혈관의 혈병 예방에 효과적인 5 가지 방법

이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 혈전증을 효과적으로 예방해야하는 사람, 혈전증이 필요한 사람. 예방의 백그라운드에서 혈전 합병증의 발병 예후.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

혈액 응고에 의한 크거나 작은 혈관의 혈류와 겹치는 혈전증은 혈관벽의 손상에 대한 신체의 반응으로 발전합니다.

혈전증의 과정은 건강한 혈관에서 시작되는 극히 드문 경우 (뇌졸중, 상해로 인한 기계적 상해), 일반적으로 그 출현의 원인은 다음과 같습니다.

• 혈관 벽의 완전성 침해 (죽상 동맥 경화증, 당뇨병, 동맥 고혈압, 혈관염의 염증, 정맥 기능 부전의 결과);
• 혈액의 물리 화학적 성질 변화 (유동성 감소, 점도 증가, 응고, 혈소판 수 증가, 응집 강화);
• 혈류의 성질 (가속 또는 감속).

위험 그룹에는 55 세의 사람들이 지질 및 탄수화물 대사 장애 (고지혈증 및 당뇨병), 비만 (혈전증 위험이 10 배 증가), 무거운 흡연자, 좌식 및 좌식 생활 방식이 포함됩니다.

따라서 혈전증 예방에 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 저지방 함량 (고지혈증)과 탄수화물 (당뇨병 및 비만), 비타민 및 바이오 플라보노이드 (식물성 산화 방지제, 생물학적 활성 물질)의 함량이 높은 균형 잡힌 식단의 형성.
2. 음주 정권의 규제 (혈액의 질과 혈류 속도를 향상 시킴).
3. 비만과 나쁜 습관을 없애기 (흡연, 알코올 중독).
4. hypodynamia의 제거.

이벤트는 위험에 처한 사람들 및 다른 모든 카테고리 (나이, 식단 이탈, 음주 정권 위반 등)와 관련이 있으며 혈관벽의 변화, 혈액 점도 및 혈전에 대한 조건이 있습니다.

혈전 막힘의 결과 인 수많은 순환기 질환 (심장 마비, 신장, 내장, 뇌졸중, 심부 정맥 혈전증, 연조직 괴사, 혈전 색전증)을 예방할 수있는 혈전증 예방법이 85 %로 효과적입니다.

예방의 긍정적 긍정적 결과는 수년간 (2에서 4까지) 고정되어 있으며, 전제 조건은 규칙 성 및 체계적 준수입니다. 결과를 유지하고 혈전증을 예방하기 위해 권장되는 예방 요법은 평생 동안 유지되어야합니다.

일반 의사, 정맥 학자, 혈관 내과 의사, 심장 전문의는 혈전증 예방에 대해 조언하고 추가 조치 (약물 예방, 스파 트리 트먼트, 물리 치료 방법)를 권장 할 수 있습니다.

완제품의 예방 조치는 대략적인 효율로 분류됩니다 : 가장 효과적인 것으로 시작하여 감소합니다.

1. 균형 잡힌 영양

다이어트 - 혈전 예방의 기초로서, 식단은 다음과 같은 방식으로 형성됩니다.

• 지질과 탄수화물 (아테롬성 경화증 혈관 질환 및 당뇨병 성 angiopathy의 위험)의 균형을 증가 시키거나 정상화시키지 않습니다.
• 매일식이 요법에서 염분의 양을 조절하십시오 (고혈압 고착의 위험, 혈관 경련으로 인한 혈류 속도의 증가, 혈관벽의 손상으로 인한 혈병);
• 다이어트 비타민, 신진 대사를 향상시킬 수있는 바이오 플라보노이드, 혈관벽을 강화하고 복원 할 수 있습니다.

혈관에서 혈병을 피하는 법 : 예방의 기본

위험에 처한 사람

많은 사람들이 자신의 라이프 스타일을 변화시키는 것이 유용 할 것이지만, 다른 사람들보다 혈전증을 일으킬 가능성이있는 사람들이 있습니다. 첫째, 의사의 정기적 인 모니터링을 통해 상태의 역 동성을 확인하고 두 번째로 예방 조치를 준수해야합니다. 위험 그룹에는 다음 범주의 사람들이 포함됩니다.

• 40 세 이상 남성;
• 갱년기 증후군을 가진 여성;
• 과체중 사람들;
• 심장 및 혈관 질환 환자;
• 혈액 응고에 영향을 미치는 질병 환자;
• 알코올이나 흡연에 중독 된 사람;
• 정주민;
• 암 환자;
• 스트레스가 많은 상황에 처한 사람들.
• 정크 푸드를 먹는 사람들.

또한, 유전 적 소인은 혈병의 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 임산부와 직장에서 오래 앉아 있거나 서있는 동안 동일한 위치에 있어야하는 사람들의 질병 발병 위험은 증가합니다.

혈관 막힘은 비극적 인 결과를 초래하기 때문에 혈전증은 이후에 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다.

처음에 형성된 혈전은 정체 적이기 때문에 정맥이나 동맥의 일부에 붙어 있지만 더 발전하면 빠져 나올 확률이 높아집니다. 혈관이 혈관을 통해 움직이면 그 중 하나가 막혀서 중요한 기관으로 이어질 수 있습니다. 가장 흔히 혈전이 심장에 영향을 미칩니다.

예방 약물

혈관에서 혈병을 예방하는 가장 근본적인 방법은 약물을 복용하는 것입니다. 이 방법은 가능한 한 복약을 평가하고 특정 의약품을 복용함으로써 몸에 해를 입힐 수 있기 때문에 의사 만이 처방해야합니다. 대부분의 경우, 약물로 혈전 형성을 예방하는 것은 수술 후 또는 혈관 폐색에 의해 복잡해질 수있는 질병이있는 상태에서 처방됩니다.

이 경우 아스피린은 가장 양성 약입니다. 그것은 해열제 역할을 할뿐만 아니라 그 영향력이 매우 커서 특히 혈액을 가늘게합니다. 결과적으로 정체가 형성되지 않고 혈전이되어 아스피린이 병의 발생 위험을 거의 절반으로 줄인다는 것이 입증되었습니다. 정맥류와 같은 심혈관 질환이있는 사람들은 물론 혈전증이 이미있는 사람을 위해 정기적으로 약을 복용하는 것이 좋습니다.

예방 조치를 강화하기 위해 의사는 혈액을 직접 묽게하는 약물 인 항응고제를 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자들은 종종 Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin 등을 처방받습니다. 모든 항응고제는 처방전에 따라 약국에서 분배되며, 의사는 치료 과정의 정확한 투여 량과 지속 기간을 처방합니다. 전형적으로 입학시기는 6 주를 넘지 않아야합니다.

처방전은 정맥 전문의 나 혈관 외과 의사에게 문의하십시오. 의사는 질병의 병력을 분석하고 검사를 실시하며 예방할 수있는 적절한 약물을 처방합니다.

알약 외에도 예방 조치로 연고, 크림, 젤 등 국소 제품이 사용됩니다. 이러한 약물은 여러 가지 방법으로 작용할 수 있습니다 - 혈관 벽을 강화하고 혈액 순환을 개선 시키며 붓기를 완화시키는 등 가장 일반적으로 사용되는 약물로는 Venolife, Lioton, Heparin 연고 및 비듬 연고 (Vishnevsky에 따라)가 있습니다. 혈전증 예방을 위해 선택된 약물을 매일 사용해야합니다.

다이어트 변화

질병을 발병 할 위험을 줄이려면식이 요법을 조절해야하며 특수식이 요법을하는 것이 좋습니다. 그것은 체중을 줄이기위한 것이 아니라 혈액 순환의 정상화에 기여하는 그러한 제품의 사용에 있습니다. 그러나 환자가 과체중 인 경우 적절한식이 요법과 체중 감소 및 혈전증 예방을 위해 영양사와상의해야합니다.

메뉴는 다양해야하며 신선한 과일과 채소, 곡물, 마른 고기, 우유 및 유제품을 포함해야합니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 음식은 마늘이나 생강을 첨가하여 식물성 기름으로 채우는 것이 바람직합니다.

다음 제품은 완전히 사용을 배제해야합니다.

• 마가린 및 버터;
• 돼지 고기와 같은 지방이 많은 고기;
• 달콤한
• 훈제 한
• 라드;
• 소시지 및 소시지;
• 단단한 치즈;
• 패스트 푸드;
• 제과;
• 탄산 음료.

서서히 오메가 3 지방산을 섭취하는 것이 좋습니다. 생선 정어리, 참치, 고등어, 연어, 숭어 등을 더 먹어야합니다. 캡슐에 생선 기름을 넣고 해산물 요리를 준비 할 수도 있습니다 - 새우, 오징어, 홍합.

너는 또한 비타민 E - 간, 견과, 브로콜리, 아스파라거스, 콩과 식물, 해바라기 씨 등으로 더 많은 음식을 섭취해야합니다. 혈병을 피하기 위해서는 적 포도와 포도 주스 그리고 마른 레드 와인을 먹어야합니다. 1 일 100 ml).

몸에 유용한 비타민 C는 감귤류, 멜론, 수박, 검은 건포도, 채소, 사과, 석류 및 기타 과일 및 채소에서 얻을 수 있습니다.

따라서, 혈전증을 예방하기위한식이 요법은 심각한 제한을 의미하지 않으며,식이 요법을 건강하게 만 만들어야합니다. 어떤 사람에게 해를 끼치는 가장 해로운 제품만을 포기해야합니다. 이 경우 허용되는 옵션에서 반복되지 않는 매일 매일의 메뉴를 만들 수 있으며 동시에 환자는 제한된 느낌을 갖지 않습니다.

신체 활동

대부분의 현대인들은 정적 인 생활 방식을 따르고 있습니다. 왜냐하면 사무는 앉아있는 위치에 영구히 머물러 있기 때문이며, 주말에는 많은 사람들이 일주일 후에 휴식을 취하기 위해 소파에서 휴식하기를 원합니다. 이 모든 것은 일반적으로 전체 유기체와 특히 순환계에 부정적인 영향을줍니다. 정맥 벽은 비 탄력적으로되고, 혈액은 정체되며, 특히하지의 혈액 순환이 느려집니다.

합병증의 발생을 예방하려면 신체에 필요한 부하를 주어야합니다. 심장 혈관계의 질병이 동반되면, 근력 운동을 추구하는 것이 금기이지만, 항상 자신에게 적합한 직업을 찾을 수 있습니다.

많은 여성들이 요가 나 필라테스를 선호하며, 심지어 춤을 출하더라도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 남자들은 수영장에서 자전거 타기와 수영하기를 선호합니다. 당신은 또한 혈액 순환의 촉진을 자극 할 일상 운동을위한 운동을 선택할 수 있습니다.

경향이있는 위치에서는 학교 운동 "자전거", "가위"및 "자작 나무"를 연습 한 이후로 많은 사람들에게 익숙한 작업을 수행 할 수 있으며, 다리를 흔드는 것과 회전하는 것도 유용합니다. 서 있거나 앉을 때 뒤꿈치부터 발끝까지 굴러 갈 수 있으며 발로 회전 운동을 할 수 있습니다. 의자에 앉아서 무릎을 가슴에 대고 다리를 바닥과 평행하게 똑바로 세울 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

혈전 형성을 피하는 방법에 대한 답을 찾으려면 인기있는 요리법을 참조하십시오. 전통 의학은 주치의의 승인을받은 경우에만 사용할 수 있습니다. 일부 요리법은 합병증이있는 상태에서 신체에 해를 줄 수 있기 때문입니다.

다음 민간 요법이 가장 일반적으로 사용됩니다.

1. 크랜베리 열매는 꿀로 씻고 섞어야하며, 결과물은 빈속에 2 티스푼이어야하며 취침 전에 사용해야합니다. 크랜베리는 냉동되어 매일 필요한 양을 섭취 할 수 있습니다.
2. 봄에는 산 애쉬의 껍질을 모으고, 씻고, 말리고, 갈아 치울 필요가 있습니다. 10 큰술을 부어 라. 내가 차가운 물 1 리터는 중불로 끓여서 천천히 돌려서 2 시간 동안 혼합물을 요리하십시오. 결과물 인 육수는 식히기 쉽고, 하루 3 번 3 스푼 씩 사용하십시오.
3. 잘게 썬 민트, 2 큰술. 내가 끓는 물 한잔, 표지 및 몇 시간 동안 서있다. 공복에 아침에 2-3 달 동안 사용하기 위하여 국물을 길들인 다음 휴식을 취하고 과정을 반복하십시오.
4. 혈중 콜레스테롤을 줄이려면 매일 다진 마늘을 사용하십시오.

또한 혈액 순환을 개선하고 호손, 샐비어, 아카시아, 포 텐티 야, 레몬 밤 등과 같은 면역 체계를 강화시키는 허브를 추가 할 수 있습니다. 설탕 소비를 최소화해야하기 때문에 천연 액상 꿀을 감미료로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

우리가 대체 의학에 대해 말하면, 혈전증 예방을 위해 의료 거머리로 치료하는 hirudotherapy를 사용할 수 있습니다. 그러나이 방법을 선택할 때는 이러한 활동을 수행하기 위해 기존의 인증서가있는 신뢰할 수있는 진료소 만 선택해야합니다.

기타 예방 조치

혈전 예방은 다른 방법을 포함하며, 가장 적합한 옵션을 선택하는 방식으로 결합 될 수 있습니다. 이러한 조치는 대부분 모든 사람이 할 수있는 삶의 방식을 조정하는 것을 목표로합니다. 권장 환자 :

1. 대체 작업과 휴식 시간, 정적 인 자세로 보낸 시간당 적어도 5 분의 예열이 필요합니다.
2. 매일 30-60 분 동안 신선한 공기를 마 십니다.
3. 활동적인 레크리에이션을 선호하십시오.
4. 감염성 질환을 피하십시오. 성질이 좋고, 비타민을 더 많이 섭취하고, 감염된 사람들과의 접촉을 제한하십시오.
5. 나쁜 습관을 완전히 또는 부분적으로 버려야합니다.
6. 압축 속옷을 착용하십시오 - 스타킹과 양말은 약국에서 구입할 수 있으며, 의사와 사전에 적절한 크기로 결정됩니다. 속옷을 슬리밍하는 남녀 모델이 있습니다.
7. 단단한 옷과 너무 높은 발 뒤꿈치를 피하십시오.
8. 너무 춥거나 너무 추운 날씨에 옥외를 짧게 유지하십시오.
9. 샤워를하지만 물은 매우 뜨겁지 않고 차갑지 않아야합니다.
10. 비행 중 또는 자동차 또는 대중 교통 수단으로의 여행 중에 발을 돌리면서 발끝에서 발 뒤꿈치로 돌리는 간단한 운동이 필요합니다. 이것은 다리를 펴는 데 도움이됩니다. 또한 더 많은 유체를 사용하는 것이 바람직합니다.

질병을 예방하는 것은 이후에 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 신중하게 건강 상태를 모니터링하면 신속하게 놀라운 증상을 식별하고 예방에 참여할 수 있습니다. 아직까지 재발을 피하기 위해 이미이 병을 앓은 사람들뿐만 아니라 혈전증을 아직 경험하지 않은 사람들에게 유용 할 것입니다.

신체에서 혈전이 분리되는 것을 방지하는 방법

혈액 응고 란 혈액 응고 (blood clot)로 혈액 순환 경로에있는 블록입니다. 혈액 응고가 심장의 혈관을 닫으면 뇌의 혈관을 막히면 뇌졸중이 일어나 심장 마비를 일으 킵니다.

혈병이 어떻게 형성 되는가?

인체에는 혈액 응고를 담당하는 혈소판이 있습니다. 어떤 경우에는 혈소판이 혈관 내부에 직접 달라 붙어 혈전이 형성 될 수 있습니다.

왜 혈전이 빠지며 어떻게 피하는 지 이해하려면 혈전 형성 메커니즘을 고려하십시오.

혈관의 매끄러운 벽이 손상되거나 혈류에 장애가 발생하면 혈류 속도가 증가하고 난기류가 발생합니다. 순환 시스템의이 영역에있는 혈액은 난기류를 형성하는 복잡한 궤도를 따라 흐릅니다. 혼란스러운 혈류 속에서 진동하는 움직임으로 서로 붙어 있습니다. 고착 된 혈액 세포는 불용성 피브린의 실에 고정됩니다. 이는 특수한 단백질 인 혈액 응고 인자입니다. 여기 혈액 응고가 있습니다.

동맥 혈전증

동맥이 막히면 심각한 순환기 질환, 심장 발작, 뇌졸중, 괴사가 발생할 수 있습니다. 우리 몸의 피는 수송 수단입니다. 혈액은 세포의 생명에 필요한 물질을 운반하고 분해 생성물을 제거합니다. 기관의 혈액 공급이 방해 받으면 그 혈액의 작업 또한 효과가 없습니다.

혈전 색전증은 구세대뿐만 아니라 젊은 건강한 사람들에게도 영향을줍니다. 위험에 처한 직장인, 운전자 및 앉아있는 라이프 스타일을 가진 직업의 다른 대표. 45 세 이후에는 매년 혈전 위험이 기하 급수적으로 증가합니다.

정맥 혈전증

다리의 깊은 정맥에는 여러 개의 밸브가있어 하체에서 심장 근육으로 혈액을 공급합니다. 일반적으로 급성 혈전증의 첫 징후가 나타나면 환자는 즉시 의사와상의하십시오.

집중적 인 혈관 치료 후에는 통증이 사라지고 붓기가 가라 앉습니다.

그러나 문제는 심부 정맥에서 판막 부전이 발생한다는 것입니다.

그리고 수직 위치에서 급성 혈전증을 앓고있는 환자에서 말초하지에 정맥혈의 병적 역류가 있습니다. 정맥 및 림프 정체가 형성됨.

정맥류는 혈병의 주요 위험 요소입니다.

혈관에 혈전이 형성되면서 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 혈관벽의 손상;
• 앉아있는 생활 양식;
• 높은 설탕 수준;
• 죽상 동맥 경화 반;
• 정맥류

밸브가 파손되면 혈액은 선형 비율로 펌핑되지 않습니다. 혈류의 혼란과 결과적으로 혈전이 형성됩니다. 이 비극은 혈전이 빠져 나와 혈류를 통과하기 시작할 때 발생합니다.

혈액 응고가 끊어지면

혈소판이 형성되어 혈류를 순환하는 혈전증이있는 혈관 막힘을 혈전 색전증이라고합니다.

혈액 응고가 혈관 벽에 단단히 붙어 있습니다. 그러나 이러한 원인들로 인해 혈전이 분리 될 수 있습니다.

• 신체 활동을 증가시킵니다.
• 증가 된 혈압;

혈류를 통과하는 분리 된 응고의 경로는 형성 장소와 응고의 크기에 따라 달라집니다. 혈액 응고는 항상 혈류를 따라 움직입니다. 그것은 폐, 심장, 뇌의 혈관에 들어갈 수 있습니다.

혈전 색전증은 장애를 유발할 수 있으며 경우에 따라 사망으로 이어질 수 있습니다.

손상된 혈류는 정체를 일으 킵니다. 미생물은 폐색 부위에서 빠르게 증식합니다. 주변 조직에 염증이 생기고 시간에 치료하지 않으면 혈액이 감염됩니다. 때로는 큰 혈전이 여러 부분으로 나뉘어져 여러 혈관을 막을 수 있습니다.

심근 경색

심근 경색은 심장의 수축성 근육의 일부의 괴사로 발생합니다. 불충분 한 혈액 공급과 관련된 괴사 부위의 형성.

심근 경색 징후 :

• 가슴 부위에 심한 통증;
• 부정맥;
• 공기 부족, 신체 활동이없는 호흡 곤란;
• 의식 상실

시기 적절한 치료는 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 증상이 나타난 후 1.5 시간 이내에 도움이 제공되지 않으면 변경 사항을 돌이킬 수 없게 될 수 있습니다.

뇌졸중

뇌졸중은 혈전 막힘이나 뇌 혈관의 완전한 파열로 인해 뇌 순환 장애를 유발합니다. 뇌졸중으로 인한 사망률이 60 %를 초과합니다.

• 견딜 수없는 두통;
• 팔다리의 마비;
• 비뚤어진 미소;
• 청각 및 언어 장애.

뇌졸중 치료를위한 시간은 3 시간입니다. 의학적 도움이 나중에 제공되면 뇌 세포가 죽기 시작합니다.

폐 색전증

폐 혈전증은 명확하게 보이는 증상이 없으므로 매우 위험한 상태입니다. 폐 색전증에서 신체는 급격한 산소 결핍, 혈압 강하를 경험하며 심장은 과부하로 작동합니다.

• 호흡 곤란;
• 질식하는;
• 피부의 청색;
• 객혈로 기침.

갑작스럽고 예측할 수 없기 때문에 PEI는 매우 위험합니다. 그 남자는 건강하고, 경계심이 깊었으며, 무엇에 대해서도 불평하지 않고 갑자기 죽었다.

치료 및 예방

심각한 위협을 피할 수있는 유일한 방법은 혈전을 적시에 탐지하는 것입니다. 사전에 혈전증의 소질에 대해 알고있는 것이 좋습니다. 심장병 전문의 나 정맥 전문의는 신체에서 혈전이 어떻게 분리되는지를 방지하는 방법에 대한 질문에 답할 것입니다. 이러한 전문가는 진단을 위해 상담해야합니다.

혈전증을 예방하는 방법으로는 혈액 세포가 서로 달라 붙는 것을 방지하는 약물 (항 혈소판 제)과 피브린 네트워크 (항응고제)를 형성하는 혈액 단백질에 작용하는 약물이 있습니다. 동맥 막힘의 치료에는 혈전 용해 (thrombolytics)에 기여하는 약물이 사용됩니다.

혈전 예방 및 치료 용 약물

응혈 예방법

방위 또는 공격

혈전 형성은 신체의 자연스러운 필수 기능입니다. 그것이 "꺼져"있다면, 가장 작은 상처라도 치명적일 것입니다. 단순히 피를 멈출 수는 없습니다. 그러나 혈관 내벽의 패배로 혈전 형성은 심각한 손상을 입기 시작합니다. 사실 몸은 아토피 성 피부 플라크 같은 거칠음을 출혈을 위협하는 손상으로 인식하고 막대한 양의 혈액 판을이 부위에 조여줍니다. 그들은 고밀도의 피의 덩어리를 형성하는 "서로 붙어 있습니다"- 혈전. 이 장소에서 혈관의 내강이 급격하게 좁아지면 혈액이 더 이상 움직이지 않아 혈관의 길을 따라 조직에 음식물이 부족하게됩니다. 심장에 공급하는 혈관에 혈전이 형성되면 심근 경색이 일어나고 대뇌 동맥에서는 뇌졸중이되고 다리의 괴저에는 관절이 형성됩니다. 또한 혈전이 찢어져 폐동맥을 포함한 좁은 장소에 갇혀 혈류를 따라 움직일 수 있습니다. 그리고 이것은 가장 빈번하고 또한, 예측할 수없는 죽음의 원인 중 하나입니다.

위험한 증상

대참사가 발생할 때까지는 몸 안에 혈전이 존재한다고 의심하기가 어렵습니다. 통증을 일으키지 않으며 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 혈액 응고의 형성은 간접적 인 신호에 의해 구별 될 수 있으며, 의심되는 것으로 확인되면 조치를 취할 시간이 있습니다.

무엇보다도, 혈전이 나타나면, 그 다음에는 모든 곳에서, 그리고 많은 사람들에게서 나타납니다. 즉, 다리의 혈관에 혈전이 의심되는 경우 다른 곳에서 혈전이 존재할 수 있습니다.

증가 된 혈전증의 주된 징후는 다리의 냉증, 다리의 무거움, 따끔 거림 또는 특정 부위의 마비, 뻣뻣함, 통증입니다. 고급 사례 - 정맥류뿐 아니라 발 및 발목 피부의 "마블링 (marbling)".

간편한 예방

혈소판 생성의 위험은 콜레스테롤 저하 물질, 예를 들어 많은 양의 다 포화 지방산 (오메가 -3 및 6)이 함유 된 식물성 기름에 의해 감소됩니다. 그래서 아침에는 올리브 오일이나 아마씨 기름 한 스푼을 마시는 것이 좋으며 식물성 기름을 곁들인 샐러드도 있습니다. 빨갛게 건조한 와인을 마실 수 있지만, 회복 목적으로는 100ml를 넘지 않아야합니다. 하루에 충분한 양의 액체를 마 십니다 (하루에 약 2 리터). 다른 제품 - 붉은 고기, 사탕무, 버터, 라드 - 반대로, 혈전증 경향이 증가합니다. 또한, 혈전증이 의심되는 경우, 적극적인 신체 활동은 바람직하지 않습니다. 그로 인해 형성된 혈전이 벗겨 질 수 있습니다.

물론, 혈전증의 가장 작은 의심에서, 튀김, 훈제, 지방, 그리고 어떤 경우에는 연기를 포기하는 것이 필요합니다. 가장 건강한 생활 방식을 유지하십시오.

혈관 혈전증을 예방하는 방법

오늘날, 혈전증은 인체에 매우 부정적인 결과를 초래하는 흔한 질병입니다. 혈전 형성은 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환을 유발합니다. 자신과 사랑하는 사람을 보호하기 위해 혈전증 예방이 있습니다. 이 필요성에 대해 어떤 조치를 취해야합니까?

혈액 응고의 메커니즘

혈전증을 예방하는 방법 외에도 혈액 응고가 어떻게 그리고 왜 발생하는지 알아야합니다. 혈관의 무결성이 우리 몸에서 침해되면 혈소판이 함께 끈적 거리며 혈전이 형성됩니다. 그러나 혈관에 혈전이 필요없는 상황이 있지만 여전히 나타납니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

혈전의 출현은 여러 가지 이유를 나타냅니다.

• 임신;
• 심장 마비 또는 뇌졸중이 발생했습니다. 이 질병은 오히려 혈전의 결과이지만 심장 마비 나 뇌졸중이 이미 발생했다면 혈전이 더 이상 형성되지 않는다는 의미는 아닙니다.
• 호르몬 약의 사용. 피임약 및 기타 호르몬 약은 혈전 형성에 기여합니다.
• 내분비 계통의 혼란. 이 상태는 당뇨병, 비만, 갑상선 제거 후 발생할 수 있습니다.
• 혈관 병리학 (정맥류 등);
• 유전. 혈전증은 유전되는 질병을 의미합니다.
• 부적절한식이 요법과 수분 불균형 (부적절한 수분 섭취);
• 저체온증 몸이 차가워지면 혈관이 좁아지고 상처를 입습니다.

또한 모든 부상으로 혈전이 형성됩니다.

혈액 응고가 빠질 수 있기 때문에 혈전증의 발병은 위험합니다. 왜 혈전이 떨어지나요? 혈전의 첫 번째 원인은 혈관의 전체 내강을 덮을 수 없습니다. 두 번째는 혈액 순환이 빠르기 때문에 끊어지는 이유입니다. 동맥 벽에서 분리 된 혈전은 더 멀리 움직입니다.

길을 따라 부품으로 나뉘어 여러 선박이 동시에 차단됩니다.

혈전이 빠지면 어떻게해야합니까? 불행하게도 이런 상황에서 환자를 구하기 위해 집에서 거의 불가능하며 이것은 죽음으로 이어진다. 병원에 전달할 기회가 있다면 기회가 약간 증가합니다. 그러나 혈액 응고가 생길 수있는 곳과 그 곳을 찾는 문제가 있습니다. 혈액 응고가 분리되지 않도록 모든 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해 혈전 형성 방지가 필요합니다.

위험 요소

특정 질병의 발생에 영향을 미치는 요인이 있습니다. 어떤 사람들은 혈전증에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서 위험 그룹에는 비만, 심혈관 질환, 신장 병리, 암, 흡연자 및 알코올 남용자가 포함됩니다.

40 세 이후의 폐경기 위험이있는 갱년기 여성이 위험합니다. 앉아있는 생활을하는 사람들은 끊임없이 신경이 쓰이며 혈전의 위험에 처합니다.

예방의시기 적절한 진단

혈액 응고의 과도한 형성과 관련된 병적 상태를 적시에 예방하려면 정기적으로 검사를 받아야합니다. 위험에 처한 사람들의 그룹에 특히 그렇습니다.

가장 초기적이고 간단한 검사는 완전한 혈구 수, 프로트롬빈 지수 및 D- 이량 체의 검출과 함께 응고되는 것입니다. 더 복잡하지만 유익한 방법은 혈관 조영술, 초음파, 도플러입니다.

영양이 혈액에 어떻게 영향을 미치는지

다른 제품은 우리 몸에 다른 영향을 미칩니다. 한 음식은 혈액 희석에 기여하고, 다른 음식은 혈액 희석에 기여합니다. 상황이 악화되는 것을 피하기 위해 혈전증에 취약한 사람들은 물론 나머지 사람들도 예방을 위해 특정 음식 제한을 준수해야합니다.

식품 중 혈전 형성에 취약한 사람들의 식단은 다음 중 선택해야합니다.

• 야채, 과일;
• 린 고기;
• 크룹 (Croup)과 시리얼;
• 유제품;
• 식물 유래의 다양한 오일.

양파와 마늘 같은 채소는 혈전 형성을 막고 콜레스테롤을 파괴합니다. 어유, 어유에는 다량의 오메가 -3가 포함되어 있습니다. 생강, 정향 나무 및 식물성 기름을 함유 한 조미료 또한 혈전에 강력한 영향을 미칩니다. 혈액 응고 형성에 대한 음료 중 가장 높은 함량의 플라보노이드 (혈전 형성을 막는 강력한 항산화 성 물질)는 포도 주스 인 붉은 색 드라이 와인으로 특징 지어집니다. 비타민 E 함유량을 더 많이 섭취하십시오 - 아보카도, 밀 배아, 해바라기 씨앗, 아마, 올리브, 아마 인유.

밀크 초콜릿, 케이크, 기타 제과류, 딱딱한 치즈, 탄산 음료를 남용해서 혈전이 생기지 않도록하십시오.

생명의 연장 운동

사람이 움직이는 데 더 많은 시간을 할애하면 좋을 것이라고 우연히 생각하지는 않습니다. 신체 활동은 우리의 건강에 긍정적 인 영향을 끼치며 피의 혈전을 예방합니다. 많은 사람들이 대부분의 일 또는 자유 시간을 한 곳에서 보냅니다. 피는 몸을 통해 천천히 순환하기 시작하여 혈전의 위험이 증가합니다. 물론 의사는 모든 직장인, 운전사, 영업 직원에게 직업을 바꾸라고 권고 할 수는 없지만 이러한 사람들은 몇 가지 규칙을 따르면 혈전증의 가능성을 줄일 수 있습니다.

1. 한 시간에 한 시간 씩 소비 한 후 5 분간 휴식을 취하거나 몸을 스트레칭하거나 걷거나 운동을해야합니다.
2. 시간외 근무는 자전거를 타거나 더 걷고, 더 많이 달리면 유용합니다. 운동의 유익한 효과 외에도 신선한 공기 속의 산책은 산소로 혈액을 풍부하게하고 혈관이 응축되는 것을 방지하며 혈액의 액체 상태에서는 조직과 기관에 침투하기 더 쉽습니다.
3. 간단한 스포츠를해라. 여기에서 조심해야 할 것이 있습니다. 일부 유형의 하중은 혈전증을 예방하지 않습니다. 따라서 모든 조치는 의사와 조정해야합니다.

혈전증에 도움이되는 약물은 무엇입니까?

혈전증 예방 및 수술 후 처방 된 약의 사용. 혈전 형성에 대항하는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

• 직접 항응고제. 이 약은 헤파린에서 파생됩니다. 복용량을 매우 조심해야하며, 오랫동안 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 간접 항응고제. 이 약물의 기능은 혈액 응고를 담당하는 간에서 물질 생성을 방지하는 것입니다. 그들의 특질은 그들이 즉시 행동하지 않는다는 사실에 달려 있습니다. 따라서 먼저 주사의 형태로 처방 된 다음 태블릿으로 옮겨집니다. 이 약들은 출혈의 가능성으로 인해 검사의 통제하에 있어야합니다.
• 항 혈소판 제. 혈소판 응집을 막아 혈전 응고를 줄입니다. 가장 저렴한 아스피린 정제, 아세틸 살리실산. 그들은 심근 경색, 협심증, 허혈성 뇌졸중에 사용됩니다.

간접 항응고제와 아스피린의 두 그룹의 약을 엄격하게 금기. 이 경우 출혈의 위험이 여러 번 증가합니다. 또한, 어떤 약물과 마찬가지로,이 도구는 금기 사항이 많이 있습니다 :

• 침식, 위염, 위장 및 십이지장 궤양;
• 기관지 천식;
• 간, 콩팥의 병리학;
• 임신 첫 임신.

아스피린은 심부 정맥 혈전증 수술을 위해 널리 사용됩니다.

Warfarin, Sinkumar, Fenilin은 가장 인기있는 항응고제로 간주됩니다. 이들 중 어느 것도 혈전 정맥염의 예방 및 치료에 사용됩니다. 일반적으로 항응고제는 1 개월 반 동안 코스에서 복용되지만 환자의 상태를 제어해야합니다.

Aspirin과 동일한 금기 사항 외에도 알코올 중독과 암에 시달리는 사람들은 복용하지 않아야합니다.

혈관 혈전증 예방에는 외부 약제의 사용도 포함됩니다. 일부 크림과 젤은 형성된 혈전을 파괴하고 다른 젤은 혈관을 만듭니다. 혈액 희석제 중에서 가장 효과적이고 인기있는 것은 헤파린 연고, Venolife 크림입니다. 젤 Troxevasin, Lioton 또한 정맥류에 처방.

혈전증을 예방하는 모든 약물은 의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다. 자가 약물 치료는 건강에 부정적인 영향을줍니다.

어떤 의구심 : 약물없이 혈전증을 피하는 법? 약물 사용을 요구하지 않는 예방 조치가 있습니다. 의사들은 비좁은 옷을 입지 않도록 권장합니다. 혈관을 수술 한 후에는 압축 스타킹, 양말, 붕대를 착용해야합니다.

혈전을 예방하는 방법을 알아야합니다. 작은 혈액 응고는 신체에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 혈전이 떨어지면 치명적입니다. 이 경우 의사는 아무 것도 할 수 없습니다. 몸에 그의 존재를 발견하는 것은 불가능합니다. 혈전증과 그 예방은 의사와의 의무 상담을 필요로하는 심각한 주제입니다. 그러나식이 요법, 신체 활동에 대한 일반적인 권장 사항은 특별한 약속없이 지켜 질 수 있습니다.

혈전증 예방 방법

혈전증은 심혈관 질환 발병의 원인이되는 질환입니다. 혈전증은 심장 발작과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 이것을 피하기 위해서는 혈전증의 유능한 예방이 필요합니다. 그것은 비 약물 및 의학적 방법에 의해 수행됩니다.

병리의 본질

혈전증은 혈관의 내강을 막고 혈류를 방해하는 치밀한 혈전 형성입니다. 그들은 어떤 혈관에서도 형성 될 수 있지만, 대개의 경우하지가 영향을받습니다. 여기에서 혈전이 심장과 뇌의 중요한 동맥으로 옮겨 갈 수 있습니다.

병리학 발달의 원인은 다음과 같습니다.

• 혈액 응고 시스템의 위반;
• 혈관벽의 부상;
• 대사 장애;
• 혈관 내 콜레스테롤 플라크.

이러한 요소들의 조합은 혈관벽에 혈액 미립자가 침전되게합니다. 이것이 혈전이 발생하는 방법입니다. 점차적으로 크기가 커지고 점점 더 혈류가 끊어집니다.

혈전증에는 몇 가지 위험 그룹이 있습니다.

• 과체중 사람들;
• 건강에 해로운 생활 방식을 선도하는 사람들;
• 나쁜 습관을 가지고;
• 낮은 이동성을 의미하는 직업;
• 혈액 질환자;
• 임산부;
• 여성 호르몬 피임약을 받고 있거나 폐경기에 있습니다.
• 광범위한 수술 후 환자.

이 그룹의 환자는 혈전 예방을 완벽하게 통합해야합니다.

예방 조치

혈전 및 혈관 질환의 예방은 라이프 스타일의 정상화, 나쁜 습관의 거부, 최적의 체중 유지 등을 포함합니다. 필요한 경우 처방 된 약을 복용하십시오. 예방의 목적은 심장 발작, 뇌졸중, 폐 혈전 색전증으로 인한 사망률을 감소시키는 것입니다.

수술 후 혈전 색전증 같은 것이 있습니다. 이들은 광범위한 외과 개입 후에 발생하는 급성 혈전증이며 혈액의 응고 특성에 대한 극적인 변화와 관련이 있습니다. 이러한 혈전증을 예방하려면 의사가 처방 한대로 수술을 받기 며칠 전에 아스피린을 복용해야합니다. 작업 자체에서 사람은 압축 양말 (붕대 또는 스타킹)을 착용합니다. 그들은 수술 후 초기 기간에 사용됩니다.

의약품

혈전증의 약물 예방은이 상태를 발전시킬 위험이 높은 사람들에게 나타납니다. 그것은 약물을 안팎으로 복용하는 것을 포함합니다. 혈전을 피하는 방법, 약을 사용하는 방법, 의사에게 말하십시오. 보통 임명 된 :

• 아스피린. 혈액 희석을 촉진하고 혈전 형성을 방지하는 가장 간단한 약물. CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss와 같은 특별한 심장학 아스피린을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 필요한 복용량에서 사용할 수 있습니다;
• Venotonics. 혈액 강화, 부종 제거를위한 혈관 강화를위한 준비. 여기에는 Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof가 포함됩니다. 이 약들은 2 ~ 4 주간 코스가 있습니다.

• 항 혈소판 제제 - Curantil, Clopidogrel. 죽상 경화증의 현저한 발현을 위해 의사에 의해 임명 됨. 콜레스테롤이 유의하게 증가 함.
• 스타틴 - 아토르바스타틴,로 수바 스타틴. 또한 콜레스테롤 수치를 정상화하기 위해 의사가 권장합니다.
• 헤파린 연고, Lioton, Trombless. 이 외부 약에는 모두 헤파린 항응고제가 들어 있습니다. 이 물질은 혈액을 가늘게하는 데 도움이됩니다. 그들은 다리의 심각성과 붓기를 제거하는 데 사용됩니다.

혈액 희석제의 예방 적 투여는 코스별로 제공하는 것이 좋으며, 영구적으로 투여하는 것이 좋습니다. 이는 응고 시스템의 상태를 고려하여 의사가 결정합니다.

혈전증에있는 혈액을 엷게하는 약은주의 깊게 가지고 가야한다, 과량 복용은 출혈로 이끌어 낼 수있다.

모드 및 다이어트

적절한 영양 섭취는 혈관 혈전증을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 혈액 응고는 콜레스테롤 플라크에 기초하여 형성됩니다. 그리고 그것들은 건강에 해로운 음식의 결과로 나타납니다.

예방 식단은 과체중을 줄이고 혈관벽을 강화시키는식이 요법의 지방량을 표준화하는 것을 목표로합니다.

혈전 형성을 예방하는 유용한 제품은 다음과 같습니다.

• 고기와 생선의 저지방 품종;
• 해산물;
• 식물성 기름;
• 저지방 유제품
• 유제품;
• 곡물과 파스타;
• 곡물 빵;
• 야채, 과일, 견과류;
• 녹차, 코코아, 과일 음료, 신선한 주스.

다음 제품의 사용을 제한하면 혈전증 예방에 유용합니다.

• 뚱뚱한 고기와 생선;
• 치즈, 고지방 함유 유제품
• 버터, 마가린;
• 훈제 고기, 고기 및 생선 진미;
• 패스트 푸드;
• 간식;
• 머핀;
• 과자;
• 홍차, 커피, 알코올.

분수식을 준수해야합니다 - 하루에 5-6 번 조금 먹습니다. 다이어트는 혈액 상태를 개선시키는 비타민으로 강화되어야합니다. 비타민보기 :

• 비타민 C는 신진 대사를 개선하고 면역 체계를 자극하며 혈관벽을 강화시킵니다. 감귤류, 구즈 베리, 검은 색 및 붉은 색 건포도, 채소에 함유되어 있습니다.
• 비타민 E. 지방 대사를 개선하고 세포 재생 능력을 증가시킵니다. 해양 생선, 시리얼, 허브, 콩류, 채소, 견과류에 함유되어 있습니다.
• 비타민 A는 신진 대사를 정상화하고 혈전 형성을 예방합니다. 채소, 야채, 딸기 및 과일에서 얻을 수 있습니다.
• 비타민 P, 또는 루틴. 혈관 벽을 강화하고 투과성을 감소시킵니다. 채소, 과일, 시리얼 및 견과류로 준비.

혈액 응고가 없도록 정상적인 혈액 점도를 유지하려면 마시는 정권을 따라야합니다. 하루 1.5 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다. 국물, 차, 코코아는 포함되지 않습니다. 유체의 일일 볼륨은 5-6 회의 리셉션에 배포해야합니다.

혈관 강화는 활동적인 라이프 스타일에 기여합니다. 규칙적인 신체 활동은 다리의 근육을 훈련시켜 좋은 혈류를 유지합니다. 정맥 울혈이없는 것은 혈전 예방입니다. 신선한 공기의 운동으로 몸을 산소로 포화시킬 수 있습니다. 신체 활동으로 체중 감량이 가능합니다.

대단히 중요한 것은 나쁜 습관을 거부하는 것입니다. 니코틴과 알코올은 혈류를 복잡하게하고 혈액 응고의 위험 요소 인 혈관 경련을 유발합니다. 혈전증을 예방하기위한 조치는 술과 담배의 사용을 제거하는 것입니다.

부하는 연령, 생물체의 초기 상태, 다른 질병의 존재 여부에 따라 선택되어야합니다. 물리 치료의 전문가에게 연락하여 필요한 권장 사항을 제공하는 것이 가장 좋습니다.

민간 요법

그릇에 혈전 형성을 막기 위해 전통 의학의 요리법을 사용할 수 있습니다. 초본 준비 혈관을 강화 혈액 특성을 향상시킵니다 :

• 콜레스테롤을 정상화하려면 매일 마늘 정향을 먹는 것이 좋습니다.
• 꿀이 든 크랜베리. 100 그램의 열매를 씻어 100 그램의 꿀을 부어주세요. 철저히 섞어서 유리 용기에 담으십시오. 취침 전에 2 티스푼을 가져 가라.
• 국물 ashberry 나무 껍질. 나무 껍질을 모으고 헹구고 자르십시오. 건조한 다음, 100 그램의 물을 1 리터의 물에 부은 다음 끓여야합니다. 그것은 양조하자, 식사 전에 50 ML을 가져 가라.

전통 의학 조리법 사용은 의사와 합의해야합니다.

생활 방식

하지의 심 부정맥 혈전증을 예방하기 위해 기존 질환을 가진 사람에게는 평범한 삶의 방식에 몇 가지 제한이 있습니다.

• 최소 60 분간 매일 산책하십시오.
• 면역 체계를 강화하십시오.
• 나쁜 습관을 버리십시오.
• 여자는 굽 높은 신발을 신지 않는다.
• 압축 니트웨어를 사용하십시오.
• 급격한 온도 변화를 피하십시오.
• 매일 추운 샤워를하십시오.
• 가능하면 항공 여행을 피하십시오.

이러한 조치를 준수하면 혈전증과 관련된 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

정맥 혈전증은 위험한 상태입니다. 혈액 응고가 빠져 나와 중요한 혈관을 막을 수 있습니다. 그러므로 위험 인자가있는 상태에서하지의 혈전 정맥염 예방에 모든주의를 기울여야하며 가능한 모든 수단으로이를 수행해야합니다.

혈전증 예방 및 혈관 형성

내용

최근 혈전증과 같은 문제가 점점 더 광범위 해져서 전문가들은 혈전 예방이 필요하다는 정보의 광범위한 보급에 대해 생각하고 있습니다. 이것은이 질병이 연기 된 출산, 다양한 종류의 상해 및 SARS의 결과로 발생한다는 사실 때문입니다. 그리고 이후에 발생하는 합병증은 혈전이 끊어 질 수 있기 때문에 평생 동안 신체 장애자가 될 수 있습니다. 따라서 혈관 혈전증 예방은 매우 중요합니다.

병리학의 원인

혈전증은 혈관과 심장의 구멍에 혈전이 존재하여 심장쪽으로 갑자기 떨어져 나갈 수있는 특정 질환입니다.이 상태는 다음과 같이 진행될 수 있습니다.

이러한 조건의 발생은 여러 가지 이유가있을 수 있으며, 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 화학 요법 이전.
• 연령 특성.
• 최대 허용 콜레스테롤 초과.

• 응고 문제.
• 과체중.
• 호르몬에 기초한 약물 복용.
• 알콜 중독과 담배 제품에 대한 의존.
• 유전.
• 부상 당하기.
• 신장의 병리학 적 과정.
• 수술 후 기간.
• 저체온증
• 혈관 병리학.
• 종양학.

혈전증이있는 신체의 병변 중 가장 흔한 영역 중 씰이 형성되어있는 다리의 심장 혈관과 정맥을 격리하는 것이 일반적입니다.

처음에 소위 1 차 혈병이 혈관벽에 형성되어 시간이 지남에 따라 성장하고 루멘을 막아 혈액이 정상적으로 순환되는 것을 방지합니다. 이 상태는 이차 혈전증이라는 이름을 지니 며 이는 인체 건강에 심각한 위험이됩니다. 또한, 혈전이 탈구 장소에서 빠져 나오지 않도록하고, 예를 들어 색전을 유발할 폐에 필수 장기로 가지 않도록하기 위해 절차가 시작되는 동안 필요합니다.

그러한 상태가 발생하는 외부 원인에 관해서는, 이것은 가장 흔히 고통받는 외상으로 인한 것이며, 이것은 선박의 무결성을 침해합니다.

우리가 내부 원인에 대해 이야기하면, 혈전증은 응고에 적극적으로 참여하는 혈액 단백질의 변화로 인해 발생하며,이 상태를 혈전증이라고합니다. 이 병리학은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 식별하기가 매우 쉽습니다.이를 위해 실험실 연구 결과가 사용됩니다.

또 다른 공통적 인 이유는 혈관의 병리학입니다. 따라서 정맥류와 죽상 동맥 경화증은 종종 혈전이 축적 될 확률이 높은 혈관의 병리학 적 구조로 이어집니다. 언젠가는 벗어날 수있는 것은이 무리입니다.

분리 된 혈전은 혈관을 통해 중요한 장기로 이동합니다. 특히 심장이나 폐에 위험한 경우 위험합니다.이 사실은 치명적일 수 있습니다. 혈전증을 예방하는 방법 - 이것은 복잡하고 활동이 많은 사람들이 걱정하는 바로 그 문제입니다.

예방 조치

처음에 전문가들은 유전병의 결과로이 병리학의 소질에 주목합니다. 즉, 부모가 혈전이 있으면 혈전증의 존재를 확인하는 데 필요한 생화학 및 분자 유전학 연구가되어야합니다.

Thrombophilia 검출 측정은 경미한 상해, 임신 및 경구 피임약의 사용으로 인한 불합리하고 반복적 인 혈전증의 과거력이있는 사람들에게 특히 적절합니다. 그것은 주로 50 세 이하의 사람들에게서 발생합니다. 외모와 배포를 막기 위해 전문의가 독점적으로 처방 한 특별한 약을 투여 할 수 있습니다.

아래는 혈전 형성을 예방하기위한 주요 조치입니다.

• 적당한 운동과 신체 활동이없는 경우의 회피. 이를 위해서는 일을 올바르게 구성해야합니다. 즉, 체조를 고려할 필요가 있지만, 대부분의 전문가는 모든 사람에게 예외없이 하루에 최소한 1 만 건의 보행을 권장한다는 점에 유의해야합니다.
• 장시간 여행하는 동안에는 무릎과 발목을 주기적으로 움직이고 마시고 편안한 옷만 입어야합니다.
• 균형 잡힌 영양과 전신의 경화.

• 나쁜 습관을 버려야합니다.
• 주기적으로 압축 부속품을 착용하십시오.
• 압력 요소 (탄력있는 밴드, 벨트 및 코르셋)로 옷을 피하십시오. 단단한 신발에도 똑같이 적용됩니다.
• 지나치게 과열시키지 말고 과냉각이 아니어야합니다. 즉, 잘못된 날씨에 바깥으로 나가지 말고 뜨거운 목욕을하지 마십시오.
• 적절한식이 요법을 적용하십시오.
• 전문가가 처방 한 적절한 약의 사용을 게을리하지 마십시오.

혈전증 경향이 드러나면 예방을 시작할 필요가 있습니다. 그것은 40 세 이상의 여성에게 처방되고, 50 세 이상의 남성에게는 전문의와 상담 한 후에 만 ​​사용해야하는 태블릿이 포함됩니다.

전문가의 권고

처음에는 무증상 인 혈전증을 피하는 법? 대부분의 경우 특정 상황으로 인해 장시간 한 위치에 있어야하는 여성에게 나타나며 이것은 제왕 절개를받은 여성에게도 적용됩니다.

이 경우 위의 내용 외에도 다음이 필요합니다.

• 발 뒤꿈치를 포기하고 속옷을 짜내 라.
• 단단한 치마와 드레스를 입지 마십시오.
• 종아리를 주기적으로 자기 마사지해야합니다.
• 대조 영혼으로 몸을 단련하십시오.

피임 사용. 경구 투여 용 알약을 처방하기 전에 각 전문가는 임신을 방지하기 위해 모두가 혈전증을 일으킬 수 있다는 사실을 지적합니다. 이것은 혈액 응고의 증가가 이러한 약물의 성분을 유발하기 때문입니다. 이 경우 의사는 오메가 지방산을 사용하는 것을 권장합니다. 오메가 지방산은 혈액 응고를 약간 평탄화시킵니다. 수술 후 예방 조치가 필요합니다.

여기에 혈전증 예방에는 수술 후 기간에 모든 사람이 수술을 시작할 수 없으므로 자체적으로 어려움을 겪는 절차가 필요합니다.

• 수술 후 초기 단계에서 걷기;
• 착용 압축 니트웨어;
• 팔다리의 마사지.

일부 환자는 다음과 같은 아스피린을 처방받습니다.

• 뇌졸중과 심장 마비로 고통 받았다.
• 스텐트 시술 또는 관상 동맥 우회 수술 후;
• 허혈성 심장병 및 협심증이있는 환자.

혈전 위험이 충분히 높으면 재활 기간 동안 공압 발 마사지를 수행해야합니다.

임신 중 혈전증. 혈액 응고를 피하기 위해 가장 효과적인 방법은 편물 탄성 스타킹을 착용하는 것입니다. 또한 헤파린을 포함하는 연고, 크림 및 젤의 사용을 허용했습니다.

위험이 충분히 클 경우 위의 모든 약물에 혈액을 얇게 섞으십시오. 그러나 모든 치료는 담당 의사의 감독하에, 즉 입원 환자의 상태에서만 수행됩니다.

다이어트

식이 요법과 관련하여 혈전 형성에 취약한 사람들은 다음과 같은 제품의 사용을 제한해야합니다.

• 피클;
• 힘줄;
• 초콜릿;
• 고기 국물;
• 훈제 고기;
• 제과;
• 흰 빵;
• 마가린;
• 크림 및 렌즈 콩.

식품은 혈액 희석에 기여하는 제품 중 하나이어야하며 결과적으로 혈액 응고가 형성되지 않아야합니다.

• 양파와 마늘;
• 오트밀;
• 해바라기 씨앗;
• 토마토;
• 아마 인유;
• 사탕무;
• 올리브 오일.

일반적으로 혈전증이 형성 될 수있는 위험이 높을 때 환자의 식단에는 어류, 식물성 기름 및 유제품을 포함하여 고도 불포화 지방산이 풍부한 식품이 포함되어야합니다.

음식에는 신선한 야채와 과일이 필요하며, 이는 적시에 유독 물질과 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

중요한 역할은 발아 된 곡물 및 곡물 빵에서 충분한 비타민 E로 이루어집니다. 혈관에 혈전이 형성되면 적절한 영양 섭취가 중요한 역할을 계속하지만, 이와 함께 의약품의 개입이 필요합니다.

예방 수단

혈전 예방을 위해 다음과 같은 정제 형태의 약물이 사용됩니다.

1. 기존 혈구의 발달을 막는 항 혈소판 제는 사람의 생명을 구합니다.
2. 혈액 응고를 줄이는 항응고제, 즉 응고를 형성하지 않도록.

이 카테고리의 가장 효과적이고 일반적인 약물은 Sinkumar, Warfarin 및 Fenilin입니다. 하지 사지의 혈전 형성 경향이 있고 깊은 정맥 질환 치료를받은 사람들은 특히 평생 동안 필요합니다.

또한, 항응고제의 사용은 다음 사람들에게 지시됩니다 :

• 위장관 및 궤양의 질병에 걸린 사람;
• 간 및 신장 질환을 앓고있는 사람;
• 종양학;
• 임산부;
• 75 세 이상.

혈중 농도를 막는 약물은 중요한 출혈의 출현으로 이어지는 중요한 특징이 있음을 명심해야합니다. 이런 이유로 약물의 복용량은 커야합니다.

또한, 혈전 형성을 허용하지 않는 외부 사용을위한 연고 및 겔을 사용할 필요가있다. 가장 흔한 것은 베올 라이프 (Venolife)와 헤파린 연고 (Heparin ointment)입니다. 이들은 자신의 대체 약물을 가지고 있습니다.

다리가 더 매력적이게 만들고 질병의 발병을 예방하고 혈액 응고가 빠져 나올 위험을 피하십시오.이 마약은 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 깊은 정맥 thrombophlebitis 다리;
• 사후 주입 혈전증;
• 정맥류.

그들의 도움으로 질병의 발달을 막는 것은 아주 간단합니다. 하루에 두 번해야합니다. 깊은 정맥에 응고가 생기면 2 시간 동안 제거되지 않는 붕대가 몸에 필요합니다.

• 혈관의 탄력성을 지원하는 바이오 플라보노이드 (Bioflavoidoids).
• 혈관 벽을 지탱하는 니코틴산과 B 비타민. 혈전이 형성되는 경우, 혈관의 벽을 보존하는 데 도움이 특히 중요합니다.

• Angioprotector는 혈관벽의 파괴를 방지합니다. 약물로 인한 예방은 심근 경색의 발병, 내부 혈관의 막힘을 예방하며 뇌졸중을 유발하지 않습니다.
• 건강상의 부작용이 적은 약물은 아스피린이며, 혈액을 가늘게하며 혈전 형성을 예방합니다. 간접 항응고제를 견디지 ​​않는 사람들에게 특히 적합합니다.

아스피린은 다음과 같은 상황에서 권장됩니다 :

1. 정맥류가있는 사람.
2. 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 사람들.
3. 장애인 및 장애인.
4. 45 세 이상의 여성과 45 세 이상의 여성.
5. 유전 적 소인이있는 사람.

그러나, 그들은 약을 복용해서는 안됩니다, 예방을 위해, 당신은 하루에이 약을 먹어야합니다.

약물에는 다음과 같은 사람들을위한 많은 금기 사항이 있으므로 과다 복용하지 마십시오.

• 위와 십이지장의 만성 궤양;
• 위염;
• 신장이나 간에서 병적 인 과정;
• 천식.