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심근염

압력 130 ~ 80 : 이것은 정상입니까?

압력 판독 값이 130/80 mm Hg에서 멈 추면 그러한 압력은 정상이며 건강 상태가 양호한 것으로 간주됩니다. 그러나이 상태는 고혈압이라고 불리며, 이는 매우 심각하고 위험합니다.

Prehypertension은 혈압이 120/80 이상인 상태입니다. 의학적 관행에서이 병리학은 낮은 prehypertension (135/85 미만의 속도)와 높은 prehypertension (135/85 이상의 속도)로 나누어집니다. 고혈압 자체는 140/90입니다.

Prehypertension은 혈압이 상승한 환자를 묘사하기 위해 2003 년에 만들어진 임상형이지만이 증가는 정상입니다.

고혈압은 심혈관 병리학 및 심장 발작의 주요 요인입니다.

그러한 데이터를 고려할 때 압력이 130/80 일 때해야 할 일을 파악해야합니다. BP 135/85 표시기에는 어떤 위험이 있으며 130/85의 압력이 표준으로 간주됩니까?

정상이고 병리학은 무엇입니까?

혈압은 많은 요인과 상황의 영향으로 하루 종일 다를 수있는 순전히 개별 지표입니다. 그럼에도 불구하고 어떤 압력이 정상이며 어떤 것이 표준과의 편차로 간주되는지를 보여주는 평균 표준이 있습니다.

의사가 다양한 질병의 존재를 가정하고 시간 내에 진단하는 데 도움이되는 확립 된 정보의 정확한 압력 변동입니다.

성인의 혈압은 모든 스트레스 (정서적 또는 신체적)가 최종 성과에 영향을 줄 수 있으므로 평온하고 편한 상태에서만 측정해야합니다.

인체는 혈압을 조절하는 가장 복잡한 메커니즘이며 적절한 부하로 20mm 수은으로 상승시킵니다. 이 상승은 부하에 관련된 내부 장기와 근육이보다 집중적 인 혈액 공급을 필요로한다는 사실에 기인합니다.

16 ~ 20 세의 환자는 혈압이 약간 낮아질 수 있습니다. 이것은 낮은 지수와 높은 지수 모두에 적용됩니다. 일반적으로이 상황에서 지표는 평온한 상태에서 100/70이며 정상입니다. 연령별 평균 요금 :

  1. 20 세 : 남자 - 124/75, 여자 - 117/73.
  2. 30 세까지 : 남자 - 126/78, 여자 - 121/75.
  3. 30-40 세 : 남자 - 129/81, 여자 - 126/80
  4. 40-50 세 : 남자 - 135/83, 여자 - 136/83.
  5. 50-60 세 : 남자 - 142/85, 여자 - 144/85
  6. 70 세 이상 : 남성 - 142/80, 여성 - 159/85.

이 데이터를 보면 나이가 들어감에 따라 압력이 약간 올라가는 것을 말할 수 있습니다. 이는 위아래와 아래 두 지표에 모두 적용됩니다.

종종 압력 130/80은 임산부를 진단 할 수 있습니다. 환자가 잘 느끼면 상황은 두려움을 일으키지 않지만 불쾌한 증상, 건강 악화가있는 경우 부드러운 치료가 권장됩니다.

청소년의 압력 :

  • 사춘기 동안 청소년의 혈압도 그 자체의 특성을 가지고 있습니다.
  • 이 기간은 내부 장기 및 시스템의 급속한 성장뿐만 아니라 심혈관 기능의 기능에 영향을 미치는 호르몬 변화에 의해 특징 지워집니다.
  • 11 세에서 12 세 사이에 어린이의 혈압은 110-26 / 70-82로 다양합니다.
  • 13 년에서 15 년에 이르면 서서히 정상적인 매개 변수에 접근하고 그 후에 지표 110-136 / 70-86에서 이미 균등화됩니다.

또한 일하는 혈압 같은 것이 있습니다. 그것은 항상 받아 들여지는 규범에 해당하지 않지만 사람이 좋다고 느끼기 때문에 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다.

예를 들어, 소녀의 작업 압력은 130/75 또는 130/70이며, 자신에 대해 좋다고 느끼며, 불쾌한 증상은 없습니다. 그리고 어떤 이유로 든 그녀의 혈압이 120/80의 허용 된 속도로 상승하면, 그녀는 더 심하게 느끼며 두통과 다른 불편 함을 느낍니다.

130/80의 압력으로 무엇을해야합니까?

이미 언급했듯이, 130/80의 혈압은 정상이지만, 고혈압으로 간주되며 비 약물 치료 만 필요합니다.

이 치료법을 사용하면 약물을 복용하지 않고도 환자의 생활 방식을 조절하고 혈압을 낮출 수 있습니다.

치료의 기본 원리 :

  1. 과체중과 체중 감소.
  2. 금연.
  3. 테이블 소금의 예외.
  4. 알코올 섭취량 감소.
  5. 균형 잡힌 식단.
  6. 신경질적인 긴장감에 맞서 싸우십시오.
  7. 충분한 수면과 휴식.

과체중은 동맥성 고혈압의 발생을 유발하는 요인 중 하나입니다. 수많은 연구에 따르면 1kg의 초과 체중이 1에서 2mmHg로 증가합니다. 또한, 비만은 약물 치료의 효과를 감소시킵니다.

과체중 인 사람이 5kg을 잃으면 수축기 지수가 5mm, 이완기 지수가 2mm 낮아지고 환자의 전반적인 상태는 좋아질 것이라는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

진단이 많은 동맥 고혈압이 계속해서 연기가 난다면 그의 병이 악화되어 심각한 합병증을 동반 할 수 있으며 압력을 정상화하는 것이 어려울 것입니다.

130/80 또는 130/75의 압력으로 소금을 버리거나 하루에 몇 그램으로 섭취량을 줄여야합니다. 이 소금은 체내 과도한 체액의 유지에 기여하여 혈압을 증가시킵니다.

알코올은 혈관 색조의 조절을 위반하고, 충분히 칼로리가 높은 제품이며 체중을 증가시킬 수 있습니다. 또한 항 고혈압제의 효과를 감소시킵니다.

영양의 기본 원리 :

  • 필수 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물)뿐만 아니라 비타민 및 미량 원소로 다양한 메뉴를 제공합니다.
  • 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물로 지방 및 고 칼로리 식사 섭취를 제한하십시오.
  • 음식 소비와 에너지 소비의 균형 유지.
  • 소량의 분수 영양.

최적의 육체적 인 운동에는 고압에서의 정기적 인 육체 운동이 포함되며 이는 정상적인 압력 유지에 도움이됩니다. 하루에 한 시간 씩 천천히 걸을 수 있으며, 일주일에 2 번 풀을 방문하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

최소한의 하중부터 시작하여 점차적으로 숫자를 늘리는 것이 중요합니다.

당신의 압력을 찾는 방법?

혈압이 빈번히 높아지면서 고혈압이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 치료가 어렵 기 때문에 가장 교활한 질환 중 하나입니다.

고혈압의 증상을 놓치지 않으려면 자신의 압력 매개 변수를 측정해야하며 표준에서 체계적인 편차가 발견되면 의사와 상담해야합니다.

오류없이 올바른 결과를 얻으려면 다음 지침을 따라야합니다.

  1. 측정 30 분 전에 신체의 모든 신체적 부하가 배제되었으므로 긴장을 풀고 진정해야합니다.
  2. 또한 수술 30 분 전에 음식을 먹고 마시고 뜨거운 차를 마시고 연기를 피워야합니다.
  3. 측정 위치는 편안해야하며, 앉은 자세에서 가장 좋으며, 의자 뒤쪽에 기대어 팔이 심장 상태에서 편안한 상태에 있어야합니다.
  4. 측정 과정에서 다른 방식으로 감정을 말하거나, 몸짓으로 표현하거나, 표현할 수 없습니다.
  5. 측정은 처음에는 두 손으로 수행됩니다. 매개 변수의 제어는 한 손의 지표에서만 이루어지며, 더 높은 곳에서 수행됩니다.
  6. 측정하기 전에 화장실에 가야합니다. 방광이 가득 차면 압력이 10mmHg 높아지기 때문입니다.

측정 후 지표는 종이에 고정해야합니다. 며칠 연속으로 측정 할 필요가 있습니다. 그런 다음 얻은 모든 데이터를 평균하여 안정적인 혈압 사진을 얻습니다.

요약하자면, 130/80의 혈압은 정상 압력과 약간 차이가 있지만 정상 혈압이라고합니다. 의료 관행에 따르면식이 요법, 스포츠 등 특정 규칙을 따르면 약물 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 그러한 지표를 사용하면 모든 합병증을 동반 한 동맥성 고혈압의 위험이 계속 증가하므로이 혈압을 가진 사람들은 두 배로 조심해야합니다. 혈압 정보

혈압 : 정상으로 간주되어야하는 것, 측정하는 방법, 높고 낮음으로 무엇을해야합니까?

인류는 19 세기 말에 혈압 (BP)을 측정하는 장치를 발명 한 이탈리아 Riva-Rocci에게 많은 것을 빚지고 있습니다. 지난 세기 초,이 발명품은 러시아 과학자 N.S.에 의해 현저하게 보완되었습니다. Korotkov, 청진기로 상완 동맥의 압력을 측정하는 기술을 제안했습니다. Riva-Rocci 장치는 현재의 혈압계 및 실제로 수은과 비교하여 성 가실지라도 작동 원리는 거의 100 년 동안 변경되지 않았습니다. 그리고 의사들은 그를 사랑했습니다. 불행히도, 이제는 신세대의 소형 (기계 및 전자) 장치가 그것을 대체하여 박물관에서 볼 수 있습니다. 그러나 청진 방법 N.S. Korotkova는 여전히 우리와 함께 있으며 의사와 환자가 성공적으로 사용합니다.

표준은 어디 있습니까?

성인의 정상적인 혈압은 120/80 mm Hg의 값으로 간주됩니다. 예술. 그러나 인간 인 살아있는 유기체가 언제나 다른 존재 조건에 적응해야만한다면이 지표는 어떻게 고정 될 수 있습니까? 그리고 사람들은 모두 다르기 때문에 합리적인 한계 내에서 혈압은 여전히 ​​벗어납니다.

infographics : RIA 뉴스

현대 의학으로 하여금 성별, 연령, 체중과 같은 변수를 고려한 혈압 계산을위한 복잡한 복잡한 공식을 버렸지 만 무언가에 대한 할인은 여전히 ​​존재합니다. 예를 들어, 가벼운 "가벼운"여성의 경우, 110/70 mm Hg의 압력. 예술. 혈압이 20 mmHg로 상승하면 정상적인 것으로 간주됩니다. Art., 그녀는 확실히 그것을 느낄 것입니다. 같은 방식으로, 130/80 mmHg의 압력이 표준이 될 것입니다. 예술. 훈련받은 청년을 위해. 결국, 선수들은 보통 그것을 가지고 있습니다.

혈압 변동은 나이, 신체 활동, 정신 감정적 환경, 기후 및 기상 조건과 같은 요소에 의해 영향을받습니다. 동맥 고혈압 (AH)은 아마도 다른 나라에 살면 고혈압 질환을 앓지 않을 것입니다. 흑인 아프리카 대륙에서 AH의 원주민 인구 중 가끔씩 만 발견 될 수 있다는 사실과 미국의 흑인들이 그 모든 것을 겪고 있다는 사실을 어떻게 이해해야할까요? 혈압은 인종에만 의존하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.

그러나 압력이 약간 상승하면 (10mmHg. Art.) 사람에게 환경에 적응할 수있는 기회를주기 위해서만, 즉 가끔이 모든 것이 정상으로 간주되어 질병에 대해 생각할 이유가 없습니다.

나이가 들면 혈압도 약간 올라갑니다. 이것은 무언가가 벽에 쌓인 혈관의 변화 때문입니다. 실제로 건강한 사람들에게는 퇴적물이 아주 작아서 압력이 10-15mmHg 증가합니다. 기둥.

혈압의 값이 140/90 mm Hg 선을 초과 할 경우. Art.,이 수치에 확고하게 서서 가끔 위로 움직이면 압력 값에 따라 적절한 정도의 고혈압 진단을받을 것입니다. 따라서 성인의 경우 연령에 따른 혈압 표준치가 없기 때문에 연령에 대한 할인은 없습니다. 그러나 아이들은 조금 다릅니다.

비디오 : 혈압을 정상적으로 유지하는 방법?

아이들은 어떨까요?

어린이의 혈압은 성인과 다릅니다. 그리고 태어날 때부터 태어날 때부터 처음에는 성장 속도가 빠르며, 성장기가 지나면 성장이 둔화되고 청소년기에는 점프가 올라가고 어른의 혈압 수준에 이르게됩니다. 물론 그러한 새로운 "신생아"를 가진 작은 신생아의 압력이 120/80 mm Hg라면 그것은 놀랄 것입니다. 예술.

아직 태어나지 않은 모든 장기의 구조는 아직 완성되지 않았으며 이것은 심혈관 계에도 적용됩니다. 신생아 혈관은 신축성이 있고, 혈관 내경이 넓으며, 모세 혈관 네트워크가 더 크므로 압력은 60/40 mm Hg입니다. 예술. 그를 위해 절대 표준이 될 것입니다. 대동맥의 신생 지질이 건강에 영향을 미치지 않고 결국 사라지는 황색 지질 반점을 발견 할 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 그러나 이것은 퇴각이다.

아기가 생기고 신체가 더 형성되면 혈압이 상승하고 90-100 / 40-60 mmHg의 숫자는 평생 동안 정상이됩니다. Art. 및 성인 자녀의 가치에 따라, 자녀는 9-10 세 사이에 도달하게됩니다. 그러나이 나이에 압력은 100/60 mm Hg입니다. 예술. 정상으로 간주되며 놀라움을 유발하지 않습니다. 그러나 청년기의 경우 혈압의 수치는 정상 수치로 간주되며 성인의 120/80 세트보다 약간 높습니다. 이것은 아마도 청소년기의 호르몬 서지 특성 때문일 수 있습니다. 소아과에서 정상적인 혈압 값을 계산하기 위해 소아과 의사는 독자에게 제공하는 특별한 테이블을 사용합니다.

어린이 및 청소년의 혈압 문제

불행히도, 동맥 고혈압과 같은 병리학은 아동의 신체에 대한 예외는 아닙니다. 혈압의 안정성은 신체의 구조 조정이있을 때 청소년기에 가장 흔하게 나타나지만 사춘기는 너무 위험하기 때문에 현재로서는 성인이 아니라 더 이상 아동이 아닙니다. 이 나이는 십대의 신경계의 불안정성, 부모님 및 주치의의 불안정성으로 인해 종종 압력이 상승하기 때문에 사람 자신에게는이 연령대가 복잡합니다. 그러나 병리학 적 이상은 시간 내에 발견되고 평준화되어야한다. 이것은 성인의 과제입니다.

어린이 및 청소년의 혈압 상승 원인은 다음과 같습니다.

  • 위생 헌법 비만;
  • 아동의 공포와 경험은 원칙적으로 부모와 함께 서둘러서는 것이 아닙니다.
  • 컴퓨터 게임에 대한 열광 (점프 밧줄과 "고전"은 오랫동안 잊혀져 왔으며 야외 게임 - 체육 수업에서만 열정이 없었습니다.) 때문에 많은 현대 어린이들에게 전형적인 낮은 신체 활동입니다.
  • 신선한 공기에서의 불충분 한 체류 (조직의 산소 부족);
  • 아이들이 좋아하는 칩이 포함 된 짠 접시에 대한 프리 그리 테이션;
  • 신장 질환;
  • 내분비 장애.

이러한 요인들에 노출 된 결과, 혈관의 음색이 올라가고 심장은 부하, 특히 왼쪽 부분과 함께 작동하기 시작합니다. 긴급한 조치를 취하지 않으면 젊은 남성이 이미 대다수의 진단서를 준비 할 수 있습니다 : 고혈압 또는 기껏해야 한 종류의 신경 순환 이상 증.

가정용 압력 측정

우리는 오랜 세월 동안 혈압에 대해 이야기 해 왔으며 모든 사람들이 혈압을 측정 할 수 있음을 암시합니다. 아무 것도 복잡하지 않은 것처럼 보입니다. 팔꿈치 위에 팔목을 올려 놓고, 공기를 펌프질하고 천천히내어 들으십시오.

모든 것이 정확하지만, 어른의 혈압으로 돌아 가기 전에, 나는 환자가 자주하는 것처럼 항상 방법에 따라 혈압을 측정하는 알고리즘을 사용하고 싶습니다. 결과적으로, 부적절한 결과, 항 고혈압제의 부당한 사용을 각각받습니다. 또한 혈압 상한과 하한에 대해 이야기하는 사람들은 그것이 무엇을 의미하는지 항상 이해하지는 못합니다.

혈압을 정확하게 측정하려면 사람이 어떤 상태에 있는지가 중요합니다. "난수"를 얻지 않기 위해 미국에서는 압력을 측정하고 그런 규칙을 준수합니다.

  1. 관심을 끄는 사람의 편안한 환경은 최소한 5 분이되어야합니다.
  2. 조작 30 분전에 담배를 피우거나 먹지 마십시오.
  3. 방광이 채워지지 않도록 화장실을 방문하십시오.
  4. 고려 스트레스, 통증, 기분이 좋지 않음, 약물 치료;
  5. 앉아 있고 서있는 경향이있는 위치에서 두 손으로 압력을 두 번 측정합니다.

아마도 우리 모두는 이러한 조치가 초안 보드 또는 엄격한 고정 된 조건에 적합하다는 것을 제외하고는 이것에 동의하지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 적어도 몇 가지 포인트를 달성하기 위해 노력할 필요가 있습니다. 예를 들어, 편안한 분위기에서 압력을 측정하는 것이 좋을 것입니다. 사람들을 편리하게 두는 것, 즉 "좋은"연기 또는 강한 점심 식사의 영향을 고려해야합니다. 받아 들여지는 저혈압 약제는 아직 효과가 없다는 것을 기억해야하며 (많은 시간이 지났음에도 불구하고) 다음 약을 복용하지 않아 실망스러운 결과가 나타납니다.

사람은, 특히 그가 완전히 건강하지 않은 경우, 대개 자신에게 압력을 가하는 것에 잘 대처하지 못합니다 (팔목을 감을 가치가 있습니다!). 친척이나 이웃이 그 일을하는 것이 더 좋습니다. 매우 진지하게, 당신은 혈압을 측정하는 방법을 취해야합니다.

비디오 : 전자식 혈압계로 압력 측정

수갑, 혈압계, phonendoscope... 수축과 이완

혈압을 결정하는 알고리즘 (N. Korotkova, 1905의 청진 방법)은 모든 것이 올바르게 수행되면 매우 간단합니다. 환자는 편리하게 앉았고 (누울 수 있음) 측정을 시작합니다.

  • 혈압계와 배에 연결된 커프에서부터 공기가 방출되어 손바닥으로 짜냅니다.
  • 팔꿈치 위의 환자의 팔을 (단단하고 균등하게) 감싸고 고무 연결 튜브가 동맥의 측면에 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 잘못된 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 청취 위치를 선택하고 폰 내경을 설치하십시오.
  • 커프에 공기가 강제로 유입됩니다.
  • 공기 주입 중 커프는 20-30 mm Hg 인 자체 압력으로 인해 동맥을 조입니다. 예술. 고압, 각 맥파에서 상완 동맥에서 들리는 소리가 완전히 사라짐;
  • 천천히 팔목에서 공기를 방출, 팔꿈치에서 동맥의 소리를 구부리고;
  • 청진기에서 들리는 첫 번째 소리는 음압계 눈금으로 고정됩니다. 동맥의 압력이 커프의 압력을 다소 초과하기 때문에 클램프 영역을 통과하는 혈액의 일부가 파손되는 것을 의미합니다. 동맥 벽에 대항하여 피를 흘리는 일은 코로 트 코프 (Korotkov) 색조, 상완 또는 수축기 압력이라고 불립니다.
  • 수축기를 따르는 일련의 소리, 잡음, 색조는 심장 학자들에게는 이해할 수 있으며 보통 사람들은 이완기 이하라고하는 마지막 소리를 잡아야한다.

따라서 수축되면 심장은 혈액을 동맥 (수축기)에 밀어 넣고 상박 또는 수축기와 동등한 압력을가합니다. 혈액은 혈관을 통해 전달되기 시작하여 압력과 심장의 이완 (이완)을 감소시킵니다. 이것은 마지막, 더 낮은, 이완기 뇌졸중입니다.

그러나, 뉘앙스가 있습니다...

과학자들은 전통적인 방법으로 혈압을 측정 할 때 그 값이 실제 값과 10 % 차이가 있다는 것을 발견했습니다 (펑크시 동맥의 직접 측정). 그러한 오류는 절차의 유용성과 단순성에 의해 보답을받는 것보다 더 많으며, 또한 일반적으로 한 환자와 동일한 환자의 혈압 측정은하지 않으며, 따라서 오류의 크기를 줄일 수 있습니다.

또한 환자는 같은 빌드에서 다르지 않습니다. 예를 들어, 씬 (thin) 사람들은 아래에 값을 정의했습니다. 그리고 정반대로, 반대로, 현실보다 높습니다. 이 차이로 인해 130mm 이상의 커프 폭을 수평으로 조절할 수 있습니다. 그러나, 단지 뚱뚱한 사람들이 아닙니다. 3-4 도의 비만은 종종 팔의 혈압을 측정하는 것을 어렵게 만듭니다. 이러한 경우, 측정은 특별한 커프를 사용하여 다리에서 수행됩니다.

음파의 상하 동맥 압력 사이의 간격으로 혈압을 측정하는 청진 방법을 사용하면 동맥 위의 소리가 없을 때 (10-20mmHg 이상) 혈관 자체에 파손이있을 수 있습니다 맥박이있다. 이 현상을 청진 "실패"라고하며, 압력 진폭의 상측 또는 중간 세 번째에서 발생할 수 있습니다. 이러한 "실패"는 수축기 압력 값이 실수로 낮은 BP 값 (청진 "실패"의 하한값)을 가정하기 때문에 눈에 띄지 않아야합니다. 때때로이 차이는 50mmHg 일 수 있습니다. 예술은 결과의 해석과 필요에 따라 치료에 크게 영향을 미친다.

이러한 오류는 매우 바람직하지 않으며 피할 수 있습니다. 이를 위해 커프에 공기를 주입하는 동시에 요골 동맥에서 맥박을 모니터링해야합니다. 커프의 압력을 펄스의 소멸 수준을 충분히 초과하는 값으로 증가시켜야합니다.

"무한한 색조"현상은 10 대들, 스포츠 의사들, 군대 등록 및 입대 사무실들에 잘 알려져 있습니다. 이 현상의 본질은 정서적 또는 신체적 스트레스에 의한 혈액 순환과 혈관의 색조가 과도한 것으로 간주됩니다. 이 경우 이완기 혈압을 측정 할 수 없으므로 단순한 제로인 것 같습니다. 그러나 며칠이 지나면 편안한 청년 상태에서 더 낮은 압력을 측정하는 데 어려움이 없습니다.

비디오 : 전통적인 압력 측정

혈압 상승... (고혈압)

성인의 혈압 상승에 대한 이유는 어린이의 경우와 크게 다르지 않지만 위험 요인을 넘어서는 사람들에게는 물론 더 많은 것입니다.

  1. 물론, 죽상 동맥 경화증은 혈관 수축과 혈압 상승으로 이어진다.
  2. BP는 과체중과 분명히 관련이 있습니다.
  3. 포도당 (당뇨병)의 수준은 동맥 고혈압의 형성에 크게 영향을줍니다.
  4. 테이블 소금의 지나친 섭취;
  5. 도시의 삶은 압력의 증가가 삶의 속도의 가속과 평행하다는 것을 알기 때문에;
  6. 알콜 강한 차와 커피는 무제한으로 소비 될 때만 원인이됩니다.
  7. 많은 여성들이 원치 않는 임신을 피하기 위해 사용하는 구강 피임약;
  8. 그 자체로, 아마도 흡연은 고혈압의 원인의 수에 해당하지 않을 것이지만,이 습관은 혈관, 특히 말초 혈관에 너무 나쁜 영향을 미친다.
  9. 낮은 신체 활동;
  10. 높은 정신 - 정서적 스트레스와 관련된 전문적인 활동;
  11. 대기압의 변화, 기상 조건의 변화;
  12. 기타 많은 질병, 수술 및 외과.

동맥 고혈압을 앓고있는 사람들은 원칙적으로 자신의 상태를 스스로 조절하고 혈압을 낮추기 위해 지속적으로 약물을 복용하며 의사가 개별적으로 선택한 용량으로 처방합니다. 이들은 베타 차단제, 칼슘 길항제 또는 ACE 억제제 일 수 있습니다. 환자의 질병에 대한 좋은 인식을 감안할 때 고혈압, 증상 및 치료법에 대해 잘 알지 못합니다.

그러나 모든 것이 일단 시작되고 고혈압이 시작됩니다. 이것은 객관적 이유 (스트레스, 부적절한 복용량의 알코올 섭취, 일부 약물)로 인한 혈압의 일회성 증가 또는 힘든 하루 후에 저녁에 혈압 상승과 같은 영구적 인 증가 경향이 있는지를 결정할 필요가 있습니다.

매일 밤 혈압이 상승하면 사람이 과도한 짐을 지니고있어 하루를 분석하고 원인을 찾고 치료 (또는 예방)를 시작해야한다는 것을 알 수 있습니다. 이런 경우에는 가족에 고혈압의 존재를 경고해야하는데, 그 이유는이 병이 유전 적 소질을 가지고 있다는 것이 알려져 있기 때문입니다.

고혈압이 반복적으로 기록되는 경우 135/90 mm Hg 수치에서도 반복됩니다. Art., 높게되지 않도록 조치를 취하는 것이 바람직합니다. 마약에 즉시 의존 할 필요는 없으며, 일과 휴식, 영양 상태에 따라 혈압을 조절할 수 있습니다.

이 점에서 특별한 역할은 물론식이 요법에 속합니다. 혈압 강하 제품에 우선권을두면 장시간 의약품을 사용하지 않고도 할 수 있으며, 약초가 들어있는 전통적 조리법을 잊지 않는다면 그 모든 것을 피할 수 있습니다.

마늘, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 콩, 완두콩, 우유, 구운 감자, 연어, 시금치와 같은 저렴한 메뉴를 만드는 것은 배고프지 않고 잘 먹을 수 있습니다. 그리고 바나나, 키위, 오렌지, 석류는 모든 디저트를 훌륭하게 대체 할 수 있으며 동시에 혈압을 정상화시킬 수 있습니다.

비디오 : 고혈압 프로그램 "Live is great!"

혈압이 낮다... (저혈압)

저혈압은 위와 같은 심각한 합병증으로 가득차는 것이 아니지만 사람과 함께 살기가 쉽지 않습니다. 전형적으로이 환자들은 불리한 조건의 사소한 징후가있을 때 혈압이 감소하고 창백한 피부, 현기증, 메스꺼움, 전반적인 약화 및 불쾌감을 동반 할 때 혈색소 (혈류) 신경성 긴장 이상 증후군 (hypotonic type)의 다소 일반적인 진단을합니다. 환자는 땀을 흘리며 졸도를 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들이이 치료법을 사용하는 것은 매우 어렵고 많은 시간을 필요로하며, 또한 갓 양조 한 녹차와 커피를 마시 며 때로는 Eleutherococcus, 인삼 및 판토클린 정제의 팅크를 복용하지 않는 한 지속적으로 사용할 수있는 약물이 없습니다. 그러한 환자들의 혈압 정상화는 적어도 10 시간을 필요로하는 요법, 특히 수면을 돕습니다. 저혈압을위한 영양은 칼로리가 충분히 높아야합니다. 저압은 포도당이 필요하기 때문입니다. 녹차는 저혈압의 경우 혈관에 유익한 영향을 미치므로 여러 가지 압박감을 유발하여 사람을 자신의 감각으로 데려 오는데, 이는 특히 아침에 눈에.니다. 커피 한잔도 도움이되지만 음료의 중독성에 대해 기억해야합니다. 즉, 그 자리에 눈을 뜨고 앉아있을 수 있습니다.

저혈압으로 인한 건강 조치의 복합체는 다음과 같습니다.

  1. 건강한 생활 습관 (활동적인 휴식, 신선한 공기 속에 충분한 체류);
  2. 높은 신체 활동, 스포츠;
  3. 수 치료 (아로마 목욕, 하이드로 마사지, 수영장);
  4. 스파 트리트먼트;
  5. 다이어트;
  6. 자극 요인의 제거.

도와주세요!

콜 (Kohl)은 혈압에 문제가있어서 의사가 와서 모든 것을 치료할 수 있도록 수동적으로 기다려서는 안됩니다. 예방과 치료의 성공은 주로 환자에 달려 있습니다. 물론, 갑자기 고혈압 위기에 처한 병원에 갑자기 혈압 프로파일이 처방되고 약이 채취됩니다. 그러나 환자가 압력 증가에 대한 불만으로 외래 진료 상담을 받으면 많은 것이 필요하게 될 것입니다. 예를 들어, 혈압의 역학에 따라 추적하기가 어렵 기 때문에 환자는 항 고혈압제 선택을위한 관찰 단계에서 일주일 동안 약물의 장기간 투여 (일주일에 4 회, 즉 3 개월마다) 일기를 유지해야합니다.

일기장은 쉽게 찾을 수 있도록 일반 학교 노트북 일 수 있습니다. 그것은 만들어졌지만 고려되지 않은 첫날의 측정 값이라는 것을 기억해야합니다. 아침 (6-8 시간, 항상 약을 복용하기 전)과 저녁 (18-21 시간)에는 2 회 측정해야합니다. 물론, 환자가 너무 조심해서 동시에 12 시간마다 압력을 측정하는 것이 더 좋을 것입니다.

그리고 기사 시작 부분에 작성된 압력 측정 권장 사항을 회상하는 것이 좋습니다.

  • 5 분 동안 휴식을 취하십시오. 감정적 인 스트레스 나 신체적 스트레스가있는 경우 15-20 분;
  • 시술 전 한 시간, 강한 차와 커피를 마시지 말고, 알코올성 음료에 대해 생각하지 말고, 30 분간 담배를 피우지 마라.
  • 측정기의 행동에 대해 언급하지 말고, 뉴스를 토론하지 말고, 혈압을 측정 할 때 침묵해야한다는 점을 기억하십시오.
  • 딱딱한 표면에 손을 올려 놓고 편안하게 앉으십시오.
  • 나중에 메모를 의사에게 보여주기 위해 혈압 값을 노트북에 정확히 기록해야합니다.

환자는 오랫동안 많은 혈압에 대해 이야기 할 수 있습니다. 환자는 의사의 사무실에 앉아 있지만 의사의 진료실에 앉아 있지만 주장 할 수는 있지만, 모든 사람이 동맥 고혈압, 자신의 수반되는 질병 및 자신의 약을 가지고 있기 때문에 팁과 권장 사항을 사용하지 않아야합니다. 일부 환자의 경우 압력 강하제가 하루 이상 선택되었으므로 한 사람 (의사)을 신뢰하는 것이 가장 좋습니다.

혈압 및 맥박수

2017 년 9 월 25 일

일반 정보

일반적으로 모든 기본 건강 검진은 인체의 정상적인 기능에 대한 주요 지표를 확인하는 것으로 시작됩니다. 의사는 피부를 검사하고 림프절을 검사하고 관절의 상태를 평가하거나 혈관의 표면 변화를 감지하고 청진기로 폐와 심장을 듣고 온도와 압력을 측정합니다.

나열된 조작을 통해 전문가는 환자의 건강 상태에 대한 최소한의 필요한 정보를 수집 할 수 있으며 동맥 혈압 수준을 나타내는 지표는 다양한 질병의 진단에 중요한 역할을합니다. 혈압은 무엇이며, 연령대가 다른 사람들을위한 기준은 무엇입니까?

어떤 이유로 혈압이 증가하고 그 반대의 경우에도 그러한 변동이 사람의 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는이 자료의 주제에 대한이 질문과 다른 중요한 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 그리고 우리는 일반적이지만 매우 중요한 측면부터 시작할 것입니다.

상한 및 하한 혈압이란 무엇입니까?

혈액 또는 동맥혈 (추가 AD)은 혈관벽의 혈액 압력입니다. 다시 말하면 대기압을 초과하는 순환 시스템의 유체 압력이며 이는 사람을 포함하여 지구 표면에있는 모든 것을 "압박"(작용)합니다. 밀리미터의 수은 (이하 mmHg)은 혈압을 측정하는 단위입니다.

혈압에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

  • 심박동은 심박 수축 동안 심장 충치에서 발생한다. 심장의 각 부분마다 심장주기 및 생물체의 생리적 특성에 따라 다른 표준 지표가 있습니다.
  • 중심 정맥 (central venous) (약칭 CVD), 즉 우심방 혈압은 정맥혈이 심장으로 되돌아 오는 것과 직접 관련이 있습니다. CVP의 지표는 특정 질병의 진단에 필수적입니다.
  • 모세관은 모세관의 유체 압력 수준을 나타내는 양이며 표면의 곡률과 긴장에 따라 달라집니다.
  • 혈압이 가장 먼저 중요한 요인 일 것이며, 전문가가 신체의 순환계가 정상적으로 작동하는지 또는 이상이 있는지에 대해 결론을 내리는 것을 연구하는 것이 가장 중요합니다. 혈압의 가치는 특정 시간 단위 동안 심장을 펌핑하는 혈액의 양을 의미합니다. 또한,이 생리적 매개 변수는 혈관 층의 저항을 특징으로합니다.

인체에서 혈액의 원동력 (일종의 펌프) 인 심장이므로 가장 높은 혈압 값은 심장에서 나온 혈액의 출구 즉 왼쪽 위에서부터 기록됩니다. 혈액이 동맥에 들어갈 때, 압력 수준은 더 낮아지고, 모세 혈관은 훨씬 더 감소하며, 정맥뿐만 아니라 심장의 입구, 즉 오른쪽 심방에

혈압의 세 가지 주요 지표가 있습니다 :

  • 심박수 (단축 심박수) 또는 인간 맥박;
  • 수축기, 즉 상부 압력;
  • 확장기, 즉 바닥.

사람의 상 / 하 압박은 무엇을 의미합니까?

상부 압력과 하부 압력의 지표, 그 압력과 영향은 무엇입니까? 심장의 오른쪽과 왼쪽 심실이 수축되면 (즉, 심장 박동이 진행 중일 때), 혈액은 수축기 단계 (심장 근육의 단계)에서 대동맥으로 밀어 낸다.

이 단계의 표시기는 수축기이며, 먼저 기록됩니다. 사실, 첫 번째 숫자입니다. 이러한 이유로 수축기 압력을 상부라고합니다. 이 값은 혈관 저항뿐만 아니라 심장 박동과 힘의 영향을받습니다.

확장기 단계에서, 즉 수축 (수축기) 사이의 간격에서, 심장이 이완 된 상태에 있고 혈액으로 채워지는 경우 확장기 혈압 또는 저혈압이 고정됩니다. 이 값은 혈관 저항에만 의존합니다.

위의 모든 것을 간단한 예를 들어 요약하십시오. 120/70 또는 120/80은 건강한 사람의 혈압 ( "우주 비행사"와 같은)의 최적 지표이며, 첫 번째 숫자 120은 상완 또는 수축기 압력이고 70 또는 80은 이완기 또는 저압입니다.

연령별 인간의 압력 비율

솔직히 말해서 우리는 젊고 건강하지만 혈압의 수준은 거의 걱정하지 않습니다. 우리는 기분이 좋으므로 염려 할 이유가 없습니다. 그러나 인체는 노화되고 마모됩니다. 불행히도 이것은 생리학의 관점에서 완전히 자연스러운 과정으로 인간의 피부뿐만 아니라 혈압을 포함하여 모든 내부 기관과 시스템에 영향을 미칩니다.

성인과 어린이의 정상적인 혈압은 어떻게되어야합니까? 연령 특성은 혈압에 어떤 영향을 줍니까? 그리고이 중요한 지표를 통제하기 시작한 시점은 언제입니까?

처음에는 HELL과 같은 지표는 실제로 다양한 개인 요소 (사람의 정신 상태, 시간, 특정 약물 복용, 음식 또는 음료 등)에 달려 있다는 점에 유의해야합니다.

현대의 의사들은 환자의 나이를 기준으로 평균 혈압 비율을 가진 이전에 편집 된 모든 테이블을 경계합니다. 최신 연구는 각각의 특정 사례에 대한 개별적인 접근 방식에 찬성한다고 말합니다. 일반적으로 모든 연령대의 성인의 정상적인 혈압은 남녀간에 상관이 없으므로 140/90 mm Hg를 초과해서는 안됩니다. 예술.

즉, 30 세 또는 50-60 세의 사람이 130/80이라면 그는 마음의 일에 아무런 문제가 없습니다. 상 / 수축기 혈압이 140/90 mm Hg를 초과하면 동맥 고혈압으로 진단됩니다. 약물 치료는 환자의 압력이 160/90 mm Hg 인디케이터에 대해 롤오버되는 경우에 수행됩니다.

사람의 압력이 상승하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 피로 증가;
  • 이명;
  • 다리 팽창;
  • 현기증;
  • 시력 문제;
  • 작업 능력의 감소;
  • 코피.

통계에 따르면, 높은 고혈압은 여성에서 가장 흔하며, 남녀 노인 또는 남성에서 더 낮습니다. 저혈압 또는 이완기 혈압이 110/65 mm Hg 미만으로 떨어지면 혈액 공급이 나 빠지고 결과적으로 신체가 산소로 포화 상태가되어 내부 장기와 조직에 돌이킬 수없는 변화가 일어납니다.

혈압이 80 ~ 50mmHg로 유지되면 즉시 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 낮은 저혈압은 뇌의 산소 결핍으로 이어져 전체 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상태는 고혈압과 마찬가지로 위험합니다. 60 세 이상 사람의 확장기 정상압은 85-89 mmHg 이상이어야합니다. 예술.

그렇지 않으면 저혈압이나 혈관성 긴장이 발달합니다. 감압을 사용하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 근육 약화;
  • 두통;
  • 눈이 어두워진다.
  • 호흡 곤란;
  • 혼수;
  • 피로 증가;
  • 감광도, 시끄러운 소리로 인한 불편 함;
  • 차가운 느낌과 사지의 감기.

저혈압의 원인은 다음과 같습니다.

  • 스트레스가 많은 상황;
  • 무레 또는 더위와 같은 기상 조건;
  • 높은 부하로 인한 피로;
  • 만성 수면 박탈;
  • 알레르기 반응;
  • 심장 또는 진통제, 항생제 또는 진경제와 같은 일부 약물.

그러나 삶의 모든 사람들이 50mmHg의 낮은 혈압으로 평화롭게 살고있는 사례가 있습니다. 예술. 예를 들어 전직 운동 선수는 기분이 좋으며 심장 근육은 지속적인 신체 활동으로 인해 비대 해집니다. 그렇기 때문에 각 개인에게는 자신의 정상적인 혈압 지표가있을 수 있습니다. 그 지표는 위대하다고 느끼며 완전한 삶을 살아갑니다.

높은 이완기 혈압은 신장, 갑상선 또는 부신의 질병의 존재를 나타냅니다.

압력 증가는 다음과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

  • 과체중;
  • 스트레스;
  • 죽상 동맥 경화증, 일부 다른 질병;
  • 흡연 및 기타 나쁜 습관;
  • 당뇨병;
  • 불평형 식단;
  • 고정 라이프 스타일;
  • 날씨 변화.

그 사람의 광고에 관한 또 다른 중요한 요점. 3 가지 지표 (상한, 하한 및 맥박)를 모두 정확하게 결정하려면 간단한 측정 규칙을 따라야합니다. 첫째, 혈압 측정을위한 최적의 시간은 아침입니다. 또한, tonometer는 심장의 수준에 더 잘 위치하므로 측정이 가장 정확합니다.

둘째, 인체의 자세가 급격하게 변화하기 때문에 압력이 "뛰어"날 수 있습니다. 그래서 침대에서 자지 않고 깨어 난 후에 측정해야합니다. tonometer 커프가있는 팔은 수평이고 고정되어 있어야합니다. 그렇지 않으면 장치에서 발행 한 표시기에 오류가 발생합니다.

두 손의 그림의 차이가 5mm를 넘지 않아야합니다. 이상적인 상황은 오른손 또는 왼손의 압력이 측정되었는지 여부에 따라 데이터가 다르지 않은 경우입니다. 수치가 10mm 차이가 나는 경우 죽상 경화증의 위험이 가장 높으며 15-20mm의 차이는 혈관 또는 협착의 비정상적인 발달을 나타냅니다.

인간의 압력 표준은 무엇입니까, 테이블

다시 한번, 연령별 혈압 표준치를 갖는 상기 표는 참고 자료 일뿐입니다. 혈압은 일정하지 않으며 많은 요인에 따라 변동될 수 있습니다.

압력 136 - 76

연령에 따른 혈압 기준은 남성과 여성에 따라 달라지는 순전히 개별 수치입니다. 120에서 70 밀리미터의 수은 표준에 대한 편차가 상당히 정상적 일 수 있음에 주목할 가치가있다. 예를 들어, 어린이의 경우 불완전하게 형성된 유기체로 인해 그러한 지표가 낮아질 것이고, 노인에서는 정상적인 값이 약간 더 높을 것입니다.

동맥의 혈압 값은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다.

  • 수축 운동에 대한 심장 근육의 개별 특성;
  • 혈관 내로의 유체의 충분한 배출;
  • 혈액 밀도. 더 두꺼울수록 선박을 통과하는 것이 더 나 빠진다는 것이 입증되었습니다.
  • 나이와 함께 변하는 동맥의 탄성 수준. 예를 들어, 어린 아동의 경우 30 세 이상이면 고밀도화되고 노인에서는 죽상 경화성 침착이 종종 관찰되며 이는 사람의 혈압 변화에 영향을줍니다.
  • 스트레스 상황의 영향 빈도와 약한 성관계의 대표자 중 가장 특징 인 호르몬 불균형의 영향 빈도. 각 월경이 시작되기 전에 호르몬 배경이 변하고, 임신 기간과 폐경이 시작됩니다.

또한, 임상의가 혈압을 정확하게 측정하는 것이 매우 중요하며, 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

  • 혈압을 측정하기 전에 신체 활동을 완전히 제거하십시오.
  • 담배를 피우고 술을 마시는 것;
  • 절차 전에 환자가 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.
  • 환자의 앉은 자세 또는 수평 자세에서 혈액의 색조를 측정합니다.
  • 측정이 수행되는 상지는 심장 수준 또는 가능한 한 근접해야합니다.
  • 시술 도중 환자는 편안해야하며 움직이거나 말하기는 금지되어 있습니다.
  • 혈압 수치는 양손으로 측정됩니다. 절차 간의 간격은 최소한 10 분이되어야합니다.

위의 규범 외에도 혈압의 상한 및 하한 허용치가 있습니다. 위쪽은 140 x 90 mm Hg입니다. 예술. 그리고 낮은 110 - 65 mm Hg. 예술. 양손의 혈압은 같거나 다르지만 5 ~ 10mmHg 이상이어야합니다. 예술.

성인의 AD 규범

위에서 언급했듯이 약 30 세 중년의 사람의 정상적인 혈압은 120 ~ 70mmHg입니다. 예술. 생물체의 개별적인 특성, 특히 체중에 추가하여, 환자의 성별이 지표에 유의미한 영향을 미친다. 예를 들어, 같은 나이의 남자와 여자를 비교한다면 여자의 혈압은 수 밀리미터의 수 밀리미터 낮아질 것입니다.

중년층 사람들을위한 혈압 표준 표 :

나이를 먹으면 심장 합병증의 위험이 증가한다는 특징이있는 남녀 모두에서 혈압이 비슷할 것이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

증가 된 이상은 고혈압의 발생, 저혈압에서 저혈압의 발생을 나타냅니다.

높은 혈중 농도는 다음과 같은 질환의 가능성을 제시합니다 :

  • 본 태성 고혈압;
  • 증상이있는 고혈압;
  • VSD;
  • 신장에 영향을 미치는 다양한 병리학 적 과정;
  • 내분비 장애;
  • 병리학 심박수.

아래쪽의 혈압 표준과의 편차는 다음을 나타냅니다.

  • 심근 경색;
  • 뇌졸중;
  • 심장 경화증;
  • VSD;
  • 빈혈;
  • 부신 피질 질환;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 몸의 고갈.

종종 혈압의 변화는 가임기에 관찰됩니다. 약한 성관계가 임신 전 건강이 좋았다면 제 3 삼 분기 시작 전에 혈압이 표준에서 벗어나지 않습니다. 그러나 임신 6 개월 후 혈압은 약간 상승하지만 10mmHg 이상은되지 않을 수 있습니다. 예술. 정상 값에서. 혈압이 임계치까지 올라간다면, 임신 중독증, 자간전증, 자간전증이 발생하는 복잡한 임신 과정에 대해 말합니다. 그러한 조건은 임산부의 삶뿐만 아니라 태어나지 않은 아기에게도 위협이됩니다.

소아 청소년의 압력

소아의 혈압은 다음 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 신진 대사 과정;
  • 체격;
  • 혈압 측정 중 아이의 기분;
  • 밤 전날 수면의 질;
  • 피로;
  • 과식;
  • 짐을 지은 유전;
  • 기압.

임상의들은 상반기에 아이들의 혈압을 측정하는 절차를 수행하는 것이 좋습니다 -이 때 지표는 가장 정확합니다.

어린이의 혈압 수치 표 :

70에서 86 mmHg. 예술.

16 세부터 십대 혈통이 성인의 가치와 일치합니다.

6 세에서 12 세 사이의 기간에 종종 부모 나 임상의는 표준에서 벗어난 혈압의 편차를 기록합니다. 이것은 다음 요인으로 인한 것입니다.

  • 학교 시작;
  • 신체 활동의 감소;
  • 심리적 요인에 대한 노출;
  • 사춘기가 시작되었다.

청소년의 경우 13 세에서 15 세 사이에 약간의 압력 증가가 영향을 미칠 수 있습니다.

  • 스트레스;
  • 신경 과잉;
  • 높은 부하;
  • TV 나 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보냅니다.

또한 12 세에서 14 세 사이의 여성들은 몇 밀리미터의 수은을 흘릴 것으로 예상됩니다. 예술. 소년보다. 이것은 여아가 그들의 첫번째 생리가있는 것은이 기간 동안에이기 때문에 호르몬 변화 때문에,이다. 그러나 16 세에 상황이 크게 바뀔 것입니다. 소년들은 소녀보다 혈압이 높을 것입니다.

노인의 혈압 표준

노령 인구의 압력은 나이와 관련된 신체의 변화로 인한 중년 인구의 정상적인 가치와 크게 다릅니다. 이 연령 그룹의 사람들에게는 160 ~ 95 mm Hg의 값이 정상입니다. 예술. 비슷한 수치는 65 세에서 75 세 사이의 범주에서 특징적입니다.

노인, 즉 80 세인 노인들은 정상적인 값이 150 ~ 80mmHg입니다. 예술. 특징적인 특징은 수축기 혈압이 증가 할 수있는 반면 이완기 혈압은 정상 범위 또는 그보다 약간 아래 일 것입니다.

임상가들은 노인의 경우 고령자보다 혈액 - 도약의 빈도가 적게 발생 함을 지적합니다. 종종 이상은 신장이나 심장 혈관계의 만성 질환의 발생과 관련이 있습니다. 또한 사람이 의사를 보자마자 혈압이 유의하게 증가합니다. 이 상태는 백색 외투 증후군이라고합니다.

규범의 정의

혈액 색조의 지표가 많은 요인에 의존하고 개인으로 간주된다는 사실 때문에 위의 정상 혈압 값은 조건부로 간주 될 수 있습니다. 그러나 사람이 독립적으로 자신의 혈압 표준을 결정할 수있는 공식이 개발되었습니다.

16 세 이상인 경우, 최적 지표는 다음과 같이 계산할 수 있습니다.

  • 수축기 혈압을 알아 내기 위해서는 사람의 나이에 0.5를 곱하고 체중에 0.1을 곱해야합니다. 그 결과로 더 많은 정보가 추가되고 추가됩니다.
  • 이완기 혈압은 0.1 년을 곱한 값과 0.15를 곱한 값이됩니다. 결과 수치도 합산되어 추가됩니다.

우리는 유아를위한 우리 자신의 공식을 가지고 있습니다. 76 세까지 우리는 아기의 생애의 전체 개월을 나타내는 이중 지표를 추가합니다.

1 년 후 어린이의 경우 계산식은 다음과 같습니다 - 90 + 1 년의 2 배.

전술 한 내용에도 불구하고, 어떤 혈압이 어린이와 성인에게 정상적인 것으로 간주되는지, 임상의는 알고있다. 특히 어린이들에게서 혈중 농도를 측정하려면 의료기관에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 의사가 이상을 발견하면 즉시 혈압을 정상화하는 계획을 세울 수 있기 때문입니다.

인간 건강의 중요한 지표는 정상적인 혈압입니다. 시간이 지남에 따라 숫자가 바뀝니다. 그리고 젊은이들이 받아 들일 수 없다는 사실은 노인들에게는 궁극적 인 꿈입니다.

현재 모든 연령대에 적용되는 일반적으로 인정되는 표준이 사용됩니다. 그러나 각 연령 집단에 대한 최적의 평균 압력 값이 있습니다. 그들로부터의 편차가 항상 병리는 아닙니다. 누구나 자신의 규범을 가질 수 있습니다.

현대 분류

성인의 정상적인 압력에는 세 가지 옵션이 있습니다.

  • 최적 - 120/80 미만;
  • 정상 - 120/80에서 129/84까지;
  • 높은 정상 - 130/85에서 139/89 mm Hg. 예술.

이 숫자에 맞는 것은 모두 정상입니다. 하한 만 지정하지 마십시오. 저혈압은 안압계가 90/60 미만의 값을 제공하는 상태입니다. 개인 특성에 따라이 한도를 초과하는 모든 것이 허용됩니다.

이 온라인 계산기에서 연령별 혈압 표준을 볼 수 있습니다.

압력 측정은 특정 규칙을 준수하여 수행해야합니다.

  1. 제안 된 절차 30 분전에 다른 신체 활동을하거나 경험할 수 없습니다.
  2. 진정한 성과를 결정하기 위해 스트레스를 받아 공부를해서는 안됩니다.
  3. 30 분 동안은 담배를 피우지 말고 음식, 술, 커피를 마시지 마십시오.
  4. 측정하는 동안 말하지 마십시오.
  5. 평가는 양손에서 얻은 측정 결과 여야합니다. 가장 높은 비율을 기준으로합니다. 10mmHg의 차이가 허용됩니다. 예술.

개인 요금

이상적인 압력은 사람이 위대하다고 느낄 때이지만, 동시에 그것은 표준에 해당합니다. 고혈압 또는 저혈압 문제에 대한 유전 적 경향. 수치는 하루 동안 다를 수 있습니다. 밤에는 낮보다 낮습니다. 깨어있는 동안, 운동 중에 스트레스가 가중 될 수 있습니다. 숙련 된 운동 선수 및 전문 운동 선수의 경우 연령 기준 이하의 지표가 종종 기록됩니다. 마약과 커피, 강한 차와 같은 각성제 사용의 측정 결과는 결과에 영향을 미칠 것입니다. 15-25 mmHg의 범위에서 허용 가능한 변동. 예술.

나이가 들어감에 따라 지표는 최적 점에서 정상 점차로 점차적으로 정상 점차로 이동하기 시작합니다. 이것은 특정 변화가 심혈관 시스템에서 발생한다는 사실 때문입니다. 이러한 요인 중 하나는 연령 특성으로 인한 혈관벽의 강성 증가입니다. 따라서, 90/60의 숫자로 목숨을 바친 사람들은 계시계가 120/80을 나타내기 시작했을 것입니다. 그리고 괜찮습니다. 압력이 증가하는 과정이 눈에 띄지 않게 진행됨에 따라 사람은 기분이 좋아지고 신체는 점차 그러한 변화에 적응합니다.

작동 압력의 개념도 있습니다. 그것은 규범에 해당하지 않을 수도 있지만, 그 사람은 그를 위해 최적이라고 생각되는 것보다 낫다. 고혈압을 앓고있는 노인들에게도 마찬가지입니다. 혈압 지표가 140/90 mm Hg 인 경우 고혈압 진단이 확립됩니다. 예술. 이상. 많은 연령대의 환자는 150/80 숫자가 낮은 수치보다 기분이 좋습니다.

이 경우 권장 속도를 달성 할 필요가 없습니다. 나이가 들면 대뇌 혈관의 죽상 경화증이 발생합니다. 만족스러운 혈류를 유지하기 위해서는 더 높은 전신 압력이 필요합니다. 그렇지 않으면 두통, 현기증, 메스꺼움 등의 허혈 증상이 나타납니다.

또 다른 상황은 젊은 hypotonic, 누구의 인생을 살고있는 모든 95/60 번호입니다. "조화 우주"120/80 mm Hg까지조차도 압력이 갑자기 증가합니다. 예술. 고혈압과 유사한 건강 악화를 일으킬 수 있습니다.

가능한 고혈압 백색 외투. 이 경우, 의사는 정확한 압력을 결정할 수 없습니다. 리셉션에서 더 높아질 것이기 때문입니다. 집에서 정상적인 지표가 기록됩니다. 개별 요율을 결정하는 것은 가정에서 정기적 인 모니터링에만 도움이됩니다.

규범을 결정하는 방법

각 개인은 개개인입니다. 이것은 연령뿐만 아니라 신장, 체중, 성별에 의해 결정됩니다. 그래서 연령과 체중을 고려하여 계산을 위해 수식이 작성되었습니다. 특정 개인에게 가장 적합한 압력을 결정하는 데 도움이됩니다.

Volyn 공식은 이에 적합합니다. 17-79 세의 사람들에게 사용됩니다. 수축기 혈압 (MAP)과 이완기 혈압 지수 (DBP)는 별도로 계산됩니다.

SAD = 109 + (0.5 × 년수) + (0.1 × 무게 (kg))

DBP = 63 + (0.1 × 수명) + (0.15 × 무게 (kg))

20-80 세의 성인에게 적용 할 수있는 또 다른 공식이 있습니다. 그것은 체중을 포함하지 않습니다 :

SAD = 109 + (0.4 × 연령)

DBP = 67 + (0.3 × 연령)

계산하고 싶지 않은 사람들을위한 대략적인 계산 :

여기의 표시기는 계산식을 사용할 때 발생할 수있는 것과 다릅니다. 숫자를 연구하면 나이가 들수록 더 높아진다는 것을 알 수 있습니다. 40 세 미만의 사람들은 남성의 비율이 높습니다. 이 차례가 지나면 그림이 바뀌고 여성의 압력이 높아집니다. 그것은 여성 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 50 세 이상 인구 중 주목할만한 숫자입니다. 그것들은 오늘날의 평상시보다 높습니다.

결론

tonometer의 성능을 평가하면서 의사는 환자의 나이와 관계없이 항상 허용되는 분류에 중점을 둡니다. 혈압의 동일한 비율은 가정 모니터링에서 고려되어야합니다. 그러한 가치가있는 신체가 완전히 기능하고, 중요한 기관이 고통을 겪지 않으며, 심혈관 합병증의 위험이 감소됩니다.

예외는 노인이나 뇌졸중을 앓은 사람들입니다. 이 경우 150/80 mmHg보다 높지 않은 수치를 유지하는 것이 좋습니다. 예술. 다른 경우, 표준에서 큰 차이가 나면 의료 처치를해야 할 이유가되어야합니다. 이것의 뒤에는 치료가 필요한 질병이있을 수 있습니다.

혈압의 수준은 사람의 전반적인 건강 상태에 영향을 미치므로 그의 지표는 정기적으로 모니터링해야합니다. 130-70의 압력은 성인에게는 정상이지만 특정 신체는 자체 최적의 성능을 가지고 있으므로 자격있는 의사 만 정확한 판정을 내릴 수 있습니다.

혈압 표준

각 연령별로, 자신의 표준 혈압 지표는 예를 들어 노인 130-70 정상 압력, 젊은 사람들 - 높은 점프에 대해 계산되었습니다.

  • 젊은 사람들 (16-20 세) - 100에서 70-12080mmHg. v.;
  • 평균 연령 (20-40 세) - 120에서 70까지 130-70-80 mm Hg의 압력 수준. v.;
  • 연금 기간 (40-60 년) - 최대 140 ~ 90 mm Hg. v.;
  • 노령 (60 세 이상) - 최대 150 mm Hg. 예술.

이 표를 사용하면 각 연령대에 대해 130에서 70까지의 압력이 무엇인지를 계산할 수 있지만 치료 방법을 직접 취할 수는 없습니다. 의약품 및 민간 요법은 의료 전문가가 처방해야합니다. 잘못 선택된 약은 신체에 돌이킬 수없는 해를 입히고 압력의 증가를 악화시킬 위험이 있기 때문입니다.

평균 신체 크기를 가진 보통 사람의 경우, 분당 70 박자의 맥박을 가진 130에서 70의 압력이 표준이므로, 질병이없는 경우에는 그것을 줄이기 위해 어떤 조치도 필요하지 않습니다.

임신 중 혈압

임신과 수유 중에 몸이 압력, 맥박 등을 일으키는 모든 종류의 변화를 겪는다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 주기적으로 변경 될 수 있습니다. 종종 임신 중 130-70의 압력은 임산부의 입원을 유발하지만 대부분의 경우는 입증되지 않습니다.

또한보십시오 : 그들은 고혈압을 가진 육군에 가지고갑니다.

병원에 입원하기위한 전제 조건은 130-70의 압력으로 두통이나 졸도가 일어나는 상황입니다. 그러나 질병은 다른 요인에 의해 유발 될 수 있으며, 증가 된 압력의 원인이 지표의 정확한 측정이라고 판단 할 수 있습니다.

  • 첫 번째 측정에서 데이터가 상승한 후 1/4 시간 후에 측정이 반복됩니다. 중요! 두 번째 측정 전에 환자는 신경 쇠약을 일으키지 않도록 의심을 말하면 안됩니다.
  • 4 시간과 6 시간 후에 혈압의 일관된 측정이 수행됩니다. 모든 4 가지 경우에 압력이 표준을 초과하는 경우에만 고혈압 진단을 할 수 있습니다.

혈압이 130에서 70까지 위험 할 때

130-70의 압력이 당신을 불안하게하고, 건강을 해치고 불쾌감을 유발한다면, 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다. 시체가 우리에게 보여주는 고혈압의 여러 징후가 있습니다 :

  • 현기증;
  • 만져서 두통;
  • 이명;
  • 눈 앞에서 흐린 시야, "베일";
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 조정의 상실.
  • 의식의 졸도와 흐림.

130에서 70의 압력으로해야 할 일은 의사가 말할 것입니다. 일부 수치는 너무 낮을 것이고 반대로 다른 사람들은 수치를 낮추어야하기 때문입니다.

130에서 70으로 증가 된 압력 - 이것은 무엇을 의미합니까?

"기본"낮은 압력으로 압력 수치가 130에서 70에 도달하면 위험 할 수 있습니다.

  • 사람의 압력이 130에서 70까지는 드물지만 심장 통증, 뇌 세포 손상 및 전반적인 건강 상태 악화를 유발할 수 있습니다. 고혈압은 심혈관 질환, 눈의 질병 및 비뇨기 계통의 발병 위험을 증가시킵니다.
  • 임신 중에는 태반의 박리, 태아의 불충분 한 기능 (산모와 아기의 혈액 공급 장애), 자간증조차도 압박감이 커집니다.
  • 아기의 경우 압력 상승이 매우 위험하며 미성숙 한 신체는 주요 기관의 기능 장애를 극복 할 수 없기 때문에 빈번한 질병의 가능성이 증가하고 면역 체계가 약화됩니다.