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고혈압

식물 혈관성 긴장 이상증의 공격 - 어떻게해야합니까?

식물성 혈관 (신경 전달 성) 근육 긴장 이상증 (dystonia)은 노인뿐만 아니라 젊은 사람들에게서 점점 더 진단을 받기 시작했습니다. 통계에 따르면 인구의 약 80 %가이 증후군을 앓고 있습니다. 이 병리의 증상은 아픈 사람들의 1/3에서만 나타납니다. 이 상태가 무엇인지, IRR의 공격을 인식하는 방법, 무엇보다 식물성 긴장 근이영양증의 증상을 먼저 처치해야 하는지를 더 자세히 고려해 보겠습니다.

IRR 및 그 원인의 공격

과학자들은 혈관성 긴장 이상 증을 질병으로 생각하지 않습니다. 그들은 IRR이 신경계의 기능 장애 (식물성)의 결과로 나타나는 임상 증상의 복합체라고 생각합니다. 병적 상태의 징후는 자율 신경계의 어느 부분에 영향을 주는지 (교감 신경, 부교감 신경)에 달려 있습니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증의 발작은 때로는 증상이 없습니다. 항상 사람이 자신의 존재를 깨닫는 것은 아닙니다. 병리학의 밝은 신호는 특정 요인의 영향을 받아 발생할 수 있습니다. 환자는 심장, 두통, 구토, 메스꺼움을 방해하기 시작하고 손바닥은 땀을 흘릴 수 있습니다.

사람들은 보통 약점, 불쾌감, 흐린 눈, 천식 발작에 익숙해집니다. 증상의 증가는 주기적으로 발생합니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증의 급성 단계에서 매우 급한 과정이 특징 인 발작이 발생합니다. 약을 복용하고 예방 조치를 취함으로써 예방할 수 있습니다.

IRR은 자율 신경계의 기능이 갑자기 중단되는 것으로 나타납니다. 다시 말해, 식물성 혈관 근염은 척수, 뇌 및 모든 내 장기의 기능 장애로 특징 지어집니다. 이러한 경우 환자는 논리적 인 사고력이 없기 때문에 작업 용량이 감소합니다.

우리는 자율 신경계의 실패를 일으키는 가장 인기있는 원인을 나타냅니다 :

  • 스트레스;
  • 출생 외상;
  • 틀린 생활 양식, hypodynamia;
  • 뇌진탕;
  • 척추 부상;
  • 미토콘드리아 질병;
  • 알레르기;
  • 자궁 경부 척추골의 골 연골 증;
  • 신경 질환;
  • 나쁜 습관 (악화 후 상태의 악화);
  • 감정적 인 과부하;
  • 유전 적 소질;
  • 신체의 호르몬 변화.

IRR 위기의 증상

근긴장 이상은 끊임없이 또는 주기적으로 나타납니다. 이 증후군이 만성적 인 경우, 그 증상은 매일 환자를 괴롭힌다. 증상의 강도, 그들의 존재는 자율 신경 장애의 분류, 신경 장애의 성격에 달려 있습니다.

우리는 식물 혈관성 긴장 발작의 공격에 수반되는 주요 증상을 나타냅니다 :

  • 팔다리의 무감각;
  • 공황 발작;
  • 호흡 문제;
  • 과도한 발한;
  • 심장 심계항진;
  • 불면증;
  • 일반적인 약점;
  • 증가 된 불안;
  • 혈압 도약;
  • 피로;
  • 희미한 상태

이러한 증상 이외에, 신경 순환 근 긴장의 공격은 부속기 영역에 국한된 심장 영역의 통증을 동반 할 수 있으며, 왼팔 팔에 영향을 미칩니다. 통증은 짜증과 쑤시는 특징이 있습니다. IRR을 통해 심장 검사를 시행하면이 기관의 기능을 방해하는 질병이 나타나지 않습니다.

의사는 가슴 부위의 불쾌한 감각이 종종 신체적, 정서적 스트레스를 유발한다는 점에 주목합니다. 자율 신경 기능 장애가있는 사람들에게 나타나는 통증 증후군의 특이성은 일시적인 것으로 간주됩니다. IRR의 고통을 없애기 위해서는 신체 활동을 중단하고 긴장을 멈추고 차분한 자세를 취해야합니다.

또한 식물성 혈관 질환의 빈번한 증상은 두통입니다. 두통이있는 IRR의 공격은 갑작스런 출현, 변동성을 특징으로합니다. 통증은 독립적으로 전달 될 수 있으며 하루 종일 발생할 수 있습니다.

식욕 - 혈관 장애의 증상이 몇 달간 지속되는 경우가 있습니다. 그런 다음 그녀는 다시 돌아온다. 그것은 유기체의 개별 특성, 특정 외부 요인의 존재 여부에 달려 있습니다.

신경 순환 장애의 발병으로 인해 발생하는 두통은 특별한 차이점이 있습니다. 따라서 처음 5 분에서 10 분 동안 나타나는 증상은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다 :

  • 열의 감각;
  • 메스꺼움;
  • 과도한 발한;
  • 이명;
  • 상안부의 통증;
  • 홍조, 눈물 흘림;
  • 눈꺼풀을 생략;
  • 안면 홍조.

특히 날카로운 VSD는 더운 날씨에 나타납니다. 이 질환을 가진 사람들은 여름에 활동이 감소합니다. 현재로서는 성능이 크게 떨어집니다.

neurocirculatory dystonia의 지속적인 증상은 다음과 같은 증상들로 보완됩니다 :

  • 현기증;
  • 식욕의 부족;
  • 공기 부족;
  • 의식 상실;
  • 시력 감소, 청력 감소;
  • 졸림

위의 증상에 공황 발작이 동반되는 경우가 빈번합니다. 전문가들은 VVD 증상의 징후의 강도, 개발 속도에 따라 그 모습을 설명합니다. 공황 발작으로 체온이 상승하고, 불안감이 강하고, 죽음의 두려움이 있습니다.

또한 혈관성 긴장 이상 증후군의 독특한 징후가 손바닥에 땀을 흘리고 있습니다. VSD로 고통받는 사람들, 혈액 공급에 문제가있는 사람들, 팔다리가 계속 춥다 고 불평하는 사람, 체온 조절이 방해받는 사람 (주기적으로 열이나 냉기에 던집니다).

VSD의 증후

영양 장애의 발병 중에 발생하는 증후군의 수와 중증도는 자율 신경계의 장애의 위치와 유병율에 달려 있습니다. 병리학 적 상태의 과정은 노르 에피네프린 (norepinephrine), 아드레날린 (adrenaline), 아세틸 콜린 (acetylcholine)과 같은 호르몬 수준의 증가를 결정합니다.

의사는 IRR 공격의 증후군을 여러 종류로 나눕니다. 이들의 출현은 주변 시스템이 영양 시스템에 영향을 미칠지 여부에 달려 있습니다 (호흡기 시스템에 병적 인 영향을 미치고 환자가 호흡에 문제가 있음).

식물성 혈관성 긴장 이상 증후군에서는 다음과 같은 주요 증후군이 나타납니다.

  • 호흡 장애 (과 호흡 증후군);
  • 심혈관 질환;
  • 비뇨 생식기 병리학;
  • vagoinsular crisis;
  • 위장 장애;
  • 온도 조절 장애;
  • 전정 증후군.

각 증후군에는 자체 증상이 있습니다. 그들은 환자의 안녕에 특유하게 영향을 줄 수 있습니다. IRR의 배경에 나타나는 특정 질병은 별개의 증상 증후군으로 구별됩니다. 뇌 혈관 이상 또한 다음 증후군으로 나뉩니다 :

  • Cardialic 가슴의 왼쪽에 날카로운 통증이 나타나는 모습이 그의 특징입니다. 운동 중 통증 증후군 걱정, 휴식 중. Cardialgia는 길고, 주기적으로 반복됩니다. 이 증후군은 식물 시스템의 교감 신경계에 장애가 있음을 나타냅니다.
  • 빈맥. 이 증후군은 심장 박동수의 증가, 고혈압의 발생으로 나타납니다.
  • 저속. 이 증후군은 심박수를 늦추고 졸도, 냉기, 현기증, 혈압 저하를 특징으로합니다. 의사는 젊은 환자에서 더 자주이를 치료합니다.
  • 부정맥. 그것은 그 증상이 갑상선 기능 항진증, 심근염과 같은 질병의 증상과 유사하기 때문에 진단하기가 가장 어렵다고 생각됩니다.
  • 천문학 자. 이 증후군을 다른 사람들보다 더 자주 진단하십시오. 만성 피로, 신경성 질환, 전반적인 약점, 수면 부족, 두뇌 활동 장애, 불면증이 그에게 특징적입니다.
  • 편두통 같은. 편두통은 심한 두통에 의해 IRR에 나타나며, 오른쪽에 국한되어 있습니다. 통증 증후군은 맥동 한 성격을 가지며, 오른쪽 눈에 성전을줍니다.
  • 전정기구의 교란 상태에는 어지러움, 이명, 균형 문제가 동반됩니다.

치료

식물성 혈관성 긴장 이상증에서는 일반적으로 공격이 개별적으로 나타납니다. 그러나 그들 각각은 강한 힘의 상실을 동반합니다. 이 경우 증상의 진행을 멈추고 신경을 진정시키는 데 필요한 조치를 취할 필요가 있습니다. 집에서 공격을 제거하는 것은 그러한 사건을 도울 것입니다 :

  1. 이 상태는 생명을 위협하는 것으로 간주되지 않기 때문에 절대적으로 침착하게 모든 위기를 인식 할 필요가 있습니다. 두려움은 상황을 악화시키고 공황 상태를 악화시킨 다음 고혈압을 악화시킵니다.
  2. 다른 것 (요가, 그림, 전학을 보면서)으로주의를 전환하는 것이 좋습니다.
  3. 불만이있는 경우, 공기가 부족한 느낌으로 창문을 열어야하며 가슴과 목 부분을 옷에서 자유롭게해야합니다.
  4. 진정제를 마셔 라. 이것은 팅크, 알약 ( "Corvalol", "Valerian") 일 수 있습니다. 심각한 위기 상황에서 의사들은 "Fenazepam"이라는 약을 복용 할 것을 권고합니다.
  5. 영향을받은 혈류를 두뇌에 공급하는 것이 필요합니다. 환자가 수평 자세를 취하고, 다리를 머리 위에 올려 놓고, 베개를 다리 아래에 놓아야합니다.
  6. 편두통 발작이 있었다면, 밝은 빛으로부터 멀리 이동하는 것이 좋습니다. 환자는 휴식이 필요하며 모든 활동은 중단되어야합니다. 누워서 잠을 자려고하는 것이 좋습니다.
  7. 압력을 정상화하면 목에 마사지하는 데 도움이됩니다. 손에 작은 손가락. 위기에 고혈압이 동반되면 압력을 줄이기 위해 약물 치료를 받아야합니다.
  8. 오한이 나타나면 담요에 몸을 담아 따뜻한 물 한 그릇에 다리를 내야합니다.
  9. 급격한 약점은 단맛 (사탕, 잼)을 먹음으로써 제거 될 수 있습니다.

환자들은 밤에 위기가 발생할 가능성을 두려워합니다. 호흡 부전, 심부전으로 나타납니다. 이것은 공황, 불안, 부정맥과 함께 날카로운 각성을 일으킨다.

발작이 야간에 발생한 경우, 진정해야하며 진정 약을 복용하고 신선한 공기를 확보해야합니다. 불안을 해소하고, 공황을 제거하고, 호흡 운동과 명상을 수행 할 수 있습니다. 이를 위해 깊고 부드러운 호흡, 느린 호기를하십시오. 유쾌한 것을 생각하면서 눈을 감는 것이 바람직합니다.

야간 발작이 자주 재발하는 경우에는 의사의 진찰을 받으십시오. 심장 퇴색, 공기 부족이 심하게 뇌 세포의 상태에 영향을 미쳐 많은 신체계에 해를 끼칩니다.

혈관성 긴장 이상증의 치료는 자극적이고 진정 효과가있는 약물의 사용을 포함합니다. 의약품은 주치의에 의해서만 처방되어야합니다. 독립적으로 위기에 대처할 수는 없습니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증의 치료에는 한방 약제 (valerian tin, motherwort, ginseng, lemongrass tincture)가 종종 사용됩니다.

신경계를 강화시키는 약물과 함께 진정제를 사용하면 강력한 신경 장애를 막을 수 있습니다.

뇌 혈관 순환이 방해 받으면 뇌의 혈관 내 혈액 순환과 혈액 순환을 개선하기 위해 약물을 처방합니다. 이 약 중에서 가장 효과적인 약제는 다음과 같습니다.

이러한 약물은 오랜 시간 (약 3 개월) 복용해야합니다. 이 그룹의 약물은 기억력 저하, 졸음, 혼란, 현기증과 같은 증상의 제거에 기여합니다. 그들은 또한 두통, 편두통 발작의 빈도를 줄입니다.

VSD의 약물 치료는 반드시 포괄적으로 수행됩니다. 그것은 여러 약물의 사용으로 표현됩니다. 이 치료법은 불쾌한 상태의 원인을 제거하고 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

또한, 신경 순환 장애의 치료는 약물없이 실시됩니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 자신의 라이프 스타일을 바꿔야합니다 (올바른 신체 활동, 작업 단계 정상화, 휴식, 감정적 인 과잉 스트레인으로부터 자신을 제한해야 함).

식물성 혈관 장애의 비 약물 치료는 다음과 같은 조치로 구성됩니다 :

  • 치료 운동 (정기적으로 실시해야 함);
  • 적절한 영양;
  • 좋은 휴식;
  • 나쁜 습관의 배제 (알코올 남용, 흡연);
  • 마사지;
  • 스파 트리트먼트;
  • 스트레스의 양을 줄인다.
  • 적당한 운동;
  • 호흡 훈련;
  • 물리 치료.

예방

식물과 혈관계의 위기를 줄이려면 의사의 권고를 따르십시오. 처음에는 알코올 섭취, 흡연을 피할 필요가 있습니다. 처방 된 약물은 한 알약 섭취량을 놓치지 않고 제때에 복용해야합니다.

중요한 예방 조치는 휴식, 수정의 교정 모드를 고려합니다. 불필요한 스트레스에 노출되지 않도록하는 것이 좋습니다. 몸은 정신적으로나 육체적으로 과로하지 않아야합니다.

적절하고 건강에 좋은 영양을 잊지 마십시오. 훈제, 튀김, 절인 요리는 먹지 않는 것이 좋습니다. 섭취하는 소금의 양을 모니터해야합니다 (1 일당 5g까지 허용). 야간 공격의 예방은 취침 전에 알코올로 인한 거부, 카페인 섭취로 간주됩니다. 담배를 끊어야합니다.

중요 : 여름에는 직사광선을 피하고 장기간을 피하는 것이 좋습니다. 열에 머리가 모자가되어야합니다. 당신은 또한 당신과 함께 한 병의 물을 가지고 있어야합니다.

이제 우리는 IRR이 할 때 금지 된 것을 알아냅니다.

  1. 술, 담배를 많이 마셔 라.
  2. 폭력 장면이 담긴 영화, 프로그램을 시청하십시오.
  3. 음식을 완전히 거부해야하는 식단에 앉으십시오.
  4. 극단적 인 스포츠에 종사.
  5. 공격을 두려워합니다.
  6. 많은 양의 커피, 에너지 음료를 마 십니다.
  7. 앉아있는 생활 방식을 리드하십시오.

IRR의 위기를 피하려면 의사의 모든 권고를 준수해야합니다. 자율 신경계 장애가있는 발작이 발생하면 다시 걱정하지 마시고 전문가에게 도움을 요청하십시오.

IRR 공격

neurocirculatory dystonia의 증후군은 젊은 사람들과 20 세가 아닌 사람들 사이에서 점차 보편화되고 있습니다. 통계에 따르면, 그들은 인구의 80 %를 겪고 있지만, IRR의 증상은 3 분의 1에 불과합니다. 식물성 혈관성 긴장 증후군의 증후는 무엇입니까?

과학자들에 따르면, IRR은 질병이 아닙니다. 이것은 ANS의 오작동으로 인해 발생하는 임상 증상의 수집 일뿐입니다. 신경 순환 근력 이상 증후군의 증상은 환자의 ANS가 어느 부분에 영향을 받는지 (부교감 또는 교감)에 따라 달라집니다.

IRR 공격

neurocirculatory dystonia의 증후는 무증상 일 수 있습니다. 사람은 그 존재를 인식하지 못할 수도 있지만, 몇 가지 요인의 영향으로 IRR 증후군은 사람에게 가장 밝은 색으로 그 존재를 알릴 수 있습니다. 그래서 환자는 팔다리, 두통 및 심장 통증, 메스꺼움 및 구토를 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 모든 징후들은 사람이 식물 혈관성 긴장 이상 증후군을 앓고 있음을 나타냅니다.

VSD 위기의 병인

ANS의 실패는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 출생 외상;
  • 스트레스;
  • 뇌진탕;
  • 흡연 및 알코올 남용;
  • 부적절한 생활 방식;
  • 신경 질환;
  • oranizm의 호르몬 조절;
  • 급격한 날씨 변화;
  • 유전 적 소질;
  • 감정적 인 과부하;
  • 내분비 질환;
  • 척추 부상.

neurocirculatory 근긴장 이상 발작의 분류 :

ANS 부서의 기능 장애는 중재자, 부신 땀샘 및 기타 땀샘의 호르몬 분비에 의해 나타납니다. 이 때문에 IRR 위기의 모든 증상이 발생합니다.

오류가 발생한 위치에 따라 다음을 구별합니다.

또한 IRR의 공격은 다음과 같습니다.

  • 고혈압. 그의 증상은 다음과 같습니다 : 혈압 상승 (약 140-180 mm. 아트), 신속한 맥박 (분당 110-140 박자), 맥박이 오는 두통, 고열 (38-39도), 흉통, 이해할 수없는 흥분의 존재;
  • 항 고혈압제. 이 공격 동안 혈압은 90-50 mm로 떨어집니다. Hg Art., 펄스는 분당 45-50 비트 이하로 줄어 듭니다. 전신에 약점이 있으며 공기가 부족한 느낌이있어 질식합니다. 복부와 심장에 통증이 있습니다. 안면 홍조가 머리 위로옵니다. 메스꺼움, 구토, 현기증. 공격 중 의식의 상실 가능성;
  • 심장학. 그 동안 환자는 산소가 부족하기 시작합니다. 그는 흉골에 통증이 있고, 심장 박동수가 떨어지고, 심장 박동이 멈추어집니다. 부정맥이 발생할 수 있습니다. 그의 심장 혈관이 곧 파열 될 것 같아 보인다.

VVD의 공격을 제거하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 신경 순환 이상 증의 위의 위기 중 어느 경우에도 환자는 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 심한 형태의 혈관성 긴장의 경우, 정신적 인격 장애가 발생할 수 있으며, 또한 VVD 위기가 끝난 후 이러한 모든 증상이 사라질 수 있습니다.

공격은 언제든지 발생할 수 있기 때문에 신경 순환 이상 증으로 고통받는 사람의 지인은 IRR에서 그를 제대로 돕는 방법을 알아야합니다.

위기 기간

IRR의 지속 기간은 심각도에 따라 다릅니다.

따라서 쉬운 위기라면 지속 시간은 약 15 분입니다. 이러한 혈장성 긴장 이상 증후군에서의 증상은 실제로는 나타나지 않습니다. 그것이 발생하지 않으면 Asthenia.

환자의 중증도가 위급 한 경우 최소 1 시간 이상 지속됩니다. 이 공격으로 증상이 눈에 띄지 않게됩니다. 그들 중 많은 수가 있습니다. 게다가 위기 직후에 무력증이 시작됩니다. 기간은 24-36 시간입니다.

심각한 위기의 기간은 더 길며 더 많은 증상이 있습니다. VVD 위기 이후에 시작된 무력증의 지속 기간은 며칠입니다.

IRR 응급 처치

혈관성 긴장으로 진단받은 사람들은 IRR의 공격을 신속하게 완화하는 방법을 알아야합니다. 갑자기 일어날 수 있고 주위에 아무도 없을 수도 있기 때문에 당신은 스스로 대처할 수 있어야합니다. IRR의 공격이있을 때해야 할 일 :

  1. 먼저 진정하셔야합니다. 나타난 놀라운 증상 때문에 죽음에 대해 생각하지 마십시오. IRR 위기 일 뿐이라는 것을 알아야합니다. 잠시 후에 사라질 것입니다.
  2. 그런 다음 단단한 옷을 벗기고 가능한 경우 공중에 나가야합니다. 이것은 폐로의 산소 흐름을 보장하기 위해 수행되어야합니다. 진정제를 마시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 모란의 팅크, 모기향, Schizandra Chinese, Valerian. 다음과 같이 사용해야합니다 : 50 그램의 팅크는 끓인 물 반 유리에 녹여야합니다.
  3. 바깥에 나가기 힘이 없다면 방으로 창문을 열어야합니다. 그 후, 등을 가리고 다리를 들어 올리십시오. 이것은 머리에 혈액 흐름을 향상시킵니다.
  4. 누군가가 근처에 있다면, 혈관성 긴장 이상 증후군을 가진 응급 처치는 냉수로 환자의 얼굴을 뿌려야합니다. 후자가 의식을 잃기 시작하면 그는 그에게 암모니아 냄새를 주어야합니다. 그것의 부재에서, 향수 또는 알코올을 사용하십시오.
  5. 그렇다면 "Valocordin"또는 "Corvalol"을 마셔야합니다.
  6. 압력이 증가하면 약을 복용해야하는데, 약을 줄이면 도움이됩니다. 감압을 할 때마다 약을 많이 마셔야합니다.
  7. 강한 차 또는 커피를 마실 수 있습니다.
  8. 따뜻한 물에 발을 담그십시오.
  9. 심장 박동을 진정 시키려면 안구에 압력을가하십시오.

그래서 식물성 긴장 이상 증후군을 제거하는 방법을 발견했습니다. 그러나 어떻게이 국가의 발전을 막을 수 있습니까? IRR 의사가 권장되지 않을 때해야 할 일 :

  • 다량의 알코올을 마시고 연기를 피우십시오.
  • 음식을 거의 완전히 거부해야하는 식단에 앉는다.
  • 폭력 장면이있는 영화 및 TV 프로그램 시청.
  • 위기가 시작될 때까지 몸을 움직여 라.
  • 컴퓨터 또는 TV에서 거리에서 많은 시간을 보낼 시간이 충분하지 않습니다.
  • 커피 또는 에너지 음료를 충분히 마 십니다.
  • 익스트림 스포츠에 종사한다.

식물성 혈관성 긴장 이상으로 무엇을해야합니까?

IRR 증후군의 치료는 의사가 처방해야합니다. 당신은 그 자신의 징후에 대처하려고 노력하면 안됩니다. neurocirculatory 근긴장 이상증의 치료에는 약초 복용이 포함됩니다. 예를 들어, 익모초, 인삼 또는 발레리안 팅크. 환자가 심한 신경 장애를 앓고 있다면 그는 가벼운 진정제와 신경계를 강화시키는 약물을 사용해야합니다.

뇌 혈관의 혈류뿐만 아니라 글리신, 피라 세탐 (Piracetam), 은행 나무 블롭 (Binkloburo), 판토 가엄 (Pantogam), 액트 베인 (Actovegin)과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 3 개월 이상 사용하는 것이 좋습니다.

전체 과정을 마친 후에 환자는 기억력을 향상시키고 편두통과 두통의 빈도를 줄여야합니다. 건망증, 피로, 혼란과 같은 증상은 없어야합니다. 또한 전반적인 상태가 개선되어야합니다.

매일 VSD 공격

신경 순환 이상 증후군의 발병은 일주일에 한 번, 몇 달 안에, 그리고 어떤 경우에는 매일 발생할 수 있습니다. 당연히 이는 환자에게 많은 불편을 겪습니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증은 어떻게해야합니까? 발작의 발병률을 줄이는 방법은 무엇입니까?

의사가 처방 한 약을 복용하는 것 외에도 환자는 흡연을 중단하고 술을 마시고,식이 요법을 조절하고, 가능하다면 긴장을 덜고, 긴장을 풀어 줘야합니다. 햇빛에 노출 될 가능성이 적은 더운 날씨에는 호흡 운동을하거나 적당량의 스포츠에 관여하며 머리, 목 부위 또는 등의 마사지를 받기 위해 클리닉에 갈 필요가 있습니다. 당신은 요양원에서 치료를받을 수 있습니다. 당신은 또한 항상 위기에 처했을 때 진정제를 마실 수 있도록 진정제를 가지고 있어야합니다.

IRR이 언제 진정 될지

갑자기 공황 발작이 있었다면 어떻게해야합니까?

첫째, 비슷한 진정 효과가있는 진정제 나 약을 복용해야합니다. 예 : "Persen", "Grandaxine", "Afobazol"또는 "Normaksan".

둘째, 공황 발작이 자주 발생하면 종이에 부드러운 텍스트를 써야합니다. 이 공격에는 끔찍한 것이 없다고 말해야합니다. 그는 곧 지나갈 것이고, 모든 것이 이전과 같을 것이라고했습니다. 전단지는 그 자체로 운반되어야하며 매번 공황 발작시에 그 내용을 천천히 재검토해야합니다.

셋째, 호흡을 정상 상태로 되 돌리는 것이 필요합니다. 이렇게하기 위해서, 고르게 균등하게 호흡을 시작하십시오. 흡입 중 2 회, 2 초 동안 방치 후 내쉬십시오. 호기 중은 3 번으로 간주해야합니다. 이 운동은 여러 번 반복해야합니다.

넷째, 불쾌한 감정에서 다른 것으로 전환해야합니다. 이 구절을 읽고, 인생의 즐거운 사건을 기억하면서 책을 뒤집을 수 있습니다.

다섯째, 빠르게 진정시키기 위해 친구에게 전화 할 수 있습니다. 날씨, 상황, 일반적으로, 무엇에 대해서라도 그들과 이야기하십시오. 그러나 그들의 상태에 대해서는 이야기하지 마십시오.

여섯째, 공격의 원인을 이해하고 원인을 제거해야합니다.

일곱째, 사업에 착수 할 수 있습니다. 이것은 산만하게하는 데 도움이 될 것입니다. 네, 처음에는 쉽지 않을 것이지만, 결국에는 모든 것이 바뀔 것입니다.

야간에 IRR 공격

소아과 의사에게 자주 제기되는 불만 중 하나는 다음과 같습니다. "의사, IRR에서 밤에 항상 깨어납니다. 그렇다면 나는 오랫동안 잠을 잘 수 없어서 하루 종일 긴장하게됩니다. 어떻게해야합니까?

실제로 IRR의 공격은 밤에 정확하게 발생합니다. 환자는 끔찍한 꿈을 꾸고 꿈을 꾼 후 깨어나고 공황 발작을합니다. 일반적으로 밤 3시에서 4시 사이에 발생합니다.

왜 이런 일이 일어나는거야?

하루 동안 사람은 스트레스가 많은 많은 상황에서 생존 할 수 있습니다. 그는 누군가와 싸울 수도 있고, 그를 위해 잘되지 않을 수도 있습니다. 가족의 불행이 생길 수 있습니다. 하루 동안 그는이 모든 문제에 "장벽"을 두는 방법,이 모든 것에 대해 생각하지 않으려 고 노력할 수도 있습니다. 밤에는, 그는 제거됩니다. 잠들기 전에 사람은 그날 일어난 모든 일을 다시 시작합니다. 이 모든 것이 그의 정신에서 연기되었습니다. 결과적으로 그는 불쾌한 꿈을 꿈꿉니다. 그는 땀을 많이 흘리고 일어난다. 그의 마음은 두근 거려서, 그의 작업에는 방해가있다. 혈압이 급격히 상승합니다. 심한 두통이 있습니다. 남자는 야생의 공포를 경험합니다. 그는 곧 죽을 것이라고 생각하기 시작합니다.

밤에 VSD 공격을 신속하게 제거하는 방법

이 시점에서 진정하려고 노력하는 것이 중요합니다. 발레 리아 누스 또는 마트의 팅크를 마 십니다. 그런 다음 좋은 점을 생각해보십시오. 이 모든 증상들이 곧 사라질 것이라는 것을 이해해야합니다.

공황 발작은 심리적 및 생리 학적 수준에서 인간의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 취침 시간 전에 자신에게 익숙해 져서 선에 대해서만 생각하십시오.
  • 아무것도 걱정하지 마라.
  • 기존의 모든 문제가 이미 해결되었음을 나타냅니다.

IRR의 공격이있을 때해야 할 일은 무엇입니까?

식물성 혈관 근긴장 증후군은 연령대가 다른 사람들에게 영향을줍니다. 통계에 따르면 인구의 80 %가이 문제가 있지만 그 중 1/3만이 문제를 겪고 있다고합니다. 당신은 IRR의 공격이 어떻게 나타나는지, 어떻게 정확하게 다루는지를 알아야합니다.

다양한 종류의 VSD 공격과 그 징후

과학자들은 IRR이 독립적 인 의학적 문제가 아니라고 생각합니다. 이것은 자율 신경계의 활동 장애와 관련하여 나타나는 임상 증상의 조합입니다. 어떤 ANS 부서가 당황하는지에 따라 근긴장 이상 및 발작의 다른 증상이 나타납니다.

혈관성 긴장을 앓고있는 모든 사람들에게 문제는 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 이것은 각 환자의 개별적인 특성 때문입니다. 의사는 IRR에 대한 세 가지 주요 유형의 공격을 식별합니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

AVR의 고혈압 성 공격은 다음과 같은 임상 적 특징을 특징으로합니다 :

  • 환자의 압력에 점프가 있습니다.
  • 맥박이 더 자주 뛰게됩니다. 110 번에서 130 번까지 자른다.
  • 체온이 높아진다.

다음 증상들은 IRR 당시의 저혈압 발작의 특징입니다 :

  • 혈압이 급격히 떨어진다.
  • 심장은 덜 자주 뛰기 시작합니다.
  • 몸 전체에 일반적인 약점이있는 느낌;
  • IRR시 어지러움;
  • 산소가 부족한 느낌이있을 수 있습니다.
  • VSD와 함께 하복부에 심한 통증;
  • 메스꺼움, 구토.

IRR 당시 심장 발작시 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 흉골에 고통스러운 공격이있다.
  • 심장은 그것의 리듬을 상하로 변화시킨다.
  • 심장이 간헐적 인 느낌이 들었습니다.
  • 마음이 멈추는 것을 두려워하라.
  • 통제 할 수없는 공포감.
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VSD 중 위기 상태가 얼마나 오래 지속될 수 있는가?

IRR의 지속 기간은 심각도에 따라 다릅니다. 빛의 형태로, 위기는 약 20 분 정도 지속됩니다. 이 경우 IRR의 증상은별로 발음되지 않습니다. 일반적으로 공격 후 무력증은 관찰되지 않습니다.

중등도의 공격에서 불쾌감은 1 시간 이상 지속될 수 있습니다. IRR의 징후가 더 뚜렷합니다. 결국 무력증이 관찰됩니다. 무력감은 사람이 무력감과 무관심을 느끼는 고통스러운 신경 상태입니다. 무력증은 하루 이상 지속됩니다.

강력한 공격은 가장 심한 형태로 진행되며 지속 시간은 몇 시간입니다. IRR 당시 그러한 공격 이후의 무력감의 상태는 며칠 동안 지연 될 수 있습니다.

이 질환의 원인은 무엇입니까?

물론 IRR은 다른 문제와 마찬가지로 자체적 인 이유가 있습니다. 일반적으로 다음 요소로 구성됩니다.

  • 유전;
  • 외상성 뇌 손상;
  • 출생 상해;
  • 내분비 문제;
  • 정기적 인 정신 - 정서적 과부하;
  • 스트레스 조건;
  • 알코올 남용, 흡연, 마약 사용.

IRR에서 첫 번째 공격을 유발하는 요소가 항상 있습니다. 그러한 요인은 스트레스, 과도한 육체적 노력, 상황의 변화, 수술 또는 기타 의료 개입, 강력한 약의 사용 등이 될 수 있습니다.

집에서 VSD 한 켤레에 대처하는 방법

IRR에 대한 공격이 놀라움으로 잡힌다면 집에서 자신의 상태를 어떻게 완화시킬 수 있을까요? 얼마나 많은 공격을 받았는지에 달려 있습니다. 경미한 형태는 의료 치료없이 집에서 관리 할 수 ​​있습니다. 더 심한 경우에는 의사의 진찰을 받으십시오.

어떤 경우에는 그러한 상태가 심장 마비와 비슷할 수도 있지만 공포에 빠지기는 힘들지만 강한 불안은 증상을 증가시키고 IRR에서의 공격 상태를 악화시킵니다. 우리는 침착하게 노력해야합니다.

따라서, 당신이 약간의 공격에 직면한다면, 무엇보다도 위기를 유발 한 요인을 제거 할 필요가 있습니다. 다음으로, 당신은 눕고 진정하려고 노력해야합니다. 혼자서 휴식을 취할 수 없다면, 발레리안이나 모기를 먹을 수 있습니다.

공기 흐름을 확보하려면 창을 열어야합니다. 또한 천천히 호흡을 시도하고 호흡 횟수와 호흡 횟수를 세어 볼 수도 있습니다. 작은 물방울로 물 한 잔 마시 러 서두르지 마십시오. 그런 다음 눈을 감고 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하십시오. 그것은 또한 손에 작은 손가락의 팁을 IRR로 마사지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 모든 기술은 심박수의 정상화에 기여하고 IRR의 공격에 효과적으로 대처합니다.

혈관 근육 긴장 이상증이 한번 나타나면 반복하여 반복적으로 시행 할 수 있음을 이해해야합니다. 이 질병은 진행성 및 빈번한 공격에 수 그리다. 따라서 IRR의 특징적인 증상에 직면 한 경우 전문의와 상담해야합니다.

의료 지원

의사가 IRR의 증상으로 치료를받을 때 의사가해야 할 첫 번째 일은 공격의 원인을 찾는 데 도움이되는 검사 일정을 세우는 것입니다. 이것으로부터 추가 치료의 선택에 달려 있습니다. 또한, 얻은 데이터를 바탕으로 전문가는 IRR의 심각성을 평가하고 가능한 합병증을 찾아야합니다.

공격을 구성하는 모든 증상을 확인하고 각각의 증상을 별도로 처리해야합니다. 따라서 IRR이있는 고혈압 환자의 경우에는 그를 억제 할 약물을 선택할 필요가 있습니다. 환자가 갑상선 문제로 진단되면 호르몬 치료가 필요할 것입니다.

IRR의 치료를 위해 종종 식물 기반의 물리 치료법 인 비타민, 진정제가 처방됩니다.

뇌로의 혈액 공급을 향상시키기 위해 피라 세탐 (Piracetam)을 권장합니다. 원칙적으로 VSD로 인한 발작의 치료는 3 개월입니다.

치료가 끝나면 환자는 신체 상태의 전반적인 개선을 경험하고 두통의 수를 줄이며 결석과 피로가 사라져야하며 공격은 멈춰야합니다.

IRR에있을 수없는 것은 무엇입니까?

또한 전문의는 환자에게 근긴장 이상으로 고통받는 경우 권장되지 않는 것들이 있음을 환자에게 설명해야합니다.

그래서, VSD의 공격을 피하기 위해 권장되지 않습니다 :

  • 술을 마시고 연기를 피우십시오.
  • 체중 감량을 위해 먹기를 거부한다.
  • 폭력 장면이있는 TV 프로그램을 봅니다.
  • 새로운 공격을 끊임없이 기다려야한다.
  • 조용한, 은둔 생활을한다.
  • 다량의 커피 또는 에너지를 사용한다.
  • 고위험 액티브 스포츠.
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매일 IRR 위기를 반복합니다.

경우에 따라 IRR에서 상술 한 공격이 매일 반복됩니다. 물론, 그것은 환자에게 많은 불편 함을 가져오고 신경계를 고갈시킵니다. 공격에 당신이해야 할 일은 덜 자주 나타나기 시작했습니다.

전문가가 처방 한 IRR의 치료 외에도 환자는식이 요법을 조정하고 가능한 한 조금이라도 걱정하지 말고 자신의 삶에 긍정적 인 감정을 불어 넣고 더 긴장을 풀어 주어야합니다. 더운 날에는 공격을 피하기 위해 태양에있는 것이 바람직하지 않습니다.

또한 불쾌한 증상의 발병 빈도를 줄이면 머리, 등, 목 부위의 마사지 과정에 도움이됩니다. 공격의 발달을 막기 위해서는 항상 진정제를 사용해야합니다. 이를 위해 적절한 "Persen", "Grandaxine", "Afobazol"또는 "Normaksan"이 적합합니다.

공황 발작과 공격의 대상이되는 경우, 마음의 평화를 찾는 데 도움이되는 텍스트를 직접 적어 두십시오. 그런 상태에서 끔찍한 것이 없다는 것을 적어 두십시오, 그것은 이미 당신에게 익숙하고 곧 통과 할 것입니다.

심박수를 정상화하고 IRR을 완화하는 데 도움이되는 호흡 운동을하는 법을 배워야합니다. 공격의 심각성이 다가오고 있다고 느낄 경우 고르고 균등하게 호흡을 시작하십시오. 흡입하면서 2로 세고 2 초 동안 멈추십시오. 숨을 내 쉬어 세 명으로 계산하십시오. 이 기법을 IRR로 여러 번 수행하십시오.

좋은 것을 생각하고, 즐거운 것을 생각하거나 꿈을 생각하면 좋아하는 책을 들여다 볼 수 있습니다. 공격의 상태에 머 무르지 않기 위해 친척이나 친구에게 전화를 걸어 건강과 관련이없는 추상적 인 주제에 관해 논의 할 수 있습니다.

IRR 중 불쾌감을 느끼지 못하도록 방해하는 일상적인 일들을 돌 봅니다.

밤에 공격이 일어났다면

종종 발작은 야간에 발생합니다. 그들은 끔찍한 꿈에서 시작할 수 있습니다. 이것은 보통 아침에 약 4 번 발생합니다.

이러한 조건은 하루 동안 경험 한 걱정과 스트레스와 관련 될 수 있습니다. 하루 동안 당신이 불쾌한 생각을 배경으로 밀어 넣으면, 잠자기 전에 모든 문제가 다시 우리 앞을지나갑니다. 결과적으로, IRR에 대한 모든 경험은 잠재 의식에 각인되고 꿈에 반영됩니다.

사람은 발작, 강한 심장 박동, 압력 상승, 두통, 약점이 느껴지고 감기로 땀을 흘리며 일어날 수 있습니다. 그는 공포에 사로 잡혀 IRR 시간에 통제 할 수없는 죽음의 두려움을 느끼게됩니다.

이 상태를 유지하면 약을 진정시키는 데 도움이됩니다. 밤에 공격을 막으려면 잠자기 전에 즐거운 일만 생각하면됩니다. 모든 문제에 대처할 수 있다고 생각하는 것은 걱정할 필요가 없습니다.

우리는 IRR의 발현과 다양성을 조사하고, 범죄를 제거하고 예방하는 방법에 대해 이야기했습니다. 어쩌면이 질병은 질병이 아니지만 그 증상은 매우 불쾌합니다. 이 문제와의 싸움에서 가장 중요한 것은 침착합니다. 그래서 당신이 좋아하는 것을하고 선을 생각하십시오.

혈관 근위축증의 공격

식물성 근긴장 이상은 심한 부정맥, 발작, 신경증, 고혈압의 위기를 초래하는 비교적 흔한 증후군입니다. 공격은 과도한 발한, 빠른 심장 박동, 가슴 부위의 통증, 두통 및 의식 상실로 특징 지어집니다. IRR은 독립적 인 질병이 아니지만 적절한 치료가 이루어지지 않으면 공격이 더 자주 발생하여 신체의 병리학 적 과정을 유발합니다. 공격 중에 일어나는 일, 증상을 완화하는 방법, 공격이 지속되는 시간 및 치료 방법이이 기사 뒷부분에 나와 있습니다.

이유

발작의 주요 원인은 중추 신경계의 병리와 뇌진탕에 있습니다. 그러나 위기는 또한 다음에 의해 야기 될 수 있습니다 :

  • 자연스런 변화 (예 : 임신)에 의해 유발되는 호르몬 불균형.
  • 내분비 장애
  • 자율 신경계의 질병. 일반적으로 전염성 과정이나 종양 형성의 결과로 골 연골 형성이 발생합니다.

위기를 유발하는 요소는 일반적으로 스트레스가 많은 상황, 강렬한 운동, 특정 약물의 영향입니다. 또한 최근에 수술이나 전신 마취를 한 사람들에게서 과도한 과부하에 대한 공격이 발생할 수 있습니다.

첫 번째 위기 이후, 부정적인 변화는 정신병 적 수준에서 발생합니다. 따라서 사람은 반복되는 공격에 앞서 두려움과 불안감에 시달리고 있습니다. 이 느낌은 쐐기에 의해 공격 당했을 때해야 할 일에 대한 무지와 예상되는 결과에 의해 강화됩니다. 이러한 경험의 배경에 비추어 볼 때, 불쾌한 감정적 인 환경이 만들어져 반복되는 "발작"을 유발하는 스트레스를 유발합니다.

증상 Symptomatology

어디에서나 공격의 증상은 항상 다른 방식으로 표현됩니다. 각 증상은 병리학 적 과정이 어떤 유형으로 발생하는지에 달려 있습니다.

공격의 가장 흔한 특징은 다음과 같습니다.

  • 과도한 땀.
  • 현기증, 두통.
  • 불안정한 혈압. 그것은 흉부 부위의 저주파 및 고조 성 징후, 빈맥 및 고통스러운 감각을 동반 할 수 있습니다.
  • 숨이 막히는 것은 공기가 부족한 느낌이 특징이며 때로는 꺽쇠가납니다.
  • 호흡 곤란, 기침.
  • 발열.
  • 공황, 불안, 공포.
  • 떨림 (손가락 떨림).

정서적 불안정은 대개 불안, 공황 발작, 기분 변화, 수면 장애 및 위장관 장애와 동반됩니다.

저혈압 유형에 걸친 위기의 증상은 지옥의 갑작스러운 점프 (종종 수은의 1 백 80 밀리미터의 흔적까지 상승), 높은 체온, 빠른 심장 박동, 두통으로 나타납니다. 얼굴의 피부가 빨갛게되고, 사람은 강한 약점과 피곤함으로 극복됩니다.

심혈관 질환 근긴장 이상 발작의 증상은 흉부 부위의 심한 통증과 심장 리듬 장애의 형태로 나타납니다. 공격하는 동안 죽음에 대한 두려움이 크게 증가합니다.

저혈압 유형의 위기는 혈압의 급격한 감소로 나타나고, 사람에게는 충분한 공기가 없으며 의식을 잃을 수도 있습니다. 메스꺼움, 구토, 피부가 창백 해지는 느낌이 있습니다. 식물성 전정 유형은 구토, 어지럼증을 특징으로합니다. 압력은 급격히 상승하고 떨어집니다.

위기에 대한 쉬운 쉬운 7 분 이상 지속됩니다. 심하게 변하면 공격은 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 한 사람이 일반적인 약점을 앓고 나면 무력감이 생기며 3-4 일간 지속됩니다.

스스로 대처하는 법

식물 영양 장애의 공격을 제거하는 방법? 의사는 문제의 일부를 극복하는 데 도움이되는 심리학자를 방문 할뿐만 아니라 근력 운동에 대한 각각의 후속 공격에 적절하게 반응하는 독립적 인 노력을하도록 권장합니다. 두려움, 불안, 공황 및 자신의 무력감과 같은 부정적인 감정은 모든 공격을 증가시키고 악화시킵니다.

위기가 집에서 시작된 경우, 그 징후를 촉진하기 위해 가능한 모든 것을해야합니다. 우선, 실내를 신선한 공기로 채우고 창을 여는 것이 좋습니다. 그것은 신경계와 전체 유기체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

중단없는 혈액 순환을 보장하려면, 거짓말을하고 다리를 들어야합니다. 공격이 시작 되 자마자 몸 전체와 특히 팔다리가 온기를.니 다.

이러한 조치가 예상 된 효과를 가져 오지 않았다면 작은 용기에 뜨거운 물을 부어 다리를 내리는 것이 좋습니다. 발목은 물로 덮어야합니다. 증상을 억제하면 진정제 치료에 도움이됩니다. "Corvalol"또는 "Valocordin"(적은 양의 물로 희석 된 20 방울 만이 고속의 경우 충분합니다). 또는 혀 아래에있는 타블렛 "Gidazepam"의 절반을 사용하십시오.

공격 중 금지 된 사항

이러한 권장 사항은 증상을 완화하는 데 도움이되지만 이러한 조작은 주 치료를 대체하지 않아야합니다. 전문의의 감독하에 복잡한 치료 만이 그들을 싸울 수 있습니다.

공격 중 사람은 엄격히 금지됩니다.

  • 몸을 충격의 상태로 인도하는 일을하십시오. 예를 들어, 익스트림 스포츠, 수영장에서 높이에서 점프.
  • 금식을하십시오.
  • 카페인 함유 음료를 마 십니다.
  • 강렬한 육체 노동에 참여하십시오.
  • 정신에 부정적인 영향을 미치는 사진, 영화 또는 비디오를 봅니다.
  • 연기가 나고, 술을 마 십니다. 많은 경우에 위기를 유발하는 요인이 숙취라는 사실을 고려할 필요가 있습니다.

동시에 앉아서 생활하는 것을 권장하지 않습니다. 사람은 가능한 한 자주 야외에서 머물러야하며 컴퓨터 나 TV 앞에서 시간을 보내지 않아야합니다.

야간 공격시의 행동

종종 공황 발작은 야간에 발생할 수 있습니다. 몸이 가장 취약한 상태에있는 때입니다. 일반적으로 위기는 하루 동안 경험 한 스트레스의 부정적인 영향의 결과입니다.

일반적으로 공격은 약 3 시간 시작됩니다. 환자는 깨어나고 열이 나고 급격한 공기 부족을 겪고 심한 두통, 공황의 두려움, 불안으로 괴로워한다. 심장의 일에 종종 불규칙성이 있으며, 혈압이 급격히 상승합니다.

밤에 일어나는 공격이 신체의 신체 상태에 덜 부정적인 영향을 미치지 만, 그들의 징후는 두려움으로 인해 심각하게 악화됩니다. 결국 이것은 정신 - 정서적 건강에 나쁜 영향을 미친다. 이러한 공격은 자연스러운 수면 과정을 방해하기 때문에 사람들은 종종 주간에 피곤하고 약해집니다.

적시에 치료를 시작하지 않으면 잠에 빠져 드는 것을 두려워하여 만성 불면증이 발생합니다. 이 요소는 공격을 증가시켜 우울증을 유발할 수 있습니다.

응급 처치를 올바르게하면 불쾌한 증상을 없애고 부정적인 결과를 최소화하는 데 도움이됩니다. 우선 가능한 한 많이 진정시키고 수직 입장을 취하는 모든 것을해야합니다. 진정제는 심장 혈관계를 정상으로 만드는 데 도움을 줄 것입니다. Valeriana 추출물 또는 Novopassit은 이러한 목적에 적합합니다.

첫 징후가 조금 진정되면 즉시 간단한 호흡 운동을해야합니다. 눈을 감고 앉아있을 때는 심호흡을해야합니다. 그들은 진정 효과를 가지고 다시 잠들 수 있도록 도와줍니다 (공격이 경미한 경우).

고통스러운 감각이 가슴 부위에 나타나거나, 급격히 떨어지거나, 혈압이 상승하는 경우에는 구급차를 불러야합니다. 이러한 상황에서 전화를 걸었던 의사는 동정 도관 시스템 (예 : Verapamil, Relanium)의 활동을 감소시키는 약물을 환자에게 줄 것입니다. 그러한 수단의 도움으로자가 약물 치료를하는 것은 바람직하지 않습니다. 잘못된 인식이있는 경우처럼 상황을 더욱 악화시킬 위험이 있습니다.

치료 및 예방

복잡한 치료는 병을 완전히 없애는 데 도움이됩니다. 처음에, 환자는 검사를 위해 근원을 확증 할 신경 학자에게 보내집니다. 약물 치료는 종종 혈압과 갑상선 약을 복용하는 것을 포함합니다.

혈관, 심장 및 기타 시스템의 상태에 대한 부정적인 영향을 가능한 한 빨리 피하기 위해 환자는 물리 치료, 위생 상태에서의 치료, 특수 체조 운동, 심리학자의 상담을 권합니다.

주요 예방 조치에는 건강한 생활 습관, 적절한 휴식, 적절한 영양 섭취, 온건 한 육체 노동 등의 규칙 준수가 포함됩니다. 햇빛에 장기간 노출되는 것을 피하고, 모든 나쁜 습관을 제거하고, 의사의 권고를 따르고, 목적에 따라 약을 복용 할 필요가 있습니다.

IRR의 공격 : 명시하는 법 및 자신을 도울 방법

식물 혈관성 긴장은 신경 계통의 식물 부분의 작용 장애로 인해 발생합니다. 그것은 수많은 불쾌한 증상의 증상을 동반합니다. 모든 유형의 발작으로 고통받는 사람은 그 사람과 직접 대처하거나 특수한 도움을 얻어 다른 질병과 구별 될 수 있습니다.

발작의 유형

왜 신경계 작업에 발작의 원인이 있습니까? 이 시스템은 환경 변화에 대한 민감성이 높아짐에 따라 사람에게 유 전적으로 표시되고, 징후, 외부 요인, 스트레스가 많은 상황 및 개인적인 경험으로 구분됩니다.

근긴장 이상증의 증상에 따라 몇 가지 유형의 공격이 발생합니다.

그런 징후가있는 Vegoinsular 유형 :

  • 머리에 무거움의 느낌;
  • 희미한 상태;
  • 혈압의 현저한 감소;
  • 호흡 문제의 출현;
  • 그의 "수축"의 느낌으로 드러나는 그의 수축의 수에있는 감소와 더불어 심장 리듬 교란.

이 증상은 알코올에 문제가있는 사람들의 가장 큰 특징입니다. 인슐린 공격의 가장 큰 위험은 급성기의 산소 부족으로 공황 발작을 일으키는 것입니다.

Sympatho-adrenaline 유형은 이러한 증상의 발생이 특징입니다.

  • 두통;
  • 흉골 뒤의 불편 함;
  • 심장 박동 가속;
  • 증가 된 혈압 수치;
  • 확장 된 학생;
  • 무감각.

심장 박동의 가속은 질식의 느낌으로 가득 찬 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다.

혼합 유형에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 떨리는 팔다리;
  • 피부 발적;
  • 소변에 대한 충동이 증가했다.
  • 끊임없이 갈증을 참아 낼 수없는 갈증;
  • 심장 통증;
  • 힘의 상실.

다른 분류에 따르면, 다음 유형의 근긴장 이상증이 구별됩니다.

  1. 고혈압, 압력의 급격한 증가, 심박수 증가, 두통, 발열, 흥분의 존재를 특징으로합니다.
  2. 혈압 수치의 급격한 감소, 분당 45 박자의 심장 박동 감소, 신체의 약화, 산소 부족, 현기증, 위장 장애 및 의식 상실을 특징으로하는 저혈압.
  3. 심장 질환에는 공기 부족, 가슴 통증, 부정맥, 심장 박동에 문제가있는 징후가 있습니다.

위기의 주요 증상

이전에 발작을 경험 한 사람은 증상을 직접 압니다. 이러한 발현은 식물계의 이상에 의해 어느 기관이 더 영향을 받는지에 따라 다를 수 있습니다.

일반적인 증상 중 이러한 현상을 방출 :

  • 갑작스런 공황;
  • 실내 공기가 비판적으로 낮아진 느낌;
  • 전신을 덮는 차가운 땀의 출현.
  • 심장 박동 가속;
  • 가장 작은 바늘을 쑤시는 손과 발을 느끼는 것;
  • 혈압이 갑자기 높고 낮거나 낮게 바뀐다.
  • 의식 상실;
  • 완전한 약점을 느끼고, 잠을 자면 도움이되지 않습니다.
  • 우리 자신을 대처할 수없는 지속적인 불안.

근긴장 이상이 심장형을 따라 진행된다면 흉골의 왼쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 그러한 공격을 심장과 구별하기 위해, 진정해야합니다. 고통은 사라져야합니다. 문제가 중추 신경계에 있지 않지만 심장에 있다면, 약물 없이는 그 상태를 멈출 수 없습니다.

위기의 또 다른 특징적인 증상은 머리에 통증이 있으며, 이는 하루 동안 여러 번 사라지는 경향이 있습니다. 근긴장 이상증의 통증을 다른 병리와 구별하는 기본 규칙은 다음을 강조합니다 :

  • 풍부한 땀;
  • 눈 흰자미의 붉음;
  • 연령대의 무거움에 대한 감정;
  • 눈물의 흐름;
  • 눈꺼풀의 통증.

어디에서나 공격을 인식하십시오.

근긴장 이상이있는 사람의 공격은 드문 일이 아닙니다. 첫 번째 징후는 항상 몸의 다른 부위에서 발생할 수있는 통증을 포함합니다. 이러한 위기는 30 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 하루에 2 ~ 3 회 또는 반년 동안 나타나지 않을 수도 있습니다.

일반적으로 근육 긴장의 악화는 봄과 가을의 계절 변화 기간에 발생합니다. 어떤 징후에 따라 밤새 또는 낮에 공격을 인식 할 수 있습니다.

  • 이전에는 없었던 호흡 곤란의 출현, 천식;
  • 혈압의 날카로운 증가;
  • 한낮에 일어나는 질식 공격은 놀라운 일이 아닙니다.
  • 특별한 장치없이 들리는 맥박의 가속, 심장 박동 (고통받는 사람의 의견으로);
  • 눈물이 흘러 나와 눈이 붉어지고, 잦은 인공위성이 사방에 퍼져있다.
  • 공포의 감정의 출현;
  • vsd가있는 빈맥의 증상은 심장 박동이 증가하는 특징이 있습니다.
  • 메스꺼움이있다.
  • 가슴 부위에 압력이나 통증이 느껴집니다 (약물 요법을 사용하면 심장 기능 장애와 심장 기능을 구분할 수 있습니다).

처음 몇 분 안에 알아볼 수있는 방법

대부분 식물성 혈관 질환은 다음과 같은 형태로 나타나는 일련의 증상의 출현 형태로 나타납니다 :

  • 불안 : 환자가 어떤 이유인지 또는 걱정없이 환자가 걱정하기 시작합니다.
  • 두려움 : 사람은 죽음, 자신 또는 가까운 사람에게서 오는 사람을 두려워합니다.
  • 얼굴의 홍조;
  • 특히 밤에 잦은 배뇨;
  • 정상적인 혈압 지표의 변화;
  • 가슴이나 머리 또는 갑자기 일어나는 다른 장소의 통증이 있으며 편안한 자세를 취한 후 약효가 없어 신속하게 통과합니다.
  • 심장 박동의 급격한 가속 또는 감속.

공격 중 행동

근력 긴장으로 고통받는 사람들과 사랑하는 사람 모두가 걱정하는 가장 일반적인 질문입니다. 압류가 사람에게 평범한 경우, 영구적 인 장애를 유발하지 않으면 서 스스로 대처할 수 있습니다. 그렇지 않으면 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다.

발작의 재발을 피하기 위해서는 (의사가 처방 한대로) 진정제를 복용하는 것이 좋습니다. 알려진 것 중 가장 무해한 것은 발레리온, 레몬 밤 또는 모기의 팅크입니다. 그들의 리셉션은 임산부에게도 허용됩니다.

전문가의 권고에 따르면, 다른 약물들이 유지 요법에 포함될 수 있습니다 :

  • 진정제 (Phenazepam, Oxydine);
  • 베타 차단제 (Biprolol);
  • 비타민 복합체 (Milgamma, Kombilipen);
  • 대사 산물 (Mildronate).

집 어디에서나 공격을 제거하는 방법?

  1. 가능한 한 빨리 위기를 없애기 위해서는 자신의 감정을 통제하고 걱정스럽고 긴장하지 말고 진정해야합니다.
  2. 자신의 몸을 경청하지 말고, 사소한 변화를 추적하고, 다른 것에 산만하게하십시오.
  3. 운동을 억제하는 옷을 벗으면 폐로 산소가 자유롭게 흐르지 않습니다.
  4. 바깥쪽으로 나가거나 신선한 공기를 마시 며 창문을여십시오. 누워있는 동안 다리를 올려 몸 전체보다 높게하십시오. 이러한 자세는 머리로의 혈류를 증가시키고 아픈 사람의 상태를 완화시킵니다.
  5. 달콤한 설레임을 먹거나 설탕이 많은 차를 마 십니다.
  6. 알코올을 사용하지 마십시오.
  7. 발레 리아 누스 (valerian)의 타블렛이나 모란이나 레몬 그라스의 팅크 한 잔을 물 한컵에 50 그램을 녹여서 마 십니다. 또한 적당한 Corvalol, Valokardin, Valoserdin.
  8. 차가운 물이나 차가운 물로 얼굴을 혼자 또는 다른 사람의 도움을 받아 뿌리십시오. 의식 상실의 징후가있는 사람에게는 액체 암모니아에 담근 면모 나 코로네 알콜의 냄새를 맡기십시오.
  9. 고압이있는 경우, 약을 줄이면 약을 줄여서 약을 줄이십시오.
  10. 의자 또는 의자에 앉아 다리를 따뜻한 물로 분지로 내립니다.
  11. 심장의 리듬을 진정 시키려면 안구의 손가락을 누를 수 있습니다.

공격을 멈춘 후에해야 할 일

환자를 응급 처치 한 후에이 불쾌한 병리를 더 이상 나타내지 말아야한다고 생각해야합니다.

전문가는 VSD 환자에게서 다음과 같은 행위를 엄격히 금지합니다.

  1. 다량의 알코올과 담배를 마시십시오.
  2. 음식을 포기하고 엄격한식이 요법을 따르십시오.
  3. 폭력적인 장면이 많은 영화 나 프로그램을 보면서 중독 될 수 있습니다.
  4. 근긴장 이상 발작의 시작을 끊임없이 두려워하십시오.
  5. 신선한 공기 속에 드문 경우가 많으며 종종 컴퓨터에 앉아 있습니다.
  6. 커피 또는 카페인 음료에 중독됩니다.
  7. 극단적 인 사건이나 스포츠에 참여하십시오 (산 강에서의 래프팅, 낙하산 점프).
  8. 위기가 시작될 때, 정신적으로 중추 신경계에 부담을 주며 공격이 빨리 지나가는 것을 막을 죽음에 대비하십시오.

IRR의 불쾌한 증상이 나타나지 않도록하려면 어떻게해야합니까?

  1. 신선한 과일과 채소, 유제품 및 시리얼 제품의 매일 식단을 포함한 식단을 수립하십시오.
  2. 스포츠 (수영, 조깅, 피트니스, 요가)하기.
  3. 물리 치료에 참석할 의사의 권고에 따라 (아미노필린 또는 마그네슘을 이용한 전기 영동은 탁월한 결과를 제공합니다).
  4. 정신 장애를 동반 한 IRR의 치료에는 최면, 자발적 운동 및 이완 방법 연구가 포함될 수있는 심리 치료 세션에 참석하십시오.
  5. 매일 호흡 훈련에 참여합니다.
  6. 약초와 함께 침술을 사용하십시오.
  7. 정기적으로 마사지 코스를 가져 가십시오.

위의 권장 사항 외에도 신경과 전문의는 다음과 같은 약을 복용하는 형태로 IRR 환자에게 보조 요법을 처방 할 수 있습니다.

근긴장 이상은 단순한 질환이 아니라 신경계의 작용을 방해한다는 것을 기억해야합니다. 모든 불쾌한 증세가 배경으로 물러나고 나타나지 않을 것이므로, 불안과 불안을 통제하기 위해 그 기능을 조정할 필요가 있습니다.