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치질 용 다이어트 - 매일 할 수있는 것과 할 수없는 것, 매일 메뉴

치질과 같은 섬세한 질병에 대처하기 위해서는식이 요법 없이는 거의 불가능합니다. 적절하게 준비된 식량 배급은 사람에게 필요한 모든 영양분을 제공 할뿐만 아니라 치질의 고통과 불편 함을 제거하는데도 도움이됩니다.

혈액과 출혈이없는 치질에 대한식이 요법의 주요 목표 :

  1. 대변을 부드럽게 유지하면서 직장의 벽을 자극하지 않고 규칙적인 변을하십시오.
  2. 변비의 위험을 최소화합니다.
  3. 들어오는 음식의 완전한 소화.
  4. 장 점막에 추가 손상을 초래할 수있는 크고 거친 입자의 대변에 결핍.

출혈이있는 치질에 대한 다이어트는 불안정한 위장관과 균형을 이루어야합니다. 메뉴 준비에 숙련 된 영양사는 환자의 개인적인 특성, 즉 나이, 성별, 방치 정도, 기존의 만성 병리, 변비 경향 또는 역으로 배변 장애 등을 고려해야합니다.

다이어트의 기본 원칙 :

  • 하루에 5 ~ 6 회 분량의 식사;
  • 같은 시간에 먹는;
  • 철저히 음식을 씹는 것.
  • 소화관의 기관에 걸리는 부하를 줄이기 위해 제품을 문지르는 것;
  • 비등과 끓임으로 찐 것만으로 요리;
  • 발효유 제품에 규칙적으로 포함, 유익한 bifidobacteria와 lactobacilli가 풍부하여 장내 미생물을 정상화하고 직장 점막의 균열 치료를 촉진합니다.
  • 음주 정권 준수 (1 일 최소 2 리터의 자유 유동);
  • 하루에 2200 kcal로 식단의 에너지 값을 제한합니다.

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치질 악화와 함께 2 ~ 3 일 동안 다이어트 메뉴

  • 아침 식사 : 단백질 오믈렛, 차.
  • 두 번째 아침 식사 : 찻 숟가락의 기름, 물이 든 점액 밥.
  • 점심 식사 : 저지방, 중간 강도 고기 배지, 흰 빵 빵가루 2 개, 송아지 고기 또는 닭고기 조리기.
    점심 식사 : 설탕없는 설탕과 홍차 1 잔.
  • 저녁 : 점액 밥, 삶은 고기, 다진 고기, 물.

급성 치질에 대한 다이어트는 완화 된 환자의 식사와 다릅니다. 악화 기간에 슬래그가없는 식단 준수, 장 고정 및 대변 중지가 필요합니다. 이것은 치질의 추가 자극을 방지합니다.

동시에 술을 마셔야합니다.

치질에 대한 다이어트 - 할 수 있고있을 수없는 것 (제품 표)

치질 수술 후 다이어트, 메뉴

  • 첫날 - 기아와 강화 된 음주 정권 (하루에 2 ~ 2.5 리터의 깨끗한 물);
  • 금지 된 것을 제외하고 채소에서 2-3 일 동안 닦은 수프. (표 참조);
  • 크룹 (Croup)으로 인한 4-5 일간의 배급 확대 (물에 삶은 귀리와 메밀을 선호 함)와 케 피어;
  • 다음 메뉴에서 단백질 음식을 추가 - 삶은 강판 고기와 생선, 계란, 유제품 (강판 커티지 치즈, 우유);
  • 디저트에 대한 두 번째 주에서 주목받는 사과 봉사;
  • 규정 식은 점차 확대되어 허용 목록에서 신제품의 최소 부분을 추가합니다.
  • 첫 달에는 거친 섬유질을 함유 한 채소를 삼가해야합니다.
  • 알코올, 커피, 코코아, 강한 차, 튀김, 짠맛, ​​매운맛, 매운맛, 훈제 한 음식, 절인 음식 및 버섯 요리를 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

치질에 대한 다이어트, 매일 메뉴

이 옵션에 따라 필요한 경우 모든 사람들이 그 주 동안 메뉴를 만들 수 있습니다. 이러한 제품이나 다른 제품의 사용 가능성에 의문이 생기면 의사 나 경험이 풍부한 영양사에게 조언을 구하십시오.

옵션 번호 1

  • 아침 식사 : 계란과 전유에서 증기 오믈렛, 삶은 메밀, 라임 꿀이 든 카밀레 차.
  • 점심 식사 : 저지방 코티지 치즈와 바나나 퓨레.
  • 점심 식사 : 사워 크림이 들어간 채식 수프, 오이, 토마토, 피망 및 녹색 채소 샐러드, 올리브 오일, 치킨 만두, 자두 절인 자두.
  • 점심 식사 : 수제 오트밀 쿠키와 밀기울, 바이오 ryazhenka 한 잔.
  • 저녁 식사 : 찐된 폴락 필레, 우유 콜리 플라워, 통 곡물 토스트, 치커리 음료로 조림.
  • 늦은 저녁 식사 : probiotics와 kefir 한 잔.

옵션 번호 2

  • 아침 식사 : 밀기울을 곁들인 증기 치즈 케이크, 저지방 치즈 한 조각이 들어있는 이스트를 넣지 않은 빵 조각, 레몬 짝짓기 차.
  • 점심 : 구운 사과, 당근 - 매실 주스 한 잔.
  • 점심 식사 : 칠면조 국물과 함께 베르 미첼 리, 레몬 주스와 녹색, 옥수수 기름, 사과 배 배나무 설탕에 절인 과일로 옷을 입고 vinaigrette와 고등어의 호일에 구운.
  • 점심 식사 : 열매의 젤리, 자몽 반, 천연 요구르트 한 잔.
  • 석식 : 양배추 잎에 진주 보리와 닭 고기, 카카 데 차가 가득 채워진 양배추 롤.
  • 늦은 저녁 식사 : Narine 한 잔.

자기 치료를하지 마십시오! 직장의 문제의 징후가 나타나면 일반의 및 전문의에게 상담하십시오. 치질과식이 요법의 초기 단계에서 적절한 치료를 통해 수년 동안 안정적인 완화를 얻을 수 있습니다.

치질에 대한식이 요법은 무엇입니까 질병이나 수술 치료 후?

치질에 대한 적절한식이 요법은 질병이나 수술을 치료 한 후에뿐만 아니라 잠자는 질병이 결코 돌아 오지 않도록하는 중요한 역할을합니다. Hemorrhoids는이 질병의 발달을위한 위험 그룹이 사람들의 넓은 범위를 포함하기 때문에 많은 사람들에게 직접 익숙한 문제입니다.

  • 임산부;
  • 과체중 사람들;
  • "앉아있는"노동자들;
  • 엄청난 힘의 짐을 경험하는 운동 선수들;
  • 매운 음식 애호가;
  • 흡연자 및 알코올 남용자;
  • 하지의 정맥류가있는 환자;
  • 변의 장애가있는 환자.

치질 발생 메커니즘

아시다시피, 인체에서 모든 기관은 혈관 네트워크에 가려져 있습니다. 직장은 예외는 아니며, 점막하 층은 표면 정맥 네트워크에 위치합니다. 정맥의 음색이 낮추면 조만간 스트레칭되고 비대해질 것입니다. 이 과정은 오랫동안 무증상 일 수 있으며, 많은 사람들은 단순히 질병의 첫 징후에주의를 기울이지 않습니다. 확장 된 혈관의 영역에서 약간의 염증, 가려움증, 불타는 감각은 치질이 급성 형태로 나타날 때까지 눈에 띄지 않을 수 있습니다 : 통증, 출혈 및 마디의 상실.

장관 혈관의 정맥류 경향은 정맥 시스템의 부족으로 선천적 일 수 있습니다. 그러나 항문에 위치한 정맥의 혈액 침체는 앉아있는 생활 방식, 복부 내압 증가 및 만성 변비의 결과입니다. 혈액 유출을 위반하면 장벽에서 해면상의 해면류가 흘러 나오므로 치질이 점차적으로 형성됩니다. 외상성 및 자극성 요인이있는 경우, 마디가 염증을 일으키고 출혈이 생기며 항문에서 빠져 나올 수 있습니다.

소화 및 치질

치질, 그 과정 및 재발의 발달은 종종 환자의 영양 상태에 달려 있습니다. 이 질병과 변비의 관계는 오랫동안 입증되었습니다. 대변을 유지하는 동안 배설물이 장벽에 압력을 가하고 혈액 순환을 방해하며 긴장시 정맥의 성장을 유발합니다. 일반적으로 적절한 영양 섭취를하면 변비 문제가 해결되고 치질의 진행도 멈 춥니 다.

반대의 상황 인 규칙적인 설사는 또한 직장의 확장 된 마디의 염증에 기여합니다. 잦은 설사는 창자에있는 병원성 식물상의 성장 인 dysbiosis의 존재를 나타낼 수 있으며 이는 늘어난 정맥 부분의 추가 감염을 유발할 수 있습니다. 또한, 설사는 항문 주위 결을 형성하는 직접적인 방법 인 항문 주위를 자극합니다.

또 다른 요인 - 음식 자체가 창자를 자극 할 수 있습니다. 많은 제품이 혈관에 혈액의 활성 흐름을 일으 킵니다 : 향료, 통조림 및 절임 식품, 훈제 식품, 알코올. 정맥 벽이 약하면 혈압을 견딜 수 없습니다.

따라서, 치질에 대한식이 요법을 준수하는 것은 3 가지 주요 과제의 해결책으로 유도되어야합니다 :

  • 변비의 제거 및 예방;
  • 배설물 (산, 거친 소화되지 않은 음식 조각)에 함유 된 화학적 및 기계적 요인의 자극성 장 벽의 배제;
  • 정맥류를 일으키는 제품을 금지합니다.

치질과 함께 먹는 방법?

식이 요법 메뉴를 작성하기 전에 환자는 만성 치질의 증상을 극복하고 악화를 최소화 할 수있는 식습관을 개발해야합니다.

첫째,식이 요법이 중요합니다. 표준 아침 식사 - 점심 - 저녁 식사 계획은 치질로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다. 하루에 4-5 번씩, 그리고 거의 같은 시간에 식사를해야합니다. 이 모드는 위장관의 명확한 리듬을 만듭니다. 몸은 음식을 섭취하고 소화하며 특정 빈도로 표시합니다. 영양의 리듬 장애가 변비의 원인 중 하나입니다.

둘째, 음식 자체를 섭취하는 과정은 정상적인 소화를위한 조건을 만들어야합니다. 실행에 씹는, 건조한 식량, 빠른 "삼키는"소화 메커니즘에 위반에 기여하고 변비를 일으킨다. 치질 - 먹는 법을 배울 이유. 음식은 소화관에서 분열하기 위해 준비하기 위해 철저하게 씹어야하며, 액체의 일관성을 지닌 요리를 준비하고 따뜻한 음식을 선호하십시오. 너무 추워지며 소화관의 점막을 손상시킵니다.

셋째, 먹는 음식의 양은 정상적인 양의 대변을 형성하기에 충분해야합니다. 이것은 부분을 늘리는 것이 아니라 식단에 섬유질을 함유 한 제품을 도입함으로써 보장되어야합니다. 이들은 야채, 과일, 곡물이며 섬유는 소화되지 않고 물의 존재 하에서 팽창하며 분해 생성물을 흡수하여 몸에서 제거합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 위장관 기능의 특색이 많은 식물성 식품을 섭취하는 것을 허용하지 않는다는 점을 염두에 두어야합니다. 효소계는 발효, 팽창, 과식이 시작되는 그러한 음식에 대처하지 못합니다. 이 경우 식품 첨가물 형태로 섬유를 첨가하는 것이 더 좋다 : 밀기울, 미결정 셀룰로오스 등. 성인 섬유의 비율은 남성의 경우 하루 38g, 여성의 경우 25입니다. 이는 보충제를 복용 할 때 고려해야합니다.

치질에 먹지 않는 것 : 해로운 제품

치질 환자의 테이블에는 완전히 없어야하는 많은 제품이 있습니다. 이것은 무엇보다도 매운 음식, 절임, 매리 네이드와 훈제 고기, 지방이 많은 고기, 튀긴 음식, 풍부한 국물 및 탄산 음료에 적용됩니다. 원칙적으로 그러한 음식은 건강을 염려하고 인물을 보는 모든 사람에게 "불법"이어야합니다. 때로 건강한 사람은 일종의 "해로운"음식물 섭취가 금지되어 있지 않지만, 직장에 문제가있는 환자에게는 그러한 자유로 인해 치질이 악화 될 수 있습니다. "일반"제품에서 제외하거나 최소한 가능한 한 많이 제한하는 것이 좋습니다.

  • 고급 파스타;
  • 검은 빵;
  • 모든 베이킹;
  • 쌀과 세 몰리나 죽;
  • 감자;
  • 순무와 무;
  • 밤색;
  • 콩과 식물;
  • 전체 우유;
  • 초콜렛 및 다른 단것;
  • 양념 조미료;
  • 젤리;
  • 강한 차와 커피;
  • 알콜.

치질에 대한 클렌징 다이어트 : 무엇이 좋고 좋은가?

치질에 대한 경향이 어느 곳에서나 사라지지 않으며 원칙적으로 만성적 인 질환이되므로식이 요법을 지속적으로 사용하는 것이 좋습니다. 보통 사람들은 질병의 징후가 이미 명백 할 때 식단을 바꿀 필요성에 대해 생각합니다. 그러나 당신은 언젠가 시작해야하며, 첫 번째 단계에서 환자는 대변의 어려움을 제거하고 내장을 깨끗하게해야합니다.

치질, 특히 급성의 관장기가 금기라는 것을 즉각 경고하십시오. 시술 중에 정맥을 손상시키고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 연동 운동을 증가시키는 완하제는 권장하지 않습니다. 장 내용물의 신속한 배출은 확장 된 정맥에 대한 외상입니다. 적절한 식단이이 문제에 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 조치는 대변을 부드럽게하고 몸이 몸을 제거하도록 도와줍니다.

  1. 1 일, 2 일간의 "액체"다이어트. 약한 국물 (야채가 바람직 함)과 신선한 주스 (신맛이 아닌) 만 마실 수 있습니다.
  2. 많은 수의 열매를 사용하거나 과일을 하루 kefir 또는 다른 신맛이 나는 우유 음료와 함께 사용하십시오.
  3. 케 피어 녹색 야채 (오이, 샐 러 리)와 칵테일.
  4. 열매를 정리하고 말린 살구를 하루에 10 개씩 줍니다.
  5. 아침에 비어있는 위장에, 아침 식사 전에 최소한 40 분, 차가운 물 1-2 잔을 마신 다음 1 분 후에 1 tsp를 마 십니다. 올리브 오일.
  6. 곡물에는 소독 효과가 있습니다 : 메밀, 귀리, 보리, 죽에 밀기울 큰 스푼 추가.
  7. 무염식이 요법을하는 동안, 여분의 물이 더 이상 신체에 머 무르지 않고 혈관벽이 줄어들게됩니다.

치질 환자의 메뉴

우리가 말했듯이, 치질 환자의 음식은 규칙적이고 쉬운 배변을 촉진시키고 정맥 벽을 강화시키는 데 도움이되는 음식으로 구성되어야합니다. 그래서, 주요 요점을 나열하십시오 :

1. 천연 흡착제이자 장의 "충전제"로서의 섬유는 환자의식이 요법의 주 요소입니다. 섬유의 주요 소스 : 원시 과일, 야채 (브로콜리, 셀러리, 다양한 종류의 양배추), 시리얼 (메밀, 오트밀), 밀기울. 즉시 채소를 먹지 마십시오. 메뉴에서 섬유의 양을 늘려 가면서 점차적으로 몸의 반응을 조심스럽게 추적해야합니다. 창자가 부풀어 오르고 끓으면 적극적으로 항의하기 시작하면 밀기울로 섬유질을 얻을 수 있습니다. 아침 죽에 그것을 넣고 양배추 샐러드 대신 버터 밀기울을 먹습니다.

2. 유체는 "항 혈색소"식단의 또 다른 필수 불가결 한 부분입니다. 충분한 물이있는 경우에만 섬유가 "작용한다"는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 반대 효과가있을 수 있으며 심각한 변비를 유발할 수 있습니다. 성인용 액체 비율 - 하루 6-8 잔. 어떻게 그리고 언제 물을 마십니까? 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 아침에 술을 마시는 유리는 장의 운동성에 자극 효과가 있으며 대변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 실제로, 위가 찬물은 약한 완하 효과를 나타냅니다. 갈증이 없을지라도 낮에는 평범한 물을 마셔야합니다. 식사와 함께 술을 마시는 것에 관해서는 여기 규칙을 지켜야합니다.

  • 식사 중에 직접 물이나 차를 마실 수 없습니다. 그렇지 않으면 위액이 소화 장애를 일으킬 수있는 "여분의"액체로 희석됩니다.
  • 점심 식사 후 20-30 분을 연기하려면 티타임이 바람직합니다.
  • 식사 후에 섭취하는 액체는 따뜻해야합니다.
  • 차가운 음료는 식사 30 분 전에 마시는 것이 좋습니다.

접시의 구성에서 액체에 대해 잊지 마세요. 건조하고 단단한 음식을 먹는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 스프, 액체 포를 선호해야합니다.

3. 치질 환자에게 5 배 영양 섭취가 필요하다고 말하면, 5 번 모두 위장에 음식을 채워야한다는 의미는 아닙니다. 가득한 식사는 아침, 점심, 저녁 식사와 가벼운 스낵입니다. 이 적합을 위해 사과 또는 당근, 바나나, 뮤 즐리 바; 양상추와 닭 가슴살로 만든 샌드위치; 야채 샐러드, kefir 또는 ryazhenka 한 잔. 초콜렛 바 또는 햄버거를 사기위한 유혹을 피하려면 항상 건강에 좋은 스낵을 준비해야합니다.

급성 치질 용 식품

치질을 "방해하지 않으려면"환자는 끊임없이식이 요법을 따라야합니다. 따라서 질병을 완화 상태로 유지하고 건강을 느낄 수 있습니다. 어쨌든 치질의 악화는 육체적 인 고통을 가져올뿐만 아니라 여전히 위험한 출혈이며 멈추기가 쉽지 않습니다.

급성 치질은 직장의 정맥류 또는 치질의 혈전증 부위의 염증을 특징으로합니다. 이 경우 표면 요철이 흘러 내고 내부 노드가 항문과 핀치에서 빠져 나옵니다. 이러한 문제로식이 요법은 특히 엄격해야합니다. 즉, 혈류를 강화하고 장벽을 자극하며 운동성을 높이고 의자를 고정시키고 약하게 만드는 "도발적인"제품을 완전히 제거해야합니다.

급성 치질 중 변비와 설사는 똑같이 해롭다. 단단한 발판은 점액과 확대 된 마디를 상하게하고, 염증을 유발하고, 출혈을 일으 킵니다. 액체 장 운동이 너무 자주 일어나면 항문 주위가 자극을 받아 급성 질환의 증상이 악화됩니다. 최적의 대변 빈도 (하루 1-2 회 최대 하루)를 조정하지 않으면 회복이 지연되고 합병증의 가능성이 높아집니다.

치질의 악화시 영양의 교정은 의자의 위반의 성격에 달려 있습니다. 변비에 대한 경향이있는 경우 중요합니다.

  • 야채, 무가당의 과일 및 밀기울로 인한 섬유의 양을 늘리십시오.
  • 차와 커피를 가스가없는 일반 물 또는 설탕이없는 말린 과일의 달인으로 바꿉니다.
  • 초콜렛, 사탕, 베이킹, 흰 빵을 완전히 버려라.
  • 고기 - 코티지 치즈 - 고단백 제품 소비 감소
  • 쌀과 세 몰리나는 메밀을 선호한다.
  • 포도, 멜론, 검은 빵, 소 우유를 제거하여 가스 형성을 최소화하십시오.

악화에 설사가 동반되는 경우에는 의자를 과도하게 고정하지 않도록 설사를 중지해야합니다.

  • "로밍"식품 제외 - 디저트, 단 과일, 설탕;
  • 섬유 소비량을 줄여야합니다. 생 야채 (끓이거나 찐 것 또는 찐 것), 콩과 식물의 수를 줄이고 밀기울과식이 섬유를 보충제에 첨가하지 마십시오.
  • 당신은 강한 차와 쌀 물을 마실 수 있고, 의자를 고정시키기 위해 밥 죽을 먹을 수 있습니다.

그 자체로 질병의 과정에서 또 다른 변종으로, 알코올, 통조림 식품, 피클 및 기타 제품은 "블랙리스트"에서 엄격히 금지됩니다.

수술 후 "항 혈색소"식단

팽창 된 혈관 조직의 출혈 및 괴사와 함께 나타나는 급성 치질은 종종 수술대에서 끝납니다. 혈관벽의 치질과 손상 부위가 외과 적으로 제거됩니다. 치질의 예방 조치와 보존 적 치료가 실질적으로 무력 할 때, 빈번하고 고통스러운 재발로 심한 질병을 가진 사람들에게 계획된 방식으로 수술이 지시됩니다.

수술 후식이 요법은 개입 후 첫 며칠 동안 환자의 내장을 부하로부터 보호하는 것으로 구성됩니다. 그래서, 첫날에는 의자가 매우 바람직하지 않으므로 환자는 마시 게됩니다. 수술 후 두 번째 날에는 음식을 천천히 (하루에 최대 6 번) 천천히 들어가기 시작할 수 있습니다.

  • 야채 국물 스프;
  • 증기 커틀릿;
  • 반 액체 오트밀, 메밀 물;
  • 코티지 치즈와 케 피어.

이식이 요법은 첫 주말까지 지속됩니다. 부드러운 찐 야채를 더할 수 있습니다. 마른 생선과 고기, 찜 (또는 조림), 구운 사과.

한 달 동안은 장창과 자극적 인 장을 일으키는 음식에 대해 잊을 필요가 있습니다.

  • 거친 섬유 (양배추, 무, 사과, 라스베리, 오렌지, 구스베리, 콩과 식물)의 증가 된 양을 함유 한 청과물;
  • 탄산 음료 및 카페인 함유 : 레모네이드, 콜라, 크 바스, 강한 차, 커피;
  • 자극물이 함유 된 제품 : 양파, 마늘, 무;
  • 소화하기 어려운 고기 (양고기, 돼지 고기, 오리 고기 및 거위 고기);
  • 버섯과 해산물과 같은 "무거운"음식;
  • 머핀과 과자.

동시에, 모든 영양소가 완전히 섭취되어야하기 때문에 메뉴가 탄수화물 - 단백질 - 지방의 균형을 이루는 지 확인해야합니다. 식이 요법은 빈번하고 단편적이며 요리 방법은 찜, 끓이기, 끓는 것입니다.

수술 후 기간은 약 1 개월 지속됩니다. 이 모든 시간, 적절한 영양 - 수술 후 창자 복구의 기초. 골반에 혈액이 흐르고, 식품에서 유해한 물질로 장 벽이 자극을 받고, 부풀고 대변이 늘어나고 복부 내압이 증가하면 흉터 감염, 바늘 파열, 출혈과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 치질 치료 후 무분별한 영양 섭취와 금지 된 음식 사용이 초래되는 결과입니다.

그러나 재활 기간이 끝나면식이 요법이 중단되어서는 안됩니다. 아무도 의사가 건강에 해로운 생활 방식을 계속해서 어떻게 든 먹는다면 제거 된 치질이 결코 돌아 오지 않을 것이라고 보장 할 수 없습니다.

영양의 주요 원칙은 다음과 같이 유지되어야합니다.

  • 빈번한 분수식;
  • 규정 식의 기초 - 개별적으로 선택된 비율로 가공되지 않은 채소 및 열처리 된 야채;
  • 닭고기 가슴살, 토끼, 칠면조, 마른 쇠고기, 돼지 고기 등의 고기만을 먹는 음식 (튀김 이외의 방법으로 조리 한 것);
  • 빵, 파스타 - 밀기울, 전체 종자 및 곡물을 첨가하여 만든 "회색"밀가루에서 추출하는 것이 바람직하다.
  • 발효유 제품의 일일 의무 분량;
  • 디저트로 - 과일, 약간의 꿀;
  • 볶은, 달콤한, 커피, 초콜릿 - 주요 휴일에만;
  • 알코올은 완전히 금지되어 있습니다.

당연히, 치질 예방을위한 1 개의 규정 식은 불가결입니다. 창자를 좋은 모양으로 유지하기 위해 체중을 들어 올리지 않고 복벽의 과도한 긴장과 관련이없는 신체 운동을하면 도움이됩니다. 정기적으로 자궁 경부 전문의를 방문하고 질병 예방을위한 권장 사항을 따르는 것을 잊지 마십시오.

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병이 났을 때 제대로 먹는 방법을 안다면, 병을 예방하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질의 출현을 막거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 찾을 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼켜서는 안됩니다. 음식을 완전히 씹으면 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 섭취가 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기가 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
  3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
  4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
  5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 대변의 개통에 도움이되는 섬유가 들어있는 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 채소 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
  6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
  7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
  8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
  9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

당신은 에센셜 오일과 향신료를 사용할 수 없습니다 - 그들은 연동을 느리게합니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

  • 알콜;
  • 살균하지 않은 우유;
  • 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
  • 커피, 달콤하고 강한 차;
  • 젤리;
  • 쌀, 양질의 거친 밀가루;
  • 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
  • 감자;
  • 무, 무, 순 무;
  • 버섯;
  • 파스타;
  • 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
  • 제과;
  • 풍부한 국물;
  • 튀김과 단단한 삶은 계란;
  • 라드 및 콤비네이터;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 부식 방지제를 함유 한 반제품;
  • 훈제 고기;
  • 절인 야채;
  • 통조림 식품;
  • 겨자, 마늘, 양파;
  • 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
  • 초콜릿

허용 된 제품

치질이 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때, 소화 시스템의 위반 가능성을 배제합니다.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

허가 된 제품 :

  • 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
  • 크래커 및 크래커;
  • 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
  • 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
  • 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
  • 말린 과일의 달인;
  • 말린 살구, 자두, 건포도;
  • 아마 인 및 올리브 오일;
  • 버터,하지만 거의;
  • 곡물 및 곡물, 특히 메밀, 오트밀, 보리;
  • 수제 잼, 마시맬로, 여보.
  • 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
  • 수프, 저지방 국물에 기초;
  • 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀김해야합니까?
  • 가짜;
  • 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
  • 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
  • 해 케일

치질에 대한 변비 규정 식을 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

상태를 완화시키기 위해 치질에 cornel을 사용하는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법이 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비를 촉진시키는 수많은 허브 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

아이를 낳는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한해야합니다.

  • 커피;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 지방질, 매운 및 매운 접시;
  • 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
  • 과자 및 탄산 음료;
  • 감귤류;
  • 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
  • 페이트와 날지 않은 고기;
  • 수제 마요네즈와 생 계란;
  • 원시 패류;
  • 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
  • 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설물의 목표는 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 하루 섭취를 삼가면서 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 주스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 빼앗아 간다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

  • 과냉각;
  • 리프트 중량;
  • 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
  • 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
  • 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
  • 항문 섹스를해야한다.
  • 목욕과 사우나에서 일어난다.
  • 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
  • 작은 움직임;
  • 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
  • 차가운 표면에 앉아 라.
  • 종종 긴장과 스트레스.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 따르기 쉬운 많은 권장 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달여서 대체 할 수 있습니다. 취침 시간과 잠에서 깨어 난 후에, 과망간산 칼륨의 약한 용액으로 씻어 낼 필요가 있습니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 거리를 산책하고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 영향에 주목했지만, 이러한 운동을하기 전에 의사와 상담해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 치유 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 번째 증상이 나타나면 친구와 함께 인터넷에서 치료 방법을 찾아 볼 필요가 없으며 더욱더 치유와 치료자는 피해야합니다. 시기 적절한 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶의 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다.

급성 치질에서 무엇을 먹어야합니까? 메뉴 및 다이어트

급성 치질에 대한 다이어트는 신체의 회복을 촉진하고 약물 치료에 필요한 추가 요소 인 효과적인 치료 요소입니다.

음식을 조정하고식이 요법을하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 장의 운동 기능의 정상화;
  • 배변의 정상적인 리듬.
  • 연화 대변;
  • 볼륨을 줄입니다.
  • 배설물이 통과하는 동안 점막과 치질의 손상을 최소화합니다.
  • 출혈을 피하십시오.
  • 큰 부위에 염증이 퍼지지 않도록하십시오.
  • 가스 형성을 최소화하는 정보;
  • 골반 부위의 순환계에 스트레스를주기에는 너무 자주 발판을 피하십시오.

올바른식이 요법을하는 방법?

급성 치질에 대한 다이어트에는 자체 규칙이 있습니다.

  • 음식은 충분히 액체 여야하지만 동시에 칼로리가 충분히 높아 신체를 강화시켜야합니다.
  • 매일 식단은 작은 부분으로 나뉘어져 있습니다. 뱃속에 과부하가 걸리지 않고 굶주림을 느끼지 않도록 약 3 시간마다해야합니다.
  • 하루에 2 리터까지 충분한 양의 물을 마 십니다. 그것은 고름, 강낭콩, 센나, 감초의 완하제 및 진정 효과가있는 초본 주입 일 수 있습니다. 알코올은 완전히 배제됩니다. 의사와상의 한 후 가스없이 미네랄 염수를 켤 수 있습니다.
  • 명확한식이 요법을 준수하면 신체를 조절하고 대변을 조절하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 식사 시간을 정하십시오.
  • 빵집 제품을 제외하고 통 밀가루에서 검은 빵을 먹을 수 있습니다.
  • 죽은 물에서만 조리 할 때 사용합니다.
  • 녹말 채소는 야채에서 제외되어 가스 생성을 증가시킵니다.
  • 너무 달콤한 과일과 열매를 사용하지 마십시오.
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의료 메뉴

악화 초기에 무엇을 먹어야합니까? 특별한 슬래그 프리식이 요법이이 기간 동안 처방됩니다.

현재 주요 제품 :

  • 짙은 시리얼의 점액 죽;
  • 식이 성 고기의 투명한 불포화 국물;
  • 집에서 만드는 크래커;
  • 구운 사과;
  • 삶은 생선.

처음 2 ~ 4 일간의 병에 걸린 샘플 메뉴 :

  • 아침 식사 : 끈적 끈적한 오트밀, 약한 녹차.
  • 스낵 : 달걀 흰자위에서 나오는 스팀 오믈렛.
  • 점심 식사 : 삶은 고기를 으깬 야채 스프.
  • 간식 : 집에서 만든 크래커와 케 피어 한 잔.
  • 석식 : 찐 생선 수플레, 강판 당근 퓌레.

급성 치질에 대한 다이어트는 반드시 포함해야합니다 :

  • 식이 육류;
  • 마른 생선;
  • 귀리, 호밀 및 밀기울;
  • 자기야.
  • 신선한 과일과 단맛을 들이지 않는 열매;
  • 칼슘, 두부 또는 유장 제품.

당신이 먹을 수있는 것 :

  • 식육에서 영양가있는 국물;
  • 거친 밀가루로 만든 검은 빵;
  • 어두운 시리얼 porridges : 메밀, 보리, 보리, 오트밀;
  • 당근, 오이, 호박, 사탕무, 브로콜리, 콜리 플라워;
  • 사과, 살구, 바나나;
  • 말린 과일 : 자두 및 말린 살구, 가능하면 수제.

때로는 오믈렛이나 부드러운 삶은 달걀로 음식을 바꿀 수 있습니다. 그것은 아침에 아침에 그들을 사용하는 것이 좋습니다.

섬유질이 풍부한 밀 및 귀리 밀기 울 (60 그램의 밀기울은 일일 기준의 약 80 %를 함유하고 있습니다)는 따로 먹거나 여러 가지 요리에 첨가됩니다.

다량의 섬유를 섭취 할 때는 발효 및 장염 같은 효과를 없애야합니다. 동시에 곡물과 함께 주스, 신선한 과일과 야채를 먹을 수 없습니다.

식량 배급에는 끓이지 않은 물, 녹차, 허브 칵테일 및 말린 과일의 달인이 포함됩니다. 홍차와 커피는 완전히 제외됩니다.

급성 치질에 대한 대략적인 일일 메뉴 :

  • 아침 식사 : 물에 메밀, 허브 티;
  • 스낵 : 구운 사과;
  • 점심 식사 : 생선 또는 닭고기 필레, 진주 보리, 저지방 고기 국물, 통밀 빵의 증기 커틀릿;
  • 점심 식사 : 과일 젤리 또는 신선한 과일;
  • 저녁 식사 : 삶은 생선과 야채;
  • 취침 시간 : 케피어 잔.

급성 치질에 대한 의학 식단에서 다음과 같은 변비의 죽을 포함시킬 수 있습니다 :

2 큰 스푼을 가지고 가십시오 :

  • 오트밀;
  • 아마씨;
  • 땅콩;
  • 잘게 잘린 말린 과일.

저녁에는 실온에서 물 한 잔과 함께 조성물을 부어서 아침에 나머지 물을 배출하고 신맛 나는 우유 제품을 맛에 첨가하십시오.

무엇을 먹을 수 없는가?

급성 치질에서 배변의 최적 빈도는 하루 1-2 회에서 2 ~ 3 일간 1 회입니다. 상태를 정상화하기 위해 장을 자극하여 가스 형성을 증가시키는 식품은 제외됩니다.

할 수없는 것 :

  • 뚱뚱한 고기;
  • 통조림 스프;
  • 농축 수프와 국물;
  • 버섯 국물;
  • 통조림 식품;
  • 훈제 고기;
  • 콩과 식물;
  • 매운맛, 짠맛, ​​달 콤 하 고 신 요리.
  • 알콜
  • 키셀;
  • 코코아, 강한 차 - 허브 나 보통 물의 달인으로 바꿔야합니다.
  • 파스타;
  • 감자;
  • 원유;
  • 밥과 양질의 거친 밀가루;
  • 코코아와 초콜릿을 함유 한 제품.

증가 된 가스 형성을 피하려면 다음을 완전히 배제하십시오.

  • 탄산 음료;
  • 달콤한 주스;
  • 달콤한 과일;
  • 포도;
  • 멜론;
  • 무 및 무;
  • 흰 양배추.

흰 빵은 수 제 크래커 형태로만 사용할 수 있습니다. 단백질 함량이 높은 제품은 최소량으로 소비됩니다. 다이어트의 식단에서 개별적인 편협을 일으키는 제품을 제외해야합니다.

민간 요법

많은 민간 요법은 급성 치질에서 구제를 가져올 수 있지만 사용 전에 상담해야합니다.

완하제 효과가있는 약초를 특별하게 처방하면 장변과 연동 운동을 정상화하는 데 도움이됩니다.

국물을 준비하려면 1 큰 술을 취하십시오 :

  • 분쇄 한 발레 리아 누스;
  • 갈매 나무속 잔디;
  • 클로버.

혼합물은 끓는 물 한 잔을 부어 1 시간 동안 보온병에 넣어 두십시오. 취침 전에 반 컵을 마 십니다.

그것은 1kg의 열매와 1kg의 설탕으로 조리 한 급성 치핵 코르네 잼 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 하루에 한 스푼을 한 달 동안 가져갑니다.

신체 활동

골반 부위의 혈액 정체는 신체 상태에 악영향을 미치고 통증을 증가시킬 수 있습니다.

직장의 부하를 최소화하려면 특히 단단하고 불편한 표면에 앉히고 더 많이 움직여야합니다. 가급적이면 등을 대고 얼굴을 위로합니다.

가벼운 체조 또는 작은 예열이 필요합니다. 급성 치질에 대한 운동은 골반과 복벽의 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다.

앙와위 자세에서 유용한 가위 "가위", "자전거".

급성 치질에 대한 다이어트 메뉴 및 운동은 전문가의 주요 권장 사항을 고려하여 환자의 개인 특성 및 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.

치질 용 금지 식품

악화 된 만성 치핵은 주로 소화 상태에 달려 있습니다. 정맥 치질 조직의 손상된 혈액 순환은 직장의 외측 및 내측 구역에서 노드의 성장 및 염증을 유발합니다. 치질과 함께 할 수없는 것은 환자가 가장 많이 먹는 과식 후, 힘든 길을 배우는 것입니다.

무겁거나 자극적 인 음식의 장에 들어가는 것은 운동성을 방해하고, 변비, 설사에 기여합니다. 대변의 형성은 식단에 영향을 미칩니다. 식이 요법을 교정하면 치질의 파괴 과정을 늦출 수 있습니다. 따라서 음식의 품질은 의약 약물, 운동 요법보다 치질 치료에 덜 중요한 조건입니다.

다이어트가 치질에 중요한 이유 - 다이어트의 규칙

매일 섭취되는 식품은 효소, 위액 및 유익한 박테리아 식물의 도움으로 내장에서 가공됩니다. 화학적 조성, 생물학적 활성 물질, 섬유, 정유, 식물 추출물의 함량은 다른 처리 노력이 필요합니다. 예를 들어, 볶음 고기 요리는 장에서 12-48 시간 동안 머무르고 가벼운 과자는 2-3 시간 후에 혈액으로 흡수됩니다.

치질의 원인 중 하나는 변비입니다. 문제는 무거운 지방과 튀긴 음식의 주요 사용, 날카로운 향신료와 장 점막의 자극에 의해 발생합니다. 지연된 배설은 연동 파동의 파열, 대변 건조, 수분 흡수 증가로 이어집니다.

그 결과는 긴장 중 장운동 중 압력이 강제적으로 증가하며, 직장에서의 혈류가 붕괴됩니다.

변비의 발달에는 영양 이외에 사람의 신체 활동 감소, 나쁜 습관, 유전 경향 등이 포함됩니다.

반대의 문제 - 설사 경향, 효소 결핍, 장의 염증, dysbiosis, 채식주의는 또한 치질의 확장에 기여합니다. 창자 점막의 자극, 병원성 식물상의 출현은 감염을 첨부합니다. 직사각형 운하에서는 침식과 균열 및 출혈이 형성됩니다.

장내에서 생성되는 화학 물질의 자극적 인 효과를 고려해야하는데, 이는 동맥혈의 흐름에 기여합니다. 이러한 특성은 알코올성 음료, 향신료, 방부제, 짠 음식 및 절인 요리에 일반적입니다. 정맥 혈관에서의 골반에서의 유출 장애 ( "앉아있는"작업, 체중 증가, 비만)로 인해 침체가 형성되어 보호 구조가 파괴됩니다.

식이 요법은 일반적인 혈류 장애를 예방할 수는 없지만 치질에 대한 손상을 최소화하는 데 도움이됩니다. 주요 목적 :

  • 변의 체류를 방지한다.
  • 자극적 인 화학 물질의 창자로 들어가는 것을 제거합니다.
  • 정맥의 정지를 촉진시키는 제품을 제한하십시오.

일부 환자는 치질에 대한 금지 약물을 "유독성"이라고 생각합니다. 그렇지 않습니다. 소량의 많은 식품 성분을 사용하는 것이 좋으며, 의학적 목적으로 유용하며, 주된 것은 소중히 여겨서 부정적 영향을 줄이는 조리 방법을 아는 것이 아닙니다.

소화를위한 유해한 성질은 튀김, 베이킹 과정에서 껍질이 형성됩니다. 발암 성 물질의 존재가 입증되었습니다. 따라서 요리는 요리, 끓기, 끓기, 찌기를위한 주방 장비 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

치질에 대한 영양 규칙은 다음과 같습니다.

  1. 정권 준수 - 자주 (하루에 5-6 회) 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 긴 배고파 간격으로 휴일에 과부하를 허용하는 것은 불가능합니다. 다양한 채식과 저칼로리 다이어트는 환자에게 해로울 수 있습니다. 정기적 인 소화는 창자에게 일정대로 작업하도록 가르치고 끊임없이 독소를 제거합니다.
  2. 음식 과정의 정상화 - 구조가 올바르게 작동합니다. 식사 중에 사람이 서두르지 않고 잘 씹어 서 먹지 만, 조용한 상황에서 음식이 충분히 가열되고 액체를 포함합니다. 너무 추워 지거나 더운 온도는 장의 외상성 요인입니다.
  3. 대변의 일관성을 높이고 배설 행위를 부르기 위해 대장 내분의 충분한 양이 필요합니다. 이는 대 부분이 아니라 메뉴에 섬유가 존재하기 때문에 발생합니다. 그녀의 몸은 곡물, 채소, 과일에서 나옵니다. 내장에서 팽창 된 섬유의 상태로 분열이 일어나고 독소를 흡수하고 제거합니다.
  4. 섬유가 함유 된 제품은 통제 할 수 없게 촬영해서는 안됩니다. 모든 사람들이 소화에 빠르게 대처하는 효소 시스템을 가지고있는 것은 아닙니다. 과도한 발효로 인해 불쾌한 bloating 현상이 나타납니다.

환자 메뉴에 없어야하는 제품

금기 제품 목록은 변비 또는 설사로 치질 치료를위한 식사를 준비 할 때 조성이 다릅니다. 일반적인 요구 사항은 장내로의 혈액 순환을 증가시키는 자극 물질을 함유 한 음식과 음료는 제외된다는 것입니다. 노드에서 혼잡을위한 조건의 형성은 정맥 구조물의 혈전 (막힘) 과정을 일으킨다. 이 증상은 심각한 합병증을 동반하고 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

변비가 금지 된 경우 :

  • 양배추, 콩과 식물, 밤색의 포도, 호밀 빵, 소 및 염소 우유와 같은 가스 형성을 향상시키는 제품;
  • 각성제 - 어떤 형태의 알코올, 맥주, 탄산수, 신선한 주스, 강한 차, 커피;
  • 신선한 파이, 과자, 쵸콜렛, 젤리, 과자류 - 가벼운 탄수화물 함량이 높기 때문에 지방으로 변하고 환자의 체중이 증가합니다.
  • 쌀과 세 몰리나;
  • 파스타;
  • 달콤한 과일 (석류, 날짜, 배, 바나나, 감).

이 금지령은 지방산, 코티지 치즈, 사워 크림, 크림, 케 피어의 상당한 소비에 적용되며 구매하기 2 일 이상이 경과 한 상태입니다.

설사에 대한 경향으로 치질로 먹고 마실 수없는 것을 신중히 선택해야합니다. 의자를 과도하게 고정시키는 식습관을 줄이는 것은 위험합니다.

전체 우유, 생강, 석류 음료, 호박과 사과 주스를 마시는 것을 중단하는 것이 좋습니다. 1 일 kefir, 요구르트, ryazhenka는 적합하지 않습니다.

매일 야채에서 샐러드를 먹는 것은 용납 될 수없는 일입니다. 디저트의 경우 달콤한 과일, 초콜릿을 먹지 마십시오.

자극 효과 때문에 절인되거나 소금에 절인 요리가 허용되지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

금지 된 제품 목록의 합리적인 선택을 위해, 우리는 소화관에 미치는 영향을보다 자세히 고려합니다.

베이커리 제품

치질이 금지 된 경우 : 패스트리 페이스트리, 흰색 고품질 빵, 발효 공정 증가로 인한 패스트리. 팽창은 장 벽의 긴장을 증가시키고, 변비는 찢어짐, 침식 및 균열의 형성에 기여합니다.

환자는 정제되지 않은 곡물에서 말린 빵을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 셀룰로오스의 함량을 증가 시키며, 배설을 자극합니다. 특수 첨가제는 "Doctor", "Dietary", "Bran"품종에 포함되어 있습니다.

야채와 과일

식이 요법에서는 발효 과정을 향상시킬 수있는 능력 때문에 감자, 토마토를 피하는 것이 좋습니다. 감자에서 딱딱한 물질을 제거하려면 미리 세척하고 물을 넣은 다음 밤에는 냉장고에 넣는 것이 좋습니다. 요리하기 전에 물을 바꾸십시오.

발효로 얻은 양배추 주스는 비타민 C 함량이 높을 때 유용합니다. 치질의 혈관 벽을 강화시키는 데 필요합니다. 소량을 준비된 첫 번째 코스에 추가 할 수 있습니다.

무, 순무, 무는 음식물 소화에 무례한 영향을 끼칩니다. 추출 물질은 변비를 증가시킵니다.

과일 발효에서 신선한 포도, 감귤류의 속성이 있습니다. 열매가 설탕에 절인 과일에 끓인다면, 부작용이 사라집니다. 말린 과일, 무화과, 자두, 말린 살구가 더 유용합니다.

과일 요리는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 으깬 강판 사과는 변비를 강화하고 껍질 사과는 비우기 과정을 개선합니다.

육류 및 유제품

치질 환자의 메뉴에는 단백질과 지방이 있어야합니다. 금기증은 지방이 많은 육류 (돼지 고기, 어린 양)입니다. 스튜와 삶은 생선, 닭고기, 쇠고기 요리는 혈관 손상을 방지하는 지방산 인 불포화 지방산의 필요성에 해당합니다.

육류 제품에는 칼로리 메뉴를 만들 수 없습니다. 치질이있는 환자는 일반적으로 동맥 경화성 혈관 질환의 위험성에 대해 생각할 필요가있는 연령 카테고리입니다. 장간막 동맥 경화증에서 장의 순환 장애는 치질의 진행을 방해합니다.

베이컨으로 샌드위치를 ​​먹으면서 동물성 지방에서 요리를 요리하는 습관이 신진 대사의 균형을 뒤집어 과체중이 축적됩니다. 자연적인 자연 지방은 취할 수 있어야합니다 : 공복에 식물성 기름 큰 스푼은 약하며 완성 된 접시에 비슷한 양의 사용은 장에 거의 영향을 미치지 않습니다.

유제품

치질이 함유 된 우유 제품은 지방 함유량이 2.5 % 이하인 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트 형태로 구입해야합니다. 전유가 발효를 촉진합니다. 어떤 사람들에게는 충분한 유당 효소가 없기 때문에 낙농 제품 복용 후 설사로 고통받습니다. 이것은 치질에 허용되어서는 안됩니다.

염소 우유 광고에주의하십시오. 영양 학자들은 암소보다 소화율이 높고 단백질, 인, 칼슘이 충분하다고 믿고 있습니다. 치질의 패배로 우유의 사용은 개인적인 관용을 근거로 허용됩니다. 매일 우유를 마시지 마십시오.

향신료

향료는 통조림, 절인, 훈제 및 소금에 절인 제품에서 발견됩니다. 대변이 뭉쳐서 대장을 통과하기가 어렵다는 특징이 있습니다. 부상은 출혈성 궤양과 균열을 형성합니다. 딜과 파슬리는 치질 환자의 요리에 적합합니다.

마늘은 혈관의 색조를 악화시킵니다. 양파는 골반으로의 혈류를 증가 시키므로 권장하지 않습니다. 파를 대체 할 수 있습니다.

마늘, 양파 및 생강은 혈병의 섬유소 성분을 파괴하는 제품으로 전통 의학으로 전통적인 치질에 권장됩니다. 치질에 사용하면 항문 전문의와 협조하는 것이 좋습니다. 생강 홍차는 잘 견딜 수 있으며, 혈전 묽게하는 데 도움이됩니다. 절인되고 설탕에 절인 생강은 높은 칼로리, 자극 성질을 가지고 있으며, 치질 치료를 위해 음식에 권장되지 않습니다.

달콤한

과자는 발열량이 높고 가스 생성에 자극을주는 외에 운동성을 억제하는 매운 첨가제와 화학 물질을 함유하고 있습니다. 예를 들어 초콜릿에는 테오브로민이 포함되어 있습니다. 테오브로민은 장의 신경 조절 작용을하는 물질입니다.

꿀벌 제품 (꿀, 로얄 제리, 프릭)은 매우 알레르기가 있습니다. 따라서, 그들의 사용은 개인의 감도로 제한됩니다. 꿀 영양의 작용에 대한 긍정적 인 결과는 병원성 박테리아에 대한 멸균 과정 인 박테리아의 장의 지연으로 설명됩니다. 최적의 효과를 위해 차 또는 뜨거운 음료에 꿀을 넣을 수 없습니다.

음료수

알코올성 음료의 금지 이유는 에틸 알코올과 그 대사 산물의 부정적인 성질로서 다음과 같이 표현됩니다 :

  • 골반으로의 혈류;
  • 장 운동성 억제;
  • 장벽 내부의 순환 장애로 궤양을 일으킨다.
  • 마약의 효과를 바꾸는 것;
  • 장내 탈수.

간식 (칩, 소금에 절인 견과류, 생선, 절인 채소)은 항상 술의 작용에 추가됩니다. 만성 알코올 중독에서 환자는 문맥 시스템의 압력 상승, 심장 마비로 고통받습니다. 두 가지 병리학은 항문의 정맥에서 정체를 일으 킵니다.

강한 차와 커피는 카페인 함유량 때문에 제한이 필요합니다. 이 물질은 골반의 혈류를 원활하게합니다. 녹차와 홍차의 작용은 다르지 않습니다. 녹색 품종은 혈관 벽을 강화시키는 더 많은 구성 요소를 포함합니다.

탄산 음료 (광천수 포함)는 금기입니다. 유해한 자만심으로 치질 출혈의 위험이 있습니다.

기타 금지 된 식품

계란의 중요성에 대한 논쟁은 여전히 ​​불완전하다. 매일 몇 조각을 먹는 것은 용납되지 않습니다. 이것은 의심 할 여지없이 콜레스테롤 신진 대사에 영향을 미치는데, 이는 장을 공급하는 혈관의 상태입니다. 그러나 조반을위한 soft-boiled 계란은 금기가 아니다.

해초 (laminaria)는 가능한 해산물에서 우수합니다. 조류는 높은 요오드 및 섬유 함량으로 잘 알려져 있습니다. 혈류와 규칙적인 대변에 긍정적 인 효과가 있습니다. 일부 저자는 장에서의 부종으로 인한 장의 움직임을 막을 가능성에 대해 이야기합니다. 외관상으로는, 재산은 요리의 질 및 먹게 된 양에 달려 있습니다.

영양사들은 약국에서 마른 다시마를 사야하고 통조림 샐러드는 사지 말 것을 권장합니다. 성인을위한 정상적인 복용량은 하루에 마른 잎 2 스푼 정도입니다.

의사는 치질 환자에게 다양한 플레이크, 견과류, 칩, 첨가제가있는 크래커를 잊어 버립니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

실시 예 전원 치질 환자의 질환에 수반되는 소장의 기능의 규칙에 따라 달라집니다. 병변은 기본 병리에 따라야한다 다이어트를 구축, 만성 췌장염, 간경화, 심부전, 위 산도의 변화의 영향에 의한 보조 노드 인 경우.

의사와 상담해야합니다. 주요 제한은 소화 기관에 똑같이 중요한 장 세척을 목표로합니다. 그러나 체액, 소금, 단백질, 지방의 필요성을 규정 할 필요가 있습니다.

다이어트를 최소화해야합니다 :

  • 가스 형성 자극;
  • 비우기 빈도에 영향을 준다.

출혈과 수술 후 기간 동안 인위적으로 배변을 지연시키는 데 2 ​​~ 3 일이 소요됩니다. 그 후, 목적은 대변을 부드럽게하고 점막에 외상성 손상없이 출력하는 것입니다.

치질의 치료와 예방에있어식이 요법의 역할

다이어트는 치질의 초기 단계뿐만 아니라 치료에도 도움이됩니다. 그것은 악화를 예방하고 치질 구조의 변형을 지연시키는 것을 가능하게합니다 :

  • 유해한 제품의 기계적, 화학적 영향에 대한 점막 보호;
  • 공급 선박의 음색을 높이십시오.
  • 특정 영양소의 항 염증 효과;
  • 장 연동의 정상화;
  • 결장에있는 액체 보유, 그 후에 정화;
  • 직장 부종, 외상을 없앰으로써 합병증 (갈라짐, 출혈)을 예방합니다.
  • 지역 면역 복원;
  • 유용한 식물의 번식을위한 프리 바이오 틱 조건을 만듭니다.

한 가지 식단으로 치질을 치료할 수 있기를 바랍니다. 수정 된식이 요법, 음식 섭취 정권 및 합리적인 제한을 포함한 일련의 조치는 마약을 돕습니다. 필요한 조건을 거부하면 질병의 급속한 진행, 합병증의 징후를위한 전제 조건이 만들어집니다.