사용할 때가 있습니다. 적절한 영양과 적절한 치료와 함께 벽을 설치하면 환자의 회복 가능성이 크게 높아집니다.

재활 기간 및 재활 기간 후에 여성들을위한식이 요법은 혈당 수치를 높이는 제품을 엄격하게 배제한다는 의미이며, 남성의 영양 섭취는 메뉴의 콜레스테롤 수치를 최소화 할 수 있도록 설계되었습니다.

회복의 각 기간 동안 엄격하게 식단을 따르고 건강에 도움이되는 제품 만 사용해야합니다.

재활 후 기간의 영양 기본 원칙

질병을 성공적으로 극복 했더라도 건강에 해로운 음식을 먹지 않아야합니다. 심근 경색 후 건강한 식습관 규칙을 지속적으로 준수해야합니다. 이것은 메뉴가 콜레스테롤, 트랜스 지방, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 많은 식품을 완전히 제거해야 함을 의미합니다.

그러한 제품에는 금지 조항이 적용됩니다.

• 지방성 고기;
• 고기 찌꺼기;
• 반제품;
• 훈제 고기;
• 통조림 식품;
• 냄비에 튀겨 진 모든 접시;
• 라드, 제과 지방, 스프레드, 마가린, 버터;
• 피클 및 피클;
• 캐비아와 지방산 해산물;
• 케이크, 머핀, 퍼프 페이스 트리, 초콜렛;
• 커피;
• 알콜

찌거나, 끓이거나 찌거나하는 것을 시도하십시오. 그릴을 사용할 수는 있지만 음식을 너무 많이 먹을 수는 없습니다. 우리는 심장 근육과 혈관에 문제를 유발하기 때문에 소금을 최소한으로 섭취합니다. 식물성 기름, 신선한 채소, 허브, 과일, 딸기 및 곡물을 선호하십시오.

메뉴는 다음과 같은 제품으로 구성됩니다.

• 마른 고기;
• 마른 물고기;
• 증기 오믈렛의 형태 또는 다른 요리의 일부로 달걀 흰자위;
• 모든 형태의 채소 (소금에 절인 것과 절인 것을 제외한다);
• 신선하고 냉동 딸기;
• 과일은 신선하고 얼고, 특히 건조한 상태 여야합니다.
• 전체 곡물;
• porridges;
• 곡물 빵;
• 천연 꿀;
• 발효유 제품;
• 로즈힙 건포도, 크랜베리 ​​주스, 과일 및 말린 과일 컴포트;
• 약한 차;
• 미네랄 워터.

제품 세트는 매우 다양합니다. 직접 맛있고 건강한 요리를 만들 수 있습니다.

환자가 비만인 경우 식사가 저칼로리해야합니다. 그것이 아니라면, 음식의 칼로리 함량은 생리적 규범의 틀 내입니다.

오늘의 다이어트 메뉴 샘플

1. 아침에 우리는 말린 살구와 자두로 찹쌀을 준비하고, 꿀을 더할 수 있으며 한 잔의 차를 마실 수 있습니다.
2. 점심 식사는 신선 또는 냉동 딸기 한 잔으로 구성됩니다.
3. 점심 식사를 위해 우리는 해산물과 토마토 소스로 듀럼 밀에서 채소 수프와 파스타를 만듭니다. 디저트로 과일 젤리를 먹고 크랜베리 ​​과일 주스를 마 십니다.
4. 점심 식사 때 우리는 한 잔의 차고 치즈 캐서롤 한 조각으로 스스로를 망쳐 놓습니다.
5. 우리는 삶은 생선 필레를 먹고 신선한 야채 나 찐 야채로 샐러드를 준비하고 올리브 오일을 입히고 ryazhenka 잔을 마 십니다.

식이 영양은 맛있고 건강 할 수 있습니다. 일부 제품에 대한 개인적인 편협함을 제외하고는 금기 사항이 없습니다.

혼자서 다이어트를하는 것은 권장되지 않으며 전문가가해야합니다. 심장 근육을 강화하고 혈관의 탄력을 증가시켜 심장 마비의 재발을 막아주고 풍부한 삶을 되 찾을 수있는 요리를 사용하게됩니다.

심근 경색 후 체중 감량 방법 및 팁

Bradycardia : 증상, 치료

고혈압으로 고생하면서 오랫동안 실패한 적이 있습니까?

연구소 책임자 : "매일 복용하면 고혈압을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.

심장 수축을 제공하는 신경 충동의 발생 및 전도에 대한 위반은 심장 리듬 - 부정맥의 변화를 초래합니다. 이러한 비정상적인 심장 박동의 다양성 중 하나는 서맥이다 - 16 세 이상의 성인과 청소년에게는 분당 55-60 비트 미만으로, 어린이는 70-80 세, 어린이는 최대 100 명까지 1 년 이내에 심장 박동 수를 감소시킨다. 이러한 심장 리듬 장애는 독립적 인 질병이 아닙니다. 증상으로 서맥은 다양한 질병으로 발생하거나 외부 자극에 대한 반응으로 생리 학적 반응을 보입니다.

이 기사에서는 서맥의 생리 학적 및 병리학 적 원인, 증상, 진단 방법 및 치료법을 알려 드리겠습니다. 이 정보는이 증상을 유발하는 질병을 확인하고 치료하기 위해 의사와상의 할 필요성에 대한 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

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이유

생리적 서맥은 종종 잘 훈련 된 육체적 인 개인에서 발견됩니다.

맥박수의 변화는 자연적 외부 요인과 내부 장기 및 시스템의 질병을 유발할 수 있습니다. 이것에 따라 서맥은 생리적 및 병리학적일 수 있습니다.

생리적 서맥

이 느린 맥박은 표준의 변형이며, 인체 건강에 위험하지 않으며 다음 외부 요소 및 자극물에 노출 된 후에 발생할 수 있습니다.

• 온건 한 과냉각 또는 높은 습도 및 온도 조건에서 머물러야합니다 - 그러한 조건의 몸체는 에너지 자원의 "절약 모드"로 들어갑니다.
• 연령과 관련된 변화 - 결합 조직의 섬은 60-65 세 (연령 관련 심근 경화증) 이후 심근 조직에 나타나며 신진 대사가 전체적으로 바뀌므로 신체의 조직에는 산소가 덜 필요하고 심장은 혈액과 함께 혈액을 펌프 할 필요가 없습니다 강도에 의해;
• 반사 영역의 자극 - 견고한 칼라가있는 넥타이 나 셔츠를 착용하는 동안 안구에 가해지는 압력 또는 경동맥의 분기점에 대한 압력은 미주 신경에 영향을 주어 맥박이 인공적으로 느려지 게합니다.
• 좋은 운동 ( "훈련") - 운동 선수 또는 신체 활동 중, 좌심실은 부피가 증가하고 신체에 필요한 양의 혈액을 공급할 수 있으며 수축이 줄어 듭니다.
• 야간 수면 - 시체가 휴식을 취하고 빈번한 심장 박동과 충분한 산소가 필요하지 않습니다.
• 육체적 또는 심리적 정서적 과로 - 피곤한 유기체는 에너지 자원의 "절약 모드"로 들어갑니다.

생리 학적 서맥의 또 다른 유형은 특발성입니다. 그러한 경우 환자의 검사는 맥박 감소의 이유를 밝히지 않습니다. 사람은 스포츠 나 육체 노동에 관여하지 않으며, 마약을 복용하지 않으며, 다른 요인의 영향을 느끼지 않으며, 그의 건강은 서맥에서 벗어나지 않기 때문에 그것은 신체 자체에 의해 성공적으로 보상된다.

비슷한 부작용이있는 특정 약물을 복용 할 때 때때로 심장 박동수의 감소가 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 그러나 환자가 건강을 악화시키지 않고 오랜 기간 약물을 복용하지 않은 경우에만 맥박이 느려집니다. 다른 상황에서는 복용량을 줄이거 나 취소하거나 약물을 다른 약물로 대체하는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 경우 맥박을 늦추는 것은 건강에 해롭지 않으며 뇌 및 기타 기관에 혈액 공급을 감소시키지 않습니다. 생리적 서맥을 제거하기위한 치료는 필요하지 않습니다. 그것은 외부 자극을 배제한 후에 독립적으로 통과한다. 그러나 운동 선수 또는 60-65 세 이상의 사람들에서 발생하는 맥박이 느려지 게되면 건강 상태의 가능한 편차를 적시에 감지하기 위해 심장 전문의의 후속 클리닉을 권장합니다.

병리학 서맥

이러한 느린 맥박은 표준의 변형이 아니며 인체 건강 상태에 영향을 미치며 다음과 같은 이유로 영향을받을 수 있습니다.

• 심장병 - 맥박이 느려지는 것은 허혈성 질환, 심근 경색, 국소 또는 미만성 심장 경화증, 염증성 질환 (심내막염, 심근염), 모르 가니 - 아담스 - 스톡스 증후군 등으로 유발 될 수 있습니다.
• (특히 퀴니 딘, 베타 차단제, 심장 배당체, 칼슘 통로 차단제, 모르핀, Amisulpride, Digitalis 및 Adenosine) - 일반적으로 부적절한 투여와 기금 섭취로 인한 느린 맥박은 일반적인 건강에 영향을 미치고 환자의 생명을 위협 할 수 있습니다.
• 독성 물질 (납 화합물, 니코틴산 및 니코틴, 마약 및 유기 인 화합물)에 의한 중독 -이 화합물의 영향으로 부교감 및 교감 신경계의 색조가 변화하며 다양한 기관 및 시스템이 영향을받습니다 (심장계 세포 및 심근 세포 포함).
• 부교감 신경계의 음색 증가 - 신경 병증, 우울증, 소화성 궤양, 종격동 종양, 두부 손상, 출혈성 뇌졸중, 두개 내압 증가, 뇌종양, 목에 외과 적 개입술 후 부종, 종격동의 두부 또는 부위);
• 일부 감염증 - 보통 감염은 빈맥의 발전에 기여하지만 장티푸스, 일부 바이러스 성 간염 및 심한 패혈증은 맥박을 늦출 수 있습니다. 게다가이 서맥은 신체의 고갈로 이어지는 심각한 장기간 감염증에서 관찰 될 수 있습니다.
• 갑상선 기능 저하증 - thyroxine과 triiodothyronine 수치의 감소 (갑상선 호르몬)는 신경 계통의 변화, 심장의 파열 및 느린 맥박을 초래하며, 그러한 상태에서 서맥 공격은 처음에는 산발적으로 발생하고 영구적입니다.

위에 설명 된 경우, 맥박을 늦추는 것은 건강에 위험하고 뇌 및 기타 기관에 혈액 공급을 감소시킵니다. 이러한 서맥은 병리학의 증상이며 기저 질환에 대한 치료가 필요합니다.

증상

서맥의 증상 중 하나는 현기증

느린 맥박은 병적 인 서맥에 의해서만 일반적인 건강 상태에 영향을줍니다. 기저 질환의 증상 외에도 환자는 심박수의 감소를 나타내는 증상을 나타내며 심 각은 심박동 수에 따라 다릅니다.

서맥의 거의 모든 징후는 신체의 기관과 조직의 산소 결핍 때문에 발생합니다. 그들은 보통 산발적으로 발생하지만,주기적인 외모조차도 삶의 질에 상당한 영향을 미치고 치료가 필요한 질병의 존재를 나타냅니다.

어지러움

맥박이 상당히 늦어지면 심장이 혈압을 적절한 수준으로 유지할 수 없다는 사실이 초래됩니다. 쇠퇴로 인해 많은 시스템과 기관에 혈액 공급이 중단됩니다. 주로 뇌는 국소 빈혈과 산소 결핍으로 고통 받기 시작하며 어지럼증이 서맥의 첫 징후 중 하나가되는 이유입니다. 일반적으로이 증상은 산발적으로 나타나고 심장 박동 수가 안정되면 제거됩니다.

실신

서맥의 증상은 어지럼증과 같은 이유로 발생합니다. 중증도는 혈압 강하의 정도에 따라 다릅니다. 심한 저혈압 상태에서 뇌는 일시적으로 꺼지는 것으로 보이는데 이는 사전 무의식 상태 또는 실신으로 드러납니다. 특히 그러한 증상은 정신적 또는 육체적 피로의 배경에서 발생합니다.

약점과 피로

이러한 증상은 심장 박동이 느려지는 경우 발생하는 골격근으로의 혈액 공급이 저하되어 발생합니다. 산소 부족으로 인한 근육 세포는 일반적인 힘으로 수축 할 수 없으며 환자는 신체 활동에 대한 내약성이 약하거나 줄어든 것으로 느낍니다.

피부의 창백

맥박을 늦추면 혈압이 떨어지며 피부에 혈액이 부족합니다. 또한 혈액의 일종 인 "depot"인 피부이며, 피부가 충분하지 않으면 피부에서 혈류로 동원됩니다. 혈관의 보충에도 불구하고 피부는 계속 순환기 장애를 겪고 계속 저혈압과 느린 맥박으로 인해 창백 해집니다.

호흡 곤란

서맥에서 체내의 혈액은 더 천천히 펌프질되고 폐에 정체가있을 수 있습니다. 신체 활동 중에는 환자가 호흡 곤란을 겪습니다. 폐 순환 혈관은 완전한 가스 교환을 제공 할 수 없다. 어떤 경우에는 마른 기침이 호흡 부전과 함께 나타날 수 있습니다.

가슴 통증

심한 서맥은 항상 심장 활동의 방해와 심근에 대한 혈액 공급의 악화를 동반합니다. 심장 근육 조직의 맥박이 크게 감소하면 충분한 산소를받지 못하고 환자가 협심증을 앓게됩니다. 서맥에서의 흉통은 신체적, 정신 착란 적 스트레스 또는 맥박이 분당 40 회 이하로 감소한 후에 발생합니다.

합병증

서맥이 오래 지속되고 기저 질환의 치료가 지연되면 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 혈전, 심근 경색, 허혈성 뇌졸중 및 혈전 색전증 발병의 위험 증가;
• 심장 마비, 관상 동맥 심장 질환 및 심근 경색 발생의 가능성 증가;
• 서맥의 만성적 인 공격, 약화, 현기증, 집중력 저하 및 사고.

진단

의사는 환자의 맥박을 측정하거나 심장의 청진을 수행하여 서맥을 감지합니다

심지어 환자 자신도 서맥의 존재에 대해 알 수 있습니다. 손목 (요골 동맥) 또는 목 (경동맥)에서 맥박을 조사하고 분당 박동 횟수를 계산하면 충분합니다. 서맥 표준을 기준으로 심장 박동 수를 줄이려면 서맥과 치료의 원인에 대한 자세한 설명을 일반 의사와상의해야합니다.

진단을 확인하기 위해 의사는 다음 검사를 수행합니다.

• 심장 음색 듣기;
• 심전도;
• phonocardiography.

의사는 병리학 적 서맥을 확인하기 위해 다음과 같은 검사를 수행합니다. 환자에게 운동 및 측정 된 맥박이 제공됩니다. 그러한 경우의 빈도는 약간 증가하거나 환자는 부정맥에 걸립니다.

병리학 적 서맥을 확인할 때 심장 박동 장애의 원인을 규명하기 위해 다음의 실험실 및 도구 적 진단 방법을 처방 할 수 있습니다.

• 임상 및 생화학 적 혈액 검사;
• 소변의 임상 및 생화학 분석;
• 호르몬을위한 혈액 검사;
• 독소 검사;
• 혈액, 소변 또는 대변의 세균 학적 검사;
• Echo-KG 및 기타

검사 범위는 각 환자마다 개별적으로 결정되며 동반 된 불만 사항에 따라 다릅니다. 예비 진단을 한 후에 환자는 심장 전문의, 신경 병리학 자, 위장병 전문의, 내분비학 자 또는 기타 전문 전문의의 진찰을받을 것을 권고받을 수 있습니다.

응급 처치

맥박과 동맥 저혈압의 급격한 완만함에 따라 환자는 무의식 상태에 빠지거나 희미해질 수 있습니다. 그런 경우에는 응급 처치가 필요합니다.

1. 환자를 등에 등을 대고 다리를 들어 올려 롤러 나 베개에 올려 놓습니다.
2. 구급차에 전화 해.
3. 숨이 막히는 옷을 벗거나 풉니 다.
4. 신선한 공기와 최적의 온도를 제공하십시오.
5. 환자를 의식 상태로 되돌려 놓으십시오. 시원한 물로 얼굴을 뿌리고, 찬물에 담근 수건으로 귀와 얼굴을 문질러 뺨을 가볍게 두들 기십시오. 제공된 조치가 충분하지 않은 경우 환자가 매운 냄새가 나는 제품을 흡입하게하십시오 : 양파 주스는 식초 또는 암모니아 면봉에 담근 상태 여야합니다. 암모니아 증기를 흡입하면 기관지 경련이나 호흡 저하가 발생할 수 있음을 기억하십시오. 이러한 합병증을 예방하기 위해서는 암모니아가 함유 된 탈지면을 호흡기에서 멀리 가져와야합니다.
6. 환자가 의식을 회복하면 맥박을 측정하여 설탕이 함유 된 따뜻한 차나 커피를 마셔야합니다. 그가 취하는 약을 찾아 내고, 가능하다면 그것들을줍니다.
7. 구급차 여단 도착 후 졸도의 모든 상황과 수행 된 행동에 대해 의사에게 알리십시오.

치료

병리학 적 서맥 치료는 근본적인 질환의 치료를 목표로하며, 이는 느린 맥박으로 이어진다. 보수적 일 수도 있고 외과 적 일 수도 있습니다. 급성 서맥 환자는 입원이 필요합니다.

보수 치료

어떤 경우에는 과다 복용 또는 장기간 약물로 인해 발생하는 서맥을 없애기 위해 약물을 취소하거나 복용량을 줄이는 것으로 충분합니다. 맥박을 늦추는 다른 이유로 치료 계획은 근본적인 질병의 심각도에 따라 결정됩니다.

서맥을 제거하기 위해 이러한 약물을 사용하여 심장 박동 수를 늘릴 수 있습니다.

• 인삼 추출물 - 인삼 팅크, 파마톤 필수, Herbion Ginseng, Gerimaks, Doppelgerts Ginseng, Theravit 등.
• Eleutherococcus 추출물 - Eleutherococcus의 팅크, Eleutherococcus P (정제), Eleutherococcus Plus (환제);
• 벨라 도나 추출물을 기본으로 한 준비 - 두껍고 건조한 벨라 든 추출물, Krasavka 's tincture, Korbella, Becarbon 등.
• 아트로핀;
• Isadrin;
• 이소 프레 닐;
• 카페인;
• Euphyllinum;
• 에페드린;
• 이 프라 트로 퓸 브로마이드;
• Alupent.

일반적으로 맥박을 40 분 이하로 줄이고 졸도를 낮추는 동안 서맥을 없애기위한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 평균의 선택, 투약 및 수신 기간은 각 환자마다 개별적으로 결정됩니다. 그러한 약물을 이용한자가 치료는 용납 될 수 없습니다. 그들의 잘못된 수신은 무거운 부정맥으로 이어질 수 있습니다.

이러한 약물 외에도 환자는 감염에 대한 항생제, 갑상선 기능 저하증에 대한 갑상선 호르몬, 심장 질환 치료제, 소화성 궤양, 중독, 종양 등 근본적인 질환 치료를 위해 처방 된 약물을 사용합니다. 증상 자체를 더욱 효과적으로 제거 할 수있는 서맥의 원인입니다 그것이 일으키는 불쾌한 징후.

마약 치료 이외에, 그러한 장애가있는 환자는 나쁜 습관을 포기해야합니다. 이것은 특히 흡연에 해당합니다. 그것은 크게 심장 박동에 영향을 미치는 니코틴입니다.

병리학 적 서맥에서는 환자가 신체 활동을 제한하는 것이 좋습니다. 심근의 부하가 증가합니다. 이 경우 허용되는 신체 활동량은 개별적으로 결정됩니다.

병적 인 서맥에서는식이 요법도 중요합니다. 메뉴를 작성하는 과정에서 환자는 다음 원칙에 따라야합니다.

• 동물성 지방에 의한 제품의 제한;
• 알콜 음료의 배제;
• 지방산이 풍부한 식물성 기름과 견과류의식이 요법에 대한 소개;
• 음식의 칼로리 함량은 에너지 비용 (수행 된 작업에 따라 1500-2000 kcal)과 일치해야합니다.
• 소금과 체액의 양을 줄이십시오 (의사가 권장 한대로).

외과 적 치료

서맥을 제거하기위한 외과 수술은 보수 치료가 효과적이지 않고 근본적인 질환이 심한 혈역학 장애를 동반하는 경우에 수행됩니다. 그러한 중재의 기법은 임상 사례에 의해 결정됩니다.

• 심장의 선천적 인 기형에서 - 교정 심장 수술은 기형을 제거하기 위해 수행됩니다.
• 종격동 종양의 경우 - 신 생물을 제거하기 위해 중재가 수행됩니다.
• 심각한 서맥과 약물 치료의 비효율 - 심장 박동수를 정상화하는 장치 인 심장 박동기의 이식이 수행됩니다.

민간 요법

약물 치료의 기본 계획을 보완하기 위해 의사는 다음과 같은 민간 요법을 권할 수 있습니다.

• 무와 꿀;
• 장미의 달임;
• 야로우의 달임;
• 레몬 주스와 마늘;
• 참기름과 호두;
• 소나무 싹의 팅크;
• 중국 레몬 그라스의 팅크;
• immortelle 꽃의 주입;
• 퀼 버의 달임 등.

전통 의학의 수단을 선택할 때, 가능한 금기 사항과 처방 성분에 대한 개인적인 편협성이 반드시 고려됩니다.

Bradycardia는 생리적이거나 병적 일 수 있습니다. 이 증상은 여러 가지 질병이나 중독으로 인해 건강이 악화되는 경우에만 치료가 필요합니다. 병리학 적 서맥에 대한 치료 전술은 임상 증상에 따라 다르며 느린 맥박을 유발하는 병리학에 의해 결정됩니다. 그러한 질병의 치료는 의학적 또는 수술적일 수 있습니다.

러시아 연방 소아과, 소아 심장 전문의 M.A. Babaykina는 아이들에있는 서맥에 관하여 말한다 :

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심장 학자 D. Losik은 서맥에 대해 말합니다.