심박수 및 맥박 - 차이 및 측정 방법

건강은 모든 사람의 삶에서 중요한 구성 요소입니다. 그리고 건강, 복지, 자신의 상태에 대한 지원의 수준에 대한 통제는 우리 각자의 임무입니다. 심장 근육은 혈액을 펌프하여 산소로 풍부하게하기 때문에 심장은 혈액 순환에서 다소 중요한 역할을합니다.

그리고 장애 시스템이 제대로 작동하려면 심장의 상태, 특히 심장 박동수와 맥박수를 지속적으로 모니터링해야합니다. 심장 박동수는 심장을 담당하는 필수 지표입니다.

심박수와 맥박의 차이점은 무엇입니까?

심박수는 심장이 분당 만드는 수축 횟수를 보여줍니다.
맥박은 또한 심장이 혈액을 방출 할 때의 분당 동맥 확장 횟수를 보여줍니다.

맥박수와 심장 박동수가 완전히 다른 카테고리를 암시한다는 사실에도 불구하고,이 두 지표가 동일하면 정상으로 간주됩니다.

지표가 다른 경우 우리는 맥박 적자에 대해 이야기 할 수 있습니다. 또한 두 지표는 인체 전체의 건강을 평가하는 데 중요합니다.

정상 심박수

심박수 지수는 통증이나 심장병에 시달리지 않더라도 정기적으로 모니터링해야하는 매우 중요하고 중요한 지표입니다.

결국 자신의 건강을 돌보고 의사를 정기적으로 방문하거나 경우에 따라 최소한의자가 테스트를 실시하는 것이 실제로는 좋지 않은 결과를 초래하는 것을 예방하는 데 도움이됩니다.

보통 사람들

휴식중인 평범한 사람의 정상 심박수는 분당 60 회에서 90 회까지 다양합니다. 더욱이 지표가 이러한 한계를 넘어 서면 인체 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 시간에 반응하여 이에주의를 기울일 필요가 있습니다.

운동 선수가있다.

특히 적극적으로 종사하고, 훈련 받고 스포츠에 종사하는 활동적인, 비 정주적 인 생활 방식을 주도하는 사람들, 특히 지구력과 관련이있는 사람들은 다소 낮은 심박동을 가지고 있습니다.

그래서, 운동 선수를위한 완전히 정상적이고 건강한 지표는 분당 50-60 비트입니다. 반대로 신체 활동을 견뎌내는 사람들은 더 큰 맥박을 가져야하지만, 유기체의 습관과 지구력의 발달로 볼 때 보통 사람의 지표보다 낮습니다.

심박수를 결정 짓는 것은 무엇입니까?

심박수 지표는 나이, 성별, 생활 습관, 질병에 대한 면역력, 다양한 심장 및 기타 질병의 존재 여부에 따라 달라집니다. 이것에 따라 규범이 수시로 확립됩니다.

심박수는 언제 바뀌나요?

일반적으로 심박수의 변화는 신체 활동, 정서적 스트레스에 의해 유발됩니다.

그러나 종종 심장 박동수를 변화시키는 것은 사람의 체재 (기온, 대기압의 급격한 변화)의 기후 변화에 기여합니다. 이 현상은 주변 조건에 대한 오르가즘의 적응력으로 인해 일시적 일 수 있습니다.

심박수를 변화시키기위한 조건의 변형으로, 건강상의 이유로 필요할 때 의사가 처방 한 다양한 약물 및 약을 복용하는 것도 고려할 수 있습니다.

자신의 심장 박동수를 결정하는 방법?

심박수는 의사 또는 구급차 방문에 필수적인 방문 일뿐만 아니라 즉각적인 수단의 도움과 맥박을 측정 할 수있는 특수 장치를 사용하여 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

내 몸은 어디에서 측정 할 수 있습니까?

• 손목;
• 귀 가까이;
• 무릎 아래;
• 사타구니 구역;
• 팔꿈치 안쪽.

어떻게 측정 할 수 있습니까?

자신의 심장 박동수를 측정하려면 손에 초침이 있거나 손목 시계가있는 시계를 가지고 있어야합니다. 그리고 측정 과정에서 침묵이있어 혈액 맥동을 조사 할 수있는 기회가 있었으면 좋겠다.

손목이나 귀 뒤쪽에서 맥박을 측정하는 것이 쉽고 편리합니다. 지정된 영역에 두 개의 손가락을 연결해야하며, 비트가 들리면 카운트 다운과 비트의 병렬 계산을 시작하십시오.

1 초를 카운트 할 수 있고, 30 분이 소요될 수 있으며, 심지어 15 초 이내에 심박수가 측정 된 경우에만, 4의 배수를 곱해야하며, 30 초 이내이면 2의 배수를 곱해야합니다.

빈맥 및 서맥의 원인

빈맥은 스트레스 상황, 신경 쇠약, 정서적 각성, 신체 활동, 술이나 커피 음료를 마신 후에 발생할 수있는 빈도 증가입니다.

Bradycardia는 반대로 심장 박동수의 감소입니다. 이 질병은 심장 박동을 감소시키는 두개 내압 증가로 고통받는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 심박수를 과소 평가하거나 과대 평가 한 이유는 매우 다를 수 있으며 날씨와 기온, 연령 및 기타 질병에 따라 달라질 수 있습니다. 그러한 질병의 출현으로 심장병 전문의를 방문하는 것이 반드시 필요하다는 사실이 단 한 가지만 알려져 있습니다.

맥박수와 심장 박동수의 지표는 순환계뿐만 아니라 전체 유기체의 전체적인 작용 일 때도 필수적입니다. 따라서 전문가들은 주기적으로 심박수와 맥박을 측정하는 것이 좋습니다. 시간이 많이 걸리지 않기 때문에 상황을 알 수 있습니다.

심박수에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

심박수는 의료 행위 및 전문 스포츠에서 널리 사용되는 심장 박동의 정상적인 리듬을 나타내는 생리적 인 지표입니다. CCC는 여러 가지 요인에 따라 달라지며 여러 가지 이유로 크게 다를 수 있지만 지표가 일정한 한도를 초과하지 않는 것이 중요합니다. 병리학 적 형태의 심박동의 빈도를 높이거나 낮추면 심혈관 질환, 신경계 및 내분비 계통의 질병이 악화되어 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

심박수 및 심장 박동수와 같은 의료 지표의 차이점은 기술적 인 것입니다. 맥박은 일정 시간 동안 동맥에서 발생하는 혈액 맥의 수, 혈관 벽의 측정 된 변동이며, 심장 박동수는 같은 기간 동안의 심장 박동 수입니다.

편안한 상태의 건강한 성인의 경우 심장 박동수는 맥박과 동일합니다. 심장 근육의 손상이있는 경우, 수축이 무작위로 발생하면 맥박과 심장 박동수의 지표가 다릅니다. 이것은 맥박과 심장 박동수에 대해 알아야 할 주요 차이점입니다.

건강한 성인의 정상 심박수의 평균값은 분당 60-80 비트 내에서 다릅니다. 휴식시, 성별, 연령, 체중 및 체격, 체력 수준, 라이프 스타일에 따라 심장 박동수가 다를 수 있습니다.

신생아의 경우 심장 박동수는 일반적으로 120에서 140 박자 범위로, 심장 박동수가 분당 110-120 박자로 감소하여 5에서 100 박자로 감소합니다. 10 세 아동의 경우 최적 속도는 분당 90 박자입니다. 청소년과 20 세에서 55 세까지의 사람들의 경우 평균 심박수는 분당 75 회입니다. 건강한 노인의 최적 심박수는 80-90입니다.

여성의 심장은 특히 월경이 시작되기 전에 조금 더 빨리 (평균 5-10 회) 수축합니다. 운동 선수의 경우, 심장 박동수는 분당 50-60 비트의 영역에서 달라질 수 있으며 앉아서 생활하는 사람의 경우 속도 옵션은 분당 100 컷의 수치 일 수 있습니다.

병리학 혐의가없는 심장 박동 지표의 불일치는 모든 사람들이 다르기 때문에 불필요한 경험의 이유가 아니며 유기체의 개별적인 특징이 큰 역할을한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 반대로 50 세의 심박수 또는 반대로 건강한 성인의 분당 100-110 박자는 공식적으로 편차로 간주되지만, 합당한 의사가 연구 후에 다른 질병의 징후를 발견하지 못하면 그러한 심박수는 신체의 개별적인 특징으로 간주 될 수 있습니다. 이 특별한 경우의 규범의 변형.

심박 상태의 시간, 심리적 상태, 신체 위치 (앉은 자세, 지표가 평균 10 % 증가, 20 % 대기), 마지막 식사 시간과 그 특성, 다른 요인에 따라 달라지는 심박수의 생리 학적 변동이 있습니다. 심박수는 신체 활동, 스트레스에 따라 증가하며, 지저분하고 더운 실내에서 오래 머물며 온도가 상승하고 수면 중에는 약간 감소합니다. 이 지표는 특정 약물 섭취 및 특정 전염병의 영향을받습니다.

심박수가 정상인지 여부를 확인하기 위해, 평상시 건강 상태에서 조용하고 따뜻하지만 (덥지는 않지만) 방에서 뜨거운 음식이나 단백질 음식 섭취 후 몇 시간 동안 쉬어야합니다. 측정하기 1 시간 전쯤에, 흡연을 피하고 음주를 포기하고 약물을 복용하고 심각한 신체적, 정서적 스트레스, 스트레스를 배제 할 필요가 있습니다. 측정중인 사람은 앉아 있거나 누워서 평온한 상태에서 5 분을 보낼 수 있습니다.

측정을 위해 도우미는 손바닥을 가슴에 적용합니다 : 여성의 가슴 아래 또는 남성의 왼쪽 젖꼭지 아래. 스톱워치를 사용하여 1 분 동안 수축 빈도를 세고 불규칙한 수축을 3 분으로하고 결과 값을 3으로 나눠 평균을 결정해야합니다.

또한, 심장 박동수의 계산은 독립적으로 또는 다른 사람의 도움 (엉덩이, 목, 성전, 쇄골, 손목, 즉 리듬이 쉽게 느껴지는 곳)을 통해 수행 할 수 있습니다. 현대 시계 및 심지어 스마트 폰 디자인에 때때로 포함되는 심박수 모니터를 사용할 수 있습니다.

조용한 상태에서의 표준 편차에 대한 두 가지 옵션이 있는데, 빠른 심박수 또는 반대로 다른 질병 징후가있는 경우 속도가 느려집니다. 분당 증가 된 심장 박동을 빈맥이라고하며 느린 심박수를 서맥이라고합니다.

건강한 사람들의 경우 빈맥은 스트레스, 위험감 또는 불안감, 강렬한 훈련 후에 신체 위치의 급격한 변화에서 발생합니다. 일반적으로 자극 인자에 대한 노출을 중단 한 후에 심장 박동수는 최적 속도로 느려집니다. 병리학은 질병의 다른 증상의 존재뿐만 아니라 심장 수축의 일정하고 가속 된 리듬으로 간주됩니다.

• 때때로 현기증, 눈의 검게, 때때로 졸도;
• 적은 노력으로도 잦은 호흡 곤란;
• 심장 근육의 일에 "중단"의 느낌;
• 증가 된 불안, 때로는 무의미한 두려움;
• 상심.

심장 혈관, 내분비선 또는 신경계의 질병, 카페인, 알코올, 마약 성 물질 또는 특정 약물의 과도한 섭취, 흡연은 "병적"빈맥의 원인이 될 수 있습니다.

전문 심장 전문의 만이 질병을 정확하게 진단하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사를 만날 긴급한 필요 :

• 실신, 날카로운 어지럼증, 가스가 빠져 나갔다.
• 하트 비트는 명백한 이유없이 갑자기 증가하고 5-10 분 동안 천천히 움직이지 않습니다.
• 가슴과 심장 부위에 통증이 있습니다.

때로는 빈맥이 치료를 필요로하지 않고 질병의 원인이 제거 된 후 자발적으로 진행되며, 다른 경우에는 진정 및 부정맥 치료제가 필요합니다. 어떤 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다 (빈맥의 원인이 종양 또는 선천성 심장병 인 경우).

Bradycardia는 프로 운동 선수 및 정기적으로 심한 육체 노동에 종사하는 사람뿐만 아니라 심장 진동의 리듬이 생리 학적 이유로 감소 된 다음 최적의 성과로 돌아 오는 경우에 대한 표준으로 간주됩니다. 규범의 변형 인 생리적 서맥은 다음 요인에 의해 유발됩니다.

• 온건 저체온, 체온 감소와 함께;
• 미주 신경의 자극 ( "인공"서맥);
• 규칙적인 운동 또는 어려운 육체 노동;
• 고령 (60 세 이상).

심혈관 질환을 진단하고 특정 전염성 질환 (예 : 다양한 유형의 간염, 장티푸스)을 진단하고 혈액, 신경계, 중독 (중독)에서 갑상선 호르몬 수준을 낮추면 심박수의 병적 인 감속이 고려됩니다. 병리학 적 서맥에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

• 일반적인 약점, 졸음, 피로;
• 현기증, 눈앞에 검은 얼룩이 나타납니다.
• 실신과 실신.

Bradycardia는 심전도, 실험실 검사, 심장 소리 및 독소 검사를 사용하여 전문가가 진단합니다.

치료는 개별적으로 처방되며 질병의 원인, 연구 결과, 환자의 나이, 건강 상태 및 기타 요소에 따라 다릅니다.

치료는 대개 물리 치료, 걷기, 일과 휴식 일정 수립, 건강한 식단 유지, 혈압 모니터링 및 심장 전문의의 예방 방문을 포함합니다. 때로는 약물 치료를 위해 사용되며, 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다 (심장 박동기 삽입, 심장 결함 제거).

최대 심박수 지수는 전문적인 운동 선수가 최적의 훈련 요법을 결정하는 데 주로 사용됩니다. 정확히 심장에 허용되는 최대 하중을 정확하게 결정할 수있는 것은 대략 수식으로 MChSS를 계산할 수 있습니다.

1. 1. 남성의 경우 : 220 스트로크 - 나이.
2. 2. 여성의 경우 : 226 스트로크 - 나이.

프로가 아닌 스포츠의 경우, 정상적인 심박수는 최대 심박수를 나타내는 값의 2/3 이하의 값입니다.

심박수는 심장 질환의 정확한 진단을위한 중요한 지표이며, 전문의 및 아마추어 스포츠에서 다양한 질병의 진단을 위해 의학에서 사용되며 각 경우의 일반적인 강도를 결정합니다.

심박수를 결정하는 법

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동맥 지표를 신속하게 낮추는 데 도움이되는 약물 목록은 광범위합니다. 높은 효능에도 불구하고 제공되는 도움이 해로울 수 있으므로 많은 금기 사항과 부작용이 고려되어야합니다.

긴급히 혈압을 낮추는 데 도움이되는 약물을 찾아내는 것뿐만 아니라 약물 분류와 그 행동 원리를 고려하십시오.

분류 : 마약 그룹의 이름과 간단한 설명

동맥 고혈압의 약물 치료는 혈압을 낮추고 질병의 합병증을 예방하기위한 많은 분야로 구성된 일련의 조치입니다.

얼마나 빨리 알약을 줄이는가? 이 요구 사항을 충족하는 약물이 많이 있습니다. 그러나 복용량을 정확하게 계산하지 않으면 임상 증상이 악화 될 수 있음을 명심해야합니다.

그러므로, 공격하는 동안 주치의가 미리 처방 한 약을 복용 할 필요가 있습니다. 복용량은 초과하지 않는 것이 좋습니다 - 그것은 hypotonic 공격으로 고생하고 있습니다.

마약 카테고리를 고려하십시오.

• 베타 차단제는 협심증, 심박 급속 증, 허혈로 고혈압 치료를 위해 처방 된 심장 리듬을 늦추 게합니다. 다른 전문 의약품과 함께 복합 요법에 포함됩니다. 이름 : Corvitol, Anaprilin.
• 칼슘 길항제는 정상적인 혈압을 초래하는 혈관 이완에 기여합니다. 많은 관련 질병에 적용하는 것이 허용됩니다. 더 자주 니토 핀, Adalat 처방.
• Myotropic antispasmodics는 평활근에 영향을 주며, 확장을 자극하여 매개 변수를 감소시킵니다 (Dibazol).
• 질산염은 작은 혈관을 확장 시키므로 빠른 효과와 높은 치료 효과로 구별됩니다. 즉시 DM과 DD를 낮출 수 있으므로 투여 량을 신중하게 선택합니다.
• 알파 차단제는 치료 요법에 거의 포함되지 않습니다. 연구에 따르면 알약이 장기간 사용의 배경에서 심장 발작과 뇌졸중 발생 가능성을 높인다는 것이 입증되었습니다.
• ACE 억제제는 환자의 고혈압 진단 이외에 국소 빈혈, 심부전, 모든 유형의 당뇨병을 진단 할 때 종종 처방됩니다. 대표자 : Losartan, Veroshpiron.
• 이뇨제는 신체에서 과도한 체액을 제거하고 신장 기능을 개선하며 인체의 순환 혈액량을 줄입니다.

치료 알고리즘은 임상 진단의 모든 뉘앙스를 고려하여 완전한 진단을 한 후 의사가 개별적으로 선택합니다.

고압 약

니페디핀은 칼슘 길항제 그룹에 속하며 혈관 평활근을 이완시키고 동맥을 확장 시키며 혈액 순환을 증가시키고 심장 박동을 감소시킵니다.

주요 활성 성분 인 니페디핀 (nifedipine)은 체내에 축적되지 않기 때문에 동맥 지수의 급격한 상승으로 응급 치료의 수단으로 추천됩니다.

여러 형태로 사용 가능 - 당의정 - 삼켰을 수 있으며, 혀 또는 씹는 소리 아래 흡수되었을 때 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 정맥 투여 용 앰풀 - 중환자 실에 사용됩니다.

사용으로 인한 부작용 :

1. 수면 장애, 메스꺼움.
2. 위장 통증.
3. 팔다리의 떨림.
4. 설사 또는 변비.
5. 호흡 곤란.

빈맥과 서맥, 불안 정형 협심증, 심한 심장 마비로는 복용 할 수 없습니다. 약국의 가격은 약 50-80 루블입니다.

지표 170 / 110-120은 즉시 감소해야합니다. 당신은 빠른 압력에 대한 약물 치료를 받아야합니다. 그 목록은 다음과 같습니다 :

• Captopril은 25-50 mg의 복용량에서, 혀의 밑에 가지고 간다. 도포 후 10 분 후에 혈액의 "압력"이 부드럽게 감소합니다. 노출 기간은 6 시간입니다. 아이를 낳고있는 동안 신장의 병리학을 위해 추천되지 않습니다.
• 니트로 글리세린은 고혈압 발작과 심한 심장 통증이 동반되는 상황에서 필요합니다. 알약 하나 가져 가라. 이 약물은 단기 효과를 나타내며 때로는 당뇨병과 당뇨병을 과도하게 감소 시킨다는 것을 명심해야합니다.
• Clophelin 0.075 mg의 복용량. 혈압계의 수치는 30 분 이내에 감소합니다.

정제는 노년기에 복용 할 수 있으며, 15 분마다 지표 감소를 모니터링하십시오. 처음 1 시간 동안 이상적인 감소는 초기 수준의 20-25 %입니다.

혈압의 급격한 상승은 신체의 과도한 수분으로 인한 것이므로 이뇨제를 복용하십시오.

정제 Enap, Adelfan, Diroton

신속하게 혈압을 낮추기 위해 마약을 사용하는 것은 신중하게 수행됩니다. 심장, 신장, 혈관의 합병증을 예방하기 위해서는 낙상 지표의 투여 량과 속도를 계산하는 것이 중요합니다.

Enap (사진에서와 같이)는 좌심실 비대를 줄이고 심장 마비의 진행을 늦추고 신체의 혈액 순환을 개선합니다. 임신, 모유 수유, 포르 피 리아 동안 복용하지 마십시오.

압력 수준이 190 / 120-130이면 약을 복용하는 것이 좋습니다. 처음에는 하루 5mg의 용량을 권장합니다. 처음 몇 시간 동안 환자는 혈압을 낮추는 역학 관계를 추적하기 위해 의사의 감독하에 있습니다.

부작용은 부정맥, 기립 성 고혈압, 흉골 통증, 동맥 지표의 급격한 감소, 졸음, 현기증 및 두통입니다. 정제의 가격은 100 루블에서 250 루블로 다양합니다.

GB 치료에 효과적인 약 :

1. Adelfan - 혈압 강하 효과가있는 복합 약물로 혈관 색조를 조절하고 팽창시키고 긴장을 완화합니다. 대사 과정과 혈류를 정상화합니다. 일반적으로 1 일 3 정을 처방합니다.
2. Diroton은 심장 혈관계의 상태를 개선하여 혈압 지표를 정상화시킵니다. 아침에는 표준 용량 인 40mg을 수락하십시오. 누적 효과가 특징이며, 치료 과정의 2-3 주 후에 지속적인 결과가 감지됩니다.

Adelfan 정제는 약국, 1200 루블의 대략적인 가격에서 구입할 수 있습니다; 약 Diroton의 비용은 100-150 루블입니다.

암로디핀, Lozap, 콩코드

고혈압의 위기를 완화하기 위해 단기간에 효과가 나타나는 빠른 작용을하는 정제가 권장됩니다. 약물 치료는 혈압을 낮추고 환자의 건강을 개선하며 돌이킬 수없는 영향을 방지하는 데 도움이됩니다.

공격 후, 혈관의 상태를 개선하고 달성 된 결과를 허용 가능한 한도 내에서 유지하기 위해 환자는 다수의 약물을 처방 받는다.

Amlodipine은 항 고혈압제로 부드러운 근육을 풀어 주며 항 협심 기능을합니다. 보통 고혈압의 두 번째 및 세 번째 단계에 할당됩니다.

• 고혈압과 싸우고 뇌졸중을 예방하기 위해 하루 5mg을 처방합니다. 효과가 불충분하면 용량을 10mg으로 증가시킵니다.
• 신장 기능이 손상되면 표준 초기 용량은 2.5mg입니다. 휴대 성이 좋으면 5mg까지 늘릴 수 있습니다.

환자 리뷰는 부작용이 드물다는 사실을 보여줍니다. 어떤 사람들은 치료 시작 초기에 일반적인 불쾌감, 메스꺼움 및 위 불편 함을 호소합니다. 가격은 약 50 루블입니다.

Lozap은 동맥압과 두개 내압을 낮추는 항 고혈압제입니다. 신청의 효과는 6 시간 동안 지속됩니다. 50 mg의 초기 용량. 긍정적 인 동역학과 부정적인 반응의 부재는 하루에 100mg으로 증가합니다.

Concor는 DM과 DD를 부드럽고 부드럽게 안정시키는 현대 의학입니다. 주변 시스템에 직접 작용하여 심장 리듬을 정상화합니다. 정제는 GC를 제거하는 데 도움이되지 않지만 치료 요법에 포함될 때 허용하지 않을 수 있습니다. 160-280 루블 가격.

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압력을 감소시키지 않고 맥박을 감소시키는 약물

높고 낮은 압력에서 맥박을 안정화시키기위한 준비는 심박수를 정상화해야 할 때 필요합니다. 대부분 빈도를 줄여야하지만 가끔씩 늘려야합니다.

약물의 선택은 맥박수 변화의 원인뿐만 아니라 환자의 초기 상태에 달려 있습니다.

맥박을 줄이기 위해 마약 복용

맥박과 압력

맥박수에는 어떤 영향이 있습니까?

맥박은 혈관 벽의 리듬 진동이며, 빈도는 심장 박동수에 해당합니다. 이러한 변동의 강도와 빈도는 유익한 진단 신호로서 작용하여 심혈 관계 질환의 병리를 결정합니다.

약물을 복용하기 전에 압력과 맥박을 줄이려면 어떤 지표가 정상 범위를 벗어나는 지 확인해야합니다.

맥박수는 다음에 의해 영향을받습니다.

1. 운동. 근육 작업을 수행 할 때 근육에 대한 산소 요구량이 증가합니다. 산소 결핍을 보충하기 위해 심장이 더 자주 수축되기 시작합니다.
2. 운동 남자. 그것이 높을수록, 다른 하중 하에서 심박수의 변화가 적어집니다.
3. 감정적 인 상태. 혈압의 스트레스 수준이 증가 할 때. 고압에서의 심장 박동수 또한 증가합니다.
4. 폴 남성 (평균)에서는 심장 근육의 수축 빈도가 여성보다 낮습니다.
5. 생리 조건. 임산부에서는, 특히 후기의시기에 맥박이 증가하고 매우 강하게 나타난다.
6. 연령 나이가 들면 맥박이 감소합니다.

심박수는 얼마입니까?

심박수는 무엇이되어야 하는가?

사람의 맥박수는 나이를 기준으로 정확하게 결정됩니다.

다음 값에 초점을 맞추어야합니다.

• 출생 후 첫 달 - 분당 110-170 박자;
• 생후 첫 해에는 분당 최대 150 회;
• 최대 7 년 - 85 회에서 100 회까지
• 최대 15 년 - 최대 80 번;
• 55 ~ 60 세까지 - 60 ~ 80 스트로크;
• 60 세 이상 - 분당 약 60-70 박자.

맥박 정상화를위한 징후

신경 긴장이나 육체적 인 노력으로 혈압의 수준과 심장 근육의 수축 빈도가 모두 증가합니다. 신체의 생리적 인 상태가 정상이라면, 압력과 높은 맥박에서 약을 복용하는 것은 필요하지 않습니다. 작업이 끝나거나 스트레스의 심각성이 감소하면 맥박과 압력이 정상화됩니다.

그러나 때때로 상황은 다른 방식으로 발전합니다.

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• 운동 중 심박수가 증가합니다.
• 외부 영향의 중지 후에 맥박은 정상화되지 않고 높은 수준으로 유지됩니다.
• 통증 또는 기타 불쾌한 감각 (가슴 압박감, 호흡 곤란)이 동반 된 심박수 증가;
• 어떤 이유로도 심장 박동수가 증가하는 경우가 있는데, 이는 진단 및 치료를 더욱 복잡하게 만듭니다.

심박수가 분당 최대 90 회까지 지속적으로 증가하는 빈맥 (Tachycardia)은 다양한 질병의 증상 일 수 있습니다.

빈맥이란 무엇인가?

빈맥과 관련된 가장 흔한 병리학은 다음과 같습니다.

• 허혈성 심장 질환;
• 판막 기능 장애;
• 영양 장애;
• 빈혈;
• 내분비 시스템 병리;
• 죽상 동맥 경화 혈관 변화.

증가 된 심박수의 또 다른 일반적인 원인은 고혈압의 혈압 상승입니다. 그러나 항상 압력이 증가하는 것은 아니며 심박수가 증가합니다. 압력을 줄이지 않고도 맥박을 줄이기 위해 약물을 사용해야하는 경우가 있습니다. 그렇지 않으면 환자가 저혈압 증상을 나타낼 수 있습니다.

맥박 정상화를위한 준비

주요 그룹

고혈압과 맥박에 대한 약뿐만 아니라 다른 상황에서 사용되는 약물은 다른 약리학 그룹에 속합니다.

가장 일반적으로 사용되는 항목 :

• 칼슘 채널 차단제. 그들은 뇌실의 근육 수축 강도를 감소시켜 칼슘 이온에 대한 세포의 투과성을 감소시킵니다.
• 심장 배당체. 칼슘 채널 차단제와 유사한 작용 원리 때문에 칼슘과 나트륨에 대한 세포막의 침투성을 감소시킵니다.

심장 리듬의 정상화를위한 준비

• 베타 차단제. 그들은 심장의 수용체에 작용함으로써 신경계의 교감 신경 신호를 차단합니다. 빈맥의 재발 가능성을 줄입니다.
• 멤브레인 안정제. 멤브레인의 투과성을 변경하면 전위 전달 속도가 느려집니다. 부작용은 부정맥 일 수 있습니다.

고압 및 고 펄스에서의 준비

혈압이 증가함에 따라 심박수가 증가하는 현상은 매우 흔합니다. 따라서 고압에서 맥박을 감소시키는 약물이 가장 많이 사용됩니다.

문제는 다양한 도구를 사용하여 처리 할 수 ​​있습니다.

1. 베타 차단제는 고혈압과 빠른 심장 박동을위한 상당히 효과적인 약물입니다. 매우 효과적인 제품의 예로는 Metoprolol 또는 Anaprilin이 있습니다.
2. ACE 저해제와이를 기반으로 한 복합 제제 (억제제 + 이뇨제)는 압력과 맥박을 줄이는 데 도움이됩니다. 이를 위해 "Captopril", "Kaptres"및 아날로그를 사용하십시오.
3. 고압에서 맥박을 감소시키는 진정제도 도움이됩니다. "Corvalol", "Valocordin", 모기와 발레리누스의 팅크는 각 고혈압의 응급 처치 키트에 있어야합니다.

고압에서 높은 심박수로 인한 약물의 통제되지 않는 섭취는 혈압의 급격한 감소로 인한 바람직하지 않은 영향을 초래할 수 있음을 기억하십시오.

저압 또는 정상 압력에서 고 맥용 약물

고혈압, 저혈압 환자와 달리, 어떤 약이 압력을 감소시키지 않고 맥박을 감소시키는지를 아는 것이 중요합니다.

빠른 맥박이있는 발코 콤디

여기에 사용 된 수단의 범위는 다소 적습니다.

1. 이 경우 "Valocordin"과 발레리안 팅크가 적용됩니다. 그들은 정상적인 효과가 특징입니다. 즉, 입원 중 혈압이 급격히 떨어질 위험이 낮습니다.
2. "Mezapam", "Phenazepam"및 일부 다른 벤조디아제핀은 신경 긴장을 효과적으로 완화시켜 심장 근육의 수축 빈도를 줄입니다. 동시에 압력은 부분적으로 감소 할 수도 있지만 정상 수준 이하로 떨어지지 않아야합니다.
3. "Percen"은 정상압에서 맥박을 감소시키는 또 다른 약물입니다. 그것은 주로 신경계에 영향을 미치므로 저혈압을 일으키지 않습니다.

고압 및 저 맥동 약

맥박을 감소시키지 않고 압력을 줄이기위한 약물도 존재합니다. 일반적으로 이러한 상황에서는 표준 항 고혈압제가 처방되고 심장 박동을 직접 감소시키는 약물은 제외됩니다.

고압 및 저 맥박에서 가장 효과적인 약물 :

1. ACE 억제제 - "Capoten", "Enap", "Perindopril".
2. 이뇨제 - "하이드로 클로로 티아 지드"및 유사체.
3. 알파 차단제 - Prazozin, Doksazalin.

감소 된 맥박을 배경으로 항 고혈압제를 사용하는 경우 서맥을 피하면서 심박수를 조절하는 것이 중요합니다.

결론

고압에서 맥박을 감소시키는 약물과 감소되거나 정상적인 혈압에서 심장 박동을 조절하는 약물은 전문가가 처방해야합니다. 자가 약물 치료는 심각한 문제를 일으킬 수 있으며, 가장 흔한 것은 저혈압과 서맥입니다. 그러나 의사의 권고에 따라 대부분의 경우 펄스를 오히려 빨리 정상화 할 수 있습니다.

소식 탐색

심박수를 정상화하는 것이 불가능할 경우 어떻게해야합니까?

이론적으로 심장 박동수를 낮추지 못하는 것은 없으며 의사의 무기고에 적어도 세 그룹의 약물이 존재합니다. 그러나 지속적인 빈맥이 존재하면 약물의 복용량이 높아져서 부작용이 증가합니다. 또한, 어떤 단계에서 맥박이 과도하게 감소하고 이것이 여러 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 것을 배제 할 수 없습니다.

또 다른 상황은 환자가 처음에는 낮은 맥박 - 60 이하의 증상을 보이게되는 경우입니다. 이것은 소위 bradarrhythmic 형태로, 여기서 문제는 완전히 반대입니다 - 수축의 빈도가 악화되어야합니다. 맥박을 증가시키는 계획된 복용량을위한 아무 약물도 없기 때문에 이것은 문제가 생기는 곳이다. 따라서이 형태의 부정맥 환자는 일반적으로 심장에 필요한 리듬, 보통 분당 60-75 비트를 부과 할 페이스 메이커 (ECS)를 이식합니다.

또한 맥박 조정기는 심박수를 늦추거나 맥박이 불안정한 배경 또는 급격한 감소 또는 증가로 강력한 약물을 처방 할 필요가있을 때 사용해야합니다. 그리고 환자는 심장의 가속화 된 작업과 느린 속도의 두 가지 작업 모두에 대해 나쁨을 느낍니다. 이 경우 맥박 조정기는 심박수를 낮추는 임계 값 (예 : 60)을 제공하고 맥박을 줄이기 위해 마약 복용량의 배경에도 불구하고 수축 빈도가 정상 한계 값 이하로 유지됩니다.

그러나 더 낮은 문지방은 낮은 문턱 값이며, 부작용이 여전히 발병 할 수있는 많은 양의 약물을 필요로하기 때문에 심전도의 이식과 동시에 심방 세동의 외과 적 치료가 또한 방실 결절의 파괴를 수행합니다.

당신의 맥박을 측정하는 방법, 그리고 그것을하는 이유

심박수 (HR)는 흔히 "맥박"이라고 불리며, 심장 박동이 몇 분에 몇 번 나타납니다. 이 표시기는 사람이하는 일에 따라 다릅니다. 수면 중 심박수는 달리기보다 유의하게 낮습니다.

심박수와 맥박이 같은 숫자로 표시되어 있음에도 불구하고이 두 지표 사이에는 기술적 인 차이가 있습니다.

심박수는 특정 시간 동안 (보통 1 분 내에) 얼마나 많은 하트 비트가 발생하는지 나타내는 지표입니다.

맥박은 동맥을 통한 혈액 이동의 지표입니다. 큰 동맥에 손가락을 대고 있으면 심장이 혈액을 어떻게 펌프 하는지를 느낄 수 있습니다.

의사는 심박수를 사용하여 사람의 건강 상태를 모니터링합니다. 그리고 스포츠에 관련된 사람들 - 훈련의 효과를 결정합니다.

정상 심박수 란 무엇입니까?

18 세 이상인 경우 정상적인 심박수는 분당 60-100 박자입니다. 심혈관 시스템을 잘 훈련할수록 혈액으로부터 필요한 영양분과 산소를 ​​얻기 위해 신체가 더 적은 심박수를 필요로합니다.

전문 운동 선수의 심박수는 분당 약 40 회입니다.

휴식시 정상적인 맥박은 :

- 신생아의 경우 - 분당 120-160 비트,
- 1 개월에서 1 년까지의 아기 - 분당 80-140 비트,
- 2 세에서 6 세까지의 아동의 경우 분당 75-120 박자,
- 7-12 세 어린이의 경우 분당 75-110 박자,
- 18 세 이상 - 분당 60-100 박자,
- 성인 운동 선수의 경우 분당 40-60 박자.

심장 박동수를 확인하는 방법?

손목 (요골 동맥)에. 손바닥을 위로 돌리십시오. 손 바깥 쪽에서 손목에 두 손가락을 대십시오. 손가락 끝까지 피가 흘러가는 것을 느껴보십시오. 시계 또는 스톱워치를 들고이 숫자에 2를 곱하여 30 분 이내에 푸시 횟수를 계산합니다.

목에 (경동맥에). 기관지 옆에 목과 반지 손가락을 놓습니다. 분당 비트 수를 센다.

또한 펄스는 다른 대형 선박에서 확인할 수 있습니다.

- 이두근 또는 팔꿈치 부위에서,
- 귀 옆의 머리에,
- 발을 들기의 중간에,
- 성전에서,
- 아래턱의 가장자리에서,
- 사타구니에.

심박수 모니터를 사용할 수도 있습니다. 펄스 미터는 독립적 인 장치로 존재하지만 시계 디자인이나 휴대 전화에도 포함될 수 있습니다.

심박수에는 어떤 영향이 있습니까?

심박수에는 몇 가지 요인이 영향을 미칩니다.

- 피트니스,
- 주위 온도,
- 몸 위치 (서있는, 앉아있는, 거짓말),
- 감정 상태 : 불안, 분노, 공포, 불안은 심장 박동수의 증가로 이어지고,
- 초과 중량의 존재
- 약물 치료, 술 또는 흡연.

훈련받지 않은 사람의 심장이 너무 느리게 뛰는 경우 - 분당 60 회 미만의 박동 - 서맥이라고합니다.

훈련받지 않은 성인의 휴식 시간에 인간의 심장 박동이 분당 100 회보다 빠르게 뛰는 경우 -이를 빈맥이라고합니다.

어지럼증, 호흡 곤란 또는 실신이 동반되는 유사한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

최대 심박수는 얼마입니까?

이 표시등은 신체 활동으로 심장이 가능한 한 많이 할 수있는 분당 박동 수를 보여줍니다. 스포츠 중에는받는 하중이 얼마나 강렬한 지 평가할 수 있습니다.

일반적으로 최대 심박수는 사람의 나이를 고려한 수학 공식에 따라 계산됩니다.

성인 남성의 경우 MChSS = 220 - 연령. 즉, 25 세의 남성은 분당 195 박동의 최대 심박수를 갖게됩니다.

성인 여성의 경우 계산은 동일하지만 때때로 수정안이 적용됩니다. MCHSS = 226 - 연령. 즉, 25 세 여성의 경우이 수치는 분당 201 비트입니다.

주제에 대한 체육 교육 기사 :
맥박을 결정하고 심박수 (HR)를 계산하는 방법

맥박을 결정하고 심박수를 계산하는 방법

손목의 요골 동맥과 목의 경동맥 두 지점을 사용하여 맥박을 결정합니다. 가장 정확한 측정은 요골 동맥의 맥박을 결정할 때 얻어집니다.

기관의 양쪽 가장자리에 두 개의 경동맥이 있습니다. 그들은 크기가 커서 Adam 's 사과의 오른쪽이나 왼쪽으로 가볍게 눌러서 쉽게 찾을 수 있습니다. 우리는 여러 가지 요소에주의를 기울입니다. 하나의 동맥 만 누르십시오. 턱뼈에 너무 가깝게 밀지 마십시오. 이러한 규칙을 위반하면 심박수가 과도하게 감소하고 잠재적으로 해로운 결과를 초래할 수 있습니다.

요골 동맥을 감지 할 수없는 경우에만 경동맥의 맥파를 결정하십시오. 요골 동맥 부위에서 어떻게 맥박을 결정하는지 더 자세히 살펴 보겠습니다.

맥박은 3 단계로 결정됩니다.
1. 팁이 아니라 손가락 끝을 사용하여 손목에 맥박을 찾습니다.
엄지 손가락의 측면에서 손목의 바깥 쪽 3 분의 1의 바닥에 색인과 가운데 손가락을 놓습니다. 힘줄을 느낄 경우 맥박이 ​​들릴 때까지 점차 조금씩 손가락을 움직여야합니다. 잃어 버릴 수도 있으므로 너무 세게 누르지 마십시오. 심장이 수축 할 때마다 심장 박동수를 듣게되어 심장 박동수가 심장 박동수와 일치하게됩니다.
2. 맥박을 센다. 휴식시 심박수를 확인하려면 30-60 초 동안 맥박을 세십시오. 심박수는 끊임없이 변화합니다. 호기와 함께 감소하고 영감으로 증가합니다. 따라서 짧은 시간 동안 맥박을 측정하면 평균의 정확도가 떨어집니다.
운동 중에는 맥박이 빨라 10 초 동안 카운트하는 것으로 충분합니다. 에고 미터와 같이 고정 된 자세로 운동을하는 경우 운동을 중단하지 않고도 맥박을 계산할 수 있습니다. 걷거나 조깅을하는 경우 그만 두어야합니다. 다리를 계속 움직이면 즉시 맥박 계산을 시작하십시오. 몇 초 동안 멈 추면 심장 박동 수가 감소하기 시작합니다. 이는 충분한 체력이있는 경우 특히 그렇습니다. 맥박을 10 초 이상 계산하면 심박수를 크게 과대 평가하게됩니다.
3. 심장 박동수를 결정하십시오. 10 초 동안 맥박을 계산 한 후에 결과를 6으로 곱하면 심장 박동 (분당 박동)을 얻을 수 있습니다. 아래는 10 초 이내에 결정되는 맥박의 심장 박동 지수입니다.

하트 비트 - 분당 비트 수

✓ 의사가 확인한 자료

심박수는 심장에서 쉽게 측정되지만 중요한 지표입니다. 이 값은 진단을 시작할 때 격퇴되며 중요한 기능을 모니터링하는 데 필요한 매개 변수에 포함되어 있습니다.이 값을 사용하면 주어진 시간에 신체 전체와 심장을 얼마나 편안하게 파악할 수 있습니다. 사람이 나쁘다고 느끼지만 상황을 이해할 수없는 상황이 있습니다. 이 경우 우선, 그는 심장 박동수를 측정해야합니다. 그러나 결과를 해석하기 위해서는 하트 비트와 같은 지표에 대해 분당 비트 수를 이해해야합니다.

하트 비트 - 분당 비트 수

심박수는 어떻게 형성 되는가?

심장은 특별한 기관입니다. 그것은 중추 신경계에 순종하지 않지만 자율 신경의 가지와 그 자체의 센터에 의해서만 규제됩니다. 심장 근육의 섬유에는 놀라운 성질 - 자동문이 있습니다. 이른바 소위가 있습니다. 맥박 조정기는 Kiss-Vleck 매듭의 부비동 절개이며 우심방의 벽에 있습니다. 템포와 리듬을 결정하는 것은 하트 비트를 생성하는 사람입니다. 이 노드가 고통을받는 상황에서 다른 구조가 연결됩니다 - 방실 결절, 그의 번들. 또한 심장 박동의 벽에 리듬 형성 센터를 형성 할 수 있습니다.

따라서 복잡한 생물 물리학 과정을 기반으로하여, 양성 및 음전하를 띄는 미세 요소가 심장 세포로 들어가서 그로부터 새롭게 나오는 도움으로 부비동 절제가 심장을 특정 빈도로 때리게합니다. 이 현상이 펄스라고 할 수 있습니까? 아니요 그 순간, 심장이 수축 할 때 우리는 앞쪽 가슴 벽에있는 기관의 꼭지점을 투영 할 때 소리를 듣거나 느끼게됩니다. 시간의 박동 빈도 - 심박수. 이 감소 후에, 불어 (과학적으로,이 단계는 수축이라고 부른다)는 문자 그대로 초당 분할에서, 당신은 큰 배에 당신의 손가락을 두 어서 강요를 느낄 수있다.

가장 많이 사용되는 포인트 :

• 목 경동맥;
• 손목에 방사형 동맥;
• 무의식적 인 포사 (ppliteal fossa)의 무릎 관절 동맥;
• 대퇴 동맥은 앞쪽 허벅지에있다.

이러한 충격은 동맥을 통과하여 장기로 혈액이 통과하는 것을 의미합니다. 동맥 확장은 맥박이라고합니다. 그러나 건강에 문제가없는 사람의 경우 맥박이 ​​심장 박동과 완전히 일치합니다.

정상 값

인체의 어떤 지표와 마찬가지로, 분당 심장 수축의 빈도는 상한과 하한이라는 자체 규범을 가지고 있습니다. 일반적으로, 세부 사항 및 뉘앙스를 고려하지 않고서, 우리는 심장 박동수가 분당 60 내지 90 비트의 범위에 있어야한다고 말할 수 있습니다. 그러나 이것이 이것을 넘어서는 것은 곧 병리학이라는 것을 의미하지는 않습니다. 첫째, 주어진 값은 평균 프레임입니다. 높이와 무게의 평균값이있는 것과 같은 방법으로. 그러나 병적 인 증상이 없을 경우, 심장에 유기적이고 기능적인 손상, 좋은 건강, 심지어 분당 심장 근육의 수축 빈도가 개별적인 기준으로 인정 될 수 있습니다. 또한, 특정 질병에 대한 성별 연령 기준, 신체의 비정상적인 상태에 대한 규범, 목표 값 (심혈관 재해 위험을 줄이기 위해 약물 요법의 도움을 받아 달성해야하는 목표)이 있습니다.

표 여러 시민 범주의 심박수 기준.

상기 외에, 최대 및 최대 맥박 심박과 같은 개념이 있습니다. 이것은 심장이 최대 내성 또는 두 번째 경우에 가능한 한 가까이있는 하중에 놓이는 빈도입니다. 이러한 개념은 주로 프로 운동 선수 및 기능 진단을 위해 도입되었습니다. 예를 들어, 스트레스 테스트를 수행하여 심장 허혈의 존재를 확인하거나 확인합니다. 이 표시기의 계산은 매우 간단합니다.

표 최대 및 준 맥박 심박수를 계산하는 방법.

최대 맥박수의 부하 테스트

심박수 변화

이 지표에는 생리적, 병리학 적 이득 및 감소가 있습니다. 심박수의 증가를 빈맥이라고하며, 반대로 서맥의 감소는 서맥입니다. 빈맥의 원인 인 생리 학적 (또는 조건 적으로 생리적 인, 나쁜 습관의 영향과 관련하여)에는 다음이 포함됩니다.

• 고강도 운동;
• 감정적 인 과부하 (스트레스, 불안, 공포, 열정);
• 더운 기후에 처해있다.
• 답답한 방에있다.
• 특히 처음과 처음에 산으로 올라가 물속으로 내려갔습니다.
• 음식 섭취량 (약간과 매우 단기간의 증가);
• 임신;
• 약물 (글루코 코르티코 스테로이드, 카테 콜라 민, 항생제);
• 커피에 중독 된, 강한 양조 한 차;
• 그들의 힘에 관계없이 알콜 음료의 수신;
• 담배 중독;
• 어떤 종류의 마약.

생리적 서맥 리드 :

• 높은 체력;
• 온화한 저체온증;
• 습관성 저산소증 (고지대에서 온 사람들, 스쿠버 장비없이 다이빙, 클라이머);
• 잠;
• 거짓말하는 자세;
• 비 디 히드로 피리딘 칼슘 채널 차단제 (베라파밀, 딜 티아 젬)를 복용하는 경우.

sinus bradycardia의 가능한 원인

병리학 적 변화

tachy 및 서맥 모두에서 심장 내 및 심장 외 요인이 원인이 될 수 있습니다. 우선, 심장 수축 빈도의 변화는이 장기의 질병을 유발할 수 있습니다.

척추 심박 조율에 대한 심전도

• 만성 심부전;
• 협심증 발작;
• 심근 경색;
• 병리학 맥박 조정기;
• 고혈압;
• 심장 구조의 기형;
• 심장 내막의 염증성 병리학 (심낭염);
• 심장층의 염증성 병리학 (심내막염, 심근염).

• 심근 경색 삽화 (나중 단계에서);
• 방실 차단;
• 그의 번들 봉쇄.

심장 외 상황은 매우 다양 할 수 있으며 신체의 내분비, 비뇨 기계, 소화 기계, 호흡 기계, 신경계의 질병을 포함합니다. 심장을 천천히하거나 가속 시키면 전염병, 종양 과정 또는 퇴행성 변화의 징후가 될 수 있습니다.

심장을 천천히하거나 가속 시키면 전염병의 징후가 될 수 있습니다.

빈맥의 가장 흔한 원인 중 하나는 다음과 같습니다.

• 과도한 갑상선 호르몬;
• 당뇨병;
• 갈색 세포종 (pheochromocytoma);
• 부신 위기;
• 하이퍼 알도스테론 증;
• 증상이있는 동맥 고혈압 (내분비 계의 병리학 적 경우, 신장);
• 시상 하부의 병리;
• 신경 전달 장애;
• 급성 뇌 혈관 사고;
• 일과성 허혈 발작;
• 중독 증후군 (전염병, 독성 쇼크);
• 폐 병리학에서의 호흡 곤란 (만성 폐색 성 폐 질환, 기관지 천식, 기흉);
• 충격 조건;
• 온도 상승 (1 ° C의 온도 증가는 분당 8-15 박자의 속도 증가).

서맥을 일으키는 가장 일반적인 요인들 중 :

• 갑상선 호르몬 부족;
• 종양 과정;
• 증가 된 두개 내압;
• 궤양;
• 간경화;
• hypovolemia, 탈수 (나중 단계에서);
• DIC 증후군;
• 총 폐렴.

이상이 병리학인지 이해하는 방법?

그 남자는 분당 100 박자의 맥박을 발견했다. 구급차 불러 줄까요? 의료 개입의 필요성을 결정하는 알고리즘은 다음과 같습니다.

1. 심장 박동수의 생리적 변화에 영향을 미치는 요인이 있는지 여부를 기억하십시오.
2. 다음과 같은 현상이 발생하는지 확인하십시오.
   • 두통;
   • 현기증;
   • 발한;
   • 무력화 된 약점;
   • 피로;
   • 눈 속의 "거위 덩어리들", 사전 무의식 상태;
   • 실신;
   • 가슴 뛰는 것에 두근 거리는 느낌 또는 중단;
   • 마음에 통증;
   • 공포 국가, 죽음의 두려움.
3. 혈압이 상승했는지, 호르몬에 문제가 있거나 포도당 대사에 문제가 있는지, 신장, 간, 위장관의 변화가 없는지를 상기하십시오.

혈압 측정

첫 번째 질문에 대한 답이 긍정적 인 경우, 응급 처치를위한 의료 지원이 필요하지 않습니다. 그렇지 않으면 심장 활동의 변화가 며칠 동안 계속되면 야간이나 침착 한 상태에서 교란되지 않으며 의사와 상담해야합니다.

심장 박동수를 스스로 측정하는 방법?

심박수를 확인하거나 특별한 장치 나 전문가가 필요하지 않은 경우 초침이나 초시계로 시계를 준비하기 만하면됩니다. 여기 (예를 들어, 훈련 조건에서) 펄스를 여기에서 측정 할 필요가 있다면 특별한 조건을 준수 할 필요가 없습니다. 그러나 휴식시 심박수를 확인하려면 환자는 조용하고 환기가 잘되는 방에 있어야합니다. 그는 감정적으로 침착해야합니다. 정상적인 운동 (빠른 걷기, 집안일)과 강렬한 (달리기, 계단 오르기, 체중 이동) 후 최소 15 분 동안 앉아서 휴식해야합니다. 측정 중에 앉을 필요가 있습니다.

맥박을 확인하는 법

맥박을 측정하고 여러 개의 큰 혈관에서 심장 근육의 수축 빈도를 세는 것이 가능하며 심장의 투영을 직접 모니터 할 수 있습니다.

방사선 동맥 측정

이상적으로는 두 팔다리에서 즉시 맥박을 측정해야하지만 자기 진단으로는 불가능하므로 어떤 손이라도 선택할 수 있습니다. 엄지가 새끼 손가락의 측면에 있고 다른 네 개의 손가락이 반대편 손의 엄지 손가락 옆에 있도록 손목을 꼭 잡아야합니다. 세 손가락으로 감싸는 손으로, 맥박의 영역을 모색해야합니다. 대개 뼈 바로 뒤, 팔뚝 정중선에 가깝습니다. 손가락을 너무 세게 가볍게 누르지 말고 그냥 두는 것만으로는 충분하지 않습니다. 조금 탐색하면 가벼운 리드미컬 한 움직임을 느낄 수 있습니다.

요골 동맥 심장 박동수 측정

경동맥 측정

턱의 각도, 즉 귀에서 얼굴의 아래쪽 부분으로의 전환은 비만인 사람들 에게서조차도 피부를 통해 잘 느껴지고, 뼈 돌출부 아래에 손가락을 얕게 삽입해야합니다. 일반적으로, 맥박은 목의 외 측면 전체에 걸쳐 매우 잘 느껴 지므로, 정의상 특별한 어려움은 없습니다.

경동맥은 어디 있습니까?

대퇴 동맥의 측정

요점은 특히 비만인에게서 찾기가 어렵습니다. 그러나 가운데 3 개의 손가락을 사타구니에 넣으면 맥박을 느낄 수 있습니다.

맥박은 또한 측두엽, 겨드랑이 및 무릎 관절 동맥에서 결정될 수 있지만, 그 지점에서 시험하기가 더 어렵고 필요가 없습니다. 제시된 처음 두 가지 방법은 심박수와 맥박에 대한 신뢰할 수있는 정보를 제공합니다.

맥박 감지 알고리즘

맥박을 측정 할 때 빈도 이외에 다른 특성에주의를 기울여야합니다. 일반적으로 신체의 양측 동맥에서 잘 리듬이 잡혀 있어야합니다. 파동의 힘은 당신이 손가락으로 좋은 떨림을 느낄 수 있도록해야하지만, 손을 내밀어서는 안됩니다.

심박수를 직접 계산하려면 가슴 왼쪽 절반에 손을 올려야합니다. 남성의 경우 왼쪽 젖꼭지 아래, 여성의 경우 - 왼쪽 유선 아래. 다섯 번째 늑간 공간에서 쇄골 중앙에서부터 이어지는 선을 따라 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 이 영역에서 이것은 꼭두각시 충동이라고 불립니다 (심장의 꼭대기가 전방 흉부 벽에 투영되는 지점이기 때문에).

심박수를 측정하는 방법

그것은 주목할 가치가 있습니다 : 정상적인 맥박에서 심장 박동과 완전히 일치합니다. 상대적으로 말하자면, 그것은 개략적으로 "가슴 벽에 타격 - 0.2 초 - 동맥을 밀기"처럼 보입니다. 맥박이 매우 늦거나 다음 심실 수축 후 맥파가 전혀없는 경우에는 치료할 필요가있는 심장의 심각한 병리를 말할 수 있습니다.

따라서 심박수는 매우 중요한 지표입니다. 그러나 그의 것의 기초 위에서 만 심장이 건강하다는 결론을 내리는 것은 불가능합니다. 심박수는 사람의 각 범주 (심지어 한 범주의 각 사람)마다 매우 다를 수 있습니다. 그러나이 지표는 병리의 첫 징후를 놓치지 않도록 특별한주의를 기울여야합니다.