어떻게 가정에서 압력을 줄이기 : 방법 및 팁

이 기사에서는 가정에서의 압력을 줄이는 방법을 배우게 될 것입니다. 필요로하는 것과 고압으로하지 말아야 할 것. 비 약리학 적 약제를 사용할 수 있으며, 응급 치료를위한 각 각성 각성제의 응급 처치 키트에는 어떤 약물을 사용해야합니다.

이 기사의 저자 : 종양 전문 외과 의사 인 Alina Yachnaya는 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육을 받았습니다.

고혈압은 절대로 무시할 수없는 증상입니다. 심장 발작, 뇌졸중 및 폐부종과 같은 동맥성 고혈압의 가장 심각한 합병증이 발생하는 것은 혈압 상승의 배경에 대한 것입니다. 또한 약간의 압력 상승만으로도 두통, 메스꺼움, 약화, 피로감 및 성능 저하와 같은 주관적으로 불쾌한 증상이 동반됩니다. 도움이 제 시간에 제공되지 않으면 고혈압 위기까지 압력이 더욱 높아집니다.

고혈압 성 위기는 혈압이 급격히 상승하고 수축기 혈압이 200mmHg 이상인 급성 질환입니다. 예술. 이상. 위기 상황에서 긴급하게 구급차를 불러야하고 의사가 도착하기 전에도 혈압을 낮추기위한 조치를 취해야합니다.

압력이 적당히 증가하는 상황에서 자신을 돕고 자신을 제공 할 수 있습니다. 고혈압 환자 (고혈압 환자)는 긴급 치료를 위해 약물을 사용할 수 있도록 압력을 줄이는 방법을 알아야합니다. 그리고 물론 고혈압으로 고생하는 경우 주기적으로 검사, 검사를 받아야하며 의사 나 심장 전문의와 치료를 조정해야합니다.

고혈압 가정에서해야 할 일

동맥성 고혈압 (두통, 메스꺼움, 전반적인 건강 상태 악화) 증상이 나타나면 먼저 압력 측정을하고 실제로 상승했는지 확인하십시오. 다른 증상 (저혈압, ARVI 발병 등)에서도 유사한 증상이 나타날 수 있으므로 위기 상황에서 상태 변화를 알고있는 고혈압 환자조차도 주관 증상뿐 아니라 혈압계 데이터를 기준으로 안내해야합니다.

혈압이 실제로 상승하는 경우 다음 활동을 수행해야합니다.

1. 너의 평화를 지키라. 당신이 직장에 있든 집에 있든 상관 없습니다. 고혈압의 위기 상황에서 휴식이 필요합니다. 그렇지 않으면 오랜 시간 동안 상태가 나아지지 않습니다. 소파 나 소파에 누워 베개를 머리 밑으로 두거나 머리 끝을 들어 올리는 것이 가장 좋습니다. 당신이 일하면, 그냥 앉아있을 수 있습니다. 효과적으로 압력을 줄이려면 통풍이 잘되는 어두운 방에서 조용히 있어야합니다. 신선한 공기, 밝은 빛과 시끄러운 소리가 부족하여 마약을 사용하지 않고도 두통을 빨리 풀 수 있습니다.
2. 호흡 운동을해라. - 조용히, 코로 깊게 숨을 내쉬고, 호기를 길게하고 (호흡을 길게), 전 복벽 (복부 호흡)이 호흡에 주로 관여하는지 확인하고, 심장 박동을 진정시킨다. 압력을 줄이십시오.

위 활동은 혈압을 부드럽고 천천히 감소시킵니다. 혈압이 적당히 상승하고 고혈압이없는 경우 의학적 도움을 구하지 않고 마약을 사용하지 않고도 자신에게만 자신을 제한 할 수 있습니다. 이러한 조치가 도움이되지 않거나 위기가 발생하면 반드시 의사와 상담하거나 구급차를 불러야합니다.

집에서 혈압을 어떻게 빨리 낮출 수 있습니까?

적절한 휴식의 가능성이없는 상황이 있습니다. 일하러 갈 필요가 있으며, 점진적으로, 몇 시간 내에, 압력 감소를 기다릴 시간이 없습니다. 근무 및 신체 활동 환자는 종종 의사에게 가지 않고 단기간에 집에서 압력을 줄이는 방법에 관심이 있습니다.

의약품이 가장 빨리 도움이됩니다. 민간 요법 및 기타 비 약물 조치로는 특히 단기간에 혈압을 크게 낮출 수 없습니다. 그러나 약물은 과다 복용 및 너무 급속하고 신속한 압력 강하 또는 기타 합병증을 예방하기 위해주의해서 사용해야합니다.

혈압을 낮추는 방법의 예

고혈압 환자는 압력을 부드럽게 낮추어야 함을 알아야합니다. 처음 30 분 (시간)은 원래의 1/3 이하이어야합니다 (낮지는 않음). 예를 들어, 이제 200/110 mm Hg의 압력이있는 경우. Art., 1 시간 내에 최적의 감소는 140-160 / 90 mm Hg 이내의 수치로 간주됩니다. 예술. 그리고 하루 동안 압력은 서서히 정상으로 "가져 왔습니다". 정상 수치로 너무 빠르게 하락하면 합병증 (특히 뇌졸중)이 발생합니다.

다음의 비 약물 조치는 부드럽고 신속하게 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 휴식 - 깊은 호흡과 머리 마사지와 함께 적어도 30 분 동안 - 우리는 이미 그들에 대해 말했습니다.
• 이마에 시원한 압축은 두통을 줄입니다.
• 다리와 팔에 따뜻한 (고온의) 고온의 욕조 - 주변 혈관 경련을 완화하여 압력을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 가슴 앓이, 또는 관절 경련을 증가시키는 냉탕을 유발할 수있는 매우 뜨거운 목욕은 할 수 없습니다. 목욕 대신에 발판과 종아리 근육에 온열 패드 또는 온수 병을 부착하고 겨자 석고를 그 위에 올려 놓을 수 있습니다.
• 진정 허브 티 (모기, 발레 리아 누스, 페퍼민트, 카모마일, 레몬 밤 등을 추출 할 수 있음) - 불안을 완화시키고 스트레스에 대한 고혈압을 잘 돕습니다.

비 약물 조치의 효과가없는 경우에는 약물로 보충해야합니다.

고혈압 홈 키트 구성

약물 치료로 집에서의 압력을 신속하게 줄일 수 있습니다. 그러나 약을 먹으면 항상 일정한 규칙을 따라야합니다.

1. 귀하의 건강 관리 공급자가 귀하에게 허용 한 의약품 만 사용하십시오.
2. 여러 약의 "칵테일"을 피하십시오 -이 약들이 서로 결합 될 수 있는지 확실하지 않은 경우 1 개의 약을 복용하는 것이 좋습니다. 일부 약물은 서로 섞이지 않으며 너무 빨리 그리고 극적으로 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 정제를 삼키지 않고 혀 아래로 용해하면 더 빨리 작용합니다. 대부분의 "응급"약물은 혀 바로 아래에 주어지며 구강 투여는 계획된 치료를 위해 처방됩니다.
4. 누워있는 약을 가져 가라. 리셉션이 일어나서 걸어서 일하지 않아야하고 적어도 30 분은 기다려야합니다. 침대에서 나와야하는 경우 점차적으로하십시오 - 먼저 앉아서 잠시 앉아서 조심스럽게 일어나십시오. 약물로 인한 압력 감소는 종종 어지럼증을 수반하며, 급격하게 일어날 경우 현기증이 증가하고 압력이 떨어지며 이로 인해 졸도가 유발 될 수 있습니다.
5. 약물을 복용 할 때 사용 가능한 금기와 가능한 부작용을 고려하십시오.

다음은 모든 고혈압 환자가 응급 처치 키트에 가지고 있어야하는 몇 가지 약품입니다.

• 코발올 - 진정시키고 긴장을 풀어 주며 심장 박동을 체포합니다. 물컵에 Corvalol 25-50 방울을 떨어 뜨립니다 (한 번에 1 tsp의 조제 물을 마시는 것이 허용됩니다).
• Nifedipine (Corinfar) - 10mg의 용량으로 - 혀 밑으로 옮겨집니다. 빨리, 10-30 분 안에 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 심한 빈맥 (심계항진)이 동반 된 위기에는 적합하지 않습니다.
• Anaprilin (Obzidan) (40mg 투약)도 혀 밑으로 가져옵니다. 약물이 압력을 감소 시킨다는 사실 외에도 심장 박동수도 감소하므로 빈맥 환자에게 해당됩니다.
• 니트로 글리세린 (Nitroglycerin) - 격리 된 고혈압을 줄이기 위해 (압력의 증가 만 언급 할 때) 매우 높은 압력 수치 또는 고혈압과 관상 동맥 심장 질환을 병행하여 사용하지 않습니다. 그러나 동맥 고혈압 중 심장 합병증이 발생할 확률이 높으므로 응급 처치 키트에 보관해야합니다. 그리고 가슴에 불타는 감각이나 통증이있는 ​​고혈압의 위기가있는 경우, 구급차를 불러야합니다. 그리고 의료진이 도착하기 전에 혀 아래에 니트로 글리세린 1 정을 복용하십시오 (엄밀히 말하면 앙와위 자세로!).

응급 처치 약이없는 경우, 계획 한 (영구적 인) 섭취를 위해 마약 중 하나를 복용 할 수 있습니다. 집에서 가지고있는 것 (egilok, capoten, Enap 또는 기타)은 1-4 가지보다 효과가 있습니다 2 시간

높은 압력에서하지 말아야 할 것

고혈압의 경우, 부작용의 발달을 피하기 위해 준수해야하는 많은 제한 사항과 권장 사항이 있습니다.

1. 압력이 증가 할 때뿐만 아니라 정상화 후 최소 24 시간 내에 의사는 육체적으로 열심히 일하는 것을 명백히 금지합니다. 신체 활동 및 고혈압 위기 - 가장 심각한 합병증이있는 위험한 조합.
2. 가능하면 고혈압을 악화시키고 압력 감소를 예방하는 스트레스와 경험으로부터 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 스트레스를 제거 할 수없고 위기의 원인이 된 경우에는 반드시 진정제를 복용하십시오.
3. 높은 압력의 배경에 대해, 사람은 알코올을 복용해서는 안됩니다. 어떤 환자들은 강하고 고품질의 알코올성 음료 (브랜디 등)가 압력을 낮추는 것을 부당하게 믿습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 코냑은 신경 긴장을 완화하고 혈관 경련의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 효과는 매우 약하고 비교적 정상적인 웰빙을 배경으로 소량의 코냑에 사용되는 경우에만 발생합니다. 그리고 고혈압의 위기에서 알코올은 혈관 조절 장애를 일으키고 심장 리듬의 변화를 일으키며 두통과 메스꺼움을 증가시키고 예측할 수없는 방식으로 약물의 영향을줍니다.
4. 고혈압 위기에서는 니코틴이 혈관 경련을 증가시키고 압력이 훨씬 더 높아 지므로 담배를 피울 수 없습니다. 카페인이 많은 음료 (커피, 강한 녹차 및 녹차)도 금지됩니다.
5. 지방이 많고 무거운 음식을 먹지 마십시오. 반대로 유체를 많이 마실 수 없으면 1-2 일 동안 섭취를 약간 제한하는 것이 바람직합니다. 매우 짠 음식 (통조림 및 훈제 고기 포함)을 사용하는 것은 금지되어 있으며식이 요법에서 소금의 양은 고혈압 환자에게만 국한되어야합니다.

결론

많은 고혈압 "경험이 풍부한"은 가정에서 압력을 줄이는 방법을 잘 알고 있습니다. 그들은자가 치료에 익숙해지고, 위기 상황에서 의사를 피하고, 나중에는 진료소를 점점 더 자주 방문합니다. 자신의 능력에 지나치게 자신감을 가질 수는 없으며, 위기 상황에 대처하지 못하고 조치를 취한 후에도 상태가 나아지지 않거나 악화되지는 않더라도 즉시 구급차를 부르십시오.

같은 경우, 압력이 증가하면 한 달에 한 번 이상 괴롭히는 경우 새로운 치료 요법을 찾기 위해 치료사와 심장 전문의가 검사해야합니다. 적절한 약물 치료를 통해 혈압을 최적 수준으로 유지하여 위기와 합병증을 예방할 수 있습니다.

높은 압력으로 무엇을해야합니까?

증가 된 압력은 120/80 이상으로 간주됩니다. 요율이 상위 또는 하위 매개 변수 만 초과하더라도 안정화 조치를 취해야합니다. 그렇지 않으면 치명적인 결과조차도 심각한 결과가 초래 될 수 있습니다. 압력을 줄이면 약리학 자나 민간 요리법을 도울 수 있습니다.

Tonometer - 고혈압 환자에게 없어서는 안될 것.

고혈압의 원인과 증상

압력 증가 이유는 매우 다양합니다. 간단히 말해, 특정 약물 때문에 커피, 차, 술을 마시면서 강렬한 육체 운동을 한 후에 일어납니다. 잠시 후에 매개 변수가 안정화됩니다.

이러한 요인의 작용으로 인해 고혈압이 계속 발생합니다.

• 유전 적 성향.
• 빈번한 스트레스, 긴장된 스트레스, 적절한 휴식의 부족.
• 과잉 량의 포화 지방산 섭취량. 그들은 손바닥과 코코넛 지방, 소시지, 케이크, 쿠키에 있습니다.
• 다량의 소금을 일정하게 사용.
• 알코올 남용, 흡연.
• 앉아있는 라이프 스타일.
• 초과 중량의 존재.
• 신장 질환.

고혈압이 발생할 확률은 나이가 들면서 증가합니다. 위험에 처한 사람들은 35-40 세 이상입니다. 특히 균형 잡힌 식단을 따르지 않는 사람들은 정기적 인 운동을 무시합니다.

과도한 흡연은 종종 고혈압을 유발합니다.

증가 된 압력은 다음 증상에 의해 나타납니다.

• 두통, 현기증 - 두통이 심하면 성전이 "맥박"하고 압력이 급격히 상승합니다.
• 심장이 아프다.
• 시각 장애 - 그 선명도가 손실되고, 눈이 어두워집니다.
• 심장 두근 거림.
• 얼굴이 뜨겁지 만 얼굴이 붉게 변하고 손과 발이 차갑습니다.
• 메스꺼움
• 이명.
• 원인이없는 불안
• 발한 증가.
• 피곤하고 약한 느낌.

이러한 증상이 나타나면 즉시 혈압계를 사용하여 혈압을 측정해야합니다. 매개 변수가 증가하면 안정화를위한 신속한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

높은 압력으로 무엇을 할 것인가?

사람이 크게 압박감을 느낀다면, 그는 누워 있어야하며, 높은 베개에 머리를 올려 놓아야합니다. 그것이 위치한 방에서는 시원한 신선한 공기가 잘 공급되어야합니다.

가정에서는 고혈압을 정상화하는 절차를 쉽게 수행 할 수 있습니다.

• 뜨거운 발 욕조를 만들기 위해서 - 뜨거운 물이 분지에 부어지면, 그 온도는 발목을 자유롭게 가라 앉히는 것이 가능해야합니다. 절차의 지속 기간은 5-10 분입니다. 이 기간 동안 머리에서 혈액이 유출되어 상태가 좋아질 것입니다.
• 머리 뒤쪽에 겨자 석고 또는 비복근 - 온난 한 물에 겨자 석고를 적시고 다리의 종아리 또는 송아지 뒤쪽에 붙이십시오. 5 ~ 15 분 동안 기다리십시오.
• 사과 사과 식초가 사과 사과 식초에 젖은 종이 냅킨으로 압축되면 10-15 분 동안 발에 발라줍니다.
• 호흡 운동 - 의자에 정확히 앉아서 3-4 회 호흡을 수행합니다. 그런 다음 3-4 회 코를 흡입하고 입을 통해 숨을 내 쉰다. 다음 단계는 코로 흡입하고 입을 통해 숨을 내쉬면서 입술을 닫는 것입니다. 3-4 번 반복하십시오. 이 운동의 마지막 단계는 코를 통해 천천히 머리를 뒤로 젖히고, 머리를 앞으로 내뿜는 입을 통해 숨을 내뿜습니다. 3-4 번 반복하십시오. 모든 조작은 부드럽고 천천히 수행됩니다.

신속하게 고압을 끌어 내려고 시도 할 때 점진적으로 감소시키는 것이 중요합니다. 시간당 최대 25-30 점이 필요합니다. 급격한 점프는 건강에 나쁜 영향을 미칩니다.

고혈압의 치료를 위해 인기있는 처방뿐만 아니라 약물도 사용됩니다. 약리학 적 약제는 160/90에 이르면 항상 고혈압을 앓고있을 때 처방됩니다 (압력에 대한 최상의 약제 검토). 그러한 경우, 그러한 정제는 효과적입니다 :

• Cyclomethiazide는 배뇨를 활성화시키고 부종을 완화시키는 데 도움이되는 약물입니다. 이로 인해 혈관의 내강이 팽창하고 압력이 감소합니다. 이 효과는 입원 후 1.5 시간 후에 느껴지고 6-12 시간 지속됩니다.

약물의 단일 용량은 25-50 mg입니다. 체계적인 치료를 통해 의사는 현재 상태에 따라 12.5-25mg의 정제를 처방합니다.

끊임없이 고압을 가하면 특수 약을 복용해야합니다.

금기증 - 신장 및 간부전, 임신, 수유, 애디슨 병, 3 세까지의 연령. 부작용으로는 근육통, 현기증, 알레르기, 폐부종, 메스꺼움, 설사 등이 있습니다. 가격 - 40 루블에서.

• Cariol - 베타 차단제와 관련된 약. 이 그룹의 모든 기금은 심장 마비, 협심증에 시달린 사람들에게 배정됩니다. 유효 성분은 carvedilol입니다.

치료를위한 약물의 용량은 1 일 1 회 25-50 ml입니다. 금기 사항 - 간 질환, 천식, 수유, 최대 18 세. 부작용 - 압력, 서맥, 알레르기의 급격한 감소.

가격 - 380 루블에서. 이 그룹의 다른 약물은 Cardivas, Bagodilol, Carvidil Dilatrend입니다.

• Indapamide는 sulfonamide 그룹에 속하는 약물입니다. 다른 약물이 효과가없는 어려운 경우 복잡한 치료를 위해 처방됩니다. 약 7-10 일 동안 2.5mg을 하루에 한 번 마 십니다.

금기증 - 임신, 혈액 내 칼륨 부족, 간 및 신부전, 젖당 내약증. 부작용 - 불면증, 메스꺼움, 우울증, 알레르기. 가격 - 35 루블부터.

에 날라 프릴 - 20mg 20 정

고혈압 치료제로는 Enalapril, Enap, Prestarium, Lysinoton, Dyroton, Perineva, Kvadropril, Tevetin, Tvinsta, Amlotop, Diakordin이 있습니다. 효과적이고 안전한 약을 찾아 의사를 도울 것입니다.

압력이 강하게 점프되면 약물 치료의 일부로 약을 복용하기에 충분합니다. 고혈압이 심각한 합병증을 수반하는 극단적 인 경우에는 주사가 처방됩니다. 급성 관상 동맥 증후군이 발생하고 시력이 악화되고 뇌의 혈액 순환이 방해 받게됩니다.

고압 정제 "Prestarium"

전통적인 고혈압 치료 방법은 신체에 더 안전한 영향을 미칩니다.

가장 간단하고 효과적인 방법을 생각해보십시오 :

1. 레몬 중간 크기는 껍질에서 그것을 제거하지 않고 강판에 문질러. 매시 5 정향의 마늘. 이 성분을 꿀 0.5 컵과 섞어서 일주일 동안 주입하십시오. 냉장고에 수단을 보관하십시오. 하루에 세 번씩 복용합니다. 치료 과정은 1 개월입니다.
2. 17 개의 무릎에 잘게 잘린 황금 수염 보드카를 붓는다. 12 일 동안 단단히 닫힌 항아리를 요구하십시오. 아침에 공복시에 1 디저트 스푼 1-1.5 개월 동안 주입해야합니다.
3. 설탕 주스와 꿀을 1 : 1의 비율로 혼합하십시오. 이 도구는 3 주에 할당됩니다. 하루에 4-5 회 1 큰 술을 마 십니다.

높은 최고 압력

수축기 혈압이나 혈압이 혈관의 문제로 인해 상승합니다. 그들이 비탄 적이거나 죽상 경화성 반점으로 덮여있을 때, 수축시 심장은 혈액을 배출하기가 어렵 기 때문에 압력이 120mmHg 이상 상승합니다. 예술. 결과적으로, 관상 동맥 심장 질환, 협심증, 뇌졸중, 심장 마비 발병의 위험이 증가합니다. 종종 메모리가 악화됩니다. 이 질환의 증상은 심장 부위의 통증, 편두통 및 피로감 증가입니다.

청소년은 몸이 호르몬 조절을 끝낼 때까지 수축기 고혈압으로 고통받습니다. 또한 콜레스테롤 함유 식품에 관심이있는 40 세 이상의 사람들은이 질병의 영향을 받기 쉽습니다.

상부 압력을 낮추기 위해 metoprolol, Inifedipine, Captopril과 같은 약물이 처방됩니다. 투여 량과 치료는 개별적으로 결정됩니다. 또한, 그것은 다이어트를 수행하는 것이 좋습니다, 물리 치료를 수행합니다.

Metoprolol - 40 정 50 정

높은 저압

이 파라미터가 80mmHg를 초과하면 이완기 혈압이 높을 때 진단이 가능합니다. 예술. 신속하게 안정화되어야하며, 그렇지 않으면 신부전 발병의 위험이 증가합니다. 저압의 과체중, 흡연의 증가를 유발합니다.

고립 된 이완기 혈압은 신체에 심각한 기능 장애가 있음을 나타냅니다. 이것들은 신장, 부신 땀샘, 내분비 계통, 심장에 문제가 될 수 있습니다. 이 문제는 압력뿐만 아니라 고통받는 기관 및 시스템의 치료에도 대처하기 위해 포괄적 인 방법으로 해결해야합니다.

응급 처치는 목 부위에 얼음 또는 찬 압축을 가하는 것입니다. 약물 치료에서 Veroshpiron, Triampur, Indapamid, Hypothiazide가 도움이됩니다. 인기있는 조리법에서 식사 전 30 분 동안 설탕 주스의 사용을 언급 할 가치가 있으며 발레리나, 모기, 모란을 첨가 한 차입니다.

사탕무 주스는 압력을 감소시키는 것을 돕습니다

낮은 압력은 낮고 높은 압력은 높습니다.

대동맥의 죽상 동맥 경화로 인한 낮은 압력을 낮추면서 고압의 증가는 단단 해지고 탄력을 잃습니다. 대부분 내분비 기능 장애를 가진 사람들은이 증상을 앓고 있습니다. 이 질병의 증상 - 피로, 실신, 가슴 통증, 심박 급속 증, 호흡 곤란, 다리 붓기.

이런 경우에 압력을 안정시키기 위해서는 아테롬 경화증을 제거해야합니다. 이 합리적인 영양, 최소 소금 섭취, 스트레스 회피, 신체 활동에 기여하십시오. 약물 치료도 가능합니다. 도움말 및 민간 요법.

고압 및 저 맥박

사람이 높은 압력 (분당 60 박자 미만)에서 낮은 심박수를 갖는다면, 이것은 심각한 건강 문제의 지표입니다. 가장 흔한 증상으로는 심부전, 부비동 부작용, 심내막염, 심장 질환, 호르몬 결핍, 식물성 혈관성 긴장 등이 있습니다. 위험한 것은이 상태에서 모든 기관, 특히 뇌는 혈액 공급 부족을 느낍니다.

고압에는 때때로 낮은 맥박이 수반됩니다.

현기증, 메스꺼움 및 의식 상실은 증가 된 압력의 배경에 대해 낮은 맥박을 나타낼 수 있습니다. 이뇨제와 억제제는이 상태를 없애는 데 도움이됩니다.

높은 압력에서 높은 펄스

사람이 고압에서 빠르게 맥박을 느낄 경우 호흡계, 심장 질환 및 관상 동맥 혈관, 갑상선 및 종양의 병리 같은 질병의 존재를 나타내는 지표가됩니다. 이 상태의 다른 원인은 건강에 해로운 식사, 과도한 운동, 알코올 남용, 스트레스입니다.

치료를 시작하기 전에 병리 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 진단을 통과해야합니다. 그 결과에 따라 의사는 치료를 처방합니다. 일반적으로식이 요법, 진정제 복용이 포함됩니다. 약물 중 Cocsril, Moxonidine을 처방하는 경우가 많습니다.

압력이 종종 정상적인 매개 변수를 초과하는 경우 점차적으로 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 치료 과정은 생물체의 일반적인 진단 결과를 바탕으로 자격을 갖춘 의사가 처방해야합니다.

압력 안정화의 특이성은 약물의 복용량이 현재 상태에 따라 달라지기 때문에 다를 수 있습니다. 최대 효과는 장기간의 행동을 의미합니다. 그들은 급격한 압력 상승을 피할 수 있습니다.

고압에서 가정에서해야 할 일에 대한 효과적인 팁 7 가지

동맥 고혈압은 동맥의 혈압이 꾸준히 상승하는 심혈관 질환입니다.

WHO 자료에 따르면, 91 ~ 139 mm Hg의 상 (수축기) 지수의 변동은 허용 가능한 표준으로 인식됩니다. Art., 더 낮은 (이완기) - 61 - 89 mm Hg. 예술. 이 값의 초과는 고혈압 (BP)으로 진단됩니다.

동시에, 혈압의 값은 상대적이며 환자의 나이, 날씨, 감정 상태에 따라 다릅니다. 각 환자마다 혈압 지표는 개별적입니다.

친척이나 친구가 고혈압을 앓고 있다면 집에서 무엇을해야합니까? 간행물에서이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

가정에서 응급 처치의 기초

집에서 고혈압 발작이 일어난다면, 고혈압을 적시에 제거하지 않으면 신장, 중추 신경계, 심근 및 시력에 악영향을 미칠 수 있으므로이를 줄이기위한 조치를 취해야합니다. 집에서 고압으로해야 할 일 : 응급 처치를 급히 제공하십시오. 기본 사항은 다음과 같습니다.

1. 잔잔한 이것은 고혈압의 공격을 완화하는 열쇠입니다. Valerian, Motherwort, Corvalol 또는 Validol의 진정제 사용이 허용되었습니다.
2. 호흡 환자가 심호흡 / 호흡을하도록 요구하면서 폐의 작업을 정상화하십시오.
3. 편안한 자세. 몸을 편안하게 앉을 수있는 자세가 필요합니다 : 반쯤 앉아 있거나 반쯤 눕습니다. 머리가하지보다 높아야하기 때문에 첫 번째가 좋습니다 (낮추어야합니다).
4. 신선한 공기. 환기가 필요합니다. 개방형 창문, 통풍구 (필요한 경우 문).
5. 자유. 끈, 단추를 풀고 옷을 벗으십시오.
6. 따뜻하게 혈관의 확장과 혈액 순환의 정상화를 촉진합니다. 환자가 추운 경우 담요로 그를 감싸 야합니다. 하체는 특별한 온난화가 필요합니다. 가능하다면, 겨자 석고를 송아지에 두십시오 (두통은 머리 뒤쪽에 있음). 난방 패드를 사용하고 양말에 마른 가루를 넣고 발 욕조를 만들 수 있습니다.
7. 약물 치료. 혈압을 낮추는 데 도움이되는 약제를 복용하는 것이 중요합니다. 의사가 처방하고 조기에 복용 한 약을 사용할 수 있습니다. 수령 시간과 정확한 이름을 기록하십시오. 혁신과 실험은 허용되지 않습니다.
8. 혈압 측정 10-15 분. 획득 된 값의 필수 고정.

집에서 고압으로 응급 처치를 한 후, 의사 팀이 전화해야합니다. 다음과 같은 상황에서는 필수 사항입니다.

• 1 차 고혈압 발작 : 이전에는 혈압을 낮추는 약물을 복용하지 않았습니다.
• 상황은 0.5 - 1 시간 후 변경되지 않았습니다 : 마약이 작동하지 않는, 건강이 향상되지 않습니다;
• 가슴 통증이 발생;
• 고혈압 위기의 증상.

고혈압의 증상

고혈압의 가장 큰 증상은 혈압이 지속적으로 증가한다는 것입니다. 이 질환은 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 머리 뒤쪽의 통증이나 욱신 거리는 일시적인 통증;
• 구토 시합;
• 눈 앞에서 검은 번쩍임이 날아간다.
• 피부의 충혈 (특히 얼굴에);
• 오한, 현기증;
• 찬 발한의 시합;
• 실신.

고혈압에는 종종 흉통, 호흡 곤란, 심박수 증가, 공황 발작이 동반됩니다.

혈압을 임계 값 이상으로 높이는 것은 심장 마비, 뇌출혈, 신부전, 폐부종의 위험한 발병입니다. 고혈압 증상이 있으면 집에서 무엇을해야합니까? 응급 처치를 신속하고 정확하게 제공하며, 항상 투약 전에 복용하십시오.

압력 증가를위한 응급 처치

급히 낮추는 약은 무엇입니까?

압력이 높을 때 신속하게 증상을 완화시키는 약물은 집에서 도움이 될 것입니다. 고혈압 약리학 적 약제는 대개 작용 기전에 따라 그룹으로 분류된다. 그들에 관한 데이터는 표에 나와 있습니다 :

빨리 (10-20 분 후) 다음 약물은 집에서 고압을 줄입니다 : Adelfan 또는 Captopril 정제 (그들은 혀 아래에 위치해야합니다). 그러나, 그들은 단명하다. bisoprolol, diroton, kordaflex가 장기간 결과를 제공합니다.

왜 낮은 동맥 지수가 상승하고 어떻게 되는가?

꽤 자주 혈압의 낮은 (이완기) 지표는 90mmHg 이상으로 상승합니다. 예술. 낮은 가치의 지속적인 증가 - 혈관 경련의 증거, 심근의 흥분성 증가, 중요한 기관 및 시스템의 작동 중단.

왜 저혈압이 높아지고 그런 상황에서 내가해야합니까? 의료 전문가들은 고혈압이 여러 질병의 결과라고 믿습니다. 이완기 고혈압은 다음과 같이 인체 기능에 심각한 장애를 일으 킵니다.

• 죽상 동맥 경화증;
• 내분비 및 심혈관 병리;
• 불충분 한 신장 기능;
• 근긴장 이상;
• 신 생물;
• 뇌하수체 질환 :
• 나쁜 습관의 남용;
• 불평형 영양;
• 물 - 소금 대사의 장애;
• 과체중.

높은 이완기 수치는 특별한 증상이 없습니다. 환자는 종종 병리학을 의심하지 않습니다.

이완기 고혈압은 심장 및 뇌 순환 장애로 이어지는 혈관벽의 갑작스러운 파괴로 위험합니다.

낮은 압력이 높은 경우 다음을 수행해야합니다. 적절한시기에 의료 시설에 와서 검사를 받고 원인을 확인하고 의료 조치를 따르십시오. 나중에 의사가 권장하는 약리학 적 준비를 정기적으로하십시오.

지속적으로 부풀린 혈압의 치료

고혈압이 일정하게 유지되면 의사는 만성 동맥성 고혈압을 진단합니다. 이 병리를 무시하는 것은 불가능합니다. 고혈압은 정기적 인 약물 치료가 필요합니다. 고혈압에서 원하는 효과를 얻을 수있는 주요 조건 - 포괄적 인 치료.

높은 압력에서 포괄적 인 치료법은 무엇입니까?

1. 검사에 근거하여 의사가 권장하는 약리학 적 약제의 정기적 사용. 그 (것)들에 관하여 더 많은 것은 위에 쓴다.
2. 적절한 영양 섭취의 기초에 따라 :
   • 낮은 소금 섭취량;
   • 음주 정권 준수;
   • 신선한 채소 제품이 선호된다.
   • 지방, 튀김, 훈제 식품 제외;
   • 카페인, 니코틴 및 알콜의 거부;
   • 빠른 탄수화물과 유해한 콜레스테롤이 풍부한 식품의 거부
   • 3 시간마다 작은 부분으로 음식을 먹는다.
3. 건강한 생활 습관과 규칙적인 운동을 유지하십시오. 압력이 높으면 간단한 운동 만하면됩니다.
4. 수면, 노동 및 휴식 규정. 부하의 일정한 분포, 완전한 수면 - 최소 8 시간 - 건강을 보장합니다.
5. 스트레스가 많은 상황에 대처하기위한 이완 기술. 그들은 증가 된 근육의 색조를 제거하고 중추 신경계의 흥분을 덜어줍니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
   • 아로마 / 음악 치료;
   • 요가;
   • 자동 측량;
   • 호흡 훈련;
   • 물 또는 공기 절차 등.
6. 고혈압의 물리적 및 자연적 요인의 치료에 기초한 물리 요법 기술. 다음 절차가 가장 효과적입니다.
   • 전기 영동;
   • 아연 도금;
   • 레이저 치료;
   • hirudotherapy;
   • 수중 마사지 및 기타 마사지 기술;
   • 침술 등

마사지는 숙련 된 사람이 수행해야하며 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다.

약국 알콜 추출물 인 모란, 마멋, 산사 나무, 삼나무 콘이 유용합니다.

대체 의학을 사용하여 집에서 고혈압 치료를받는 것은 의학적 조언 후에 만 ​​허용됩니다.

반자동 압력계

혈압 측정 규칙

집에서 고혈압이 생기면 혈압 수치를 지속적으로 모니터링해야합니다. 즉, 혈압계를 사용하여 측정해야합니다.

혈압 값을 가능한 한 객관적으로 유지하려면 다음 사항을 올바르게 측정해야합니다.

• 옷에서 팔목을 착용 할 상지를 풀어 준다.
• 차분한 분위기에서 몸의 올바른 위치를 차지하십시오. 의자 / 의자에 앉아서 편안한 손을 받쳐줍니다.
• 팔목을 정확하게 착용하는 것 : 심장 수준의 손목에 두는 것;
• 상지 두 곳의 압력을 측정하십시오 (처음으로 검사를받는 사람들을 위해).
• 값이 10mmHg 미만일 때. 예술. 비 작동 (왼쪽) 손에 대한 측정; 더 많은 경우 - 최고 비율이 기록되는 상지에;
• 1 ~ 3 분 간격으로 여러 번 측정하십시오 (일반적으로 2-3 회).

고혈압 일 때 혈압 측정 일지에 항목을 작성하고 각 조작 결과를 수정하는 것이 좋습니다. 이것은 고혈압의 원인을 알아 내고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다.

고혈압의 원인

동맥 고혈압 발병의 주요 요인은 혈관을 통한 혈액의 미세 순환을 위반하는 것입니다. 이것은 혈관의 나이와 관련된 구조적 변화, 혈전 형성 및 패 (plaques) 때문입니다.

고혈압은 여러 가지 이유로 발전합니다. 가장 일반적입니다 :

• 유전 적 소질;
• 경화 동맥 질환;
• 내분비 장애;
• 내부 장기의 병리;
• 신부전;
• 신진 대사 장애;
• 환자의 나이;
• 스트레스가 많은 상황;
• 비만;
• 나쁜 습관의 존재;
• 특정 약제 집단의 장기간 또는 통제되지 않은 섭취.

유용한 비디오

고혈압 치료에 대한인지 정보는 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.

높은 압력으로 무엇을 할 것인가?

감정적 인 스트레스와 심리적 대변동으로 가득 찬 현대 생활의 빠른 리듬은 종종 압력의 증가를 유발합니다. 초기에이 병이 40 세 이상에서 주로 진단 되었다면, 현재 30 세 이하의 청소년과 심지어 어린이들에게서 동맥성 고혈압이 점점 더 많이 기록됩니다.

압력 비율은 인체의 특성에 따라 개별적으로 결정됩니다. 그러나 정상적인 압력에서 속도는 120/80 이상으로 증가하지 않습니다.

문제의 유행뿐만 아니라 부적절한 치료 또는 심박수가 증가하는시기 적절한 치료로 인해 초래되는 심각한 결과를 감안할 때, 각 사람은 고압의 처치, 사용할 약, 어떤 경우 긴급한 의료가 필요할 것임을 알아야합니다.

Provocateurs 질병

그러한 중요한 지표가 눈금 측정기에서 증가 할 때 인체에서 어떤 일이 발생합니까?

압력은 혈액 순환 과정에서 혈액이 혈관 벽에 작용하는 힘에 의해 결정됩니다. 그 성능은 세 가지 요소에 달려 있습니다.

• 신체에서 순환하는 혈액의 양;
• 혈관 색조;
• 심장 수축의 힘.

정상적인 압력에서 세 가지 요인 모두 정상입니다.

높은 압력은 동맥 루멘의 좁아짐 (낮은 자리수의 증가) 또는 심장 수축의 증가 (이 경우에는 위쪽의 지표가 증가 함)로 인해 혈관의 색조가 증가하여 유발됩니다.

이러한 편차는 여러 가지 이유로 인해 발생하지만 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

• 스트레스;
• 압력을 줄이는 약물로 치료를 갑자기 중단합니다.
• 격렬한 신체 활동;
• 카페인 함유 알코올이나 음료의 남용;
• 흡연;
• 불평형 영양, 비만;
• 대기압의 변동;
• 음식에 과도한 소금;
• 유전 적 소인

환자의 고혈압 진단시 피로 나 스트레스로 인해 압력이 증가하거나 영구적 인 경우 지표의 변화가 단기적 일 수 있습니다.

정상 압력 하에서 성능을 변화시킨 이유에 관계없이, 환자는 응급 치료를 받아야합니다. 그 반대의 경우에는 치명적인 고혈압 위기가 발생할 수 있기 때문입니다.

이 질병을 알아내는 방법

고혈압은 일반적으로 뚜렷한 증상없이 발생합니다. 그러나, 음압계의 표시기가 급격히 증가하면 공격 징후가 나타나게됩니다.

1. 고혈압의 현기증에는 귀의 전반적인 약화와 소음이 수반되며, 환자의 눈 앞에 검은 파리가 나타나 시력이 교란됩니다.
2. 두통은 다른 성질을 가지고 있습니다 : 그것은 머리의 어느 부분에도 국한 될 수 있습니다.
3. 고압 메스꺼움은 일시적이거나 영구적입니다. 구토가 발생하면 환자에게 구제를 제공하지 않습니다.
4. 심계항진이 동반 될 수있는 빈번한 심계항진;
5. 그 사람은 열을 느끼지만 손과 발은 매우 추워집니다.
6. 원인이없는 두려움과 불안감.
7. 발한 증가.

위의 증상 중 적어도 하나가 나타난다면 압력을 측정하십시오. 정상적인 압력에서 유사한 증상이 다른 질병을 나타낼 수 있습니다.

안압계 표시기가 높은 값을 표시하는 경우,이를 정상화해야합니다. 이를 위해 외부의 도움을받지 않고도 환자 자신이 대처할 수있는 간단한 권고 사항을 수행 할 필요가 있습니다.

첫 단계

지체가 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 고압의 응급 처치를 즉시 제공해야합니다.

우리는 이미 의사가 오기 전에 집에서의 감압과 어떻게해야하는지에 대해 이야기했습니다. 고혈압을 동반 한 행동의 알고리즘은 거의 동일합니다.

• 구급차를 불러야합니다.
• 편안한 자세를 취하십시오.
• 방에 신선한 공기를 공급하십시오.
• 압력 부분을 제거하거나 푸십시오.
  침착하십시오. 두려움과 불안의 상태가 떠나지 않으면 어떤 진정제 (발레 리아 누스, 글리신, 모기)를 섭취하십시오.
• 발열 패드 또는 따뜻한 담요로 송아지 근육을 가열하십시오.
• 압력이있는 메스꺼움이 강하면 작은 통에서 가스없이 물을 마 십니다.
• 흉통의 경우 니트로 글리세린 정제를 사용하십시오.

압력 증가의 경우 응급 처치가 정확하다면, 지표는 수십 배 정도 줄어들 것입니다.

자가 처방약을 만들 수는 없습니다! 이것은 지표의 급격한 하락을 유발할 것이며, 이는 상태의 합병증으로 이어질 것입니다.

의사가 결정을 내리면 전반적인 임상 결과, 질병의 개인 증상, 그리고 수집 된 요인에 따라 올바른 치료를 처방 할 것입니다.

성능 차이

우리는 이미 압력에 두 가지 지표, 위턱과 아래턱이 있음을 언급했다.

정상적인 낮은 압력에서는 위쪽의 성능이 증가합니다. 이 경우에는 이뇨제 (예 : 라식) 또는 칼슘 이온 작용제 (예 : 니페디핀)가 도움이됩니다.

약을 복용 할 때 의사의 지시 사항이나 권고 사항을 엄격하게 따르십시오. 과다 복용은 위험합니다.

낮은 지수를 올리면 아이스 큐브로 마사지를 할 수 있습니다. 척추를 따라 가면서 느린 연속 동작을하는 냉기 효과. 이 방법은 원하는 지표를 신속하게 정상화 할 수 있습니다.

펄스 특징

발작 중에 희귀 한 맥박이 사람에게서 느껴지면, 이것은 신체에 심각한 장애를 신호합니다.

고압의 저 맥박 - 심장병과 호르몬 결핍의 징후. 이 상태의 위험은 모든 기관과 조직이 필요한 양의 혈액 공급을받지 못하기 때문입니다. 특히 두뇌는이 점에 영향을받습니다.

약한 맥박은 억제제뿐만 아니라 이뇨제를 제거합니다.

맥박이 낮아지면 Bisoprostol을 사용할 수 없으며 낮은 맥박이있는 금지 약물로 간주됩니다. 다른 베타 adrenoblockers는 성능을 더 저하시키는 효과가 있기 때문에 동일한 속성을가집니다.

높은 압력에서 높은 맥박이 관찰되면 어떻게해야합니까?

이러한 상태는 심장, 혈관 또는 호흡기의 병리학 배경에 대해 발생한다는 것을 이해해야합니다. 또한 갑상선에 문제가 있거나 암이 있다는 것을 나타낼 수도 있습니다. 또한, 균형 잡힌 식단, 과도한 알코올 소비, 스트레스도 이러한 지표의 증가로 이어질 수 있습니다.

높은 펄스를 어떻게 해야하는지, 의사는 치료 전에 질병의 원인을 규명하기 위해 철저한 진단을 받아야하기 때문에 의사가 결정할 것입니다. 이를 토대로 적절한 치료가 처방됩니다. 원칙적으로 그것은식이 요법과 진정제 섭취로 구성됩니다.

나 자신 의사

집에서의 압력을 정상화하는 것은 약물 치료없이 가능합니다.

이렇게하려면 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 다이어트를 재정의하십시오 : 해로운 음식과 음료의 소비를 제한하십시오. 커피, 튼튼한 차, 알코올, 지방 음식은 제외해야합니다.
2. 섭취하는 소금의 양을 제한하십시오. 완전히 포기할 수 없다면 사용량을 반 티스푼으로 제한하십시오.
3. 규정 식에있는 champignons를 포함하십시오. 이 버섯은 모든 기관과 조직에서 과량의 소금을 제거하는 기능으로 매우 잘 작동합니다.
4. 담배 중독을 제거하십시오. 니코틴은 심장, 혈관 및 폐와 관련된 여러 질병을 유발합니다.
5. 과도한 정서적 및 육체적 스트레스를 피하십시오. 스트레스가 많은 상황은 심리적 인 경우뿐만 아니라 신체적 인 건강에도 위험합니다. 삶의 상황이 스트레스를 증가시킬 필요가 있다면, 진정제를 복용하십시오.

많은 사람들이 권장하는 것처럼 모든 진정제가 안전하지는 않습니다. 그들 중 많은 사람들이 금기 사항을 가지고 있으며, 자동차를 운전하고 특별한주의 집중이 필요한 다른 행동을 취할 때 반응 속도에 영향을 미칩니다. 따라서, 진정 약의 선택은 의사를 위임하는 것이 좋습니다.

기회가 있다면, 공격 후에는 요양원 ​​치료를 위해 휴가를가는 것이 좋습니다. 그러나 기후의 갑작스런 변화는 반대 효과가 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

맑은 공기에서 더 많은 시간을 보내고 육체적 정신적 스트레스를 바꿔보십시오. 과잉 운동보다는 좌식 생활 습관이 덜 위험하다는 것을 잊지 마십시오.

유용한 팁

결론적으로 우리는 의약품의 도움을받지 않고 압력을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 제공 할 것입니다.

1. "심호흡"기술을 사용하십시오. 그것은 호흡 운동입니다. 편안한 자세로 긴장을 풀어줍니다. 매끄럽고 부드럽게 몇 번의 호흡 / 호흡을하십시오. 그런 다음 코를 깊게 숨 쉬고 숨을 7-8 초 동안 유지하십시오. 입을 통해 숨을 내 쉬어 라. 마지막 연습이 가장 중요합니다. 코를 통해 흡입하고 천천히 머리를 뒤로 기울이십시오. 입을 통해 숨을 내쉬고 머리를 천천히 내리십시오. 매일 운동을 반복하면 좋은 기분과 안녕이 제공 될 것입니다.
2. 다진 마늘을 잘게 자르고 녹인 꿀과 섞으십시오 (반 컵 정도면 충분합니다). 1 개의 레몬 주스와 결합하고, 철저히 섞고 몇 시간 동안 온난 한 장소에서 두십시오. 이 시간이 지나면 도구를 냉장고에 보내면 치료 중에 저장됩니다. 매일 저녁 잠자리에 들기 전에 작은 술을 먹으십시오. 공복시에 더 잘하십시오.
3. 사탕무에 알레르기가 없다면 매일 아침 사탕 무우 주스를 마 십니다.
4. 신선한 크렌베리 호감은 찻 숟가락에 아침에 먹어. 유리 항아리에 냉장고에 베리 퓌레를 보관하십시오. 어떤 경우에도 설탕을 넣을 수 없으며 물을 마시는 것이 아니라 먹을 필요가 있습니다.

이제는 혈압계의 표시기가 올라 갔을 때, 응급 처치를 제대로 제공하는 방법, 그리고이 상태에서하지 말아야 할 것이 있다면 긴급히해야 할 일을 알고 있습니다.

높은 압력

고혈압 (고혈압)이란 무엇입니까? 이것은 동맥혈 (BP)이며 정상 혈압의 10 %를 초과합니다.

보통 압력은 120/80입니다. 수치가 정상보다 높으면 환자는 "고혈압 발생 전"을 시작합니다. 그리고 값이 140을 초과하면 이미 높아졌습니다.

압력 변화의 주된 증상은 약점, 현기증, 불면증, 사지 감각, 별표가 눈 앞에 날아간다는 것입니다. 맨 처음에 어떤 행동을 취하지 않으면 심각한 결과를 피할 수 없습니다. 우선 심장 발작입니다. 질병의 마지막 단계에서 치명적일 수 있습니다.

민간 요법을 사용하여 고혈압을 줄이는 방법

안녕하세요, 독자 여러분. 심혈 관계 질환에 관해서는 현재 가장 심각한 질병 중 하나가 동맥성 고혈압이라고 말할 수 있습니다. 종종 140/90을 초과하는 고혈압이이 일반 질병의 주요 특징 중 하나입니다. 종종 40 세 이상의 사람들은 고혈압에 시달리고 있지만 최근 몇 십 년 동안이 진단은 젊은 사람들 에게서도 발견되었습니다. 고혈압은 남녀 모두 동일한 빈도로 진단됩니다. 다른 일반적인 질병들과 함께 고혈압은 세계 여러 나라의 사람들 사이에서 장애의 주요 원인으로 간주됩니다. 또한 동맥성 고혈압은 세계에서 가장 큰 사망 원인 중 하나입니다.

동맥성 고혈압의 원인은 혈액 순환을 자주 위반하는 것으로 간주 될 수 있습니다.

심부전은 또한 고혈압 질환의 진행을 유발하는 원인에 기인 할 수 있으며, 그로 인해 뇌졸중이나 심장 마비 같은 치명적인 위험이 발생합니다.

그리고 압력이 높아지면 심각하고 위험한 건강 문제의 원인이되기 때문에 모든 사람이 어떤 종류의 질병인지, 무엇보다 가장 중요한 질병을 어떻게 처방해야 하는지를 알아야합니다.

여성과 남성의 고혈압의 원인

현재 동맥성 고혈압은 남성과 여성 모두에서 같은 빈도로 전례없는 속도로 퍼지고 있습니다.

그들 중 많은 사람들은 그들의 심각한 질병에 대해서조차 모르고 있습니다. 그러나 증가 된 압력은 심근의 허혈성 손상, 뇌의 출혈, 신부전의 발달과 같은 심각한 상황을 야기 할 수 있습니다.

고혈압의 주요 원인

- 우선, 압력의 상태는 우리가 마시는 것에 달려 있습니다. 깨끗한 물을 마시지 않고 다른 음료로 바꾸면 시간이 지남에 따라 몸의 조직이 탈수되어 혈액이 두꺼워집니다. 이 경우 혈관은 액체 대신 젤이 흐르는 튜브와 비교할 수 있습니다. 당연히 심장에 걸리는 부하가 증가하고 두꺼운 피가 매우 힘들고 천천히 흐릅니다.

높은 콜레스테롤은 또한 혈압에 영향을줍니다. 콜레스테롤은 영양 실조로 가장 자주 형성됩니다. 지방이 많은 피는 또한 두꺼워지고 혈관을 통해 혈액을 밀어 넣기 위해 심장은 더 빨리 수축하고 수축하기 시작합니다.

혈액 내 단백질 함량이 증가하기 때문에 혈액이 점성을 띄게됩니다. 단백질은 혈액을 두껍게하고 심장의 활동을 증가시켜 압력에 악영향을 미칩니다.

흥분. 그들의 성격이나 직업으로 인해 긴장하고 걱정하고 걱정하는 사람들이 있습니다. 몸에 형성된 아드레날린은 혈관을 좁히고 심장은 다시 혈액을 밀어 내기가 어렵습니다.

과체중 인 사람은 고혈압으로 고통받는 경향이 있습니다. 많은 양의 혈액이 대량의 신체 질량을 위해 필요하기 때문에 자연적으로 심장과 혈관에 가해지는 부하가 훨씬 높습니다.

나쁜 습관은 또한 압력 증가에 기여합니다. 니코틴과 알코올은 혈관을 수축시키고 혈전을 형성합니다.

고압 - 가정에서해야 할 일 - 10 가지 팁

고혈압이 집에서 사람을 추월하고 구급차가 도착하기까지 아직 시간이 많이 걸리는 경우가 종종 있습니다.

긴급하게 혈압을 낮추는 방법? 고혈압 환자는 언제 어디서나 압력이 뛰어날 수 있으므로 압력을 줄이는 가장 쉬운 방법을 알아야합니다.

1.이 상황에서 가장 중요한 것은 긴장을 풀기위한 것입니다. 그런 다음 10 분 이내에 호흡 운동을하십시오 : 숨을들이 쉬십시오. 이 간단한 방법은 압력을 약 20에서 30 단위까지 줄이는 데 도움이됩니다.

2.해야 할 첫 번째 조치는 얼굴을 아래로 내리고 목에 얼음 조각을 붙이거나 적어도 차갑게 젖은 타월에 붙이는 것입니다. 그런 다음 기름으로이 곳을 갈아 입으십시오. 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다. 압력이 떨어집니다.

3. 전통 의학의 방법이 유용 할 수 있습니다. 사과 사이다 식초가 풍부하게 담겨있는 냅킨의 압축을 이용하여 40 개 단위로 압력을 낮출 수 있습니다. 이러한 압축은 발에 10 분 동안 적용되어야합니다.

4. 고압을 줄이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 일반 냉수입니다. 그것을 씻거나, 어깨에 손을 충분하게 적시거나, 다리를 냉수로 물통에 내려야합니다.

5. 어깨 또는 목 아래쪽에 도포 된 뜨거운 겨자 석고는 혈관을 좁히고 15 분 후에 압력을 낮 춥니 다.

6. 다음과 같은 구체적인 해결책을 사용하여 즉각적인 압력 감소를위한 "경험이있는"고혈압 :

• 믹스 팅크 Valocordin
• 어 머트
• 산사 나무속과 발레 리아 누스

50ml의 물로 구성된이 찻 숟가락은 즉시 압력을 감소시킵니다.

7. 아주 잘 calendula의 팅크 알코올에 도움이됩니다. 매일 20 ~ 30 방울을 사용하면 압력이 다시 정상으로 돌아옵니다.

8. 또한 고혈압 환자가 꿀을 첨가하여 사탕무 채소, 당근, 크랜베리를 섞어 주스를 마시는 것도 도움이됩니다. 그러나 그러한 혼합물은 먹기 전에 체계적으로 사용하면 도움이됩니다.

9. 측두 부위, 목 및 목 부위의 머리 마사지는 짧은 시간 내에 압력을 감소시킵니다. 문지르고 쓰다듬은 후 한 시간 동안 완전한 평화와 조용함이 필요합니다.

10. 체내 칼륨 부족도 압력 증가에 기여합니다. 따라서 고혈압 환자는 칼륨이 함유 된식이 요법을 도입해야합니다. 감자, 토마토, 콩류, 유제품, 견과류입니다.

이러한 간단하고 저렴한 방법은 가정의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.

고혈압이 나타나는 방법 - 증상

전세계에서 고혈압으로 고통받는 사람들.

그리고 그들 중 상당수는 급성 발작이 발생할 때까지 그들의 질병에 대해 의심조차하지 않습니다. 많은 경우에, 사람은 심지어 높은 압력을 느끼지 않습니다. 이 고혈압은 위험합니다.

사람들이 그것을 "침묵의 살인자"라고 부르는 것은 당연합니다. 따라서 만성 고혈압을 유발할 수있는 고혈압의 징후를 정확히 알아 내야합니다.

이 분야에 대한 인식은 제 시간에 치료를 시작하고 갑작스런 공격의 경우에 대응할 수 있도록 도와줍니다.

종종 압박감이 커지면 불안감이 느껴집니다.

그의 메스꺼움, 어지럽거나 아픈 머리, 심장 박동이 빠르고 때로는 심장에 통증이 있습니다. 그 사람은 빨리 피곤해지며 호흡 곤란이 나타납니다.

종종 아무도 이러한 증상에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 이들의 체계적인 발현은 의학적 관심을 찾는 이유를 제공해야합니다.

증가 된 상부 압력 - 무엇을해야합니까?

치료사와 내분비 학자는 두 가지 수준의 고혈압을 구분합니다.

Stolic 혈압, 일상 생활에서 그것은 "upper"

수축기 압력은 심장이 수축 할 때의 압력입니다. 즉, 두꺼운 혈액을 혈관에 밀어 넣으려고하는 순간 심장은 참을 수없는 부하를 견딘다.

사람의 수축기 혈압이 140을 초과하면이 압력은 상승한 것으로 간주됩니다.

낮은 압력 - 이완기 - 보통 보통, 90 이하 수치

높은 수축기 혈압은 주로 60 년 후 사람들 사이에서 널리 퍼집니다. 특히이 진단은 고령 여성에게 특징적입니다.

수축기 고혈압은 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. 일반적으로 주치의가 처방 한 약의 도움으로 높은 상지 압이 감소합니다.

그러나 대부분의 의약품은 특수식이 요법을 준수하고 레크리에이션 운동에 참여할 경우 효과적입니다.

고압과의 전쟁에서 다음의 간단한 팁이 일상 생활에 도움이 될 수 있습니다.

1. 탈수로 이어지는식이 요법에서 소금을 줄입니다. 이것은 차례로 피를 두껍게합니다.

2. 야채, 과일, 열매, 살코기, 생선에 특별한 장소를주는 식단.

3. 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.

4. 육체적 인 문화 개선에 종사하기.

5. 치료법을 정확하고 효과적으로 다루지 마십시오.

의사가 치료를 선택할 것입니다.

6. 일일 혈압 측정 및 동맥혈 수 기록

일기의 압력.

유익한 비타민과 미량 원소를 함유하고있는 레몬은 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다.

증가 된 낮은 압력 - 무엇을해야합니까?

두 번째 또는 그 이하의 숫자는 확장기의 지표 또는 혈압을 낮추는 것으로 간주됩니다.

이것은 심장 근육과 혈관이 진정시키는 힘입니다. 이완기 혈압이 낮거나 높으면 심장 혈관계의 작동에 장애가 있음을 나타냅니다.

많은 이유가 있지만, 주된 원인은 신부전입니다. 종종 이완기 혈압은 신장과 부신의 질병에서 정확하게 상승합니다. 신장 이완은 신장이라는 또 다른 이름을 가지고 있습니다.

확장기 혈압이 증가하면 피로감과 졸음이 생깁니다. 그는 두통으로 고통받습니다.

대부분의 경우 과체중 인 사람들은 낮은 압력으로 고통받습니다. 부적 절한식이 요법과 나쁜 습관도 확장기 혈압 상승에 기여합니다.

또한 임신 중 여성의 경우 이완기 혈압이 높기 때문에 이는 매우 위험한 신호입니다. 태아의 발달에 필요한 산소와 영양분은 모체의 피에 완전히 공급되지 않습니다.

다른 질병과 마찬가지로 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 나쁜 습관 예방은 건강 유지에 도움이됩니다.

고혈압 및 빠른 맥박

맥박은 심장 혈관계의 주요 지표 중 하나입니다. 고혈압과 빠른 맥박은 고혈압이 발생할 가능성이 있음을 나타내는 매우 위험한 신호입니다.

고압 자체는 이미 맥박수의 증가를 의미합니다.

정상적인 건강한 사람의 맥박이 70에서 90까지의 범위에 있어야한다면, 압력의 공격으로 맥박이 160과 60에 도달 할 수 있습니다.

고압에서의 빠른 맥박은 고혈압 또는 고혈압 위기, 즉 지붕을 통한 과도한 고압을 의미합니다.

이 경우에는 전통 약이나 약의 방법으로 구원받을 수 없습니다. 보통이 상황에서 환자는 MRI, 초음파, echoCG로 처방됩니다.

이러한 장애는 과도한 체중, 유전, 건강에 해로운 음식, 알코올 또는 담배 제품의 남용, 무거운 짐 또는 반대로 앉아있는 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.

이 질병으로 인해 사람은 종종 신체의 약화, 심한 두통, 단기 의식의 상실을 느낄 수 있습니다.

환자는 불면증에 시달리고 호흡 기능이 저하됩니다. 이러한 증상에주의를 기울이지 않고자가 약물 치료를받는다면, 그들은 진행되어 관련 질환의 발달로 이어질 수 있습니다.

모든 종류의 심장병, 호흡기 질환, 암.

민간 요법의 증가하는 압력을 줄이는 방법

이미 언급했듯이, 고혈압은 세계에서 가장 흔하고 위험한 질병 중 하나입니다.

현대 의학은 고혈압 예방 및 치료를위한 수많은 약을 제공합니다. 동시에, 식물 치료사는 고혈압과의 싸움에서 전통 의학의 중요한 역할에 주목합니다.

이러한 약물은 대개 약초 성분을 함유하고 화학 물질을 함유하지 않으며 중독성이 없습니다.

약초 준비, 달임 및 팅크는 전통 의학의 준비에 속합니다.

고혈압 치료에 유용 할 수있는 식물과 허브는 귀하가 직접 수령 할 수 있으며 약국에는 이제 다양한 식물성 제품이 있기 때문에 약국에서 구입할 수 있습니다.

다음과 같은 효과적이고 유익한 식물 :

또한 견과류, 꿀, 사탕무의 중요성을 잊지 마십시오.

그러나 전통 의학의 방법이 예방 단계에서만 원하는 효과를 가져올 것이라는 점을 기억해야합니다. 질병이 위기에 이르면 의학적 도움이 필요합니다.

고혈압을 줄이는 약물

고혈압의 약물 치료는 의료 감독하에 만 수행됩니다. 모든 약물은 생체의 생리적 특성을 고려하여 처방되어야합니다.

당신은 각 약이 다르게 행동하고, 부작용을 가지고 있고 알레르기를 일으킬 수 있다는 것을 알아야합니다.

의사가 처방 한 가장 인기있는 약물 목록이 고혈압 퇴치에 도움이 될 것입니다.

• 비소 프롤 롤
• 애필란
• Veroshpiron
• 암로디핀
• Validol
• Hypothiazide
• 아보 바 졸
• 디트로이트
• 아나 프릴 린
• 카포 텐
• Drotaverinum
• 리시 노 프릴
• 인다 파 미드
• 카프로 프릴
• 콩코르
• 카포 텐
• 로리 스타
• 코발올
• 소용돌이 치다
• 푸로 삽
• Metoprolol
• 니트로 소르브리드
• 니트로 글리세린
• Enap
• Prestarium
• Egilok
• 파파 졸

그러나 전통 의학이나 약물 치료법에 관여해서는 안됩니다.

적절한 영양, 나쁜 습관 및 건강한 생활 습관을 거부하면 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.