뇌 혈관 장애 : 원인, 증상, 치료 방법

당뇨병

이 기사에서 배울 점은 대뇌 혈관의 근긴장 이상 (dystonia)과 그것이 혈관성 근긴장 이상과 어떻게 다른지를 배우는 것입니다. 질병의 원인, 증상의 주된 복합체, 가능한 합병증. 치료 방법과 예후.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 전문의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

대뇌 혈관의 근긴장 이상증은 혈관 질환의 병합으로 불리며 질병의 근본 원인은 자율 신경계의 기능 장애입니다. 자율 신경계는 전체 유기체 혈관의 긴장 조절에 관여합니다.

식물 신경계, 교감 신경 및 부교감 신경 분열. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

여러 가지 이유 (외상, 전염병, 호르몬 부전, 스트레스, 유전 적 소인)에 대한 식물 신경계는 혈관의 색조를 부정확하게 조절하고, 휴식 기간 동안 긴장을 제공하거나 긴장감을 줄이는 동안이를 줄입니다. 신체의 반응으로는 두통, 두통, 현기증, 이명, 심장 마비, 기분 변화와 같은 뇌 혈관 증상의 여러 근력 증이 있습니다. 이 조합은 질병의 초기 단계에서 가장 특징적입니다.

뇌의 근긴장 이상 (dystonia)은 일종의 혈관성 긴장 이상 증입니다. 대뇌 혈관의 패배로 (다른 혈관의 근육 긴장과는 달리) 증상은 다르다. 모든 혈관의 근긴장 이상의 원인과 치료 방법은 같습니다.

병리학의 특징 인 몇 가지 주요 증상 복합체가 있습니다 :

심장학 (심장이 아프다).
호흡기 (공기 부족).
혈압의 변동 (고혈압 또는 저혈압).
온도 조절 (체온의 변화).
소화 불량 (각종 소화 장애가있는).
신경증 (기분 변화, 불안).

그들은 개별적으로 나타나거나 서로 결합되어있다.

어떤 종류의 혈관성 긴장 이상증도 독립적 인 질병으로 간주되지는 않지만, 의사는 대개 근본적인 질환과 함께 진단을 내립니다. 환자의 90 %에서 병이 생명을 위협하는 것은 아니며 환자의 작업 능력에는 영향을 미치지 않지만 병합 된 증상으로 삶의 질을 크게 악화시킬 수 있습니다.

혈관 근위축증은 제대혈의 발병 원인을 확인하고 제거하기 위해 제 시간에 완치 될 수 있습니다. 그러나 20 세에서 40 세 사이의 환자 중 80 %는 기능적 장애로 진단 받고 있으며, 이는 제거하기가 매우 어렵습니다. 여성의 경우 문제는 남성보다 3 배 이상 진단됩니다.

약물 치료는 환자의 1/3 만 필요로하며 치료 전문가의 감독하에 진행됩니다. 내분비 계, 신경계 또는 심혈관 계의 중대한 장애가이 질환과 병합되는 경우, 내분비 학자, 심장 전문의, 신경과 또는 정신과 의사에 의해 임명됩니다.

병리학의 원인

혈관성 긴장의 원인은 자율 신경계의 작용에 영향을 줄 수있는 여러 요인으로 간주됩니다.

유전 적 소질;
선천성 또는 후천성 중추 신경계 병리;
몸의 호르몬 조절 (사춘기, 임신, 폐경);
모든 부상 (출생 상해 포함);
만성 질환의 수 : 내분비학, 심장 혈관계, 감염성, 신경계, 알레르기 성, 위장관 및 호흡기 질환;
나쁜 습관 (흡연, 알코올);
저 동적;
스트레스와 우울;
기후 변화 또는 거주;
단조로운 영양, hypovitaminosis;
중독 (마약 포함).

7-15 세 어린이의 대뇌 혈관 장애의 가장 흔한 원인은 학교 또는 가정에서받는 스트레스로 간주됩니다. 스트레스의 원인은 일반적으로 동료와의 갈등, 부모와의 갈등, 가족에서의 이혼 또는 알코올 중독, 가족에 의한 과도한 보살핌 또는 전체 무시입니다.

혈관성 긴장의 주요 원인

특징적인 증상

질병에는 서로 결합되거나 고립되어 나타나는 증상의 복합체가 동반됩니다.

심근 경색, 빠른 또는 느린 심장 박동, 일의 중단 또는 퇴색하는 심장의 느낌;
호흡 기계 : 천식 호흡 곤란, 갑작스런 어려움이나 호흡 증가, 공기 부족, 호흡 곤란 또는 호흡 곤란;
신경증 : 두통, 현기증, 이명, 혼수, 약점, 약간의 운동시의 피로, 졸음, 일정한 기분 변화 - 과민성에서 눈물까지, 기상 변화에 대한 반응, 공황 발작;
혈압 변동 (고혈압 또는 저혈압)의 증상 : 두통, 이명, 현기증, 약점, 혼수, 피로;
체온 조절 : 신체의 온도 조절 장애, 35도에서 37 도의 온도 점프로 표현됨, 오한, 발한;
소화 불량 복합체 : 소화 불량, 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 또는 변비.

대부분의 경우 혈관성 긴장의 초기 단계는 어떤 식 으로든 성능에 영향을주지 않고 아주 쉽게 진행됩니다. 시간이 지나면 질병이 진행되고 증상의 수가 증가하며 환자의 삶의 질은 여러 증상에 의해 복잡해지고 일할 수있는 능력은 일시적으로 감소 할 수 있습니다.

뇌의 혈관 근위축증의 주요 증상

위기의 증상 (갑작스런 공격)

45 %의 경우, 여러 가지 바람직하지 않은 요인 (부상, 전염성 또는 만성 질환, 호르몬 장애, 스트레스)의 영향으로 갑작스런 공격 (위기)으로 인해 뇌 혈관의 긴장이 복잡합니다.

식물 혈관 위기의 증상 :

Sympathoadrenal은 아드레날린 (부신 피질의 호르몬)의 혈액으로의 갑작스런 방출로 인해 발생합니다. 이 시점에서 당신은 갑작스럽고 성장하는 두통, 심장 두근 거림, 심장 통증, 오한 증가, 사지의 떨림, 압력 증가, 공황 발작에주의를 기울여야합니다.
vaginosis 위기는 인슐린 (췌장 호르몬)의 방출로 인해 발생하며 창백한 피부, 심부전, 드문 맥박, 공기 부족, 혈액 내의 혈당치 감소, 땀, 눈이 어두워지고 실신이 증가하고 대변이 증가합니다.
혼합 된 위기는 sympathoadrenal과 질의 인슐린의 주요 증상을 결합합니다.

식물성 혈관의 위기는 멈추는만큼 빠르게 시작되어 신체적, 정신적으로 완전한 피로감을 남깁니다. 위기가 발생할 경우 환자는 의사를 만나서 약물 치료를 받아야합니다.

치료

자율 신경계의 작용에 장애를 일으키는 원인이 규명되고 시간 내에 제거되면 대뇌 혈관 장애의 완전한 치료가 가능합니다. 이것은 항상 가능하지는 않기 때문에 환자는 때때로 사춘기의 삶에서 혈관성 긴장 증후의 증상을 나타내며 삽니다.

의약품

근긴장 이상 증후군 치료의 현대적인 방법은 약물로 질병의 주 증상과 가장 명백한 증상을 완화시키는 것입니다.

비타민 복합체, 진정제, 항우울제, 진정제는 공황 발작, 침략, 의심, 눈물, 기분 변화를 없애기 위해 사용됩니다.
심장의 통증을 없애기 위해 리듬 변화가 아드레날린 차단제 (anaprilin)를 처방합니다.
고혈압의 교정을 위해, 저혈압과 함께 압력을 감소시키는 처방약 - 인조 혈색을 자극하는 약물 (인삼, 엘루 테로 코커스, 산사 나무속);
대뇌 혈관에 혈액 공급을 향상시키기 위해 니코틴산, vinpocetine, cinnarizine을 처방합니다.

물리 치료

약물 요법은 강장제 물리 요법과 함께 좋은 결과를 제공합니다.

마사지, 침술, 반사 요법, 광선 요법;
다양한 약물 (칼슘, 파페 베린, 마그네슘, 브롬)을 이용한 전기 영동;
샤워, 웰빙 욕조, 미네랄 워터.

생활 방식 변경

지속적인 긍정적 인 효과는 비 약물 치료의 도움으로 얻을 수 있습니다 : 식단, 신체 활동이없는 상태, 스트레스 제거. 따라서 근력 긴장의 증상은 육체 운동,식이 요법 및 매일의 요법과 병용하는 것이 좋습니다.

혈관 긴장 장애를 가진 환자는 카페인과 타닌 (커피와 차) 함량이 높은 음료를 제거하거나 심각하게 감소시켜 매운 음식, 튀김 음식, 지방 음식 및 식욕을 자극하는 모든 조미료의 소비를 최소화해야합니다.
특정 시간에 잠자리에 들도록 가르쳐서 수면 모드를 조정하십시오.
취침 전에 수영, 요가, 자전거 타기, 걷기 등을함으로써 신체 활동이없는 상태를 없앱니다.
밤에는 스트레스를 피하고 저녁 TV 시청, 컴퓨터 게임 및 독서를 최소화하십시오.
담배 흡연과 음주 섭취를 거부하십시오.

근시 긴장의 배경에 과도한 불안감이 나타나면 의사는 개인이나 가족의 심리 요법이나 정신과 의사와의 상담을 여러 차례하도록 권장합니다.

예측

혈관 근긴장 이상은 생존을 실질적으로 방해하지 않지만, 45 %의 경우에는 자율 신경계의 다양한 추가 반응 (심각한 수면 장애, 공황 발작 및 갑작스런 공격)에 의해 복잡해질 수 있습니다.

신속하게 발견 된 혈관성 긴장은 90 %의 확률로 치료할 수 있습니다. 불행히도, 대다수의 환자와 의사는 근력 긴장의 초기 단계를주의를 기울일 필요가 없다고 생각합니다.

10 명 중 8 명은 병의 증상이 참을 수 없거나 심각한 행동 변화 (통제되지 않은 침략, 눈물, 의심, 공황)를 일으킬 때 도움을 구합니다. 그러나 그러한 경우에도 질병은 생명에 위협이되지 않으며 성공적으로 교정 할 수 있습니다. 근긴장 이상 (dystonia)의 위기 형태가있는 경우, 환자는 등록되어 계절 악화 (봄과 가을) 기간 동안 관찰 및 치료를 수행합니다.

이 경우 의료 및 수복 교정은 오랜 기간 동안 인내와 인내가 필요하지만 대부분의 경우 근육 긴장 이상의 징후가 감소합니다.

뇌 근진증의 주요 징후는 무엇입니까?

전통적으로 혈관 질환은 노인에게만 영향을 미친다고합니다. 그러나 어떤 경우에는 질병이 학령기에 발생합니다. 대뇌 혈관의 대뇌 근육 긴장 이상증은이 병리의 대표자로 간주되며, 그 특징적인 징후는 수면 장애, 현기증, 정신 쇠퇴이며, 신경계의 병변의 징후는 드물다. 대뇌 혈관의 혈관 확장증은 신경 병리학의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

"근긴장 이상"(angystistonia)이라는 용어는 자율 신경계의 작용 장애, 혈관벽 구조의 침범, 평활근 층의 형성, 판막 심장 장치의 기능 장애 및 내피 손상으로 인해 정상 혈관 색조를 위반하는 것으로 이해됩니다. 이러한 장애는 혈관벽 (세동맥 및 세뇨관)의 불충분하거나 과도한 불안정성으로 인해 국소 및 일반 혈액 순환을 변화시킵니다.

뇌의 혈관성 근긴장 이상증은 주 병리를 수반하는 증상 복합체의 형태로 증상을 나타내는 독립적 인 병리학이 아닙니다.

전신성 무기 질환 (널리 퍼진 죽상 경화증, 췌장염);
만성 감염의 초점의 지속성;
내분비 계의 장애 - 갑상선, 부신, 뇌하수체, 난소;
중추 및 말초 신경계의 병리학, 뇌의 체적 과정;
경추의 퇴행성 질환;
과로, 스트레스.

신체적으로나 감정적으로 고갈 된 사람들은 신경 순환 이상 증을 일으킬 위험이 가장 큽니다. 추가 유발 요인으로는 흡연, 알코올 중독, 정신 불안정, 자궁 장애 유형, 우울한 상태, 헌법의 특징, 장기간 수면 부족, 만성 피로, 영양 부족 등이 있습니다. 남성은 여성보다이 병리로 고통받습니다. Angiodystonia는 종종 유전 적 소인, 임신의 병적 경로, 출생 외상, 출산시 저산소증과 관련이 있습니다.

소아에서는 뇌경색의 증상이 집중적 인 학습 과정 (시험)에서 겹쳐지는 심혈관 및 근육계의 비 정렬 된 발전 인 호르몬 급상승에 대한 반응으로 나타납니다. 성인의 경우,이 질병은 감기 - 정서적 피로 또는 감소 된 면역 증진의 배경으로 가을 - 봄 기간에 감추어 진, 부진하고 가중됩니다.

뇌 근진증의 증상

질병에는 여러 요인 (유형, 질병의 형태, 배경 조건)에 따라 다양한 징후가 있습니다. 모든 유형의 질병에 대한 우려는 두통입니다. 그것은 다른 원인, 성격을 가지고 있으며 측두엽, 정수리, 후두엽에 국한되어 있습니다.

추가 기능 :

현기증;
증가 된 intracranial 압력 - 메스꺼움, 구토, 눈꺼풀 붓기;
기억, 주의력, 지적 잠재력의 악화;
이명;
신경 및 정신 이상;
수면 장애, 무관심;
공기가 부족한 주관적 느낌, 몸이 아프고, 머리가 팽창합니다.
국소 증상 - 시각, 청각 장애, 경련, 감각 장애, 감각 이상, 사지의 이완성 마비, 근육 저혈압, 틱, 걸음 걸이 불안정.

위의 증상들은 다양한 유형의 근긴장 이상증 환자에서 다양합니다.

뇌 혈관의 협착증은 경련이나 혈관 확장의 형태로 발생할 수 있다는 것을 기억해야합니다.

Hyperkinetic 유형 (고혈압)은 혈관의 압력이 증가하고 맥박이 증가하며 머리 뒤쪽의 통증, 사원의 맥동에 의해 특징 지어집니다. 이러한 유형의 근긴장 이상증은 종종 고혈압과 뇌졸중으로 인해 복잡합니다.

hypokinetic 유형 (hypotonic)은 혈관의 마비 성 팽창과 혈액 순환 속도 및 압력 감소로 구분됩니다. 그것은 갑자기 현기증, 약점, 의식 상실, 팔다리의 냉각에 의해 나타납니다.

정상 성 (normotonic) 유형은 강력한 정신 - 정서적 스트레스에 대한 반응으로 만 증상이 나타남을 특징으로합니다. 혈관벽의 과다 및 근력 저하의 증상은이 유형에 내재되어 있습니다.

심장 유형은 손상된 심장 활동 증상의 유병률을 특징으로합니다. 심장의 불쾌한 감각, 리듬의 갑작스런 가속 또는 감속, 기저귀 수축, 부정맥.

IRR 대뇌 변종의 증상과 관련하여 무엇을해야합니까?

위의 증상이 나타나면 환자에게 유기 병리학을 배제하고 IRR 발병 원인을 결정하기 위해 포괄적 인 검사를받습니다. 치료 전략은 이것에 달려 있습니다.

필수 연구 목록 :

혈액, 소변의 임상 분석;
기능 검사 - 심전도, USDG (두경부 초음파 검사), 뇌파 검사, 뇌파 검사;
자궁 경부의 방사선 사진, 두개골;
신경과, 부인과 의사, 내분비 학자, 안과 의사, 치과 의사, 이비인후과의 상담;
필요한 경우 - MRI 또는 CT.

대뇌 식물 - 뇌 기능 장애 증후군의 진단 기준은 혈류의 악화, 대뇌 동맥의 작은 직경, 혈관벽 저항의 감소입니다.

밝혀진 병리학 적 상태는 다른 유기 혈관 및 정신병과 구별되어야합니다.

뇌 혈관 확장증 환자의 치료 및 모니터링

치료를 시작하기 전에 근긴장 이상의 원인을 알아내는 것이 필요합니다. 주요 pathogenetic 링크에 효과가 완전한 치료의 기회를 증가시킵니다.

치료 방법 :

병인 치료 - IRR을 유발하는 기저 질환의 교정;
혈관 조음의 정상화;
증상 치료;
라이프 스타일 교정, 정신 요법.

합병증이없는 조혈증의 치료는 자극적 인 요인 (알코올, 담배의 거부, 스트레스의 감소, 만성 감염의 위생의 위생 및 필요한 경우 위치 변경)의 제거뿐 아니라 물리 치료 방법 (치료 체조, 수화기 치료, 수기 치료, 침술, 식물 요법, 아로마 테라피) 일과 거주). autotraining 요소와 정신 요법은 매우 효과적입니다.

뇌의 혈관 근위축증의 약물 치료는 나머지 시상 하부 및 변연계와의 관계의 정상화로 감소합니다. 치료 과정은 오랫동안 처방됩니다.

약물 그룹 :

약초 기반의 진정제 - 발레리안, 모란 팅크, Sedavit, Persen; (Elenium, Sibazon, Fenozepam, Grandaxine, Afobazol) 그들은 감정적, 정신적 스트레스, 불안, 두려움을 덜어주고 식물 반응을 정상화합니다.
대뇌 혈류의 준비 (신경 혈관 교정기) - Stugeron, Cinnarizine, Cavinton;
Nootropic 약 - Piracetam, Nootropil;
항우울제 - Amitriptyline, Fluoxetine, Paroxetine. 카페인 계 정신 자극제, 신경 이완제;
알파 또는 베타 차단제 (고혈압 형) - 아나필린, 펨톨 아민, 프라 자진, 소탈롤, 비소 프록 롤; ACE 억제 물 - Burlipril, Enalapril; 칼슘 2+ 채널 차단제 - 암로디핀, 니페디핀;
저 삼투압 유형에서 메틸 xanthines (Eufillin, Theophylline), M-anticholinergics (Atropine);
비타민 복합체, 항산화 제, 이뇨제, 엘레 우테로 코커스 (Eleutherococcus), Schizandra, 인삼 추출물이있는 아포 조겐 (adaptogens);
글리신 - 자율 신경계의 흥분성을 줄이기 위해 뇌의 대사 과정을 개선합니다.

IRR을위한 재활으로, 그들은 수질 절차 (수영, 포장, 대조 샤워, 수압 마사지), 신선한 공기, phyto-baths (침엽수, 질소, 발레 리안, 요오드화물 - 브롬, 황화수소, 라돈, 탄산)로 산책하는 요양원에서 숙박합니다. 또한 electrosleep의 전기 영동 과정을 수행하는 것이 좋습니다.

결론

혈관 확장증의 성공적인 치료가 환자에 크게 좌우된다는 것을 고려해야합니다. 치료의 중요한 구성 요소는 건강한 생활 습관 (하루 요법, 적절한 수면, 정신적, 육체적 노력, 가제트와 함께 보내는 시간 단축, 신선한 공기 속에서 걷기, 스포츠 경기, 경화)입니다. 더 온화한 형태에서는 의학적 지원없이 할 수 있습니다.

불행히도, angiodystonia 증후군의 발병을 예측하는 것은 불가능합니다. 그러나 실제로는 결과와 악화의 2 차 예방입니다 : 신경과 의사의 관찰, 나쁜 습관의 거부, 합리적 인 작업 방식과 휴식, 관련 질병의 교정.

두뇌의 식물성 근육 긴장 이상을 치료하는 방법

근긴장 이상 (Dystonia)은 신경 순환 식 무력증 또는 식물성 근긴장 증후군과 같은 질병의 국제 분류로 지정된 특정 증상 복합체입니다. 대뇌 혈관과 신경계는 다양한 자극에 처음으로 반응합니다. 동맥과 모세 혈관이 좁아지고, 뇌가 영양분과 산소를 잃어 버립니다. 이러한 불리한 상황의 배경에 비추어 볼 때, 뇌경색의 첫 증상이 나타납니다. 실질적으로 모든 사람들이 영향을받을 수 있습니다 (청소년부터 노인까지).

질병의 주요 원인

주치의가 환자의 병력을 기록하는 것은 매우 중요합니다. 이렇게하면 병리학이 형성되기 시작한시기를 알 수 있습니다.이 부정적인 요소가 인체에 영향을 미칩니다. 식물 무질서를 유발 한 원인을 이해하면 질병을 없애기위한 치료 도구를 찾는 것이 더 쉬울 것입니다.

뇌의 혈관 장애는 다음과 같은 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.

스트레스, 연장 된 정신 - 정서적 스트레스의 기간;
외상성 뇌 손상 (역사상);
국소 감염;
육체적 인 overstrain;
다양한 병인의 호르몬 불균형;
척추 반장동 부전증의 발생을 유발하는 병리학. 생생한 예가 경추의 골 연골 증입니다.
다양한 유해 요소의 영향으로 인한 만성 중독;
방사선;
만성 질환의 상부 호흡기 병리;
나쁜 습관 (경험이있는 흡연자, 오랫동안 알코올 남용);
틀린 휴식 및 일의 형태;
불균형 한 영양, 영양소 결핍;
급격한 기후 변화;
어떤 병인의 내분비 장애;
유전 적 경향;
죽상 동맥 경화증의 급속한 발전 (특히 뇌의 혈관에서만 발생하는 병리학 적 과정);
뇌의 양성 또는 악성 신 생물의 존재.

병리학의 형성을위한 많은 전제 조건이 있습니다. 항상 근긴장 이상 발달의 원인이되는 것을 정확하게 확립하는 것이 항상 가능하지는 않습니다.

이 질병은 여성에게 더 흔합니다. 전문가들은 선천성 정서적 불안정성과 심리적 민감성이 질병 형성의 주된 전제 조건이라고 생각합니다.

근긴장 이상 증후군의 증상

대뇌 혈관의 근육 긴장은 다른 증상을 유발합니다. 임상 사진은 병리학 적 조건에 의해 형성되며, 표에서 더 자세히 논의됩니다.

수반되는 증후군

이러한 풍부한 임상 이미지는 네 가지 기본 증후군으로 나뉩니다. 그들 각각은 사람에게 다른 효과를 가지며 환자의 삶의 질을 떨어 뜨립니다.

빈맥 (고령 환자에서 가장 흔한);
부정맥 (갑상선 기능 부전, 골 연골 증 또는 골다공증, 담낭의 병리학의 배경에 형성됨);
심장 증상 (핵심 증상은 심장의 아프거나 스티칭 된 통증이며, 완전한 휴식 상태와 육체 운동을 한 후에 관찰 할 수 있음);
Bradycardic (환자가 어지러움, 냉담, 실신하는 경향이있는 드문 형태).

진단 조치

질병을 치료하기 전에 모든 적절한 진단 조치를 취해야합니다. 이 질환의 특징을 알지 못하면 어떤 의사도 각 특정 경우에 뇌의 혈장 - 근육 긴장 이상을 치료하는 방법을 정확하게 이해할 수 없습니다.

주요 진단 조치 :

실험실 테스트 (소변 및 혈액);
심전도;
혈관 스캔;
MRI;
방사선 촬영;
심장 전문의, 내분비 학자, 산부인과 전문의의 상담.

치료 기본 사항

대뇌 혈관성 긴장의 치료는 약물 노출로 시작됩니다. 이것은 질병의 주요 증상을 제거하는 데 필요합니다. 제대로 선택된 약물은 정맥혈의 흐름을 개선하고, 모세 혈관에서 혈액 순환을 촉진하며, 각 동맥은 필요한 혈색을 얻습니다.

사람을 치료하려면 통합 된 접근이 필요합니다. 치료는 다음과 같은 중요한 구성 요소로 이루어져 있습니다.

침술;
진공 절차;
충격파 치료;
스캐닝 레이저 요법;
치료 체조;
다이어트 요법;
식물 요법;
생활 습관의 교정에 관한 권고.

물리 치료 절차는 적절한 조건에서 의사의 감독하에 수행됩니다. 질병을 치료하기 위해 환자는 다음 약물을 처방받습니다.

수면 개선제, 진정제, 항우울제;
혈압 교정 용 약물;
뇌 혈관의 혈액 순환을 개선 할 수있는 방향제 약물;
비타민 복합체, 산화 방지제, 미네랄 보충제.

혈관 근위축증은 유능한 전문가가시기 적절하게 치료해야하는 복잡한 질환입니다. 인체의 건강은 약물 및 물리 치료 절차뿐만 아니라 환자의 삶의 방식에 달려 있습니다. 환자가 근긴장 이상증에 대처하는 데 도움이되는 도구가 없기 때문에 환자가 의사의 모든 권고를 무시하고 영양분이 부족하며 나쁜 습관을 근절하려고 시도하지 않습니다.

약초 및 민속 요리법

의사는 환자가 전통 의학의 올바른 요리법을 사용할 수있게합니다. 따라서 가정에서 모든 사람이 간단하고 안전한 수단을 사용하여 신체를 건강하게 유지할 수 있습니다. 또한 질병을 일으킨 원인을 정확히 알면 가능한 한 목표가 정해진 문제에 영향을 미치기 위해 약초와 치유에 도움이됩니다.

모든 형태의 근긴장 이상을위한 최상의 생약 준비 :

아랄 리아, 라디 올, 레베 지, 감초의 뿌리를 1 : 2 : 2 : 4의 비율로 섞으십시오. 건조한 혼합물에 겨우살이 류의 풀, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort)와 로즈힙을 2 : 3 : 5의 비율로 첨가하십시오.
쑥, 쐐기풀, 쐐기풀의 풀이 결합합니다 (비율 2 : 2 : 2). 혼합물에 민들레, 안젤리카, 레몬 및 감초 뿌리를 더합니다 (2 : 2 : 2 : 2). 그런 다음 혼합물은 고수풀, 야생 장미 및 viburnum의 과일로 풍성 해집니다 (1 : 2 : 3).
Leuzea, Echinops, 치커리 및 민들레 뿌리를 섞는다 (2 : 2 : 2 : 2). 또한 Hypericum, 아마, Volodushki (2 : 3 : 2)의 약초가 필요합니다.

그 결과 생약 혼합물에서 국물이 준비됩니다. 이렇게하려면 수집 물 2 큰 스푼을 측정하고 끓는 물 200 ml를 부으십시오. Fitonastoy는 두 부분으로 나뉘어 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 국물에 1 티스푼의 꿀을 넣을 수 있습니다.

근긴장 이상이있는 사람들을위한 올바른 라이프 스타일

근긴장 이상, 특히 심한 형태의 근긴장 이상은 활동적인 라이프 스타일을 선도하지 못하게합니다. 금지령에 따라 많은 사회적 측면과 개별 측면 (육군, 스포츠, 직업 선택)이 있습니다. 의료 지원 후 환자는 활발하고 건강하게 느껴지도록 자신의 생활 활동을 계획하는 데 가장 적합한 모드를 자세히 설명합니다.

같은 시간에 잠자리에 드는 것이 필요합니다.
취침 시간에 철저히 방을 비 웁니다.
일을 마친 후에 피로를 풀려면 긴장을 풀어야합니다. 바늘, 발레 리아 누스, 라벤더 추출물이 담긴 욕조를 사용할 수 있습니다. 바다 소금과 좋아하는 에센셜 오일의 사용을 환영합니다;
잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한잔을 1 티스푼 꿀과 함께 마시는 것이 좋습니다.
가능하면 과전압을 피하십시오. 상황에 따라 스스로 짐을 내릴 수 없다면 일과 휴식을 번갈아하는 것이 중요합니다.
신선한 공기 속에서 매일 걷는 것은 필수적인 의식입니다.
저체온증은 과도한 신체 활동과 동일한 건강 위험을 수반합니다. 상황에 따라 한 곳에서 오랫동안 머물러야하는 사람들에게는 적극적인 취미 생활 (요가, 피트니스, 수영장)을 선택하는 것이 중요합니다.

음 마사지 (가정 및 전문가 모두) 도움이됩니다. 아무 먹는 피임약도 아침 마시지 말고 계속해서 마셔야합니다. 실제로 건강에 잠재적 인 위협을 안고 사람에게 진정한 즐거움을 안겨주는 스트레스 해소 방법은 적합합니다.

클리닉, 뇌성 요령의 진단 및 치료

인체에서 혈관의 역할은 매우 중요합니다. 혈액이 혈액과 함께 이동하여 모든 장기와 조직에 산소와 영양분을 공급합니다. 대뇌 혈관의 근육 긴장은 경련으로 인해 혈류가 붕괴되도록합니다. 결과적으로 혈액과 필수 물질이 뇌 조직으로 흘러 들어가게됩니다. 이것은 다양한 징후와 함께 특징적인 증상 복합체의 발달로 이어진다.

기본 개념

식물성 혈관성 긴장 (VVD)은 다양한 시스템과 기관에 영향을 미치는 광범위한 질병입니다. 뇌의 병리학 적 과정에 관여하여이 질병의 대뇌 형태에 대해 이야기합니다. 용어 "혈관 근긴장 이상증"은 혈관의 일과 혈액 순환에서의 뇌의 필요성 사이의 불일치를 의미합니다.

이것은 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 그 결과 적절한 양의 산소와 영양소가 포함 된 뇌가 공급됩니다. 고난과 정맥 음. 근긴장 이상은 모든 연령대에서 절대적으로 발생할 수 있습니다. 최근에는 어린이들과 아기들조차 근긴장 이상을 겪고 있습니다.

이 기준에는 3 가지 유형의 근긴장 이상증이 있습니다.

고혈압 : 교감 신경계가 우세합니다.
hypotonic : 부교감 신경계의 작용이 지배적이다.
normotonic : 부서의 우세가 없으며, 그들의 기능 부전이 관찰된다.

경련의 결과로 의사가 정확한 진단을 신속하게 수행하지 못하게하는 다수의 증상을 비롯한 특징적인 증상 복합체가 발생합니다. 그러나 필요한 연구를 수행 한 후에 정확한 진단이 확립되고 복잡한 근긴장 이상 치료가 처방됩니다. 대부분의 경우, 매우 성공적입니다.

병리학으로 이끄는 요인

어린 시절에 뇌의 IRR의 주요 근본 원인은 성숙도와 신경 내분비 장치의 발달 속도 사이의 불일치가됩니다. 근긴장 이상증의 유전 인자가 있습니다.

성인기에이 병리의 원인은 다음과 같습니다.

전염병, 상해 또는 중독으로 인한 신체의 고갈;
불면증의 형태로 수면 장애, 아침에 일찍 일어나거나 잠들기 어려움;
만성 피로, 스트레스;
머리 부상;
건강에 해로운 음식, 수면 및 휴식;
운동 부족이나 과도한 운동 부족;
사춘기 또는 임신 중 호르몬 불균형;
내분비 장애;
osteochondrosis에있는 혈관의 짜내기;

영원한 거주지 변경, 나쁜 습관, 커피와 차의 오용, 생태계의 열악함, 통풍이 잘 안되는 방에서의 영구 작업은 두 근력 긴장의 특정 장애가됩니다. 강렬한 육체적 운동, 화학 물질 및 방사선에의 노출은 근긴장 이상을 일으킬 수 있습니다.

특성 발현

근육 긴장 이상 (dystonia)의 뇌 조직에 산소가 부족하면 산소 결핍으로 이끄는 데 이는 특정 임상 발현에서 나타나는 특정 변화의 발달을 유발합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 각 사람은주의해야합니다.

목, 사찰과 이마에 잦은 두통, 오랜 시간 동안 공격이 지연 될 수 있음;
아침에 얼굴이 붓는다 (보통 아래 부분).
빠른 피로와 졸음;
갑자기 심한 현기증,
메스꺼움과 호흡 곤란;
잦은 기분 변화.

모든 어린이가 불만을 제기하거나 불만을 제기 할 수있는 것은 아니기 때문에 어린이의 근육 긴장 이상 증상을 특히주의 깊게 관찰해야합니다.

고급 환자의 경우 근육 긴장 이상은 자세의 상실과 언어 및 기억 장애를 초래할 수 있습니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 돌이킬 수 없게되어 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 따라서 나열된 모든 병리 현상의 단일 증상조차도 나타나기 때문에 전문가에게 필요한 연구 단지를 수행해야합니다.

진단

진단을 내리기 위해서는 근긴장 이상증에 대한 전문가의 외부 증상을 보여주고 증상의 징후를 모두 표시해야합니다. 그러나 하나의 병 클리닉과 환자의 불만이 뇌 혈관 장애를 진단하기에 충분하지 않다는 것을 분명히해야합니다. 올바른 진단을 위해서는 의무적 인 연구를 수행하는 것이 도움이됩니다.

실험실 : 소변 및 혈액 검사;
기능 : 심전도, 심근 경색 도플러 초음파 검사, 목과 머리에있는 혈관의 양면 스캐닝;
X 선 (척추 X 선은 두 개의 투영으로 수행됩니다) 및 초음파;
하이테크 : MRI;
추가 : 컴퓨터 단층 촬영;
두뇌 뇌파 검사 : 병리학 적 변화와 문제 영역을 결정합니다.

필요하다면 혈압을 매일 모니터링하면서 혈액 호르몬 수치를 연구하십시오. 필요한 경우 환자를 신경과 전문의, 비뇨기과 의사, 내분비학 자 및 심장 전문의에게 상담하십시오.

복합 요법

필요한 연구 절차가 완료된 후, 다음 단계는 몇 가지 치료 단계로 구성된 혈관성 긴장에 대한 치료법을 결정하는 것입니다.

1) 약물 치료. 뇌의 근비 긴장의 주요 증상에 따라 다음 약물들이 처방됩니다 :

약물의 특정 세트의 선택은 자신의 형태 (캡슐, 드로퍼 등), 투약 및 약물 치료의 기간은 독점적으로 담당 의사의 의료 기록과 조사의 추가 방법의 데이터를 기반으로합니다. 그들은 혈관 벽을 강화하고 심장 혈관계의 정상화를 돕습니다.

보조 방법. 뇌 혈관 근육 긴장 이상 추가 절차의 범위는 반드시 침술, 목 마사지 및 물리 치료 등이 있습니다. 후자는 자기 요법, 브롬, 아미노필린 또는 마그네시아를 이용한 전기 영동으로 구성됩니다.

근육 긴장 이상을위한 마사지와 침술, 혈관 경련 완화 혈액 순환과 뇌 조직에 영양분의 공급을 가속화. 그들은 종종 근육 긴장의 근본 원인 인 근육의 수축을 제거하는 데 도움이 때 osteochondrosis.

라이프 스타일 변화. 잘못된 생활 방식이 종종 근비 긴장의 주요 원인이기 때문에 의사는 습관을 바꿀 것을 강력히 권합니다. 이 권장 사항을 따르지 않으면 뇌의 근비 긴장에 대한 위의 구제 조치는 효과가 없거나 수명이 짧아집니다.

첫 번째 단계는 일과 휴식의 변화가있는 최적의 일과를 개발하는 것입니다. 충분한 수면 (적어도 8 시간)을 얻고 올바르게 먹어야합니다. 나쁜 습관을 포기하고, 체조와 오토 트레이닝을해야합니다.

가정 요법

근긴장 이상증에 대한 전통 의학의 방법으로 다음과 같은 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

모래 immortelle의 주입 : 당신은 당신이 끓는 물 한 잔을 부어 줄 필요가있는 가공 한 식물의 작은 꼬집음을 필요로한다; 당신은 매달 매일 달임 준비를해야합니다.
신선한 로즈힙, 당근 : 동일한 비율로 믹서기에이 성분을 갈아 기성품 매일 사용하는 것이 필요하다; 혈관 벽을 강화하는 데 도움이됩니다.
마늘의 주입 : 마늘의 약간 정향 나무는 균질 슬러리에 갈기 갈기가되고 알콜의 잔을 따르십시오; 그 다음에 냉장고에 넣고 2 주간 불에 넣어 둡니다. 하루에 두 방울의 물방울을 우유 한잔에 넣고 마셔야합니다.
주스의 혼합물 : 3 : 1의 비율로 사탕 무우, 당근, 오이 주스를 혼합 1 주일 동안 매일 내부에 걸릴. 또는 사탕 절반을 5-7 분 동안 사원에 적용하기 만하면됩니다.

확진 된 혈관 긴장 장애를 가진 환자는이 질환에 대한 접근을 제어하는 방법을 배울 필요가 있습니다. 집에서 빨리 통증을 완화하려면 전문가는 다음 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

차가운 물에 발을 담그고 적어도 3 분 동안 유지하십시오;
차가운 물로 씻고 누워 라.
소량의 꿀이 들어있는 따뜻한 물 한 잔 마시십시오.
자기 마사지를하십시오 : 천천히 코의 다리에서 사원, 턱 방향으로 좌우의 손바닥으로 이마를 치십시오.
위스키로 손가락 끝으로 마사지하기.
아로마 테라피를 적용하십시오 : 라벤더 오일, 발레 리아 누스, 페퍼민트, 자스민 한 방울을 상지에 떨어 뜨립니다.

혈관 긴장 이상증에 도움이되는 치료법이 없으면 즉시 의료기관에 도움을 요청해야합니다.

치료가 없을 때 합병증의 발생

혈관 근위축증의 증상이 많은 불편 함을 초래하여 정상적인 삶을 살아 가기가 어렵다는 사실 외에 심각한 결과를 위협합니다. 적절한 요법이 없으면 근육 긴장이 진행됨에 따라 혈관 구조의 병리학 적 변화가 발생합니다. 그들은 혈관 색조를 유발하고 점차 만성화되어 포괄적으로 치료하기 어렵습니다.

뇌 영역의 근긴장 이상증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

대뇌 혈액 공급 장애. 격렬한 두통, 기억 장애 및주의의 형태로 나타납니다. 뇌졸중이 발생하는 이유 중 하나 일 수 있습니다.
혈관 경련. 그것은 뇌의 돌이킬 수없는 교란을 일으키는데, 심한 경우에는 간질 발작으로 나타나고, 운동 협응력이 손상되고 시력이 손상됩니다. 알츠하이머 병의 원인 중 하나 일 수있는 뇌 세포의 점진적인 위축이 발생합니다.
감정적 인 배경 장애. 그들은 공황 발작, 설명 할 수없는 불안감, 신경증에 의해 나타납니다. 때때로 다양한 정도의 우울증이 발생합니다.

예방 조치의 실행

근긴장 이상증을 앓고있는 많은 환자들은 신체적, 정서적 스트레스, 기상 변화 또는 빈번한 스트레스가있을 때만 종종 증상이 호소합니다. 따라서 뇌 혈관 장애에있어 라이프 스타일의 예방 적 교정은 중요한 영향을 미칩니다.

불쾌한 증상을 잊고, 때로는 일을 정상화 휴식, 직장에서 가정에서 유리한 조건을 생성하고, 나쁜 습관을 포기하기에 충분하다.

추가 권장 사항은 근긴장 이상 예방에있어 대뇌 혈관 강화에 도움이됩니다.

호흡 운동, 요가, 수영, 자전거 타기 및 걷기에 더 많이 참여해야합니다.
TV 또는 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있지 마십시오.
일어나서 동시에 자고 신선한 공기를 더 자주 방문해야합니다.
콘트라스트 샤워를하기 위해서는 정기적으로 경화 과정을 수행해야합니다.
가능할 때마다 정신적, 육체적 인 과전압은 피해야한다.
훈제되고 통풍이 나쁜 방은 피해야합니다.
하루 종일 더 많은 물을 마 십니다.
나쁜 습관이 있어야하며 차와 커피를 남용하지 않아야합니다.

혈관성 긴장을 없애 적절한 영양 섭취를 돕습니다. 병리학 적 과정의 질병의 발달 특성을 제외하려면 마늘, 콩, 채소, 양파, 곡물, 생선의 식단에 필수 포함, 녹차보다 생 야채와 과일을 먹을 필요가있다.

다음 제품리스트는 돼지 고기, 양고기, 훈제 고기, 코코아, 마요네즈, 초콜릿 등식이 요법에서 제외해야합니다. 큰 지방 함량의 유제품, 튀김과 지방 음식, 마리 네이드는 금기입니다. 소량의 버터와 설탕을 사용해야합니다.

예측

뇌 혈관 장애는 삶을 방해하지 않지만 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 공황 발작과 심각한 수면 장애로 인해 종종 복잡합니다. 모든 병의 90 %에서이 병리를 적시에 감지함으로써 치료 성공을 달성하는 것이 가능합니다. 그러나 10 명 중 2 명만이 위의 증상으로 의사에게 적시에 치료됩니다.

나머지는 가정 치료법이 도움이되지 않을 때 도움을 받아 증상이 참을 수 없게됩니다. 그리고이 경우조차도 근긴장 이상은 교정하고 치료할 수있는 가능성이 가장 큽니다. 그러나 이것은 상당한 노력이 필요하며 모든 의사의 지시를 엄격하게 따르십시오. 일반적으로 근력 긴장에 대한 예후는 유리합니다.

수십 년 전에 대뇌 혈관에 문제가 발생하는 것은 주로 노인에게 전형적이었습니다. 최근 근육 긴장 이상이 젊은이들 사이에서 발생합니다. 대도시 지역에서는 독성 물질 함량이 높은 심각한 대기 오염으로 어린이도 보호받지 못합니다.

뇌의 혈관성 긴장 이상으로 인해 정상적인 삶의 과정을 방해하고 사람이 도움을 받도록하는 다양한 임상 증상이 발생합니다. 때로는 전문가가 정확한 진단을 내리기 전에 많은 연구를해야합니다. 대부분의 경우 질병을 완전히 치료할 수 있으므로 환자의 일반적인 상태에 유익한 효과가있어 직장, 가사일 및 우려로 돌아갈 수 있습니다.

대뇌 혈관의 근육 긴장 : 원인, 증상, 치료 및 예후

메스꺼움, 현기증, 과도한 발한, 심계항진 및 두통의 발병은 흔히 신체의 자율 신경 장애로 인해 발생합니다. 이 상태를 혈관성 긴장이라고하며 이는 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 많은 문제의 원인입니다.

대뇌 혈관의 근육 긴장, 증상

식욕 이상은 자율 신경계의 오작동으로 인해 발생합니다. 많은 사람들이이 질병으로 고생합니다. 그것은 다양한 기관과 신체 시스템의 작동을 방해합니다.

뇌가 병리학 적 과정에 관여 할 때,이 질병의 대뇌 형태가 진단됩니다. 혈관 근위축증에서 혈관 색조의 변화와 협착의 결과로 뇌의 정상 혈류가 방해받습니다. 몸은 산소가 공급되어 정상적인 기능을 위해 신체가 필요로하는 영양소를 덜 섭취합니다. 이것은 다음과 같은 증상들로 드러나는 산소 결핍증의 발달로 이어진다.

심한 두통과 현기증;
메스꺼움과 호흡 곤란;
심장 리듬 장애 및 흉통;
기억과 관심의 상실;
피로;
졸음;
불안과 과민 반응의 출현;
성과 지표를 떨어 뜨린다.
알레르기 성 피부 발진.

어린이가 종종 자신의 불만을 적절히 공식화 할 수 없기 때문에이 질병의 새로운 징후는 어린이에게 추적하기가 어려울 수 있습니다.

혈관 질환의 첫 징후가시기 적절한 치료를 시작하지 않으면 그 결과는 예측할 수 없습니다. 대뇌 혈관의 근육 긴장은 종종 뇌졸중을 일으 킵니다.

대뇌 순환을 확립하려면 의사의 도움을 받아야합니다. 약물 및 민간 요법으로시의 적절하게 복잡한 치료를하면 확실한 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

이유

많은 요인들이 신체의 자율 신경 장애를 일으킬 수 있습니다. 그들 중에는 :

유전 적 소질;
사춘기, 임신 및 폐경기 동안의 호르몬 불균형;
내분비선과 심혈관 계통의 만성 질환, 감염, 위장관 및 호흡기 질환;
급격한 기후 변화;
나쁜 습관;
영양 실조;
증가 된 육체적, 정신적 스트레스.

혈관 문제의 주요 원인은 직장에서, 공부하는 동안, 심지어는 집에서도 사람을 괴롭히는 스트레스가 많은 상황을 포함합니다. 종종 질병은 복잡한 원인에 의해 발생합니다.

진단

의사는 최적의 치료 과정을 선택하기 위해 내역을 수집하고 분석합니다. 그런 다음 환자는 포괄적 인 진단 검사를 위해 다음 활동을 포함하여 보냅니다.

실험실 소변 및 혈액 검사;
심전도;
대뇌 혈관의 초음파;
방사선 촬영;
다른 전문가의 상담.

MRI는 종종 진단을 명확히하기 위해 사용됩니다.

가능한 결과

만성적 인 뇌경색은 조직 위축과 비가역적인 과정을 초래할 수 있습니다. 결과적으로 간질이 나타나고 시력 문제 및 운동 조정이 나타납니다.

산소 기아는 알츠하이머 병의 주요 원인 중 하나입니다.

대뇌 순환의 합병증은 중추 신경계의 세포가 죽어서 생기는 잔여 뇌증 일 수 있습니다.

혈관의 음색을 위반하면 정신 장애, 공황 발작, 기억 장애 및 정신 활동과 같은 정서 장애가 유발됩니다. 어떤 경우에는이 상태가 저하됩니다.

혈관 문제로 인해 성능이 저하되고 신체의 전반적인 상태가 악화됩니다.

치료

약물 치료가 필요한 경우 대뇌 혈액 순환을 회복시키고 혈압을 정상화하며 기억력과 정신 활동을 향상시키는 약물을 처방합니다. 또한 수면, 비타민 복합제 및 항우울제의 품질을 개선하기 위해 자금을 사용했습니다.

의료 의약품에는 부작용이 많으므로 치료 중에 비 전통적 방법이 점점 많이 사용되고 있습니다.

민속 요리법

전통적인 요리법은 좋은 효과가 있으며, 접근성이 좋으며 많은면에서 마약보다 열등하지 않습니다. 혈관 색소 장애 치료의 특별한 장소는 신체에 경미한 영향을주는 약초에 주어집니다.

다음과 같은 조리법이 잘 입증되었습니다.

혈관을 정화하기위한 주입. 성분을 준비하기 위해, 딜 (1 컵)의 씨앗과 발레 리아 누스 (2 큰술)를 보온병에 넣고 끓는 물 1 리터로 양조합니다. 견적은 하루 정도 걸리며 식사 전에 여과하고 하루에 세 번씩 복용하십시오.
동일한 효과는 여러 약초로 만든 달이기도합니다. 컬렉션에는 달콤한 클로버, 민트, 아스트라 골, 대홍수, 산사 나무속이 포함됩니다. 각 원료의 큰 스푼을 가지고 가고 끓는 물 리터를 혼합물로 따르십시오. 12 시간을 요구하십시오. 하루에 두 번 반 컵 가져 가라. 치료 과정은 2 개월입니다.
두통의 산사 나무 주입에 도움이됩니다. 2 큰술. 내가 과일에는 40 % 보드카 반 컵이 필요합니다. 제품을 어두운 곳에서 10-14 일 동안 주입합니다. 그런 다음 하루에 세 번 25 방울을 사용합니다. 주입은 물로 희석 할 수 있습니다.
혈관 질환에 고혈압이 동반되면 미슬 토 백색으로 만든 민간 요법을 사용하십시오. 15 g의 건조 원료를 끓는 물에 녹여 밀폐 접시에 20 분간 보관합니다. 1 tsp를 취하십시오. 하루 3 번. 치료 기간은 20 일입니다. 그런 다음 일주일 쉬고 다시 치료를 반복하십시오.
혈관의 근육 긴장이 압력 상승, 과민성 증가, 빈맥 및 수면 장애를 동반하는 경우 다음 약물 사용료를 사용하십시오. 발레 리아 뿌리, 풀, 익모초, 캐러 웨이 씨앗, 산사 나무 꽃과 흰색 겨우살이 류와 바이칼 (Baikal skullcap) 20 g을 섭취하십시오. 생성 된 혼합물 (2 큰 스푼)은 끓는 물 0.5 리터를 추출하고 2 시간 동안 주입하도록 남겨 둡니다. 그런 다음 그 조성물을 여과하고 유리의 네 번째 부분에서 식사 전에 하루에 3 번 취합니다.

예측

뇌의 근긴장 이상 (dystonia)의 조기 발견과 적시 치료는 90 %의 회복을 제공합니다.
선진 사례의 경우에도 가을과 봄 악화 기간 동안 정기적 인 치료 과정을 통해 환자의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

요새화 및 예방 조치 또한 좋은 결과를 낳습니다.

예방

선박 문제의 제거는 평소 생활 방식을 재검토해야합니다. 몸을 강화하는 데 도움이되는 활동에 더 많은주의를 기울이기 위해서는 하루 요법과 영양 섭취를 변경해야합니다.

일일 루틴

혈관 질환의 증상을 줄이려면 전문가는 다음 요구 사항을 준수하는 것이 좋습니다.

더 많은 시간을 보내고 휴식을 취하십시오.
신체 활동을 정상화한다.
컴퓨터에서 보내는 시간이 적습니다.
야외에서 정기적으로 방문하십시오.
신체 활동에 더 많은주의를 기울이십시오.

요가, 피트니스를 연습하고 수영장을 방문하는 것이 좋습니다. 수 치료은 스트레스를 잘 완화 할뿐만 아니라 혈관 시스템을 강화하고 신경 장애를 제거합니다.

수면과 각성

하루 6-8 시간 자야합니다. 과도한 수면은 수면 부족보다 덜 해로움을 가져옵니다. 잠자리에 들기 위해 훈련하고 동시에 일어나야합니다.

수면을 취하는 것은 건강하고 강했고, 잠자리에 들기 전에 방을 환기시키고, 부드러운 허브 차 한잔 또는 따뜻한 우유 한 잔을 꿀 스푼으로 마셔야합니다.

바늘, 발레 리아 누스 또는 라벤더가있는 따뜻한 목욕은 긴장을 풀고 잘자는 데 도움이됩니다. 바다 소금과 좋아하는 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

다이어트

식물성 혈관 장애가식이 요법에서 다음 권장 사항을 준수해야 할 때 :

유해 콜레스테롤 수치를 증가시키는 지방 및 튀김 음식의 사용을 제거하십시오.
종종 저지방 고기와 생선에식이 요법을 주사합니다.
혈관을 정화하고 벽을 강화시키는 신선한 주스를 마 십니다.
마그네슘과 칼륨이 많이 들어있는 오트밀과 메밀 곡물, 건포도, 말린 살구를 메뉴에 포함하십시오.
알콜 음료 사용을 제한하십시오.
물 - 소금 균형을 정상화하기 위해 하루에 적어도 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.

오토 트레이닝

혈관에 문제가 있다면, 신경계를 돌봐야하며, 신경은 자동 훈련으로 잘 강화됩니다. 이 치료법에는 이완 기술과 호흡 운동의 사용이 포함됩니다.
전문가들은 철학적으로 모든 부정적인 현상을 인식하고 갈등을 일으키지 않을 것을 권고합니다.

가능하면 생명 문제에 대한 태도를 바꾸는 데 도움이되는 심리 치료사 또는 심리학자의 서비스를 이용할 수 있습니다.

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