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죽상 동맥 경화증

저혈압 (저혈압) - 원인 및 치료

심혈관 질환의 질병으로 인한 혈압의 변화는 상향 및 하향으로 발생할 수 있습니다. 기원의 근본 원인에 따라, 두 가지 주요 유형의 손상 - ​​고조 성 및 저 삼투압을 구별하는 것이 일반적입니다. 저혈압, 원인 및 치료, 질병 발병 예방에 대해서는이 기사에서 자세히 설명합니다.

저혈압의 위험은 무엇입니까?

동맥 저혈압은 남성의 경우 100/60 단위, 암컷 인 경우 95/60 단위 이하의 혈압이 일정하게 감소하는 상태를 말합니다. 한 번 기록 된 압력 강하는 질병 발병의 징후로 간주되지 않습니다. 이는 지속적으로 혈압을 감소시키는 것을 포함합니다.

안정적인 저압은 일반적이며 사람들의 7 %에 있습니다. 이 범주의 사람들은 몸에 병리학적인 변화가 없으며, 일반적인 상태에 대한 불만도 없습니다. 이 옵션은 특정 치료를 필요로하지 않는 규범 적 - 생리적 유형으로 언급됩니다.

질병의 위험은 장기와 시스템으로의 불충분 한 혈액 흐름에 있습니다. 낮은 혈압 수준은 뇌의 산소 결핍을 유발하여 환자가 다음과 같은 결과를 낳을 수 있습니다.

  • 구토;
  • 메스꺼움;
  • 현기증;
  • 단기 의식 상실.

시간이 지남에 따라 일정하게 감압되면 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 저혈압에서 일정한 약물 요법을 필요로하는 만성 질환 인 동맥 고혈압으로 전환됩니다. 상태 변화의 원인은 잘못된 치료, 연령과 관련된 변화 일 수 있습니다 (수년간 콜레스테롤 플라크가 혈관에 축적 됨).

전문가들은 끊임없이 감소하는 혈압의 배경에 대한 병리학 적 증상의 존재로 질병을 분류합니다.

  • 생리학 - 개인 비율, 운동 선수의 질병, 아기를 태운 마지막 4 분의 1의 여성, 적응의 문제;
  • 병리학 - 개별적인 내부 기관과 시스템의 비표준 기능의 배경

2 차 분열은 병리학 적 과정의 발달 형태에 따라 발생한다 :

  • 급성 - 정자 형태의 충격 상태, 붕괴 및 과도 저혈압의 배경에서 발생;
  • 만성 - 지속적으로 혈압을 표준 지표로 복원 할 가능성은 없습니다.

저혈압은 이유에 직접적으로 비례하여 나누어집니다.

1 차 - 저주파수 유형의 신경 순환 장애 (neurocirculatory dystonia)로 인한 것입니다.

2 차 - 기존의 병리학 적 과정의 증상 적 징후를 배경으로 개발 :

  • 빈혈;
  • 애디슨 병;
  • 저혈당증;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 출혈;
  • 넘치는 소화 불량 질환;
  • 심장 출력 감소;
  • 간경화;
  • 위궤양 등

저혈압의 원인

질병의 출현은 다양한 요인의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 병리학 적 증상의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 일정한 스트레스 상태 - 강한 정서적 인 오버 스트레인은 신경계의 기능에 장애를 일으 킵니다. 심리적 정서적 분출로 인해 발생한 저혈압은 관련 질병의 결과가 아닙니다.
  2. 심혈관 및 위장관 부분의 다양한 질병 -이 기관의 병리학 적 변화는 종종 혈압 장애로 이어집니다.
  3. 양성 또는 악성 병인의 신 생물은 또한 혈압 수준에 영향을 줄 수 있습니다.
  4. 체액의 불충분 한 수분 섭취 - 탈수 란 저혈압 발생 이전의 드문 원인을 말합니다.
  5. 대규모 혈액 손실 - 큰 정맥 및 동맥의 완전성을 침해하면 혈압 수준이 급격히 떨어질 수 있습니다. 여성의 저혈압의 원인은 일시적인 성격의 일화인데, 생리주기 중 지나치게 많은 양이 배출되는 것을 막아 형성됩니다.
  6. 혈관 근육 조직을 유지하는데 필요한 비타민과 미네랄의 불충분 한 섭취. 편마차 증상이 나타날 때 편차가 종종 기록됩니다.
  7. 압력 표시기를 줄이려는 개별 약물의 통제되지 않거나 장기간 섭취시 약물 형태가 고정됩니다. 처방 된 약물 사용에 대한 지침을 위반하면 신체 상태가 일시적으로 벗어날 수 있습니다.
  8. 좌식 생활 방식 - 최소한의 신체 활동 부족으로 인해 전반적인 혈관 조영 증이 줄어들어 휴식을 취합니다. 동맥의 내강이 확장되면 혈관이 느려져서 혈압이 감소합니다.

인구의 다른 범주에는 표준 압력 표시기의 편차에 대한 자체 이유가 있습니다. 가장 흔한 병리학 적 증상은 대개 다음과 같습니다 :

  1. 생리 학적 이상 - 혈압이 낮은 경향은 유전에 의해 전달 될 수 있습니다 (가까운 친척에서 유사한 질병이있는 경우). 그러한 상태는 본격적인 질병에 속하지 않으며, 우수한 건강 및 시민의 다른 카테고리를 가진 운동 선수와 함께 등록 될 수 있습니다.
  2. 노년기의 경우 - 야간과 처음으로 각성 후 질병이 더 자주 고정됩니다. 심혈관 질환의 악화, 외부의 심장 및 신경 병리의 존재는 저혈압 발병의 선구자입니다.
  3. 학령기 어린이들 -이 질병은 호르몬과 신체의 생리 학적 구조 조정의 순간부터 시작됩니다. 신체의 급속한 성장은 심장 근육에 추가적인 스트레스를 야기하며, 심장 근육은 그 책임에 대처할 수 없습니다. 어린이의 일정에 따라 일일 일상, 수면 부족 및 많은 수의 과목이 잘못 수집되면 질병의 점진적인 발전을 유발할 수 있습니다.
  4. 임신 중 아기를 운반하는 기간에는 심장 혈관 부서의 부하가 증가합니다. 임신 중의 이상은 병적 증상의 원인을 결정하기 위해 의료기관에서 즉각적인 치료가 필요합니다.

저혈압 발병의 이유는 다양합니다. 본격적인 진단 연구 없이는 병리학 발달의 주요 원천을 확인하는 것이 불가능합니다.

증상

생리 과정을 위반하는 일반적인 증상은 환자의 일반적인 상태에 달려 있습니다. 심한 염려는 저혈압의 개별 증상에 기인합니다 :

  • 가슴 통증;
  • 상지와하지의 감각 상실;
  • 심장 근육의 리듬을 위반.

위의 증상은 심한 병적 과정을보고하며 심장 전문의와상의해야합니다.

흔히보고되는 저혈압의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 갑자기 또는 점차적으로 눈이 어두워 짐 - 신체의 위치를 ​​바꿀 때;
  • 말단 근육의 이완 증가 - 특히 아침 각성시;
  • 정기적 인 현기증 - 단기간의 의식 상실로;
  • 측두 부위 및 후두 부위의 통증
  • 일정한 졸음;
  • 기상 의존;
  • 과민 반응;
  • 구토가있는 구역질;
  • 땀샘의 향상된 기능;
  • 호흡 곤란;
  • 수면 장애 - 불면증;
  • 피로;
  • 성능 저하;
  • 일반적인 혼수;
  • 기억 상실;
  • 불충분 한 기류의 느낌.

전문가의 도움을시기 적절하게 찾는 제안 된 치료법을 무시하고 진단 연구를 거부하면 병리학 적 상태의 발전을 유발할 수 있습니다.

합병증

만성적 인 위기는 신체적 인 과도한 노력으로 스트레스가 많은 상황으로 인해 심리적 감정적 인 과부하가 발생합니다. 10 분에서 공격의 지속 시간, 그것은 자체를 매니 페스트 수 있습니다 :

  • 가슴 통증.
  • 급성 산소 부족;
  • 정기적 인 어지러움;
  • 피부의 paleness 및 습기;
  • 맥박수 감소;
  • 압력을 임계 수준으로 낮추십시오.

공격이 끝난 후, 환자는 졸음, 혼수 상태 및 전반적인 약점이 있습니다. 혈압 지표의 하락이 급한 상황이라면 전문적인 도움이 필요합니다.

저혈압은 여러 가지 합병증으로 특징 지어집니다.

  • 대뇌 및 심장 위기;
  • 뇌졸중;
  • 급성 심근 경색;
  • 혈전 정맥염;
  • 혈전 합병증이있는 혈관 폐색.

복잡한 저혈압 징후는 병원 환경에서 응급 의료를 필요로합니다.

진단

의료 시설을 처음 방문하는 동안 환자는 여러 진단 연구로 보내집니다.

  • 소변과 혈액의 일반적인 임상 분석;
  • 혈당 측정;
  • 호르몬 대사의 연구;
  • 심장 근육의 초음파;
  • 심전도;
  • USDG의 대뇌 및 자궁 경관 혈관.

추정 진단을 확인한 후 환자에게 개별 치료 요법이 지정됩니다.

저압 요법

저혈압의 원인과 치료는 밀접하게 관련되어 있습니다. 병리학 적 상태의 발달의 선행 인자를 결정하지 않으면, 어떠한 치료 효과도 비 효과적 일 것이다.

질병 형성을위한 전제 조건을 결정한 후, 심장 전문의는 환자가 일상 생활 방식을 바꿀 것을 권장합니다.

  1. 휴식과 노동 기간의 안정화 - 환자는 8 시간 수면을 포함하여 일정을 엄격히 준수해야합니다. 아픈 사람은 머리 받침대가있는 침대에서 자야합니다. 특수 정형 침대가 없으면 추가 베개를 사용하여 높이를 높일 수 있습니다. 수평 위치 (한 평면)에서의 장기간 체류는 저혈압의 경우 순환계에 부정적인 영향을 미칩니다.
  2. 매일식이 요법의 변화 - 식사 횟수가 증가하고 부분이 감소합니다. 들어오는 액체에 특별한주의를 기울입니다. 그 양은 2 리터를 초과해야합니다. 모든 음식에는 비타민과 미네랄이 풍부해야하며, 금기가 아닌 한 소금의 양은 제한이 없습니다.
  3. 알콜 및 저 알코올 음료, 담배 제품 거절.
  4. 점진적인 증가와 함께 작은 신체 활동 - 저혈압 예방.

또한 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 스포츠 마사지;
  • 수 치료법 - Charcot 's douche, 수액 마사지, 미네랄 욕조 사용;
  • 아로마 테라피;
  • 물리 치료;
  • 운동 요법 - 전문가의 감독하에.

경우의 절반에서 비 약물 치료법을 사용하면 질병의 초기 단계가 진행된다면 환자의 건강을 회복시킬 수 있습니다.

약물 치료

병리학 적 상태의 약물 보정은 다음을 포함한다 :

  • 종합 비타민제 - "Duovit", "Multimax", "Vitrum";
  • 항울제 - "Deprim", "Dopelgerc Nervotonic", "Novoimanin";
  • 두통에 대한 약 (저혈압) - "Pentalgin", "Benalgin", "Citramon";
  • 부신 작용 (혈압을 높이기 위해) - Regulton, Gutron;
  • Nootropics (CNS에서 대사 과정의 조절로 인해 혈액 순환을 정상화 시킴) - Piracetam, Pantogam, Aminalon.

상태 및 강장제 효과를 안정화시키기 위해 약학 팅크가 종종 사용됩니다.

  • 인삼;
  • 중국어 Schizandra;
  • 아랄리아;
  • 에키나시아;
  • Rhodiola rosea.

혈압이 급격히 떨어지는 것을 배경으로 환자의 상태는 혈관 수축 및 심근 경색으로 안정화되어야합니다. 주치의는 모든 의약품을 엄격히 개별적으로 퇴원시킵니다. 의약품의 독립적 사용은 엄격히 금지됩니다. 통제되지 않은 사용은 심각한 합병증을 일으키고, 저혈당 성 위기를 초래할 수 있습니다.

민간 요법 치료

집에서하는 치료는 주치의의 승인을 받아 시행해야합니다. 민간 방법은 환자에게 의도적으로 안전해야하며 자발적인 알레르기 반응을 일으키지 않아야합니다. 가장 잘 알려진 보조 기술은 다음과 같습니다.

  1. 적포도주 및 천연 흑색 커피 - 합리적인 사용을 제공하는 혈압 지표를 높일 수 있습니다. 빈번한 사용으로 심장 근육의 기능에 대한 위반이 발생할 수 있습니다.
  2. 석류 주스 - 환자의 몸에 색조를 주어 두통과 현기증을 예방합니다. 갓 짜낸 주스 또는 석류 ​​자체의 사용을 권장합니다. 동시에 과일에는 유용한 품질, 즉 혈액 속의 철분의 복원이 있습니다.
  3. 중국산 Schizandra의 열매는 1 : 10의 비율로 알코올에 부어 넣는다. 약제를 주입 후 어두운 곳에서 2 주간 제거하고, 25 ~ 40 방울을 사용하고, Art. 숟가락 마시는 물. 식사 30 분 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다.
  4. 잘게 썬 생강 반 찻 숟가락은 차 한 잔에 녹아 있습니다. 이 약은 하루에 세 번 일주일 동안 사용됩니다.

응급 처치

저혈압의 증상에 대한 일차 응급 진료는 혈압을 높이기위한 일련의 순차적 조치의 시행을 포함합니다.

  1. 환자를 침대에 넣어 발 아래에 쿠션을 올려서 압력을 높이십시오.
  2. 침대를 이용할 수없는 경우, 아픈 사람이 앉아서 무릎 아래의 머리를 내리라고 요청합니다.
  3. 아픈 사람은 조용히 숨을 천천히, 정기적으로 호흡하려고합니다.
  4. 단기간의 의식 상실의 경우 암모니아에 미리 담궈 진 면모 인 암모니아 냄새가납니다.
  5. 환자에게 너무 달지 않은 차를 단 것을 준비하십시오.

압력 지수의 증가가없는 긍정적 인 효과가없는 상황에서 구급차에 대한 호소가 필요합니다.

저혈압 예방

질병 예방을 위해 다음 사항을 권장합니다.

  • 지역 심장 전문의에게 주기적으로 방문 - 적어도 일년에 한 번;
  • 끊임없는 활동적인 라이프 스타일 - 긴 산책, 좋은 육체적 인 노력, 수영장에서 수영;
  • 매일 샤워는 모양에있는 배를 지킬 것이다;
  • 매일의 식습관 변화 - 충분한 양의 미네랄과 비타민이 함유 된 음식이 우세합니다.
  • 계절 비타민 요법;
  • 휴식과 일에 대한 요구 사항 준수;
  • 스트레스 상황의 배제 - 직업 변화까지.

이 규칙의 시행은 내부 장기 및 시스템의 작업을 안정화시키고 급격한 압력 강하를 방지하는 데 도움이됩니다. 만성 형태의 저혈압에 대한지지 요법을 사용하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다.

저혈압 - 원인과 집에서의 치료

심장학에 대한 안내서, 최신 국가 지침서를 열어 심장학에 관한 최근 회의의 자료를 신속하게 또는주의 깊게 읽으면 중요한 문제로 저혈압에 대한 가치있는 언급을 찾을 수 없습니다.

모든 것은 동맥 고혈압, 심근 경색, 심부전, 심장 리듬 장애 및 심장학의 다른 큰 부분에 초점을 맞추고 있으며 이는 환자의 치료 및 재활을위한 많은 비용을 초래합니다.

그러한 질병과 상태는 존재하지만 의사들에게는 보이지 않는 것처럼 보입니다. 저혈압의 원인 인 저혈압의 문제를보다 자세히 이해합시다. 우선 무엇입니까? 어떤 상태가 저혈압의 기준을 충족합니까?

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동맥과 근력 저하가 무엇입니까?

우선, 두 주를 혼동하지 마십시오. 저혈압은 저혈압으로 인해 심장 출력이 감소되는 증후군입니다. 결과적으로, 교감 신경계의 음색의 증가의 영향으로 신체적 또는 정서적 스트레스가 갑자기 증가하면 산소가 상대적으로 부족하게됩니다. 결과적으로, 저혈압은 부하의 증가에 적응하는 데 더 오랜 시간이 걸린다.

기준은 저혈압시 혈압이 꾸준히 감소하는 것입니다.

  • 남자 100/60 이하;
  • 여성에서는 95/60 이하.

저혈압에 대한 최저 혈압 역치는 개별적이지만 수축기 압력이 55-50 mm 미만으로 감소하는 상태입니다. Hg Art., 위협으로 간주 될 수 있습니다.

그러나 저산소증도 있습니다. 이 증상 복합체는 혈압과 아무 관련이 없으며 신경 학자들이 처리합니다. 갑상선 기능 저하증, 말초 박동, 드문 질환을 비롯한 다양한 유전성 및 신경 근육 질환이 근력 저하의 원인이 될 수 있습니다.

진정제를 과다 섭취하거나, 일부 혼수 상태, 소뇌 질환은 미만성 저산소증을 유발할 수 있습니다. 더운 기후와 열사병 시체의 담수화는 또한 근육의 색조를 떨어 뜨릴 수 있습니다.

  • 확산 성 근력 저하는 근육의 약화, 무기력, 관절의 "느슨 함"또는과 운동성으로 나타납니다.

그러나 우리는 더 이상 근력 저하로 돌아 가지 않지만 저혈압 (동맥 저혈압)에 대해 이야기합니다.

차례로, 저혈압은 급성 및 만성 일 수 있습니다. 붕괴 및 실신은 급성 저혈압 (가장 무해한 옵션)으로 이어집니다. 더 심각한 원인은 지속적인 출혈과 급성 심혈관 기능 부전 (심인성 쇼크, 전염성 독성, 화상, 통증, 외상)이 나타나는 가장 다양한 유형의 쇼크입니다. 우리는이 옵션들도 고려하지 않겠지 만, 사람이 매일 살아가는 만성 저혈압에 대해 이야기 할 것이고, 자신이 "hypotonic"이라고 말합니다.

저혈압이 나타나는 이유는 무엇입니까?

저혈압의 원인

여러 가지 요인이 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 결과적으로 두 가지 상황이 발생합니다.

  1. 심장은 그 일을 바꾸고 있습니다. 그것은보다 적은 힘으로 또는 더 적은 빈도로 계약합니다;
  2. 혈관 동맥 베드로는 말초 저항을 감소시키고 부피를 증가시킵니다. 또한 혈압이 낮아지며 예를 들어 과량의 니트로 글리세린과 같이 노인에게 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

압력을 줄이는 메커니즘의 출현으로 이어질 수있는 이유는 무엇입니까?

  • 부교감 신경 분열의 활성화와 함께 vegetovascular 근긴장 이상증. 동시에 환자는 종종 졸음, 냉증을 겪습니다.
  • 과로, 육체적으로나 정신적으로;
  • 기아, 또는 매일 칼로리의 급격한 감소와 다이어트;
  • 뇌진탕 및 뇌진탕의 결과;
  • 압축 혈관 증후군을 동반 한 자궁 경부 골 연골 증;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 심장 리듬 장애 (심방 세동);
  • 다양한 밸브 결함, 예를 들어 대동맥 협착, 승모판;
  • 전염병, 중독. 디프테리아와 같은 질병을 구별하는 것이 특히 가능합니다. 디프테리아는 뚜렷한 심장 독성 효과와 함께 발생합니다.

이 목록에는 질병과 기능 상태가 모두 포함되어 있으며, 심지어 표준의 변형으로 간주 될 수도 있습니다. 혈관 긴장 이상증은 사람을 동반 할 수 있습니다. 그는 따뜻한 차나 커피 또는 브랜디 한 잔만이 그를 응원 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

동시에 그의 부모도 혈압 상승에 대해 모든 삶을 불평하지 않았습니다. 이 상태는 진정한 저혈압이라고 할 수 있습니다.

저산소증의 원인은 고산 상태에서의 존재와 훈련 된 운동 선수에서의 저혈압의 출현으로 적응 옵션 일 수 있습니다.

증상이있는 저혈압은 혈관 시스템에 정상적인 압력을 생성하는데 눈에 보이는 장애물이있는 경우에 발생합니다. 이러한 경우에는 예를 들어 다양한 부정맥 또는 판막 질환이 포함됩니다. 수술이 제 시간에 수행되면 혈관 시스템의 정상적인 혈압이 회복됩니다. 저혈압이나 저혈압의 특징은 무엇입니까?

성인의 저혈압 증상 및 징후

많은 경우에 저혈압의 증상은 매우 다양하며 사람은 피곤함, 추위, 수면 부족으로 죄를 지을 수 있습니다. 그리고 종종 심장과 혈관의 교감 신경의 감소가 이러한 모든 증상을 동반하기 때문에 저혈압을 일으키는 경우가 많기 때문에 그는 맞습니다. 저혈압의 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

  • 주기성, 경증 및 미만성 두통.

일반적으로 두통은 부하 후 발생하는 저녁을 걱정합니다. 그 경우, 그것이 intracranial 고혈압의 증후군과 결합되면, 그것은 아침에 발생할 수 있습니다. 두통은 대개 정면 - 측두 - 정수리 부위에서 일어나며 드물게 머리 뒤에서 발생합니다. 통증은 대칭입니다.

  • 졸음, 냉증, 근육 약화.

어떤 경우에는 혈관성 저혈압이 근육질과 결합하여 환자가 "고갈 된 것"으로 보일 수 있습니다. 그들은 약하고 불편 해 보인다.

저 농학은 변화하는 날씨에 쉽게 대응할 수 있습니다. 건강이 악화되면 대기압이 감소합니다. 전형적인 예로는 눈보라, 눈보라, 흐린 날씨 및 기온 상승으로 따뜻한 겨울 전선이 시작됩니다. 반면에 하늘이 맑은 추위와 서리는 압력이 심한 사람들에게 부흥을 일으 킵니다.

  • 피부의 창백, 메스꺼움, 어지러움의 경향. 저혈압 환자는 종종 뱃멀미가 나기 쉽고 전혀 멀미를 견디지 ​​못합니다.
  • 시차로 인한 피로. 이것이 시간대의 급격한 변화의 상태입니다. 저혈압 환자는 지구 반대편으로 비행 할 때 적응 시간이 오래 걸리고 심지어 체류 시간과는 다른 3-4 시간 내에 비행해야합니다.
  • 초강력 자극에 대한 내성이 감소합니다. 즉, 저혈압 환자는 시끄러운 소리, 밝은 빛, 너무 표현력이 풍부하고 생생한 감정 표현이 가능한 사람들을 거의 용인하지 못합니다.

이것은 행동 스타일을 형성하기 시작한 감소 된 적응 매장량에서 다시 발생합니다. 저혈압이 발생하면 반응이 느려지고 심한 스트레스를 받으면 저혈압이 멈추는 경향이 있습니다.

저혈압을 "교정"하여 혈압을 올릴 수 있습니까?

집에서 저혈압 치료, 마약

왜 저혈압 치료가 어려운가? 사실 자연에서 에너지는 아무데도 발생하지 않는다. 외부로부터의 에너지 공급없이 열린 시스템은 환경과 평형을 이루기 위해 레벨을 낮추려고한다. 따라서 자연이 절대 평화를 위해 노력하기 때문에 압력을 높이는 것보다 압력을 낮추는 것이 훨씬 쉽습니다. 극단적 인 경우에는 오래되고 오래 동안 테스트 된 방법 : 피를 흘리는 방법을 사용할 수 있습니다. 결과적으로 혈액량이 줄어들어 어디에서나 압력을받지 않게됩니다.

저혈압의 치료에 관해서는, 오랫동안 심장의 활동을 강화할 필요가 있습니다. 그리고 의학은 오랫동안 비슷한 수단으로 알려져 왔지만, 많은 부작용이 있거나, 신체에 축적 (심장 배당체와 같이)되거나, 약물 (암페타민)을 복용 한 후 중독과 심한 피로를 일으킬 수 있습니다.

심장 동 전문의는 동맥 저혈압을 치료하지 않거나 꺼려합니다. 사실 저혈압 환자는 갑작스런 사망 위험이없고 고혈압과 마찬가지로 심장 마비와 뇌졸중 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 모든 의료군은이 "적"과의 전투에 투입됩니다. 불행한 저혈압 환자는 종종 스스로 조치를 취해야하므로 주로 저혈압에 대한 가정 치료입니다.

마약없이하는 법

먼저, 저혈압 환자에게 활력과 활동력이 부족한 것을 얻는 데 도움이 될 비약적 방법을 호출 해 봅시다.

  • 우선, 좋은 잠이 필요합니다. 낮에는 졸음이 있고 밤에는 열악한 잠을 자면 활동을 깨우려는 모든 시도는 실패로 끝날 것입니다.
  • 아침 운동을 연습해야합니다. 부담은 없어야합니다. 그러나 10 분 이내에 느린 속도로 시작해야하고 점차 운동 속도와 진폭을 늘려야합니다 (몸, 공, 체조 스틱). 이상적으로 체조 후에 몸 전체에 열이 부어지며 가벼운 발한으로 덮여 있고 수면은 잠잠 해집니다.
  • 그런 다음 위생 절차를 따르십시오. 대비가되는 샤워를 완료하는 것이 좋습니다 : 따뜻하고 차가운 물을 교체하십시오. 이것은 당신이 체조를 "피부 혈관에 붙들고, 그들을 작동하게합니다. 털이 많은 수건으로 몸을 문질러서 영혼의 영향을 강화시켜야합니다.
  • 그런 다음 아침을 시작할 수 있습니다. 무겁고 칼로리가 높아서는 안됩니다. 돼지 고기의 일부를 먹은 사람이 아침 식사를 위해 계란을 스크램블 한 상태에서 다시 졸 으면 위험합니다. 그러므로, 좋은 옵션은 열매가있는 저지방 달콤한 코티지 치즈와 생강을 가진 뜨거운 녹차 또는 홍차가 될 것입니다. 그것은 따뜻함과 쾌활함을 줄 것입니다.

금지되지 않은 블랙 커피 한잔 또는 크림이 든 커피. 모든 절차는 개인적으로 수행하는 것이 바람직합니다. 커피를 갈아서 양조해야합니다.

단 한가지주의 사항 - 아침 커피에 담배를 동반해서는 안됩니다.

일반적으로 저혈압 환자의 경우 흡연은 매우 유해합니다. 왜냐하면 이미 혈관이 좋지 않은 혈색을 지니고 있기 때문이며 단기간의 긍정적 인 효과는 혈관 경련으로 인한 것입니다. 시간이 지남에 따라 담배는 술과 같이 도움을 줄 수 없으며 두통의 심화에 기여할 것입니다.

의약품

저혈압 치료를 위해 처방 될 수있는 약물은 무엇입니까? 혈압을 직접 높이는 약물을 복용하지 마십시오. 좋은 결과가 나오지 않습니다. 압박 아민 (norepinephrine, 아드레날린), 도파민, mezaton 같은 수단은 압력을 유지하고 충격에서 사람을 "끌어"소생시키기 위해 사용됩니다.

만성 저혈압 치료에는 비타민, 미네랄 복합체 및 약물이 사용되었으며, 이들은 적응증이라고합니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  • 초본 복잡한 balsams 강화;
  • 인삼 팅크;
  • Rhodiola rosea의 팅크 (골든 루트);
  • 레몬 그라스

이 경우 아침에이 약들을 사용하면 하루의 대부분을 유지할 수있는 효율성을 얻을 수 있습니다. 또한, 당신은 다이어트 L - carnitine, succinic 및 엽산, 비타민 C를 추가하여 시체를 도울 수 있습니다.

저혈압과의 싸움에서 좋은 도움은 능동적 인 휴식의 방법 일 것입니다. 이것은 부하의 "폭발적"증가보다는 점진적인 증가를 제공합니다. 그러한 방법으로는 사이클링 (특히 사이클링 관광)과 수영이 있습니다.

목욕에 대해 조금

목욕탕이 저혈압에 도움이되는가요? 좋은 목욕 절차는 신체에서 독소를 제거하고, 피부 혈관을 작동하게하며, 적절하게 목욕을 한 후에는 좋은 수면을 취해야합니다. 이것은 강렬하게 찐 피부가 내부 장기와 뇌에서 흘러 나오는 혈액을 축적하기 때문입니다.

이것은 쾌적한 온기, 이완 및 졸음을 유발합니다. 따라서, 정확하고, 난센스없는 저녁 목욕은 아침에 활력을 충전 할 수 있으며, 저혈압 환자가 행복하게 새로운 날을 만날 수있게 해줍니다.

예측

우리는 저혈압의 원인과 치료법 중 일부를 고려했습니다. 저혈압은 일반적으로 행복한 사람들이라고 결론 지어야합니다. 그들은 심장 마비 또는 뇌졸중에 직면하는 환자들의 코호트에서 떨어집니다. 아닙니다. 이것은 첫 번째도 두 번째도 일어나지 않을 것임을 의미하지는 않습니다.

뇌졸중의 가장 중요한 위험 요소는 노년기와 남성 성별입니다. 이러한 요소는 수정할 수 없습니다. 그러나 추가, 수정 가능한 위험 요소와 관련된 모든 것이 저혈압을 피할 수 있습니다.

일반적으로 과체중이 없으며 콜레스테롤 수치도 정상에 가깝기 때문에 건강한 사람과 같은 콜레스테롤 수치가 발생할 위험이 있습니다. 그것은 가능하지만 위험은 현저히 낮습니다. 그러나 우리가 평균 기대 수명에 대해 말하면 저압이 평균 수명을 단축 시킨다는 것을 나타내는 그러한 데이터는 없습니다. 이와 반대로 이러한 데이터는 고혈압과 관련하여 사용할 수 있습니다.

  • 그러므로 저혈압 환자는 신체를 돕고 싶다면 길고 성숙한 삶을 살 수 있습니다.

저혈압의 원인은 무엇입니까?

저혈압은 동맥과 정맥의 낮은 음색, 심장 활동의 약화 및 다른 요인으로 인해 발생하는 혈압의 감소가있는 상태로 특징 지어집니다. 저혈압의 원인은 다양하며, 질병의 급성 및 만성 경과를 구별하는 것이 조건 적으로 가능합니다.

저혈압의 유형과 질병의 증상

질병의 경우 외모의 저혈압 원인은 생활 방식, 신체 기능 및 기타 질병의 존재와 관련 될 수 있습니다.

이와 관련하여 저혈압은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

  1. 생리 학적 hypotonia는 표준의 개별 변종을 말합니다. 그러한 상태는 훈련 된 운동 선수, 얇은 신체의 사람들, 높은 산악 지역과 더운 국가 (열대 및 아열대 기후가있는 지역) 거주자에서 볼 수 있습니다.
  2. 저혈압은 병리 적이며, 차례로 1 차 및 2 차입니다. 병적 인 저혈압 (일차)은 식물 혈관성 긴장 및 기립 성 저혈압에서 관찰됩니다. 2 차 또는 증상이있는 저혈압은 급성 및 만성적입니다.

생리적 인 저혈압은 왜 발생합니까?

크고 지속적인 신체 운동을하는 운동 선수의 경우 시체는 압력과 심장 박동을 줄이면서 절약 모드에서 작업하려고합니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관은 스트레스가 증가하여 확장되어 정상적인 감압을 유발합니다. 이 경우 소위 저혈압 훈련을받은 사람들에 대해 이야기하십시오.

일반적으로 혈압은 기후 조건과 대기압의 급격한 변화로 감소 할 수 있습니다. 대기압의 감소는 meteopaths라고도하는 많은 사람들에게 연쇄 반응을 일으 킵니다. 또한 압력의 크기는 습도, 복사 및 전자기장의 존재와 같은 요인에 의해 영향을받습니다.

astenikov에서는 외부 자극에 신속하게 반응하는 astenik의 무능력에 대한 신체의 방어 반응이 나타나는 것처럼 압력이 감소합니다. 이러한 사람들의 저혈압의 원인은 혈관의 급격한 협착과 팽창에 대한 반응이 느려지 게된다는 것입니다. 종종이 저혈압 성향은 유전 인자로 발생합니다.

질병의 1 차 및 2 차 형태가 나타나는 이유는 무엇입니까?

모든 저혈압 환자의 약 80 %에서 저혈압이 주요 질환이며, 이는 독립적 인 질병으로 나타납니다. 이 경우의 진단은 "저주파수 유형의 신경 순환 이상 증"과 같습니다. 이러한 저혈압의 발생에 중요한 역할은 신경증, 정신병, 스트레스가 많은 상황 및 정서적 인 과잉 행동에 의해 유발됩니다.

또한, 1 차 저혈압의 원인은 다음과 같습니다 :

  • 신경계에 긴장을 유발하는 정신적, 정서적 외상.
  • 일과 휴식의 불균형, 만성적 인 수면 부족, 만성 피로 증후군.
  • 냉담, 우울증, 정신 장애와 관련된 우울한 기분.

이차성 저혈압의 원인은 감압이 많은 증상 중 하나로 나타날 때 많은 다른 질환과 관련이 있습니다. 다음은 압력이 감소 할 수있는 질병의 샘플 목록입니다.

  • 척추 osteochondrosis (특히 자궁 경부).
  • 간, 담낭, 비장 및 췌장의 질병.
  • 빈혈 및 조혈 기능 장애.
  • 소화성 궤양과 12 십이지장 궤양.
  • 신장 질환.
  • 결핵의 활성 형태.
  • 당뇨병 유형 1과 2.
  • 심장 박동.
  • 악성 및 양성 종양.
  • 알콜 중독 및 만성 중독의 다른 조건.
  • 신체의 영양소 부족 (비타민, 미량 원소 등)

평생 동안 많은 사람들이 만성 저혈압과 같은 질병의 형태로 고통을 겪습니다.이 증상은 증상이 경미한 것으로 보이며 복잡한 경우 많은 불안과 문제를 일으 킵니다. 일정한 과민성, 나쁜 기분 및 정서적 불안정성으로 인해이 사람들은 사소한 날씨 변화에 따라 실제 기록이 남습니다.

그런 사람들은 빨리 피곤해지며, 짧은 노동 후에는 힘을 되찾기가 어렵습니다. 이 상태의 원인은 기관, 조직으로의 혈액 흐름이 감소하여 저혈압으로 인해 뇌 산소가 부족하여 산소 결핍을 유발하기 때문입니다.

저혈압이란 무엇입니까?

이와는 별도로, 저는 근육 저혈압과 같은 상태에 대해 말하고 싶습니다. 근육 저혈압은 때때로 어린이의 신경 병리학자가 진단으로 진단합니다. 일반적으로 자궁에서 태아는 굴곡 위치에 있고 근육은 과도한 색조의 상태에 있습니다. 몇 달안에 출산 한 후에 근육의 색조는 보통 정상으로 돌아옵니다.

영아기의 저혈압은 전체적인 신경계의 감소 된 톤과 유기적 인 뇌 손상 때문에이 상태가 발생하기 때문에 증가 된 음색보다 훨씬 덜 일반적입니다. 약간의 음색 감퇴로 마사지가 도움이되지만 심각한 근육 저혈압이 있으면 신경과 전문의에게 연락하여 원인을 찾아야합니다.

사실이 유형의 저혈압은 다운 증후군, 페닐 케톤뇨증 및 다른 똑같이 심각한 질병의 증상으로 발생합니다. 그런 아이들에서는 근육이 젤리처럼 생기고 만지면 부드럽고, 아이 자신은 부진하고 움직이지 않고 머리가 잘 잡히지 않고 다리에 서지 않습니다.

부모가 근육 저혈압의 원인을 확인하지 않고는 어린이를 치료할 수 없다는 것을 아는 것이 매우 중요합니다. 저혈압에 대한 약물 치료는 실시되지 않고, 치료 마사지 및 체조 만 저장됩니다.

저혈압 - 저혈압의 증상, 원인, 치료 및 예방

저혈압 또는 더 정확하게는 저혈압은 혈압이 건강하다고 간주되는 지표보다 항상 낮고 다양한 증상이 복합적으로 나타나기는하지만 심각한 불쾌감을 겪습니다. 저혈압은 독립적 인 질병으로 발전 할 수 있으며, 다른 병리로 발생할 수 있습니다.

이 기사는 질병에 대한 것, 급성 및 만성 형태가 어떻게 나타나는지, 치료에 효과적인 방법이 무엇인지 살펴볼 것입니다.

저혈압이란 무엇입니까?

저혈압은 저혈압과 다양한 자율 신경 장애로 특징 지어지는 장기간의 신체 상태입니다 : 체온 감소, 발 및 손바닥 발한, 창백 등.

통계에 따르면, 여성은 남성보다 저혈압으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 종종 사춘기의 낮은 혈압으로 진단됩니다. 노인에서는 아테롬성 경화증과 혈관 색 상 소실로 혈관 병변의 배경에 대해 진행되는 죽상 경화성 저혈압에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

저혈압은 누구입니까?

hypotonic person은 혈압이 만성적으로 낮은 (90 ~ 60 이하) 사람입니다.

고혈압은 주로 성숙한 사람들의 질병이지만, 저혈압은 젊은 사람들의 문제입니다.

  • 선천성 저혈압은 19 세에서 40 세 사이의 소녀에게 가장 흔하게 발생합니다. 나이가 들면 노화 과정의 시작으로 인해 압력이 증가합니다.
  • 획득 된 저혈압은 운동 선수와 학생들 사이에서 자주 발생합니다.

hypotensics가 머리와 목을 열어서 걷는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 감기에 걸릴 때. 다리는 따뜻하게 유지해야하며 어떠한 경우에도 손을 식히지 마십시오. 심장은 사지를 따뜻하게하기 위해 너무 열심히 노력해야하며 이것은 큰 짐입니다.

일반적으로 hypotonics는 무레를 용납하지 않습니다. 여름에는 무미건조하고 가까운 대중 교통 수단보다 걸어서 올바른 길을 선호합니다. 그리고 약간의 육체적 인 노력으로 통증 (강렬하지 않음)이 심장 부위, 호흡 곤란에 나타날 수 있습니다.

더운 계절에는 낮은 혈압을 가진 사람들이 일반적으로 많은 불쾌한 증상을 경험합니다 : 사원의 통증을 압박하고, 시력이 좋고, 현기증이납니다.

알아야 할 중요한 점은 무엇입니까?

  1. 저주파수는 한 곳에서 오랫동안 서있을 수 없으며, 압력이 상승하는 근육 활동이 필요하기 때문에 저기 계류가 걸리는 것이 더 쉽습니다. 그래서 버스 정류장에서 대중 교통을 오래 기다리지 않을 것입니다.
  2. 당신의 어조를 유지하기 위해서, 당신은 사건별로, 그러나 끊임없이 정기적으로 적극적인 생활을해야합니다.
  3. 가장 좋은 날씨는 서리가 내린 맑은 날입니다. 기후 변화 환자들은 열악한 고통을 겪습니다. 따라서 의사들은 평소 기후 구역에서 저혈압으로 휴가를 보내는 것이 좋습니다.
  4. 많은 사람들에게 저혈압은 피로와 유성의 증가로 나타날 수 있습니다.

이유

80 %의 경우에서 일차 동맥 저혈압의 원인은 신경 순환 이상 증입니다. 현대 이론에 따르면, 1 차 저혈압은 뇌의 혈관 운동 센터의 신경증의 특별한 형태로, 스트레스와 장기간의 심리적 외상에 선도적 인 역할을합니다. 즉각적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 심리적 외상
  • 만성 피로와 수면 부족,
  • 우울.

훨씬 더 흔한 저혈압은 다른 질병으로 인한 2 차적인 부작용입니다. 저혈압은 다음 질환과 동반 될 수 있습니다 :

  • 당뇨병을 포함하여 내분비 장애, 그리고 가장 흔하게는 - 부신 선의 장애;
  • 내부 장기 및 특히 뇌 손상;
  • 척추의 골 연골 증;
  • 심장 마비;
  • 간경화;
  • 간염;
  • 소화성 궤양.

혈압의 정상화로 이어질 기초 질환을 치료하지 않고 2 차 저압을 치료하는 것은 이치에 맞지 않습니다.

저혈압의 다른 원인 중에 주목해야한다 :

  • 빈혈 (혈액 점도 감소);
  • Addison 병 (부신 기능 부전), 부신 아밀로이드증, 외과 적 제거 (몸에서 catecholamine 결핍);
  • 갑상선 기능 감소;
  • 급성 및 만성 출혈 (bcc 감소);
  • 전염병;
  • 아나필락시 및 다른 유형의 충격;
  • 일부 약물 (항 고혈압, 이뇨제, 니트로 글리세린)의 과다 복용.

또한 생리 학적 저혈압을 발견하고 내부 장기의 변화를 수반하지 않습니다. 생리 학적 저혈압이 발생할 수 있습니다 :

  • 아열대 및 열대 지방 (고온 기후 구역)
  • 공장에서 뜨거운 체코 인의 근로자 (더 자주 야금)
  • 고지대의 운동 선수와 거주자.

과도한 육체 운동을하는 운동 선수에서 종종 저혈압이 관찰됩니다.이를 의사의 "저혈압"이라고합니다.

저혈압의 증상

저혈압의 주요 증상은 매우 흐릿 해져 다른 질병에 관해 말할 수 있습니다. 그러므로, 발생할 때 의사와 상담하십시오. 보통 다음과 같은 표시는 혈압이 감소했다는 것을 나타냅니다.

  • 심한 어지러움, 두통, 약점;
  • 수면 장애, 일정한 피로, 과민 반응;
  • 피부는 끊임없이 희고, 손가락 끝은 파란색으로 변할 수 있습니다.
  • 심장의 다양한 장애, 호흡 곤란, 갑작스런 움직임 동안의 눈의 어두움.

종종 저혈압 환자에서 상복부의 무거움, 입안의 쓴 맛, 식욕 감퇴, 트림, 가슴 앓이, 헛배름, 변비와 같은 증상이 있습니다.

급성 저혈압의 증상

급성 형태의 동맥 혈압 저하는 뇌 조직의 산소 부족으로 발생하며 따라서 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 어지러움
  • 단기간의 시각 장애,
  • 걸음 걸이의 불안정,
  • 피부의 창백,
  • 실신.

만성 형태의 증상

만성 2 차 저혈압에서 기저 질환의 증상이 나타납니다. 또한 환자들은 다음과 같이 언급했다.

  • 약점
  • 무관심,
  • 졸음
  • 피로 증가
  • 두통
  • 정서 불안정
  • 기억 상실
  • 온도 조절 장애
  • 발 땀과 손바닥,
  • 빈맥.

동맥 저혈압의 장기간 경과는 여성의 생리주기 및 남성의 역효과를 유발합니다.

기립 성 저혈압

매우 자주 기립 성 저혈압이 발생합니다 - 신체의 위치가 바뀌면서 혈압이 급격히 감소합니다. 성장하는 신체가 더 많은 혈관을 필요로 할 때 이것은 청소년들 사이에서 상당히 흔한 증상입니다.

  • 일어 서거나 오랫동안 똑바로 서있을 때 혈액이 불충분 한 양으로 뇌에 흐를 수 있습니다.
  • 결과적으로 압력이 떨어지고 현기증이 생기고 눈이 어두워지며 졸도가 발생할 수 있습니다.

저혈압 환자에서 신체 활동 증가, 심계항진 및 심장 박동이 증가하면 심장 부위에 호흡 곤란 및 불편 감이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 과거의 전염병 및 감기 후에뿐만 아니라 봄과 여름 시즌에 저혈압의 건강 악화가 관찰됩니다

응급 처치

저혈압에 대한 응급 처치는 다음과 같은 행동으로 축소됩니다.

  • 환자를 편안한 표면에 누워 발 아래에 쿠션을 놓을 필요가 있습니다.
  • 환자는 무릎 아래에서 머리를 내린 자세로 환자를 앉을 수 있습니다.
  • 그 사람이 호흡을 따르도록 돕는 것이 중요합니다. 부드럽지만 깊지 않아야합니다.
  • 사람이 의식을 잃으면 암모니아로 적신면 패드를 냄새 맡을 수 있습니다.
  • 환자의 상태가 좋아지면 그에게 달콤한 차나 커피 한 잔을 줄 필요가 있습니다. 음료는 매우 뜨겁지 않아야합니다.

진단

저혈압의 진단을 내리는 것은 어렵지 않습니다. 임상상과 간단한 압력 측정을 설명하기에 충분합니다. 감압의 원인을 판별하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 조건이 1 차 또는 2 차인지 여부를 알아 내야합니다.

이차성 저혈압은 의사에 의해 더 면밀히 다루어지며, 종종 이런 식으로 많은 일반적인 질병이 나타납니다.

  • 첫째, 심장 혈관계의 질병을 배제하고 신경을 쓰십시오.
  • 이 외에도 2 차 저혈압은 만성 편도선염에서 신장 병리에 이르기까지 다양한 질병의 징후가 될 수 있으므로 매우 광범위한 연구가 필요합니다.

hypotonic 메스꺼움과 환경 조건의 연관성은 진단에 중요합니다. 증상이 재발하면 졸도가 빈번 해지고 일하는 능력이 상실됩니다. 저혈압 증상이 환경의 변화와 함께 감지되는 것이 중요합니다.

  • 높은 습도
  • 지저분한 방
  • 시끄러운 음악
  • 혼잡 한 교통 수단에 타기.

진단을 위해 의사는 하나가 아니라 복잡한 증상에 의해 안내됩니다. 환자를 검사하고 가능한 저혈압의 원인을 배제 할 필요가 있습니다.

이렇게하려면 다음을 수행하십시오.

  • 일반적인 혈액 및 소변 분석;
  • 설탕 곡선을 검사하십시오;
  • 호르몬 균형을 확인하십시오;
  • 간 생화학 샘플 및 잔류 질소;
  • 역학의 심전도;
  • 심장 초음파;
  • 목과 뇌 혈관의 USDG.

성인의 저혈압 치료

의사는 환자의 신체를 검사 한 후 치료 방법을 선택해야합니다. 결론을 도출하거나 의약품을 직접 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 저혈압을 없앨 수있을뿐 아니라 건강을 악화시킬 수 있습니다.

특정 약은 의사가 처방하지만 다음과 같은 약을 예로들 수 있습니다.

  • 통증 (두통, 생리), citramon이 사용됩니다;
  • PMS - Ortho-taurine 기간에 여성에서 높은 피로도, ​​IRR이 있음;
  • 강장 효과는 사파랄에 의해 특징 지어지며 정신적 육체적 피로, 무력증, 우울증, 저혈압에 대비 한 예방약으로 처방 될 수 있습니다.
  • 어지럼증, 집중력 장애, 지적 및 정서적 과정의 안정화 필요성을 Nootropil에게 할당 할 수 있습니다.
  • 글리신은 뇌 조직의 대사 과정을 개선하는 데 사용되며 우울증, 수면 장애, 과민 반응 방지에 도움이됩니다.

물리 치료

일반적인 강장 효과가 있고 혈관을 훈련시키는 권장 된 물리 치료 절차 :

  • 염화칼슘, 카페인, 메자 톤 (mezaton)의 용액으로 전기 영동;
  • Scherbak에 따른 갈바니 칼라;
  • 자궁 교감 신경절의 동 역동 치료;
  • 샤워 및 기타 수자원 절차;
  • 총 자외선 노출;
  • 마사지 및 반사 요법;
  • 두피의 darsonvalization.

일반적인 권장 사항 :

  1. 알코올 섭취를 제한하고 상승 된 온도에 장기간 노출되는 것을 피할 필요가 있습니다 (피부 혈관 확장은 혈압을 낮추기 때문에).
  2. 저혈압을 일으킬 수있는 모든 약물을 취소해야합니다.
  3. 직장과 휴식의 합리적인 조직, 최소 10 시간의 밤 숙면, 완전하고 다양한 4 가지 음식.
  4. 가급적 침대의 발 끝을 자면서 야간 이뇨를 줄이기 위해 잠자십시오.
  5. 소금 섭취 증가 (내약성).
  6. 야간 수면 시간을 모니터링하십시오 - 8 시간 이상이어야합니다.
  7. 갑자기 움직이지 않고 침대에서 나오는 것이 낫습니다. 왜냐하면 수직 위치로의 신속한 전환으로 혈액이 머리에서 흘러 나와 당신은 기절 할 수 있기 때문입니다.
  8. 아침에 물기를 마시십시오. 5 분 동안 뜨거운 물과 차가운 물을 번갈아 가며 혈관을 조화시켜 혈압을 정상화시킵니다.
  9. 육체적 인 운동의 세트를 지휘하는 것은 또한 느린 혈관을 "일어날"수있다;
  10. 아침 식사는 일상적인 웰빙을위한 필수 조건이며 카페인 함유 음료 (커피 또는 녹차, 치즈 샌드위치)를 포함해야합니다.

민간 요법

사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

  • 저혈압이 하루에 석류 주스 1 컵을 사용하는 데 매우 유용 할 때 - 익은 과일에서 직접 요리하는 것이 좋습니다. 하지만이 음료는 순수한 형태로 섭취 할 수 없습니다. 석류 주스는 1 : 1의 비율로 물로 희석됩니다. 이것은 석류 주스의 성분에있는 산, 치아 법랑질에 해로운 영향 때문에 발생합니다.
  • Hypericum의 1 큰술을 가지고 가고, 비등 waterses의 유리를 따르고, waterses 목욕에서 15 분 동안 붙드십시오, 그 후에 열 및 긴장에서 제거하십시오. 차가운 물 한 잔으로 희석 할 준비가 된 국물. 해결책은 아침에 세 번째 컵에서 마셔야합니다.
  • Rhodiola rosea 추출물 (약은 팅크로 약국에서 판매되며, 식사 전에 5 방울을 먹어야하지만, 하루에 3 회 이상 복용하면 치료 과정은 평균 2 주입니다).
  • 커피 믹스 (믹스 지와 꿀, 레몬 주스가있는 볶은 커피 원두, 하루에 한 번씩 식사 사이의 찻 숟가락을 취해야하며 하루에 두 번 이상 복용하지 않아야합니다. 전체 치료 과정은 약 2 주입니다).
  • 당근과 시금치. 시금치와 당근 주스가 섞여 있고 1 : 2의 비율을 지켜야합니다. 당근 주스는 더 커야합니다. 1 주일에 3 번 주스를 섭취하십시오. 주당 200ml를 섭취하십시오.
  • 레몬 그라스 추출물. 우리는이 민간 요법을 매일 오랫동안 방울로 받아들입니다. 방울의 수는 연령과 개인의 필요와 일치해야합니다. 과다 복용을 예방하는 것은 매우 중요합니다.

예방

효과적인 예방 방법 :

  1. 저혈압을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 방식으로 간주됩니다.
  2. 이 질병에 걸릴 위험이있는 사람은 올바르게 섭취하고, 규칙적으로 신체 활동을 경험하고, 긴장을 풀고 조심스럽게 혈관 조영을 유지해야합니다.
  3. 또한, 저혈압 여성들은 스트레스가 많은 상황을 피하도록 강력히 권고합니다. 부정적인 감정은 종종 압력이 현저하게 감소하는 요인이됩니다.
  4. 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로 활동적인 삶, 사람과의 만남, 현재의 사건에 관심있는 삶, 공공의 삶에 참여하는 것 등을 이끌어 낼 필요가 있습니다. 감정을 포함하여 활력이 지원됩니다.

대부분의 경우 저혈압은 나이가 들어감에 따라 사라집니다. 인체의 자연적인 노화와 같이 혈압이 증가하는 경우가 종종 있습니다. 이러한 이유로, 저 강압 성 환자는 정기적으로 심장 전문의에 의해 검사를 받아야하며 주기적으로 환자의 압력을 모니터링해야합니다.