치질 용 식품

치질의 정확한 원인은 아직 과학에 알려지지 않았지만, 발달의 원인 중 하나는 만성 변비, 딱딱한 대변, 직장에서의 영구적 인 존재, 배변 중의 긴장으로 이어지는 영양 학적 오류입니다. 또한,식이 요법을 준수하지 않으면, 즉 매운 음식과 알코올을 사용하면 만성적 인 형태의 사람들이 질병을 악화시킬 수 있습니다. 동시에, 통증과 불편 함을 수반하는 치질의 염증뿐만 아니라 항문으로부터의 출혈, 처음에는 배변 중, 그리고 장변 외부에서의 출혈이 있습니다.

왜 나는 치질에 대한 식단이 필요한가요?

다이어트의 목적은 장 연동을 자극하는 것입니다. 음식은 운동 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 즉, 치질을 앓고있는 사람의 경우 창자가 방해받지 않고 작동해야하며, 배설물 덩어리는 특별한 노력을 기울이지 않고 쉽게 나간다. 치질로 인해 변비와 설사는 모두 해로울 수 있습니다. 왜냐하면 두 경우 모두 직장 점막 손상이 발생하기 때문에 통증이 증가하고 불편 함이 증가하게됩니다.

일반적인 권장 사항

모든 환자는 자신을 해치지 않도록 치질을 먹는 방법을 알아야합니다. 다이어트의 기본은 거친 섬유가 들어있는 음식이어야합니다. 그것은 소화관에서 소화되지 않으며 대변을 부드럽게하여 쉽고 빠르게 대변을 움직일 수 있습니다. 그것은 청과 열처리 된 과일과 야채에 함유되어 있습니다. 심지어 섬유는 장내 미생물 유익한 박테리아의 식민지화에 기여하여 적절한 작동을 보장합니다.

굵은식이 섬유의 근원은 밀과 귀리 밀기울입니다. 따라서 식단에 반드시 넣어야합니다. 예를 들어, 준비된 식사에 추가하십시오. 하루에 60g 이상을 필요로하지 않습니다.

• 치질에 대한 외상을 최소화하기 위해 중단되지 않는 부드러운 장 기능을 보장합니다.
• 배설물을 부드럽게하기에 충분한 액체.
• 분수와 규칙적인 음식을 먹어야합니다.
• 적당히 밀기울을 사용하십시오.
• 락툴 로스와 함께 약을 복용하십시오.
• 고기를 거부하면 빈혈을 피하기 위해 헤모글로빈 수치를 모니터링하는 것이 필수적입니다.

치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

추천되고 승인 된 제품의 목록은 상당히 크기 때문에 매일 치질을위한식이 요법이 쉬워야합니다.

• 야채 : 사탕무, 당근, 호박, 양배추, 오이, 토마토, 호박, 불가리아 고추.
• 카시 : 메밀, 옥수수, 보리, 기장.
• 녹색 : 시금치, 상추, 딜, 고수풀, 셀러리, 바질.
• 열매와 과일 : 멜론, 바나나, 복숭아, 살구, 키위, 자두, 감.
• 유제품 : 커티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 요구르트.

열매는 신선하고, 말리고, 말리고, 구워서 먹을 수 있습니다 (예 : 신선한 사과는 먹을 수없는 사과). 설탕에 절인 과일의 형태로 먹을 수 있습니다. 성숙에 관심을 기울일 필요가있는 과일을 선택할 때, 그것은 치질에 유용한 익은 과일이다.

이 경우에만 약해서 케 피어는 생산 당일에 신선하게 마셔야합니다. 요구르트는 풍미와 염료없이 자연스럽게 구입해야하며, 딸기 또는 과일은 스스로 추가해야합니다. 샐러드를 요리하는 동안 요구르트와 케 피어로 마요네즈와 사워 크림을 대체하는 것이 좋습니다.

허용되는 제품
이 범주에는 치질에 사용이 금지되지 않은 식품이 포함되어 있지만 동시에 매일 대량으로 섭취해서는 안됩니다.

• 제빵 제품. 참깨, 밀기울, 아마 및 호박 씨를 가진 곡물 제품을 선호하십시오.
• 물고기는 기름기가 없습니다. 대구, 대구, 대머리 농어, 폴락, 하케, 파이크, 농어, 도미. 일주일에 한 번, 송어, 잉어, 넙치, 참치, 연어 등 더 많은 지방 품종을 섭취하는 것이 허용됩니다.
• 고기 송아지 고기, 칠면조 고기, 닭고기, 토끼.
• 계란 일주일에 세 번 이상 삶고, 데친 오믈렛의 형태로.
• 치즈 일주일에 2 번 이상, 절인 치즈 하나를 먹을 수 있습니다 : 죽은 태아, 치즈, 술루 기니. 일주일에 한 번 부드러운 크림 두부 품종을 먹을 수 있습니다.

치질에 지방을 먹는 것이 가능한가? 이것은 위장관의 작용에 악영향을 미칠 수있는 매우 지방이 많은 제품이므로식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

김치는 조심스럽게 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 남성과 여성의 치질에 대해서는 금지되어 있지 않으며 내장에도 도움이됩니다. 그러나 유황을 포함하고있는 겨자 기름 때문에 가스, 발효 및 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 즉시 질병의 증상을 악화시킵니다.

치질을 위해 먹지 않는 것

심각한 악화는 악화 기간이나 수술 치료 후에 만 ​​필요합니다. 식이 요법은 다음에 기여합니다.

• 가장 빠른 복구.
• 전반적인 상태를 개선합니다.
• 재발 방지.

치질로는 먹을 수 없습니다.

• 튀긴 음식. 그것은 장의 운동성을 악화시키고, 배설물을 더 어렵게 만들고, 변비로 이끌어냅니다.이 모든 것은 치질을 손상시킵니다.
• 뚱뚱한 치즈.
• 훈제 고기.
• 매운 음식.
• 반제품.
• 절인 된 제품.
• 과자와 머핀.
• 통조림 식품.
• 짭짤한.
• 에센셜 오일과 유기산이 많은 야채와 과일 : 무, 무, 밤색, 마르 멜로, 블루 베리.
• 감귤류.
• 버섯
• 전분이 많이 함유 된 음식 : 양질의 거친 밀가루, 감자, 백미 품종, 콩류.
• 초콜릿
• 커피, 홍차, 코코아.
• 음료 탄산 음료, 농축 주스.
• 키셀.

치질이있는 마늘과 양파와 초록을 먹을 수 있습니까? 사실, 양파와 마늘이 없으면 일상적인 테이블을 상상하기가 어렵습니다. 불행히도, 이러한 제품의 악화 과정에서 버려 져야합니다.

전원 모드

치질이 나면 올바른 제품을 선택하는 것뿐만 아니라 정권을 고수하는 것이 중요합니다. 소화 시스템에 불필요한 스트레스를 피하기 위해서는 하루에 6 번씩 자주 먹어야합니다. 아침 식사 - 일어나기 1 시간 후, 저녁 식사 - 잠자리에 들기 3 시간 전. 이렇게하면 음식물이 정상적으로 소화됩니다.

음주 모드

치질의 경우 충분한 양의 액체 (1 일당 1.5 리터 이상)를 접시에 담긴 액체를 세지 않고 인체에 공급해야합니다. 물은 대변을 부드럽게하여 변비를 예방합니다. 미네랄과 순수한 물, 녹차, 과일 음료, 허브 음료 (백리향, 레몬 밤, 카밀레, 민트)를 마시는 것이 좋습니다.

알콜

치질과 함께, 주류는 금지됩니다. 그들은 혈액을 두껍게하고, 정맥을 확장시키고, 창자에서 액체를 끌어오고 연조직 부종을 조장합니다. 대량으로 사용하면 질병의 악화가 빈번 해지고 진행되며 새로운 노드가 나타나고 오래된 노드가 증가합니다.

악화시키는 규정 식

급성 치질의 경우, 장의 비움과 항문과 치질의 점막 자극을 피하기 위해 슬래그가없는 특수 식단을 준수해야합니다.

처음 3 일 동안 다음 메뉴가 표시됩니다.

• 고기에 국물;
• 달걀 흰자 오믈렛;
• 오트밀;
• 흰빵 크래커 (하루에 3 개);
• 마른 살코기를 다진 것.

환자는 풍부한 술을 마시고 있습니다 (물, 약초). 밤에는 초본 주입 (세나, 야로우, 감초 또는 잣나무)을 마셔야합니다.

매일 다이어트

치질에 대한 예시 다이어트 메뉴는 다음과 같습니다.

1 개의 아침 식사 : 말린 과일과 허브 티 / 오믈렛과 허브 티 / 절인 치즈, 빵, 쥬스가 추가 된 오트밀 죽.

2 개의 아침 식사 : soft-boiled 달걀과 물 / 사탕 무우 샐러드와 설탕에 절인 과일과 설탕에 절인 과일과 설탕에 절인 과일로 희석 된 주스.

점심 식사 : 고기 국물에 야채 수프, 삶은 고기로 된 당근 샐러드, 허브 차 / 야채 스프, 스팀 물고기, 사탕무 샐러드, 설탕에 절인 과일 / 생선 스프, 해산물과 야채, 미네랄 워터.

간식 : 호두 2 개, 말린 과일 (50g), 견과류와 말린 과일, 설탕에 절인 과일, 시리얼 빵, 설탕에 절인 과일을 넣은 허브 차 / 코티지 치즈.

1 저녁 식사 : 코티지 치즈 캐서롤, 야채 샐러드, 야채와 치킨 앙갚음 / 치킨 필렛, 메밀 차와 당근 커틀릿, 메밀과 미네랄 워터.

2 저녁 : bioyogurt / kefir / ryazhenka (유리).

수술 후식이 요법이 필요합니까?

치질 수술 후 제대로 먹는 것이 중요합니다. 음식은 창자를시기 적절하고 매끄럽게 비우는 데 기여해야하므로 다음 규칙을 따라야합니다.

첫날 금식과 무거운 술.

둘째 날 발효 및 가스 형성으로 이어질 수있는 제품을 메뉴에서 제외하십시오. 여기에는 무, 순 무, 양배추, 무, 우유, 가스 음료, 콩과 식물, 감귤류, 포도, 과자가 포함됩니다. 훈제, 매운, 절인, 튀김, 짠 맛, 알코올, 통조림, 향신료 등 골반 혈류를 증가시키는 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 물 (메밀), 어제 빵, 마른 고기, 유제품, 식물성 기름, 과일 및 야채에 유용한 파삭 파삭 한 죽. 요리는 부부를 위해 최선이며, 구울 수 있고 끓일 수 있습니다. 음식 섭취량 - 5-6.

임신 중

치질은 종종 미래의 산모, 특히 두 번째 및 세 번째 삼중 체에 영향을줍니다. 출생 직후에 아이가 지나가는 동안 혈관 시스템의 부하가 높기 때문에 출생 직후에 나타날 수 있습니다.

내장의 기능을 향상 시키려면 적절한 영양 상태를 유지해야합니다.

여성들은 식단에서 일부 음식을 제거해야합니다.

• 풍부한 국물;
• 무거운 단백질 음식;
• 소금에 절인, 훈제 한, 매운;
• 달콤한, 버터;
• 전체 우유.

미래의 엄마들에게 치질을위한 메뉴는 다음을 포함해야합니다 :

• 물 위에 새우;
• 발효유;
• 찐 야채;
• 어두운 빵;
• 야채 수프;
• 말린 과일;
• 정제되지 않은 식물성 기름.

음식은 신선하게 준비해야하며 천천히 먹어야하며 완전히 씹어야합니다.

치질을위한 조리법

렌즈 콩 수프

• 렌즈 콩 - 120 그램;
• 식물성 기름 - 60 그램;
• 양파 - 20g;
• 밀가루 - 40 g;
• 우유 - 0.2 l;
• 소금, 후추, 베이 리프 - 맛.

1. 찬물에 렌즈 콩을 하루 동안 담그십시오.
2. 가볍게 식물성 기름에있는 양파를 튀기십시오.
3. 튀긴 양파에 우유와 밀가루를 넣고 섞을 때까지 끓인다.
4. 후추와 베이 리프를 렌즈 콩에 넣고 요리 될 때까지 요리하십시오.
5. 향신료를 제거한 후 수프와 소스를 결합하고 다시 한 번 끓여 가져 오십시오.

• 굵은 분쇄 곡물 (밀 또는 보리) - 2 큰술. 숟가락;
• 전체 아마 씨앗 - 2 tbsp. 숟가락;
• 잘게 잘린 견과류 (땅콩 제외) - 2 큰술. 숟가락;
• 짓 눌린 자두와 말린 살구 - 2 큰술. 숟가락.

1. 냄비에 모든 재료를 넣고, 섞고, 물을 넣고 밤새 출발하십시오.
2. 아침에 혼합물 요구르트, 케 피어 또는 요구르트에 넣고 먹을 수 있습니다.

이 죽은 변비를 없애기 위해 치질과 함께 먹어야하지만 동시에 신선한 과일과 주스를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 발효가 시작됩니다.

증기 커틀렛

• 다진 쇠고기 - 300 g;
• 계란 - 1 조각;
• 당근 2 개 세트
• 활 - 머리 1 개;
• salt - 최소의 양.

1. 모든 음식은 혼합되어 버거로 만들어야합니다.
2. 이중 보일러에 넣고 약 25 분 동안 요리하십시오. 증기선은 금속 냄비로 교체해야합니다.

일반적인 팁

• 변비를 예방하기 위해서는 단백질 식품 (육류, 생선, 달걀, 코티지 치즈)을 적당히 섭취해야합니다.
• 설사가 자주 나면식이 요법을 바꾸기 전에 원인을 찾아야합니다.
• 콩과, 흰 양배추, 호밀 빵의 식단에서 가스를 제거해야 할 때.
• 악화 이외에도 소량의 저 알코올 음료 (사이다, 와인, 칵테일)가 허용됩니다.
• 변비약의 경우 완하제 대신 말린 살구를 먹는 것이 좋습니다.
• 준비가되어있는 식사에서는 실란트, 딜, 바질, 파슬리를 더할 수 있습니다.

다이어트를 따르지 않으면

치질로 고통받는 사람이 끊임없이식이 요법을 중단하고 금지 된 음식을 남용하면 일반적으로 악화되는 증상이 더욱 심해져 결국 외과 적 치료로 이어질 것입니다.

식이 섭취를 무시하면 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 정맥 혈전증;
• 치질로부터의 출혈;
• 노드를 집어 넣기.

결론

치질에 대한 적절한 영양 섭취는 질병의 악화 빈도를 줄이면서 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 질병에 걸리기 쉬운 경향이있는 경우식이 요법을 준수하는 것이 질병의 진행을 예방하는 데 도움이됩니다.

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병이 났을 때 제대로 먹는 방법을 안다면, 병을 예방하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질의 출현을 막거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 찾을 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼켜서는 안됩니다. 음식을 완전히 씹으면 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기가 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 대변의 개통에 도움이되는 섬유가 들어있는 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

당신은 에센셜 오일과 향신료를 사용할 수 없습니다 - 그들은 연동을 느리게합니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

• 알콜;
• 살균하지 않은 우유;
• 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
• 커피, 달콤하고 강한 차;
• 젤리;
• 쌀, 양질의 거친 밀가루;
• 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
• 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
• 감자;
• 무, 무, 순 무;
• 버섯;
• 파스타;
• 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
• 제과;
• 풍부한 국물;
• 튀김과 단단한 삶은 계란;
• 라드 및 콤비네이터;
• 저지방 코티지 치즈;
• 부식 방지제를 함유 한 반제품;
• 훈제 고기;
• 절인 야채;
• 통조림 식품;
• 겨자, 마늘, 양파;
• 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
• 초콜릿

허용 된 제품

치질이 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때, 소화 시스템의 위반 가능성을 배제합니다.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

허가 된 제품 :

• 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
• 크래커 및 크래커;
• 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
• 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
• 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
• 말린 과일의 달인;
• 말린 살구, 자두, 건포도;
• 아마 인 및 올리브 오일;
• 버터,하지만 거의;
• 곡물 및 곡물, 특히 메밀, 오트밀, 보리;
• 수제 잼, 마시맬로, 여보.
• 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
• 수프, 저지방 국물에 기초;
• 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀김해야합니까?
• 가짜;
• 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
• 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
• 해 케일

치질에 대한 변비 규정 식을 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

상태를 완화시키기 위해 치질에 cornel을 사용하는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법이 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비를 촉진시키는 수많은 허브 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

아이를 낳는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한해야합니다.

• 커피;
• 훈제 고기와 피클;
• 지방질, 매운 및 매운 접시;
• 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
• 과자 및 탄산 음료;
• 감귤류;
• 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
• 페이트와 날지 않은 고기;
• 수제 마요네즈와 생 계란;
• 원시 패류;
• 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
• 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

• 과냉각;
• 리프트 중량;
• 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
• 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
• 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
• 항문 섹스를해야한다.
• 목욕과 사우나에서 일어난다.
• 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
• 작은 움직임;
• 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
• 차가운 표면에 앉아 라.
• 종종 긴장과 스트레스.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 따르기 쉬운 많은 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달여서 대체 할 수 있습니다. 취침 시간과 잠에서 깨어 난 후에, 과망간산 칼륨의 약한 용액으로 씻어 낼 필요가 있습니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 산책하고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 치유 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 번째 증상이 나타나면 친구와 함께 인터넷에서 치료 방법을 찾아 볼 필요가 없으며 더욱더 치유와 치료자는 피해야합니다. 시기 적절한 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶의 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다.

치질과 함께 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹지 않을 수 있습니까?

치질은 오늘날 흔히 볼 수있는 병으로 주로 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들을 추구합니다. 종종 사람은 악화 기간에만이 질병의 치료를받습니다. 그러나 치질의 악화가 완전히 회피 될 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 상태를 완화하고 질병의 발병을 예방하는 방법 중 하나는식이 요법입니다. 치질은 무엇이며, 악화 기간에 어떤식이 요법을 준수해야합니까?

치질에 적절한 영양 공급의 필요성

치질의 발달을 막고 상태를 개선하기 위해서는 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 특히 중요합니다. 건강한 신체를 유지하는 한 가지 측면은 적절한 영양입니다. 치질에 대한 적절한 영양은 악화 기간에 특히 중요합니다. 특정 제품을 사용하면 환자의 상태를 완화하고 변비를 예방하고 장의 운동성을 향상시킬 수 있습니다.

특정 제품을 사용하면 장의 작용에 악영향을 줄뿐만 아니라 혈관으로의 혈류가 증가한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 혈관으로의 혈류량이 증가하면 골반계에 혈액이 넘칠 수 있습니다. 이것은 종종 치질 또는 출혈의 형성의 원인입니다.

치질을 위해 무엇을 먹을까?

치질에 대한 음식은 주로 소장의 정상화와 연동 운동 개선을 목표로해야합니다. 영양에 대한 몇 가지 기본 원칙이 있습니다. 치질에 대해 어떻게 그리고 무엇을 먹어야합니까?

• 충분한 수분을 섭취하십시오. 대변을 부드럽게하기 위해서는 많은 양의 물을 받아야합니다. 이러한 기술은 치질을 피하고 대변의 개통을 개선하는 데 도움이됩니다. 물 섭취가 불충분하면 배설물의 밀도가 높아져 투수 성을 크게 저해 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 딱딱한 분변 덩어리가 출구에서 괄약근을 긁어내어 감염이 잘 들어올 수 있습니다.
• 다이어트에 충분한 섬유. 장의 정상적인 기능과 배설물의 적절한 형성을 위해서는 식물 기원의 제품을 사용해야합니다. 야채, 과일 및 밀기울과 같은 음식은 섬유가 풍부합니다. 셀룰로오스는 배설물의 구성을 부드럽게하여 장의 투과성을 크게 향상시킵니다. 이 섬유는 배설 중 항문 상해의 위험을 상당히 감소시킵니다. 또한, 그것은 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 독소의 몸을 청소하는 데 도움이됩니다.
• 올바른 식사. 영양의 과정은 또한 장의 정상적인 기능을 위해 중요합니다. 따라서 치질의 치료와 예방을 위해 적절히 섭취 할 필요가 있습니다. 식사 횟수를 늘리는 것이 가장 좋습니다. 한 번에 5-6 번 먹는 것이 가장 좋습니다. 동시에 부분은 커야합니다. 이 식단으로 창자는 정상적으로 작동 할 것이며, 이는 대변에 대한 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

임신 중 치질로 무엇을 먹어야 하는가?

이 기간 동안 여성은 골반 장기로의 혈류를 유의하게 증가 시켰으므로 임신 기간 중 영양에 특별한주의를 기울여야합니다. 임신 중 치질은 무엇인가? 임신 기간 동안 골반 장기에 혈액이 추가로 흐르는 것을 거부하는 것이 가장 좋습니다. 이 제품에는 매운맛과 후추 제품뿐만 아니라 절임과 훈제 고기가 포함되어 있습니다. 또한 변비에 기여하는 제품을 거부 할 가치가 있습니다.

임신 기간 중에는 야채와 과일에 중점을 두는 것이 가장 좋습니다. 콩과 식물, 양배추, 포도, 순무와 감귤을 제외하고 대량으로. 알다시피 이들 제품은 가스 형성을 증가시킬 수 있습니다.

먹는 방법?

치질에 대한 다이어트에는 채소, 과일 및 시리얼이 포함되어야합니다. 이 질병에 대한 영양은 변비 예방과 장의 정상화를 목표로해야합니다. 다이어트가 많은 제품을 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

• 시리얼. 카시는 치질에 대한 기초가되어야하지만, 여기에는 몇 가지 예외가 있습니다. 음식에서는 메밀, 보리, 오트밀, 보리 등의 곡물을 섭취해야합니다. 창자가 개량하는 것을 허용하는이 곡물이다. 치질 치료 기간 동안 세 몰리나와 죽의 사용을 포기하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면이 시리얼은 변비를 일으킬 수 있기 때문입니다.
• 빵 빵을 포함한 밀가루 제품을 선택하는 것은 통 밀가루에서 가장 좋습니다. 절대적으로 빵을 거부하는 것은 가치가 없습니다. 악화 기간에는 밀기울 또는 기타 곡류가 들어간 빵이 적합합니다. 신선한 빵을 먹는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 그것은 매우 무거운 음식이기 때문에 음식에서 파스타의 소비를 줄이기 위해 필요합니다.
• 야채. 치질이있는 야채는 무제한으로 먹을 수 있습니다. 좋은 야채 식단, 특히 악화 기간에. 모든 야채 중에서 완하제 효과가있는 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 사탕무, 호박, 당근, 양배추를 포함하지만 많은 감자는 장을 자극하기 때문에 폐기해야합니다. 야채를 가장 잘 삶거나 쪄서 먹습니다. 신선한 야채 샐러드는 또한 완하제 효과를 가지고 있으며 변비를 예방합니다.

• 과일. 치질로 살구, 자두, 바나나, 사과와 같은 과일은 매우 유용합니다. 이 모든 과일은 약한 완하제 효과가 있으며 장의 작동을 돕습니다. 또한 치질이 있으면 말린 과일 (말린 살구, 건포도)을 먹는 것이 유용합니다. 미숙 한 과일은 창자에 매우 자극적이기 때문에 과일의 성숙에 특별한주의를 기울여야합니다.
• 고기와 생선. 특히 고기와 생선을주는 것이 가장 좋습니다. 특히 지방종이 아닙니다. 악화 기간에는 돼지 고기를 포기하는 것이 가장 좋습니다. 고기 요리와 생선 요리는 찌거나 그냥 굽는 것이 좋습니다. 튀긴 형태로 고기를 먹지 마십시오.
• 오일. 치질뿐만 아니라 매우 유용한 제품. 오일은 외장 효과가 있습니다. 특히 올리브 오일이나 아마 인유를 사용하는 것이 좋습니다. 당신은 죽이나 샐러드 드레싱의 첨가제로 사용할 수 있습니다.
• 발효유 제품. 무제한으로 소비 할 수있는 또 다른 제품. 악화 기간에는 음식에 케 피어 또는 천연 요구르트를 사용하는 것이 좋습니다. 최선의 선택은 유익한 박테리아가 추가로 풍부한 제품입니다. 케 피어는 밤에 마시는 것이 가장 좋습니다.
• 음료수. 다량의 물을 마시는 것이 좋으며 천연 주스, 과일 음료, 약한 차를 선호해야합니다. 탄산 음료에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 장의 정상적인 기능과 치질의 예방을 위해 많은 의사들이 빈속에 (아침에) 한 잔의 물을 마셔야한다고 조언합니다. 알코올성 음료는 마시지 않는 것이 가장 좋으며, 예외는 용서 기간에만 가능합니다. 알콜의 양은 최소한이어야 함을 기억하는 것이 중요합니다.

어떤 제품을 사용을 중지해야합니까?

치질에 대한 다이어트는 특정 유형의 음식에 대한 엄격한 제한을 의미하지 않습니다. 특정 기간에는 자신에게 자유를 허용하는 것이 가능합니다. 동시에,식이 요법의 휴식 기간은 소화를 개선하는 약물의 사용과 결합되어야합니다. 그러나 그것은 질병의 진행 및 심혈 관계의 상태에 악영향을 줄 수있는 제품을 남용해서는 안됩니다.

치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 우선, 지방과 튀긴 음식을 거부하는 것이 가장 좋습니다. 이 제품은 장에 매우 해로 우며 장의 설사와 자극을 유발할 수 있습니다. 또한, 튀김 음식은 신체의 전반적인 상태에 악영향을 미칩니다. 또한 다양한 절임과 매리 네이드를 거부 할 가치가 있습니다. 매운 음식과 매우 매운 음식은 하루 중 처음으로 제한된 양으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

달콤한 빵, 신선한 빵, 도너츠 및 빵 -이 제품은 또한 질병의 진행 과정에 악영향을 미치고 변비를 일으킬 수 있습니다. 초콜렛, 과자 제품의 버터 크림과 크림 소비를 제한 할 필요가 있습니다.

차와 커피는 아침에 가장 잘 먹습니다. 동시에 차와 커피는 강하지 않아야합니다. 탄산 음료와 청량 음료는 기억하지 않는 것이 가장 좋습니다. 악화 기간 동안의 술은 엄격히 금지됩니다. 치료할 때 모든 나쁜 습관을 포기하는 것이 가장 좋습니다.

악화 기간에 음식

악화 기간에는식이 요법을 더 잘 준수 할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 크게 악화 될 수 있습니다. 가능한 한 빨리 재발로 질병의 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.

그럼, 치매가 악화 될 때 어떻게 먹어야합니까? 질병의 악화 동안 다이어트는 환자의 상태를 개선하고, 환자의 상태를 정상화하고, 대변을 부드럽게하고, 일부 경우 출혈을 멈추는 것을 목표로합니다. 급성 치질의 첫 번째 날에는 음식을 모두 거절하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 많은 양의 물을 소비 할 가치가 있습니다. 이러한 치료 금식은 부드럽게 창자를 비우고 대변 진행을 돕습니다.

첫날 이후에 작은 부분에 죽을 먹을 수 있습니다. 메밀, 귀리 또는 보리와 같은 곡물에서 나오는 죽은이시기에 매우 적합합니다. 이 기간 동안 곡물에 버터를 채우는 것은 금기입니다.

점차적으로 소량의 신선한 과일과 채소를 시리얼에 첨가 할 수 있습니다. 야채 스프에 스프 퓌레를 요리 할 수 ​​있습니다. 셋째 날에는 발효유 제품을식이에 넣고 삶은 고기와 생선을 넣을 수 있습니다.

치질이 악화되는 기간에는 모든 요리를 삶거나 찌게해야합니다. 이 기간 동안의 육수는 금지됩니다.

악화 기간에는 종종 출혈이 동반됩니다. 출혈이있는 치질이 함유 된 훈제 또는 튀김 음식을 먹는 것은 엄격히 금지됩니다. 또한 마요네즈, 케첩, 매운 음식은 먹을 수 없습니다. 이러한 제품들은 골반 장기로의 혈류를 증가시키기 때문에 환자의 상태에 악영향을 줄 수 있습니다.

치질 용 다이어트

치질은 흔한 불쾌한 만성 질환으로, 발달 초기에는 일반적인 건강을 해치지 않으며 항문에 약간의 불편 함만 나타납니다. 질병의 추가 발달이 영양에 크게 달려 있기 때문에, 특별한 식단으로 치질의 악화를 예방하는 것이 가능합니다.

내용

치질의 발달을 막는 방법

치질에 대한 다이어트는 질병의 3 단계 및 4 단계에서도 약물 요법과 병용 할 때 유익한 효과가있는 중요한 치료 성분입니다. 1-2 단계에서는 약물을 사용하지 않고도식이 요법을 통해 개선이 이루어집니다.

치질의 주요 원인으로는 정맥 혈관벽의 약화, 혈관의 충혈과 과부하 (체중과 변비를 들어 올릴 때), 치질로 고통받는 사람들의식이 요법은 배제해야합니다.

1. 매운 음식, 훈제하고 매운 음식, 골반 혈관으로 증가 정맥 혈류를 자극.
2. 장의 연동을 방해하고 변비를 유발하는 무겁고 기름진 음식.
3. 알코올, 혈관을 확장시키고 변비를 유발합니다.

치질과 변비를위한 규정 식은 또한 다량의 액체 (적어도 2 리터 / 일)와 균형식을 사용해야합니다.

치질 영양의 기본 원리

치질에 대한 다이어트는 대변의 양을 줄이고 대변의 일관성을 희생 시키며 창자와 치질의 부하를 줄이는 데 목적이 있습니다.

치질이있을 때 :

1. 치질이 두꺼워서는 안되지만 고 칼로리 (액체 형태로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다)의 음식 품질을 모니터링하십시오.
2. 따뜻하고 차갑지 않은 양식으로 음식을 섭취하십시오.
3. 뱃속의 부담을 줄이고 굶주림을 경험하지 않기 위해 하루 6 번 작은 식사를하십시오.
4. 마시는 정권을 따르십시오 (금기 사항이 없을 경우 가볍게 소금물에 담긴 생수를 마실 수 있음). 충분한 수분을 섭취하면 배설물이 부드러워지고 내장을 통해 빨리 움직입니다. 또한, 배변 중 사람이 너무 많이 걸릴 필요가 없으므로 치질이 손상되지 않으며 항문 균열이 발생하지 않습니다.
5. 초본 주입 (건초, 갈매 나무속, 고수풀 및 감초의 주입)의 하룻밤 진정 제 및 완하제 효과를 가져옵니다. 많은 허브에는 금기 사항이 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다.
6. 규정 식, 즉, 정해진 시간에 먹는 것을 관찰하십시오. 이것은 소화를 확립하고 몸을 정화하는 과정을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.
7. 충분한 양의 섬유를 마셔 장의 부드럽고 매끄러운 기능을 보장합니다. 식물성 제품에 함유 된 섬유는 대변을 부드럽게하고 적시에 장을 비우기 때문에 통증을 없애고 치질의 가능성을 줄입니다.

치질에 어떤 음식을 사용할 수 있습니까?

치질에 대한 다이어트에는 다음과 같은 용도가 포함됩니다 :

• 메밀, 보리, 보리, 오트밀 같은 곡물. 밀기울도 권장되지만 심한 치질에서 많은 양이 잘 견딜 수 없으므로 하루에 60g 이상을 섭취해서는 안됩니다. 파스타는 단단한 곡물로 만든 경우 최소량 만 섭취 할 수 있습니다. 빵은 거친 밀가루에서 구워 져야하며, 그 양은 최소한이어야하며 약간 건조시켜야합니다.
• 찌고, 끓이고, 구워 먹고 신선한 야채를 먹을 수 있습니다. 사탕 무우, 호박, 브로콜리, 당근, 콜리 플라워, 잎이 많은 양상추, 오이, 토마토를 사용하는 것이 좋지만 다른 종류의 야채는 먹을 수 있습니다. 해 케일을 사용하는 것도 유용합니다.
• 잘 익은 과일. 자두, 사과, 살구 및 바나나는 창자 기능을 촉진하는 완하제 효과가 있습니다. 말린 과일도 유용합니다 (자두, 말린 살구, 건포도).
• 열매 (포도, 말채 나무), 특히 숲.
• 식이 요법으로 준비된 고기와 생선의 희박한 품종. 송아지 고기, 쇠고기, 칠면조, 닭고기, 토끼를 먹을 수 있습니다. 물고기를 선택하면, 파이크 퍼치, 잉어, 메뚜기, 파이크 및 도미를 선호해야합니다.
• 버터 - 크림 또는 야채 (해바라기, 올리브, 옥수수, 아마씨 또는 호박).
• 모든 발효유 제품 (유익한 미생물이 풍부한 제품을 구매하는 것이 바람직합니다.)
• 그린 : 파슬리, 딜, 마요라나, 바질, 커민, 고수풀.
• 수프는 가벼운 생선이나 육류 수프 또는 야채 Navara, 부추 뿌리 및 보르 시아의 준비에 사용됩니다.

음료수에서 약한 차, 과일 음료, 천연 주스 (가급적이면 검은 딸기)를 사용할 수 있습니다. 비 탄산 물을 깨끗하게 마시는 것은 아침에 공복시 (1 컵) 및 하루 동안 섭취해야합니다.

날카로운 천연 소스가 아닌 요리에 추가 할 수 있습니다.

쿠키는 건조하고 부자가 아닌 먹을 수 있으며, 벌꿀도 허용됩니다.

영양이 균형을 이루어야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 채소의 반찬없이 저지방 육류를 사용해도 배설물에 대한 충동은 오래 가지 않습니다. 파스타, 쌀 또는 감자의 반찬과 함께 고기는 상황을 더욱 악화시킵니다.

다이어트에 포함되어서는 안되는 음식

치질에 대한 다이어트는 다음을 거부해야합니다.

• 어떤 형태 및 양의 알코올;
• 가스 형성을 촉진시키는 제품 (양배추, 순무, 무, 완두콩, 콩 및 콩, 호밀 빵 등);
• 변비를 일으키는 밥과 양질의 거친 밀가루, 파스타, 감자 (현미 사용 가능);
• 신선한 전유, 강한 차, 커피 및 코코아;
• 달콤한 탄산 음료;
• 초콜릿을 포함한 모든 제품;
• 고추, 겨자 및 다른 뜨거운 향미료;
• 검은 빵;
• 풍부한 제품 - 덩어리, 흰 빵, 과자 및 만두;
• 기름진 생선과 고기;
• 내화성 지방 (지방 및 기름);
• 스크램블 드 에그;
• 지방 코티지 치즈;
• 포화 고기 국물;
• 버섯;
• 튀긴 음식;
• 통조림 식품;
• 마요네즈;
• 피클 및 피클.

패스트 푸드 제품 (패스트 푸드), 편의 식품, 칩 및 방부제 및 염료를 함유 한 기타 제품의 사용은 용납되지 않습니다.

치질의 악화를 유발하는 대변의 지연은 완전한 식사 대신 샌드위치의 사용을 유발할 수 있습니다.

제빵은 효모가 없어야하며, 밀가루는 거칠게 빻아 야합니다.

치질에 대한식이 옵션

대부분의 경우, 식단의 오류는 단조로운 식단으로 인해 발생하지만,이 식단을 사용하는 식단에는 다양한 요리가 포함될 수 있습니다.

매일 치질이 식단에 포함될 수 있습니다 :

• 조반을 위해 : 버터를 가진 부서지기 쉬운 buckwheat 죽; 호박과 기장 죽; 부드러운 삶은 계란 + 아디 게 치즈; 말린 살구와 버터가있는 밀크 죽; 물고기와 온화한 치즈를 가진 야채 샐러드; 버터가있는 기장 우유 죽; 브로콜리와 오믈렛입니다.
• 점심 식사 : 샐러드, 사과 및 코티지 치즈 캐서롤; 밀기울과 ryazhenka; 과일 또는 열매; 사워 크림과 함께 증기 치즈 케이크; 건포도가있는 저지방 커티지 치즈; 커 티 지 치즈 캐 서 롤 말린 된 살구와 밀기 울.
• 점심 식사 : 감자가없는 수프와 야채와 함께 조림. 양배추 수프 (소금에 절인 양배추와 사인, 우유 소스에서 구운 것); 감자와 미트 로프의 최소치가있는 농민 수프; 부 끄 러운 수프, 구운 된 터키 가슴살 및 야채 샐러드; 야채 샐러드와 녹색 양배추 수프와 삶은 송아지; 생선이없는 수프와 삶은 강 물고기 샐러드; 기장과 생선과 야채로 구운 생선 수프.
• 점심 때 : kefir는 밀기울을 쏟았습니다. 요구르트 채워진 과일 샐러드; 자 두와 강판 된 사탕 무 우 샐러드; 게으른 만두; 밀기울과 과일 조각과 요구르트; 과일 젤리; 꿀, 사 우 어 크림과 함께 강판 된 당근.
• 저녁 식사 : 호박과 야채 샐러드 (오이 + 샐러리)가있는 오믈렛; 자두가있는 송아지 고기; 야채 마리 네이드의 생선; 닭고기와 야채 스튜 + 현미; 콜리 플라워와 닭고기 스튜; 현미, 송아지 비프 스트로 노프 (beal stroefoff) 및 비트 - 사과 샐러드; 잘게 잘린 송아지 돈 까 스레와 당근과 호박 스튜.

혈액이있는 치질에 대한 다이어트는 매일 사용됩니다 :

• 약 400 그램의 야채와 과일;
• 호밀 밀기울뿐만 아니라 껍질을 벗긴 아마 및 대마 씨앗;
• 케 피어 (kefir) 및 기타 사워 낙농 제품.

고기와 생선을 찌거나 찌게해야합니다. 샐러드는 식물성 기름으로 채워지는 것이 바람직합니다.

식이 요법은 대변을 부드럽게하는 많은 양의 섬유를 함유해야합니다 (이것은 혈액 분비를 예방합니다).

치질과 균열에 대한 다이어트도 포함해야합니다 :

• 케 피어, 천연 요구르트 및 리야 첸카;
• 채소 수프 (감자가 있거나 없거나);
• 찐 고기와 생선;
• 신선한 과일과 채소뿐만 아니라 말린 과일;
• 보일 메밀, 보리 또는 오트밀 죽;
• 올리브 또는 다른 식물성 기름.

저지방 품종의 치즈, 스크램블 드 에그, 부드러운 삶은 달걀, 이스트를 넣지 않은 빵을 사용할 수 있습니다.

치질 들어, 일반 음료수, 집에서 만든 과일 음료, dogrose 국물, 녹차, 가스없이 미네랄 워터, 스무디와 갓 압착 주스를 마시는 것이 좋습니다.

치질 악화시 다이어트

악화 기간 동안 치질에 대한 다이어트는 상태를 정상화하고 대변을 부드럽게하는 것을 목표로합니다. 이렇게하려면 첫날 치질의 급성 과정에서 음식을 먹지 말고 많은 양의 물을 사용하는 것이 좋습니다.

둘째 날에는 메밀, 보리 또는 오트밀을 물에 끓여서 먹을 수 있습니다. (기름이없고 작은 부분에), 국물에 으깬 스프 또는 스프를 넣을 수 있습니다.

3 일 후에 유제품, 소량의 신선한 야채와 과일을 넣은 다음 생선과 고기를 삶아서 추가 할 수 있습니다.

급성기에는 접시를 찌거나 끓여야합니다.

치질에 대한 적절한 영양 : 허용 및 금지 식품, 메뉴 옵션

치질 정맥류의 정맥류의 "자극제"중 하나는 잘못된식이 요법 일 수 있습니다. 지방, 훈제, 짠 음식, 제과 제품에 대한 과도한 선입관은 대변과 관련된 문제로 이어지며 배변 중 불쾌한 감각과 출혈로 이어집니다.

동시에, 적절한 영양은 치질의 성공적인 치료 및 예방 악화의 요인 중 하나가됩니다.

질병의 과정에 대한식이 요법의 효과

치질 악화시기에 적절한 치료를받은 많은 환자들은 이전의 처방으로 돌아가므로 치명적인 재발로 인한 일반적인 실수를 허락합니다.

위장 점막을 자극하는 제품은 동시에 치질 혈관으로의 혈류를 증가시킵니다. 넘쳐 흐르는 정맥 신경총은 "과부하 상태"로 부풀어있어 궁극적으로 치질 결절이 형성됩니다.

식단이 거의 무거운 음식으로 구성되어 있고 음주 섭취가 관찰되지 않으면 변비가 발생하는 것이 불가피합니다. 딱딱한 대변은 부어 오른 노드의 벽을 손상시켜 출혈을 일으 킵니다. 또한, 긴장은 골반 부위의 하중을 증가시킵니다.

치질과 함께 먹는 방법?

치질 정맥류에 대한 균형 식단의 규칙은 항문 전문의에 의해 오랫동안 개발되어 왔습니다.

이 가이드 라인은 일반적이며 질병의 모든 형태와 정도에 적합합니다.

• 방해받지 않고 부드러운 장 기능은 섬유가 풍부한 식품 (거친 식물 섬유)의 섭취로 보장됩니다. 이 물질 연동 덕분에 연동 운동이 향상되고 따라서 배설이 촉진됩니다. 또한, 결절 손상 및 통증 증후군의 발생 위험이 감소됩니다.
• 식이 요법에서 체액의 양이 충분하지 않으면 대변이 두꺼워지고 직장을 따라 움직이는 속도가 느려지고 치질에 금기 인 긴장이 발생합니다. 또한, 단단한 의자가 결절이나 항문 밸브를 손상시킬 수 있습니다. 배설물 덩어리를 부드럽게하려면 수분 섭취를 따라야합니다. 하루 2 리터까지 마실 수 있습니다.
• 치질에 대한 다이어트는 분수 영양을 의미합니다. 하루에 5 ~ 7 회 작은 부분을 먹어야합니다. 간식은 적절한 기능을 위해 소화관을 세우는 데 도움이되므로 특정 시간에 준비해야합니다.

치질에 대한 영양 규정을 준수하는 것 외에도 Duphalac, Normase 중 lactulose syrup을 기본으로하는 의약품을 복용하는 것이 가능합니다.

어떤 음식이 치질에 유용합니까?

만성 치질로 먹을 수있는 의문은 자궁 경부부 전문의에 의해 해결되어야합니다. 왜냐하면 일부 환자는 다른 관련 질환이 있기 때문입니다.

치질 용 식품

치질은 매우 흔한 질환으로 과도한 체중을 가진 사람들에게 주로 내재되어 앉아서 ​​만성적 인 변비로 고통받는 노인 생활 방식을 선도합니다. 치질의 발달을 멈추고식이 요법을 통해 상태를 완화시킬 수 있습니다. 치질에 대한 균형 잡힌 영양 섭취는 장의 운동성을 회복시키고 비움을 조절합니다.

치질에 대한 영양의 일반 원칙

명백하게, 변비는 치질의 형성을 일으킨다 : 대변의 과도한 압력과 더불어, 결장 벽의 혈액 순환은 방해된다, 정맥은 시간과 함께 팽창한다, 벽은 약해지고, 더 약하게된다. 치질에 대한식이 요법은 변비를 완화하고 질병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

식단의 주요 임무는 위 점막을 자극하고, 혈관으로의 혈류를 증가시키고, 장의 작업을 정상화시키는 제품을 제외하는 것입니다. 적절한 영양은 특히 치질의 악화와 함께 중요합니다.

치질을 위해 무엇을 먹을까? 조정 된 영양의 원칙은 질병의 형태와 단계에 관계없이 공통적입니다 :

1. 충분한 유체. 배설물의 부족으로 배설물의 양이 줄어들고, 장을 통과하는 것이 어렵습니다. 치질에서 치질은 딱딱한 대변이나 괄약근 손상에 의해 손상을 입을 수 있으며, 이로 인해 손상된 부위가 감염 될 수 있습니다. 음식 혼수 상태를 부드럽게하기 위해서는 하루 2 리터 정도의 많은 양의 물을 마셔야합니다.
2. 다량의 섬유. 장의 정상적인 기능은 섬유질이 풍부한 식품의 섭취에 달려 있습니다. 주로 과일, 딸기, 채소, 허브, 콩과 식물을 기원으로 한 제품입니다. 밀기 울에서 발견 된 많은 섬유. 콩과 식물은 가스의 형성에 기여하고 치질의 악화는 피해야한다는 점에 유의해야합니다.
3. 발효유 제품, 살아있는 요구르트, 커티지 치즈를 꼭 섭취하십시오.
4. 정기적 인 스플릿 식사. 적절한 영양 공급은 장의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고 치질을 예방합니다. 하루에 최대 7 번씩 음식을 조금씩 섭취해야합니다. 음식은 철저히 씹어야합니다. 제품은 고기 분쇄기 또는 믹서기로 파쇄 할 수 있습니다!

치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

식이 요법은 많은 양의 음식을 식단에서 제거해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 치질에 대한 다이어트에는 과일, 채소, 시리얼을 섭취하는 것이 포함됩니다. 영양은 장의 운동성을 개선하고 변비를 예방하는 것을 목표로해야합니다.

치질과 함께 무엇입니까 :

1. 야채. 치질 채소는 날것으로 섭취하거나 무제한으로 끓일 수 있습니다. 변비 예방 및 치료를 위해서는 당근, 사탕무, 양배추, 호박을 완하제 효과가있는 채소를 선택하는 것이 좋습니다.
2. 과일. 치질 중 변비의 경우, 설사약, 사과, 살구, 바나나와 같은 완하제 효과가있는 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 치질에는 말린 살구와 건포도도 유용합니다. 모든 과일은 성숙한 것을 사용하는 것이 바람직합니다.
3. 발효유 제품. 그들은 야채와 마찬가지로 무제한으로 섭취 할 수 있습니다. 자연적으로 가장 적합한 케 피어 또는 요구르트. 효율성을 높이기 위해 밤에는 술을 마시는 것이 좋습니다.
4. 고기 저지방 품종이 선호됩니다. 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기를 먹는 것이 좋습니다. 고기는 끓여 지거나 구워 지거나 찐다.
5. 물고기 치질이 대구, 농어새, 꼬꼬마 및 헤이 크와 같은 희박한 어류의 사용을 허용했을 때. 그들은 또한 삶은 또는 구운 형태로 사용됩니다.
6. 시리얼. 치질에 대한 주요식이 접시는 메밀, 보리, 오트밀, 보리 groats에서 시리얼 있습니다. 그들은 모두 장내 운동성 향상에 기여합니다.
7. 빵 변비로 고통받는 환자는 통밀 빵을 사용해야합니다. 밀기울 또는 곡물에서 빵을 사용할 수도 있습니다.
8. 식물성 기름. 치질뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 가장 효과적인 올리브와 아마씨. 오일은 장벽을 부드럽게 감싸고 음식의 소화를 돕고 부드러운 창자 정화를 돕습니다. 식물성 기름은 별도로 (아침, 공복, 큰 스푼), 샐러드 또는 곡물의 드레싱으로 사용할 수 있습니다.
9. 물뿐만 아니라 치질 질환의 경우 연축을 개선하는 데 도움이되는 많은 양의 천연 주스, 과일 음료, 과일 kissels을 섭취하는 것이 좋습니다.

치질을 위해 먹지 않는 것

치질에 대한 다이어트는 소화 기관 및 심장 혈관계에 악영향을 미치고 질병의 악화에 기여하는 식품의식이 요법에서 배제됩니다.

치질의 효과적인 치료를 위해서는 나쁜 습관을 포기하는 것이 필요합니다. 흡연과 알코올은 신체의 전반적인 생리적 과정에 악영향을 끼쳐 소화 불량을 일으 킵니다.

어떤 제품을 폐기해야합니까? 치질이 처음에는 지방과 튀긴 음식을 먹을 수 없습니다. 그것은 창자를 자극 할뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태에 심하게 영향을줍니다.

다이어트에서 제외해야합니다 :

• 지방이 많은 물고기;
• 튀긴 고기;
• 피클, 마리 네이드;
• 매운 조미료, 향료;
• 고급 밀가루의 베이커리 제품;
• 파스타;
• 베이킹;
• 강한 차와 커피;
• 탄산 음료;
• 알콜

세 몰리나와 죽을 먹는 것은 변비를 유발하므로 권장하지 않습니다. 소화가 필요하고 감자를 자극하는 창자가 필요합니다.

임신 중에 치질을 먹을 때 무엇을 먹어야 하는가?

임신 중에 치질에 대한 음식은 그 자체의 특징을 가지고 있습니다. 골반 장기는 성장하는 자궁에 압력을 받고 있으며 그 결과이 부위로의 혈류가 증가합니다. 결과적으로, 치질로 고통받는 임산부는 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 변비를 촉진시키는 제품을 거부해야합니다.

임신 중 치질이 나올 때, 여성은 다량의 양념이나 후추가 들어있는 음식을 먹을 수 없습니다. 콩과 식물, 포도, 양배추, 순무 또는 무와 기타 가스 생성을 증가시키는 제품을 먹으면 안됩니다. 그렇지 않으면 단순히 건강한 식습관의 규칙을 따라야합니다.

급성 치질의 기간에 음식

질병의 지속적인 완화의 경우, 환자는식이 요법에서 이완 될 수 있고, 치질이 악화되면 엄격한식이 요법을 따라야하며, 그렇지 않으면 환자의 상태가 심각하게 악화 될 수 있습니다.

기본 척도로서 많은 양의 액체를 사용하여 하루 동안 금식하는 것이 좋습니다.

하루가 지나면 물에 삶은 여러 가지 사발의 작은 부분을 다이어트에 넣기 시작할 수 있습니다. 메밀, 오트밀 또는 보리 가루에서 시리얼을 끓여서 점차 야채와 과일로 희석하는 것이 바람직합니다. 스튜 또는 끓인 삶은 유제품, 저지방 생선 및 고기를 사용할 수 있습니다. 으깬 야채에서 샐러드를 만들거나 수프를 요리 할 수 ​​있습니다. 고기 또는 생선 패티, 미트볼은 쪄야합니다.

치질 악화 기간에는 출혈과 함께 훈제 및 튀김 음식, 농축 육수육, 버섯 요리, 매운 음식, 마요네즈 또는 케첩의 사용이 엄격히 금지됩니다. 이 제품들은 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

치질에 대한 다이어트 메뉴

치질 질환을 앓고있는 환자는 변비를 예방하고 치질의 재발을 줄이기 위해 특정 식습관을 개발해야합니다.

변비를위한 우수한 치료법은 특별히 요리 된 죽이며, 그 성분은 장을 부드럽게 비우는 데 도움이됩니다.

• 그레인 (오트밀, 오트밀, 보리 - 선택할 수 있음) - 2 큰술 숟가락;
• 아마 종자 - 2 큰술. 숟가락;
• 짓 눌린 된 양식 - 2 tbsp에서 말린 과일. 숟가락;
• 견과류 (땅콩 제외) - 2 큰술. 숟가락.

모든 성분을 혼합하고 물로 채우고 밤새 방치하십시오. 아침에, 잔여 물을 배수하고 요구르트 또는 kefir로 채우십시오.

제품에 함유 된 섬유소와 비타민은 변비를 완화하고 힘을줍니다.

그날의 나머지 메뉴에는 장의 연동을 자극하고 혈관의 벽을 강화시키는 음식이 포함되어 있어야합니다.

특히 질병 악화 기간에 병을 앓고있는 동안의식이 요법은 약물 치료를 보완하며 지속적인 완화의 시작 이전에 엄격하게 관찰되어야합니다.

치질에 대한 적절하게 조직 된 음식 (당일 대략 메뉴) :